Болит грудь перед месячными: почему и что делать? Почему болит грудь перед месячными.

Женская грудь – это предмет гордости, красоты и восхищенных взглядов мужской половины населения. Матушкой-природой молочным железам была отведена роль вскармливания потомства, поэтому этот орган тесно взаимосвязан с репродуктивной системой, в частности с менструальным циклом. Поэтому большинство представительниц прекрасного пола перед месячными ощущают боль в груди. Помимо этого, неприятного симптома, наблюдается и значительное увеличение железы. Данный факт, конечно, радует девушек, поскольку молочные железы приобретают красивую форму, упругость и несколько увеличиваются в размере. Но характерная боль всеже вызывает беспокойство, поэтому многие дамы и задают вопросы по-поводу болезненных ощущений в груди перед месячными.

Что же на этот счет говорят специалисты? Почему болит грудь и что в этом случае делать? Является ли такое явление нормой или нет, а также на какие патологии указывает? Эти и другие вопросы будут рассмотрены в данной статье.

Основные причины болезненных ощущений в груди перед месячными

И так, давайте разбираться почему же перед менструациями у представительниц прекрасного пола возникает боль молочной железы? Начнем с характеристики цикла. Поскольку каждый организм индивидуален и остро реагирует как на внутренние, так и на внешние влияния и изменения, то длительность менструального у цикла может быть от двадцати пяти до тридцати дней и это считается нормой. Кроме того, отметим, что практически все процессы в организме, в особенности те, которые связаны с репродуктивной функцией, находятся под строгим контролем и взаимодействии гормонов. Следовательно, менструальный цикл также проходит в сопровождение гормональных изменений. Отметим, что на одиннадцатые – пятнадцатые сутки цикла в организме резко увеличивается количество эстрогенов. В этот период готовая яйцеклетка выходит из фолликула и ждет «встречи» со сперматозоидом. Тоесть наступает овуляция.

Как же это отражается на состоянии молочной железы? В поисках ответа на данный вопрос обратимся к физиологии. Железа имеет дольчатую структуру. Каждая долька состоит из соединительной, железистой и жировой ткани. Именно через них и проходят молочные протоки. А жировая ткань – это основное место концентрации эстрогенов. При их увеличении, естественно изменяется и размер железы. Кроме того, в это время происходит активная подготовка организма к выработке молока.

Так как в этом процессе активное участие берут гормоны, то естественно, что при увеличении их концентрации, а происходит это перед месячными, железы увеличиваются в размерах, несколько огрубевают соски и возрастает в несколько раз чувствительность.

Такие изменения и вызывают боль в груди, которая так беспокоит многих женщин накануне критических дней.

Степень выраженности болезненных ощущений сугубо индивидуальна и зависит от многих факторов.

Иногда боль может быть достаточно сильная, такая что отдает в спину, низ живота, подмышки. Выраженное чувство дискомфорта в этом случае причиняют даже легкие прикосновения ткани к соскам.

Также в зависимости от индивидуальных особенностей организма болеть может одна или обе железы.

Физиологические основы болезненности в груди перед месячными мы рассмотрели.

Теперь рассмотрим почему же боль возникает, ведь у некоторых женщин она отсутствует.

Первая причина – это гормональные изменения, а именно увеличения показателей прогестерона и пролактина в организме женщины в определенные дни цикла, после их нормализации болезненность уходит.

Следующим фактором, после которого боль в груди усиливается – это различные стрессовые ситуации, физическая и психологическая усталость, истощение организма.

Кроме того, очень часто грудь перед месячными болит у тех дам, которые:

  • ведут сидячий образ жизни;
  • страдают лишним весом;
  • имеют пристрастие к алкоголю, сигаретам, наркотикам;
  • испытывают чрезмерную любовь к кофеиносодержащим напиткам.

Иногда женщины испытывают дискомфорт в области железы после тяжелых физических нагрузок на мышцы рук.

Мы рассмотрели основные причины почему болит грудь перед менструациями, которые имеют физиологическое объяснение и не таят в себе ни какой опасности. Однако точно определить причину болезненных ощущений может только специалист после проведения специальных обследований.

Когда появление болей в груди накануне менструаций являются признаком патологий

Иногда ответ на вопрос: «Почему болят молочные железы?» нужно искать в патологических изменениях в организме. Среди них отметим наиболее распространенные изменения, после появления которых, у женщин месячные сопровождаются болью в молочных железах:

  • гормональные нарушения;
  • заболевания гинекологического характера;
  • воспаление в органах грудной клетке и в самих грудях;
  • доброкачественные и злокачественные новообразования;
  • опоясывающий лишай.

Чтобы своевременно заметить патологические изменения женщина должна быть внимательна к себе и регулярно проходить осмотр.

Если у женщины грудь болит не только на кануне менструаций, но и после или в любой другой период цикла – это первый симптом, который указывает на то, что возможно возник какой-то сбой и требуется своевременная медицинская помощь.

Кроме того, стоит обращать внимание на характер и интенсивность болей.

Если грудь набухает и болит так что нет сил терпеть, то это не нормально, следует обратиться к врачу.

Особенно нужно быть внимательным и не терпеть, а немедленно реагировать на изменения в своем организме, женщинам после сорока и тем, кто находится в группе риска развития различных заболеваний молочных желез.

Симптомы болей патологического характера:

  • появление болезненных ощущений наплывами;
  • выделение секрета из сосков;
  • появление плотных участков;
  • боли только в одной железе;
  • интенсивный характер.

Однако стоит понимать что единого описания симптомов, указывающих на патологию нет, поскольку они напрямую связаны с индивидуальными особенностями организма.

Болезненность груди - один из привычных для многих предвестников скорого наступления месячных. В ряде случаев этот симптом может сигнализировать о проблемах в организме у женщины, поэтому важно внимательно относиться к его появлению и сопутствующим признакам.

Физиологические причины

Боль в грудных железах перед месячными - в большинстве случаев явление физиологическое, на неприятные ощущения и увеличение бюста жалуются около 60% женщин. Этот симптом напрямую связан с процессами гормональной перестройки, которые происходят ежемесячно, и считается нормой.

Мастодиния и предменструальный синдром

Возникающие накануне месячных выраженные боли в груди, повторяющиеся каждый цикл, являются нормой. Специалисты дали им название мастодиния.

Она сопровождается следующими симптомами:

  • грудь ощутимо наливается, увеличивается в размерах;
  • соски немного огрубевают;
  • возникают умеренные боли в молочных железах, усиливающиеся при прикосновении.

В норме такие проявления возникают строго во второй половине цикла, после овуляции. Длительность болезненных ощущений, как правило, не превышает неделю, а завершаются они незадолго до начала месячных. Симптоматика эта напрямую связана с изменениями гормонального баланса в течение цикла: после овуляции яйцеклетка выходит в полость матки, а эндокринная система запускает механизм подготовки к беременности, увеличивая процент пролактина и прогестерона в крови.

Данные гормоны и влияют на молочные железы, увеличивая их объем. После того, как организм «понимает», что зачатия не произошло, он прекращает выработку секретов. Грудь возвращается в обычное свое состояние, а у женщин начинает болеть низ живота - матка готовится к удалению яйцеклетки и слоя эндометрия.

Умеренные боли, начинающиеся после овуляции и прекращающиеся к началу месячных, являются нормой. Небольшим отклонением специалисты считают сильное недомогание у женщин в этот период - предменструальный синдром. Он возникает на фоне нарушений обменных процессов, эндокринной и сосудистой систем.

Предменструальный синдром также начинает проявляться после овуляции, но картина его симптоматики намного ярче и глубже, нежели у мастодинии:

  • грудь сильно увеличивается в размерах;
  • грудные железы тяжелеют и сильно болят;
  • у женщин появляются головные боли, тошнота и потеря аппетита;
  • отмечается склонность к отечности конечностей;
  • появляется угревая сыпь;
  • учащается мочеиспускание.

Еще одна характерная особенность ПМС - эмоциональная неустойчивость. Женщины становятся капризными, плаксивыми, раздражительными и остро реагируют на любые мелочи.

Возникновение предменструального синдрома - это повод обратиться к гинекологу-эндокринологу за помощью.

Сильные боли и эмоциональная неустойчивость говорят о нарушениях гормонального баланса, которые нельзя оставлять без внимания, особенно при приближающемся климаксе.

Специалист поможет вам подобрать препараты, которые могут выровнять фон и сделать вашу жизнь комфортней.

Патологические причины

Если боль в молочных железах возникает не только после овуляции, а проявляется на любом этапе менструального цикла, женщине следует посетить гинеколога и маммолога, чтобы выяснить причины своего недомогания. Этот дискомфорт может быть вызван серьезными заболеваниями, требующими квалифицированного лечения.

Дисфункция яичников

Нарушения функциональности яичников - опасное состояние, требующее коррекции путем длительной гормональной терапии.

Этот парный орган регулирует циклические изменения в женском организме, опосредованно запуская работу эндокринной системы. При сбоях функционала яичников нарушается и порядок выработки гормонов, что приводит к возникновению следующих специфических признаков и явлений:

Даже при успешном оплодотворении гормональный дисбаланс приведет к привычной невынашиваемости. Плод «замирает» и перестает развиваться, в других случаях возникает тонус матки, вызывающий выкидыш. Чтобы избежать подобных трагических ситуаций, женщинам следует готовиться к беременности и проверять уровни важных для репродукции гормонов.

Предменструальный синдром на фоне дисфункции яичников протекает очень ярко и выраженно.

Дисфункциональность яичников способна привести к бесплодию и вызвать ряд «женских» заболеваний, поэтому при первых его признаках следует обратиться к гинекологу.

Одна из патологий, которую вызывают гормональные сбои, - мастопатия. Данное заболевание характеризуется образованием в структуре молочной железы плотных узелков и кист, болезненных на ощупь.

Мастопатия проходит два этапа развития, на первом из них грудь под влиянием гормональных изменений начинает сильно болеть перед месячными, но при их наступлении неприятные симптомы заканчиваются.

На завершающем, узловом этапе мастопатии болезненность груди не прекращается на протяжении всего цикла. Женщины отмечают, что груди сильно набухли, а из сосков при нажатии выделяется прозрачная или белая жидкость. Боль отдает подмышку или в плечо, часто отмечаются своеобразные приступы ее усиления.

Несмотря на то, что мастопатия характеризуется доброкачественными образованиями в тканях молочной железы, оставлять без внимания данную патологию нельзя.

Обратиться к маммологу следует не только для устранения дискомфорта, который сопровождает мастопатию. Доброкачественная опухоль способна переродиться в рак, поэтому важно предпринять все меры для ее своевременного устранения.

Злокачественные образования

Запущенная мастопатия часто перерождается в раковые опухоли. При изменении клеток образования меняется и симптоматическая картина:

  • боль в молочной железе усиливается, становится невыносимой;
  • отмечается втяжение соска или определенного участка кожи на пораженной груди;
  • над областью, пораженной раком, появляется «лимонная корка»;
  • участок кожи над новообразованием может покраснеть или значительно отечь;
  • выделения из соска становятся мутными, часто отмечается присутствие в них гноя или крови.

По мере развития патологического процесса отмечается деформация молочной железы, пораженной раковой опухолью, асимметричность грудей становится очевидной. При ощупывании новообразование не движется, а словно припаяно к коже. Лечением такой патологии должен заниматься онколог.

0

В женском организме абсолютно все процессы, связанные с функцией репродукции, регулируются на гормональном уровне. В менструальном цикле принято выделять несколько этапов, они характеризуется последовательным изменением уровня гормонов и соответствующей реакцией организма на их баланс. На этот фактор реагируют органы малого таза, нервная система (предменструальный синдром — ), молочные железы. Многие женщины замечают, что у них набухает и болит грудь перед месячными. Является ли такая реакция нормой или есть повод для беспокойства? Для того, чтобы ответить на данный вопрос, следует узнать, почему конкретно возникают болевые ощущения в груди, оценить их интенсивность и характер, периодичность, обратить внимание на сопутствующие симптомы. Давайте узнаем, как объясняются различные изменения в груди перед месячными.

Боли в груди перед менструацией – норма или нет?

Почему может набухать грудь перед месячными? Такая реакция объясняется изменением гормонального уровня и связана с репродуктивной функцией. Ежемесячно в женском организме происходят следующие процессы: сразу после окончания месячных запускается механизм созревания новой яйцеклетки. Затем она выходит из яичника и по маточной трубе продвигается к матке. Созревшая яйцеклетка готова к оплодотворению – период овуляции. Если оплодотворения не произошло, она лопается и вместе с отслоившимся поверхностным слоем эндометрия выводится из организма, начинаются месячные. Перед менструацией увеличивается количество прогестерона, поэтому могут отмечаться:

  • раздражительность, нервозность, повышенная утомляемость и другие признаки ПМС;
  • незначительные ;
  • тянущие боли внизу живота;
  • молочные железы набухают, и в них отмечается боль.

Вся симптоматика (кроме последней реакции) усиливается непосредственно перед началом кровотечения и может продолжаться вплоть до его окончания. А дискомфорт грудных желез отмечается намного раньше: за неделю до месячных (или даже за две). А по мере их приближения симптоматика стихает. Это нормально, так как наливаться грудь «заставляют» три гормона – прогестерон, эстроген и пролактин.

Увеличение молочных желез, покалывание, боль и другие неприятные ощущения являются признаком подготовки организма к возможной беременности. Именно поэтому грудь первой реагирует на изменения баланса гормонов – в период овуляции. И по мере постепенно стихает, так как организм «понимает», что беременность не наступила. Если до начала месячных грудь остается увеличенной, дискомфорт сохраняется, это является физиологической нормой. После начала кровотечения обычно все реакции затухают, и не беспокоят до середины следующего цикла – то есть, до того момента, когда организм вновь начнет активную подготовку к возможной беременности.

Почему увеличиваются грудные железы? Это ответная реакция на изменение концентрации прогестерона, эстрогена и пролактина. Активная выработка этих гормонов наблюдается в период овуляции. Женская грудь имеет дольчатую структуру, в каждой доле есть железистая, соединительная и жировая ткани. В них имеются молочные протоки. В первую половину менструального цикла (время роста и созревания яйцеклетки) повышается количество эстрогена, который влияет на жировую ткань. Ее объем начинает увеличиваться – это пролиферация, нормальная реакция. Затем изменяется железистая ткань: под влиянием прогестерона и пролактина молочные железы готовятся к выработке молока. В результате отмечаются следующие изменения:

  • грудь набухает и болит;
  • усиливается ее чувствительность;
  • немного огрубевают соски (они могут явственней выступать, становиться более чувствительными и/или болезненными, иногда появляются небольшие выделения прозрачного цвета).

Все эти процессы – естественные, но у каждой женщины проявляются по-своему. По разным данным, яркая реакция отмечается у 40 – 60%, в течение жизни ее острота может меняться, быть постоянной (каждую овуляцию) или периодической. Уровень дискомфорта оценивается от минимального, почти незаметного, до нестерпимых болей.

Может ли болеть грудь до месячных? Да, это укладывается в понятие «физиологическая норма», но не всегда. Если женщина на протяжении многих лет не испытывала дискомфорта, а потом появилась первая симптоматика, то стоит выяснить причину таких изменений. Если болит одна грудь, а другая никак не реагирует, то это тоже может свидетельствовать об определенных проблемах. Имеет значение сила и длительность ощущений, наличие выделений и их характер, своевременность затухания симптоматики (во время месячных). Обязательно ли болят молочные железы? Нет, если они увеличиваются незначительно, то такой реакции быть не должно. Многие женщины вообще могут не испытывать дискомфорта из-за небольшой ежемесячной припухлости груди.

Патология и норма – в медицине понятия относительные, индивидуальная реакция у каждой женщины своя, поэтому к любым изменениям в молочных железах следует относиться внимательно, чтобы не пропустить начало болезней, которые могут давать симптоматику, сходную с естественными процессами.

За сколько дней до месячных начинает болеть грудь

Увеличение груди будет естественным, если происходит в период овуляции и продолжается вплоть до наступления месячных. В среднем считается нормальным, если первые признаки появляются за 2 недели. Среднестатистический 28-30 дней. Соответственно, овуляция наступает на 14-15 день, именно тогда вероятность забеременеть максимальная, а матка и грудь несколько видоизменяются под влиянием гормонов. Но бывает, что периодичность месячных отличается от стандартов: меньше (24 дня или 26) или на пару дней больше (цикл в 32 дня встречается довольно редко). Поэтому определить, за сколько дней до месячных появится симптоматика, несложно: ориентироваться следует на середину цикла.

Абсолютно нормальным считается, если начинают болеть молочные железы с момента овуляции и дискомфорт продолжается вплоть до начала месячных. В этот период увеличивается чувствительность, иной раз болевой порог настолько высокий, что даже простое прикосновение белья к соску вызывает боль.

Дискомфорт и болезненность могут быть:

  • локализованными: например, прикосновения к млечным железам безболезненные, а соски – гиперчувствительные;
  • разлитыми: нет конкретного участка, болезненно любое прикосновение;
  • иррадиирущими: отдает в спину, в подмышку сбоку (с одной или обеих сторон) и даже вниз живота.

По характеру боль бывает:

  • статической (постоянной);
  • периодической (зависит от воздействия – прикосновений, нажатий и т.д.);
  • покалывающей;
  • тянущей.

Также можно различить силу (от незначительной до нестерпимой) болевых ощущений. Если они минимальные, то достаточно соблюдать «меры предосторожности»: когда начинает болеть грудь, носить свободное белье, выбрать удобную позу для сна (например, на спине), правильно подобрать бюстгальтер (чуть больше по размеру, из мягкого материала). При сильных болях этого недостаточно, иной раз требуется прием медикаментов. Симптоматика может нарастать и стихать с момента овуляции (за 14 – 10 дней до месячных) и вплоть до начала месячных.

Можно ли считать, что такие боли являются патологией? Если они вызваны гормональной перестройкой организма, то относятся к категории «физиологическая норма», интенсивность ощущений может быть всего лишь индивидуальной реакцией. Но у болевого синдрома могут быть и другие причины, патологические. Поэтому важно определить, отчего конкретно он возникает.

Причины набухания и боли

Почему болит грудь перед месячными? Все причины можно разделить на две категории:

  • физиологические;
  • патологические.

Взаимосвязь месячных и болей в груди, то есть, физиологические реакции, мы уже рассмотрели. Мастодония – это термин, который применяется в таких случаях. Под это понятие попадают следующие проявления:

  • небольшая болезненность;
  • набухание груди;
  • незначительные выделения (прозрачные, без гноя и крови);
  • огрубение сосков;
  • кожные реакции: уплотнение и шероховатость.

Чаще всего набухают обе груди, но случается, что реакция одной более выражена, чем в другой. Такая же симптоматика может появиться при беременности, ее может вызвать изменение гормонального фона при приеме гормоносодержащих препаратов.

Набухание молочных желез перед месячными может быть патологическим. Тревогу вызывают следующие симптомы:

  • болит только одна грудь;
  • отмечаются спазмы;
  • меняют характер: появляется гной или кровяные прожилки, они становятся белесыми, желтыми;
  • изменяется цвет кожи;
  • прощупываются уплотнения (могут сопровождаться четко локализованным отеком).

Это признаки ряда заболеваний:

  • мастит: воспаление молочной железы инфекционной этиологии;
  • мастопатии: доброкачественная гормонозависимая фиброзно-кистозная опухоль;
  • гинекологические и гормональные заболевания;
  • травмы.

Если очень сильно болит в груди, появляются другие симптомы (заболела только одна, например, левая грудь), симптоматика не стихает даже после начала месячных, то необходимо обратиться к профильному специалисту.

Случается, что месячные не приходят, а болеть грудь продолжает. Это может быть признаком:

  • наступившей беременности (нормальной или внематочной);
  • остаточных явлений после самопроизвольного или обычного аборта;
  • доброкачественных или злокачественных опухолей;
  • болезней, которые вызвали нарушения гормонального фона (сахарный диабет, патологии щитовидной железы и пр.).

Также в период полового созревания у девочек и . При лактации месячных нет совсем, организм блокирует созревание яйцеклетки до тех пор, пока младенец питается материнским молоком. Обычно месячные начинаются только после окончания грудного вскармливания. Но если уровень лактации незначительный или он снижается по естественным причинам (по мере роста ребенка), могут начаться и, соответственно, возобновляется реакция молочных желез. Иногда болит только одна, например, правая грудь. Это объясняется разным уровнем лактации.

Бывает, что после родов такие проявления вообще исчезают, и в дальнейшем женщина не испытывает дискомфорта, которое было вызвано тем, что набухают молочные железы. Но если до рождения ребенка таких симптомов не было, а после окончания лактации они появились, необходимо показаться профильному специалисту.

При задержке следует в первую очередь сделать тест на беременность, возможно, неприятному ощущению и задержке есть вполне естественное объяснение. Если тест отрицательный, то следует искать в патологических процессах.

Если болевой синдром не прекращается с приходом месячных, то это указывает на:

  • болезни груди разной этиологии;
  • гинекологические заболевания;
  • гормональный дисбаланс.

Как видите, факторы, ведущие к возникновению болезненности и других ощущений, разнообразны. Важно определить, чем вызвана реакция. Для этого следует обратиться к гинекологу или маммологу.

Также тревогу может вызвать внезапное исчезновение привычных симптомов. Это может произойти:

  • при беременности;
  • в начале ;
  • в результате приема гормоносодержащих препаратов (например, контрацептивов);
  • более активная сексуальная жизнь (регулярные половые акты способствуют исчезновению симптоматики).

В остальных случаях следует выявить причину изменений, проконсультируйтесь со своим врачом.

Продолжительность болевых ощущений

Как долго болят груди перед месячными? Если речь идет о физиологических проявлениях, то продолжительность синдрома (припухание, болезненность и т.д.) может начаться с момента овуляции. И закончиться с наступлением месячных (максимум, на первый – второй день). В этот момент происходит очередная смена баланса гормонов, и причины, вызвавшие симптоматику, устраняются сами собой.

Если речь идет о патологических процессах, то болезненность не исчезает во время и после окончания кровотечения. И может начаться на несколько дней раньше овуляции. Или вообще не прекращаться (перманентная боль). Также могут изменяться: ее характер, интенсивность, локализация.

Что делать

Что делать, если дискомфорт, связанный с припуханием груди, доставляет определенные неудобства, вызывает неприятные и болезненные ощущения, регулярно беспокоит? Все зависит от причин и интенсивности болезненных проявлений. В первую очередь необходимо обследоваться у профильных специалистов (гинеколога и маммолога). Тактика поведения зависит от различных факторов:

  • если ощущения не сильные и регулярные (появляются ежемесячно, стабильные и не доставляют особого дискомфорта), обследование не выявило отклонений, то вполне достаточно небольшой коррекции питания, подбора более удобного белья.
  • если признаки соответствуют понятию «физиологические», но болезненные проявления довольно сильные, то можно воспользоваться медикаментозными или народными способами их купирования.
  • если изменился характер боли (она внезапно усилилась/прекратилась, стала длительней) или появились новые симптомы, следует посетить врача. Это нужно для диагностики патологии на ранней стадии, когда болезнь легче поддается лечению.

Важно понимать, что женский организм может реагировать на любые изменения, естественные и патологические. В период полового созревания, во время беременности и кормления, при климаксе (период пременопаузы и менопаузы) некоторые отклонения от привычной картины вполне естественные. Изменение гормонального баланса на фоне стрессов, приема препаратов, гормональных контрацептивов также могут повлиять на симптоматику. Но точно такая же реакция может быть признаком патологических процессов. Поэтому регулярные профосмотры — посещение гинеколога (дважды в год) и маммолога (ежегодно) необходимы. Если же произошли внезапные изменения, то лучше сразу же пойти на консультацию.

Самодиагностика

Если начала болеть грудь накануне месячных, можно для начала заняться самодиагностикой:

  • аккуратно обхватите левую железу левой рукой, правую — правой рукой;
  • кончиками пальцев (указательного, среднего, безымянного) деликатными движениями прощупайте грудь;
  • продвигайте руки от основания к области соска.

Структура должна быть однородной, наличие узелков, уплотнений, неоднородных участков – серьезное основание для проверки у специалиста.

Обследование

При любых изменениях следует обратиться:

  • К гинекологу. Он проведет осмотр, чтобы исключить гинекологические заболевания, назначит общий анализ крови, анализы на гормоны и онкомаркеры;
  • Посетить маммолога. Он проведет обследование (пальпацию и осмотр) и назначит специальные лабораторные исследования (УЗИ, маммографию, радиотермометрию).

В соответствии с полученными результатами будет выбрана дальнейшая тактика (устранение неприятных ощущений или лечение выявленной патологии).

Как уменьшить боль

Если болезненность объясняется физиологическими особенностями (генетическая предрасположенность, высокий болевой порог, повышенная чувствительность рецепторов к гормонам или их высокий уровень), то можно принять следующие меры:

  • с момента овуляции изменить рацион: исключить крепкий чай, кофе, алкоголь, острое и соленое, снизить потребление жирных продуктов и жидкости;
  • подобрать удобное белье;
  • употреблять витамины и минеральные комплексы в достаточном количестве.

Если такие меры не приносят желаемого результата, то следует использовать медикаментозные или народные средства.

Препараты

Если сильно болит грудь перед месячными, назначаются:

  • противозачаточные гормональные средства: способствуют стабилизации и некоторому изменению баланса гормонов. Оральные контрацептивы подавляют гормональную активность, что препятствует оплодотворению, следовательно, не будет сопутствующей симптоматики;
  • нестероидные противовоспалительные препараты;
  • лекарства, содержащие магний.

Курс лечения назначается врачом на основании результатов диагностики с учетом индивидуальных особенностей пациентки.

Народные средства

Для лечения активно используются народные средства. Фитотерапия хорошо зарекомендовала себя как эффективное средство устранения неприятных проявлений. Для купирования симптоматики могут использоваться разнообразные травяные сборы, в которые входят:

  • крапива;
  • одуванчик;
  • зверобой;
  • пион;
  • чистотел;
  • череда;
  • татарник;
  • сабельник;
  • лабазник.

Поскольку фитопрепараты имеют собственные противопоказания, то следует обсудить их применение и курс лечение с профильным специалистом.

Содержимое

Один из признаков приближающейся менструации – боль в груди. Из-за неточности выражений люди иногда путают разные виды болезненных ощущений. Боль внутри грудной клетки не имеет никакого отношения к месячным и возникает как у женщин, так и у мужчин. Причин болезненности грудной клетки довольно много и для постановки диагноза потребуется врач. А неприятные ощущения и иногда болезненность молочных желез – обычно следствие гормональных изменений в организме перед началом месячных. изменения не опасны, но страдает от боли в грудных железах незадолго до менструации чуть ли не вся прекрасная половина человечества.

Болезненность желез напрямую связана с месячным циклом женщины. Ежемесячно организм женщины готовится к будущей беременности. Если оплодотворения не происходит, организм освобождается от подготовленной для принятия яйцеклетки плаценты, проводя своего рода микро-роды. Время месячного цикла «делят» между собой гормоны, отвечающие за созревание фолликул и подготовку матки к беременности. В организме женщины одновременно присутствуют все гормоны, но их процентное соотношение меняется в разное время менструального цикла:

  • прогестерон;
  • гестаген;
  • эстроген;
  • пролактин.

Последний «отвечает» за выработку молока, которым надо будет выкармливать потенциального младенца. И неважно, что именно в этом месяце никакого младенца не будет.

Организм об этом не знает. Поэтому под влиянием гормонов начинают меняться и молочные железы, «готовясь» к выработке молока:

  • грудь перед месячными набухает, так как в ней разрастается железистая ткань;
  • в груди приливает кровь, и кровеносные сосуды сдавливают молочные протоки.

При ненаступлении беременности железистая ткань атрофируется, грудь уменьшается в размерах, а боль проходит.

Болит грудь в середине цикла

Это явление называется циклической мастодинией и считается нормальным для здоровой женщины. Сроки возникновения дискомфортных ощущений индивидуальны для конкретного организма женщины. У одних грудь болит за 2 недели до месячных. У других грудные железы болят за неделю до месячных. Поэтому считается, что в среднем грудь болит за 10 дней до месячных.

Средней длительностью менструального цикла считают 28 дней. У некоторых женщин месячные идут через 21 день, у других через 30-35 дней. У женщин с «коротким» периодом грудь часто болит в середине цикла. Это нормально при условии, что боль в груди перед месячными умеренна.

Признаки циклической мастодинии:

  • грудь перед месячными набухает, становится плотнее, чем обычно;
  • присутствует легкое покалывание из-за усиленного притока крови к грудям;
  • в груди перед месячными появляется уплотнение;
  • повышается чувствительность соска и железы;
  • иногда молочные железы могут «гореть», но это проходит с наступлением месячных.

Все эти признаки являются вариантом нормы и, если кроме них нет других настораживающих симптомов, волноваться не стоит.

Иногда причина болезненности молочных желез перед месячными заключается в слишком малом размере бюстгальтера.

Железы перед менструацией увеличиваются примерно на размер и чашечки повседневного бюстгальтера оказываются малы. При набухании груди лучше надеть тянущийся бюстгальтер, способный сохранить форму груди. Внутренняя поверхность чашечек бюстгальтера должна быть достаточно мягкой, желательно из хлопковой ткани.

Но бывает, что грудь перед месячными болит очень сильно. По простонародному определению «прикоснуться нельзя». Такое явление уже может быть обусловлено какими-либо патологиями в организме или развивающимися заболеваниями.

Болит грудь за неделю до месячных

При цикле 28 дней это идеальный вариант из всех возможных, который указывает на отличную сбалансированность всех гормонов. В норме женщина не может забеременеть за неделю до и в течение недели после месячных. А болезненность груди за неделю до менструации указывает на то, что организм уже «готовится к родам».

Почему перед месячными болят молочные железы: заболевания

Строго говоря, при заболеваниях они болят не только перед менструацией, но человеческий организм привыкает к постоянной небольшой боли и перестает ее замечать. Перед кровотечением, из-за разрастания железистой ткани, давление на проблемыне участки увеличивается и болевые ощущения усиливаются.

Если небольшая или «привычная» боль в груди в середине цикла – это нормальное явление, то при патологиях ситуация может меняться. Если перед месячными или в середине цикла сильно болит грудь, этом может быть признаком мастопатии.

Мастопатия

Это заболевание у женщин в возрасте от 30 до 50 лет встречается наиболее часто. Представляет оно собой фиброзно-кистозное доброкачественное образование. При мастопатии в тканях желез происходят изменения, нарушающие баланс между соединительной и эпителиальной тканями. Болезненность молочных желез перед месячными при мастопатии увеличивается незначительно.

Болевой порог и отношение к боли у каждой женщины свои.

При обращении к врачу по поводу усилившейся боли, нужно обязательно указывать не просто «сильно болит грудь перед менструацией», а что болезненность усилилась по сравнению с тем, что было раньше. Иначе врач решит, что женщина страдает от обычной мастодинии и пропишет, максимум, болеутоляющее вместо обследования.

Женщины и так часто не обращают внимания на усилившуюся боль, позволяя мастопатии развиваться. При этом, хотя это заболевание и не является непременным предвестником рака, но при наличии мастопатии вероятность развития онкологического заболевания увеличивается в 3-5 раз.

Мастопатию делят на два типа:

  • диффузную;
  • узловую.

Диффузная – одна из форм фиброзно-кистозной мастопатии. При диффузной преобладают железистый, кистозный или фиброзный компонент.

Признаки фиброзно-кистозной формы:

  • боль при набухании молочной железы;
  • выделения из сосков;
  • зернистость и дольчатость, которые определяют при пальпации.

Появление этих симптомов – повод обратиться к врачу. Вторая стадия развития мастопатии – узелковая. На этой стадии в железе появляются уплотнения размером от горошины до грецкого ореха. Уплотнения постоянные и не уменьшаются при начале менструации. Все признаки диффузной мастопатии также сохраняются. Развиться узелки могут как в одной груди, так и в обеих. К тому же уплотнения могут быть в единственном числе или во множественном. При образовании узлов в одной из желез, боль в ней может быть сильнее. Но по отдельности молочные железы болят не только из-за мастопатии.

Другие причины

Причинами болезненности одной железы могут быть:

  • мастит;
  • механическое повреждение тканей;
  • межреберная невралгия;
  • пневмония;
  • плеврит;
  • дегенеративные изменения в позвоночнике;
  • другие причины.

В этих случаях болит либо правая, либо левая грудь и не перед месячными. Хотя перед менструацией болезненность может усиливаться за счет отекания тканей молочной железы.

Мастит – не только воспаление из-за застоявшегося молока. Иногда возникает инфекционный мастит, вызванный проникшими через микроскопические щели в соске патогенными бактериями. В этом случае может болеть только одна железа. Лечится инфекционный мастит антибиотиками. При мастите перед менструацией инфицированная грудь болит сильнее здоровой, так как на воспаленную ткань накладывается обычное набухание молочных желез.

Мастит может возникнуть даже у мужчин.

Боль от ушиба сложно перепутать с чем-либо другим, поэтому тут причина будет ясна. Определить болезненную точку тоже труда не составит.

При плеврите – осложнении после бронхита или пневмонии болевые ощущения возникают сначала в правой стороне грудной клетки. Но тут как раз и не стоит путать ощущения, когда перед месячными болят грудные железы, а когда боль локализована в грудной клетке. Достаточно пропальпировать молочные железы, чтобы понять, что источник боли не они. К тому же при плеврите грудь болит не перед менструацией, а в любое время.

При изменениях в позвоночнике может произойти ущемление нерва. В этом случае жизнь играет в лотерею. Неизвестно какой нерв будет задет. Болевые ощущения от ущемленного нерва не локализуются в точке ущемления, а передаются дальше. Человеку кажется, что у него болит нога, голова, рука или любой другой орган. На деле проблема возникла в районе позвоночника.

Раковая опухоль опасна тем, что на первых стадиях она развивается бессимптомно и начало онкологического заболевания легко упустить. Причины развития раковых заболеваний достоверно не известны до сих пор, но предрасполагающими факторами считаются:

  • мастопатия;
  • отсутствие родов;
  • отсутствие естественного вскармливания ребенка материнским молоком;
  • ожирение;
  • курение;
  • очень ранняя первая менструация (до 12 лет);
  • прочие факторы, в равной степени «ответственные» не только за развитие рака молочной железы, но и прочие виды злокачественных опухолей.

На самом деле в причинах, вызывающих онкологические заболевания, не могут разобраться даже сами онкологи и нет никакой уверенности, что хоть один из перечисленных факторов действительно может привести к раку.

Для профилактики заболеваний молочной железы необходимо раз в год проходить осмотр у маммолога.

Когда обращаться к врачу

Если грудь «ровно» болит перед месячными или во время беременности, это нормальное явление, не требующее вмешательства врача. При беременности нужно проходить обычные осмотры в женской консультации. Даже во время беременности иногда молочные железы болят за неделю до месячных или в середине цикла. Причины, по которым грудная железа болит в середине уже несуществующего цикла, в еще не перестроившихся для беременности гормонах. Ко второму месяцу это явление обычно уже исчезает.

Заставить обратиться к врачу могут следующие признаки:

  • появление приступов острой боли перед менструацией;
  • сильная боль, появляющаяся при соприкосновении одежды с грудями;
  • болевые ощущения в одной из грудных желез;
  • боль, не проходящая после наступления месячных или возникающая вне зависимости от фазы менструального цикла;
  • изменение структуры кожи и цвета молочной железы.

Каждый из этих признаков может быть симптомом начинающегося заболевания.

Почему перестала болеть грудь перед месячными

Женщины, желающие забеременеть, иногда могут узнать о беременности спустя 5 дней после зачатия даже без использования тестов. Вариант, когда грудь перестала болеть перед месячными, может означать беременность сроком в несеколько дней. Организм перестал «готовиться» к близким «родам» и стал перестраиваться на вынашивание ребенка. Перестали вырабатываться гормоны, отвечающие за появление молока. Они понадобятся спустя несколько месяцев.

Но беременность – не единственная причина прекращения болей. Иногда причиной почему болит грудь перед менструацией является отсутствие регулярной половой жизни. При налаживании личной жизни проходит и боль.

Боль может пройти и после излечения мастопатии. Если причиной болезненности желез была давняя мастопатия, которую женщина воспринимала как норму, после лечения боль пропадет или уменьшится.

Наиболее опасным в плане деторождения является исчезновение привычных болевых ощущений из-за падения уровня прогестерона. Этот гормон «отвечает» за овуляцию, без которой не произойдет зачатие.

Заключение

Хотя основная причина болезненности желез перед менструацией вполне естественна и физиологична, но для уверенности в отсутствии проблем необходимо ежегодно проходить врачебный осмотр. В течение года можно делать пальпирование самостоятельно.

Самочувствие женщины в течение менструального цикла периодически ухудшается, это может быть вариантом нормы. Ситуация, когда болит грудь перед месячными, является характерной для многих. Появление подобных симптомов связано с выработкой в организме большого количества гормонов, влияющих на смену состояния молочных желез, приводящих к повышению их чувствительности и набуханию перед месячными. В ряде случаев женщины жалуются, что регулярно перед месячными сильно болит одна молочная железа. Такой синдром говорит о большой вероятности патологии. Но чаще всего увеличение желез, их болезненность и нагрубание являются обычными признаками ПМС, свойственными большинству представительниц женского пола.

Причины

Чтобы выяснить, из-за чего болит грудь перед месячными, нужно разобраться в действии важнейших женских гормонов, например, таких как эстроген, прогестерон и пролактин. Показатели их количества значительно варьируются в разные , что приводит, в том числе, к некоторому увеличению молочных желез, начиная с овуляции до менструации. Если с течением времени ситуация осложняется, грудь болит, а месячных нет, это дает основания предположить наличие заболевания или беременности. Многие беременные женщины очень сильно страдают из-за повышенного дискомфорта в области молочных желез. , становятся чувствительными и болезненными, что к ним невозможно даже притронуться. Эта ситуация является весьма характерной и достаточно распространенной среди будущих матерей.

Для большинства женщин повышенная чувствительность бюста перед месячными, ощущаемая как слегка ноющая боль, является нормальным состоянием, связанным со сменой гормонального фона. Уровень эстрогена достигает пика после прохождения половины менструального цикла. В этот период на подъеме находятся также прогестерон и пролактин. Они воздействуют на молочную железу, состоящую из жировой, соединительной, а также железистой ткани.

Эстроген взаимосвязан с жировой составляющей, прогестерон влияет на соединительную, пролактин на железистую. Действие прогестерона приводит к разрастанию соединительной ткани, которое может стать патологическим. Пролактин готовит молочную железу к возможной беременности и последующему вскармливанию, что может сделать ее напряженной. Но с появлением выделений и наступлением месячных гормональный фон меняется. Невостребованные объемы ткани и гормонов постепенно выводятся из организма. Поэтому до месячных молочные железы способны иногда набухать, но с началом менструации наличие болезненности в этой области в норме не предполагается.

Боли перед месячными

Состояние небольшого дискомфорта, когда перед месячными болит грудь, называется мастодинией и не является патологией. Неприятные ощущения, отек и набухание бюста могут возникнуть . Обычно боль начинает беспокоить за 10 дней до появления выделений в начале месячных. В норме с наступлением месячных отек бюста уменьшается, снижается чувствительность молочных желез, чувство дискомфорта проходит.

К сожалению, случаются отклонения от нормального прохождения месячных, что выливается в патологию. Внезапно возникшие слишком сильные боли перед месячными, сопровождающиеся вторичными симптомами, свидетельствуют о неприятных заболеваниях. При их появлении необходимо проведение обследования у специалиста.

Читайте также 🗓 Почему при начале месячных заболело горло

Во многом распознать патологию помогает наблюдение за периодичностью и уровнем боли в сочетании с фазами менструального цикла. Если неприятные ощущения появляются в одни и те же дни цикла, за несколько дней до месячных, не становятся сильнее, и менструация проходит, как обычно, вовремя, без сбоев, повода для волнений может не быть.

Совсем иной исход предполагает ситуация, когда в положенный срок нет месячных, но молочные железы сильно беспокоят. К причинам, из-за которых произошла задержка месячных и болит грудь, относятся:

  • гормональные или эндокринные патологии;
  • передозировка оральных контрацептивов;
  • заболевания других органов;
  • наступление беременности.

Определить, в каком направлении следует искать причину, и как вылечить болезнь, может только врач. Своевременное обращение в клинику позволит увеличить шанс на благоприятный исход.

Боли во время менструации

Нередко у женщин, когда месячные прошли, а грудь все еще болит, возникают жалобы, спровоцированные дисбалансом гормонов. Часто у многих вдобавок болит грудь при месячных, когда смена гормонального фона способствует, как правило, прекращению болезненных ощущений. Ведь с началом менструации в репродуктивной системе стартует подготовка к следующей овуляции, выполняется очищение от образовавшихся в предыдущем цикле тканей и веществ. Это относится и к молочным железам. Сохранение их набухания в продолжение месячных не может считаться нормой. Поэтому ответ на вопрос о том, почему болит грудь во время месячных, скорее всего, может дать только специалист после подробного обследования обратившейся женщины.

В числе самых распространенных факторов, провоцирующих такие боли, называют следующие проблемы:

  • патология гормональной или эндокринной системы;
  • болезни молочных желез, или мастопатия ;
  • новообразования (кисты, опухоли);
  • гинекологические осложнения (болезни половых органов, расположенных в области малого таза).

У женщин, принимавших гормональные контрацептивы, особенно, без назначения врача, бесконтрольно и долго, состояние болезненности области бюста, несмотря на состоявшееся начало месячных, встречается чаще обычного. Кроме того, на появление дискомфорта и болезненных ощущений в молочных железах влияют:

  • перенесенные инфекционные или эндокринные заболевания;
  • нарушение норм потребления кофе и чая;
  • курение;
  • ношение неудобного или тесного белья.

Вне зависимости от предполагаемых причин, женщина, обнаружившая указанные симптомы, должна обратиться за консультацией к специалисту.

Болит грудь после месячных

Известно, что после наступления менструации соотношение гормонов в крови претерпевает изменения, и самочувствие, обычно, приходит в норму. Но есть жалобы от женщин и в этот период, когда болит грудь после месячных. При этих симптомах следует проявить больше заботы о своем здоровье. Если у женщины месячные закончились, а грудь по-прежнему болит, точно указать, что определило возникновение такой ситуации, непросто, требуется обратиться к врачу. Причины болезненного состояния молочных желез после окончания месячных предположительно могут быть следующие:

Читайте также 🗓 Почему первый день месячных очень болезненный

Если беспокойство сразу после месячных продолжается, ощущается болезненность, необходимо пройти осмотр у специалиста для получения квалифицированного заключения с точным диагнозом.

Чего стоит опасаться

Каждая женщина должна проявить настороженность и озабоченность, если возникли боли в области бюста. Возможно, причин для волнений и беспокойства не обнаружится, но чтобы обезопасить себя от неприятных неожиданностей, необходимо пройти обследование для прояснения ситуации. Тревогу должны вызвать следующие жалобы:

  1. Перед месячными грудь набухает, боли непривычно сильные, наступают волнообразно, со спазмами.
  2. Ощущается разный уровень боли с разных сторон.
  3. Неожиданно болит грудь после месячных.
  4. Боль в левой молочной железе сильнее и пронзительнее, чем в правой. Такой симптом может предупреждать о заболевании сердца.
  5. Обнаружились внешние изменения в области бюста – покраснения, потемнения, ранки и язвочки.
  6. Из сосков при отсутствии беременности отмечаются выделения. Особенно чреваты осложнениями выделения гнойные или с примесью крови.
  7. Появилось жжение в молочной железе, распирающие или сдавливающие ощущения. Это опасный симптом, повышающий вероятность обнаружения опухоли.
  8. Прощупывается уплотнение или узелки, молочная железа деформирована.
  9. Боль длится свыше двух недель и сопровождается высокой температурой.
  10. Увеличиваются лимфатические узлы , особенно в подмышечных впадинах.

Указанные симптомы являются признаками патологических процессов в организме. Не всегда поставленный диагноз будет относиться к молочным железам, возможно обнаружение заболеваний других органов. Тем не менее, для победы над болезнью важно не упустить ни единого шанса. И этому способствует своевременное обследование при обращении в клинику.

Что делать

Несмотря на то, что болезненные ощущения в области бюста считаются вариантом нормы, желательно проконсультироваться и получить заключение специалиста. Особенно важно пройти осмотр, если беспокоит женщину и болит грудь после месячных. Здесь варианты полученного от врача заключения могут быть самыми разными – как благоприятными, так и тревожными. Но тщательной проверкой пренебрегать не стоит. Чтобы выяснить, отчего в период месячных наблюдается боль, отек и другие досадные ощущения в молочных железах, необходимо выполнить следующие шаги:

  • сдать (по гормональным показателям проверяются половые и щитовидная железы);
  • пройти тест по онкомаркерам;
  • сделать УЗИ (молочные железы и малый таз);
  • при наличии показаний пройти биопсию.