Повышенная потливость у мужчин – причины, лечение. Причины сильного потоотделения у мужчин Чрезмерная потливость тела у мужчин

Согласно статистике, повышенным потоотделением или гипергидрозом страдает порядка 1,5% представителей мужского пола. К счастью, повышенная потливость не является приговором и с ней можно успешно бороться.

Гипергидроз и его виды

— это повышенное потоотделение, которое не связано с активной физической деятельностью, респираторными заболеваниями или повышенной температурой окружающей среды.

Повышенная потливость у мужчин может быть:

• Локальной. При этом типе гипергидроза мокрыми от пота становятся только некоторые участки тела. Это могут быть ладони, подмышки, область паха, стопы, лицо, шея и даже волосистая часть головы.
• Общей (генерализованной), при которой потеет все тело.

В зависимости от причины, которая вызывает повышенное потоотделение, выделяют:

• Первичный гипергидроз, который возникает сам по себе, без связи с другими заболеваниями. Этот тип повышенной потливости у мужчин встречается чаще всего.
• Вторичный гипергидроз, который развивается на фоне каких-либо заболеваний либо под влиянием определенных факторов (употребление острой пищи и т.д.).

Повышенное потоотделение у мужчин может зависеть от сезона (например, присутствует только летом), носить приступообразный характер или присутствовать постоянно.

У разных людей гипергидроз выражается в разной степени. При повышенной потливости легкой степени присутствует некоторый дискомфорт, но поскольку эта потливость не привлекает внимание окружающих, социальные проблемы у мужчин обычно не возникают.

При средней степени потливости генерализованного или ладонного характера у мужчин возникает неловкий момент при пожатии рук, а при тяжелой степени гипергидроза резкий запах пота и мокрая одежда производят на окружающих отталкивающее впечатление, так как такой человек ассоциируется с нечистоплотностью.

Чаще всего мужчин беспокоят постоянно потные ладони, стопы, повышенное потоотделение в области подмышечных впадин и возникающая при малейшем стрессе испарина на лице.

Почему возникает гипергидроз у мужчин

Обильно потеть мужчины могут как вследствие проблем со здоровьем, так и при воздействии бытовых факторов.

Бытовые причины повышенной потливости у мужчин включают:

• Одежду, которая может быть подобрана не по сезону. Гипергидроз может провоцировать также плотно прилегающая одежда, которая пошита из плохо пропускающих воздух материалов.
• Питание. Не секрет, что многие мужчины предпочитают жирные сорта мяса, любят пряности и острые блюда, но эти продукты, а также сладости, кофе и алкоголь, могут вызывать обильное потоотделение. При регулярном употреблении этих продуктов повышенная потливость нередко приобретает хронический характер.
• Лишний вес (при значительной массе тела потливость увеличивается).
• Плохую гигиену.

Наиболее частой причиной вспотевших ладоней или области подмышек являются стрессы и эмоциональные расстройства.

Повышенная потливость ладоней и стоп, а также всего тела может иметь наследственный характер, а гипергидроз лица может быть следствием травмы этой части тела.

Гипергидроз также наблюдается при определенных инфекционных заболеваниях (воспаление легких, туберкулез и др.), при гиперфункции щитовидной железы и сахарном диабете, при неврологических нарушениях, злокачественных и сердечно-сосудистых заболеваниях.

Вызывают усиленное потоотделение и некоторые лекарственные препараты (потливость является побочным эффектом).

Хотя повышенная потливость в области подмышек обычно не доставляет серьезный физический дискомфорт, она во многих случаях является причиной серьезных комплексов и ухудшает качество жизни. От обычной гигиены повышенная потливость зависит редко — обливаться потом при малейшем стрессе, бояться подать руку другому человеку и постоянно думать о пятнах на одежде приходится не только обычным людям, но и публичным персонам, за имиджем которых следит целый штат персонала (существует даже антирейтинг «Потеющие звезды»).

Не меньший дискомфорт большому количеству мужчин доставляет гипергидроз стоп. Страдающие от данной проблемы люди регулярно моют ноги и стараются не снимать обувь, если находятся в гостях, но в результате кроме психологических мучений приобретают еще и грибок ног из-за постоянной влажности стоп.

Несмотря на такую неутешительную картину, существуют эффективные методы лечения, позволяющие избавиться от избыточной потливости.

Как бороться с повышенной потливостью

Чтобы избавится от чрезмерного потоотделения, на начальном этапе следует исключить ряд заболеваний, вызывающих гипергидроз. Так, вызванная воспалением легких и другими инфекционными болезнями потливость устраняется самостоятельно при лечении основного заболевания. Именно поэтому для выяснения причин повышенной потливости мужчинам рекомендуется посетить и пройти ряд обследований.

Если повышенная потливость не связана с какими-то заболеваниями или эти заболевания не поддаются полному излечению, для борьбы с усиленным потоотделением можно использовать разнообразные средства.

Повышенную потливость ладоней и стоп помогают устранить:

• Специальные дезодорирующие кремы (SyNeo немецкого производства, «Чистостоп-Део» и «Пролонгированный эффект» серия PRO-Ноги российского производства, «Лавилин» и др.). Любой крем данного типа устраняет избыточную потливость и неприятный запах пота, очищает и подсушивает кожу. Наносится на вымытые сухие ноги или ладони тонким слоем, и массажными легкими движениями распределяется по всей поверхности, включая кожу между пальцами. Обувь можно одевать тогда, когда крем впитался полностью.
• Достаточно эффективное средство от потливости ног для мужчин — паста Теймурова, которая наносится на чистые сухие стопы. Устранению повышенной потливости ног способствуют и бензоилпероксидный лосьон.
• Тальк, которым можно обрабатывать не только ладони и саму стопу, но и обувь. Содержащие тальк присыпки и порошки помогают обработанным участкам оставаться сухими на ощупь, так как отлично впитывают влагу. Наносимое на чистую сухую кожу средство эффективно устраняет запах и не нарушает кислотно-щелочной баланс кожи.
• Антиперспиранты с содержанием солей алюминия от 20 до 35% (Odaban, Max-F , Maxim, Dry Dry и др.). Поскольку кожа на стопах и ладонях достаточно грубая и меньше подвержена раздражению, такие антиперспиранты можно смело использовать для борьбы с избыточным потоотделением в этих местах. Исключением являются мужчины с заболеваниями почек, поскольку соли алюминия в таких случаях могут накапливаться в организме.
• Отвар коры дуба, в который можно добавлять нашатырный спирт, лимонный сок или настойку прополиса. Данный отвар применяется для ножных ванночек, поскольку помогает нормализовать работу потовых желез.

Если потеет все тело, и эта излишняя потливость у мужчин не связана с вегетососудистой дистонией, диабетом или дисфункцией щитовидной железы, рекомендуется ежедневно принимать контрастный душ, после которого использовать дезодоранты или антиперспиранты.

Помогают и ванны с отварами растений, содержащих дубильные вещества.

Уменьшить потоотделение можно при помощи органик-дезодорантов, которые содержат абсорбирующий влагу натуральный крахмал аррорут, снижающие выработку пота и при этом не закупоривающие поры масла кокоса и жожоба, подавляющее размножение бактерий масло чайного дерева и эфирные масла.

Поскольку полностью блокировать потоотделение дезодоранты не способны, при гипергидрозе средней и тяжелой степени рекомендуется отдавать предпочтение антиперспирантам, которые закупоривают потовые протоки. Хотя содержащиеся в антиперспирантах хлорид и хлоргидрат алюминия считаются потенциально опасными веществами, клинических подтверждений вреда этих солей для организма на сегодняшний день нет. Наносятся антиперспиранты не перед выходом на улицу, а в вечернее время, когда потовые железы менее активны. Как и другие средства от пота, антиперспиранты наносят на чистую сухую кожу. За ночь активные вещества впитываются и блокируют поры, поэтому на следующее утро потоотделение значительно уменьшается.

Страдающим от повышенной потливости мужчинам желательно покупать антиперспирант в аптеке, так как содержание активного вещества в аптечных средствах в 5 раз выше, чем в предназначенных для широкого потребления гигиенических средствах.

Избавиться от испарины на лице помогают изготовленные из рисовой бумаги специальные матирующие салфетки или пропитанные антибактериальными веществами абсорбирующие пленки.

Мужчинам, которые страдают повышенной потливостью, одежду и постельное белье следует подбирать из натуральных тканей.

Медикаментозное и физиотерапевтическое лечение повышенной потливости у мужчин

Поскольку устранить причину гипергидроза не всегда возможно (например, не поддаются лечению наследственные заболевания), а усиленное потоотделение крайне усложняет большинству мужчин жизнь, пациентам предлагается симптоматическое лечение.

Наиболее распространенными методами являются:

• Ионофорез, который назначают при локальном типе гипергидроза. Процедура проста и безболезненна – мужчина опускает ладони или стопы в воду, и через эту воду на протяжении 20 минут пропускается слабый электрический ток, который блокирует потовые железы. Недостатком процедуры является временный характер достигнутого эффекта – через несколько недель потовые железы снова начинают активно работать и пациенту следует вновь повторять процедуру.
• Инъекции ботокса. Несмотря на то, что ботокс у большинства мужчин ассоциируется с женским стремлением к вечной молодости и красоте, этот препарат способен принести пользу и страдающим от повышенной потливости мужчинам. Введенный под кожу ботокс блокирует нервные окончания потовых желез, и железы не функционируют на протяжении полугода и более после инъекции.

Применяются также физиотерапевтические методы лечения:

• водолечение, которое оказывает общеукрепляющее воздействие на нервную систему (включает контрастный душ и хвойно-соляные ванны);
• электросон, при котором импульсный ток низких частот воздействует на головной мозг, усиливая процессы торможения и улучшая деятельность вегетативной нервной системы;
• лекарственный электрофорез, при котором на кожу пациента воздействует постоянный ток, вызывающий временное обезвоживание данного участка, а ионы снижающих потоотделение препаратов накапливаются в коже (эффект длится около 20 суток).

Кроме того, если усиленное потоотделение не связано с основным заболеванием (имеет первичный характер), мужчинам показаны:

• психотерапия, помогающая устранить стрессы и резкие эмоциональные скачки, провоцирующие потоотделение;
• медикаментозная терапия, которая включает седативные (успокаивающие) лекарственные препараты и содержащие атропин средства (препараты красавки и др.).

Поскольку консервативные методы носят лишь временный характер (проблема рано или поздно возвращается и требуется повторение процедуры), мужчины нередко прибегают к хирургическим методам лечения.

Хирургические методы лечения гипергидроза

К малотравматичным и наиболее безопасным методам хирургического лечения относят липосакцию подмышечной зоны, закрытый кюретаж и иссечение кожи в этой области.

Мужчинам с избыточной массой тела и гипергидрозом показана липосакция – хирургическое вмешательство, при помощи которого удаляется лишний жир и разрушаются нервные окончания той части вегетативной нервной системы, которая передает вызывающий потоотделение импульс. В процессе операции определяется область повышенной потливости при помощи йод-крахмальной пробы Минора. Затем делается небольшой прокол и через него вводится трубочка, через которую удаляют подмышечную клетчатку и разрушают нервные окончания. Шрамы после такой операции очень маленькие (15-20 мм) и их не видно в естественных складках тела.

Кюретаж — это операция, при которой в области повышенного потоотделения разрушаются нервные окончания и удаляются потовые железы. При умеренном гипергидрозе делается один 10-ти миллиметровый прокол, а при тяжелом гипергидрозе – два прокола. Чаще всего этот метод применяют для устранения потливости в области подмышек.

И при липосакции, и при кюретаже после операции могут присутствовать незначительное кровотечение и легко устранимая гематома, а в проблемной зоне кожа становится немного менее чувствительной. Эффект сохраняется несколько лет, но со временем нервные окончания могут восстановиться и потливость снова даст знать о себе.

Очень хороший и стойкий эффект дает иссечение зоны гипергидроза, но поскольку в месте проведения операции остается шрам, достигающий около 3 см, может присутствовать некоторая скованность движения.

Такой же малотравматичной, но применяющейся только при тяжелой форме гипергидроза операцией является симпатэктомия. Существует несколько видов данной операции (грудная, шейная, применяющаяся в последнее время эндоскопическая и чрезкожное вмешательство).
Проводящаяся под общим наркозом операция направлена на полное или частичное разрушение работы симпатического ствола, который проводит вызывающие потоотделение импульсы. Симпатэктомия может быть полной (симпатический ствол разрушается) и обратимой (симпатический ствол блокируется при помощи специальной клипсы).

Этот метод очень эффективен (у 95-98% пациентов результат со временем не снижается), но имеет существенный недостаток – вызывает сухость кожи ладоней и лица. Операция не проводится при угрозе развития компенсаторного гипергидроза, который невозможно устранить любыми методами лечения.

Новым, безопасным и очень эффективным методом лечения гипергидроза является лазерная технология SmartLipo. Под воздействием тепловой энергии лазера потовые железы в проблемной зоне полностью блокируются и наступает полное излечение от повышенной потливости (подмышечный гипергидроз устраняется полностью за 1 сеанс). Осложнения после такого лечения практически отсутствуют, но из-за высокой стоимости процедуры и недостаточного количества квалифицированных специалистов этот метод пока широкого распространения не получил.

Все хирургические методы лечения проводятся только при тяжелой форме повышенной потливости и неэффективности других методов лечения..

Версия для печати

Терморегуляция осуществляется в организме человека при помощи функции потоотделения. В зависимости от различных факторов процесс может иметь разную интенсивность. У многих людей возникает проблема - чрезмерное выделение пота, иногда с неприятным запахом. Это мешает обычной жизни, снижает уверенность в себе, затрудняет общение с окружающими. Выяснение причины и лечение повышенной потливости у мужчин приобретает особое значение для восстановления комфортной жизни, повышения самооценки.

Причины

Как большинство патологических процессов, излишняя потливость имеет свои причины. В профессиональной среде медики для такого явления используют термин гипергидроз. Предпосылки для его возникновения можно разделить на несколько групп. Первая из них - наличие заболеваний . Сильное потоотделение может сопровождать следующие болезни:

• инфекционные, вирусные поражения;
• нарушения функций щитовидной железы;
• патологии почек, при которых затруднен вывод мочи из организма;
• сахарный диабет;
• заболевания сердца и сосудов;
• неврологические болезни;
• нарушение баланса гормонов;
• опухолевые процессы;
• отравления и интоксикации;
• ожирение.

У мужчин потоотделение может увеличиваться при нахождении в стрессовых ситуациях. Паника, внезапный испуг, повышенная нервозность, сильное эмоциональное волнение и беспокойство провоцируют обильное и частое потоотделение.

К аналогичному результату могут привести бытовые причины:

• высокая, некомфортная температура в помещении или на улице;
• одежда из синтетических или плотных тканей, которые препятствуют свободному доступу воздуха;
• неправильное питание, когда в рационе наблюдается преобладание жирных блюд, с избытком специй, кондитерских изделий, алкоголя, сладких напитков с газом, кофе;
• пренебрежение гигиеническими процедурами.

Чрезмерная физическая активность, нагрузка (спортивная тренировка, напряженный труд, перемещение тяжестей) провоцируют увеличенное выделение пота.

Часто у мужчин потеют ноги - этот процесс вызывает особый дискомфорт. Причиной может выступать обувь или носки из синтетических материалов. Если явление сопровождается зудом, это может указывать на заражение грибком.

Пот может выделяться интенсивно при наследственной предрасположенности. Близкие родственники по мужской линии могут иметь схожие проблемы. Обычно это сильная потливость, возникающая в определенной области тела.

Особенности повышенной потливости у мужчин

Процесс повышенного выделения пота у представителей сильного пола имеет несколько особенностей.

1. Может иметь внезапный характер. Пот выделяется обильно как днем, так и в ночное время.
2. По месту распространения на теле может быть локальным (в определенных местах) или генерализованным (жидкость выступает обильно одновременно на нескольких участках организма). Локальная потливость у мужчин наблюдается в подмышках, области паха, на ладонях, стопах, голове, спине, шее, лице.

Виды мужского гипергидроза

Повышенная потливость у мужчин бывает 2-х видов. Специалисты ее определяют как первичную и вторичную. Первая из названных связана с наследственным фактором. Она предполагает проведение диагностических исследований, анализа причин и особенностей возникновения сходной проблемы у близких родственников-мужчин.

Вторичный вид гипергидроза связан с развитием заболеваний. Если проводится их качественное лечение, неприятный симптом у пациента исчезает, потоотделение приходит в норму.

Ситуации, когда пот начинает выделяться у мужчин интенсивно, у большинства пациентов развиваются как следствие заболеваний.

Гипергидроз как самостоятельная патология диагностируется редко, требует диагностики всех органов и систем организма для определения его истинных причин.

К какому врачу обратиться

Мужчины, страдающие от сильного потоотделения, часто не могут определить - к какому врачу-специалисту следует обратиться при возникновении неприятного симптома. Первичную консультацию и диагностические процедуры могут провести терапевт или дерматолог.

К специалисту по кожным заболеваниям логично обратиться при наличии дополнительных проявлений:

• зуда;
• покраснения;
• шелушения и других изменений кожного покрова.

Терапевт после осмотра пациента и опроса может направить его для консультации к коллегам узких специализаций:

• эндокринологу;
• нефрологу;
• неврологу;
• пульмонологу.

Возможен дополнительный прием у врача-инфекциониста.

Диагностика

Для результативного и быстрого лечения высокой мужской потливости требуется точно определить, какой фактор стал предпосылкой для начала патологического процесса.

В клинической лаборатории пациент оставляет для исследования биологические жидкости, врач назначит следующие анализы:

• общий анализ мочи, при необходимости суточный;
• крови - общий, на сахар, на биохимию, на гормоны, на РВ;
• мокроты - на наличие возбудителя туберкулеза.

Определить симптомы болезней, вызвавших гипергидроз у мужчин, можно при использовании диагностических методов. Их выбор, комбинация зависит от наличия других признаков болезни.

Пациенту будет рекомендовано пройти:

• флюорографическое обследование;
• рентгенографию;
• ультразвуковую диагностику внутренних органов;
• компьютерную томографию.

В некоторых случаях больному могут быть назначены другие инструментальные методы диагностики.

Лечение

Выбор метода терапии, который будет максимально эффективным для конкретного пациента, зависит от итога диагностики, подтвержденных патологий. Излишняя потливость прекращается, когда излечивается болезнь, вызвавшая этот неприятный процесс. Для каждого мужчины врач может назначить особые методы лечения - каждое средство выбирается индивидуально, действие его оценивается, при необходимости проводится корректировка назначений.

Медикаментозная терапия

Когда подтверждено, что чрезмерная потливость - следствие физиологических процессов, могут быть рекомендованы инъекции препаратов ботулотоксина. Это современное лекарство позволяет избавиться от проблемы в короткие сроки. Его лечебный эффект основан на способности временно не допускать выработку ацетилхолина в нервных окончаниях. Это вещество «запускает» активный процесс деятельности потовых желез.

Мужчине могут назначить лекарства, способные регулировать состояние его нервной системы с содержанием атропина (Атромед, Атропин Нова), седативные средства (Корвалол, Валидол).

Питание

Большое внимание в лечении уделяется переходу на рацион, рекомендованный врачом. Еда не должна быть горячей и чрезмерно острой. Нужно избегать жирной пищи.

Любимые «мужские» специи и продукты (черный и красный перец, лук и чеснок, горчица) запрещены. Под запрет также попадает любой алкоголь, кофе, газировка, сладости. Рекомендовано также избавиться от привычки курить.

Физиотерапия

Для регуляции деятельности потовых желез больному назначают физиотерапевтические процедуры:

• электрофорез;
• гальванизация;
• ионофорез;
• электросон;
• лечебные ванны (хвойно-соляные);
• контрастный душ.

Хирургическое вмешательство

Когда медикаментозное и физиотерапевтическое воздействие на причину повышенной потливости неэффективно, больному могут рекомендовать хирургическую операцию.

Наиболее безопасны локальные вмешательства, они предполагают прямое уменьшение объема потовых желез.

В этих целях выполняются:

• иссечение кожи в области подмышек;
• удаление жировой ткани подмышечной зоны;
• закрытый кюретаж подмышек;
• симпатэктомия.

Народные способы лечения

Бороться с чрезмерным потоотделением можно с помощью рецептов народной медицины. Использование каждого из средств следует согласовать с врачом. В качестве эффективных методов рекомендуются:

• Настои и отвары трав для внутреннего приема, в рецептуре могут быть натуральное сырье успокаивающего действия - валериана, пустырник, пион, крапива, шалфей, которые заваривают как обычный чай и пьют по 2 чашки в день.
• Ванночки и настои для наружного использования из шиповника, хвоща, листа бузины и березы, коры дуба.

Для приготовления ванночки нужно 50 г любого из перечисленных компонентов запарить в 1 л кипятка в течение получаса. Полученное средство выливают в теплую ванну, которую принимают 15-20 минут.

Прогноз лечения и профилактика

Эффект терапии заметен, когда ее методы совмещаются с профилактикой:

• частыми гигиеническими процедурами;
• использованием антиперспирантов;
• ношением удобной одежды и обуви из натуральных материалов;
• избеганием стрессов, чрезмерной физической активности.

Лечение будет эффективным, когда пациент и врач совместно выявили причины патологии и приступили к комплексным лечебным действиям.

Повышенная потливость появляется в результате воздействия на организм различных факторов. Она может быть симптомом обыкновенной простуды или же свидетельствовать об очень серьезных заболеваниях.

Поэтому не обращать внимания на нее нельзя и лучше всего проконсультироваться у врача.

Основные причины сильной потливости всего тела у мужчин ночью, обусловленные внешним воздействием, следующие:

• слишком высокая температура воздуха в спальне;
• чрезмерное употребление алкогольных напитков;
• переедание;
• острые блюда – даже если во время обеда дискомфорта нет, то в процессе переваривания температура внутри организма значительно повышается и вы потеете;
• напитки, содержащие кофеин;
• прием травяных отваров и настоев – липы, бузины, коры вербы, плодов малины;
• лекарства – прием, прежде всего, жаропонижающих, которые активизируют потовыделение. Препараты группы антидеперссантов (трициклические, селективные ингибиторы обратного захвата серотонина), венлафаксин, бупропион, стероиды, «Виагра», нитроглицерин могут провоцировать потливость всего тела.

Частой причиной служит стресс. Нервное перенапряжение негативно отражается на каждом органе человека. Стресс увеличивает количество адреналина в крови, повышает артериальное давление и активизирует передачу нервных импульсов к потовым железам. Т.е. организм в это время находится в состоянии, готовом к бегству или самозащите. Все это увеличивает вероятность возникновения сильной потливости.

Может иметь место идиопатический гипергидроз, т.е. потливость без видимых причин. Это является индивидуальной особенностью человека, передаваемой чаще всего по наследству.

Симптом вирусной или бактериальной инфекции

Причиной сильной потливости всего тела у мужчин по ночам может быть инфекция. Во время обычной простуды температура тела часто повышается. Это особенно выражено в вечернее время, и организм реагирует усилением потовыделения. Часто лихорадке сопутствуют озноб и ощущение сильного холода.

Подобная ситуация касается более серьезных вирусных и бактериальных инфекционно-воспалительных процессов:

• туберкулез;
• эндокардит;
• остеомиелит;
• сифилис;
• фурункулы и т.д.

Заражение некоторыми вирусами, в частности ВИЧ, проявляется ночной потливостью.

Признак серьезной болезни – прислушайтесь к своему организму

Существует более 170 заболеваний, которые сопровождаются ночной потливостью.

Хотелось бы остановиться на некоторых из них:

• гиперфункция щитовидной железы – наблюдается дрожание рук, сердцебиение, нервозность, похудение. Для диагностики обязательно нужно сделать лабораторный анализ тиреоидных гормонов и другие исследования щитовидной железы;
• гипогликемия – низкий уровень глюкозы в крови может сопровождаться сильным потоотделением;
• синдром обструктивного апноэ во сне – если вы храпите и у вас есть длительные задержки дыхания, то стоит проконсультироваться у врача. Именно апноэ бывает причиной потливости, повышенного давления, проблем с сердцем, хронической усталости и т.д.;
• неврологические заболевания :
  • автономная дисрефлексия – расстройство вегетативной нервной системы, в результате которого возникает внезапное повышение артериального давления до высоких цифр. Наблюдается при травмах спинного мозга;
  • посттравматическая сирингомиелия;
  • инсульт;
  • болезнь и синдром Паркинсона;
• опухоли – ночная потливость часто является ранним симптомом новообразований:
  • лимфома Ходжкина;
  • лейкоз;
  • карциноидный синдром;
  • феохромоцитома и т.д.

Если кроме потливости у вас наблюдаются слабость, повышенная утомляемость, беспричинное повышение температуры, частые инфекции и склонность к кровотечениям – без промедления обращайтесь к врачу.

Есть ли взаимосвязь между потливостью и гормонами

Недостаток тестостерона может вызвать ночную потливость. Эта причина более актуальна для мужчин старше 50 лет.

С возрастом выработка тестостерона уменьшается. Но андропауза наступает не так быстро, как менопауза у женщин. Этот процесс у мужчин более медленный, постепенный и поэтапный. Только лишь 5% из них испытывает приливы и потливость.

Что включает в себя синдром недостатка тестостерона:

• снижение полового влечения, нарушения эрекции, ослабление сексуальной активности;
• увеличение и болезненность грудных желез (гинекомастия);
• уменьшение оволосения, некоторые мужчины начинают реже бриться;
• уменьшение размера яичек;
• уменьшение массы, силы мышц и плотности костей (т.е. появляется остеопороз и склонность к переломам);
• появление излишка жировой ткани, особенно в области живота;
• чувство жара;
• внезапная потливость.

Также наблюдаются психические симптомы:

• угасание жизненной энергии, утрата уверенности в себе, отсутствие стремления к деятельности;
• раздражительность, снижение настроения, ухудшение памяти и концентрации внимания;
• нарушения сна или бессонница;
• ослабление физической силы.

Появление странного запаха – что это значит?

Запах пота меняется из-за питания (употребления большого количества лука, чеснока, специй), курения или лекарств.

Чаще всего появление несвойственного аромата говорит о болезни.

Это происходит из-за нарушений химических реакций в организме, в результате чего пот приобретает характерный запах:

• ацетона или гнилых фруктов – означает сахарный диабет. При повышенном количестве сахара в крови (из-за недостатка инсулина он не может попасть в клетки) образуются кетоновые тела – ацетоуксусная и бета-оксимасляная кислоты, ацетон. Это и обусловливает неприятный запах. Такой симптом говорит о серьезных нарушениях углеводного обмена и требует неотложной медицинской помощи;
• причиной сильной потливости всего тела у мужчин с кислым запахом являются нарушения работы вегетативной нервной системы, недостатке важных для здоровья микроэлементов. При тяжелых физических нагрузках, когда организм не успевает восстановиться, при частых стрессах это тоже вполне может быть;
• мочи или аммиака – указывает на плохую работу почек. В таком случае изменяется количество выделяемой мочи (вначале ее будет много, а затем мало), наблюдается слабость, вялость, проблемы с костной системой, сухость и землистый оттенок кожи;
• свежей печени – говорит о проблемах с печенью. Отмечаются боли в животе, особенно в правой части, отрыжка после еды, плохой аппетит, вздутия. В дальнейшем клиническая картина усложняется желтухой и увеличением печени;
• несвежего пива – иногда свидетельствует о туберкулезе. Характерными признаками являются упорный кашель (вначале сухой, а затем влажный), боли в грудной клетке и снижение массы тела;
• свежего хлеба – обычно является симптомом брюшного тифа. Чаще всего это заболевание наблюдается в Африке, Юго-Западной Азии и Далеком Востоке. Вначале заметны гриппоподобные признаки — лихорадка, головные боли, плохое самочувствие, слабость и потеря аппетита. Позже на грудной клетке и животе появляется сыпь в виде светло-розовых пятен.

Причины сильной потливости всего тела у мужчин с похмелья

Похмелье – это комплекс симптомов, которые появляются через некоторое время после чрезмерного употребления алкоголя.

Он возникает в результате наркотического воздействия этилового спирта на центральную нервную систему.

Проявления следующие:

• плохое самочувствие;
• повышенная чувствительность к различным раздражителям – звукам, запахам, свету;
• пониженное настроение;
• ощущение разбитости;
• ухудшение концентрации внимания;
• тошнота и рвота;
• головные боли;
• пониженный аппетит или его отсутствие;
• дрожание рук;
• чрезмерная потливость.

Причинами сильной потливости всего тела у мужчин после алкоголя, и похмельного синдрома в целом, являются несколько факторов:

• воздействие уксусного альдегида – организм вынужден каким-то образом избавляться от алкоголя и ответственность за это несет печень. В ней этанол перерабатывается до такого состояния, в котором он, не оказывая вреда, выводится с мочой. Эта химическая реакция осуществляется при помощи фермента алкогольдегидрогеназы и происходит в два этапа. Вначале образуется уксусный альдегид, который в 20-30 раз токсичнее алкоголя. Он и вызывает неприятные симптомы похмелья;
• цитокины – доказано, что во время похмелья уровень этих веществ увеличивается. Они выделяются клетками иммунной системы и участвуют в воспалительном процессе, лихорадке и т.д. Прием большого количества алкоголя провоцирует выброс цитокинов и появление симптомов простуды – болей мышц, головы, утомляемости, тошноты, потливости, раздражительности и т.д.;
• наследственность – предрасположенность к похмелью обусловлена ДНК. Гены определенных людей запрограммированы так, чтобы продуцировать больше алкогольдегидрогеназы, соответственно, они лучше метаболизируют спирт. Обычно у мужчин этого фермента и так больше, чем у женщин. Также женщины в среднем имеют меньшую массу тела, потому та же самая доза алкоголя у них перерабатывается дольше.

Что делать, чтобы решить проблему

Начинать лучше всего с исключения внешних факторов. Есть вероятность, что вы избавитесь от потливости уже на этом этапе.

Что нужно предпринять:

• контролируйте температуру в спальне на уровне 20-23ºС, влажность в помещении также не должна быть слишком высокой;
• ежедневно принимайте душ, следите за чистотой тела;
• надевайте одежду из комфортных дышащих тканей;
• исключите из рациона острые приправы, чеснок, лук и другие специи, не пейте кофе и крепкий чай;
• скажите «нет» алкоголю и сигаретам;
• если вы принимаете какие-то лекарства, внимательно изучите инструкцию. Возможно, потливость является побочным эффектом вашего лечения;
• постарайтесь не нервничать и контролировать свои эмоции, освойте методики релаксации;
• обратите внимание на свою физическую активность – она должна быть средней интенсивности, не допускайте сильного перенапряжения.

Если вышеуказанные меры не помогают, то, вероятнее всего, вам нужна квалифицированная помощь.

Выявлением причин и лечением сильной потливости всего тела у мужчин занимаются врачи различных специальностей — терапевты, невропатологи, онкологи, эндокринологи, андрологи и т.д.

Гипергидроз относится к видам расстройства системы потоотделения у мужчин, причины которого различны и многочисленны. Врачи выделяют:

• ангидроз — отсутствие потливости;
• гипогидроз — сниженное мужское потоотделение.

Гипергидроз бывает следующих видов:

1. Локальный. Наличие повышенного потоотделения на определенных участках тела. Различают лицевой, ладонный, подошвенный и прочий гипергидроз.
2. Диффузный. Повышенное выделение пота общего характера. Причинами сильного потоотделения являются некоторые заболевания.

Что нужно знать?

Потоотделение относится к естественным физиологическим процессам, которые протекают в организме мужчин.

В его задачи входит поддержка температуры тела в норме и защита организма от перегревания.

Сильное потоотделение можно наблюдать при повышенной активности, в жару и при значительном волнении.

Для патологической потливости характерно избыточное выделение пота при незначительном волнении. Этот недуг приносит большой дискомфорт мужчине и зачастую является причиной многих социальных проблем.

Медики выделяют 2 вида сильного потоотделения. Причины первичного вида обнаружить невозможно. Второй вид такого явления связан с протеканием в организме мужчины определенного недуга. Если его лечить, тогда подобный симптом исчезнет.

Необходимо отметить, что чрезмерное выделение пота связано с протеканием в мужском организме инфекционных недугов, включая туберкулез, пневмонию, заболевания нервной системы и прочее. Для многих заболеваний почек, которые связаны с нарушением фильтрации и формирования мочи, характерно выделение излишков воды с помощью потовых желез.

Появляется излишнее выделение пота в таких ситуациях, как:

• ожирение;
• повышенная нервная возбудимость и прочее.

Гипергидроз может возникнуть и в результате приема определенных препаратов, в состав которых входит инсулин, ацетилсалициловая кислота и прочее. Одной из причин появления локальной потливости медики считают наследственную предрасположенность.

Высокая потливость верхних и нижних конечностей, включая подмышки, может возникнуть из-за стресса. В мужском организме, страдающем подобным недугом, зачастую при эмоциональном напряжении наблюдается выделение потоотделения головы. Стопы потеют из-за наличия грибковых недугов кожного покрова в этой области.

При повышенном выделении пота рекомендуется обратиться за помощью к врачу. Специалист выявит причины появления такого недуга. Важный момент на первом этапе — выяснение, является ли сильное потоотделение у пациента патологией.

Если мужчина работает или длительное время находится в жаркой комнате или климате, где температура окружающей среды и влажность повышены, тогда возникновение такого явления считается нормой.

В случае сопровождения повышенного потоотделения иными симптомами, включая кашель, головную боль и прочее, рекомендуется посетить врача. В этой ситуации подобное явление выступает в качестве симптома какого-то недуга. Медики советуют их посетить и при появлении высокой потливости, не связанной с причинами, указанными выше.

Специалисты рекомендуют мужчинам, страдающим таким недугом, попытаться самостоятельно с ним справиться или уменьшить его проявление. Для этого потребуется регулярно соблюдать личную гигиену. Душ нужно принимать минимум 2 раза каждый день. При этом необходимо использовать специальные антибактериальные и дезодорирующие сорта мыла, включая скрабы для тела. Особенно важно их применение при локальной потливости. Важным моментом в этом вопросе является их использование только на здоровом кожном покрове. Проблемные участки кожи разрешается мыть дегтярным мылом.

Антиперспиранты, в состав которых входят вещества, препятствующие выделению пота, и дезодоранты, позволяющие мужчинам быстро избавиться от неприятного запаха пота, разрешается наносить только на чистую кожу. Поэтому врачи рекомендуют принимать контрастный душ каждое утро. Полезен такой душ и тем мужчинам, у которых выделяется много пота из-за высокой нервной возбудимости.

Что касается нижнего белья, то рекомендуется в таких ситуациях носить одежду из натуральных материалов, исключая синтетику. Еще одним важным моментом является покупка обуви. Необходимо отдавать предпочтение изделиям из натуральной кожи. При борьбе с повышенным потоотделением медики советуют исключить из своего ежедневного рациона острые блюда и приправы. Ученые доказали, что при употреблении в пищу определенных продуктов, включая рыбу, чеснок, острые приправы и прочее, запах пота усиливается.

Что касается медикаментозного лечения гипергидроза, то его назначает лечащий врач. Седативные средства прописываются при повышенной нервной возбудимости. С помощью ионофореза можно избавиться от высокой потливости на несколько недель. Если недуг появится, тогда эта процедура повторяется. Уменьшить потливость на срок до 6-7 месяцев можно инъекцией ботокса. Иногда при потливости подмышек медики проводят локальную липосакцию. Лечить повышенное потоотделение ладоней и лица можно за счет хирургического вмешательства — эндоскопической симпатэктомии.

Лечить гипергидроз можно с помощью народной медицины, применяя различные компрессы, примочки и ванночки. Последние процедуры проводятся с помощью лечебных отваров, которые обладают вяжущим и дубильным действием (кора ивы и дуба). Если потеют конечности, тогда рекомендуется принимать ванночки с отваром из коры березы и немного яблочного уксуса. В любом случае не рекомендуется заниматься самолечением.

Выделение пота - это нормальный для человеческого организма физиологический процесс, направленный на поддержание водно-солевого баланса, выведение продуктов обмена веществ и сохранение приемлемого для жизни уровня теплообмена между телом и внешней средой. Хотя это и не всегда заметно, но потоотделение происходит практически непрерывно. Объём и состав выделяемой жидкости зависят от температуры окружающего воздуха, интенсивности физических нагрузок, эмоционального состояния. Но в тех случаях, когда чрезмерная потливость не связана с действием указанных факторов, говорят о возникновении патологии в работе потовых желёз.

Особенности повышенной потливости у мужчин

Пот представляет собой жидкость с примесями солей и органических веществ. За счёт его испарения с поверхности кожи организм человека борется с возникшим по той или иной причине тепловым дисбалансом.

Потоотделение у женщин и мужчин неодинаково: первые потеют чуть ли не в 2 раза меньше при равных нагрузках, что обусловлено различиями эволюционного развития. По этой причине представители сильного пола чаще сталкиваются с проблемой гипергидроза (излишнего выделения пота без явных на то причин).

Высокое потоотделение вызывает как физический дискомфорт (неприятный запах), так и психологический, выражающийся в беспокойстве, неуверенности в себе из-за сопутствующих визуальных проявлений (влажная одежда).

Классификация заболевания

Хотя гипергидроз у мужчин проявляется по-разному, его виды можно классифицировать, используя такие критерии, как:

• периодичность возникновения:
  • сезонный (зависимость от времени года);
  • постоянный;
• степень распространения:
  • генерализованный (вся поверхность кожи);
  • локальный (местные признаки):
    • аксиллярный (зона подмышек);
    • пальмарный (ладони);
    • плантарный (стопы);
    • краниальный (голова);
    • краниофациальный (лицо, шея);
    • промежностный (включая потливость мошонки);
• происхождение:
  • первичный (без видимых причин, самопроизвольный);
  • вторичный (как симптом какого-либо заболевания);
• степень интенсивности потовых выделений:
  • лёгкая (дискомфорт минимален, диаметр пятен на одежде до 10 см);
  • средняя (диаметр влажных пятен от 10 до 20 см);
  • тяжёлая (пот стекает ручьём);
• характер проявления:
  • внезапный;
  • частый;
  • утренний;
• возраст пациента:
  • подростковый;
  • гипергидроз пожилого возраста.

Причины развития заболевания

Чаще всего с проявлениями гиперфункции потовых желёз сталкиваются мужчины в возрасте от 15 до 35 лет. Эксперты выделяют бытовые и медицинские основания для возникновения повышенного потоотделения.

К причинам повседневного характера, которые можно устранить самостоятельно, относят:

• напряжённую физическую работу;
• нарушение рациона и режима питания;
• лишний вес;
• пренебрежение правилами гигиены;
• употребление алкоголя, наркотических и психоактивных веществ;
• одежду и постельное бельё из синтетических материалов;
• высокую температуру окружающего воздуха;
• стрессы.

Если указанные выше факторы были ликвидированы, а выделение пота осталось на прежнем высоком уровне, то велика вероятность обнаружения недугов, наличие которых требует принятия срочных мер:

• нарушение гормонального баланса (сахарный диабет, гипогликемия, феохромоцитома, тиреотоксикоз, нейроэндокринная опухоль, акромегалия);
• нестабильное состояние сердечно-сосудистой системы (после и т. п.);
• инфекции ( , абсцессы, грибок, ВИЧ, туберкулёз, сифилис);
• нервные расстройства (синдром Райли-Дея, болезнь Паркинсона, истощение нервной системы);
• опухолевые новообразования злокачественной природы;
• сбои в работе мочевыделительной системы;
• хроническое воспаление предстательной железы (простатит);
• ослабление иммунитета;
• наследственный фактор;
• применение лекарственных препаратов (инсулин, аспирин);
• абстинентный синдром.

Видео: Елена Малышева о причинах гипергидроза

Диагностика гипергидроза и дифференциальная диагностика сопутствующих заболеваний

В диагностике повышенной потливости специалист первым делом должен понять, какова причина возникновения заболевания. Как уже ранее было отмечено, по происхождению гипергидроз бывает первичным, требующим самостоятельного лечения, либо вторичным, когда обильный пот является только лишь симптомом основной болезни.

Важную роль на первом этапе диагностирования играет сбор анамнеза. Пациент должен постараться максимально точно ответить на вопросы, касающиеся давности появления, местоположения на теле, частоты и интенсивности потоотделения.

Физикальные методы

Врачом осуществляется визуальный осмотр проблемных мест, одежды. После этих процедур физическое обследование сосредотачивается на том, чтобы исключить симптомы аутоиммунных заболеваний (повышенная температура тела, артериальное давление вне нормы, опухолевые образования, увеличенные лимфоузлы, нарушения в работе двигательного аппарата, органов чувств).

Лабораторные методики

Лабораторное диагностирование включает в себя следующие методы сбора данных:

• общий анализ крови;
• исследование щитовидной железы (УЗИ, уровень гормонов в крови);
• анализ содержания сахара (глюкозы) в крови;
• реакцию Вассермана;
• анализ мочи;
• анализ мокроты;
• флюорографию;
• компьютерную томографию головного мозга;
• рентген черепа;
• кардиографию.

Тесты на определение гипергидроза

С целью установления самого факта гипергидроза в современной медицине используются:

Лечение повышенной потливости

Лечение гипергидроза предполагает индивидуальный подход и комплексное воздействие . Но и от самого пациента многое зависит. Так, только ему под силу максимально устранить из своей жизни факторы, провоцирующие потовые железы на активную работу.

Медикаментозная терапия

Препараты, помогающие справиться с повышенной потливостью, делятся в зависимости от степени выраженности нервной составляющей заболевания на две группы:

• седативные (валерьянка, пустырник, другие травы и их комбинации, обладающие схожим эффектом);
• психотропные (транквилизаторы, принимаются только по назначению врача).

С задачей устранения внешних проявлений справляются косметические средства: антиперспиранты (не путать с дезодорантами, которые лишь устраняют запах, но не влияют на количество выделяемого пота) и различные кремы или мази, содержащие соли цинка и алюминия. Указанные химические элементы подавляют потоотделение на определённое время (от 12 до 48 часов). Такие средства эффективны только при локальных проявлениях.

Также в аптеках представлены препараты перорального типа, действие которых связано с угнетением деятельности потовых желёз (Клонидин, Бензотропин, бета-блокаторы), но их применение сопряжено с большой вероятностью возникновения серьёзных побочных явлений.

Эффективным методом терапии является подкожное введение препаратов Ботокс или Диспорт - результат от инъекций сохраняется от 6 месяцев до 1,5 лет. Стоит иметь в виду, что проводится процедура только специалистами.

Диета

В рационе больного акцент должен сместиться в пользу пищи растительного происхождения . В меню следует включить следующие продукты:

• гречневую крупу;
• капусту;
• морковь;
• петрушку;
• листья салата;
• бобовые;
• инжир;
• хлеб из отрубей;
• молочные продукты;
• минеральные негазированные напитки;
• мясо и рыбу диетических сортов.

Противопоказано употребление кофеиносодержащих продуктов, острой, кислой и жирной еды, приправ, пряностей, алкоголя. Желательно отказаться от курения.

В питании следует придерживаться нескольких правил. Все блюда и напитки должны быть комнатной температуры. А режим питания планируют так, чтобы в течение дня нашлось время для 5–6 приёмов пищи.

Фотогалерея: полезные продукты при повышенной потливости

Отрубной и цельнозерновой хлеб богаты витаминами группы В, которые помогают в борьбе с гипергидрозом
Молочные продукты восполнят запасы кальция, активно выводящегося из организма с потом Гречка стабилизирует уровень инсулина, благотворно влияя на функционирование эндокринных желёз Минеральная вода без газа утолит жажду, восполнит недостаток жидкости в организме и обогатит его важными микроэлементами Петрушка обогащает организм всеми необходимыми полезными компонентами и помогает справляться с негативными последствиями гипергидроза

Народные средства

Наряду с лекарственной терапией и правильным питанием, народные методы положительно сказываются на ходе лечения.

Самые результативные средства:

• компрессы/ванночки с настоем дубовой коры (1 часть коры на 4 части кипятка) в течение 30–40 минут;
• спиртовая настойка из полевого хвоща (растение и спирт в соотношении 1:10, состав приобретает нужные свойства спустя 2 недели после изготовления) - применяется в качестве растирки в местах повышенного потоотделения;
• лимон - долькой фрукта проводят по сухой чистой коже в местах, где выделяется пот.

Физиотерапия

Эффективны такие методики, как:

• рефлексотерапия (воздействие на подкожные нервные рецепторы);
• электроэпиляция (удаление волос с проблемных участков);
• ионофорез (доставка активных веществ в глубокие слои кожи с помощью гальванического тока малой мощности);
• гидропроцедуры.

Фотогалерея: методы физиотерапии при гипергидрозе

Методы рефлексотерапии (иглоукалывание, акупрессура, термопунктура и др.) могут давать при гипергидрозе временный эффект различной продолжительности Волосяные фолликулы устраняются навсегда, а вместе с ними и потовые железы Ионофорез даже в домашних условиях позволяет добиться продолжительного эффекта

Хирургическое вмешательство

Иногда радикальные мероприятия становятся единственным выходом, если консервативные способы лечения не дали нужный результат:

• Лазерное лечение. Средняя продолжительность операции - 40 минут. В кожу через микроскопическое отверстие вводят оптоволокно, которое испускает лазерный луч, выжигающий потовые клетки, не причиняя вреда окружающим тканям. Восстановительный период длится не более 6–7 дней.
• Симпатэктомия. Это клипирование или полное разрушение симпатического ствола нерва, ответственного за выделение пота. Длительность процедуры может достигать полутора часов. Реабилитация - 1 неделя.
• Кюретаж. Удаление потовых желёз специальными инструментами. Время операции - до 40 минут, восстановление занимает от 2 недель до 1 месяца.

Видео: отзыв пациента об эффективности симпатэктомии в лечении гипергидроза ладоней

Прогноз лечения. Возможные осложнения

Хотя гипергидроз представляет собой весьма сложную и деликатную проблему, вероятность благоприятного исхода при правильном его лечении очень велика. На сегодняшний день в арсенале специалистов имеется множество отлично зарекомендовавших себя в борьбе с этим недугом лекарств и процедур .

К надёжным операциям, однако, трудно отнести симпатэктомию, исходом которой при неблагоприятном стечении обстоятельств может стать компенсаторный гипергидроз. Этот побочный эффект проявляется в том, что повышенная потливость начинает беспокоить через несколько недель после хирургического вмешательства в тех местах, где ранее не наблюдалась. Устранить дефект можно в ходе повторной симпатэктомии, если предыдущая операция представляла собой клипирование нерва. В том случае, когда нерв был полностью разрушен, придётся воспользоваться другими методами.

Иные осложнения при лечении повышенной потливости могут возникнуть только в тех случаях, когда пациент не следует предписаниям врача, будь то приём лекарств или соблюдение правил послеоперационной реабилитации.

Профилактика заболевания

Многие люди, впервые столкнувшись с гипергидрозом, стараются не обращать на него внимания. В результате бездействия могут развиться различные кожные недуги, борьба с которыми займёт гораздо больше времени и усилий.

Профилактика чрезмерного потоотделения включает в себя:

• правильный рацион;
• использование одежды, обуви, постельного белья из натуральных материалов;
• регулярные гигиенические мероприятия;
• физическая подготовка;
• борьба со стрессом;
• отказ от вредных привычек.

Гипергидроз - распространённая проблема среди людей. Очень важно вовремя заметить его проявления и обратиться к специалисту, чтобы выяснить причину, спровоцировавшую появление недуга. Ведь фактором возникновения гипергидроза может стать как обычный стресс, так и тяжёлое заболевание внутренних органов.