Kako povećati volumen usana kod kuće. Uklonite nazolabijalne bore - vježba za mišić koji podiže gornju usnicu

Mnoge žene često postavljaju ovo pitanje, pogotovo ako žele izgledati privlačno i učiniti da im usne izgledaju punije. Danas postoji mnogo načina za dodavanje volumena usnama, glavna stvar je znati kada ograničiti usne kako ne biste pokvarili lice. U nastavku ćemo saznati koje metode povećanja usana postoje.

Napumpavanje usana - tehnike za napumpavanje usana

Možete ih napumpati ovako: promptno, i bez kirurška intervencija. Operacije ove vrste nazivaju se heiloplastika, a posebni implantati pomoći će dati usnama željeni volumen.

Metode za povećanje usana bez operacije su sljedeće: Uvod hijaluronska kiselina kroz injekcije, povećanje gelom, lipofilling (povećanje masnog tkiva), plastičnu kirurgiju.

Injekcije hijaluronske kiseline i drugih lijekova - najčešća metoda povećanje usana Štoviše, silikon se sve manje koristi u tu svrhu. Također, u nekim slučajevima prakticiraju se injekcije Botoxa, ali one mogu samo ispraviti oblik usana, ali ne i povećati njihov volumen.

Hijaluronska kiselina za povećanje usana

Ova tvar se danas najviše koristi za nekirurško povećanje usana. Zahvaljujući hijaluronskoj kiselini, oni postaju voluminozniji. I ovaj lijek je najsigurniji, budući da je prirodno za tijelo. A doze davanja hijaluronske kiseline su minimalne.

Ako pacijentica želi povećati usne injekcijama na bazi hijaluronske kiseline, odlazi u kozmetički salon ili kozmetičku kliniku. Obavezno izrazite svoja očekivanja u vezi s rezultatom:

Želite li napumpati jednu usnu ili obje odjednom?
Trebam li promijeniti oblik usana?
Hoće li ili neće kutovi biti podignuti.

Recite stručnjaku detaljnije kako se vidite nakon zahvata, kako bi vam rekao koliko je to moguće u vašem slučaju. Kako više informacija ako ga prezentirate, to ćete više biti zadovoljni krajnjim rezultatom. Postupak povećanja usana hijaluronskom kiselinom trajat će oko pola sata.

Postupak će izgledati ovako:

stručnjak daje nekoliko injekcija za ublažavanje boli ili nanosi kremu za smanjenje osjetljivosti;
kiselina se ubrizgava u malim dozama u područja koja zahtijevaju korekciju pomoću šprice s vrlo tankom iglom;
doze su minimalne, ali ih je potrebno rasporediti po labijalnom tkivu, tako da broj injekcija može biti do 20;
Na mjestima ubrizgavanja hijaluronske kiseline manje je masnog tkiva, pa se nakon njezine primjene volumen tkiva počinje povećavati;
može se pojaviti oteklina, ali brzo nestaje;
Nakon završetka ubrizgavanja usne se masiraju kako bi se spriječilo nakupljanje kiseline i povezala s tkivom usana.

U pravilu će već biti primjetan učinak nakon prvog postupka, ali u nekim slučajevima je potreban dodatni, koji se može propisati nakon dva tjedna.

Tijekom postupka može doći do osjećaja nelagode, koji nestaje. Ako je pumpanje redovito, tada praktički nema takvih osjećaja, jer je tijelo naviklo na to. Nakon injekcija, usne se vlaže i povećanje volumena. Manje otekline nestaju unutar otprilike dva dana.

Indikacije i kontraindikacije za oblikovanje hijaluronskom kiselinom

Indikacije za ovaj zahvat su: bore na gornjoj usni, asimetrični oblici, ako niste zadovoljni volumenom i veličinom svojih usana. Postupak također ima kontraindikacije. Dakle, ne možete davati injekcije hijaluronske kiseline za sljedeće bolesti i stanja:

Kao dio mjera opreza, neki stručnjaci propisuju pacijentima da uzimaju Acyclovir nekoliko dana prije zahvata. Zahvaljujući ovome tebi izbjeći razvoj herpesa na zahvaćena područja.

Nakon tretiranja kože dezinfekcijskim pripravkom i kremom u kliničkom okruženju, morate ih pravilno njegovati nakon postupka:

ne jesti i ne piti ništa vruće;
Ljubljenje je zabranjeno (čak iu obraz).

Učestalost postupaka

Naravno, s vremenom se hijaluronska kiselina počinje polako otapati i usne ponovno postaju iste. Budući da ova tvar nije za tijelo strani element i pomaže zadržati vlagu u koži, učinak novog postupka trajat će dulje. Dakle, hijaluronska kiselina je donekle usporava proces starenja maramice usana.

Nemojte pretjerivati s povećanjem kako ne biste rastegnuli tkivo usana. U takvim slučajevima, nakon što se kiselina upije i smanji volumen, usne izgledaju krajnje neprivlačno. Ako znate kada prestati, to se neće dogoditi nakon što kiselina prestane.

Tipično, učinak korištenja hijaluronske kiseline traje oko 6−12 mjeseci a može varirati ovisno o lijeku i individualne karakteristike metabolizam.

Pripravci na bazi hijaluronske kiseline

Postoji nekoliko lijekova za povećanje usana koji se temelje na ovoj tvari. U osnovi imaju gelastu strukturu, što jamči izvrsne rezultate. Oni su razdvojeni razlikuju po dodatnim komponentama, cijena i brzina resorpcije.

Izbor treba povjeriti stručnjaku koji je dužan otkriti ima li pacijent ovu ili onu reakciju na komponente lijeka.

Najčešće korišteni lijekovi:

Restylane.
Juvederm.
Perline.
Surgiderm.
Teosial.

Svi oni prošao Klinička ispitivanja te posjeduju odgovarajući certifikat.

Botox za povećanje usana

Botox u kozmetologiji je široko korišten lijek u obliku botulinum toksina. Koristi se u svrhe kao što su: podizanje uglova usana, korekcija asimetrije, rješavanje bora. Ovisno o namjeni, trebate odabrati do šest točaka ubrizgavanja i dozu lijeka.

Nakon primjene Botoxa koža je zaglađena, usne izgledaju mladoliko, ali će učinak povećanja biti samo vizualni, jer ovaj lijek ne dodaje volumen. Želite li istovremeno korigirati usne i dati im volumen, hijaluronsku kiselinu i botoks možete koristiti zajedno.

Metoda lipofillinga. Ova metoda uključuje ubrizgavanje vlastite masti pacijenta u usne, koja je prethodno uzeta s drugih dijelova kože. Ovaj je postupak izuzetno složen i treba ga provoditi samo visokokvalificirani stručnjak.

Međutim, ima sljedeće prednosti:

Sigurnost.
Nema alergijskih manifestacija.
Nema učinka odbijanja niti drugih nuspojava.

Silikon za povećanje usana. Ova metoda je bila popularna ranije, ali sada je znatno inferiorna u odnosu na injekcije na bazi hijaluronske kiseline. Prvi put preporuča se primijeniti minimalnu količinu silikona, jer tijelo može reagirati na bilo koji način.

Silikon je daleko od idealnog preparata za povećanje usana i više nije najčešći. Ponekad rezultati neuspješnih zahvata mogu biti zastrašujući. Stručnjaci ne preporučuju ovu metodu.

Trošak postupka pumpanja usana

Na pitanje koliko košta povećanje usana hijaluronskom kiselinom? vrlo teško odgovoriti. Telefonska konzultacija neće biti dovoljna, liječnik mora pregledati pacijenta i ispitati opseg posla.

Također razgovarajte ublažavanje boli i lijekovi koristiti za injekciju. Cijena ovog postupka može varirati, ovisi o sljedećim čimbenicima:

lijek koji se koristi za povećanje usana;
iznos njegove administracije;
klinike u kojima se izvodi zahvat;
specijalističke kvalifikacije;
individualne karakteristike pacijenta.

Dakle, davanje jedne doze će koštati od 5 do 25 tisuća rubalja. To u osnovi pokriva troškove lijeka koji koristi majstor. Čak i za isti lijek, razlika u klinikama može biti značajna.

Što se tiče količine primijenjenog lijeka, injekcija s Teosyalom u količini od 1 mg košta oko 11 tisuća rubalja, ali 3 ml istog lijeka koštat će gotovo 30 tisuća rubalja odnosno.

Također je izuzetno važno ne štedjeti na lijeku kako ne biste bili razočarani rezultatom. Ako vam je stručnjak to preporučio određeni lijek u jednoj ili drugoj količini, bolje poslušaj njegov savjet te nemojte zamijeniti preporučeni lijek jeftinijim ili odabrati manju dozu.

Međutim, ponekad je moguće uštedjeti novac na postupku povećanja usana bez gubitka kvalitete. Da biste to učinili, pratite promocije u kozmetološkim klinikama i salonima, popusti ponekad mogu doseći 50 posto, što će vam omogućiti značajnu uštedu.

Također, uvjet za nižu cijenu zahvata može biti niske kvalifikacije specijalista, na primjer, to bi mogao biti majstor početnik.

Osim toga studenti medicinska sveučilišta a fakulteti mogu besplatno provesti sličan postupak kao svoju praksu. Prednost ove opcije je što će oni provesti postupke pod strogim nadzorom njihove menadžere, koji će moći na vrijeme ispraviti njihove greške.

I naravno, odlučite trebate li stvarno napumpati usne? Imate li dovoljno jake argumente za takvu odluku ili je takva želja diktirana utjecajem javnosti i modni časopisi? U svakom slučaju bolje dobro odvažite sve prednosti i nedostatke odluke o povećanju usana.

Svaka žena sanja da izgleda privlačno, a ako priroda nije dala lijepe crte lica i punašne usne, moramo pokušati ispraviti ovaj njen previd. Naravno, najučinkovitije i brz način dobiti ono što želite - povećati gornju usnu.

Sve što trebate učiniti je otići u kliniku. plastična operacija. Nažalost, rad stručnjaka košta puno novca, što žena s prosječnim primanjima ne može uvijek priuštiti. Zato mnogi pokušavaju djelovati narodni načini, kojih ima mnogo.

Odabir za sebe učinkovit recept, kako povećati Gornja usna kod kuće, morate shvatiti da ako slijedite sva pravila, možete postići dobar učinak. Pogledajmo neke metode korekcije bez medicinske intervencije.

Psihička vježba

Počnimo s činjenicom da svoje usne možete učiniti bujnijim treniranjem njihovih mišića. Da biste to učinili, jednostavno stisnite i otpustite usne i izvedite neke pokrete lica.

Evo nekoliko vježbi pomoću kojih će vaše usne izgledati veće:

Pet minuta trebate zviždati određenu melodiju, intenzivno napinjući mišiće. Bolje je ovu vježbu raditi svakodnevno, mijenjajući svaki put melodiju.
Lagano otvorite usta i ispružite jezik što je više moguće duža dužina. Zadržite položaj nekoliko sekundi. Vježbu treba ponoviti 10 puta.
Napuhnite obraze i brzo ispustite zrak. Prilikom izvođenja vježbe pazite da su mišići opušteni. Broj ponavljanja - 5 ili više puta.
Iskrijte usta i široko se nasmiješite. Ponovite pokrete 15 puta.
Stisnite usne. Zatim, podižući gornju, počnite polako crtati krugove u zraku. Morate napraviti 5 ponavljanja u svakom smjeru.
Snažno ugrizite usnu i zadržite položaj nekoliko minuta. Naravno, to ne biste trebali raditi dok ne iskrvarite. Vježba pomaže u poboljšanju cirkulacije krvi u području usana.
Čvrsto povucite usne i držite ih u tom položaju 20 minuta.Vježba se mora ponoviti 5 puta.

Uz pravilnu i stalnu vježbu, u roku od mjesec dana moći ćete se pohvaliti punim usnama.

Masaža

Ako svake večeri prije spavanja napravite posebnu masažu, možete postići dobar učinak. Sada postoji nekoliko tehnika za to.

Ovo su neki od njih:

Uzmite šaku pšeničnih zrna, ulijte u njih lipov med i dobivenu smjesu namažite na područje gornje usne. Zabijte ga vršcima prstiju. To ne samo da će pomoći povećati volumen, već će i ukloniti mrtve čestice kože s površine. Koža će postati glatka, ruž će izgledati povoljnije.
Mekom četkicom za zube prethodno navlaženom u vodi masirajte usta. Pokreti moraju biti oprezni da se ne ošteti koža.
Uzmite komad leda i zamotajte ga labava tkanina, počnite ga pomicati po površini usta u različitim smjerovima. Vrijeme postupka je najmanje dvije minute. Uz redovitu praksu, vaše usne će postati veće.
Nanesite par kapi mentol ulje na ubrusu, pomičite ga po površini usana oko pet minuta.

Nakon završetka masaže nanesite hidratantnu kremu na usne.

Korištenje narodnih recepata

U kasici prasici narodna vijeća Možete pronaći mnogo načina za brzo povećanje volumena usana.
Sljedeće metode smatraju se najučinkovitijima za izvođenje kod kuće:

Mahunu ljute paprike treba zdrobiti zajedno sa sjemenkama i preliti čašom kipuće vode. Nakon što se sastav malo ohladi, morate navlažiti ubrus s njim i nanijeti ga na gornju usnu. Prvi kontakt trebao bi trajati pola minute. Zatim ponovno namočite ubrus i stavite ga na minutu. Rezultat će biti vidljiv nakon prve sesije, ali tijekom postupka žena osjeća bol i jak osjećaj peckanja, koji vas plaši i tjera da odaberete druge metode.
Kombinacija papra i vazelina bit će nježnija u tom pogledu. Nakon nanošenja ovog sastava, trebate pričekati tri minute i ukloniti ga vlažnom krpom. Osjećaj pečenja neće biti tako jak.
Komad svježi korijenđumbir se mora temeljito žvakati u ustima. Dobivenu pastu nanesite na usne i počnite ih masirati jednu o drugu. Nakon postupka očistite kožu i navlažite je balzamom.
Listove mente zgnječite u pastu i stavite kao oblog na usne 5 do 10 minuta. Nakon toga spužvicom namazanom vazelinom pažljivo uklonite masku.
Pomiješajte maslinovo ulje s cimetom u prahu. Dobiveni sastav trebao bi nalikovati gustom pilingu. Za one koji nisu alergični na med, možete dodati 0,5 žličice meda. Mješavinom namažite usne i lagano ih umasirajte.
Uzmite pulpu limuna i zgnječite dok ne postane glatka. Nakon nanošenja ostavite nekoliko minuta. Nakon skidanja izmasirajte usne limunova kora 10 minuta.

Prednosti i nedostaci različitih metoda profesionalnog proširenja

Moderna kozmetologija fokusiran na želje svojih kupaca. Profesionalci koriste najnovije, inovativne metode korekcija volumena usana.

Međutim, svaki organizam je individualan. Da biste izbjegli probleme, morate znati što je svaka od predloženih metoda povećanja usana.

Najnovije tehnologije za podizanje gornje usne:

korištenje gelova;
postupci lipofillinga;
heiloplastika;
elektroporacija.

Korekcija gelom

Ova metoda je jedna od najpopularnijih u kozmetologiji. Učinak takvog postupka vidljiv je gotovo odmah. Da bi sve prošlo u redu potrebno je prvo odabrati gel koji će se pumpati.

Nedostatak je što se gel, koji se nalazi ispod kože, može pomicati, iskrivljujući tako crte lica, na primjer, čineći okrenuta usta. Ponekad strana tvar može izazvati infekciju. Osim toga, vrlo je teško ukloniti tvar ispod kože, a nakon operacije mogu ostati šavovi na licu.

Prednosti gelova uključuju brzinu postupka i odsutnost alergija na materijal. Možete prilagoditi veličinu gornje usne i učiniti je voluminoznom. Uz pomoć filera, podizač usana će postati punašan i upečatljiv. Osim toga, injekcija se može ponoviti nakon šest mjeseci kada učinak nestane. Ponekad, ako je gornja usna znatno manja, njezin se oblik korigira kirurški.

Uvijek morate imati na umu da koristite umjerenost: ne smijete pretjerivati s injekcijama, inače će vaše usne izgledati neprirodno.

Korištenje podizanja

Ova metoda povećanja preporučuje se osobama sa značajnim invaliditetom. Koristi se kao punilo za podizanje masnog tkiva klijent. Nedostaci se mogu uzeti u obzir visoka cijena postupaka, pojava oteklina na licu i nepredvidljivost rezultata. Prednosti uključuju trajanje učinka, odsutnost alergija i proces odbacivanja stranog tkiva.

Moderna heiloplastika

Ova metoda koristi nove tehnologije povećanja - konturne i kirurške. Tehnikom konturiranja uklanjaju se starosne promjene na usnama, a kirurškom tehnikom nesavršenosti plastičnom kirurgijom i ugradnjom implantata pod kožu.

Kontraindikacije uključuju bolesti krvi, herpes, epilepsiju, onkologiju i još mnogo toga. cijela linija bolesti. Prednosti su sigurnost implantacije i nemogućnost odbacivanja jer se koristi vlastito masno tkivo. Operacije se izvode u anesteziji, a uz poštivanje tehnologije ne ostavljaju nikakve tragove.

Metoda elektroporacije

Ovaj postupak temelji se na unošenju hijaluronske kiseline pod kožu posebnim aparatom. Učinak traje oko godinu dana. Operacija je potpuno bezbolna i rijetko izaziva komplikacije.

Veličina i oblik usana određeni su prirodom na genetskoj razini, a nemaju sve pripadnice lijepog spola pune, lijepe usne. Naravno, mogu se napumpati stranim i ponekad štetne tvari, koristite usluge plastičnih kirurga.

Međutim, usne su također opremljene mišićima, tako da ih možete učiniti voluminoznijima kod kuće jednostavne vježbe, masaža. Stalni trening će na kraju dovesti do prilično opipljivih rezultata.

Skup vježbi:

Zviždanje. Prvo morate zagrijati mišiće tako što ćete maksimalno ispružiti jezik prema naprijed, držeći ga 8-10 sekundi. Ponovite postupak 10 puta.
Kameleon. Otvorite usta, ispružite jezik, zatim zatvorite usta. Ponovite 10 puta.
Maslačak. Napuhnite obraze, a zatim izdahnite što jače možete. Poput maslačka oblikujte svoje usne, ali ih ne morate naprezati.
Osmijeh. Savijte ga kao ribu, razvucite u osmijeh, ponovite 15 puta.
Krugovi. Zatvorite ih i nacrtajte krugove u jednom, pa u drugom smjeru. Ponovite 5 puta u svakom smjeru.
Zavijanje vukova. Produžite samoglasnik "u", smotajući ga u cijev. Dakle, 5 puta u svakom smjeru.
Morski pas. Zalogaj za poboljšanje cirkulacije krvi, pa 2 minute.
Povlačenje. Uvucite se, brojite do 15 sekundi, opustite se, ponovite postupak do 5 puta.

Tehnika izvršenja + broj pristupa

Cilj gimnastike usana je povećati njihov volumen. Konstantan trening će u konačnici dovesti do povećanja tonusa mišića i povećanja volumena.

Tehnika je jednostavna:

Različitim pokretima morate zatezati i opuštati mišiće. Naglo ispružite usne, zatvorite ih, lagano otvorite usta.
Zatim biste trebali napraviti pauzu, opustiti mišiće, a zatim ponoviti opet.
Crtajte spajajući osmicu okomito i vodoravno. Puhajte i ispuhujte zrak izvlačenjem cijevi.
Zviždite melodije, ali samo usnama i bez zvuka.
Glavna stvar je provoditi postupke stalno, do 15 puta svaku vježbu dnevno. Nakon 2-3 mjeseca, opterećenje se može smanjiti i nastava se može izvoditi 4 puta tjedno.

Masiranje je korisno ne samo za druge dijelove tijela, već i za usne. Koristite redovito Četkica za zube s mekim čekinjama koje kožu čine mekom, svilenkastom, glatkom. Na četku možete nanijeti med ili prirodne pilinge ili maske koje ste sami pripremili.

Za postignuće najbolje rezultate Preporučljivo je pripremiti se za zahvat nekoliko tjedana prije početka zahvata. Zasitite svoju prehranu zdravi proizvodi i vitaminima.

Masaža:

Poboljšava cirkulaciju krvi.
Uklanja mrtve stanice kože.
Povećava volumen.

Vizualno povećanje volumena pomoću šminke

Morate stajati ispred ogledala i četkicom dezinficiranom u alkoholu pomicati po površini usana, postupno povećavajući pritisak. Masirajte dok ne osjetite peckanje i navalu krvi u kožu.

Postupak se ne smije provoditi ako:

Oštećenje kože.
Alergijske reakcije.
Herpes osip na koži.

Narodni lijekovi

OKO narodne metode davanje volumena spužvama znale su još naše bake. Sigurno, dugotrajan učinak Neće biti moguće postići, ali je bezopasno i bez injekcija, oh negativan utjecaj koju su svi čuli. Da, i možete redovito koristiti sredstva pri ruci, sigurno neće biti štete.

Naravno, možete kupiti pilinge, maske i balzame, ali oni su skupi, izazivaju alergije i ne traju više od 3 sata.

Bezopasni balzam ili masku možete pripremiti vlastitim rukama i to samo od prirodnih sastojaka:

Ulja cimeta za poticanje cirkulacije krvi, povećanje protoka krvi.
ulja paprena metvica za poticanje poboljšane cirkulacije krvi, dajući dodatni volumen.
Ulja kajenskog papra za zagrijavanje, simulaciju i ekspanziju. U svaki melem koji sami pripremite dodajte samo par kapi.
nikotinska kiselina. Dodaje se u maske za postizanje željenog volumena i održavanje tijekom dana. Zdrobite 8 tableta, dodajte vazelin (0,5 žlice) i kajenski papar (jedna trećina žličice). Pomiješajte, nanesite na usne nakon što ih namažete, ostavite ne dulje od minute, isperite.
Led za poticanje protoka krvi, povećanje volumena. Komad omotajte gazom i masirajte površinu 2 minute dok se ne pojave trnci. Zagrizite površinu zubima, odmah će se pojaviti oteklina. Ovo je vrlo zgodno kada će vam rado viđeni gost doći u posjet. Mnogima je vjerojatno poznat učinak kontrastnog obloga: prvo se stavi kockica leda, a zatim krpa namočena u Vruća voda. Povećanje i bogata boja za 2-3 dana zajamčena
Đumbir, zgnječite u kašu, namažite usne, masirajte gornju i donju stranu kao nakon nanošenja ruža. Zatim uklonite sastav salvetom i tretirajte melemom. Možete jednostavno žvakati đumbir. Pomaže osvježiti dah, daje laganu aromu limuna i povećava volumen
Cimet, dodajte maslinovo ulje i malo meda. Piling za prokrvljenost, omekšavanje i uklanjanje mrtvog epitela trebao bi biti prilično gust. Nanesite na četkicu za zube i umasirajte
Limun. Nanesite koricu na usne, masirajte kožu dok se ne pojavi osjećaj utrnulosti i peckanja. Zatim namažite balzamom. Može se dodati nekoliko kapi korice dječja krema. Učinak bubrenja nakon primjene trajat će do 8 sati.

Fullips Lip Plumber, princip rada

Uređaj je namijenjen za ispravljanje nesavršenosti na usnama, udubina i uskih oblika. Pri korištenju fleksibilnih plastičnih vakuumskih čašica funkcionira princip rada vakuumskih staklenki. Pri oblačenju i udisanju zraka ne teče krv.

Ali kada se ukloni, protok krvi se povećava nekoliko puta odjednom. Plumperi daju volumen i sjaj, što ponekad dobro dođe.

Učinak je dugotrajan, do 24 sata. Kad im dodate sjaj od ekstrakta papra, učinak je iritantan, krv brzo navire u kožu, ali papar peče.

Kada se mlijeko doda sjajilu, stanice kože su zasićene vlagom, usne se povećavaju. Plumper, poput injekcije, može se koristiti kod kuće.

Kod korištenja glittera kožu je potrebno prethodno očistiti. Postavite ga što je moguće ravnije na vakuumsku čašicu. Ako je savijen, oblik se može brzo uništiti.

Ne biste trebali koristiti plumper kada:

pukotine, rane na
jasno definirana epiderma
poremećen protok krvi
tijekom razdoblja prehlade.

Nakon upotrebe dezinficirajte površinu bilo kojom otopinom, ali bez alkohola.

Kako koristiti:

Pritisnite usne na bazu uređaja dok se ne formira vakuumska čašica.
Savijte u cijev.
Zadržite 30-50 sekundi.
Nanesite glitter po želji.

Kako trajno povećati usne?

Kako bi vizualno povećali usne, vizažisti znaju mnogo različitih trikova.

Naravno, teško je trajno povećati volumen, ali ako vježbe provodite svaki dan tijekom nekoliko mjeseci, te dodatno nanosite glitter sa šljokicama i mentolom kako biste povećali prokrvljenost, postići ćete željene rezultate, bez napuštanja doma, sasvim je moguće.

Ujutro odmah nakon pranja zuba dobro je masirati se i razgibavati kako biste usne nahranili korisnim sastojcima.

Njega usana, kao i njega lica, treba biti redovita. Ostvarite bogatu svijetla boja, oteklina je moguća bez ikakvog kirurškog zahvata ili uvođenja u kožu daleko nesigurnog silikona.

Sjećate li se Scarlett O'Hara? Prije susreta s muškarcima grickala bi usne da bi im potekla krv, a one bi pocrvenjele i natekle. Prošlo je više od desetak godina od objavljivanja romana Prohujalo s vihorom, ali moda izražajnih usana nije se promijenila. Pune, svijetle i svježe usne su predmet zavisti mnogih žena. Većina muškaraca priznaje da pažnju prije svega obraća na usne žene, a tek nakon toga gledaju u oči.

Ali nisu svi prirodno blagoslovljeni punim i privlačnim usnama. Zato je danas operacija povećanja usana najpopularnija u svjetskoj kozmetologiji. Međutim, unošenje hijaluronske kiseline u potkožno tkivo može dovesti do komplikacija. Ako se lijek nepravilno primjenjuje, usne se mogu neravnomjerno povećati, a kutovi usana će se jako izbočiti. Takvi zahvati imaju mnogo kontraindikacija, a kirurško povećanje usana nije jeftino zadovoljstvo. Pa zašto uzalud bacati novac i dobiti neprirodne rezultate uz rizik za svoje zdravlje? Iz ovog članka naučit ćete kako povećati usne kod kuće.

Masaža savršeno povećava usne i podiže kutove usana prema gore. Uostalom, spušteni uglovi jedan su od primarni znakovi starenje kože. Masaža omogućuje bolju cirkulaciju krvi u području usana, zbog čega one postaju sjajne i natečene, poput dječjih. Masaža se ne smije raditi ako imate herpes na usnama ili ako su vam usne ispucale. Pričekajte da koža zacijeli i tek tada počnite s masažom. Evo nekoliko učinkovitih masažnih poteza koji mogu promijeniti oblik i punoću vaših usana.

Ulijte malu količinu kozmetičkog ili jestivo ulje. Bolje je uzeti maslinovo ulje. Temeljito izmasirajte svaku usnu, polako se krećući od jednog kuta usana do drugog. Učinite progresivnim i rotacijski pokreti. Gnječite obje usne dok ne postanu blago crvenkaste.
Uzmite četkicu za zube i njome “očetkajte” usne. Može se koristiti za čišćenje meda. Četkica je dosadna nježna koža usne i izaziva navalu krvi na mjesto iritacije. Usne postaju voluminozne pred vašim očima. Ova metoda se može koristiti za kratkoročni učinak. Na primjer, ako želite dobiti šarmantnu fotografiju, protrljajte usne četkom i snimite fotografiju - slika će ispasti zapanjujuća!
Led će vam pomoći da usnama date zavodljiv oblik. Trljajte led po usnama nekoliko minuta dok koža ne pocrveni i dok vam se usne malo ne napune. Ako redovito radite ovaj postupak, vaše usne će postupno početi zadržavati i pamtiti ovaj oblik. A kako biste spriječili da vam se usne ispucaju i ispucaju, možete dodati Kokosovo ulje. Savršeno vlaži i hrani nježnu kožu usana vitaminima.
Kontrastno pranje dat će usnama volumen koji traje nekoliko dana. Uzmite dvije plitke šalice i napunite ih vrućom i ledenom vodom. Naizmjenično uranjajte usne u zdjelicu vruće i hladna voda. Kontrast temperature povećat će volumen Vaših usana, što će trajati dva do tri dana. Štoviše, ovaj postupak mijenja ne samo volumen, već i boju usana. Postaju svijetle i bogate čak i bez ruža za usne.

Vjerojatno znate što je na licu osobe veliki iznos mišiće lica. Većina ih je lokalizirana u blizini očiju i usana. Ako uz pomoć vježbi napumpate određene skupine mišića, možete značajno povećati volumen i oblik usana. Evo nekoliko korisne vježbe za usne.

Okrenite se svojim plućima više zraka i reci dugo "I". Zatim ponovite vježbu sa zvukom "U". Produžavanje takvih zvukova trenira mišiće usana i zbog toga one postaju voluminoznije.
Zviždaljka - to je tako lijepo. Vjerojatno ste primijetili da se nakon kratkotrajnog zviždanja usne umore. A cijela je stvar u tome što se tijekom zviždanja razvijaju sve skupine mišića čeljusti. Često zviždite dok hodate svježi zrak i za nekoliko tjedana primijetit ćete da su vam usne postale punije.
Ljubljenje je vrlo korisno za dodavanje volumena usnama. Ako pri ruci nemate odgovarajući predmet za vježbanje, možete poljubiti plišanu igračku ili jabuku. Predmet svog obožavanja stavite na udaljenost od 5 centimetara od usana i pokušajte ga dohvatiti usnama. Ne približavajte se tijelom, samo usnama! Nakon uspješno ostvarenog cilja, razvucite usne u zadovoljan osmijeh. Osmijeh treba biti širok, zamislite da ste u Hollywoodu. Morate izmjenjivati poljupce s osmijesima barem 10 puta svaki dan ako želite postići prave rezultate.
Crtajte stisnutih usana. Čvrsto stisnite usne i pokušajte nacrtati krug u zraku. Vježbu radite u jednom i drugom smjeru. Ako vam je lako, napravite isti trik, ali ne s krugom, već s osmicom.
Napunite pluća zrakom i ispuhnite ga kroz stisnute usne. Zamislite da trebate stvoriti najuži mogući protok zraka.
Stisnite usne i pomičite ih u različitim smjerovima. Na primjer, gornji je desno, a donji lijevo, a zatim obrnuto. Ovo dobro razvija mišiće i podiže kutove usana.

Da bi vježbe bile učinkovite, potrebno ih je izvoditi svakodnevno, a najbolje više puta dnevno. Stvaran vidljiv rezultat može se postići tek nakon mjesec dana redovitog "treninga".

Narodni lijekovi za bujne usne

Usne možete povećati pomoću kozmetičkih proizvoda. Uvarci, maske i piling iritiraju kožu usana i osiguravaju ulazak u kapilare više krvi, koja čini usne nabrekle i zavodljive.

Ulje cimeta odlično je za usne. Nalazi se u većini ruževa i balzama za usne. Cimet aktivira i iritira krvne kapilare, u njih prokrvi, a usne postaju grimizne i voluminozne. Ulje cimeta može se koristiti kao balzam za usne. Poboljšava njihov oblik, volumen i štiti nježnu kožu usana od isušivanja tijekom hladnog vremena.
Još učinkovit pravni lijek za povećanje usana kod kuće - ulje paprene metvice. Ulje se koristi umjesto sjajila za usne. Potiče prokrvljenost usana i čini ih privlačno natečenim.
Postoji još jedan način da brzo i sigurno povećate usne. Uzeti ljute papričice i od njega odrežite par malih komadića veličine nokta. Stavite ove komadiće u svoj balzam za usne. Kada kozmetika upije goruća svojstva papar, možete ga koristiti. Kada nanesete balzam na usne, osjetit ćete kako se povećavaju, crvenilo i natiče pred vašim očima. I izgleda vrlo prirodno. Ali nemojte pretjerivati s dozom – ako je balzam jako vruć, nećete ga moći koristiti.
Nikotinska kiselina predstavlja kozmetički proizvod za rast kose. Može se kupiti u svakoj apoteci. Međutim, malo ljudi zna da ova kiselina može značajno povećati volumen vaših usana. Nikotinska kiselina se prodaje u ampulama ili tabletama. Prethodno namažite usne maslinovim uljem ili suncokretovo ulje, a zatim na njih nanesite nikotin iz ampule. Tablete se prvo moraju otopiti u vodi. Ostavite 5-10 minuta i isperite masku. Nakon ovog postupka vaše će usne izgledati šarmantno punašne nekoliko sati. Obično se ovaj postupak radi prije važnog događaja ili izlaska, kada morate izgledati savršeno.
Postoji još jedan učinkovit lijek za povećanje usana. Uzmite po pola žličice šećera, limuna i glicerina. Pomiješajte sastojke i smjesu nanesite na usne oko 30 minuta. Nakon pola sata maska se može isprati. Ovaj proizvod čini usne blago natečenim zbog limunska kiselina. Nakon ovog postupka, konture usana postat će vidljivije i jasnije, što vizualno povećava njihovu veličinu.
Ako trebate povećati usne za sat i pol, možete koristiti sljedeću metodu. Nanesite na usne pasta za zube i ostavite nekoliko minuta. Mentol koji sadrži pasta iritira kožu usana i čini ih bujnim i crvenim. Ovu metodu često koriste modeli prije snimanja fotografija. No, morate paziti da vam pasta ne dospije na kožu oko usana jer će inače sve biti crveno.

Nakon bilo koje kozmetičke maske Neophodno je vlažiti usne posebnim balzamima ili kozmetičkim uljima.

Kako šminkom dodati vizualni volumen usnama

Pravilno odabrana šminka može potpuno promijeniti izgled djevojke. Kozmetika može činiti čuda - vješto skriva nedostatke i ponosno ističe prednosti žene. Koristeći pravu tehniku šminkanja, usnama možete dati vizualni volumen.

Da biste vizualno povećali usne, morate se usredotočiti na njih. Oči ne biste trebali previše isticati oštrim tušem za oči ili smokey eye šminkom. Oči morate lagano istaknuti svijetlim sjenama i dobro obojiti trepavice. Napravite izražajne jagodice - one će naglasiti liniju usana. Za šminkanje usana morate koristiti olovku za konture. Kada ocrtavate konture, morate malo stršiti izvan ruba usana kako biste vizualno povećali njihovu veličinu. Ali nemojte pretjerivati kako vam usne ne bi izgledale umjetno. Za olovku za usne najbolje je koristiti svijetlu olovku - izgleda prirodnije i prirodnije.

Obavezno nanesite sjajilo na usne - ono savršeno stvara imitaciju volumena i punoće usana. Nanesete li više svijetlog sjajila na sredinu usana, svjetlucanje će usnama dati primamljivu bujnost.

"Pune usne"

Ovo je moderan uređaj za punije usne. Full Lips je čepić od čvrstog silikona koji se stavlja na usne. Zatim iz čepa treba “isisati” sav zrak kako bi se u čepu stvorio vakuum. Usne su u izduženom stanju, u kojem ih je potrebno držati oko 30 sekundi. Nakon toga uređaj se malo pomakne unazad kako bi zrak mogao ući unutra. Rezultat je jednostavno zapanjujući - usne postaju punašne i voluminozne u manje od minute.

U početku možete osjetiti blagu nelagodu koja brzo nestaje. Ovaj učinak traje nekoliko sati. Ovaj uređaj je stekao veliku popularnost jer je učinkovit i apsolutno siguran. Full Lips možete spremiti u kozmetičku torbicu - uređaj ne zauzima puno mjesta. Može se kupiti u bilo kojoj kozmetičkoj ili online trgovini i košta oko 10 dolara.

Ako ste vlasnik skromnog i tanke usne, nemoj se uzrujavati. Moderna kozmetologija, provjerena narodni recepti, redovita tjelovježba i tretmani masaže učinit će od vas ljepoticu zavodljivog osmijeha. Sve je u tvojim “usnama”!

Video: kako povećati usne bez operacije

Trebat će vam:

Kroz vježbu

Dodatni volumen možete dobiti skupom jednostavnih vježbi koje napumpaju mišiće usana. Izvodite li ove vježbe svaki dan što češće, nećete morati dugo čekati na rezultate.

Zviždite za svoje zdravlje

Zviždite oko pet minuta, zagrijavajući mišiće. To možete raditi kad god poželite - tehnika umjetničkog zviždanja je sama po sebi dobra vježba za povećanje volumena usana.

Spužve s tubom

Stisnite usne cjevčicom i rastegnite ih što je više moguće. Pokušajte ih povući prema nosu. Opustite mišiće. Ponoviti - 20-30 puta.

Još jedna vježba: stisnite usne i široko se nasmiješite. Izmjenite 20 puta.

crtati

Nacrtajte vizualnu osmicu s izbočenim i zatvorenim usnama. Zatim pomaknite usne prvo ulijevo, zatim udesno, nacrtajte krug. Ponovite istu količinu.

Uvucite usne

Sjećate se kako razmazujete ruž tako da malo uvučete usne? Zauzmite ovaj položaj i pomičite usne u različitim smjerovima pola minute. Sada na 15 sekundi. Čvrsto ih povucite usne šupljine i opusti se. Ponovite barem 20 puta.

Puhanje svjećica

Zamislite tortu s mnogo svjećica koje treba ugasiti odjednom. Udahnite više zraka i snažno ugasite svijeće. Ponovite 10 puta s pauzama kako biste izbjegli vrtoglavicu.

Ponavljanje abecede

Stisnite usne u cjevčicu i pokušajte ih otvoriti kroz otpor, govoreći "o-o-o". Nakon 10-15 ponavljanja napravite kratku pauzu i ponovite opet.
5 minuta izgovarajte samoglasnike, koristeći usne što je više moguće.

Začepi usta

Napunite pluća, napuhnite obraze i, čvrsto stisnuvši usne, ispustite zrak trzajima. Nakon 5 vježbi odmorite se i ponovite.

Drugi način: lagano grizite usne zubima dvije minute, izazivajući navalu krvi u njima.

Pokaži jezik

Ispružite jezik u punoj dužini 5-7 sekundi. Zatvorite usta i opustite se mišiće lica. Učinite to 10 puta.

Za postizanje dugoročnih rezultata vježbe treba izvoditi 2-3 pristupa dnevno tijekom 1-2 mjeseca, a zatim 2-3 puta tjedno.

Prednost ovih metoda je što se mogu koristiti ne samo kod kuće, već i na poslu ili čak skrivati se u ženskom WC-u u restoranu.

Pojačavanjem prokrvljenosti mišića jačamo ih, podižemo kutove usana, uklanjamo nazolabijalne bore, činimo izražajnijom konturu lica, uklanjamo bore i kao bonus dobivamo punašne, izražajne usne.

"Pisanje" usnama

Ako ste previše lijeni za obavljanje gore navedene gimnastike, zamijenite je jednostavnijom, ali učinkovita metoda povećanje usana olovkom.

Stavite ga između zatvorenih usana, sjednite uspravno, podižući glavu. Sada ga pokušajte pomicati u različitim smjerovima bez upotrebe ruku: slijeva nadesno, odozgo prema dolje, dijagonalno, opisujući krugove i osmice.

Umjesto da crtate zračne linije, možete olovkom ispisati sva slova abecede.

Vježbajte najmanje 5 minuta kad god je to moguće. Takve bi aktivnosti trebale postati svakodnevna navika.

Masaža

Korištenje četkice za zube

Trebat će vam jednostavna četkica za zube s mekim vlaknima.

Blago vlažne usne treba polako i nježno trljati četkicom dok se ne pojavi osjećaj peckanja i blago crvenilo.
Zatim nanesite balzam i, po mogućnosti, sjajilo (nikako ruž!).

Ova masaža izaziva navalu krvi u usne i one vizualno postaju punije i sjajnije. Postupak vam omogućuje brzo povećanje usana nekoliko sati.

Upotreba nije zabranjena mala količina paste za zube, posebno one koje sadrže ekstrakt paprene metvice.

Nakon pranja zuba, četkicu isperite i nanesite pastu za zube. Nježno prelazite preko usana pola minute. Isperite pastu i nanesite hidratantnu kremu.

Vakuumski masažer

Možete odmah kupiti gotov uređaj - vakuumsku čašicu s klipom, čepom ili pumpicom, posebno dizajniranu za dodatni volumen usana. Ali improvizirana sredstva također rade na istom principu. Koristite široki poklopac plastična boca, kapa od posude s lakom za kosu, čaša, mala čaša ili staklenka.

Prislonite poklopac čvrsto na usne i isišite sav zrak iz njega tako da bude čvrsto pričvršćen za kožu. Ostanite u ovom položaju nekoliko minuta.

Skinite poklopac i vaše usne će postati veće i punije.

Metode s vakuumom nisu posve bezazlene: koža oko usta se rasteže, zbog čega nastaju bore, a moguće su i modrice i modrice. Učinak ne traje dugo - ne više od sat vremena, ali za foto snimanje to je sasvim dovoljno.

Narodni lijekovi

Prije svega, predstavljamo najviše radikalan način kada je potrebno brz učinak. Ostatak djeluje mekše i postupnije, prekrasno djeluje na kožu, hrani i vlaži usne. Takvi recepti također su prikladni za momka ili muškarca s vrlo tankim usnama.

crvena paprika

Trebat će vam:

Crvena paprika mol. ili smrvljena. pod 1/5 žličice
Balzam za usne 1/4 žličice

Ova metoda je pogodna za hrabre djevojke. Pomiješajte melem i papar. Nanesite na usne. Držite ga ne duže od 3 minute. Obrišite salvetom i nanesite šljokice. Od ovog postupka usne će vam odmah nateći. Jedini negativ je moguće spaljivanje.

Vizualni rezultat vidljiv je za samo 1 minutu, ali nemojte pretjerivati: korištenje papra može uzrokovati opekline!

Đumbir vježba

Žvačite mali komad svježeg korijena đumbira i nanesite ovu mješavinu na usne. Malo ih uvucite i počnite ih snažno stiskati u različitim smjerovima, kao da masirate. Isperite đumbir i nanesite hranjivu otopinu.

Usput, đumbir ne samo da uzrokuje stabilan protok krvi, prirodno omogućujući vam da „napumpate“ usne, ali i savršeno osvježava vaš dah.

Piling za usne s medom

Za prvu opciju trebat će vam:

Med 1/2 žličice
Fina sol 1/2 žličice
Maslinovo ulje 5 kapi

Sastojke miješajte dok ne dobijete gustu masu sličnu pilingu. Nanesite na usne masirajućim pokretima pomoću četkice za zube.

Trajanje - 2-3 minute. Učestalost - 2 puta tjedno.

Ovaj aromatični piling također se priprema od meda. Pomiješajte malo kandiranog moda sa maslinovo ulje i cimet. Proizvod bi trebao biti prilično gust.

Dobivenu masu pokupite četkicom za zube i masirajte usne 5-10 minuta. Isperite i nanesite balzam.

Rezultat: vrlo meke i punaste usne.

Šećerni piling

Trebat će vam:

Šećer 1 žličica.
Voda 5 kapi

Pomiješajte šećer s vodom. Konzistencija ne smije biti vrlo tekuća. Nanesite proizvod na usne i utrljajte masirajućim pokretima 30 sekundi. Zatim isperite Topla voda a usne hidratizirajte maslinovim uljem.

Piling od limuna

Naribanu koricu limuna rasporedite po usnama i utrljajte u kožu dok ne osjetite lagano trnce ili utrnulost. Isperite vodom i navlažite usne balzamom ili kremom.

Piling vazelinom

Za ovo će vam trebati:

Med 1 dio
Sok od limuna 1 dio
Šećer 1 dio
Kozmetički vazelin 1 dio

Kombinirajte sve komponente u jednakim omjerima. Nanesite na usne i prstima umasirajte proizvod u kožu. Radite ovaj postupak 8 minuta. Zatim isperite vodom.

"led i vatra"

Za ovaj postupak trebate uzeti pamučne jastučiće, dio ih navlažiti u ledenoj vodi, ostatak u vrućoj vodi. Nanesite na usne jednu po jednu, počevši od hladnih. Trajanje postupka je 5 minuta. Ponovite 2-3 puta tjedno.

Usput, u prodaji su ruževi i sjajila koji sadrže mikročestice s efektom refleksije ili komponente koje pojačavaju cirkulaciju krvi, što na neko vrijeme daje bujnost usnama. Korištenje takve kozmetike ne zahtjeva nikakav trud niti poznavanje tehnika nanošenja – brzo, jednostavno i lijepo!

Nacrtajte obris malo iznad prirodnih granica.
Najprije upotrijebite bijelu ili bež olovku, izblendajte je, a zatim olovkom povucite crtu koja će odgovarati ružu za usne.
Da biste podigli i povećali gornju usnicu, nacrtajte dva polukruga iz središta na vrhu prirodne konture, povezujući ih s uglovima usta. Prekrijte cijelu površinu ružem i navlažite sjajilom.
Na isti način stvara se volumen za donja usna. Osim toga, možete mu dodati olakšanje crtanjem nekoliko tamnih okomitih pruga.
Prije nego počnete bojati, prvo nanesite malo korektora, temelj ili puder - to će ujednačiti površinu i sakriti manje neravnine.
Srednji dio usana posvijetlite svijetlom olovkom ili sjenom, a uglove potamnite, naprotiv.
Koristite samo svijetle nijanse ruževa sa sedefastim i svjetlucavim sjajem. Mat i baršunasta konzistencija, naprotiv, vizualno smanjuje volumen.
Preko ruža za usne preporuča se nanijeti prozirno sjajilo, ali ne smije prekriti konturu. Dobar učinak Dat će tek kap sjaja ako ga nanesete samo na sredinu i razmažete tako da nekoliko puta zatvorite usne.

Posebna sredstva

Dodajte malo u svoju kozmetičku torbicu korisna sredstva, omogućujući vam stvaranje dodatnog volumena u kratkom vremenu.

Pomada

Umjesto uobičajenog, kupite novu generaciju ruža za usne, koji sadrži plummere, kolagen, hijaluronsku kiselinu i druge tvari s trenutnim i postupnim djelovanjem.

Lip plumper uključen je u inovativne ruževe za usne, sjajila, balzame i kreme. U suštini ovi su različiti iritansi: ekstrakti papra, đumbira, mente, cimeta, vitamini, pigmenti, esencijalna ulja, uzrokujući navalu krvi na usne, čineći njihovu boju zasićenijom i seksualno bujnijom na nekoliko sati.

Sjaj

Koristi se umjesto ruža za usne. Sjajan, sa sedefastim česticama, učinit će vaše usne punijima.

Dvostrani uzorci su vrlo prikladni: s jedne strane nalazi se punilo u boji, a s druge - prozirno.

Lak za usne

Ovo je mješavina ruža za usne i sjajila koja usnama daje intenzivnu boju i sjajni sjaj. Efekt Angeline Jolie je zajamčen.

Krema za volumen

Postoje dvije vrste, ovisno o aktivnoj komponenti:

Na temelju plummers.
Sadrži tvari s postupnim i dugotrajnim djelovanjem:

hijaluronska kiselina;
kolagen;
silikon;
peptidi;
lanolin.

Kreme druge skupine su različite visoka efikasnost i dobro utječu na stanje usana čineći ih punim i elastičnim u samo 1 tjednu redovite upotrebe.

Ako kućne metode nisu prikladne

Narodni lijekovi Nažalost, vježbama nećete moći trajno povećati usne. Osim toga, učinak se ne javlja odmah i brzo nestaje nakon prekida nastave i postupaka. Mnogo je lakše koristiti usluge salona. Njihove metode su skuplje, ali rezultati će vas zadovoljiti nekoliko mjeseci, pa čak i godina.

Injekcije

Ako se ipak odlučite pribjeći ovoj metodi, morate odvagnuti prednosti i nedostatke. Danas kozmetološke klinike nude veliki izbor injekcije za povećanje usana, ali nisu sve sigurne za zdravlje.

Prije nego što odete pod iglu, napravite sve potrebne pretrage i studije koje će pokazati je li to pravo za vas. ovaj lijek ili ne!

Botox – uklanja bore oko usta, asimetriju usana, dobro djeluje na kožu, ali nećete dobiti željeni volumen.
Fileri - kao što je već spomenuto, injekcije hijaluronske kiseline vizualno i fizički povećavaju usne, a sam postupak je prilično bezopasan, iako bolan.
Lipofilling je ubrizgavanje masnog tkiva u usne pacijenta. Jamči najdulji mogući rezultat, no nestručan postupak dovodi do posljedica koje je vrlo teško ispraviti.
Biogelovi su stvoreni na bazi hijaluronske kiseline, ali se razlikuju po trajanju konačnog rezultata. Dakle, povećanje biopolimerom je skupo, ali zadržava svoj oblik do 5 godina. I biorazgradivi gelovi su nešto jeftiniji, ali volumen nestaje nakon 10 mjeseci, maksimalno godinu dana.

Plastični

Često su pacijenti implantirani silikonski implantati, zapravo povećanje usana. Uz vještu operaciju, učinak traje cijeli život. Ako nađete nedovoljno kvalificiranog kirurga, implantat se može pomaknuti, u kojem će slučaju biti potrebna korekcija.

Govorimo isključivo o vizualnom povećanju volumena, a sam postupak se ne razlikuje od nanošenja obične tetovaže. Danas su poznate sljedeće tehnologije:

kontura;
kontura sa sjenčanjem;
trajni ruž s odabirom boje.