«Головокружение к чему снится во сне? Если видишь во сне Головокружение, что значит? Головокружения во время сна: основные причины и эффективное лечение.

Головокружения ночью при повороте головы или в других условиях – симптом многих болезней, способных развиться у ребенка или взрослого человека. Указанные заболевания, как правило, имеют хронический характер и постоянно прогрессируют, приводя к усилению приступов головокружения ночью и снижая качество жизни человека. В подобных ситуациях пациенту следует всегда обращаться за квалифицированной помощью к доктору, который проведет все необходимые клинические исследования, а также подберет эффективное лечение.

Некоторые люди жалуются на головокружения во время ночного отдыха

Клинические проявления

Если говорить в общем, головокружения – нормальная реакция организма на ряд различных раздражителей вестибулярного аппарата. Например, они сопровождают катание на каруселях, качелях и т.д. Подобная ситуация обусловлена различиями между получаемой зрительной картинкой и данными о положении тела. Данный дисбаланс отмечается у многих мужчин и женщин.

Но головокружение ночью, когда тело неподвижно и находится в горизонтальном положении, никаких патологических ощущений не должно возникать. Однако у некоторых людей преобладают жалобы именно на ночные головокружения, в том числе при поворотах головы. Помимо этого, пациенты жалуются на чувство тошноты и рвоту. Если больной переворачивается в постели, то все симптомы становятся сильнее.

Выявление конкретной причины появления симптомов возможно только в условиях лечебного учреждения при обращении к доктору.

В подобных ситуациях, не стоит надеяться на то, что симптомы исчезнут утром, а болезнь пройдет сама по себе. Необходимо всегда обращаться за медицинской помощью в лечебное учреждение для выявления основной причины появления ночных головокружений.

Возникновение приступов

Врачи склонны рассматривать несколько причин, вызывающих головокружение во время сна

Когда у человека появляется головокружение ночью, причины подобного состояния могут быть различны. Почему могут появиться ночные головокружения? Доктора выделяют следующие состояния.

Заболевания с поражением внутреннего уха, в первую очередь, различные лабиринтиты. Подобные болезни всегда сопровождаются головокружениями при поворотах головы, в том числе в ночное время, а также другими симптомами: шумом в ушах, снижением остроты слуха и т.д. При отсутствии лечения, отит может привести к полной глухоте.
Атеросклероз в церебральных артериях нарушает кровоснабжение головного мозга, в том числе и его вестибулярной части. Больной отмечает при этом головокружения во время и после сна, а также снижение памяти, внимания и других функций психики.
Нестабильное артериальное давление, сопровождающееся своим повышением или понижением, очень часто становится причиной периодического появления данного симптома.
Остеохондроз, сопровождаемый сдавлением кровеносных сосудов и нервных корешков, также может стать причиной сильнейших приступов головокружения ночью.

Головокружение может быть одним из симптомов остеохондроза

Помимо этого, причиной появления чувства вращения предметов могут быть и другие состояния – заболевания органов сердечно-сосудистой системы, эндокринные расстройства, беременность и пр. В каждой клинической ситуации выявить основное заболевание можно только после проведения неврологического обследования пациента с использованием лабораторных и инструментальных методов.

Хроническое недосыпание, частый стресс и усталость приводят к постепенному истощению центральной нервной системы. Подобное состояние проявляется головокружениями, возникновением депрессии и апатии. При данных заболеваниях необходимо проведение консультации у психиатра для выявления возможны причин появления расстройств в работе психики.

Диагностика заболевания

Появление головокружений во время сна требует обращения в медицинское учреждение в связи с большим количеством возможных причин. При попытках самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения возможно прогрессирование основного заболевания и развитие его осложнений.

Расшифровка полученных результатов должна проводиться только врачом-специалистом. Пациентам не стоит пытаться самостоятельно оценить данные проведенных методов обследования.

Алгоритм постановки диагноза:

Сбор жалоб пациента с тщательным расспросом об особенностях его работы, образа жизни, перенесенных ранее заболеваниях.
Внешний осмотр больного, неврологическое обследование и обязательная консультация у врача-оториноларинголога для исключения поражения среднего уха.

На консультации у ЛОР-врача

Исследование крови и мочи для оценки общего состояния здоровья и выявления воспалительных процессов.
Дополнительные методы, в том числе рентгенологические исследования (обзорная рентгенограмма, компьютерная томография, ультразвуковые процедуры и т.д.).
Консультации со смежными специалистами, в том числе врачом-психиатром.

Комплексный подход к диагностике позволяет выявить основное заболевание, приводящее к головокружениям и подобрать на основании этого эффективные методы терапии, в том числе медикаментозные и немедикаментозные.

Подходы к лечению

Эффективная терапия заболеваний возможна только после полноценного клинического обследования больного и консультации с доктором. При этом лечение преимущественно должно быть направлено на устранение основной болезни:

нарушения уровня артериального давления, чаще всего его повышение, требует назначения медикаментов из группы ингибиторов ангиотензин-превращающего фермента, например, Энапа, Эналаприла и т.д.;

Гипотензивный препарат

при остеохондрозе используются нестероидные противовоспалительные средства (Кеторолак, Нимесулид), миорелаксанты, а также лечебная физкультура и массаж;
для устранения последствий атеросклероза сосудов головного мозга применяются сосудисто-активные медикаменты (Актовегин, Церебролизин), ноотропы (Пирацетам, Ноотропил) и антиоксиданты (Токоферол, Дигидрокверцетин);
борьба с головокружением и связанным с них клинических проявлений требует использования антигистаминных средств (Пипольфен), седативных препаратов, в том числе на растительной основе и противорвотных медикаментов (Метоклопромид).

Ни в коем случае не стоит заниматься самолечением. Это чревато развитием побочных эффектов терапии, а также возможным прогрессированием основной патологии.

Помимо этого, многие пациенты используют средства народной медицины. Однако подобные подходы к лечению не имеют доказанной эффективности и безопасности, в связи с чем они не должны использоваться в качестве монотерапии, а всегда назначаться в комплексе с лекарственными препаратами.

Головокружения во время или после сна – неприятные симптомы, вызывающие снижение качества жизни и сопровождающиеся значительным дискомфортом для пациента. Причин развития подобных состояний много, и только лечащий врач, проведя клиническое обследование, может выставить точный диагноз. В связи с этим ни в коем случае не стоит затягивать обращение в лечебное учреждение. Раннее начало терапии позволяет достичь полного выздоровления и обеспечить отсутствие рецидивов различных болезней.

К чему снится собственное головокружение? Большинство толкований, которые предоставляют сонники, можно отнести к двум взаимоисключающим категориям. Одни полагают, что ничего приятного в ближайшее время со сновидцем не случится. Другие же считают, что близится успех и счастье. Для наиболее точной расшифровки постарайтесь вспомнить все подробности произошедшего во сне.

Сонник Миллера

К чему снится головокружение? Если верить этому толкователю, то сновидцу стоит запастись валерьянкой. Такое состояние рассматривается как предвестие неудач на работе и натянутых отношений в семье.

Причем все ненастья будут продолжаться довольно долго, если во сне вы испытали головокружение. Увы, но вернуть жизнь в прежнее русло вряд ли получится.

Пророчество удачи

Если вы уже потеряли надежду, то следует воспользоваться Современным сонником, чтобы поднять себе настроение. Согласно ему головокружение, вызванное одобрением руководством вашей работы, наяву сулит немалую известность.

Такого же мнения придерживается и Восточный сонник. Если во сне головокружение было вызвано чем-то хорошим, к примеру, нежными чувствами, то это символизирует существующие в реальности чувства. Вишенкой на торте станет обещание счастливой взаимной любви.

Головокружение на высоте

К чему снится девушкам, что у них кружится голова, когда они смотрят вниз с обрыва? Увы, но толкователи полагают, что спящей стоит ждать неприятностей из-за какого-то неверного решения. В какой сфере будут подстерегать проблемы, подскажет место, где находились во сне:

крыша высотного здания - не стоит злословить по поводу руководства;
самолет - будьте сдержаннее в своих притязаниях;
лестница - будьте внимательнее;
парашют - пострадаете из-за друзей;
обрыв - не увлекайтесь экстремальными видами спорта.

Патология здоровья

Если приснилось, будто голова кружится во время из-за какого-то заболевания, то ответ следует искать в соннике пастора Лоффа. Людям, борющимся с болезнью, такое сновидение сулит длительное лечение. Есть вероятность, что болезнь перейдет в хроническую форму.

Во сне болели чем-то, от чего голова кружилась, но в реальности совершенно здоровы? Ждите возникновение проблем там, где они меньше всего вероятны.

Внезапное головокружение

Если привиделось, что голова закружилась без видимой причины? Если верить Цыганскому соннику, в недалеком будущем сновидца ждут финансовые трудности. Чтобы их избежать, достаточно просто быть чуточку экономнее.

Когда во сне голова закружилась и потемнело в глазах из-за того, что резко встали, значит, в скором времени случится нечто неожиданное. Финал у этого события будет довольно позитивным.

Многие пациенты, независимо от возраста и пола, время от времени жалуются на головокружение. Чаще всего кружится голова днем, но иногда это может происходить и ночью. Почему возникает головокружение во сне? Какие физиологические или патологические причины способствуют развитию этого симптома? Что нужно делать, если закружилась голова во время сна? Попробуем разобраться.

Механизм развития и возможные последствия

Головокружением называют ощущение человеком неопределенности положения своего тела в пространстве. При этом появляется чувство вращения окружающих предметов, почва уходит из-под ног, перед глазами мелькают мушки, тело слабеет и перестает слушаться.

Симптоматика

Чаще всего такое явление наблюдается днем (особенно по утрам). Но голова может закружиться перед сном, когда человек только ложиться спать, или во время сна. Иногда человеку может просто сниться, что у него кружится голова. При этом обращение к соннику не избавит от проблемы. Нужно проконсультироваться с врачом, выявить причину головокружения во время ночного отдыха и принять соответствующие меры.

Если возникло головокружение при засыпании, когда человек находится в горизонтальном положении, то приступ может сопровождаться сопутствующими симптомами:

появляется ощущение приближения потолка и стен;
предметы перед глазами начинают плыть;
появляется страх, беспокойство;
может болеть голова, особенно при повороте ее на другую сторону;
к горлу подступает тошнота.

При этом состояние человека похоже на опьянение после употребления алкогольных напитков. Ощущение обостряется при повороте головы, переворачивании во время смены позы тела. Головокружение считается нормальным явлением, когда возникает очень редко на фоне физиологических причин. Например, когда человек катается на карусели, смотрит вниз с большой высоты или резко меняет положение тела.

Причины

Так почему кружится голова у человека во сне? Как правило, головокружение во время сна имеет причины, свидетельствующие о наличии патологии в организме. Среди основных причин выделяют:

Как лечить недомогание?

Лечение при развитии головокружений во сне необходимо в большинстве случаев. Как правило, многие пытаются не обращать на симптом внимания или лечиться средствами из домашней аптечки. Это неверный подход, так как он может привести к развитию негативных последствий.

Диагностика

Перед назначением лечения следует выяснить, какая патология стала причиной возникновения головокружений во сне. Для этого необходимо пройти обследование и посетить ряд специалистов. Обследование начинается с тщательного осмотра, опроса пациента и сбора анамнеза.

При этом выясняют характер головокружения, сопутствующие симптомы (головная боль, тошнота, рвота, шум в ушах и другие), периодичность и продолжительность приступов. Может потребоваться консультация таких врачей узкого профиля:

кардиолога;
травматолога;
нейрохирурга;
отоларинголога;
невропатолога;
психиатра.

Дополнительно назначают ряд диагностических процедур с целью определения причин патологического состояния. Часто назначают:

анализ крови;
ультразвуковое исследование сосудов и органов;
рентгенограмма черепа и шеи;
электрокардиограмма;
мониторинг артериального давления;
электроэнцефалография;
компьютерная (КТ) или магнитно-резонансная томография (МРТ).

Назначение терапии

После установления причины появления головокружения, которое происходит во время сна, назначают соответствующую схему терапии. Она заключается в лечении основной патологии, после чего симптом головокружения исчезает сам по себе. Существует несколько методов терапии, которые применяют в зависимости от того, какую патологию следует лечить. Среди них:

Для того чтобы избежать приступа головокружения во сне, нужно придерживаться некоторых правил. В качестве профилактики рекомендуют:

больше гулять на свежем воздухе;
вести активный образ жизни;
избегать стрессов, эмоциональных потрясений;
правильно питаться;
соблюдать режим сна и отдыха;
вовремя лечить патологии, которые сопровождаются воспалительным процессом (отит, менингит);
контролировать артериальное давление.

Приступ головокружения чаще всего появляется, когда человек находится в вертикальном положении. Если этот симптом наблюдается во время сна, то скорее всего имеет место какая-либо патология. Перед лечением головокружения следует установить причину его возникновения. Помочь предупредить приступы может профилактика. Если соблюдать такие простые правила, можно избежать головокружения во сне, а также улучшить общее состояние своего здоровья.

Головокружение – часто встречаемое состояние, которое может возникать под воздействием внешних факторов или в результате серьезных заболеваний. Если кружится голова во сне, следует обратиться к врачу для определения причины симптома. При отсутствии должного лечения заболевание может принять хроническую форму.

Причины головокружения во сне

Многие сталкивались с головокружением во время отравления или после травмы. В этом случае симптом вызван нарушением работы вестибулярного аппарата. Но если временами голова кружится во время сна, возникают вопросы относительно этого состояния. К возможным причинам такой проблемы при нахождении в горизонтальном состоянии относят следующее:

Проблема может быть вызвана образованием атеросклеротических бляшек, закрывающих просвет в сосудах и провоцирующих нарушение кровообращения.
Нарушение вестибулярной функции организма бывает связано с синдромом Меньера. Он развивается при снижении тонуса сосудистых стенок. Патология сопровождается рвотой и потерей равновесия.
Спровоцировать головокружение могут сердечные заболевания, к которым относят брадикардию, тахикардию и аритмию.

При сахарном диабете нарушение координации происходит по причине ухудшения состояния сосудов.
Головокружение является специфическим признаком сотрясения головного мозга. Он может появляться и во время сна.
Для новообразований в области головы характерны не только головокружения, но и снижение зрительной функции, а также головные боли.
Иногда симптом возникает при нарушениях артериального давления.

Если после сна кружится голова, следует обратить внимание на то, достаточно ли комфортные условия в спальне.

Патологические причины головокружения

Зачастую головокружения спровоцированы нарушениями центральной нервной системы. В этом случае проблема вызвана хронической бессонницей на фоне постоянных переживаний. У человека снижается интерес к окружающему, появляется апатия и беспричинная депрессия. Из-за бессонницы кружится голова после сна утром. Это приводит к снижению работоспособности и ухудшению общего самочувствия. На этой почве могут обостряться хронические заболевания.

Нарушение координации зачастую вызывают травмы головного мозга, время, прошедшее после повреждения, значения не имеет. Симптомы могут появляться, как сразу, так и спустя некоторое время. Черепно-мозговые травмы являются результатом ударов, случайных падений, ушибов и т. д. Иногда головокружения вызывают болезни внутреннего уха, которые сопровождаются воспалительным процессом. В области уха скапливается гной, оказывающий давление на барабанную перепонку. К характерным симптомам патологии также относят шум в ушах и мигрень. Для устранения симптомов требуется проведение антибактериальной терапии.

Одной из самых распространенных причин головокружений считается остеохондроз. При наличии заболевания нервные корешки и крупные сосуды сдавливаются. Это провоцирует дискомфортные ощущения и головные боли. После отхода ко сну человек может заметить ухудшение самочувствия и вращение окружающих предметов перед глазами. Неприятные ощущения могут сохраняться вплоть до утра, иногда они не исчезают и в течение дня.

Чтобы правильно поставить диагноз, врач обращает внимание на сопутствующую симптоматику и факторы, провоцирующие головокружение. Если они возникают при смене положения, то причина может заключаться в доброкачественном пароксизмальном позиционном головокружении. Наиболее выраженным симптом становится во время ночного сна. Но он также может усиливаться при запрокидывании головы назад. К характерным признакам патологии относят:

хруст в шейной области при движении;
периодические потери сознания;
боль в затылочной части головы;
напряженность в мышцах шеи;
простреливающая боль в плечах.

Как избавиться от головокружения во время сна

Чтобы избавиться от неприятного симптома, следует определить причину его появления. В первую очередь нужно обратиться к терапевту. Он определит происхождение проблемы и направит к неврологу, отоларингологу или эндокринологу. В некоторых случаях может понадобиться помощь психотерапевта. Чтобы исключить наличие воспалительного процесса, сдается анализ крови. В некоторых случаях требуется провести компьютерную томографию и рентгенологическое исследование.

Подход к лечению определяется после проведения клинического обследования.

В случае развития остеохондроза назначают нестероидные противовоспалительные препараты, среди которых выделяют Нимесулид и Кеторолак. Дополнительно проводятся сеансы массажа и лечебная гимнастика.
Лечение головной боли и головокружения при нарушенном артериальном давлении проводят с помощью Эналаприла или Энапа.
Признаки атеросклероза устраняют с помощью ноотропов, антиоксидантов и сосудисто-активных препаратов. В этом случае необходимо принимать Токоферол, Пирацетам, Актовегин или Дигидрокверцетин. Медикамент и схему его приема подбирают в индивидуальном порядке.
При головокружениях, вызванных интоксикацией организма, необходим прием сорбентов – активированного угля, Полисорба, Смекты или Энтеросгеля.
Снять сосудистый спазм и улучшить кровообращение помогают: Ноотропил, Фезам и Бетасерк. Препараты используются перорально или в виде инъекций.
Лечение нарушений в головном мозге при наличии опухоли подбирается с учетом стадии патологического процесса. Может потребоваться хирургическое вмешательство или лучевая терапия. Дополнительно принимают нестероидные противовоспалительные и противосудорожные средства.

Мнение врачей

При обнаружении головокружений непонятного происхождения следует сразу обратиться к врачу. Медики считают, что важно вовремя диагностировать патологию и начать лечение. В некоторых случаях симптом не несет в себе опасных заболеваний. В медицине такое состояние называют ложным головокружением. Пациент преувеличивает свои ощущения из-за того, что он не сталкивался с головокружением раньше.

Хроническое недосыпание, постоянная загруженность на работе, стрессы и болезни приводят к тому, что силы организма истощаются. Появляются вялотекущие заболевания, способные привести к тому, что начинает кружиться голова во время сна. Это могут быть хронические заболевания лор-органов, например, синусит, или воспалительные процессы в органах ЖКТ (воспаление тонкого и толстого кишечника). К головокружению во время отдыха ночью могут привести и ревматические болезни, туберкулез в любой форме. Существует еще одно заболевание, вызывающее головокружения, передается оно через укусы клещей – болезнь Лайма.

Человек, ослабленный болезнями, замечает появление головокружения, когда ложится вечером отдыхать, а иногда его мучают сновидения, в которых у него кружится голова. Некоторые пытаются найти разгадку в соннике, но ответ следует искать у врачей. Причиной неполноценного отдыха, скорее всего, стало заболевание, требующее диагностики и лечения.

Головокружения считаются нормальным явлением, если они появляются достаточно редко и под действием определенных факторов: при катании на качелях, каруселях и прочих подобных аттракционах, при резком подъеме из горизонтального положения в вертикальное. Это происходит по причине того, что между зрительным анализирующим центром и вестибулярным аппаратом из-за смены положения возникает дисбаланс.

Получается, что, находясь в горизонтальном положении, человек не должен чувствовать головокружения. Но некоторые пациенты настаивают на том, что именно во время ночного отдыха испытывают неприятные симптомы, когда кружится голова, иногда это сопровождается тошнотой и рвотой. Симптомы обостряются при поворотах на постели. Не стоит надеяться, что головокружение исчезнет само по себе. Необходимо искать причину, повлекшую за собой головокружения. Этими причинами могут быть серьезные изменения, происходящие внутри организма или отдельных его органов.

Основные причины, приводящие к головокружению

Специалисты склонны рассматривать несколько причин, вызывающих головокружение во время отдыха или нахождения в горизонтальном положении. Обычно этот симптом является сопутствующим для таких заболеваний или состояний:

Артериальная гипертония или гипотония. Оба этих заболевания приводят к нестабильности показателей артериального давления, при этом у человека периодически могут возникать неприятные симптомы в виде головокружения, рвоты.
Атеросклеротические бляшки перекрывают просвет жизненно важных сосудов, а это приводит к нарушению кровообращения в головном мозге. Атеросклероз сосудов может сопровождаться неприятными явлениями. Человек замечает, что у него возникает головокружение даже в состоянии покоя, особенно вечером перед сном, или утром, еще до подъема с кровати.
Болезни внутреннего уха очень опасны. При отите (лабиринтите) воспаляется слизистая внутреннего уха. Его полость заполняется гнойным содержимым, возникает дискомфорт, шум в ушах, ухудшение слуха. Под давлением гноя барабанная перепонка смещается, у человека возникает головокружение, боль в голове и ушах. После того как воспаление было излечено, еще некоторое время могут беспокоить симптомы кружения головы, заложенности уха или тугоухости. Самая частая причина периферического вертиго -патология внутреннего уха.
Нарушение вестибулярной функции организма бывает связано с синдромом Меньера. При этой болезни снижается тонус сосудов, отвечающих за питание вестибулярного аппарата и слуховых окончаний. Это заболевание приводит к частым потерям равновесия при ходьбе, могут возникать рвотные позывы. Даже во время сна могут беспокоить головокружения.
При жалобах пациентов на возникающие головокружения, следует сдать анализ крови на сахар. Его повышенные показатели говорят о развивающемся сахарном диабете. А это заболевание приводит к изменению состояния сосудов и таким симптомам, как кружение головы.
Следует рассмотреть версию новообразований головного мозга. Для этого назначают диагностические исследования (например, МРТ). При опухолях человек может испытывать головные боли, напоминающие мигренозные, жаловаться на головокружение и ухудшение слуха или зрения.
При опросе и осмотре пациента следует уточнить, не было ли травм черепа. Если они имели место, то симптомы тошноты и головокружения могут быть следствием сотрясения мозга или отека мозга.
У больного уточняют об имеющихся заболеваниях и лекарственных препаратах, которые он принимает. У некоторых медицинских препаратов побочным действием является рвота, тошнота, головокружения.
Неправильное питание, длительные ограничения в еде (посты) могут привести к тому, что организм недополучает необходимые ему витамины и микроэлементы. Отсюда и ощущение усталости, плохого сна, тошноты, ночного головокружения.
Болезни сердца (например, тахикардия, брадикардия, аритмия) приводят к ухудшению кровообращения: появляется слабость, тревожность, головокружение.
Доброкачественное позиционное вертиго проявляется не только при резком вставании. Тошнота может возникнуть во время занятий физкультурой, например, при приседаниях, беге. Чтобы пройти тест на ДППГ, следует присесть на кушетку, вытянув нижние конечности и повернуть голову влево, затем быстро лечь в горизонтальном положении и повернуть голову вправо. После этого потребуется медленно подняться в вертикальное положение.

Болезни неврологического характера

Хроническая усталость приводит организм к истощению. Появляются расстройства центральной и периферической нервной системы. Это могут быть нарушения, вызванные инсультным состоянием, болезнью Паркинсона или Альцгеймера, а также старческим склерозом.

Психические нарушения способны вызвать не только головокружение: возникает нежелание жить, теряется интерес ко всему происходящему вокруг. Так проявляет себя эндогенная депрессия. Человек начинает ощущать беспричинное беспокойство, которое преследует его не только днем, но и во время сна. Утром такой больной просыпается не выспавшимся, его тянет отдохнуть, депрессия усиливается, все кажется непомерно сложным и практически невыполнимым. Такому больному обязательно необходима помощь психотерапевта.

При нарушении сонного ритма у человека появляются ночные кошмары. В них он чувствует, как его затягивает в бездну или водоворот, он просыпается от сильнейшего головокружения и чувства тревожности. Такие же кошмарные сновидения преследуют людей с нарушениями психики, например, при депрессивном расстройстве или при излишней тревожности. Кошмары не дают человеку полноценно отдохнуть. Они усугубляют ситуацию, приводят к тому, что человек не высыпается и начинает еще больше нервничать, волноваться, проявлять агрессию или впадать в депрессию. Помощь специалиста в этом случае окажется очень необходимой и важной.

Чем помочь организму

Чтобы лечить вертиго, необходимо выяснить точную причину заболевания. Но не всегда удается это сделать. Ведь требуется пройти множество диагностических мероприятий, обследований, посетить не одного специалиста. А человеку необходима помощь уже сейчас, ведь состояние его ухудшается день ото дня. Кошмарные сны, волнения, головокружения, тошнота – выводят из состояния равновесия. Поэтому врач может назначить препараты, улучшающие состояние пациента еще до окончания полного обследования. Это будут средства, снимающие стрессовое состояние, устраняющие тошноту и головокружение. Обязательным назначением станут лекарства, улучшающие мозговое кровообращение.

Если диагностировано головокружение во сне, причины которого кроются в периферическом вертиго (при проблемах среднего уха), может потребоваться хирургическое вмешательство. Проводится дренаж эндолинфы, хирургия лабиринта, либо выполняется операция на слуховом нерве.

Количество головокружений может быть уменьшено за счет правильно составленного меню. Диета должна быть составлена так, чтобы в нее входили продукты, богатые железом, магнием, а также необходимыми витаминами (С, Р, В). Следует ограничить прием чая и кофе, желательно отказаться от шоколада и прочих сладостей. Табакокурение и алкогольная зависимость также должны быть излечены. Диета должна быть направлена на устранение лишней жидкости из организма. Для этого уменьшают количество потребляемой ежедневно соли и соленых продуктов. Общее количество поступающей в организм жидкости не должно превышать 1,5 л в сутки.

Перед сном можно неспешно прогуляться на свежем воздухе. Лучше если это будет тихий парк. Для устранения головокружения показаны специально разработанные реабилитационные упражнения, выполняемые без перенапряжения.