Из чего состоят женские половые органы. Анатомия и физиология женской половой системы

Три типа мужских половых органов

Даосы подразделяют мужские половые органы на три типа в соответствии с их размерами:

1. Кролик – нефритовый стебель

В состоянии полного возбуждения этот пенис имеет размер, не превышающий ширины 6 пальцев – около 12,5 см в длину. Мужчина с таким пенисом обычно имеет коренастую фигуру, но пропорциональное сложение и спокойный нрав. Его семя обычно имеет беловатый оттенок и связано с легкими, толстым кишечником, желудком и селезенкой/поджелудочной железой. Он считается мужчиной небольших размеров.

2. Буйвол – нефритовый стержень

В состоянии полного возбуждения этот пенис имеет размер, не превышающий ширины 9 пальцев – около 17,5 см в длину. Человек с таким пенисом обычно имеет крепкое сложение, высокий лоб, большие глаза и беспокойный характер. Его семя имеет перламутровый цвет и обычно соленый вкус. Оно ассоциируется с сердцем, тонким кишечником, мочевым пузырем и почками. Он всегда готов заниматься любовью и считается мужчиной средних размеров.

3. Конь – нефритовый молоток

В состоянии полного возбуждения этот пенис имеет размер, не превышающей ширины 12 пальцев – длиной более 25 см. Обладатель такого сверхъестественного инструмента обычно крупный, сильный, мускулистый мужчина с громким, зычным голосом. По натуре он обжора, скряга, любитель удовольствий, страстный, безрассудный и ленивый. Он передвигается медленно и его мало интересует любовь – если только им внезапно не овладевает сильное желание. У него очень обильное семя, которое обычно бывает терпким на вкус. Ассоциируется с кровообращением/сексуальностью, тройным обогревателем, желчным пузырем и печенью. Это мужчина крупных размеров.

Мудрые даосские высказывания о сексуальной любви

Древняя даосская поговорка гласит, что мужчина, у которого нефритовый стебель очень длинный (более ширины двенадцати пальцев), всегда будет беден. Мужчина с толстым нефритовым стеблем будет страдать от огорчений и недугов. Мужчину с тонким и изящным нефритовым стеблем ожидает счастливая судьба, а мужчина с коротким нефритовым стеблем может даже сделаться королем. В древнем даосском манускрипте Су-ну-мяо Лунь говорится на этот счет следующее:

Половые орудия (половые органы) у мужчин столь же разнообразны, как их лица. Об этом позаботилась природа.

У значительного числа маленьких мужчин орудия длинные.

У некоторых крупных мужчин орудия маленькие.

Худые, слабые мужчины часто имеют толстые, твердые орудия.

Крупные хорошо сложенные мужчины часто имеют маленькие, слабые орудия.

Три типа женских половых органов

Качество женских половых органов зависит не от сложения или позы женщины, а от того, как она использует свои органы. Длинные, средние и маленькие органы обладают собственной прелестью, если женщина знает, как правильно их использовать.

С женщиной среднего типа можно заниматься любовью в любой день года и в любом положении (Су-ну-мяо Лунь). Самыми лучшими женщинами этого типа являются те, что происходят из духовных семей. Такая женщина наделена благодатными знаками и не имеет «четырех дефектов» половых органов.

У нее нет менструальных циклов.

Нет неприятного запаха.

Она не больна.

Когда ее наполняет сексуальное желание, она не ощущает стыда или скованности в отношениях с партнером.

В традиции дао три типа женских половых органов дифференцируются по размерам:

1. Лань – нефритовая дверца

Это влагалище глубиной, равной ширине 6-ти пальцев = около 12,5 см в длину. Женщина с таким влагалищем обычно имеет мягкое девическое тело, хорошо сложена. У нее красивая грудь и развитые бедра. Ест она умеренно и охотно соглашается на радости любви. Ум ее очень деятелен. Секреции ее нефритовой дверцы имеют приятный аромат, напоминающий запах цветка лотоса. Она считается женщиной маленьких размеров.

2. Кобыла – нефритовые врата

Влагалище глубиной в 9 пальцев – около 17,5 см в длину. У женщины с таким влагалищем тело обычно маленькое. Грудь и бедра широкие, а область пупка приподнята. У нее руки и ноги хороших пропорций, длинная шея и покатый лоб. Горло, глаза и рот большие; глаза очень красивые. Она очень непостоянная (разносторонняя), нежная и грациозная. Любит хорошую жизнь, покой и тишину. Климакс у нее протекает нелегко, а ее любовные соки пахнут, как лотос. Она считается женщиной средних размеров.

3. Слониха – нефритовый двор

Влагалище глубиной в 12 пальцев – около 25 см в длину. Как правило, у таких женщин большая грудь, широкое лицо и довольно короткие ноги и руки. Она много есть и очень шумная. Ее голос звучит резко и грубовато. Таких женщин очень трудно удовлетворить. Ее любовные соки изобильны и пахнут, как секреции слонихи в жару. Она считается женщиной больших размеров.

Гармоничные и негармоничные сексуальные союзы

Сочетания мужских и женских половых органов предполагают девять возможностей для сексуального союза:

Три подходящих союза между партнерами, размеры половых органов которых соответствуют друг другу.

Шесть неподходящих союзов между партнерами, размеры половых органов у которых имеют несоответствия.

Это дает девять типов сексуальных союзов между мужчиной и женщиной. В подходящем союзе проблем никогда не возникает, а для компенсации неподходящих союзов должны использоваться разные сексуальные позы.

Гармоничный союз между мужчиной и женщиной

1. Кролик и лань.

2. Буйвол и кобыла.

3. Конь и слониха.

Негармоничный или сложный союз женщиной между мужчиной

1. Кролик и кобыла.

2. Кролик и слониха.

3. Буйвол и лань.

4. Буйвол и слониха.

5. Конь и лань.

6. Конь и кобыла.

Глава 8. Девять раз по десять любовных толчков пениса

Последовательность любви 9 х 10

«Мужчина должен встречать ежедневное испытание любовью с мужеством храброго воина, так как тот, кто сливает воедино движения, дыхание и семя, становится неуязвимым»

Точки акупунктуры, пути меридианов и нервные окончания всего тела проходят через пенис и влагалище, а также через руки и ноги человека. Мы называем рефлексогенными зонами те области тела, в которых заканчиваются нервные окончания. Их можно активизировать для стимуляции соответствующих органов. Массаж рефлексогенной зоны стопы знаком теперь большинству людей. «Последовательность девяти раз по десять толчков» во время полового акта позволяет осуществлять столь же благотворный, но гораздо более приятный массаж рефлексогенной зоны.

Как указывалось выше, рефлексогенные зоны пениса и влагалища непосредственно связаны с разными органами. Это становится очевидно на примере рефлексогенных зон легких на пенисе. Если стимулировать только эту область, мужчина начнет судорожно дышать и стонать. Тяжелое дыхание или постанывание ясно указывает на связь между рефлексогенными зонами и органами. С помощью этого примера можно понять, как функционируют связи между другими рефлексогенными зонами и органами. Во время полового акта пенис может массироваться неравномерно. Это объясняется тем, что складки во влагалищном канале препятствуют равномерному соприкосновению пениса с влагалищем, в результате чего некоторые участки стимулируются более интенсивно, чем другие. Но при применении последовательности 9 х 10 и пенис, и влагалище испытывают равномерный массирующий эффект. Однако многим мужчинам, по крайней мере, сначала, бывает трудно пройти через первую последовательность, так как возбуждение оказывается просто ошеломляющим для обоих партнеров. В этом случае мужчина может сократить последовательность, варьировать индивидуальные циклы или повторить ту же последовательность больше одного раза. При возникновении у мужчины чувства, что он может продолжать, ему следует продолжать половой акт. Мужчина может экспериментировать, пока не найдет собственный ритм и не поймет, что вызывает наибольшее удовлетворение у него и его партнерши. Он может избрать очень гибкий, немеханический подход к выполнению последовательности движений; можно легко приспособить эти движения к индивидуальным потребностям. Дополнительное преимущество последовательности 9 х 10 состоит в том, что когда она применяется в сочетании с упражнением «олень» (напряжение лобково-копчиковой мышцы с дыханием «журавль») и с техникой сдерживания семени, партнеры способны ощутить большее наслаждение от оргазма.

1. Одновременный массаж головки и ствола пениса автоматически отдаляет момент оргазма и значительно продлевает половой акт.

2. Стимуляция ствола пениса, которая «запускает» позыв к эякуляции, компенсируется стимуляцией головки, которая оказывает противоположный эффект.

3. Мужчина и женщина индивидуально определяют ритм движений во время девяти циклов. Однако наиболее благоприятным является медленный ритм, который доставляет больше удовольствия. Кроме того, он обладает преимуществами для обоих партнеров, поскольку при таком ритме энергетические потоки получают возможность более свободного прохождения по всему телу. Когда пенис почти полностью извлечен из влагалища, однако не до самого конца, влагалище инстинктивно сжимается, чтобы удержать пенис. Эта автоматическая реакция стимулирует способность женщины ожидать до тех пор, пока она едва может сдерживать желание.

4. Чтобы еще больше повысить удовольствие, женщина может намеренно напрягать свое влагалище как при выполнении упражнения «олень». Это способствует дополнительному трению, стимуляции и наслаждению. Пара должна найти для себя удобную позицию, позволяющую мужчине сохранять контроль над эякуляцией. Некоторые пары предпочитают так называемую «позу миссионера» для этих целей.

Теперь мужчина начинает чередовать неглубокие и глубокие толчки: первые девять раз вводя только головку пениса во влагалище, а затем совершая одно глубокое проникновение (введение во влагалище всего пениса). За этим следуют восемь неглубоких и два глубоких «толчка», затем семь неглубоких и три глубоких и т. д., до тех пор, пока мужчина не совершает всего один неглубокий и девять глубоких толчков. В целом получается девять циклов, состоящих из десяти неглубоких и глубоких толчков пениса – всего 90 введений пениса во влагалище.

5. Если мужчине удается успешно осуществить последовательность 9 х 10 три раза подряд (всего 270 «толчков» пениса), он может начать все сначала и проделать вторую последовательность и т. д., чем больше, тем лучше для его партнерши.

6. Мужчина должен повторить последовательность 9 х 10 три раза подряд (всего 270 введений пениса) и попытаться не эякулировать в это время.

С помощью напряжения лобково-копчиковой мышцы мужчине будет гораздо легче оттянуть момент эякуляции и связанного с ней оргазма, что приводит к повышенной сексуальной активности.

Та же способность напрягать лобково-копчиковую мышцу и тазовое дно дает женщине возможность сжать влагалищную область и достичь скорейшего и более интенсивного оргазма, который может повторяться до девяти раз.

7. Понятно, что сначала выполнение «девяти раз по десять любовных толчков пениса» может вызвать у мужчины значительные проблемы, когда он будет делать первые попытки десенсибилизировать свой пенис и одновременно повысить чувствительность влагалища своей партнерши, так как очень трудно контролировать сексуальное возбуждение обоих партнеров одновременно.

8. Тем не менее, мужчина не должен отказываться от троекратного повторения этой последовательности. Он должен предпринимать упорные попытки их осуществления, поскольку для него это единственный путь найти свой личный ритм и приспособить его к индивидуальным нуждам.

Последовательность 9 раз по 10 и ее эффекты

1. Девять неглубоких проникновений пениса – только головка пениса входит во влагалище; одно глубокое введение – во влагалище входит весь пенис. Женщина вздыхает, тяжело дышит и у нее во рту скапливается слюна. Укрепление легких и толстого кишечника.

2. Восемь неглубоких толчков, два глубоких. Женщина высовывает язык, пока мужчина целует ее. Язык соответствует Дому сердца. Укрепление сердца и кровообращения, активизация сексуальной энергии.

3. Семь неглубоких толчков, три глубоких. Мышцы женщины напрягаются, она обнимает мужчину и удерживает его обеими руками. Желудок/селезенка/поджелудочная железа стимулируются, а функция пищеварительного тракта активизируется.

4. Шесть неглубоких толчков, четыре глубоких. Влагалище женщины начинает пульсировать, воды текут и покрывают пенис. Начинается энергетический цикл почек и мочевого пузыря.

5. Пять неглубоких толчков и пять глубоких. Конечности и суставы женщины становятся податливыми и гибкими. Она начинает царапать и кусать мужчину. Эта стимуляция укрепляет кости и способствует росту костного мозга.

6. Четыре неглубоких толчка, шесть глубоких. Тело женщины извивается в конвульсиях, как у змеи. Она обвивает руки и ноги вокруг тела мужчины и сжимает его. Начинается энергетический цикл печени, желчного пузыря и нервов.

7. Три неглубоких толчка и семь глубоких. Кровь женщины начинает толчками пульсировать по венам, женщине хочется прикасаться к мужчине во всех местах и чувствовать его тело. Активность сердца и кровообращения повышается, чтобы подавать кровь в самые дальние капилляры и достигать высшего уровня стимуляции.

8. Два неглубоких толчка, восемь глубоких. Мышцы женщины полностью расслабляются. Она кусает мужчину и добирается до его сосков. Мышцы женщины достигают высшего уровня стимуляции за счет этой релаксации.

9. Один неглубокий толчок, девять глубоких. Женщина достигает самого интенсивного оргазма и полностью расслабляется. Она полностью отдается и открывается мужчине. Тела обоих партнеров заряжены энергией.

Эффекты в порядке семи энергетических центров (энергия, поднимающаяся вверх)

7. Дом разума -шишковидное тело – форма инь.

6. Дом интеллекта -гипофиз – форма ян.

5. Дом роста -щитовидная железа – форма ян.

4. Дом сердца -вилочковая железа – форма инь.

3. Дом трансценденции -поджелудочная железа – форма инь.

2. Дом воды -надпочечники – форма инь.

1. Дом семенной сущности -половые железы – форма ян.

А. Завершение первого энергетического цикла– 90 толчков пениса.

В. Завершение второго энергетического цикла – 180 толчков пениса.

С. Завершение третьего энергетического цикла – 270 толчков пениса.

Последовательность инь – неглубокое введение пениса

Последовательность инь

Влагалище является плавильным тиглем, сосудом трансформации. Это великолепная золотая пещера, где сущности инь и ян соединяются, преобразуют друг друга и питают влюбленную пару. Этот процесс происходит и на физическом, и на более тонком уровне.

Последовательность ян

Последовательность ян – глубокое введение пениса

Все даосские постельные искусства направлены на то, чтобы как можно дольше продлить «визит посланника (пенис) в небесный дворец» с помощью обучения мужчины правилам поведения во время полового акта и освоения мужчиной любовного мастерства.

Последовательность 9 х 10 толчков пениса

Последовательность инь – неглубокий толчок, ян – глубокий толчок

Последовательность из 90 толчков пениса – энергия ян. (Введение пениса вперед с выдохом и напряжением лобково-копчиковой мышцы). Пенис остается во влагалище.

Последовательность из 90 толчков в направлении по часовой стрелке. (Выдох) – энергия инь с напряжением лобково-копчиковой мышцы. Пенис остается во влагалище.

Последовательность из 90 толчков пениса в направлении против часовой стрелки. (Выдох) – энергия ян с напряжением лобково-копчиковой мышцы.

Последовательность из 90 толчков – энергия инь (введение пениса вперед с вдохом и напряжением лобково-копчиковой мышцы). Пенис остается во влагалище.

Энергетический цикл влагалищных часов вокруг половых губ с их 12 точками акупрессуры стимулируется последовательностью из 9 х 10 любящих толчков пениса следующим образом

Глава 9. Предстательная железа: человеческая батарейка

Массаж предстательной железы

Мужское упражнение «олень»

Сильная предстательная железа обладает большей способностью к выдерживанию сексуальной стимуляции. В результате состояние эрекции и сексуальное желания длятся дольше. С помощью упражнения «олень» можно осуществлять профилактику нарушений функции предстательной железы.

Если мужчина обращается к врачу по поводу незначительных проблем с предстательной железой, обычно врач проделывает следующее. Он просовывает палец в задний проход мужчины и массирует предстательную железу, что действительно приносит облегчение, правда в очень редких случаях. При выполнении упражнения «олень» такой массаж осуществляется автоматически. Напряжение наружной мышцы оказывает немедленный эффект на внутреннюю железу. Хотя в отдельных случаях преждевременной эякуляции можно избежать посредством давления на точку ень-мо, но это не решает проблему; таким методом можно устранить только поверхностные симптомы преждевременного семяизвержения. Истинную причину, которая заключается в слабости предстательной железы, следует лечить по-другому.

Напряжение мышцы, сжимающей задний проход, оказывает слабое давление, подобное легкому массажу, на предстательную железу. Задний проход действует, как небольшой двигатель, активизирующий предстательную железу. Стимулируемая таким образом предстательная железа начинает выделять такие гормоны, как эндорфин, вызывающие эмоциональный подъем. Когда предстательная железа начинает подергиваться, мужчина может даже ощутить небольшой оргазм. Попеременное сжимание и расслабление анальных мышц во время выполнения упражнения «олень» приводит к естественному повышению сил – без накачивания мышц и прочих утомительных физических упражнений, без анаболиков и без побочных эффектов.

Известно, что нарушения предстательной железы не развиваются за одну ночь. Своевременная постановка диагноза и массаж на регулярной основе могут предотвратить возможное воспаление предстательной железы. Поэтому медики совершают ошибку, называя заболевания предстательной железы нормальным явлением для мужчин, которым за пятьдесят. Заболевания предстательной железы чаще проявляются в этом возрасте, потому что большинство мужчин ничего не знает о профилактических мерах.

Мужское упражнение «олень» предотвращает воспалительные процессы или нарушения предстательной железы и может даже обеспечить тело ценной исцеляющей энергией в случаях уже развившегося заболевания. Однако ничто не происходит само по себе, необходима ежедневная практика.

Проверка состояния предстательной железы

Согласно переводам манускриптов по даосской медицине, существует другой очень специфический способ проверки состояния предстательной железы, который мужчина может применить самостоятельно. Наблюдая за своей эякуляцией и рассматривая семя, мужчина может определить, в какой степени нарушена функция его предстательной железы. Предстательная железа отвечает за семяизвержение, и любое связанное с эякуляцией затруднение связано с предстательной железой.

Пять фаз изменений служат критериями исследования:

1. Семя извергается недостаточно далеко.

2. Количество семени.

3. Аномальное семя.

4. Выделение семени по каплям.

5. Импотенция.

Семя извергается недостаточно далеко

Семя извергается недостаточно далеко, чтобы оплодотворить женскую яйцеклетку. Хотя предстательная железа функционирует, она очень ослаблена. Следовательно, она не в состоянии обеспечить достаточную силу сжатия, вызывающую у мужчины сексуальное возбуждение. Она совершает максимум 2–3 сжатия вместо обычных 6–19.

Количество семени

Вместо ожидаемого количества семени, равного полной столовой ложке, выделяется необычно малое количество семени. Любое количество семени меньше полной столовой ложки указывает:

На пищеварительные проблемы (вызывают истощение семени).

На слабый желудок.

На слабость селезенки и поджелудочной железы.

На мышечное напряжение.

На слабую эрекцию пениса.

Слабое семя – прозрачное, а здоровое семя – вязкое.

Аномальное семя

Здоровое семя на вкус напоминает витамин А (пахнет, как дрожжи), а также имеет сладковатый привкус (поджелудочная железа).

Аномальное семя:

Слишком сладкое (ежедневное потребление слишком большого количества молока).

Соленое (указывает на возможное венерическое заболевание).

Горькое (указывает на высокую концентрацию токсинов в организме).

Если семя и/или влагалище женщины издают запах «тухлой рыбы» на следующее утро после полового акта, поражены печень и нервная система мужчины, так как печень больше не в состоянии выводить токсины из организма.

Это может вызвать чрезмерную нагрузку на нервную систему, так как печень и нервы взаимосвязаны.

Такой запах особенно ощутим у необрезанных мужчин, поскольку большое количество семени собирается в крайней плоти пениса. Таким образом, проблема распознается на раннем этапе.

Выделение семени по каплям

В то время как нормальное количество семени, равное примерно одной столовой ложке, извергается из мочевого канала мужчины в форме высокой дуги на расстояние до 9 см (18 см у молодых мужчин), при больной предстательной железе семя выходит из мочевого канала по каплям. Однако даже в зрелом возрасте выделение семени по каплям не является нормальным. Это указывает на следующие нарушения:

Нарушения функции надпочечников.

Нарушения функции почек.

Костные заболевания (артрит).

В возрасте 35–55 лет выделение семени по каплям указывает на артрит и заболевания предстательной железы.

Импотенция

Термин «импотенция» означает, что мужчина неспособен достичь и сохранять удовлетворительную эрекцию по причине стрессовых ситуаций и/или физического или эмоционального напряжения. Болезнь тоже может препятствовать нормальной эрекции. Однако в большинстве случаев ответственность за неадекватную эрекцию несет предстательная железа. Если проигнорировать воспаление предстательной железы, это может привести к сильному снижению сексуального интереса у мужчины. Это также влияет на мужчин в возрасте от 35 до 55 лет. Общие статистические данные подтверджают существующее в западной медицине предубеждение о том, что мужчинам в этом возрасте ничего не остается, как жить с таким нарушением. Даосская медицина придерживается совершенно противоположного взгляда на импотенцию. Даже в пожилом возрасте мужчине нет нужды страдать от поражений предстательной железы, так как они связаны с травмами или отсутствием массажа, методы которого предлагаются в даосских упражнениях «олень», «журавль» и упражнениях для мышцы, сжимающей задний проход.

Проверка состояния предстательной железы

Во время мочеиспускания постарайтесь полностью прервать поток мочи посредством сжатия мышцы, зажимающей задний проход. Если вы не в состоянии сделать это несколько раз подряд, попробуйте поупражняться, следуя инструкции по выполнению упражнения «олень» для мужчин.

Массаж предстательной железы предлагает способ исцеления изнутри. Это хороший способ профилактики анальной области. Его следует использовать дополнительно к упражнению «олень» после промывания анального отверстия. Уже во время выполнения упражнения «олень» мужчина может заметить, что осуществляется интенсивный массаж его предстательной железы. Можно осторожно ввести палец в анальное отверстие в направлении пупка, пока не коснетесь предстательной железы.

При этом следует смазывать анальное отверстие маслом из травы св. Иоанна и надевать резиновую перчатку.

Примечание . Ни в коем случае не используйте другие смазочные средства, поскольку они содержат множество веществ, способных вызвать достаточно серьезные нарушения предстательной железы. Не используйте смазочные средства, содержащие следующие добавки:

Цикламат натрия.

Дибутилфталат.

Бисульфит натрия.

Диэтаноламин.

Каменноугольный деготь.

Окись железа.

Триэтаноламин.

Р-оксианизол.

Поскольку давно известно, что эти добавки являются канцерогенными веществами, внимательно изучайте состав мази. Эти ингредиенты очень легко поглощаются толстым и тонким кишечником, двенадцатиперстной кишкой и желудком, и могут вызвать воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте, которые обычно диагностируются как «общие заболевания». Если подобное случится, следует немедленно проинформировать своего лечащего врача, чтобы тот мог принять своевременные контрмеры при наличии проблем в области заднего прохода.

Убедитесь в том, что перечисленные выше ингредиенты не содержатся в следующих применяемых вами продуктах:

Очищающее молочко, мыло.

Лосьоны для тела и рук.

Кремы и лосьоны для лица.

Шампуни и кремы для бриться.

Следующие вещества способны нанести сильный вред предстательной железе:

Все насыщенные жирные кислоты.

Вазелин, петролатум; масло какао, кремы, содержащие какао.

Кокосовое масло, свиное сало, гусиный жир.

Все животные жиры в целом. Особенно маргарин, поскольку он проходит семикратный нагрев и в результате содержит чистейшие насыщенные жирные кислоты (по мнению профессора доктора Стивена Т. Чана). Кремы и лосьоны для лица.

Шампуни и кремы для бритья.

Косметические и красящие средства.

Скопление вышеупомянутых веществ в предстательной железе может привести к раку простаты.

Могут также наблюдаться изменения в весе тела с возможным увеличением на 9–36 кг в абдоминальной области, так как насыщенные жирные кислоты могут поглощаться в чрезмерных количествах любой частью тела.

Насыщенные жирные кислоты на коже блокируют клеточную жидкость, изменяют дыхательный объем и приводят к астматическим изменениям в области бронхов. Еще одним видимым сигналом является преждевременное старение организма и значительное ограничение активности во всех жизненных сферах. Можно также упомянуть риск сердечного приступа и инсульта, который подготавливает тело к взрыву, как взрывной механизм с часовым устройством.

Вернемся к массажу предстательной железы. Когда-то такой массаж делался семейными докторами неспециально, когда они проверяли функционирование предстательной железы и старались снизить ее чувствительность и восстановить нормальную функцию. Во избежание преждевременного срабатывания предстательной железы следует использовать как профилактическую меру мужское упражнение «олень», а также совершать специфический массаж железы, вставляя пальцы в задний проход. Идеальной является ситуация, когда партнерша или жена мужчины выполняет такой массаж для него. Возможного занесения инфекции во время массажа можно избежать, используя резиновые перчатки. Превентивный массаж предстательной железы может явиться спасительной процедурой для мужчины, поскольку отсутствие правильного ухода за предстательной железой способно повлечь за собой рак простаты.

Мужчинам необходимо часто, не реже раза в неделю, проверять состояние предстательной железы, обращая внимание на изменения в ее размерах и эластичности. Таким образом можно своевременно идентифицировать ее неестественное опухание или же увеличенную, твердую или болезненную предстательную железу. Твердая или очень болезненная простата может служить указанием на существование заболевания, даже раковой опухоли. Однако, если выполнять мужское упражнение «олень» каждый день, можно одновременно предупреждать возможные болезни и лечить уже существующие.»

Диагностика и терапия нарушений предстательной железы

Даосская медицина имеет ряд проверочных методов для выявления жалоб, связанных с предстательной железой.

Если один из признаков заболевания простаты относится к вам лично, в вашем распоряжении имеются эффективные альтернативы:

Регулярный массаж анальной области с использованием лечебных мазей.

Сжатия заднего прохода, чтобы остановить поток мочи (5–7 раз).

Выполнение мужского упражнения «олень» для профилактики проблем с простатой или для их реабилитации.

Массаж меридианов и выполнение упражнений дао цигун «избавление от сотни недугов» и «журавль, стоящий на одной ноге».

Симптомы нарушений предстательной железы

1. Боль или чувствительность вдоль почечного меридиана. Любой вид чувствительности или боли в этой области указывает на застой энергии и недостаточное кровоснабжение мужских половых органов. Это: почки, надпочечники, яички, предстательная железа и пенис.

2. Частые мочеиспускания зачастую вызываются слабостью почек или мочевого пузыря, но могут быть вызваны также увеличенной предстательной железой.

3. Затрудненное или болезненное мочеиспускание.

4. Боль в области промежности во время эрекции.

5. Боль во время семяизвержения.

6. Кровь в семени.

7. Предстательная железа очень твердая на ощупь, воспаленная или же слишком мягкая. Простата должна иметь форму яйца и быть гибкой.

8. Слабая эякуляция или неприятно пахнущее семя.

9. Семя не выбрасывается, а вытекает капля за каплей. Здоровый мужчина должен быть способен извергать семя на расстояние в 9 см.

10. Сниженное ощущение удовольствия во время семяизвержения.

11. Преждевременная или ночная эякуляция.

12. Импотенция.

13. Отсутствие семяизвержения из-за чрезмерной слабости простаты.

14. Капли мочи продолжают выделяться в течение нескольких минут после мочеиспускания.

Лекарства и их эффекты на половые железы и органы

Традиционные лекарства представляют собой химические средства, запускающие в теле соответствующие химические реакции. В отличие от лекарственных растений, не имеющих побочных эффектов, подобные лекарства не оказывают ни поддерживающего, ни укрепляющего влияния на органы и меридианы. Они являются лишь стимуляторами и имеют еще не полностью изученные побочные эффекты.

Такие лекарства могут дать немедленное облегчение при любом типе физической слабости. Их действие можно почувствовать в течение нескольких секунд или минут. Это отличает их от растений, чей целительный эффект можно определить только по прошествии недель или месяцев. Однако недостаток химических препаратов заключается в том, что человек быстро привыкает к ним. Поскольку такие препараты легко доступны и легко применимы, человек может по желанию увеличить дозировку. В результате лекарство перестает оказывать стимулирующий эффект. Повышенная доза приносит организму значительный вред и только снимает симптомы, в то время как гербальные средства борются с причиной проблемы.

Лекарственные препараты обладают ударным эффектом, необходимым для возвращения организма к здоровому состоянию. Избыточное давление на организм блокирует телесные функции к концу лечения и в конечном счете нарушает их. Это особенно касается половых органов и меридианов.

Если лекарственные препараты принимаются в течение более продолжительного времени, аура – электромагнитное энергетическое поле человека – нарушается и обычный образ действий человека изменяется на обратный. Тем не менее, химические препараты, прописанные врачом и принимаемые с осторожностью и умеренностью в течение небольшого периода времени, могут быть очень полезными – так же, как алкоголь в малых дозах оказывает расслабляющий эффект, но в больших способен привести к алкоголизму и ослаблению всего организма.

К примеру, регулярное курение или потребление кофе, прием гормональных средств или гормонов для регуляции менструаций, избавления от мигреней или проблем, связанных с менопаузой, способны разрушить печень на 10%. Если человек выкуривает два или более «косячка» марихуаны в день, он способен всего лишь за месяц разрушить свою печень на 15%. Что касается половых сношений, если они происходят 3–5 раз в неделю и мужчина каждый раз эякулирует, это вызывает нарушения функции печени у обоих партнеров.

Любой тип вдыхаемого дыма создает напряжение печени, как алкоголь или кофе. Поскольку печень выполняет очищающую функцию, выводя из крови токсические вещества, в таких случаях она сама подвергается отравлению. Печень, контаминированная таким образом, никогда не сможет полностью восстановиться, если не поддержать ее терапевтическими упражнениями дао цигун для печени и поджелудочной железы или приемом листьев володушки круглолистой под руководством мастера цигун или профессионального врача.

Методы лечения при нарушениях предстательной железы

Предстательная железа мужчины частично является железой, а частично – мышцей. Она окружает начало уретры у отверстия мочевого пузыря. Имеет размер, примерно соответствующий размеру каштана. В среднем возрасте может увеличиваться и затруднять мочеиспускание.

Примерно 60% мужчин в возрасте за 40 лет имеют увеличенную предстательную железу, а еще у половины этих мужчин не наблюдается никаких связанных с этим жалоб. Увеличение простаты иногда приписывают образованию опухолей. Но независимо от того, чем вызвано такое увеличение, оно может сопровождаться следующими жалобами: инфицирование мочевого пузыря, растяжение мочевого пузыря, задержка мочи, развитие кишечных инфекций и камни в мочевом пузыре. Эти нарушения могут приводить к повышению кровяного давления и даже к отравлению крови в результате уремии. Позыв к мочеиспусканию может возникать и в тех случаях, когда человек не в состоянии помочиться. Иногда это ощущение бывает ложным. Может также возникать жжение во время мочеиспускания. В результате мочевой пузырь часто опорожняется не полностью, и это также является причиной раздражения.

Схема лечения нарушений функции предстательной железы

Терапевтические акупунктурные точки, применяемые в лечении простаты

Глава 10. Теория ритма

Исцеляющее удерживание семенной энергии

Многие люди на Западе переживают из-за того, что слишком мало занимаются сексом. Китайцев же, наоборот, беспокоит слишком интенсивная сексуальная жизнь. Поскольку семяизвержение у мужчины и оргазм у женщины (хотя и в меньшей степени) ослабляет почечную энергию, в китайской медицине слишком интенсивные занятия сексом считаются потенциальным источником болезни. Восточные мужчины относятся к последствиям чрезмерного увлечения сексом очень серьезно. Многие мужчины с нарушенной ци почек жалуются на усталость, испытываемую ими после секса. Почечная ци женщины тоже может быть ослаблена частыми родами за короткий отрезок времени. Используя теорию ритма, мужчина может определить, как часто он может эякулировать. При этом нужно помнить, что в дао большую важность имеет сохранение как можно большего количества энергии и как можно меньшего количества потери энергии. Лучше всего вообще не эякулировать. Лишь те мужчины, которые убеждены, что это для них неприемлемо, должны использовать теорию ритма. Теория ритма подходит только мужчинам с «нормальной» сексуальной жизнью. Каждый человек, следующий философии даосизма и желающий сознательно повысить свой энергетический уровень, сделать здоровее и моложе собственное тело, должен найти для себя индивидуальный ритм. С этой целью мужчине, возможно, придется один раз испытать эякуляцию, а потом прожить ряд дней в полном воздержании, то есть даже не думая о сексе. Если мужчина решился провести подобный эксперимент, ему лучше как можно меньше видеться со своей сексуальной партнершей. Во избежание обид и непонимания не забыть объяснить ей для чего это делается. Через несколько дней сексуальное влечение у мужчины может несколько возрасти. Следует обращать на это, по возможности, меньше внимания и избегать любого вида сексуальной стимуляции, если желание повышается пропорционально времени. Достигнув точки, когда дальше уже невозможно игнорировать свое половое влечение, мужчина может считать, что нашел свой ритм. Число дней, истекшее с момента последней эякуляции, соответствуют индивидуальному ритму. Таким образом можно определить интервал времени, через который можно эякулировать, не причиняя вреда организму. Определив собственный ритм, вы можете определить свой биологический возраст. Для этой цели используйте формулу ритма. Если ваш цикл длится 4 дня, значит с биологической точки зрения вам 20 лет (4: 0,2 = 20), независимо от того, сколько лет вы прожили. Если ваш ритм равен 16 дням, биологически вам 80 лет (16: 0,2 = 80). Это так, даже если вы прожили всего 40 лет. Все во Вселенной имеет свой ритм и цикличность, в том числе и человеческие существа. У женщин есть менструальный цикл. У мужчин тоже есть свой цикл, хотя он не столь очевиден. Согласно древним даосским рукописям, существует специфическое время, когда эякуляция не таит в себе риска для мужчины. Промежуточный интервал между эякуляциями служит для восстановления утраченной энергии и питательных веществ. Соответствующий индивидуальный ритм для мужчины можно определить следующим образом:

Возраст х 0,2 = допустимая частота эякуляция (через сколько дней).

Если мужчине, к примеру, 30 лет, его цикл изменяется в ритме шести дней (30 х 0,2 = 6). Это означает, что мужчина, если он здоров, может эякулировать каждые 6 дней, не вредя своему здоровью. Следовательно, один цикл длится 4 дня для двадцатилетнего мужчины и 10 дней для пятидесятилетнего и т. д. Несмотря на следование этому циклу, жизненная энергия все равно будет теряться во время эякуляций; однако она будет иметь возможности для восстановления, если мужчина следует своему ритму. Таким образом мужчина сможет поддерживать энергетическое равновесие. Однако в случае неумеренного и бесконтрольного секса энергетические ресурсы мужчины очень быстро истощаются. Ведя подобный образ жизни, мужчина износит свой организм и приблизит момент своей смерти. С другой стороны, если мужчина придерживается своего естественного ритма, он способен контролировать свои эякуляции, компенсировать потери и таким образом сохранять состояние равновесия. В результате он, возможно, не станет энергетически богаче, но ресурсы его энергии и не оскудеют. Между эякуляциями мужчина может и должен заниматься сексом как можно чаще. Однако он должен уметь сдерживаться и испытывать «высшую форму оргазма», пока вновь не достигнет момента безопасной эякуляции. В книге советов династии Сун (581–618 гг. н. э.) мастер Тсу Хсе, один из основателей даосской медицины, дает следующие рекомендации по поводу частоты эякуляций у мужчин (так как существуют еще рекомендации по минимальному количеству эякуляций в зависимости от возраста):

20 лет – один раз в 4 дня;

40 лет – один раз в 16 дней;

60 лет – один раз в 30 дней.

Информация о наиболее эффективной сексуальной терапии для мужчин и женщин, касающаяся целительных эффектов удерживания энергии во время полового акта

Даосские методы сдерживания сексуальной энергии позволяют мужчине и женщине не только достичь «безграничного высшего оргазма», но и подобно «последовательности в девять раз по десять», оказывают целительный эффект на эндокринную систему обоих партнеров и их рефлексогенные зоны, связанные с пенисом и влагалищем во время полового акта. Приведенные ниже эффекты сдерживания мужчинами энергии семени принадлежат перу одного из основателей древнекитайских диагностических и терапевтических процедур даосской медицины, мастера Тсу Хсе, доисторического мудреца, который, как говорят, открыл «пять фаз перемен жизненной энергии ци»: упражнения, дыхание, питание, сексуальность и медитация.

Дерево -ци тигра.

Огонь -кровь и телесные жидкости дракона или змеи.

Земля -человек между небесами и землей, символ медведя.

Металл -12 главных путей, меридианы энергетического цикла, символ журавля.

Вода -8 особых путей или волшебных меридианов, символ обезьяны.

Чем чаще мужчина удерживается от эякуляции в половом контакте с женщиной, тем более интенсивно сущность его семени, в свою очередь, дает ему выносливость, силу и уверенность, а также здоровье и долголетие.

Напоминание! Во время обычного мужского оргазма предстательная железа (в случае ее стимуляции на 100%) опустошается в результате ряда сжатий и выбрасывает примерно от 200 до 500 миллионов семенных клеток из «энергетического дворца мужчины» (находится на расстоянии в одну ладонь ниже пупка). Это эквивалент потери энергии почти за шесть недель. Такая энергетическая потеря значительно ограничивает состояние здоровья мужчины и его долголетие. Вот почему техника удерживания жизненной энергии семени должна применяться каждый день в сочетании с упражнением «олень» для мужчин. Мужчина должен сдерживать семяизвержение во время полового акта, потому что чем больше он удерживает, тем больше жизненной энергии и питательных веществ вырабатывается в его организме. Это обеспечивает резервы для здоровья и долголетия, и не только в сексуальной сфере. Предположение о том, что сдерживание семени может оказывать целительный эффект на тело, основано на научно подтвержденном факте, гласящем, что мужское семя обладает высокой питательной ценностью. Подобно крови, семя составляет часть «восприимчивой силы» (аспект инь) и является женской пассивной энергией тела и Вселенной. Семя и кровь составляют сущность энергии жизни. Мужское семя состоит из неизменной и непревзойденной субстанции, которую нельзя даже сжечь. Когда сила семени пронизывает организм, она восстанавливает жизненную силу внутренних органов и заменяет ослабленные клетки организма.

Техника экстракции

Эякуляция – приток и выброс семени – представляет собой ощущение наивысшей стимуляции и особого наслаждения для любого мужчины. Мужчина, предпочитающий ощущение удовольствия, вызываемое эмиссией семени, сможет найти для себя приемлемый метод в технике исцеляющего сдерживания семени, при котором семенная энергия не теряется, а сексуальное наслаждение не уменьшается. Эта даосская техника называется «техникой экстракции». При такой форме применения этой техники у мужчины происходит «экстракция» жизненных компонентов, то есть сущности семени, и их возвращение в тело мужчины. Жидкость, остающаяся после экстракции, в целом не имеет никакой ценности (по мнению древних даосских мудрецов, это семя больше не годится для репродуктивной функции). Мужчина извергает оставшуюся жидкость и испытывает знакомое ощущение наслаждения, ассоциирующееся с эякуляцией.

Инструкции по применению техники экстракции

1. Мужчина доходит до интенсивности в 98 или 99%, пока не достигает точки последнего толчка, ведущего к эякуляции (100%).

2. В этот самый момент он производит сжатие мышцы-сжимателя заднего прохода, как в мужском упражнении «олень» (напрягает анус и тазовое дно и задерживает дыхание). Это снижает интенсивность сексуальной активности мужчины до 60–70%, как и желание. Затем мужчина может продолжать совершать глубокие и мелкие толчки пениса.

3. Технику сдерживания следует применять 5–8 раз подряд. Только после этого мужчина должен переходить к эякуляции. Эякуляция происходит, но при этом выбрасывается оставшаяся жидкость. Мужчина может эякулировать без опасений потерять жизненно необходимые компоненты, содержащиеся в семени.

Эффекты

Применяя технику сдерживания или экстракции, мужчина учится контролировать функцию предстательной железы и не допускать стимуляции сверх 98 или 99%.

При сжатии мышц заднего прохода и тазового дна предстательная железа опустошается. Однако здесь это происходит в другом направлении, чем при обычной эякуляции. Вместо выбрасывания семени наружу оно поступает внутрь и вверх, к мозгу, чтобы питать его. Этот процесс называют «обратной эякуляцией».

Поскольку упражнение «олень» для мужчин, используемое во время техники экстракции, стимулирует также кровообращение в области лобковой кости, семя вместе с кровью поступает в другие участки организма и питает внутренние органы, железы, нервы и прочие части тела.

Одновременно мужчина переживает острый и все усиливающийся оргазм, так как техника экстракции стимулирует сокращения простаты.

Техника экстракции позволяет мужчине и женщине не только испытать неограниченно сильный оргазм; она оказывает также целительный и благоприятный эффект на обоих партнеров и главное, очень благоприятный эффект на мужчину.

Десять форм удовлетворения женщины и оказания благотворного эффекта на мужчину в результате применения техники удерживания семенной энергии

Число удерживаний семенной энергии мужчиной – Повышение способности организма к самоисцелению, а также силы, жизнеспособности и выносливости

Один раз – Интенсифицирует энергию семени, укрепляет тело и его жизненную энергию. Дом семенной сущности.

Два раза – Укрепляет глаза, нос и уши. Дом роста – щитовидная железа.

Три раза – Повышает сопротивляемость организма, укрепляет иммунную систему и замедляет процесс старения. Дом воды – почки

Четыре раза – Укрепляет эндокринную систему и пополняет энергетические резервы: половые железы, надпочечники, поджелудочная железа, вилочковая железа, щитовидная железа, гипофиз и шишковидное тело. Дом надпочечников

Пять раз – Улучшает кровообращение, предупреждает инсульт и инфаркт, а также флебит. Дом сердца – вилочковая железа.

Шесть раз – Укрепляет мышцы, сухожилия и связки и повышает их эластичность. Дом воды – почки/мочевой пузырь.

Семь раз – Снабжает кости энергией, предупреждает артрит и атрофию костей. Дом воды – почки/мочевой пузырь. Дом сердца – вилочковая железа.

Восемь раз – Создает и укрепляет ауру, а также «шестое чувство» – экстрасенсорные способности. Дом интеллекта – гипофиз. Дом разума – шишковидное тело.

Девять раз – Исцеляет все недуги тела и разума, способствует неограниченному здоровью и долголетию. Дом разума – шишковидное тело. Дом интеллекта – гипофиз. Дом роста – щитовидная железа. Дом сердца – вилочковая железа. Дом трансценденции – поджелудочная железа. Дом воды – надпочечники. Дом семенной сущности – половые железы.

Десять раз – Выводит мужчину на высокий уровень духовности, поскольку гипофиз и шишковидное тело полностью заполняются новой жизненной энергией. Дом разума.

Эти данные взяты из книги Су-Нюэ Чин по диагностическим и терапевтическим процедурам медицины дао. Они способны побудить мужчину к выполнению техники экстракции, поскольку чем чаще мужчина удерживает семенную энергию при половом акте с партнершей, тем здоровее и выносливее становится его организм. Организм получает больше энергии и питательных веществ, что, в свою очередь, придает ему большую силу и выносливость, красоту и уверенность.

Примечание. Целительный эффект сдерживания семенной энергии проявляется и во время мастурбации. Правда, гораздо приятнее и полезнее использовать технику экстракции во время полового акта с партнершей, так как реальность намного превосходит воображение.

Бай-Хуэй – «Точка встречи всех меридианов» (Ду Май 20), точка на темени

Семь семенных энергий

Согласно древнекитайской классификации системы врачевания, теперь известной и на Западе, мужское семя состоит из «семи семенных энергий». Целительная сила семи семенных энергий была по достоинству оценена еще в древние времена, так как эти энергии укрепляют и питают эндокринную систему желез, а значит и иммунную систему.

«Семь семенных энергий» , вновь возвращаемых в организм в результате техники экстракции:

В 1965 году доктор Такучи Шотаи из Токио уже занимался изучением «семи семенных энергий». Результаты его исследования и эффекты энергий семени на половое влечение поразили японскую общественность. Что же вызвало такое удивление?

Экстракты «семи энергий семени»: Сильтинум, Кускута, Люциум, Рубус, Плантаго, Элеттария и Шизандра, были протестированы на 75 супружеских парах в возрасте примерно от 50 до 80 лет. Супружеские пары были физически и ментально здоровы, но все супруги утратили сексуальное влечение и годами не вступали в половые контакты друг с другом. Всего через 2 недели после начала принятия этих экстрактов семени 20 пар возобновили занятия сексом, а еще через 4 недели половые контакты наблюдались уже у 50 пар.

Через 18 недель у 70 пар были регулярные половые контакты. По причине строгих японских традиций эта практика была категорически запрещена в то время. Даже в наши дни эти семенные экстракты имеют тайный сбыт в Японии, Америке и даже в странах Европы. С помощью внутренних упражнений дао и в первую очередь упражнения «олень» для мужчин по сжатию мышцы заднего прохода с напряжением лобково-копчиковой мышцы, «семь семенных энергий» реактивизируются и сексуальная потенция восстанавливается. Однако этот простой метод регенерации функции эндокринной системы требует ежедневной практики, поскольку старая поговорка гласит: «Практика есть залог совершенства!»

Примечание. При потере слишком большого количества семени восстановление «семи семенных энергий» может потребовать более длительного времени, что значительно снижает связанную с этим активность и в итоге ослабляет жизненную силу мужчины.

Глава 11. Техника продления эякуляции

Таинственная точка акупрессуры ень-мо

Мокса-терапия (прижигание с использованием крохотных конусов из лекарственных растений) под яичками для устранения нарушений эрекции

Точка акупрессуры ень-мо

Техника ень-мо для защиты семени

Знание о том, где, как и когда осуществлять акупрессуру точки ень-мо, естественно, требует определенной практики. Сила надавливания должна быть точно рассчитанной – не слишком сильной и не слишком слабой. Сначала можно практиковаться во время мастурбации, пока не убедитесь, что правильно нашли эту точку.

Надавливать на точку ень-мо в сущности очень просто. Немного попрактиковавшись, вы сможете нажимать ее так, что ваша партнерша этого даже не заметит.

Перед самой эякуляцией положите руку на внутреннюю сторону бедра и найдите эту точку. Нажмите достаточно сильно, чтобы предупредить выброс семени из предстательной железы.

Если вы нажмете слишком близко к яичкам, семя попадет в мочевой пузырь и позже выйдет из тела вместе с мочой. Если вы несколько раз надавите не на то место, семя вызовет раздражение мочевого пузыря, которое может привести к воспалению.

А если нажать слишком близко к анусу, это не остановит эмиссию семени. В таком случае упражнение окажется бесполезным.

Во избежание потери семени, каналы у основания предстательной железы должны быть закрыты нажатием пальца. Только в этом случае семя будет направлено в обратную сторону и впитается в кровь.

Важное примечание

Специфическая акупрессурная точка размещается между задним проходом и мошонкой. Эта таинственная точка, «слияние всех энергий инь», место, где объединяются управляемые и управляющие сосуды, называется ень-мо. Если нажать ее тремя пальцами, она ощущается как небольшая впадинка.

Если нажать на точку ень-мо непосредственно перед извержением семени, эякуляцию можно повернуть без извержения семени наружу. С помощью этой техники мужчина способен преобразовать свое семя и достичь более интенсивного оргазма без потери семени. Одновременно семя полностью покидает полную предстательную железу и впитывается в кровь. Семенная энергия поступает вверх через меридианы, начинающиеся в этой точке, вместо того, чтобы покинуть тело (что происходит при обычном семяизвержении).

Таким образом мужчина не лишается приятных ощущений, сопровождающих сжатие простаты во время эякуляции, и не утрачивает положительную семенную энергию. Однако следует нажимать на точку ень-мо до завершения оргазма или последующей трансформации семени.

Даже после того как пик оргазма миновал, мужчина должен продолжать мастурбировать и нажимать на точку ень-мо, пока не закончатся приятные ощущения, сопровождающие сжатие предстательной железы.

Техника акупрессуры ень-мо беспроигрышна, так как позволяет мужчине значительно продлить эрекцию его «храброго воина» и продолжать любовную игру, пока женщина не испытает оргазм. Говорят, что с помощью этого метода можно также предотвратить нежелательную беременность партнерши.

Просим запомнить ! Если у вас воспаление предстательной железы, вы должны сходить к врачу и пройти курс лечения, прежде чем осваивать технику прерывания эмиссии семени. Однако в период выздоровления можно выполнять упражнение «олень» по сжатию лобково-копчиковой мышцы, которое ускорит процесс заживления.

Как работает техника акупрессуры ень-мо

После того как вы применили технику акупрессуры ень-мо и успешно предотвратили эякуляцию, вы можете проверить, возвратилось ли семя в систему кровообращения или попало в мочевой пузырь. С этой целью надо помочиться в баночку. Мутная моча означает, что семя попало в мочевой пузырь. Через один-два часа это станет более очевидным, потому что семя осядет на дно банки, а прозрачная моча окажется сверху.

У мужчин, питающихся преимущественно щелочной пищей, моча часто пузырится. При попадании семени в мочу она будет пузыриться еще интенсивнее.

При обычной эякуляции, то есть если вы не нажимаете на точку ень-мо или не прерываете семяизвержение с помощью мужского упражнения «олень», около одной трети извергаемого семени попадает в мочевой пузырь.

Обе техники прерывания эякуляций не являются лишь плодом теоретических изысканий. Они демонстрируют направленный, мощный стимулирующий результат волевого акта, который проявляется не только в сексуальности, но и в омоложении организма мужчины, практикующего эти методики. Даосы называют эту процедуру возвращения в организм творящей силы половых желез «возрождением». Многие мужчины и даже женщины полагают, что неестественно останавливать эякуляцию, даже если это приносит мощный положительный эффект. На уровне человеческого сознания эякуляция должна представляться столь же естественной и неизбежной, как смерть. Как говорится, во время каждой эякуляции мужчина переживает «маленькую смерть». Тем не менее на более высоком уровне сознания все, что люди рассматривают как неестественное, имеет вполне естественную и логическую причину. Если вы хотите принять решение в пользу природы и долголетия, вам просто необходимо прерывать эякуляцию и менструацию, конечно, если вы не собираетесь зачать ребенка.

«Обратная эякуляция» для продления эрекции и жизни

Как могут простые методы, вроде нажатия на точку ень-мо и выполнения упражнения «олень» для мужчин, оказывать столь глубокий эффект на организм?

Предстательная железа сжимается и снова расширяется во время нормального оргазма с эмиссией семени. Нажимая на точку ень-мо, мужчина может определить, насколько быстро опустошается предстательная железа. При нормальном оргазме это может произойти в доли секунды. Когда используется даосская методика акупрессуры точки ень-мо, процесс опустошения простаты может растянуться на время вплоть до пяти минут, что приводит также к более продолжительному и интенсивному оргазму вплоть до пяти минут. Но еще большую важность имеет тот факт, что энергия и питательные вещества семени, содержащие такие жизненно необходимые компоненты, как витамины, минералы и аминокислоты (по результатам научных исследований), сохраняются в теле. При применении этой техники семя не попадает в мочевой пузырь или мочеиспускательный канал. Вместо того оно остается в предстательной железе. Оттуда семя попадает в систему кровообращения, поднимается вверх по телу и распределяется в семи железах эндокринной системы, снабжая ее энергией. Это обеспечивает все тело жизненными энергиями и питательными веществами, активизирует клетки кожи, смазывает суставы, укрепляет нервы и тем самым обеспечивает прекрасную защиту от таких заболеваний, как рассеянный склероз. В акупунктуре точку ень-мо называют «первым концептуальным меридианом». Это энергетическая дверь, через которую из тела мужчины непрерывно вытекает энергия. Даже половое воздержание не в состоянии остановить эту «утечку». Однако с помощью акупрессуры ень-мо и последовательности упражнений «олень» можно перекрыть этот «кран» и тем самым предотвратить невольную потерю организмом столь необходимых ему жизненных энергий.

Для этой цели в даосизме существует еще сидячая поза, когда пятка одной из стоп надавливает на точку ень-мо, также останавливая энергетическую утечку. Даже на Западе эта поза описывается как чрезвычайно важная техника. Сидеть на седалищной кости рекомендуется не только для стабилизации всего позвоночного столба; давление на точку ень-мо как на точку соединяющую обе ноги, также останавливает энергетическую утечку. Можно подкрепить этот эффект смыканием ануса и тазового дна в различных вариациях (7 сжатий для каждой из 7 желез – всего 49 раз).

Кончик языка представляет собой дополнительную важную точку, через которую выходит энергия. Поэтому даосская медицина рекомендует помещать кончик языка на десны и загибать его вовнутрь, чтобы остановить выход энергии из тела во время медитации или в ситуациях, грозящих вызвать стресс.

Точка ень-мо как метод контроля рождаемости

Женщины тоже должны иметь представление о чудесном эффекте акупрессуры ень-мо, так как она способна помочь женщине и ее партнеру достичь небывалых высот во время полового акта. Если женщина нажимает на эту точку стимуляции непосредственно перед мужским оргазмом, это во много раз повышает желание обоих партнеров.

Однако еще в древнем Китае техника акупрессуры точки ень-мо помогала в планировании семьи и предотвращении нежеланных беременностей. Древние китайские писатели повествуют о том, что крестьяне, как правило, радовались прибавлению семейства, потому что это означало, что в доме появятся новые работники. Если женщина много рожала, это считалось благословением богов, поскольку беднякам не приходилось обращать слишком много внимания на здоровье или обучение детей.

Желтый император, его министры и военачальники, охрана и дворцовая знать относились к этому совершенно иначе. Для них гораздо более важную роль имели брак, соответствующий рангу человека, ум и законнорожденность ребенка, необходимость иметь сына и наследника, а также заботы о его здоровье и хорошем образовании. Все представители китайской аристократии использовали точку ень-мо и обе техники упражнения «олень» для мужчин для планирования семьи, чтобы предотвратить зачатие нежеланных, незаконнорожденных детей или зачатие в неподходящее время. Необходимость защиты семени являлась глубоко укоренившимся убеждением. Дети не должны были страдать от глупости или ошибок своих легкомысленных родителей.

Вот почему Иань, даосский врач, живший в период династии Хань, писал:

«Мужественность (семя) исходит от ян. Однако ян легко приводится в возбуждение (эрекция) и истощается столь же быстро (потеря способности к эрекции). Женственность (нефритовые врата) исходит от инь. Однако инь медленно возбуждается («выпуская на свободу водный поток»), и его удовлетворение также достигается медленно («девять ступеней женского оргазма»). Итак, если инь присутствует в избыточных количествах и обладает стойкостью, ян является ограниченным и уязвимым (потеря во время эякуляции). По этой причине контроль эякуляции с помощью акупрессуры точки ень-мо представляет собой один из путей сохранения здоровья и долголетия».

Те же корреляции отражаются и в большей продолжительности жизни у женщин, которые в среднем живут на 5–15 лет больше, чем мужчины. Ключ к возвращению от дисбаланса к равновесию лежит в правильной регуляции отношений между двумя полами: между огнем (мужчиной) и водой (женщиной), в пути инь и ян, который помогает нам укрепить здоровье и продлить жизнь с помощью сексуальности. Точка акупрессуры ень-мо является одним из важнейших аспектов для преобразования мужской семенной энергии. Только на более высокой стадии мастерства акупрессуру ень-мо можно заменить упражнениями по напряжению лобково-копчиковой мышцы, обеспечивающими более эффективный контроль над направлением семени назад. Техника акупрессуры ень-мо является одновременно полезной и очень приятной; тем не менее она вскоре остается позади как «техника для начинающих», как только мужчина освоит такие методики, как упражнение «олень».

Преимущества «обратной эякуляции»

Теперь можно представить, что мои читатели, и мужчины, и женщины, спрашивают, как может секс без мужской эякуляции вообще приносить какое-то удовольствие? Желтый император тоже задавался этим вопросом, когда его советники рекомендовали ему начать практиковаться в контроле семяизвержений. По этому поводу между Бэн-Цзэ и Радужной девушкой состоялся следующий разговор, который содержится в даосском манускрипте «Секреты нефритовой палаты».

Бэн-Цзэ : Напротив. После извержения семени мужчина чувствует себя усталым, в ушах у него стоит звон, глаза смыкаются и его тянет ко сну. Он испытывает жажду, а его конечности становятся вялыми и одеревенелыми. Удовольствие от эякуляции длится краткие мгновения, за которыми следуют долгие часы усталости. Несомненно, это не настоящее удовольствие. С другой стороны, если мужчина регулирует извержение семени и сводит его к абсолютному минимуму, его тело укрепляется, разум остается свободным, а зрение и слух обостряются. Несмотря на то, что мужчина иногда сознательно отказывается от ощущений, связанных с семяизвержением, его любовь к своей женщине значительно усиливается. Такое впечатление, что он никак не может насытиться любимой. А это истинное длительное наслаждение, разве не так?

Просим отметить, в последнем предложении содержится особенно тонкое и важное наблюдение. Мужчина, который постоянно поддерживает высокий уровень тестостерона в организме и повышает запас спермы и других компонентов мужской сущности за счет контроля эякуляции, ощущает, как растет его любовь и привязанность к жене. Его любовное желание также возрастает.

В даосском любовном искусстве акцент делается не на романтическом аспекте любви, а на правильной технике. Это скорее напоминает спортивное состязание. Победы одной стороны недостаточно – обе команды должны быть «в форме» в результате практики, и обе должны знать правила игры. Однако взгляд даосов на секс как на сражение, «поле битвы, усыпанное цветами», ни в коей мере не идентичен тому, что на Западе любят называть «борьбой полов». Последний термин указывает на фундаментальный конфликт противоположных взглядов и яростную борьбу за половое превосходство, которая выходит за рамки спальни. Даосы же подразумевают практические, тактические аспекты собственно сексуального акта – то, что они называют «постельной стратегией».

В эротическом романе »Молитвенный коврик плоти» Ли Ю, писателя периода династии Мин, мы находим удивительное описание этого «боевого» подхода к сексуальным отношениям.

Если отвлечься от количества участников, существует ли реальное различие между битвами, которые ведут армии, и битвами, которые происходят в постели? В обоих случаях главная задача командующего состоит в оценке диспозиции и в получении доступа к силам противника.

В сексуальном акте мужчина прежде всего обращает внимание на холмы и долины женщины, а женщину более всего интересуют размер и огневая мощь орудий.

Кто будет наступать, а кто отступать? В постели, как и на войне, одинаково важно знать самого себя и своего противника.

В отличие от сражений с использованием мечей и копий, женщины имеют преимущество перед мужчинами. Поэтому мужчина должен быть лучше подготовленным к «любовному сражению». Но поскольку большинству мужчин нравится думать что они сильнее женщин, они убеждены в том, что их «пятиминутного блицкрига» вполне достаточно; большинство женщин делают вид что удовлетворены, но не признаются мужчинам в том, чего бы им действительно хотелось.

Чтобы иметь возможность доставить истинное удовлетворение партнерше и пополнить свою сущность и энергию вместо того, чтобы терять их, мужчина должен научиться:

Продлевать половой акт и повторять его до тех пор, пока его партнерша не почувствует полное удовлетворение, посредством своевременного использования акупрессуры точки ень-мо перед моментом извержения семени;

На более высокой стадии освоить технику лобково-копчиковой мышцы (напряжение мышц заднего прохода и подтягивание вверх тазового дна).

«Радужная девушка» называет этот метод «контактом без утечки».

Когда сексуальные контакты происходят согласно законам пути дао, они становятся «безграничным источником энергии», который никогда не пересыхает и не истощается. Более того, полное воздержание так же вредно для здоровья мужчины, как и избыток сексуальной активности.

Статистические исследования эффектов акупрессуры ень-мо

В течение 15 лет (с 1974 по 1989 г.) американцы в возрасте от 19 до 64 лет добровольно принимали участие в исследовании. Ниже приводятся некоторые интересные результаты, полученные профессором Стивеном Т. Чаном.

По поводу точки ень-мо

1. 73% мужчин, освоивших технику акупрессуры точки ень-мо, находились в возрасте за 30.

2. 85,4% всех участников ощутили прекрасный эффект.

3. 12,6% не почувствовали значимой разницы.

4. 1,96% время от времени ощущали дискомфорт.

Один мужчина сообщил, что при нажатии на точку ень-мо ощущал боль. Этот человек не принимал участия в семинаре на тему «Дао сексуальности», проводившемся в 1972 году, а посетил только часовой инструктаж на эту тему, не обратив внимания на предостережения инструктора. Кроме того, его врач поставил ему диагноз воспаления предстательной железы. Когда он сообщил, что нажатие на точку ень-мо ухудшает его состояние, ему посоветовали немедленно прекратить акупрессуру и прежде всего вылечить воспаление простаты. Только после этого он сможет возобновить занятия акупрессурой. Пройдя курс лечения простаты, мужчина снова попробовал заниматься акупрессурой и достиг замечательных результатов. Тщательное изучение возможных причин неприятных ощущений выявило, что подобные ощущения основывались на психологических факторах. Продолжительные и регулярные занятия снимали местные стрессы, избавляли от страхов и нервозности, и дискомфортные ощущения проходили.

По поводу упражнения для мужчин «олень»

1. Эти же 3379 мужчин принимали участие в этом исследовании.

2. 78,6% мужчин, которые стремились остановить извержение семени, были старше 35 лет.

3. 91% нашли технику удержания эякуляций полезной.

4. 8,2% остались не удовлетворены результатами. Почти 1% мужчин побоялись использовать эту технику.

По поводу упражнения для женщин «олень»

В тот же самый период был составлен дополнительный исследовательский отчет. 756 женщин-добровольцев в возрасте от 21 года до 45 лет участвовали в этом исследовании.

1. Ни одна конкретная возрастная группа не проявила повышенного интереса к упражнению «олень» в сравнении с прочими группами.

2. 95% всех женщин-участниц почувствовали себя лучше после выполнения упражнения. 5% не ощутили никаких изменений. Ни одна из женщин впоследствии не почувствовала себя хуже.

3. Только 221 женщина решилась прервать менструальный цикл. Из этого числа почти 40% сумели полностью остановить менструации, а еще у 40% кровотечения значительно уменьшились (у некоторых наблюдались остаточные выделения желтоватого или коричневатого оттенка). Примерно 20% женщин не сумели повлиять на менструальный цикл.

4. Женщинам, которые сумели полностью прекратить менструации, потребовалось для этого 3 месяца. Примерно 60% понадобилось для этого до шести месяцев, а 1% проценту женщин – год или еще дольше.

Глава 12. Эякуляция. Приход и уход семенной энергии

Выброс семени и его эффект на здоровье и личность мужчины

1. Функция предстательной железы состоит в извержении семени, миллионов и миллионов сперматозоидов, несущих в себе код ДНК женщины и мужчины. Они определяют здоровье мужчины и его долголетие, а также его предрасположенность к болезням. В даосской медицине выброс семени называется цзин, «сущностью истинной жизненной силы». Это означает, что цзин является двигателем сексуальной энергии, придающим форму материи новой жизни с помощью некоего зашифрованного послания – кода ДНК.

2. Согласно этому взгляду, эякуляция является сложным процессом. В процессе стимуляции пениса предстательная железа начинает заполняться жидкостью. Достигнув максимальной наполненности, она быстро совершает несколько сокращений, пока не вернется к нормальным размерам.

3. В результате этих сокращений, которые мужчина ощущает как оргазм, жидкость выталкивается из предстательной железы через мочевой канал в пенис, а затем извергается из кончика пениса. Каждый раз как предстательная железа сокращается с последующим расслаблением, простата выталкивает семя из семенных пузырьков. Мужчина, практикующий «бессмертное дыхание» (выполняющий упражнения цигун «олень», «журавль» и «черепаха»), способен ощутить до 49 сокращений. Из таких сокращений состоит оргазм, вот почему нарушения функции простаты отрицательно влияют на качество оргазма.

4. Мужскими половыми железами являются предстательная железа и яички. Пенис не считается половой железой, потому что это не железа и фактически ничего не вырабатывает. Это просто своеобразная трубка, через которую вытекают секреты желез, инструмент, который половые железы используют для репродукции.

Яички вырабатывают сперму и гормоны; предстательная железа вырабатывает семенную жидкость, в которой содержатся питательные вещества, гормоны и жизненная энергия. Две жидкости, вырабатываемые яичками и простатой, образуют то, что мы называем семенем – средство переноса спермы.

5. Во время семяизвержения нормальный взрослый мужчина теряет около одной столовой ложки семени. В соответствии с последними научными исследованиями, в этом количестве семени содержатся питательные вещества двух больших бифштексов, 10 яиц, 8 апельсинов, 6 лимонов и 5 бананов. Семя содержит также белок, витамины, минералы и аминокислоты, то есть практически все, что ежедневно требуется мужчине для жизни. Кроме того, в семени заключено большое количество жизненной энергии, следовательно, каждый выброс семени означает значительный дефицит энергии. Это объясняет ощущение опустошенности, испытываемое мужчиной после эякуляции.

Потерю семени в просторечии часто называют «приходом», хотя правильнее было бы называть ее «уходом». Примерно 200–300 миллионов живых сперматозоидов, гормоны, питательные вещества, витамины, сила, выносливость и даже часть личности мужчины и его самооценки «уходят» и утрачиваются буквально за считанные секунды. Выброс семени является огромной жертвой мужчины, так как в результате этого его физические, ментальные и эмоциональные способности истощаются на продолжительное время. Это явление можно сравнить с горящей свечой, которую загасили, вылив на нее ведро воды.

6. После эякуляции все семь желез оказываются опустошены, особенно половые железы, снабжающие энергией эндокринную систему. Даосская медицина комментирует такое состояние следующим образом:

«Если вы пойдете этим путем и направите сексуальную энергию вниз, вы опустошите семь желез. Значит, вы вступили на путь людей, а все люди умирают до срока (эякуляция – потеря миллионов живых сперматозоидов – сокращение срока жизни). Живой лев способен превратиться в дохлого пса за кратчайший отрезок времени, а человек утрачивает частицу своей юности. Однако, если вы отправитесь по иному пути и направите свою сексуальную энергию вверх через семь желез, вы сумеете достичь вечной и божественной жизни (обратная эякуляция – продление эрекции и жизни)».

Основываясь на личных наблюдениях, древние даосские мудрецы сумели сделать следующий вывод.

«Находясь дома или путешествуя в иной части света, вы можете заметить, что вокруг гораздо больше пожилых и тем не менее все еще привлекательных женщин, чем мужчин. Женщины, не испытывающие потери сексуальной энергии (за исключением тех, у кого было слишком много беременностей), живут почти на 15 лет дольше, чем мужчины».

По этой причине древние даосские мудрецы занялись поиском и нашли способ, позволяющий мужчинам испытывать еще более приятный оргазм без извержения и потери жизненной энергии, но с сохранением и использованием ее.

Если мужчина сможет направить свое семя в обратном направлении, он сумеет сохранить и ценную жизненную энергию, и эрекцию. Тогда мужчина получит способность провести женщину «по девяти ступеням, ведущим к полному удовлетворению».

То, что обычно называется женским оргазмом, составляет лишь четвертый этап в девятиуровневой последовательности энергетического потенциала.

Удерживание семенной энергии

Основываясь на опыте тысячелетий, древние даосские мудрецы обнаружили, что мужчина должен регулировать частоту своих эякуляций. Эта частота зависит от силы или слабости семяизвержения, а также от возраста и общего телосложения мужчины. Более того, мужчина никогда не должен принуждать себя к эякуляции, потому что с каждым новым семяизвержением мужчина наносит вред всей эндокринной системе. Любой мужчина должен регулировать уровень своей семенной сущности в соответствии с собственными запасами жизненной энергии (см. таблицу в главе о теории ритма).

Мастер Тсу Хсе описывает симптомы «вынужденной эякуляции» следующим образом:

Шум в ушах, усталость в глазах, вялые конечности, утрата эрекции и повышенная сухость в горле, тяга ко сну, затрудненное дыхание и нежелание двигаться.

Позыв к мочеиспусканию, болезненный аппетит, невозможность сконцентрировать внимание, слабый пульс, избыточное потоотделение, плохое дыхание, головокружение, запор, диарея, нежелание работать, агрессивность, депрессия, мигрень и преждевременное семяизвержение.

Он советует сдерживать семяизвержение с помощью упражнения для мужчин «олень» (напряжение лобково-копчиковой мышцы). Тсу Хсе обнаружил, что эта практика способствует укреплению жизненной сущности, а также обостряет слух и зрение. Кроме того, мастер Тсу Хсе добавляет, что сдерживание страсти во время занятий любовью на самом деле усиливает любовь мужчины к женщине. Мужчина чувствует, что никак не может утолить свою страсть к любимой.

Каждый мужчина должен сам принимать решение о том, когда он хочет эякулировать или удержать семя в теле с помощью упражнения «олень» для мужчин. Женщина должна обладать интуитивной способностью угадывать желания своего любимого точно так же, как она распознает свои желания и потребности. Партнерша ни в коем случае не должна требовать, чтобы у мужчины был «приход» всякий раз, как они занимаются любовью. Вместо этого каждый раз она должна быть готова ощутить их любовь по-новому.

Все древние даосские рукописи подчеркивают, что другой взгляд на секс, как на гонку к климаксу и физическому краху, оказывает ограничивающие эффекты на физическом и вредные эффекты на психологическом уровне. На Востоке физическую любовь рассматривают, как возможность для обоих партнеров изведать новые высоты блаженства, испытать более интенсивный оргазм без потери семени.

Если мужчина постоянно не соблюдает индивидуальный ритм любви (любовная последовательность 9 х 10 толчков пениса и 108 целительных толчков от тазового дна с напряжением лобково-копчиковой мышцы), его жизненная энергия иссушается. Следствием несоблюдения правильного ритма во время занятий любовью является «вынужденная эякуляция», которая быстро приводит к истощению сил мужчины. В результате «сотня телесных недугов» может развиться за определенный период времени.

Прежний торопливый и стрессовый способ половых сношений, который обычно протекает без подготовки и в котором женщине, как правило, отводится пассивная роль, в равной степени не удовлетворяет и мужчину и женщину, а также наносит партнерам вред на физическом и ментальном/эмоциональном уровне. Такой способ не является выражением нежности и привязанности, а наоборот часто приводит к отчуждению и разрыву.

Хотя у женщины нет семени, которое надо было бы сохранять, она, как и мужчина, обладает огромным потенциалом страсти. При условии верной направленности эта страсть способна успокаивать чувствительные нервы, ускорять кровоток и регенерировать ткани. В результате более глубокого, истинного единения, отражающего самые нежные сердечные чувства, мужчина и женщина могут облегчить или исцелить физические страдания и недуги.

Метод правильного ритма и периодического удерживания семенной энергии оказывает терапевтический эффект, с которым не в состоянии сравниться никакое иное лекарственное средство или схема терапии. Мужчина и женщина могут извлечь из него огромные преимущества, если научатся контролировать свои физические оргазмы с помощью упражнения «олень» для мужчин и женщин. Однако нет необходимости и даже не рекомендуется воздерживаться от эякуляции в течение неопределенного периода времени, поскольку сбалансированные сексуальные взаимоотношения предполагают, что партнеры умеют в равной степени давать и принимать дары.

Семь желез эндокринной системы – источник иммунной защиты

Можно вообразить все семь желез эндокринной системы в виде сосудов, соединяемых друг с другом целым рядом артерий или трубок. В снабжении организма жизненной ци каждый сосуд, или железа, зависит от всех остальных.

Когда первый сосуд, «Дом семенной сущности», заполняется жизненной энергией, эта жизненная энергия медленно распределяется по артериям или трубкам в направлении к остальным шести сосудам эндокринной системы. Распределение осуществляется снизу вверх, как показано на странице 266.

Хотя даосские ученые уже давно передали новым поколениям великое богатство знаний о структуре, природе и функции эндокринной и иммунной систем, современная западная наука только сейчас начинает глубоко изучать эндокринологию (теорию эндокринной системы семи желез). К сожалению, это сравнительно новое поле медицинских исследований и может потребоваться много работы, чтобы разгадать секрет медицины дао, обладающей преимуществом тысячелетнего опыта понимания эндокринной системы путем ее сравнения с природой. Не удивительно, что ослабленное состояние или предрасположенность к болезням возникают, когда одна из семи желез страдает от потери энергии, которая может быть вызвана разными причинами. В таком случае на половые железы возлагается задача не только формирования сбалансированного потока энергии для компенсации нехватки, но также задача укрепления ослабленного потока энергии для восстановления максимально возможного энергетического уровня в теле. Половые железы составляют основу системы желез, фундамент, на который опираются все прочие железы. Все семь желез взаимно поддерживают друг друга в порядке их расположения снизу вверх. Если первые шесть домов не заполнены жизненной энергией, невозможно наполнить ею «седьмой дом», «Дом разума». Поэтому вполне очевидно, что хронический дефицит и дисбаланс развиваются в теле, когда один из компонентов этой системы желез, к примеру, матка или предстательная железа, удаляется хирургическим путем. Поэтому в древней даосской медицине врачи обычно старались использовать все возможные методы, прежде чем принять решение о резекции, особенно о хирургической операции половых желез. К сожалению, вместо того чтобы учиться у даосских мудрецов, западная медицина продолжает рассматривать индивидуальные железы как независимые органы, которые можно лечить по отдельности.

Сосуд G: Дом разума – шишковидное тело

(Шишковидное тело непосредственно влияет на остальные железы с помощью гормонов, которые оно вырабатывает и секретирует. Мы можем общаться на духовном уровне через эту железу, поскольку она связана с сознательностью и интуицией). Начинается новый энергетический цикл; именно таким образом мы должны представлять себе циркуляцию в эндокринной системе.

Сосуд F: Дом интеллекта – гипофиз

(Гипофиз управляет памятью, мудростью, интеллектом и мышлением.)

Сосуд Е: Дом роста – щитовидная железа

(Щитовидная железа поддерживает клеточный метаболизм в теле и контролирует рост. Она также соединяется с дыхательной системой.)

Сосуд D: Дом сердца – вилочковая же леза.

Вилочковая железа управляет сердцем и кровообращением.)

Сосуд С: Дом трансценденции – поджелудочная железа

(Поджелудочная железа контролирует пищеварение, уровень содержания сахара в крови и температуру тела.)

Сосуд В: Дом воды – надпочечники

(Надпочечники поддерживают почки, кости, костный мозг и позвоночный столб.)

Сосуд А: Дом семенной сущности – половые железы

(Половые железы – предстательная железа и яички у мужчин и яичник, матка, влагалище и груди у женщин – отвечают за секрецию гормонов, сексуальную энергию и реакции, а также за воспроизведение потомства.)

В даосской медицине, направленной на здоровье и долголетие человека, удаление одной из желез поистине рассматривается как «преступление», поскольку в результате этого весь организм лишается своего энергетического равновесия. В каком-то смысле это действие равнозначно открыванию «ящика Пандоры». Когда вырезается некая воспаленная часть тела, это все равно, что выбросить вон колокол, возвещающий о пожаре, потому что нам не хочется слушать тревожные звуки всякий раз, как у нас что-то горит (Стивен Т. Чан). Этот тип системы тревожной сигнализации, созданной для людей матерью-природой, включает миндалины, находящиеся на «переднем крае» иммунной защитной системы нашего организма. Это первые элементы, поражаемые болезнетворными микроорганизмами, которые реагируют воспалительным процессом, чтобы предупредить человека об опасности. Когда миндалины преступным образом хирургически удаляются, они больше не могут выполнять свою предупреждающую функцию. В случае хирургической резекции железы даосские «внутренние упражнения» представляют собой спасительную меру, принимая на себя функцию удаленной железы, поскольку эти упражнения непрерывно снабжают тело энергией и гормонами и защищают его от дальнейшего ослабления. С помощью исцеляющих внутренних упражнений дао система семи желез обеспечивается новой жизненной энергией. Система восстанавливает баланс, а уровень энергии оптимально возрастает, что также укрепляет иммунную защиту организма. В этом состоит даосский путь преодоления существующих слабостей и самоисцеления, а также использования жизненной энергии высшего порядка для открытия своего ментального/духовного центра (Стивен Т. Чан). Только человек, имеющий сильные половые железы, не старится, поскольку половые железы действуют подобно «колесу жизни». Если это колесо беспрепятственно вращается, можно избежать болезней организма. Только в этом случае стимулируются клеточные процессы в теле человека.

Мужская завершающая игра после эякуляции

Массаж меридианов пениса для укрепления эрекции и десенсибилизации

Для поддержания будущих эрекций, мастера дао рекомендуют использовать завершающую игру с пенисом после эякуляции. Эту практику называют также «выдаиванием нефритового стебля».

1. Желание и энергия тоже улетучиваются после выброса семени. Вялое состояние пениса продолжается гораздо дольше, чем возбуждение, поскольку силы, обеспечивающие отступление, сильнее эрекции. С возрастом пенис постепенно становится вялым, что затрудняет эрекцию.

2. Поэтому мужчина должен сам создавать длительные, благоприятные условия для поддержания возбуждения пениса в течение продолжительного времени. Сохранение эрекции представляет собой древний даосский секрет и называется «мужской завершающей игрой». Если мужчина будет следовать этой технике, возможно, ему никогда в жизни не придется страдать от последствий импотенции.

3. Эффективность мужской завершающей игры зависит от двух факторов: физиологической реакции и психологической обратной связи.

4. В качестве контрмеры против физической слабости после завершения полового акта мужчина может разрабатывать и «выдаивать» уменьшившийся в размерах пенис рукой. Эти манипуляции вызывают расслабление ткани и позволяют ей снова набухнуть. «Натренированный» таким образом пенис без проблем поглощает большие количества крови, что облегчает эрекцию.

5. Каждый процесс набухания облегчает следующий. Чтобы противостоять психологическому ослаблению, мужчина после семяизвержения не должен говорить себе, что все закончено. Если одновременно происходит физическое истощение сил, негативные мысли могут постепенно начать доминировать в мозге мужчины и, независимо от его природной способности, привести к импотенции.

6. Мужская завершающая игра после семяизвержения может помочь мужчине преодолеть проблемы и компенсировать недостаточность всех функций.

«Выдаивание» пениса. Сжать ствол пениса рукой начиная от основания яичек и до нижней части головки пениса, как будто вы собираетесь «доить» его. Таким образом кровь поступает в головку пениса, увеличивает его и укрепляет эрекцию. С помощью этой техники можно добиться идеальной «грибовидной» формы головки пениса. Рекомендуется повторять эту процедуру каждый день рано утром и поздно вечером 81 раз правой и левой рукой.

Примечание. «Выдаивание» пениса относится только к его стволу. Не прикасайтесь к головке. Этот метод следует использовать по завершении каждого полового акта как с эякуляцией, так и без нее.

Древнекитайские точки акупунктуры, применяемые для лечения сперматореи

Термин «сперматорея» означает ночное извержение семени, которое может сопровождаться или не сопровождаться сновидениями.

Схема лечения сперматореи

Древнекитайские точки акупрессуры, используемые при лечении сперматореи

Дополнительные схемы терапии

Древнекитайские точки акупрессуры для избавления от преждевременной эякуляции

Лечение преждевременной эякуляции St-27 Bl-23 Li-4 TW-10 Ki-5

TW – Triple warmer – тройной обогреватель, который оказывает воздействие на нервы, лимфатические железы и эндокринную систему («семь желез»)

Древнекитайские точки акупрессуры, используемые для избавления от болезненных ощущений в пенисе

Избавление от болезненных ощущений в пенисе Lu-7 St-29 St-30 Sp-6 Bl-47 Bl-50

Глава 13. Контроль над эрекцией

Угол эрекции в определении биологического возраста

Как нам известно из результатов научных исследований, угол эрекции у мужчин изменяется с возрастом.

Следовательно, измеряя угол эрекции, можно определить биологический возраст или уровень здоровья мужчины.

Взаимосвязь между возрастом и углом эрекции легко понять, если посмотреть на руку человека. Далее будет показано, как можно измерить силу эрекции.

У здорового мужчины

В возрасте 15–20 лет нефритовый стебель достигает наибольшей своей силы и образует угол в 45–60° относительно тела. Этот угол эрекции соответствует положению большого пальца на руке, связанного с легкими и бронхиолами, а также с лимфатической системой желез. Соответствующая фаза дерева является первой фазой перемен под знаком Тигра.

В возрасте 20–30 лет возбужденный нефритовый стебель демонстрирует достаточную силу и образует угол около 60–90° относительно туловища. Этот угол эрекции соответствует положению указательного пальца, связанного с толстым кишечником и нервами. Соответствующая фаза огня является второй фазой перемен под знаком Дракона.

В возрасте 30–40 лет возбужденный нефритовый стебель имеет несколько ослабленное состояние и образует горизонтальный угол примерно в 90–108° относительно туловища. Этот угол эрекции соответствует среднему пальцу руки, связанному с системой кровообращения и сексуальностью, аллергическими реакциями и кровеносными сосудами. Соответствующая фаза земли является третьей фазой перемен под знаком Медведя.

В возрасте 40–50 лет возбужденный нефритовый стебель демонстрирует слабую жизнеспособность и образует направленный вниз угол примерно в 108–135° от центра тела. Этот угол эрекции соответствует положению безымянного пальца руки, связанного с системой семи желез. Соответствующая фаза металла является четвертой фазой перемен под знаком Орла.

В возрасте 50–80 лет возбужденный нефритовый стебель находится в ослабленном состоянии и образует направленный вниз угол примерно в 135–144° от середины тела. Этот угол эрекции соответствует положению мизинца на руке, связанного с сердцем и тонким кишечником. Соответствующая фаза воды является пятой фазой перемен под знаком Обезьяны.

«Пять корреляций» под знаками Тигра, Дракона, Медведя, Орла и Обезьяны символизируют желание этих типов животных к совокуплению и зачатию. Древние даосские мудрецы соотносили этих животных с состояниями людей. Однако верно и то, что не бывает правил без исключения.

Угол эрекции в зеркале человеческой руки

Во время эякуляции все перечисленные органы, семь желез и эрекция ослабляются. Результатом является потеря белков, углеводов, витаминов, минералов и аминокислот.

Приводим объяснения «внутренних эффектов» пяти пальцев руки:

Легкие, бронхиолы и лимфатические железы ассоциируются с большим пальцем.

Дегенерация толстого кишечника и нервное истощение ассоциируются с указательным пальцем.

Нарушения кровообращения/сексуальности и системы аллергических реакций/сосудистой системы ассоциируются со средним пальцем.

Эндокринная система и железы внутренней секреции ассоциируются с безымянным пальцем.

Сердце и тонкий кишечник ассоциируются с мизинцем.

Эти основные правила можно использовать для определения фактического «биологического возраста» мужчины. Угол эрекции, соотносящийся с указанными выше категориями, показывает фактический «биологический возраст» – независимо от того, сколько календарных лет исполнилось мужчине! К примеру, мужчина пятидесяти лет с углом эрекции в 60°, соответствующим состоянию эрекции двадцатилетнего юноши, может биологически обладать сексуальной активностью двадцатилетнего. Чем здоровее половые железы мужчины, тем выше будет угол эрекции его нефритового стебля. Слабые половые железы можно укрепить естественным путем с помощью упражнений цигун. Регулярные упражнения необходимы для перезарядки утраченных энергетических резервов половых желез. На следующей странице будет приведена информация о массаже меридиана нефритового стебля.

Угол эрекции и пять первоэлементов

Дао сексуальной мудрости и любви различает пять типов энергии, которые требуются для достижения сильной эрекции и стабильного угла эрекции нефритового стебля. К этим типам энергии относятся:

1. Энергия крови (стабильность сердца и кровообращения).

2. Мышечная энергия (жалобы на мышечные боли или упражнения по накачиванию мышц, к примеру, бодибилдинг, могут являться препятствием для эрекции).

3. Нервная энергия (нервозность, эмоциональные проблемы или какие-то отвлекающие мысли могут прервать эрекцию).

4. Костная энергия (рак костей, слабые кости, слабые почки, артрит и артроз могут стать причиной остановки эрекции).

5. Энергия растягивания (недостаточная эластичность связок, сухожилий и мышц может блокировать эрекцию).

Все пять энергий передаются от мужчины женщине во время полового акта. Если мужчина не может достичь эрекции, это означает, что в его организме не хватает одной из энергий.

Глава 14. Импотенция у мужчин

Необоснованный страх перед импотенцией

Импотенция это неспособность мужчины достичь удовлетворительной эрекции и сохранять ее. Для многих мужчин эрекция является отчаянной проблемой, резко изменяющей течение их жизни. Спазмы, возникающие в процессе неудачной эрекции, могут в конце концов повредить такие внутренние органы, как сердце, селезенка, печень и почки. Нарушения сексуальной потенции и отсутствие эрекции обычно вызываются предстательной железой, которая управляет всеми сексуальными процессами, включая эрекцию. Как нам известно из западной медицины, у мужчин старше 45 лет обычно возникают жалобы, связанные с предстательной железой. Однако в древнекитайской традиции существует убеждение, подтвержденное опытом, что нарушения предстательной железы в пожилом возрасте являются абсолютно аномальным явлением. Согласно точке зрения древних китайских медиков, нарушения предстательной железы могут вызываться исключительно «оскорблением», то есть злоупотреблениями или неправильным пониманием ее функции. Древние даосские мудрецы дают мужчине только один совет – расслабиться во время предваряющей игры с «глубокой, скрытой лощиной» и не беспокоиться об эрекции. Внимание мужчины должно быть сконцентрировано на эротической стимуляции партнерши. Даже в древнем Китае потенция мужчина являлась синонимом его мужественности и считалась чрезвычайно желанным качеством. Мужчина, не сумевший достичь эрекции или сохранить ее, ощущал недоумение, стыд и досаду по поводу своей так называемой слабости, то есть такие же эмоции, какие испытывает современный мужчина. Несмотря на помощь современной науки, врачи, психологи и психиатры не смогли найти лучшего утешения для своих пациентов, как объяснить им, что страх перед импотенцией необоснован. Однако, невзирая на научные доказательства, большинство мужчин отказываются верить, что спонтанная или временная импотенция является вполне естественным и общераспространенным явлением. Даже если они верят в это, то все равно ощущают стыд. Подобная временная утрата потенции является не более серьезной, чем насморк. Да, это неприятно и нарушает планы, но отнюдь не смертельно, так что не о чем беспокоиться! Мужчина, который всего однажды столкнулся с временной импотенцией по причине почечной слабости, способен вырастить в душе страх по поводу длительной импотенции. Каждый раз, когда он вступает в половой контакт, его снедает страх о том, будет ли он способен выполнить свою функцию, как «нормальный» мужчина. Если говорить попросту, в подобной ситуации мужчина сам препятствует эффективной эрекции из-за испытываемого им ужаса перед импотенцией. Многих мужчин, которые боятся сексуальной активности, в буквальном смысле «прошибает» холодный пот при одной мысли о половом акте. Печально, даже трагично слышать о том, что мужчина реагирует на возможность пережить любовный экстаз с паническим ужасом в убеждении, что он бессилен перед лицом своих сексуальных проблем. Тем не менее, подобной ситуации можно успешно противостоять с помощью древнекитайского упражнения «олень» и массажа специфических меридианов (смотрите предыдущий раздел). Сексуальная потенция и эрекция восстановятся за короткий период времени. Но для этого следует заниматься регулярно. Важное примечание! Мужчинам не рекомендуется принимать стимулирующие препараты, обещающие возвратить утраченную потенцию, поскольку это может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, о чем предупреждают сегодня медицинские и научные публикации. К примеру, по свидетельству экспертов, изучавших статистику, так называемая «возбуждающая пилюля» Виагра уже привела к 522 летальным исходам во всех странах мира. На первой конференции ВОЗ, посвященной проблемам потенции, участники утверждали, что эта цифра явлется всего лишь верхушкой айсберга. Они предполагают, что лишь в одном случае из десяти развившиеся заболевания соглашаются рассматривать как следствия приема Виагры.

«Большинству людей, которые принимали Виагру и умерли от сердечной недостаточности, ни в коем случае нельзя было разрешать принимать этот препарат», – утверждает Хартмунт Порст, уролог из Германии, город Гамбург. Этот специалист по так называемой дисфункции в течение многих лет с успехом лечит нарушения эрекции с помощью местных инъекций.

Акупрессура и массаж меридианов для избавления от импотенции

Инструкции по лечению от импотенции

Примечания: Bl – bladder – мочевой пузырь, Sp – spleen – селезенка, CV – conceptional vessel – воображаемый сосуд, Lu – lungs – легкие, St – stomach – желудок, He – heart – сердце, Ki – kidneys – почки.

Все точки акупрессуры – за исключением расположенных в центре тела – должны массироваться с обеих сторон тела. Никогда не давите на вены!

Стимуляция половых желез

Для стимуляции меридианов половых желез, мочевого пузыря и почек в точках на лодыжках и ногах, сначала крепко охватите пяточное сухожилие и надавите на него. Боль в этой области указывает на нарушения в функционировании одной или нескольких частей всей системы. У многих женщин и мужчин эта область имеет повышенную чувствительность, но они не знают, чем это вызвано.

Это упражнение повышает секрецию мужских гормонов и позволяет поддерживать здоровое функционирование мужских половых органов. Кроме того, это оказывает хорошее влияние на головной мозг.

При массировании внутренней части ноги от пятки до лодыжки стимулируется очень важная железа: предстательная. Правильное функционирование предстательной железы создает благоприятную посылку для сексуальной жизни мужчины. В свою очередь, точка, расположенная точно в центре подколенной впадины, связана с почками и мочевым пузырем. Корреляции с сексуальной стимуляцией не были достаточно исследованы, но, возможно, что при стимуляции этой точки надпочечники секретируют больше половых гормонов.

Точки акупрессуры

Инструкции по выполнению упражнения

Начать с левой лодыжки и массировать ее 36 раз против часовой стрелки.

Затем выполнять массаж правой лодыжки 36 раз по часовой стрелке.

Не следует ждать, что произойдет чудо и в тот самый момент, как вы надавите на эти точки, в вас вспыхнет сексуальное желание. Активный механизм действует скорее косвенным путем. Уравновешенное эмоциональное состояние гораздо важнее для успешного функционирования половых органов.

Глава 15. Гинекологические проблемы

Нарушения менструального цикла

Многие женщины страдают от нерегулярных менструаций, которые китайцы называют «юэ фин бу тяо», хотя во всех прочих отношениях эти женщины совершенно здоровы. Тем не менее, их очень беспокоит, когда менструация не начинается вовремя.

Китайские точки акупрессуры для лечения дисменореи

Аменорея (отсутствие менструаций)

Аменореей называется полное отсутствие менструальных выделений. В большинстве случаев бывает нарушен меридиан мочевого пузыря. В западной медицине отсутствие менструаций до менопаузы приписывается гормональной недостаточности. Недоразвитая матка, поражение яичников и нарушения щитовидной железы считаются факторами, приводящими к подобной ситуации. Здесь также могут играть роль гипофиз и надпочечники. Плохое питание, органические заболевания, тучность и диабет также считаются возможными причинами. Западная медицина обычно лечит такое состояние таблетками, прописывая различные гормоны в надежде, что какой-то из них окажется эффективным. Однако в китайской медицине принят специфический подход.

Ежедневные теплые компрессы в нижней части спины, в поясничной и крестцовой областях.

Теплый душ для влагалища при температуре 32°С в течение пяти минут.

2. Противопоказания

Не перерабатывать.

Избегать холода и высокой влажности.

Не позволяйте себе падать духом.

Хорошо питайтесь, достаточно спите и гуляйте.

Лейкорея (бели)

Лейкорею – по-китайски дай сяй – также называют «белым потоком». Это бесцветные выделения из влагалища. Такое состояние очень неприятно для женщины и обычно вызывается инфекцией влагалища или шейки матки. Многие факты способны ослабить эти органы и понизить их способность к сопротивлению, что делает их легко проницаемыми для грибков, бактерий.

Китайские точки акупрессуры для лечения лейкореи

Цистит (воспаление мочевого пузыря)

Цистит – это воспаление мочевого пузыря, вызываемое бактериями или токсическими продуктами метаболизма, лекарствами, продуктами питания или непосредственным повреждением. Воспаление мочевого пузыря может иметь острую или хроническую форму. В острой форме оно может сопровождаться болями при мочеиспускании. Могут также наблюдаться постоянные позывы к мочеиспусканию с непроизвольным выделением мочи. В хронической форме мочеиспускание тоже часто сопровождается жжением и болевыми ощущениями. При этом в моче часто обнаруживается гной.

Схема лечения от цистита

Китайские точки акупрессуры для избавления от цистита

Дополнительные меры

1. Физическая терапия

Отдых в постели с приподнятыми бедрами.

Холодные компрессы в поясничной и крестцовой областях. Если, в сочетании с акупрессурой, это не принесет облегчения, тогда поставить клизму с ледяной водой, а после этого сделать горячий компресс на мочевой пузырь.

2. Питание

Только легкая пища (супы).

Пить много воды. Также прекрасно помогает мятный чай.

Проблемы, связанные с менопаузой

Менопауза – по-китайски «инь лянь» – то время в жизни женщины, когда она утрачивает способность к зачатию. Хотя эта перемена в жизни является естественным следствием процесса старения, она по-разному проявляется у разных женщин.

Некоторые женщины почти не замечают изменений, связанных с менопаузой, но есть и такие, которые сами проходят через настоящий ад и заставляют страдать близких людей. Есть и такие женщины, которые остаются сексуально активными до зрелого возраста и могут даже родить ребенка ко всеобщему изумлению.

Обычно яичники перестают вырабатывать жизнеспособные яйцеклетки в возрасте между 45 и 50 годами. В это время менструальный цикл становится нерегулярным.

Происходят всевозможные типы нарушений из-за гормонального дисбаланса, вызванного нестабильностью вегетативной нервной системы. Когда процесс прекращения функционирования яичников протекает медленно, женщина может даже не заметить симптомов, связанных с менопаузой.

Но если эта функция утрачивается внезапно, симптомы менопаузы проявляются очень интенсивно и болезненно: так называемые «приливы», дрожь, повышенная раздражительность, необоснованные приступы ярости, слезливость, депрессия, забывчивость, дрожь в руках и ногах, боли в суставах, спине, потливость, учащенное сердцебиение, нарушения нормального мочеиспускания, жалобы на боли в животе – вот самые разнообразные нарушения, терзающие женщин из-за недостаточности в функционировании желез внутренней секреции (щитовидной железы, надпочечников, гипофиза) и яичников.

Это, безусловно, интересует каждого человека, стремящегося к познанию и саморазвитию. Безусловно, строение женских половых органов очень интересно как с анатомической, так и с физиологической точки зрения. Все женские половые органы делятся на наружные и внутренние.

Достаточно просто выяснить то, как выглядят женские половые органы, относящиеся к группе внутренних, которые включают в себя матку, ее придатки и влагалище. Матка имеет форму перевернутой груши. Это полый орган, отличительным признаком которого является достаточно большая толщина стенки, состоящая из трех слоев: эндометрия, миометрия и параметрия, среди которых лучше всего развит миометрий.

Яичники - это плотные паренхиматозные органы, имеющие вид бобов, слегка приплюснутых в передне-заднем направление. Маточные трубы и влагалище имеют схожее строение, так как представляют собой классические полостные органы.

Крайне интересно узнать то, как выглядят женские половые органы, входящие в число наружных. К ним можно отнести большие и малые половые губы, преддверие влагалища и клитор. Преддверие влагалища - это участок тела, ограниченный по бокам малыми и большими половыми губами, представляющими собой парные складки кожи, которые образую спайки, срастаясь между собой сверху и снизу. В месте верхнего слияния малых половых губ располагается клитор, который является редуцированным аналогом полового члена мужчины. В преддверие влагалища открываются протоки бартолиновых желез и мочеиспускательный канал.

Большие и важные изменения происходят в организме человека в период полового созревания и проявляются они в изменениях внешности, самочувствия и настроения, а также в интенсивности развития и формирования органов репродуктивной системы.

Изучение анатомического строения и функций своего организма поможет лучше понять и оценить этот важный период в жизни каждого человека.

Мужские половые органы включают следующие анатомические элементы: внутренние - яички (мужские половые железы), их протоки, придаточные половые железы и внешние - мошонка и половой член (пенис).

Яички (семенники, или тестос) - это две железы округлой формы, в которых вырабатываются сперматозоиды и синтезируются мужские половые гормоны (андроген и тестостерон).

Яички расположены в мошонке, выполняющей защитную функцию. Мужской половой орган (пенис) находится в нижней части лобковой доли. Образован губчатой тканью, которая снабжается кровью двух больших артерий и обладает способностью при возбуждении заполняться кровью, увеличивать пенис в размерах, меняя угол наклона (эрекция). Пенис имеет тело и головку, покрытую складкой кожи и слизистой оболочкой, называемой «крайней плотью».

Уретра, или мочеиспускательный канал, - это тонкая трубка, которая соединяется с мочевым пузырем и семявыводящими протоками яичка. Через нее моча и сперма выводятся наружу.

Семявыносящие протоки - две тоненькие трубки, по которым сперматозоиды попадают из яичка в семенные пузырьки, где они накапливаются и созревают.

Простата, или предстательная железа - мышечный орган, в котором вырабатывается жидкость белого цвета, которая, смешиваясь со сперматозоидами, образует сперму. При сокращении мышц простаты сперма выталкивается наружу через уретру. Это называется эякуляцией.

Женские половые органы включают следующие анатомические элементы: внутренние — яичники, маточные или фаллопиевы трубы, матку, влагалище - и внешние - малые и большие половые губы, клитор, гимен (девичья плева).

Яичники - две железы, напоминающие по форме и размерам большую фасоль. Они расположены с обеих сторон матки в нижней части брюшной полости женщины. В яичниках развиваются женские половые клетки - яйцеклетки - и синтезируются женские половые гормоны - эстрогены. Яйцеклетка созревает в маленьком пузырьке яичника 24-30 дней, после чего пузырек разрывается и яйцеклетка выходит в маточные трубы. Это называется овуляцией.

Маточные (фаллопиевы) трубы соединяют полость матки с яичниками. В фаллопиевых трубах происходит оплодотворение яйцеклетки сперматозоидом.

Матка - это полостной мышечный орган, напоминающий грушу, выстланный изнутри слизистой оболочкой.

Матка имеет три отверстия: два боковых, соединяющих ее с фаллопиевыми трубами, и нижний, соединяющий ее через шейку с влагалищем. Когда оплодотворенная яйцеклетка попадает в матку, она погружается в слизистую оболочку, прикрепляясь к стенке матки. Здесь и развивается зародыш, а позже плод. Неоплодотворенная яйцеклетка выходит из организма женщины вместе с частями слизистой оболочки матки и небольшим количеством крови. Это называется менструацией.

Нижняя тоненькая часть матки называется шейкой. Шейка матки и влагалище образуют у беременных женщин родовой канал, по которому при рождении плод выходит из полости матки наружу.

Малые половые губы (вульва) - это складки кожи, закрывающие внешний вход влагалища и уретры. Здесь расположен клитор, в котором находится много нервных рецепторов, что имеет значение для эрекции (полового возбуждения). С боков малых губ расположены большие половые губы.

У девочек, не имевших полового контакта (коитуса), внешний вход во влагалище закрыт тонкой соединительно-тканной мембраной, которая называется гимен, или девичья плева.

Созревание половых клеток

Процесс формирования мужских и женских половых клеток называют гаметогенезом, который происходит в половых железах и состоит из четырех периодов: размножения, роста, созревания и формирования.

Во время размножения первичные половые клетки - гаметогонии (сперматозоиды или яйцеклетки) несколько раз делятся путем митоза.

В период роста они увеличиваются в размерах, готовясь к следующему периоду. В период созревания, в процессе мейоза, происходит уменьшение количества хромосом, образуются женские и мужские половые клетки с гаплоидным набором хромосом. Последние, не делясь, вступают в период формирования и преобразуются в созревшие мужские половые клетки - сперматозоиды и женские - яйцеклетки.

Наверняка многие женщины, да и не только, задавались вопросом взаимосвязи размера влагалища и качества секса. Узнайте, как влияет и влияет ли размер влагалища на интимную жизнь, что является нормой, а что поводом для беспокойства и визита к профильному специалисту.

Средние размеры

Имеет ли значение размер? Этот вопрос обычно связывают с размерами мужского достоинства, однако размеры половых органов, это отнюдь не только мужская тема. На могут оказать влияние, как размер пениса, так и влагалища. Как и мужчины, часто обремененные мыслями о длине своего полового члена, некоторые женщины обеспокоены размерами собственного влагалища. Особенно актуальным этот вопрос становится после родов, когда влагалище растягивается, прибавляя несколько миллиметров в диаметре.

Исследований, касающихся влияния размеров влагалища на качество интимных отношений, проведено очень мало. Согласно медицинским данным средние размеры влагалища в невозбужденном состоянии составляют 7 - 13 сантиметров. Ширина влагалища позволяет войти в него 2-3 пальца. Как правило, у высоких женщин влагалище более глубокое. Однако, согласно медицинской статистике, встречаются женщины и невысокого роста с влагалищем размером 12-14 сантиметров. Также встречаются женщины высокого роста (более 170 сантиметров) с глубиной влагалища всего 6-7 сантиметров. Все эти параметры (глубина и ширина влагалища) определяются генетически, и являются индивидуальной характеристикой, которая не зависит от количества партнеров и

Эластичный орган

Во время возбуждения женские половые органы смещаются вверх, при этом ширина 2/3 влагалища может увеличиться до 5 сантиметров. А треть влагалища в верхней части наоборот становится ỳже из-за большого притока крови. Таким образом, во время возбуждения влагалище становится более эластичным и упругим. Благодаря таким свойствам введенный во влагалище половой член плотно обхватывается тканями влагалища. При этом толщина пениса не является критичной. Все дело в том, что влагалище способно адаптироваться под любую толщину полового члена. Это явление известно как влагалищная аккомодация. Это означает, что регулярный секс с одним и тем же партнером делает форму влагалища подходящей для полового члена мужчины.

Стоит отметить, что влагалище , это очень эластичный орган, стенки которого имеют складки, которые могут сокращаться (сжиматься) и расширяться, когда это необходимо. Вот почему влагалище может удержать как тампон, так и расширится до предела, позволяющего родить ребенка.

Когда размеры не устраивают

После родов или абортов глубина влагалища может несколько уменьшится. Это происходит из-за опускания матки. Кроме того, гладкая мускулатура влагалища поле родов расслаблена, и может показаться, что влагалище сильно расширено (хотя после родов влагалище увеличивается в диаметре незначительно). Поэтому никаких проблем в интимной жизни после родов возникать не должно.

Тем не менее, если вы неудовлетворенны слишком большими размерами влагалища, то ситуацию можно исправить следующими способами:

• можно попеременно сжимать (на 10 секунд) и расслаблять мышцы влагалища. Такое упражнение следует выполнять не менее 10 раз в день;
• можете ознакомиться с методикой Кегеля - специальными упражнениями для органов тазового дна, позволяющих улучшить тонус гладкой мускулатуры;
• интимная пластика - оперативное вмешательство, позволяющее уменьшить диаметр влагалища. Учтите, что это крайняя мера, и если вас все устраивает в сексе, то прибегать к этой методике не нужно.

Маленькие размеры влагалища могут доставить определенный дискомфорт во время секса. При половом сношении женщина может испытывать боль, а такой секс не принесет никакого удовольствия. Некоторые женщины с маленькими размерами влагалища могут страдать от такого состояния, как вагинизм, когда влагалищные мышцы непроизвольно сжимаются, и половой контакт становится невозможным. В таких случаях нужно обязательно обратиться к врачу-гинекологу.

Михаил Хецуриани

Наружные половые органы (genitaliaexterna,s.vulva), имеющие собирательное название "вульва", или "пудендум", находятся ниже лобкового симфиза. К ним относятсялобок, большие и малые половые губы, клитор и преддверие влагалища . В преддверие влагалища открываются наружное отверстие мочеиспускательного канала (уретра) и протоки больших желез преддверия (бартолиновы железы).

Лобок – пограничный участок брюшной стенки, представ­ляет собой округлое срединное возвышение, лежащее спереди от лобкового симфиза и лобковых костей. После полового созревания он покрывается волосами, а его подкожная основа в результате интенсивного развития приобретает вид жировой подушечки.

Большие половые губы - широкие про­дольные складки кожи, содержащие большое количество жировой клетчатки и фиброзные окончания круглых маточных связок. Спереди подкожная жировая клетчатка большой половой губы переходит в жировую подушечку на лобке, а сзади соединена с седалищно-прямокишечной жировой клет­чаткой. После достижения половой зрелости кожа наружной поверхности больших половых губ пигментируется и покрывается волосами. В коже больших половых губ находятся потовые и сальные железы. Внутренняя поверхность их гладкая, не покрыта волосами и насыщена сальными желе­зами. Соединение больших половых губ спереди называют передней спайкой, сзади - спайкой половых губ, или задней спайкой. Узкое пространство перёд задней спайкой половых губ называют ладьевидной ямкой.

Малые половые губы – толстые складки кожи меньших размеров, называемые малыми половыми губами, находятся медиально от больших половых губ. В отличие от больших половых губ они не покрыты волосами и не содержат подкожной жировой клетчатки. Между ними находится преддверие влагалища, которое становится видимым только при разведении малых половых губ. Спереди, где малые половые губы подходят к клитору, они делятся на две небольшие складки, которые сливаются вокруг клитора. Верхние складки соединяются над клитором и об­разуют крайнюю плоть клитора; нижние складки соединяются на нижней стороне клитора и образуют уздечку клитора.

Клитор – находится между передними концами малых поло­вых губ под крайней плотью. Он является гомологом пещеристых тел муж­ского полового члена и способен к эрекции. Тело клитора состоит из двух пещеристых тел, заключенных в фиброзную оболочку. Каждое пещеристое тело начинается ножкой, прикрепленной к медиальному краю соответст­вующей седалищно-лобковой ветви. Клитор прикрепляется к лобковому симфизу с помощью поддерживающей связки. На свободном конце тела клитора находится небольшое возвышение эректильной ткани, которое на­зывается головкой.

Луковицы преддверия . Рядом с преддверием влагалища вдоль глубокой стороны каждой малой половой губы расположена масса эректильной ткани овальной формы, называемая луковицей преддверия. Она представлена гус­тым сплетением вен и соответствует губчатому телу полового члена у муж­чин. Каждая луковица прикрепляется к нижней фасции мочеполовой диа­фрагмы и покрыта бульбоспонгиозной (бульбокавернозной) мышцей.

Преддверие влагалища расположено между малыми половыми губами, где влагалище открывается в виде вертикальной щели. Раскрытое влагалище (так называемое отверстие) обрамляют узлы фиброзной ткани изменяющихся размеров (гименальные бугорки). Спереди от влагалищного отверстия приблизительно на 2 см ниже головки клитора по средней линии располагается наружное отверстие мочеиспускательного канала в виде небольшой вертикальной щели. Края наружного отверстия уретры обычно приподняты и образуют складки. С каждой стороны наруж­ного отверстия мочеиспускательного канала есть миниатюрные отверстия протоков желез мочеиспускательного канала (ductusparaurethrales). Неболь­шое пространство в преддверии влагалища, находящееся сзади влагалищно­го отверстия, называется ямкой преддверия влагалища. Здесь на обеих сторонах открываются протоки бартолиновых желез (glandulaevestibularesmajorеs). Железы представляют собой не­большие дольковые тела размером с горошину и находятся у заднего края луковицы преддверия. Эти железы наряду с многочисленными малыми преддверными железами также открываются в преддверие влагалища.

Внутренние половые органы (genitaliainterna). К внутренним половым органам относят влагалище, матку и ее придатки - маточные трубы и яичники.

Влагалище (vaginas.colpos) простирается от половой щели до матки, проходя кверху с задним наклонением через мочеполовую и тазовую диафрагмы. Длина влагалища около 10 см. Оно расположен главным образом в полости малого таза, где и заканчивается, сливаясь с шейкой матки. Передняя и задняя стенки влагалища обычно соединяются друг с другом в нижней части, имея форму буквы Н в поперечном сечении. Верхний отдел называют сводом влагалища, так как просвет образует карманы, или своды, вокруг влагалищной части шейки матки. Поскольку влагалище находится под углом 90° к матке, задняя стенка значительно длиннее, чем передняя, а задний свод глубже, чем передний и боковые своды. Боковая стенка влагалища прикрепляется к кардиальной связке матки и к диафрагме малого таза. Стенка состоит в основном из гладкомышечной и плотной соединительной ткани со множеством эластических волокон. Наружный слой содержит соединительную ткань с артериями, нервами и нервными сплетениями. Слизистая оболочка имеет поперечные и продольные складки. Передняя и задняя продольные складки называются столбами складок. Многослойный плоский эпителий поверхности претер­певает циклические изменения, которые соответствуют менструальному циклу.

Передняя стенка влагалища прилегает к мочеиспускательному каналу и основанию мочевого пузыря, причем конечная часть мочеиспускательного канала вдается в его нижнюю часть. Тонкий слой соединительной ткани, отделяющей переднюю стенку влагалища от мочевого пузыря, называется пузырно-влагалищной перегородкой. Спереди влагалище косвенно соединя­ется с задней частью лобковой кости с помощью фасциальных утолщений у основания мочевого пузыря, известных как лобково-пузырные связки. Сзади нижняя часть стенки влагалища отделена от заднепроходного канала перинеальным телом. Средняя часть примыкает к прямой кишке, а верх­няя - к прямокишечно-маточному углублению (дугласово пространство) перитонеальной полости, от которой она отделена только тонким слоем брюшины.

Матка (uterus) вне беременности расположена по средней линии таза или вблизи нее между мочевым пузырем спереди и прямой кишкой сзади. Матка имеет форму перевернутой груши с плотными мышеч­ными стенками и просветом в виде треугольника, узким в сагиттальной плоскости и широким-во фронтальной. В матке различают тело, дно, шейку и перешеек. Линия прикрепления влагалища разделяет шейку на влагалищный (вагинальный) и надвлагалищный (суправагинальный) сегмен­ты. Вне беременности выгнутое дно направлено кпереди, причем тело об­разует тупой угол по отношению к влагалищу (наклонено вперед) и согнуто кпереди. Передняя поверхность тела матки плоская и примыкает к верхушке мочевого пузыря. Задняя поверхность выгнута и обращена сверху и сзади к прямой кишке.

Шейка матки направлена книзу и кзади и соприкасается с задней стенкой влагалища. Мочеточники подходят непосредственно латерально к шейке матки сравнительно близко.

Тело матки, включая ее дно, покрыто брюшиной. Спереди, на уровне перешейка, брюшина загибается и переходит на верхнюю поверхность мо­чевого пузыря, образуя неглубокое пузырно-маточное углубление. Сзади брюшина продолжается вперед и вверх, покрывая перешеек, суправагинальную часть шейки матки и задний свод влагалища, а затем переходит на переднюю поверхность прямой кишки, образуя глубокое прямокишечно-ма­точное углубление. Длина тела матки в среднем равна 5 см. Общая длина перешейка и шейки около 2,5 см, их диаметр 2 см. Соотношение длины тела и шейки матки зависит от возраста и числа родов и в среднем состав­ляет 2:1.

Стенка матки состоит из тонкого наружного слоя брюшины - серозной оболочки (периметрии), толстого промежуточного слоя гладких мышц и соединительной ткани - мышечной оболочки (миометрий) и внутренней слизистой оболочки (эндометрий). Тело матки содержит множество мышеч­ных волокон, количество которых уменьшается книзу по мере приближения к шейке. Шейка состоит из равного количества мышц и соединительной ткани. В результате своего развития из слившихся частей парамезонефральных (мюллеровых) протоков расположение мышечных волокон в стенке матки сложное. Наружный слой миометрия содержит в основном вертикаль­ные волокна, которые идут латерально в верхней части тела и соединяются с наружным продольным мышечным слоем маточных труб. Средний слой включает в себя большую часть маточной стенки и состоит из сети спира­левидных мышечных волокон, которые соединены с внутренним круговым мышечным слоем каждой трубы. Пучки гладкомышечных волокон в под­держивающих связках переплетаются и сливаются с этим слоем. Внутренний слой состоит из круговых волокон, которые могут выполнять функцию сфинктера у перешейка и у отверстий маточных труб.

Полость матки вне беременности представляет собой узкую щель, при этом передняя и задняя стенки тесно прилегают друг к другу. Полость имеет форму перевернутого треугольника, основание которого находится сверху, где оно с обеих сторон соединено с отверстиями маточных труб; вершина находится снизу, где полость матки переходит в шеечный канал. Шеечный канал в области перешейка сжат и имеет длину 6-10 мм. Место, где канал шейки матки переходит в полость матки, называется внутренним зевом. Цервикальный канал немного расширяется в своей средней части и откры­вается во влагалище наружным отверстием.

Придатки матки . К придаткам матки относят маточные трубы и яичники, а некоторые авторы - и связочный аппарат матки.

Маточные трубы (tubaeuterinae). С обеих сторон тела матки латерально находятся длинные, узкие маточные трубы (фаллопиевы трубы). Трубы занимают верхнюю часть широкой связки и изгибаются дугой лате­рально над яичником, затем идут вниз над задней частью медиальной поверхности яичника. Просвет, или канал, трубы проходит от верхнего угла полости матки к яичнику, постепенно увеличиваясь в диаметре латерально по его ходу. Вне беременности труба в растянутом виде имеет длину 10 см. Различают четыре ее отдела:интрамуральный участок находится внутри стенки матки и соединен с полостью матки. Его просвет имеет самый маленький диаметр (Iмм или менее), Узкий участок, идущий латерально от наружной границы матки, называетсяперешейком (istmus); далее труба расширяется и становится извилистой, образуяампулу, и заканчивается вблизи яичника в видеворонки. По периферии на воронке находятся фимбрии, которые окружают брюшное отверстие маточной трубы; одна или две фимбрии соприкасаются с яичником. Стенка маточной трубы образована тремя слоями: наружный слой, состоящий в основном из брюшины (сероз­ной оболочки), промежуточный гладкий мышечный слой (миосальпинкс) и слизистая оболочка (эндосальпинкс). Слизистая оболочка представлена рес­нитчатым эпителием и имеет продольные складки.

Яичники (ovarii). Женские гонады представлены яичниками оваль­ной или миндалевидной формы. Яичники расположены медиально к загну­той части маточной трубы и немного расплющены. В среднем их размеры составляют: ширина 2 см, длина 4 см и толщина 1 см. Яичники, как правило, серовато-розового цвета с морщинистой, неровной поверхностью. Продоль­ная ось яичников почти вертикальная, с верхней крайней точкой у маточной трубы и с нижней крайней точкой ближе к матке. Задняя часть яичников свободна, а передняя фиксирована к широкой связке матки с помощью двухслойной складки брюшины - брыжейки яичника (mesovarium). Через нее проходят сосуды и нервы, которые достигают ворот яичников. К верх­нему полюсу яичников прикреплены складки брюшины - связки, подвеши­вающие яичники (воронкотазовые), в которых содержатся яичниковые со­суды и нервы. Нижняя часть яичников прикреплена к матке с помощью фиброзно-мышечных связок (собственные связки яичников). Эти связки соединяются с латеральными краями матки под углом чуть ниже того места, где маточная труба подходит к телу матки.

Яичники покрыты зародышевым эпителием, под которым находится слой соединительной ткани - белочная оболочка. В яичнике различают наружный корковый и внутренний мозговой слои. В соединительной ткани мозгового слоя проходят сосуды, нервы. В корковом слое среди соедини­тельной ткани находится большое количество фолликулов на разных стадиях развития.

Связочный аппарат внутренних женских половых органов. Положение в малом тазе матки и яичников, а также влагалища и смежных органов зависит главным образом от состояния мышц и фасций тазового дна, а также от состояния связочного аппарата матки. В нормальном положе­нии матку с маточными трубами и яичники удерживаютподвешивающий аппарат (связки), закрепляющий аппарат (связки, фиксирующие подвешен­ную матку), опорный, или поддерживающий, аппарат (тазовое дно) . Подвешивающий аппарат внутренних половых органов вклю­чает следующие связки:

Круглые связки матки (ligg.teresuteri). Они состоят из гладких мышц и соединительной ткани, имеют вид шнуров длиной 10-12 см. Эти связки отходят от углов матки, идут под передним листком широкой связки матки к внутренним отверстиям паховых каналов. Пройдя паховый канал, круглые связки матки веерообразно разветвляются в клетчатке лобка и больших половых губ. Круглые связки матки притягивают дно матки кпереди (на­клонение кпереди).

Широкие связки матки . Это дупликатура брюшины, идущая от ребер матки до боковых стенок таза. В верхних отделах широких связок матки проходят маточные трубы, на задних листках расположены яичники, между листками - клетчатка, сосуды и нервы.

Собственные связки яичников начинаются от дна матки сзади и ниже места отхождения маточных труб и идут к яичникам.

Связки, подвешивающие яичники , или воронкотазовые связки, являются продолжением широких маточных связок, идут от маточной трубы до стенки таза.

Закрепляющий аппарат матки представляет собой соедини­тельнотканные тяжи с примесью гладкомышечных волокон, которые идут от нижнего отдела матки;

б) кзади - к прямой кишке и крестцу (lig . sacrouterinum ). Они отходят от задней поверхности матки в области перехода тела в шейку, охватывают с обеих сторон прямую кишку и прикрепляются на передней поверхности крестца. Эти связки притягивают шейку матки кзади.

Опорный, или поддерживающий, аппарат составляют мышцы и фасции тазового дна. Тазовое дно имеет огромное значение в удержании внутренних половых органов в нормальном положении. При повышении внутрибрюшного давления шейка матки опирается на тазовое дно, как на подставку; мышцы тазового дна препятствуют опусканию вниз половых органов и внутренностей. Тазовое дно образовано кожей и слизи­стой оболочкой промежности, а также мышечно-фасциальной диафрагмой. Промежность (perineum) - это ромбовидная область между бед­рами и ягодицами, где находятся мочеиспускательный канал, влагалище и заднепроходное отверстие. Спереди промежность ограничена лобковым симфизом, сзади - концом копчика, латерально-седалищными буграми. Кожа ограничивает промежность снаружи и снизу, а диафрагма таза (тазовая фасция), образованная нижней и верхней фасциями, ограничивает промеж­ность глубоко сверху.

Тазовое дно с помощью воображаемой линии, соединяющей два седа­лищных бугра, разделяют анатомически на две треугольные области: спе­реди - мочеполовая область, сзади - анальная область. В центре промеж­ности между заднепроходным отверстием и входом во влагалище имеется фиброзно-мышечное образование, называемое сухожильным центром про­межности. Этот сухожильный центр является местом прикрепления не­скольких групп мышц и фасциальных слоев.

Мочеполовая область . В мочеполовой области между нижними ветвями седалищных и лобковых костей находится мышечно-фасциальное образова­ние, которое называется "мочеполовая диафрагма" (diaphragmaurogenitale). Через эту диафрагму проходят влагалище и мочеиспускательный канал. Диафрагма служит основанием для фиксации наружных половых органов. Снизу мочеполовая диафрагма ограничена поверхностью беловатых коллагеновыхволокон, образующих нижнюю фасцию мочеполовой диафрагмы, которая делит мочеполовую область на два плотных анатомических слоя, имеющих важное клиническое значение, - поверхностный и глубокий от­делы, или карманы промежности.

Поверхностный отдел промежности. Поверхностный отдел находится над нижней фасцией мочеполовой диафрагмы и содержит на каждой стороне большую железу преддверия влагалища, ножку клитора с лежащей сверху седалищно-пещеристой мышцей, луковицу преддверия с лежащей сверху луковично-губчатой (луковично-пещеристой) мышцей и небольшую поверх­ностную поперечную мышцу промежности. Седалищно-пещеристая мышца покрывает ножку клитора и играет значительную роль в сохранении его эрекции, так как прижимает ножку к седалищно-лобковой ветви, задержи­вая отток крови из эректильной ткани. Луковично-губчатая мышца начина­ется от сухожильного центра промежности и наружного сфинктера заднего прохода, затем проходит сзади вокруг нижней части влагалища, покрывая луковицу преддверия, и входит в перинеальное тело. Мышца может дейст­вовать в качестве сфинктера для сжатия нижней части влагалища. Слабо развитая, имеющая вид тонкой пластинки поверхностная поперечная мышца промежности начинается от внутренней поверхности седалищной кости около седалищного буфа и идет поперечно, входя в перинеальное тело. Все мышцы поверхностного отдела покрыты глубокой фасцией промежности.

Глубокий отдел промежности. Глубокий отдел промежности находится между нижней фасцией мочеполовой диафрагмы и неотчетливо выраженной верхней фасцией мочеполовой диафрагмы. Мочеполовая диафрагма состоит из двух слоев мышц. Мышечные волокна в мочеполовой диафрагме в основном располагаются поперечно, отходят от седалищно-лобковых ветвей каждой стороны и соединяются по средней линии. Эта часть мочеполовой диафрагмы называется глубокой поперечной мышцей промежности. Часть волокон сфинктера мочеиспускательного канала поднимается дугой над мочеиспускательным каналом, тогда как другая часть расположена вокруг него циркулярно, образуя наружный сфинктер уретры. Мышечные волокна сфинктера мочеиспускательного канала также проходят вокруг влагалища, концентрируясь там, где располагается наружное отверстие мочеиспускательного канала. Мышца играет важную роль в сдерживании процесса мочеиспускания при наполненном мочевом пузыре и является произвольным сжимателем мочеиспускательного канала. Глубокая поперечная мышца промежности входит в перинеальное тело позади влага­лища. При билатеральном сокращении эта мышца поддерживает, таким образом, промежность и висцеральные структуры, проходящие через нее.

Вдоль переднего края мочеполовой диафрагмы сливаются две ее фасции, образуя поперечную связку промежности. Спереди этого фасциального утол­щения находится дугообразная лобковая связка, проходящая вдоль нижнего края лобкового симфиза.

Заднепроходная (анальная) область. Заднепроходная (анальная) область включает в себя задний проход (anus), наружный сфинктер заднего прохода и седалищно-прямокишечную ямку. Задний проход расположен на поверх­ности промежности. Кожа заднего прохода пигментирована и содержит сальные и потовые железы. Сфинктер заднего прохода состоит из поверх­ностной и глубокой частей поперечно-полосатых мышечных волокон. Под­кожная часть является самой поверхностной и окружает нижнюю стенку прямой кишки, глубокая часть состоит из круговых волокон, которые сли­ваются с мышцей, поднимающей задний проход. Поверхностная часть сфинктера состоит из мышечных волокон, идущих в основном вдоль анального канала и пересекающихся под прямым углом впереди и позади заднепроходного отверстия, которые затем попадают спереди в про­межность, а сзади - в слабо выраженную фиброзную массу, называемую анально-копчиковым телом, или анально-копчиковой связкой. Задний про­ход внешне представляет собой продольное щелевидное отверстие, что объ­ясняется, возможно, переднезадним направлением многих мышечных воло­кон наружного сфинктера заднего прохода.

Седалищно-прямокишечная ямка представляет собой клиновидное про­странство, наполненное жиром, которое снаружи ограничено кожей. Кожа образует основу клина. Вертикальная боковая стенка ямки образована внут­ренней запирательной мышцей. Наклонная супрамедиальная стенка содер­жит мышцу, поднимающую задний проход. Седалищно-прямокишечная жи­ровая клетчатка позволяет прямой кишке и анальному каналу расширяться во время дефекации. Ямка и содержащаяся в ней жировая клетчатка распо­лагаются кпереди и глубоко кверху до мочеполовой диафрагмы, но ниже мышцы, поднимающей задний проход. Эта зона называется передним кар­маном. Сзади жировая клетчатка в ямке проходит глубоко до большой ягодичной мышцы в зоне крестцово-бугорной связки. Латерально ямка ограничена седалищной костью и запирательной фасцией, покрывающей нижнюю часть внутренней запирательной мышцы.

Кровоснабжение, лимфоотток и иннервация половых органов. Кровоснаб­жение наружных половых органов в основном осуществляется внутренней половой (срамной) артерией и лишь частично веточками бед­ренной артерии.

Внутренняя половая артерия является главной арте­рией промежности. Она представляет собой одну из ветвей внутренней подвздошной артерии. Покидая полость малого таза, она проходит в нижней части большого седалищного отверстия, затем огибает седалищную ость и идет по боковой стенке седалищно-ректальной ямки, поперечно пересекая малое седалищное отверстие. Первой ее ветвью явля­ется нижняя прямокишечная артерия. Проходя через седалищно-ректальную ямку, она снабжает кровью кожу и мышцы вокруг заднего прохода. Промежностная ветвь снабжает структуры поверхностного отдела промежности и продолжается в виде задних ветвей, идущих к боль­шим и малым половым губам. Внутренняя половая артерия, входя в глубо­кий промежностный отдел, разветвляется на несколько фрагментов и кровоснабжает луковицу преддверия влагалища, большую железу преддверия и мочеиспускательного канала. Заканчиваясь, она разделяется на глубокую и дорсальную артерии клитора, подходящие к нему около лобкового симфиза.

Наружная (поверхностная) половая артерия отходит от медиальной стороны бедренной артерии и кровоснабжает переднюю часть больших половых губ.Наружная (глубокая) половая артерия также отходит от бедренной артерии, но более глубоко и дистальнее. Пройдя широкую фасцию на медиальной стороне бедра, она входит в латеральную часть большой половой губы. Ее ветви переходят в передние и задние лабиальные артерии.

Вены, проходящие через промежность, являются в основном ветвями внутренней подвздошной вены. Большей частью они сопровождают артерии. Исключение составляет глубокая дорсальная вена клитора, которая отводит кровь из эректильной ткани клитора через щель ниже лобкового симфиза в венозное сплетение вокруг шейки мочевого пузыря. Наружные половые вены отводят кровь от большой половой губы, проходя латерально и входя в большую подкожную вену ноги.

Кровоснабжение внутренних половых органов осуществляется в основ­ном из аорты (система общей и внутренней подвздошной артерий).

Основное кровоснабжение матки обеспечивается маточной арте­рией , которая отходит от внутренней подвздошной (подчревной) артерии. Примерно в половине случаев маточная артерия самостоятельно отходит от внутренней подвздошной артерии, но она может начинаться и от пупочной, внутренней половой и поверхностной пузырной артерий. Маточная артерия направляется вниз к боковой тазовой стенке, затем проходит вперед и медиально, располагаясь над мочеточником, к которому может давать самостоятельную ветвь. У основания широкой маточной связ­ки она поворачивает медиально по направлению к шейке матки. В параметрии артерия соединяется с сопровождающими ее венами, нервами, мочеточником и кардинальной связкой. Маточная артерия подходит к шейке матки и снабжает ее с помощью нескольких извилистых проникающих ветвей. Затем маточная артерия разделяется на одну большую очень извитую восходящую ветвь и одну или несколько мелких нисходящих ветвей, снабжающих верхнюю часть влагалища и прилегающую часть мочевого пузыря. Главная восходящая ветвь идет вверх вдоль латерального края матки, посылая дугообразные ветви к ее телу. Эти дугообразные артерии окружают матку под серозным слоем. С определенными промежутками от них отходят радиальные ветви, которые проникают в переплетающиеся мышечные волокна миометрия. После родов мышечные волокна сокращаются и, действуя как лигатуры, сжимают радиальные ветви. Дугообразные артерии быстро уменьшаются в размере по ходу к средней линии, поэтому при срединных разрезах матки наблюдается меньшее кровотечение, чем при латеральных. Восходящая ветвь маточной артерии подходит к маточной трубе, поворачивая латерально в ее верхней части, и разделяется на трубную и яичниковую ветви. Трубная ветвь идет латерально в брыжейке маточной трубы (mesosalpinx). Яичниковая ветвь направляется к брыжейке яичника (mesovarium), где она анастомозирует с яичниковой артерией, отходящей непосредственно от аорты

Яичники кровоснабжаются из яичниковой артерии (a.ovarica), отхо­дящей от брюшной аорты слева, иногда от почечной артерии (a.renalis). Спускаясь вместе с мочеточником вниз, яичниковая артерия проходит по связке, подвешивающей яичник, к верхнему отделу широкой маточной связки, отдает ветвь для яичника и трубы; конечный отдел яичниковой артерии анастомозирует с концевым отделом маточной артерии.

В кровоснабжении влагалища, кроме маточной и половой артерий, участвуют также ветви нижней мочепузырной и средней прямокишечной ар­терии. Артерии половых органов сопровождаются соответствующими венами. Венозная система половых органов развита очень сильно; общая протяженность венозных сосудов значительно превышает протяженность артерий в связи с наличием венозных сплетений, широко анастомозирующих между собой. Венозные сплетения находятся в области клитора, у краев луковиц преддверия, вокруг мочевого пузыря, между маткой и яичниками.

Лимфатическая система половых органов состоит из густой сети изви­листых лимфатических сосудов, сплетений и множества лимфатических узлов. Лимфатические пути и узлы располагаются преимущественно по ходу кровеносных сосудов.

Лимфатические сосуды, отводящие лимфу от наружных половых орга­нов и нижней трети влагалища, идут к паховым лимфатическим узлам. Лимфатические пути, отходящие от средней верхней трети влагалища и шейки матки, идут к лимфатическим узлам, располагающимся по ходу подчревных и подвздошных кровеносных сосудов. Интрамуральные сплетения несут лимфу из эндометрия и миометрия в субсерозное сплетение, из которого лимфа оттекает по эфферентным сосудам. Лимфа из нижней части матки поступает в основном в крестцовые, наружные подвздошные и общие подвздошные лимфатические узлы; часть также поступает в нижние поясничные узлы вдоль брюшной аорты и в поверхностные паховые узлы Большая часть лимфы из верхней части матки оттекает в латеральном направлении в широкой связке матки, где она соединяется с лимфой, собирающейся из маточной трубы и яичника. Далее через связку, подвешивающую яичник, по ходу яичниковых сосудов лимфа поступает в лимфатические узлы вдоль нижнего отдела брюшной аорты. Из яичников лимфа отводится по сосудам, располагающимся вдоль яичниковой артерии, и идет к лимфатическим узлам, лежащим на аорте и нижней полой вене. Между указанными лимфатическими сплетениями существуют связи - лимфатические анастомозы.

В иннервации половых органов женщины участвуют симпатическая и парасимпатическая части вегетативной нервной системы, а также спинно­мозговые нервы.

Волокна симпатической части вегетативной нервной системы, иннервирующие половые органы, берут начало от аортального и чревного ("со­лнечного") сплетений, направляются вниз и на уровне Vпоясничного позвонка образуют верхнее подчревное сплетение. От него отходят волокна, образующие правое и левое нижние подчревные сплетения. Нервные волок­на от этих сплетений идут к мощному маточно-влагалищному, или тазовому, сплетению.

Маточно-влагалищные сплетения располагаются в параметральной клетчатке сбоку и сзади от матки на уровне внутреннего зева и шеечного канала. К этому сплетению подходят ветви тазового нерва (n.pelvicus), от­носящегося к парасимпатической части вегетативной нервной системы. Симпатические и парасимпатические волокна, отходящие от маточно-влагалищного сплетения, иннервируют влагалище, матку, внутренние отделы маточных труб, мочевой пузырь.

Яичники иннервируются симпатическими и парасимпатическими нер­вами из яичникового сплетения.

Наружные половые органы и тазовое дно в основном иннервируются половым нервом.

Тазовая клетчатка. Кровеносные сосуды, нервы и лимфатические пути органов малого таза проходят в клетчатке, которая расположена между брюшиной и фасциями тазового дна. Клетчатка окружает все органы малого таза; на одних участках она рыхлая, на других в виде волокнистых тяжей. Различают следующие пространства клетчатки: околоматочное, пред- и око­лопузырное, околокишечное, влагалищное. Тазовая клетчатка служит опо­рой для внутренних половых органов, и все ее отделы связаны между собой.