Welches Medikament enthält alle B-Vitamine? Vitamine der Gruppe B in Tablettenform

B-Vitamine wurden vor einem Jahrhundert untersucht, als bekannt wurde, dass es sich dabei um eine Reihe von Verbindungen handelt. Ihr gemeinsames Merkmal ist Stickstoff in ihrer Zusammensetzung. Es gibt zwanzig der wichtigsten B-Vitamine. Mit der Zeit wurde bekannt, dass einige Verbindungen aus dieser Reihe keine Vitamine sind. Daher ist es üblich, 8 B-Vitamine zu unterscheiden: Thiamin, Riboflavin, Nikotinsäure, Pantothensäure, Pyridoxin, Biotin, Folsäure, Cyanocobalamin. Jeder Mensch hat für jeden von ihnen ein bestimmtes Bedürfnis.

Jede Vitaminverbindung hat ihre eigenen Funktionen: Energieversorgung der Zellen, Leitung von Nervenfasern, Verdauung, Aufrechterhaltung des Blutzuckerspiegels und so weiter. Sie alle sind Teil des Prozesses der Bildung von Coenzymen in Zellen. Jedes der Vitamine hat seine eigene „enge Spezialisierung“ und ist für den menschlichen Körper unverzichtbar. Zum Beispiel:

1. B1 – unterstützt die Funktion des Gehirns und des peripheren Nervensystems. Beeinflusst die geistige Aktivität und das Gedächtnis.
2. B2 – reguliert Stoffwechselprozesse. Der Zustand der Haut und des Sehvermögens sind größtenteils auf das Vorhandensein von Riboflavin zurückzuführen. Das Herz, die Gefäßfunktion und der Prozess der Hämatopoese funktionieren ohne B2 nicht.
3. B3 – der Körper arbeitet aufgrund der energetischen Wirkung dieses Vitamins. Das Vitamin hilft dabei, sein Energiepotenzial aus der Nahrung zu gewinnen. B3 verbessert die Hämoglobinsynthese und die Hormonproduktion.
4. B5 – wichtig für die Normalisierung des Fettstoffwechsels im Körper. Besonders Allergiker benötigen B5 – Pantothensäure.
5. B6 – Pyridoxin wird im Körper in zwei weitere Stoffe umgewandelt, die gemeinsam an der Bildung von Aminosäuren beteiligt sind.
6. B7 – der Name „Biotin“ kommt vom Wort „bios“ – Leben. Biotin sorgt für den Wachstumsprozess bei Kindern, beugt Diabetes vor und sorgt für gesunde Haare und Nägel.
7. B9 – schützt vor Defekten und Anomalien der intrauterinen Entwicklung, da es mit anderen Verbindungen DNA bildet. Folsäure ist ein Bestandteil des hämatopoetischen Prozesses.
8. B12 – direkt an der Hämoglobinsynthese beteiligt, beugt Störungen des Nervensystems vor.

Die Ernährung eines modernen Menschen sättigt den Körper nicht immer mit einer ausreichenden Menge an Vitaminen in Lebensmitteln. Und wenn man die Verdauungsprobleme berücksichtigt, von denen mehr als die Hälfte der Menschen betroffen sind, ist die tägliche Versorgung mit B-Vitaminen in weiter Ferne. Gibt es eine Lösung? Sicherlich! Sie müssen nur den richtigen Vitaminkomplex für sich auswählen! Die einfachste und bequemste Art der Anwendung sind nicht injizierbare Formen, sondern das Medikament in Tablettenform.

Wer braucht also Medikamente mit B-Vitaminen?

• Menschen, deren Körper erhöhtem emotionalem Stress und psychischem Stress ausgesetzt ist;
• Alle Arten von Langzeiterkrankungen;
• Stressige Zeiten;
• Erkrankungen des Nervensystems;
• Erkrankungen, die mit einer Funktionsstörung des Herz-Kreislauf-Systems einhergehen;
• Hautkrankheiten;
• Magen-Darm-Pathologien.

Nicht umsonst kommen B-Vitamine gebündelt in Präparaten vor. Zusammen arbeiten sie viel effektiver. Deshalb ist es für die beste Wirkung besser, Fertigpräparate mit einem Komplex von B-Vitaminen einzunehmen.

Eine Auswahl der besten Präparate mit B-Vitaminen

Wenn Sie den Verdacht haben, dass Ihnen eines der B-Vitamine fehlt, wenden Sie sich zur Diagnose an Ihren Arzt. Der Arzt wird Ihnen genau den Komplex verschreiben, der zu Ihnen passt. Schauen wir uns in der Zwischenzeit die Namen der Medikamente an, die von modernen Apotheken angeboten werden.

Neurovitan

Seine Wirkung basiert auf Thiamin, Thioktinsäure, Riboflavin, Pyridoxin und Cyanocobalamin. Anwendungshinweise:

• Neuralgie, Neuritis;
• Diabetische Komplikationen;
• Lähmung;
• Zirrhose, Hepatitis;
• Übelkeit während der Schwangerschaft;
• Avitaminose.

Neurovitan wird aus dem Dünndarm gut ins Blut aufgenommen. Durch die Verbindung mit Plasmaproteinen wird es zu allen Organen transportiert. Die Einwirkzeit beträgt 90 Minuten. Die Ausscheidung erfolgt über den Urin.

Nehmen Sie einen Monat lang 1 bis 4 Tabletten pro Tag ein. Kann von Kindern ab 1 Jahr verwendet werden. Die Dosierung wird in diesem Fall reduziert.

Die Preise für das Medikament schwanken um 400 Rubel.

Mega-V-Komplex

Das Medikament liegt in Tablettenform vor und dient als Energiequelle. Enthält eine Reihe von B-Vitaminen, darunter Folsäure und Nicotinamid. Anwendungshinweise:

• Stressige Situationen;
• Bei Stoffwechselstörungen.

Nehmen Sie 1 Tablette pro Tag ein, vorzugsweise morgens. Für schwangere und stillende Frauen nicht geeignet. Bei einer Allergie gegen einen der Bestandteile ist Vorsicht geboten.

Die Kosten für das Medikament betragen 1200 Rubel.

Neuromultivitis

Ein Satz aus drei Vitaminen: B1, eine große Menge B6 und B12. Der Hersteller empfiehlt die Verwendung von Neormultivit für:

• Ischias;
• „Hexenschuss“ im unteren Rücken;
• Gesichtsnervparese;
• Entzündung großer Nervenfaserknoten;
• Epilepsie;
• Neuralgie.

Kontraindiziert für Allergiker, Schwangere und Kinder. Kann Tachykardie hervorrufen. Zu den Nebenwirkungen zählen Übelkeit und juckende Haut.

Der Preis liegt in verschiedenen Regionen zwischen 150 und 300 Rubel.

Milgamma Compositum

Verschrieben bei Mangel an B-Vitaminen; Bedingungen, unter denen der Konsum dieser Substanzen erhöht ist. Kurze Indikationsliste:

• Erkrankungen des Bewegungsapparates;
• Pathologien neuralgischer Natur;
• Zur Verbesserung des Prozesses der Hämatopoese.

Nicht anwenden bei offensichtlicher Herzinsuffizienz, Schwangerschaft oder Überempfindlichkeit gegen die Bestandteile. Bewertungen berichten jedoch, dass Nebenwirkungen äußerst selten sind.

1-2 mal täglich pro Tablette auftragen.

Die Kosten für Milgamma schwanken um 1000 Rubel für 60 Tabletten.

Doppelhertz Magnesium plus B-Vitamine

Das Nahrungsergänzungsmittel Doppelhertz kombiniert eine Reihe von B-Vitaminen mit Magnesium. Es wird bei allen Erkrankungen eingesetzt, die durch einen Mangel dieser Stoffe verursacht werden, nämlich:

• Ständige Müdigkeit;
• Erhöhte körperliche Aktivität;
• Häufiger Stress;
• Remission nach schweren Erkrankungen und Operationen.

Die Packung enthält 30 Tabletten – genau für einen Monat Anwendung.

Angiovitis

Ein Komplex aus einer Reihe von Vitaminen der B-Gruppe. Das Medikament zielt nach Angaben des Herstellers auf die Lösung von Gefäßproblemen ab. Anwendbar für:

• Schwache Zirkulation;
• Pathologien der Hämatopoese;
• Diabetes und seine Folgen;
• Angiopathie;
• Gefäßanomalien;
• Arteriosklerose.

Die Packung enthält 60 Tabletten, deren Kosten 300 Rubel betragen.

B-50

In Amerika hergestelltes Vitaminpräparat in Tablettenform, das in europäischen Ländern sehr beliebt ist. Die Zusammensetzung umfasst B-Vitamine sowie pflanzliche Bestandteile: Luzerne, Petersilie, Reiskleie, Brunnenkresse und andere. Pflanzliche Inhaltsstoffe werden hinzugefügt, um die Wirkung von B-Vitaminen zu verstärken. Es wird empfohlen für:

• Alle Verdauungsprobleme: Gastritis, Dysbiose, Cholezystitis, Nierensteine;
• Nervenerkrankungen: von leichten depressiven Zuständen bis hin zu komplexen Neurosen;
• Probleme mit Haut, Haaren und Nägeln;
• Augenkrankheiten und Sehbehinderung.

B-50 ist in der Kosmetik sehr beliebt, da es hilft, Unvollkommenheiten in Haut, Haaren und Nägeln zu beseitigen.

In einer Packung sind 100 Tabletten enthalten. Der Preis erreicht 700 Rubel.

Pentovit

Pentovit ist ein relativ preiswertes B-Vitamin in Tablettenform. Die Indikationen für die Verwendung des Arzneimittels und die Zusammensetzung ähneln denen teurerer Analoga:

• Asthenie;
• Neuritis;
• Radikulitis;
• Erkrankungen des Nervensystems.

Diese und andere Anwendungsgebiete sind in der Gebrauchsanweisung des Arzneimittels angegeben. Die Einnahme erfolgt wie folgt: 2-4 Tabletten pro Tag, mit Wasser abgewaschen. Der Kurs sollte für mindestens einen Monat festgelegt werden.

Die Kosten für Petnovit betragen 100 Rubel.

Warum Tabletten?

Unser Essen ist aus verschiedenen Gründen nicht so abwechslungsreich und reichhaltig. Präparate mit B-Vitaminen in Tablettenform sättigen den Körper wesentlich effektiver damit. Und Geschichten, dass Vitamine aus der Nahrung besser aufgenommen werden, sind ungerechtfertigt. Ein Vitaminmolekül ist ein Vitaminmolekül, egal ob in einem Apfel oder einer Tablette. Darüber hinaus werden alle biologischen Zusatzstoffe geprüft.

Wird nicht die erforderliche Substanzmenge aus der Tablette freigesetzt, kommt ein solches Produkt nicht in den Handel. Der Unterschied besteht darin, dass Vitaminpräparate dem Körper nur Vitamine zuführen, während die Nahrung auch andere Nährstoffe liefert. Durch die Einnahme von Vitamintabletten müssen Sie sich keine Sorgen über Nitrate, GVO, Bakterien, den Prozess der Vitaminzerstörung bei der Wärmebehandlung und andere Gefahren von Naturprodukten machen. Behandeln Sie Vitaminpräparate mit Bedacht, lernen Sie immer, wie Sie das Medikament einnehmen und überschreiten Sie die Dosierung nicht.

Vitamin B- Dies ist kein separates wichtiges Element im Aufbau jedes Organismus, sondern ein ganzer Komplex, und es gibt bis zu 20 Komponenten dieses Systems. Jedes der B-Vitamine beeinflusst bestimmte Prozesse und ohne sie die Entwicklung einer Zelle im Körper Der Körper kann gestört werden. Welchen Nutzen diese Vitamine haben und in welchen Zubereitungen sie enthalten sind, schauen wir uns in diesem Artikel an.

Jedes Element der Gruppe B ist auf seine Weise nützlich. Im Allgemeinen sind sie alle an der Funktion der Zellen beteiligt, spielen eine große Rolle bei der Entwicklung des Nervensystems und sind für die Funktion des Verdauungssystems verantwortlich.

Liste der Medikamente

Oft benötigt der Körper zusätzliche Mengen eines bestimmten Elements aus einer Gruppe von Vitaminen. Viele Medikamente trennen einige Wirkstoffe von anderen, um eine größere Wirkung zu erzielen. Schauen wir uns die am häufigsten verschriebenen Medikamente an.

Wichtig! B-Vitamine können sich im menschlichen Körper nicht anreichern, daher ist es notwendig, die tägliche Zufuhr dieser Elemente durch eine sorgfältige Ernährung sicherzustellen.

Ein Präparat mit einem Vitaminkomplex. Am häufigsten wird es Patienten verschrieben, deren Diagnose lautet Hyperhomocysteinämie. Diese Krankheit wird durch einen Mangel an Wirkstoffen, die in den Tabletten enthalten sind, verursacht und ist durch eine erhöhte Menge der Aminosäure Homocystein im Blut gekennzeichnet.
Dies führt in 70 % der Fälle zu Arteriosklerose und arteriellen Thrombosen, insbesondere wenn bereits Probleme mit den Blutgefäßen vorliegen. Darüber hinaus wirkt sich diese Menge an Homocystein negativ auf die Fruchtbarkeit von Frauen aus und kann Demenz und Depressionen hervorrufen.

Die Hauptaufgabe des Arzneimittels besteht darin, die fehlende Menge an Elementen der Gruppe B aufzufüllen, um diese Pathologie zu verhindern oder zu heilen. Die Tablette zieht schnell ein und entfaltet sofort ihre Wirkung – sie aktiviert den Austausch von Methionin mit den entstehenden Vitaminen und normalisiert den Homocysteinspiegel im Blut.

Nehmen Sie es jederzeit einmal täglich ein, je nach Zustand kann die Kur bis zu einem Monat verkürzt werden.

Kontraindikationen sind nur möglich, wenn eine individuelle Unverträglichkeit gegenüber einem Bestandteil des Arzneimittels besteht.

Dieses Arzneimittel vereint eine Vielzahl von Elementen der Gruppe B -, B3, B6, B9, B12. Am häufigsten zur Vorbeugung verschiedener Krankheiten verschrieben, die zu häufigem Stress, übermäßiger körperlicher und geistiger Aktivität führen können.
Dies betrifft das Sehvermögen, den Allgemeinzustand der Gehirngefäße, die Blutzusammensetzung, Stoffwechselprozesse und das Zentralnervensystem insgesamt. Hilft dem Körper, mit Stress umzugehen, wenn eine Person am anfälligsten dafür ist – bei einem Rückgang der Immunität je nach Jahreszeit.

Die Tabletten ergänzen die Vitaminnorm im menschlichen Körper, wodurch Stoffwechselprozesse in Gang gesetzt, die Blutgefäße gestärkt und der Blutzustand normalisiert werden.

Die Dosierung beträgt 1 Kapsel pro Tag zu den Mahlzeiten. Der Kurs kann bis zu einem Monat dauern.

Es sollte nicht von Personen eingenommen werden, die die Bestandteile nicht vertragen – es enthält mikrokristalline Cellulose. Auch für Schwangere und Stillende gilt ein Verbot.

Ein komplexes Arzneimittel, das neben B-Vitaminen auch Mikroelemente sowie Ginseng, Eisenfumarat, Mangansulfat, Magnesiumhydroxid, Calciumpantothenat, Zinkoxid, Chromchlorid enthält.

Wichtig! Wenn das Arzneimittel neben wichtigen Stoffen, die dem Körper fehlen, viele weitere Bestandteile enthält, zum Beispiel Gelatine, Glycerin, Talkum, Saccharose und andere, müssen Sie vor der Einnahme sicherstellen, dass Sie nicht allergisch darauf reagieren jeder von ihnen.

Dieses Medikament wird in Zeiten von Stress, schwacher Immunität, als stärkendes Medikament nach Krankheiten (Erkältungen, somatische Erkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen) und für ältere Menschen verschrieben.

„Gerimaks“ stärkt den Körper, nimmt Stoffwechselprozesse wieder auf, verbessert den Zustand des Nervensystems, stärkt die Blutgefäße, hilft bei der Bekämpfung von Müdigkeit und steigert sogar das sexuelle Verlangen. All dies geschieht aufgrund der Auffüllung der fehlenden Menge wichtiger Substanzen im Körper.
Einmal täglich (vorzugsweise morgens) zu den Mahlzeiten einnehmen. Die Therapie kann bis zu 40 Tage dauern, bei Bedarf wird sie nach einigen Wochen Pause fortgesetzt.

Es enthält viele zusätzliche Substanzen, auf die es zu einer allergischen Reaktion kommen kann, daher wird die Verwendung von Personen mit einer Unverträglichkeit gegenüber Zusatzstoffen nicht empfohlen.

Das Medikament ist auch bei Personen kontraindiziert, die Probleme mit der Eisenaufnahme haben. Darüber hinaus können Kontraindikationen sein:

• erhöhte Erregbarkeit;
• Epilepsie;
• schwere Infektionskrankheiten;
• Bluthochdruck und Hyperkalzämie.

Multivitamine mit Elementen und Kräuterzusätzen: Das Präparat enthält Riboflavin, Nicotinamid, Rutosid-Trihydrat, Folsäure, Cholincitrat, Mangansulfat-Monohydrat sowie Honig, Tinkturen, Invertzucker und ähnliche Verunreinigungen natürlichen Ursprungs.

Wird als Nahrungsergänzungsmittel verwendet.

Das Medikament stärkt den Körper, insbesondere nach Operationen und Krankheiten. Zusammen mit anderen Medikamenten wird das Nahrungsergänzungsmittel Menschen mit Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems verschrieben.
Dient zur Vorbeugung und Behandlung von Hypovitaminose. Es kann auch die Produktivität verbessern, die schädlichen Auswirkungen von Stress und unnötigem Stress stärken und reduzieren.

Füllt fehlende Elemente auf und beruhigt das Nervensystem dank Pflanzenaufgüssen.

Bis zu 4-mal 20 ml einnehmen – die Dosis wird nur vom Arzt festgelegt.

Aufgrund der Vielzahl an Zusatzstoffen wird es nicht für Personen mit Überempfindlichkeit gegen die Inhaltsstoffe sowie für Patienten mit Leber- oder Nierenerkrankungen, eingeschränkter Eisenaufnahme, Epilepsie und Alkoholismus empfohlen. Eine Hirnverletzung ist ebenfalls eine Kontraindikation. Sollte nicht an Kinder unter 12 Jahren verabreicht werden. Diabetiker können es nur nach Rücksprache mit einem Arzt einnehmen.

Dazu gehören neben Gruppe B auch Mikroelemente und andere organische Zusatzstoffe.

Verschrieben zur Vorbeugung und Behandlung von Problemen mit dem Vitamin- oder Mineralstoffwechsel, die am häufigsten im Herbst und Winter auftreten. Auch während der Schwangerschaft und Stillzeit kann das Produkt den Mangel an wichtigen Stoffen ausgleichen. Hilft bei der Bewältigung von Stress und Belastung.

Die Wirkung zielt auf Wiederherstellungsprozesse ab, verbessert den Stoffwechsel, Fette und. Stärkt die Immunität und Widerstandsfähigkeit gegen Stress.

Dosierung - 1 Tablette pro Tag.
Nur bei Unverträglichkeit gegenüber den Bestandteilen der Zusammensetzung kontraindiziert.

Enthält B6, B12. Geeignet zur Vorbeugung oder Behandlung von Erkrankungen wie Trigeminusneuralgie, Gesichtsnerv, Problemen im Plexus lumbosacralis, Interkostalneuropathie, Hexenschuss, Rückenschmerzen.

Diese Elemente stellen die normale Weiterleitung von Nervenimpulsen wieder her, verbessern die Funktion des Zentralnervensystems, transportieren Sphingosin zur Nervenscheide und verbessern die Synthese von Katecholaminen, Nukleotiden und Myelin. All dies führt zu einer Schmerzlinderung und zur Wiederherstellung der Funktion der Nervenenden.

1- bis 3-mal täglich für höchstens einen Monat anwenden.
Kontraindiziert bei Herzerkrankungen, schwangeren Frauen und Kindern.

Enthält B1, B2, B12 sowie weitere Stoffe – Stärke, Cellulose, gereinigter Talk, Gelatine und andere.

Verordnet für:

• Störungen des Zentralnervensystems, Neuralgien und Neuropathien;
• Hexenschuss, Parästhesie;
• Hepatitis, Lebererkrankungen;
• gynäkologische Probleme;
• unzureichende Vitaminmengen bei Schwangeren und Stillenden.

Neurovitan wird auch bei Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, Anämie, Dermatitis, Osteochondrose und bei ungesunder Lebensführung (Rauchen, Alkoholismus) eingesetzt.

Der Haupteffekt besteht darin, die fehlenden Elemente im menschlichen Körper wieder aufzufüllen, was wiederum Stoffwechselprozesse auslöst, den Allgemeinzustand verbessert, die Komponenten sind an der Hämoglobinsynthese beteiligt, sorgt für eine qualitativ hochwertige Blutbildung und wirkt sich positiv auf den Zustand aus der Leber und des Nervensystems.

Das Medikament beginnt seine Wirkung im Dünndarm, wo es aktiv absorbiert wird und von wo aus es in alle Gewebe eindringt. Nach anderthalb Stunden wird der restliche Wirkstoff mit dem Urin ausgeschieden.
Verschreiben Sie 1 bis 4 Tabletten pro Tag, mit Ausnahme von schwangeren Frauen: Für sie beträgt die Norm 1 Tablette. Es kann auch bei Kindern angewendet werden – die Dosis wird vom Arzt verordnet.

Nicht verwenden, wenn Sie gegen einen der Inhaltsstoffe allergisch sind. Es ist verboten, während der Behandlung Alkohol zu trinken.

Komplex aus Thiamin (B1), Pyridoxin (B6), Cyanocobalamin (B12).

Patienten mit neurologischen Problemen verschrieben:

• Polyneuropathie unterschiedlicher Herkunft (einschließlich alkoholischer und neurologischer);
• Neurome und Neuralgien, Ischias, Hexenschuss;
• Probleme mit Nerven in der Wirbelsäule;
• Probleme mit den Gesichts- und Trigeminusnerven.

Das Medikament gleicht den Mangel an wichtigen Substanzen aus und verbessert dadurch die Funktion aller Systeme. Wirkt auf Nerven und Nervenenden.
Nehmen Sie je nach Erkrankung bis zu 3-mal täglich 1 Tablette ein.

Die Bestandteile dieses Arzneimittels (B1, B2, B5, B6, B9, B12 und) sind an Stoffwechselprozessen mit Lipiden, Proteinen und Kohlenhydraten beteiligt.

Den Patienten verschrieben:

• bei Erkrankungen des Nervengewebes, Polyneuritis, Neuralgie, Myalgie;
• mit neurozirkulatorischer Dystonie, Ischias, Myasthenie, Enzephalopathie;
• mit Schädigung des Zentralnervensystems;
• bei Krankheiten zentralen Ursprungs;
• mit Asthenie.

Neurobex wird auch Menschen mit Hautkrankheiten verschrieben – Dermatitis, Psoriasis, Diathese, Flechten, Akne.

Wissen Sie?Es handelt sich um Vitamin-B-Pulver, das Schauspieler häufig in Szenen mit Kokainkonsum verwenden.

Das Medikament stellt das Gleichgewicht der Vitalstoffe wieder her: Es normalisiert Stoffwechselprozesse, nährt Neuronen und verbessert die Übertragung von Nervenimpulsen. Nach der Aufnahme über den Darm werden die Elemente in die inneren Organe verteilt und beginnen von dort aus zu wirken. Auch der Anabolismus von Acetylcholin und der Stoffwechsel sind gewährleistet.

Geeignet für Kinder ab 3 Jahren. Je nach Alter werden unterschiedliche Dosierungen verschrieben: 1 bis 3 Tabletten pro Tag und für Erwachsene 2 Tabletten dreimal täglich.
Nicht anwenden, wenn Sie einen der Bestandteile nicht vertragen oder an folgenden Erkrankungen leiden:

• Thromboembolie;
• Erythrämie;
• Erythrozytose.

Es wird in Form einer Lösung verkauft und enthält Thiamin, Pyridoxin und Cyanocobalamin. Vorgeschrieben:

• bei Neuritis, Neuralgien und Polyneuropathien unterschiedlicher Genese;
• zur allgemeinen Stärkung;
• mit radikulärem Syndrom, Myalgie;
• bei Herpesvirus-Infektionen;
• mit Parese des Gesichtsnervs.

„Milgamma“ beginnt sofort nach der Aufnahme in das Darmgewebe zu wirken. Die Bestandteile wirken schmerzstillend, verbessern die Mikrozirkulation des Blutes und die Hämatopoese und stabilisieren die Funktion des Zentralnervensystems.
Nehmen Sie 2 mg einmal täglich intramuskulär ein. Es ist auch möglich, es in Tablettenform einzunehmen, bis zu 3 pro Tag.

Das Arzneimittel ist bei schwangeren und stillenden Frauen, bei Herzproblemen, bei Überempfindlichkeit gegen die Bestandteile des Arzneimittels sowie bei Kindern unter 16 Jahren kontraindiziert.

Ein komplexes Arzneimittel, das B1, B6, B9, B12, PP enthält. Ärzte verschreiben es bei Vitaminmangel, Neuritis, Arthritis, Radikulitis und Neuralgie.

Es wirkt sich positiv auf das Zentralnervensystem, die Durchblutung, den Zustand der Nerven, der Leber und der neuromuskulären Impulse aus und unterstützt das Immunsystem.

Nehmen Sie einen Monat lang dreimal täglich 2 bis 4 Tabletten ein.

Kontraindiziert:

• Kinder;
• schwangere Frau;
• Pflege;
• mit anderen Arzneimitteln ähnlicher Zusammensetzung;
• wenn Sie eine Unverträglichkeit gegenüber mindestens einem der Bestandteile haben.

Die Neurobion-Injektionslösung ist ein Komplex aus drei gemeinsamen Elementen der Gruppe B – B1, B6, B12. Es wird verschrieben, wenn Tablettenmedikamente verschiedene Erkrankungen des Zentralnervensystems nicht beeinflussen können – Injektionen sind wirksamer.

Wenn das Arzneimittel durch Injektion in den Körper gelangt, wird es sofort vom Blut aufgenommen und an wichtige Organe verteilt – hauptsächlich werden die Elemente in der Leber gespeichert. Weiter wirkt es auf das Nervensystem, unterstützt den Stoffwechsel und die Mikroelemente.

Intramuskulär verabreichen: in schwierigen Fällen - 1 Ampulle pro Tag, zur Linderung der Symptome - 1-3 Ampullen pro Woche.

Kontraindiziert bei Unverträglichkeit der Bestandteile, Herzproblemen, Leberzirrhose, Menschen mit Neubildungen, Anämie, schwangeren Frauen und Kindern.

Es wird in Form von Injektionsampullen verkauft und enthält einen Komplex der Vitamine B (B1, B6, B12). Benutzt für:

• entzündliche Prozesse im Nervengewebe der Muskeln;
• Mangel an wichtigen Elementen;
• verschiedene Erkrankungen des Zentralnervensystems und des peripheren Systems;
• Neuralgie;
• radikuläres Syndrom;
• Myalgie;
• Gesichtsnervenlähmung, Neuritis.

Die Tabletten werden bis zu dreimal täglich eingenommen und die Injektionen erfolgen intramuskulär, 2 ml einmal täglich.

Kontraindikationen:

• bei allergischen Reaktionen auf den Inhalt;
• Herzinsuffizienz, Erregungsleitungsstörungen des Herzens;
• Schuppenflechte;
• Kindheit.

Vitagamma

Enthält neurotrope B-Vitamine. Verwendet für:

• Erkrankungen der Wirbelsäule;
• Morbus Bechterew;
• Neuralgie;
• Spondylose;
• Spondylitis;
• Wirbelsäulenschlag;
• Zwischenwirbelhernie;
• Radikulitis;
• Osteochondrose.

Alle Elemente verbinden sich miteinander und beginnen gemeinsam zu wirken – sie beschleunigen und verbessern die Funktion des Nervensystems, reduzieren Anämie und sorgen für einen normalen Stoffwechsel. Es enthält Lidocain, das die Schmerzen sofort lindert.

Injizieren Sie bis zu einer Woche lang einmal täglich 2 ml in den Gesäßmuskel.

Kontraindiziert:

• Kinder unter 16 Jahren;
• Menschen mit Thromboembolie, Thrombose, Erythrozytose, Erythrämie, arterieller Hypotonie, Herzinsuffizienz;
• schwangere und stillende Frauen;
• im Falle einer allergischen Reaktion auf die Zusammensetzung.

Wissen Sie? Der Begriff „Vitamin“ tauchte erstmals 1912 auf – sein Erfinder Casimir Funk nannte sie „Amine des Lebens“.

Binavit

Besteht aus den Komplexen B1, B6, B12 und weiteren Substanzen. In verschiedenen Fällen bei Erkrankungen des Nervensystems eingenommen:

• Neuritis, Polyneuritis;
• Neuralgie;
• periphere Parese;
• Myalgie, radikuläres Schmerzsyndrom;
• Neuropathie, Plexopathie;
• bei Krämpfen und Osteochondrose.

Unmittelbar an der Injektionsstelle werden die Wirkstoffe absorbiert und im Körper verteilt, 80 % der Zusammensetzung binden an Blutplasmaproteine.

Bis zu 10 Tage lang einmal täglich 1 Ampulle tief intramuskulär verabreichen.

Kontraindiziert bei Herzinsuffizienz, Thrombose, Thromboembolie, Kindern unter 18 Jahren, Schwangerschaft und Stillzeit.

Für eine schnelle Wirkung werden Ampullen verwendet – je nach Medikament können sie intramuskulär oder subkutan in eine Vene injiziert werden. Die Vorteile dieser Behandlungsmethode:

• Schnelligkeit;
• Wirksamkeit – das Arzneimittel beginnt sofort absorbiert zu werden;
• Ideal zur Schmerzlinderung.

• unangenehm und manchmal beängstigend;
• teuer im Vergleich zu Tablets;
• In den meisten Fällen ist Hilfe von außen erforderlich;
• Infektionsgefahr;
• lokale Gewebereaktion;
• technische Schwierigkeiten – es ist schwierig, an den richtigen Ort zu gelangen.

Daher haben Tabletten Injektionen ersetzt – sie sind sicherer, wirken allerdings nicht so schnell. Es ist besser, Ampullen nur in schweren Fällen und nach ärztlicher Verordnung zu verwenden.

Wenn es um Vitamine geht, können diese auch aus dem Darm aufgenommen werden, sodass diese Option zur Behandlung bestimmter Krankheiten durchaus geeignet ist. Tablets haben auch ihre Nachteile:

• kann Nebenwirkungen im Magen-Darm-Trakt verursachen;
• manche finden es schwierig, sie zu schlucken;
• Auf die Wirkung, insbesondere die Schmerzlinderung, müssen Sie länger warten.

Ansonsten kann Ihnen nur ein Arzt sagen, welche Behandlung Sie benötigen.

Eine Diagnose ohne Tests und Untersuchung durch einen Facharzt zu stellen, ist äußerst schwierig und sogar lebensgefährlich – insbesondere, wenn Sie eine nicht bestehende Krankheit behandeln. Daher kann nur ein Arzt entscheiden, was in welcher Dosierung und warum eingenommen werden muss.
Selbstmedikation kann viele negative Folgen haben:

• Hypervitaminose;
• Übelkeit, Durchfall, Erbrechen;
• Temperatur;
• Verschlechterung des Zustandes bis zur Unmöglichkeit einer weiteren vereinfachten Behandlung.

Die beliebtesten B-Vitamine

Am häufigsten werden in Präparaten, die Multivitamine B oder Komplexe enthalten, die drei wichtigsten und häufigsten Elemente der Gruppe verwendet – B1, B6, B12.

IN 1

Ein anderer Name dafür ist Thiamin. Ohne sie ist der Kohlenhydratstoffwechsel in Leber, Gehirn und Gewebe sowie der Austausch von Aminosäuren und die Produktion von Fettsäuren nicht möglich. Einfach ausgedrückt schützt B1 unsere Leber, beeinflusst die Blutqualität und der Zustand von Haaren und Haut hängt davon ab.

UM 6

Pyridoxin schützt das Nervensystem, baut Kohlenhydrate ab und stellt die Hämatopoese wieder her. Es beeinflusst Ihre Stimmung, unterstützt die weiblichen Hormone und verlangsamt den Alterungsprozess.

UM 12

Cyanocobalamin ist an der Synthese von Leukozyten beteiligt, verbessert die Gehirnfunktion, ist für den normalen Zustand des Fortpflanzungssystems verantwortlich, normalisiert den Schlaf, verbessert die Funktion des Atmungssystems und lindert Schmerzen.

Damit der Körper und seine Teile, insbesondere das Zentralnervensystem, die Leber und das Blut, normal funktionieren, müssen sie über genügend Elemente der Gruppe B verfügen. Einige Arzneimittel bieten möglicherweise einen Komplex dieser Substanzen zur Wiederauffüllung an, während andere zur Behandlung geeignet sind schwere Krankheiten, aber bevor Sie eine davon einnehmen, ist es besser, einen Spezialisten zu konsultieren.

Inhalt

Auch wenn Ihre Stadt keine riesige Metropole ist, lässt sich der urbane Lebensstil nicht aufheben. Überfluss an Technik, lange Arbeitszeiten und Stress wirken sich negativ auf die Gesundheit aus. Der B-Vitaminkomplex ist ein Speicher, der den Nährstoffmangel im Körper ausgleicht. Gesundheit, Schönheit, guter Stoffwechsel und Energieaustausch basieren auf diesen Elementen. Informieren Sie sich über den Bedarf an bestimmten Nahrungsmitteln in der Ernährung und einem Komplex von Arzneimitteln, die B-Vitamine enthalten, im Körper sowie über Probleme mit deren Mangel.

Vorteile von B-Vitaminen

Sie haben sicherlich schon von den enormen Vorteilen des Komplexes dieser Vitamingruppe gehört. Jedes Element erfüllt seine eigene Funktion, die für lebenswichtige Prozesse verantwortlich ist. In Kombination können sie sich nicht gegenseitig ersetzen, sodass ein Mangel an einer Vitaminart zur Zerstörung des gesamten Systems führt. Die Gruppe besteht aus 6 Komponenten, die an vielen Stoffwechselmechanismen beteiligt sind. Schauen wir uns jedes Element des Komplexes und die tägliche Norm genauer an.

B1 bekannt als „Thiamin“ oder „Thiaminpyrophosphat“. Das Vitamin ist am Stoffwechsel von Fetten, Salzen, Kohlenhydraten und Proteinen im Körper beteiligt. Das Hauptelement des Systems – das Gehirn – funktioniert nur dann vollständig, wenn es mit Thiamin versorgt wird. Vitamin B1 ist für die Normalisierung des Verdauungssystems und die Appetitanregung verantwortlich, was zu einer gesteigerten Produktivität führt. Die tägliche Aufnahme der Substanz beträgt für einen Erwachsenen 1,3 mg, für schwangere Frauen 1,6 mg und für Kinder unter 3 Jahren 0,8 mg. Ein Mangel an Thiamin führt zu Störungen der Koordination, des Schlafes, der Ruhe und der Ausdauer Ihres Nervensystems.

Riboflavin (B2) verantwortlich für die Normalisierung von Energiereaktionen. Die wichtigsten Prozesse, die mit Hilfe dieses Vitamins ablaufen, sind die Entwicklung, Bildung und Regeneration von Körpergewebe sowie die Kombination von Antikörpern und Blutzellen. Der Riboflavin-B2-Spiegel im Körper trägt zur koordinierten Funktion des Skeletts, der Muskeln, des Immunsystems, des Verdauungssystems und der Hämatopoese bei. Es ist für Haare, Haut und Nägel notwendig. Bei Vitaminmangel kommt es daher zu einem Verfall (gekennzeichnet durch Brüchigkeit und Lethargie). Die tägliche Norm für Erwachsene beträgt 1,2 mg, für ein Kind im Alter von 4 Jahren – 0,6 mg, für schwangere Frauen – 1,6 mg.

Nikotinsäure, Vitamin PP oder B3– Schutz der Epidermis. Seine Aufgabe ist es, die Hautatmung anzuregen. Nikotinsäure reguliert die Durchblutung, normalisiert die Prozesse in den Blutgefäßen, senkt den Cholesterinspiegel und schützt vor Arteriosklerose. In Gruppe B verhindert das Nikotinvitamin die Entstehung von Pellagra. Die tägliche Nikotinsäurenorm beträgt für einen Erwachsenen 15 mg, für ein 5-jähriges Kind 8 mg und für eine schwangere Frau 18 mg.

Pantothensäure oder B5 ist für den normalen Tonus des Muskelgewebes, die Thermoregulation des Körpers und die Herzfunktion verantwortlich. Das Vitamin ist an der Synthese von Nebennierenhormonen und Blutantikörpern beteiligt und schützt den Körper vor Infektionskrankheiten, toxischen Substanzen und Krebs. Ein Mangel an B5 führt zu Schwindel, Übelkeit, Kopfschmerzen und Schlaflosigkeit. Der Tagesbedarf an Vitamin beträgt für einen Erwachsenen 6 mg, für ein 5-jähriges Kind 4 mg und für eine schwangere Frau 8 mg.

Pyridoxin oder B6 ist an den Verbindungsreaktionen von Aminosäuren im Körper beteiligt. Das Vitamin hilft bei der Produktion von Enzymen und Hormonen, beim Abbau von Fetten und bei der Senkung des Cholesterinspiegels. Ein Mangel an Pyridoxin kann zu Anämie und Rückbildung des Herz-Kreislauf-Systems führen. Ein Mangel an Vitamin B6 in Ihrem Körper kann leicht zu Dermatitis, Depression, Übelkeit, Erbrechen und einer Schädigung des Hautgewebes führen. Die tägliche Norm für einen Erwachsenen beträgt 2,1 mg, für ein Kind im Alter von 5 Jahren – 1,2 mg, für eine schwangere Frau – 2,5 mg.

Folsäure oder B9, – ist während der Schwangerschaft äußerst notwendig. Das Vitamin ist für die Schaffung eines normalen Nervensystems, der Durchblutung und des rechtzeitigen Wachstums des Fötus verantwortlich. Wenn dem Körper genügend Folsäure zur Verfügung steht, verläuft die Menstruation bei Heranwachsenden schmerzlos, die Wechseljahre bei Frauen verlaufen komplikationslos und bei Schwangeren ist das Risiko einer Frühgeburt minimiert. Hypovitaminose B9 führt zu Anämie, Leukämie, Reizbarkeit, Apathie und Schlaflosigkeit. Die tägliche Folsäurenorm für Erwachsene und Kinder beträgt 0,2 mg, für schwangere und stillende Mädchen 0,3 mg.

Cyanocobalamin oder B12 ist wichtig für die Bildung roter Blutkörperchen und die Synthese von Hämoglobin. Das Vitamin fördert die Produktion von Antikörpern im Körper, die Viren und Infektionen widerstehen. Der Ablauf von Prozessen im männlichen Fortpflanzungssystem erfordert B12-Elemente. Der tägliche Vitaminbedarf für einen Erwachsenen beträgt 3 µg, für Kinder ab 5 Jahren 1,6 µg und für schwangere Frauen 4 µg.

So nehmen Sie B-Vitamine in Tablettenform ein

Wenn Sie die geringsten Anzeichen einer Hypovitaminose bemerken, müssen Sie eine zusätzliche Quelle für B-Vitamine hinzufügen. In Apotheken finden Sie in Präparaten häufiger B1, B2, B6 und B12, da andere Bestandteile in Lebensmitteln völlig ausreichend sind. Warum benötigen Sie einen Vitaminkomplex aus dieser Gruppe in Tablettenform? Sie haben mehr als einmal vom chronischen Müdigkeitssyndrom gehört. Der Hauptgrund für dieses Gefühl ist der Mangel an Vitaminen des B-Komplexes.

In den Anweisungen für jedes Medikament wird detailliert erklärt, wie es einzunehmen ist und wann es besser ist, die Tabletten einzunehmen. Die Hauptwirkung dieser Gruppe besteht darin, die Energie des Körpers freizusetzen, um Kohlenhydrate in Glukose umzuwandeln. Sprechen Sie vor Beginn einer Vitaminkur mit Ihrem Therapeuten darüber, informieren Sie sich über die Einnahmeregeln und die Häufigkeit der Anwendung von B-Komplexen. Studieren Sie die Kontraindikationen und vergleichen Sie erst dann die Symptome Ihres Körpers mit dem verschriebenen Medikament. Lassen Sie bei geringster Unsicherheit Ihr Blut untersuchen, um eine mögliche Allergie gegen das Vitamin festzustellen.

Neurovitan

Dabei handelt es sich um ein Multivitaminpräparat (B1, B2, B6, B12), das bei Erkrankungen des Nervensystems, verschiedenen Neuralgien, Lebererkrankungen, Parästhesien, Übelkeit im 1. und 3. Schwangerschaftstrimester, Hexenschuss und dem Mangel dieser Elemente während der Stillzeit eingesetzt wird . Eine unausgewogene Ernährung, häufiger Alkohol- und Nikotinkonsum sowie Erschöpfung des Körpers sind weitere Gründe für die Einnahme von B-Vitaminen. Der Kurs dauert 2-4 Wochen, der Tagessatz richtet sich nach den Anweisungen. Nebenwirkungen bei Allergien gegen B-Vitamine sind Dermatitis. Sollte nicht bei Überempfindlichkeit des Körpers oder in Kombination mit Alkohol eingenommen werden.

Neuromultivitis

Die Pharmakologie bietet einen Komplex der wasserlöslichen Vitamine B1, B6, B12. Für eine maximale Wirkung wird empfohlen, Vitamin-B-Tabletten nach den Mahlzeiten mit Wasser oder Tee einzunehmen. Der Verlauf und die Tagesnormen sind Ihrem Arzt überlassen. Zu den seltenen Nebenwirkungen des Körpers auf das Medikament dieser Gruppe gehören: Juckreiz der Haut, Übelkeit, Entwicklung einer Tachykardie. Neuromultivitis ist bei schwangeren Frauen, Kindern unter 12 Jahren und Personen, die die Bestandteile des Vitaminkomplexes nicht vertragen, kontraindiziert. Neuromultivit wird verwendet für:

• Lumbago;
• Neuritis;
• Neuralgie;
• Epilepsie;
• Ischias;
• Plexit;
• Gesichtsnervparese.

Doppelhertz aktives Magnesium plus: B-Vitamine

Pharmakologische Einstufung – Nahrungsergänzungsmittel. Kombination aus Magnesium, Folsäure, B1, B6, B12. Mögliche Kompatibilität mit anderen Arzneimitteln. Konsultieren Sie vor der Einnahme Ihren Arzt, um herauszufinden, wie oft Sie trinken dürfen und zu welchem ​​Zeitpunkt Sie die Pillen einnehmen sollen. Es wurden keine Überdosierungen beobachtet; Kontraindikationen sind individuelle Unverträglichkeiten gegenüber Vitaminen. Hinweise zur Verwendung einer Gruppe von Vitaminen:

• erhöhte Müdigkeit;
• körperliche Betätigung;
• der Bedarf des Körpers an zusätzlicher Energie;
• ständiger Stress;
• Müdigkeit nach schwerer Krankheit.

B-Komplex von Vitaminen – B-Komplex

Dieser Komplex enthält B1, B2, B3, B4, B6, B8, B9, B12 und Hilfskomponenten. Vitamine dieser Gruppe erhöhen die Immunität, verbessern und stärken Haare und Nägel. Der Komplex wird bei Stoffwechselstörungen, Störungen des Zentralnervensystems und Hautausschlägen eingesetzt. Vitamine in der Nahrung decken nicht immer den Bedarf des Körpers, daher wird dieser Komplex zu den Mahlzeiten eingenommen. Das komplexe Medikament der Gruppe B ist auf Personen mit individueller Unverträglichkeit, Kinder unter 12 Jahren sowie Frauen während der Schwangerschaft und Stillzeit beschränkt.

Vitamine Superum

Wenn Sie auf der Suche nach einem günstigen Komplex von B-Vitaminen sind, dann ist das Nahrungsergänzungsmittel Superum genau das Richtige für Ihren Körper. Es enthält B1, B2, B3, B6, B12, B9. Der Körper benötigt den Superum-Komplex, wenn eine zusätzliche Vitaminquelle benötigt wird, bei Alkoholismus und Diabetes, für die Stabilität des Nervensystems, für eine Gewichtszunahme mit maximaler Effizienz. Kontraindikationen – individuelle Unverträglichkeit. Für Informationen zur täglichen Dosierung des Komplexes und zur Anwendungsdauer wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt.

Tabelle mit Vitamin B-haltigen Lebensmitteln in der Tabelle

Vitamine in Ampullen

Sind Ihre Haare stumpf geworden, haben an Kraft und Farbe verloren und fallen ständig aus? Sie müssen sich keiner teuren medizinischen Behandlung unterziehen oder Luxusshampoos kaufen, um ihren Zustand wiederherzustellen. Verwenden Sie Vitaminampullen mit den Komponenten B1, B6, B9. Sie spielen eine wichtige Rolle für das Haar – sie widerstehen übermäßigem Haarausfall, werden in komplexen Behandlungen gegen Haarausfall eingesetzt, für die Haut – sie beugen einer schnellen Alterung vor und lindern den Juckreiz. Wie verwende ich Vitamine in Haarampullen? Ein paar wichtige Regeln für komplexe Zubereitungen:

• Sie müssen den Kopf der Ampulle mit einer speziellen Feile feilen, um Schnitte und den Verlust von Fragmenten zu vermeiden. Brechen Sie die markierten Gefäße von Hand ab.
• Die Ampulle ist für den einmaligen Gebrauch bestimmt. Wenn im Rezept steht, dass eine geringere Menge an Vitaminen eingenommen werden soll, ist die Flüssigkeit in einem offenen Behälter nach einiger Zeit nicht mehr sinnvoll.
• Die Konzentration des Produkts in der Ampulle ist so hoch, dass Sie einen Überschuss vermeiden müssen. Die Dosierung muss klar und präzise sein.
• Tragen Sie den Inhalt der Ampulle auf die Kopfhaut auf. Auf diese Weise wird die wohltuendste Wirkung erzielt, Vitamine dieser Gruppe werden in die Gefäße aufgenommen und Stoffwechselprozesse laufen in den Schichten der Epidermis schneller ab.

So injizieren Sie B-Vitamine

Ärzte verschreiben Patienten mit eingeschränkter Ernährung oder Krankheiten (Osteochondrose, Diabetes) intravenöse oder intramuskuläre Injektionen. Ist es möglich, B-Vitamine zu mischen? Nein. Wenn Ihnen mehrere Komponenten verschrieben werden, spritzen Sie die Injektionen nacheinander – heute B1, morgen B6 und so weiter. Sie können selbst intramuskuläre Injektionen in das Gesäß verabreichen, nachdem Sie Ihre Hände gewaschen und die Injektionsstelle mit Alkohol eingerieben haben. Intravenös – nur für eine Krankenschwester, wenn Sie oder Ihre Familienangehörigen nicht über die entsprechende medizinische Ausbildung verfügen.

Im Video erfahren Sie mehr über die ersten Anzeichen eines Mangels an Vitaminen dieser Gruppe. Erwarten Sie keine offensichtlichen Symptome, die offensichtlich einen Arztbesuch erforderlich machen. Ein kleiner Mangel an Nährstoffen lässt sich leicht durch eine schnelle Einnahme von Tabletten oder Kapseln ausgleichen, wenn Sie wissen, dass Sie den erforderlichen Tagesbedarf an Vitaminen dieser Gruppe mit der Nahrung definitiv nicht decken werden. Die Informationen und Tipps im folgenden Video werden Ihnen nützlich sein, auch wenn Sie nur vermuten, warum Ihnen ständig Haare ausfallen oder Ihr Hautton stumpf wird.

Von den B-Vitaminen wurde es als erstes entdeckt. Es löst sich in Wasser auf und muss täglich nachgefüllt werden. Kann über die Nahrung zugeführt und von der Darmflora synthetisiert werden.

Beim Kochen gehen etwa 25 % des Vitamins verloren. Zerstört leicht bei Wärmebehandlung, längerem Kochen oder bei Kontakt mit Metallen.

Bei der Raffinierung von Getreideprodukten (z. B. Instant-Cerealien, Müsli usw.) geht Thiamin verloren. Alkohol, Tabak, Kaffee und Lebensmittel, die Zitronensäuresalze und Kohlendioxidsalze enthalten, verringern die Aufnahme von Vitamin B1.

Die Rolle von Vitamin B1 im Körper:

1. Stoffwechsel: Thiamin ist an praktisch allen Prozessen auf zellulärer Ebene beteiligt, da es an der Energieproduktion (ATP), am Stoffwechsel vor allem von Kohlenhydraten, Aminosäuren und der Aufnahme von Proteinen beteiligt ist.
2. Nervensystem, Gehirn: Vitamin B1 sorgt für eine normale Funktion des Zentralnervensystems. Aufgrund seiner positiven Wirkung auf das Nervensystem und die geistigen Fähigkeiten wird es auch „Vitamin des Aufschwungs“ genannt. Es ist an der Produktion von Acetylcholin beteiligt, einem Neurotransmitter, der verschiedene Gehirnfunktionen, einschließlich des Gedächtnisses, beeinflusst und den Tonus der Herz-, Magen- und Darmmuskulatur aufrechterhält.
3. Genetische Informationen: Vitamin B1 ist für die Vervielfältigung des genetischen Materials, das während der Zellteilung von einer Zelle zur anderen übertragen wird, unerlässlich.

Vitamin B1 in Lebensmitteln

Vitamin B1 ist in folgenden Lebensmitteln enthalten: Getreide, Getreide (Hirse, Buchweizen, Hafer), Vollkornmehl, Aprikosen, Haselnüsse, Walnüsse, Mandeln, grüne Erbsen, Hagebutten, Karotten, Radieschen, Rote Bete, Bohnen, Zwiebeln, Kohl , Spinat, Kartoffeln.

Ein erhöhter Thiamingehalt findet sich in Kleie, Getreidesprossen, Hefe und Hülsenfrüchten. Eine kleine Menge ist in Milch, Eiern und magerem Schweinefleisch enthalten.

Vitamin-B1-Norm

Die Norm für Vitamin B1 bei Erwachsenen hängt vom Alter und der körperlichen Betätigung ab – von 1 bis 2,5 mg. Bei Kindern liegt der Bedarf an dem Vitamin zwischen 0,5 und 2 mg.

Bei Vergiftungen mit Schwermetallen, Nikotin oder in Stresssituationen sind erhöhte Thiaminmengen erforderlich, wobei die zulässige Obergrenze bei 5 mg liegt.

Ein Mangel an Folsäure verursacht die folgenden Pathologien:

• Blutkrankheiten;
• Magen-Darm-Erkrankungen;
• während der Schwangerschaft - das Auftreten von Missbildungen beim Fötus und in der Folge geistige Entwicklungsstörungen bei geborenen Kindern.

Überschüssige Folsäure führt zu toxischen Wirkungen, insbesondere bei einer Reihe von Krankheiten, beispielsweise Epilepsie.

Der durchschnittliche Tagesbedarf an Folsäure beträgt 400 µg, die maximal zulässige Menge liegt bei 600 µg.

Es wird angenommen, dass Folacin aufgrund der Speicherung in der Leber nicht über einen längeren Zeitraum in nennenswerten Dosen eingenommen werden sollte.

Vitamin B12 (Cyanocobalamin)

Vitamin B12 ist eine leuchtend rote, wasserlösliche Substanz mit einem Kobaltmolekül in der Mitte. Der durchschnittliche Körper eines erwachsenen Menschen enthält 2 bis 5 mg Vitamin B12, 80 % davon befinden sich in der Leber.

Vitamin B12 gelangt über die Nahrung in den Körper und wird teilweise auch im Darm produziert.

Es ist bei erhöhten Temperaturen stabil, wird jedoch beim Kochen mit Wasser und Fleischsäften zerstört. Die Aktivität von Vitamin B12 nimmt unter dem Einfluss von Sauerstoff, ultravioletten Strahlen sowie in alkalischer und saurer Umgebung ab.

Die Rolle von Vitamin B12 im Körper:

1. Stoffwechsel: Vitamin B12 wird für die Freisetzung von Energie aus der Nahrung, die Aufnahme einer Reihe von Fetten und Aminosäuren sowie die Umwandlung von Folsäure von einer passiven in eine aktive Form benötigt. Vitamin B12 wird am meisten für sich schnell teilende Zellen benötigt, beispielsweise für Knochenmark und Epithelzellen.
2. Nervensystem, Gehirn: Cyanocobalamin ist für die Bildung von Myelin, der Schutzhülle von Nervenfasern und Neurotransmittern, notwendig und verhindert die Entwicklung verschiedener Arten emotionaler Störungen.
3. Blutsystem: Vitamin B12 stimuliert das Blutgerinnungssystem, fördert die Reifung roter Blutkörperchen und stärkt das Immunsystem.
4. Zellteilung: Cyanocobalamin ist an der Synthese von Nukleinsäuren beteiligt, die DNA bilden.
5. Leber: Vitamin B12 senkt den Cholesterinspiegel im Blut und wirkt sich positiv auf die Funktion des Organs aus.

Der durchschnittliche Tagesbedarf an Vitamin B12 beträgt 3 µg, die maximal zulässige Menge beträgt 9 µg.

Vitamin B12 in Lebensmitteln

Vitamin B12 in Produkten tierischen Ursprungs: Fisch, Leber, Nieren, Sojabohnen, Herz, Algen. Milch und Milchsäureprodukte enthalten geringe Mengen an B12.

Symptome eines Vitamin-B12-Mangels:

• verminderter Appetit;
• Schwäche;
• Schmerzen und Krämpfe im Magen;
• Verstopfung;
• Gastroduodenitis;
• Magengeschwür des Zwölffingerdarms und des Magens.

Ein akuter Vitamin-B12-Mangel geht mit schwerer perniziöser Anämie sowie psychischen und neurologischen Störungen einher.

Überschüssiges Vitamin B12 hat keine toxischen Wirkungen.

Biotin (Vitamin H, Vitamin B7)

Biotin (Vitamin H, Vitamin B7) ist ein wasserlösliches, schwefelhaltiges Vitamin, das beim Kochen relativ stabil ist. Es wird von symbiotischen Bakterien im Darm synthetisiert und kann auch über die Nahrung aufgenommen werden.

Die Rolle von Biotin im menschlichen Körper

1. Biotin ist ein wichtiger Cofaktor, der für die (Aktivierung) von Verdauungsenzymen erforderlich ist.
2. Stoffwechsel: Vitamin B7 spielt eine Schlüsselrolle im Stoffwechsel von Fetten, Proteinen und Kohlenhydraten sowie im Energiestoffwechsel.
3. Diabetes: Den Ergebnissen zahlreicher Studien zufolge sind konstante therapeutische Dosen von Vitamin H wirksam bei der Behandlung von Typ-1- und Typ-2-Diabetes und damit verbundenen neuralgischen Erkrankungen.
4. Zellteilung: Vitamin B7 wird für das Zellwachstum und die Zellteilung benötigt, da es an der Synthese von Nukleinsäuren beteiligt ist, die DNA und RNA bilden.
5. Haut und Gliedmaßen: Vitamin H trägt zur Erhaltung gesunder Haut, Haare und Nägel bei.

Biotin in Lebensmitteln

Lebensmittel mit Vitamin B7: Mandeln, brauner Reis, Walnüsse, Bananen, Erbsen, Äpfel, Erdnüsse, Pflaumen, Petersilie, Thunfisch, Rinderleber, Nieren, Eigelb, Milch, Bierhefe.

Durchschnittliche tägliche Biotin-Norm- 50 µg, maximal zulässige Menge - 150 µg.

Biotinmangel

Ein Biotinmangel ist oft mit dem Verzehr großer Mengen rohen Eiweißes verbunden, was die Aufnahme von Biotin beeinträchtigt. Sein Mangel verursacht die folgenden negativen Auswirkungen:

• Entzündung der Haut, begleitet von Peeling, grauer Pigmentierung;
• brüchige Nägel, Haarausfall;
• erhöhte Hautempfindlichkeit;
• Brechreiz;
• Anämie;
• Cholesterinämie.

Pantothensäure (Vitamin B5, Panthenol)

Pantothensäure ist ein wasserlösliches Vitamin, das in vielen Lebensmitteln vorkommt und teilweise von Kommensalbakterien im Darm produziert wird.

Vitamin B5 wird beim Erhitzen in sauren und alkalischen Lösungen leicht zerstört.

Die Rolle von Vitamin B5 im Körper:

1. Stoffwechsel: Vitamin B5 ist an der Energiefreisetzung aus der Nahrung und an der Synthese von Coenzym A beteiligt, das für den Abbau von Kohlenhydraten und Fetten notwendig ist.
2. Nervensystem, Gehirn: Panthenol wird für die Produktion des Neurotransmitters Acetylcholin benötigt, der die Funktion des Nervensystems unterstützt.
3. Immunsystem: Vitamin B5 ist an der Synthese von Antikörpern beteiligt und beschleunigt die Wundheilung.
4. Nebennieren: Panthenol sorgt für die normale Funktion der Organe, da es an der Produktion des Nebennierenhormons Cortison beteiligt ist, das die Reaktionen des Körpers auf Stresssituationen reguliert.
5. Blutsystem: Vitamin B5 ist für die Bildung gesunder roter Blutkörperchen notwendig und an der Hämoglobinsynthese beteiligt.

Vitamin B5 in Lebensmitteln

Vitamin B5 ist allgegenwärtig und kommt in Fleisch, Vollkornprodukten, Weizen-Eierstöcken, Haselnüssen, Herzen, Leber, Nieren, Eigelb, grünem Gemüse, Bierhefe, Kleie, Huhn und Milchprodukten vor.

Eine erhebliche Menge Pantothensäure ist in Hülsenfrüchten (Bohnen, Bohnen, Erbsen), frischem Gemüse (Blumenkohl, Rote Bete, Spargel), grünem Tee und Pilzen (weiße Champignons, Champignons) enthalten.

Die Norm für Vitamin B5 liegt bei 5 mg, die maximal zulässige Menge beträgt 15 mg.

Ein Vitamin-B5-Mangel ist äußerst selten und äußert sich in folgenden Erscheinungsformen:

• Lethargie;
• unruhiger Schlaf;
• Stoffwechselstörungen;
• Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts, des Herz-Kreislauf-Systems und des Nervensystems.

P-Aminobenzoesäure (PABA)

P-Aminobenzoesäure wird als B-Vitamin eingestuft. PABA ist ein Atom des Folsäuremoleküls und wird von symbiotischen Bakterien im Darm produziert. P-Aminobenzoesäure unterstützt gesunde Haut, Haare und Darm. PABA ist meist in Nahrungsergänzungsmitteln (B-Komplexe, Multivitamine) enthalten.

B-Vitamine sind ein wichtiger Bestandteil, der die volle Funktion des Körpers unterstützt. Solche Substanzen verbessern die Gehirnfunktion, unterstützen das Nervensystem bei der vollständigen Signalübertragung und darüber hinaus sind Vitaminkomponenten am Prozess der Hämatopoese und des Stoffwechsels beteiligt.

Bei einem Mangel an bestimmten Vitaminen dieser Gruppe kann es zu einer schweren Erkrankung des Patienten kommen, weshalb es so wichtig ist, den Zustand zu überwachen und auch Vitaminkomplexe rechtzeitig einzunehmen. Heutzutage sind viele B-Vitamine in Tabletten enthalten; wir werden die Namen origineller und wirksamer Medikamente beschreiben, die den Mangel an Bestandteilen leicht ausgleichen können.

Wie bereits erwähnt, gibt es eine relativ große Anzahl von Medikamenten, die B-Vitamine enthalten, in der Apotheke zu kaufen, wobei die Preiskategorie der Medikamente stark variiert. Wir beschreiben die wirksamsten Vitamine, die bei der Anwendung die maximale Wirkung erzielen.

B-50

Ein ziemlich teurer Vitaminkomplex, dessen Preis bei 700 Rubel beginnt, wird von einem amerikanischen Unternehmen hergestellt und die Vitamine erfreuen sich in Europa großer Beliebtheit. Dieses Produkt enthält B-Vitamine, außerdem können Sie weitere Stoffe sehen:

• Petersilie;
• Kresse;
• Reiskleie;
• Alfalfa.

Solche Nahrungsergänzungsmittel sind notwendig, um die Wirkung von Vitaminen zu verstärken und ihre Aufnahme durch den Körper zu beschleunigen. Das Produkt sollte verwendet werden, wenn:

• Gesundheitsprobleme von Haut und Haaren;
• Funktionsstörungen des Verdauungssystems;
• Augenkrankheiten sowie Sehbehinderung;
• Entwicklung einer leichten Depression.

Gerimaks Energie

Dieses Medikament ist komplex und enthält daher verschiedene B-Vitamine. Weitere Bestandteile sind Mineralstoffe und Ginseng-Extrakt. Die Einnahme des Medikaments wird zur Vorbeugung und Behandlung von Nervenproblemen, zur Verbesserung der körperlichen Fitness und des Gedächtnisses sowie zur Vorbeugung von Stress empfohlen. Es reicht aus, eine Tablette pro Tag zum Frühstück einzunehmen. Die Behandlungsdauer beträgt 30-40 Tage. Allerdings ist das Medikament stark, so dass die Einnahme erst ab 16 Jahren möglich ist.

Doppelhertz aktives Magnesium + B-Vitamine

Dieses Medikament enthält B-Vitamine, Magnesium, Folsäure. Der Komplex wird bei Herzproblemen und Müdigkeit eingenommen. Es reicht aus, eine Tablette pro Tag einzunehmen. Die Behandlungsdauer beträgt einen Monat. Das Medikament darf nur von Erwachsenen eingenommen werden.

Wir haben eine ganze Reihe origineller Namen wirksamer Medikamente beschrieben; solche B-Vitamine in Tablettenform sind bequem zu verwenden und werden vom Körper schnell und gut aufgenommen. Oftmals sind solche Komplexe für die Behandlung von Krankheiten unverzichtbar.