Важные моменты, которые нужно знать о детской астме. Каково это — помнить каждый момент своей жизни Вам придется пересмотреть свои взгляды на гендерные стереотипы

Сегодня многие желающие приобрести автомобиль отправляются в специализированную фирму, что заказать доставку машины их другого города, а то и из другой страны. В этом случае важно помнить о правильном подходе и особой внимательности при покупке машины. В этом обзоре самые важные моменты, которые необходимо знать при дистанционной покупке и доставке авто.

1. Исследование рынка

2. Проверить страховку

3. Определиться со сроками

4. Место парковки

5. Эконом или бизнес

6. Осмотр

И начинающим, и опытным автомобилистам пригодятся .

Фильмы – один из наиболее вдохновляющих меня источников. В трудные моменты мотивационные фильмы напоминают мне о том, что нужно быть сильнее.

В этой статье мной были подобраны 25 вдохновляющих цитат из фильмов, которые дадут вам наиболее ценные жизненные уроки.

1. Будь полон решимости. Вместо того, чтоб намереваться что-то попробовать, просто сделай это.

Соверши поступок, или же не совершай его вовсе. Здесь нет места для попыток. – Мастер Йода, «Звездные войны».

2. Научись отпускать и ясно видеть, куда ты хочешь двигаться дальше.

Любовь невозможно найти там, где ее нет, и ее невозможно спрятать там, где она существует. – Дэвид Швиммер, «Поцелуй понарошку».

3. Прошлый опыт – это ценный урок, учись на нем.

О да, прошлое может ранить. Но ты можешь как сбежать от него, так и вынести из этого урок. – Рафики, «Король Лев».

4. Просто будь собой, потому что ты уникален, и вот увидишь – ты будешь сиять.

Почему ты так сильно стараешься вписываться, если ты рожден для того, чтоб выделяться? – «Чего хочет девушка»

5. Жизнь слишком коротка, чтоб упускать что-либо, старайся жить медленнее.

Жизнь двигается довольно быстро. Если ты не остановишься, чтоб один раз осмотреться, ты ее упустишь. – Феррис, «Выходной день Ферриса Бьюллера».

6. Ты должен любить себя и заботиться о себе, потому что, прежде всего, это твоя жизнь.

Ты не можешь прожить свою жизнь ради других. Ты должен делать то, что правильно для тебя, даже если это делает больно тем, кого ты любишь. – «Дневник памяти».

7. У всех есть выбор. Ты можешь выбрать свой собственный путь в жизни.

Мы являемся теми, кем мы выбрали быть. – Грин Гоблин, «Спайдермэн».

8. Ты заслуживаешь того, что ты хочешь, когда ты делаешь все для этого. Никто не вправе забрать это у тебя.

Не позволяй никому даже дать тебе почувствовать себя недостойной того, что ты хочешь. – Хит Леджер, «10 причин моей ненависти».

9. Ни для чего нет идеального времени, делай это сейчас или ты пожалеешь потом.

Я не жалею о том, что сделал, я жалею о том, чего я не сделал. – «Магазин «Империя»».

10. Тебе не нужно прятаться только потому что ты боишься, что другие подумают о тебе. У тебя есть выбор жить своей жизнью.

Показать себя такими, какими мы являемся на самом деле – это не способность…это наш выбор. – Дамблдор, «Гарри Поттер и тайная комната».

11. Просто продолжай двигаться, ты сможешь сделать это однажды.

Беги, Форест, беги! – «Форест Гамп».

12. Наименее ожидаемые вещи происходят в наиболее неподходящее в жизни время.

Моя мама всегда говорила, «Жизнь – как коробка шоколадных конфет, ты никогда не знаешь, какая тебе попадется». – «Форест Гамп».

13. Никогда не сдавайся в погоне за мечтой, борись за нее как можно сильнее.

Никогда не позволяй никому сказать тебе, что ты на что-то неспособен, даже мне. Ладно? Это твоя мечта, ты должен ее оберегать. Когда люди сами не могут что-то сделать, они хотят тебе сказать, что и ты не можешь это сделать тоже. Если хочешь чего-то – иди и возьми это. – Крис Гарднер, «В погоне за счастьем».

14. Не застревай в своем собственном маленьком мирке, потому что предложение жизни – это изучать и набираться опыта.

Увидеть мир, прийти к опасным вещам, увидеть, что за стенами, сблизиться, найти друг друга и чувствовать. Это то, что предлагает жизнь. – «Невероятная жизнь Уолтера Митти».

15. Хватит пытаться всем угодить, потому что это невозможно. Делай то, что тебе комфортно делать.

Ты не можешь прожить жизнь, угождая другим. Выбор должен быть за тобой. – Белая Королева, «Алиса в стране чудес» .

16. Верь в себя. Твоя уверенность откроет тебе путь к счастью и успеху.

Через некоторое время ты научишься игнорировать то, как тебя обзывают люди, и просто поверишь в то, кто ты есть. – «Шрек».

17. На пути к своим целям и мечтам ты точно встретишь много трудностей, просто держись!

Если ты собираешься попробовать – иди до конца. Иначе не стоит даже начинать. Это может означать, что ты потеряешь девушку, жену, родственников, работу. И, возможно, свой разум. Возможно, тебе придется голодать три или четыре дня. Возможно, ты будешь замерзать на лавке в парке. Возможно, попадешь в тюрьму. Возможно, ты будешь высмеян. Возможно, над тобой будут издеваться и игнорировать. Игнорирование – это подарок. Все остальное – это испытание твоей выносливости. Того, насколько сильно ты хочешь этого добиться. И ты будешь делать это, несмотря на самые низкие шансы для себя. И это будет лучше, чем все, что ты можешь себе представить. – Генри Чинаски, «Фактотум».

18. Считай каждый момент, наслаждайся своей жизнью и не потрать ее впустую.

Все мы должны решить, что делать с предоставленным нам временем. – «Властелин колец: братство кольца»

19. Небольшие вещи, которые ты сделаешь сегодня, возможно, принесут огромные плоды в будущем.

Имеет значение то, что ты делаешь именно прямо сейчас. – «Падение Черного ястреба».

20. Не воспринимай пропущенные возможности, как что-то плохое, ты никогда не знаешь, чему жизнь пытается тебя научить.

Наши жизни определены возможностями, даже теми, которые мы упустили. – «Загадочная история Бенджамина Баттона»

21. Достижение величия заключается в том, сколько усилий ты прилагаешь на протяжении всего времени.

Великие мужчины не родились таковыми, они великими стали. – Марио Пьюзо, «Крестный отец».

22. Вместо того, чтоб искать счастье, живи моментом и именно тут существует счастье.

Я до сих пор верю в рай. Но, хотя бы, я теперь знаю, что это не то место, которое ты можешь найти, потому что оно не там, куда ты идешь. Это то, как ты себя чувствуешь в тот момент, когда ты являешься частью чего-то, и если ты найдешь этот момент, он длится бесконечно. – «Пляж».

23. Если ты ищешь того, кто тебя дополнит, то у тебя никогда не будет гармонии внутри тебя, когда ты один.

Только когда ты достигнешь гармонии внутри себя, ты найдешь истинную связь с другими. – «Перед рассветом».

24. Всегда храни надежду. Будь настроен оптимистично.

Я знаю, что я должен теперь делать, я должен продолжать дышать, потому что завтра взойдет солнце. Кто знает, что может принести волна? – «Изгой».

25. Прежде чем сделать что-либо, уясни для себя, зачем тебе это нужно. Цель является важной причиной поддержать то, что ты будешь делать.

Чтоб найти что-то, что угодно, великая правда о потерянных очках, ты прежде всего должен поверить в то, что у тебя будет в этом какое-то преимущество. – «Вся королевская рать».

А у вас есть цитаты из фильмов, которые по-настоящему вдохновили вас? Поделитесь ими!

Мы согласны с тем, что женская гигиена является очень неудобной темой для разговора (даже во время визита к гинекологу). Но игнорирование этого вопроса может привести к гораздо более серьезным последствиям, чем краска смущения на лице. Вряд ли вы ходили в школе на лекции “Как очищать вагину”, и, кто знает, насколько далеко вы продвинулись в своих знаниях о женском организме с тех самых пор. И это невзирая на то, что правильное очищение этой нежной и чувствительной части тела имеет первостепенное значение для женского здоровья!

Все знают, как сделать чистыми волосы, лицо и другие части тела, но когда дело доходит до гигиены интимных мест, большинство женщин ведет себя очень невежественно. Нужно ли использовать для ЭТОГО определенные продукты? Что надо делать, чтобы правильно очистить эту область? Почему люди ведут себя так, словно это одна из самых великих жизненных тайн?

Долой ненужные секреты! Прямо сейчас мы постараемся дать вам ответ на три важных вопроса:

1. Зачем НУЖНО подмываться?

2. Как ПРАВИЛЬНО подмываться?

3. Как НЕ НАДО подмываться?

Вопрос 1: Зачем НУЖНО подмываться?

Область половых органов является очень нежной и уязвимой. Полость матки стерильна. Если в нее попадают вирусы или болезнетворные микроорганизмы, они начинают беспрепятственно размножаться, вызывая воспалительные процессы и женские заболевания.

Гинекологи считают, что подмывание является обязательной гигиенической процедурой, но оно всегда должно выполняться с соблюдением определенных правил.

Вопрос 2: Как ПРАВИЛЬНО подмываться?

Вы должны знать, что мыть ВНУТРИ нужно только в крайних случаях. Влагалище очень хорошо очищает себя самостоятельно. Если вы нарушите хрупкое равновесие рН, это сделает его рассадником враждебных бактерий. Обычно влагалище имеет низкий рН, поскольку оно изначально приспособлено к предотвращению роста нежелательных бактерий, которые могут стать причиной для вагинальных инфекций.

Что обязательно НУЖНО сделать при подмывании, так это вымыть половые губы очень мягким мылом или моющим средством. Однако наиболее рекомендуемым гигиеническим средством для такого подмывания гинекологи считают простое детское мыло без цвета и запаха. Да, это скучно, но зато безопасно! После душа не забудьте насухо вытереть наружные половые органы, чтобы убрать из складочек всю лишнюю влагу, которая может привести к дрожжевой инфекции. И не забудьте выделить для этой гигиенической процедуры отдельное полотенце, которое всегда должно быть чистым и сухим!

Вопрос 3: Как НЕ НУЖНО подмываться?

Запомните, что как бы ни расписывали свои средства интимной гигиены крупные косметические компании, вам не нужно мыть влагалище изнутри без особой необходимости. Магазинные продукты для интимной гигиены (так же, как и спринцевания) могут не только нарушить внутренний рН, но и высушить естественную смазку. Клинически доказано, что изменение рН влагалища способствует бурному росту всех видов бактерий. Мы охотно верим, что упаковка выглядит очень красиво, но положите флакончик обратно на полочку, пожалуйста!

В конце концов, вы не должны слишком много думать об очищении этой части вашего тела. По правде говоря, забота о естественных функциях вашего тела давно уже стала бизнесом, а покупка дорогих косметических продуктов чаще всего выливается в лишние и абсолютно ненужные финансовые затраты. Лучше купите себе на эти деньги вкусный обед или сделайте маникюр, потому что ваше влагалище позаботится о себе самостоятельно!

Качественный генофонд и стабильная работа не гарантируют, что мужчина станет хорошим отцом. Готовы ли вы стать им психологически? Понимаете ли, что вас ждет, когда жена родит ребенка?

Так вот. Если у вас пока нет детей, но вы думали о них. Или партнерша сообщила о беременности, и вы растерялись (но не хотите стать плохим отцом). Или родители просят внуков... То эта инсайдерская информация для вас.

1. Сексуальная жизнь изменится

Но! После рождения ребенка качество секса будет напрямую зависеть от вашей включенности в уход за ребенком и помощи жене по дому – это доказано исследованиями. Запомните, у заботливых пап и мужей секс лучше и чаще.

2. Внимания жены вы будете получать меньше, чем до рождения ребенка

"Вы для семьи, а не семья для вас" – станет если не нормой, то обыденностью точно.

3. Денег станет меньше

Детская одежда часто дороже взрослой, а вырастают дети из нее почти мгновенно. Едят дети не намного меньше взрослых. В начальной школе ребенок попросит купить ему приличный телефон, чтобы не позориться перед одноклассниками – и потеряет его. Сменку он тоже регулярно будет терять. И да, детям нужны витамины, желательно хорошие.

Вам повезет, если жена сможет кормить грудью (лайфхак: если муж включен в уход за ребенком, выше вероятность, что грудное вскармливание сохранится) – сэкономите на детских смесях.

Совет: подойдите к полке с детским питанием и посмотрите на цены. Одной банки смеси хватает примерно на 4-5 дней.

4. Обустроить дом и 10 лет только заменять лампочки не получится

А когда дети маленькие – это почти постоянный бардак в доме. Просто запланируйте в своем ежедневнике пункт "ликвидация последствий детских игр" и выделите на него часа так по 2 в день.

5. Почти ничего не будет идти так, как запланировано: жизнь превратится в сплошной форс-мажор

6. Вы больше никогда не будете отдыхать как и когда хотите

Если муж отдыхает так же отлично, как раньше, и он при этом не богач – скорее всего, жена одна круглосуточно ухаживает за ребенком и стремительно превращается в зомби. Но это же не про вас?

7. Ваши физические и психологические границы будут нарушаться

8. Ваши родители будут в восторге от малыша, но отношения с ними станут сложнее

Важно. Единственный путь к миру со своими родителями – ваш собственный заработок и ваша психологическая зрелость.

9. Приготовьтесь, что вы будете постоянно бояться за ребенка

10. Вам придется научиться выдерживать сильные эмоции ребенка, научиться его утешать

Вам придется повзрослеть и научиться брать ответственность за свои действия и сильные чувства (не "ты меня довел", а "я не сдержался") и медитировать, когда хочется уже прибить ̶м̶а̶л̶е̶н̶ь̶к̶о̶е̶ ̶ч̶у̶д̶о̶в̶и̶щ̶е̶ ребенка.

11. Вам придется пересмотреть свои взгляды на гендерные стереотипы

12. Знайте, что ребенок не оправдает ваших ожиданий

Вы вложите в него много ресурсов, а он вырастет, перестанет вас слушать и пойдет своей дорогой.

***
Перед тем как завести собаку или купить машину, разумный человек читает специализированную литературу или смотрит ролики по теме. С детьми так же. Нужно читать книги или сайты по детской психологии, смотреть вебинары или лекции, чтобы понимать, почему дети ведут себя именно так.

Если вы дочитали до этого места и крепко задумались, действительно ли вы готовы стать отцом, это отлично. Тщательно все взвесьте еще раз.

И знайте – если отцовская роль дается легко, это не значит, что мужчина хороший отец. Это значит, что его жена одна тащит двойную нагрузку и когда-нибудь надорвется.

Октябрь – время наиболее массовых публикаций в прессе материалов, посвященных борьбе с раком молочной железы. В нашей стране Всеукраинский день борьбы с заболеванием раком молочной железы отмечется 20 октября, а Всемирная организация здоровья (ВОЗ) выделяет целый месяц – октябрь, – для максимального информирования об опасностях рака груди и возможностях для профилактики, диагностики и лечения этого заболевания. Учитывая тематику Онкопортала, на нашем сайте материалы о раке молочной железы появляются гораздо чаще, тем не менее, именно в октябре мы делаем больший акцент на тематике одного из наиболее “женских” видом рака. Примером этого – сегодняшняя публикация. Итак, 10 наиболее важных моментов, которые следует знать о маммографии.

1. Маммография может спасти вашу жизнь

Раннее обнаружение рака молочной железы снижает риск смерти от заболевания на 25-30% и более. Начиная с 40 лет, женщины должны регулярно (раз в году) проходить маммографию, или если существует повышенный риск развития рака молочной железы, то еще в более раннем возрасте.

2. Не стоит бояться

Маммография – это быстрая процедура (занимает около 20 минут), во время которой большинство женщин испытывают минимальный дискомфорт. Процедура безопасная: маммография дает лишь небольшое количество радиоактивного облучения. А чтобы снять тревогу в ожидании результатов маммографии, попробуйте обратиться в онкологический центр, в котором вам сразу же выдадут результаты.

3. Получите лучшее качество диагностики, которое вы только можете себе позволить

Если у вас плотная грудь или вы в возрасте до 50 лет, попытайтесь пройти цифровую маммографию. Цифровая маммография записывается на компьютер, так что врач может увеличить отдельные участки, чтобы рассмотреть их более детально.

4. Возьмите с собой снимки/результаты прошлых маммографий

Если вы уже проходили маммографию ранее, убедитесь, что ваши прошлые результаты доступны тому, кто будет смотреть ваш нынешний результат.

5. Будьте лояльными

Если вы уж нашли медицинский центр, где качество маммографии вас устраивает, попробуйте проходить там маммографический скрининг и в последующие годы, тогда результаты вашей маммографии могут быть сравнимы с результатами прошлых годов.

6. Осведомитесь, имеется ли в вашем медицинском центре автоматизированное обнаружение

Автоматизированное обнаружение является одним из инструментов, который помогает рентгенологу находить проблемные области, требующие дополнительного внимания.

7. Не пользуйтесь дезодорантом или антиперспирантом перед маммографией

Не следует наносить дезодорант или антиперспирант на область подмышек, так как он может появиться на снимке и повлиять, таким образом, на результат диагностики.

8. Маммография – самое точное средство обнаружения рака молочной железы

Однако, маммография все еще может пропустить около 20% злокачественных образований молочной железы, которые просто не видны с помощью этой техники. Другие важные инструменты, такие как, самодиагностика молочных желез, клиническое обследование молочных желез, УЗИ и МРТ, могут и должны быть использованы в качестве дополнительных инструментов, но равноценного маммографии метода ранней диагностики рака молочной железы на сегодня не существует.

9. Необычный результат требует дальнейшего тестирования и НЕ ВСЕГДА означает, что у вас рак молочной железы

По статистике, около 10% женщин (1 из 10), проходящим маммографию, потребуются дополнительные исследования. Только лишь 8-10% этих женщин потребуется биопсия, и около 80% полученных результатов биопсий будут не раком. Это нормально беспокоится по поводу того, что вам потребовалась дополнительная диагностика, но постарайтесь успокоиться и не предполагать худшее, пока у вас не будет достаточно информации.

10. Женщины должны проходить маммографию раз в году начиная с 40 лет

Если вы имеете повышенный риск развития рака молочной железы (например, из-за того, что в вашей семейной истории были случаи рака груди или яичников), проходить регулярный маммографический скрининг нужно начиная с более раннего возраста – как минимум, в 30 лет. Но точнее о том, как часто, и с какого возраста нужно проходить маммографию, скажет Ваш маммолог. Почему бы не записаться на консультацию прямо сейчас?