Das Essen wird sehr schlecht verdaut. Assimilation von Produkten

Bei euch Schwierigkeiten bei der Verdauung von Nahrungsmitteln? Ist die Verdauung schwierig und langsam? Wir erforschen Ursachen (Krankheiten und schlechte Gewohnheiten), Heilmittel und was man tun kann, um Symptome zu lindern, wenn sie auftreten. Beruhigen Sie sich zunächst einmal, Verdauungsprobleme sind eine sehr häufige Erkrankung: Es genügt zu sagen, dass in Russland 20–30 % der Arztbesuche auf Schwierigkeiten bei der Nahrungsverdauung zurückzuführen sind! Um Verdauungsstörungen zu beseitigen, reicht es in den meisten Fällen aus, Folgendes zu befolgen einfache Tipps, wie z. B. die Verbesserung Ihres Lebensstils oder die Einschränkung bestimmter Nahrungsmittel und Getränke; In anderen Fällen kann sich die Krankheit jedoch hinter Verdauungsproblemen verbergen Magen-Darmtrakt oder sogar extraintestinal.

Inhalt [Anzeigen]

Hauptursachen für eine langsame und schwierige Verdauung

Verdauungsstörungen wie Sodbrennen, Übersäuerung und Schweregefühl kommen in der westlichen Welt heutzutage sehr häufig vor und sind vor allem eine Folge des Lebensstils und von Krankheiten wie Nahrungsmittel- oder Medikamentenunverträglichkeiten. Schauen wir sie uns genauer an.

Schlechte Gewohnheiten, die die Verdauung verlangsamen

Bei der Analyse der oben aufgeführten Punkte wird deutlich, dass die Hauptgründe für eine langsame Verdauung grob gesagt in persönlichen Gewohnheiten liegen: falsches Bild Leben. Schauen wir uns an, welche Aspekte sich negativ auf das Verdauungssystem auswirken.

Wenn Sie Mahlzeiten auslassen oder eine große Portion auf einmal essen, belastet das den Magen-Darm-Trakt übermäßig und die Verdauung verläuft viel langsamer und arbeitsintensiver als gewöhnlich. Außerdem verlängern frittierte Lebensmittel die Verdauungszeit erheblich, insbesondere solche, die zu 100 % mit Öl gesättigt sind. Alkohol ist ein wichtiger Faktor, der die Magenentleerung verzögert (die Wirkung hängt von der Dosis ab: Je höher die Dosis, desto länger dauert die Magenentleerung). Zigarettenrauch verlangsamt auch die Säuresekretion im Magen. Darüber hinaus kann sitzendes Verhalten die Magenentleerungszeit und die Darmtransitzeit verlängern.

Schwer verdauliche Lebensmittel

Oft diejenigen, die folgen gesundes Bild Leben, können über Verdauungsstörungen im Zusammenhang mit dem Verzehr bestimmter Lebensmittel oder Medikamente klagen:

• Alle stärkehaltigen Lebensmittel: Möglicherweise haben Sie Schwierigkeiten, Pizza, Brot und Kuchen zu verdauen, die mit Saccharomyces Cerevisiae-Hefe oder Bierhefe hergestellt wurden. Die Ursache kann eine Hefe-Intoleranz sein. Oft sind einige Kohlenhydratquellen reichhaltig glykämischer Index Auch Lebensmittel wie Nudeln oder Reis können die Verdauung verlangsamen, insbesondere wenn sie mit Lebensmitteln kombiniert werden, die viel Fett enthalten: In diesen Fällen wird der Verzehr von Lebensmitteln empfohlen Vollkorn Und halten Sie auch Ihren Blutzuckerspiegel unter Kontrolle.
• Milch: Menschen mit Laktoseintoleranz oder Milch eiweiß, leiden nach dem Verzehr häufig unter Blähungen, Bauchschmerzen und Durchfall Kuhmilch. Sie können eine Unverträglichkeit vermuten, wenn die Verdauungsstörung mit Übelkeit, Schwindel oder Verstopfung einhergeht. Eine Lösung kann die Verwendung pflanzlicher Getränke wie Soja-, Reis- oder Mandelmilch sein.
• Fleisch: Es ist für alle Menschen schwer zu verdauen, insbesondere fetthaltiges Fleisch (Kalb, Lamm und Schweinefleisch). Die darin enthaltenen Fette erschweren die Verdauung und verlängern die Entleerungszeit des Magens.
• Fisch: Wie Fleisch können auch einige Fischarten zu einer schlechten Verdauung führen. Zu den Risikogebieten zählen Aal, Makrele, Lachs und Thunfisch.
• Zwiebel und Knoblauch: Sie schwächen den Tonus des unteren Schließmuskels der Speiseröhre, der Klappe, die Speiseröhre und Magen trennt. Ihre Anwendung sollte bei Reflux und Dyspepsie vermieden werden.
• Gewürze: Insbesondere Minze und Pfeffer, die die Schärfe und Säure erhöhen.
• Kohl und Tomaten: Da Gemüse im Allgemeinen reich an Ballaststoffen ist, beschleunigt es die Magenentleerung und verursacht daher keine Verdauungsprobleme. Nur einige davon, insbesondere Kreuzblütler (Kohl, Blumenkohl, Brokkoli, Rosenkohl und Rüben) können Blähungen und Blähungen verursachen. Manche Menschen klagen auch über eine Unverträglichkeit gegenüber Tomaten, deren Verzehr mit Nesselsucht, Übelkeit und Flüssigkeitsansammlungen einhergeht.

Einnahme von Medikamenten und Verdauungsstörungen

Einige Medikamente können Verdauungsprobleme verursachen, diese treten jedoch tendenziell bei einer Langzeitbehandlung auf:

• Kaliumsalze, eignen sich zur Behandlung von Bluthochdruck, Dehydration und zum Ausgleich von Kaliummangel. Hohe Dosen von Kaliumsalzen können Geschwüre, Magenbeschwerden und Übelkeit verursachen.
• Alendronate, das zur Behandlung von Osteoporose eingesetzt wird, kann Geschwüre in der Speiseröhre, Durchfall, Übelkeit und Bauchschmerzen verursachen.
• Antibiotika verursachen Gärung im Darm und Blähungen, da sie die Darmflora abtöten.
• Digitalis, das bei Herzerkrankungen eingesetzt wird, verursacht häufig Appetitlosigkeit, Übelkeit und Erbrechen.
• Nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente, wie Aspirin – eine der häufigsten Ursachen für Gastritis und Magengeschwür, weil sie die Schutzwirkung der Magenschleimhaut verringern und die Sekretion saurer Substanzen erhöhen.

Psychologische Faktoren – Wie Angst und Depression die Verdauung beeinflussen

Wissenschaftler haben einen engen Zusammenhang zwischen entdeckt Verdauungsstörungen und Angst bei Menschen, die somatische Emotionen hervorrufen. Stress und Emotionaler Stress kann zu Schwierigkeiten bei der Nahrungsverdauung führen, wie bei der hysterischen Dyspepsie, die Mechanismen sind jedoch noch wenig verstanden.

Hormonelle Veränderungen: Schwangerschaft, Zyklus und Wechseljahre

Hormonelle Veränderungen zugrundeliegend Menstruationszyklen, kann Verdauungsprozesse beeinträchtigen: Ein Ungleichgewicht zwischen Östrogen und Progesteron führt zu übermäßigem Stuhlgang, was häufig zu Verstopfung, Durchfall und Verdauungsbeschwerden führt. Hormonelle Veränderungen sowie starker Stress sind für eine schlechte Verdauung in den Wechseljahren und in der Schwangerschaft verantwortlich. Insbesondere während der Schwangerschaft steigt der Progesteronspiegel an, was eine entspannende Wirkung auf die Muskulatur und damit einen Tonusverlust des unteren Schließmuskels der Speiseröhre zur Folge hat. Dadurch kann der Mageninhalt leichter in die Speiseröhre aufsteigen. Zudem zieht sich die Darmmuskulatur nicht stark genug zusammen, der Darminhalt bewegt sich langsam und es kommt zu Verstopfung. Schwierigkeiten bei der Verdauung von Nahrungsmitteln treten zu Beginn der Schwangerschaft auf, aber ab dem vierten Monat verschlechtert sich die Situation, wenn der Magen zu wachsen beginnt und der Fötus Druck auf Magen und Darm ausübt. Gegen Verdauungsbeschwerden in der Schwangerschaft gibt es nur sehr wenige Mittel, da solche Medikamente aufgrund ihres hohen Kalziumgehalts für schwangere Frauen nicht geeignet sind.

Krankheiten und Symptome, die mit einer schlechten Verdauung einhergehen

Verdauungsstörungen treten häufiger nach dem Essen auf und gehen oft mit banaler Völlerei einher.

Ursachen einer langsamen Verdauung...

Manchmal können die gleichen Symptome jedoch auch mit Problemen der Speiseröhre, des Magens, der Leber und der Gallenwege einhergehen, beispielsweise wenn sie im Alter auftreten Verdauungsstörungen Eine halbe Stunde nach einer Mahlzeit besteht der Verdacht auf eine „Darmischämie“. Im Gegenteil, ein Geschwür Zwölffingerdarm verursacht Symptome direkt während der Mahlzeiten, und Übelkeit vor den Mahlzeiten kann auf eine hepatobiliäre Dysfunktion hinweisen. Eine schlechte Verdauung wird häufig mit dem Verzehr eines großen Abendessens nach dem Fasten den ganzen Tag in Verbindung gebracht. Oft treten Beschwerden unabhängig von der Nahrungsaufnahme auf, beispielsweise im Schlaf: bei Menschen, die an einer Refluxkrankheit leiden. In diesem Fall kann es sinnvoll sein, das Kopfende des Bettes um 10 cm anzuheben. Im Folgenden erklären wir, Welche Krankheiten können Verdauungsprobleme verursachen? und welche Symptome sie zeigen.

Magenerkrankungen

Darmerkrankungen

Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse und der Gallenwege

Extraintestinale Erkrankungen

Verdauungsstörungen können auch Erkrankungen außerhalb des Magen-Darm-Trakts verursachen, wie z Diabetes mellitus, Schilddrüsenerkrankungen, Entzündungen der Nebennieren und Blutgefäße, Herz und Nierenversagen. In all diesen Fällen verlangsamt sich die Darmpassage und es kommt zu Blähungen und Verstopfung, weil die Wirkung des autonomen Nervensystems (der Teil des Nervensystems, der für die Darmmotilität verantwortlich ist) vermindert ist.

Dyspepsie ist eine Ausnahmediagnose

Wenn die Symptome konstant oder intermittierend sind und mindestens 3 Monate anhalten, können wir darüber reden funktionelle Dyspepsie. Das ist eine Ausschlussdiagnose, das heißt, man spricht darüber, wenn der Arzt alles andere ausschließt. Ursachen für Verdauungsstörungen. Symptome einer Dyspepsie: Schweregefühl nach dem Essen, Übelkeit, Erbrechen, häufiges Aufstoßen, Schläfrigkeit.

Folgen einer langsamen Verdauung – Verstopfung und Blähungen

Die Komplikationen einer langsamen Verdauung variieren je nach den Ursachen, die sie verursacht haben. Wenn die zugrunde liegende Ursache einer Verdauungsstörung eine Magenerkrankung ist, beispielsweise ein Geschwür oder eine Refluxkrankheit, führt eine verzögerte Magenentleerung zu einer erhöhten Magensaftsekretion. Bei einer Geschwürbildung der Schleimhaut kann es bei längerem Aufenthalt von Nahrung im Magen zu einer Perforation der Magenwand mit Blutungen kommen. Langsame Verdauung im Darm deutet auf eine Verlangsamung der Peristaltik und damit auf die Entwicklung von Verstopfung hin. Bleiben Verdauungsabfälle längere Zeit im Darm, reizen sie die Darmwände mechanisch und lassen sie anschwellen.

Eine langsame Verdauung führt zu Fettleibigkeit

Laut einigen Experten kann eine langsame Verdauung zu einer Gewichtszunahme führen: hauptsächlich aufgrund von Verstopfung und Wassereinlagerungen und nicht aufgrund der Ansammlung von Fettablagerungen. Diese Frage ist jedoch nicht so eindeutig, da alle Lebensmittel, die wir zu uns nehmen, unabhängig von der Länge der Reise gut verdaut und vom Darm aufgenommen werden und wir bei langsamer Verdauung die gleiche Anzahl an Kalorien aufnehmen wie bei normaler Verdauung. Vielmehr kann die umgekehrte Situation eintreten: Wenn der Magen aufgrund einer langsamen Verdauung lange Zeit voll bleibt, erhält das Gehirn keinen Hungerreiz, daher essen solche Menschen in der Regel weniger und verlieren an Gewicht.

Wirksame Mittel gegen Verdauungsprobleme

Langsam und lange Verdauung Nahrung kann, wie wir gesehen haben, eine Folge einer Magen- oder Darmerkrankung sein oder in manchen Fällen eine extraintestinale Ursache haben, sie kann aber auch eine Folge einer falschen Nahrungsaufnahme sein. Erste Verdauungshilfe- das ist die Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils in Bezug auf Ernährung. Langsam essen, richtig kauen, Stress abbauen, sich mehr bewegen – in den meisten Fällen löst die Befolgung dieser Empfehlungen alle Verdauungsprobleme. Sie können dem Tee auch Kräuter hinzufügen oder Kautabletten verwenden, um die Darmfunktion und die Verdauung anzuregen. Diese Mittel sind am effektivsten, wenn Funktionsstörungen. Bei anhaltenden Verdauungsbeschwerden ist es notwendig, einen Arzt aufzusuchen und Nachforschungen anzustellen, um die Ursachen der Darmbeschwerden herauszufinden.

Was man essen und welche Lebensmittel man meiden sollte – Ernährungsregeln

Was Sie in Ihre Ernährung einbeziehen sollten helfen, die Verdauung zu verlangsamen? Prinzipiell kann man alles essen, was keine Blähungen und kein Sodbrennen verursacht, Hauptsache man isst die Mahlzeiten zu groß und mit hoher Inhalt Proteine ​​und Lipide. Weitere nützliche Tipps:

• Bleibe dabei ausgewogene Ernährung , wobei Nährstoffe wird gleichmäßig auf alle Mahlzeiten aufgeteilt, um die Verdauung nicht zu belasten.
• Zur Verschlimmerung von Verdauungsstörungen kann es hilfreich sein, die Hauptmahlzeiten zu reduzieren und zwei Zwischenmahlzeiten und Nachmittagssnacks einzuführen, um die Belastung des Magen-Darm-Trakts gleichmäßiger zu verteilen.
• Vermeiden Sie Produkte schwer verdaulich, wie gebratenes und fettes Fleisch, die oben genannten Fischarten, Fette, die die Magenentleerung verlangsamen und ein Schweregefühl hervorrufen.
• Vermeiden Sie Mehl, Milch und Milchprodukte, bei Unverträglichkeit gegenüber diesen Produkten.
• Im Fall von Verdauungsprobleme durch Reflux Es kann sinnvoll sein, Knoblauch, Zwiebeln und scharfe Speisen aus der Ernährung auszuschließen.
• Wenn Sie darunter leiden Blähungen Vermeiden Sie Kreuzblütler.
• Vermeiden Sie Alkohol um die Magenentleerung zu beschleunigen und vom Rauchen um Brennen und Säure zu reduzieren.
• Unterstützung richtiges Gewicht – Dadurch wird der Druck auf den Bauch verringert, insbesondere wenn Sie schlafen. Dadurch können Episoden des Rückflusses von Mageninhalt in die Speiseröhre verringert werden.

Strategie – Ernährungstagebuch

Um herauszufinden, welche Lebensmittel Verdauungsprobleme verursachen, müssen Sie lernen, die Signale zu erkennen, die unser Körper sendet. Vor diesem Hintergrund ist es sinnvoll, ein Ernährungstagebuch in folgender Form zu führen:

Wenn Sie diese Tabelle eine Woche lang jeden Tag ausfüllen, können Sie leichter verstehen, welche Lebensmittel Verdauungsprobleme verursachen, einschließlich des Zeitpunkts ihres Verzehrs.

Natürliche Heilmittel – Kräutertees und Tabletten.

Zur Verbesserung der Verdauung können wir verwenden natürliche Kräuter in Form von Tees oder Kautabletten, die zwei- bis dreimal täglich vor den Mahlzeiten eingenommen werden sollten. Kräuter, die uns helfen, Nahrung besser zu verdauen:

sekretizdorovya.ru

IN moderne Welt Dauerstress, verarbeitete Lebensmittel, Antibiotika und Chemikalien in der Nahrung, viele Menschen leiden unter einer schlechten Verdauung. Blähungen nach dem Essen, Verstopfung, Sodbrennen und Blähungen im Darm sind Symptome einer schlechten Verdauung, die jeder kennt. Aber es gibt noch viele andere Symptome, die auf Verdauungsprobleme hinweisen – von brüchigen Nägeln bis hin zu Arthritis – diese Anzeichen müssen Sie kennen.

Schlechter Atem

Wenn Sie unter Mundgeruch leiden, der nicht verschwindet, egal wie oft oder intensiv Sie Ihre Zähne putzen, dann kann es sich lohnen, tiefer nach der Ursache zu suchen – bis hin zu Ihrem Verdauungssystem. Gastroenterologen können vermuten, dass ein fischiger Atemgeruch auf Nierenprobleme und ein fruchtiger Geruch auf Diabetes hinweist. Der Grund für diesen Geruch ist ein Ungleichgewicht von schlechten/guten Bakterien im Darm und daher kann sich der Geruch nach dem Verzehr von Süßigkeiten merklich verstärken, da sich diese Bakterien von Zucker ernähren. Auch eine Störung des Verdauungssystems wie Reflux (gastroösophageale Refluxkrankheit) ist eine Ursache für Mundgeruch. Empfehlung: Nehmen Sie Probiotika und fermentierte Lebensmittel ein, um Ihrem Körper bei der Verdauung der Nahrung zu helfen und Ihre Darmbakterien zu verbessern. Durch die Einnahme von Probiotika verändert sich auch die Mundflora, wodurch Mundgeruch im Handumdrehen reduziert wird.

Unangenehmer Körpergeruch

Eine schlechte Verdauung führt zur Bildung übelriechender Chemikalien im Darm, die dann wieder in den Körper aufgenommen und in Form von Schweiß über die Haut ausgeschieden werden. Da eiweißreiche Lebensmittel (insbesondere rotes Fleisch) im Darm schwer verdaulich sind, können sie Körpergeruch verursachen, da die Passage durch den Magen-Darm-Trakt länger dauert. Untersuchungen haben gezeigt, dass Teilnehmer, die sich fleischlos ernährten, einen deutlich attraktiveren, angenehmeren und weniger intensiven Geruch hatten als Teilnehmer, die Fleisch konsumierten. Wenn Sie eine Zunahme des Körpergeruchs verspüren, insbesondere nach dem Essen, dann ist das höchstwahrscheinlich der Fall Verdauungsenzyme Ihr Wert ist niedriger, als er idealerweise sein sollte. Vermeiden Sie rotes Fleisch und fetthaltige Lebensmittel, da diese möglicherweise schwerer verdaulich sind.

Müdigkeit nach dem Essen

Wenn Sie sich nach einer schweren Mahlzeit schläfrig fühlen, liegt höchstwahrscheinlich eine träge Verdauung vor. Wenn Ihr Verdauungssystem gestresst ist, ist Ihr Körper gezwungen, seine Energie für die Verdauung und Aufnahme von Nahrungsmitteln aufzuwenden, was dazu führt, dass Sie sich müde fühlen. Wenn Sie zu viel essen, wird Ihr Körper härter arbeiten, um satt zu werden und Ihr Verdauungssystem zu unterstützen, und Sie werden sich schläfrig fühlen. Reduzieren Sie Ihre Nahrungsaufnahme und ergänzen Sie die Hauptmahlzeiten mit kleinen Snacks gesunder Lebensmittel, um Stress abzubauen und Ihrem Körper eine Pause zu gönnen. Ein kurzer Spaziergang nach dem Essen ist eine hervorragende Möglichkeit, die Verdauung anzukurbeln – plus frische Luft sollte Ihnen einen Energieschub geben. Sie können auch versuchen, einen Löffel davon zu trinken Apfelessig in einem Glas Wasser vor jeder Mahlzeit, was dem Verdauungssystem hilft, seine Aufgaben zu bewältigen.

Eisenmangelanämie

Sie leiden an Anämie oder bei Ihnen wurde Eisenmangel diagnostiziert, eine ziemlich häufige Ursache für Eisenmangel bei Männern und Frauen nach der Menopause. Der Magen-Darm-Trakt (sowohl Magen als auch Darm) ist der Teil des Körpers, der für die Verdauung von Nahrungsmitteln verantwortlich ist. Aber es gibt normalerweise keine offensichtlichen Symptome eines Blutverlusts. Darüber hinaus ist ein Mangel an Magensäure, der zu einer schlechten Verdauung führt, eine weitere Ursache für Eisenmangel im Körper. Und Verdauungsstörungen wie Zöliakie können zu Anämie führen, indem sie die Fähigkeit des Körpers beeinträchtigen, Nährstoffe aus der verdauten Nahrung aufzunehmen.

Brüchige Nägel

Brüchige Nägel können sein guter Indikator dass der Magen nicht genug Säure produziert, um die Nahrung richtig zu verdauen. Dies bedeutet, dass der Körper nicht in der Lage ist, Nährstoffe wie Eiweiß, Kalzium und Zink aus der Nahrung aufzunehmen, die für starke Nägel und gesundes Haar unerlässlich sind. Auf traditionell Chinesische Medizin Ungesunde Nägel und Haare gelten als sicheres Zeichen für eine schlechte Verdauung, da sie die Fähigkeit des Magen-Darm-Trakts widerspiegeln, Nährstoffe zu verarbeiten und zu verdauen. Dermatologen glauben, dass Verdauungsprobleme eine der Ursachen für eingewachsene Zehennägel sind – aber Sie dachten wahrscheinlich, dass dies nur passiert, weil die Schuhe zu eng sind? Darüber hinaus kann Eisenmangel (wie oben erwähnt) zu Ausdünnung und Erschöpfung führen Nagelbett und das Wachstum konkaver, erhabener oder löffelförmiger Nägel.

Akne und andere Hautkrankheiten

Viele Hauterkrankungen (wie Akne, Ekzeme, Dermatitis, Psoriasis oder Rosacea) beginnen tatsächlich im Verdauungstrakt. Therapeuten betonen, dass viele Krankheiten, die scheinbar überhaupt nichts mit dem Darm zu tun haben, darunter Ekzeme und Schuppenflechte, tatsächlich durch Verdauungsprobleme verursacht werden. Wenn Sie trockene oder schuppige Haut haben, kann das bedeuten, dass Ihr Körper versucht, Fett zu verdauen, weil Ihr Lipasespiegel zu niedrig ist. Wenn die Verdauung beeinträchtigt ist und die Lebensmittel nicht richtig verarbeitet werden, fehlen Ihnen auch die Vitamine A, K und E, die für eine glatte und strahlende Haut unerlässlich sind. Vitamin A ist ein Schlüsselfaktor bei der Vorbeugung von Akne. Dieses Vitamin regeneriert nicht nur die Haut, es stärkt sie auch Immunsystem, das dem Körper hilft, Bakterien zu bekämpfen, Entzündungen verursachen Akne. Vitamin K beugt Akne und Entzündungen vor und beschleunigt die Heilung. Die antioxidativen Eigenschaften von Vitamin E sind für die Sauberkeit und Gesundheit unerlässlich gesunde Haut. Niedriges Niveau nützliche Bakterien Auch im Darm kann es zu Entzündungen kommen, die die Haut klumpig aussehen lassen und den Hautton verschlechtern.

Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Allergien

Es wird angenommen, dass Verdauungsprobleme ein wesentlicher Faktor bei der Entstehung sind Essensallergien in Kindern. Daher ist es nicht nur wichtig, Lebensmittel zu erkennen und zu meiden, die eine allergische Reaktion hervorrufen, sondern auch Maßnahmen zu ergreifen, um die Gesundheit des Verdauungssystems insgesamt zu verbessern. Nahrungsmittelunverträglichkeiten können oft durch einen Mangel an bestimmten Verdauungsenzymen verursacht werden. Liegt beispielsweise ein Mangel am Enzym Laktase vor, kann der Körper die Laktose aus Milchprodukten nicht verdauen – und es liegt die Diagnose Laktoseintoleranz vor. Allergien und Unverträglichkeiten sind nicht dasselbe, obwohl diese Konzepte miteinander verbunden sind, sollten diese Probleme jedoch unterschiedlich angegangen werden. Sie sollten Ihren Arzt konsultieren, um festzustellen, welche Art von Reaktion Sie auf ein bestimmtes Produkt haben, da eine allergische Reaktion gefährlicher sein kann als eine Unverträglichkeit.

Eine schlechte Verdauung schädigt den gesamten Körper, und viele Ärzte neigen dazu zu glauben, dass eine schlechte Verdauung der Fall ist Hauptfaktor das Auftreten von Arthritis. Da Verdauungsprobleme zu Entzündungen im Körper führen, können Entzündungen auch die Gelenke betreffen und dort Schmerzen verursachen. Daher beginnt die Medizin mittlerweile, Arthritis als Symptom einer schlechten Verdauung zu betrachten. Der Zusammenhang zwischen diesen beiden Krankheiten ist in der traditionellen chinesischen Medizin seit langem bekannt. Rheumatoide Arthritis (oder Polyarthritis), allgemein Autoimmunerkrankung, jetzt zunehmend mit der Darmgesundheit und der Darmpermeabilität verbunden. Wenn Nahrungsmittel und Giftstoffe den Darmtrakt stören und in den Körper gelangen können, können sie die Immunantwort des Körpers auslösen und Symptome verursachen rheumatoide Arthritis sowie viele andere Krankheiten wie Zöliakie, Typ-1-Diabetes und Multiple Sklerose. Heutzutage konzentriert sich die Forschung darauf, wie solche Autoimmunreaktionen verhindert werden können.

Schwierigkeiten, das Gewicht zu halten

Gewichtsverlust kann ein Symptom sein, sagen Experten Verdauungsprobleme aufgrund der Unfähigkeit des Körpers, Nährstoffe vollständig zu erhalten. Einige Verdauungsprobleme, einschließlich eines langsamen Stuhlgangs, können jedoch zu einer Gewichtszunahme führen. Eine weitere Beobachtung von Gastroenterologen ist, dass die Patienten leiden saurer Rückfluss oder Magengeschwüre, die oft gegessen werden, um vorübergehend Schmerzen zu lindern. Dies hilft, weil Speichel und Nahrung die Säure neutralisieren. Sobald die Nahrung jedoch verdaut ist, kehren die Schmerzen zurück und werden mit zunehmender Säureproduktion sogar noch schlimmer. Blähungen durch schlechte Verdauung oder Lebensmittelintoleranz Auch die Einnahme von Medikamenten zur Linderung von Verdauungsbeschwerden kann mit einer Gewichtszunahme einhergehen.

Candidiasis

Candida ist eine Hefeart, die natürlich leben im Magen-Darm-Trakt Darm-Trakt. Obwohl wir eine bestimmte Menge dieser Hefe im Darmtrakt benötigen, treten Probleme auf, wenn sie beginnt intensives Wachstum Candida-Pilze. Eine Hefepilzinfektion hat viele Symptome – und viele davon hängen mit der Verdauungsfunktion zusammen. Und eine schlechte Verdauung kann zum Wachstum von Pilzinfektionen beitragen. Die im Magen-Darm-Trakt produzierte Säure sterilisiert den Magen und tötet Bakterien und Hefen ab, die in den Körper gelangen könnten. Daher ist es sehr wichtig, dass der Säuregehalt des Magens auf einem optimalen Niveau bleibt. Allerdings kann eine schlechte Verdauung zu einem Mangel an Magensäure führen, wodurch Bakterien und Hefen in den Darm gelangen, sich dort vermehren und gesundheitliche Probleme verursachen können. Im Allgemeinen gesunde Ernährung, reich an Vollwertkost, Probiotika und fermentierten Lebensmitteln – der richtige Weg, was die Gesundheit und das volle Funktionieren des Verdauungssystems gewährleistet. * * * Obwohl diese Symptome einzeln nicht unbedingt auf eine Verdauungsstörung hinweisen, sollten Sie, wenn Sie mehrere davon festgestellt haben, eine Verbesserung Ihres Magen-Darm-Trakts in Betracht ziehen. UND gute Idee- Konsultieren Sie zur Diagnose und Behandlung einen Arzt mögliche Krankheiten. Zusätzlich:

• Symptome einer Darmfunktionsstörung
• Gase im Magen
• Symptome einer Darmerkrankung bei Frauen

fiziatriya.ru

Verdauungsstörungen können nicht als eigenständige Krankheit bezeichnet werden. Höchstwahrscheinlich ist dies ein Symptom eines Magengeschwürs, einer Cholezystitis oder einer Gallenblasenerkrankung.

Zwar ändert die Tatsache, dass Probleme bei der Lebensmittelverarbeitung nur Ausdruck einer schweren Krankheit sind, nicht viel an der Situation.

Eine beeinträchtigte Funktion des Magens und des Darms bereitet einem Menschen große Probleme.

Merkmale von Verdauungsstörungen

Eine Störung des Verdauungsprozesses von Nahrungsmitteln wird auch Dyspepsie genannt. Dieser medizinische Begriff wurde bereits im 19. Jahrhundert von einem australischen Kinderarzt geprägt.

Es stellte sich heraus, dass Verdauungsprobleme bereits vor vielen Jahren auftraten, sich aber erst vor relativ kurzer Zeit verschlimmerten.

Dies liegt an der Gewohnheit der Menschen, „unterwegs“ zu essen oder gesunde Lebensmittel zu vernachlässigen und geräuchertes Fleisch und fetthaltige Lebensmittel zu bevorzugen.

Eine schlechte Ernährung führt zu Vitaminmangel und einer schlechten Nahrungsaufnahme.

Dyspepsie ist überhaupt nicht der Name der Krankheit, wie viele Menschen fälschlicherweise glauben. Dieser Begriff umfasst eine Gruppe spezifischer Symptome, die als Folge einer Verdauungsstörung im Darm, Magen oder anderen Verdauungsorganen auftreten.

Dyspepsie wird normalerweise in Typen eingeteilt, da die Pathologie aus verschiedenen Gründen auftritt.

Je nachdem, an welchem ​​„Link“ des Verdauungssystems die Fehlfunktion aufgetreten ist, kann es sich beispielsweise um eine Leber-, Magen- oder Darmerkrankung handeln.

Wenn wir die Prozesse betrachten, die Verdauungsstörungen hervorgerufen haben, kann Dyspepsie als Fett-, Gärungs- oder Fäulnisdyspepsie bezeichnet werden.

Die meisten Menschen nehmen Verdauungsstörungen nicht ernst und die Krankheitssymptome sind sehr unangenehm. Typischerweise führen Probleme bei der Lebensmittelverarbeitung zu chronischem Durchfall.

Wenn Durchfall als Folge einer Stoffwechselstörung auftritt, kommt zur Verdauungsstörung eine Anämie hinzu, also Eisenmangel, Dystrophie oder anderes schmerzhafte Zustände, was es dem Körper erschwert, sich zu erholen.

Akute Verdauungsstörungen äußern sich auch durch einige andere Symptome, die einzeln oder gleichzeitig auftreten können.

Dazu gehören Schwierigkeiten beim Stuhlgang, Aufstoßen von Luft, ständiges Gefühl Schwere und schnelle Sättigung des Körpers, unabhängig davon, ob die aufgenommene Nahrungsportion groß oder klein war.

Zusätzlich zu diesen Symptomen kann das Wohlbefinden einer Person durch ein brennendes Gefühl in der Brust, stechende oder schmerzende Schmerzen im Magen, Übelkeit und Erbrechen verschlechtert werden.

Verdauungsprobleme führen zu Nachtblindheit, also der Unfähigkeit, Gegenstände im Dunkeln zu sehen, Reizbarkeit und Kopfschmerzen.

Eine Person, die unter Problemen mit dem Verdauungssystem leidet, kann blass werden und unter Schwellungen leiden.

Ein weiteres Symptom einer schlechten Funktion des Magens und anderer Verdauungsorgane ist eine Verschlechterung der Blutgerinnung.

Ursachen für Fehlfunktionen des Magen-Darm-Trakts

Wie Gastroenterologen feststellen, sind Verdauungsstörungen am häufigsten mit einer gastroösophagealen Refluxkrankheit oder Magengeschwüren verbunden.

Seltener stellen Ärzte Ursachen für Verdauungsstörungen wie Cholelithiasis, Cholezystitis, Krebs des Verdauungsorgans oder der Bauchspeicheldrüse fest.

Eine funktionelle Verdauungsstörung, deren Symptome nach dem Verzehr von schlechter Nahrung oder einem unangenehmen Geschmack auftreten, kann aufgrund folgender Probleme auftreten:

• psychisches Trauma, nervöse Anspannung, schwerer Stress oder Depression;
• Nichteinhaltung der Diät, d. h. unregelmäßige Mahlzeiten, nächtliches Naschen und Essen großer Portionen;
• Sucht nach Alkohol und Rauchtabak;
• Aktivität Helicobacter pylori – schädliche Bakterien, Vermehrung in der Schleimhaut der Verdauungsorgane (eine häufige Ursache für Verdauungsstörungen bei Kindern);
• Hitze oder andere widrige Wetterbedingungen.

Dyspepsie tritt auf, wenn Magen und Zwölffingerdarm die Kontrolle über das Nervensystem verlieren.

Infolgedessen wird eine Verdauungsstörung eine Folge des Rückflusses des Inhalts des Anfangsabschnitts Dünndarm in die Magenhöhle.

Aus diesem Grund bewegt sich die Nahrung langsam durch den Verdauungstrakt und an der Verbindung von Magen und Darm werden „Pfropfen“ beobachtet, was bedeutet, dass die Verdauung gestört ist.

Verdauungsstörungen können mit der Angewohnheit verbunden sein, schnell zu essen, ohne darauf zu achten, jedes Stück Nahrung zu kauen.

Dadurch gelangt nur wenig Saft in die Organe, um die Nahrung zu verarbeiten, weshalb sich die Nahrung schlecht mit Enzymen vermischt und vom Körper nicht vollständig aufgenommen wird.

Der ständige Wunsch einer Person, viel zu essen und Sport zu treiben, führt zum gleichen Ergebnis. körperliche Bewegung unmittelbar nach dem Verlassen des Tisches.

Selbst nichtsteroidale Medikamente, die zur Beseitigung von Entzündungen eingenommen werden, können die Funktion von Magen und Darm beeinträchtigen.

Nach dem Verzehr bestimmter Nahrungsmittel funktioniert der Verdauungstrakt oft nicht richtig, was zu einer erhöhten Gasbildung führt.

Weitere „Feinde“ des Verdauungssystems sind kohlensäurehaltiges Wasser und koffeinhaltige Getränke.

Die mit Gasen gesättigte Flüssigkeit enthält Zucker und Kohlendioxid, was zu einem Blähbauch führt. Kaffee reizt die Magenschleimhaut und fördert die Bildung von Stresshormonen im Körper.

Bei Störungen des Magens und des gesamten Verdauungssystems müssen Sie viel Flüssigkeit zu sich nehmen. Es geht umüber das Trinken von artesischem oder stillem Mineralwasser.

Wenn die Funktion von Magen und Darm beeinträchtigt ist, reicht auch einfaches abgekochtes Wasser u Kräutertee zuckerfrei, gebraut aus Kamillenblüten oder Minzblättern.

Aber um Verdauungsstörungen bei Kindern oder Erwachsenen zu beseitigen, müssen Sie nicht nur viel Wasser trinken, sondern sich auch richtig ernähren.

Sobald Durchfall, Übelkeit und andere Symptome einer Magenfunktionsstörung auftreten, müssen Sie mehrere Tage lang auf feste Nahrung verzichten.

Wenn sich die Verdauungsorgane ausgeruht haben, können Sie eine Abkochung von Reis oder Haferflocken in Ihre Ernährung aufnehmen, damit Magen und Darm wie gewohnt funktionieren.

In Zukunft sollte die Ernährung einer Person, die an Fäulnisdyspepsie leidet, aus Produkten mit zusammengesetzt sein hoher Inhalt Kohlenhydrate. Bei der Behandlung einer Krankheit, die eine Gärung im Magen verursacht hat, sollten Sie proteinhaltige Lebensmittel zu sich nehmen.

Damit die Verdauungsorgane ordnungsgemäß funktionieren, benötigt der Patient eine Diät, die Konserven, geräucherte Lebensmittel usw. ausschließt. fettiges Essen, kohlensäurehaltige Getränke, Marinaden und großzügig gewürzte Gerichte.

Ein Kind, das kürzlich unter Übelkeit, Sodbrennen, Durchfall und anderen Symptomen einer schlechten Verdauung leidet, sollte von seinen Eltern keine Süßigkeiten erhalten.

Zu diesem Zeitpunkt ist es besser, sich fettarm zu ernähren Gemüsesuppen, gekochter Fisch und Müsli, die gut für den Magen sind. Darüber hinaus kann eine Diät zur Verbesserung der Verdauung Säfte, schwachen Tee und Roggenbrot umfassen.

Funktionsstörungen der Verdauungsorgane bei Kindern und Erwachsenen werden in der Regel durch Medikamente beseitigt, die RNA-Moleküle oder deren katalysierende Komplexe enthalten chemische Reaktionen im Körper (Mezim oder Kreon).

Sie sind für die Behandlung notwendig, da als häufige Ursache der Dyspepsie ein Mangel an Enzymen gilt.

Zusammen mit diesen Medikamenten sollten Sie Medikamente einnehmen, die die Krankheit bekämpfen, deren Symptom eine schlechte Verdauung ist.

Die Behandlung von Magen und Darm, wenn die Ursache ihrer Funktionsstörung ein Enzymmangel ist, basiert auf der Einnahme von Prokinetika, krampflösenden Mitteln, Probiotika und Adsorbentien.

Es wird empfohlen, das mit schlechter Verdauung und Blähungen verbundene Problem mit Espumisan oder Pankreoflat zu beseitigen. Verstopfung kann mit Duphalac, einem laktulosehaltigen Abführmittel, bekämpft werden.

Volksheilmittel, die die Verdauung verbessern

Akute Verdauungsstörungen bei Kindern junges Alter kann durch Baden beseitigt werden Limettenfarbe. Mit dieser Methode können Sie das Kind retten stechender Schmerz im Darm.

Um ein Mittel zur Verbesserung der Funktion des Verdauungssystems zuzubereiten, müssen Sie 9 Esslöffel Lindenblüten in einen Liter kochendes Wasser gießen, kochen und eine Stunde ruhen lassen.

Das fertige Arzneimittel zur Normalisierung der Verdauung sollte in eine mit Wasser gefüllte Badewanne gegossen werden warmes Wasser. Ein Kind mit schlechter Darmfunktion sollte 10–15 Minuten darin bleiben.

Die Verdauungsorgane können mit Alant-Aufguss behandelt werden, der aus 1 TL zubereitet wird. fein gehackte Wurzeln Heilpflanze und ein Glas abgekochtes, aber nicht heißes Wasser.

Das Produkt soll 8 Stunden lang infundiert, gefiltert und dreimal täglich eingenommen werden. Sie sollten mindestens 1/4 Glas auf einmal trinken. Die Behandlung mit Alant-Infusion ist für 2 Wochen zulässig.

Andere nützliche Medizin gegen Dyspepsie kann aus der Brombeerwurzel hergestellt werden. Die Zutat (10 g) muss in einen halben Liter Wasser gegossen und gekocht werden, bis die Hälfte der Flüssigkeit aus der Pfanne verdampft ist.

Der resultierende Sud muss gefiltert und im Verhältnis 1:1 mit Rotwein vermischt werden. Es wird empfohlen, alle 3 Stunden ein Heilmittel aus der Brombeerwurzel zu trinken, einen Esslöffel, wenn das Verdauungssystem seiner Aufgabe nicht gewachsen ist.

Da der Magen von einer Diät, die den Verzehr von Kräutertees beinhaltet, stark profitiert, können Sie zur Beseitigung von Dyspepsie die Sammlung von Wegerich, Fingerkraut und Staudenknöterich verwenden.

Die Zutaten sollten im Verhältnis 2:1:1 eingenommen werden. Die Kräuter müssen mit 2 Tassen kochendem Wasser übergossen und mindestens eine halbe Stunde stehen gelassen werden. Es wird empfohlen, den abgeseihten Aufguss 20 Minuten vor jeder Mahlzeit einzunehmen.

Um Verstopfung zu stoppen, die die Verdauung und die normale Darmfunktion stört, ist die Verwendung eines Einlaufs zulässig.

Aber auf diese Weise lassen sich Probleme mit den Verdauungsorganen bei älteren Menschen besser beseitigen als bei Kindern oder Erwachsenen. Letztere eignen sich eher für Heilmittel wie Aufgüsse aus Wermut, Minze oder Kamille.

Nehmen wir an, um ein Medikament aus Wermut zuzubereiten, müssen Sie einen Löffel des Krauts mit einem Glas kochendem Wasser aufbrühen und ziehen lassen.

Es wird empfohlen, das resultierende Produkt zur Normalisierung der Verdauung etwas vor dem Frühstück, Mittag- und Abendessen zu trinken.

Um den Magen und andere Verdauungsorgane in Ordnung zu bringen, ist es daher notwendig, die Ursache der Dyspepsie zu ermitteln.

Abhängig von der Krankheit, die den Lebensmittelverarbeitungsprozess gestört hat, verschreiben Ärzte eine Diät und Medikamente, die die Verdauung verbessern und erleichtern.

protrakt.ru

Dyspepsie, dieser Begriff wird von Ärzten im weitesten Sinne des Wortes verwendet und umfasst die meisten subjektiven Manifestationen verschiedener Erkrankungen des Verdauungssystems, die als Folge einer Störung der Verdauungsprozesse entstehen. Es ist gekennzeichnet durch ein Schmerzgefühl im Unterleib, übermäßige Gasbildung im Darm sowie eine Reihe anderer Manifestationen (Aufstoßen, Schluckbeschwerden, Übelkeit, Erbrechen, Durchfall, Verstopfung, Sodbrennen und andere). Dyspepsie ist ein Sammelbegriff für funktionelle Verdauungsstörungen, die durch eine unzureichende Sekretion von Verdauungsenzymen entstehen schlechte Ernährung. Es gibt Gärungs-, Fäulnis- und Fettdyspepsie. Fermentative Dyspepsie ist verbunden mit übermässiger Konsum in Lebensmitteln enthaltene Kohlenhydrate (Zucker, Honig, Mehlprodukte,
Früchte, Weintrauben, Erbsen, Bohnen, Kohl usw.) sowie fermentierte Getränke (Kwas), wodurch im Darm Bedingungen für die Entwicklung einer Fermentationsflora geschaffen werden. Ursache der Fäulnisdyspepsie kann der überwiegende Verzehr proteinhaltiger Nahrungsmittel sein, insbesondere Lamm- und Schweinefleisch, das im Darm langsamer verdaut wird. Manchmal tritt Fäulnisdyspepsie als Folge abgestandener Nahrung auf Fleischprodukte. Fettdyspepsie wird durch übermäßigen Verzehr von langsam verdauten, insbesondere feuerfesten Fetten (Schwein, Lamm) verursacht. Dyspepsie kann mit Gastritis und Pankreatitis einhergehen.

Symptome einer Dyspepsie.

Fermentative Dyspepsie äußert sich in Blähungen, Grollen im Darm, Freisetzung großer Gasmengen und häufiger, schwach gefärbter Flüssigkeit schaumiger Stuhl Mit saurer Geruch. Fäulnisdyspepsie äußert sich ebenfalls in Durchfall, allerdings ist die Stuhlfarbe intensiv dunkel und der Geruch faulig. Aufgrund einer allgemeinen Vergiftung mit Fäulnisprodukten kommt es häufig zu Appetitlosigkeit, Schwäche und verminderter Leistungsfähigkeit. Bei Fettdyspepsie ist der Stuhl leicht, reichlich und fettig.

Behandlung von Dyspepsie.

Die Hauptrolle bei der Behandlung von Dyspepsie spielt die Normalisierung der Ernährung. Normalerweise wird das Fasten für 1-1,5 Tage verordnet. Bei Fäulnisdyspepsie in der täglichen Ernährung ist es dann notwendig, die Menge an Kohlenhydraten zu erhöhen, bei fermentativer Dyspepsie - Proteinen (gleichzeitig wird die Menge an Kohlenhydraten mit niedrigem Molekulargewicht reduziert). Bei Fettdyspepsie ist es notwendig, die Aufnahme von Fetten in den Körper, insbesondere von feuerfesten Fetten tierischen Ursprungs, zu begrenzen. Es ist notwendig, die Grunderkrankung zu behandeln, die zur Dyspepsie geführt hat. Drogen Therapie umfasst Enzympräparate.

Behandlung von Verdauungsstörungen mit Volksheilmitteln und Kräutern

Die Verdauung ist ein Prozess der mechanischen und chemische Behandlung Nahrung, wodurch Nährstoffe vom Körper aufgenommen und assimiliert werden und Zerfallsprodukte und unverdaute Produkte daraus entfernt werden. Verdauung ist Erste Stufe Stoffwechsel. Eine Person erhält Energie aus der Nahrung und das ist alles notwendige Stoffe für Gewebeerneuerung und -wachstum. Allerdings sind die in der Nahrung enthaltenen Proteine, Fette und Kohlenhydrate sowie Vitamine und Mineralsalze sind körperfremde Stoffe und können von den Zellen nicht aufgenommen werden. Diese Substanzen müssen zunächst in kleinere Moleküle umgewandelt werden, die wasserlöslich sind und keine Spezifität aufweisen. Dieser Vorgang findet im Verdauungstrakt statt und wird Verdauung genannt. Die Ursachen für Verdauungsstörungen sind eine unzureichende Magensaftsekretion oder eine gestörte Entleerung des Mageninhalts aufgrund eines pathologischen Prozesses in einem Organ des Verdauungssystems. Symptome einer Verdauungsstörung: Appetitlosigkeit, Schweregefühl, Blähungen im Oberbauch, Übelkeit, manchmal Erbrechen, Durchfall oder Verstopfung, Blähungen, kolikartige oder schmerzende Gürtelschmerzen, Kopfschmerzen, Reizbarkeit.

Volksheilmittel und Kräuter zur Behandlung von Verdauungsstörungen:

2 Teelöffel trocken zerkleinerte Seggenknospen (Schwarzpappel) werden in 1-1,5 Tassen kochendes Wasser gegossen, 15 Minuten stehen gelassen und filtriert. Trinken Sie dreimal täglich 1/3 Glas. Sie können auch eine Tinktur verwenden: 1–2 Teelöffel Rohmaterial werden in 1/2 Tasse 40 %igen Alkohol gegossen, 7 Tage lang ziehen lassen und filtriert. Nehmen Sie dreimal täglich 20 Tropfen Tinktur ein.

10 g Brombeerwurzel werden in 1/2 Liter Wasser gekocht, bis die Hälfte der Flüssigkeitsmenge verdampft ist. Die Brühe wird filtriert und mit der gleichen Menge gereiftem Rotwein vermischt. Bei träger Verdauung alle 3 Stunden 1 Esslöffel einnehmen.

Eine Mischung aus blauen Brombeerblättern (2 Esslöffel) und Calendula officinalis-Blüten (1 Esslöffel) wird in 1 Liter kochendem Wasser gedämpft, dreimal täglich 2/3 Tasse trinken.

3-4 g gehackte Selleriewurzel werden in 1 Liter Wasser gegossen, 8 Stunden stehen gelassen und filtriert. 3-mal täglich 1 Teelöffel einnehmen. Sie können auch andere Rezepte verwenden: a) 1 Esslöffel Samen mit 2 Tassen kaltem Wasser aufgießen Gekochtes Wasser, 2 Stunden ruhen lassen und filtrieren. 3-mal täglich 1 Esslöffel einnehmen; B) Frischer Saft 3-mal täglich 30 Minuten vor den Mahlzeiten 1-2 Teelöffel aus den Wurzeln trinken.

Um die Verdauung zu verbessern, insbesondere nach schweren Mahlzeiten mit fetthaltigen Speisen, nehmen Sie Kreuzkümmel mit Majoran ein. Vorbereiten Dekokt, ein Glas kochendes Wasser in 1 Esslöffel gemahlenen Kreuzkümmel und Majoransamen gießen, 15 Minuten ziehen lassen und 2-mal täglich 1/2 Tasse trinken.

Die folgende Mischung normalisiert alle Stoffwechselprozesse gut: Honig – 625 g, Aloe – 375 g, Rotwein – 675 g. Mahlen Sie die Aloe in einem Fleischwolf (vor dem Schneiden 5 Tage lang nicht gießen). Alles vermischen. Nehmen Sie in den ersten 5 Tagen 1 Teelöffel und dann 3-mal täglich 1 Esslöffel 1 Stunde vor den Mahlzeiten ein. Behandlungsdauer – von 2 Wochen bis 1,5 Monaten.

100 g Gerste mit 4-5 Birnen werden in 1 Liter Wasser bei schwacher Hitze 20 Minuten gekocht, abgekühlt, filtriert und als Mittel gegen Aufstoßen verwendet.

Um die Aktivität des Magen-Darm-Trakts zu normalisieren, trinken Sie einen Alant-Aufguss. Mahlen Sie das Rhizom und die Wurzeln dieser Pflanze und gießen Sie 1 Teelöffel mit einem Glas gekochtem, gekühltem Wasser auf. 8 Stunden abgedeckt ziehen lassen. Abseihen und mindestens 2 Wochen lang 3-4 mal täglich 1/4 Tasse 20 Minuten vor den Mahlzeiten trinken.

Zwei Esslöffel der Mischung (Kalamus-Rhizom – 1 Teil, Sanddornrinde – 3 Teile, Minzblätter – 2 Teile, Brennnesselblätter – 2 Teile, Löwenzahnwurzel – 1 Teil, Baldrianwurzel – 1 Teil) mit 2 Tassen kochendem Wasser aufbrühen, 10 Minuten kochen lassen und abseihen. Morgens und abends je 1/2 Glas trinken.

10 g Fenchelfrüchte werden in ein Glas kochendes Wasser gegossen, 15 Minuten in einem Wasserbad erhitzt, auf Raumtemperatur abgekühlt, filtriert und das Volumen des resultierenden Aufgusses auf 200 ml eingestellt. Diese Menge wird bei Verdauungsbeschwerden in gleichen Portionen über den Tag verteilt getrunken.

Im Alter ist es notwendig, auch bei normaler Magenfunktion mindestens einmal pro Woche einen Einlauf zu machen, da eine kurzfristige Kotretention im Darm, ohne Schmerzen zu zeigen, den Körper vergiften kann. Man kann daraus auch sehr gut Aufgüsse trinken Kräuter– Minze, Kamille oder Wermut. Das ist sehr nützlich und hilft, die Verdauung zu verbessern.

Die folgende Sammlung hilft, die Darmtätigkeit zu regulieren und Schmerzen zu lindern. Mischen Sie 15 g Fenchelfrüchte und Kalmus-Rhizome, 20 g Baldrianwurzeln und Minzblätter sowie 30 g Kamille. 10 g der Mischung in ein Glas kochendes Wasser gießen und 15 Minuten in einem verschlossenen Emaillebehälter im Wasserbad aufbewahren. Bringen Sie das resultierende Volumen auf das ursprüngliche Volumen und beginnen Sie nach 45 Minuten mit der Einnahme. Trinken Sie dreimal täglich 3/4 Glas nach den Mahlzeiten. Die Abkochung lindert Entzündungen und normalisiert die Verdauung. Der Schmerz hört in 2 Wochen auf.

Bei Darmkolik, erhöhte Gasbildung und bei Kolitis wird ein Sud aus Schafgarbe, Salbei, Minze und Kamille zu gleichen Anteilen empfohlen. Ein Teelöffel der Mischung wird mit kochendem Wasser wie Tee aufgebrüht, eine halbe Stunde abgedeckt stehen gelassen und 2-3 mal täglich 1/2 Tasse getrunken.

Nehmen Sie bei Darmkoliken einen Aufguss aus Wermut oder Tschernobyl. Einen Teelöffel Kräuter in ein Glas kochendes Wasser geben, 20 Minuten ziehen lassen und dann abseihen. Nehmen Sie 3-4 mal täglich einen Esslöffel vor den Mahlzeiten ein.

Zwei Esslöffel einer Mischung aus Knöterichkraut – 1 Teil, Fingerkrautkraut – 1 Teil, Wegerichblätter – 2 Teile mit 2 Tassen kochendem Wasser aufbrühen, 30-40 Minuten ziehen lassen, abseihen. Trinken Sie 4-mal täglich 30 Minuten vor den Mahlzeiten ein halbes Glas.

Zur Linderung von Darmkrämpfen und Darmkoliken werden Bäder mit Lindenblüten empfohlen: 8–9 Handvoll Lindenblüten, 1 Liter heißes Wasser aufbrühen, aufkochen, ziehen lassen und hineingießen heißes Bad. Lindenblüte hat und antibakterielle Wirkung. Die Dauer des Bades beträgt maximal 15 Minuten.

Bei anhaltendem Schluckauf verschrieben russische Ärzte eine Abkochung aus Dillfrüchten (Samen). Darüber hinaus verbessert es die Verdauung, lindert Husten und wird bei Blähungen eingesetzt. Gießen Sie einen Esslöffel Samen in ein Glas kochendes Wasser und lassen Sie es eine halbe Stunde stehen, dann abseihen. Nehmen Sie 4-5 mal täglich 15 Minuten vor den Mahlzeiten einen Esslöffel ein. Der Sud hat zudem eine leicht harntreibende und laktogene Wirkung.

Mischen Sie das Rhizom gleichmäßig mit den Wurzeln von Baldrian officinalis, Pfefferminzkraut, Kamillenblüten und -kraut sowie den Blüten von Calendula officinalis. Einen Esslöffel der Mischung über Nacht in eine Thermoskanne mit einem Glas kochendem Wasser geben und abseihen. Bei Blähungen (Blähungen) dreimal täglich 1/3 Tasse eine halbe Stunde nach den Mahlzeiten einnehmen.

Zwei Teelöffel einer Mischung aus Sanddornrinde – 2 Teile, Anisfrucht – 2 Teile, Schafgarbenkraut – 1 Teil, Senfkörner – 2 Teile, Süßholzwurzel – 3 Teile mit 1 Glas kochendem Wasser aufbrühen, 10 Minuten kochen lassen und abseihen. Morgens und abends jeweils ein halbes Glas als Tee trinken, um die Darmtätigkeit zu regulieren.

Reinigung des Darms von alten Fäkalien und Giften

Gießen Sie 0,5 Liter heißes Wasser in die Spritze oder den Klistier, so heiß, dass Ihre Hand es aushält. Führen Sie mit einem Einlauf Wasser in das Rektum ein, halten Sie es einige Minuten lang und lassen Sie es wieder los. Führen Sie den Eingriff nachts durch.

Am nächsten Abend wiederholen Sie das Gleiche, nehmen jedoch 1 Liter Wasser zu sich.

Dann lassen Sie einen Abend aus und nehmen Sie am nächsten 1,5 Liter heißes Wasser.

Lassen Sie dann weitere 2 Tage aus und erhöhen Sie am dritten Abend die Warmwasserdosis auf 2 Liter. 2 Tage nach dieser Reinigung kehren die natürlichen Triebe zurück. Wiederholen Sie diesen Vorgang einmal im Monat. Beginnen Sie nach der Reinigung damit, täglich 10–12 Gläser Wasser zu trinken.

Goldene Ernährungsregeln (nach V. A. Ivanchenko)

Frisches Essen. Es ist besser, gekochte Lebensmittel nicht für eine längere Lagerung aufzubewahren, da darin Gärungs- und Fäulnisprozesse auftreten. Sie sollten genug für mindestens zwei Mahlzeiten kochen.

Rohkostdiät. Rohe Pflanzen enthalten die größte lebensspendende Kraft, sie erhöhen die Geschwindigkeit metabolische Prozesse. Bei der Zubereitung des ersten und zweiten Ganges das Gemüse erst gegen Ende der Garzeit hinzufügen und leicht köcheln lassen.

Ernährungsvielfalt und Ausgewogenheit. Je mehr unterschiedliche Lebensmittel in der Ernährung enthalten sind, desto physiologischer sind sie Wirkstoffe dringt in den Körper ein.

Eine gewisse Produktrotation. Sie können ein Gericht oder Produkt längere Zeit nicht essen.

Saisonalität von Lebensmitteln. Im Frühling und Sommer müssen Sie die Menge an pflanzlichen Lebensmitteln erhöhen. Fügen Sie in der kalten Jahreszeit protein- und fettreiche Lebensmittel zu Ihrer Ernährung hinzu.

Diätetische Einschränkungen. Wer viel isst, ist weniger leistungsfähig und anfälliger für Müdigkeit und Krankheiten.

Erleben Sie maximalen Genuss beim Essen. Beim Sitzen am Tisch nicht sortieren, nicht lesen, sondern das Essen gründlich kauen.

Bestimmte Produktkombinationen. Bei ungünstigen Nahrungsmittelkombinationen kommt es im Darm zu einer verstärkten Gärung und Fäulnis der Nahrung sowie zu einer Vergiftung mit den entstehenden Stoffen. Schadstoffe(Sie sollten beispielsweise zwischen proteinhaltigen und fetthaltigen Lebensmitteln unterscheiden, Milch getrennt von anderen Lebensmitteln verzehren usw.).

Diese Hausmittel und Rezepte helfen dabei, die Verdauungsfunktion wiederherzustellen, wenn schlechte Verdauung, aber berücksichtigen Sie unbedingt Kontraindikationen bei der Einnahme von Heilkräutern.

Es gibt viele Gründe für eine unzureichende oder langsame Verdauung der Nahrung. Die wichtigsten sind: chronische Erkrankungen, falsche und unausgewogene Ernährung, Mahlzeiten vor dem Schlafengehen, Trockenfutter. U ähnlicher Zustand In der Medizin gibt es einen Namen, nämlich dyspeptisches Syndrom. Es gibt verschiedene Arten von Dyspepsie bei Erwachsenen und Kindern, von denen jede ihre eigenen Ursachen und Symptome hat. Wenn Sie ein Schweregefühl im Bauch und andere Beschwerden bemerken, ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen, sich untersuchen zu lassen und sofort mit der Behandlung zu beginnen.

Wenn Ihr Magen langsam oder langsam ist, sollten Sie zunächst Ihre Ernährung anpassen und einen Gastroenterologen aufsuchen. Verdauungsstörungen führen dazu, dass die Nahrung stagniert, verfault und gärt. Dieses Phänomen führt zu Unwohlsein, Schweregefühl und Schmerzen im Bauchbereich.

Der Magen ist eine Art leistungsstarkes Werkzeug zur Verdauung von Nahrungsmitteln. Sein Fassungsvermögen beträgt etwa drei Liter. Sämtliche Nahrung gelangt über die Speiseröhre in die Speiseröhre. Zunächst wird es in Kohlenhydrate, Fette und Proteine ​​zerlegt. Reste unverdautes Essen zum Zwölffingerdarm umgeleitet.

Bei der Nahrungsaufnahme synthetisiert der Magen die entsprechenden Säuren und Enzyme, die die Nahrung in organische Bestandteile zerlegen und dann mit der Verdauung beginnen. Die Magenhöhle verfügt über spezielle Wände, die Schutz vor schädlichen Einflüssen gewährleisten. Salzsäure. Der Prozess der Nahrungsverdauung kann zwischen fünfzehn Minuten und zwei Stunden dauern. Dieser Zeitindikator hängt direkt von der Art der Wärmebehandlung, dem Kaloriengehalt und der Zusammensetzung der verzehrten Lebensmittel ab.

Der Hauptprovokateur des dyspeptischen Syndroms ist schlechte Ernährung. Auch bestimmte Nahrungsmittel, die vom Körper nicht angenommen werden, können Störungen im Verdauungsprozess hervorrufen. Schweregefühl, Unwohlsein und Schmerzen können eine Folge des Verzehrs von sauren, scharfen und fettigen Speisen sowie alkoholischen und kohlensäurehaltigen Getränken sein. Alkohol provoziert die Synthese von Salzsäure, die die Magenwände erheblich belastet.

Die Hauptursachen für einen trägen Magen und ein dyspeptisches Syndrom:

• schlechte Ernährung;
• schwache Stimulation der Salzsäureproduktion;
• schlechter Stoffwechsel;
• das Vorhandensein von Mikroben auf der Magenschleimhaut, Pathogene Mikroorganismen, Pilze;
• Missbrauch von alkoholischen Getränken, Kaffee und starkem Tee;
• Magen-Darm-Erkrankungen - Gastritis, Magengeschwür.

Auch Störungen der Magenfunktion werden aufgrund hormoneller Veränderungen beobachtet. Solche Phänomene treten häufig während der Schwangerschaft auf. Um mit der Behandlung beginnen zu können, muss die Ursache der Erkrankung ermittelt werden. Dazu sollten Sie einen Arzt aufsuchen und sich untersuchen lassen.

Diagnostik und therapeutische Therapie

Wenn der Magen die aufgenommene Nahrung nicht verdauen kann, ist es wichtig, rechtzeitig ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen. Der Arzt kann den Zustand diagnostizieren und das Vorhandensein oder Fehlen einer Pathologie bestätigen. Aus Diagnosemethoden Tomographie ist geeignet, Ultraschall, Labortests Blut und Kot.

Wenn die Ursache für einen trägen Magen eine Gastritis, ein Geschwür oder eine andere Krankheit ist, ist es notwendig, die Krankheit, die sie hervorruft, zu behandeln Krankheitsbild. Wenn die Nahrungsverdauung schwierig ist, werden Medikamente verschrieben, um die Magenmotilität anzuregen. Gastroenterologen verschreiben in der Regel folgende medikamentöse Therapie:

• Enzyme – notwendig zur Verbesserung der Funktion des Magen-Darm-Trakts (Mezim, Gastenorm Forte, Kreon und Pankreatin);
• Antihistaminika – reduzieren hoher Säuregehalt Magensaft (Ranitidin, Clemaxin);
• Schmerzmittel – lindern Schmerzen und verbessern die Magenaktivität (Spazmalgon, Drotaverin).

Benötigt ein Kind eine Behandlung, verschreibt der Kinderarzt sanftere Medikamente. Bei älteren Menschen werden reinigende Einläufe verwendet. Dieser Behandlungsansatz ist darauf zurückzuführen, dass sich der Stoffwechsel mit zunehmendem Alter merklich verschlechtert und verlangsamt. innere Organe abgenutzt werden. Solche Umstände führen zu Krämpfen und Schmerzen im Unterleib, Verstopfung, da der Darm im Laufe der Jahre verstopft wird. Um Störungen im Verdauungsprozess zu vermeiden, wird empfohlen, bei älteren Menschen einmal pro Woche einen Einlauf durchzuführen. Bevor Sie die Manipulation durchführen, sollten Sie ein Glas Wermutsud trinken, der sich positiv auf den Verdauungsprozess und den Stoffwechsel auswirkt. Es ist notwendig, rechtzeitig einen Arzt aufzusuchen und mit der Behandlung zu beginnen. In den meisten Fällen reicht die Einhaltung einer Diät aus, um die Funktion des Magen-Darm-Trakts zu normalisieren. Eine medikamentöse Therapie wird von einem Gastroenterologen verordnet. Es wird nicht empfohlen, Medikamente selbst auszuwählen.

Was tun, wenn Ihr Magen nach dem Essen sitzt und die Nahrung nicht verdaut?

Wenn Ihr Magen die Nahrung nicht verdaut und Sie ständig ein schweres Gefühl im Magen verspüren, versuchen Sie, zu den Mahlzeiten 2 Tabletten Mezim oder sein Analogon Pankreatin zu trinken. Das sind Enzyme, sie helfen bei der Verdauung der Nahrung. Wenn es nicht hilft, gehen wir ins Krankenhaus, auf keinen Fall sollten wir zögern.

Vielleicht essen Sie schweres Essen, zum Beispiel viel Fleisch. Die Verdauung dauert lange und es kann ein Schweregefühl auftreten. Für eine bessere Aufnahme ist es sinnvoll, Gemüse mit Fleisch zu essen. Pilze liegen auch etwas schwer im Magen. Es gibt Pillen namens Pankreatin, ein Enzym, das dem Magen hilft, Nahrung zu verdauen. Es hilft sehr, aber Sie müssen auf jeden Fall einen Gastroenterologen aufsuchen.

Alternativ ist Ihr Säuregehalt niedrig, ein Glas saurer Kefir hilft mir, nach ein paar Minuten beginnt der Magen zu arbeiten, was sich durch aktives Aufstoßen bemerkbar macht (Achtung: kein Erbrechen, sondern normales Aufstoßen). Die zweite Möglichkeit besteht darin, sich aktiv zu bewegen – ein schneller Schritt für 10-15 Minuten, ein leichtes Joggen usw. Lassen Sie jedoch auf keinen Fall eine Belastung des Bauches zu (z. B. Bauchpumpen usw.), da dies die Situation nur verschlimmern kann

Essen Sie zunächst sanftere, diätetische Lebensmittel – zumindest vorübergehend. Nehmen Sie vor oder während der Mahlzeiten Pankreatin (oder Mezim – die gleiche Substanz, nur um ein Vielfaches teurer) ein. Trinken Sie Tafelmineralwasser. Und natürlich einen Arzt konsultieren – schließlich soll der Magen nicht stehen und drücken und verdauen.

Wenn Ihr Magen Schwierigkeiten hat, Nahrung zu verdauen, versuchen Sie ihm zu helfen.

1. Versuchen Sie, mehr sogenannte ballaststoffhaltige Lebensmittel zu sich zu nehmen. Ballaststoffe verbessern nicht nur die Verdauung, sondern helfen auch, Verstopfung vorzubeugen. Die empfohlene Dosis beträgt bis zu 30 Gramm pro Tag. Darüber hinaus ist es für eine normale Darmfunktion ratsam, es aus verschiedenen Quellen zu beziehen – aus Brot und Vollkornmehl, aus braunem Reis, aus Obst und Gemüse, aus Hülsenfrüchten.
2. Vergessen Sie nicht das Wasser, es hilft nicht nur bei der Verdauung der Nahrung, sondern macht auch den Stuhl weicher. Ernährungswissenschaftler empfehlen, vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser zu trinken.
3. Reduzieren Sie den Verzehr von fetthaltigen und insbesondere frittierten Lebensmitteln, um die Belastung des Magens zu verringern.
4. Vermeiden Sie kohlensäurehaltige oder koffeinhaltige Getränke.
5. Es wird empfohlen, mit lebenden Bakterien angereicherten Kefir und Joghurt in Ihre Ernährung aufzunehmen.

• Wenn der Magen stillsteht und die Nahrung nicht verdaut, dann ist das eine schreckliche Krankheit, Gott bewahre es natürlich. Vielleicht haben Sie sich falsch ausgedrückt und leiden trotzdem unter Verstopfung? Bitte klären Sie. Andernfalls rennen Sie sofort zum Arzt

  Es gibt Situationen, in denen Sie zu viel essen. In solchen Fällen kann es helfen Mezim. Es enthält Enzyme, die dem Magen bei der Verdauung der Nahrung helfen. Wenn dies unabhängig von der Nahrungsmenge ständig passiert, sollten Sie wahrscheinlich einen Arzt aufsuchen, es ist möglich, dass Ihr Magen krank ist, eine Gastritis oder ein Geschwür möglich ist. Ein Geschwür ist eine sehr ernste Krankheit. Unbehandelt kann das Geschwür perforiert werden. Dann können Sie auf eine Operation nicht verzichten. Und wenn Sie nicht operieren, werden Sie nicht lange leben, ein paar Tage, nicht mehr oder sogar ein paar Stunden.

  In solchen Fällen werden entweder Motilium oder andere Medikamente oder Enzyme auf Domperidonbasis (Creon, Festal) verschrieben. Letztere müssen mit Bedacht eingenommen werden – wenn man regelmäßig davon abhängig wird, hört die Bauchspeicheldrüse auf zu arbeiten und wird träge. In diesem Fall müssen Sie Ihren Stuhlgang überwachen. Wenn er flüssig wird, bedeutet dies, dass die Nahrung schlecht verdaut ist und sich die Bauchspeicheldrüse entspannt hat. Motilium ist in dieser Hinsicht einfacher, es regt lediglich den Verdauungsprozess an.

  Im Allgemeinen wird in einer solchen Situation, in der sich Essen im Magen befindet, nicht empfohlen, sofort Tee oder Kompott oder Kaffee zu trinken – Sie müssen warten. Kleine Portionen, zwischen den Gerichtwechseln etwas Zeit lassen.

  In Bezug auf die Ernährung müssen Sie Lebensmittel wählen, die die motorischen Fähigkeiten verbessern: Getreidebrei, Obst und Gemüse usw.

  Ich kann davon ausgehen, dass Sie eine Gastritis oder einfach nur eine Verdauungsstörung haben. Versuchen Sie, 1 EL aufzubrühen. Geben Sie einen Löffel Kochbananenblätter in 1 Tasse kochendes Wasser und lassen Sie es 15–20 Minuten ziehen. Im Allgemeinen wird empfohlen, diesen Aufguss eine Stunde vor den Mahlzeiten zu trinken, Ihre Situation ist jedoch anders. Dann trinken Sie einfach 1 EL. Löffeln Sie den Aufguss und prüfen Sie, ob eine Linderung eintritt oder nicht. Ich habe diese Infusion eingenommen, als mein Magen schwer war. Gesundheit für dich!

  Wenn Ihr Magen nach dem Essen klemmt und die Nahrung nicht verdaut, können Sie als Erstes versuchen, zwei Mezim-Tabletten einzunehmen. Sie können auch Motilium oder Pankreatin ausprobieren. Und danach empfiehlt es sich, für ein paar Tage eine Schonkost ohne frittierte, scharfe oder salzige Speisen einzuhalten. Wenn Mezim nicht hilft und die Beschwerden nicht lange verschwinden, sollten Sie zum Arzt gehen.

Der moderne Lebensrhythmus ist so, dass ein Mensch nicht immer Zeit hat, seine Ernährung sorgfältig zu überwachen und der Gesundheit nicht die gebührende Aufmerksamkeit schenkt. Eines Tages könnte er feststellen, dass sein Magen die Nahrung nicht verdauen kann. Dieser Zustand weist auf das Vorliegen einer Krankheit namens Dyspepsie hin. Die Prävalenz der Krankheit in der Bevölkerung liegt verschiedenen Studien zufolge zwischen 7 und 41 %.

Anstatt die Diagnose einer Dyspepsie zu bestätigen, bevorzugen Ärzte oft die Diagnose einer „chronischen Gastritis“, da diese umfangreicher und „bewiesener“ ist. Trotz der Tatsache, dass Dyspepsie fast immer mit einer chronischen Gastritis einhergeht, tragen sie jedoch dazu bei anderer Charakter. Chronische Gastritis oder Entzündung der Magenschleimhaut ist eine Diagnose, bei der pathologische Veränderungen im Gewebe deutlich sichtbar sind, die jedoch meist asymptomatisch verläuft. Eine chronische Gastritis ist der erste Schritt auf dem Weg zu Magenkrebs. Die klinische Diagnose „Dyspepsie“ weist auf Störungen der Motilität des Magen-Darm-Trakts und der Funktion bestimmter Magendrüsen hin, die häufig auf Stress und andere starke Einflüsse des Nervensystems zurückzuführen sind. Die Symptome treten in unterschiedlicher Intensität auf, werden aber in den meisten Fällen beobachtet. Wir sprechen von einer Art Dyspepsie, die als funktionelle Dyspepsie bezeichnet wird. Es gibt auch organische Dyspepsie, deren Ursprung auf das Vorhandensein von Tumoren oder Geschwüren zurückzuführen ist und nicht mit neuropsychischen Faktoren zusammenhängt.

Symptome, die bei Patienten mit funktioneller Dyspepsie beobachtet werden:

1. Schmerzen und Brennen in der Magengegend oder im Epigastrium (der Bereich zwischen dem Schwertfortsatz des Brustbeins und dem Nabel, rechts und links). durch Linien begrenzt, von der Mitte des Schlüsselbeins entlang des Körpers gezogen).

Patienten beschreiben das Gefühl möglicherweise nicht als deutlichen Schmerz, sondern als Unbehagen. Der Schmerz ist nicht ständig vorhanden; er tritt regelmäßig nach dem Essen oder beim Hungergefühl auf. Sie kommen nur im Epigastrium vor und nicht in anderen Teilen des Abdomens. Der Stuhlgang lindert den Schmerz nicht. Unter Brennen versteht man ein Hitzegefühl in der Magengegend.

1. Völlegefühl im Epigastrium nach dem Essen.
2. Völlegefühl zu Beginn einer Mahlzeit.

Die Punkte 2 und 3 entstehen dadurch, dass sich der Fundus bzw. der Magenboden (oben) nach dem Essen nicht entspannt. Dies führt zu einem schnellen Nahrungseintritt näher an der Verbindungsstelle zum Zwölffingerdarm (in Antrum), weshalb es zu einer frühen Sättigung kommt. Diese Pathologie wird Akkommodationsstörung genannt.

Lesen Sie auch Effektive Maßnahmen, wenn andauernde Schmerzen Im magen

Abhängig von der Häufigkeit der Symptome werden zwei Arten der funktionellen Dyspepsie unterschieden. Das epigastrische Schmerzsyndrom oder ulkusähnliche Syndrom wird definiert, wenn der Patient Schmerzen und Brennen verspürt. Intensität Unbehagen V verschiedene Fälle variieren. Das postprandiale Distress-Syndrom oder die dyspeptische Variante ist mit einem frühen Sättigungsgefühl und einem Völlegefühl im Oberbauch nach dem Essen verbunden. Der Patient kann an beiden Arten von Dyspepsie leiden. Die Kombination von Symptomen bildet einen Zustand, bei dem der Patient bemerkt, dass sein Magen begonnen hat, Nahrung schlecht zu verdauen.

Die Ursachen der funktionellen Dyspepsie sind nicht vollständig geklärt, es gibt jedoch mehrere Theorien über ihren Ursprung. Dem erblichen Faktor wird große Aufmerksamkeit geschenkt, da Studien ergeben haben, dass bei Kindern mit Magen-Darm-Motilitätsstörungen die Eltern häufiger ähnliche Erkrankungen hatten. Darüber hinaus war die Art der Erkrankungen bei Kindern und Eltern in den meisten Fällen gleich.

Eine unregelmäßige, unausgewogene Ernährung spielt bei der Entstehung von FD keine große Rolle. Ein wichtiger Faktor ist die Auswirkung auf das Nervensystem: Viele Patienten mit Dyspepsie haben im Laufe ihres Lebens Ereignisse erlebt, die erheblichen Stress verursacht haben.

Die Entwicklung einer Dyspepsie ist auch mit der übermäßigen Einnahme nichtsteroidaler entzündungshemmender Medikamente durch den Patienten verbunden. Häufig wird die Diagnose nach einer Lebensmittelinfektion gestellt, die zu erheblichen Störungen des Verdauungsprozesses geführt hat. Einige Patienten haben eine individuelle Unverträglichkeit gegenüber bestimmten Stoffen Lebensmittel, nach dem Verzehr verstärkt sich das Unwohlsein. Am häufigsten sind dies Zitrusfrüchte, Nüsse, Schokolade, Zwiebeln, scharfe Pepperoni. Auch Rauchen kann das Fortschreiten der FD auslösen.

Pathogenese ist eine Beschreibung der Mechanismen der Krankheitsentstehung. Bei der Pathogenese der funktionellen Dyspepsie werden mehrere wichtige Punkte berücksichtigt:

1. Die Magenschleimhaut enthält spezielle Drüsen, die für die Verdauung der Nahrung notwendige Stoffe absondern. Diese Drüsen bestehen aus Haupt-, Beleg- und Schleimzellen. Parietalzellen oder Parietalzellen scheiden Salzsäure (HCl) aus. Bei Dyspepsie ist der Prozess der Salzsäuresekretion gestört, der für die Umwandlung des von den Hauptzellen ausgeschiedenen Pepsinogens in Pepsin erforderlich ist. Pepsin ist ein Enzym, das die Verdauung von Proteinen im Magen ermöglicht.
2. Eine Bewegungsstörung des Magens und des Zwölffingerdarms entsteht aufgrund einer Akkommodationsstörung, deren Mechanismus in den Symptomen der Dyspepsie beschrieben wurde.
3. Eine Veränderung der viszeralen Empfindlichkeit führt dazu, dass die Magenwände die Dehnung stärker spüren. Die Magenrezeptoren nehmen normale Reize nicht mehr ausreichend wahr. Dieser pathogenetische Zusammenhang wird in etwa 50 % der Fälle von FD festgestellt.

Wichtig! Ein Zustand, bei dem Nahrung, die in den Magen gelangt, schlecht oder gar nicht verdaut wird, droht mit körperlicher und geistiger Erschöpfung des Körpers. Da bei Dyspepsie keine ordnungsgemäße chemische Verarbeitung von Proteinen im Magen stattfindet, gelangen diese nicht in den Blutkreislauf und werden nicht vom Gewebe aufgenommen, wodurch Stoffwechselprozesse in den Organen gestört werden.

Verdauung- der Prozess der mechanischen und chemischen Verarbeitung von Nahrungsmitteln, bei dem Nährstoffe vom Körper aufgenommen und assimiliert werden und Zerfallsprodukte und unverdaute Produkte aus ihm entfernt werden. Die Verdauung ist die Anfangsphase des Stoffwechsels. Über die Nahrung erhält der Mensch Energie und alle notwendigen Stoffe für die Gewebeerneuerung und das Gewebewachstum. Allerdings sind die in der Nahrung enthaltenen Proteine, Fette und Kohlenhydrate sowie Vitamine und Mineralsalze für den Körper körperfremd und können von seinen Zellen nicht aufgenommen werden. Diese Substanzen müssen zunächst in kleinere Moleküle umgewandelt werden, die wasserlöslich sind und keine Spezifität aufweisen. Dieser Vorgang findet im Verdauungstrakt statt und wird Verdauung genannt.

Ursachen der Krankheit

Als Folge kommt es zu Verdauungsstörungen unzureichende Sekretion von Magensaft oder beeinträchtigte Evakuierung des Inhalts des Magen-Darm-Trakts aufgrund eines pathologischen Prozesses in einem Organ des Verdauungssystems.

Symptome

Manifestationen von Verdauungsstörungen:

• Appetitstörung
• Schweregefühl, Völlegefühl in der Magengegend
• Übelkeit, manchmal Erbrechen
• Durchfall oder Verstopfung
• Blähungen
• kolikartige oder schmerzende Gürtelschmerzen
• Kopfschmerzen
• Reizbarkeit

Behandlung von Verdauungsstörungen

Das Behandlungsschema wird unter Berücksichtigung der Ursache von Verdauungsstörungen (Entwicklung eines pathologischen Prozesses, Kompression des Darms oder Vorliegen einer Grunderkrankung) festgelegt.

Stufe 1 der Behandlung – Behebung der Grundursache.

Stufe 2 – symptomatische Behandlung.

Die wichtigsten Arzneimittelgruppen, die zur Normalisierung der Darmmotilität eingesetzt werden können:

• Arzneimittel aus der Gruppe der Prokinetika: Domperidon (Motilium), Metoclopramid (Cerucal).
• Antispasmodika: Drotaverin (No-shpa) zur Beseitigung von Krämpfen und Schmerzen.
• Loperamid (Imodium) – das Medikament wird mit äußerster Vorsicht und bei Vorliegen objektiver Hinweise zur Anwendung angewendet.
• Duspatalin.
• Wenn Blähungen auftreten, verwenden Sie Simethicon (Espumizan) oder Pankreoflant (eine Kombination aus Enzymen und Simethicon).
• Tritt Verstopfung auf, werden Abführmittel verschrieben. Bevorzugt werden Arzneimittel, die Lactulose enthalten, die leicht abführend wirkt und gut verträglich ist (Duphalac).

Um die Nahrungsverdauung zu normalisieren, wird Folgendes verwendet:

• Enzympräparate: Pankreatin, Kreon, Mezim.
• Adsorbentien: Smecta.
• Probiotika: Linex, Bifidumbacterin, Bifiform.

Hausmittel

• Bad. Zur Linderung von Darmkrämpfen und Darmkoliken empfehlen sich Bäder mit Lindenblüten: 8-9 Handvoll Lindenblüten, 1 Liter heißes Wasser aufbrühen, aufkochen, ziehen lassen und in ein heißes Bad gießen. Lindenblüten wirken zudem antibakteriell. Die Dauer des Bades beträgt maximal 15 Minuten.
• Alant. Um die Aktivität des Magen-Darm-Trakts zu normalisieren, trinken Sie einen Alant-Aufguss. Mahlen Sie das Rhizom und die Wurzeln dieser Pflanze und gießen Sie 1 Teelöffel mit einem Glas gekochtem, gekühltem Wasser auf. 8 Stunden abgedeckt ziehen lassen. Abseihen und mindestens 2 Wochen lang 3-4 mal täglich 1/4 Tasse 20 Minuten vor den Mahlzeiten trinken.
• Brombeere (Wurzel). 10 g Brombeerwurzel werden in 1/2 Liter Wasser gekocht, bis die Hälfte der Flüssigkeitsmenge verdampft ist. Die Brühe wird filtriert und mit der gleichen Menge gereiftem Rotwein vermischt. Bei träger Verdauung alle 3 Stunden 1 Esslöffel einnehmen.
• Brombeere und Ringelblume. Eine Mischung aus blauen Brombeerblättern (2 Esslöffel) und Calendula officinalis-Blüten (1 Esslöffel) wird in 1 Liter kochendem Wasser gedämpft, dreimal täglich 2/3 Tasse trinken.
• Einlauf. Im Alter ist es notwendig, auch bei normaler Magenfunktion mindestens einmal pro Woche einen Einlauf zu machen, da eine kurzfristige Kotretention im Darm, ohne Schmerzen zu zeigen, den Körper vergiften kann. Es ist auch sehr gut, Kräutertees auf nüchternen Magen zu trinken – Minze, Kamille oder Wermut. Das ist sehr nützlich und hilft, die Verdauung zu verbessern.
• Wermut oder Tschernobyl. Nehmen Sie bei Darmkoliken einen Aufguss aus Wermut oder Tschernobyl. Einen Teelöffel Kräuter in ein Glas kochendes Wasser geben, 20 Minuten ziehen lassen und dann abseihen. Nehmen Sie 3-4 mal täglich einen Esslöffel vor den Mahlzeiten ein.
• Kollektion auf Basis von Sanddornrinde. Zwei Esslöffel der Mischung (Kalamus-Rhizom – 1 Teil, Sanddornrinde – 3 Teile, Minzblätter – 2 Teile, Brennnesselblätter – 2 Teile, Löwenzahnwurzel – 1 Teil, Baldrianwurzel – 1 Teil) mit 2 Tassen kochendem Wasser aufbrühen, 10 Minuten kochen lassen und abseihen. Morgens und abends je 1/2 Glas trinken.
• Sammlung auf Kochbananenbasis. Zwei Esslöffel einer Mischung aus Knöterichkraut – 1 Teil, Fingerkrautkraut – 1 Teil, Wegerichblätter – 2 Teile mit 2 Tassen kochendem Wasser aufbrühen, 30-40 Minuten ziehen lassen, abseihen. Trinken Sie 4-mal täglich 30 Minuten vor den Mahlzeiten ein halbes Glas.
• Kollektion auf Kamillenbasis. Die folgende Sammlung hilft, die Darmtätigkeit zu regulieren und Schmerzen zu lindern. Mischen Sie 15 g Fenchelfrüchte und Kalmus-Rhizome, 20 g Baldrianwurzeln und Minzblätter sowie 30 g Kamille. 10 g der Mischung in ein Glas kochendes Wasser gießen und 15 Minuten in einem verschlossenen Emaillebehälter im Wasserbad aufbewahren. Bringen Sie das resultierende Volumen auf das ursprüngliche Volumen und beginnen Sie nach 45 Minuten mit der Einnahme. Trinken Sie dreimal täglich 3/4 Glas nach den Mahlzeiten. Die Abkochung lindert Entzündungen und normalisiert die Verdauung. Der Schmerz hört in 2 Wochen auf.
• Kollektion basierend auf Lakritze. Zwei Teelöffel einer Mischung aus Sanddornrinde – 2 Teile, Anisfrucht – 2 Teile, Schafgarbenkraut – 1 Teil, Senfkörner – 2 Teile, Süßholzwurzel – 3 Teile mit 1 Glas kochendem Wasser aufbrühen, 10 Minuten kochen lassen und abseihen. Morgens und abends jeweils ein halbes Glas als Tee trinken, um die Darmtätigkeit zu regulieren.
• Kräutersammlung Nr. 2. Mischen Sie das Rhizom gleichmäßig mit den Wurzeln von Baldrian officinalis, Pfefferminzkraut, Kamillenblüten und -kraut sowie den Blüten von Calendula officinalis. Einen Esslöffel der Mischung über Nacht in eine Thermoskanne mit einem Glas kochendem Wasser geben und abseihen. Bei Blähungen (Blähungen) dreimal täglich 1/3 Tasse eine halbe Stunde nach den Mahlzeiten einnehmen.
• Kräutersammlung Nr. 1. Bei Darmkoliken, vermehrter Blähungen und Kolitis empfiehlt sich ein Sud aus Schafgarbe, Salbei, Minze und Kamille zu gleichen Anteilen. Ein Teelöffel der Mischung wird mit kochendem Wasser wie Tee aufgebrüht, eine halbe Stunde abgedeckt stehen gelassen und 2-3 mal täglich 1/2 Tasse getrunken.
• Sellerie. 3-4 g gehackte Selleriewurzel werden in 1 Liter Wasser gegossen, 8 Stunden stehen gelassen und filtriert. 3-mal täglich 1 Teelöffel einnehmen. Sie können auch andere Rezepte verwenden: a) 1 Esslöffel Samen wird in 2 Gläser kaltes kochendes Wasser gegossen, 2 Stunden stehen gelassen und filtriert. 3-mal täglich 1 Esslöffel einnehmen; b) Trinken Sie dreimal täglich 30 Minuten vor den Mahlzeiten 1-2 Teelöffel frischen Saft aus den Wurzeln.
• Mischung zur Normalisierung der Verdauung. Die folgende Mischung normalisiert alle Stoffwechselprozesse gut: Honig – 625 g, Aloe – 375 g, Rotwein – 675 g. Mahlen Sie die Aloe in einem Fleischwolf (vor dem Schneiden 5 Tage lang nicht gießen). Alles vermischen. Nehmen Sie in den ersten 5 Tagen 1 Teelöffel und dann 3-mal täglich 1 Esslöffel 1 Stunde vor den Mahlzeiten ein. Behandlungsdauer – von 2 Wochen bis 1,5 Monaten.
• Kreuzkümmel und Majoran. Um die Verdauung zu verbessern, insbesondere nach schweren Mahlzeiten mit fetthaltigen Speisen, nehmen Sie Kreuzkümmel mit Majoran ein. Um einen medizinischen Sud zuzubereiten, gießen Sie ein Glas kochendes Wasser in 1 Esslöffel gemahlenen Kreuzkümmel und Majoransamen, lassen Sie es 15 Minuten ziehen und trinken Sie zweimal täglich eine halbe Tasse.
• Pappel schwarz. 2 Teelöffel trocken zerkleinerte Seggenknospen (Schwarzpappel) werden in 1–1,5 Tassen kochendes Wasser gegossen, 15 Minuten stehen gelassen und filtriert. Trinken Sie dreimal täglich 1/3 Glas. Sie können auch eine Tinktur verwenden: 1–2 Teelöffel Rohmaterial werden in 1/2 Tasse 40 %igen Alkohol gegossen, 7 Tage lang ziehen lassen und filtriert. Nehmen Sie dreimal täglich 20 Tropfen Tinktur ein.
• Dill gegen Schluckauf. Bei anhaltendem Schluckauf verschrieben russische Ärzte eine Abkochung aus Dillfrüchten (Samen). Darüber hinaus verbessert es die Verdauung, lindert Husten und wird bei Blähungen eingesetzt. Gießen Sie einen Esslöffel Samen in ein Glas kochendes Wasser und lassen Sie es eine halbe Stunde stehen, dann abseihen. Nehmen Sie 4-5 mal täglich 15 Minuten vor den Mahlzeiten einen Esslöffel ein. Der Sud hat zudem eine leicht harntreibende und laktogene Wirkung.
• Fenchel. 10 g Fenchelfrüchte werden in ein Glas kochendes Wasser gegossen, 15 Minuten in einem Wasserbad erhitzt, auf Raumtemperatur abgekühlt, filtriert und das Volumen des resultierenden Aufgusses auf 200 ml eingestellt. Diese Menge wird bei Verdauungsbeschwerden in gleichen Portionen über den Tag verteilt getrunken.
• Gerste. 100 g Gerste mit 4-5 Birnen werden in 1 Liter Wasser bei schwacher Hitze 20 Minuten gekocht, abgekühlt, filtriert und als Mittel gegen Aufstoßen verwendet.

Reinigung des Darms von alten Fäkalien und Giften

1. Gießen Sie 0,5 Liter heißes Wasser in die Spritze oder den Klistier, so heiß, dass Ihre Hand es aushält. Führen Sie mit einem Einlauf Wasser in das Rektum ein, halten Sie es einige Minuten lang und lassen Sie es wieder los. Führen Sie den Eingriff nachts durch.
2. Am nächsten Abend wiederholen Sie das Gleiche, nehmen jedoch 1 Liter Wasser zu sich.
3. Dann lassen Sie einen Abend aus und nehmen Sie am nächsten 1,5 Liter heißes Wasser.
4. Lassen Sie dann weitere 2 Tage aus und erhöhen Sie am dritten Abend die Warmwasserdosis auf 2 Liter. 2 Tage nach dieser Reinigung kehren die natürlichen Triebe zurück. Wiederholen Sie diesen Vorgang einmal im Monat. Beginnen Sie nach der Reinigung damit, täglich 10–12 Gläser Wasser zu trinken.

Goldene Ernährungsregeln (nach V. A. Ivanchenko)

1. Frisches Essen. Es ist besser, gekochte Lebensmittel nicht für eine längere Lagerung aufzubewahren, da darin Gärungs- und Fäulnisprozesse auftreten. Sie sollten genug für mindestens zwei Mahlzeiten kochen.
2. Rohkostdiät. Rohe Pflanzen enthalten die größte lebensspendende Kraft; sie erhöhen die Geschwindigkeit von Stoffwechselprozessen. Bei der Zubereitung des ersten und zweiten Ganges das Gemüse erst gegen Ende der Garzeit hinzufügen und leicht köcheln lassen.
3. Ernährungsvielfalt und Ausgewogenheit. Je mehr unterschiedliche Lebensmittel in die Ernährung aufgenommen werden, desto mehr physiologisch aktive Stoffe gelangen in den Körper.
4. Eine gewisse Produktrotation. Sie können ein Gericht oder Produkt längere Zeit nicht essen.
5. Saisonalität von Lebensmitteln. Im Frühling und Sommer müssen Sie die Menge an pflanzlichen Lebensmitteln erhöhen. Fügen Sie in der kalten Jahreszeit protein- und fettreiche Lebensmittel zu Ihrer Ernährung hinzu.
6. Diätetische Einschränkungen. Wer viel isst, ist weniger leistungsfähig und anfälliger für Müdigkeit und Krankheiten.
7. Erleben Sie maximalen Genuss beim Essen. Beim Sitzen am Tisch nicht sortieren, nicht lesen, sondern das Essen gründlich kauen.
8. Bestimmte Produktkombinationen. Bei ungünstigen Nahrungsmittelkombinationen kommt es im Darm zu einer verstärkten Gärung und Fäulnis der Nahrung sowie zu einer Vergiftung mit den entstehenden Schadstoffen (z. B. sollte man zwischen eiweißhaltigen und fetthaltigen Nahrungsmitteln unterscheiden, Milch getrennt von anderen Produkten verzehren etc.).

Bei der Diagnose muss der Arzt zwischen morphologischen, funktionellen, biologischen und bakteriologischen Faktoren unterscheiden.

Magenverstimmung: Haupttypen

Am meisten häufige Gründe Krankheiten – chronischer Stress, Mangel an ausreichender Ernährung, unausgewogene Ernährung, übermäßiges Essen, Verdauungsstörungen, Missbrauch schlechter Gewohnheiten. Süße, scharfe, frittierte, fetthaltige Speisen und Ernährungsumstellungen spielen eine wichtige Rolle bei der Entstehung von Magenerkrankungen.

Europäische Studien zeigen, dass die Ursache der Störung häufig der Missbrauch exotischer Lebensmittel ist: Bananen, Orangen, Kiwi, Grapefruits.

Ionisierende Strahlung, Veränderung Klimabedingungen– provozierende Faktoren für Magenerkrankungen. Organische Veränderungen Magenschleimhaut sind die Grundlage für spätere pathogenetische Störungen. Die klinischen Symptome einer Verdauungsstörung sind vielfältig. Die Abhängigkeit der Symptome von Volumen, Tiefe und Größe der Epithelschädigung wird durch die Art der nosologischen Form bestimmt.

Die richtige Behandlung von Verdauungsstörungen umfasst antibakterielle Therapie zum Zweck der Eradikation von Helicobacter pylori. Dieser Mikroorganismus spielt eine wichtige Rolle bei der Entstehung von Magengeschwüren.

Pathologien aufgrund einer Helicobacter-pylori-Infektion treten nur bei 40 % der Menschen auf. Bei stabiler Schleimsekretion und physiologischem Säuregehalt des Magensaftes verursacht das Bakterium keine Geschwüre. Überschüssige Salzsäure und eine Infektion mit Helicobacter pylori erhöhen das Krankheitsrisiko.

Ein Merkmal des pathogenen Einflusses des Mikroorganismus ist die Fähigkeit, Salzsäure zu verarbeiten. Enzymatisch zerstört der Erreger die periphere Säure und ermöglicht so sein Überleben.

Bei einer oberflächlich erosiven, atrophischen Gastritis kommt es zu Verdauungsstörungen aufgrund von Blutungen, Schleimhautschäden und Deformationen. Die Symptome der Nosologie hängen maßgeblich vom Volumen der Läsion ab.

Anzeichen einer Verdauungsstörung – Erstphase schwerwiegendere pathologische Symptome. In der ersten Phase klinisches Zeichen Bei der Krankheit handelt es sich um eine gastroösophageale Erkrankung (GERD). Die einzigen Symptome sind ein Schweregefühl im Oberbauch und periodische Übelkeit.

Hauptsymptome einer Verdauungsstörung

Bei folgenden Erkrankungen werden Manifestationen beobachtet:

1. Gastroösophagealer Reflux;
2. Chronische Gastritis;
3. Ulzerativer Defekt;
4. Helicobacter pylori-Infektion.

Beim gastroösophagealen Reflux kommt es zum Rückfluss von Mageninhalt in die Speiseröhre. Die aggressive Wirkung der Säure auf die Speiseröhrenschleimhaut führt zu Schwierigkeiten bei der Nahrungspassage beim Schlucken und zu einer Verengung des Herzschließmuskels.

Hauptsymptome von Reflux:

• Sodbrennen;
• Schweregrad im Oberbauch;
• Brustschmerzen nach dem Essen;
• Saures Aufstoßen.

Der untere Schließmuskel der Speiseröhre ist die wichtigste Abgrenzungsbarriere zwischen der äußeren Umgebung und dem Darminhalt. Die Qualität des Magenepithels hängt von seiner Funktionalität ab.

Wenn der Magen nicht funktioniert, gibt es keine ausgeprägten Symptome klinische Symptome Der gastroösophageale Reflux ist die primäre nosologische Form.

Chronische Gastritis ist der zweite Grund Magenverstimmung. Wenn die Nosologie mit einer HP-Infektion kombiniert wird, treten folgende Symptome auf:

• Verminderter Appetit;
• Schmerzen nach dem Essen;
• Anämisches Syndrom;
• Sodbrennen;
• Aufstoßen.

Das Vorhandensein von Zwölffingerdarm- und Magengeschwüren ist die dritte Kategorie, die dazu führt Schmerzsyndrom Bauch, Verdunkelung des Stuhls, blasse Haut. Als schwerwiegendste Komplikation gilt die Perforation des Geschwürs im Bauchraum. Ohne Normalisierung des intragastrischen Inhalts ist nicht nur mit schweren Verdauungsstörungen, sondern auch mit dem Tod zu rechnen. Es ist wichtig, frühzeitig zu entscheiden, was im Falle einer Verdauungsstörung zu tun ist, da die Pathologie zu einem lebensbedrohlichen Zustand führt.

Die ersten Anzeichen dafür, dass der Magen nicht funktioniert:

1. Schmerzen im Oberbauch;
2. Verdunkelung des Stuhls;
3. Blässe der Haut;
4. Sich erbrechen.

Das längere Bestehen eines Geschwürs führt zu einer krebsartigen Umwandlung.

Magenpylorus – Anatomie und Funktionalität

Der Pylorus ist der letzte Teil des Organs, der für den Durchgang von Nahrungspartikeln aus der Magenhöhle in die darunter liegenden Teile des Magen-Darm-Trakts verantwortlich ist. Anatomisch gesehen besteht es aus kreisförmigen Muskeln, die für die Kontraktion dieses Teils des Verdauungstrakts verantwortlich sind.

Der Pylorussphinkter ist ein Muskelorgan, das die primäre peristaltische Welle entlang der Nahrungsbewegung liefert. Die Kontraktion der glatten Längsmuskulatur sorgt für die Förderung des Nahrungsbolus. Die Entspannung der glatten Muskulatur führt zur Öffnung des Schließmuskels, durch den die Nahrung in die darunter liegenden Teile des Magen-Darm-Trakts gelangt. Teilweise verdauter Brei passiert den Pylorus und bewegt sich von oben nach unten in eine Richtung – die kaudale Bewegung.

Der Pylorus des Magens sorgt dafür, dass der Nahrungsbolus nach der primären Magenverarbeitung in den Zwölffingerdarm gelangt. Der Pylorussphinkter spielt eine wichtige Rolle bei der Verdauung.

Der Mechanismus der Regulierung der Funktion des Ösophagussphinkters

Wenn sich das Organ entleert, verlässt das Fruchtfleisch den Magen und der Schließmuskel entspannt sich. Zuerst verschwinden Wasser und Kohlenhydrate.

Proteine ​​werden im Magen in kleine Aminosäuren zerlegt. Der Vorgang dauert eine gewisse Zeit, daher passieren die Komponenten langsam den Gatekeeper. Fettsäuren verlassen als Letztes die intragastrische Umgebung.

Weitere Faktoren beeinflussen den Evakuierungsprozess:

• Ethanol;
• Pylorusverengung;
• Glucose;
• Hormonelles Ungleichgewicht;
• Pyloruspolypen;
• Nervöser Krampf der Magenmuskulatur.

Grundlagen der Verdauung

Die Verdauung im Magen erfolgt durch Falten, Becherzellen und Belegzellen. Das Fassungsvermögen des leeren intragastrischen Inhalts überschreitet nicht 50 ml. Die Flüssigkeit befindet sich zwischen den Falten. Wenn das Volumen des Organs gedehnt wird, vergrößert sich sein Hohlraum auf 4 Liter.

Nach der Einnahme wird der Nahrungsbolus chemisch und mechanisch zerstört. Das Salzsäurevolumen wird durch die Konzentration, Zusammensetzung und Homogenität des intragastrischen Inhalts bestimmt. Die Art der Schädigung der Schleimhaut wird durch die Menge an Pepsinogen, Säure und Schleim beeinflusst, die vom Organ produziert wird. Diese Zutaten reichen für eine vollständige Proteinverarbeitung aus. Wenn der Magen nicht funktioniert, ist der physiologische Prozess der Sekretion aggressiver Flüssigkeiten gestört.

Ein weiterer wichtiger Mechanismus der intragastrischen Verdauung ist die Förderung der propulsiven Peristaltik. Durch die Kontraktion der Ring-, Längs- und Schrägmuskeln wird der physiologische Prozess im Magen erreicht. Wenn der Mechanismus gestört ist oder der Magen nicht funktioniert, treten Oberbauchschwere und andere pathologische Symptome auf.

Arten funktioneller Zellen des Magenepithels:

• Grundlegend – Enzyme synthetisieren;
• Futter – Salzsäure produzieren;
• Zubehör - Schleim produzieren.

Nach dem Eintritt in den Magen umhüllt der Nahrungsinhalt die innere Oberfläche der Schleimhaut. Magensaft wirkt sich hauptsächlich auf die flache Epithelschicht aus. Der Nahrungsbolus ist mit Speichelenzymen gesättigt, die dabei helfen, einige große Partikel zu zerkleinern und Bakterien zu neutralisieren. Die Dauer des pathologischen Prozesses beträgt höchstens 30 Minuten.

Faktoren, die das Auftreten von Verdauungsstörungen beeinflussen

1. Salzsäure ist für die Verdauung von Proteinen notwendig. Zusammen mit Pepsinogen ist es am Prozess der Proteindenaturierung beteiligt. Im Magen kommt es zum fragmentierten Abbau von Proteinen. Wenn die Säurekonzentration erhöht wird, unangenehme Symptome– Sodbrennen, epigastrische Übelkeit. Intragastrische Bakterien verursachen den Fäulnisprozess und fördern die physiologische Verdauung von Nahrungspartikeln;
2. Pepsinogen (Pepsin) ist das Hauptenzym im Magensaft, das die Denaturierung von Proteinen fördert. Bei der Proteinverarbeitung kommt es zur Proteolyse, einem enzymatischen Prozess, der Proteine ​​abbaut. Wenn nicht genügend Pepsin vorhanden ist, kommt es zu einer Magenstagnation und Gärung;
3. Schleim wird vom Epithel der Magenschleimhaut produziert. Unter dem Einfluss chemischer bzw physische Faktoren es wird nicht genug produziert. Der Zustand erhöht die Wahrscheinlichkeit von Erosionen und ulzerativen Defekten;

Die Beziehung zwischen diesen Komponenten bestimmt die Möglichkeit eines pathologischen intragastrischen Prozesses.

Verdauung im Magen: der Prozess der Magensaftbildung

Praktische Experimente haben gezeigt, dass der Magen im Voraus „weiß“, welche Nahrung er verdauen muss. Nachdem das Gehirn Informationen von akustischen oder visuellen Rezeptoren erhalten hat, sendet es Signale an den Magen.

Akademiker Pawlow zeigte in Experimenten mit Hunden, dass bereits der Anblick von Futter die Synthese von Magensaft einer bestimmten Zusammensetzung bewirkt. Der Mechanismus seiner Entstehung wird durch eine Kombination unbedingter und bedingter Reflexe bestimmt.

Konzentration des intragastrischen Inhalts in Abhängigkeit von der Zusammensetzung der Mahlzeit:

• Eine kleine Menge Pepsin enthält Saft, der für die Verdauung von Früchten, Sauermilch und leichten Lebensmitteln notwendig ist;
• Fleisch, Lebensmittel mit viel Würze werden verarbeitet Magensäure Mit hohe Konzentration Salzsäure;
• Beim Verzehr von Brot enthält die Magenflüssigkeit nur wenige Enzyme, der Prozess ihrer Trennung dauert jedoch 11 Stunden;
• Beim Trinken von Milch wird innerhalb von 4-5 Stunden Säure freigesetzt;
• Fetthaltige Lebensmittel hemmen die Sekretion und reduzieren den Säuregehalt.

Basierend auf den oben genannten Fakten ist es sinnvoll, die Verdauung im Magen zu organisieren und dabei den spezifischen Einfluss verschiedener Produkte auf die Sekretion zu berücksichtigen.

Fleisch erhöht die Sekretion und Kohlenhydrate hemmen sie, daher sollte man zuerst Kartoffeln und dann Fleischgerichte essen.

Fetthaltige Lebensmittel sollten nicht reichlich vorhanden sein, um die Verdauung nicht zu verlangsamen. Die Flüssigkeit wird praktisch nicht zurückgehalten, sondern sofort nach Erhalt abgepumpt.

Besondere Aufmerksamkeit verdient der Prozess der Nahrungsübertragung in den Zwölffingerdarm. Ein Teil der Nahrungspartikel, die sich an der Magenwand befinden, bewegt sich durch erhöhte motorische Aktivität.

Optimal ist es, wenn Nahrungspartikel in einem breiigen Zustand in den Magen-Darm-Trakt gelangen, was die bequeme Bewegung des Nahrungsbolus aufgrund der Peristaltik erleichtert. Die Reflexentspannung des Schließmuskels erfolgt unter dem Einfluss von Salzsäure. Die nächste Portion Nahrung gelangt in den Magen-Darm-Trakt. Die Förderung erfolgt schrittweise, um eine möglichst hochwertige Verarbeitung des Nahrungsbolus zu gewährleisten.

Symptome einer Verdauungsstörung

Der Zustand tritt beim Verzehr scharfer, fettiger und rauer Speisen auf. Der Prozess ist eher für Erwachsene typisch. Bei Kindern kommt es aufgrund der aktiven Innervation des Verdauungssystems seltener zu einer Störung der Enzymsekretion.

Die Hauptursachen für Magenverstimmungen:

• Gelegentliche Snacks;
• Portionen reduzieren;
• Verwendung minderwertiger Lebensmittel.

Bei US-Bürgern kommt es häufig zu Verdauungsstörungen, wenn sie Hamburger, Pommes Frites und Cheeseburger essen. Wissenschaftliche Experimente identifizierte Fälle von Störungen der Nahrungsverdauung bei Menschen, die übermäßig viel Schokolade verzehrten.

Anzeichen von Magenverdauungsproblemen

Dyspepsie ist ein zahlreicher Symptomkomplex, der einen Komplex organischer Funktionsstörungen im Magen-Darm-Trakt impliziert.

Häufige Symptome:

1. Schnelle Befriedigung des Hungers – Sättigung nach dem Verzehr kleiner Nahrungsmengen;
2. Schmerzen, epigastrische Beschwerden;
3. Aufstoßen, Sodbrennen, Übelkeit;
4. Übermäßige Gasbildung, Blähungen.

Die oben genannten Symptome treten bei körperlicher Aktivität und beim Essen auf.

Die Hauptursachen für Verdauungsstörungen:

• Binge Eating;
• Erhöhte Nahrungsaufnahme;
• Produktverbrauch;
• Übermäßiger Konsum von Getränken mit Zucker und Kohlendioxid. Alkohol und Nikotin fördern Entzündungen, Reizungen und stimulieren die Ausschüttung von Stresshormonen;
• Körperliche Aktivität beeinträchtigt die Blutversorgung des Muskelgewebes;
• Nervöse Anspannung stört den Prozess der Nahrungsverdauung, da sie die Blutgefäße verengt und zu Verdauungsstörungen beiträgt;
• Verwendung nichtsteroidaler Hormone.

Dyspepsie im Hintergrund organische Pathologie tritt bei gastroösophagealem Reflux auf, Cholelithiasis, Cholezystitis, Pankreatitis und Tumore. Organische Verdauungsstörungen treten nachts auf. Die Pathologie ist durch Gewichtsverlust, Sodbrennen und Schweregefühl im Oberbauch gekennzeichnet.

Funktionelle Dyspepsie tritt unter folgenden Bedingungen auf:

• Rauchen von Tabak;
• Helicobacter-pylori-Infektion;
• Binge Eating;
• Häufiges Naschen;
• Der Einfluss des Luftdrucks auf empfindliche Menschen.

Schlechte Ernährung und unzureichende körperliche Aktivität verursachen Magenbeschwerden. Viele Probleme können vermieden werden, wenn Sie die Verdauung optimieren und die richtige Ernährung organisieren.