Lebensmittelkreide. Kreide für Lebensmittel: Alles, was Sie über die Lebensmittelvielfalt wissen müssen
Vielleicht ist jeder von uns schon einmal auf das Problem des unkontrollierbaren Verlangens, Kreide zu essen, gestoßen. Manche wollten selbst ein Stück essen, das Kind eines anderen macht das gerne und manchmal trifft man eine schwangere Frau mit einer Kreide in der Handtasche.
In diesem Zusammenhang stellen sich berechtigte Fragen: Kann man Kreide essen, wie schädlich/nützlich ist sie für den Körper und warum möchte man sie manchmal in den Speiseplan aufnehmen?
Warum willst du Kreide essen?
Es ist zu beachten, dass Anämie ( niedriges Niveau Hämoglobin im Blut) steht in engem Zusammenhang mit dem daraus resultierenden Verlangen, Kreide zu essen. Zusammengestellt richtiges Menü und durch die Erhöhung des Hämoglobinspiegels können Sie davon ausgehen, dass das Problem gelöst wird und sich die Geschmackspräferenzen wieder normalisieren.
Manche Menschen essen ein Leben lang mit großem Vergnügen Kreide in großen Mengen. Es gibt Menschen, die nur gelegentlich das Verlangen verspüren, ein leckeres Stück Kreide zu probieren. Laut Statistik besteht dieses Bedürfnis vor allem bei werdenden Müttern.
Für schwangere und stillende Frauen wird der Wunsch, einen Buntstift abzubeißen, manchmal zu einer echten Plage. Tatsache ist, dass während der Schwangerschaft sehr schnell große Mengen Kalzium den Körper verlassen. Der Körper muss seine Reserven so schnell wie möglich wieder auffüllen.
Einige Kinder aufgrund ihrer schnelles Wachstum leiden auch zwangsweise unter Mineralstoffmangel. Daraus lässt sich schließen: Der Mangel an Kalzium muss über die Nahrung ausgeglichen werden.
Darüber hinaus wird es von einigen Ärzten als akzeptabel angesehen, ihren Patienten den Verzehr von Kreide zu empfehlen, die in einem Steinbruch abgebaut wurde. Es wird davon ausgegangen, dass es sich bei dem Steinbruch um einen umweltfreundlichen Standort handelt. Allerdings wurden dadurch verlässliche Daten gewonnen wissenschaftliche Forschung dass selbst solche Kreide zu Durchfall, Blässe, Impotenz, Gelenkschmerzen und Herzproblemen führt.
Ist es möglich, Kreide zu essen?
Laut qualifizierten Ärzten darf nur pharmazeutische Kreide gegessen werden. Es heißt Calciumgluconat.
Diese Art von Kreide ist absolut harmlos, allerdings sollte man sich davon nicht mitreißen lassen. große Mengen.
Gewöhnliche Kreide, die jeder von uns in der Schule gesehen hat, ist einfach gefährlich – sie enthält Zusatzstoffe. Diese Bestandteile können der menschlichen Gesundheit schaden.
„Non-Food“-Kreide fördert die Kalziumablagerung in den Nieren. Das unangenehmes Phänomen wird bringen mehr Schaden als gut. Daher wird empfohlen, „pharmazeutische“ Kreide zu sich zu nehmen – sie wird vollständig vom Körper aufgenommen und hat einen sehr ähnlichen Geschmack wie Kreide.
Der Wunsch, Kreide zu essen, kann entstehen, wenn im Körper ein Mangel an Kalzium vorliegt. Dies kann auch auf einen niedrigen Hämoglobinspiegel hinweisen. In diesem Fall sollten Sie sich an einen Spezialisten wenden. Nur ein Arzt kann Sie überweisen notwendige Tests und zunächst einmal eine Blutuntersuchung. Basierend auf Daten Laborforschung Der Facharzt wird höchstwahrscheinlich Kalzium mit Zusatz von Vitamin D3 verschreiben. Diese beiden Komponenten sind voneinander abhängig – Kalzium ohne das Vitamin wird nicht vom Körper aufgenommen.
Es ist zu beachten, dass Personen, die an Urolithiasis leiden, Kalzium ausschließlich unter Aufsicht eines Spezialisten und in moderaten Dosen zu sich nehmen dürfen.
Ist es möglich, Kreide zu essen, oder? schlechte Angewohnheit? Dies ist zunächst einmal ein Symptom für einen Mangel an bestimmten Mikroelementen, was an sich nicht gut ist.
„Sind Ihre Buntstifte essbar?“ – Verkäufer in Schreibwarengeschäften hören diese Frage viel häufiger, als Sie sich vorstellen können. Käufer sagen dies flüsternd, verlegen über ihre seltsamen Geschmacksvorlieben, als erwarteten sie, ausgelacht zu werden ... Tatsächlich gibt es hier nichts Beschämendes. „Mangelernährung“ ist lediglich ein Zeichen für einen Mangel an Kalzium oder Eisen im Körper. Wenn Sie ständig versucht sind, Kreide zu kauen, ist dies ein Grund, über Ihre Gesundheit nachzudenken.
Warum willst du Kreide essen?
Lassen Sie uns herausfinden, warum Sie Kreide essen möchten. Welches der beiden Mikroelemente fehlt Ihnen? Die Wahl der Behandlungsmethode hängt davon ab.
Es ist kein Geheimnis, dass längst nicht alle Lebensmittel in modernen Geschäften erhältlich sind höchste Qualität. Daher leidet fast jeder Stadtbewohner unter einem Mangel an Mikroelementen und damit einhergehenden Problemen. Im Supermarktregal kaum zu finden natürliche Milch, Käse, fermentierte Milch – und sie sind genau die Hauptkalziumquelle für den Menschen. Wenn man nicht genug davon bekommt, verspürt man den unwiderstehlichen Drang, Kreide zu kauen: Aus dem Chemiekurs in der Schule wissen wir alle, dass sie fast ausschließlich aus Kalzium besteht.
Symptome eines Kalziummangels – (einschließlich Unterkühlung), Verschlechterung und Aussehen Haare, Nägel und Zähne sowie weniger auffällige Anzeichen – Knochen werden brüchig, Blutgerinnsel verschlimmern sich. Mit einem kleinen Defizit dieses Mikroelements Es reicht aus, zu wissen, welche Lebensmittel Kalzium enthalten, und diese häufiger zu sich zu nehmen: Es sind alles Milchprodukte, aber auch Fisch, Nüsse, Hülsenfrüchte, Hagebutten, Zitrusfrüchte, Getreide, Gemüse ... Bei einem starken Mangel kann man die Wirkung verstärken durch die Einnahme spezieller Nahrungsergänzungsmittel oder Calciumgluconat-Tabletten.
Auch Milchfresser sollten regelmäßig – mindestens alle vier Monate – von einem Zahnarzt untersucht werden. Wenn den Zähnen Kalzium fehlt, wird ihr Zahnschmelz brüchig und spröde. Beim Kauen grober Nahrung bilden sich darauf Mikrorisse, in die fäulniserregende Mikroorganismen eindringen und so zur Entstehung von Karies führen. Mit was früher Arzt Je besser Karies erkannt und behandelt wird, desto weniger Leid entsteht für den Patienten. Und desto günstiger werden ihn die Leistungen des Zahnarztes kosten. Wenn Ihre Zähne jedoch aufgrund eines Kalziummangels bereits ernsthaft geschädigt sind, müssen Sie mit erheblichen Kosten rechnen. In diesem Fall ist es besonders wichtig, eine gute Zahnarztpraxis mit ehrlichen Preisen zu finden. Hier ist die Website der Eva-Dent-Klinik – sie erledigt ihre Arbeit gewissenhaft, aber die Behandlungskosten sind für Menschen jeden Einkommensniveaus akzeptabel.
Darüber hinaus möchten Menschen, die unter Eisenmangel (Anämie) leiden, ständig Kreide essen. Sie werden durch trockene, blasse Haut verraten, schnelle Ermüdbarkeit und Schläfrigkeit, in manchen Fällen frühes Ergrauen der Haare, schneller Puls, Kurzatmigkeit. In diesem Fall benötigen Sie keine kalziumhaltigen, sondern eisenhaltige Produkte – das ist in erster Linie rotes Fleisch (besser), Rinderleber, Hämatogen. Wenn Sie keine tierischen Produkte essen, sollten Sie Nahrungsergänzungsmittel oder Vitamincocktails zu sich nehmen. Der Verzehr von Kreide bei Eisenmangel ist nutzlos und kann darüber hinaus schädlich sein.
Ist es schädlich, Kreide zu essen?
Viele Kreidefresser interessieren sich für die Frage: Ist der Verzehr von Kreide schädlich? In welchen Mengen ist es nicht gesundheitsgefährdend? Ich werde diese Fragen beantworten.
Es gibt die Meinung, dass der Verzehr von Kreide als Nahrung die Bildung von Nierensteinen hervorruft. Das gilt nur unter einer Bedingung: wenn man es in unvorstellbar großen Mengen, sprichwörtlich Kilogramm, zu sich nimmt. Dann leiden nicht nur die Nieren, sondern auch der gesamte Darm, die Blutgefäße und sogar die Lunge werden mit einer Kalkschicht bedeckt. Aber zwei bis drei kleine Stücke sauberer Kreide am Tag schaden nicht – betont werden sollte jedoch: eben reine Kreide.
Ist es möglich, verkaufte Schulkreide zu essen? Schreibwarenläden? Es ist besser, das nicht zu tun – es enthält Gips, Leim und manchmal auch Farbstoffe, und das alles wird Ihrem Körper sicherlich nicht gut tun. Unraffinierte Kreide aus einem Steinbruch oder Baumarkt sowie Tünche können starke Verunreinigungen enthalten unterschiedlicher Natur. Auch Kalzium für Tiere wird nicht gründlich gereinigt. Wirklich hochwertige, reine Kreide gibt es nur in der Apotheke in Form von Calciumgluconat-Tabletten. Es schmeckt etwas anders als normale Kreide, aber Sie können sich seiner Sicherheit sicher sein. Dieses Medikament kostet einen Cent – im Gegensatz zu teureren Nahrungsergänzungsmitteln. Die manchmal auch nicht besser sind – außer dass sie in schöneren und helleren Verpackungen verpackt sind.
Wir haben herausgefunden, ob der Verzehr von Kreide schädlich ist, aber ob es gesund ist, ist noch offen. Tatsache ist, dass Kalzium vom menschlichen Körper, insbesondere in seinem Körper, recht schlecht aufgenommen wird reiner Form. Ich esse Buntstifte und Tünche, sogar drinnen große Mengen, löst das Problem des Mikronährstoffmangels nicht vollständig. Grob gesagt ist es sinnvoller, einhundert Gramm Hüttenkäse zu essen als einhundert Gramm Kreide: In Kombination mit anderen Stoffen, insbesondere Säuren und Vitamin C, wird Kalzium besser aufgenommen. Deshalb raten Ernährungswissenschaftler zur Einnahme von Kalziumpräparaten Zitrussäfte. Und natürlich optimieren Sie Ihre Ernährung.
Kalzium für schwangere Frauen ist eines davon essentielle Mikroelemente, da daraus das Skelett des Kindes entsteht. Eine Frau kann seinen Mangel während der gesamten neun Monate und sogar nach der Geburt spüren, daher raten Gynäkologen ab dem ersten Trimester zur Einnahme spezieller Mineralstoff- und Vitaminkomplexe. Ob sie so gut sind, ist auch umstritten: ausgewogene Ernährung Pillen ersetzen immer noch nicht, sondern können nur als Ergänzung dienen. Unter Anhängern der naturalistischen Mutterschaft gibt es die Meinung, dass medizinische Versorgung Bei schwangeren Frauen kann es nach der Geburt zu einem Mangel an Laktation kommen. Und wenn Sie die Tatsache berücksichtigen, dass alles weniger Frauen V letzten Jahren Praktiken Methoden Ausübungen Stillen, erscheint diese Aussage nicht mehr eindeutig absurd.
Da ist einer Volksrezept gegen Kalziummangel – in einer Kaffeemühle zu Pulver gemahlene Eierschalen werden dem Essen zugesetzt oder trocken eingenommen und mit dem Saft saurer Früchte (Orange, Zitrone, Preiselbeere...) heruntergespült. Im Gegensatz zu reiner Kreide kommt es nicht zur Bildung von Kalkablagerungen an den Wänden innerer Organe und daher Eierschale als Kalziumquelle - ein reineres und harmloses Produkt.
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Kreide wird in verschiedenen Bereichen eingesetzt – von der Industrie bis zur Medizin. Aber für manche Menschen ist es ein Essen, an dem sie gerne nagen. Manche Menschen beginnen bereits in der Schule, andere sind bereits im bewussten Alter.
„Als Kind habe ich zu Hause an den weiß getünchten Wänden herumgestochert, dann habe ich Kreide zur Schule getragen – dort war es am leckersten. Nicht wie jetzt – gepresst, mit Limette“, teilte die Frau aus Belgorod mit Ninel. – Jetzt kaufe ich Kreide in meinem eigenen Laden: Ich stelle Samen und allerlei andere Dinge für den Garten her. Diese Baukreide ist wie Pulver. Es kommt vor, dass ich jeden Tag drei Löffel davon esse. Und ich kann nicht erklären, warum ich es will. Man sagt, das passiert, wenn der Körper nicht genug Kalzium hat.“
In der Region Belgorod gibt es riesige Kreidevorkommen – die Namen sprechen dafür Siedlungen: Belgorod, Belomestnoye, Melovoe. Kreida wird aus dem Ukrainischen sogar als „Kreide“ übersetzt. Der weiche weiße Kalkstein kommt hauptsächlich in den südöstlichen, südlichen und südwestlichen Regionen vor.
Belgorod-Kreide wird häufig über Online-Shops bestellt. Bei Amazon werden beispielsweise 200 g Kalkstein für 15 US-Dollar verkauft. Anastasia aus Belgorod und verdient Geld mit Kreide und isst es selbst:
„Wenn mein Mann und ich auf den Berg kommen, schaue ich, wo die Kreide am besten ist. Wir schneiden ein passendes Stück ab und verpacken es sofort, und wenn wir nach Hause kommen, verarbeiten wir es: Wir backen es im Ofen oder trocknen es an der Luft.“
Weißes Geschäft
Nastya hat vor kurzem mit dem Verkauf begonnen. Zuerst habe ich Foren im Internet gelesen, und dann habe ich mich entschieden.
Sie verkauft 100 g Kreide für 50 Rubel Allerdings nimmt der Mensch mehrere Kilo auf einmal zu sich. Nach Angaben des Mädchens umfasst ihr Kundenstamm etwa 100 Personen.
„Ich habe Kunden, die seit 30 Jahren, angefangen in der Schule, Kreide essen. Ich bin diesem Hobby vor nicht allzu langer Zeit beigetreten: vor drei Jahren. Kreide enthält Kalzium, das für unseren Körper sehr nützlich ist, da es die Grundlage bildet Knochenstruktur. Darüber hinaus normalisiert Kreide den Eisengehalt im Blut und hat eine sehr gute Wirkung Zahnschmelz, wodurch das Auftreten von Karies verhindert wird. Es hilft auch Menschen, die unter Sodbrennen leiden“, sagt Anastasia.
Foto von Vadim Zablotsky
Russischsprachige Kreideverkäufer kümmern sich nicht um Namen. Pakete sind nach Herkunft benannt: Sevryukovsky, Novooskolsky, Orenburg, Volokonovsky, Belgorod, Chernigov, Artyomovsky, Kramatorsk und andere. Kennern zufolge hängt der Geschmack von Kreide davon ab, wo sie abgebaut wurde. Im Internet gibt es sogar Videos mit Rezepten, wie und welche Arten von Kreide am besten in einem Teller gemischt werden und wie man Kreidekuchen backt.
„Es entsteht eine weiche, cremige Kreide, die sich sofort im Mund auflöst, zu Brei wird und nach Beton und Gips riecht“, erklärt Nastya. – Es gibt harte Kreide mit dem Geruch von Regen, die man nur schwer abbeißen kann und die sich beim Kauen in ein Korn verwandelt. Es gibt mit Ton durchsetzte Kreide – für Feinschmecker. So heißt es – Tonmühle.“
Unseres schmeckt besser
Kreidefresser schreiben in ihren Foren, dass sich gesägte Kreide aus Belgorod in Struktur, Farbe und Härte von Orenburg unterscheidet: Sie ist weicher und schmilzt im Mund. Und im Allgemeinen ist es dafür bekannt, dass es bei Feinschmeckern beliebter ist als jedes andere.
An Youtube etwa 6.000 Videos, in denen Menschen unterschiedlichen Alters Vor der Kamera probieren sie Kreide aus der Region Belgorod und bedecken dabei ihr Gesicht. Ungewöhnliche Delikatesse Jeden Tag wird es nicht so sehr bei Russen, sondern bei Amerikanern, Europäern und Asiaten immer beliebter.
Übrigens schämen sich Melo-Esser, über ihre Sucht zu sprechen. Von den 30 Befragten, die in Kreideforen gefunden wurden, antworteten uns nur zwei.
„Ich verstehe nicht, warum es eine Schande sein sollte, Kreide zu essen, wenn uns die Natur so etwas gibt. Schon in der Antike, als es noch keine Zahnpasten, Shampoos oder Medikamente gab, begann man, Kreide zu essen. Unsere Vorfahren verwendeten für diese Zwecke Kreide und fügten sie dem Essen hinzu. Deshalb sind unsere Großeltern so stark und belastbar“, sagt Anastasia.
Auf verschiedenen Websites, auf denen sie Kreide verkaufen, schreiben sie fast dasselbe: „ Nur reine Naturkreide, abgebaut in Steinbrüchen in der Region Belgorod! Klumpenkreide ist keinem ausgesetzt chemische Behandlungen, im Gegensatz zu Industrie und Büro!»
Was jedoch interessant ist: In Belgorod werden sie nicht freigelassen Lebensmittelkreide, Maximum – für Tierfutter. Es gibt kein Lebensmittel-GOST dafür – im Prinzip gibt es es in Russland nicht. Und es gibt keine Zertifizierung für Produkte im Internet. Daher können wir nur raten, welche Zusatzstoffe die Verkäufer in ihren Produkten verwenden.
Legitime Einkünfte?
Aus rechtlicher Sicht können solche Einkünfte nicht als legal bezeichnet werden.
„Erde und andere Natürliche Ressourcen befinden sich in privatem, staatlichem, kommunalem und anderen Eigentumsformen. Kreide ist die gleiche Ressource“, erklärte ein Vertreter der Firma Lawyer Karamazov. Alexey Kolesnikov. – Und hier ist es wichtig zu wissen, wem der Kreidesteinbruch gehört. Wenn es sich um Privateigentum handelt, stellt eine solche Kreidegewinnung einen Diebstahl dar: Wird Kreide im Wert von mehr als 2.000 Rubel gesammelt, handelt es sich um eine strafrechtliche Verantwortlichkeit gemäß Art. 158 des Strafgesetzbuches der Russischen Föderation, wenn weniger - gemäß Art. 7.27 Ordnungswidrigkeitengesetz.“
Meistens werden Kreidesteinbrüche vom Staat genutzt und erlauben nur Einzelpersonen, Kreide und andere natürliche Ressourcen abzubauen. Dies regelt Art. 11 des Gesetzes der Russischen Föderation „Über den Untergrund“. Das Gesetz sieht insbesondere vor, dass die Nutzung durch eine Lizenz formalisiert wird. Und wenn Sie ohne Kreide Kreide gewinnen, werden Sie zur Rechenschaft gezogen. Gemäß Art. 7.3 des Gesetzes über Ordnungswidrigkeiten der Russischen Föderation wegen Verstoßes gegen die Regeln für die Nutzung des Untergrunds können Sie für Beamte eine Geldstrafe von 3.000 bis 5.000 Rubel zahlen - von 800.000 – bis zu 1 Million.
Darüber hinaus können Bürger, die Waren verkaufen und weder Einzelunternehmer noch juristische Personen sind, für illegale Aktivitäten und die Nichtzahlung von Einkommensteuern haftbar gemacht werden.
Gefährliches Hobby
Leiter des Zentrums für öffentliche Gesundheit und Familienprävention Ljudmila Kropanina warnt davor, dass Kalziummissbrauch zu schweren Erkrankungen, zur Bildung von Steinen im Körper und zu schweren Nierenproblemen führen kann:
„Kalzium wird nur dann aufgenommen, wenn es mit zusätzlichen Stützstoffen in den Körper gelangt, und das Kalzium, das wir in unseren Steinbrüchen haben, ist für die Aufnahme nicht optimal. Das Risiko für Stoffwechselstörungen liegt bei 100 %.
Dieses Kreidethema ist nicht erst jetzt aufgetaucht – es war schon immer relevant. Nur konnten sich frühere Kreideliebhaber mangels Internet nicht an einem Ort versammeln. Personen, die einen Bedarf an Kreide haben, sollten einen Arzt konsultieren. Sie haben wahrscheinlich etwas Unausgeglichenes: Schilddrüse, viel Stress, Übergewicht oder andere. Der Hype, der beim Meloeating zu beobachten ist, ist ein Mangel an Informationen und ein Mangel an medizinischem Einfluss. Diese Verbraucher brauchen eine andere Therapie – und das ist keine Kreide.“
Alena Antonova
Es kommt oft vor, dass der Körper verlangt, etwas Ungewöhnliches zu essen. Und in Alltagsleben– das ist ein häufiges Phänomen. Manche Menschen kauen gerne auf Eis, andere mögen Papier und wieder andere genießen es, Ton zu essen. Aber Kreide nimmt bei den Essenspräferenzen eine Spitzenposition ein.
Diese Aussage ist nicht unbegründet. Es ist leicht zu überprüfen. Alles was Sie tun müssen, ist in die Foren zu gehen, wo sie voller Nachrichten sind: „Ich esse Kreide!“, „Ich möchte ein Stück Kreide kauen“, „Ich esse jeden Tag Kreide und ich kann nicht ablehnen.“ ” Solche Botschaften gibt es zahlreich, und die Menschen verstehen, dass der Verzehr von Kreide nicht die Norm ist, weshalb sie Fragen stellen: Warum essen sie Kreide und ist sie so gesund? Oder ist der Verzehr von Kreide im Gegenteil schädlich?
In Wirklichkeit sind Nutzen und Schaden des Produkts nicht eindeutig. In geringen Mengen hat Naturkreide keine Wirkung negativer Einfluss Gesundheit. Laut Ärzten ist dies der Fall Geschmackspräferenz nichts anderes als ein Signal des Körpers, dass nicht genügend Mineralstoffe vorhanden sind.
Lassen Sie uns herausfinden, warum Kreide für den Körper schädlich ist. Warum Menschen diese Gewohnheit nicht aufgeben können und was Negative Konsequenzen kann sein?
Warum willst du Kreide essen?
Die Angewohnheit, Schreibkreide zu essen, ist ein perverses Ernährungsbedürfnis des Körpers. Meistens Krankheitsbilder Der Grund liegt in einem Kalzium- oder Eisenmangel menschlicher Körper.
Wenn ein Mensch das unwiderstehliche Verlangen verspürt, ein Stück Kreide zu essen, sich aber nicht beherrschen kann oder bereit ist, stundenlang den Geruch von frischer Tünche zu genießen – das ist nicht normal, der Körper signalisiert ein Versagen. Das bedeutet, dass der Körper mineralische Bestandteile benötigt.
Trotz der Tatsache, dass es mittlerweile beliebt ist gesundes Bild Leben und richtige Ernährung, kann die Ernährung eines Menschen kaum als vollständig bezeichnet werden. Manche Menschen schränken ihren Lebensmittelkonsum streng ein, während andere, obwohl sie versuchen, „vermeintlich natürliche“ Lebensmittel vom Bauernhof zu kaufen, diese trotzdem nicht erhalten benötigte Menge Vitamine und Mineralien.
Der Punkt ist, dass in moderne Welt wirklich schwer zu finden natürliche Produkte, die nicht enthalten schädliche Bestandteile, während sie reich an Substanzen sind, die für das normale Funktionieren aller Organe und Systeme notwendig sind. UND wir reden überüber echten Käse, Milch, Hüttenkäse und andere Produkte, die die Hauptkalziumquelle für den Menschen darstellen.
Wenn im Körper ein Mangel vorliegt mineralisches Element, gibt der Körper ein Signal, das Lust auf Kreide macht. Das Kreideprodukt besteht zu 98-99 % aus Kalziumkarbonat, weshalb ein ungewöhnlich hoher Verzehrbedarf besteht.
Der zweite Grund für Ernährungsgewohnheiten ist eine Eisenmangelanämie. Mit anderen Worten: Dem Körper fehlt akut Eisen. Wenn Sie ausreichend Milchprodukte zu sich nehmen, können krankhafte Heißhungerattacken ausgeglichen werden. Helfen Milch und Käse nicht, empfiehlt sich eine Blutspende zur Bestimmung der Hämoglobinkonzentration. Es ist möglich, dass die Analyse zeigt geringer Gehalt Eisen- und Hämoglobinspiegel.
Eine Eisenmangelanämie schwächt den Körper und macht ihn gegen viele Krankheiten wehrlos. Daher sollte man ein Symptom wie den Wunsch, ein Stück Kreide zu kauen, nicht ignorieren.
Nutzen und Schaden von Kreide für den Körper
Menschen, die Kreide konsumieren, müssen regelmäßig zum Zahnarzt gehen, da ein Kalziummangel im Körper zu brüchigem Zahnschmelz führt. Beim Verzehr fester Nahrung entstehen Mikrorisse, in denen sie sich festsetzen können. Pathogene Mikroorganismen was zur Entstehung von Karies führt.
Ist es gut, Kreide zu essen? Es wird angenommen, dass auf diese Weise Kalzium in den Körper gelangt, was sich positiv auf Zähne, Knochen usw. auswirkt. Aber wirklich, es ist seltsam Essgewohnheit bringt keinen Nutzen. Warum so?
Calcium, das in Kreide enthalten ist, wird vom menschlichen Körper nicht aufgenommen und hat daher keinen Nutzen. IN Best-Case-Szenario seine Wirkung ist neutral; im schlimmsten Fall können ernsthafte Gesundheitsprobleme auftreten. Aber die zweite Option ist nicht nur dann ausgeschlossen, wenn eine Person buchstäblich Kilogramm Kreide zu sich nimmt.
Medizinische Experten sagen zu Essgewohnheiten:
- Es gibt die Meinung, dass der Verzehr von Kreide zur Bildung von Nierensteinen führt. Dies ist eine zweideutige Aussage. Das passiert wirklich, wenn eine Person jeden Tag und über einen längeren Zeitraum Kilogramm davon isst lange Zeit Zeit. Dann leiden nicht nur die Nieren, sondern auch die Blutgefäße/Arterien, Magen-Darmtrakt, Lunge usw. innere Organe, da sie mit einer Schicht kalkhaltiger Plaque bedeckt sind. Aber 2-3 Stück am Tag schaden nicht. Aber vorausgesetzt, die Kreide ist sauber;
- Ist es schädlich, Kreide zu essen? Es kommt darauf an, was es ist, sagen Ärzte. Schreibwarenkreide enthält weitere Stoffe, insbesondere Gips, Leim und manchmal auch Farbstoffe. Das ist definitiv nicht gut für den Körper. Unraffinierte Kreide oder Tünche können in ihrer Zusammensetzung schädliche Substanzen enthalten. unterschiedlicher Natur, was Auswirkungen auf Gesundheit und Wohlbefinden hat.
Wirklich reines Calcium gibt es nur in der Apotheke zu kaufen – es handelt sich um Calciumgluconat. Es wird in Tablettenform verkauft. Natürlich ist sein Geschmack im Vergleich zu gewöhnlichen Buntstiften etwas anders, aber Sie können sich der Sicherheit sicher sein, da das Medikament mehrere Reinigungsstufen von verschiedenen Verunreinigungen durchläuft.
Negative Auswirkungen des Trinkens von Kreide
Kreide ist ein Sedimentgestein organischer Natur und gehört zu den zahlreiche Arten Kalk Die Basis ist Calciumcarbonat, das eine geringe Konzentration an Magnesium und Metalloxiden enthält. Löst sich nicht in Wasser auf. Wenn der Grund für den Wunsch, Kalk zu kauen, ein Kalziummangel ist, kann dieser bis zu einem gewissen Grad aufgenommen werden, sofern eine ausreichende Menge an Vitamin D im Körper vorhanden ist. Askorbinsäure und Tocopherol. Die mineralische Komponente selbst wird nicht absorbiert.
Wann liegt die Ursache des pathologischen Verlangens? Eisenmangelanämie, dann ist es erforderlich medikamentöse Behandlung, das darauf abzielt, den Eisenmangel auszugleichen. Der Verzehr von Kreide hat keinen Einfluss auf die Eisenkonzentration und führt zu Anämie verschiedene Probleme mit Gesundheit - ständige Schwäche, Blässe Haut, Haarausfall usw.
Wenn Sie viele organische Mineralien zu sich nehmen, kann es zu einer Beeinträchtigung der Nieren- und Lungenfunktion kommen. Unkontrollierter Konsum über einen längeren Zeitraum erhöht das Erkrankungsrisiko Diabetes Mellitus oder Pankreatitis, da sich Kalk auf der Bauchspeicheldrüse ablagern kann. Herz-Kreislauf-Erkrankungen werden nicht lange auf sich warten lassen.
Diese Komplikationen sind eine Folge übermäßigen Konsums. Wenn die „Dosierung“ mehrere Stücke pro Tag beträgt, ist das in Ordnung. Wenn Sie es wirklich wollen, können Sie es natürlich tun, sagen medizinische Experten.
Es würde nicht schaden, sich auf Inhalte testen zu lassen Mineralien– Eine rechtzeitige Reaktion auf Körpersignale kann Sie in der Zukunft vor vielen Problemen schützen.
Essen von Kreide während der Schwangerschaft
Vielleicht kennt jeder die Exzentrizität schwangerer Frauen, die interessante Stelle bereit, mit Ihrer Ernährung zu experimentieren. Dies liegt daran, dass während der Schwangerschaft ein erhöhter Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen besteht. Doch wie harmlos ist eine solche Angewohnheit?
Die Forschung zeigt das sogar absolut gesunde Frau Ohne Schwangerschaftspathologien verspüren Sie möglicherweise den Wunsch, Kreide zu essen. Solche pathologischen Gelüste werden in 17 % der Fälle festgestellt. Am häufigsten wird das Verlangen durch einen Mangel an Kalzium im Körper verursacht. Wenn die Schwangerschaft kompliziert ist chronische Krankheit, dann ändern sich die Geschmacksvorlieben jeder zweiten Frau.
Darf man während der Schwangerschaft Kreide essen? Ärzte empfehlen weiterhin die Einnahme von Calciumgluconat, da dieses Medikament sicher ist und keine Kontraindikationen aufweist. Wenn Sie jedoch wirklich Kreide wollen, sollten Sie Ihrem Körper nicht darauf verzichten.
Ein paar Stücke können keinen Schaden anrichten, sofern sie keine enthalten Schadstoffe. Mit Ausnahme der psychologischen Zufriedenheit werden jedoch keine Vorteile festgestellt.
Tatsächlich, Kreide ist kein Lebensmittel. Wenn wir Kreide als Lebensmittelqualität bezeichnen, meinen wir damit gereinigte Naturkreide ohne Zusatzstoffe oder Chemikalien, geeignet für Lebensmittel, im Gegensatz zu Schreibwaren oder ausgefällter Industriekreide.
Kreide ist ein Gestein organischen Ursprungs chemische Zusammensetzung Kreide liegt Calciumcarbonat bei eine kleine Menge Magnesiumcarbonat. Calciumcarbonat wird vom Körper nur sehr schlecht aufgenommen, so dass es praktisch unmöglich ist, durch den Verzehr von Kreide eine übermäßige Calciumdosis aufzunehmen. Kreide ist eine ziemlich inerte Substanz, sodass Sie sich nicht selbst schaden können, wenn Sie eine kleine Menge davon essen.
Kann man Kreide essen? Wie schmeckt Kreide? Warum willst du Kreide essen? Wie bist du dazu gekommen, Kreide zu essen?
Dies sind die Fragen, die wir Leuten gestellt haben, die Kreide essen:
Yazgul K.
Ich esse seit meiner Kindheit Kreide, weil meine Mutter als Lehrerin arbeitete und selbst Kreide aß. Wissen Sie, damals war Kreide in Schulen kein Briefpapier :) Es gab Klumpenkreide, natürlich, nun ja, genau dieser Geschmack ist mir in Erinnerung geblieben.
Als ich älter wurde, fing ich an, Calciumgluconat (Tabletten) zu essen, weil man in der Schule herausfand, dass jeder diese Art von Kreide aß und sie durch Bürokreide ersetzte, damit die Kreide nicht von den Tafeln verschwand. Trotzdem fanden wir wie durch ein Wunder natürliche gesägte Kreide, und als sie nicht da war, aßen wir schubweise Calciumgluconat. Glauben Sie mir, damals hat es auch besser geschmeckt, nicht so bitter wie jetzt.
Ich glaube, dass ich wegen der Anämie Kreide esse, d.h. niedriges Hämoglobin (ich leide seit meiner Kindheit darunter und nehme ständig Medikamente). Sobald das Hämoglobin normal ist, verschwindet das Verlangen, Kreide zu essen. Aber ich kann nicht aufhören, mich vom Geruch von Kreide, Feuchtigkeit, nassem Asphalt, Beton, Keller anziehen zu lassen ... Deshalb kann ich Kreide so oft riechen, wie ich möchte!
Ich esse seit über 15 Jahren Kreide (ich bin jetzt 19).
Natalia T.
Vorher hatte ich noch nie Kreide gegessen und wollte sie auch nicht und wusste nicht einmal, dass sie sie aßen. Und eines Morgens, im fünften Monat der Schwangerschaft, wachte ich auf und merkte, dass ich unbedingt Kreide wollte, nämlich Klumpen. Ich konnte es lange Zeit nicht finden und weiß nicht warum, aber ich habe angefangen, es durch Zitronen zu ersetzen.
Als ich endlich Kreide auf unserem Stadtmarkt fand, gefiel sie mir vom ersten Knirschen an. Ich habe angefangen, 1 kg pro Monat zu essen, die Menge steigt jeden Monat, nach 2,5 Jahren esse ich mehr als 5 kg.
Ich mag Kreide wegen ihrer Struktur, Dichte, Knusprigkeit und sogar weißen Farbe ... Wenn keine Kreide da ist, ist es wie die Entzugserscheinungen eines Drogenabhängigen. Mir kommt es so vor, als ob sogar der Körper Angst hat, ich möchte kurz gesagt schlafen – Ohne Kreide kein Leben!
Darina M.
Ich hätte nie gedacht, dass ich Kreide essen würde. Die Schwiegertochter hat sich das Bein gebrochen und wollte danach unbedingt Kreide essen. Ich habe es sozusagen aus Gesellschaftsgründen ausprobiert. Gefallen. Ich esse es immer noch :)
Ekaterina K.
Schon in der Schule habe ich angefangen, Kreide bei mir zu haben (wir hatten Kreidestücke und sie hatten immer unterschiedliche Dichten) und als ich meine Hausaufgaben machte, aß ich ständig Kreide und wählte ein schmackhafteres Stück zum Knirschen, das tue ich nicht Ich weiß, womit es zusammenhängt... Und so der Unterricht vielleicht bis 9. Dann habe ich aufgehört, und als ich schwanger war, wollte ich es wieder, wollte es nicht nur, sondern wie das Mädchen oben schreibt, begannen bei mir Entzugserscheinungen geschlafen und Kreide in Stücken gesehen wie in der Schule)))
Nun, am Ende habe ich natürliche 2 kg bestellt, 3 Tage lang gegessen und zur Welt gebracht. Jetzt liegt es da. Ab und zu kann ich ein kleines Stück abnagen, aber nicht mehr ...
Marianna H.
Ich esse seit der Schule Kreide. Meine Klassenkameraden haben mich ausgelacht. Aber es war mir egal.
10 Jahre später habe ich immer noch nicht aufgehört, es zu essen. Die Angehörigen sind überrascht und verstehen nicht, wie sie es essen können. Aber wer nicht das Bedürfnis nach Kreide verspürt, wird nicht verstehen, was es ist.
Ich mag die Tatsache, dass mir das Wasser im Mund zusammenläuft, wenn ich Kreide essen möchte: Es fühlt sich an, als würde ich gleich ein ganzes Kilogramm essen. Das lässt sich nicht in Worte fassen, das Wunsch. Und wenn man ein Stück nimmt und hineinbeißt, spürt man das Knirschen und versteht, dass das ein Glück für Kreidefresser ist. Die Kreide zergeht einfach auf der Zunge. Ich will immer mehr. Aber das werden nur diejenigen verstehen, die Kreide haben.
