Как избавиться от прыщей на лице: советы косметологов. Основные правила ухода за лицом при прыщах и угрях

Здравствуйте, уважаемые читатели! Как же сложно чувствовать себя успешным, счастливым и уверенным в себе человеком, когда кожа совершенно не сияет здоровьем, а косметологи деликатно относят ее к проблемным. Однако отчаиваться не стоит. Существует множество рецептов и мероприятий, способных помочь в борьбе с акне. И если грамотно организовать уход за лицом прыщи перестанут вам досаждать.

Именно сегодня мне вспомнилась одна история. Я ехала в поезде на очередную конференцию. В купе моим соседом был молодой парень. На его лице «красовались» воспаления и угри. Поведение парня показывало, насколько сильно он комплексует по этому поводу. В ответ на мое приветствие он буркнул «здрасьте», и уткнулся в планшет.

Разговор у нас завязался только спустя 2 часа поездки. Наверное, к этому времени мой сосед убедился, что угрозы от меня не исходит, и насмехаться над ним я не собираюсь. Парень оказался удивительно интересным рассказчиком и очень начитанным для своего возраста.

Еще в то время, меня, словно молнией, поразило: как сильно комплексуют люди, у которых на лице возникли прыщи. Кстати, был проведен опрос среди подростков до 18 лет и молодых людей до 30. Всем участникам задавали один вопрос: Что, по вашему мнению, наибольший дефект внешности, мешающий полноценной жизни? Удивительно, но все испытуемые ответили: прыщи.

Правила профилактики акне

Вспоминая ту историю, мне очень захотелось помочь молодым людям обрести веру в себя. Но для этого нужно избавиться от прыщей. Поэтому, дорогие читатели, вооружайтесь терпением, упорством, и в бой!

1. Не трогайте лицо руками на протяжении дня. Перестаньте тереть лоб или глаза. Не нужно подпирать подбородок и т. д. Любые прикосновения к коже грязными руками – это значительная порция бактерий, которые провоцируют воспаления и угри на нежном эпидермисе.
2. Правильно применяйте декоративную косметику. Милые барышни, наносить на кожу тональный крем, румяна, пудру можно только на специальную основу для макияжа. Это защитит клетки дермы не только от появления раздражений и воспалений, но и значительно продлит молодость кожи. Вечером обязательно снимайте макияж. Эпидермис должен отдохнуть.
3. Питайтесь правильно. Кожа – это не только внешняя оболочка. Это орган выделения. Поэтому не забывайте, всё, что вы съедите, через время отразится на вашем лице. Постарайтесь ограничить в питании жирную пищу, быстрые углеводы (сахар, выпечка), алкоголь, острые блюда. Кроме того, откажитесь от курения, если не хотите приобрести табачный оттенок кожи.
4. Подбирайте уходовую косметику с уровнем рН меньше 7. Применение средств, обладающих кислым рН (желательно в пределах 5,5-6,5), как гласят отзывы, позволяет снизить выраженность красноты на коже, очистить прыщи, уменьшить количество воспаленных угрей.
5. Не отказывайтесь от помощи специалиста. Если ваше лицо даже после предпринятых правильных мероприятий не очистилось от прыщей, то необходимо обязательно обратиться к дерматологу за помощью. Иногда причины угрей заключаются в заболеваниях внутренних систем. В этих случаях без комплексного лечения вам не удастся устранить проблему.

Правила гигиены

И прежде чем коснуться средств, предназначенных для ухода за проблемной кожей, хотелось бы напомнить о простых правилах гигиены:

1. Умываться нужно дважды в день. Для лица полезно воздействие теплой (не горячей!) воды с очищающим гелем, пенкой.
2. Никогда не выдавливайте прыщи на лице. Тем более, грязными руками! Запомните, если вы игнорируете это правило, и с особым упоением выдавливаете прыщи, то на их месте останутся постакне (рубцы).
3. Обязательно мойте волосы каждый день, если они обладают повышенной жирностью. Маслянистые пряди не должны падать на лоб, виски, щеки.
4. Защищайте кожу от чрезмерного воздействия солнечных лучей. Увы! Ультрафиолет подсушит прыщи и угри, но обеспечит только временный эффект. К тому же чрезмерное пристрастие к загару приведет к обратному результату – усиленной выработке кожного сала, а иногда и к более тяжелым последствиям – меланоме.

Эффективные средства

Соблюдая вышеописанные мероприятия, вы легко защитите кожу от прыщей. Но если акне уже появилось на лице, то в борьбу нужно подключать «тяжелую» артиллерию. Речь идет о косметических средствах, которые вы с легкостью сможете использовать в домашних условиях.

Аптечные препараты

Фарминдустрия предоставила широкий спектр всевозможных препаратов, заботящихся об очищении кожи. Но если прочитать их состав, то основными компонентами большинства их них являются салициловая кислота, цинк.

1. Салициловая кислота. Она обладает сильным антибактериальным воздействием. Кислота великолепно устраняет воспалительные процессы и помогает справиться даже с большим количеством прыщей. Она ускоряет заживление и обеспечивает регенерацию тканей. Для лечения кожи применяется только 1%-ный и 2%-ный раствор. Салициловая кислота более высокой концентрации спровоцирует ожог.
2. Болтушка. Не так давно это средство можно было получить одним путем – заказать в аптеке. Сегодня болтушку можно легко приобрести на фармацевтических прилавках. Успех такого средства объясняется его составом: салициловая и борная кислоты, эритромицин (антибиотик) и оксид цинка. Болтушка обеспечит комплексный уход: подсушит дерму, устранит жирный блеск, избавит от бактерий и защитит от подкожных клещей (а это частая причина появления подкожных прыщей).
3. Цинковая мазь. Она относится к достаточно безопасным средствам. Отзывы людей, применяющих цинковую мазь для устранения прыщей, показывают, что избавиться от красноты, воспалений удается даже после первого применения. Однако при наличии острых гнойных прыщей от средства следует отказаться.

Домашние средства

Не стоит забывать о рецептах альтернативной медицины. Их эффективность и польза проверена временем.

Итак, в домашних условиях для лечения акне можно воспользоваться такими средствами:

1. Уксусный тоник. Столовый уксус (обязательно 6%-ный) необходимо развести обычной водой в соотношении: 1 часть уксуса к 10 частям воды. Это тоник, обладающий кислым уровнем рН. Применять его рекомендуется дважды в день после процедуры умывания.
2. Подсушивающая маска. Если угри сочетаются со всеми «прелестями» жирной кожи, то великолепным средством станет антибактериальная маска с подсушивающим эффектом. Взбейте один куриный желток. Добавьте к нему пищевую соду (2 ч. л.) и масло любого цитруса или чайного дерева (4-5 кап.) Маску наносят на лицо минут на 10. Но прибегать к помощи этой маски рекомендуется не чаще трех раз в неделю.
3. Ночной крем. При наличии прыщей, а особенно черных точек, важно не забывать о необходимости подпитывать и успокаивать дерму во время сна. Дерматологи пришли к выводу, что именно ночной крем предупреждает появление морщин, избавляет от черных точек и устраняет воспаления. Для приготовления крема в домашних условиях понадобятся: мед (4 ч. л.), настойка женьшеня (40 кап.), отвар крапивы (4 ст. л.) и глицерин (2 ст. л.). Все ингредиенты необходимо смешать в стеклянной таре. Хранить крем можно только в холодильнике.

Чтобы достигнуть поразительных результатов, дорогие мои читатели, сочетайте рекомендуемый уход за кожей с правильным питанием и физической активностью. Займитесь спортом, часто гуляйте на свежем воздухе, употребляйте много овощей, фруктов, и ваша кожа ответит вам благодарностью.

До новых встреч в следующих публикациях.

Кожа, можно сказать, является отдельным органом человека. Ее клетки обновляются, как во внутренних слоях эпидермиса, так и во внешних. Когда на внешних слоях скапливаются отмершие чешуйки кожи и при этом выделяется чрезмерное количество кожного сала, происходит закупоривание пор и образование прыщей. Как же с ними бороться? Взгляните на эти способы избавления от прыщей на лице.

Способы избавления от прыщей

1. Руки прочь от лица!

Если хотите, чтобы кожа лица была чистой, перестаньте ее трогать. Но это легко говорить, а трудно сделать. Вы даже не замечаете, как часто вы прикасаетесь к лицу. То вы его чешете, то вытираете губы, то теребите уши. Надо постоянно следить за собой, чтобы этого не делать.

Руки - основной ваш инструмент. Ими вы касаетесь окружающих предметов, в том числе, и не очень чистых. Пот, грязь и кожное сало, не говоря уж о бактериях и микробах, легко передаются от человека человеку через прикосновения к дверным ручкам, прилавкам магазинов и ручкам насосов на автозаправочных станциях.

Так как полностью избежать прикосновений к лицу в течение дня невозможно, старайтесь как можно чаще мыть руки.

2. Умывайтесь два раза в день

На вашем лице в течение дня оседают пыль и кожное сало, а также сигаретный дым и загрязнения воздуха.

Однако не стоит умывать лицо слишком часто. Двух раз в день вполне достаточно: утром и вечером перед сном. Умывайтесь теплой водой с мягким мыльным раствором, а после умывания используйте чистое полотенце. Этого будет достаточно, чтобы избавить кожу от пыли, грязи, отмерших клеток и бактерий. Если вы будете умываться каждый раз, когда ваше лицо покрылось кожным салом, это может привести к ослаблению и повреждению кожи.

3. Работайте до седьмого пота

Отличный способ поддерживать кожу красивой - позаботиться о своем физическом, психическом и эмоциональном здоровье. Для этого надо регулярно заниматься физкультурой. Вполне достаточно заниматься по полчаса 3-4 раза в неделю, но даже если вы занимаетесь меньше, это тоже хорошо.

Стресс заставляет кожу выделять больше сала. Поэтому для поддержания здоровья кожи следует меньше нервничать. Стоит задуматься о восстановлении уровня гормонов и специальных занятиях - например, йогой.

Здоровое потоотделение от физических упражнений помогает очистить поры от мертвых клеток, из-за чего, в большинстве случаев, и возникают проблемы кожи лица.

4. Носите свободную одежду

Прыщи не всегда бывают только на лице. Иногда они бывают и на теле. Главными причинами этого являются трение, жара и постоянный контакт кожи с одеждой или спортивными снарядами. Прыщи могут вызвать ободки для волос, ремни и даже спортивные костюмы. Что касается костюмов, появление прыщей возможно при ношении слишком тесных костюмов или изготовленных из синтетических материалов. Когда занимаетесь спортом или интенсивной физической работой, надевайте свободную одежду из хлопка.

5. Не забывайте про душ

Не торопитесь поскорее покинуть спортзал и заняться своими обычными делами. Вместе с потом на поверхности кожи остается соль, смешанная с отмершими клетками. После высыхания пота эта смесь незамедлительно блокирует очищенные во время тренировки поры. Чтобы этого не произошло, надо всего лишь после занятий спортом принимать душ. Это не только смоет соль, но и восполнит потерю кожей влаги.

6. Пользуйтесь перекисью бензоила

Избавиться от прыщей помогает использование перекиси бензоила. Составы, куда он входит, продаются по рецепту и без него. Перекись бензоила убивает бактерии, вызывающие воспаление в загрязненных порах. Он входит в состав большинства лечебных гелей и кремов по уходу за кожей лица. Лечение может занять около трех недель.

7. Запаситесь салициловой кислотой

Хотя салициловая кислота не убивает бактерии, она может быть полезна в борьбе с прыщами. Она способствует тому, что кожа избавляется от верхнего мертвого слоя. Поэтому салициловую кислоту можно смело использовать в качестве пилинга для раздраженной, чувствительной или поврежденной кожи. Пока вы пользуетесь салициловой кислотой, прыщей у вас не будет.

8. Внимательно выбирайте средства для макияжа

Макияж, конечно, не вызывает прыщи, но к его выбору надо подходить аккуратно. При использовании некоторых марок средств для макияжа могут появляться раздражения кожи и прыщи. Если это случилось, надо просто сменить марку продукта, стараясь выбирать такую, которая имеет пометку «oil free» (не содержит жира) или «noncomedogenic» (не вызывает угревую сыпь). После смены марки макияжа можете пользоваться им несколько недель, после чего его опять желательно сменить. Следите за тем, как выглядят на вас те или иные марки средств для макияжа.

Независимо от марки косметических средств, макияж всегда в конце дня надо смывать.

9. Антибиотики

Если все другие средства борьбы с прыщами не помогают, придется прибегнуть к антибиотикам. Эти лекарства убивают или наносят ощутимый вред бактериям и помогают избавить кожу от инфекций. Для лечения кожи применяются антибиотики в виде таблеток или средств для наружного применения. Самым распространенным из них является тетрациклин.

Антибиотики для лечения кожи надо использовать аккуратно, так как они иногда вызывают сухость или шелушение. Они же могут вызвать повышенную чувствительность кожи к солнечному свету. Поэтому при применении антибиотиков надо запастись солнцезащитным кремом, чтобы не заработать солнечные ожоги.

10. Управление стрессом

Многие замечают связь между стрессом и появлением прыщей. Отсутствие физических упражнений, нервные прикосновения к лицу, неподдержание должной гигиены кожи и даже диета являются стрессовыми ситуациями для организма.

Во время стресса ваш пульс учащается, восприятие становится острее и кожа производит больше сала. Сало выделяется железами, находящими внутри волоса. Когда оно выделяется на поверхность кожи, оно создает защитное покрытие. Если на поверхности кожи много отмерших клеток, кожное сало смешивается с ними, макияжем и пылью и закупоривает поры.

11. Попробуйте использовать изотретиноин

Иногда случается, что даже тетрациклин не помогает в борьбе с прыщами. Тогда на помощь приходит изотретиноин. Он считается очень эффективным средством для лечения самых трудноизлечимых прыщей. Доподлинно неизвестно, почему изотретиноин оказывает при лечении столь положительное действие, но предполагается, что он уменьшает количество кожного сала. Он не только избавляет от прыщей, но и уменьшает их количество в дальнейшем. Нет гарантии, что он будет действенным для всех, но у большинства людей хороший эффект возможен через 4-5 месяцев лечения. Препарат имеет побочные эффекты и они опасны для состояния здоровья плода беременных, поэтому его не следует использовать беременным женщинам.

12. Светолечение

Во время лечения прыщей могут применяться различные технологии, в том числе, и использование света малой интенсивности и разного цвета (синего, красного, желто-зеленого или всех вместе). Свет этих цветов убивает бактерии. Лечение светом безболезненно и не имеет побочных эффектов.

13. Использование противозачаточных таблеток

Противозачаточные средства помогает женщинам не только регулировать менструальный цикл, но и избавиться от проблем с кожей. В подростковом возрасте из-за высокого уровня гормонов андрогена и тестостерона у подростков кожа начинает выделять повышенное количество сала. Сало и мертвые клетки забивают поры и образуются прыщи.

Для лечения кожи используются три вида противозачаточных таблеток. Все они содержат сочетание гормонов эстрогена и прогестина, которое снижает уровень образования кожного сала у женщин, что уменьшает и количество прыщей. Данный метод лечения обычно используют в тех случаях, когда все остальное уже не помогает.

Недостатки этого лечения состоят в том, что иногда эффект так и не наступает и возможны побочные эффекты в виде головной боли, тошноты и повышения давления. Женщинам с заболеваниями сердца прием оральных контрацептивов противопоказан.

14. Микродермабразия

Прыщи часто оставляют после себя рубцы, которые потом можно вывести с помощью микродермабразии, или микрошлифовки кожи. Микродермабразия - довольно деликатная процедура, которая осуществляется с помощью микрочастиц оксида алюминия. Название процедуры выглядит устрашающе, но сама по себе она абсолютно безболезненна. Одновременно отшелушенные частицы кожи удаляются устройством, похожим на пылесос, из-за чего после микрошлифовки ваша кожа будет выглядеть идеально чистой.

Данная процедура проводится только на верхнем слое кожи. Курс лечения обычно длится семь месяцев, по 1 сеансу в неделю. После первой процедуры возможно некоторое покраснение лица, но в процессе дальнейшего лечения покраснение будет появляться все реже.

Здравствуйте. Как избавиться от прыщей на лице — больная тема для многих молодых девушек и парней. Чтобы высыпания не доставляли вам хлопот, посмотрите рецепты народных лекарей и косметологов.

С какими прыщами будем бороться?

Чтобы быстро избавиться от сыпи на лице, необходимо выяснить, какие прыщи на нем «расцвели», от их типа зависит лечение.

Начнем лечить не созревший прыщик, у которого еще не видна гнойная головка, и он выглядит, как шишка. Наша задача уничтожить его на стадии созревания. Для этого надо снять воспаление, не дать возможность размножению бактерий.

Есть несколько способов:

1. К несозревшему угрю на ночь надо приложить срезанный , закрепить пластырем. Затем в течение дня протирать срезом лука.
2. Точечно смазывать настойкой 5-6 раз в день.
3. Смазывать . Осторожно, это сильное средство, поэтому применяйте его точечно.
4. Лист разрезать вдоль, приложить к проблемному месту, закрепить. Снять через 30 минут. Повторять 4-5 раз в течение дня. За один день вы сможете снять некрасивое воспаление.
5. Если назревающий угорь больших размеров, то смешайте масло чайного дерева и сок алоэ по 5-6 капель. Только не сожгите кожу, масло чайного дерева — сильнейший антисептик.

Избавление от гнойных воспалений

Особую неприятность доставляют гнойные прыщи. Если прыщик уже созрел, то не выдавливайте его, чтобы не нажить себе еще большую неприятность в виде рваных рубцов. Гной можно вытянуть, для этого подойдет ихтиоловая мазь, алоэ или настойка календулы.

Самым удачным средством можно назвать ихтиоловую мазь. Она снимет воспаление, вытащит гной, уничтожит микробы. Возьмите бинт, сложенный в несколько слоев, наложите на него лекарство, приложите на ночь. Днем проблемное место надо смазывать 5-6 раз.

Если вы все-таки выдавили угорь, наложите на него срез листочка алоэ.

Освободите резерв организма

Для борьбы с этой проблемой, необходимо усилить резерв организма, то есть, наладить правильное питание. Не употребляйте жирной, жареной пищи, фастфуды, булочки, пирожные и острые блюда.

Фрукты, овощи, ягоды, каши — вот ваша еда, хотя бы на период лечения. Постарайтесь напитать организм витаминами.

Не опускайте руки

Пожалуй, самыми распространенными высыпаниями являются красные пятнышки, называемые папулами. От них чаще всего страдает подросток. Мелкие, неприятные, они доставляют массу мучений мальчишкам и девчонкам, так как портят весь внешний вид.

Их нельзя замаскировать тональным кремом из-за большого поражения кожного покрова. Но даже запущенные формы поддаются лечению.

Сначала надо рассмотреть причины появления этих высыпаний, потом устранить первую причину их появления, затем приступить к лечению.

Возможно это:

• гормональная трансформация в организме, особенно у подростков;
• неправильное функционирование ЖКТ;
• в рационе много острой, жирной, жареной пищи;
• курение, ежедневное употребление алкоголя даже в малых дозах;
• стрессы;
• неправильное функционирование сальных желез;
• засорение пор.

Врач косметолог может назначить правильное лечение. Но не у всех есть возможность посетить салон, значит, будем избавляться от них в домашних условиях.

Чтобы не мучиться от красных прыщей приготовьте волшебные средства:

1. Лосьон из алоэ.
Срежьте нижние листики растения, на 2 недели положите в холодильник. Через 14 дней выжмите из них сок, смазывайте лицо на ночь.

2. Настой из календулы.
Одну ст.л. сухих цветков календулы, заварите 2-мя стаканами кипятка, дайте постоять 30 минут, процедите, используйте трижды за сутки вместо лосьона.

3. Лимон.
Нарежьте цитрус тонкими кружочками, наложите на красные точки, подержите 10 минут.

4. Примочки из соды.
Пищевую соду разведите гелем для умывания. Густую смесь накладывайте на воспаленные участки. Подержите одну минуту, накладывать надо 1 раз в сутки.

5. Чудо-маска.
Взбейте миксером 2 белка, полученную массу наложите на лицо, подержите 15 минут. Делайте через день.

6. Компресс из чая.
Круто заварите зеленый чай, смочите марлю, наложите на лицо.

6. Медовая маска.
Жидкий мед нанесите на кожу, подержите 15-20 минут.

7. Сок картофеля.
Сырую картофелину натрите на терке, отожмите сок, протирайте кожицу 3 раза в день.

Как удалить комедоны

Черные угри или комедоны испортили настроение не одной женщине. Чаще всего глубоко засевшие черные точки облюбовывают Т-зону (лоб, нос, подбородок). Если не избавиться от комедонов, то женщина не сможет иметь ухоженный вид, похвастаться чистым личиком.

Причины появления комедонов такие же, как и других угрей. Важно найти средства, которые помогут от них избавиться. Как всегда, на помощь приходят народные средства.

Самый простой метод — паровые ванны с травами для распаривания кожи с последующим выдавливанием угорьков. Но, к сожалению, к такому методу стоит прибегать только в крайних случаях. Если вы все-таки выдавили комедоны, протрите кожицу кубиками льда на отваре мяты, липы, ромашки.

Многие женщины используют кашицу из свежего огурца, которую накладывают на 25 минут. И просто и эффективно! Протирайте соком алоэ, чтобы быстро увидеть изменения на своем лице.

Отличный рецепт для кожицы с расширенными порами. Возьмите 1 ст.л. морковного сока и желток, нанесите смесь на проблемные зоны, подержите четверть часа.
Хороших результатов можно добиться, если развести водой 2 ложки глины, капнуть 20 капель сока лимона, покрыть лицо, смыть через 20 минут. Обычно много черных точек на подбородке и крыльях носа. Уделите этим зонам особое внимание.

Забытое средство против засаленных пор

Оказывается, чтобы решить проблему высыпаний на коже, в старину использовали дегтярное мыло. Этот продукт подходит для любого типа кожи. Как его использовать? Достаточно дважды в день умыться этим мылом на протяжении 3 или 4 недель.

В состав мыла входит березовый деготь – мощнейший антисептик. Он также помогает сузить поры, защитить их от загрязнения, устранить воспаления, уничтожить бактерии. Для предотвращения появления жирных угрей, можно умываться всего 1 раз в неделю.

Чтобы избавиться от неприятного запаха, необходимо после умывания пользоваться ароматизированным тоником.

Используйте мыло для приготовления масок. Если кожа сухая, то добавьте в пену сметану или сливки. Маска держится на лице всего 15 минут, чтобы не пересушить дерму.

Придать личику свежий вид поможет смесь пены со щепоткой соли. Только не натирайте лицо мылом, используйте взбитую пену:

• натрите мыло на терке,
• залейте теплой водичкой,
• взбейте в пену,
• добавляйте необходимые компоненты.

Если на лбу много угрей, то приготовьте такую маску:

• Пищевая сода – 0,5 ч.л.
• Взбитая пена.
• Перекись водорода — 5-6 капель.
• Все перемешать, нанести на лоб, подбородок, нос, смыть через 5 минут.

Мыло можно взбивать в отваре из ромашки, эвкалипта, календулы, зверобоя, тысячелистника, то есть в соответствии с типом кожи.

Мыло имеет противопоказания:

• заболевания почек;
• индивидуальная непереносимость;
• возраст, чтобы не иссушить дерму.

У молодых мужчин прыщики часто вскакивают на носу, доставляя массу неприятных минут. Но сильная половина не любит возиться с масками и компрессами. Что им посоветовать? Мужчина может использовать зубную пасту.

Как ею пользоваться? После умывания точечно наносите пасту на каждый угорек. Если не будете лениться, то через неделю применения вы увидите положительный результат.

Старайтесь попасть на выступающий комедон, для обширной россыпи комедонов, этот метод не годится.

Зубная паста — действительно эффективное средство от всех видов воспалений. Неделя использования пасты — и вы с чистым лицом!

Как очистить область вокруг глаз

Нередко вокруг глаз появляются очень некрасивые белые угри или милиумы. Они бывают у новорожденных детей, у мужчин в возрасте от 30 до 50 лет, реже – у женщин.

Избавиться от этой напасти поможет сок калины, смешанный с овсяной мукой. Возьмите 100 г свежих ягод калины и 5 г овсяной муки. Разомните до получения густой кашицы. Маску нанесите на милиумы, подержите 45 минут.

Несколько раз в день протирайте их соком огурца или срезом репчатого лука. Репчатый лук быстро избавит вас от белых точек. Если обратитесь в салон, то избавиться от угрей поможет лазерная терапия.

Лучшие методы избавления от следов от угрей

Прыщи и угри на лице доставляют очень много холопот и неприятностей. Очень часто прыщи и угри из проблемы физиологической переростяют в проблему физиологическую. Особенно у подростков. Молодой человек или девушка начинает стесняться своего внешего вида, падает самооценка, что приводит к очень не приятным послдествиям.

Поэтому попробуем выделить определенные методы ухода за лицом, чтобы обезопасить себя от появления разного рода прыщей и угрей. Ведь лечить прыщи труднее чем их предупредить.

Для примера используестянатуральная российская косметика Глорис (См. Рейтинг косметических фирм по натуральности) . Эта косметика не содержит искусственных красителей и ароматизаторов. Вы можете ознакомиться подробно с её составом. Но можно с помощью специалиста подобрать кремы и препараты любых других фирм, учитывая качество и состав. Если перед вами стоит проблема прыщей и угрей на лице, то вы можете узнать как избавиться от прыщей на сайте med-info.ru.

Правильно ухаживать за кожей - это половина успеха в освобождении от угрей и прыщей на лице. Обязательно ознакомьтесь с этим разделом, прежде чем двигаться дальше!

Ежедневный уход за жирной кожей, склонной к образованию угрей, прыщей, утром и вечером состоит из трех простых действий:

Очищение кожи лица

Тщательно очистите кожу от пыли, грязи, омертвевших клеток кожи и избытка продуктов секреции сальных желез с помощью геля или пенки. Ваша кожа может вздохнуть свободно. Нужно нанести средство для умывания на влажную кожу, слегка помассировать и смыть теплой водой. Очень хорошо использовать для этой процедуры специальную губочку, которая кроме массажного действия ещё и мягко отшелушивает мертвые клетки.

Тонизирование кожи лица

После умывания промокните лицо салфеткой и ещё влажную кожу протрите освежающим тоником. Тоник удалит остатки загрязнений, предотвратит образование угрей и прыщей на лице, и подготовит кожу к восприятию крема.

Освежающий тоник не содержит спирта, следовательно, он не нарушает регуляцию салоотделения!

Питание, увлажнение, защита кожи лица и нормализация работы сальных желез

Обычно прыщи, угри (угревая сыпь) возникают на коже, склонной к жирности. Сальные железы работают слишком активно. Поэтому после очищения и тонизирования необходимо воспользоваться кремом или гелем, который регулирует работу сальных желез.

Для жирной и проблемной кожи, склонной к образованию прыщей и угрей, подходят следующие крема: Матирующий крем
(дневной) Крем-баланс, Ночной Нормализующий гель (универсальный), Крем-контрольспециальный). Все эти крема выполняют следующие задачи:

Мой путь лечения проблемной кожи был долгим, 10 лет безуспешной борьбы, а вылечилась за 2 месяца! Благодаря правильно подобранным средствам внешнего и внутреннего действия состояние моей кожи улучшалось на глазах, уверенность в себе набирала обороты, счастью не было предела!!!

10 лет искала действующие средства - от косметических кремов, скрабов, масок до всевозможных гелей, кремов и БАДов известных фармацевтических компаний, походов на многообещающие процедуры к косметологам и посещения врачей разной направленности. Думаю не стоит уточнять сколько было потрачено сил, нервов и денег. А все оказалось намного проще!

................................................................................................................................ ...............

Считаю своим долгом предотвратить девушек от издевательств над кожей и бесполезной траты денег и нервов!

В этом отзыве я постараюсь максимально кратко и понятно рассказать историю своей излечения и конкретных средств, которые мне помогли.

...............................................................................................................................................

Наша задача:

1. Нормализовать работу сальных желёз
2. Побороть имеющиеся воспаления
3. Выровнять общий тон и рельеф кожи (убрать постакне)

Но для начала хотелось бы обозначить причины возникновения Акне.

Дерматологами доказано, что основных причин возникновения прыщей две:

Неправильная работа сальных желез (зачастую проблема гормональная, особенно в подростковом возрасте) и бактерии, для которых кожное сало является идеальной средой для питания и размножения.

Усугубляют проблему и непосредственно вызывают акне (прыщи) вязкость кожного сала и ороговевшие клетки кожи, не дающие ему выйти наружу и как следствие на поверхности появляется воспаление.

...............................................................................................................................................

Начну с основных, но очень важных правил!

Важно безукоризненное выполнения каждого пункта!!!

...............................................................................................................................................

1.Гигиена.

Замените махровые полотенца на одноразовые бумажные (влажная среда и частички кожи идеальная среда для размножения бактерий)

Меняйте наволочку на подушках каждые 2 дня

Ежедневно протирайте телефон ватным диском смоченным Хлоргексидином (именно он главный и прямой “поставщик” бактерий на лицо!)

Не трогайте лицо руками в течение дня! (содержать руки в безупречной чистоте 24 часа невозможно, так зачем переселять бактерий на лицо?..)

Кисти и спонжи для нанесения декор.косметики моем после каждого применения с мылом, стряхиваем воду и до полного высыхания кладем на салфетку, дозаторы тональных средств протираем Хлоргексидином

...............................................................................................................................................

2. Очищение.

Очищать кожу необходимо минимум 2 раза в день! Средство не должно быть агрессивным, иссушающим. Это принципиальный момент! Все спиртосодержащие средства в мусорку, они только вынудят кожу производить больше жира!

В период лечения я использовала гели для проблемной кожи от Avene и Bioderma . Они со мной по сей день, отлично очищают, не иссушают, не раздражают.

После каждого умывания протирает лицо ватным диском, смоченным Хлоргексидином. Он не сушит, не раздражает, но полностью убивает всех бактерий. Этим же диском, кстати, протираем телефон.

Снятие макияжа с кожи век и лица.

Перед очищением пор от жира и грязи смываю макияж с глаз и лица смываю пенящимся молочком Uriage Lavante , либо при отсутствии проточной воды любимой мицелляркой Bioderma . Эти средства смывают макияж без усилий и размазывания по всему лицу, что нам крайне важно!

...............................................................................................................................................

3. Увлажнение.

Даже самую жирную кожу необходимо увлажнять! Иначе интенсивная работа сальных желез обеспечена. Увлажнители легкой консистенции на водной основе то, что нужно на период лечения. Мне идеально подошел крем Avene , впитывается быстро и без остатка, отлично увлажняет и не забивает поры. Для увлажнении кожи век использую тоже любимый Avene.

В период Неактивного солнца (с конца ноября по середину марта) желательно использовать кислотные крема. Кислоты отлично растворяют мертвые клетки, тем самым помогая жиру выходить наружу. Мне нравятся 2 крема - Filorga Sleep and Peel и Uriage K18.

...............................................................................................................................................

Теперь перейдем непосредственно к борьбе с имеющимися прыщами!

4. Регенерирующие (заживляющие) и противовоспалительные средства.

Я против давления прыщей. Во-первых, инфекция распространится под верхнем слоем кожи и прыщи только распространятся по лицу. Во-вторых, после такого воздействия остаются следы в виде углублений от ногтей и пятна, с которыми мне пришлось очень долго бороться после полного освобождения от акне.

Но, в случае, если прыщ действительно созрел , после полной дезинфекции лица, аккуратно на распаренной коже методом надавливания вокруг самого воспаления кончиками пальцев (ни ногтями!!!) извлекаем его содержимое. В эту же секунду применяем точечно Перекись водорода. Минуты через 2-3 наносим сверху каплю Регецина .

...............................................................................................................................................

7. Средства, работающие изнутри.

Важнейших элементов лечения! Ни один пункт не игнорировать! Витамины выбирайте проверенных производителей в аптеках либо онлайн-магазинах (напр., Iherb.com). (единственно не заменимый Цинкит, он продается в аптеке!)

• Вода. Минимум 2 литра чистой воды в течение дня. К каждой чашке чая и кофе + 1 чашка чистой воды сверху. Увлажнение изнутри + совместно с Омега 3 способствует формированию себума (кожного жира) “правильной” вязкости, не закупоривающего поры.
• Омега 3. Помимо чудесного воздействия на гидробаланс клеток кожи и положительного воздействия на работу сальных желез совместно с двумя литрами чистой воды, оказывает благотворное влияние на весь организм в целом – от сосудов до головного мозга! Пить всем!
• Цинк - важнейший микроэлемент, избавляющий кожу от воспалений! Очень настоятельно рекомендую не пропускать этот пункт лечения!!! Я пробовала цинк разных производителей, но результат есть только от одного - Цинкит (сульфат цинка) . Эта шипучая таблетка, растворенная в стакане воды чудодейственна - регулирует работу сальных желёз, вязкость самого сала, тем самым предотвращая новые воспаления. Правильная форма цинка и верная дозировка предотвращает перенасыщение этим микроэлементов. Пью его ежедневно.
• Витамины А и Е. Активно способствуют регенерации поврежденной кожи + мощное антиоксидантное действие.
• Витамин С. Способствует скорейшей регенерации повреждённых участков кожи, продлевает жизненный цикл клетки. Активно борется с тусклым, землянистым цветом лица, способствует осветлению постакне. Способствует образованию коллагена, именно от него зависит упругость (тугор) кожи. Принимаю так же в "таблетках".
• Так же максимально обогатите свою пищу клетчаткой (грубым волокном). Потребляйте как можно больше овощей, зелени, ягод и фруктов. Каша на завтрак – идеально! Сократите потребление сладкого и жирного, для снижения вреда сочетайте такую пищу с большим потреблением клетчатки.

...............................................................................................................................................

Итак, для Вашего максимального удобства составила конспект)) Вышесказанное выше коротко и ясно!

...............................................................................................................................................