Ich habe eine Erkältung, was soll ich tun? Was verursacht Allergien? Niesen. Übelkeit. Was tun?

Mama umgab uns mit Sorgfalt und tat alles dafür Erkältung hat sich nicht zu mehr entwickelt ernsthafte Krankheit. Und wenn wir damals einfach und unkompliziert zu Hause geblieben sind und gerne den Unterricht geschwänzt haben, geht man heute unter allen Umständen zur Arbeit und versucht, seinen direkten Pflichten nachzukommen. amtliche Verpflichtungen. Daher beginnt jeder Erwachsene früher oder später über die Frage nachzudenken: Ich werde langsam krank, was soll ich tun?

Erste Anzeichen einer Erkältung

Bevor Sie Maßnahmen ergreifen, müssen Sie genau wissen, welche Symptome bei einer Erkältung spezifisch sind:

Juckreiz und was dazu führt, dass Sie sich ständig an der Nase kratzen möchten;
häufiges Niesen, jedoch nur, wenn die Person nicht an Allergien leidet (wenn eine Person anfängt zu niesen, kann Ihnen ein Arzt sagen, wie Sie eine Erkrankung vermeiden können);
erhöhte Tränenfluss, der unmittelbar nach dem Niesen und Juckreiz in der Nase auftritt;
Mögliche verstopfte Nase;
Gefühl allgemeine Schwäche, den ganzen Tag über möchten Sie sich hinlegen und schlafen;
Kopfschmerzen durch verstopfte Nase;
Muskelkater, Schmerzgefühl;
Anstieg der Körpertemperatur, jedoch nicht höher als 38 Grad.

Treten mehrere Symptome gleichzeitig auf, merkt man sofort: Mir wird langsam schlecht. Was zu tun ist? Darüber hinaus muss sofort gehandelt werden, da nur so Komplikationen vermieden werden können.

Grundlegende Maßnahmen bei den ersten Anzeichen einer Erkältung

Nicht alle Volksheilmittel, an die wir uns aus der Kindheit erinnern, können angewendet werden, wenn die ersten Erkältungssymptome auftreten. Zum Beispiel oder nimm heißes Bad Dies ist nur möglich, wenn keine hohe Temperatur oder andere Kontraindikationen vorliegen.

Daher muss jeder Erwachsene genau wissen, was er bei den ersten Anzeichen einer Erkältung tun soll. Die folgenden Schritte erleichtern den Ablauf: Maßnahmen ergriffen:

Wenn die Körpertemperatur angestiegen ist, muss Bettruhe eingehalten werden, da der Körper durch die Infektionsbekämpfung stark an Kraft verliert.
Lüften Sie den Raum regelmäßig. Dadurch werden Bakterien abgetötet und nicht erzeugt Bevorzugte Umstände für ihre Reproduktion.
Trinken Sie viel Flüssigkeit, bevorzugen Sie heißen Tee, dem die Zugabe von Honig oder Ingwer empfohlen wird, oder ein Hagebuttengetränk.
Gurgeln Sie regelmäßig mit etwas Besonderem medizinische Abkochungen, wie Kamille oder Ringelblume. Es dürfen spezielle Lösungen mit Soda, Salz, Jod und Furatsilin verwendet werden.
Spülen Sie Ihre Nase mit Salzwasser oder einem speziellen Produkt, das Sie in der Apotheke kaufen können. Sie können die Kochsalzlösung selbst zubereiten, hierfür in einem Glas warmes Wasser einen Teelöffel Salz hinzufügen.
Bei Husten hilft warme Milch, in der man Honig und Butter auflösen muss. Sie können eine warme Kompresse anlegen, aber nur, wenn normale Temperatur Körper.

Und vergessen Sie natürlich nicht die Vitamine große Menge in Gemüse und Obst. Und wenn jemand so denkt: „Ich fange an, eine Erkältung zu bekommen, kann mir nur ein Arzt sagen“, dann kann er die Folgen auf jeden Fall vermeiden. Schließlich ist die rechtzeitige Hilfe eines Spezialisten immer nützlich.

Was kannst du nicht tun?

Es wird nicht empfohlen, die Temperatur zunächst zu senken. Das natürliche Reaktion den Körper auf die Infektion reagieren, bedeutet dies, dass der Kampf gegen die Krankheit in vollem Gange ist. Dennoch lohnt es sich, darauf zu achten Allgemeine Gesundheit. Wenn die Temperatur zu schlecht vertragen wird, können Sie die Temperatur mit Nurofen senken.

Sie können Ihre Gesundheit nicht riskieren, und wenn es Ihnen von Tag zu Tag schlechter geht, ist es besser, einen Arzt zu Hause zu rufen. Denken Sie daran, dass eine Erkältung, wenn sie nicht behandelt wird, Halsschmerzen oder eine Lungenentzündung verursachen kann.

Medikamentöse Behandlung

Mir wird langsam schlecht. Was zu tun ist? Kann eine Nummer annehmen Medikamente, die sicher in fast jedem Zuhause zu finden sind. Nun, es ist am besten, die Konsultation eines Spezialisten nicht zu vernachlässigen, der Ihnen die richtige Behandlung verschreibt.

Es gibt eine riesige Menge medizinische Versorgung, die darauf ausgelegt sind, dass Sie sich besser fühlen und die Genesung beschleunigen. Die beliebtesten und effektivsten sind:

„AnviMax“, das Vitamin C, Paracetamol und Loratadin enthält. Therapeutische Wirkung ist innerhalb von 30 Minuten nach Einnahme des Arzneimittels zu spüren.
„Pinosol“ – Nasentropfen, die von den meisten Ärzten empfohlen werden, da sie auf dieser Grundlage hergestellt werden natürliche Zutaten, was das Risiko von bedeutet Nebenwirkungen und die Sucht ist minimal.
„Suprastin“ – Antihistamin, was Schwellungen der Schleimhäute von Nase und Rachen reduzieren kann.
„Tantum Verde“ ist ein Spray, das zur Behandlung des Rachens eingesetzt wird.

Es lohnt sich, sich daran zu erinnern früher Mann achtete auf seinen Zustand und entdeckte die ersten Anzeichen einer Erkältung, begann rechtzeitig mit der Behandlung, also Große Chance verhindern weitere Entwicklung Krankheiten. Wenn der Gedanke in Ihrem Kopf auftaucht: „Ich fange an, eine Erkältung zu bekommen, was soll ich tun?“ - Ein Arzt kann Hilfe leisten.

Ein Kind hat eine Erkältung: Erste Hilfe

Besonders relevant ist die Frage, was bei den ersten Anzeichen einer Erkältung bei einem Kind zu tun ist. Sie können Ihrem Baby helfen, aber nur, wenn Sie nicht in Panik geraten.

Zunächst müssen Sie herausfinden, ob das Kind Fieber hat. Wenn es erhöht ist, aber unter 38 Grad, sollten Sie es nicht umwerfen. Sie müssen Ihrem Körper Zeit geben, die Infektion selbst zu bekämpfen. Liegt die Temperatur über 38 Grad, empfiehlt sich die Gabe eines fiebersenkenden Medikaments, zum Beispiel Nurofen. Wenn dieses Mittel hat nicht geholfen und die Temperatur steigt weiter an, Sie müssen das Kind mit warmem Wasser abwischen (Wodka und Essig sollten nicht verwendet werden).

Weitere Maßnahmen

Nachdem sich der Zustand des Kindes stabilisiert hat, muss ihm ein antivirales Medikament, beispielsweise Anaferon, verabreicht werden. Inhalationen mit Medikamente oder Mineralwasser. Wenn kein spezielles Gerät zur Inhalation vorhanden ist, können Sie es verwenden Volksheilmittel- über Salzkartoffeln atmen. Die Wirkung eines solchen Mittels ist komplex: Husten lindern, Halsschmerzen lindern, Erkältungssymptome beseitigen. Nur ein Arzt kann Ihnen sagen, was Sie trinken sollen, wenn Sie krank werden. Daher ist es besser, den Besuch bei ihm nicht zu verzögern.

Denken Sie daran, dass Sie beim Auftreten der ersten Erkältungssymptome niemals sofort Antibiotika einnehmen sollten, in der Hoffnung, dass die Krankheit innerhalb eines Tages verschwindet. Solche Wundermittel gibt es aber nicht falsche Behandlung Kann führen zu unerwünschte Folgen. „Was soll ich tun, wenn ich krank werde?“ - du fragst. Die Antwort lautet: Hören Sie auf Ihren eigenen Körper. Er selbst wird Ihnen sagen, was er braucht: Wenn Sie sich schläfrig fühlen – gehen Sie ins Bett, wenn Sie ein bestimmtes Produkt essen möchten – essen Sie es. Und unter keinen Umständen sollten Sie in diesem Bundesstaat zur Arbeit oder anderswo gehen.

Ein Buch lesen. Versuchen Sie, sich auf das Lesen zu konzentrieren. Wenn Sie von einem interessanten Buch fasziniert sind, werden Sie es schnell vergessen nicht gut fühlen. Es spielt keine Rolle, was Sie mögen: Abenteuer, Romane oder Detektivgeschichten. In der Stadtbibliothek (oder im Internet) finden Sie Bücher für jeden Geschmack, die für Sie sehr interessant sein werden.

Rufe einen Freund an. Telefonieren Sie mit einem Freund. Ein spannendes Gespräch und aufrichtiges Lachen verbessern Ihre Stimmung und beschleunigen die Genesung.

Beginnen Sie mit dem Zeichnen oder Malen. Offenlegung Kreativität kann Wunder bewirken, um Ihr Wohlbefinden zu verbessern. Konzentrieren Sie sich auf das Zeichnen oder Ausmalen von Bildern – das lenkt Sie vom Nachdenken über die Krankheit ab. Nehmen Sie mehr Zeichenutensilien mit, zum Beispiel können Sie Buntstifte, Filzstifte, Buntstifte und Marker mitnehmen – so können Sie vielfältige Bilder erstellen.

Lackiere deine Nägel. Ich arbeite an deinem Aussehen- die besten Aktivitäten, die Ihre Genesung beschleunigen. Eine neue Lackschicht und eine gepflegte Maniküre lassen Sie nicht nur gepflegter und attraktiver aussehen, sondern sparen auch Zeit bei der Vorbereitung, wenn es Ihnen besser geht. Experimentieren mit verschiedene Farben Versuchen Sie zum Beispiel, Blau, Gelb und Rosa zu kombinieren.

Lernen Sie, Dinge mit Ihren eigenen Händen herzustellen. Basteln ist eine tolle Möglichkeit, etwas Neues zu erschaffen, während man krank ist. Ohne kann man eine ganze Menge interessanter Dinge machen besondere Arbeit. Die meisten Accessoires für die Herstellung einiger interessanter Kleinigkeiten finden Sie problemlos bei Ihnen zu Hause. Wählen Sie aus folgenden Bastelideen:

Beginnen Sie mit dem Erlernen einer Fremdsprache. Das Erlernen einer neuen Sprache kann eine sehr lohnende Aktivität sein, insbesondere wenn Sie häufig reisen. Im Internet gibt es zahlreiche Online-Materialien, mit denen Sie Ihre Grundkenntnisse schnell verbessern können. Verschiedene Bücher und Audioaufnahmen auf Fremdsprache. Die beliebtesten Sprachen zum Lernen sind unten aufgeführt:

Spanisch;
Italienisch;
Französisch;
Deutsch;
Chinesisch.

Erstellen Sie eine To-Do-Liste. Wenn Sie eine Liste mit Dingen erstellen, die Sie erledigen möchten, wenn es Ihnen besser geht, wecken Sie ein angenehmes Gefühl der Vorfreude. Darüber hinaus wird es nützlich sein, Dinge zu Ende zu bringen, die Sie die ganze Zeit aufgeschoben haben. Denken Sie über alle Aufgaben und Dinge nach, die erledigt werden müssen, und schreiben Sie diese auf Papier auf.

Durchsuchen Sie Kochbücher. Stöbern Sie in Ihren Lieblingskochbüchern, die Sie inspirieren. Dies hilft Ihnen nicht nur bei der Planung Ihres nächsten Frühstücks/Mittagessens/Abendessens, sondern gibt Ihnen auch einiges dazu Gute Ideen darüber, wie man verschiedene Gerichte kocht. Denken Sie über die Gerichte nach, die Sie kochen lernen möchten, und erstellen Sie eine Liste notwendige Produkte für die Zeit, in der es dir besser geht.

Der Körper und die Immunität können das ganze Jahr über geschwächt sein, sodass immer die Gefahr besteht, an akuten Atemwegsinfektionen oder akuten respiratorischen Virusinfektionen zu erkranken. Um dies zu vermeiden und sich bei den ersten Symptomen selbst zu helfen, müssen Sie bestimmte Empfehlungen und Tipps kennen und befolgen, die Sie vor der Krankheit bewahren. Daher gibt es einen Grund, darüber zu sprechen, was bei einer Erkältung zu tun ist.

Woran erkennt man, dass man erkältet ist?

Auf folgende Symptome müssen Sie achten:

Sie verspüren einen Kraftverlust und eine starke Schwäche.
Im Körper entsteht eine ungewöhnliche Wärme (die Temperatur beginnt zu steigen).
Kopfschmerzen haben.
Verwechseln Sie nicht Schläfrigkeit und Müdigkeit, die durch Überarbeitung und nicht durch eine Erkältung verursacht werden.

Was kann man bei einer Erkältung tun?

Sobald Sie die ersten Symptome einer beginnenden Erkältung bemerken, müssen Sie diese einnehmen zulässige Dosis Vitamin C. Hierfür eignet sich beispielsweise eine ganze Zitrone. Sie können Ascorbinsäure aus der Apotheke einnehmen (Sie müssen 8 bis 10 Stück auf einmal essen).

Versorge dich selbst guter Urlaub und guten Schlaf.

Wenn Sie ARVI vermuten, sollten Sie ein entsprechendes Medikament verwenden antivirale Wirkung. Geeignet sind beispielsweise Amiksin, Viferon, Arbidol und andere.

Vielen Menschen hilft es, wenn sie sich unwohl fühlen, mal richtig Dampf zu machen. Dies ist nur möglich, wenn keine Temperatur vorhanden ist. Es empfiehlt sich, das Badehaus zu besuchen. Sie können aber auch Ihre Füße dämpfen. Trockener Senf sollte heißem Wasser hinzugefügt werden. Trinken Sie zu diesem Zeitpunkt Tee mit Himbeeren, Honig oder Zitrone. Ein warmes Bad reicht auch aus. Fügen Sie dem Wasser einen Sud aus Kamille oder Johanniskraut hinzu und gehen Sie dann zu Bett.

Durch die Vorbereitung können Sie Ihr Immunsystem stärken nächstes Heilmittel. Knoblauch, Honig, Zitrone mischen. Nehmen Sie die gleichen Proportionen. Sie sollten mehrmals täglich einen Teelöffel einnehmen.

Wenn die Erkältung sofort mit Husten begann, dann Inhalation mit essentielle Öle (Eukalyptusöl, Tannenöl Tee Baum usw.). Um Komplikationen durch Husten zu vermeiden, backen Sie einen warmen Kuchen. Es wird aus Salzkartoffeln in der Schale zubereitet. Nach dem Garen wird es direkt mit der Schale zerkleinert und in 2 Beutel gefüllt. Ein Paket wird für den Rücken benötigt, das andere für die Brust. In diesem Fall sollten Sie sich hinlegen und eine Decke zudecken, um richtig schwitzen zu können. Zunächst wird der Kuchen auf ein dünnes Handtuch oder Tuch gelegt, um Verbrennungen zu vermeiden.

Essen Sie ein wenig, auch wenn Sie keinen Appetit haben, sollten Sie einen kleinen Snack zu sich nehmen. Hierzu eignen sich Brühe und Gemüsesuppe.

Trinken Sie frisch gepresste Säfte.

Nützlich hausgemachte Tinktur mit Himbeeren zubereitet.

Reduzieren Sie so viel wie möglich physische Aktivität. Eine Erkältung „an den Füßen“ können Sie nicht ertragen, da es zu Komplikationen kommen kann. Sie müssen sich mindestens ein paar Tage ausruhen.

Sie können Medikamente wie Coldrex einnehmen, also verdünnte Pulver heißes Wasser. Denken Sie daran, dass sie die Symptome unterdrücken, aber nicht heilen oder die Immunität verbessern. Ein immunstimulierendes Medikament ist beispielsweise Aflubin.

Kaffee hat eine antivirale und stärkende Wirkung. Es muss frisch gemahlen und nur gekocht sein.

Der Raum muss belüftet sein.

Zu den weiteren Getränken gehören Hagebuttentee und warme Milch Butter und Honig (besonders wenn der Hals rot ist). Wenn Halsschmerzen auftreten, gurgeln Sie mit einem Sud aus Ringelblume, Kamille und Rainfarn. Geeignet Sodalösung. Nachdem Sie Ihren Hals gespült haben, schmieren Sie ihn mit Lugol. Efizol, Faringosept, Septefril und verschiedene Lutschtabletten können aus Tabletten aufgelöst werden.

Um den Zustand Ihrer Nase zu verbessern, können Sie sie ausspülen Kräutersud(Kamille, Salbei) oder Kochsalzlösung. Sie können eine fertige Kochsalzlösung verwenden – Aquamaris, Marimer. Verwenden Sie zum Einträufeln Rüben-, Knoblauch- oder Zwiebelsaft. Es ist effektiver als normale vasokonstriktorische Tropfen. Es wird außerdem empfohlen, eine wärmende Salbe zu verwenden oder einen Beutel mit erhitztem Salz aufzutragen.

Bei einer Erkältung ist es also nicht immer notwendig, Medikamente einzunehmen. Oft reicht es aus, Zeit zu Hause zu verbringen, so oft und viel wie möglich zu trinken und die Füße hoch zu legen. Heiße Dämpfe sollten Sie nicht einatmen, damit sich die Krankheit nicht verschlimmert schwere Form. Behandlung nicht mit Pillen kombinieren? und Kräuter. Alle oben genannten Maßnahmen werden am besten in Kombination beachtet; nur so kann eine schnelle Genesung erreicht werden.

Mit der Ankunft des kalten Wetters und des regnerischen Herbstes steigt das Risiko, sich mit einer saisonalen Krankheit anzustecken. Darüber hinaus sind weder Erwachsene noch Kinder davor gefeit. Der Virus kann sich bei der Arbeit festsetzen öffentlicher Verkehr Während des Lernens kann man sich durch Unterkühlung erkälten und nasse Füße bekommen. Es ist wichtig, sofort zu versuchen, sich selbst zu helfen, um die Krankheit nicht auszulösen. In diesem Material verraten wir Ihnen, was Sie zuerst tun und wie Sie sich verhalten sollten, wenn Sie das Gefühl haben, bereits krank zu werden.

Bevor Sie entscheiden, was zu tun ist, wenn Sie krank werden, sollten Sie feststellen, ob es sich wirklich um eine Krankheit handelt und nicht um allgemeine Müdigkeit und die Folgen von Vitaminmangel, Schlafmangel und einer schlechten Gesundheit des Immunsystems. Wenn Müdigkeit und Depressionen danach größtenteils verschwinden Gute Nacht auf einem bequemen Bett, dann hat die Krankheit eine Reihe von Symptomen gute Erholung wird nicht liefern. Natürlich sind sie ganz unterschiedlich, je nachdem, unter welchem Leiden man leidet, es gibt aber auch eine Liste der häufigsten, die in den meisten Fällen auftreten:

Temperaturanstieg. Wenn der Körper einen Virus bekämpft, benötigt er mehr Kraft und während dieses Kampfes steigt die Körpertemperatur meist um ein paar Grad.
Allgemeine Schwäche, Lethargie. Sie möchten nichts tun; Sie haben ständig den Wunsch zu schlafen. Selbst nach 12 Stunden Schlaf führt jede körperliche Belastung zu starker Müdigkeit.
Schüttelfrost, Schwindel. Man hat das Gefühl, dass man friert, das ist oft eine Folge der Temperatur. Wenn Sie beispielsweise plötzlich von einem Stuhl aufstehen, kann es für einige Sekunden zu Schwindelgefühlen kommen.
Schmerzen. Gleich zu Beginn der Krankheit haben Sie das Gefühl, dass sich alle Gelenke verdrehen und schmerzen, und manchmal schmerzen auch die Muskeln.
Appetitlosigkeit. An diesem Zeichen lässt sich besonders leicht erkennen, dass ein Kind krank wird. Babys wachsen und entwickeln sich in guter Kondition Sie müssen haben einen guten Appetit, aber wenn ein Kind anfängt, sogar sein Lieblingsessen abzulehnen, ist dies bereits ein alarmierendes Signal.

Es kommt vor, dass sich mit Beginn der Krankheit auch der Zustand von Haut, Haaren und Nägeln verschlechtert. Dies alles deutet darauf hin, dass der Körper Widerstand leistet und mit all seinen Kräften die Situation korrigieren wird, indem er Unterstützung aus allen Ressourcen erhält.

So helfen Sie sich, die Krankheit schnell zu bewältigen:

Wir trinken viel Flüssigkeit. Die Temperatur führt zu Dehydrierung, daher muss der Körper ständig mit Wasser versorgt werden. Dadurch wird Ihre allgemeine Gesundheit verbessert.
Wir essen Vitamine. Kann verwendet werden Vitaminkomplexe, die in Apotheken verkauft werden bzw. sind große Menge frisches Gemüse, Obst und vergessen Sie nicht kalziumhaltige Lebensmittel. Bei vielen Krankheiten nimmt sein Gehalt im Körper ab.
Wir versuchen, uns nicht zu überanstrengen. Wir kämpfen gegen eine Krankheit und all unsere internen Ressourcen fließen in die Beseitigung dieser Krankheit. Deshalb ist es besser, für uns selbst zu sorgen, unnötige Arbeitsbelastung zu reduzieren und ein oder zwei Tage zu Hause zu bleiben.
Wir essen leichte, aber nahrhafte Kost. Der Körper muss alles erhalten, was er braucht, um dem Virus zu widerstehen, und darf keine Energie durch die längere Verdauung von Nahrungsmitteln verschwenden.

Was tun, wenn Sie an Grippe oder ARVI erkranken?

Grippe und ARVI sind genau die Gesundheitsprobleme, die im Herbst, Winter und Frühling am häufigsten auftreten. Wenn diese Krankheiten beginnen, können sie viele verursachen unerwünschte Komplikationen für den ganzen Körper. Deshalb sollten sie so schnell wie möglich erkannt werden und die Behandlung bereits in den ersten Tagen beginnen, dann ist es wahrscheinlich, dass Sie in kürzester Zeit wieder auf dem richtigen Weg sind. kurzfristig. Um die Grippe loszuwerden oder Erkältungsinfektionen In ein paar Tagen benötigen Sie:

Dampf. Eine gute Option Es wird eine Sauna geben, allerdings nur, wenn Sie noch kein Fieber haben. Dies ist eine hervorragende Lösung, wenn Ihnen zum Beispiel sehr kalt ist oder Sie nasse Füße haben.
Nehmen Sie eine große Dosis Vitamin C ein. Sie können ein paar Tassen warmen (aber nicht heißen) Tee mit Zitrone trinken und über den Tag verteilt etwa 6-8 Ascorbinsäuretabletten essen.
Trinken Sie viel Hagebutten-Tinktur oder warme Milch mit Butter. Fügen Sie 10 Gramm Butter pro Tasse hinzu, vorzugsweise selbstgemacht.
Trinken Medizin, tödliche Symptome. Für diese Zwecke sind spezielle lösliche Pulver wie Coldrex, Pharmacitron, Teraflu und andere mit ähnlicher Wirkung gut geeignet.
Essen. Auch wenn Sie überhaupt keine Lust zum Essen haben, versuchen Sie, einen Snack zu sich zu nehmen Hühnersuppe und den ganzen Tag über verschiedene Früchte essen.
Gehen Sie früh und gut zugedeckt ins Bett. Sie können sogar ein Heizkissen in Ihr Bett legen. Aber es ist besser, die Fenster zu öffnen, damit es welche gibt frische Luft. Wenn es draußen sehr kalt ist, lüften Sie Ihr Zimmer einfach vor dem Schlafengehen. In einem erfrischten Zimmer schlafen Sie besser.

erinnere dich daran niedrige Temperatur Es lohnt sich nicht, es niederzuschlagen. Wenn die Temperatur nicht über 38 Grad steigt, nehmen Sie nicht überstürzt Antipyretika ein. Sobald Sie es alleine schaffen, wird Ihr Körper stärker.

Was sollten Sie tun, wenn Ihr Hals schmerzt?

Halsschmerzen, oder einfach nur Halsschmerzen, sind nicht nur sehr unangenehm, sondern können unbehandelt auch äußerst schlimme Folgen haben. Dieser Staat. Um die Krankheit in ihrer ursprünglichen Form schnell zu bewältigen, sollten Sie Folgendes verwenden:

Spülen. Das beliebteste Rezept ist Salz, Soda und Jod. Nehmen Sie zur Zubereitung einen Teelöffel Salz, Soda und geben Sie zwei oder drei Tropfen Jod in ein Glas warmes Wasser. Nach jeder Mahlzeit gründlich umrühren und einige Minuten lang ausspülen, jedoch nicht weniger drei Mal am Tag. Sie können auch eine Abkochung verwenden Kräutersammlung aus Salbei, Kamille, Ringelblume, Johanniskraut, Eukalyptus. Aus medizinische Versorgung Geeignet ist eine Lösung aus Furatsilin oder Chlorophyllipt.
Sprays. Spezielle Präparate verschiedener Preiskategorien gibt es in jeder Apotheke; in diesem Fall sind Produkte mit Propolis recht gut.
Honig. Nehmen Sie einfach 1 TL. natürlicher Honig und sich allmählich auflösen.
Aloe. Schneiden Sie das Blatt ab, kauen Sie es und behalten Sie es im Mund. Wenn es zu bitter ist, fügen Sie etwas Honig hinzu. Das ist gesund und schmeckt besser.
Sanddornöl. Besonders geeignet bei pfeifenden Atemgeräuschen und trockenem Hals. Tränken Sie einen Wattebausch in Öl und rollen Sie den Wattebausch drei- bis viermal täglich in Ihrem Mund.
Inhalationen. Die Kombination vieler Aromaöle lindert, wenn man darüber atmet, den Zustand von Halsschmerzen deutlich und beseitigt auch eine laufende Nase, falls vorhanden.

Darüber hinaus wie bei einer Erkältung Vitamine essen, warme Milch mit Butter und Tee mit Honig trinken. Wenn Sie an den Neujahrsfeiertagen kein Fieber haben, aber kalte Luft eingeatmet haben und Angst haben, am Morgen Ihre Stimme zu verlieren, können Sie das Geschäftliche mit dem Vergnügen verbinden und ein paar Gläser Glühwein trinken oder erwärmtes Honigbier.

Die Antwort auf die Frage, was zu tun ist, wenn Sie krank werden, ist also überhaupt nicht schwierig. Dennoch ist es sehr wichtig, nicht zu vergessen, dass eine schnelle Behandlung nicht nur durch rechtzeitige, sondern auch durch richtige Maßnahmen erleichtert wird Diagnose. Wenn Sie sich unwohl fühlen, konsultieren Sie daher schnellstmöglich einen Arzt, der Ihnen genau sagen kann, was zu tun ist.

Mit Einsetzen der Kälte stellt sich immer häufiger die Frage: Was nimmt man gegen eine Erkältung mit? Denn auch die Witterung trägt in jeder Hinsicht zur Aktivierung von Viren und Bakterien bei.

Niedrige, aber nicht unter Null liegende Temperatur, Luftfeuchtigkeit und Wind können von einer Person zur anderen übertragen werden.

Und wenn Sie gleichzeitig Unterkühlung und Stress ausgesetzt sind, liegt die Wahrscheinlichkeit, krank zu werden, bei 100 %.

Was trinken bei den ersten Anzeichen einer Erkältung? Erste Hilfe

In den allermeisten Fällen ist die Ursache der Entwicklung Erkältungen Bei Erwachsenen und Kindern handelt es sich um Viren. Die ersten Anzeichen für die Entwicklung von ARVI sind in der Regel:

Verschlechterung des Allgemeinzustandes;
laufende Nase;
Heiserkeit der Stimme;
Halsschmerzen.

Es wird oft sofort bemerkt starker Anstieg Körpertemperatur bis zu 38 oder sogar 39 °C. Bei den ersten Symptomen, ganz am Anfang einer Erkältung Sie sollten sofort mit der Einnahme beginnen antivirale Medikamente:

Ingavirin;
Arbidol;
Amiksin;
Lavomax;
Cycloferon;
Kagotsel usw.

Medikamente dieser Art helfen dem Immunsystem, sofort mit der aktiven Bekämpfung der Infektion zu beginnen.

Wenn Sie die Einnahme nicht auf einen späteren Zeitpunkt verschieben, sondern bei den ersten Anzeichen von Beschwerden einnehmen, können Sie die Entstehung einer ARVI vollständig verhindern oder zumindest deren Schwere und Dauer vermindern.

Gegen eine Erkältung kann ein Kind auch antivirale Medikamente mit reduzierter Wirkstoffdosis einnehmen.

Je nach Alter erhält das Baby eines der oben aufgeführten Medikamente und Babys Vorschulalter empfehlen:

Laferobion;
Anaferon für Kinder;
Oszillococinum;
Isoprinosin;
Proteflazid;
Viburcol.

Sie müssen auch unbedingt mit dem Training beginnen. Dank solcher Verfahren werden Mikroorganismen mechanisch aus dem Nasopharynx und der Nasenhöhle ausgewaschen und können daher keine ausgeprägte Entwicklung hervorrufen entzündlicher Prozess.

Für diese Zwecke sind sowohl normale Kochsalzlösung als auch Fertigprodukte, die in jeder Apotheke erhältlich sind, ideal:

Aquamaris;
Marimer;
Aqualor;
Kein Salz;
usw.

Bei einer Erkältung tut das überhaupt nicht weh viel Flüssigkeit trinken. Sie können Wasser, Kompotte, Fruchtgetränke und warmen, aber nicht heißen Tee mit Zusatz trinken Heilkräuter, Honig, Zitrone oder eine Kombination davon.

Bei ARVI reichen diese Maßnahmen in der Regel aus schnelle Lösung Beschwerden. Aber wenn bakterielle Infektion Diese Maßnahmen tragen jedoch dazu bei, die Intensität des Entzündungsprozesses zu verringern und den Krankheitsverlauf zu lindern.
Quelle: Website

Welche Antibiotika bei Erkältung einnehmen? Wann anfangen?

Die einzige Indikation für die Einnahme von Antibiotika ist das Vorliegen einer bakteriellen Infektion. Sie können sein Vorhandensein an folgenden Anzeichen vermuten:

hohe Temperatur (mehr als 38 °C), die länger als 3 Tage anhält;
Ausfluss von grünem Schleim aus der Nase;
Bildung von weißem, gelbem oder gräulichem Belag auf den Mandeln;
starke Schwäche, Gliederschmerzen.

In solchen Situationen sollten Sie sich nicht selbst behandeln, geschweige denn selbst ein Antibiotikum auswählen. Dies ist mit einer Verschlechterung der Situation, der Entwicklung von Komplikationen und einer bakteriellen Resistenz gegen das gewählte Medikament verbunden.

Der Arzt wird Ihnen sagen, welche Antibiotika Sie für wie viele Tage einnehmen sollen.

Häufig mit Infektionen des oberen Bereichs Atemwege Medikamente der Penicillin-Gruppe, seltener Tetracycline, werden verschrieben. Diese beinhalten:

Amoxicillin (Amoxiclav, Flemoxin Solutab, Ospamox);
Tetracyclin;
Doxycyclin (Unidox Solutab, Doxibene, Doxy-M);
Ciprofloxacin (Tsiprolet, Tsifran, Tsiprobay, Quintor).

Oft verschrieben Sulfadrogen, mit einem ausgeprägten antimikrobielle Wirkung, aber nicht zu den Antibiotika. Dies könnte Biseptol, Sulfadimethoxin usw. sein.

Bei Kindern werden Antibiotika ausschließlich von einem Kinderarzt ausgewählt. Babys können Cefix, Cefodox, Zinnat und andere gegeben werden.

Sehr oft bestehen Zweifel darüber, wann Antibiotika einzunehmen sind. Schließlich können Medikamente dieser Art, obwohl sie Infektionen wirksam bekämpfen, dem Körper schaden.

Um alle Befürchtungen zu zerstreuen, weisen wir darauf hin, dass man mit Entzündungen bakterieller Natur mittlerer und mittelschwerer Schwere umgehen muss

Andernfalls werden die Krankheitssymptome mit der Zeit nachlassen, was jedoch nicht auf eine Genesung, sondern auf den Übergang in eine chronische Form hinweist.

Anschließend wird der Patient regelmäßig von Rückfällen geplagt und mit der Bewältigung konfrontiert chronische Läsion Eine Infektion wird selbst bei einer gut gewählten Antibiotikatherapie äußerst schwierig sein.

Daher gilt es, solche zu vermeiden unangenehme Folgen Wenn Sie den Verdacht haben, dass Bakterien zu einer Verschlechterung Ihres Zustands führen, sollten Sie sofort einen qualifizierten Arzt oder Kinderarzt kontaktieren.

Muss ich bei einer Erkältung antivirale Medikamente einnehmen?

Beliebig antivirale Medizin liefert Ergebnisse nur, wenn es mit eingenommen wird Erstphase Entwicklung der Krankheit.

Es gibt Zeit Immunsystem„aufschwingen“ und einen unabhängigen Kampf dagegen beginnen infektiöser Prozess, indem es seine Krankheitserreger durch die Versorgung der Entzündungsstelle mit Interferonen und anderen ähnlichen Substanzen hemmt.

Daher ist zu beachten, dass ihre Wirksamkeit in den ersten Krankheitstagen maximal ist.

Dann können Sie die Einnahme sogar abbrechen, da der Körper es bereits selbst produziert. benötigte Menge Schutzzellen und Verbindungen, die pathogene Mikroflora abtöten.

Was man bei einer Erkältung ohne Fieber trinken sollte

Wenn die Temperatur 3 Tage nach Ausbruch der Krankheit auf 37,5 °C oder weniger sinkt oder gar nicht ansteigt, deutet dies eindeutig auf die virale Natur der Infektion und ihren milden Verlauf hin.

IN ähnliche Situationen Medikamente sollten Sie nur einnehmen, um unangenehme Symptome zu beseitigen:

Und Mukolytika (Ambroxol, Lazolvan, Ambrobene, Prospan, Gedelix, Linkas, Gerbion usw.) sind bei Husten angezeigt.

Vasokonstriktorische Tropfen und Sprays(Nazik, Galazolin, Naphthyzin, Nazivin, Rinazolin, Nazol, Noxprey, Vibrocil usw.) werden verwendet, um eine laufende Nase zu beseitigen und die Schwellung des Nasopharynx zu lindern, die eine verstopfte Nase verursacht.

Erwachsene können jedes Medikament wählen, das hinsichtlich Preis und Wirkung zu ihnen passt. Bei Kindern, insbesondere Säuglingen, sollte die Auswahl durch einen Kinderarzt erfolgen. Gleichzeitig ist die Behandlung von Kindern unter 1 Jahr mit Sprays verboten, für sie werden nur Tropfen empfohlen.

Spüllösungen, Sprays und Lutschtabletten gegen Halsschmerzen (Strepsils, Lizak, Orasept, Angilex, Tantum-Verde, Lisobakt, Yox, Ingalipt, Septolete, Hexoral usw.) sollten alle 2-3 Stunden gegen Halsschmerzen eingenommen werden.

Mit Temperatur

In den meisten Fällen verursacht eine Erkältung Fieber. Je nach Art und Aktivität des Erregers können die Thermometerwerte stark schwanken.

Es besteht kein Grund, gegen eine Temperatur von 37 °C anzukämpfen. Erst wenn das Thermometer mehr als 38–38,5 °C anzeigt, kann Fieber medikamentös behandelt werden.

Um erhöhte Temperaturen zu beseitigen, werden traditionell fiebersenkende Medikamente eingesetzt:

Ibuprofen (Nurofen, Imet, Ibufen);
Paracetamol (Panadol, Rapidol, Cefekon D, Efferalgan);
Nimesulid (Nimesil, Nise, Nimegesic);
Acetylsalicylsäure (Aspirin, Upsarin Upsa);
Komplex (Ibuklin).

Wenn Kinder Fieber haben, können nur Medikamente auf Basis von Paracetamol und Ibuprofen eingesetzt werden, die abgewechselt werden sollten. In diesem Fall darf Paracetamol höchstens alle 4 Stunden eingenommen werden, Ibuprofen alle 7 Stunden.

Erwachsene können eines der oben aufgeführten Medikamente wählen. Allerdings sollte auch Paracetamol oder Ibuprofen der Vorzug gegeben werden.

Wenn die Knochen schmerzen und eine starke Schwäche vorliegt, ist es für einen Erwachsenen besser, Produkte auf Nimesulidbasis gegen eine Erkältung mit Fieber einzunehmen. Heutzutage wird Aspirin für solche Zwecke nur noch selten verwendet.

Wenn das Fieber 3 Tage lang anhält, ist dies ein Zeichen einer bakteriellen Infektion. Hierzu ist unbedingt die Kontaktaufnahme mit einem Arzt erforderlich.

welches problemlos in der Apotheke erworben werden kann. Die meisten von ihnen:

Fieber lindern;
verstopfte Nase beseitigen;
enthalten Vitamin C;
Beseitigen Sie Körperschmerzen usw.

Was kann man bei einer Erkältung von billigen Medikamenten einnehmen?

Preiswert, einfache Medikamente möglicherweise nicht weniger effektiv als ihre teuren Gegenstücke.

Der Punkt ist, dass es dasselbe ist aktive Substanz ist Bestandteil vieler Medikamente, die von Pharmaunternehmen unter verschiedenen Handelsnamen hergestellt werden.

Lassen Sie uns also auflisten, welche Medikamente Sie gegen Erkältungen einnehmen sollten, damit sie wirksam sind maximales Ergebnis und worin

Wenn eine Person das Gefühl hat, dass die Krankheit gerade erst beginnt, kann man sie einnehmen Virostatika, wie Remantadin, Amizon, Echinacea-Tinktur, Propolis-Tinktur.
Vom Fieber wirksames Mittel- Paracetamol. Für Erwachsene sollten Sie Tabletten mit einer Dosierung von 0,325 mg kaufen, für Kinder über 3 Jahre - 0,2 mg.
Bei Halsschmerzen: Septefril, Streptocid, in Form Alkohollösung oder Tabletten, Inhaliptspray.
Bei trockenem Husten und Erkältungen können Sie Tabletten auf Basis von Thermopsis, Eibischwurzeln, Ambroxol, Bromhexin usw. einnehmen.
Von nass wirksame Medizin Dies sind Acetylcystein, Acestad, Doctor MOM und andere.
Bei laufender Nase können Sie vasokonstriktorische Tropfen verwenden, jedoch nicht länger als 7 Tage: Naphthyzin, Galazolin, Sanorin usw.

Kann man bei einer Erkältung ein heißes Bad nehmen?

Das kann man auf jeden Fall sagen erhöhte Temperatur Wenn der Körper ein heißes Bad nimmt, führt dies zu einer deutlichen Verschlechterung des Zustands und zu erhöhtem Fieber.

Dennoch ist es notwendig, die Körperhygiene im Krankheitsfall zu überwachen. Aber das Wichtigste ist, zu wissen, was zu diesem Zweck zu tun ist, um keinen Schaden anzurichten oder den eigenen Zustand zu verschlimmern.

Ist es möglich, bei einer Erkältung zu duschen und sich die Haare zu waschen?

Wenn Sie Fieber haben, ist es ratsam, dies zu vermeiden Wasserverfahren. Sie können kurz duschen, aber keine Wechseldusche, und Ihre Haare waschen, wenn die Temperatur auf 37–37,5 °C sinkt.

Danach ist es wichtig, nicht nach draußen oder auf den Balkon zu gehen. Deshalb beste Zeit zum Schwimmen - nachts.

Welchen Tee kann man bei einer Erkältung trinken?

Wenn eine Erkältung beginnt, ist es sehr wichtig, die Flüssigkeitsaufnahme pro Tag zu erhöhen. Dies wird dazu beitragen, den Körper von durch Mikroorganismen freigesetzten Giftstoffen zu reinigen, den Zustand des Patienten zu verbessern und den Beginn der Genesung zu beschleunigen.

Als Getränk können Sie alles wählen, was dem Geschmack des Erkrankten entspricht: klares Wasser, Kompott, Fruchtgetränk, Saft, Tee usw. Sie können es jedoch selbst kochen gute Medizin indem man dem schwarzen Tee etwas hinzufügt, das gegen Erkältungen hilft:

Zitrone;
Salbei;
Lindenblüte;
Himbeeren

Aufmerksamkeit

Sehr heiße Getränke sind kontraindiziert. Es kann zu Fieber, verstärkter Entzündung im Rachenraum und anderen ähnlichen unerwünschten Folgen kommen.

Es ist viel besser, warme Getränke zu trinken und ihnen eine der oben genannten Zutaten oder eine Kombination davon hinzuzufügen.

Ist es gut, bei einer Erkältung in die Sauna zu gehen?

Bei der richtige Ansatz Sauna oder Dampfbad – wirksame Medizin von akuten Atemwegsinfektionen. Beeinflusst hohe Temperaturen beobachtet:

Öffnung der Poren;
erhöhte Durchblutung;
Aktivierung der Leukozytenproduktion;
Inhalationswirkung (im Bad).

Aber so Dampfbehandlungen sinnvoll nur zu Beginn der Krankheitsentwicklung oder nach der Genesung. In einer solchen Situation kann man hoffen schnelle Behandlung, und in Best-Case-Szenario um das Fortschreiten der Krankheit vollständig zu stoppen.

IN akute Phase Bei erhöhten Temperaturen können sie nicht nur eine Verschlechterung des Zustands hervorrufen, sondern auch verursachen gefährliche Folgen- Herzinfarkt.

Hausmittel

Vielleicht sind Erkältungen, insbesondere solche, die durch Viren verursacht werden, eine der wenigen Kategorien von Pathologien, mit denen wirksam behandelt werden kann traditionelle Medizin. Als die meisten wirksame Rezepte Was man bei Erkältung und Husten trinken kann:

Eine Mischung aus Honig, Ingwerwurzel und Zitrone, in der Lage, Entzündungen schnell zu beseitigen und die Entwicklung der Krankheit zu stoppen. Eine große Zitrone wird geschält, entkernt und in Scheiben geschnitten. Sie und Ingwer (300 g) werden in einem Fleischwolf gemahlen, 200 ml flüssiger Honig werden hinzugefügt.

Die resultierende Masse wird gründlich geknetet und übertragen Einmachglas, gut abdecken und im Kühlschrank aufbewahren. Sie müssen dreimal täglich 1 Teelöffel davon essen und ihn in einer kleinen Menge Wasser oder warmem Tee auflösen.

Glühwein gegen Erkältung für Erwachsene. 200 g Wasser in einen Topf geben und zum Kochen bringen. Nach Geschmack Zimt, Anis, Kardamom und Nelken hinzufügen und ziehen lassen. Nach 10 Minuten eine Flasche Rotwein in die Mischung gießen, die Schale einer Zitrone und mehrere Apfelscheiben hinzufügen.

Das Getränk lässt man 30 Minuten ziehen und abkühlen. Sobald die Temperatur 40 °C erreicht, 2 Esslöffel Honig hinzufügen.

Viburnum ist rot und hat ausgeprägte antivirale Eigenschaften. 2 Esslöffel Beeren werden zusammen mit gemahlen eine kleine Menge Zucker in einem Glas- oder Keramikbehälter. In eine Tasse füllen, einige schwarze Teeblätter hinzufügen und mit kochendem Wasser übergießen. Sie können dieses Getränk 1-2 mal täglich trinken.

Cranberrysaft. Der Saft wird aus den Beeren gepresst, der Kuchen mit Wasser übergossen und bei schwacher Hitze 5 Minuten gekocht. Der Saft wird in die resultierende Brühe gegossen und nach Geschmack mit Zucker versetzt. Cranberries haben fiebersenkende Eigenschaften und tragen zur Stärkung des Immunsystems bei. Sie können zweimal täglich 100–150 ml Fruchtgetränk trinken.

Aufgüsse medizinische Pflanzen: Kamillenblüten, Ringelblume, Schafgarbenkraut, Huflattich. Diese Kräuter wirken entzündungshemmend, daher werden darauf basierende Aufgüsse zum Gurgeln und Spülen der Nase verwendet. Für die Zubereitung reicht 1 EL. l. Gießen Sie 200 ml kochendes Wasser über die Rohstoffe und lassen Sie es vollständig abkühlen.

Allerdings bei fortgeschrittenen Formen der Erkrankung oder bei Diagnose chronische Form Mandelentzündung usw. können Rezepte der traditionellen Medizin ausschließlich als Ergänzung zur Haupttherapie eingenommen werden. In diesem Fall kann die Behandlung nur unter ärztlicher Aufsicht erfolgen.

Was sollte ich nehmen, um Erkältungen und Grippe vorzubeugen?

Es ist unmöglich, sich vollständig vor einer Erkältung zu schützen, da wir alle täglich mit einer Vielzahl von Menschen in Kontakt kommen und Gefahr laufen, zu frieren oder nasse Füße zu bekommen.

Um im Herbst-Frühling nicht krank zu werden und nicht darüber nachzudenken, welche Medikamente Sie gegen Erkältungen und Schnupfen einnehmen sollen, können Sie daher auf die Hilfe von Produkten zurückgreifen Pharmaunternehmen und Vitamine trinken.

Aber eine rationalere Herangehensweise an das Problem

Ablehnung schlechter Gewohnheiten;
Übergang zu einer gesunden, ausgewogenen Ernährung;
täglicher Verzehr von Obst und Gemüse in ausreichenden Mengen;
regelmäßige Spaziergänge an der frischen Luft.

Es ist nicht ratsam, Vitamin C in Tablettenform zu trinken, um akuten Atemwegsinfektionen vorzubeugen. Es wurde bereits nachgewiesen, dass es in dieser Form in minimalen Mengen ins Blut aufgenommen wird und keinen Einfluss auf den Krankheitsverlauf haben kann.

Es ist viel sinnvoller, Obst und Gemüse zu konsumieren, das diese enthält Askorbinsäure V große Mengen, Zum Beispiel, bulgarische Paprika, Kiwi, Zitrusfrüchte, Preiselbeeren, Sanddorn usw.

Wie viel Vitamin C darin enthalten ist, können Sie speziellen Tabellen entnehmen, Hauptsache aber, dass es aus frischem Gemüse und Obst viel einfacher ist und vom Körper in großen Mengen aufgenommen wird.

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