Čišćenje organizma od teških metala. Preporuke kako ukloniti teške metale iz tijela

Vjerojatno ste to čuli više puta teški metali negativno utječu na naše tijelo, no znate li u čemu je točno njihova šteta? Ili kako saznati imamo li ih unutra ili ne? I kako ih možete spriječiti da uđu u tijelo? U našem današnjem članku ćemo odgovoriti na ova pitanja i odagnati sve sumnje kako biste ih mogli eliminirati teški metali iz tijela ili ih načelno spriječiti da tamo dospiju.

Također ćemo vam reći kako liječiti razne bolesti uzrokovane ovim štetnim elementima prirodni lijekovi i prehrambeni proizvodi, naime cilantro, magnezij itd.

Što su teški metali?

Teški metali su kemijski elementi koji su na ovaj ili onaj način dio svega što nas okružuje, od tla do našeg tijela. To su bakar, željezo, kobalt, cink, mangan, aluminij, olovo, arsen itd..

Zdravstveni problemi nastaju kada količina ovih metala u našem tijelu postane prekomjerna. Počinju trovati tijelo. Ista stvar se događa s okolišem, bacajući te metale, potrebno je shvatiti da će oni ostati s nama još nekoliko stoljeća.

Što se događa s našim tijelom?

Teške metale vrlo je teško ukloniti iz našeg tijela, pa se s vremenom nakupljaju. Još u antičko doba Drevna grčka i Rimu, liječnici su primijetili neke simptome kod ljudi koji su bili izloženi negativan utjecaj ovi elementi. Za naše zdravlje mogu imati sljedeće posljedice:

• Bolesti bubrega
• Bolesti jetre
• Kašnjenja u razvoju
• Autizam
• Autoimune bolesti
• Problemi sa zglobovima
• Poremećaji živčanog sustava
• Neurodegenerativne bolesti kao što su Parkinsonova ili Alzheimerova bolest
• Poremećaji endokrinog sustava
• Abnormalnosti tijekom trudnoće
• Alergija

Gornji popis vjerojatno je više nego dovoljan argument da pokušate osloboditi svoje tijelo teških metala.

Kako dospijevaju u naše tijelo?

Teški metali prisutni su doslovno posvuda, svuda su oko nas, samo u različite forme. Nabrojimo one najočiglednije:

• Olovne cijevi
• crvena riba velike veličine kao što su losos, tuna, pastrva i sabljarka
• Živin termometar (ako ga slučajno razbijete)
• Štedne žarulje (ako iznenada puknu)
• Kuhinjsko posuđe izrađeno od aluminija ili koje sadrži druge teške metale
• Cijepljenje, cijepljenje
• Kozmetika i higijenski proizvodi
• Benzin (izgaranje)
• Dodaci prehrani
• Lijekovi
• Voda iz industrijskih zona, otpadne vode
• Zubni ispuni (amalgami) koji sadrže živu

Kako ukloniti teške metale iz tijela?

Prirodni način uklanjanja teških metala iz tijela je uzimanje prirodnih dodataka prehrani koji imaju svojstva keliranja, odnosno sposobni su spojiti te štetne tvari i ukloniti ih.

Njihova prednost, u odnosu na lijekovi je da ne izazivaju nuspojave.

• Alge Chlorella: ova vrsta alge ima vrlo snažan učinak čišćenja, sposoban je ukloniti štetne tvari i toksine bilo koje vrste (uključujući teške metale) iz tijela. I sve hvala visok sadržaj klorofil.
• Korijander (ili cilantro): Ova vrsta zeleniša tradicionalno se koristi kao začin. Ali neobično je koristan: osim što cilantro ima gore spomenuta kelatna svojstva, sadrži velike količine vitamina A i K, kao i vitamine B, C i E, iako u manjim količinama.
• Češnjak: Ovo je dobro poznati prirodni lijek. Pomaže u borbi s raznim bolestima iu ovom će slučaju također biti vrlo učinkovit. Komponente za čišćenje sadržane u češnjaku pomažu u uklanjanju svih vrsta toksina iz tijela. Nakon izravnog tretmana, svoje tijelo možete održavati "čistim" pomoću recepata Tibetanska medicina na bazi češnjaka.
• : Ovaj mineral sam po sebi nema kelatna svojstva, ali značajno olakšava uklanjanje toksičnih tvari iz organizma.

Kako djeluje tretman?

Za postignuće željeni rezultat ovi dodaci se moraju uzimati svaki dan tri mjeseca, “živo”, u obliku ekstrakta ili tableta, doziranje - maksimalno u granicama normale.

Dok čistite svoje tijelo, možete primijetiti sljedeće: znakovi detoksikacije, na primjer, bolovi raznih vrsta, proljev, akne. Nemojte se uznemiriti, sve su to privremene pojave koje ukazuju na napore tijela da eliminira štetne tvari. Imajte to na umu i nemojte prekidati liječenje; također pijte dovoljno tekućine kako biste ubrzali proces čišćenja.

Vrlo važna točka — ne dopustiti, jer će ometati izlučivanje teških metala. Zatvor može pogoršati situaciju jer pridonosi opijenosti.

I na kraju, kao i uvijek, preporučamo bilo koji tretman provodi se pod nadzorom liječnika specijalista.

Ilustracije: massdistraction, morberg.

Onečišćenje biosfere skupinom zagađivača koji su primili uobičajeno ime "teški metali". Među njima je više od 40 kemijski elementi periodni sustav elemenata D. I. Mendeljejev.

Teški metali su krom, mangan, željezo, kobalt, nikal, bakar, cink, galij, germanij, molibden, kadmij, kositar, antimon, telur, volfram, živa, talij, olovo, bizmut. Termin koji se ponekad koristi "otrovni elementi" ovdje neuspješno, jer bilo koji elementi i njihovi spojevi mogu postati otrovni za žive organizme u određenim koncentracijama i uvjetima okoliša.

Glavni prirodni izvor teški metali su stijene (mamatske i sedimentne) i minerali koji tvore stijene. Mnogi minerali u obliku visoko dispergiranih čestica uključeni su kao akcesorni (mikroprimjese) u masu stijena. Primjeri takvih minerala su minerali titana (brucit, ilmenit, anataz), krom (FeCr2O4). Mnogi elementi ulaze u atmosferu s kozmičkom i meteoritskom prašinom, vulkanskim plinovima, toplim izvorima i plinskim mlazovima.

Ulazak teških metala u biosferu uslijed tehnogene disperzije događa se na različite načine. Najvažnije od njih su emisije tijekom visokotemperaturnih procesa u crnoj i obojenoj metalurgiji, tijekom pečenja cementnih sirovina i izgaranja mineralnih goriva. Osim toga, navodnjavanje vodom s visokim sadržajem teških metala i uvođenje mulja iz kućnih otpadnih voda u tlo kao gnojiva mogu poslužiti kao izvori onečišćenja biocenoza. Sekundarno onečišćenje također nastaje zbog uklanjanja teških metala s odlagališta rudnika ili metalurških poduzeća strujanjem vode ili zraka, velike količine teški metali uz stalni dodatak visokih doza organskih, mineralna gnojiva i pesticide koji sadrže teške metale.

Neke od umjetnih emisija teških metala koje ulaze u atmosferu u obliku aerosola prenose se na značajnu udaljenost i uzrokuju globalno onečišćenje. Drugi dio s hidrokemijskim otjecanjem završava u bescijednim akumulacijama, gdje se nakuplja u vodama i pridnenim sedimentima i može postati izvor sekundarnog onečišćenja. Spojevi teških metala se relativno brzo šire po volumenu vodenog tijela. Djelomično se talože u obliku karbonata i sulfata, a djelomično se adsorbiraju na mineralnim i organskim sedimentima. Zbog toga je sadržaj teških metala u sedimentima u stalnom porastu, a kada se apsorpcijska sposobnost sedimenata iscrpi i teški metali uđu u vodu, nastaje posebno napeta situacija. Tome pogoduje povećana kiselost vode, izrazito zarastanje vodenih tijela i pojačano oslobađanje CO2 kao posljedica aktivnosti mikroorganizama. U blizini autocesta utvrđeno je značajno onečišćenje teškim metalima, posebice olovom, te cinkom i kadmijem. Širina olovnih anomalija uz cestu u tlu doseže 100 m ili više.

Teški metali koji ulaze na površinu tla akumuliraju se u stupcu tla, osobito u gornjim humusnim horizontima, te se polako uklanjaju ispiranjem, konzumiranjem biljaka i erozijom. Prvo razdoblje poluuklanjanja (tj. uklanjanje polovice početne koncentracije) teških metala značajno varira među različitim elementima i traje vrlo dugo: za cink - od 70 do 510 godina; kadmij od 13 do 110 godina, bakar - od 310 do 1500 godina, olovo - od 770 do 5900 godina.

Teški metali mogu tvoriti kompleksne spojeve s organske tvari tlu, stoga su u tlima s visokim sadržajem humusa manje dostupni za ispiranje. Višak vlage u tlu pospješuje prijelaz teških metala u niža oksidacijska stanja i u topljive oblike. Anaerobni uvjeti povećavaju dostupnost teških metala biljkama. Stoga sustavi odvodnje koji reguliraju vodni režim doprinose prevlasti oksidiranih oblika teških metala i time smanjuju njihova migracijska svojstva. Biljke mogu apsorbirati mikroelemente iz tla, uključujući teške metale, akumulirajući ih u tkivima ili na površini lišća, čime su posredna karika u lancu tlo - biljka - životinja - čovjek.

Sadrže razne biljke drugačiji broj mikroelementi: u većini slučajeva - selektivno. Tako bakar apsorbiraju biljke iz obitelji klinčića, a kobalt paprike. Visoki koeficijent biološke apsorpcije cinka karakterističan je za patuljastu brezu i lišajeve, nikal i bakar karakteristični su za brzak i lišajeve. Teški metali su protoplazmatski otrovi čija toksičnost raste s povećanjem atomske mase. Njihova se toksičnost očituje na različite načine. Mnogi metali na toksičnim razinama inhibiraju aktivnost enzima (bakar, živa). Neki od njih tvore komplekse slične kelatima s uobičajenim metabolitima, ometajući normalan metabolizam (željezo). Metali kao što su kadmij, bakar, željezo u interakciji su sa staničnim membranama, mijenjajući njihovu propusnost.

Posebno je zanimljivo proučavanje životinja koje su osjetljivi indikatori početne faze zagađenje teškim metalima. Oni nakupljaju elemente u biološki dostupnim aktivni oblici te odražavaju stvarnu razinu onečišćenja ekosustava. Životinje tla, osobito saprofitske skupine, zbog svoje bliske povezanosti s uvjeti tla a ograničeno stanište može biti dobri pokazatelji kemijsko onečišćenje biosfere. Među životinjama, takvi pokazatelji mogu biti europska krtica, smeđi medvjed, los, obalna voluharica. Imajući informacije o sadržaju teških metala u sisavcima, moguće je predvidjeti njihov učinak na ljudski organizam.

Kako ukloniti teške metale iz tijela na prirodan način

Teški metali mogu se akumulirati u biljkama i životinjama koje jedemo. U naš organizam mogu ući zrakom, vodom, ispušnim plinovima, duhanski dim, sa kućanske kemikalije. Izotopi teških metala talože se na unutarnjim organima, uzrokujući razne bolesti.

8. Koristite izvarak zobi za čišćenje soli teških metala. Čašu zobi prelijte s dvije litre vode i kuhajte na laganoj vatri 40 minuta. Pijte pola čaše četiri puta dnevno, time ćete se očistiti i od kadmija kojeg sadrži duhanski dim.

9. Zapamtite da je tijelo sposobno ukloniti otpad i toksine bez vanjske intervencije. Međutim, rad i život u štetnim uvjetima ili vođenjem pogrešnog načina života nakupljamo višak otrovne tvari, koji uzrokuju različite bolesti. Stoga se podvrgnite preventivnim godišnjim pregledima kod liječnika. Posavjetujte se sa stručnjacima o upotrebi posebnih lijekova koji čiste tijelo od teških metala.

Iskustvo dr. Yoshiakija Omure

Teški metali (kao što su živa, olovo, arsen, kadmij) i aluminij neizbježno se nakupljaju u našim tijelima kako skupljamo - da tako kažemo - životna iskustva

Teške metale gutamo i udišemo doslovce posvuda: s hranom, vodom iz slavine, ispušnim plinovima, duhanskim dimom, kućnom kemijom, zubnim plombama... popis se može nastavljati još dugo, ali da nikome ne dosadim, zaustavit ću se ovdje. A popis problema, bolesti, poremećaja i ostalih loših stvari neću ni nabrajati ovdje, ako želite potražite na internetu, ne želim svoj blog zatrpati negativnim vibracijama

Uklanjanje teških metala iz tijela važan je i hitan zadatak, ali nije ih se tako lako riješiti. Postoje posebni skupi medicinski postupci, poput kelacijske terapije, ali postoje i jeftine varijante koje se mogu provoditi kod kuće koristeći potpuno prirodne sastojke.

Dr. Yoshiaki Omura nije mogao izliječiti neke od svojih pacijenata od infekcija oka. Prepisao im je antibiotike, ranica je nestala, ali se vratila nakon nekoliko mjeseci. Ali dr. Omura nije bio bilo koji liječnik. Shvatio je da organizmi izazivanje infekcije, žive u mjestima s visoka koncentracija teški metali - živa, olovo, aluminij. Organizmi koji uzrokuju bolesti koristili su teške metale kako bi se zaštitili od učinaka antibiotika.

Teški metali napuštaju tijelo urinom. Brzoumni dr. Omura počeo je slati svoje pacijente na testiranje i jednog dana je primijetio da se sadržaj žive u urinu jednog od njih značajno povećao nakon što je pacijent pojeo vijetnamsku juhu. Pametni liječnik proučavao je sastojke ove juhe i pronašao onu koja uzrokuje oslobađanje žive. Daljnjim ispitivanjem pokazalo se da lišće ove biljke (a bila je biljka) uklanja i olovo i aluminij.

Dr. Omura ponovno je svojim pacijentima propisao kuru antibiotika, ovoga puta zajedno s lišćem čudotvorne biljke. I svi su se uspješno riješili zaraze.

Dr. Omura proveo je sljedeći eksperiment na pacijentima kojima su uklonjene zubne amalgamske plombe. U različitim organima ovih pacijenata zabilježeno je povećan sadržaj Merkur Svi pacijenti su završili tečaj koristeći lišće ove biljke, a nakon nekoliko tjedana oslobođeni su naslaga žive.

Pa, onda su Japanci testirali ovaj lijek na miševima (proučavali su uklanjanje olova), a rezultati su bili jednostavno fantastični.

Kakva je ovo biljka?

Korijandar! On je isti korijander. Tako je to jednostavno u prirodi.

Dr. Dietrich Klinghardt koristi korijander za uklanjanje žive iz mozga. Prema njegovim riječima, minimum dnevna doza za uklanjanje metala - 5 grama, otprilike jedna žličica. Liječenje treba trajati najmanje 2-3 mjeseca.

Također možete skuhati čaj od lišća. Recept ljekoviti čaj : zgnječite cilantro, uzmite 8 žličica (ili više) nasjeckanih biljaka, prelijte 1 litrom kipuće vode, ostavite 20 minuta. Nemojte koristiti metalno posuđe!!! U suprotnom, korijander će ukloniti metale iz posuđa direktno u čaj!

Zeleni korijander možete kuhati ne samo u vodi, već i, recimo, u juhi. Proporcije su iste. Oni. uzeti najmanje 8 vrhnih žličica korijandera, sitno nasjeckati, baciti u 1 litru kipuće vode ili juhe (npr. pileće), poklopiti, ostaviti 20 minuta (ne kuhati). Ne u metalnim posudama! Pijte nekoliko gutljaja tijekom dana.

Recept za pesto od korijandera:

2 šalice svježe lišće korijandar
2 stol. žlice badema
2 stol. žlice parme ili parmezana
2 stol. žlice maslinovo ulje
2 stol. žlice sok od limuna
2 češnja češnjaka
2-4 stol. žlice vode (količina vode se može mijenjati ovisno o željenoj konzistenciji)
1/4 žličice morska sol

Pomiješajte sve sastojke u mikseru ili blenderu dok ne postane glatko. Konzistenciju prilagodite količinom dodane vode.

Zanimljivo je dodati da mnoge teško skidajuće, tzv. skrivene infekcije Savršeno koegzistiraju s teškim metalima u tijelu. Tu spadaju: klamidija, alfa-streptokok, borelija, kao i virusi - herpes (cijela obitelj), citomegalovirus itd. Nije čudno da ih se teško riješiti antibioticima ili drugim alopatskim lijekovima.

Iznenadit ćete se, ali rudnici ugljena i kemijska postrojenja nipošto nisu jedini izvori otrova koji zagađuju okoliš i naša tijela. Teški metali su prisutni u tlu, u vodi koju pijemo, u hrani, u cigaretama, alkoholna pića, pa čak i u lijekovima koje je svatko od nas primoran svako malo uzimati. Te štetne tvari ulaze u tijelo, oštećuju njegove stanice, slabe imunološki sustav i uzrokuju ozbiljne bolesti. Štoviše, ne biste trebali misliti da se teški metali talože isključivo u jetri i oštećuju samo ovaj organ. Toksična oštećenja mogu zahvatiti mozak, crijeva, bubrege, organe sluha ili vida, pa bi stoga svaka osoba trebala poznavati sredstva koja čiste tijelo od soli teških metala.

Putovi do oštećenja teškim metalima

1. Udisanje

Prije svega, teški metali u naše tijelo ulaze putem zraka. Stanovnici područja koja se nalaze u neposrednoj blizini rudarskih postrojenja, kemijskih postrojenja i nuklearne elektrane. Međutim, udaljenost od takvih objekata ne pruža zaštitu od ovih opasnih otrova, jer većina nas, stanovnika velikih gradova, mora svakodnevno udisati ispušne plinove iz automobila.

2. Hrana

Iznenadit ćete se, ali hrana je glavni izvor kontaminacije tijela solima teških metala. To mogu biti poljoprivredni proizvodi tretirani kemikalijama, pa čak i obična voda koja nam dolazi vodovodom.

3. Apsorpcija

Osim udisanjem zagađenog zraka i konzumacijom hrane pune "kemikalija", teški metali mogu ući u tijelo i kontaktom s izvorima infekcije. Naša koža apsorbira toksine iz zraka, oborina, kao i iz vode zagađenih jezera i rijeka.

Opasni teški metali

1. Arsen

Ovo je izuzetno opasna tvar može ući u tijelo s onečišćenim zrakom iz emisija iz industrijskih poduzeća ili s običnom vodom iz slavine koja sadrži čestice arsena zbog značajki filtracije. Za ljude je to izuzetno nepoželjan element, jer svojim djelovanjem na tijelo izaziva razvoj raka kože i uzrokuje dijabetes.

2. Olovo

Olovo se obično unosi vodom iz slavine, ali se može nakupiti u jetri kada se konzumira povrće i voće koje sadrži pesticide. Prema liječnicima, takav mikroelement nepoželjan za tijelo može uzrokovati razvoj anemije i oštećenja bubrega, te može dovesti do paralize.

3. Merkur

Slomljen živin termometar– nipošto nije jedini izvor ulaska žive u tijelo. Ovaj opasni metal unosimo kontaminiranom ribom i drugim plodovima mora, a da ni ne slutimo da njegovo nakupljanje u tijelu dovodi do teških neurotičnih poremećaja, drhtanja ruku i upalni procesi u usnoj šupljini.

4. Kadmij

Mnoga poljoprivredna gnojiva sadrže kadmij, pa stoga ne čudi da ovaj opasni mikroelement, koji uzrokuje rak pluća i druge, može ući u naše tijelo s povrćem i voćem. opasni oblici onkološke bolesti.

Sve gore navedeno navodi vas na razmišljanje o tome kako brzo ukloniti soli teških metala iz tijela bez štete vašem zdravlju. Nemojte misliti da je ovaj proces kompliciran i skup. Svoje tijelo od teških metala možete očistiti kod kuće, a da se uopće ne zamarate. Kako? Reći ćemo vam u ovom članku.

Metode detoksikacije

1. Voda

Ljudsko tijelo sastoji se od 70% vode i stoga ne čudi da voda jest najbolji lijek detoksikacija. Nikakva druga sredstva ili metode neće pomoći u uklanjanju toksina ako je tijelo dehidrirano. Osim toga, dehidracija uzrokuje oksidativne procese, što onemogućuje sposobnost tijela da se bori protiv slobodnih radikala. Zato uzmite pravilo da dan započnete čašom čiste filtrirane vode i pripazite da pijete najmanje 2 litre pročišćene tekućine dnevno.

2. češnjak

Nije tajna da je češnjak prirodni antibiotik koji savršeno štiti tijelo od uzročnika infekcija, posebno u razdobljima epidemije. Ali malo ljudi to zna ljekovito povrće savršeno uklanja otpad, toksine i soli teških metala iz tijela. Štoviše, za to vam nisu potrebni složeni recepti. Započnite svaki dan tako što ćete pojesti ½ režnja češnjaka s vodom. I ne brinite zbog lošeg zadaha. Odmah će nestati ako popijete malo vode s limunovim sokom.

3. Fermentirana hrana

Kada govorimo o čišćenju organizma od toksina i soli teških metala, ne možemo zanemariti fermentiranu hranu, odnosno hranu koja sadrži žive bakterije. Kefir i prirodni jogurt, kiseli krastavci, kiseli kupus i, naravno, kvas, sadrže žive organizme koji ne samo da poboljšavaju crijevnu mikrofloru, već se također mogu vezati sa solima teških metala, uklanjajući ih iz tijela prirodno. Fermentirana hrana posebno se dobro nosi s olovom i kadmijem taloženima u tijelu. Uključite ove divne namirnice češće u svoju prehranu i problemi s onečišćenjem tijela neće vas mučiti!

4. Proizvodi koji sadrže polifenole

Proizvodi koji sadrže polifenole u izobilju poznati su po svom antioksidativnom djelovanju, što znači da potpomažu kardiovaskularni sustav i spriječiti pojavu kancerogenih tumora. Ali ono što je još zanimljivije je da polifenoli kada uđu u tijelo, povećavaju proizvodnju matallotioneina, proteina koji ima snažan detoksikacijski učinak i savršeno čisti organizam od štetnih tvari. Kako zasititi tijelo polifenolima? Izvori ovih vrijednih spojeva u prirodi su: zeleni čaj i sušeni origano, crna čokolada i kakao prah, jagode i borovnice, ribizli i šljive, laneno sjeme, anis, menta i klinčić. Naime, za čišćenje organizma jednostavno crni čaj zamijenite zelenim čajem, redovito konzumirajte tamnu čokoladu i kakao, jedite svježe bobice(za zimu ih zamrznuti), ili napraviti pekmez.

5. Hrana bogata sumporom

Prema znanstvenicima, ključna tvar koja uklanja štetne elemente iz tijela je glutation. Ovaj tripeptid nazivaju "ocem" svih antioksidansa, "avangardom" imunološkog sustava i "maestrom" detoksikacije. Štoviše, dobra vijest je da glutation proizvodi samo tijelo, što znači da se proces čišćenja odvija neprestano. Međutim, to nije uvijek slučaj. S nedostatkom sumpora, razina glutationa naglo pada, a arsen i drugi štetni elementi počinju se nakupljati u tijelu. Kako biste to izbjegli, trebate jesti hranu koja sadrži sumpor, odnosno povrće iz skupine cruciferasa kao što su prokulice, špinat, brokula, cvjetača, poriluk i ljutika.

6. Nebrušena riža

Prema stručnjacima, nepolirana riža jedan je od najboljih prirodnih sorbenata, koji se čak može nositi i sa solima teških metala. Ovaj učinak riže objašnjava se jednostavno: kada uđe u tijelo, upija sve poput spužve. štetnih proizvoda metabolizam, počevši od višak vode a završava s otrovnim metalima.

Da biste koristili ovaj lijek za čišćenje tijela, morat ćete pokušati. Prvo morate uzeti i numerirati 5 staklenki od pola litre. 3 žlice. Rižu je potrebno oprati i sipati u prvu staklenku, nalivajući vodu na vrh. Nakon zatvaranja staklenku je potrebno staviti u hladnjak. Sutradan ocijedite vodu, isperite rižu i stavite je u drugu staklenku, također napunite vodom. I stavite novu porciju opranih sirovina u prvu staklenku. Izvođenjem sličnih manipulacija, do šestog dana dobit ćete rižu koja je bila natopljena jedan dan u svakoj staklenci. Može se jesti sirovo ili kuhano u vodi 15-20 minuta. Ova riža se konzumira bez ikakvih dodataka ujutro, na prazan želudac, najmanje 3 sata prije sljedećeg obroka. Trajanje dnevnog čišćenja organizma je mjesec dana.

7. Mlijeko čičak

Još jedan lijek koji pomaže u oslobađanju organizma od soli teških metala je čičak ili drugim riječima čičak. Ova zeljasta biljka poznata je po svojoj sposobnosti jačanja stanica jetre, sprječavajući apsorpciju toksičnih teških metala. Osim toga, tvari prisutne u mliječi čička pospješuju proizvodnju glutationa u tijelu, što mu pomaže da se brzo riješi tvari opasnih po zdravlje. Za čišćenje organizma na ovaj način potrebno je popiti do 6 šalica čaja od čička dnevno. Da biste ga pripremili, jednostavno skuhajte 1 žličicu u čaši kipuće vode. sjeme biljke, pustite da se kuha 20 minuta. Trajanje terapije - 1 mjesec.

8. Korijander

U slučaju toksičnog oštećenja tijela od olova, aluminija ili žive, ne možete bez godinama dokazanog lijeka - cilantra. Ovo aromatično zelenilo, koje se još naziva i korijander, ima nevjerojatna antioksidativna svojstva, ali ono što je još zanimljivije je da djeluje kao moćno sredstvo za detoksikaciju kada se proguta. Kako biste lakše uklonili olovo i druge teške metale iz tijela, morate pripremiti poseban koktel. Da biste to učinili, morat ćete uzeti sok od 1 tikvice, 1 vezice cilantra, 1 zelene jabuke, 1 stabljike celera i ½ limuna, sve pomiješati i dodati prstohvat morske soli u smjesu. Uzimajte ovaj lijek po ¼ šalice ujutro i navečer tijekom 14 dana.

9. Vježbajte

Proučavajući uzorke znoja, krvi i urina 200 sudionika eksperimenta, američki znanstvenici došli su do zaključka da svaka biološka tekućina sadrži značajnu količinu toksina, ali najviše štetnih tvari, uključujući soli teških metala, nalazi se u znoju. Na temelju toga zaključeno je da je jedan od najboljih načina detoksikacije organizma intenzivna fizički trening S obilan iscjedak znoj. Također možete koristiti ovaj alat, najvažnije je kontaktirati svog instruktora fitnessa i odabrati tjelesnu aktivnost koja vam najviše odgovara.

10. Sauna

Nastavljajući temu uklanjanja toksina iz tijela kroz znojnica, okrenimo se još jednoj metodi detoksikacije, odnosno odlasku u saunu. Detoksikacija u sauni smatra se jednom od najboljih za uklanjanje metalnih soli, ali ima jedno upozorenje. Prema liječnicima, duga sauna je neophodna za uklanjanje otrovnih tvari iz tijela, što je kontraindicirano za osobe sa srčanim bolestima, kao i za starije osobe. U svakom slučaju, uklanjanje olova, aluminija ili kadmija iz organizma na ovaj način smije se provoditi samo pod nadzorom liječnika.

Kao što vidite, možete očistiti svoje tijelo od toksina i soli teških metala bez pribjegavanja lijekovima ili neugodnim postupcima. Samo zabilježite ove jednostavne, ali učinkovite načine za detoksikaciju i ostanite zdravi!

Živa, kadmij i olovo nikal, bakar, cink, kositar, mangan, krom, arsen, aluminij, željezo, selen, silicij...i to nije sve puni popis teški metali, koji se danas aktivno koriste u proizvodnji. Smještaju se okoliš a u naš organizam ulaze s određenim namirnicama, vodom i zrakom. Veliki grozd teški metali prirodno loše utječu na ljudsko zdravlje. Skloni su nakupljanju u kostima, zubima, kosi i koži, kao iu tkivima jetre i bubrega.

Vrijeme je da svoje tijelo riješite ovih štetnih otrovnih tvari. Danas će vam naša web stranica Taliya.Ru reći o proizvodima koji pomažu našem tijelu sigurno ukloniti teške metale iz tijela.

Proizvodi koji uklanjaju teške metale

1. Cilantro

Cilantro je bogat prirodnim esencijalna ulja, ima protuupalna, antimikrobna i kelirajuća svojstva.

Prema Kevinu Gianniju, autoru knjiga o zdrava prehrana, spojevi u lišću biljke vežu teške metale i pomažu ih ukloniti iz tijela. Osim svježeg začinskog bilja, možete koristiti biljni ekstrakt ili Čaj od trava. Glavna stvar je redovito.

2. Voće bogato pektinom

Pektin je vrsta topivih vlakana koja se nalaze u mnogo voća. Posebno puno pektina ima u jabukama, kruškama i citrusima. U Kliničko ispitivanje (« Alternativna terapija u području zdravstva i medicine“, 2008.), djeca sa visoka razina olovo u krvi primao dodatke pektina. Kao rezultat toga, izlučivanje olova urinom kod sudionika eksperimenta povećalo se za 132%.

Osim što eliminira teške metale, konzumacija voća bogatog pektinom pomaže probavi i pozitivno djeluje na jetru. Grejp je vrlo koristan. Sadrže poseban flavonoid, naringenin, koji pomaže jetri sagorijevati masti, čime se smanjuje broj masnih stanica dostupnih za skladištenje teških metala.

3. Sjemenke čička

Na Zapadu se aktivno koriste zaštitna i tonična svojstva sjemenki mliječnog čička (Sylibum marianum).

U časopisu biološka istraživanja„Godine 2000. možete pronaći opis pokusa na životinjama otrovanim velikim dozama žive. Dobili su sjemenke češnjaka i čička koji su im pomogli u zaštiti jetre od štetnog djelovanja teških metala.

Uvijek možete pronaći gotov ekstrakt ili biljni čaj od sjemenki čička. Ovi lijekovi pomoći će u sprječavanju trovanja živom i drugim teškim metalima i podržati rad jetre u teškim vremenima.

4. češnjak

U Korean Journal of Medical Sciences, još 1987. godine utvrđeno je da češnjak ima dobra svojstva keliranja. Posebno se dobro pokazao pri uklanjanju iz ljudsko tijeložive i kadmija. U ovom slučaju, zaštitni učinak češnjaka usporediv je s učinkom lijekova na recept.

Za učinkovito uklanjanje teški metali, češnjak se mora uzeti svjež, zgnječen, bez toplinske obrade.

5. Chlorella

Chlorella je zelena alga s visokim sadržajem klorofila, bogata vitaminima, mineralima i antioksidansima.

Godine 2009. Korejsko žensko sveučilište proučavalo je učinak klorele na organizme laboratorijskih životinja koje su primile visoke doze kadmij Zelene alge smanjile su koncentraciju ovog teškog metala u tkivima i stanicama, a ubrzale su i njegovu eliminaciju urinom i izmetom.

6. Klice mlade pšenice

Danas zelene klice privlače sve više pažnje. usjevi žitarica kao što su pšenica i ječam.

Sok pripremljen od svježeg bilja ne odlikuje se samo visokim hranjiva vrijednost, obilje vitamina, minerala i aminokiselina, ali je također moćan alat detoksikacija.

Da biste očistili svoje tijelo od teških metala, počnite s mala količina piće: 15 gr. u danu.

Druge namirnice koje pomažu u detoksikaciji tijela uključuju: Brazilski orasi. Zbog visokog sadržaja glutationa savršeno čiste organizam od pesticida i teških metala. Lišće i korijen maslačka, brokula, laneno ulje i kurkuma također sadrže mnogo antioksidansa sa snažnim svojstvima čišćenja.

Liječnici redovito govore o njihovoj štetnosti za čovjeka, no malo tko zna odakle potječu i kako ukloniti teške metale iz tijela.

Kemičari teškim metalima nazivaju skupinu kemijskih elemenata koji imaju metalna svojstva i imaju veliku atomsku težinu i gustoću.

Danas se termin "teški metali" odnosi na one elemente koji imaju svojstvo biološke toksičnosti. Ima ih dvadesetak.

Metali kao što su živa ili arsen načelno su opasni za ljudsko tijelo. Ali olovo, nikal, bakar ili aluminij, čini se, ne predstavljaju nikakvu toksičnu opasnost.

No, opasni su upravo zato što se mogu nakupljati u tijelu, a nakupljeni u dovoljnim količinama truju tkiva.

Učinak teških metala na ljudski organizam

Teški se metali zbog svoje velike atomske težine slabo izlučuju putem sustava za izlučivanje, pa se ulaskom u ljudski organizam talože u tkivima izazivajući toksični učinak.

Najopasniji elementi koji se najteže uklanjaju uključuju živu, olovo, arsen i kadmij. Nakupljeni teški metali i njihove soli mogu imati toksični učinak na sve sustave i organe.

Ako osjećate stalni umor, promatranom brza umornost od manjih opterećenja, nemogućnost da se riješi pretežak, pojavio se alergijske reakcije, koji prije nije postojao, što znači imunološki sustav ne uspijeva se nositi sa svojim zadacima.

Ako se stalno osjećate razdražljivo, nervozno, anksiozna stanja znači da nije u redu živčani sustav. Sve su to znakovi viška teških metala u organizmu.

Prisutnost velikih količina teških metala u tijelu dovodi do razvoja onkologije, oštećenja kardiovaskularnog, živčanog, imunološkog, dišnog, ekskretornog, reproduktivnog i endokrinog sustava.

Višak bioloških toksina u tijelu buduće majke može uzrokovati poremećaje intrauterinog razvoja fetusa, kašnjenja u razvoju i razne genetske patologije rođeno dijete.

Izvori teških metala

Teški metali prodiru u ljudsko tijelo na razne načine. imaju tendenciju nakupljanja u vodi, tlu, pa čak i zraku, pa ako živite u blizini industrijskih poduzeća, sigurno ste izloženi ovoj opasnosti. Ali nije samo industrija izvor otrovnih teških metala za ljude.

Ima ih doslovno posvuda: u ispušni plinovi, u hrani, piću, kućanskim aparatima, dimu cigareta, vodi iz slavine, šamponima, sredstvima za čišćenje kućanstva, čak i nekim lijekovima.

Teški metali ulaze u tijelo udisanjem, gutanjem, pa čak i apsorpcijom kroz kožu i kosu. Stoga čak zdrava slikaživot ne pomaže uvijek u zaštiti od prodora i nakupljanja teških metala.

Ako kod kuće imate aluminijsko posuđe ili pribor za jelo, njihovo korištenje može akumulirati neke otrovne tvari.

Živu sadrže neke vrste morske ribe i plodovi mora. Možete ga pronaći i u nekim kućanskim aparatima. Svi su čuli za opasnost od razbijanja živinog toplomjera.

Arsen se često koristi u sustavima za filtriranje vode iz slavine, a također je i otpadni metal iz mnogih industrijskih procesa. Kadmij se koristi u mnogim vrstama gnojiva, preko kojih ulazi u poljoprivredne usjeve, a s njima iu ljudski organizam.

Najveća opasnost za tijelo je metal kao što je olovo. Koristi se za izradu vodovodnih cijevi, tako da praktički nema spasa od pitke olovne vode.

Sustavi za filtriranje ne zadržavaju olovo. Čak i ako nikada ne koristite vodu iz slavine za kuhanje, svejedno ćete morati prati suđe i prati se. Zbog toga je izuzetno teško ukloniti olovo iz tijela.

Proizvodi za uklanjanje teških metala iz ljudskog tijela

Pomoći sustav za izlučivanje Za uklanjanje toksina iz ljudskog tijela potrebno je unositi dovoljno tekućine. Ako tijelu nedostaje vlage, nikakve druge metode ili sredstva neće biti učinkovita.

Norma potrošnje je 1,5-2 litre čista voda dnevno. Ovaj iznos ne uključuje kavu, alkohol, jaki crni čaj ili juhe. U idealnom slučaju, trebali biste piti čistu, negaziranu vodu. Tekući resurs se također može nadopuniti zeleni čaj, nezaslađeno prirodni sokovi(ne koncentrati iz trgovine).

Neki proizvodi, zbog svojih svojstava, mogu olakšati uklanjanje soli teških metala iz ljudskog tijela. Odlučujući kako očistiti tijelo, ne smijemo zaboraviti na farmakološka sredstva. Oni su prilično učinkoviti, ali skupi. Kako ne biste gubili novac, trebali biste pristupiti sveobuhvatnom rješavanju problema.

Potrebno je provesti čišćenje uz kombiniranje usklađenosti s vodni režim, uzimanje lijekova za čišćenje i jedenje hrane koja pomaže očistiti tijelo od teških metala.

Češnjak

Izvrstan je prirodni antioksidans, poznat po brojnim korisna svojstva. Češnjak pomaže kod mnogih bolesti, nezamjenjiv je za prevenciju, a pokazalo se da ima sposobnost uklanjanja soli teških metala iz tijela.

Polifenoli

Polifenoli - To su prirodne tvari koje imaju snažno antioksidativno djelovanje. Oni ne samo da sami čiste organizam, već potiču i sintezu proteina metalotioneina koji je neophodan za detoksikaciju organizma. Izvori polifenola su zeleni čaj i metvica, mnoge vrtne bobice, prirodna čokolada.

Da bi tijelo dobilo ove korisne tvari Potrebno je koristiti zeleni čaj umjesto crnog čaja, kuhati ga s metvicom. Redovito konzumirajte prirodnu čokoladu, ona treba biti napravljena od zrna kakaovca, a ne od mlijeka i šećera. Zamjene za čokoladu koje se prodaju u trgovinama i imaju niske cijene mogu sadržavati nikal.

Ako ste zabrinuti kako ukloniti olovo iz tijela, konzumirajte laneno ulje i sjemenke lana. Ovi proizvodi su izuzetno korisni jer sadrže veliku količinu polifenola i sposobni su ukloniti sve vrste toksina iz tijela, uključujući teške metale koji se teško uklanjaju.

Polifenole možete dobiti iz začina poput origana i klinčića. Veliki broj Ove tvari nalaze se u borovnicama, jagodama i šljivama. Bobice se mogu konzumirati svježe ili smrznute.

Cvjetača i brokula

Za uklanjanje olova, arsena i kadmija iz tijela potrebna je tvar koja se zove glutation. Ovu tvar sintetizira tijelo, ali za to je potreban sumpor.

Da biste svom tijelu osigurali ovaj element, trebali biste u prehranu redovito uključivati ​​cvjetaču, špinat, poriluk, ljutiku i brokulu.

Cruciferous povrće drži rekord u sadržaju sumpora među svim prehrambenim proizvodima. Njihova stalna prisutnost u prehrani osigurat će kontinuiranu sintezu glutationa, što znači da se teški metali jednostavno neće nakupljati.

Chlorella

Ova mikroskopska alga izuzetno je korisna za tijelo. Ona ima jedinstven sastav i po biokemijska svojstva superioran u odnosu na mnoge proizvode. Koristi se za liječenje i prevenciju razne bolesti, jer ima imunomodulatorni učinak.

Osim toga, alga sadrži glutation čisti oblik, odnosno njegovom konzumacijom možete pomoći tijelu da primi ovu tvar izvana i ne troši energiju na njezinu proizvodnju. Chlorella dolazi u nekoliko oblici doziranja, možete pronaći u ljekarni ili specijaliziranoj trgovini.

Korijandar

Korijander ili cilantro mogu pomoći u uklanjanju metalnih soli poput žive, olova i kadmija. Ako redovito dodajete nekoliko grančica cilantra u svoja jela, možete značajno olakšati svom sustavu izlučivanja eliminaciju otrovnih tvari.

Korijander se može koristiti ne samo u svježe, ali i u obliku alkoholna tinktura. Možete ga kupiti u gotovo svakoj ljekarni.

Riža

Riža, posebno nepolirana riža, jedna je od najbolji sorbenti među svim prehrambenim proizvodima. Prolazeći kroz probavni trakt, djeluje poput spužve, hvatajući otrovne tvari i njihovo uklanjanje iz tijela.

Za učinkovito uklanjanje toksina nije dovoljno samo jesti rižu.

Najviše na učinkovit način je uporaba ovog proizvoda prema posebnoj shemi. Da bi riža postala pravi lijek za sve, potrebno ju je temeljito namočiti. Dovoljno je namočiti nekoliko žlica riže čista voda i ohladiti. Zatim biste trebali namakati rižu pet dana, svakodnevno mijenjajući vodu u svježu.

Nakon toga, riža se može jesti izravno sirova ili kuhana 10-15 minuta. Namočeni proizvod morate jesti ujutro na prazan želudac, bez dodavanja soli, ulja ili začina.

Žive bakterije

Žive bakterije potrebne su tijelu za obavljanje mnogih funkcija. Podržavaju mikrofloru vlastitog tijela, pomažući mu da se nosi s toksinima.

Prevencija

Naravno, nemoguće se potpuno zaštititi od teških metala, ali možete smanjiti kontakt s njima. Da biste to učinili, morate slijediti nekoliko jednostavnih pravila.

Potrebno je redovito posjećivati ​​kupelj ili saunu. Soli teških metala također se izlučuju putem znoja.

koža - ovo je najviše velike orgulje ljudsko tijelo, sposobno je ne samo pustiti toksine, već ih i ukloniti. Potrebno je pravilno očistiti pore, redovito se tuširati i koristiti četku za čišćenje.

Prilikom kuhanja nemojte koristiti aluminijsku foliju jer zagrijavanjem postaje otrovna. Prilikom odabira proizvoda u trgovini pažljivo pročitajte etiketu proizvođača.

Velik broj nepoznatih E trebao bi poslužiti kao signal da ovaj proizvod sadrži otrovne komponente ili su korišteni u njegovoj proizvodnji.

Pri odabiru paste za zube bolje je odlučiti se za onu koja je pakirana u plastičnu, a ne u aluminijsku tubu. Prilikom odabira kozmetike i deterdženata također morate obratiti pozornost na sastav.