Symptome von dickem Blut. Dickes Blut: Ursachen, Symptome

Wir wissen genau, dass es notwendig ist, Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen Gefäßerkrankungen, stärken den Herzmuskel und sehr oft achten wir nicht auf den Zustand unseres Blutes. Aber Blut- Dies ist die wichtigste Lebensumgebung, von deren Qualität alle in Organen und Zellen ablaufenden Prozesse abhängen. Der Zustand des gesamten Herz-Kreislauf-Systems und letztlich die Gesundheit des gesamten Organismus hängt maßgeblich vom Zustand des Blutes ab. Lassen Sie uns herausfinden, was dickes Blut ist und die Gründe für seine Verdickung.

Blut besteht aus zwei Teilen: Plasma (flüssiger Teil) und darin suspendiert geformte Elemente(Erythrozyten, Leukozyten und Blutplättchen).

Die Hauptfunktion des Blutes ist die Transportfunktion. Dabei transportiert das Blut Atemgase (Sauerstoff und Kohlendioxid), Hormone, Mineralien und viele andere Substanzen zu Organen und Geweben.

Wenn die Qualität des Blutes beeinträchtigt ist, vor allem Verdickung, Übersäuerung, erhöhter Cholesterinspiegel, Blutzucker usw., wird seine Transportfunktion beeinträchtigt, was zu einer Störung der Redoxprozesse im gesamten Körper, einschließlich Herz, Gehirn, Leber, Nieren usw., führt . Aus diesem Grund ist es so wichtig, die Blutqualität im optimalen Gleichgewicht zu halten.

Ursachen der Blutverdickung

Sehr oft ist die Hauptursache für dickes Blut ein Wassermangel im Körper. Wenn dem Körper nicht genügend Wasser für seine lebenswichtigen Funktionen zur Verfügung steht, entzieht er es dem Blut, wodurch die Masse des flüssigen Teils des Blutes abnimmt und es zähflüssiger wird.

Kann zu einer Blutverdickung führen Diabetes mellitus, Alkoholkonsum, Rauchen, Unterkühlung und sogar Stress.

Wie fühlt sich ein Mensch, wenn sein Blut dick ist?

Eine erhöhte Blutviskosität hat keine charakteristischen Symptome.

Oft geht damit eine Blutverdickung einher allgemeine Schwäche, Schläfrigkeit, Kopfschmerzen, Gedächtnisverlust, Verwirrtheit, Ermüdung, Depression. Viele Menschen leiden unter Mundtrockenheit und erhöhtem Blutdruck. An den Beinen können sich Venenknötchen bilden und die Extremitäten sind ständig kalt.

Solche Symptome können bei vielen anderen Krankheiten auftreten, und wir assoziieren unsere selten schlechtes Gefühl mit der Anwesenheit von dickem Blut.

Manchmal gibt es überhaupt keine Symptome und eine Hyperkoagulation wird zufällig bei Blutuntersuchungen entdeckt. Deshalb sind jährliche körperliche Untersuchungen so wichtig.

Wie können Sie Ihre Befürchtungen bestätigen, dass Ihr Blut dick ist?

Um festzustellen, ob Ihr Blut wirklich dick ist, müssen Sie folgende Tests durchführen: allgemeine Analyse Blut, Analyse der Blutgerinnung und Blutungsdauer, Koagulogramm, Hämatokrit (die Summe aller Blutbestandteile – rote Blutkörperchen, Leukozyten, Blutplättchen, im Verhältnis zum gesamten Blutvolumen).

Dickes Blut führt zu einer Verlangsamung des Blutflusses, was zu Sauerstoffmangel und einer Störung des Organtrophismus führt. Die gefährlichste Folge einer erhöhten Blutviskosität ist die Bildung von Blutgerinnseln.

Wenn Sie nicht rechtzeitig auf die Symptome achten und die Ursachen der Blutverdickung nicht beseitigen, können sehr unangenehme Folgen auftreten.

Dickes Blut kann dazu führen Hypertonie, Herzinsuffizienz, Arteriosklerose, Thrombose, Herzinfarkt und Schlaganfall.

Natürlich kommt es bei älteren Menschen häufiger zu dickem Blut, aber es besteht die Tendenz, dass die Zahl der Menschen im jungen und mittleren Alter mit dieser Pathologie zunimmt. Eine erhöhte Blutviskosität kommt bei Männern häufiger vor als bei Frauen.

Das Risiko eines Herzinfarkts ist bei jungen Männern sehr hoch erhöhter Betrag rote Blutkörperchen und Hämoglobin, die nicht auf ihre Gesundheit achten. Aber durch die Beseitigung der Ursachen der Blutverdickung könnten sie diese verhindern.

Was tun bei dickem Blut?

Um das Problem des dicken Blutes zu lösen, verschreiben Ärzte normalerweise Aspirin (1/4 Tablette pro Tag) und andere darauf basierende Medikamente (Aspirin-Cardio, Cardiopyrin, Cardiomagnyl, ThromboASS) sowie Coumadin (Warfarin).

Vorbeugung von Blutverdickung und Behandlung mit Volksheilmitteln

Hier sind einige einfache Tipps:

Trinke mehr Wasser!

Viele Menschen trinken sehr wenig reines Wasser und ersetzen es durch Tee, Kaffee und süße Limonade. Ein Erwachsener sollte täglich 2 – 2,5 Liter Flüssigkeit trinken, davon mindestens 1 Liter. sollte sein reines Wasser. Bei heißem Wetter umso mehr. Bringen Sie Ihren Kindern bei, Wasser zu trinken. Natürliches Wasser ist sehr leistungsfähiges Werkzeug gegen Blutverdickung und Thrombose.

Befolgen Sie eine Diät für dickes Blut

Wenn Sie dickes Blut haben, müssen Sie auf Ihre Ernährung achten. Beseitigen Sie Fett und fritiertes Essen, geräuchertes Fleisch, Konserven und Marinaden. Zucker und andere Süßigkeiten werden nicht empfohlen.

Lebensmittel, die das Blut verdicken, sollten begrenzt werden. Hier ist eine Liste davon: Fleischbrühen, fettes Fleisch, Würstchen, geliertes Fleisch, Bananen, Mangos, Kohl, Sahne, Weißbrot, Apfelbeere, Viburnum, Linsen, Traubensaft, Hagebutten, Buchweizen.

Aber keine Sorge, es gibt jede Menge leckere Produkte, was im Gegenteil dazu beiträgt, das Blut zu verdünnen.

Produkte, die zur Blutverdünnung beitragen: Knoblauch, Rüben, Ingwer, Blaubeeren, Himbeeren, Erdbeeren, Äpfel, Kirschen, Pflaumen, Zitrone, Orange, Grapefruit, Granatapfel, Gurken, Zucchini, Tomaten, Rot bulgarische Paprika, Artischocke, gekeimte Weizenkörner, Meeresfisch, Kakao, dunkle Schokolade, Sonnenblumenkerne.

Zur Blutverdünnung empfehlen sich Produkte mit der Aminosäure Taurin. Das meiste Taurin kommt in Meeresfrüchten (Fisch, Schalentieren, Garnelen usw.) vor. Diese Produkte müssen mindestens 2 – 3 Mal pro Woche verzehrt werden. Bitte beachten Sie, dass beim Kochen der Tauringehalt in Lebensmitteln deutlich reduziert wird.

Regelmäßig verzehren Seetang. Trockene Algen können in einer Kaffeemühle gemahlen und anstelle von normalem Salz gegessen werden.

Zusätzliche Quelle für ungesättigtes Omega-3 Fettsäuren Ist Leinöl, das einen Esslöffel pro Tag eingenommen werden kann. Aus diesen Säuren synthetisierte Prostaglandine senken den Cholesterinspiegel und verdünnen das Blut. Olivenöl (unraffiniert, kaltgepresst) hat die gleichen Eigenschaften.

Walnuss erhöht die Blutviskosität, wird aber in Kombination mit anderen Kräutern zur Behandlung von Arteriosklerose eingesetzt. Krampfadern, Folgen eines Schlaganfalls usw. Gleiches gilt für Sophora japonica.

Große Mengen Salz erhöhen die Blutviskosität

Physische Aktivität

Vergiss es nicht Motorik. Zu unterstützen Kreislauf V gesunder Zustand, du musst umziehen. Das kann Laufen, Schwimmen, Tanzen, Yoga sein – jede Sportart, die Ihrem Geschmack entspricht.

Laufen ist die einfachste und zugänglichste davon. Viele Leute denken, dass man morgens laufen muss, aber das stimmt nicht. Morgens ist die Blutviskosität erhöht und das Herz kann es auch ohne Belastung nur schwer durch die Gefäße drücken. Es ist besser, abends zu laufen und morgens ein leichtes Aufwärmen durchzuführen.

Hören Sie mit dem Rauchen und Alkohol auf

Sie erhöhen die Blutviskosität deutlich.
Aufmerksamkeit! Diuretisch, hormonell und Verhütungsmittel, sowie Viagra - verdicken das Blut.

Heilkräuter, die das Blut verdicken

Zu diesen Kräutern gehören: Spitzwegerich, Hirtentäschelkraut, Staudenknöterich, Rainfarn, Baldrian, Schachtelhalm, Johanniskraut, Pimpernelle, Maisseide, Brennnessel ( frische Blätter). Kräuter sollten in Kursen und auf keinen Fall ständig eingenommen werden.

Heilkräuter, die das Blut verdünnen

Um das Blut zu verdünnen Volksmedizin Verwendet: Wermut, Chicorée, Lungenkraut, Mädesüß, Ausweichende Pfingstrose, Weißdorn, Zitronenmelisse, Rotklee, Ginkgo biloba, Kaukasische Dioscorea, Weidenrinde, Maulbeere, Akazie, Steinklee, Rosskastanie (aber nur ihre Schale, die Kastanienfrüchte selbst). sehr giftig), Aloe- und Kalanchoe-Saft.

Rezepte der traditionellen Medizin für dickes Blut

In der Volksmedizin ist viel bekannt wirksame Mittel, fähig, Aspirin zu ersetzen.

1 EL. Einen Löffel Mädesüß in ein Glas kochendes Wasser geben und 30 Minuten ziehen lassen. Abseihen und wie Tee trinken. Dafür ist Mädesüß-Abkochung angezeigt verschiedene Probleme mit Blut und Gefäßsystem, Tumoren. Es verbessert das Gedächtnis, reinigt die Blutgefäße, hat beruhigende Wirkung. Kann Aspirin ersetzen.

2. Rosskastanie

Obst Rosskastanie Mit einem Hammer zerdrücken und die braune Schale aufsammeln. Werfen Sie die Früchte selbst weg (sie sind giftig) und gießen Sie 50 g der Schale in 0,5 Liter Wodka. 2 Wochen an einem dunklen Ort stehen lassen, dann abseihen. Nehmen Sie 2 – 3 Mal täglich einen Teelöffel gemischt mit ¼ Tasse ein warmes Wasser. Auf nüchternen Magen trinken. Sie können frühestens 30 Minuten nach Einnahme der Tinktur essen.

3. Muskatnuss

Mahlen Sie die Muskatnuss. 100 g Muskatnuss 0,5 Liter Wodka einfüllen. 2 - 3 Wochen an einem dunklen Ort stehen lassen, dann abseihen. Trinken Sie 3-mal täglich 30 Minuten vor den Mahlzeiten 20 - 30 Tropfen pro ¼ Glas warmes Wasser.

4. Knoblauch, Honig und Zitrone

1/3 Glas fein gehackter Knoblauch und 2/3 Wodka. Bank jeder Größe. 2 Wochen lang an einem dunklen Ort ziehen lassen, alle 2–3 Tage einmal schütteln und dann abseihen. Fügen Sie der Tinktur Honig und frisch gepressten Zitronensaft im Verhältnis 1:1:1 hinzu. Gründlich umrühren. Nehmen Sie einmal täglich einen Esslöffel vor dem Schlafengehen ein. An einem kühlen, dunklen Ort aufbewahren.

Hirudotherapie zur Blutverdickung

Am meisten effektive Methode traditionelle Medizin beim Kämpfen erhöhte Viskosität Blut - Hirudotherapie (Behandlung mit Blutegeln). Blutegel, injizierender Speichel, der viele enthält verschiedene Enzyme(einschließlich Hirudin) können die Eigenschaften des Blutes erheblich verbessern und seine Viskosität verringern.

Gute Besserung!

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Die Hauptgründe für erhöhte Fibrinogenspiegel:

• Übergewicht,
• Diabetes,
• passiver Lebensstil,
• Infektion,
• häufige Entzündungen,
• Abnahme des Östrogenspiegels (bei Frauen nach 40 – in der Prämenopause und in den Wechseljahren),
• Stress.

Verhütungsmittel und andere hormonelle Medikamente(einschließlich Viagra und Hormonersatzmedikamente) können eine Verdickung des Blutes verursachen und, wenn die Erkrankung nicht behandelt wird, dazu führen tödlicher Ausgang. Bevor Sie mit der Einnahme von Hormonen beginnen, müssen Sie daher viele Tests durchführen und die sicherste Option auswählen.
Vor nicht allzu langer Zeit sorgte der Tod zweier Mädchen, einer Kroatin und einer Australierin, die an den Folgen der Einnahme von Verhütungsmitteln starben, für großes Aufsehen in der Welt.

Aufgrund der Rolle des Blutes als Hauptträger von Nährstoffen und Sauerstoff im gesamten Körper drohen neben Blutgerinnseln auch andere, nicht weniger schwerwiegende Probleme:

• Das wird auch geglaubt erhöhtes Fibrinogen verlangsamt den Blutfluss, wodurch das Herz härter arbeiten muss und die Zufuhr von Sauerstoff und Nährstoffen zum Herzen, zum Gehirn und zu allen Körperzellen verringert wird.
• Erhöhte Fibrinogenspiegel sind (getrennt voneinander) ein Risikofaktor für Herzinfarkt und Schlaganfall.
• Häufige Funktionsstörungen von Muskeln, Nerven, Knochen und Organen aufgrund unzureichender Sauerstoff- und Nährstoffzufuhr durch die Kapillaren.
• Viren und Bakterien können sich unter einer Fibrinschicht verstecken, die die Gefäßwände bedeckt und sie vor Antibiotika und Antibiotika schützt antivirale Medikamente. Sie sind schwer zu erkennen und noch schwieriger zu behandeln.

Die Ursache für dickes Blut ist oft eine grundlegende Dehydrierung. Und sobald sich die Situation mit Flüssigkeitsmangel stabilisiert, normalisiert sich das Blut wieder.

Andere Gründe

Der Zustand kann sich jedoch vor dem Hintergrund bestimmter Faktoren entwickeln oder aufgrund dessen bei einer Person von Geburt an beobachtet werden Erbkrankheit.
Die Hauptursachen für eine niedrige Blutgerinnung sind:

1. Eine Erbkrankheit, die von der Mutter auf das Kind übertragen wurde.
2. Eine Lebererkrankung, bei der keine Blutplättchen produziert werden die richtige Menge für eine normale Blutgerinnung. Manchmal ist es einfach ein Mangel an Vitaminen oder Mineralstoffen.
3. Vorübergehende Blutverdünnung aufgrund der Einnahme von gerinnungshemmenden Medikamenten, die die Blutdicke beeinflussen.
4. Ausreichende Produktion von Blutplättchen im Knochenmark, deren Zerstörung jedoch aufgrund einer Störung des Immunsystems.
5. Mangel an Vitaminen im Körper.

Krankheiten als Ursache für dickes Blut

1. Polyzythämie vera- Blutkrebs, der im Knochenmark oder in der weichen Mitte des Knochens auftritt, wo sich neue Blutzellen entwickeln. Mit dieser Krankheit Knochenmark produziert zu viel Rot oder Weiß Blutzellen und Blutplättchen, wodurch sich das Blut verdickt.
2. Waldenström-Makroglobulinämie ist eine seltene Art von Non-Hodgkin-Lymphom, die verursacht große Mengen Makroglobulin-Protein, das zu einer Verdickung des Blutes und der anschließenden Bildung von Blutgerinnseln führt.
3. Systemischer Lupus erythematodes - entzündliche Krankheit, bei welchem das Immunsystem greift gesundes Gewebe an und hält es für krank. Die Krankheit betrifft weltweit mindestens 5 Millionen Menschen.
4. Es wird angenommen, dass Autoimmunentzündungen die Hauptursache für die prokoagulierende Aktivität sind. Prokoagulanzien sind Substanzen, die Proteine ​​stimulieren, die an der Blutgerinnung beteiligt sind.
5. Faktor V Leiden Ist genetische Mutation Gerinnungsfaktoren Kaskade V. Diese Mutation erhöht das Risiko von Blutgerinnseln, insbesondere in den tiefen Venen.

   Ein zusätzliches Risiko einer Blutgerinnung besteht darin, dass Faktor V Leiden gegen die Deaktivierung durch ein Protein namens aktiviertes Protein C resistent ist, das die normale Aktivität von Faktor V steuert.

   Das Ergebnis ist eine übermäßige Faktor-V-Aktivität mit einer höheren Blutgerinnung normale Werte, was zu dickem Blut führt.

6. Protein C- und S-Mangel
   Erbliche Formen dieser Mangelerscheinungen sind selten und entstehen durch einen Mangel an Protein C oder Protein im Körper.
7. Prothrombin-Mutation Gen 20210A
   Menschen mit dieser Störung genetischer Defekt wenn Sie zu viel von einem Blutgerinnungsprotein namens Faktor II oder Prothrombin haben. Prothrombin ist einer der Bestandteile des Blutes, die eine ordnungsgemäße Gerinnung ermöglichen. Wenn jedoch zu viel Prothrombin vorhanden ist, erhöht sich die Dicke des Blutes und damit das Risiko von Blutgerinnseln.

Dickes Blut – Symptome bei Frauen

Oft ist es das erste Symptom, das Frauen oft ignorieren und ihm zuschreiben altersbedingte Veränderungen, Ist erhöhte Trockenheit Haut.

Zu den weiteren Symptomen können unter anderem gehören:

• ständig kalte Füße;
• verschwommenes Sehen;
• nebliges Bewusstsein;
• Kopfschmerzen;
• übermäßige Blutung von Wunden;
• spontane Blutungen aus der Nase und anderen Organen;
• das Auftreten von Blutergüssen am Körper aus unbekanntem Grund;
• es ist schwierig, Blutungen aus Schnittwunden zu stoppen;
• übermäßige Menstruationsblutung;
• Bluthochdruck;
• Energiemangel;
• Kurzatmigkeit;
• Anämie.

Diagnose von dickem Blut

• Um die Blutgerinnung im Körper festzustellen, ist eine ausführliche Blutuntersuchung notwendig. Dies wird in der Regel durch venöses Blut bestimmt und kann in gut ausgestatteten Labors durchgeführt werden. Die Kapillarblutanalyse ist weniger aussagekräftig. Es gibt bestimmte Standards für den Blutplättchenspiegel. Wenn der Wert viel niedriger als normal ist, müssen Sie bei einer solchen Analyse einen Hämatologen konsultieren, der Empfehlungen gibt und gegebenenfalls eine Behandlung verschreibt.
• Wenn wir reden über darüber ernsthafte Krankheit wie „Hämophilie“, jetzt gibt es sie bestimmte Drogen, die einem Menschen mit einer solchen Krankheit das Leben erheblich erleichtern. In anderen Fällen können bei einem leichten Abfall der Blutplättchen im Blut Medikamente zur Erhöhung der Blutgerinnung oder andere Therapieformen verschrieben werden, die nur von einem Arzt verordnet werden können.
• Spezialisierte Tests auf dickes Blut werden normalerweise in Etappen durchgeführt. Der Grund dafür ist, dass viele Tests teuer und sehr spezifisch sind. Daher werden Ärzte mit den häufigeren und einfacheren Tests beginnen und dann bei Bedarf spezifischere Tests anordnen.

1. Komplettes Blutbild: Vorhandensein roter Blutkörperchen und Blutplättchen im Blut. Hohe Hämoglobin- und Hämatokritwerte können auf das Vorliegen einer Erkrankung wie Polyzythämie vera hinweisen.
2. Aktiviertes Protein C: Dies ist ein Test auf das Vorhandensein von Faktor V Leiden.
3. Prothrombin-G20210A-Mutation: Bestimmt das Vorhandensein von Antithrombin-, Protein-C- oder Protein-S-Anomalien.
4. Funktionelle Werte von Antithrombin, Protein C oder Protein S: Dies kann das Vorhandensein von Lupus-Antikoagulanzien bestätigen.

Verhütung

• Behandlung von Erkrankungen, die eine übermäßige Blutgerinnung verursachen können, wie Diabetes oder Herzerkrankungen.
• Hören Sie mit dem Rauchen auf und nehmen Sie bei Bedarf ab.
• Vermeiden Sie Medikamente, die Folgendes enthalten weibliches HormonÖstrogen (viele Frauen unterziehen sich bei der Behandlung der Symptome der Menopause Hormontherapie, eines der Produkte davon ist dieses Hormon). Suchen Sie nach sichereren Optionen.
• Wenn Sie aktiv bleiben, bleibt die Durchblutung Ihrer Waden erhalten.
• Reduzieren Sie den Homocysteinspiegel, wenn dieser hoch ist. Der Arzt kann vor, während und/oder nach einer Operation oder einem chirurgischen Eingriff gerinnungshemmende Mittel oder „Blutverdünner“ verschreiben medizinische Verfahren um eine übermäßige Blutgerinnung zu verhindern.

Behandlung von dickem Blut

Bei der Notfallbehandlung zur Vorbeugung dieser Probleme werden häufig Medikamente eingesetzt, die als Thrombolytika bezeichnet werden und Blutgerinnsel schnell auflösen können. Diese Medikamente können dazu führen plötzliche Blutung Daher werden sie nur zur Auflösung großer Blutgerinnsel in lebensbedrohlichen Situationen eingesetzt.

Konventionelle Behandlung. In Nicht-Notfällen (wenn der Zustand des Patienten nicht lebensbedrohlich ist) werden Antikoagulanzien oder „Blutverdünner“ eingesetzt, um die Bildung neuer Blutgerinnsel zu verhindern.

Blutverdünner werden als Tabletten, Injektionen oder intravenös eingenommen: Warfarin in Tablettenform und Heparin werden per Injektion verabreicht:

• Für eine höhere Wirksamkeit wird die Behandlung mit Heparin und Warfarin manchmal kombiniert.
• Heparin wirkt schnell.
• Es dauert mehrere Tage, bis Warfarin zu wirken beginnt.
• Sobald Warfarin zu wirken beginnt, wird Heparin gestoppt.

Andere Behandlungen. Bei der Thrombozytenaggregationshemmung handelt es sich um ein Arzneimittel, das die Bildung von Blutgerinnseln durch Blutplättchen oder Blutzellen, die für die Blutgerinnung verantwortlich sind, hemmt. Aspirin ist ein Beispiel für eine Thrombozytenaggregationshemmung.

Kurzzeitbehandlung kann Antithrombinfaktor und Protein C umfassen.
Antithrombinfaktor wird Patienten mit einem Mangel an Antithrombin verschrieben – Heparin wirkt bei ihnen nicht und wird häufig verwendet besondere Situationen, Zum Beispiel:

• vor der Operation,
• wenn ein sehr schweres Blutgerinnsel vorliegt,
• wiederholte Blutgerinnsel.

Sichere Blutverdünner

1. Omega-3(EPA und DHA). Normalerweise empfohlene Dosis zur Schlaganfallprävention und Koronarerkrankung beträgt 1000 mg DHA und EPA täglich.
2. Vitamine. Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass die regelmäßige Einnahme von Folsäure und anderen B-Vitaminen das Risiko einer Erkrankung verringern kann ischämischer Schlaganfall um etwa ein Fünftel. Niedriges Niveau Die Einnahme dieser Vitamine kann zu einem ungewöhnlich hohen Homocysteinspiegel führen, der die Blutgefäße schädigt. Wenn Sie haben erhöhtes Niveau Wenn Sie Homocystein benötigen, verwenden Sie eine Formel, die Folsäure und die Vitamine B-6 und B-12 enthält.
3. Vitamin E. Vitamin E ist ein natürlicher Blutverdünner. Dosierung: 1200 Internationale Einheiten (IE) und bis zu 2000 IE tägliche Vitamin-E-Ergänzung.
   Suchen Sie nach dem sogenannten „gemischten Vitamin E“ – acht Tocopherolen und Tocotrienolen.
4. Ginkgo biloba. Das Kraut Ginkgo biloba wirkt zwar blutverdünnend, ist aber auch reich an Flavonoiden, die die Blutwände stärken Blutgefäße. Untersuchungen haben gezeigt, dass Ginkgo-Nahrungsergänzungsmittel die Durchblutung des Gehirns erhöhen. Dosierung: 180 mg täglich Ginkgo.
5. Wasser. Blut ist größtenteils flüssig und diese Flüssigkeit stammt aus Wasser. Viele Patienten, insbesondere ältere Menschen, trinken nicht ausreichend Wasser und leiden unter chronischer Dehydrierung. Tägliche Einnahme Etwa acht Gläser Wasser können zur Aufrechterhaltung einer normalen Flüssigkeitszufuhr beitragen guter Zustand Blut.

Blutverdünnende Produkte: Tabelle

Der Zustand des Blutes hängt direkt davon ab des Herz-Kreislauf-Systems, obwohl viele Ärzte bei der Erkennung von Herzproblemen versuchen, sich in erster Linie auf die Stärkung des Herzmuskels und die Erweiterung der Blutgefäße zu konzentrieren.

Gleichzeitig ist die Zusammensetzung des Blutes der wichtigste Indikator für die Gesundheit, da Blut nichts anderes als die Hauptumgebung des Lebens ist. Die Blutqualität hat direkten Einflussüber die lebenswichtigen Prozesse, die im menschlichen Körper ablaufen.

Wenn die Grundzusammensetzung des Blutes gestört ist, kommt es zu Oxidation, Blutverdickung, erhöhtem Cholesterinspiegel und vielem mehr. Dies führt zu Funktionsstörungen von Organen und Geweben, einschließlich Leber, Gehirn, Nieren und anderen. Um dies zu verhindern, muss die Zusammensetzung des Blutes sorgfältig überwacht werden.

Symptome einer Blutverdickung

Wenn sich das Blut zu verdicken beginnt, wird eine Person schläfrig, wird schnell müde, wird oft depressiv und fühlt sich ständig unwohl Kopfschmerzen, Schwächung der Aufmerksamkeit und chronische Müdigkeit. Dickflüssiges Blut führt zur Entstehung von Krankheiten wie Krampfadern, Thrombophlebitis, Schlaganfall und Herzinfarkt.

Um das Auftreten der Krankheit zu verhindern und zu behandeln, wird eine Blutverdünnungsmethode eingesetzt, damit das Blut frei durch die Venen und Gewebe zirkulieren kann.

Warum verdickt sich das Blut?

Blut kann sich aus verschiedenen Gründen verdicken, darunter Dehydrierung, Säureexposition, Sauerstoffmangel, Dysbakteriose und mehr.

Aufgrund des Mangels kommt es zu einer Dehydrierung benötigte Menge Wasser im Körper. Wie Sie wissen, besteht das menschliche Blut zu 90 Prozent aus Wasser, in manchen Fällen kann dieser Wert bis zu 94 Prozent betragen.

Bei Dehydrierung nimmt die Flüssigkeitsmenge im Körper stark ab, was zu einer Verdickung des Blutes führt. Dies wiederum wirkt sich auf den Zustand der Blutgefäße aus, die sich zu verengen beginnen, an Elastizität verlieren und brüchig werden. Wenn in diesem Zustand von ihr?

Wenn es aufgrund von Energie- und biologischen Störungen zu einem Wassermangel im Körper kommt, kommt es zu Depressionen, chronische Müdigkeit, Kopfschmerzen. Bei der Einnahme von irgendwelchen Medikamente Wenn für ihre Aufnahme zusätzliche Wassermengen benötigt werden, verschlimmert sich die Situation der Dehydrierung nur noch.

Dies wiederum führt dazu, dass Ärzte ohne Angabe von Gründen verschreiben medizinische Versorgung, die nur die Symptome der Krankheit beseitigen kann, nicht aber die Ursache.

Auch eine übermäßige Säureeinwirkung auf den Körper führt zu einer Blutverdickung. Säuren entstehen durch das Zusammenspiel von Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten und können sowohl stark als auch schwach sein.

Zu den starken Säuren zählen Stoffe wie Schwefel-, Harn- und Phosphorsäure. Sie gelangen über tierische Proteine ​​in den Körper. Um sie loszuwerden, benötigt der Körper eine aktive Arbeit der Nieren und der Leber.

Die Nieren können täglich nur eine bestimmte Menge Säuren ausscheiden, der Rest lagert sich im Nierengewebe ab. Um dies zu vermeiden, sollten Sie Ihre Ernährung überwachen und einen übermäßigen Verzehr tierischer Proteine ​​vermeiden.

Zu den schwachen Säuren gehören pflanzliche Proteine, Kohlenhydrate sowie Säuren, die über Milchprodukte in den Körper gelangen. Solche Säuren sind Oxalsäure, Acetessigsäure, Zitronensäure, Brenztraubensäure und andere. Sie werden auch genannt flüchtige Säuren, da sie in Form von Kohlendioxid oder Dampf über die Atemwege ausgeschieden werden können. Mit häufig und tief Atembewegungen Säure wird schnell und einfach aus dem Körper entfernt.

Hypoxie verursacht Sauerstoffmangel oder Sauerstoffmangel, beginnt sich aufgrund von Störungen im Kreislaufsystem zu entwickeln. Aufgrund des Versagens kommt es zu einer mangelnden Blutversorgung von Organen und Geweben, was zur Entwicklung der Krankheit führt.

Auch das Vorhandensein von Cholesterin im Blut führt zu Störungen der Blutzusammensetzung. Es ist wichtig zu wissen, was es sein sollte.

Beim Versuch, Cholesterinmoleküle stärker zu drücken oder Blutgefäße zu komprimieren, um den Druck zu erhöhen, kommt das Kreislaufsystem mit Fremdstoffen nicht zurecht, wodurch sich Cholesterin an den Wänden der Blutgefäße ablagert und oxidiert. Meistens geschieht dies aufgrund von flüssiges Blut, das nicht in der Lage ist, Cholesterinpartikel durchzudrücken.

Eine erhöhte Blutviskosität entsteht aufgrund einer überschüssigen Proteinmenge im Körper. Obwohl das Blut nicht fetthaltig ist und kein Cholesterin enthält, kommt es zu einer Blutverdickung. Ein ähnliches Phänomen tritt häufig bei Asthma bronchiale und ähnlichen Erkrankungen auf.

Eine Blutdysbiose entsteht aufgrund einer chronischen Vergiftung des Körpers Darmerkrankungen. Mineralien, Vitamine, Aminosäuren und andere Nährstoffe, für eine Person notwendig, gelangen über zahlreiche Blutgefäße des Darms in den Körper. Es kommt zur Absorption nützliche Substanzen durch die Darmschleimhaut und das Blut transportiert sie zu allen Zellen.

IN gesunder Körper Alles läuft gut, aber wenn Verdauungsarbeit Der Darm ist gestört, dies führt zu einer Verunreinigung der Blutzusammensetzung mit Fremdstoffen. Vom Dickdarm produzierte Gifte und toxische Substanzen werden in den Dickdarm aufgenommen venöses Blut und in den Körper eindringen. Über die Leber gelangt infiziertes Blut zunächst in die Lunge, weshalb Menschen darunter leiden Darmstörungen, alle Arten von Lungenerkrankungen, nicht ausschließend Bronchialasthma. Auch eine Blutvergiftung kann dazu führen schwerwiegende Verstöße Harn und Atmungssystem. Die Hauptursache für Blutverschmutzung können minderwertige Lebensmittel, Darmdysbiose, unregelmäßige Ernährung und vieles mehr sein.

Eine verminderte Aktivität der Pankreasenzyme kann zur Bildung von dickem Blut führen. Enzyme wirken als organische Katalysatoren und beschleunigen den Stoffwechsel im menschlichen Körper, indem sie dessen Geschwindigkeit beeinflussen chemische Reaktionen. Auf diese Weise werden Proteine ​​vollständig in Aminosäuren, Kohlenhydrate, Lipide und andere notwendige Stoffe zerlegt.

Funktionsstörungen von Enzymen führen dazu, dass unteroxidierte Abbauprodukte von Proteinen und Lipiden ins Blut gelangen. Aufgrund von Störungen in biochemischen Prozessen verkleben rote Blutkörperchen im Blut, was zu Sauerstoffmangel führt.

Blutverschlackungen führen zu Durchblutungsstörungen. Aufgrund der viralen oder bakteriellen Aktivität kann das Blut Pilzen, Trichomonas und Chlamydien nicht standhalten, und die Einnahme von Antibiotika verschlimmert in diesem Moment die Situation nur und aktiviert den Reproduktionsprozess der Infektion.

In einigen Fällen können Viren ihre Aktivität vorübergehend verringern, wenn sie einem Antibiotikum ausgesetzt werden. Wenn das Medikament jedoch den Körper verlässt, beginnt ein stärkerer Prozess der Protozoenaktivität. Außerdem dringen Viren und Bakterien bei der Einnahme von Antibiotika in Gewebe und Blutgefäße ein und nisten sich dort ein verschiedene Organe Person. Es kommt zur Kolonisierung von Mikroorganismen, was zu einer Störung der Blutzusammensetzung führt.

Auch das Einbringen von Fremdblut in den Körper garantiert nicht das Auftreten fremder Mikroorganismen im Körper.

Erhöhte Adrenalinmengen im Blut führen zu einer Verengung der Blutgefäße, sodass das Herz mehr arbeiten muss, um Blut durch die engen Gefäße zu drücken. Adrenalin kann dadurch ansteigen nervöse Erregbarkeit Person. Menschen wie Fahrer, Künstler, Kletterer erleben ständig hohes Niveau Adrenalin wegen berufliche Merkmale arbeiten. Das belastet das Herz enorm.

Zu einer Blutverdickung führen: Schlechte Gewohnheiten wie Rauchen und Alkohol, verschmutzt Umgebung wo eine Person lebt, ungünstige Umweltbedingungen. Auch häufige und hohe Dosen von Kohlenhydraten und Zucker können zu Störungen des Kreislaufsystems führen.

Oft kann es aufgrund eines Mangels an Mineralien, Vitaminen und anderen nützlichen Substanzen wie Zink, Lecithin, Vitamin C, Selen und anderen Substanzen, die die Produktion von Enzymen und Hormonen beeinflussen, zu einer Verdickung des Blutes kommen. Dies kann durch eine Leberfunktionsstörung infolge des häufigen Verzehrs von geräuchertem Fleisch, Konserven, Fleisch und salzigen Lebensmitteln verursacht werden. Um dies zu verhindern, ist eine regelmäßige Reinigung der Leber notwendig. Näheres können Sie im Artikel auf unserer Website nachlesen, der gewisse Nuancen dieses Themas aufzeigt.

Um eine Blutverdickung zu vermeiden, ist es nicht nur notwendig, sich richtig und nahrhaft zu ernähren, sondern auch ausreichend Wasser zu sich zu nehmen, damit der Körper nicht austrocknet. Laut Wissenschaftlern trinken fast alle Patienten mit Blutkrankheiten trotz Hitze oder körperlicher Beeinträchtigung zu wenig Wasser.

Um den Körper vollständig mit der notwendigen Flüssigkeit zu versorgen, müssen Sie täglich ausreichend Wasser trinken. Wasser ist einer der ersten Stoffe, der eine blutverdünnende Wirkung hat.

Auf Alkohol und insbesondere Bier sollten Sie verzichten, da diese Getränke harntreibend wirken und dem Körper Flüssigkeit entziehen, was zur Blutverdickung beiträgt.

Bei Thrombophlebitis ist es sehr nützlich und wirksames Produkt ist eine Mischung aus Zwiebeln, Knoblauch, Honig und Zitrone. Um diese Mischung zuzubereiten, benötigen Sie 200 Gramm Zwiebeln, 100 Gramm Knoblauch, 50 Gramm Zitrone und 100 Gramm Honig. Nach dem Mischen medizinische Mischung sollte dreimal täglich ein Teelöffel eingenommen werden.

Zu den Lebensmitteln, die das Blut verdicken, gehören Kartoffeln, Alkohol, Süßigkeiten, Bananen, Zucker, fetthaltige Lebensmittel, reich an Proteinen, geräuchertes, salziges Essen, Mineralwasser, Weißbrot.

Produkte wie Wasser, Zitrone, Orange, Brennnessel, Kastanie, Himbeeren, Erdbeeren, Knoblauch, Kakao, Rüben, Granatapfel, Schokolade, Ingwer, Sonnenblumenkerne, Artischocke wirken verdünnend. Verdünnt auch das Blut natürliche Heilmittel mit Weide, Espe, Kirsche, roter Johannisbeere, Olivenöl, Fingerkraut, Pfingstrosenwurzel, Kalanchoe, Brennnessel. Lesen Sie mehr darüber, was wir auf unserer Website haben.

23/03/2015 21:32

Blut bewirkt so viel wichtige Funktionen im Körper, dass nicht nur die Aktivität einzelner Organe und Systeme, sondern auch das menschliche Leben direkt von seiner Qualität abhängt.

Warum verdickt sich das Blut?

Bevor Sie sich mit den Folgen einer Blutverdickung auseinandersetzen, müssen Sie die Gründe dafür herausfinden:

1. Alter . Mit zunehmendem Alter verändert sich die Zusammensetzung des Blutes und der Hämoglobinspiegel steigt – das Blut wird zähflüssig. Dadurch kann es vermehrt zur Bildung von Blutgerinnseln kommen Blutdruck, Krampfadern Venen usw.
2. Schlechte Ernährung . Eine Fülle von Süßigkeiten und fetthaltigen Lebensmitteln in der Ernährung, unzureichende Wasseraufnahme, das Trinken von Wasser von schlechter Qualität oder dergleichen schlechte Absorption kann das Blut dick machen.
3. Sitzender Lebensstil . Ohne Bewegung im Körper können 40 % des Blutes nicht zirkulieren, stagnieren und werden immer dicker.
4. Mangel an Enzymen oder Mangel an Vitaminen und Mikroelementen , notwendig für die Produktion dieser Enzyme: Vitamin C, Zink, Lecithin.
5. Schlechte Leberfunktion . Dies geschieht bei ungesunder Ernährung oder Alkoholkonsum, Rauchen oder bei der Arbeit gefährliche Produktion, leben in umweltschädlichen Gegenden.

Außerdem kann dickes Blut vorübergehend auftreten, beispielsweise während der Schwangerschaft aufgrund hormoneller Veränderungen im Körper.

Alle diese Gründe können beseitigt werden, aber es ist besser, vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen: sich regelmäßig testen lassen, Sport treiben und natürlich.

Anzeichen dafür, dass Sie dickes Blut haben

Natürlich kann nur eine Blutuntersuchung ein klares Bild liefern.

Aber da ist klinische Symptome, woran Sie verstehen können, dass sich das Blut verdickt und nicht vollständig im Körper zirkulieren kann:

• Schläfrigkeit.
• Allgemeine Schwäche.
• Erhöhter Blutdruck aufgrund von Schwäche.
• Kopfschmerzen.
• Geschwollene Venen und Knötchen darauf.
• Kraftverlust und erhöhte Reizbarkeit.
• Depressive Zustände.

All dies kann sich gemeinsam oder symptomweise manifestieren. Aber in einigen Fällen gibt es keine Anzeichen. Deshalb für richtige Einstellung Die Diagnose erfordert einen allgemeinen Bluttest, einen Test auf Gerinnung und die Integrität der Blutgefäße.

Behandlung

Wenn sich herausstellt, dass Sie dickes Blut haben, wird der Arzt eine Behandlung verschreiben, die zunächst darin besteht, Ihre Ernährung umzustellen und diese einzuhalten Trinkregime. Möglicherweise wird Ihnen Aspirin oder etwas, das Acetylsalicylsäure enthält, verschrieben.

Machen Sie einfach keine Selbstmedikation und nehmen Sie Aspirin einfach so, denn es kann Krankheiten hervorrufen, von denen Sie nichts wissen. In einigen Ländern ist Aspirin aufgrund seines Überflusses sogar verboten Nebenwirkungen und ihre Risiken nicht nur für die Gesundheit, sondern auch für das Leben.

In diesem Zusammenhang können Sie auf Rezepte der traditionellen Medizin zurückgreifen:

• Aufguss aus Johannisbeer- und Himbeerblättern . 2 EL. Die Rohstoffe sollten mit 2 Tassen kochendem Wasser übergossen und ziehen gelassen werden.
• Abkochung von Maulbeerwurzeln . 200 g zerkleinerte Wurzeln werden in 3 Liter gegossen kaltes Wasser und eine Stunde gehen lassen. Dann stellen sie es auf schwache Hitze, warten, bis es kocht, lassen es weitere 15 Minuten stehen, entfernen dann die Brühe, kühlen ab und geben es ab. 3-mal täglich vor den Mahlzeiten einnehmen und im Kühlschrank aufbewahren.
• Aufguss aus Knoblauch und Honig . Nehmen Sie 250 g der ersten Zutat und 300 g der zweiten, mischen Sie und lassen Sie es 21 Tage lang stehen. Das resultierende Mittel sollte dreimal täglich eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten getrunken werden.
• Kräutersammlung (Klee + Oregano). 2 TL Die Rohstoffe sollten mit kochendem Wasser (1,5 EL) übergossen werden, den Aufguss über den Tag verteilt trinken und ihn dreimal aufteilen.

Auch wenn all diese Rezepte auf der Verwendung natürlicher Rohstoffe basieren, sind sie dennoch mit Vorsicht zu genießen. Schließlich gibt es so etwas wie individuelle Intoleranz.

Gesunde und schädliche Produkte

Sie können Ihrem Blut helfen, indem Sie einfach Ihre Ernährung überarbeiten und sie mit Lebensmitteln ergänzen, die zur Blutverdünnung beitragen:

• Beeren: Preiselbeeren, Himbeeren, Johannisbeeren (insbesondere schwarze Johannisbeeren), Erdbeeren. Sie enthalten Vitamin C, das notwendig ist, um die Blutverdickung zu verhindern und die Wände der Blutgefäße elastisch zu halten.
• Zitronen und... Sie enthalten auch Vitamin C.
• Frische Gurken. Sie bestehen zu 97 % aus Wasser und eignen sich daher zur Blutverdünnung.
• Knoblauch und Knoblauchöl. Es enthält Antioxidantien, die zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutbildes notwendig sind.
• Pflanzenöl: Oliven, Leinsamen usw. Dies sind Quellen für Vitamin E, das notwendig ist, um die Bildung von Blutgerinnseln in den Gefäßen zu verhindern.
• Rosinen und Pflaumen. Diese Trockenfrüchte enthalten Salicylate, die wie Aspirin auf das Blut wirken.
• Ingwer. Kann als Gewürz verwendet oder mit fein gehackter Ingwerwurzel aufgebrüht werden. Es entspannt die Wände der Blutgefäße und trägt so dazu bei, dass das Blut freier im Körper zirkulieren kann.
• Chili. Natürlich sollte man es nicht in seiner natürlichen Form verzehren, aber es kann als Gewürz verwendet werden, da es enthält Folsäure und Vitamine A und E.

Zusätzlich zur Aufnahme von Lebensmitteln, die zur Blutverdünnung beitragen, müssen Sie Ihren Speiseplan von Lebensmitteln streichen, die zu einer Blutverdickung führen:

Zusätzlich zur Einhaltung einer Diät und der Anwendung traditioneller Medizin müssen Sie sich mehr bewegen. Darüber hinaus sprechen wir hier nicht von professionellem Joggen, es reicht aus, einfach mehr zu laufen und zu trainieren Morgengymnastik. Und einige Experten empfehlen, einmal pro Woche einen „autofreien Tag“ einzulegen, um den Kreislauf in Schwung zu halten.

Es gibt keine Krankheit wie „dickes Blut“. Aber dieser Ausdruck ist auch aus den Lippen von Ärzten zu hören. Um zu wissen, ob Sie sich in diesem Fall Sorgen machen müssen, müssen Sie eine gute Vorstellung davon haben, worum es geht. Was tun, wenn das Blut dick ist?

Unabhängigen Untersuchungen zufolge betrifft das Problem des dicken Blutes derzeit 99,9 % der Bevölkerung unseres Landes. Was ist dickes Blut?
Es gibt eine gewisse Konstante: Die Zusammensetzung des Blutes sollte zu 20 % aus gebildeten Blutbestandteilen und zu 80 % aus Blutserum bestehen. Tatsächlich ist das Bild genau umgekehrt: Das Blut unserer Zeitgenossen besteht zu 80 % aus Erythrozyten, Leukozyten, Blutplättchen und nur zu 20 % (oder sogar weniger) aus Blutserum.

Diese Veränderungen führen zu einer Störung der Prozesse in allen Organen und Geweben. Das ist die alarmierende Tatsache dieses Problem beginnt bereits in einem sehr frühen Alter fortzuschreiten, beispielsweise wird bereits bei Kindern dickes Blut beobachtet Vorschulalter. Daher ist die Altersgrenze für Herzinfarkte, Schlaganfälle, Bluthochdruck und andere Herz-Kreislauf-Erkrankungen stark gesunken.

Ursachen für dickes Blut. Warum verdickt sich Blut?

Es gibt eine Anzahl wichtige Faktoren, den Zustand des Blutes beeinflussend.

Schon ein Schulkind weiß, dass Blut zu 90 % aus Wasser besteht. Wir betonen: nicht aus Kompott, Saft, Tee oder anderen Getränken, sondern aus Wasser. Wenn eine Person chloriertes, totes Wasser trinkt oder es überhaupt nicht trinkt, wird der Körper sauer und das Blut verdickt sich.

Enzymopathie.

Ohne eine ausreichende Menge an Enzymen findet kein vollständiger Abbau von Proteinen, Kohlenhydraten und Aminosäuren statt. Dadurch gelangen unteroxidierte Zersetzungsprodukte ins Blut, es wird übersäuert und die roten Blutkörperchen verkleben noch stärker.

Vitamin- und Mineralstoffmangel

Zur Produktion von Enzymen und Hormonen benötigt der Körper eine Reihe von Vitaminen und Mineralstoffen (Selen, Zink, Lecithin, Vitamin C etc.) in ausreichender Menge. Reichen diese Stoffe nicht aus, werden der Sauerstoffhaushalt und die Mikrozirkulation des Blutes gestört.

Erhöhte Blutgerinnung (ein Zustand, der durch viele Faktoren verursacht wird).
Eine große Anzahl jeglicher Blutzellen. Die Gründe dafür sind meist recht schwerwiegend, bis hin zu Krebs.

Hoher Blutzuckerspiegel, der häufig bei Diabetes auftritt. Blut drin buchstäblich Die Worte ähneln dickem Zuckersirup.
Azidose (ein Zustand, der bei einigen häufigen Krankheiten auftritt).

Die Blutdichte kann aufgrund einiger Erkrankungen des Blutes, der Nieren usw. zunehmen hohe Dosis Strahlenbelastung und Einnahme bestimmter Medikamente.

Warum ist dickes Blut gefährlich?

Wenn das Blut sehr zähflüssig ist, bewegt es sich langsamer durch die Gefäße und kann an manchen Stellen sogar stagnieren (z. B. bei Krampfadern). Dies ist aufgrund einer Thrombose gefährlich. Darüber hinaus kommt es bei einer langsamen Durchblutung zu einer mangelnden Blutversorgung von Organen und Geweben, was mit dem Auftreten von Herzinfarkten und Schlaganfällen behaftet ist.

Anzeichen einer erhöhten Blutdichte

In der Regel verspürt eine Person mit dickem Blut Lethargie, Schläfrigkeit, verminderte Leistungsfähigkeit, Kurzatmigkeit und eine erhöhte Herzfrequenz (Tachykardie). Aber das Meiste Hauptsymptom Der Körper signalisiert dieses Problem durch Durst. Wenn eine erhöhte Blutdichte durch Dehydrierung verursacht wird, kann eine Person durch einfaches Trinken von Wasser fast augenblicklich von allem befreit werden unangenehme Symptome. Wenn jedoch genügend Flüssigkeit vorhanden ist und weiterhin die Symptome einer dicken Blutschicht vorhanden sind, sprechen wir höchstwahrscheinlich von einer ernsthaften Erkrankung.

Um Ihr Blut zu verdünnen, befolgen Sie diese Tipps:

• Sie müssen täglich eine bestimmte Menge Wasser trinken. Tägliche Norm Wasser kann durch die Formel 0,03 Liter multipliziert mit Ihrem Gewicht ermittelt werden. Trinken Sie nur gut gefiltertes oder geschmolzenes Wasser.
• Trinken Sie kein Wasser während der Mahlzeiten oder unmittelbar nach den Mahlzeiten. Wasser darf nur eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten oder eine Stunde nach den Mahlzeiten getrunken werden, da es sonst die ordnungsgemäße Verarbeitung der Nahrung beeinträchtigt und es zu einer Übersäuerung des Blutes kommt.
• Essen Sie Knoblauch, er wird in der Volksmedizin seit Jahrtausenden als Blutverdünner verwendet. Knoblauch wird vor allem älteren Menschen empfohlen, um die Mikrozirkulation im Blut zu verbessern.
• Es wird empfohlen, Artischocken in der Ernährung zu verwenden, um die Blutviskosität und Ausscheidung zu reduzieren giftige Substanzen vom Körper.
• Um das Säure-Basen-Gleichgewicht aufrechtzuerhalten, muss die Ernährung einer Person ausgewogen sein, vorzugsweise im folgenden Verhältnis: 50 % basische Lebensmittel und 50 % saure Lebensmittel. Wenn Ihr Blut sehr dick ist, versuchen Sie, 80 % basische Lebensmittel und nur 20 % saure Lebensmittel zu sich zu nehmen.

Zu den basischen Lebensmitteln gehören:

• alle Cerealien
• Kartoffeln, Kohl, Salat, Gemüse (außer Sauerampfer und Rhabarber), Karotten, Rüben, Zucchini, Paprika, Mais, Rüben, Kürbis, Topinambur
• Bananen, Avocado, Mango, zuckerfreie Zitrone, Birne, Himbeere
• Milch, frische Molke, frischer Hüttenkäse,
• eine schwache Abkochung aus Kamille, Minze, Zitronenmelisse, Linde, frisch gepresstem Kartoffelsaft
• Gemüse unraffiniertes Öl(Olive, Leinsamen, Mais, Senf, Sonnenblume)
• Schwarzkornbrot
• Mandel
• und sogar frisch gekochter Borschtsch

Zu den sauren Lebensmitteln gehören:

• alle Kompotte, Getränke, Tees, Kaffee, Kakao, Mineral- und Limonaden
• Fleisch, Fisch, Eier, Butter
• Hefeweißbrot, Kuchen, Cremes, alle Nüsse (außer Mandeln)
• raffiniertes Sonnenblumenöl
• Tomaten, Auberginen, Sauerampfer, Zwiebeln, Knoblauch, Rhabarber, Bohnen, Erbsen, grüne Erbsen
• Ryazhenka, Kefir, Joghurt, Sauerrahm, Mayonnaise
• Stachelbeeren, Johannisbeeren, Preiselbeeren, Blaubeeren, Eberesche, Grapefruit, Erdbeeren, Aprikosen, Melonen, Pflaumen, Orange, Ananas, getrocknete Aprikosen, Kiwi, Trockenfrüchte
• Honig, Schokolade, Zucker (jedes Produkt, dem Zucker zugesetzt wird, wird nach 10 Minuten sauer, sogar Zitrone)
• Krabben, Garnelen.