Weißes Fieber. Warum essen Menschen aus verschiedenen Ländern Belgorod-Kreide?

Die meisten Leute denken Lebensmittelkreide eine neutrale Substanz, die absolut keinen Einfluss auf die Funktion hat innere Organe und zum Stoffwechsel. Doch selbst Skeptiker schrecken nicht davor zurück, Kreide als Hilfsmittel zu verwenden Lebensmittelzusatzstoffe. Aber egal wie es war, viele Menschen haben mindestens einmal in ihrem Leben Kreide gegessen. Dies gilt insbesondere für schwangere und stillende Frauen.

Und diese Ärzte haben teilweise recht. Die oben beschriebenen Krankheiten können auftreten, wenn eine Person Kreide isst, die für diesen Zweck ungeeignet ist. Echte Lebensmittelkreide schadet einem Menschen nicht, sondern hilft im Gegenteil. Natürlich natürliche Kreide stärkt Knochengewebe, hilft, das Eisengleichgewicht im Körper wiederherzustellen und ist für werdende Mütter einfach unersetzlich.

Lebensmittelkreide ist nicht nur für Kinder und werdende Mütter nützlich. Oft leiden Erwachsene darunter erhöhter Säuregehalt, außer essbarer Kreide hilft nichts. In diesem Fall empfiehlt es sich jedoch, die Kreide zu Pulver zu mahlen und einen Teelöffel pro Tag zu sich zu nehmen. Kreide hilft nicht nur bei Sodbrennen, sondern ist auch nützlich für die Bildung von Zähnen und Zahnschmelz (neutralisiert kariesverursachende Säuren).

Einige fortschrittliche Ärzte sind sich sicher, dass Brüchigkeit und Brüchigkeit der Knochen, Haarausfall, Risse im Zahnschmelz, schlechte Gerinnung Blut, Müdigkeit und splitternde Nägel sind Symptome eines Kalziummangels im Körper. Und Sie können den Mangel einfach durch den Verzehr von natürlicher Kreide ausgleichen.

Doch trotz der Tatsache, dass die Vorteile von Speisekreide seit langem wissenschaftlich bestätigt sind, gibt es Mythen über die Gefahren ihrer Verwendung als Lebensmittel.

Mythos Nr. 1: „Kalzium reichert sich in den Nieren an“

Ein weit verbreitetes Missverständnis ist, dass Kreide die Funktion der Nieren negativ beeinflusst und die Bildung von Steinen in ihnen fördert. Solche negativen Folgen können nur bei übermäßigem Kreidekonsum auftreten. Menschen, die essbare Kreide in vertretbaren Grenzen zu sich nehmen, haben keine Angst vor Nierenerkrankungen. Natürliche Kreide ist übrigens wirksamer als gereinigte chemische Medikamente. Kreide enthält neben Kalzium viele (wenn auch nicht). große Mengen) andere für den menschlichen Körper lebenswichtige Mikroelemente.

Mythos Nr. 2: „Kalzium wird schlecht absorbiert“

Wenn eine Person mehrere Kilogramm Kreide pro Woche isst, wirkt sich dies nämlich negativ auf die Funktion der Nieren, Blutgefäße und der Lunge aus. Kalzium wird übrigens nicht vollständig absorbiert. Daher empfehlen Ärzte und Ernährungswissenschaftler, Kreide in akzeptablen Mengen zusammen mit Vitamin C zu sich zu nehmen und herunterzuspülen Zitrussäfte, und idealerweise - frisch gepresste Säfte.

Mythos Nr. 3: „Alle Kreide ist gleich“

Eine völlig unbegründete Aussage. Jede Kreidesorte wird für einen bestimmten Zweck verwendet. IN Schulkreide Für die Festigkeit wird Leim zugesetzt, Baukreide enthält viele chemische Zusätze, auch Tierkreide ist zum Verzehr ungeeignet. Sie können nur natürliche Kreide essen, die in umweltfreundlichen Steinbrüchen abgebaut wird. Diese Kreide unterliegt keiner weiteren Bearbeitung. Wie man so schön sagt: „vom Schiff zum Ball“, d.h. in einem Steinbruch abgebaut - in ein Geschäft gebracht - gekauft.

Viele Menschen kennen das Gefühl des unwiderstehlichen Verlangens, ein Stück Kreide zu essen. Und manche können auf eine tägliche Portion dieses Nahrungsergänzungsmittels nicht verzichten. Was verursacht dieses Bedürfnis im Körper und welche Art von Kreide kann verwendet werden? Lebensmittelkreide, die nicht enthalten ist Schadstoffe und wird gereinigt.

Was verursacht den Wunsch, Kreide zu essen?

So eine seltsame Sache Geschmackspräferenzen, wie ein unerwarteter Wunsch, Kreide zu essen, weist meistens auf Probleme im Körper hin. Es versteht sich, dass man ein Stück nicht loswird der wahre Grund die Entstehung des Verlangens. Experten sagen, dass das Problem möglicherweise in einer Eisenmangelanämie (Anämie) liegt. Eisenmangel führt zu einer Abnahme des Hämoglobins. Dieser Zustand führt zu einer schnellen Alterung des Körpers.

Kalziummangel ist ein weiterer Grund für den Verzehr von Kreide. Ohne die Aufnahme dieses Mikroelements in den erforderlichen Mengen beginnt der Körper, solche eigenartigen „Signale“ zu senden. Um den Zustand zu normalisieren, ist ein Umdenken erforderlich tägliche Ernährung und beginnen Sie mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln wie Nahrungskreide.

Noch vor 10-15 Jahren schrieb man mit Klumpenkreide an die Tafel, die sogar essbar war. Dies ist genau die Art von Kreide, die viele probiert haben. Es enthält in seiner Zusammensetzung keine Schadstoffe, hat aber auch keine besonderen Vorteile für den Körper.

Calciumcarbonat ist der Hauptbestandteil von Stückkreide. Daraus werden Medikamente hergestellt, die den Mangel an Mikroelementen im Körper ausgleichen und den Zustand von Haaren, Nägeln und Knochengewebe verbessern.

Darf man während der Schwangerschaft Kreide essen?

Während der Schwangerschaft weiblicher Körper steht unter enormem Druck. Fast jede schwangere Frau leidet unter Mikronährstoffmangel nützliche Substanzen. Dieses Problem kann sich in dem unwiderstehlichen Verlangen äußern, auf einem Stück Kreide zu kauen. Schwangere mögen möglicherweise auch den Geruch von Seife und Tünche.

Experten sagen, dass Kreide (Lebensmittelkreide) während der Schwangerschaft in geringen Mengen von der werdenden Mutter verzehrt werden kann. Allerdings sollte man eine solche „Delikatesse“ sorgfältig auswählen. Buntstifte zum Zeichnen enthalten verschiedene Zusatzstoffe und schmecken völlig anders als das Original. Es ist besser, sie nicht zu essen.

Ein Stück für eine schwangere Frau wird sein gute Quelle Kalzium. Bevor Sie dies verwenden ungewöhnliches Produkt Es wird empfohlen, einen Arzt aufzusuchen. Möglicherweise muss sich die werdende Mutter einer Untersuchung unterziehen, um den Grund für diesen Wunsch herauszufinden.

Lebensmittelkreide: Nutzen und Schaden für den Körper

Laut Ärzten ist nur pharmazeutische Kreide zur Verwendung geeignet, die von verschiedenen schädlichen Einschlüssen und Verunreinigungen gereinigt wurde. Es wird dem Körper außergewöhnliche Vorteile bringen: Es stärkt die Wände der Blutgefäße und gleicht den Mangel an Kalziumionen aus. Es ist notwendig, diese Kreide entsprechend der altersgemäßen Dosierung einzunehmen.

Für Kreideliebhaber ist das gereinigte Produkt in Lebensmittelqualität am köstlichsten. Ein paar kleine Stücke pro Tag schaden dem Körper definitiv nicht. Allerdings sollte man von dieser „Delikatesse“ allerdings keinen großen Nutzen erwarten. Lebensmittelkreide hat keinerlei Einfluss auf den Nährstoffmangel im Körper.

Lebensmittelkreide: Anwendung

Die meisten Melonenesser können keinen Tag ohne ihre Lieblingsleckerei auskommen. Jeder von ihnen hat seine eigene „Dosis“. Wie viel Kreide können Sie zu sich nehmen, ohne Ihrem Körper zu schaden? Experten empfehlen, sich beim Verzehr dieser Substanz nicht zu übertreiben.

Bei manchen Menschen hilft Speisekreide bei der Bewältigung einer erhöhten Magensäure. Mahlen Sie es dazu zu Pulver und verzehren Sie einen Teelöffel pro Tag. Manche Arzneimittel, die den Säuregehalt des Magensafts reduzieren sollen, enthalten Calciumcarbonat. Die Substanz hat antazide Eigenschaften und kann bei Magengeschwüren eingesetzt werden.

Kann man Kindern Kreide geben?

Auch bei Kindern können unerwartete Geschmackspräferenzen beobachtet werden. Für Eltern ist dies eine Art Signal, dass dem wachsenden Körper Nährstoffe fehlen. Wenn Ihr Baby anfängt, Kreide zu essen, sollten Sie darüber nachdenken, dass die Ernährung des Kindes nicht ausgewogen ist. Ein Kalziummangel während des aktiven Skelettwachstums stellt eine ernsthafte Gefahr für die normale körperliche Entwicklung des Kindes dar. Das Mikroelement ist für die Stärkung von Muskel- und Knochengewebe notwendig und an der Bildung starker Zähne beteiligt.

Bei einem Kind kann sich ein Verlangen nach Kreide entwickeln niedriges Hämoglobin. Eisenmangel ist gefährliche Krankheit. Der Körper beginnt unter Sauerstoffmangel zu leiden, was dazu führt Ermüdung, Schwindel. Bei solchen Problemen sollten Sie sich unbedingt an Ihren Kinderarzt wenden.

Es macht keinen Sinn, Ihrem Kind den Wunsch zu verweigern, ein Stück Kreide zu essen. Allerdings sollten Sie für diesen Zweck das am besten geeignete auswählen. sicheres Produkt. Als Nahrungsergänzungsmittel sind Schulkreide oder solche zum Zeichnen völlig ungeeignet.

Apothekenkreide gilt als unbedenklich. Es wird in Form von Calciumgluconat-Tabletten hergestellt. Die Dosierung richtet sich nach dem Alter des Babys. Gereinigte Kreide (Lebensmittelqualität) kann einem Kind auch zum Kauen gegeben werden. Es ist selten in Apotheken zu finden. Am häufigsten werden solche „Delikatessen“ über Online-Shops gekauft.

Zusätzliche Maßnahmen

Ständiges Essen von Kreide (auch Lebensmittelkreide) ist keine Option. Um den Mangel an Mikroelementen im Körper auszugleichen, sollten Sie Ihre Ernährung anpassen. Bei Anämie ist es sinnvoll, mit Eisen angereicherte Lebensmittel zu sich zu nehmen. Dazu gehören:

Leber (Schwein und Rind);
Buchweizen;
Granatapfel;
Pflaumen;
Bananen.

Bei großer Wunsch Natürlich können Sie ein paar Stücke Kreide essen. Das ist das Einzige, was getan werden muss Qualitätsprodukt. Es ist zu beachten, dass Sie nur weiße Kreide (Lebensmittelqualität) verwenden können, die von verschiedenen Schadstoffen gereinigt wurde. Ein Foto eines solchen Produkts finden Sie in unserem Artikel. Bitte beachten Sie: Die Kreidestücke müssen vorhanden sein unregelmäßige Form. Manchmal findet man gesägte Kreide in Form von Blöcken. Auf ihrer Oberfläche sind Rillen vom Schneiden mit Werkzeugen sichtbar.

Jeder hat seine eigenen Kakerlaken im Kopf.

Manche Leute schnüffeln gerne Benzin.

Manche Menschen lieben duftenden gesalzenen Fisch.

Jemand ist vom Farbgeruch berauscht oder schnüffelt an seinem kleinen Finger, nachdem er sich damit ins Ohr gestochen hat.

Füttern Sie niemanden mit Brot, sondern lassen Sie ihn Harz kauen.

Jemand kaut sich in die Nägel oder die Bleistiftmine.

Nehmen Sie für jemand anderen eine schlaffe Karotte heraus und geben Sie sie hinein. Hier spreche ich über mich selbst. Manchmal besteht also der Wunsch, an einer Karotte zu nagen, und außerdem an einer schlaffen Karotte – ich kann sie nicht retten. Das Gleiche gilt wahrscheinlich auch für Menschen, die Kreide kauen. Nun, sie wollen daran nagen, was kann man tun? Zieht. Und ich spreche nicht von dummen Kindern, die alles, was sie in die Finger bekommen, in den Mund nehmen. Und nicht um schwangere Frauen, die plötzlich so sehr nach Kreide schmecken wollen, dass sie schreien können. Deshalb brauchen sie es, obwohl sie bis zu diesem Moment noch nie einen solchen Wunsch verspürt hatten. Der Körper benötigt es daher. Und wenn das der Fall ist, lassen Sie sie daran herumkauen. Nur nicht die Kreide, mit der man in Klassenzimmern auf Tafeln schreibt. Die Hälfte davon besteht aus Gips und einigen chemischen Zusätzen. Lassen Sie sie auf den Buntstiften der Kinder kauen. Außerdem sind sie nicht gefärbt. Schließlich ist Farbe wiederum ein gewisser chemischer Zusatzstoff. Lassen Sie sie auf weißen Buntstiften kauen. Oder im schlimmsten Fall kratzen sie die Tünche von den Wänden. Obwohl Baukreide schädlich. Es kommt vor, dass schwangere Frauen sogar das Pflaster abplatzen und es kauen. Das ist ihr Weg, schwangere Frauen. Und es geht nicht um sie. Aber der Punkt ist, dass sie ziemlich erwachsen sind und auf den ersten Blick normale Menschen die Kreide essen. Es kommt vor, dass sie beide Wangen verschlingen. Und zwar nicht aus Hunger, sondern aus einer unverständlichen Anziehungskraft. Wie ist das zu erklären, liebe Bürger? Und was ist die Rechtfertigung dafür, so Kreide zu essen? Und vor allem: Gibt es einen Nutzen daraus oder ist es nur schädlich?

Sie sagen, dass Kreide nützlich ist. In begrenzter Menge und aus der Apotheke. Diese Kreide wird Calciumgluconat genannt. Sie haben einen Kalziummangel und Ihnen wird dieses Gluconat verschrieben. Die Rede ist aber nicht von Apothekenkreide!?

Ärzte sagen, dass Menschen, die Kreide essen, einen Eisenmangel im Körper haben. Der Körper, so heißt es, bittet darum, diesen Mangel auszugleichen, also isst er Kreide. Aber Eisen kommt in vielen Lebensmitteln vor. Zum Beispiel in Äpfeln. Ist es nicht besser, ein Kilo Äpfel zu essen, als zerstoßene Kreide zu essen, die dem Futter von Schweinen und Kühen zugesetzt wird? Obwohl diese Kreide lebensmittelecht ist, sind die Mägen von Kühen und Menschen unterschiedlich.

Daher ist die Notwendigkeit, Kreide zu kauen, eine Kuriosität. Abweichung von der Norm, wenn auch geringfügig. Und wir müssen dagegen ankämpfen und es loswerden, denn obwohl Kreide eine neutrale Substanz ist, die den Stoffwechsel und die Funktion der inneren Organe nicht beeinflusst, lohnt es sich nicht, sie als Lebensmittel zu verwenden. Auch solche, die in Steinbrüchen abgebaut oder aus Gestein gewonnen werden, gelten als umweltfreundlich.

Was kann passieren, wenn man zu viel Kreide isst?

Kalkung von Gefäßen. Was im Laufe der Zeit dazu führen kann Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Und auch bei der Interaktion mit Magensaft, Kreide wird wie gelöschter Kalk, der die Darmwände angreift. Nicht weit von einem Geschwür oder etwas Schlimmerem entfernt. Daher ist es besser, ganz auf den Konsum von Kreide zu verzichten. Oder reduzieren Sie es auf ein Minimum, wenn Sie darauf nicht verzichten können.

Man sagt auch, dass Kreide bei Sodbrennen hilft. Also: das ist alles Unsinn...

Das Phänomen, dass eine Person etwas Ungewöhnliches essen möchte, tritt häufig auf Alltag. Es könnte Eis, Ton, Papier oder etwas anderes ebenso Exotisches sein. Aber der unbestrittene Anführer bei der Änderung von Ernährungsgewohnheiten ist Kreide. Um dies zu überprüfen, schauen Sie sich einfach die Foren an. „Ich esse Kreide!“, „Ich denke ständig darüber nach!“ – diese Botschaften sind sehr zahlreich und werden mit der Zeit nicht kleiner. Daher lohnt es sich, die Gründe für dieses Phänomen zu verstehen und herauszufinden, ob es für den menschlichen Körper harmlos ist.

Warum willst du Kreide essen?

Was passiert im Körper, wenn er auf so ungewöhnliche Weise ein Ungleichgewicht signalisiert? Auf die Frage, warum Sie Kreide essen möchten, antworten Ärzte, dass dies zunächst einmal auf einen Rückgang des Hämoglobinspiegels hinweisen kann. entsteht aus verschiedene Gründe: unausgewogene Ernährung, übertragen Operation, Blutung, Einnahme sicher Medikamente, chronische Krankheiten. Wenn jemand also sagt: „Ich esse Kreide“, muss er als Erstes eine Blutuntersuchung durchführen, um einen Eisenmangel im Blut festzustellen. Laut Statistik Weltorganisation Im Gesundheitswesen sind etwa 2 Milliarden Menschen von Anämie betroffen. Diese Krankheit entsteht, wenn ein Unterschied zwischen dem vom Körper verbrauchten Eisen und dem mit der Nahrung zugeführten Eisen besteht. Wenn ein solches Problem auftritt, reicht eine Diät allein oft nicht aus. Abhilfe schaffen speziell entwickelte eisenhaltige Präparate. In diesem Wissen sollte eine Person mit Kreide einen Arzt zur Diagnose und Behandlung aufsuchen.

Eine Eisenmangelanämie führt dazu, dass der menschliche Körper wehrlos wird gefährliche Krankheiten. Deshalb sollte man dies auf den ersten Blick nicht abtun, harmloses Symptom wie das Verlangen, auf einem Stück Kreide zu kauen.

Worauf Sie achten sollten

Wenn jemand über sich selbst sagen kann: „Ich esse Kreide!“, sollte er sich vor anderen Manifestationen einer Eisenmangelanämie in Acht nehmen. Dazu gehören blasse Haut, Schwäche, schneller Herzschlag, verminderte Immunität, brüchige Nägel und Haare, Kurzatmigkeit und ein instabiler psycho-emotionaler Hintergrund. Solche Symptome deuten darauf hin, dass bereits eine Eisenmangelanämie vorliegt durchschnittlicher Abschluss Schwere und ohne medizinische Versorgung komme nicht durch.

Vertrauter Fremder

Um sicherzugehen, ob Sie Kreide essen können und wie sicher sie für den Körper ist, müssen Sie verstehen, was diese Substanz ist.

Kreide ist ein Sedimentgestein organischen Ursprungs, eines der zahlreiche Arten Kalkstein. Die Basis von Kreide ist Calciumcarbonat (bis zu 98 %), darüber hinaus enthält die Zusammensetzung Kreide Nicht große Zahl und Metalloxide. Kreide ist in Wasser unlöslich.

Dieses Mineral wird häufig verwendet Landwirtschaft, bei der Herstellung von Papier und Metallen, Zucker, Glas und chemische Industrie. Er hat Masse nützliche Eigenschaften, aber leider hat es keinen Einfluss auf den Eisenmangel im Blut. Auf die Frage, ob es möglich ist, bei Anämie Kreide zu essen, liegt die Antwort daher in der Zweckmäßigkeit dieser Maßnahme, denn der Verzehr von Calciumcarbonat hilft in keiner Weise, Eisenmangel zu beseitigen.

Andere Störungen im Körper

Neben Anämie gibt es noch einige andere Anomalien im menschlichen Körper, die zu Veränderungen der Geschmacksvorlieben führen können. Leberprobleme bzw Schilddrüse Kalziummangel verursachen. Wenn dieses Organ nicht richtig funktioniert, kann es sein, dass eine Person den Wunsch verspürt, Kreide zu essen. Dies wird durch die Tatsache erklärt, dass Kalzium ähnliche Bedingungen wird vom Körper schneller ausgeschieden, als es über die Nahrung aufgenommen wird.

Auch ein Vitaminmangel kann der Grund dafür sein, dass man Kreide essen möchte. durch den menschlichen Körper Calcium wird nur bei ausreichendem Gehalt an Vitamin D, E und C aufgenommen. Sie regulieren die Aufnahme dieses Mikroelements, seinen Spiegel im Blut und die Versorgung des Knochengewebes und der Zähne mit dem Mineralstoff. Deshalb sogar gesunde Menschen können ein unwiderstehliches Verlangen nach Kreide verspüren – so gleichen sie den Kalziummangel im Körper aus.

Während der Schwangerschaft

Nun, wer kennt nicht die süßen Exzentrizitäten von Frauen während der Schwangerschaft? Vielleicht ist der Wunsch, auf einem Stück Kreide zu kauen, einer der häufigsten. Doch ist alles so harmlos, wie es auf den ersten Blick scheint? Was bedeutet es, wenn Sie während der Schwangerschaft Kreide essen möchten?

Die Forschung zeigt das sogar absolut gesunde Frauen In einer „interessanten“ Lage treten in 17 % der Fälle Symptome eines Kalziummangels auf. Dies äußert sich als Muskelschmerzen, Gefühl einer „kriechenden Gänsehaut“, Muskelkrämpfe. Und bei komplizierten Schwangerschaften Begleiterkrankungen, dieser Prozentsatz erreicht 50. Calciummangel kann die Entwicklung eines solchen verursachen schwere Erkrankungen, wie Osteoporose und Osteomalazie. Ein chronischer Mangel an diesem Mikroelement kann zu einer verzögerten Entwicklung des Fötus führen. Deshalb werdende Mutter muss unbedingt erhalten benötigte Menge Kalzium, dessen Norm 1400-1500 mg pro Tag beträgt.

So vermeiden Sie einen Mangel daran wichtiges Mikroelement? Es ist zu beachten, dass die größte Menge davon in Calciumcarbonat enthalten ist, und zwar in Kreide. Dennoch lohnt es sich, Ihren Geburtshelfer-Gynäkologen über ungewöhnliche Geschmackspräferenzen zu informieren, damit er diese ausschließen kann Eisenmangelanämie unter Verwendung von Laborforschung.

Welche Art von Kreide sollte man nicht essen?

Um den Körper nicht zu schädigen, müssen Sie nur das „richtige“ Calciumcarbonat zu sich nehmen. Aber um es zu finden, müssen Sie sich einige Mühe geben. Dieses „Produkt“ wird weder in einer Apotheke noch im Supermarkt verkauft. Weder Bürokreide, die Gips und Leim für die Festigkeit enthält, noch Baukreide funktionieren – sie enthält außerdem viele schädliche Zusatzstoffe. Welche Art von Kreide kann man also essen? Wer auf eine solche „Delikatesse“ nicht verzichten kann, greift lieber zu natürlicher Kreide, die in Steinbrüchen abgebaut oder aus Gestein gewonnen wird – sie weist keine schädlichen Verunreinigungen auf. Umweltfreundlich sein Naturprodukt Es gleicht den Kalziummangel im Körper aus natürlich. Diese Kreide kann in Online-Shops gekauft werden.

Negative Konsequenzen

Es ist unwahrscheinlich, dass ein kleines Stück Kreide dem Körper nennenswerten Schaden zufügt. Eine große Menge regelmäßig verzehrter Mineralstoffe kann jedoch dazu führen, dass sich Kalzium in den Nieren und der Lunge ablagert. Bei unkontrollierter Einnahme über längere Zeit reichert sich der Mineralstoff in der Bauchspeicheldrüse an, was zur Entstehung führen kann Diabetes mellitus und Pankreatitis. Unregelmäßigkeiten am Arbeitsplatz Herz-Kreislauf-System lässt Sie auch nach mehreren Monaten der Verwendung von Kreide in großen Mengen nicht warten. Auch Nierensteine können dadurch entstehen hoher Inhalt Kalzium. Bevor eine Entscheidung darüber getroffen wird, ob Kreide gegessen werden darf, sollte man sich daher auch darüber im Klaren sein negative Folgen Verbrauch dieses Produkts.

Ernährungsumstellungen

Wenn Sie wissen, warum Sie Kreide essen möchten, können Sie Ihre Ernährung so anpassen, dass Sie diesen Wunsch, wenn Sie ihn nicht auf Null reduzieren, deutlich schwächen. Es ist auch notwendig, Eisen zu sich zu nehmen. Dazu gehören: Leber, Kalbfleisch, Granatapfel, Milch, Käse, Hüttenkäse, Meeresfisch, Grüns.

Jemand gesteht seinem Arzt schüchtern, dass er Kreide isst, jemand kratzt heimlich mit dem Finger die Tünche von der Wand und nur in manchen Foren singen sie lauthals darüber, wie lecker Kreide ist und wie lecker Calciumgluconat ist. Warum willst du Kreide essen? Was fehlt dem Körper, wenn Kreide, gewöhnliche Schulkreide, für jemanden zu Ambrosia wird?

Ich möchte diese beiden Konzepte – Kreide und Calciumgluconat – sofort trennen. Es ist nicht dasselbe. Natürliche Kreide ist Calciumcarbonat, Gluconat jedoch kein natürliches Calcium. Calciumgluconat wird praktisch nicht absorbiert, weshalb Menschen es jahrelang in Packungen täglich essen, viele Arme und Beine bekommen beim Gedanken an ein Stück Kreide oder einen Teller Calciumgluconat Angst, wie Drogenabhängige...

Doch tatsächlich ist das Problem meist nicht ein Kalziummangel, sondern (sogenannte Anämie)! Ein Mangel an Eisen im Körper verringert den Hämoglobinspiegel im Blut, der als Sauerstoffträger für alle Zellen fungiert. Es fehlt Eisen, Hämoglobin wird nicht gebildet und die Zellen sterben an Sauerstoffmangel, wie eine Pflanze ohne Wasser.

In diesem Zustand altert der Körper viel schneller, aber das Schlimmste ist, dass die Zellen krebsartig entarten. Deshalb ist es das erste Symptom von Gebärmutter-, Dickdarm- oder Nierenkrebs.

Heute leidet jeder sechste Mensch auf der Erde an Eisenmangelanämie.

Daher sollten Sie ein Symptom wie den Wunsch, Kreide zu essen oder eine Calciumgluconat-Tablette zu kauen, nicht beiseite schieben. Zusätzlich zu diesen Symptomen sollten Sie auf die folgenden Erkrankungen achten:

blasser, gelblicher Teint,
schnelles Atmen,
verstärktes Auftreten von Falten, schlaffe Haut,
verdünnt, spröde, flach,
Spliss, schütteres Haar,
rissige Absätze,
häufige Erkältungen, der kleinste Windhauch – schon eine laufende Nase,
in der Sonne, statt einer bronzenen Bräune, verbrannte, rote, nicht bräunende Haut,
Ich möchte nicht nur Kreide essen, sondern auch Ton, trockene Nudeln, Kohle, Seife, Kerosin oder Lack riechen,
, Schmerzen in der Zunge durch saures und scharfe Gerichte, die Zunge selbst fühlt sich an, als wäre sie poliert,
trockene Schleimhäute,
Unverträglichkeit gegenüber Kontaktlinsen,
ständige Schläfrigkeit, Brustschmerzen, Herzklopfen unter Last,
Reizbarkeit, hitziges Temperament.

Zusammengenommen weisen alle diese Symptome auf einen Eisenmangel in Ihrem Körper hin. Selbstverständlich wird Ihnen Ihr Arzt die endgültige Diagnose anhand Ihrer Untersuchungen stellen.

Versuchen Sie in der Zwischenzeit, während Sie auf die Testergebnisse warten, anstatt Kreide zu essen, auf Kreide umzusteigen natürliche Quellen Eisen, insbesondere wenn Sie eine Unverträglichkeit gegenüber Eisenpräparaten haben.

Zunächst können Sie dies vorbereiten Kräutersammlung:

Nehmen Sie getrocknete Blätter von Brennnessel, schwarzer Johannisbeere und Walderdbeere, mischen Sie sie zu gleichen Teilen und gießen Sie 1 EL mit einem Glas kochendem Wasser auf. Sammeln Sie, lassen Sie es 2 Stunden ziehen, danach können Sie dreimal täglich 4 EL einnehmen. 50 Tage lang auf nüchternen Magen vor jeder Hauptmahlzeit einnehmen. Trinken Sie gleichzeitig täglich ein Glas Hagebuttensud (vorgemahlen).

Darüber hinaus ist es wichtig, dass Ihre Ernährung abwechslungsreich ist; sie muss Fleisch, Leber, Fleischprodukte, Fisch, Obst und Beeren sowie Zitrusfrüchte enthalten. insgesamt Fleischprodukte, die mit pflanzlichen Mitteln kombiniert werden können.

Ein Mann benötigt täglich 10 Gramm Eisen, eine Frau 15-18 Gramm, Frauen, die sich körperlich anstrengen, benötigen sogar noch mehr Eisen – bis zu 24 Gramm.

Diese Tabelle zeigt Lebensmittel mit der größte Inhalt Drüse:

Trinken Sie Tee, Kaffee und Milchprodukte – Kalziumquellen – nicht zusammen mit eisenhaltigen Lebensmitteln. Kalzium und Eisen beeinträchtigen sich gegenseitig in ihrer Aufnahme. Ein markantes Beispiel: Eines der Lieblingsgerichte vieler ist Buchweizen mit Milch. Kalzium aus Milch und Eisen aus Buchweizen werden vom Körper praktisch nicht aufgenommen.

Jetzt wissen Sie, warum Sie manchmal so dringend Kreide und Calciumgluconat essen möchten. Nur wenige Menschen wissen, dass die Hauptursache dieser Abhängigkeit ein Eisenmangel in der Ernährung ist. Essen Sie eisenhaltige Lebensmittel und bleiben Sie gesund!

Essen Sie Kreide als köstlichste Leckerei?