Скачать календарь для отметки месячных. Что может калькулятор менструаций

Женский Календарь Месячных – чрезвычайно элегантное приложение, которое оказывает женщинам помощь и поддержку в процессе отслеживания менструации, цикла, овуляции и периода повышенной вероятности беременности (фертильные дни). Превосходное приложение для женщин, которых волнуют вопросы зачатия, контроля рождаемости, контрацепции или которые всего лишь хотят проверить, насколько регулярны или нерегулярны менструации.

Женский календарь – это приложение, являющееся настоящим помощником современным женщинам в ведении календаря «критических дней». Сегодня телефоны прочно вошли в нашу жизнь. В этих портативных компьютерах, которые помещаются в одной руке, устанавливаются различные полезные и нужные программы, одной из которых является и вышеуказанное приложение.

Благодаря этому приложению женщины получает уникальную возможность автоматически правильно рассчитать дни овуляции, предупредить вероятную беременность или ее запланировать. Каждая обладательница этого приложения избавляет себя от бумажной волокиты, записей в дневнике даты месячных, расчёта благоприятных и неблагоприятных дней зачатия ребенка. Данная система оснащена специальной защитой личных данных и возможностью осуществлять запись различной дополнительной информации.

При помощи такого приложения ведется дневник, где вводится информация о таких показателях:

рост;
эмоциональное состояние;
прием лекарственных средств.

В любое удобное для себя время представительницы женского пола могут скачать приложение «Женский календарь» и использовать его на своем смартфоне.

Женский Календарь Месячных – весьма удобно в использовании, при том, что обладает многочисленными функциональными возможностями. Отслеживает нерегулярные менструации, вес, температуру, настроение, ток крови, симптомы и т.д. Превосходно в прогнозировании фертильных дней, овуляций и менструаций. Приложение может приспособится под ваши собственные предыдущие менструальные циклы и точно предсказывать важные дни, которые вас интересуют.

Вы можете визуально представить всю необходимую информацию прямо на первом экране календаря. Никаких переживаний относительно безопасности или приватных сведений, так как доступ к календарю может быть закрыт с помощью вашего собственного пароля, блокирующего конфиденциальную информацию от любопытных глаз. Кроме этого, Женский Календарь Месячных предоставляет возможность осуществлять резервное копирование и восстановление всех ваших данных. Замечательно в информировании вас о наступающих менструациях, фертильных и овуляционных днях при помощи дискретных напоминаний.

Ключевые возможности Женского Календаря Месячных

Интуитивный календарь, в котором вы можете визуально представить не фертильные, фертильные, овуляционные дни, а также ожидаемую менструацию и дни менструального цикла.
Трекер менструаций, калькулятор и календарь.
Функциональная возможность осуществлять резервное копирование и восстановление календаря, циклов и настроек. Вам никогда не придется переживать по поводу того, что данные вашего календаря будут утеряны.
Интуитивный пользовательский интерфейс с важнейшей обобщенной информацией для быстрого обзора.
Повседневные дела, о которых следует помнить.
Ежедневная запись, позволяющая сохранять следующую информацию: протекание, половое сношение, симптомы, настроение, температура, вес, лекарственные препараты, ПМС (предменструальный синдром), другие дневниковые записи.
Легкое перемещение между днями.
Напоминания, оповещающие о приближающейся менструации, «фертильных окнах» или овуляции.
PIN-код для защиты конфиденциальных данных.
Женский Календарь Месячных позволяет отслеживать разные признаки овуляции.
Выбор разных единиц измерения.
Возможность сброса всех сохраненных данных.
Имеющиеся в разделе настроек временные интервалы прогнозирования менструаций: регулируемые, по умолчанию и средние.
Корректируемая длительность лютеиновой фазы.
Женский Календарь Месячных допускает наблюдения за шейкой матки.
Возможность выбрать первый день недели (понедельник или воскресенье).
Режим удержания – позволяет скрыть информацию, касающуюся овуляций, фертильности и половых сношений. Сделайте это приложение отличным календарем для девчонок.

Женский календарь (Advanced Woman Calendar) – это удобное приложение для прекрасной половины человечества, которое позволяет женщинам следить за своим менструационным циклом. Все мы знаем, что здоровье женщины во все времена зависело от так называемых критических дней. Данная программа отслеживает течение менструального цикла, его начало и конец и отображает день овуляции.

Каждая дама может персонализировать Period Calendar под себя и проведя персонализацию, с точностью знать – на каком дне находится ее цикл. Зная положение дел на фронте здоровья, вы сможете максимально правильно планировать свою рабочую неделю. Приложение точно отмечает дни с началом месячных, дни с высокой вероятностью оплодотворения и период, в котором женщина может себя плохо чувствовать.

Функции программы Женский календарь

WomanLog оснащен системой заметок и напоминаний. Вы можете оставлять записки для себя о том или ином дне женского цикла, контролировать и анализировать свое настроение и периоды повышенной активности в сексе. Такие напоминания не позволят вам пропустить важное событие, мало того, вы будете уведомлены, если цикл собьётся со стандартного ритма, а также тех днях, в которые очень легко стать беременной.

Календарь для компьютера поможет получить полную информацию о менструальном цикле и всем, что с ним связано также будут показаны данные, которые могут помочь достичь нужной цели. Например, перед вами стоит цель «зачать ребенка», вам будут показаны те дни, в которых получить положительный результат наиболее вероятно, при этом будут учитываться все ранее собранные данные и информация о базальной температуре (наиболее низкая температура тела во время сна).

Помимо этого, может быть рассчитана предположительная дата родов, определен знак зодиака, под которым родится ребенок, а также те дни, в которые можно зачать определенный пол (понятное дело, что точности в таком деле ожидать не следует). Если, наоборот, беременность нежелательна, приложение уведомит вас о том, в какие дни нужно быть особенно осторожными, даже при использовании средств контрацепции.

Ледитаймеру следует доверять. Ваши данные можно даже поместить под пароль, никто посторонний не получит доступа к личной информации. Программа способна обрисовывать графики, отображающие состояние базальной температуры, при этом дни, в которые был секс, помечаются. Таким образом будет возможно более точно вычислить день зачатия, что пригодится при консультации у гинеколога.

Существует очень много функциональных онлайн-версий программы. Загрузить приложение на телефон можно в Google Play.

Установка календаря женского цикла на компьютер

Программа поставляется на условно-бесплатной основе, чтобы обойти это ограничение и получить полную версию, мы предлагаем вам скачать торрент по кнопке внизу странички. После того как приложение будет скачано, проделайте следующее:

Инсталлируем Женский календарь.
Копируем кряк из вложенной папки в директорию с установленной программой, подтверждаем замену.
Запускаем приложение и в меню File-Configure выбираем русский язык.
Пользуемся программой.

Разработчик: FeminaSoft
Официальный сайт: https://www.feminasoft.ru

Если вести и правильно заполнять данные в календаре месячных, можно рассчитать опасные и безопасные дни для зачатия при планировании беременности, выявить отклонения в эндокринной системе, гинекологические патологии, определить точную дату наступления последующей менструации.

Причины нарушений в менструальном цикле

Сбои в женском цикле характерны при нарушении обмена веществ, стрессе, резком снижении (повышении) массы тела, а также многих гинекологических заболеваниях.

Нарушение может произойти и по следующим причинам:

нарушение гормонального фона, дисфункция яичников;
поражение кистозными образованиями (при Синдроме поликистозных яичников – СПКЯ), миомой матки;
воспалительные процессы;
заболевания щитовидной железы;
гиперпролактинемия;
эндометриоз;
гиперандрогения;
авитаминоз, сахарный диабет, жесткие монодиеты.

Женский цикл как хрупкая ваза. Малейшие изменения провоцируют задержки и сбои в менструальном цикле. Поэтому для своевременного обнаружения и избежания проблем каждой женщине необходимо вести собственный календарь месячных.

Какие данные отражать в календаре?

Важно правильно вносить данные в календарь, отмечать малейшие изменения.

Начало менструации, характер выделений и их интенсивность.
Физические нагрузки. Некоторые виды спорта (тяжелая атлетика, спортивная езда на велосипеде) могут провоцировать усиление кровотечения, а также увеличивать длительность выделений.
Питание. Употребление во время менструации чересчур жирной, острой, неспецифической пищи для естественного рациона могут спровоцировать появление «приливов», увеличить интенсивность кровотечения, изменить гормональные показатели.
Половые акты. В течении всего цикла необходимо регулярно записывать об интимных отношениях, защищенные они были или нет.
Межменструальные выделения, их вязкость (густота), цвет, запах, интенсивность. Как правило, подобные выделения – шеечная слизь, появляются в середине цикла перед наступлением овуляции. В эти дни наибольшая вероятность забеременеть.
Эмоциональное состояние. При приближении овуляции (11-15 дни с первой даты месячных, если цикл 28-дневный) наблюдается повышение либидо, нежности, радостного приподнятого настроения, а во второй фазе наблюдается усталость, апатия, раздражительность, плаксивость. Записи помогут определить дату начала ПМС и избежать проблем и недоразумений в семье из-за раздражительности и повышенного эмоционального фона.
Измерять и вносить в график данные базальной температуры тела – дополнительного метода вычисления наступления овуляции.

График базальной температуры помогает выяснить, было ли наступление овуляции. При нерегулярном цикле, а также при длительных задержках без данного графика выявить овуляцию практически невозможно. А без этого невозможно определить наиболее благополучные дни для зачатия.

Варианты календарей

Существует 2 варианта, чтобы вести собственный календарь месячных.

Бумажный (карманный, настольный)

Наиболее простой способ, не требующий дополнительных затрат и специальных навыков. Дата начала месячных отмечается в бумажном календаре, однако делать дополнительные пометки в таком календаре не получится. Из недостатков данного варианта можно выделить:

бумажный календарь может легко затеряться;
при попадании влаги легко намокает и все отметки и записи смываются;
начало овуляции необходимо высчитывать самостоятельно, при отсутствии некоторых знаний и навыков возможен неправильный расчет, путаница.

Таким вариантом пользовались в давние времена, когда не было компьютерных технологий, мобильных телефонов.

Специальные компьютерные программы, мобильные приложения

С каждым днем растет количество специальных программ для компьютеров и приложений для смартфонов (планшетов), которые самостоятельно просчитывают дни овуляции, дату наступления последующей менструации, приближение фертильного периода, благополучные и неблагополучные дни для зачатия ребенка (при планировании), строит график базальной температуры тела. Для этого в приложение вносятся некоторые данные (возраст, продолжительность менструального цикла, вес и т.п.) и программа делает расчеты.

Мобильное приложение позволяет делать важные пометки о:

самочувствии, эмоциональном состоянии;
интенсивности выделений;
половых контактах.

Вести электронный календарь месячных наиболее удобный и практичный вариант. Смартфон (планшет) всегда под рукой, при любых изменениях в состоянии организма можно быстро и легко внести поправки и заметки в приложение, а при необходимости сделать поправки или удалить ненужную запись.

Также приложение может запрашивать пароль при входе в электронный календарь. Это позволяет защитить свои данные от любопытных посторонних глаз и несанкционированного доступа.

Современная девушка должна очень тщательно следить за своим женским здоровьем, замечать и запоминать любые изменения в репродуктивной системе.

В этом поможет ведение календаря месячных. Выбрав наиболее удобный для себя вариант месячного календаря и правильно внося в него данные, позволит не упустить важных моментов. Это позволит избежать появления серьезных гормональных, эндокринных заболеваний, неблагоприятных изменений репродуктивной системы. А при планировании ребенка такое приложение – незаменимый помощник, так как с большой точностью просчитывает нужные данные – благоприятные дни, срок фертильности, дату овуляции.

На несколько месяцев вперед, воспользуйтесь нашим калькулятором! Вы можете включить прогноз пола будущего ребенка, чтобы дополнительно в результатах расчета выделить дни, в которые вероятность зачатия мальчика или девочки выше.

Калькулятор овуляции с прогнозом пола ребенка

Вариант расчета:

Прогноз пола ребенка:

Дата начала последней менструации:

Дата начала предпоследней менструации:

Длительность цикла:

Длительность цикла от 21 до 35 дней. В среднем 28 дней.

28 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 дней

Длительность менструации:

Длительность менструации от 2 до 7 дней. В среднем 5 дней.

5 2 3 4 5 6 7 дней

Количество месяцев для расчета:

6 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 месяцев

Выход половозрелой клетки в женские половые пути называется овуляция, рассчитать которую поможет наш онлайн калькулятор. Но уметь самой определять эти моменты очень важно для женщины, ведь это помогает спланировать свою жизнь и контролировать нормальное протекание внутренних процессов.

Наблюдения за организмом

Вначале разберем, что из себя представляют календарь и калькулятор овуляции. Зачастую это отмеченные дни предполагаемой овуляции на календарике по месяцам. Калькулятором его чаще называют из-за необходимости данные даты высчитывать. Обычно для этого используют имеющийся менструационный календарь, чтобы легче контролировать циклы. Также существуют онлайн-калькуляторы, принцип работы и действия которых мы рассмотрим ниже.

Чтобы определить овуляцию, калькулятор и календарь - наши первые помощники. Готовясь к счастливому событию, девушке нужно заблаговременно завести календарь, в котором закрашивать первые числа месячных.

На основании этой информации, можно сделать просчеты, получить важные показатели и даже выводы относительно нормальности текущих процессов:

Длина цикла. Просчитав количество дней между отмеченными числами, можно высчитать этот важный показатель. Он должен находиться в диапазоне 25-30 дней. При иных величинах, стоит посоветоваться со своим гинекологом. Возможно, в организме произошли какие-то неполадки или нарушения, что отразилось на длине цикла. Идеальным считают норматив в 28 дней.
Регулярность. Нужно сопоставить между собой показатели за разные месяцы. В норме они должны быть равными. Возможно отклонение в 1 день. Если однократно произошел сбой (не чаще раза в год), это не вызывает опасений, если после этого цикличность вернулась к обычной. При разных величинах в каждый период, цикл считают нерегулярным. Это не всегда говорит о проблемах со здоровьем, но сдать анализы и заручиться мнением своего врача лишним не будет. Неудобством такого ритма выступает сложность в выявлении овуляции, которую рассчитать на калькуляторе при нерегулярном цикле непросто. Здесь зачастую требуются более серьезные наблюдения и методы.
Длительность кровяных выделений. Обычно, 3-7 дней выступают нормальным показателем, при условии, что он не изменяется ежемесячно. Подтверждением нормальности детородной функции считают и одинаковую степень оттенка, густоты и обильности по дням.

Расчеты овуляционного периода

Имея предварительные показатели, составить калькулятор овуляции и зачатия и рассчитать лучшие моменты для него достаточно просто. Существует специальная формула, разработанная специалистами на основе наблюдений за процессами зарождения клеток. Чтобы понимать, откуда берутся цифры в формуле, нужно разобраться в фазах и их длине.

Фазы менструального цикла

Каждый раз цикл женщины включает три периода:

Фолликулярная. В яичнике формируется фолликул, значительно увеличивающийся в росте с 5-9 дня после менструации. В нем зарождается клетка, которая при достижении им размера в 22-24 мм считается созревшей. Время роста и вызревания отличается у каждой и зависит от уровня эстрогена и скорости его нарастания по мере развития клетки. В среднем составляет 11-16 дней.
Овуляционная. Достигнув пика зрелости, клетка разрывает стенки фолликула и проходит в маточную трубу. Путь ее лежит по направлению к матке и желательно в это время ей встретить сперматозоидов, чтобы произошло оплодотворение. Фаза зависит от длины жизни клетки – 24-36 часов.
Лютеиновая. Характеризуется нарастанием желтого тела в месте разрыва оболочки. Оно продуцирует гормон, подготавливающий матку к принятию эмбриона. При отсутствии оплодотворения, клетка гибнет, и желтое тело структурно разрушается. Длительность периода – 14 дней.

Поэтому и необходим столь точный расчет овуляции и калькулятор или грамотно составленный календарь – ведь клетка живет всего сутки и опоздание приведет к необходимости ожидать зачатия уже в следующем месяце.

Итак, мы узнали, длину каждого периода. Видно, что только последний у всех девушек идентичен. Есть, конечно, исключения, когда лютеиновая фаза длится 11 или 12 дней, но это явление очень редкое.

Формула расчета дня овуляции

Потому формула звучит так: от длины цикла нужно вычесть 14 дней. Полученный показатель говорит о величине первого этапа и помогает понять момент наступления овуляции. Рассмотрим пример алгоритма расчета:

Если у девушки последний раз кровяные выделения пришлись на 12 число, а длина в норме соответствует 29 дням, то расчет происходит так: 29-14=15.
Теперь нужно от 12 числа отсчитать 15 дней (величину высчитанного первого периода). Получается 27.
Ожидаемый день овуляции калькулятор показывает на 27 число нынешнего месяца.
Необходимо спланировать половую жизнь с учетом запаса: каждый день в период 25-28 число.

Запас требуется не только, чтобы учесть некоторые погрешности. Он связан с жизнедеятельностью клеток. Поскольку женская живет сутки, то возможно ее оплодотворение и уже после момента выхода из фолликула. А некоторые мужские клетки живут до 3 дней, т.е. могут нормально функционировать пару суток, пока разрыв фолликула не случится и клетка не появится в маточной трубе.

В видеоролике рассказывается о наиболее распространенных и достоверных способах определения овуляции

Нерегулярные циклы – чем подтвердить овуляцию

Если ритмы у девушки нерегулярные, математический расчет можно провести по такому принципу:

Сопоставить величины циклов за несколько месяцев.
Выбрать минимальное значение.
Его учесть в формуле.

Понятно, что в данной ситуации рассчитать дни овуляции на калькуляторе и составить календарь на несколько месяцев проблематично. Расчет происходит только на один месяц, после чего нужно подтвердить его дополнительными методами или на основе своих ощущений.

Структура выделений в период овуляции

Лучше всего характеризуют день разрыва фолликула выделения из шейки – густые, обильные тягучие. Их сравнивают с белком яйца за счет внешнего и структурного сходства. Спутать их с другими типами слизи не возможно, так как с начала месячных их практически нет. Напомним, как видоизменяется структура слизи в разные моменты:

Фолликулярный период. Слизь за счет воздействия эстрогена сгущается. Наружу она не проявляется, потому это время называют «сухим». Функция слизи в этой фазе – защитить матку от воздействия микробов, потому она формирует своеобразную «пробку» Это также затрудняет продвижение сперматозоидов, так как сейчас они не нужны из-за отсутствия клетки. К моменту вызревания пузырька, выделения разжижаются и в незначительной мере проступают наружу.
Овуляция. Создается определенный баланс гормонального фона: эстроген снижен, прогестерон нарастает, лютеинизирующий – выплеснулся при разрыве фолликула. Это меняет выделения на «белок яйца». Такая структура наиболее благоприятна для движения сперматозоидов. Даже, если калькулятор овуляции для зачатия подвел, то заметив такие выделения, можно смело диагностировать скорый выход клетки. Длится период 1-3 дня, т.е. и до и после самого разрыва.
Лютеиновая фаза. Концентрация прогестерона увеличивается, слизь снова густеет. Обильностью она не отличается и практически остается без внимания. Перед менструацией возможно небольшое разжижение и водянистая структура.

Изменения в молочных железах после овуляции

Уже после выхода клетки, когда прогестерон усиливает свое воздействие с целью подготовить матку к принятию эмбриона и грудь к вскармливанию, наблюдается небольшое увеличение молочных желез. Грудь может стать чувствительной и слегка болезненной. Это также сообщит о наличии клетки в половых путях.

Тесты, измерения и медицинские процедуры для подтверждения овуляции

Дополнительно девушкам с нерегулярными процессами можно воспользоваться тестами , измерением ректально температуры (ведение графика) и понаблюдаться на УЗИ.

Последний вариант – наиболее надежен в данной ситуации, так как врач заранее сообщит о моменте разрыва фолликула.

Онлайн-расчеты – особенности и возможности

Имея под рукой рассчитанные показатели, потребуется внести их в графы калькулятора:

Число наступления менструации в последний раз
Длительность цикла
Количество дней кровяных выделений
Задать месяцы для расчета

В итоге девушка имеет календари на заказанное ею количество месяцев с уже отмеченными числами: менструации и предполагаемой овуляции. Удобство сервиса неоспоримо. Сохранив или распечатав результат, легко контролировать свою жизнь и планировать важные мероприятия по зачатию. Не стоит, конечно, забывать и о погрешности, подтверждая отмеченные даты.

Если девушка не вела наблюдений, ничего не помешает ей провести расчет, если она помнит даты двух менструаций. Выбрав данный расчет овуляции, в калькулятор онлайн нужно вписать только два числа. Получив результат, уже можно проводить аналитику и отмечать несовпадения. Так можно выявить отклонения, заново просчитать циклы и произвести новый расчет по актуальным данным.

Расчет овуляции на онлайн калькуляторе при нерегулярном цикле

Если цикл не отличается регулярностью, нужно вписать его наименьшую длину. В данной ситуации нужно быть готовой к большой степени погрешности у полученных календарей. Поскольку расчеты для девушки с отсутствием регулярности не актуальны, ей стоит применить метод базального графика, руководствуясь такими правилами:

С утра каждый день проводить замер температуры ректально.
Отмечать ее в виде точки на графике.
По прошествии периода соединить точки.
Момент, когда кривая резко спустилась, говорит о приближении момента разрыва фолликула.
Практически сразу после этого происходит резкий «пик», говорящий о выходе яйцеклетки.

Уже со следующего месяца девушка сможет безошибочно выявить данные «пики» и спланировать половые акты. Нужно быть готовой, что любой внешний фактор способен повлиять на температуру. Потому и замеры рекомендовано делать первым делом, даже не покидая кровати. При потреблении алкоголя или приеме лекарств, нужно ставить отметки, если показатели отличаются, чтобы понимать, чем вызвано изменение.

Таким графиком можно подтвердить данные расчета калькулятора овуляции онлайн или опровергнуть. К слову, на нем можно даже заметить момент прикрепления эмбриона к матке. Но изменения величин происходит в десятых долях градуса, чем и вызвана сложность распознавания результата по графику.

Расчет пола ребенка по дате овуляции на калькуляторе

На нашем калькуляторе девушкам предлагается дополнительная возможность рассчитать пол ребенка по дате овуляции.

На календарях при этом отмечаются такие числа:

Три дня, в которые вероятнее зачать дочь.
Два дня, оптимальные для сына;
День овуляции – вероятность рождения сына.

Данные параметры обоснованы научно и зависят от характеристик мужских клеток, влияющих на пол зародыша. Но стоит понимать, что математические данные несут погрешность и не учитывают некоторых дополнительных факторов.

Прогнозирование пола малыша – что нужно знать

Если есть желание повлиять на пол своего ребеночка, лучше провести расчет самостоятельно, откорректировав показатели онлайн-советчика. Итак, вначале нужно вспомнить, какие хромосомы определяют пол эмбриона и их основные характеристики:

ХY – мужской эмбрион, получается при оплодотворении женской клетки (Х) мужскими, которые наделены хромосомами Y.
ХХ – зародыш женского пола, при оплодотворении мужскими клетками Х-типа.

Чтобы правильно применить онлайн калькулятор овуляции для зачатия девочки или мальчика, нужно помнить несколько простых характеристик, присущих каждому типу мужских клеток:

Y: активные, быстрые, подвижные. При равных условиях, намного опередят Х-клетки и скорее достигнут цели. Живут крайне мало – до 24 часов.
Х: не отличаются скоростью, продвигаются по половым путям медленно. Отличаются большой жизнестойкостью – до 3 суток. Иногда – до 5 дней.

Итак, мы знаем всю информацию, необходимую для прогноза. Сейчас важно разобраться, в какой момент лучше запланировать половой акт, чтобы получить желаемый эффект.

Зачатие мальчика

Специалисты рекомендуют нам применять калькулятор овуляции для зачатия мальчика , назначив половой акт четко в момент выхода клетки, или когда она уже находится в половом пути. Рассмотрим, что при этом происходит:

Клетка уже находится в нужной позиции или вот-вот к ней подойдет.
Y-клетки стремительно настигают ее, оставляя Х далеко позади.
Происходит оплодотворение.

Как видно, все достаточно просто. Нам предлагают проводить акт еще в день накануне и сразу после. Во втором случае отказываться от акта не стоит, чтобы подтвердить результат. Но основной датой его не считать, ведь женская клетка может уже исчезнуть, так как живет всего 24 часа. Если выбрать день накануне, нужно быть четко уверенным в выходе клетки. Например, если тесты подтвердили разрыв или уже появились специфические выделения. Если косвенных подтверждений нет, рисковать не стоит, иначе Y-клетки могут не дождаться женскую (живут они 24 часа, как помним).

Зачатие девочки

Чтобы зачать девочку по дате овуляции, онлайн калькулятор нам советует несколько дней накануне. В идеале выбрать дату за 2 дня до ожидаемого появления клетки и не повторять акты позже. При этом происходят такие процессы:

Через сутки после акта, клетки Y-типа погибают. В это время женской еще нет, потому зачатие сына исключается.
Через день появляется клетка в половом пути, куда уже давно добрались и ожидают ее медленные Х-клетки.
Оплодотворение происходит с предопределением женского пола.

Все дни, которые предлагает прогноз-онлайн в данной ситуации можно использовать. Просто от более ранних актов ожидать существенного эффекта не стоит. Вероятнее Х-клетки так долго не смогут продержаться, потому как максимальный срок их жизни – 5 дней, встречается крайне редко.

Как повысить вероятность прогноза пола

Вся сложность состоит в том, что необходимо очень четко понимать, когда наступит овуляция, чтобы рассчитать благоприятный день для зачатия девочки на калькуляторе. Ведь в данной ситуации уже ни тесты, ни наблюдения не помогут – они показываю день накануне, но за 10-24 часа, а нам нужен больший запас времени. Потому здесь стоит обратиться к специалистам, чтобы проследить свои процессы на УЗИ. За 2-3 дня до разрыва врач уже будет знать момент, исходя из скорости роста фолликула.

Еще можно использовать аппараты-микроскопы, анализирующие слюну. Они способны показать изменение кристаллов солей накануне и в день овуляции. Достаточно проследить один месяц за рисунками кристаллов каждый день до овуляции, чтобы уже в следующем месяце безошибочно понять, какой рисунок приходится за 2 дня до нее.

Выводы

Зная, как составить календарь и правильно провести расчет момента появления клетки, можно смело прогнозировать лучшие периоды для зачатия, причем, даже имея возможность предопределить пол своего малыша. В целом же онлайн калькулятор овуляции помогает следить за своим здоровьем за счет контроля своевременности протекания обычных процессов.

Мы не любим это время. Порой восклицаем с досадой: "За что женщинам такое наказание!" Но менструация - явление неизбежное и встречать ее надо во всеоружии, например пользуясь женским календарем месячных .

Мы сталкиваемся с менструацией ежемесячно, но многие женщины имеют смутное представление, что же происходит в их организме и каков принцип действия гигиенических средств, призванных облегчить "трудные" дни.

Что такое менструация

Менструация начинается под воздействием гормонов, выделяемых яичниками. Примерно раз в месяц в яичнике созревает яйцеклетка и начинает двигаться к матке. Она покидает яичник, продвигается по фаллопиевым трубам и через три или четыре дня достигает цели своего "путешествия" - матки. Там ее, можно сказать уже ждут: слизистая оболочка матка становится толще и насыщается питательными веществами. И если по дороге яйцеклетка слилась с мужской половой клеткой, сперматозоидом, он прикрепляется к стенке матки - тогда начинается беременность. Когда яйцеклетка подходит к матке неоплодотворенной - наступает менструация. Яйцеклетка и верхние слои слизистой оболочки матки разрушаются, чтобы освободить место растущим слоям, а затем выходят наружу вместе с небольшим количеством крови. Чтобы правильно подготовиться к критическим дням, нужно прежде всего знать, когда ожидать их начала.

Что такое менструальный цикл

Менструальный цикл это вовсе не промежуток между первым и последним днем менструации, как многие думают, а цикл с первого дня одной менструации до первого дня следующей. Продолжительность его индивидуальна для каждой женщины и колеблется от 22 до 32 дней (+ или - два дня). В норме цикл должен быть один и тот же. Однако месячный ритм организма может изменяться в зависимости от различных причин: активных занятий спортом, диет, смены места прибывания или часового пояса (например, поездка на курорт), нервных потрясений. Отправляться к врачу следует, только если ваш менструальный цикл короче или длиннее названной нормы. Не поленитесь рассчитать продолжительность своего цикла по женскому календарю месячных - тогда можно легко предугадать день начала следующей менструации. И она не застанет врасплох ни на важной встрече, ни в пути.
Распечатайте и вырежьте наш женский календарь месячных и начинайте отсчет с первого дня, когда появились выделения, а заканчивайте днем перед началом но вой менструации. Отмечайте знаком «/» - легкое выделение, «х» - нормальное выделение, «х/х» - обильное. Это поможет подобрать гигиенические средства, которые позволят вам даже в самые «трудные» дни вести обычный образ жизни.

Как использовать прокладки и тампоны

Использовать одноразовые прокладки и тампоны человечество стало сто лет назад в Европе. Механизм действия и прокладок, и тампонов - впитывание. В зависимости от обилия выделений можно выбрать слабо-, средне- или сильно впитывающие средства - здесь окажутся полезными отметки в календаре. Например: слабовпитывающие - в первый и последний день менструации, сильновпитывающие - во второй, средневпитывающие - в третий и четвертый. Лучше всего выбирать "слабейший" из возможных тампонов - тогда не придется слишком долго ждать, чтобы он пропитался полностью, прежде чем сменить его. Дело в том, что еслиудалятьтампон не полностью пропитавшийся, то это возможно будет болезненным, ведь его поверхность остается сухой и приводит к неприятному трению о стенки влагалища. Проверить, полностью ли пропитался тампон, несложно. Достаточно слегка потянуть его за шнурок: "полный" тампон выскакивает сразу. Если же он туго идет, значит, его можно оставить еще. Впитывая выделения, тампон разбухает и очень плотно прилегает к стенкам влагалища. Выделения из влагалища не попадают на внешние органы, с воздухом не соприкасаются - и поэтому полностью исключено появление неприятного запаха.

1 - Матка 1 - Матка
2 - Тампон во влагалище 2 - Прокладка

Правда о использовании тампонов

С тампоном можно занести инфекцию

Некоторые микробы попадают с тампоном во влагалище. Но влагалище является самоочищающимся органом (как нос или рот) с высокой степенью защиты от бактерий. Разумеется, при пользовании тампонами руки и половые органы должны быть чистыми. Сами тампоны не влияют на бактериальный состав влагалища.

Во время менструации нельзя заниматься спортом

Так считали врачи в середине XX века. Но последние исследования показали, что это неправильно. При занятиях физкультурой улучшается кровообращение в области таза, что уменьшает боли в пояснице. Менструация протекает гораздо болезненнее, если женщина пассивна. Надо только избегать сверхнагрузок.

В критические дни нельзя купаться в водоемах

Применяя тампоны, можно спокойно наслаждаться всеми прелестями курортного сезона. Тампоны поглощают выделения непосредственно во влагалище, не пропуская их наружу.

Тампоны вызывают застой выделений

Тампон действует, как губка, а не закупоривает влагалище, как пробка. Пока тампон не наполнен, он поглощает выделения, не допуская им ни застаиваться или протекать мимо, а после насыщения он беспрепятственно пропускает выделения сквозь себя.

Тампоны вызывают синдром токсического шока (СТШ)

Тампоны не вызывают СТШ. Его вызывают токсины, вырабатываемые микроорганизмами - золотистым стафилококком, но связь между тампонами и СТШ не доказана. Золотистый стафилококк всегда присутствует в нашем организме, но на него вырабатывается иммунитет.

После родов долго нельзя пользоваться тампонами

Вопрос этот решается индивидуально с врачом, с учетом имеющихся послеродовых осложнений. Даже у здоровых женщин роды могут вызвать изменения в интенсивности выделений или в расположении внутренних половых органов. Поэтому, начиная пользоваться тампонами после родов, следует заново определить, какой степени впитываемости они должны быть, удобно ли ими пользоваться и когда это делать.