Prävention schlechter Gewohnheiten bei Schulkindern. Prävention schlechter Gewohnheiten bei jüngeren Schulkindern

Die Arbeit des Klassenlehrers zur Vorbeugung schlechter Gewohnheiten, zur Bildung einer Kultur gesundes Bild Leben

Bis vor relativ kurzer Zeit schien alles, was der Mensch zum Leben braucht, unerschöpflich und ewig: Wälder, Tierressourcen, Mineralien usw. Aus den Wasserhähnen floss Wasser richtige zeit Die Zentralheizung begann zu funktionieren, Strom und Gas waren immer verfügbar. Jetzt haben die Menschen erkannt, dass nichts ewig hält und alles, was wir aus der Natur konsumieren, sparsam ausgegeben werden muss, während gleichzeitig auf die Wiederherstellung der Ressourcen geachtet werden muss. All das gilt auch für die menschliche Gesundheit, denn Gesundheit ist die wichtigste persönliche Ressource eines jeden von uns. Ein Mensch kommt nicht nur wegen seines angenehmen Daseins und seines persönlichen Glücks auf die Welt. Sein Verstand, seine Fähigkeiten, seine Erfahrung und sein ganzes Leben sind für seine Kinder, die Gesellschaft und zukünftige Generationen notwendig.

Gesundheit, geistig und körperlich, das wichtigste Gut eines Menschen, trägt dazu bei, das Leben eines Menschen auf Erden würdig zu machen. Und zwar nicht nur eine persönliche, sondern auch eine öffentliche Angelegenheit. Aber leider steht die Gesundheit bei weitem nicht immer an erster Stelle für einen Menschen, was für manche für Dinge und andere Dinge reserviert ist. materielle Vorteile Leben, Karriere, Erfolg. Man kann nicht sagen, dass die Menschen die Bedeutung der Gesundheit nicht verstehen und sie nicht wertschätzen. Aber leider erkennen die meisten Menschen den Wert der Gesundheit, wenn sie ernsthaft gefährdet ist oder bis zu einem gewissen Grad verloren gegangen ist. Erst dann (und selbst dann nicht immer im richtigen Maße) entsteht die Motivation – die Krankheit zu heilen, schlechte Gewohnheiten abzulegen und gesund zu werden.

Gesundheit kann nicht als das grundsätzliche Fehlen körperlicher Defekte oder Krankheiten eines Menschen angesehen werden. Charta Weltorganisation Health Care (WHO) interpretiert den Begriff „Gesundheit“ als „einen Zustand des vollständigen sozialen und spirituellen Wohlbefindens“.

Was bedeutet es, für ein Kind gesund zu sein? Das bedeutet, dass Sie Ihre körperliche und geistige Kraft im Einklang entwickeln, Ausdauer und Ausgeglichenheit haben und den Auswirkungen ungünstiger Faktoren standhalten können. äußere Umgebung, und deins innere Welt. Gesunder Lebensstil jüngere Generation ist der Schlüssel zur Gesundheit der Nation als Ganzes. Deshalb sind Bildungs- und Bildungsaktivitäten der Familie, der Hochschule und der gesamten Gesellschaft zu Fragen der Erhaltung und Förderung der Gesundheit so notwendig.

Leider ist die Familie in unserer Zeit kein Ort für die Bildung und Stärkung der Gesundheit eines Kindes. Vielen Eltern fehlt hierfür das Wissen oder die Erfahrung. Aber die Familie sollte und hat nicht das moralische Recht, sich der Lösung eines so wichtigen Problems zu entziehen. Laut Wissenschaftlern ist die Familie einer der größten Werte, die die Menschheit in ihrer gesamten Geschichte geschaffen hat. Jede Familie ist einzigartig, enthält aber gleichzeitig Merkmale, anhand derer sie einem bestimmten Typ zugeordnet werden kann.

1. Patriarchalische (traditionelle) Familie.

Dies ist eine große Familie, in der verschiedene Generationen von Verwandten und Schwiegereltern in einem „Nest“ leben. Es gibt viele Kinder in der Familie, die von ihren Eltern abhängig sind, ihre Älteren respektieren und sich strikt an nationale und religiöse Bräuche halten. In solchen Familien haben Teenager einen stabileren Charakter und sind daher in Bezug auf Alkohol und Rauchen zurückhaltender.

2. Kernfamilie.

Sie bestehen im Wesentlichen aus zwei Generationen – Ehegatten und Kindern – bis diese heiraten. In solchen Familien, also in jungen Familien, kommt es im Alltag meist zu einer engen Zusammenarbeit der Ehegatten. Sie drückt sich in einem respektvollen Umgang miteinander, in gegenseitiger Hilfeleistung, in der offenen Fürsorge füreinander aus, im Gegensatz zu patriarchalischen Familien, in denen solche Beziehungen der Sitte nach meist verschleiert sind. Die Ausbreitung von Kernfamilien ist jedoch mit einer Schwächung der emotionalen Bindungen zwischen jungen Ehepartnern und ihren Eltern verbunden, wodurch die Möglichkeit der gegenseitigen Hilfeleistung und der Erfahrungstransfer, einschließlich der Bildungserfahrungen, von den Älteren eingeschränkt wird Die Umstellung auf die Jüngere ist schwierig.

3. Ein-Eltern-Familie.

Ein trauriges Zeichen der Gegenwart ist die Zunahme von Einelternfamilien infolge einer Scheidung oder des Todes eines Ehepartners. In einer unvollständigen Familie übernimmt einer der Ehegatten (meistens die Mutter) die Erziehung des/der Kindes(er). Und wenn es in der Familie keinen Vater oder sein Bild gibt, ist es für einen jungen Mann sehr schwierig, ein Mann zu werden.

4. Mütterliche (nichteheliche) Familie.

Der Unterschied zu einer unvollständigen Familie besteht darin, dass die Mutter nicht mit dem Vater ihres Kindes verheiratet war. Heute wächst in Russland jedes dritte Kind in einer unvollständigen oder mütterlichen Familie auf.

Aber unabhängig davon, zu welchem Typus eine bestimmte Familie gehört, hat jede Familie in erster Linie eine erzieherische Funktion. Das Bildungspotenzial einer Familie ist die Gesamtheit der materiellen, nationalen, psychologischen, spirituellen, emotionalen Fähigkeiten einer Familie bei der Kindererziehung, bestimmt durch ihre Merkmale (Art, Struktur, Traditionen etc.)

Merkmale der Familienerziehung:

Organische Verbindung mit dem Leben des Kindes;

Kontinuität und Dauer der Exposition;

Vielfältige und widersprüchliche pädagogische Einflüsse;

Intimität, Natürlichkeit, Vielseitigkeit und Spontaneität der Kommunikation basierend auf einem Gefühl von Verbundenheit, Liebe, Vertrauen und gegenseitiger Verantwortung;

Relative Isolation;

Kommunikation und Interaktion von Menschen unterschiedlichen Alters mit unterschiedliche Interessen Und berufliche Tätigkeit(Familie als differenziert soziale Gruppe);

Gegenseitige Richtung prägender Einflüsse.

Negative Faktoren Familienerziehung:

Unmoral, unmoralischer Stil und Umgangston;

Mangelnde Spiritualität der Eltern;

Unterentwicklung der elterlichen Gefühle;

Fehlen eines normalen psychologischen Klimas;

Die Vorherrschaft materieller Werte;

Fanatismus in all seinen Erscheinungsformen;

Illegales (kriminelles) Verhalten von Erwachsenen;

Mangel an psychologischem und pädagogischem Wissen bei erwachsenen Familienmitgliedern.

Die Familie ist eine Arbeits- und Lebensschule. Nichts ist in puncto Einfluss auf die Vorbereitung eines Teenagers auf sein zukünftiges Leben vergleichbar mit der enormen Rolle, die die Familie spielt. Eine Familie erzieht ein Kind nicht durch irgendwelche „Ereignisse“, sondern durch ihre gesamte Lebensweise, die spirituelle und moralische Atmosphäre, die in ihr herrscht, den unersetzlichen Reichtum und die Wärme, die zwischen sehr nahestehenden Menschen bestehen können.

Mit einem Wort, eine normale Familie ist es beste Sicherheiten Prävention von Trunkenheit, Alkoholismus und natürlich Rauchen. Es ist kein Geheimnis, dass der Mangel an Wärme, Komfort im Haus und einer fröhlichen Atmosphäre, den die Mutter nicht geschaffen hat, andere Familienmitglieder dazu zwingt, woanders nach ihnen zu suchen. Die Familie ist das wichtigste Bindeglied gute Gewohnheiten und schädliche werden abgelehnt. Die ersten Eindrücke des Kindes bezogen sich auf die Umsetzung bestimmte Aktion, stammen aus dem Privatleben. Das Kind sieht, nimmt wahr, versucht nachzuahmen, und diese Handlung wird in ihm unabhängig von seinem fragilen Willen verstärkt.

Die behandelten Themen rund um Alkoholismus und Rauchen sind natürlich vor allem für die jüngere Generation relevant. Mangel an verlässlichen Informationen über Prävalenz, Häufigkeit des Drogenkonsums, alkoholische Getränke, giftige Stoffe, einschließlich Rauchen, macht es schwierig, die schwerwiegenden gesundheitlichen Folgen dieser Substanzen zu verstehen. Ja, viele Jugendliche sind sich der Gefahren dieser Substanzen nicht bewusst, da zunächst einmal die familiäre Kommunikation fehlt.

Familienkommunikation ist eine innige, emotionale und vertrauensvolle Beziehung. Mit dem modernen, extrem stressigen Lebensrhythmus wird die Familie immer mehr zum „Zufluchtsort für die Seele“. für eine Person notwendig als Ort einer günstigen Umweltveränderung, eines Übergangs in einen Zustand der Zwanglosigkeit. Daher spielt die Familienkommunikation eine besondere Rolle in der Familienerziehung sowie bei der Vorbeugung von schlechten Gewohnheiten.

Die Hauptfehler moderner Familien:

Mangel an familiärer Kommunikation;

Gleichgültigkeit gegenüber den Angelegenheiten von Kindern;

Alkohol- und Rauchmissbrauch durch die Eltern selbst.

Zu den Aufgaben des Bildungssystems gehört daher neben Forschungsaktivitäten zu einem gesunden Lebensstil der Schüler, der Durchführung therapeutischer, präventiver und gesundheitsfördernder Aktivitäten sowie der pädagogischen Arbeit mit Schülern auch die Informations-, Bildungs- und Bildungsarbeit mit ihren Eltern.

Die Erziehung guter, gesunder Gewohnheiten in der jüngeren Generation wird durch die Rückkehr der Kinder zur Schönheit der Worte und den Adel des Handelns, die Pflege einer Kultur der inneren Welt des Kindes, das positive Beispiel der Erwachsenen und die Schöpfung erleichtert Bedingungen für eine angemessene Freizeitgestaltung. Ausbildung willensstarker Charaktereigenschaften, Bildung, Wissen rechtlicher Rahmen Gesundheitsschutz, richtige Einstellung zu Lebenswerten, Bildung von Interesse an kreativen, kognitiven Aktivitäten, Schaffung von Bedingungen für soziale und berufliche Selbstbestimmung, vorbeugende Maßnahmen- All dies trägt dazu bei, das Bedürfnis nach einem gesunden Lebensstil zu wecken.

Der Mangel an Grundwissen bei Kindern darüber, wie sie gesund werden, ihre Gesundheit erhalten und stärken können, ist die Schuld von Eltern und Lehrern. Gesundheitserziehung soll den Menschen helfen, alles über das Wesen der menschlichen Gesundheit zu erfahren. Über das, was es stärkt oder schwächt, über die Fähigkeit, es durch den Menschen selbst zu bewahren. Dank der gemeinsamen Anstrengungen von Hochschule, Familie und Gesellschaft sollte der heranwachsende Bürger in der Vorstellung gestärkt werden, dass er für seine eigene Gesundheit verantwortlich ist und sie als den höchsten Wert betrachten sollte. Denn seine Gesundheit entspricht der Länge seines Lebens auf der Erde, sie bedeutet Erfolg im Leben und persönliches Glück .

Informations-, Aufklärungs- und Aufklärungsmaßnahmen sollten in Verbindung mit Präventionsmaßnahmen durchgeführt werden. Prävention (übersetzt aus dem Griechischen – schützend, vorsorglich) ist eine ganze Reihe von Maßnahmen, die darauf abzielen, sicherzustellen hohes Niveau Gesundheit der Menschen, ihre kreative Langlebigkeit, Beseitigung der Krankheitsursachen (z. B. Verhinderung der Entwicklung schlechter Gewohnheiten), Schaffung bessere Konditionen für Arbeit, Leben, Freizeit usw.

Die wichtigste These oder, wenn man so will, Regel der Prävention: „Es ist besser, nicht anzufangen, als später aufzuhören.“ Und wenn Prävention für Erwachsene aufgrund eines ziemlich klaren Verständnisses der Gefahren des Tabakkonsums oder einer anderen „Gewohnheit“ eine relativ nutzlose Sache ist, dann kann Prävention für Kinder wirklich erstaunliche Ergebnisse bringen. Kinder sind trotz der Versuche, ihre eigene Unabhängigkeit und Opposition zu zeigen, mehr als vernünftige und beeinflussbare Wesen. Die individuelle Prävention erfolgt durch den Menschen selbst, wenn er einen gesunden Lebensstil führt. Öffentliche Prävention ist ein ganzheitliches Maßnahmensystem: sozial, wirtschaftlich, gesetzgeberisch, erzieherisch, sanitärtechnisch und sanitärhygienisch. Und der Erfolg aller ergriffenen Maßnahmen hängt maßgeblich davon ab, wie bewusst jeder Bürger des Landes ist, seine Gesundheit zu schützen und zu stärken, wie klug und effektiv er die ihm gebotenen Möglichkeiten nutzt, um seine Gesundheit und die Gesundheit der Menschen in seiner Umgebung zu stärken und zu erhalten ihn.

Infolge wissenschaftliche Forschung Der Einfluss von Risikofaktoren, einschließlich schlechter Gewohnheiten, auf das Auftreten verschiedener Formen von Pathologien im Körper ist nachgewiesen. Rauchen führt beispielsweise zu koronaren Herzkrankheiten und Lungenerkrankungen und trägt zum Auftreten von Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei bösartige Tumoren. Da einige Risikofaktoren bereits im Kindesalter zu wirken beginnen, ist die Ursache vieler Krankheiten (die meisten Formen). nichtinfektiöse Pathologie(einschließlich Herz-Kreislauf-Erkrankungen) sollten zunächst erkannt und beseitigt werden Kindheit. Risikofaktoren sind bei Kindern und Jugendlichen weit verbreitet. Doch gerade in diesem Alter sind kompetent durchgeführte Präventionsmaßnahmen besonders wirksam.

Familienerziehung ist keine leichte Angelegenheit, insbesondere wenn das Kind in der Pubertät ist. Lehrer, Psychologen und Ärzte sollten den Eltern helfen, die Bedeutung der ablaufenden Prozesse zu verstehen Teenager-Körper. Im Zusammenhang mit diesen Veränderungen verändern sich auch die Methoden der Familienerziehung. Diesem Thema sollte bei Elternversammlungen große Aufmerksamkeit gewidmet werden.

Die Adoleszenz ist nicht nur eine Zeit der Pubertät. Dies ist auch „das Zeitalter der Reifung der Persönlichkeit und der Weltanschauung“, schrieb L.S. Wygotski. Klassenlehrer, die Psychologen, Ärzte und die Öffentlichkeit in die Arbeit mit den Schülern einbeziehen, müssen alle Anstrengungen unternehmen, um sicherzustellen, dass wir als Ergebnis dieser „Reifung“ ein qualitativ hochwertiges Produkt erhalten: einen geistig und moralisch gesunden Menschen. Wenn Klassenlehrer mit Jugendlichen arbeiten, sollten sie diese nicht nur als Verstöße gegen die Schulordnung betrachten. Es ist notwendig zu lernen, positive Veränderungen und Veränderungen in ihnen wahrzunehmen und sie in das Empfangen einzubeziehen zusätzliches Wissen, Kreativität, den Wunsch entwickeln, einen gesunden Lebensstil zu führen, Hilfe und Unterstützung beim Aufbau ihrer Persönlichkeit. Natürlich muss die Förderung eines gesunden und sicheren Lebensstils aggressiv und geplant sein und der Grad der Aufklärungsarbeit muss hoch sein. Die Mittel und Formen sind sehr vielfältig: visuell (Plakate, Filme, Fernsehsendungen), gedruckt, Kunstwerke, mündlich (Radioreden, öffentliche Vorträge, Gespräche).

Teenager in Kraft psychologische Merkmale nimmt visuelle Propagandamethoden besser wahr. Er betrachtet alle offen erbaulichen Formen oder Lehren mit Skepsis, als einen Eingriff in die Freiheit, als einen Versuch, „in die Seele einzudringen“. Gespräche mit Teenagern erfordern besondere Fähigkeiten und eine klare Sprache. Dies gilt insbesondere für ein so sensibles Thema wie die Prävention schlechter Gewohnheiten.

Zu den Themen, die besondere Aufmerksamkeit erfordern, gehört die Entwicklung willensstarker Qualitäten. Es ist kein Geheimnis, dass moderne Schulkinder ein Phänomen wie einen bestimmten Willensmangel haben. Willensbildung ist nicht nur ein Problem Jugend. Diese Qualität wird von Kindheit an gepflegt. Zusammen mit den richtigen Wertorientierungen wird es zum Schlüssel für das moralische Leben eines Einzelnen. Viele Teenager wollen einen starken Willen haben. Sie leiden darunter, dass sie keine willensstarken Eigenschaften besitzen, die ihnen helfen würden, ihre akademischen Aufgaben besser zu bewältigen und schlechten Gewohnheiten zu widerstehen. Und wenn ihre Unreife entdeckt wird, können sich der Klassenlehrer und die Eltern der Schüler diesem Problem nicht entziehen. Wenn Teenager Respekt vor sich selbst, ihren Interessen, Problemen vom Klassenlehrer, einem Erwachsenen mit mehr empfinden entwickeltes Bewusstsein und umfangreicher Lebenserfahrung, dann werden sie den Lehrer (Psychologe, Arzt etc.) nicht nur als Wissensvermittler wahrnehmen, sondern als Träger der moralischen Erfahrung der Menschheit, als hörenswerten Menschen. Die Wärme und Aufrichtigkeit der Erwachsenen wird dazu beitragen, den Jugendlichen alle positiven Perspektiven für die moralische persönliche Entwicklung und die Führung eines gesunden Lebensstils zu eröffnen. Anti-Alkohol- und Anti-Drogen-Propaganda, die Prävention schlechter Gewohnheiten ist nicht nur eine Botschaft negative Folgen Einen Teenager einzuschüchtern (leider läuft die ganze Arbeit manchmal darauf hinaus), ist auch ein gut strukturiertes Ganzes Bildungsprozess, die einem Teenager die Möglichkeit gibt, sich und seine Persönlichkeit zu verbessern (Beispiele für Poster).

Die Umsetzung präventiver und pädagogischer Maßnahmen ist Aufgabe der gesamten Gesellschaft: Gesundheitsbehörden, verschiedene Ministerien und Abteilungen, Zeitschriften und Fernsehen, öffentliche Organisationen und Arbeitskollektive. Aber in erster Linie ist dies das Anliegen der Familie und der Bildungseinrichtung. Beide sollten nicht vergessen, dass die Gesundheit der jungen Generation die Weiterentwicklung, die soziale und wirtschaftliche Kraft unseres Staates, ein würdiges Alter für jeden von uns ist.

Die Hochschule muss auf jede erdenkliche Weise zur Bildung einer pädagogischen Kultur der Eltern beitragen, die ein integraler Bestandteil der allgemeinen Kultur einer Person ist. Die pädagogische Kultur ist die Grundlage der Bildungsaktivitäten von Vater und Mutter. Es hilft, Fehler in der Familienerziehung zu vermeiden und schwierige Probleme in der Beziehung zu Kindern zu lösen. Im Prozess der Bildung der pädagogischen Kultur der Eltern werden Kenntnisse in der Soziologie, Psychologie und Physiologie der Kinder erworben. Immerhin, um einem Kind etwas zu geben richtige Erziehung Man muss ihn „in jeder Hinsicht“ gut kennen, wie K.D. Uschinski. Schulungen, Fragebögen und Tests helfen Eltern dabei, die Methoden und Techniken der Erziehung zu beherrschen und zu lernen, das erhaltene Material kreativ zu nutzen. Familienerziehung sollte nicht „blind“ zugelassen werden. Schließlich kann dies Auswirkungen auf die Entwicklung unserer Kinder haben. Kinder sollten eine stark negative Einstellung gegenüber Rauchen und Alkoholismus entwickeln. Es ist wichtig, ihnen zu erklären, dass Raucher und Trinker keine „Erwachsenen“, keine „mutigen“ Menschen, sondern lediglich „Sklaven der Gewohnheit“ sind, dass dies ein Zeichen von schwachem Willen und mangelnder Selbstbeherrschung ist.

Und es ist offensichtlich für alle – sowohl für Erwachsene als auch für Kinder – nützlich, sich an die Worte zu erinnern, die Leo Tolstoi in Bezug auf Rauchen und Alkoholkonsum gesagt hat: „Die Befreiung von diesem schrecklichen Übel wird eine Ära im Leben der Menschheit sein.“

Schlechte Gewohnheiten sind ein Begriff, der einen Lebensstil charakterisiert, bei dem eine Person absichtlich ihrer Gesundheit schadet, indem sie bestimmte Dinge tut, die angenehme Empfindungen hervorrufen. Dies gilt insbesondere für Jugendliche, die sich noch in der Entwicklung befinden und über keine klar entwickelten Prinzipien verfügen. Vorbeugung gegen schlechte Gewohnheiten – eine Reihe von Aktivitäten, die in der Schule und anderswo durchgeführt werden sollten Bildungseinrichtungen, sowie in der Familie. Schließlich ist es viel schwieriger, eine bereits etablierte Lebensweise zu bekämpfen, auch wenn sie ernsthaften Schaden anrichtet, als die Entstehung gefährlicher Wünsche zu verhindern. Und nicht jeder weiß, wie schädlich es ist.

Arten von schlechten Gewohnheiten

Experten identifizieren viele Arten von schlechten Gewohnheiten. Einige von ihnen kamen aus der fernen Vergangenheit zu uns, während andere erst in der Vergangenheit auftauchten letzten Jahren. Am häufigsten und gefährlichsten sind heute Tabakrauchen, Drogenabhängigkeit, Drogenmissbrauch und Alkoholismus. Aber es gibt noch andere. Lassen Sie uns jeden von ihnen kurz beschreiben.

Tabakrauchen ist die Geißel unserer Zeit. Glücklicherweise stellt sich heute zunehmend die Frage, wie die Zahl der Menschen, die unter dieser schlechten Angewohnheit leiden, verringert werden kann. Die Regierung verbietet den Verkauf von Zigaretten an Minderjährige, das Rauchen an öffentlichen Orten erhöht die Kosten Tabakwaren. Und das alles ist zwar von Vorteil, schützt Teenager und ihre Freunde aber nicht vollständig vor einer Sucht.

Die Hauptgefahr des Rauchens besteht in einer schnellen Abhängigkeit und großer Schaden für die Gesundheit eines wachsenden Organismus. Die Prävention des Rauchens beginnt am besten mit einem Gespräch zwischen Teenagern und ihren Eltern. Selbst wenn Mama oder Papa rauchen, sollten Sie sie ihrem Sohn oder ihrer Tochter erzählen, wie schädlich sich diese Gewohnheit auf den Körper auswirkt und wie schwierig es ist, damit aufzuhören. Es ist notwendig, die Nachteile des Rauchens zu beschreiben, einschließlich gelber Zähne, Kurzatmigkeit, schlechter Geruch aus dem Mund, Schlaflosigkeit, Schwitzen.

Drogenmissbrauch

Bei Drogenmissbrauch empfindet eine Person das Einatmen von Dämpfen bestimmter Substanzen als Vergnügen. Es ist sehr schwierig, dieses Problem alleine zu bewältigen. Wenn Sie daher den Verdacht haben, dass ein Kind unter Drogenmissbrauch leidet, sollten Sie sofort einen Spezialisten aufsuchen. Sie sollten sich vor erhöhter Aggressivität, unangemessenem Verhalten, Mysterium und anderem untypischem Verhalten von Jugendlichen in Acht nehmen. Darüber hinaus können sowohl Eltern als auch Lehrer auf diese Symptome einer schlechten Angewohnheit aufmerksam machen.

Alkoholismus

Die Hauptgefahr des Alkoholismus ist eine unmerklich wachsende Bindung, die schwer zu überwinden ist. Das Trinken von alkoholischen Getränken oder Bier kommt also zunächst nur an Feiertagen vor, dann häufiger, und dann ist kein einziges Treffen von Teenagern oder Treffen mit Freunden ohne eine Flasche komplett. Auch hier müssen Eltern bei sich selbst anfangen. Wenn Alkohol ist häufiger Gast auf dem Tisch liegt, ist es unwahrscheinlich, dass „seelenrettende“ Gespräche irgendeinen Nutzen bringen werden.

Es ist auch wichtig, den sozialen Kreis der Teenager zu überwachen. Wenn dazu auch diejenigen gehören, die Sport treiben und einer Lieblingsbeschäftigung nachgehen, müssen Sie sich keine Sorgen machen. Aber eine ungünstige Gesellschaft ist ein Grund zur Vorsicht. Es ist einfacher, das Auftreten zu verhindern, als eine Person wegen Alkoholismus, Drogenmissbrauchs oder Drogenabhängigkeit zu behandeln.

Bei einer Drogenabhängigkeit entsteht Freude durch das Inhalieren, Spritzen, Schlucken oder Rauchen narkotische Substanzen. Jugendliche, die eine solche schlechte Angewohnheit haben, sowie Menschen, die unter Drogenmissbrauch und Alkoholismus leiden, sind an ihrem unangemessenen Verhalten zu erkennen. Normalerweise bemerken die Veränderungen nicht nur ihre Eltern, sondern auch alle um sie herum. Darüber hinaus können durch die Injektionen blaue Flecken an Ihren Armen entstehen und Ihre Augen sehen unnatürlich und „glasig“ aus.

Auch wenn es den Anschein hat, dass ein Teenager alleine zurechtkommt oder „weiche“ Drogen nimmt, die leicht aufzugeben sind, sollten Sie nicht darauf hoffen eigene Stärke. Es ist besser, Hilfe von Spezialisten zu suchen. Denn auch „weiche“ Drogen machen süchtig und wirken sich nicht nur schädlich auf den Körper, sondern auch auf die Gesundheit aus psychische Gesundheit Teenager Darüber hinaus kann es in einigen Fällen nach dem ersten Konsum eines Betäubungsmittels zu einer Drogensucht kommen.

Andere schlechte Angewohnheiten

Weitere schlechte Angewohnheiten sind:

Spielsucht;
Shopaholismus;
Überessen;
Nägelkauen;
Nasenbohren;
knackende Finger;
Klopfen Sie den Rhythmus mit Händen oder Füßen und anderen.

Sie sind alle gefährlich in unterschiedlichem Ausmaß. Wenn Sie beispielsweise in der Nase bohren und mit den Fingern knacken, ist dies für Ihre Mitmenschen in größerem Maße unangenehm. Und Spielsucht verursacht, obwohl sie sich von Alkoholismus, Drogensucht und Drogenmissbrauch unterscheidet, immer noch Kummer für die ganze Familie. Schließlich kann eine Person, die unter dieser Angewohnheit leidet, psychisch instabil werden oder sogar die Kontrolle über sich selbst verlieren und jemandem Schaden zufügen. Darüber hinaus hört eine Person, die in die Computerwelt eintaucht, auf, einen normalen Lebensstil zu führen, alles Freizeit widmet sich dem Spiel und gibt Geld dafür aus.

Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit

Es ist sehr schwierig, ein Organ oder System darin zu finden menschlicher Körper, der nicht unter einer schlechten Angewohnheit leiden würde, egal ob Drogenabhängigkeit, Alkoholismus, Rauchen oder etwas anderes. Besonders gefährlich sind jedoch die Auswirkungen auf Herz, Blutgefäße, Gehirn und Rückenmark, Knochen und Gelenke sowie das Fortpflanzungs- und Atmungssystem. Es sei daran erinnert, dass ein Raucher nicht nur seine Lunge verschmutzt, sondern auch das Risiko, an vaskulärer Arteriosklerose zu erkranken, erheblich erhöht.

Noch schrecklicher sind die Auswirkungen von Rauchen, Alkoholismus und Drogenabhängigkeit auf die Gesundheit zukünftiger Kinder einer Frau, die unter einer dieser schlechten Gewohnheiten leidet. Bei solchen Babys kommt es häufig zu Verzögerungen, Problemen mit dem Kreislauf, den Fortpflanzungsorganen, den Atemwegen und neurologischen Erkrankungen.

Und für seine Umgebung stellt ein Mensch mit schlechten Gewohnheiten eine erhebliche Gefahr dar: von Passivrauchen vor dem Mord, um Geld für den Kauf der nächsten Medikamentendosis zu erhalten.

Möglichkeiten, schlechte Gewohnheiten zu bekämpfen

Je nachdem, welche schlechte Angewohnheit beseitigt werden muss und wie körperlich und geistig die Person daran festhält, variieren die Kampfmethoden. Um beispielsweise mit Rauchen und Alkoholismus in der Anfangsphase klarzukommen, empfehlen Experten, sich abzulenken und etwas zu finden, das Sie entspannt.

Hilft bei der Bewältigung des Verlangens nach einer schlechten Angewohnheit beim Sport. Egal, wofür Sie sich entscheiden: Yoga oder Schwimmen, Langstreckenlauf oder Tanzen, Rumba oder Gewichtheben. Denken Sie daran, dass die Intensität Ihres Trainings schrittweise gesteigert werden sollte. Suchen Sie am besten Hilfe bei einem erfahrenen Trainer und schildern Sie ihm Ihr Problem. Dann sind die Kurse hilfreich und helfen Ihnen dabei, erfolgreich auf Zigaretten oder Alkohol zu verzichten.

Die Technik, eine Zigarette auf später zu verschieben, funktioniert gut. Leider funktioniert diese Methode nur, wenn Anfangsstadium Abhängigkeiten. Im Falle des Tabakrauchens können Sie nach Rücksprache mit einem Spezialisten Kaupastillen, Pastillen und Pflaster kaufen, um die Bewältigung zu erleichtern Nikotinsucht. Heutzutage ist es auch in Mode, es zu ersetzen normale Zigarette zu elektronisch

Befreien Sie sich von Drogenabhängigkeit, Drogenmissbrauch und Alkoholismus fortgeschrittenes Stadium Nur eine spezialisierte Klinik hilft. Die komplexen Wirkungen der Psychotherapie, Medikamente und andere Techniken ermöglichen es Ihnen, schlechte Gewohnheiten für immer loszuwerden. Das Ergebnis wird jedoch nur dann maximal sein, wenn die Person selbst mit der Sucht fertig werden möchte.

Vorbeugende Maßnahmen

Die beste Vorbeugung gegen schlechte Gewohnheiten ist gesund und aktives Bild Leben. Es ist unwahrscheinlich, dass sich eine Person, die sich für Tanzen oder Kajakfahren interessiert, dazu entschließt, zu rauchen oder sich zu betrinken. Eine Vielzahl von Sportarten wird Ihnen helfen, Negativität loszuwerden und Probleme zu überwinden.

Und Bildung ist von großer Bedeutung. Ein Kind, das in einer Nichtraucher- und Nichttrinkerfamilie aufgewachsen ist, in der schon in jungen Jahren über die Gefahren schlechter Gewohnheiten gesprochen wird, wird nicht rauchen und sich nicht auf Alkohol einlassen. Aber auch hier ist das Umfeld, in dem sich der Teenager entwickelt, von großer Bedeutung. Wenn alle seine Altersgenossen trinken und rauchen, ist es schwierig, der Versuchung zu widerstehen, es zu versuchen. Darüber hinaus erkennen Teenager selten, wie gefährlich diese oder jene Angewohnheit ist.

Deshalb ist es so wichtig, in Schulen und anderen Bildungseinrichtungen verschiedene Veranstaltungen durchzuführen, um die Schwere des Problems zu verdeutlichen und seinem Auftreten vorzubeugen. Die Prävention von schlechten Gewohnheiten, insbesondere Drogensucht, Drogenmissbrauch, Rauchen, Alkoholismus, in Schulen und Universitäten kann auf unterschiedliche Weise erfolgen:

Werbeaktionen, Konzerte und andere Veranstaltungen;
Reden von Menschen, die eine schlechte Angewohnheit überwunden haben und zu ihr zurückgekehrt sind normales Bild Leben;
Poster, Broschüren, Zeitungen;
Vorträge und Lektionen, die einer bestimmten schlechten Angewohnheit gewidmet sind.

Darüber hinaus dient das Tun, was man liebt, auch als gute Prävention. Nähen, Sticken, Perlensticken, Zeichnen, Spielen verschiedener Musikinstrumente und vieles mehr. Spaziergänge und Ausflüge zu verschiedenen Orten, Tanzen, Härten, Inlineskaten, Radfahren oder Skaten – wählen Sie, was Ihnen gefällt. Verschiedene Bereiche und Clubs werden den Teenager außerdem beschäftigen, ihn vom schädlichen Einfluss seiner Altersgenossen ablenken und ihn belastbarer und zielstrebiger machen.

Maßnahmen zur Vorbeugung schlechter Gewohnheiten, einschließlich laufender Veranstaltungen in Bildungseinrichtungen, Gespräche mit den Eltern zu Hause sowie andere Maßnahmen, sind der sicherste Schritt, der dazu beiträgt, viele Probleme zu vermeiden und die Gesundheit eines wachsenden Organismus zu erhalten. Helfen Sie Ihrem Teenager, sich im Leben zu finden, die Fähigkeiten und den Wunsch zu entwickeln, neue Dinge zu lernen und das zu tun, was er liebt. Und dann werden schlechte Gewohnheiten für ihn und seine Lieben nie zum Problem.

Schlechte Gewohnheiten in der Kindheit haben oft tiefgreifende Folgen für die Zukunft. Wie man ein Kind vor negativen Bindungen schützt und es erzieht positive Eigenschaften, erfahren Sie in unserem Material.

Laut Definition ist eine Gewohnheit ein Verhalten oder eine Handlung, die für einen Menschen zu etwas Alltäglichem geworden ist. Jeder hat gute oder schlechte Gewohnheiten. Das Hauptproblem besteht darin, dass schädliche Bindungen leicht auftauchen, die Entwicklung guter Bindungen jedoch schwierig sein kann. Schädliche Anhaftung kann mit einem warmen Bett verglichen werden, von dem man sich nur sehr schwer trennen kann. Die meisten Handlungen sind uns aus der Kindheit oder Jugend vertraut.

Wie kann man die Entwicklung schlechter Gewohnheiten vermeiden?

Das oberste Ziel aller Eltern ist es, ihren Kindern eine gute Zukunft zu ermöglichen. Und das ist möglich, wenn Sie trainieren gute Gewohnheiten und vermeide den Anschein von Bösem.

Wenn die Eltern dem Teenager beibringen, früher aufzustehen, und ihm auch die Grundlagen beibringen Körperkultur, dann wird er sich in Zukunft durch Pünktlichkeit, Fleiß und Willenskraft auszeichnen. Schon in unserer Jugend müssen wir die richtigen Maßnahmen ergreifen, damit unsere Gewohnheiten für uns funktionieren und nicht gegen uns.

Manche Menschen glauben, dass nur drei Wochen ausreichen, um eine Gewohnheit zu entwickeln oder sie loszuwerden. Es kann jedoch länger dauern, es loszuwerden. Die Hauptsache ist, geduldig zu sein und Ihrem Ziel näher zu kommen. Seien Sie darauf vorbereitet, dass Sie im Kampf gegen die Gewohnheit zusammenbrechen und Fehler machen. Entscheidend ist aber nicht, wie oft man hinfällt, sondern wie oft man wieder aufsteht.

Es ist ratsam, so früh wie möglich mit einem gesunden Lebensstil zu beginnen. Dann müssen Sie diese Gewohnheit in Zukunft nicht mehr entwickeln. Während Kinder in der Schule sind, haben sie es getan gute Gelegenheit Lernen Sie, Dinge nicht auf später zu verschieben, beginnen Sie mit der Schaffung einer gesunden Lebensstilkultur und entwickeln Sie die erforderlichen Fähigkeiten.

Der wichtigste Weg, Ihre gewohnheitsbezogenen Ziele zu erreichen, besteht darin, zu lernen, Ihren Wünschen entgegenzuwirken. Es ist gut, wenn Schulpsychologe dirigiert verschiedene Formen Arbeit, die dabei hilft, die Richtung und den Weg des Handelns zu bestimmen.

Prävention schlechter Gewohnheiten bei Jugendlichen

Der einfachste Weg, die Persönlichkeit von Kindern zu formen. Sie sind gehorsam, geschmeidig und lernen leicht neue Dinge. Bei Teenagern ist alles etwas komplizierter. Für sie werden Freunde zu einer Autorität, aber sie haben oft einen negativen Einfluss. Dementsprechend bilden sie beim Kind viele schlechte Gewohnheiten aus. Sogar einige Gewohnheiten, wie zum Beispiel spät nach Hause zu kommen, können als normal und gerechtfertigt angesehen werden. Sie können jedoch in Zukunft zu negativen Ergebnissen führen.

Beispiele für einige schlechte Angewohnheiten bei Teenagern:

Dinge auf später verschieben;
mach keine Hausaufgaben;
spät nach Hause kommen;
Alkohol trinken;
Rauch;
schwören;
Befolgen Sie keinen Schlaf- und Ruheplan.

Diese Gewohnheiten entwickeln sich leicht und unmerklich, aber es ist ziemlich schwierig, sie loszuwerden.

Da Teenager die meiste Zeit in der Schule verbringen, können Lehrer auch etwas über ihren Charakter erzählen. Daher sollten Mütter und Väter auf keinen Fall Elterntreffen oder ähnliche Veranstaltungen verpassen.

Um Ihrem Kind beizubringen, pünktlich ins Bett zu gehen oder mit den Hausaufgaben zu beginnen, verwenden Sie ein Smartphone, wenn es über eine Benachrichtigungserinnerung verfügt. Sie werden Sie daran erinnern, dass es Zeit zum Schlafen oder Lernen ist. Auf diese Weise werden junge Menschen an Zeitpläne und Zeitrahmen gewöhnt. Wenn Kinder abends ohne Erwachsene spazieren gehen, schadet es bestimmt nicht, eine Erinnerung auf dem Handy zu haben, wann sie nach Hause kommen. Schon nach wenigen Malen gelingt es Teenagern, alles pünktlich und aus Gewohnheit ohne Erinnerung zu erledigen.

Da junge Menschen eine große Vorliebe für Gadgets haben, kann ihnen ein spezielles Programm helfen. Das Internet ist voll von solchen Helfern. Sie können Gewohnheiten eingeben, die Sie entwickeln möchten, Zeitpläne zum Erreichen von Zielen erstellen und Ihre Erfolge und Misserfolge verfolgen. Das hilft sehr, weil bester Weg Eine schlechte Angewohnheit loszuwerden bedeutet, sie durch eine positive zu ersetzen. Anstatt am Computer zu spielen, können Sie beispielsweise Sport treiben oder mit Freunden chatten.

Ein weiterer Wendepunkt im Leben junger Menschen sind ihre Studienjahre. Studenten sind oft der Versuchung ausgesetzt, unter schlechten Einfluss zu geraten. Wenn Sie also bereits in der Kindheit eine solide Grundlage legen, wird es in dieser Phase viel einfacher sein. Dann können sie, selbst wenn sie unter jungen Menschen unterwegs sind, ihre moralischen Grundsätze und guten Gewohnheiten bewahren.

Prävention schlechter Gewohnheiten bei Schulkindern

In der Kindheit sind Eltern Autoritäten für das Kind. Er hört auf ihren Rat. Deshalb müssen Sie diesen Moment festhalten und dem Kind helfen, eine Persönlichkeit zu entwickeln. Es ist gut, bei jüngeren Kindern die Gewohnheit zu entwickeln, die Älteren zu respektieren und auf ihre Meinung zu hören. Dies wird Ihnen helfen, in Zukunft schlechte Gewohnheiten zu vermeiden.

Da Kinder Vorschulalter Sie sind sehr neugierig und möchten ständig etwas Neues lernen, sie sind oft unruhig. Deshalb ist es wichtig, dass Eltern ihren Kindern beibringen, aufmerksam und ordentlich zu sein. In diesem Alter ist es auch einfach, Kindern die Liebe zu Büchern zu vermitteln. Dies wird dem Kind in Zukunft in vielerlei Hinsicht helfen und auch einer so schlechten Angewohnheit wie der Abhängigkeit von Gadgets und elektronischen Geräten vorbeugen.

Im Charakter vieler Kinder liegt die Angewohnheit, beim geringsten Grund zu prahlen oder beleidigt zu sein, aber es wird für Kinder nicht schwer sein, mit Hilfe ihrer Eltern davon loszukommen. Die Teilnahme an Gruppenspielen mit anderen Kindern kann dabei sehr effektiv sein. verschiedene Altersstufen. Sie lernen, miteinander zu arbeiten, sich die Meinung anderer anzuhören und keinen Groll zu hegen.

Eltern können ihre Kinder durch Spiele unterrichten. So vermitteln sie Kindern wertvolle Erfahrungen, die weder in der Schule noch an der Universität noch auf der Straße vermittelt werden. Sie lernen, in der Gesellschaft zu leben und mit anderen Mitgliedern zusammenzuarbeiten. Die Merkmale studierender Kinder werden sich stark von denen derjenigen Kinder unterscheiden, deren Erziehung dem Zufall überlassen wurde.

Maßnahmen zur Vorbeugung schlechter Gewohnheiten

Da stellt die Schule zur Verfügung großen Einfluss Auf die Persönlichkeitsbildung eines Menschen ist es wünschenswert, dass dieser Einfluss positiv ist. Kinder lernen nicht nur voneinander, sie lassen sich auch von ihren Lehrern inspirieren und nehmen selbst die kleinsten Details wahr.

Es ist sehr gut, wenn jede Woche eine Unterrichtsstunde in der Schule stattfindet. Es sollte nicht vernachlässigt werden, da es den Kindern mehr Wissen und Erfahrung vermitteln kann als alle anderen Lektionen. Während Unterrichtsstunde Sie können die Entstehung schlechter Gewohnheiten und die Entwicklung negativer Eigenschaften verhindern und auch jedem Kind helfen, sich zu öffnen.

Die Unterrichtsstunde ist ein Gespräch, das geführt wird Klassenlehrer. Er spricht mit Kindern über soziale oder psychologische Themen, hört sich ihre Meinungen an, äußert seine eigenen, greift auf maßgebliche Quellen zurück und gibt Ratschläge.

Während des Unterrichts können Sie mit Kindern Sketche nachspielen und ein Drehbuch erstellen – das hilft, die besprochene Situation wiederzubeleben. Die Arbeit eines Managers in dieser Angelegenheit ist sehr wichtig und darf nicht nachlässig behandelt werden.

Zu Beginn des Jahres erstellt die Schule ein Protokoll, das den Arbeitsplan festlegt. Von Zeit zu Zeit finden spezielle Schulungen statt, die zeigen, was die Kinder lernen und im Leben anwenden konnten und woran noch gearbeitet werden muss.

Führungskräfte können gemeinsam mit Kindern verschiedene Aktivitäten durchführen, die ihnen helfen, besser zu verstehen Lehrmaterial. Als Klasse können Sie eine schlechte Angewohnheit auswählen, die jeder bekämpfen möchte, und eine positive Angewohnheit, die entwickelt werden muss. Es entsteht eine Erfolgsecke, in der die Erfolge der Woche gefeiert werden. Wenn der Unterricht regelmäßig durchgeführt wird, gewöhnen sich die Kinder daran und werden offener und fügsamer.

Die Arbeit an sich selbst und Ihren Gewohnheiten geht ein Leben lang weiter. Deshalb müssen Sie es schwierig machen, einer schlechten Angewohnheit zu folgen, und es Ihnen leicht machen, einer guten Angewohnheit zu folgen.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Pläne und ihre Umsetzung zum Erfolg führen. Wenn Sie einen Aktionsplan entwickeln und ihn genau befolgen, müssen Sie nicht lange auf Ergebnisse warten. Wichtig ist auch, auf die Umwelt zu achten, deren Einfluss auf Jugendliche und Kleinkinder besonders stark ist.

Wenn Sie alle Ratschläge befolgen und nicht aufgeben, wird jedes Ziel mit Sicherheit erreicht!

Schlechte Gewohnheiten von Schulkindern sind eine Quelle der Frustration bei Lehrern und Eltern. Damit Studierende einen gesunden Lebensstil führen können, ist eine rechtzeitige Prävention erforderlich, um sie vor schädlicher Sucht zu schützen.

Schlechte Gewohnheiten sind ein Problem, mit dem moderne Jugendliche sehr oft konfrontiert sind. Wenn frühere Teenager unter schlechten Gewohnheiten litten, dann jetzt gegenwärtiger Moment das ist typisch für studenten Gymnasium. Was reizt Männer an solchen destruktiven Bindungen? Höchstwahrscheinlich möchten Teenager wie Erwachsene aussehen.

Schlechte Gewohnheiten ermöglichen es ihnen, sich bis zu einem gewissen Grad frei und unabhängig zu fühlen. Jedes Schulkind weiß, was ein gesunder Lebensstil ist, aber aus irgendeinem Grund fühlen sich manche Kinder überhaupt nicht davon angezogen. Ein gesunder Lebensstil bedeutet in erster Linie, an sich selbst zu arbeiten. Wer sich daran hält, muss sich richtig ernähren, Sport treiben und vor allem alle schlechten Gewohnheiten für immer aufgeben. Welchen Wert hat ein gesunder Lebensstil?

Auf diese Frage gibt es viele mögliche Antworten. Jeder Mensch findet darin seine eigenen Vorteile. Manche Menschen hoffen, dass dieser Lebensstil ihre Jugend und Schönheit verlängert, andere fühlen sich von der Möglichkeit angezogen, schlank und fit zu bleiben und sich großartig zu fühlen. Durch die richtige Ernährung und einen Tagesablauf kann der Schüler viel besser lernen Schullehrplan. Körperliche und geistige Gesundheit sind miteinander verbundene Konzepte.

Leider verstehen nicht alle modernen Teenager vollständig, wie wichtig es ist, den Zustand des eigenen Körpers schon in jungen Jahren zu überwachen. Manche glauben, dass sie auch ohne dies immer so gesund und schön bleiben werden, wie sie jetzt sind. Das moderne Kino und die Medien haben einen entscheidenden Einfluss auf die Entstehung einer solch verantwortungslosen Herangehensweise an das Problem eines korrekten Lebensstils.

Früher war die Einstellung von Schulkindern zu schlechten Gewohnheiten überwiegend negativ. Dies wurde unter anderem dadurch erreicht, dass das sowjetische Kulturministerium überwachte, worüber gesprochen wurde Spielfilme, wie in den Medien berichtet. Damals war die Propaganda gegen Rauchen und Alkoholkonsum sehr aktiv.

Doch vor ein paar Jahrzehnten hatten junge Leute die Gelegenheit, ganz andere Filme zu sehen, in denen die Hauptfiguren mit einer Flasche Bier und einer Zigarette in der Hand vor dem Zuschauer auftraten. Damals waren amerikanische Filme äußerst beliebt. Schulkinder beobachteten sie und die Information, dass Rauchen in Mode sei, wurde in ihrem Unterbewusstsein gespeichert.

Denn genau das demonstrieren die Hauptdarsteller auf der Leinwand. Natürlich bei der Bildung einer so verantwortungslosen Herangehensweise eigene Gesundheit Schuld daran sind nicht nur die Filme, sondern die gesamte Gesellschaft und die gesellschaftliche Ideologie. Galt Rauchen früher als etwas sehr Schändliches, so entschied die Gesellschaft irgendwann, dass es in Mode sei. Bereits jetzt zeichnet sich ab, dass das Problem der schlechten Angewohnheiten von Schulkindern sehr ernst genommen werden muss. In diesem Fall ist ein integrierter Ansatz wichtig.

Nur so kann eine gesunde Generation großgezogen werden, die an ihre Zukunft denkt. Was sollten also die wichtigsten Methoden einer kompetenten Ausbildung sein, die auf einem gesunden Lebensstil basiert? Bildung des Rechts Lebenswerte ist in der Familie verankert. Schule, Freunde und die unmittelbare Umgebung spielen zweifellos eine wichtige Rolle im Leben eines Teenagers. Wenn Eltern ihr Kind gesund erziehen wollen, müssen sie es schon in jungen Jahren erziehen.

Das Erste, woran man sich erinnern sollte, ist, dass Mama und Papa ein positives Vorbild für das Kind sein sollten. Es ist wichtig, ihn nicht nur zu belehren, sondern ihm durch ein Beispiel zu zeigen, wie hell und reich ein Leben ohne schlechte Gewohnheiten sein kann. Wenn sich die Mutter einer heranwachsenden Tochter das Rauchen erlaubt, klingen die Worte der Eltern über die Gefahren des Rauchens ziemlich komisch. Schon in jungen Jahren ist es notwendig, das Kind daran zu gewöhnen richtige Ernährung, korrekter Tagesablauf.

Es ist wichtig, ihm nur das zu zeigen gesunder Mensch kann das Leben genießen, weil sich unwohl fühlen entmutigt jeden Wunsch nach Spaß und Unterhaltung. Damit das Kind alles hört, was die Eltern ihm mitteilen wollen, müssen sie für es zu den Menschen werden, deren Meinung absolut maßgebend ist. Sie können auch ältere Brüder, Schwestern und andere Verwandte einbeziehen.

Es ist sehr wichtig, dass das Kind schon in jungen Jahren die Meinung aller Familienmitglieder über einen gesunden Lebensstil und dessen Bedeutung hört. Besonderes Augenmerk sollte auf Jugendliche gelegt werden, die in die Pubertät kommen. In dieser Zeit neigen Schulkinder mehr denn je dazu, sich selbst auszudrücken und sind sehr anfällig für den Einfluss anderer Menschen. Auch Lehrkräfte weiterführender Schulen sollten Vorträge über die Gefahren von Alkohol und Rauchen halten.

Gleichzeitig ist es sehr sinnvoll, Psychologen und andere Spezialisten einzubeziehen, die einen Ansatz für Jugendliche finden können. Die Förderung eines gesunden Lebensstils sollte zu einer der grundlegendsten Aufgaben von Lehrern werden. Besondere Aufmerksamkeit soll an Schulkinder aus sogenannten benachteiligten Familien vergeben werden. Für solche Kinder sind Lehrer manchmal die einzigen Erzieher.

Wenn man mit einem Teenager spricht, ist es sehr wichtig, sich auf die Bedürfnisse des Schülers zu konzentrieren und nicht auf Lehrer oder Eltern. Vereinfacht ausgedrückt besteht keine Notwendigkeit, ihm irgendwelche vagen Aussichten darüber zu beschreiben, was in vielen Jahren mit ihm passieren wird, wenn er sich schlechten Gewohnheiten hingibt, oder zu sagen, dass sein gesunder Lebensstil in erster Linie von seiner Familie und seinen Mitmenschen benötigt wird.

Für einen Schüler ist es wichtig zu erkennen, wie sehr er selbst diesen gesunden Lebensstil gerade jetzt braucht. Wenn Sie beispielsweise mit einem Mädchen sprechen, können Sie erwähnen, wie unattraktiv Raucherinnen sind trinkende Frauen für Menschen des anderen Geschlechts. Schulmädchen im Teenageralter beginnen sich in der Regel bereits für Jungen zu interessieren. Sie werden auf jeden Fall darüber nachdenken, wie sich schlechte Gewohnheiten auf ihre Beziehung zu ihnen auswirken werden.

Die junge Dame könnte daran erinnert werden, dass Mädchen führend sind falsches Bild Im Leben nehmen Jungen ihn eher als „ihren Freund“ wahr, denn als ein zerbrechliches und wehrloses Wesen, das beschützt und bewahrt werden muss. Sie können ihr auch sagen, wie stark die Haut von rauchenden Frauen altert. All dies muss in einer möglichst unaufdringlichen Form präsentiert werden, damit der Teenager alles verstehen kann.

Um das Vertrauen einer jungen Dame zu gewinnen und sie weiter von Ihrem Standpunkt zu überzeugen, können Sie ihr eine spontane Lektion über Schönheit erteilen. Du kannst ihr zum Beispiel etwas über Hautpflege und Make-up erzählen. Gleichzeitig ist es unbedingt erforderlich, alle Probleme, die mit der Haut auftreten können, noch einmal zu identifizieren rauchende Frau. Jungen im Teenageralter kann man sagen, wie schädlich schlechte Gewohnheiten für ihre körperliche Fitness sind.

In manchen Schulen ist es üblich, zu solchen Vorlesungen Männer einzuladen, die unter Schulkindern Autorität genießen. Es könnte zum Beispiel sein berühmter Schauspieler oder Sänger. Viele Prominente erklären sich damit einverstanden, solche Gespräche völlig kostenlos zu führen. Auf diese Weise tragen sie zur Entwicklung bei gesunde Nation. Im Gespräch mit Jugendlichen ist es wichtig, die eigene Einstellung zu Alkohol und Rauchen zu erwähnen.

Es kann betont werden, dass alles, was dieser oder jener berühmte Mann im Leben erreicht hat, ihm nach einer kategorischen Ablehnung von Alkohol und Rauchen gelungen ist. Eltern von Teenagern sollten bedenken, dass ihre Kinder stark von ihrer Umgebung beeinflusst werden. Es ist wichtig, sich immer darüber im Klaren zu sein, mit wem das Kind kommuniziert und in welcher Gesellschaft es seine Freizeit am liebsten verbringt. Wenn sich ein Student auf schlechte Gesellschaft einlässt, ist es an der Zeit, Alarm zu schlagen.

In diesem Fall ist es wichtig, alles zu tun, um den Teenager auf einen sinnvolleren Zeitvertreib umzustellen. Es ist notwendig zu verstehen, dass sich ein Mensch alle schlechten Gewohnheiten durch Müßiggang aneignet. Wenn ein Teenager beschäftigt ist, hat er keine Zeit, über schlechte Gewohnheiten nachzudenken. Er steht vor ganz anderen Zielen. Deshalb ist es wichtig, die Freizeit eines Kindes rational zu gestalten. Am besten schicken Sie ihn in einen Verein oder bieten ihm an, am Unterricht in der Schule teilzunehmen.

Der Unterricht in Sportschulen ist eine sehr gute Möglichkeit, schlechten Gewohnheiten vorzubeugen. In der Regel versammeln sich dort Menschen, die einen gesunden Lebensstil führen. Wenn der Teenager in einer solchen Umgebung rotiert, möchte er sich nicht von anderen Sportlern abheben und wird sich ein für alle Mal für einen gesunden Lebensstil entscheiden. Jede Aktivität oder jedes Hobby an sich ist eine gute Vorbeugung gegen schlechte Gewohnheiten. Ein Student, der sich für eine Aktivität begeistert, verbringt seine Freizeit ausschließlich damit.

Er wird keine Lust mehr haben, ziellos mit einer Zigarette und einem Bier in der Hand durch die Straßen zu laufen. Im Kampf um die richtige Lebensweise müssen sowohl Lehrer als auch Eltern von Schulkindern gemeinsam und harmonisch vorgehen. Es ist besser, die Kräfte zu bündeln. So können Sie es erreichen gewünschtes Ziel viel schneller. Darüber hinaus sollten Eltern stets den Kontakt zum Lehrer halten und sich bei ihm über alles rund um ihr Kind informieren. Dies ist eine der Regeln einer anständigen Erziehung.

Schlechte Gewohnheiten bei Schulkindern zu verhindern, ist eine Aufgabe, der sich sowohl Lehrer als auch Eltern der Schüler stellen sollten. Es sollte ein verpflichtender Bestandteil der Bildungsarbeit werden.

Soziallehrer

MBOU-Justizvollzugsinternat Nr. 8

Sajanogorsk

Unterschrift___________\ Datum_________\_

Unterschrift______________\_Datum_________\_

Abakan 2012

ICH-Teil. Begründung des gewählten pädagogischen Weges.

An moderne Bühne Entwicklung der pädagogischen Wissenschaft, Probleme theoretischer und praktischer Natur sind akuter geworden. Eines dieser Probleme ist die wachsende Vielfalt an Formen schlechter Gewohnheiten, zu denen Alkoholismus, Rauchen, Drogensucht, Drogenmissbrauch, Computersucht und andere Phänomene gehören. Die häufigsten Formen schlechter Gewohnheiten sind Alkoholismus und Rauchen. Es gibt eine stetige „Verjüngung“ von Teenagern, die Nikotin und Alkohol konsumieren. Wie Studien zeigen, sind die Vorstellungen von 7-8-jährigen Kindern über Alkohol und Nikotin sehr widersprüchlich. Einerseits wissen Kinder, dass sie gefährlich und schädlich sind und nicht verwendet werden sollten. Andererseits beobachten sie ständig, wie diese Substanzen von den Menschen um sie herum – Eltern, vertraute Erwachsene, Jugendliche – genutzt werden. Für viele Kinder werden Alkohol und Nikotin zum Symbol für Erwachsensein und Unabhängigkeit. Dies wiederum weckt das Interesse und den Wunsch, sich mit der berauschenden Substanz vertraut zu machen, die nicht nur ein „Pass“ für ein bestimmtes Unternehmen ist, sondern auch von Schulkindern als Mittel zum Abbau von Spannungen und Zwängen in der Kommunikation genutzt wird. Schließlich zeichnen sich jüngere Schulkinder weitgehend dadurch aus, dass sie sich dem Druck von außen unterwerfen und eine Person nachahmen, die für sie interessant, attraktiv und autoritär ist. Ein 6-7-jähriges Kind sollte es beherrschen wirksame Systeme Verhaltensweisen, die es ihm ermöglichen, Kontakt zu einer unbekannten Person aufzunehmen, Spannungen in einer möglichen Konfliktsituation mit anderen abzubauen und auch das Angebot eines Bekannten abzulehnen, ohne ihn zu beleidigen. Daher ist die Durchführung präventiver Arbeit bei Grundschulkindern zur Bildung und Entwicklung stabiler intrapersonaler Verhaltensmechanismen bei Kindern im Rahmen eines gesunden und sicheren Lebensstils nicht nur notwendig, sondern kann auch eine recht starke Hürde für eine mögliche Drogenabhängigkeit darstellen.

Das gleichzeitige Vorhandensein widersprüchlicher Informationen über Alkohol oder Rauchen entsteht im Kopf des Kindes. Es sind diese Widersprüche, die die Grundlage für die Entstehung der Neugier auf berauschende Substanzen bilden. Je früher ein Kind an berauschende Substanzen herangeführt wird, desto höher ist das Risiko, dass es im „reiferen“ Alter eine Abhängigkeit von Alkohol und Rauchen entwickelt. Im Juniorenbereich Schulalter das Kind durchlebt die sogenannte Krise von 7 Jahren. Die Situation in der Schule kann die Bildung einer bestimmten Einstellung gegenüber Alkohol und Rauchen maßgeblich beeinflussen. Ein Kind, das sich in der Schule nicht wiedergefunden hat, das sich wie ein Ausgestoßener fühlt, versucht, Wege zu finden, seine Position als Rückstand zu kompensieren. Es muss darauf geachtet werden, dass das Kind keinen Minderwertigkeitskomplex entwickelt. Wir müssen ihm die Chance geben, sich zumindest irgendwie erfolgreich zu fühlen. Das typischste Verhaltensmuster jüngerer Schulkinder ist Nachahmung. Das Vorbild eines Grundschülers sind meist seine Eltern. Riesiger Wert Es herrscht eine moralische Atmosphäre im Haus, emotionale Nähe und Vertrauen der Haushaltsmitglieder zueinander.

Der Schwerpunkt der Arbeit zur Raucher- und Alkoholprävention sollte auf der Begründung des Bedarfs liegen Erhaltung und Erhaltung der Gesundheit in jedem Alter, deren Voraussetzung die Ablehnung schädlicher Substanzen ist Gewohnheiten.

Diese Fragestellung schafft die Grundlage für die Gestaltung eines gesunden Lebensstils im Allgemeinen. Doch die Einschüchterung durch die Folgen des Rauchens wird von Kindern mit der Zeit nicht nur nicht mehr wahrgenommen, sondern es entsteht bei ihnen auch eine unbewusste Angst um die Gesundheit ihrer rauchenden Eltern.

Somit die Hauptaufgaben Verhinderung der Entwicklung schlechter Gewohnheiten bei jüngeren Schulkindern – Erläuterung der Vorteile von Sportunterricht und Abhärtung Körper, Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils und die damit verbundene Unvereinbarkeit der Verwendung von Tensiden, und Berücksichtigen Sie auch die Ursachen des Rauchens bei Erwachsenen und den Schaden durch Passivrauchen.

II-Teil. Analyse der Erfahrungen des Mentors.

Das Praktikum fand im Lyzeum Nr. 7 in Sayanogorsk bei Natalya Danilovna Pustova statt. Generell zielt das Studium der Erfahrungen meines Mentors darauf ab, eine negative Einstellung gegenüber Alkoholmissbrauch und Rauchen zu kultivieren. Dies geschah während der Unterrichtszeit und außerschulische Aktivitäten. Dieser Bereich der präventiven Tätigkeit umfasst Einzel- und Gruppenformen der Justizvollzugsarbeit mit Kindern, die Probleme psychophysischer und sozialer Natur haben. Die wirksamsten Bereiche der frühzeitigen Prävention schlechter Gewohnheiten bei Grundschulkindern sind:

· Prävention der Ursachen und Folgen von Rauchen und Drogensucht (Nutzung aller Gesprächsmittel, Vorträge, Videos, Plakate; Durchführung von Diskussionen, Rollenspiele, Ausflüge).

Nikotin enthalten Tabakrauch, erschwert die Arbeit des Herzens, beschleunigt den Puls.

Eine rauchende Person ist meist gereizt und angespannt.

3. Arbeiten Sie paarweise.

Und das sind nicht alle schädlichen Folgen. Jetzt schlage ich vor, dass Sie zu zweit arbeiten.

Sie müssen sich die Bilder auf Ihrem Schreibtisch ansehen und besprechen, welche weiteren Folgen das Rauchen neben der Gesundheitsschädigung hat.

Lassen Sie uns also herausfinden, wie Sie sonst noch anrufen können schädliche Folgen Rauchen.

1. Die Kleidung und Haare von Rauchern riechen schlecht.

2. Rauchen ist mehr gemeinsame Ursache Brände.

3. Für Zigaretten wird viel Geld ausgegeben.

4. Aufgrund des Rauchens haben Teenager am häufigsten Streit mit Erwachsenen: Eltern, Lehrern.

4. Wirtschaftskalkulation.

Gut gemacht! Sie haben die Folgen des Rauchens richtig benannt. Und um zu bestätigen, dass Sie Recht haben, schlage ich vor, dass Sie ein paar mathematische Berechnungen durchführen.

Nehmen wir an, eine Packung Zigaretten kostet 7 Rubel. Ein Raucher raucht 1 Packung pro Tag. Wie viel Geld wird er Ihrer Meinung nach in einem Jahr für Zigaretten ausgeben?

7 Rubel für 365 Tage, wir bekommen 2555 Rubel.

Leute, denkt ihr, das ist eine große Menge oder eine kleine?

Was kann man mit diesem Geldbetrag kaufen?

Welche Schlussfolgerung können wir ziehen?

Richtig, ein Raucher verliert viel Geld, das er für andere Zwecke verwenden könnte.

Versuchen wir nun, ein weiteres Problem zu lösen.

Wir haben bereits herausgefunden, dass Nikotin ein tödliches Gift für den menschlichen Körper ist.

Es ist bekannt, dass die tödliche Nikotindosis für den Menschen 1 mg pro 1 kg Körpergewicht beträgt. Eine Zigarette enthält 3 bis 12 mg Nikotin (abhängig von der Zigarettenart). Zur Berechnung nehmen wir die durchschnittliche Nikotinmenge in mg, sagen wir 6 mg.

Beginnen wir also mit der Berechnung. Wir wissen, dass Kolya 50 kg wiegt, was bedeutet, dass die tödliche Nikotindosis für einen Jungen 50 mg betragen würde. Wenn eine Zigarette 5 mg Nikotin enthält, kann das gleichzeitige Rauchen von etwa 8 Zigaretten tödlich sein. Wenn die Zigarette enthält mehr Nikotin - 12 mg, dann wird die Anzahl der Zigaretten, deren Rauchen lebensgefährlich ist, stark reduziert.

Also haben wir die Berechnungen durchgeführt. Welche Schlussfolgerung können wir nach der Lösung dieses Problems ziehen?

Für einen Fünftklässler kann die tödliche Dosis zwischen 4 und 100 liegen

8 Zigaretten.

Leute, wir sind zu dem ernsthaften Schluss gekommen, dass Rauchen nicht nur schädliche Auswirkungen auf den menschlichen Körper hat, sondern auch den Haushalt ernsthaft schädigt.

Warum glauben Sie, dass so viele Menschen rauchen? (Antworten werden angehört).

Die von Ihnen genannten Gründe sind also nur Ausreden. Daher ist es am klügsten, überhaupt nicht mit dem Rauchen anzufangen.

5. Wählen Sie sichere und unterhaltsame Möglichkeiten, Zeit zu verbringen.

Ein Mensch kann viele sichere und interessante Möglichkeiten finden, Zeit in seinem Leben zu verbringen. Was könnte Ihrer Meinung nach eine interessante Aktivität für eine Person sein?

Leute, glaubt ihr, dass Menschen, die ernsthaft Sport treiben, rauchen?

Rauchen ist mit Sport unvereinbar, weshalb die meisten Sportler das Rauchen noch nie ausprobiert haben.

Versuchen wir gemeinsam, diejenigen auszuwählen, die gesundheitlich unbedenklich sind interessante Wege Zeitvertreib.

Das ist Sport. Tun Sie, was Sie lieben. Unterricht in Vereinen. Literatur lesen.

V . Fazit.

Unsere Lektion geht zu Ende. Fassen wir zusammen.

Worüber haben wir heute gesprochen?

Welche Fakten waren für Sie am interessantesten?

Welche Schlussfolgerungen haben Sie während des Unterrichts gezogen?

Abschluss:

Das Rauchen von Tabak ist gesundheitsschädlich. Rauchen kann dazu führen, dass unnötig Geld ausgegeben wird. Rauchen kann zu Konflikten mit Nichtrauchern und zu Konflikten mit Erwachsenen führen. Rauchen ist eine häufige Ursache für Brände und führt zum Tod unschuldiger Menschen.

Zu welcher Hauptschlussfolgerung sind wir gekommen? Rechts. Es ist am besten, überhaupt nicht mit dem Rauchen anzufangen.

Daher ist die „Frühzeitige Prävention von schlechten Gewohnheiten bei Grundschulkindern“ für einen gesunden Lebensstil eines Kindes sehr wichtig.

Referenzen:

1., Kuznetsovs Kind und seine Gesundheit - M.: Ventana-Graf, 2003

2., Paranichev-Tag eines jüngeren Schulkindes - M.: Ventana-Graf, 2002

3. Ist Ihr Kind Babenkova? - M.: Ventana-Graf, 2002

4. Babenkova, einem Kind beizubringen, auf seine Gesundheit zu achten - M.: Ventana-Graf, 2003

5. Zaitseva studiert Sport. - M.: Ventana-Graf, 2002

6. Zaitseva und dünne Kinder. - M.: Ventana-Graf, 2003

7., Polyanskaya-Erziehung eines Grundschulkindes - M.: Ventana-Graf, 2002

8. Kopylov, Polyanskaya Erziehung geschwächter Kinder - M.: Ventana-Graf, 2003

9., Makarova und Kindergesundheit. - M.: Ventana-Graf, 2002

10. Makeeva zum Schutz des Kindes vor Rauchen und Alkoholexposition – M.: Ventana-Graf, 2002

11., Räder der Drogenabhängigkeitsprävention in der Schule.-M.: Moskauer Psychologisches und Soziales Institut, 2000