Что нужно под мышками потело. Что делать при повышенной потливости подмышек у женщин

Выступающие на одежде пятна пота и неприятный запах у большинства людей ассоциируются с неопрятностью, поэтому повышенная потливость доставляет человеку постоянный психический дискомфорт. Обычные средства гигиены при гипергидрозе малоэффективны, но существуют методы, которые позволяют избавиться от сильной потливости навсегда.

Повышенная потливость

Повышенное потоотделение подмышек и других частей тела () может возникать под влиянием бытовых факторов, наследственной предрасположенности и других причин, с которыми можно более подробно ознакомиться .

К наиболее распространенным формам патологии относится локальный первичный гипергидроз подмышек.

Поскольку исключить причины медицинского характера позволяет только полноценное обследование, перед тем как бороться с потливостью подмышек, следует обратиться к врачу – если избыточное потоотделение возникает вследствие какого-либо заболевания, при его устранении исчезают и проявления гипергидроза.

Как бороться с гипергидрозом подмышек при помощи местных средств

Даже легкая, но часто выступающая испарина доставляет массу неудобств при общении с другими людьми, поэтому важно знать, как избавиться от потливости подмышек.

В тех случаях, когда повышенная потливость подмышек не связана с конкретным заболеванием или полностью устранить причину потливости невозможно, для борьбы с гипергидрозом можно использовать местные средства.

Довольно эффективное средство от повышенной потливости подмышек:

1. Антиперспиранты, которые содержат от 20 до 35% солей алюминия. В отличие от обычных гигиенических средств, эти антиперспиранты (Dry Dry, Maxim, Max-F, Odaban) продаются в аптеке. Чтобы данные средства полноценно работали, важно их правильно наносить. Поскольку любой антиперспирант блокирует деятельность потовых желез, его наносят в вечернее время, когда активность потовых желез снижается. Эффективность конкретного антиперспиранта зависит от количества входящих в состав солей алюминия. Кожа должна быть чистой и обязательно сухой – средство может просто стечь на одежду или в результате контакта с водой вызвать химический ожог. Ожидаемый эффект может проявиться не сразу, а после нескольких дней применения (соли алюминия постепенно вызывают атрофию потовых желез). Антиперспиранты с высоким содержанием алюминия не показаны при заболеваниях почек, так как соли алюминия в таком случае могут не полностью выводиться из организма.
2. Формагель или Формидрон – антисептические препараты, содержащие формальдегид, который обладает выраженным дубящим эффектом. Формагель наносится согласно инструкции один раз в неделю или раз в 12 дней на чистую сухую кожу, а через 30-40 минут образовавшуюся из геля пленку смывают теплой водой. Нанесение Формагеля без предварительного мытья снижает эффективность препарата, а более частое применение или нанесение геля после бритья волос в подмышечных впадинах может вызывать раздражение кожи. Неудаленная пленка при намокании раскисает и прилипает к одежде. Продается это средство от потливости подмышек в аптеке. В состав Формидрона кроме формальдегида включен также спирт и одеколон, поэтому данный препарат может вызывать сухость кожи. Наносится препарат 1-2 раза в сутки на 20 минут (смывать также нужно теплой водой). При тяжелой степени гипергидроза допустимо применение на протяжении 2-3-х дней подряд. Поскольку формальдегид достаточно токсичен и может вызывать местные аллергические реакции, перед использованием данных препаратов желательно проконсультироваться у .
3. Паста Теймурова – антисептическое средство, которое обладает подсушивающим и дезодорирующим эффектом. Благодаря содержанию борной и салициловой кислоты, ацетата свинца, оксида цинка, тетрабората натрия и гексаметилентетрамина, формальдегида и масла перечной мяты эта однородная бело-серая паста обладает адсорбирующим, подсушивающим, противовоспалительным, антимикотическим и антисептическим действием. Паста Теймурова от потливости подмышек наносится на чистую сухую кожу, поскольку при взаимодействии с кожным жиром и потом она теряет свою эффективность. Препарат нужно наносить тонким слоем от 1 до 3 раз в день. Острые симптомы гипергидроза устраняются в течение недели. В зависимости от тяжести гипергидроза длительность применения препарата может составлять от 15 до 30 дней. Поскольку препарат при длительном применении может вызывать побочные эффекты, перед его применением желательно проконсультироваться с врачом.

Распространенное и безопасное средство от повышенного потоотделения подмышек – тальк, входящий в состав присыпок и порошков, применяющихся для лечения повышенной потливости даже в детском возрасте. Тальк, хорошо впитывающий влагу, устраняющий запах пота и не нарушающий при этом кислотно-щелочной баланс кожи, также наносится на чистое и сухое тело.

При повышенной потливости в области подмышек можно использовать и органик-дезодоранты – входящий в состав таких дезодорантов натуральный крахмал аррорут хорошо впитывает влагу, масла кокоса и жожоба снижают выработку пота и при этом не закупоривают поры, а размножение бактерий подавляют масло чайного дерева и эфирные масла.

До нанесения средств, блокирующих потовые железы, рекомендуется принимать контрастный душ.

Следует также:

• отдавать предпочтение одежде из натуральных тканей;
• максимально ограничить в рационе количество повышающих потоотделение продуктов;
• избавиться от лишнего веса.

Если данные средства и мероприятия не оказали должного эффекта, следует подумать, как уменьшить потливость подмышек при помощи медикаментозных препаратов и физиотерапевтических процедур.

Народные методы лечения гипергидроза

Если у вас наблюдается гипергидроз подмышек, лечение в домашних условиях включает:

• Ежедневный прием контрастного душа или обтирание холодной водой. Эта процедура помогает сузить поры, охладить организм и временно снизить выработку пота. Кроме того, такие обтирания и контрастный душ укрепляют нервную систему, что также снижает потоотделение (приступы потливости часто связаны с нервным напряжением).
• Ванны с отварами и настоями трав, хвои и морской соли. Чаще всего используется кора дуба от потливости подмышек, так как она обладает не только противовоспалительным и антисептическим свойствами, но и выраженным дубящим эффектом. Кора дуба нормализует деятельность потовых желез, если ее применять саму по себе в виде отвара, но часто в отвар добавляются и другие натуральные продукты или травы (лимонный сок, мед, прополис, кора ивы и др.). Важно помнить, что кора дуба способна окрашивать одежду и постельное белье.
• Прием успокоительных настоев, сборов или травяных чаев. Хорошо успокаивает нервную систему и снижает потоотделение настой пустырника, валерианы, шалфея, чай с мелиссой (настои готовят и принимают по инструкции, поскольку у них есть противопоказания).
• Лосьоны, приготовленные из винного, яблочного или столового уксуса и 4% водного раствора борной кислоты.
• Содовый раствор, которым протираются подмышки.

Можно использовать разные народные средства от потливости подмышек, но наиболее эффективными, судя по отзывам, являются:

• Компресс из отвара дубовой коры и сока лимона. Для приготовления компресса 100 гр измельченной коры заливаются литром воды и варятся 30 минут на слабом огне, а затем отвар настаивается около 2-х часов. В охлажденный отвар добавляется сок 1 лимона, чистая марля пропитывается этой смесью и прикладывается к подмышечным впадинам на 20 минут. Затем компресс снимается и подмышки хорошо ополаскиваются теплой водой.
• Паста из дубовой коры на основе меда. Для приготовления пасты 100 гр. коры измельчаются и из них готовится отвар. После процеживания отвар соединяется с 5 столовыми ложками меда и перемешивается до однородной консистенции. Паста наносится толстым слоем на 30 минут, после чего смывается водой, а на область подмышек делается примочка из отвара дубовой коры. Результат заметен практически сразу, а тяжелое обильное потоотделение устраняется в течение 2-х недель.
• Настой березовых почек на водке (в пропорции 1:5). Настоем 1-2 раза в день протирают подмышки и ополаскивают их водой. На водке также можно настоять хвощ полевой или листья грецкого ореха в соотношении 1:10. Перед применением данных растворов их следует разводить кипяченой водой в пропорции 1:1.
• Настой листьев ореха, листьев земляники, мяты, зверобоя, лепестков розы или ромашки, для приготовления которых измельченные листья или цветы заливаются 2 литрами кипятка и настаиваются около часа. Перед использованием в настой ромашки добавляют 2 ст. ложки питьевой соды.
• Борный лосьон, для которого используется столовый, винный или яблочный уксус и 4% водный раствор борной кислоты, взятые в равных пропорциях. В начале применения лосьон рекомендуется разводить водой, чтобы не возникало раздражения кожи.

Протирать подмышки можно также отварами корневища горца змеиного, ольховых шишек или коры ивы.

Консервативные методы лечения

Так как при тяжелой степени гипергидроза народные средства и антиперспиранты не всегда помогают, проводится физиотерапевтическое лечение потливости подмышек, включающее:

• водолечение, укрепляюще воздействующее на нервную систему;
• электросон, который помогает нормализовать работу вегетативной нервной системы, отвечающей за потоотделение;
• лекарственный электрофорез (ионофорез), который приводит к обезвоживанию чрезмерно потеющего участка кожи.

Из-за неудобного доступа к проблемной зоне в области подмышек ионофорез применяется реже, чем при лечении локального гипергидроза конечностей. Но такое лечение все же возможно благодаря специальным электродам, позволяющим накладывать их на подмышечную область. Удерживать электроды во время сеанса немного затруднительно, но поскольку этот метод очень эффективен, пациенты согласны терпеть неудобства (обычно это люди, лечившие при помощи данного метода гипергидроз стоп или ладоней). Переносится процедура хорошо – в отдельных случаях может присутствовать сухость кожи и легкое раздражение в месте воздействия, но других побочных эффектов не наблюдается. Поскольку кожа в подмышечных впадинах очень чувствительная, во время процедуры используются специальные накладки, пропитанные водой, антихолинегическими средствами или атропина сульфатом.

Хотя ионофорез практически безвреден, существуют определенные противопоказания, к которым относятся:

• наличие доброкачественных или злокачественных опухолей;
• беременность;
• кожные заболевания и повреждение кожных покровов в месте воздействия;
• наличие металлических имплантатов (искусственные суставы и т.д.);
• наличие кардиостимулятора.

Проводить процедуру можно как в физиотерапевтическом кабинете, так и на дому при помощи портативного прибора.

Более распространенным методом лечения подмышечного гипергидроза являются инъекции ботокса. Действие этого средства от потливости подмышек основано на способности ботулотоксина (ботокса) блокировать постганглионарные волокна вегетативной нервной системы, благодаря чему до потовых желез не доходит импульс, и железы не активируются. Со временем проводимость импульсов по нервным волокнам восстанавливается, поэтому процедура требует повторения.

Ботокс вводится внутрикожно спустя 2-3 дня после удаления волос в подмышечной области. Перед проведением процедуры следует:

• В течение суток избегать физических нагрузок.
• Не употреблять алкоголь за несколько дней до лечения.
• Проконсультироваться по поводу инъекций у дерматолога и сделать пробу Минора (йодо-крахмальный тест), помогающий определить площадь и интенсивность гипергидроза. По результатам пробы косметолог подбирает дозу и определяет зону инъекций.

Инъекции ботокса выполняют тонкой иглой, а глубина введения иглы не превышает 3 мм, поэтому уколы практически безболезненны (присутствует ощущение легкого жжения, а в месте введения препарата возникает папула). Зона инъекций предварительно обрабатывается анестезирующим кремом и дезинфицируется раствором медицинского спирта.

Инъекции делают после полного испарения спирта с поверхности кожи, так как его взаимодействие с ботоксом разлагающе влияет на ботокс. На кожу специальным маркером наносится разметка – уколы делаются через каждые 2 см.

Процедура занимает около часа.

• пользоваться антиперспирантами;
• посещать сауну, баню, солярий или пребывать на солнце;
• испытывать серьезные физические нагрузки;
• принимать антибиотики и алкоголь;
• делать массаж.

Снижение потливости наблюдается уже спустя 2-3 дня после инъекций, а максимальный эффект, сохраняющийся до 6-9 месяцев, наблюдается через 2 недели.

При наличии индивидуальной чувствительности к ботоксу возможны:

• покраснение и отечность подмышечной зоны;
• ощущение зуда, жжения или боли в этой области;
• снижение чувствительности и слабость мышц;
• проявления симптомов, похожих на начало ОРВИ.

Гипергидроз подмышек не лечится ботоксом при:

• наличии в анамнезе аллергических реакций на препараты ботулотоксина;
• патологиях нервно-мышечной системы;
• беременности и лактации;
• гемофилии;
• эпилепсии;
• обострении хронических заболеваний.

Не проводится процедура и при менструальных кровотечениях.

При наличии выраженного эмоционального компонента гипергидроза пациентам могут назначаться:

• Антихолинергические средства (гликопирролат и др.). Недостатком этих препаратов является проявляющееся у некоторых пациентов ощущение сухости во рту, учащенное сердцебиение и затруднение мочеиспускания.
• Седативные фитопрепараты или транквилизаторы.
• Лекарственные препараты, которые содержат снижающие секрецию потовых желез алкалоиды красавки (беллатаминал, белласпон, беллоид).

Медикаментозное лечение длится 2-4 недели.

Хирургические методы лечения

Потливость подмышек при неудачных попытках лечения консервативными методами устраняется хирургическим путем.

Хирургические методы лечения гипергидроза включают:

1. Липосакцию, которая проводится людям с избыточной массой тела. В процессе этой малотравматичной операции удаляются избытки жира, а нервные окончания вегетативной нервной системы в этой области разрушаются. После проведения пробы Минора через небольшой прокол вводят специальную трубочку, через которую происходит удаление подмышечной клетчатки и разрушение нервных окончаний. Поскольку проколы очень небольшие (15-20 мм), шрамы после операции не заметны в естественных складках тела.
2. Кюретаж — операцию, в процессе которой в области подмышек не только разрушают нервные окончания, но и удаляют потовые железы. При умеренно выраженной потливости делают один прокол диаметром в 10 мм, а при тяжелом гипергидрозе – два таких прокола. После кюретажа может присутствовать незначительное кровотечение и появиться гематома, а кожа в зоне операции становится менее чувствительной. Спустя несколько лет нервные окончания в некоторых случаях могут восстановиться, и тогда потливость проявится снова.
3. Иссечение зоны гипергидроза, которое дает хороший и стойкий эффект, но редко применяется, так как остающийся после операции шрам достигает около 3 см и сковывает движения.
4. Симпатэктомию – малотравматичную и очень эффективную, но применяющуюся только при тяжелой форме гипергидроза операцию. В процессе данной операции разрушается или блокируется специальной клипсой симпатический ствол вегетативной нервной системы. Повышенная потливость после операции не возобновляется с течением времени у 95-98% пациентов, однако симпатэктомию проводят только по строгим показаниям из-за угрозы развития компенсаторного гипергидроза (компенсаторный гипергидроз невозможно устранить никакими методами лечения). После блокирования симпатического ствола может присутствовать сухость кожи ладоней и лица.

Тем, кто думает, как избавиться от потливости подмышек навсегда, стоит рассмотреть вариант лечения лазером. При помощи лазерной технологии SmartLipo потовые железы в проблемной зоне полностью блокируются и подмышечный гипергидроз больше никогда не возобновляется.

Процедура, во время которой тепловая энергия лазера воздействует на потовые железы подмышечной области, занимает около часа. Лечение гипергидроза подмышек лазером отличается безопасностью и эффективностью, осложнения практически отсутствуют, но высокая стоимость процедуры и недостаток квалифицированных специалистов в настоящее время препятствуют широкому распространению этого нового метода.

Хирургические методы лечения показаны только пациентам с тяжелой формой повышенной потливости при неэффективности консервативных методов лечения.

Выделение пота - это вполне естественный процесс. Однако контролировать его, особенно в жаркое время года, бывает непросто. Что делать, если ваши подмышки вдруг становятся мокрыми? Дезодоранты только маскируют запах пота, поэтому если вы хотите справиться с проблемой, необходимы будут решительные действия с вашей стороны. Как избавиться от потливости подмышек? В этой статье содержится полезная информация о том, как правильно пользоваться антиперспирантом, какие изменения необходимо предпринять в своем образе жизни и в каких случаях следует обращаться за медицинской помощью.

Шаги

Антиперспиранты

1. Определите корень проблемы. Перед тем как отправляться за дезодорантом, вам следует подумать, в чем корень проблемы, чтобы правильно выбрать необходимое средство. Для некоторых людей неприятный запах - это главная причина, почему они хотят перестать потеть. Других же больше беспокоят пятна под мышками, которые предательски выступают в самых неподходящих местах.

   • Если вы боретесь с запахом тела и пятнами на одежде, вам необходимо подойти к решению этих двух проблем по отдельности. Использование дезодоранта не решит проблему, вы по-прежнему будете потеть . Дело в том, что дезодорант лишь маскирует запах.
   • Если вы хотите перестать потеть, вам следует решиться на ряд медицинских процедур, к которым, как правило, прибегают только в крайних случаях. Если бы ваш организм перестал выделять шлаки и токсины через кожу, вы бы умерли.

2. Купите соответствующее средство. В зависимости от вашей проблемы, вы можете приобрести дезодорант, антиперспирант или комбинированное средство. Кроме того, вы можете проконсультироваться с врачом, если хотите приобрести более сильное средство, отпускаемое по рецепту.

   • Если вы боретесь с запахом тела , подберите дезодорант, в состав которого входят натуральные ингредиенты, которые будут маскировать запах. Кроме того, уделяйте достаточно времени личной гигиене. Ниже приведены полезные советы, как правильно следить за гигиеной.
   • Если вы хотите избавиться от неприглядных пятен на одежде , начните с приобретения высококачественного антиперспиранта, в состав которого входит химический ингредиент хлорид алюминия гексагидрат, который блокирует выделение пота.

3. Приготовьте натуральный дезодорант самостоятельно . Существует большое разнообразие натуральных средств, которые можно приобрести в магазинах, однако можно сделать и собственный дезодорант для контроля выделяемого под мышками пота.

   • Смешайте соду с водой до получения пасты густой консистенции, нанесите на подмышки и оставьте на 20–30 минут. После этого смойте водой.
   • Попробуйте яблочный уксус или другой солодовый уксус. Эти средства не только помогут устранить неприятный запах, но и будут блокировать выделение пота.
   • Попробуйте смесь лимонного сока и томатной пасты перед сном. Нанесите смесь на 15 минут.
   • Приготовьте смесь из молотых листьев грецкого ореха и эвкалипта.
   • Ежедневно пейте чай с шалфеем. Шалфей помогает предотвратить активное потоотделение в течение дня.

4. Применяйте выбранные вами средства правильным образом. Если вы боретесь с потом, вам нужно использовать антиперспирант или дезодорант перед сном и по пробуждении, а также после купания. Всегда тщательно мойте руки и подмышки чистой водой с мылом, вытирайте насухо, а уж потом только наносите тонкий слой дезодоранта или антиперспиранта на сухие подмышки.

   • Некоторые люди используют дезодорант, прежде чем одеваться или перед выходом. Однако прежде чем использовать подобные средства, следует сначала вымыть и высушить кожу подмышек, а только потом применять дополнительные средства.
   • Заметив, что вы вспотели, не используйте дезодорант сразу же - в этом случае он не будет иметь должного эффекта. Вместо этого лучше помойте подмышки с мылом и водой и только потом используйте выбранное вами средство.

   Как уменьшить образование пота

   1. Принимайте душ или ванну регулярно. Если вы сильно потеете, не стоит ограничиваться только такими средствами, как дезодорант и антиперспирант. Следите за чистотой тела в течение дня. Если у вас есть такая возможность, мойтесь один-два раза в день. Если такой возможности нет, мойте подмышки, чтобы оставаться чистым в течение дня.

      • В летнее время, если вы живете в жарком регионе, попробуйте принимать горячий душ и не надевайте одежду сразу. Ваше тело должно полностью высохнуть и остыть, прежде чем вы наденете одежду. В противном случае пот начнет выделяться сразу же.

   2. Стирайте рубашки, майки и футболки после каждого использования. Особенно это важно делать, если вы вспотели в предмете одежды. Сам по себе пот не имеет запаха, но когда в его среде развиваются бактерии, тогда и возникает неприятный амбре.

      • Если вы не будете стирать вещи, запах пота будет накапливаться и усиливаться.
      • Если вы сильно потеете, меняйте одежду чаще, даже если это будет полдень. Если вы сильно потеете на работе, держите при себе дополнительную рубашку, которую вы сможете переодеть в случае необходимости.

   3. Носите майки. Чистая белая футболка или майка будут впитывать пот, который не будет виден на вашей рубашке. Если вы носите свитер, подумайте о том, чтобы надеть дополнительную одежду, чтобы пятна пота не выступили на рубашке под свитером.

      • Регулярно стирайте одежду, чтобы она была чистой и свежей и от нее хорошо пахло.

   4. Брейте подмышки. Если у вас повышенное потоотделение, в какой-то степени бритье под мышками поможет. При этом потливость не уменьшится, однако под мышками будет скапливаться меньше пота, а запах и пятна будут менее выраженными.

      • Важно знать, что в жаркое время, по мере того как мы потеем, волосы на теле помогают впитать влагу с кожи, охлаждая нас. Поэтому, с одной стороны, если вы бреете подмышки, вы предупреждаете появление бактерий, однако отсутствие волос способствует выделению пота, так как организм не охлаждается должным образом.

   5. Внесите коррективы в свой рацион питания. Исключите продукты, вызывающие неприятный запах тела. Если вы склонны к потливости, узнайте какие продукты необходимо исключить из своего рациона.

      • Лук, чеснок и другие подобные продукты могут вызывать неприятный запах под мышками. Некоторые специи, такие как асафетида, тмин и карри могут усиливать потоотделение. Кроме того, исключите из своего рациона крестоцветные овощи, такие как капуста или брокколи.
      • Рацион питания с высоким содержанием красного мяса, молочных продуктов или алкоголя также усугубляет данную проблему.
      • Капсаицин, содержащийся в остром перце, стимулирует нервные рецепторы во рту и «обманывает» нервную систему, заставляя ее «думать», что вам жарко. Ваш внутренний термостат - гипоталамус - посылает организму сигналы, заставляющие усиленно работать потовые железы.

   6. Занимайтесь физическими упражнениями, чтобы снизить индекс массы тела (ИМТ). Люди с высоким содержанием жира и массы тела потеют больше. Если вы действительно хотите уменьшить потоотделение, попробуйте включить в свой еженедельный график кардиоупражнения. Вы не только похудеете , но и оставите весь ваш пот в спортзале.

      • Лучший и самый быстрый способ потерять вес - это увеличить физическую активность и уменьшить количество калорий, которые вы потребляете ежедневно. Включайте в свой рацион постные белки, например, бобы, нежирное куриное мясо и яйца. Исключите из своего рациона жареную пищу, молочные продукты и красное мясо, а также увеличьте потребление цельнозерновых продуктов и овощей.
      • Пейте достаточное количество жидкости и постепенно увеличивайте интенсивность физических нагрузок. Утром и вечером совершайте длительные прогулки или пробежки, после этого принимайте душ, чтобы смыть пот.

   Медицинские процедуры

   1. Поговорите с врачом о вариантах лечения. Потливость подмышек (подмышечный гипергидроз) характеризуется наличием чрезмерного потоотделения. Проконсультируйтесь с врачом, если вас беспокоит эта проблема. Вполне вероятно, врач порекомендует вам средства местного действия на основе алюминия. Однако, если заболевание приняло более серьезную форму, врач порекомендует другие методы лечения.

      • В некоторых случаях назначают антихолинергическое средство, например, «Реминил», который помогает бороться с излишним потоотделением.
      • Поговорите со своим врачом о внутрикожном введении ботулинического токсина типа А. Эта процедура позволит вам избавиться от гипергидроза на полгода, а при самых благоприятных обстоятельствах вы забудете об этом неприятном недуге на ближайшие 8 месяцев. Кроме того, данная процедура считается малоинвазивной.

Когда сильно потеют подмышки и дезодоранты не помогают, психологический дискомфорт – не самое худшее, ведь это означает, что со здоровьем что-то не так. Что делать, как избавиться от этой проблемы быстро и эффективно?

Повышенное потоотделение может быть причиной серьезных нарушений в организме.

Причины потливости подмышек

Само по себе выделение пота – совершенно нормальная реакция человеческого организма на влияние высоких температур либо различных стрессовых ситуаций.

Однако порой потоотделение бывает настолько сильным, что оправдать его стрессом и высокой температурой нельзя. Возможно, это происходит в связи с гормональными изменениями организма. Почему сильно потеют подмышки?

Из числа иных, наиболее распространенных, причин выделяют:

• нарушения в процессе обмена веществ;
• переизбыток шлаков в организме;
• такие заболевания, как вегето-сосудистую дистонию и щитовидку;
• частое употребление вредной пищи (чего-то острого или жирного), а также энергетических и алкогольных напитков;
• применение некоторых лекарств;
• чрезмерное количество жировой клетчатки;
• ношение теплой одежды или одежды, которая изготовлена из синтетики и плотно прилегает к телу;
• повышенные физические нагрузки;
• отсутствие правильного ухода за телом, должной личной гигиены;
• постоянные стрессы и нервное напряжение.

Как справиться с проблемой в домашних условиях?

Если подмышки обильно потеют даже когда на улице довольно прохладно или спустя всего несколько минут после выхода из дома, следует прибегнуть к помощи народных средств. Как избавиться от потливости подмышек в домашних условиях?

• Пять столовых ложек ромашки заливаются двумя литрами горячей воды, затем все это должно настаиваться в течение 60 минут. Далее в этот настой добавляется сода в количестве двух столовых ложек, размешивается. Готовой смесью следует протирать кожу подмышек регулярно, по шесть-восемь раз в сутки, дабы уменьшить обильное потоотделение (в том числе и в жаркую погоду).
• Не менее эффективны в борьбе с потеющими подмышками ванны, приготовление с отваром коры дуба. Потребуется полчаса прокипятить 200 грамм коры в чистой воде, после чего отвар процеживается и добавляется в ванну с водой комнатной температуры или чуть теплее. Дубовую кору допускается заменить ветками хвойных деревьев, из которых тоже следует готовить отвары по уже известному рецепту.

Ванны принимаются на протяжении трех недель, ежедневно или через день, продолжительностью по 20-30 минут.

• По окончании мытья подмышек, рекомендуется протирать их борных лосьоном, а сразу после него наносить на кожу подмышечных впадин тальк. Выполнять такую процедуру нужно перед сном. Лосьон готовится так: в равных частях смешивается раствор борной кислоты (четырехпроцентный), столовый уксус и духи, которые не жалко.

Что можно делать еще, чтобы избавиться от сильной потливости подмышек?

• Для сужения пор и временного предотвращения сильного потоотделения полезен обычный контрастный душ. Кроме того, процедура положительно сказывается на психологическом состоянии человека и это важно, потому как нередко именно в нервной системе происходит сбой, влекущий за собой проблему чрезмерной потливости.

По поводу контрастного душа лучше проконсультироваться с врачом и безоговорочно следовать всем его указаниям. Саму процедуру следует проводить осторожно.

• Минимум дважды в день необходимо мыть проблемную зону с применением антибактериального мыла, ополаскиваясь затем прохладной водой. Для мытья отлично подойдет и так называемое «зеленое мыло» (из масла оливы) и мыло детское.
• Если протирать подмышки лимонным соком, то удастся на время замаскировать неприятный запах и избавиться от пота.
• Концентрированный раствор из воды и пищевой соды тоже подходит для протирания подмышек. Протирать кожу следует тщательно, ватным диском, предварительно смочив его в растворе. Известно, что сода отлично справляется с бактериями, препятствуя их образованию на коже.
• Для протирания сильно потеющих подмышечных впадин можно дважды в день использовать и резорциновый спирт (только двухпроцентный).
• С целью выведения шлаков из организма, которые являются одной из причин проблемы обильного потоотделения, рекомендуется пить предназначенные для этой цели чаи. Важно четко следовать всем указаниям, инструкциям, связанным с приготовлением и употреблением данного напитка. Постепенно интенсивность выделения пота будет уменьшаться не только в зоне подмышек, но и в других зонах.
• Если на одежде быстро образуются мокрые следы от пота, на помощь придут специальные тканевые подкладки или вставки. Они являются одноразовыми, но зато выручают, когда требуется справиться с потом на одежде визуально.

Медикаментозное лечение

Из аптечных препаратов стоит обратить особое внимание на:

1. Пасту Таймурова. Это препарат с тройным эффектом, то есть он обеззараживает, дезодорирует и подсушивает, эффективно борясь с чрезмерным потением. Наносится на проблемные зоны два раза в день и обязательно тонким слоем. Если человек чувствителен к каким-либо компонентам пасты, возможна мигрень, а при длительном применении не исключается возникновение сыпи на коже;
2. Формагель. Также оказывает дезинфицирующее и антибактериальное действие, снижает потливость. Гель необходимо применять сразу после душа, нанося его тонким слоем и обязательно на абсолютно сухую кожу. Спустя 20 минут гель можно смыть теплой водой. Запрещается применять препарат при воспалениях и гиперчувствительности кожи;
3. Пасту Лассара. Это комбинированное средство, поскольку его применяют не только при заболеваниях кожи, но и в случае повышенного потоотделения. Подсушивает и избавляет кожу от микробов, однако его нельзя использовать при плохой свертываемости крови, склонности кожи к раздражениям, анемии. Также настоятельно рекомендуется отказаться от применения данного средства и беременным женщинам.

Любой здоровый человек должен потеть, иначе может получить тепловой удар. Потоотделение необходимо для терморегуляции и поддержания температуры тела в нормальном состоянии. Совершенно естественно, когда кожа становится влажной в жару. Но у многих людей наблюдается проблема, что подмышки потеют, даже когда холодно. Разберемся, норма это или патология.

Причины потливости подмышек в холод

Когда на улице прохладно, ощущать мокроту одежды подмышками крайне неприятно. Обильное потовыделение в медицине называют гипергидрозом. Причин, почему тело выделяет жидкость, даже если человеку нежарко, может быть много. Проблема бывает как внутренней, так и спровоцированной извне. Прежде чем решать, что делать, необходимо разобраться с возможными причинами.

Наиболее вероятные факторы, почему в холод потеют подмышечные впадины:

Важно! Если потливость подмышек в холод началась внезапно и сопровождается другими симптомами: головной болью, повышенным мочеиспусканием, болями в груди, плохим самочувствием, необходимо срочно обратиться к врачу. Такие признаки говорят о серьезном заболевании.

Как избавиться от потливости подмышек в холод

Выше представлены лишь наиболее вероятные причины, почему потеют подмышки, даже если человеку нежарко. Чтобы выяснить, какая патология провоцирует гипергидроз, необходимо пройти обследование у врача.

При обнаружении заболеваний, влияющих на потоотделение, необходимо заняться их лечением. Следует также пересмотреть свою гигиену и питание.

Но что делать с мокрыми кругами на одежде, ведь эта проблема вызывает не только физический, но и психологический дискомфорт. Ниже приведены способы, как и чем уменьшить выделение пота под мышками.

Аптечные препараты

В аптеке без рецепта врача можно купить препараты, уменьшающие деятельность потовых желез.

К таким средствам относятся:

• Паста Теймурова. Одно из самых эффективных медикаментозных средств против гипергидроза. Паста содержит вещества, оказывающие антибактериальный, противопотный и дезодорирующий эффект. Препарат можно применять для подмышек, ног, ладоней.
• Цинковая мазь. Средство обладает противопотным действием, избавляет кожу подмышек от раздражений, неприятного запаха, подходит для длительного применения.
• Формагель. Препарат разработан специально для устранения гипергидроза и обладает очень мощным действием. Перед его использованием необходимо обязательно изучить инструкцию.
• Паста Лассара. В составе препарата цинк и салициловая кислота. Средство подсушивает кожу, обладает антимикробным действием, уменьшает потливость, устраняет неприятный запах пота.

Косметические средства

Кюретаж

Это консервативный хирургический метод по удалению потовых желез. Существуют разные виды кюретажа: лазерный, ультразвуковой и аспирационный. Плюс операции в том, что ее эффект сохраняется на всю оставшуюся жизнь. Удаленные потовые каналы больше не восстанавливаются.

Какой метод выбрать и что делать при потливости тела даже при низкой температуре окружающей среды, каждый человек решает сам. Но стоит учитывать, что без устранения основных причин, если они есть, бороться с симптоматикой можно долго, мучительно и малорезультативно. Поэтому самое верное решение – все же начать с обследования своего организма.

Любой из нас сталкивался или постоянно живет с проблемой, когда сильно потеют и воняют подмышки . Почему это происходит? Причина в ! Что делать в домашних условиях, чтобы естественные процессы организма, призванные сделать наше существование комфортным не отравляли нам жизнь.

Потливость – это настоящее испытание, как с ним бороться и избавиться от него?

Видео: чтобы не пахли подмышки: народные средства от пота

Вы стараетесь не надевать светлую одежду из опасений, что мокрые круги под мышками будут привлекать внимание окружающих. В деликатной ситуации вы с притянутой за уши улыбкой пытаетесь отпускать всякие самокритичные шуточки, но на самом деле готовы при жизни памятник поставить тому, кто вам поможет избавиться от этой проблемы. Итак, что же делать, если сильно потеют подмышки? Искать радикальные способы или обойтись народными домашними средствами?

Чтобы не пахли подмышки, натрите их после душа свежесрезанной долькой яблока . Помогает даже при сильной физической нагрузке

Используйте домашний раствор перекиси водорода . Добавьте 1 чайную ложку перекиси на стакан воды. Смочите тряпку в полученном растворе и протрите поверхность подмышек. Таким образом вы уничтожите бактерии, образующиеся у вас подмышками.

Самый простой и доступный способ - это использование детского мыла. Утром и вечером принимайте контрастный душ: обливайте область подмышек попеременно холодной и горячей водой. После водных процедур протрите подмышки детским мылом, слегка смоченным в воде.

Обычная пищевая сода способна решить все проблемы с неприятным запахом. Можно приготовить содовый раствор из расчета 1 столовая ложка на стакан кипяченой воды, а можно просто припудрить зону подмышек сухой содой. К сожалению, у такого способа поддержания личной гигиены есть один существенный недостаток – время действия: хватает на три-четыре часа.

Если смешать ее с кукурузным крахмалом и добавить несколько капель эфирного масла чайного дерева или лаванды, получится натуральный домашний дезодорант-антиперспирант.

Нужно взять не очень большое количество обычной пищевой соды, смешать ее с соком лимона и протирать этим составом подмышки каждый день. Эта смесь дает очень даже хороший эффект, она особенно эффективна в летнее время.

Необходимо взять простой сырой картофель и потереть ломтиками картофеля подмышками. Или же можно натереть на мелкой терке картофель и положить картофельную стружку тонким слоем на подмышки, чуть-чуть подождать и после смыть. После высыхания будет эффективным использование дезодоранта.

Против пота подмышками очень хорошо помогает следующая смесь : 3 ст. ложки ванильного экстракта необходимо смешать со 100 мл воды и добавить сюда 1 чайную ложку спирта. Данную готовую смесь нужно поместить в распылитель и распылять им по всему телу, также можно быстро пройтись и по одежде.

Несколько раз в день протирайте подмышки настоем ромашки или настойками хвоща, березовых почек, листьев грецкого ореха . Заварите в полулитре воды 2 ст. ложки коры дуба , чуть остудите и добавьте сок лимона . Протирайте этим средством подмышечные впадины 2-3 раза в день

Паста Лассара и паста Теймурова содержат в своем составе тальк, цинк, борную кислоту. Они обладают антисептическим действием и слегка подсушивают кожу.

Крем «Формагель » используют при потливости ног, рук, подмышек. Мажут его на чистую кожу, оставляют на полчаса и затем смывают. Процедуру проводят в течение 3 дней. Эффект от крема длится 10дней. Затем курс можно повторить.

5 рецептов как избавиться от запаха пота в подмышках

Снова хочу затронуть интересующую всех тему… как же убрать запах пота в домашних условиях с помощью народных рецептов. Существует множество рецептов… самые эффективные из них:

1. Протирание подмышек перекисью водорода (3%).
2. Пищевая сода или содовый раствор.
3. Сырая картошка.
4. Настой из коры дуба.
5. Сода, смешанная со свежевыжатым лимонным соком.

Но даже самые эффективные рецепты к сожалению имеют кратковременный эффект. Данные продукты помогают убрать запах на 3-4 часа. Если же использовать тальк, его хватает на 7-8 часов, но только при ежедневном использовании. Данные продукты не являются лечебными. Если пот имеет неприятный запах, лучше обратиться к специалистам.

Пищевая сода – 1 часть,
Крахмал (картофельный или кукурузный)- 1 часть,
Эфирное масло (любое) – 5 капель на чайную ложку талька.

Применение:

Смешать соду и крахмал. Добавить в состав эфирное масло. Проучится тальк. Наносить его утром и вечером. Тальк можно использовать длительное время.