Как стать другим человеком в реальной жизни.

Наверное, мысль о том, чтобы изменить себя, приходила на ум хоть раз в жизни любому человеку. Всем известно, что все депрессии и болезни, как правило, являются следствием неудовлетворенности в социальном положении, образе жизни, а также в своей второй половинке. Для того чтобы что-то изменить вокруг себя, необходимо прежде всего измениться самому, то есть трансформировать свое сознание и отношение к жизни. Многие пытаются измениться, употребляя наркотические вещества, другие стараются помещать себя в другие обстоятельства, переезжая в незнакомый город и меняя обстановку. Как стать другим человеком и что для этого нужно? Так ли важна смена декораций, или все заключается только в нас самих? Об этих и других вопросах и пойдет речь в нашей статье.

Инструменты для изменения личности

Итак, если вы думаете о том, как стать другим человеком, то прежде всего осознайте, владеете ли вы следующими инструментами, способствующими трансформации личности:

разум (именно с его помощью можно будет обозначить цели и заняться планированием, а также навести порядок в собственных мыслях и вокруг себя);
прощение (умение отпускать людей и прощать им их поступки, а также забывать свои обиды поможет измениться внутренне);
любовь (человек, не любящий самого себя, не сможет полюбить других, поэтому нужно выращивать в себе любовь);
общение (желание общаться с людьми должно быть основополагающим для самосовершенствующейся личности);
мудрость (именно способность спокойно воспринимать происходящее, а также философское отношение к жизни поможет измениться);
радость (это редкое умение способно не только помогать его обладателю, но и окружающим людям).

Только обладание этими инструментами в совокупности способно помочь человеку, решившему измениться. Если у вас отсутствует какой-либо из них, то постарайтесь его развить, используя специальные методики и делая определенные упражнения.

Этапы изменения личности

Итак, давайте рассмотрим, как стать другим человеком, постепенно меняя свою жизнь на 180 градусов. Для этого мы выделим следующие этапы изменения обыкновенного человека, обратив внимание на конкретные сферы личности:

Этап отдыха и расслабления. Всем известно, что для того чтобы что-то сделать или чему-то научиться, необходимо отвлечь свою голову от всего того, что напрягает и раздражает человека в текущий момент. Выражаясь метафорически, для того чтобы наполнить полный сосуд, нужно сначала вылить из него старую воду, а потом уже налить в него свежую воду. В этот период необходимо отвлечься от всего того, что окружает человека вокруг, в частности создать те условия, при которых напоминание о прошлой жизни было бы минимальным. Проще всего уехать в отпуск куда-нибудь подальше на месяц, чтобы набраться сил, а также обдумать все моменты свой жизни, которые нужно будет изменить.
Этап порядка. Всем известно, что наши собственные мысли находят свое отражение в том, что нас окружает. Если мы живем в комнате, где нет порядка, а царит полных хаос, то навряд ли мы сможем изменить себя, как бы того не хотели. Поэтому в первую очередь нужно навести порядок в своей квартире и обязательно на своем рабочем месте. Не нужно бояться расставаться со всяким ненужным хламом, а также вещами, которые каким-либо образом привносят в жизнь негатив или печальные воспоминания.
Этап планирования. Отдохнув и набравшись сил, необходимо поставить перед собой четкие цели, которые ты хочешь достичь в процессе изменения своей личности. Проще всего это все можно изложить на бумаге по пунктам, чтобы впоследствии было легче проверять, что осуществилось, а что нет. К тому же для решения того, как стать другим, нужно обдумать свой новый распорядок дня с учетом всех нововведений вплоть до каждой минуты, а также составить список своих желаний и методов их осуществления.
Этап абстрагирования. Наверняка, в первые дни и недели новой жизни будет появляться стойкое желание сорваться и действовать по уже старой отработанной схеме. Желание может быть настолько настойчивым, что может начать раздражать, как и окружающие люди, которые будут стараться вернуть в прошлую жизнь. Для этого нужно будет научиться абстрагироваться от всего негативного и напоминающего о прошлом, а также не погружаться в дурные мысли. Занятия домашними делами, чтение, музыка, а также занятия спортом на открытом воздухе обязательно помогут на этом этапе.
Этап увлечений. Благодаря советам, данным выше, можно понять и выделить для себя определенную группу увлечений, которые помогут изменить не только самого человека, но и отношение к окружающему миру. Многие хобби меняли мировоззрение людей, добиваясь их желания, как стать другим человеком, всего лишь за несколько дней. Катание на лошадях, прыжки с парашютом, занятие бальными танцами, а также многое другое способно переделать человека до неузнаваемости, стоит только этого захотеть.
Этап самосовершенствования. Пройдя все предыдущие этапы, человек рано или поздно смотрит на себя в зеркало, и понимает, что изменяется не только внутренне, но и внешне. Для того чтобы ускорить этот процесс, можно кардинально изменить имидж, посетить салон красоты, сесть на диету, а также заняться каким-то видом спорта. Многие стараются изменить свой словарный запас и правила этикета, тем самым меняя себе окружение и меняясь самому в другую сторону. Некоторые заводят домашнего питомца, развивая в себе чувства долга и ответственности, а также заводя знакомства с людьми, занимающимися разведением животных.

Пройдя все эти этапы, человек, поставивший перед собой цель решить вопрос, как стать другим человеком, изменит как себя, так и окружающий его мир.

Многие спрашивают, как стать другим человеком , что для этого нужно делать, какие есть методики, советы и рекомендации, чтобы каждый человек смог стать тем, кем он хочет. Ведь необязательно быть таким как все и идти на поводу у мнения большинства и критики, вы можете взять и изменить себя и стать другим, не таким как все люди и достичь в этой жизни хоть какого-то успеха.

В статье вы узнаете, как стать другим человеком , какие есть советы психологов по данному вопросу, может ли каждый человек, соблюдая рекомендации психологов достичь нужного результата и стать другим, не таким как все люди. На самом деле в нашем мире нет ничего невозможного и если вы, в это поверите, вы начнете делать чудеса и мир, станет для вас счастливее и интереснее.

Определитесь, кем вы хотите стать

Начните свое саморазвитие

Чтобы стать другим человеком, вам нужно просто начать свое саморазвитие, которое позволит вам стать тем человеком, которым вы решили быть. Например, если вы считаете, себя злым и хотите стать другим, добрым человеком, развивайтесь в добрую сторону. Общайтесь с добрыми людьми, делайте добрые поступки и вырабатывайте в себе привычку помогать людям. Невозможно измениться, не занимаясь над собой и не действуя нужным образом.

Составьте план того, чего вы хотите

Начните думать по-другому

Чтобы стать другим человеком , вам в первую очередь нужно изменить свои мысли и идеи. Если вы бедный человек и хотите стать богатым, начните думать как богатый человек, а не так как бедный. Окружайте себя теми людьми, которые приведут вас к данному состоянию души и разума. Невозможно стать богатым, если вы общаетесь и окружаете себя бедными людьми и слушаете их советы и идеи.

Определитесь, кем вы хотите стать

Начните свое саморазвитие

Составьте план того, чего вы хотите

Начните думать по-другому

psyh - olog . ru

Многим из вас приходил в голову вопрос: как стать другим человеком? Но для того, чтобы стать другим человеком, неплохо бы сначала вообще стать человеком. Не просто представителем отряда приматов homo sapiens, а именно Человеком, чьё название можно написать с большой буквы.

Но что вообще значит, стать Человеком? Что это такое вообще - быть Человеком? Какое различие между человеком разумным из отряда приматов и Человеком как более высшим, духовным, морально-нравственном существом? Различие в том, что каждый человек, как вид приматов, есть животное, млекопитающее, зверь. И я, и Вы, о, любезный читатель, есть животные, и тела наши - это тела животных. Для того, чтобы стать человеком, нужно научиться бороться с нашей животной натурой, не отвергая её, поскольку это естественно, научиться управлять и подчинить её своей воле, а не подчинять свою волю первобытным инстинктам. Называть себя Человеком "с большой буквы" может тот, кто научился овладевать своими инстинктами и показал им, "кто в доме хозяин".

Давайте обратимся к нашему мозгу. Когда наши предки бегали по лесам, добывая себе пищу охотой, их мозг состоял практически из одной лимбической системы. Лимбическая система - это самый древний отдел мозга, доставшийся нам, как считают палеонтологи и эволюционисты, ещё от рептилий. Она отвечает за все наши эмоции и инстинкты, за все чувства, которые так активно использовал первобытный человек. Именно лимбическая система отвечает за естественные потребности: ходить в туалет, употреблять пищу, спать, потребность к совокуплению с представителем противоположного пола с целью зачатия ребёнка, агрессия, которая возникает в период опасности, человеческий страх. Все эти чувства управляются одним процессором, одним компьютером - древним мозгом или лимбической системой.

Лимбическая система

Но со временем, когда человек разумный стал-таки превращаться в Человека, его лимбическая система начала обрастать новым отделом мозга - корой больших полушариев. Человек стал думать, принимать какие-то иррациональные решения, появилась возможность к ассоциативному мышлению. В итоге мозг человека увеличился в размере, стал тяжелее. Повсюду его окружала опасность, помимо обычной агрессии хищника ему уже нужно было что-то большее. Тогда ведь не было супермаркетов, земледелием и скотоводством люди ещё не занимались, следовательно, чтобы просто поесть, нужно было столько усилий проделать, поймать добычу, которая ведь тоже умирать не желает - и так каждый день. Но ведь, кроме всего прочего, ваш кусок пищи могут отобрать и другие люди или же другие хищники. Так что помимо того, чтобы её просто добыть, пройдя огонь и воду - её ещё нужно сохранить и донести до своего потомства. Вы только представьте, какой это постоянный стресс и каких умственных усилий это требует. Совсем не то, чтобы пойти и купить себе палку сырокопчёной колбасы в супермаркете на деньги, предварительно заработанные в уютном офисе.

После того, как человек разумный полностью освоился в этом мире, у него появились какие-то изобретения, которые сделали его жизнь проще и легче, он одомашнил диких животных, стал заниматься земледелием и скотоводством инеобходимость в принятии таких сложных решений пропала. Трудности конечно же были, без них никак, но в целом жизнь стала гораздо проще, легче и комфортнее, нежели была у его предков ранее. Начался процесс деградации мозга: если раньше корковое вещество наоборот, росло и развивалось с поколением в поколение, то теперь оно, в силу того, что становилось менее востребованным - деградировало. Т.е. неиспользованные нейроны попросту умирали, сосуды, питающие их, не работали и постепенно прекращали приносить этим нейронам питательные вещества. Так мозг стал уменьшаться в размерах, у человека не было уже необходимости иметь столь большой мозг.

Ну сами посудите, когда у вас всё есть, то зачем усложнять себе жизнь? Совершенно не к чему ломать голову над прежними проблемами и больше времени можно уделять отдыху. Конечно же, это свободное время можно уделять и умственному развитию, но мы рассматриваем среднего человека, не гениев и великих мыслителей, ведь таких людей, грубо говоря, около 1% от всего населения. Один процент изобретателей, людей умственного труда - ими можно пренебречь, как сопротивлением медных проводов. Следовательно, всё остальное население, средние люди, так и продолжали деградировать, пользуясь изобретениями людей умственного труда. Человек становился ленивее, мозг всё больше и больше экономил энергию, люди передавали свои гены потомству.

В итоге человечество опять скатилось до низменных вещей, где снова доминировать начала лимбическая система. Снова начала диктовать свою волю теперь уже развитой коре. Человек стал снова заботиться лишь о своих примитивных потребностях. Грубо говоря (а может, наоборот, буквально), человек вернулся в примитив, он снова стал примитивным. Меня забавляют люди, которые при беседах с иронией говорят: "А что, может нам ещё к примитиву вернуться?" Так вы и так уже к нему вернулись, ребята!

Человечество стало восхвалять свои естественные потребности, наслаждаясь тем удовольствием, которое человек получает от удовлетворения этих потребностей. Набил своё брюхо вкусной едой - доволен! Сходил в туалет - доволен! Занялся сексом - доволен! И что ещё человеку надо?!

Сейчас снова появился культ лимбической системы: как в первобытные времена людей заботило лишь удовлетворение своих потребностей, то и сейчас тоже. Гораздо проще идти на поводу у своих потребностей, чем сопротивляться им. Многие говорят: "Думай сердцем", но зачастую люди ведь думают совсем-таки не сердцем, а именно лимбической системой, т.е. начинают прислушиваться к своим инстинктам. Лимбическая система в зависимости от потребности формирует импульс, затем посылает его в кору и там формируется мысль. Например, "хочу есть" или "хочу спать" или "хочу совокупиться с противоположным полом". Автором этих мыслей является лимбическая система.

Нет ничего плохого в этих потребностях, удовлетворять их необходимо, вопрос в том, что раз уж у человека есть, помимо лимбической системы, ещё и кора больших полушариев, стало быть, думать одним лишь древним мозгом неправильно. Значит, всё-таки именно кора должна решать, как поступить человеку - и мало ли что там хочется. Вот вы ведь, если вдруг захотели в туалет, не справляете нужду прямо посреди улицы, или, когда захотели есть, не отбираете еду у человека и не хватаете её прямо с прилавка. Значит, корковое вещество всё-таки не даёт вашей лимбической системе доминировать, и в эти периоды про вас можно сказать, что поступили "по-человечески".

Выходит, быть Человеком как более высшим и духовным существом, нежели просто животное - значит, уметь сопротивляться своим инстинктам. Вернее, не столько сопротивляться, сколько уметь подчинять их своей воле. Ваше животное начало должно подчиняться вашему Человеческому. Ваша лимбическая система должна подчиняться коре больших полушариев. Нужно быть разумным, человеком разумным, а не просто приматом, чье поведение основано на инстинктивно-гормональных нюансах. Поэтому, если у нас вдруг возникает вопрос, как стать другим человеком, то ответ на него прост и в то же время сложен: нужно просто стать Человеком. Когда нам удастся быть Людьми, то и потребности становится другим человеком больше возникать не будет. Мы будем довольствоваться тем, каковы мы сейчас и кем нам удалось всё-таки стать...

В природе нет ни одного человека, который не мечтал бы изменить в себе хотя бы что-то, или доже полностью изменить всего себя самым коренным образом. В большинстве случаев речь идет о каких-то физических характеристиках и внешности. К счастью, современная медицина уже дошла до того, что изменить внешность человека при желании не так уж и трудно. И если с внешностью все понятно, то как стать другим человеком с духовной точки зрения? Как быть, если человека не устраивают какие-либо его душевные качества и особенности, характер. Если желание изменить себя непреодолимо, но при этом ничего для этой трансформации не предпринимается, человек может впасть в состояние тяжелейшей депрессии.

Если вы чувствуете, что вам необходимы изменения, для начала определитесь с тем, что конкретно вас в себе не устраивает, почему, и что вы хотите изменить в первую очередь. Просто измениться - не проблема, проблема - измениться в лучшую сторону. Определитесь с какой-либо одной чертой, которая вас не устраивает более всего, и замените ее на другую, положительную. Например, если вы замечаете за собой лень, значит, вы должны полностью от нее избавиться и заменить ее упорством и трудолюбием. Однако самое главное в процессе изменения собственного характера - это выработать в себе силу воли, ибо без нее все ваши попытки что-либо изменить, обречены на провал.

Очень важно осознавать, что все изменения, которые вы хотите произвести над собой, должны сделать вас лучше, а, следовательно, изменениям должны быть подвержены только те стороны вашего характера, которые являются отрицательными. Если вы считаете, что изменив себя, вы сможете сделать свою жизнь интереснее, насыщеннее и лучше, то, скорее всего, вы на правильном пути. Если же у вас возникают хоть какие-нибудь сомнения и вы боитесь потерять собственную уникальность, то запланированные вами изменения, по сей видимости, ошибочны.

Как стать другим человеком? Для этого необходимо пройти через несколько важных шагов.

Шаг первый.

Создайте для себя распорядок дня, который будет учитывать все моменты вашей жизнь от момента пробуждения и до отбоя. Это расписание должно быть очень подробным и четко регламентировать время, отведенное на ту или иную операцию. Самое тяжелое в данном шаге это не создание расписания, а четкое его выполнение. Как только у вас это начнет получаться, знайте, что вы сделали первый и самый важный шаг к тому, чтобы стать лучше.

Шаг второй.

Научитесь абстрагироваться от окружающего вас негатива. Просто не воспринимайте его. Не зацикливайтесь на и переживаниях. Не накапливайте в своей душе злость. Для того, чтобы отвлечься от всех негативных явлений, которые сопутствуют жизни каждого человека, необходимо научиться переключать свое внимание на что-то . Например, таким отвлекающим фактором для вас может стать чтение интересных книг. Они не только подарят вам хорошее настроение, но и расширят ваш кругозор, а также обогатят ваш духовный мир. Кроме того, владея знаниями, почерпнутыми из книг, вы всегда сможете блеснуть своей эрудицией в любой компании и завоевать тем самым симпатии по отношению к себе.

Шаг третий.

Найдите для себя какое-нибудь занятие, которым вы сможете заниматься в свободное от всех остальных дел время. Это развеет вас, а также поможет завести новых друзей, которые будут иметь сходные с вами интересы. Занятие может быть любым: спорт, вышивание, музыка, танцы, рисование. Главное, чтобы оно вам нравилось, и вы занимались им не "из-под палки".

Шаг четвертый.

Наведите порядок во всех своих вещах. Избавьтесь от всего, чем вы уже давно не пользуетесь, и точно знаете, что не будете пользоваться и в будущем. Начните питаться только здоровой пищей, посещать спортзал и уже через несколько недель вы заметите, что ваше преображение началось.

Шаг пятый.

Измените себя внешне. Сделайте новую прическу, обновите свой гардероб, научитесь постоянно следить за собой, за своим внешним видом. Не допускайте небрежности и не аккуратности. Помните, что в вашем новом облике нет мелочей.

Шаг шестой.

Начните развиваться в интеллектуальном плане. Следите за тем, чтобы ваша , спокойной и размеренной. Заведите себе домашнее животное. Заботясь о нем вы приучите себя к ответственности за других и за себя.

Шаг седьмой.

Подумайте о том, чего вы хотите добиться в жизни. Поставьте перед собой глобальную цель и начинайте делать все для того, чтобы достичь ее.

Начинайте менять себя!