Вам не должно быть сложно строить свое перспективное видение, ведь Вы уже. Вы и ваше видение

Вы творцы своей жизни и только вы способны ее изменить. Пока вы ждёте, что счастье внезапно свалится на голову или ваше существование наполнит что-то или кто-то извне, жизнь, как русло реки, будет течь по пути наименьшего сопротивления. Не то чтобы это плохо, но уж очень далеко от кратчайшего пути к вашим стремлениям и мечтам. Наполнить свою жизнь смыслом, определить цели и начать действовать можете только вы сами.

Для того, чтобы начать создавать свою жизнь такой, какой вам хотелось бы ее видеть, необходимы три составляющие:

1. Видение
2. Цель
3. Действия

Данная статья будет посвящена первому важному этапу - созданию своего Видения и его Визуализации. Важно понимать, что при помощи одного Видения, без постановки целей и конкретных действий, желаемое не воплотится в действительность.

Создание Видения

Успешный человек – всегда потрясающий художник своего воображения.
Альберт Эйнштейн

Видение – это мысленное творение, которое мы можем создавать благодаря своему воображению.

Всё создаётся дважды: сначала в воображении, потом наяву. Чтобы видеть куда вы идёте, необходимо нарисовать в мельчайших подробностях и ярчайшими красками свой путь, путь своей замечательной жизни. Подобно архитектору, сначала нужно создать чертёж своего будущего дома, чтобы затем построить его.

Видение позволяет создать картину вашей жизни, которой вы хотели бы жить. Видение позволяет вам быть творцом своей собственной жизни, даёт возможность каждый день соединяться с вашими глубинными ценностями и приоритетами. Благодаря этому вы получите энергию, мотивацию и четкий ориентир, который поможет вам двигаться в направлении вашей идеальной жизни.

Существует два необходимых аспекта для создания Видения: Воображение и Совесть. Видение должно основываться на ваших глубинных ценностях, показывать вам ваши истинные приоритеты, которые неразрывно должны быть связаны с вашей совестью. Только проявляя человечность, возможно гармоничное существование, истинное счастье и настоящий успех.

Как создать своё Видение? Всё очень просто. Я предлагаю вам нарисовать в своём воображении и записать на бумаге картину вашего идеального года, то пространство, где вы бы хотели оказаться через год. В этом вам помогут следующие вопросы:

− Кто Я (Кем хочу быть, чем заниматься, какими качествами обладать)?
− Каково моё окружение (Что, Кто меня окружает)?
− Действия (Что я делаю для достижения своих целей, желаний)?
− Ресурсы (Какими ресурсами я обладаю)?
− Возможности (Какие новые возможности мне открываются)?
− Ценности (Ради чего я это делаю, зачем я это делаю)?

Важно понимать, что со временем ваше Видение будет меняться. Поэтому не забывайте и не бойтесь вносить изменения в ваш лист Видения.

Визуализация Видения

Воображение гораздо важнее знания, ибо знание ограничено, а воображение – беспредельно. Эйнштейн

После того, как вы создали Видение и подробно записали его, необходимо поверить в то, что это действительно возможно. Необходимо полностью погрузиться в тот мир, который вы создали, то есть заняться Визуализацией. Ваши ощущения не должны ограничиваться вашим нынешним положением. Сейчас вас не должно беспокоить, как всё это воплотится в жизнь. Вы должны использовать своё воображение на полную мощность, представить себя и почувствовать таким, каким вам искренне хочется быть.

Закройте глаза и позвольте воображению вывести вас за рамки обыденной жизни, полностью погрузитесь в ваши светлые, сокровенные мечты и желания. Только так возможно раздвинуть нынешние границы вашей жизни и начать создавать нового, невероятного себя. Позвольте себе быть лучшим собой, отбросьте сомнения и страх, будьте новым собой каждой клеточкой своего существа. Уже сейчас позвольте себе быть тем, кем вы хотите. Трансформация возможна только для того, кто истинно поверил.

Важно! Делайте Визуализацию Видения каждое утро. Это необходимое условия для трансформации вашей жизни. Помните, что только вы являетесь Творцом своей жизни и от ваших действий зависит её качество.

В следующей статье, я расскажу о том, как ставить цели и зачем они нужны.

Всем желаю успеха и счастья в новом году!

На примерах из реального мира и опыте крупных компаний - вроде Ford и Sony - авторы показывают, как оставаться на гребне волны в конкурентной среде и найти выход даже из тупиковой, казалось бы, ситуации в бизнесе.

Rusbase публикует отрывок из книги, в котором идет речь о стратегическом видении. Что это такое и почему так важно ему учиться - читайте ниже.

Что такое стратегическое видение

Важные элементы:

• Само видение - фундаментальные устремления компании для будущего;
• Ценности, на основе которых и строится видение компании;
• Обещания, которые компания хотела бы выполнить для своих сотрудников, клиентов и других заинтересованных сторон.

1. Видение

Стратегическое видение является боевым кличем, рассчитанным на широкие и большие группы людей (особенно сотрудников и клиентов организации). Легко спутать с «миссией» организации (или «целью») и действительно, обе центральные ментальные модели форматов - с некоторыми перекрещивающимися качествами. Но в целом мы видим видение (то есть «чем мы стремимся стать, что достичь и создать»), как строительство на миссии организации (то есть «за что мы выступаем и почему мы существуем»).

В нашей структуре миссия или цель, как правило, более статические, смещающиеся довольно медленно и незаметно в течение долгого времени, как будто это както неразрывно связано с самой сутью организации, ее «ДНК». Видение, напротив, предусматривает направление, которому руководство организации хотело бы следовать в относительно короткой или среднесрочной перспективе (то есть пятилетнее стратегическое видение, или десятилетнее или двадцатилетнее).

Видение помогает ответить на такие вопросы, как: «куда моей организации и мне не терпится перейти с этой точки?».

Видение - это новый большой вдохновляющий формат, который мы можем создать сегодня, и который я и моя команда будем в состоянии заполнить большим количеством новых увлекательных идей завтра.

2. Ценности

Видение должны охватить основные ценности - или идеи того, какими, по нашему мнению, вещи должны быть - на которых строится ваша компания. Некоторые широко цитируемые ценности - целостность, удовлетворенность клиента, командный дух и подлинность.

Видением компании Avis Business Group, построенное на таких ценностях как - обязательность, честность и ответственность, является: «Мы будем лидером в области аренды автомобилей, сосредоточив внимание на клиентах, наших людях, росте, инновациях и эффективности. Все эти элементы будут управлять сутью успеха и покажут, что Avis и Budget сильнее вместе, чем они могли бы быть по отдельности ».

Land O’Lakes утверждает, что ее видение - это: «Стать одним из лучших предприятий продуктов питания и сельского хозяйства в мире, будучи первым выбором наших покупателей, ответственным к нашим владельцам, а также лидером в наших сообществах». И, в соответствии с веб-сайтом, основными ценностями Land O’Lakes являются: «люди», «производительность», «приверженность», «клиент», «качество» и «целостность» .

Одним из способов подумать об основных ценностях вашей компании является поиск ответов на такие вопросы как: «За что моя организация и я готовы бороться ? Какие аспекты организации я хочу передать моим детям? Чем моя компания и я запомнятся? Какие основные элементы компании перечеркнули бы мое желание работать там?»

Конечно, даже тогда, когда вы раздумываете так глубоко и составляете список ценностей, которые кажутся первостепенными, вам не обязательно уметь развивать консенсус о том, что они означают и какие их последствия должны быть для вашего видения. Любая из этих ценностей может означать разные вещи для разных групп заинтересованных лиц.

Но делая все возможное, чтобы выявить общий набор ценностей, вы начнете понимать не только то, где ваша организация находится сегодня, но и то, каким, по вашему мнению, ее «радикально предпочтительное будущее состояние» или «радикально предпочтительный вид будущего» должны быть.

3. Обещания

Ваше видение должно также выражать ваши обещания, которые вы даете заинтересованным акционерам организации. Каковы ваши большие планы? Ваши наиболее значительные амбиции? Что вы надеетесь достичь и в течение какого периода времени?

Прогрессивная автостраховая компания Fortune 500 утверждает, что ее видение: «Уменьшить человеческие травмы и экономические затраты, связанные с автомобильными авариями. Мы делаем это, предоставляя нашим клиенты услуги, призванные помочь им восстановить свою жизнь так быстро, насколько это возможно».

General Motors предлагает очень специфическое обещание: «За последние сто лет GM был лидером мировой промышленности. И ближайшие сто лет будут такими же. GM предан идее оставаться лидером в отрасли альтернативных топливных двигателей».

Есть ли у вас хорошее стратегическое видение?

Вы узнаете, есть ли у вас хорошее стратегическое видение, если оно:

Ковка коллективного видения является непростым вызовом, потому что это требует не только креативности, но и большой дисциплины и подробного мышления. Когда вы и ваша группа приступаете к этому процессу, пункт назначения неизвестен.

Этот процесс может быть особенно трудным для тех людей в организации, которые обычно (или всегда) сосредоточены на дедуктивном, логическом, «доказуемом».

Как мы уже видели, приоритет, который многие организации считают краткосрочным, часто создает стимулы, которые значительно способствуют такому высокому аналитическому, конвергентному мышлению. Но разработка видения для вашей организации требует использовать как индукцию, так и дедукцию, применить перспективное мышление, уделяя особое внимание долгосрочным возможностям, чтобы задуматься не только над тем, что будущее может готовить для вас и ваших коллег, но и над тем, как вы можете сформировать будущее сами.

Подумайте, что для вас наиболее важно: проблемы, которые вы хотите помочь решить, или те, которые только вы можете решить. Рассмотрите, куда именно вы хотите пойти и что вы хотите делать, когда вы туда попадете.

Как я уже объяснял, мозг мыслит образами. Суть процесса, в ходе которого ваше подсознание определяет ваши результаты и жизнь, такова: оно видит образы и движется к ним. Мы уже это рассматривали на примере моего друга Дэйва, который учил дочь ездить на двухколесном велосипеде.

Помните? Стоило заменить «Не врежься в столб!» на «Поезжай прямо ко мне!», и результаты стали совсем другими.

Важность видения в вашей жизни - последний элемент основ вашего роста, и он бесценен. Без четкой картины того, куда вы хотите направить свою жизнь, можно начать топтаться на месте или блуждать взад-вперед. Я обожаю разговор Чеширского Кота и Алисы из «Приключений Алисы в Стране чудес», когда Алиса останавливается и спрашивает у него дорогу:

Кот: «А куда ты хочешь попасть?»

Алиса: «Мне все равно...»

Кот: «Тогда все равно, куда и идти» 36 .

В Библии об этом сказано немного откровеннее: «Без видения люди погибают» 37 . Вдумайтесь: не просто «страдают» или «чувствуют себя неловко», а умирают! Аристотель одним из первых заявил, что люди - существа целенаправленные, подразумевая, что нам свойственно стремиться к чему-то. Иначе мы влачим жалкое существование и гибнем. Без ясного видения того, куда мы хотим попасть, мы истощаем жизненную энергию и приближаем смерть, в прямом и переносном смыслах.

А когда у нас есть видение, мы немедленно добиваемся успеха. По определению Эрла Найтингейла, успех - «последовательное воплощение достойного идеала». Ключевые слова - «последовательный» и «достойный». «Последовательный» означает следование по пути; любое продвижение к достойному идеалу - успех. «Достойный» означает, что вы добиваетесь идеала или цели, которые считаете заслуживающими внимания. Смысл жизни не в том, чтобы стать владельцем большого дома, целого состояния, модной машины или других классных «игрушек».

Он в продвижении к тому, что вызывает у вас страсть и энтузиазм. Главное - не «Вы туда уже добрались?», а «Вы туда продвигаетесь?»

Хочу вас обрадовать: эффективное видение не обязательно идеальное. Немного ниже я покажу, как создать его, а пока подчеркну: даже неполная или несовершенная формулировка намного эффективнее, чем ее отсутствие. Моя формулировка в идения меняется: я постоянно оттачиваю и обновляю ее и рекомендую вам следовать моему примеру. В идеале формулировка личного видения становится skopos. Я впервые услышал это слово в проповеди, произнесенной Алексом Джи 38 в 1994 году; я никогда не слышал проповеди лучше. Надеюсь, что смогу адекватно передать здесь это понятие. Skopos переводится с греческого как «цель», но подразумевает нечто гораздо большее: видение. В английском от этого корня образовано слово scope, которое означает, по сути, все, что можно увидеть. Этот греческий корень лег в основу таких слов, как «телескоп» и «микроскоп».

Итак, иметь цель - одно, а иметь skopos - совсем иное. Как сказал пастор Джи: «Пусть видение возникает у вас в глазах. Но skopos у вас в ногах. Ваши ноги движутся к нему. Ваши руки тянутся к нему». Вам больше не приходится себя заставлять, потому что видение увлекает вас и тянет за собой. Истинная, убедительная картина вашей жизни заставит вас идти туда, где мотивация больше не нужна, потому что она внутри вас. Когда в вас горит skopos, люди будут приходить отовсюду, лишь бы увидеть это пламя. Это невозможно подделать.

В истории человечества были люди, одаренные видением: Жанна д’Арк, Генри Форд, Моисей, Мухаммед. Но вам не нужно ждать чуда, вы ради своего же блага должны способствовать процессу. Вы можете обрести skopos, который вам нужен.

Транскрипт

1 Выявление вашего видения и жизненной миссии Отрывок из новой книги Джека Макани «Self-коучинг: 7 шагов к счастливой и осознанной жизни» «Что же дальше? я думал. Что может делать человек в случае, если его самая большая мечта осуществилась? Мне было 39 лет, и я достиг своего предела. Что дальше? Что мне делать оставшуюся жизнь?» Из автобиографии Базза Олдрина: "Великолепное запустение" (Базз Олдрин был вторым человеком, ступившим на Луну вместе с Нилом Армстронгом в 1969) Что такое видение? Если бы у нас были только цели, то жизнь стала бы невероятно пустой в тот миг, когда они бы реализовались. Если же у нас есть видение мечта о том, чтобы сделать что-то масштабное, что-то, что улучшит этот мир, тогда у нас есть пожизненная мотивация вставать рано утром! Видение это внутренний образ, который настолько привлекателен, что вдохновляет нас и других людей на действия и достижения. Видение это большая цель, движение к которой наполняет нашу жизнь смыслом. Цель, которой вы можете посвятить всю вашу жизнь. Видение может быть великим или скромным, но самое важное оно должно быть вдохновляющим в первую очередь для вас, и также для других люей, если вы ведете их за собой. Видение это направление, маяк, к которому мы стремимся он находится на линии горизонта, указывая нам путь. Это что-то настолько масштабное, что может быть реализовано только совместно с другими людьми при условии, что многие люди его разделяют, и при этом каждый вносит свой индивидуальный вклад в его реализацию. Видение это ответ на большой вопрос ЗАЧЕМ мы делаем то, что мы делаем? Зачем мы встаем рано утром и идем на работу? Что мотивирует нас? Чем более привлекательно видение, тем проще выполнить даже самые сложные задания.

2 Примеры формулировок видения: Мир, в котором люди живут в согласии со своими важными ценностями Общество, где есть место для каждого Организация, в которой каждый сотрудник чувствует свою ценность и реализует свой творческий потенциал Тренинговый центр, чьи обучающие программы позволяет людям изменять свою жизнь к лучшему. Видение может быть не только у людей. У компаний, которым удается достигнуть действительно выдающихся результатов, как правило, есть не только видение своего будущего, но и видение того, как их деятельность влияет на жизнь людей в целом. У общественных организаций есть видение того, каких масштабных положительных изменений в жизни общества они хотят достигнуть. Что такое миссия? Видение это масштабная цель, реализация которой возможна только в результате совместных усилий большого количества людей. Миссия это ваш индивидуальный вклад в реализацию этого масштабного видения. Миссия это ответ на вопрос: Что лично я (или наша организация) делаю для того, чтобы видение стало реальностью? Пример формулировки миссии: Видение Джоан заключается в том, чтобы создать мир, в котором люди живут в мире друг с другом. Джоан работает семейным терапевтом. Ее миссия помогать парам выстраивать гармоничные искренние отношения, основанные на способности видеть и уважать различия друг друга. Она ощущает, что использует свои сильные стороны и профессиональные навыки наилучшим из возможных способов, внося свой индивидуальный вклад в реализацию большого видения.

3 Всех людей, которые достигают чего-то действительно значимого в жизни, объединяет то, что у них есть сильное ощущение видения, которое дает им силы и направление в жизни. Важной частью селф-коучинга является работа по выявлению собственной миссии для того, чтобы еще более осознанно выстраивать свою жизнь и вести за собой других людей. Важнейшим аспектом миссии является ее согласованность с вашими ценностями и вашей идентичностью миссия должна восприниматься как что-то очень желанное и естественное для вас. То есть вы должны быть полностью интегрированы с ней. Поэтому очень важно обращать внимание на возможное внутреннее сопротивление. Если на уровне логики миссия кажется вам правильной и желанной, но при этом вы испытываете эмоциональное сопротивление, это очень важный сигнал. Он означает, что: 1) или вашу миссию необходимо скорректировать, чтобы она полностью соответствовала ваши ценностям (например, ваши ценности изменились, а вы по инерции все еще стремитесь к тому, что перестало быть для вас важным) 2) или у вас есть внутренние части / ограничивающие убеждения, которые мешают вашему движению к реализации вашей миссии, и их необходимо выявить и трансформировать. На курсе по Селф-коучингу и тренинге «7 шагов к жизни своей мечты» мы уделяем особое внимание выявлению своих видения, миссии и ценностей и согласованию с ними своих жизненных целей. Для выявления своей миссии и своего видения самостоятельно, вы можете использовать следующее практическое упражнение.

4 Практическое упражнение «Выявление видения и миссии» Выделите 30 минут на выполнение этого упражнения и убедитесь, что вас никто не будет отвлекать в течение этого времени. Ответьте на вопросы ниже, размышляя над ними и записывая свои ответы. Шаг 1: Исследование ваших самых важных ценностей / определение вашей «страсти» Что в жизни вас по-настоящему захватывает? Что вам интересно? Что вы любите настолько сильно, что готовы сами платить за то, чтобы этим заниматься? Почему это вам так нравится? Что это вам дает? Подумайте о ситуациях и местах, которые вам очень нравятся, о людях, с которыми вам нравится находиться рядом, и постарайтесь определить, какие ваши ценности реализуются в этих ситуациях? Какие ваши важные потребности у них удовлетворяются? Что в этом такого важного, что рождает в вас желание уделять этому время и энергию? Когда вы сейчас думаете о ваших увлечениях, обратите внимание то, как изменилось ваше внутреннее состояние. Как бы вы описали это состояние? Какие чувства делают его ценным и важным? Отвечая на эти вопросы, анализируйте все важные сферы своей жизни, в том числе личную жизнь. В итоге, составьте список всех своих самых важных и глубоких увлечений/ценностей. Шаг 2: Создайте свое Масштабное Видение Ваши ответы на этом этапе не должны быть реалистичными. Еще каких-то 40 лет назад видение мира, в котором люди свободно и мгновенно общаются друг с другом, находясь в разных частях света, казалось фантастикой. И тем не менее сейчас это привычная реальность! Итак, позвольте своим ответам быть метафоричными, но самое важное они должны быть для вас привлекательными и желанными, наполнять вас ощущением ценности и смысла. Подумайте о своих самых важных ценностях, которые вы выявили в предыдущем шаге. Ассоциируйтесь с состоянием, связанным с этими ценностями. Из этого состояния ответьте на следующие вопросы. Каким должен быть мир, в котором эти ценности реализованы? Какая идея, образ, метафора приходит в голову? Как бы вы хотели, чтобы ваша организация/страна, весь мир развивались? Какая страна/организация/мир были бы для вас идеальными?

5 Создайте масштабный, наполненный смыслом образ того, чему вы хотели бы посвятить свою жизнь. Представьте, что есть что-то гораздо более масштабное и важное, чем все, что вы когдалибо сможете создать в одиночку, но это что-то, частью чего могут быть ваши индивидуальные цели и усилия. Когда у вас появится образ, опишите его, или нарисуйте, и запомните внутренние ощущения, связанные с этим образом. Шаг 3: Создайте свою Миссию Когда вы видите этот масштабный образ какова ваша роль в нем? Какой вклад вы можете внести в развитие вашей организации/сообщества/страны/мир, для того, чтобы произошло движение в направлении этого большого видения? Каким образом вы можете наиболее эффективно использовать ваши особые способности. навыки и таланты для реализации этого большого видения? Есть ли у вас цели, которые вам кажутся очень важными, но вы откладываете их «на потом», ожидая более подходящего момента? Что это за цели? Что бы вам хотелось совершить до того, как вы уйдете на пенсию? Представьте, что вы в преклонном возрасте, оглядываясь на свою жизнь, смотрите на то, что вы сделали. Какое чувство у вас возникает при этом?

Структура бизнес-планирования Видение 6 Видение это будущее вашей компании. Образ и цель, к которым вы будете стремиться. Видение должно быть масштабным и конкретным. Оно должно быть сформулировано достаточно

Стратегическое планирование Семинар Рик Л. Суза Стратегическое планирование для 21 го века Что такое стратегическое планирование? Это процесс, который лидер использует на постоянной основе, чтобы принимать

Создай новую счастливую жизнь за 90 дней Создай новую счастливую жизнь за 90 дней 2 Я могу на 100% гарантировать вам, если вы с полной ответственностью подойдете к выполнению исследования себя, которое

Версия Эмоциональный интеллект Руководитель АБВГД 12-6-2013 ВВЕДЕНИЕ В отчете по Эмоциональному интеллекту рассматривается эмоциональный интеллект человека, т.е. способность чувствовать, понимать и эффективно

Генеральная уборка в голове - порядок в мыслях и делах. Порядок в голове: когда женщина знает, кто она и куда движется. Кто такая женщина. Ее роль в отношениях и в семье. Ее видение себя и своей жизни.

Рабочая тетрадь «Мифы о деньгах, которые мешают вам стать богатым» Ваше личное руководство к мастер-классу с Т.Харвом Экером Ваше имя: Приглашенный эксперт мастер-класса Т.Харв Экер Эксперт 1 в мире по

Время, сценарий и прокрастинация Соболева Е.С. TSTA (P) Санкт-Петербург 2017 1 Ключевые вопросы Время Сценарий ЧВ и ЦВ и драйвер Спеши Жизненные позиции и время Прокрастинация Тупики Разрешения 11-12 февраля

Как 80% людей наихудшим образом растрачивают дар жизни, т е упускают возможности пережить ЛУЧШЕЕ, что они могли бы пережить, сделать и претворить в своей жизни? Как жить и действовать так, чтобы не было

Задания по первому занятию. Задание 1. Упражнения по выбору близкого вам направления. Основные: 1. Блокнот. 2. Зачем? Доходишь до конца и пребываешь там 5 минут. 3. Time- sheet. Файл для заполнения: http://domogatskiy.ru/training_audio/ksb/zadaniy/time-

КОУЧИНГ НОВЫЙ ЭФФЕКТИВНЫЙ СТИЛЬ ПРЕПОДАВАНИЯ 24-26 сентября 2015 Техники коучинга Эффективное вместо привычного Визуализация. Метод обратной задачи Это способ создания образов будущего Правила: 1. Диссоциация

НЕУДЕРЖИМЫЙ Я. ЧАСТЬ 2 ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ТУМАННОГО МЫШЛЕНИЯ Внимание: этот тренинг содержит слишком мощную информацию для успеха в бизнесе вы избавитесь от того, что держит рост вашего бизнеса, эта информация

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ «ЦЕНТР ДЕТСКОГО ТВОРЧЕСТВА» ГОРОДА ВОЛГОДОНСКА МАСТЕР-КЛАСС для молодых педагогов ТЕМА: ФОРМЫ И МЕТОДЫ КОМУНИКАТИВНОГО И СОЦИАЛЬНО - ЭМОЦИОНАЛЬНОГО

Рабочая тетрадь «Что со мной не так или как повысить самооценку?» Ваше личное руководство к мастер-классу с Катериной Кальченко Ваше имя: Приглашенный эксперт мастер-класса Катерина Кальченко Трансформационный

Рабочая тетрадь «Три принципа энергетического укрепления» Ваше личное руководство к мастер-классу с Ольгой Плесконос Подготовительный курс к мастер-классу автоматически появится в вашем личном кабинете

Техника работы над проектом «Заинтересованные лица» При разработке проекта бывает важным взглянуть на него с «высоты птичьего полета». Для этого может быть полезным техника «заинтересованные лица». Для

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ EQ УМЕНИЕ УПРАВЛЯТЬ ЭМОЦИЯМИ Отчёт для Sam Poole ID HC560419 Дата 23 Февраль, 2017 2013 Hogan Assessment Systems Inc. Введение Под эмоциональным интеллектом мы понимаем способность

Здравствуйте! Меня зовут Марина Майская. Я трансформационный коуч, тренер осознанности и эксперт в формировании позитивного восприятия реальности. Я работаю в сфере трансформации сознания, помогая людям

Чрезмерная любовь и забота о детях или 7 ошибок родителей. Родители часто сами того не ведая допускают ошибки при воспитании детей. Они тратят массу сил и энергии на то, чтобы дать своим детям все самое

УСПЕХ ПО-ЖЕНСКИ Узнайте свое истинное предназначение Почему все ваши попытки найти предназначение не были успешными? Вы давно хотите превратить свое увлечение в прибыльное дело, но что-то останавливает

Какова роль матери в воспитании ребенка Каждая мать хочет воспитать своего ребенка идеальным человеком. Но мы все знаем, что это невозможно. Идеальных людей нет. Можно привить ребенку хорошие качества,

Все права защищены 2009. Сергей Попов Разрешается свободная публикация статьи на других ресурсах с обязательной ссылкой на источник http://www.popovsergey.com Счастливый человек - свободный человек? Мне

Сочинение на тему можно ли быть счастливым в одиночестве И нет большего счастья, как быть живым, жить и радоваться миру на Земле. Не стоит Согласна с тем, что написал сам автор в своем сочинении. В раннем

Клаус Дж. Джоул СССКлаус ДжоулССС ГЛАВА 15 3,6 миллиона. О чем мы думаем? Мы все время думаем о деньгах Итак, сегодня снова поговорим о деньгах. Почему? Потому что мы любим о них говорить. Потому что вспоминаем

Стратегия вашего успеха Хочу поблагодарить Евгения Ходченкова и Михаила Гаврилова за поддежку в написании этой книги. Оглавление: Введение Ответственность Дисциплина Видение и внутреннее ощущение Контакты

ВВЕДЕНИЕ ЧТО ДОЛЖЕН ДЕЛАТЬ МЕНЕДЖЕР? Развивать сотрудников компании. Помогать им расти. Это как правильно питаться или делать зарядку. Вы знаете, что это правильно. Что вы должны это делать. Но если вы

Тест Маслоу АНКЕТА Правила заполнения: Ответьте на 20 утверждений, указывая степень наиболее близкую Вам - все это касается Вашего собственного мнения, видения и точки зрения. Ответы оценивайте буквами,

СПб-тренинг Корпорация успеха Людмила Морозова бизнес-тренер и управляющий партнер компании. Стаж ведения групп более 15 лет, управленческий опыт более 9 лет Тренинг «Мотивация в управлении» тренинг Коммерческое

Содержание Отзывы на книгу «Лиминальное мышление» 10 Развернутое содержание 15 Предисловие 19 От автора. Как появилась эта книга 21 Введение. Что такое лиминальное мышление? 24 Часть I. Как убеждения создают

Новая жизнь в Новом году Хотите, чтобы ваши мечты исполнялись? Научитесь правильно мечтать! Мы подготовили 7 советов, которые помогут на пути к достижению цели. Новый год ассоциируется не только с праздником

Наталия Правдина Если бы у меня была волшебная палочка Если бы у меня была волшебная палочка: АСТ; Москва; 2007 ISBN 978-5-271-15996-1, 978-5-91207-043-3 Аннотация «Студия благополучия и успеха Наталии

Аннотация Методическая разработка внеклассного мероприятия «Познай себя» представляет собой сценарий практического занятия в форме тренинга личностного роста, предназначенный для работы с детьми-сиротами

МБОУ «СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА 6» Школа Социального Успеха «Жизненная компетентность» Дневник проектной деятельности Автор Класс Учебный год Всё будет хорошо! http://www.myshared.ru/slide/237502/

«О РАЗВИТИИ КРАЕВОЙ ГРАНТОВОЙ ПРОГРАММЫ «СОЦИАЛЬНОЕ ПАРТНЕРСТВО ВО ИМЯ РАЗВИТИЯ» О государственной грантовой программе Красноярского края «Социальное партнерство во имя развития» целях грантовой программы,

Что делать в кризис? Часть 3 Семь советов о продажах Концепции и методы управления Радмило Лукич Работал на руководящих позициях, связанных с продажами. Как тренер и консультант провел более 1300 открытых

Длительность занятия: 40-80 минут Материалы и подготовка: Скопируйте «Материал для учащихся 1 и 2 Алкоголь в первый раз» для всех учащихся или для каждой пары учащихся. Цель: Методы работы: Цель задания

ПРОСТО о главном «Становясь капитаном, храните матроса в себе». В. Высоцкий. В любой работе должна быть цель. Цель моя и моих коллег помочь как можно большему количеству людей и решить их вопросы. Сделать

УДК 159.9 ББК 88.5 Р29 Р29 Рвачева, Елена. Как выйти замуж и стать счастливой. 50 простых правил / Елена Рвачева. Москва: Издательство «Э», 2016. 160 с. (Психология. Все по полочкам). ISBN 978-5-699-89499-4

Mindfulness Minute "Один день это 1 440 минут. Мы все можем позволить себе использовать по крайней мере пять минут в день для медитации осознанности, чтобы чувствовать себя более спокойно и перефокусироваться.

Жизненно важные признаки: «семь Cи» культуры 1. Ориентация на клиентов и рынок (Customer and Market Focus): проследите за тем, чтобы все постоянно узнавали и четко понимали текущие и будущие потребности

Семинар - тренинг «Законы судьбы или Искусство жить» Занятие 2 Метод влияния на будующее Фундаментальные принципы строения мироздания. Экология успеха Главные позиции мышления Формула сверх успеха Ресурсное

2015 Денис Терлецкий DenisTerletsky.ru хорошо сформулированный и спланированный результат, на достижение которого намеренно направлен процесс. Прежде чем перейти к непосредственному формулированию Вашей

Стать похожим на Иисуса Духовный рост Часть #1 I) НЕ ВСЕ ХРИСТИАНЕ НАХОДЯТСЯ НА ОДНОМ И ТОМ ЖЕ ДУХОВНОМ УРОВНЕ. Мк. 4:28, Ин. 21:15-17, Рим. 14:1, 15:1 Стадии роста: младенчество, детство, юность, зрелость

1 / 7 Вообще-то я пишу только для женщин. Потому что я сама женщина. И учить мужчин быть мужчинами точно не мне. Но ко мне как-то вечером подошел муж и попросил написать для мужчин. Открыть им секрет.

ОНЛАЙН КАРЬЕРА ДЛЯ МАМ С В Е Т А Г О Н Ч А Р О В А И Ц Х А К П И Н Т О С Е В И Ч Москва 2017 УДК 159.9 ББК 88.5 Г65 Г65 Гончарова, Света. Онлайн-карьера для мам / Света Гончарова, Ицхак Пинтосевич. Москва

Здравствуй Милая и Самая Лучшая в Мире Женщина! Я БЛАГОДАРЮ ТЕБЯ ЗА ТО, что ты скачала этот Дневник Успеха и Благодарности! Я надеюсь, что он поможет тебе обрести свою внутреннюю гармонию и умиротворенность!

Глубинное интервью Сценарий Здравствуйте. Меня зовут. Я бы хотел(а) поговорить с Вами о том, как Вы приобретаете замороженную курицу в магазинах и супермаркетах. 1. Скажите, пожалуйста, в каких случаях,

ВВЕДЕНИЕ Съешьте эту лягушку В какое замечательное время мы живем. Никогда еще перед людьми не открывались подобные перспективы, никогда ранее люди не обладали такими средствами для достижения своих целей.

Становясь одной плотью: Божий план семьи. Оставить отца и мать 4B / 8 Ведущие: Авель Волошин, Александр. Музыка/Объявление передачи Здравствуйте! Добро пожаловать на программу «Семейная жизнь». Спасибо,

Тема «Семейные ценности». Интеграция образовательных областей: «Социально- коммуникативное развитие», «Речевое развитие», «Художественно-эстетическое развитие» Задачи: - Закрепить представление детей о

ПУТЬ В СЧАСТЛИВОЕ ЗАВТРА! ПОЗИТИВНАЯ ПСИХОЛОГИЯ это ОБЯЗАТЕЛЬНО? Ваша сегодняшняя жизнь (отношения, финансы, удача, успех, здоровье и мн.др) это результат Ваших предшествующих мыслей!!! Всё, что вы думали

ЧАСТЬ G ВАРИАНТ A ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ЗАПОЛНЕНИЯ РЕСПОНДЕНТОМ ЕСЛИ ВЫ МУЖЧИНА, ТОГДА ПРОСЛЕДУЙТЕ К БЛОКУ GS1, ЕСЛИ ЖЕНЩИНА, ТОГДА ПРОСЛЕДУЙТЕ К К БЛОКУ GS2 GS1 КАРТОЧКА А Ниже приведены краткие описания

Тест «Мотивационный тип» Для оценки менеджеров по продажам или руководителей отделов продаж на собеседовании при приеме на работу Внимательно прочитайте вопрос и все варианты ответов, которые для него

Консультация для родителей. «Гендерное воспитание детей дошкольного возраста» Период дошкольного детства это тот период, в процессе которого педагоги и родители должны понять ребенка и помочь ему раскрыть

Мотивация ученика - основное условие успешного обучения Каждый родитель хочет, чтобы его ребёнок хорошо учился, с интересом и желанием занимался в школе. Мотив (от латинского) приводить в движение, толкать.

Интимные отношения после смерти ребёнка «С тех пор, как родился наш сын, я каждый день думаю о нём и представляю, как держу его в своих руках. Продолжение сексуальных отношений с мужем не помогло облегчить

1Глава 1 Правильный настрой Без сомнения, вам знакомо выражение «Главное правильный настрой». Ни в каком другом случае оно не характеризует ситуацию так точно, как в ситуации обсуждения зарплаты. Менеджеры,

Колетт Тач: Поручение Моисея Глава 12. Победа над вашими страхами Глава 12 Победа над вашими страхами Лектор: Колетт Тоач Положительные изменения Вот ваш Аарон, и мы благодарим Господа за Ааронов в нашей

Каждая женщина мечтает встретить свою половинку, чтобы счастливо прожить с ней всю жизнь. Но случается так, что, подойдя к середине жизни, вы обнаруживаете, что ворота супружества для вас все еще закрыты.

Кирилл Валерьевич Кириллов Дмитрий Яковлевич Обердерфер Чудо капитализации, или Путь к финансовой состоятельности в России Чудо капитализации, или Путь к финансовой состоятельности в России / К.В. Кириллов,

Результативный Тайм-менеджменТ РезультативнЫÉ таéм-менедæмент модуль 3 как расставлять приоритеты заметки и наблюдения INTRODUCTION введение модуль 3 Как расставлять приоритеты Первым вашим шагом в тайм-менеджменте

Иногда в жизни случаются такие ситуации, когда начинает казаться, что ничего нельзя исправить, а душевная боль никогда не кончится В такой момент могут посетить мысли о нежелании жить В кризисном состоянии

ТРЕНИНГ «УПРАВЛЕНИЕ РЕСУРСАМИ» Уровень 1 Тренинг создан и описан по методологии LC PATTERN Целевая аудитория: ТОП-менеджмент, руководители департаментов, руководители проектов Цель: Совместно с участниками

Мотивация персонала: может ли работа доставлять радость? Тарас Калита Украинская ассоциация качества Что такое мотивация? Почему Вы сидите на этом семинаре? Почему в это время Вы не пошли в ресторан, не

Десять правил успеха Первое Старайся во всех удачах благодарить обстоятельства, а во всех неудачах винить только себя. Второе Помни: нет безвыходных положений, кроме смерти. Никогда не опускайте руки.

Государственный комитет псковской области по здравоохранению и фармации ГБУЗ «Областной центр медицинской профилактики» Родители?! Псков, 2016 Планирование семьи это дети по желанию, а не по случаю. Право

Предисловие «П овсюду красные машины» это метафора, значение которой можно объяснить как «концентрация внимания на чем-то, чего бы мы очень хотели достичь». Такой образ служит своеобразным индикатором,

Постановка цели Цельтесь в Луну. Даже если вы промахнетесь, то приземлитесь на одной из звезд. Лес Браун Настало время поставить перед собой правильную цель. Теперь, когда ваши ценности и потребности указывают

Заповеди воспитателя и воспитания в детском лагере Алёна Штабина, Беч Дарья Руководители городского проекта самоопределения школьников «Я вожатый» Воспитание целенаправленное формирование личности в целях

Создание условий для активизации речевой деятельности через интерактивные формы обучения. Инина Н.Н., учитель русского языка и литературы МБОУ «Богашевская СОШ им. А. И. Федорова» Томского района Межрегиональный

Вы и ваше видение

Теперь пришло время уделить несколько минут вашим желаниям. Запишите то, что вы хотели бы создать в этой жизни. Не спешите. Дайте себе время подумать над ответами на вопросы. Копайте глубже, ведь сейчас вы закладываете фундамент вашей жизни.

Для более эффективной работы включите успокаивающую музыку и устройтесь поудобнее там, где вас никто не потревожит. Попросите подсознание посылать вам образы той идеальной жизни, которой вы хотели бы жить. Не подходите к этому с точки зрения ума («Я достиг того-то, поэтому я могу рассчитывать на то-то») – напишите о том, на что вы осмелились бы, если бы знали, что все возможно. И помните: чтобы создать гармоничную и успешную жизнь, ваше представление о ней должно включать в себя семь областей: работа и карьера, финансы, взаимоотношения, отдых и досуг, физическое и психическое здоровье, личностные цели (саморазвитие), общественные дела.

Сначала запишите все то, что пришло вам в голову. Затем дополните ваше видение ответами на приведенные ниже вопросы.

1. Сначала сконцентрируйтесь на финансовой стороне вашей жизни .

Каким вы представляете себе идеальный годовой доход?

О какой общей стоимости вашего имущества (предприятий) вы мечтаете?

Сколько свободных денег вы хотели бы иметь?

Есть ли у вас те «игрушки», о которых вы мечтали – дом вашей мечты, машина, которую вам всегда хотелось иметь? Опишите их.

Как выглядит дом вашей мечты? Где он расположен? Хорош ли вид за окном? Какая в вашем доме мебель?

Теперь то же самое проделайте и с другими «игрушками» вашей мечты.

2. Сосредоточьтесь на успехе во взаимоотношениях.

Нравится ли вам проводить время в одиночестве? Получаете ли вы удовольствие от своей собственной компании?

Относитесь ли вы к себе так, как хотели бы, чтобы к вам относились другие? (Постарайтесь дать развернутый ответ.)

Что вы делаете, чтобы чувствовать себя радостным и удовлетворенным?

У вас достаточно времени для самого себя?

Есть ли у вас идеал друга?

Узнали бы вы своего идеального друга, если бы встретили его или ее в реальности? И если да, то как?

Какие отношения у вас в семье?

Кто ваши друзья? На что похожи ваши отношения?

3. Теперь представьте себе идеальную работу и карьеру .

Где вы работаете и чем занимаетесь?

Вы работаете в компании или у вас собственное дело?

Какие заказчики, клиенты или посетители к вам приходят?

Какова ваша заработная плата?

4. Сконцентрируйтесь на досуге и отдыхе .

Чем вы занимаетесь в свободное время?

Как вы отдыхаете?

Как вы проводите время с друзьями и семьей?

Есть ли у вас хобби? Какие?

Куда вы предпочитаете ездить в отпуск?

Как развлекаетесь?

5. Следующее – ваше здоровье .

Опишите идеал вашего физического здоровья.

Каким вы видите свой идеальный вес, размер одежды, строение тела?

Сколько раз в неделю вы готовы заниматься физическими упражнениями, чтобы остаться в этой форме?

До каких лет вы намерены прожить?

Вы питаетесь рационально и употребляете только здоровую пищу?

Вы полны сил и ведете активный образ жизни?

6. Как насчет личностных интересов ?

Вы хотите продолжить учебу?

Сколько семинаров, тренингов в год вы готовы посещать, чтобы совершенствовать ваш ум? Может быть, вы всегда хотели посещать какой-то обучающий курс, но откладывали это?

Владеете ли вы своими собственными эмоциями или, наоборот, они владеют вами?

Занимаетесь ли вы медитацией?

7. И, наконец, сосредоточьтесь на обществе и государстве, в котором вы живете.

Какое оно, когда действует отлаженно? Как работают политическая и социальная системы государства?

Какова ваша благотворительная деятельность?

Помогаете ли вы другим? Как?

Вопросы коуча

Перечитайте ваше видение еще раз. Вам понравилась нарисованная вами картина?

Отражает ли видение вашу миссию и ценности?

Свои записи перечитывайте каждый день. Тем самым ваши сознание и подсознание сохранят сконцентрированность на ваших мечтах.

Видение массового рынка Сегодня слово «видение» (применительно к бизнесу) употребляется слишком часто и, в основном, не по делу. Его используют для туманных заявлений о миссии, предназначенных для пресс-релизов или посвящения новых сотрудников. Наша концепция видения

Воля и видение Мы обнаружили, что у истоков длительного рыночного лидерства стоит уникальное видение массового рынка. Помимо видения требуется невероятная воля реализовать его. Воля проявляется в четырёх важных компонентах: настойчивости, непрерывных инновациях,