Что больше всего разрушает зубы. Почему крошатся и разрушаются зубы? Как предотвратить крошение зубов

Человеческий организм устроен так, что самостоятельно ему очень сложно противостоять столь огромному количеству факторов, которые оказывают неблагоприятное влияние на наши зубы и дёсны.

Причины почему разрушаются зубы делятся на внутренние (разнообразные нарушения в обмене веществ, неправильное питание, наследственность) и такие внешние:

1. Механические (травмы от внешнего воздействия);
2. Химические (воздействие кислот и прочих активных веществ на эмаль);
3. Температурные (холодное и горячее);
4. Гигиенические (несоблюдения правил ).

Если с внутренними факторами всё понятно - нужно устранять причину, то с внешними причинами всё не так очевидно и понятно.

Их исконное назначение и призвание – откусывать и разжёвывать пищу, и поскольку они представляют собой довольно крепкие и устойчивые образования, то с лёгкостью справляются с поставленной перед ними задачей. Ввиду того что зубы не призваны к открыванию бутылок или раскалыванию грецких орехов. Ни к чему иному, как к их разрушению, подобные действия не приведут.

Не стоит использовать их не по назначению

Такие безопасные и кажущиеся совершенно незначительными с первого взгляда манипуляции, как ковыряние в них зубочистками или перекусывание нити, также могут привести к одиозному исходу. Здесь речь идёт не о самой нити, как источнике потенциальной опасности, угрозу представляет высокое давление между зубами, возникающее в результате воздействия друг на друга при её перекусывании.

На видео Елена Малышева рассказывает о том, почему разрушаются зубы:

Вредоносные микроорганизмы

Критически неблагоприятно воздействуют на зубы разнообразные вредоносные микроорганизмы, «жилищем» для которых зачастую служит зубной налёт. Питаются они мелкими остатками еды, которые остаются во рту после еды и в процессе своей жизнедеятельности выделяют кислоту, которая первым делом разрушает эмаль. После этого кислота принимается за внутренние ткани.

Налёт разрушительно влияет и на здоровье в целом

Лариса Копылова

Стоматолог-терапевт

Болезнетворные бактерии представляют не меньшую опасность и для дёсен – десна начинает воспаляться, а зуб, который окружает такая десна, постепенно теряет устойчивость, что впоследствии может привести к его выпадению.

Природой, конечно же, предусмотрен естественный механизм защиты: зубным тканям свойственна частичная регенерация, слюна, обильно омывая полость рта, способствует уничтожению продуктов распада вышеуказанных микроорганизмов. Параллельно, кровь доставляет к зубам нужные им минералы, такие как фтор и кальций.

Слюна парализует воздействие кислоты до 15 часов, однако, употребление разнообразных алкогольных напитков, курение и другие вредные привычки современного общества способствуют образованию такого стабильного и стойкого налёта, что слюне не под силу справиться с ним.

Лариса Копылова

Стоматолог-терапевт

Специалисты рекомендуют проводить чистку зубов как минимум пару раза в день - утром и вечером. Помимо всего прочего, очень актуальный вопрос – правильное сбалансированное питание - оно поможет восстановлению организма. Одни витамины, ополаскиватели и пасты с повышенным содержанием фтора проблему, к сожалению, не решат.

Беременность

Беременность очень часто становится причиной разрушения зубов. Дело в том, что во время роста плода, развитие его скелета требует огромных порций фтора и кальция, которые, естественно, малыш забирает из организма мамы. А если учесть, что 99% всего кальция человеческого организма содержится в зубах, то очень страдают именно они.

Кальций в организме человека

Этот процесс сопровождается резкой болью на холодное и горячее, сладкое и кислое. Именно поэтому специалисты советуют экстренно и незамедлительно восстанавливать будущим мамам запас необходимых минеральных веществ.

14 августа этого года обрушился автомобильный мост в Генуе, жертвами катастрофы по последним данным стали 42 человека. Пока инженеры и следователи выясняют, почему и как это произошло, «Вокруг света» решил вспомнить и перечислить основные возможные причины обрушения мостов и заметные примеры таких обрушений из прошлого.

Человечество стало строить мосты более трех тысяч лет назад, что позволяет мосту претендовать на почетное звание самого . Более того, многие мосты, построенные тысячи лет назад - особенно римлянами, которые достигли удивительных высот в области мостостроения, - до сих пор стоят и даже выполняют свои функции.

Но, как и любое инженерное сооружение, мост может разрушиться, что нередко случалось за последние три тысячи лет. И хорошо еще, если прямо в процессе строительства. Хуже, если это происходит по окончании работ.

Почему же разрушаются мосты? Часто причин может быть несколько одновременно, и они, удачно дополняя друг друга, приводят к катастрофе. Например, инженер неправильно провел расчеты, строители сэкономили на материалах или нарушили технологии строительства, затем мост неправильно эксплуатировался и, в конце концов, при прохождении слишком тяжело нагруженного поезда или большого числа машин или людей в плохую погоду обрушился. Тем не менее в большинстве случаев одна из причин выступает в качестве основной.

Ошибки конструкции и эксплуатации и чрезмерный износ

Пожалуй, ошибки в конструкции можно назвать первейшей причиной разрушения всех инженерных сооружений - будь то колокольни, крепостные стены или мосты. Причем проблема может проявиться сразу, а может при определенных условиях по окончании строительства. Именно это случилось, к примеру, с железнодорожным мостом через Ферт-оф-Тей (эстуарий реки Тей) в Шотландии в 1879 году. Инженер Томас Бауч, автор проекта, посвященный за него в рыцари, не учел при создании проекта ветровую нагрузку и запланировал опоры, поддерживавшие фермы моста, слишком тонкими. К этому прибавилось низкое качество материалов и работ. В результате в сильнейший шторм (10 из 12 баллов по шкале Бофорта) вечером 28 декабря 1879 года (через два года после окончания строительства) поезд с 75 людьми въехал на мост и вскоре оказался в воде: пролеты самого длинного на тот момент моста в мире (около 3000 метров) рухнули в реку вместе с вагонами и паровозом.

Так мост выглядел спустя несколько недель после обрушения. Сегодня его конструкции разобраны, однако остатки опор еще видны

А вот пользователям подвесного автомобильного моста через пролив Такома-Нэрроуз между городом Такома в штате Вашингтон (США) и полуостровом Китсуп повезло больше. О проблемах с этим длинным и довольно изящным сооружением стало известно еще на этапе строительства: рабочие, возводившие мост, заметили, что, когда в проливе поднимался боковой ветер, дорожное полотно начинало вибрировать и выгибаться. За это они даже прозвали мост «скачущей Герти» (Gallping Gertie) . Это, впрочем, не помешало довести строительство до конца и торжественно открыть мост 1 июля 1940 года. Более того, хотя колебания дорожного полотна при ветре и были заметны невооруженным глазом и сразу стали вызывать опасения инженеров, инспекторов надзорных органов и водителей, мост считался вполне безопасным. Одновременно с его эксплуатацией разрабатывались варианты решения проблемы. А в чем же была проблема? В том, что при строительстве были использованы передовые на тот момент сплошные балки из углеродистой стали, поверх которых было постелено дорожное полотно. Если бы использовались более привычные сквозные балки, ветер обдувавший мост, проходил бы через них, а сплошные балки отклоняли потоки воздуха выше и ниже и таким образом приводили дорожное полотно в движение. Проекты по исправлению недостатка даже не успели до конца продумать: 7 ноября того же, 1940 года ветер в проливе поднялся до сильных, но не катастрофических 18 м/с (около 64 км/ч; 8 баллов по шкале Бофорта), и мост в конце концов не выдержал: тросы лопнули и дорожное полотно вместе с автомобилем чудом спасшегося водителя упали в пролив; погибла одна собака, случайно выбежавшая на мост. А мы получили уникальные кадры - их снял местный житель, оказавшийся в тот день у моста с камерой.

Превышение допустимой нагрузки

Строго говоря, превышение допустимой нагрузки - тоже нарушение правил эксплуатации, хотя, как правило, оно является следствием не небрежения такими правилами и побуждениями здравого смысла, как несвоевременный ремонт или проведение ремонтных работ с нарушением регламента (погубившими в 2011 году 710-метровый мост через реку Махакам в индонезийской части острова Борнео), а стечением обстоятельств. Именно так можно расценивать, например, то, что произошло в 17:00 по местному времени в пятницу 15 декабря 1967 года с Серебряным мостом (Silver Bridge) через реку Огайо, соединявшим штаты Огайо и Западная Виргиния. Мост, построенный в 1928 году, являлся частью шоссе U. S. Route 35 и пользовался большой популярностью, выражавшейся в том, что через него регулярно проходил плотный транспортный поток. В предпраздничные недели трафик возрастал даже больше обычного, а трагедия и вовсе произошла вечером в пятницу за десять дней до Рождества. Мост рухнул из-за разрушения одной из стержневых подвесок, которыми дорожное полотно крепилось к тросам, а за нею стали рушиться и остальные конструкции моста - все разрушение заняло около минуты. В результате погибли 46 человек.

Самый точный список погибших при крушении моста в Диксоне, штат Иллинойс, насчитывает 46 имен, причем женских среди них 37, то есть 80%. Больше того, 19 погибших были моложе 21 года. Причина такой диспропорции в том, что женщин и детей пропустили вперед, чтобы им было лучше видно церемонию крещения в водах реки - как раз на ту боковую пешеходную дорожку, где была сконцентрирована наибольшая масса. Тяжелые платья, посыпавшиеся сверху люди и конструкции злополучного моста довершили дело

Другой пример тоже из Америки - из города Диксон, штат Иллинойс. Начало мая 1874 года было теплым и солнечным, поэтому пастор местной баптисткой церкви решил провести в первое же воскресенье месяца, 4-го числа, церемонию крещения в водах реки Рок шестерых новых членов общины. Удобное место было вблизи моста, а такие церемонии обычно привлекали внимание горожан (альтернативных развлечений в провинциальном городе с населением чуть больше 4000 человек в 1874 году было немного). Мост же был построен пятью годами ранее и имел пользовавшуюся популярностью новую для тех лет решетчатую конструкцию, позволявшую собирать переправы большой длины из коротких металлических деталей и, следовательно, тратить меньше денег и возводить мосты в труднодоступных районах.

Утром в воскресенье на мосту собралось от 150 до 200 человек, все одетые по-воскресному, причем больше всего людей было сконцентрировано с одного края моста и в границах одного пролета. Пастор взял театральную паузу перед погружением в воды реки крещаемого. Вдруг в наступившей тишине послышался громкий скрип, и пролет моста стал валиться вместе с собравшимися на нем людьми (мужчины, женщины в тяжелых платьях с кринолинами и нижними юбками, дети, в том числе маленькие), которые полетели в воду с высоты более пяти метров. Погибло около 50 человек. Официально причиной случившегося назвали конструкцию моста, однако трагедия не произошла бы, если бы он не оказался перегружен, притом неравномерно.

Военные действия и терроризм

Во всех выше описанных случаях мосты разрушались из-за непреднамеренных действий людей. Но так бывает не всегда, нередко люди разрушают построенные другими людьми переправы. Чаще всего в истории человечества так происходило во время войн, и наибольшее количество мостов было разрушено в XX веке во время Второй мировой войны авиаударами или артобстрелами - либо для того чтобы остановить продвижение войск, либо чтобы нарушить экономическую деятельность противника. Так, мост Гогенцоллернов, построенный в 1907–1911 годах в центре Кельна, позволял пересекать Рейн автомобильному и железнодорожному транспорту и пешеходам и потому считался важнейшим элементом инфраструктуры Третьего рейха - во время войны это был самый загруженный железнодорожный мост в Германии. Неудивительно, что уже с 1942 года союзники старались уничтожить его авианалетами. Впрочем, полностью вывести его из строя с воздуха им так и не удалось - мост рухнул в воды Рейна только 6 марта 1945-го, когда его подорвали американские саперы.

Разрушенный за два месяца до окончания войны мост Гогенцоллернов (на фото в центре) начали восстанавливать вскоре после окончании боевых действий в Германии. И в 1948 году уже запустили железнодорожное движение по нему. Автомобильную линию пустили по другому маршруту, а слева и справа от путей сейчас устроены пешеходно-велосипедные дорожки, с которых открывается великолепный вид на город в целом и на Кельнский собор в частности

Однако и после окончания Второй мировой мосты продолжали гибнуть от бомбардировок с воздуха и подрывов - эта судьба постигла, например, весьма красивый вантовый автомобильный мост Свободы в сербском городе Нови-Сад в 1999 году во время натовской военной операции против Югославии (мост, впрочем, восстановили в 2005-м).

Стихийное бедствие

В эту категорию причин попадают и наводнения и внезапные резкие подъемы воды, попросту смывающие мост или разрушающие его опоры и почву под ними, и землетрясения, а также оползни. Именно последние стали причиной обрушения моста через каньон Пфайффер (глубина 98 метров) на Шоссе 1 в Калифорнии в марте 2017 года. В течение месяца в районе моста выпало более 1500 мм осадков, которые вызвали смещение толстого слоя почвы на склоне каньона вместе с опорой моста, врытой в этот склон. К счастью, на мосту в тот момент никого не было.

Мост через реку Кинзу высотой 92 метра частично разрушился после встречи с торнадо в 2003-м. До обрушения его длина составляла 625 метров, он был 4-м по высоте мостом в США. В 1977 году сооружение внесли в Национальный реестр исторических мест США, а в 1982-м - в Список исторических гражданских инженерных достопримечательностей США

Еще один, впрочем довольно экзотический, вариант развития событий - торнадо. Именно он уничтожил знаменитый железнодорожный мост через реку Кинзу в штате Пенсильвания (США) - памятник инженерной мысли, построенный в 1883 году и прослуживший до 1963-го, а потом ставший главной достопримечательностью парка Kinzua Bridge State Park . А 21 июля 2003 года на парк налетел торнадо, ударил в мост и повалил 11 из 20 его опор - 120-летние конструкции не выдержали ветра скоростью выше 150 км/ч.

Столкновение

Отличный способ обрушить мост - врезаться в него, причем для наибольшего успеха этого предприятия стоит метить в опору. Хотя можно при желании попытаться снести и пролет, например устремившись под мост на транспортном средстве большей высоты, чем сам пролет. Надо сказать, что в большинстве случаев мост побеждает (см. так называемый «Мост дураков» в Санкт-Петербурге), однако не всегда, как случилось с мостом Альмё, соединявшим шведский остров Чёрн с материком. Это красивое арочное сооружение (на момент постройки самый длинный в мире мост такого типа) было перекинуто через оживленный водный путь и простояло 20 лет без приключений, пока темной туманной ночью с 17 на 18 января 1980 года не встретилось с балкером MS Star Clipper . Тот, следуя в тяжелых навигационных условиях, прошел не по центру арочного пролета, задел арку и снес ее. Дорожное полотно и конструкции моста упали на мостик судна и разрушили его. Примечательно, что при этом на судне никто не пострадал. Но совсем без жертв, к сожалению, не обошлось: в тумане несколько автомобилей на полном ходу выехали на мост со стороны Чёрна и, не заметив, что моста-то и нет, рухнули с него в ледяные воды пролива - погибли восемь человек. Жертв могло бы быть больше, если бы следовавший со стороны континента водитель грузовика не заметил, что заграждения внезапно исчезли, и не успел затормозить в метре от обрыва, заблокировав дорогу.

При столкновении баржи с мостом на шоссе I-40 в 2002 году в США непосредственно от удара никто не пострадал, но восемь легковых и три грузовых автомобиля успели упасть в воду - погибли 14 человек, 11 получили ранения

И все же более надежный способ снести мост - это врезаться в опору и желательно на полном ходу, как это сделала груженая баржа Robert Y. Love в водохранилище имени Керра на реке Арканзас в штате Оклахома, США. Ее рулевой упал в обморок за штурвалом, и неуправляемое судно врезалось в одну из опор автомобильного моста и снесло ее, вызвав обрушение 177-метровой секции пролета. Как и в случае с мостом Альмё, жертвами крушения стали водители автомобилей, не успевшие затормозить на краю (дело происходило майским утром).

Фото: Wikimedia Commons, Stephen Lux / Getty Images, Posnov / Getty Images

Немногие люди, увы, могут похвастать здоровыми зубами. Самой природой заложен их недолгий век. Но если беречь зубы смолоду, то и прослужат они дольше.

Даже если предки передали по наследству стоматологические проблемы, в силах каждого человека смягчить наследственный удар правильной заботой о собственном здоровье.

Главное - знать «врага в лицо», то есть причины, лишающие нас белоснежной улыбки. Об этом и пойдет речь в статье.

Враг под названием «кариес»

Если верить статистике, более 90 процентов людей на земном шаре сталкиваются с кариесом. Причин возникновения болезни много. А развивается она одинаково. Назовем стадии кариеса (гниения):

1. На поверхности эмали появляется едва заметное потемнение. Боли не ощущается, так как защитные ткани все еще крепкие, и бактерии не успели проникнуть внутрь и достигнуть нерва. На этой стадии лечение самое успешное. Но только дантист способен увидит болезнь в ее зародыше.
2. На второй стадии костный орган все еще выглядит здоровым, он активно реагирует на горячую и холодную пищу, иногда даже на поток воздуха при дыхании. Это происходит потому, что эмаль потеряла твердость. Через микротрещины проникли микробы, и нерв начинает «просить о помощи» острой болью.
3. Третья стадия характеризуется более длительной болью. Потому что гниение достигло дентина. Если эмаль разрушена, то беззащитный дентин под ней разрушится еще быстрее. На этот раз можно увидеть так называемую дырку. Она будет шириться, открывая путь микробам в пульпу – место, где находятся нервы.

Внешние факторы

С такими врагами мы сталкиваемся ежедневно. Но, порой, не отдаем себе отчета, насколько они опасны. К внешним разрушительным факторам относятся:

1. Химические. Наиболее агрессивный фактор, влияющий на деминерализацию эмали. Некоторая обработанная еда и особенно напитки с высоким содержанием кислоты, а также алкогольные напитки нарушают флору ротовой полости.
2. Механические. Привычка разгрызать орехи, открывать бутылки, перекусывать металлический провод заканчивается сколами и микротрещинами. Страдает эмаль и во время падения, ударов.
3. Температурные. Любители запивать мороженое горячим кофе рискуют потерять белоснежную улыбку. Резкие перепады температуры крайне нежелательны.
4. Гигиенические. Чистить зубы надо после завтрака и перед сном. Но и чистка должна быть адекватной. Не стоит переусердствовать. Роль играет и правильно выбранная щетка.

Ошибки дантистов и пациентов

Ряд причин, приводящих к разрушению жевательных органов, связан, как это ни парадоксально, с заботой о них:

1. Ошибка дантиста. От ошибок, увы, не застрахован никто. Неадекватное лечение приводит к дальнейшему патологическому течению болезни.
2. Плохая зубная паста. В состав пасты входит много компонентов, которые для одних если и не принесут пользы, то хоть не навредят, а для других – вредны.

   Превышение фтора в организме, к примеру, приводит к разрушению костной ткани. Флюорид – вещество, входящее в состав некоторых паст, также может иметь индивидуальную непереносимость. По-разному реагирует организм на антибиотики и консерванты.

3. Бруксизм. Это скрежетание по ночам. Эту болезнь связывают с заболеванием нервной системы. Хотя есть и другая версия – наличие остриц. Но в итоге бруксизм приводит к тому, что из-за постоянного трения эмаль разрушается.
4. Увлечение отбеливанием. Столько предложений на рынке индустрии красоты - от специальных паст до народных средств. Однако все пути ведут к истончению и разрушению эмали ради сомнительного эффекта. Агрессивные реагенты химическим или механическим путем стирают не налет, а саму эмаль.

Не стоматологические болезни

Есть заболевания, которые зачастую не связывают с разрушением зубов. А напрасно. Назовем этих скрытых врагов безупречной улыбки:

• хронические болезни;
• болезни эндокринной системы;
• нарушение метаболизма;
• недостаток слюны;
• неправильный прикус.

К хроническим заболеваниям, поражающим зубы, отнести можно онкозаболевания, заболевания опорно-двигательного аппарата, сердечнососудистые заболевания.

Болезни эндокринной системы и нарушение метаболизма нарушают баланс микроэлементов и витаминов в организме, в первую очередь, недостаток кальция. Состав эмали меняется, она теряет твердость.

Скудное выделение слюны приводит к недостаточному вымыванию частичек пищи из ротовой полости. Да и сам состав слюны при таком состоянии меняется, она приобретает слабовыраженное щелочное значение. А это, в свою очередь ведет к нарушению микрофлоры полости рт а и открывает путь микробам.

Неправильный прикус – причина механического повреждения эмали из-за постоянного трения зубов.

Другие провокаторы

Разрушают зубы не только болезни, а некоторые привычки. Но если привычки изменить можно, некоторые факторы, увы, не зависят от нас:

1. Частое дыхание ртом. Доказано, что дыхание через рот приводит к пересыханию слюны. А это ведет к нарушению кислотности в ротовой полости и ослаблению защиты от микробов.
2. Неправильное питание. В организме должен сохраняться баланс микроэлементов и витаминов, а это зависит от питания. Всевозможные диеты сказываются на состоянии зубов.

   Недостаток фтора и кальция – первая причина их разрушения. Но никакие искусственные витамины не сравняться с теми, что приходят в организм с едой. Поэтому обязательно надо есть творог, сыр, кисломолочные продукты, рыбу и зелень.

3. Наследственность. Здесь нет управы на природу, состав эмали передается на генетическом уровне. Но благодаря правильному питанию и гигиене можно замедлить процесс разрушения.
4. Курение и алкоголь. Химические и органические вещества, входящие в состав табачных изделий, быстро приводят к кариесу.

   Потому что нарушают кислотный баланс полости рта. Алкогольные напитки также агрессивны к слизистой рта, способствуют уменьшению объема слюны и изменению ее состава. Она теряет во многом антибактериальные свойства.

5. Беременность. Организм матери отдает плоду все, для его развития, даже в ущерб себе. И в первую очередь делится кальцием. Поэтому в период беременности зубы будущей мамы разрушаются стремительно. Что делать? Есть больше продуктов, содержащих кальций.
6. Возраст. Годы забирают здоровье, иммунитет становится слабее. Хронические и другие заболевания нарушают гармоничное сочетание микроэлементов и витаминов в организме. Усвояемость кальция и фтора снижается. Все это приводит к разрушению зубов.

Знаете ли вы, что… Еще со времен крестовых походов мореплаватели столкнулись со странной болезнью - цинга. Она приводит к выпадению зубов и к другим проблемам в организме. Люди догадались, что причина болезни - острая нехватка витамина С. Поняв, в чем дело, они стали брать в мореплавание цитрусовые.

Проблемы у детей

Помимо общих причин, присущих любому возрасту, есть особые причины разрушения зубов, характерные именно для детей:

1. Нехватка кальция в организме. Для грудничков кальций поступает вместе с молоком матери. Ей надо в этот период серьезно относиться к правильному питанию.

   Но на усвоение кальция также влияет наличие витамина D3. Этот витамин самостоятельно синтезируется в организме под действием солнечного света. Но в некоторых регионах солнца мало.

   Поэтому стоит консультироваться с врачом, и при необходимости принимать этот витамин. Однако стоит предупредить, что избыток витамина хуже, чем его недостаток.

2. Слабый иммунитет. В нежном возрасте малыши еще недостаточно крепки, чтобы противостоять микробам. Состав слюны также слаб для борьбы с микробами. Поэтому нельзя переносить собственные микробы малышу через облизанную соску, ложку.
3. Не правильный прикус. Если зубы при неправильном прикусе будут постоянно испытывать трение, то эмаль начнет разрушаться. Важно исправить прикус с помощью современных стоматологических приемов.
4. Сладости. Сладкая пища, богатая углеводами, нарушает кислотный баланс слюны. Она теряет антибактериальные свойства. Особенно вредны сладкие газированные напитки, которые помимо большого содержания сахара, имеют и повышенную кислотность.

Молочные зубки требуют внимания

Многие дети боятся стоматологов. И когда разрушается молочный зуб, родители считают, не стоит его лечить. Психика ребенка важнее. На самом деле, и то, и другое важно. А чтобы ребенок не боялся дантиста, стоит правильно выбрать врача, умеющего найти подход к малышу.

На что стоит всегда обращать внимание:

1. Кариес молочных зубов. Больной молочный зуб способствует появлению в будущем больных постоянных зубов. Поэтому лечить пораженный зуб надо однозначно.

   Если не лечить, то придется его удалять. Удаление молочных зубов нарушает весь план появления постоянных зубов и способствует формированию неправильного прикуса.

2. Недостаточная гигиена. Чистку зубов у детей надо проводить под контролем взрослых. Поскольку дети едва ли правильно понимают, как надо это делать.

   Да и взрослые не все знают. Тем временем зубной налет интенсивно разрушает зубы, так как содержит большое количество микробов. Первые уроки грамотного ухода за зубами может дать детский стоматолог.

Профилактика

Зная причины возникновения проблемы, можно принять меры. Основные действия по профилактике сводятся к правильному питанию и гигиене. То есть, организм должен получать достаточное количество кальция, фтора, витамина D3.

Каждый день надо есть молочные продукты, в первую очередь творог и сыр. И хотя бы раз в неделю устраивать «рыбный день».

Зубы чистить надо грамотно, регулярно дважды в день. По мере необходимости проводить чистку зубов у дантиста с удалением зубных камней.

И, конечно, не запускать хронические заболевания, вовремя избавляться от воспалительных процессов, своевременно лечить заболевшие зубы.

В видео представлена дополнительная информация по теме статьи.

Зубы играют особую роль в жизни каждого человека. С их помощью мы разжевываем пищу, ясно и четко произносим слова. Кроме этого, здоровые зубы являются неотъемлемой частью красивой улыбки.

Практически каждый человек сталкивается с проблемой зубов. Одной из самых неприятных является их разрушение, когда они ломаются, сыпятся, рушатся, крошатся, разваливаются на малые и большие кусочки. Если проблему откладывать на потом, то дальше будет не просто все исправить. Для сохранения красивой и здоровой улыбки нужно понять почему ухудшилась зубная эмаль, а вернее ее состояние.

Почему зубы начинают разрушаться?

Единого ответа на вопрос почему у взрослых ломаются зубы - нет. Крошение зубов может происходить по причине понижения иммунитета, а также через обострение многих заболеваний, например, сахарного диабета, артрита, проблем с щитовидной железой. Стрессы также занимают не последнее место в этом разрушительном процессе, но и это еще далеко не все. Одной из самых главных причин, почему зубы крошатся, является недостаток кальция в организме. Особенно это чувствуют женщины в период вынашивания ребенка, когда малыш берет для своего роста и развития кальций из маминого организма. Механические повреждения, никотин, горячая и холодная еда, продукты с высоким содержанием углеводов и сахара - вследствие всего этого может начаться разрушение как постоянных, так и молочных зубов.

Гормональные нарушения

Достаточно часто разрушение зубов наблюдается во время изменений гормонального фона, а именно у женщин в период климакса, или вынашивающих ребенка, у подростков в период их полового созревания. Также эта неприятность может коснуться и тех людей, у которых имеются проблемы с щитовидной железой. Зубы в этот период разрушаются до неузнаваемости.

Беременность и период после родов

Сложнее всего беременным, у которых раскрошился клык, моляр или резец. Лечить его нужно только под наркозом, но он очень вреден для будущего ребенка. Беременность вообще считается самой распространенной причиной, по которой зубы у женщин рассыпаются. С подобной проблемой знакома практически каждая будущая мать, вынашивающая у себя под сердцем ребенка. Малыш, находясь в утробе, растет и развивается, а для этого ему требуется много кальция, единственным источником которого является материнский организм. Чтобы костная система сильно не страдала, беременная должна регулярно принимать кальций в таблетках, употреблять молоко, творог и сыр. Они помогут восполнить дефицит этого необходимого для ее организма минерала.

После родов проблемы с зубами не заканчиваются. Организм женщины несет сильную нагрузку в период вынашивания, а после - в период вскармливания малыша. То, что начинают крошиться зубы даже после родов,. - весьма распространенное явление.

Недостаток микро- и макроэлементов

Если человеческий организм ощущает недостаток каких-либо макро или микроэлементов (напр., Ca, F, Mg), или нарушено их нормальное усвоение, то это вполне может стать причиной, по которой зубная эмаль разрушается. В организме кальций, фосфор и фтор всегда должны быть в достаточном количестве, ведь они отвечают за формирование костной ткани. Если в слюне содержится мало кальция, то это может привести к разрушению даже самых крепких зубов.

Витамин D также участвует в этом процессе, но кроме этого он еще и способствует усвоению кальция в организме. Решением проблемы недостатка микро- и макроэлементов станет введение в рацион продуктов с их содержанием (напр., рыба, цветная капуста, кунжут, бобовые, морская капуста, молоко, творог, свекла, морковь и другие продукты, содержащие кальций), длительные прогулки на свежем воздухе под солнцем.

Стресс

В стрессовых ситуациях организм вырабатывает в избытке гормон кортизол, который истощает иммунную систему, делая организм уязвимым перед разного рода инфекциями и заболеваниями. В их число входят и проблемы с зубами.

Люди, переживая сильное эмоциональное потрясение во время стресса, сжимают челюсти, начинают больше курить, употреблять спиртные напитки, есть много сладостей и принимать лекарственные средства. Все это ухудшает общее состояние зубов, приводя к их разрушению.

Другие причины

Кроме вышеперечисленных причин разрушения зубов существует еще много других. Среди них:

Что делать, чтобы укрепить зубы?

Дорогой читатель!

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Для предупреждения крошения зубов одних посещений стоматолога будет мало. Необходимо еще правильно питаться и употреблять синтетические витамины. Благодаря этому организм будет обеспечен всеми полезными веществами, которые укрепят зубы и не дадут им ломаться.

Витаминный комплекс назначает врач, но только после тщательного обследования ротовой полости и установки истинного диагноза.

Сбалансированное питание

Питание играет весьма важную роль для зубов. В случае неправильно подобранных продуктов с зубами могут начаться проблемы и они будут постепенно крошиться. Во избежание этого необходимо:

Витамины

Если организму не хватает, например, кальция или витамина D, это может отрицательно сказаться на иммунитете, вследствие чего зубная эмаль начнет откалываться. Эти полезные вещества могут не поступать в организм как из-за неправильно составленного рациона, так и из-за их плохого усваивания. Для определения истинных причин необходимо сдать специальные анализы. Их должен назначить врач. От полученных результатов будет зависеть назначение. В основном, это комплекс витаминов или препаратов, которые помогают кальцию усваиваться в организме.

Чтобы укрепить иммунитет и улучшить состояние зубов, достаточно дважды в год пить комплексные витамины с кальцием, витамином D и фтором, побольше есть свежих фруктов и овощей, почаще бывать на солнышке. Есть еще один вкусный и полезный способ укрепить не только зубы, но и весь организм в целом - это мед в сотах, который нужно жевать.

Обследование у специалистов

Первый шаг в решении «зубной» проблемы - это поход к стоматологу, который должен провести полное обследование ротовой полости. Если зуб у человека раскрошился и этот процесс носит стоматологический характер, то дантист детально расскажет, что делать дальше (рекомендуем прочитать: к чему снится, если раскрошился зуб во сне?).

В случае, когда зуб начал медленно крошиться вследствие внутренних заболеваний, придется пройти обследования еще и у других специалистов. Помните, ставить диагноз и назначать терапию врач должен, основываясь исключительно на результаты комплексного обследования.

Лечение разрушенных зубов

Существует множество методик, с помощью которых можно лечить крошение во рту. Каждая из них зависит от причины, по которой зубы начали откалываться. Рассмотрим основные из них:

Профилактика

Для профилактики ломкости зубов необходимо придерживаться следующих правил:

• в рационе должны присутствовать молочные продукты, рыба, орехи, свежие овощи и фрукты, зелень, твердые сыры;
• как можно меньше употреблять сладостей и газированных напитков;
• правильно ухаживать за полостью рта, при этом паста и щетка должны быть точно подобраны именно под потребности;
• после каждого приема пищи промывать рот водой, ополаскивателем или травяным отваром;
• отказаться от спиртных напитков и табачных изделий;
• минимум дважды в год посещать стоматолога;
• не грызть твердые предметы;
• принимать пищу одинаковой температуры.

Качество зубов в ротовой полости человека влияет на процессы пищеварения. От выполнения жевательной функции будет зависеть обработка пищи в следующих отделах желудочно-кишечного тракта. Проблемы с зубами отражаются не только на эстетичном виде, но и качестве пережевывания еды. Итак, вы заметили, что зуб крошится. Что делать в такой ситуации? Давайте вместе в этом разберемся, а также найдем возможные пути решения проблемы.

Общая информация

Зуб сверху покрыт слоем эмали, которая придает ему не только гладкость, но и твердость. Под ней расположен дентин - самое твердое вещество в организме человека. Особенность этих двух компонентов заключается в неспособности к восстановлению после поражения. Если начал крошиться зуб, то остановить процесс практически невозможно. Придется посетить стоматолога.

У каждого человека эмаль и дентин имеют еще индивидуальные особенности. Поэтому бывает, что процесс разрушения приводит к откалыванию целых кусков. Неровные края зубов могут привести к травмированию языка и слизистых оболочек. Зачастую развиваются воспалительные процессы.

Крошатся зубы: причины

Подобные проблемы возникают не только у взрослых, но и у детей. Однако причины патологий могут отличаться. Прежде чем задавать вопрос о том, когда зуб крошится, что делать, надо разобраться в причине. Спровоцировать этот процесс у взрослых могут следующие факторы:

1. Гормональные нарушения в организме. В группу риска входят женщины в положении, пациенты преклонного возраста. Повышение кислотности слюны приводит к разрушению эмали.
2. Если крошатся зубы, причина может крыться в неправильном питании. Большое количество полуфабрикатов в рационе, замороженные фрукты и овощи нарушают работу кишечника. А это негативно сказывается на состоянии зубов. Любовь к кофе с мороженым вообще губительна для эмали. Ведь в данном случае происходит одновременное воздействие холода и горячей температуры.
3. Механическое повреждение зубов. Оно может произойти во время открывания бутылок зубами. Такой же "результат" получается при раскусывании орехов. Скрежет по ночам зубами также может привести к разрушению эмали. Важно об этом знать.
4. Крошащиеся зубы могут стать следствием следующих патологий: сахарный диабет, нарушения в работе щитовидной железы, артрит.
5. Неправильный уход за полостью рта или вообще его отсутствие.
6. Недостаток витаминов, особенно витамина Д.
7. Кариес. Очень важно проводить лечение патологии у грамотного стоматолога. Плохо очищенный зуб с наложенной пломбой приведет через некоторое время к разрушению.
8. Наличие неправильного прикуса.
9. Употребление водопроводной воды, содержащей вредные микроэлементы.

Наличие нескольких провоцирующих факторов ускоряет разрушение зубов.

Как помочь детям

Почему крошатся зубы у взрослого человека, рассмотрели. Причины патологии у детей могут немного отличаться. К ним можно отнести:

• Недостаток витаминов и минералов.
• Рацион с нехваткой кальция, фосфора и других микроэлементов и витаминов во время вынашивания малыша. Это сказывается на качестве закладываемых зубов у плода.
• Наследственность. Плохое качество эмали может передаваться по наследству. Если у родителей начали рано разрушаться зубы, то стоит внимательнее следить за полостью рта ребенка.
• Вредные привычки: сосание пальца, обгрызание ногтей, употребление немытых овощей и фруктов.
• Избыток сладостей, сдобы, продуктов с консервантами обедняют рацион витаминами и минералами, что и приводит к разрушению зубов.

• Ненадлежащий уход за полостью рта. Родители должны научить ребенка правильно чистить зубы и следить, чтобы процедура проводилась утром и вечером.
• Нарушенный прикус. Нарушение зубного ряда в детском возрасте хорошо поддается коррекции. Не стоит пускать проблему на самотек.

Опасность разрушения зубов у детей

Если у ребенка начинают разрушаться зубы, то оставлять это не надо без внимания. Необходимо посетить стоматолога. В детском возрасте крошение эмали вдвойне опасно, так как нарушение процесса пережевывания пищи закончится расстройством обменных процессов. В детском организме все может привести к авитаминозу.

Посещение стоматолога поможет выяснить причину такого состояния. Это избавит от проблемы ребенка в будущем.

Как помочь в домашних условиях при крошении зубов

Если от зуба откололся кусок эмали, то стоит поспешить к стоматологу, пока внутрь не попала инфекция. Она спровоцирует развитие воспалительного процесса, все может закончиться потерей зуба.

При большом повреждении может оголиться нерв, что спровоцирует появление боли. Если нет возможности сразу посетить врача, то можно предпринять следующие меры, которые облегчат состояние:

• При сильном болевом синдроме можно принять «Нурофен» или «Кетанов».
• Для избегания инфицирования необходимо часто полоскать рот раствором соли: на стакан воды чайная ложка соли.

• Для исключения попадания пищи внутрь зуба можно дырку залепить жевательной резинкой.

Все перечисленные меры не заменяют посещение стоматолога. Это только временные мероприятия для облегчения состояния.

Лечение

Крошится зуб мудрости или любой другой? Тогда идем к врачу. Он может предложить следующие меры:

1. Минерализацию. На поврежденные участки делаются аппликации, насыщающие ткань зуба фтором и кальцием. Продолжительность лечения определяется с учетом тяжести патологии.
2. Покрытие эмали специальным лаком. Он повышает прочность, благодаря образованию защитной пленки сверху.
3. Обширные повреждения можно устранить пломбированием.
4. Искусственные коронки и виниры можно использовать при разрушении зуба на 80%.

В каждом случае стоматолог выбирает индивидуальную программу лечения.

Восстанавливаем разрушенный зуб

Рассмотрим еще один метод, который является наиболее щадящим. Речь идет о восстанавливающей терапия. Она состоит из нескольких этапов:

1. Курс фторсодержащих препаратов. Врач может назначать в качестве альтернативы употребление натуральных продуктов, содержащих этот элемент: рыбу, печень, орехи, молочные продукты.
2. Витамины для укрепления зубов. В комплексе обязательно должны содержаться витамины группы Е и Д.
3. Полоскание ротовой полости укрепляющими настоями и травяными сборами.
4. Фторирование при помощи использования лечебных паст.

Комплексный подход к лечению поможет справиться с проблемой крошащихся зубов.

Оказываем помощь ребенку

Когда такая проблема настигает малыша, то первым делом надо установить причину. У ребенка крошится зуб. Что делать? Прежде всего, посетить стоматолога, который, скорее всего, предложит следующую программу терапии:

• Укрепление эмали при помощи лечебно-профилактических паст.
• На начальном этапе разрушения эффективно использование фтор-лака. Пленка поможет сохранить целостность зуба.
• Ограничить употребление сладостей, лучше заменить их фруктами.
• Следить, чтобы ребенок не тянул в рот предметы, способные травмировать зубы.
• В рацион добавить продукты, богатые минералами, витаминами, если крошатся зубы у ребенка.
• Научить ребенка правильно ухаживать за ротовой полостью.
• Регулярно посещать стоматолога для выявления проблем и их устранения.

Задача родителей - следить за состоянием зубов малыша. Это позволит избежать более серьезных проблем в будущем.

Продукты, полезные для зубов

Нам все время с детства твердят, что сладкое в больших количествах вредно не только для фигуры, но и для состояния эмали. Тогда возникает резонный вопрос: "А какие продукты полезные для зубов?". Ниже приводится их список:

1. Вода. Оказывается, что эта жидкость является источником поступления в организм фторидов. Употребление воды очищает зубы, смывая с них остатки пищи, налет.
2. Овощи и фрукты не только источник витаминов и минералов, но и процесс их пережевывания укрепляет десны, улучшает кровообращение в ротовой полости.
3. Орехи и семечки содержат необходимые для здоровья зубов жирные кислоты, фосфор и кальций.
4. Цитрусовые богаты витамином С, который укрепляет десны.
5. Морские водоросли, например, морская капуста. Они содержат йод, необходимый для нормального функционирования щитовидной железы. От ее работы зависит состояние всего организма.
6. Цикорий вполне может заменить вредный кофе.
7. Чай на травах не только источник полезных веществ, но и предупреждает и уменьшает воспалительные процессы в ротовой полости.

Добавив в свой рацион как можно больше полезных для зубов продуктов, можно не сомневаться в красоте своей улыбки.

Профилактика

Если зуб крошится, что делать? Этот вопрос становится актуальным. Но может лучше предупредить разрушение, чтобы потом не проводить длительное лечение. К мерам профилактики крошения зубов можно отнести:

• Правильно подбирать зубную щетку. Она не должна быть слишком жесткой, чтобы не травмировать эмаль и слизистую оболочку десен. Взрослым после еды важно не только полоскать рот, но и пользоваться зубной нитью.

• При наличии наследственной предрасположенности к разрушению зубов уже с детства ребенку желательно использовать специальные зубные эликсиры и пасты для укрепления эмали.
• Избавиться от вредных привычек: грызть орехи зубами, семечки. Регулярно посещать стоматолога, даже, если вас ничего не беспокоит. Своевременная чистка коронок избавит от появления зубного камня.
• Постараться избавиться от скрежета зубов. Если проблему решить не удается, то можно пользоваться на ночь каппами, они защитят эмаль от разрушения.
• Два раза в год пропивать витаминный комплекс, включающий кальций, фтор, витамин Д. Он не только улучшит состояние зубной ткани, но и сделает крепче волосы, ногти, преобразится кожа.
• В рационе регулярно должны присутствовать молочные продукты, овощи и фрукты, морепродукты, орехи и печень.
• Использование травяных отваров для полоскания ротовой полости укрепит десны, скажется положительно на зубах.
• Избавиться от курения, никотин оказывает пагубное влияние и на состояние зубной эмали.
• Во время физических занятий избегать травм десен и зубов.
• В ежедневный уход за зубами включить и массаж десен.

Предупредить разрушение зубов гораздо легче, чем потом восстанавливать их. Об этом многие забывают.

Подводим итоги

По отзывам пациентов, которые столкнулись с такой проблемой, можно сказать, что отсутствие лечения при крошении зубов является практически 100% гарантией полного их разрушения. Чем раньше начат процесс восстановления, тем он будет успешнее. Регулярные визиты к стоматологу избавят от дорогостоящего лечения любых проблем с зубами.