Kako znati kada će početi kontrakcije. Kako počinju trudovi kod žena koje ne rađaju? Znakovi i osjećaji pri prvom porodu

Prave kontrakcije prije poroda su nevoljne kontrakcije mišićnog sloja maternice. Tijekom kontrakcija ne dolazi samo do istiskivanja djeteta, već i do pripreme porođajnog kanala. U ovom trenutku, cerviks je izglađen i postupno se širi do promjera od 10-12 cm. Postoje stvarne kontrakcije prije poroda i lažne ili trening. Potonji se javljaju u drugoj polovici trudnoće i predstavljaju kontrakcije maternice, tijekom kojih se ona priprema za porod. U ovom ćete članku saznati kako počinju trudovi prije poroda, kako trudovi izgledaju i kako razlikovati prave trudove od lažnih.

Kako prepoznati trudove prije poroda?

Uglavnom, kod prvog poroda trudnice se pitaju kako prepoznati trudove prije poroda. Vrlo često, čak i prije početka kontrakcija, žene intuitivno osjećaju da će porod uskoro početi. Uz kontrakcije, bol se ne pojavljuje odmah, obično počinje s osjećajem nelagode u trbuhu ili donjem dijelu leđa, neke žene osjećaju bol sličnu menstrualnoj. Postupno ti osjećaji postaju sve jači, šire se na cijeli trbuh i donji dio leđa, javlja se bol koja može varirati od prilično jakog pritiska do trzanja.

Bol tijekom kontrakcija je paroksizmalna, jasno se osjeća njena pojava, pojačavanje, postizanje vrhunca i postupno smanjenje, a zatim počinje razdoblje bez boli. Prvo, kontrakcije prije poroda dolaze u intervalu od 15-30 minuta i traju 5-10 sekundi. Prvih nekoliko sati donose više manju nelagodu nego bol. Postupno se povećava trajanje i snaga kontrakcija, a intervali smanjuju.

Čak i prije početka kontrakcija, beba se počinje manje kretati. Ako se vrlo aktivno kreće tijekom kontrakcija, to ukazuje na hipoksiju fetusa. To se mora reći liječniku.

Prije poroda pojavljuje se zdrav iscjedak - tako odlazi sluzni čep. Ne smije biti jarko crvena s puno krvi. Pluta se može odmaknuti prije početka kontrakcija. Ponekad se ispuštanje vode dogodi i prije početka kontrakcija.

Neposredno prije rođenja djeteta trudovi postaju sve češći tako da gotovo bez prekida prelaze jedan u drugi. Nadalje, dodaju im se pokušaji - kontrakcije mišića maternice, trbušnog zida i perineuma. U to vrijeme dijete pritišće glavu na malu zdjelicu, a porodilja ima želju za guranjem, a bol se seli u perineum. Kada je cerviks potpuno raširen, počinje proces rađanja.

Kako nastaju svađe?

Kontrakcije prije poroda razvijaju se postupno, pa se mogu razlikovati tri faze:

Prva faza - početna, traje 7-8 sati. U to vrijeme kontrakcije se javljaju u intervalima od oko 5 minuta, a njihovo trajanje je 30-45 sekundi.
Druga faza je aktivna. Njegovo trajanje je oko 5 sati, kontrakcije maternice postaju sve češće i traju duže - s intervalom od 2-4 minute, trajanje kontrakcija doseže 60 sekundi.
Posljednja, prijelazna, faza traje od pola sata do 1,5 sat. Kontrakcije postaju sve češće i duže. Mogu se pojaviti u intervalima od jedne minute i trajati od 70 do 90 sekundi.

Ako porod nije prvi, proces je brži.

Kako razlikovati prave kontrakcije od lažnih?

Lažne ili trening kontrakcije, koje se nazivaju i Braxton-Hicksove kontrakcije, su kontrakcije maternice, zbog kojih se njen cerviks ne otvara. Javljaju se puno prije poroda i za razliku od pravih su nepravilne.

Ne osjeća svaka žena lažne kontrakcije, ovdje je sve individualno - i njihova prisutnost i odsutnost su varijanta norme. Oni su bezbolni, ali donose nelagodu.

Trenažne kontrakcije se nazivaju jer se tijekom njih maternica priprema za kontrakcije tijekom poroda. Također, kod lažnih kontrakcija krv juri u posteljicu, što je dobro za fetus. Lažni trudovi normalni su za trudnoću i ne predstavljaju nikakvu opasnost. Lažne kontrakcije počinju oko 20. tjedna.

Žene koje prvi put očekuju dijete često se boje zamijeniti lažne trudove sa pravim početkom trudova. Koja je razlika između treninga i pravih borbi?

Lažne kontrakcije mogu se ponavljati od nekoliko puta dnevno do šest puta na sat. Istodobno su neritmični, a intenzitet se postupno smanjuje. Pravi trudovi prije poroda su redoviti i ponavljaju se u manjim razmacima i jačeg intenziteta, a postupno im se povećava i trajanje.
Trajanje stvarnih kontrakcija može varirati, ali su intervali između njih gotovo uvijek jednaki.
Lažni trudovi su bezbolni, s osjećajem stezanja u nekom dijelu trbuha ili u preponama. Uz stvarnu bol, osjećaji se šire na cijeli trbuh i zglobove kuka.
Kod pravih kontrakcija prije poroda uočavaju se i drugi simptomi: iscjedak vode, sluzni čep, bol u donjem dijelu leđa, proljev.

Što učiniti kada počnu kontrakcije?

Treba zabilježiti vrijeme početka kontrakcija, njihovo trajanje i veličinu intervala između njih. Ove će informacije biti korisne opstetričarima, osim toga, vođenje evidencije pomoći će da se smirite i odvratite pažnju od boli.

Lako možete otići u rodilište. Ako se kontrakcije ponove nakon 15-20 minuta, rođenje djeteta neće se dogoditi uskoro. Ako nema patologija, trudnoća nije višestruka, bolje je provesti ovo razdoblje kod kuće: poznato okruženje pomoći će vam da se bolje opustite. Možete raditi ugodne stvari: slušati glazbu, gledati film. Ako nećete na carski rez, možete nešto lagano međuobročiti.

Tijekom trudova prije poroda korisno je kretati se. To smanjuje bol, omogućuje djetetu da zauzme udoban položaj u maternici i sprječava hipoksiju fetusa. Korisno je ne samo hodati, već i lelujati kukovima. Tako se poboljšava cirkulacija krvi, mišići se opuštaju, bol se smanjuje.

Kada kontrakcije maternice postanu češće i pojačane, žena prije svega treba zauzeti udoban položaj i opustiti se. Tada će bolovi biti manji. Pravi trudovi prije poroda postaju sve duži, a razmaci između njih sve kraći. Bol se širi od trbuha do donjeg dijela leđa, ne slabi s promjenom položaja tijela.

Znakovi patologije tijekom kontrakcija

Ponekad, iz raznih razloga, radna aktivnost može biti usporena. Nije nužno da nakon prvih trudova slijedi porod - kontrakcije maternice mogu postati redovite tek nakon nekoliko dana. Ovo je češće kod prvorotkinja. U takvim slučajevima u rodilištu se pribjegava stimulaciji poroda.

Kada je vrijeme za odlazak u bolnicu?

Ako su prave kontrakcije počele prije poroda, onda se porod približava. Ne brinite, imate vremena da se mirno saberete dok trudovi dolaze u intervalima od 20-30 minuta. Naravno, poželjno je da je torba sa stvarima već unaprijed sastavljena.

Ne treba dugo da se pogodi jedan od najvećih strahova trudnica. Naravno, to je proces poroda, odnosno kontrakcije i razdoblje pokušaja. U isto vrijeme, svaka buduća majka s velikim nestrpljenjem iščekuje ovaj trenutak. Kako razumjeti da porođaj počinje, a osjećaji koji muče trudnicu su kontrakcije. Trebam li se bojati ili postoje posebne metode opuštanja? U našoj publikaciji saznat ćete sve odgovore.

Kako znati da je proces rođenja započeo?

Postoji niz ranih znakova koji ukazuju na početak porođaja:

Redovite kontrakcije maternice. Osjetit ćete ih kao vuču ili oštru bol u trbuhu i (ili) donjem dijelu leđa. Obično bol počinje kao tupa bol i želudac malo pijucka, a nakon nekoliko sati postaje intenzivnija. Obično nema boli između kontrakcija. Svaka žena ima svoj opis ovog procesa, ali postoji jedan jasan znak da se radi o porođajnim bolovima: redovitost i skraćenje intervala između "napadaja".

Anya: Tijekom prvog poroda trbuh me uopće nije bolio tijekom trudova, ali umjesto trbuha bolio me donji dio leđa.

Katya: Zapravo sam shvatila da rađam dok sam gurala stolicu. Došla sam kod ginekologa na pregled i vidjela je otvor 6 prstiju. Odmah su me odvezli u bolnicu i dok su donosili stvari rodila sam.

Sveta: Bila sam vrlo jako uvrnuta: bol je bila oštra sa svakim kontrakcijom i nekako mi je brzo počela oduzimati dah. Nije bilo razdoblja povlačenja i pripremnih senzacija.

Olya: Tijekom prve trudnoće osjetila sam bolove, kao tijekom menstruacije. Sve je počelo noću i odmah sam znala o čemu se radi. Samo legnete i primijetite: malo vas boli, želudac je postao kamen, potpuno se pustio, prođe 20-ak minuta i opet na novi. Trudovi kod drugog djeteta počeli su u 36. tjednu, bili su trenažni i vrlo intenzivni. Stoga, kada su ipak otišli u generički, nisam primijetio. Rodila za 4 sata - punkcija mjehura, izgledala je kao da je stenjala i gurala se naprijed na stolici.

Drenaža amnionske tekućine

Ponekad tekućina počinje odlaziti malo po malo, čak i kap po kap (), u drugim slučajevima - u kontinuiranom toku. Unaprijed ne možete ni na koji način znati što će se dogoditi u vašem slučaju. Ali trebali biste znati da ako vodenjak pukne, morate hitno otići u bolnicu. U idealnom slučaju, amnionska tekućina istječe kada je cerviks potpuno raširen. Ako je već došlo do otvora, ali voda nije otišla, probuši se fetalni mjehur - postupak je apsolutno bezbolan.

Uklanjanje sluznog čepa

Ovaj znak ne znači uvijek da ćete roditi tijekom dana. U većini slučajeva, koji zatvara cerviks, odlazi 2-3 dana, ili čak nekoliko tjedana prije poroda. Pluto izgleda kao ugrušak s krvnim venama.

Mučnina i proljev.

To su obično popratni znakovi početka trudova. Zbog hormona koji izazivaju trudove i širenje grlića maternice, žena počinje osjećati mučninu, povraćanje, a ponekad i rijetku stolicu. Istodobno, mnoge trudnice primjećuju da je mučnina bila vrlo blaga ili da je uopće nisu osjetile. Stoga ovaj simptom treba razmatrati samo u kombinaciji s drugima i istodobno isključiti trovanje hranom buduće majke.

Ti se prvi znakovi obično opažaju u prvoj fazi poroda, koja u prosjeku traje oko 12 sati.

Prvi i drugi porod iste žene mogu se razlikovati. Iskusne mame kažu da su tijekom druge trudnoće osjetile jače trudove i da je porod tekao brže. Osim gotovih porođajnih kanala, tome pridonosi i raspoloženje žene koja rađa. Ona zna što može očekivati i nastoji se što više opustiti, a to dovodi do brzog otvaranja vrata maternice.

U kojem tjednu počinje porod iu koje doba dana

Čim saznate za svoju situaciju, trebali biste pokrenuti vlastitu, gdje možete redovito pratiti koji tjedan imate i koliko je vremena preostalo do značajnog DA (procijenjenog datuma rođenja). Ali nemoguće je unaprijed točno znati kojeg datuma i mjeseca ćete vidjeti svoju bebu. Može se pretpostaviti samo određeno razdoblje - od 38 do 42 tjedna, kada se dijete smatra punim terminom i obično dolazi do poroda.

Mnogo je predrasuda da porod najčešće počinje noću. Ovo nije ništa više od fikcije. Vjerojatnost da će trudovi započeti noću je 50%, kao i vjerojatnost dnevnih trudova.

Ako mislite da će porod uskoro početi, što učiniti?

Prvo se morate smiriti i pokušati prebrojati kontrakcije. Zapišite početak svake kontrakcije, njezino trajanje i razmak između njih. Ova lekcija će vam omogućiti da se malo smirite i saberete, a njezini rezultati bit će potrebni po dolasku u bolnicu. Ako je interval između kontrakcija smanjen i sistematičnost je jasno vidljiva, nazovite hitnu pomoć ili uzmite taksi do bolnice.

Ako vam pukne vodenjak, odmah nazovite hitnu pomoć ili svog ginekologa.

Prva trudnoća i porod novi su osjećaji za majku i njezino tijelo. Velik broj iskustava prvorotkinja odnosi se na to kako razlikovati takozvani "trening" od pravog i ne pobrkati takva stanja? Na vrijeme u bolnicu ili kako prepoznati trudove tijekom prvog poroda: savjeti, preporuke, opis boli.

Zašto porođaj počinje u određeno vrijeme, što na njega utječe i kako samo tijelo određuje samu spremnost za porođaj? Oko takvog naizgled jednostavnog i elementarnog pitanja vode se prave rasprave, jer zna se što uzrokuje trudove prije poroda i koliki bi trebao biti taj hormon. No, jedno se ne zna: kako maternica "određuje" sam trenutak početka trudova, što daje signal?

Neki znanstvenici vjeruju da beba sama daje signal za početak poroda, a maternica samo ispunjava "naredbu". Drugi su iznijeli teoriju da je početak rada svojstven svakoj ženi i da se uspostavlja na temelju "biološkog sata", čije odbrojavanje počinje od trenutka začeća. Bilo kako bilo, trudnice se više ne bave pitanjem što uzrokuje kontrakcije, već kako ih odrediti, kako shvatiti da je stvarno vrijeme za porod?

U prvom, drugom i sljedećim rođenjima, oni su radikalno različiti. Na mnoge načine, stupanj boli određen je visinom praga boli, nasljeđem, trudnoćom (sa ili bez komplikacija), popratnim kroničnim bolestima žene u porođaju. Na primjer, općenito je prihvaćeno da je drugi porod mnogo lakši od prvog. No, to je samo djelomično točno, jer ako se druga trudnoća dogodi nakon prve za 8-10 godina, onda maternica ponovno "nauči" rađati, pa su bolovi u ovom slučaju isti i za prvorotke i za višerotkinja.

Prenatalna aktivnost je također različita u prvorotkinja i višerotkinja. Međutim, iu prvom iu drugom slučaju priprema za porod odvija se tijekom cijelog razdoblja trudnoće. Takvi su procesi posebno vidljivi u trećem semestru trudnoće (nakon 35. tjedna): grlić maternice se "briše", postaje elastičniji, beba težinom pritišće porođajni kanal, a sluzni čep se istiskuje. Sve je to pripremno razdoblje, koje će u budućnosti pomoći djetetu da prevlada porođajni kanal što je brže moguće i bez ozljeda.

Kako odrediti i razumjeti da su kontrakcije počele: glavni znakovi početka poroda

Mnoge trudnice su zabrinute zbog samog osjećaja boli, kakvi su osjećaji tijekom kontrakcija i kako utvrditi da je to upravo "to" - početak? Mnogi opstetričari kažu da žena intuitivno razumije početak porođaja, ali to se može raspravljati. Početak rada, u mnogim aspektima, ne razlikuje se od boli tijekom menstrualnog, predmenstrualnog ciklusa. Općenito, nema boli kao takve, samo nelagoda u donjem dijelu trbuha, nedostatak sna (ako je noću) i povećanje apetita.

Svi ti procesi počinju mnogo prije aktivne faze porođaja. Radi praktičnosti, podijelit ćemo radnu aktivnost u tri razdoblja, od kojih će svako biti zasebno opisano:

Priprema prije poroda, skriveni simptomi. Takva se priprema može smatrati dan prije poroda. Žena na ovaj dan ne razumije i ne osjeća nikakvu bol, težinu itd. Kod nekih žena želudac se možda neće ni spustiti. Jedini znakovi:

poremećen san, zapravo i ne postoji, žena lagano spava, budi se od svakog šuškanja, ne može sebi “naći” mjesto, a ujutro nema umora;
povećan apetit. U ovom razdoblju stvarno želim jesti slatkiše, ugljikohidrate, kolačiće, slatkiše;
može doći do ispuštanja čepa, ako do ove točke još nije otišao;
nakon svakog obroka ili vode, žena se isprazni;
pojačana žeđ.

Prenatalna aktivnost, vidljivi simptomi. Ovo razdoblje nastupa otprilike 8-12 sati prije početka aktivnog poroda. Mogu se uzeti u obzir karakteristični znakovi:

bolna stalna bol u leđima;
vučna podnošljiva bol u donjem dijelu trbuha (desno iznad pubisa);
nadutost grudi, povećana osjetljivost bradavica;
stalno se želite isprazniti, ali kada odete u kupaonicu nema iscjetka;
nema kontrakcija kao takvih, ali trbuh počinje boljeti svakim satom sve više i više. Takva bol se može opisati kao jaka bol tijekom menstrualnog ciklusa, cistitis.

Aktivna radna aktivnost. U pravilu, prije početka ovog razdoblja, žena već razumije što se događa i priprema se za rodilište. Međutim, ne biste trebali paničariti, jer kod primiparusa takav proces ne traje manje od 8-12 sati, ovo je najoptimističnija prognoza. U pravilu, porođaj se prvi put proteže 24, pa čak i 48 sati. Tijekom tog razdoblja preporuča se da trudnica, ako je moguće, spava nekoliko sati, opusti se i jede proteinsku hranu kako bi postojala snaga za porod. Dijete u ovom trenutku vodi svoj uobičajeni način života, ništa mu ne smeta.

Što uzrokuje kontrakcije

Kako tijelo razumije da je potrebno roditi? U idealnom slučaju, ako žena tijekom trudnoće nije imala stres, pravilno je jela, vodila aktivan način života, nije ležala na kauču cijeli dan i jela zdravu hranu, tada je početak poroda određen "zrelim" fetusom, tj. , beba.

Čim je beba spremna da se rodi na ovom svijetu i samostalno živi izvan majčinog tijela, maternica nakuplja potrebnu količinu hormona i gura bebu van kako bi započela novu fazu u životu. Porođaj je kolosalan rad cijelog organizma koji je “trenirao” svih 9 mjeseci. Hormoni ovdje igraju ključnu ulogu.

Dakle, prolaktin, koji je održavao trudnoću, smanjuje koncentraciju u vrijeme poroda. U isto vrijeme dolazi do povećanja hormona kao što su oksitocin, endorfin i estrogen. Pod utjecajem upravo takvih hormona odvija se početak porođaja, a od njihove količine ovisi intenzitet i brzina porođaja.

lažne kontrakcije

Vježbe („probne“) kontrakcije prije poroda pomažu tijelu maternice da se pravilno ponaša tijekom samog poroda. Zato su takozvane Higginsove kontrakcije obavezan i vrlo koristan trening za cijelo tijelo trudnice, bez obzira na broj prethodnih poroda. Učimo i definiramo vjesnike određenog stanja – trening napada.

Kako točno odrediti prije poroda, dijeleći simptome na trening i stvarne kontrakcije? Unutarnji osjećaji trudnice koja pokušava razlikovati trudove od onih pravih mogu se opisati na sljedeći način:

grčeviti bolovi (ili nevidljivi za neke trudnice), koji nestaju prije poroda, počevši od šestog mjeseca;
nema periodičnosti kontrakcija prije poroda, npr. svaka tri sata, svaki sat itd., to su kratkotrajni blagi bolovi;
želudac se diže, čak se i oblik želuca može promijeniti, nalikuje ravnomjernoj zaobljenoj lopti, zatim se sve vraća u suprotni položaj;
s lažnim manifestacijama, bolovi u leđima se ne osjećaju, ovo je vrlo važno, trudnica osjeća samo kompresiju trbuha, lagano neugodno stanje.

Kako prepoznati i razlikovati prije poroda za one koje nikada nisu rađale? Prilično je lako ako se brinete o sebi. Glavna stvar je odsutnost akutne jake boli iscjedka i bolova u leđima. Sve ostalo je norma, koja se razlikuje ovisno o karakteristikama tijela. Neke žene koje su nosile i rodile tri bebe nikada nisu doživjele manifestacije Higginsovih kontrakcija, koje se također mogu primijetiti tijekom spavanja.

Kada ne biste trebali čekati i razmišljati o tome kako odrediti početak kontrakcija

U opstetriciji i ginekologiji postoji tako nešto kao "hitno" stanje koje zahtijeva hitnu hospitalizaciju. Posebno su relevantni takvi trenuci kada je trudnoća patološka, a trudnica je u opasnosti:

hipertenzivna;
dijabetičar;
višestruka trudnoća;
dijete velike težine;
anomalije u razvoju unutarnjih organa (kod djeteta ili majke);
onkologija kod majke;
abnormalno uska zdjelica;
pothranjenost (gubljenje);
prošlih porođajnih smrti.

Sve takve žene trebaju shvatiti da i najmanji rizik može rezultirati nepopravljivim posljedicama. Stoga, ako imate sljedeće simptome, važno je odmah konzultirati liječnika:

povećanje tjelesne temperature;
oštra pulsirajuća bol u abdomenu, prsima, leđima;
iscjedak bilo koje prirode, osobito žuti, zeleni, crveni, smeđi ili grimizni;
ako postoji učestalost kontrakcija prije vremena (do 36 tjedana);
majka neko vrijeme ne čuje micanje bebe, a istodobno je boli trbuh.

Sva ova stanja ne zahtijevaju dodatnu provjeru i simptomatsko očitovanje. Glavna zadaća porodilje i njezine obitelji je što prije poroditi trudnicu u rodilište ili ginekološki odjel.

/ Mari bez komentara

Devet mjeseci iščekivanja bebe bliži se kraju, a svaka žena s nestrpljenjem iščekuje izlazak svoje bebe na svijet. Ogromni trbuh, koji je "cijelu vječnost" donosio nelagodu i strašne neugodnosti, obično je potonuo, disanje je postalo puno lakše i slobodnije. Sastavljen je "alarmantni kofer" za put u rodilište, svi potrebni dokumenti čekaju na najvidljivijem mjestu.

I ovdje u tijelu postoje novi, do sada nepoznati osjećaji. U ovom trenutku u glavi mi se vrti mnogo misli i, vjerojatno, jedna od najvažnijih - kako razumjeti da počinju kontrakcije? Jesu li početak trudova ili možete još malo pričekati s odlaskom u bolnicu?

Značajke lažnih borbi

Ponekad buduće majke brkaju lažne (trenažne) kontrakcije sa stvarnim. Koja je njihova razlika? Neke žene neposredno prije poroda (nekoliko dana, ponekad tjedana) osjete nelagodu u leđima (donjem dijelu leđa) i trbuhu. Karakteriziraju ih bolovi "povlačenja".

Javljaju se iznenada, neredovito i rijetko, mogu se ponoviti nakon četiri ili pet sati. Ove kontrakcije mišića maternice svojevrsna su priprema za nadolazeći porod. Njihovo trajanje je oko minute, a ponekad i manje. Takve kontrakcije ne pridonose otvaranju vrata maternice, već samo omekšavaju tkiva i mišiće maternice za pravi porod.

Dobro je znati! Bolovi s lažnim trudovima brzo nestaju ako lagano legnete na lijevi bok, okupate se ili istuširate (toplom, ne vrućom vodom), popijete čašu vode ili soka.

Prave kontrakcije: simptomi

Što su pravi trudovi? Možete shvatiti da su počeli po njihovoj periodičnosti. U početku se ponavljaju svakih pola sata. Žena osjeća blagu težinu i lagano "povlačenje" u donjem dijelu trbuha i donjem dijelu leđa. Nakon nekog vremena njihov intenzitet, učestalost, snaga postaju sve snažniji.

Kako prepoznati početak rada može se naučiti od onih koji su nedavno doživjeli ovaj proces. Trudnice pred kojima je prvi porod zanimaju što im je činiti i što zapravo mogu očekivati od svojih “kolega u radnji”.

Prave kontrakcije: tri glavne faze

Kako ne biste brkali prave svađe s lažnim i bili spremni za njih, morate znati o postojanju tri glavna razdoblja, od kojih svako ima svoje karakteristike.

Početna (skrivena) faza. Prve kontrakcije počinju s trajanjem do 20 sekundi i ponavljaju se, u pravilu, jednom svakih pola sata. Tijekom tog razdoblja, cerviks je zaglađen, skraćen je, ali do otkrivanja još nije došlo. U pojedinačnim slučajevima, ždrijelo se otvara do 3 cm.Faza traje dosta dugo i može doseći 8-10 sati.
aktivna faza. Kontrakcije u tom razdoblju mogu se pojaviti s učestalošću od 3-5 minuta i trajati do 1 minute. Dolazi do postupnog otvaranja ždrijela do 7 cm u promjeru. Ako se porođajni proces odvija "standardno", tada tek u aktivnoj fazi treba očekivati prsnuće plodne vrećice, praćeno izljevom vodenjaka. Trajanje faze je individualno za svaku trudnicu, ali prosječna vrijednost se kreće od 3-5 sati.
prijelazna faza. Produktivnost i intenzitet ovog razdoblja su najveći. Kontrakcije postaju bolne, postaju izražene. Sada dolaze svake 2-3 minute i ne nestaju unutar 1 minute. Postoji maksimalno otvaranje ždrijela - za 8-10 prstiju. Vrijedno je napomenuti da nećete morati dugo trpjeti bol - faza će trajati samo 30-40 minuta, a pokušaji će početi.

Prvi porod

Ako žena još nije rodila, sve promjene koje se događaju u tijelu doživljava emotivnije i s posebnim uzbuđenjem. Čak i najudaljeniji prethodnici u ovom stanju kod prvorotkinja mogu se percipirati kao početak poroda. Uz to, s nedovoljno znanja o tome kako trudovi počinju, trudnica može lako propustiti ovaj trenutak.

Ako trudnoća teče bez patologija i trudnica se osjeća dobro u vrijeme kontrakcija, cijeli proces, uključujući i ispuštanje vode, može trajati otprilike 10-12 sati. Dugotrajnost poroda povezana je s nepripremljenošću i niskom elastičnošću porođajnog kanala.

Radna aktivnost kod višerotkinja

Predvjesnici poroda kod višerotkinja pojavljuju se mnogo kasnije, možda se neće osjetiti čak ni do samog rođenja. Mame koje su jednom prošle "vatreno krštenje" sigurno znaju kako razlikovati prave trudove od lažnih i kakvo bi ponašanje bilo ispravnije.

Žena koja rađa trudove podnosi, u pravilu, vrlo postojano. To je zbog činjenice da tijelo pripremljeno za porod čini ovaj proces manje dugotrajnim i bolnim. Izglađivanje cerviksa događa se u značajno kratkom vremenskom razdoblju i provodi se gotovo istodobno s otvaranjem ždrijela.

Što učiniti ako kontrakcije ne počnu?

Porođaj je vrlo nepredvidljiv proces i scenarij razvoja može biti vrlo individualan. U nekim slučajevima, kako kod prvorotkinja tako i kod majki koje su ponovno u bolnici, trudovi mogu uopće izostati.

Je li ovom prilikom potrebno oglasiti uzbunu? Naravno, ne trebate paničariti, ali ipak vrijedi brinuti. Izostanak kontrakcija može biti posljedica neusklađenosti u vremenu trudnoće s DA - u ovom slučaju ne morate brinuti. Ali ako je izračun točan, tada slaba radna aktivnost može biti opasna za dijete. Posteljica je u tom razdoblju u pravilu već stara i ne može se nositi sa svojim funkcijama - fetus u maternici ne dobiva dovoljno kisika i hranjivih tvari, ali dijete jednostavno pati.

Pozivanje porođaja umjetnim metodama nije neuobičajeno u opstetričkoj praksi. Ali bez liječničkog recepta, to se ne provodi.

Međutim, porođaj se može potaknuti i medicinskim metodama (punkcija amnionske vrećice, uzimanje posebnih lijekova) i metodama bez lijekova (penjanje uz stepenice, duge šetnje, opće čišćenje kuće, seks). Potonja metoda je dobra jer povećava razinu endorfina u krvi, dovodi tijelo u opći ton, a sperma koja je prodrla u grlić maternice omekšava i priprema ga za porod.

Drugi način da brzo "pokrenete" proces poroda je masaža bradavica. Tijekom tog procesa oslobađa se hormon koji kontrahira maternicu – oksitocin. U kasnijim fazama takva je masaža korisna i jer priprema dojku za hranjenje djeteta, što u početku može biti prilično bolno.

Nudi načine za poticanje kontrakcija i tradicionalne medicine. Uzimanje određenih biljaka, infuzija također može tonirati maternicu. Ali morate biti vrlo oprezni s njima, inače će ta sredstva učiniti više štete nego koristi.

Važno! Nijedna od ovih metoda ne bi se trebala koristiti za poticanje kontrakcija bez imenovanja ginekologa koji promatra, čak i ako je gestacijska dob već došla do logičnog završetka.

Ublažavanje boli tijekom pravih trudova

Intenzitet boli koju “mama može doživjeti bez pet minuta” tijekom pravih trudova ponekad zna biti toliko jak da je rodilja spremna “popeti se na zid”. Postoje razne metode koje će pomoći u ublažavanju stanja trudnice. Najpopularniji među njima su:

posebne vježbe disanja;
pokreti lagane masaže;
"ples";
određeno držanje;
pozitivne misli i raspoloženje.

Gimnastika (riječ je prije svega o vježbama disanja) pomaže u oslobađanju od napetosti, opuštanju i smanjenju boli. Da biste to učinili, izmjenjujte duboke udisaje i izdisaje. S povećanjem snage kontrakcija, disanje se mijenja - postaje učestalo i površno, slično "puhanju" (mora se kombinirati s mirnim, laganim udisajima).

Masaža pomaže u ublažavanju bolova u leđima i trbuhu. Bliska osoba (muž, majka) može olakšati stanje laganim pokretima masaže - površinskim trljanjem, milovanjem. Masaža se preporučuje u predjelu struka, ramena, nogu (stopala).

"Ples" - ova metoda opuštanja nalikuje ležernom plesu, u kojem morate lagano, polako njihati kukovima. Takvi pokreti pomažu opustiti mišiće zdjelice, perineuma. Možete "plesati" uz tihu, mirnu glazbu.

Među pozama za ublažavanje bolova tijekom kontrakcija najučinkovitije su poze s velikom fitness loptom ili zidnim šipkama. Dobro pomaže ako kleknete ispred lopte, uhvatite je rukama, stavite glavu na nju. Dakle, trbuščić, kao da se "spušta" između nogu. U ovom položaju uklanja se napetost iz mišića leđa, kralježnica se "odmara" što je više moguće.

Kada postoji švedski zid, možete stajati leđima okrenuti prema njemu, uhvatiti se rukama za prečku i polako se spustiti dolje, savijajući koljena, dok lagano zamahujete kukovima u različitim smjerovima. Ova vježba će malo smanjiti bol tijekom kontrakcija.

Naravno, misli i raspoloženje igraju veliku ulogu u trudovima i budućim porodima. Povjerenje porodilje da će sve biti u redu, "razgovor" s bebom, povjerenje i pridržavanje uputa liječnika pomoći će da se nosi s teškim, ali vrlo sretnim i očekivanim trenutkom u životu žene.

Ublažavanje kontrakcija lijekovima

Naravno, bolje je preživjeti kontrakcije bez upotrebe lijekova. Ali postoje situacije kada jake kontrakcije traju nekoliko sati za redom i prilično iscrpljuju trudnicu. Kako bi uštedjeli energiju za najvažniji trenutak, liječnički tim može odlučiti provesti anesteziju. Neke od ovih često korištenih metoda uključuju:

epiduralni blok;
spinalna anestezija;
tehnologija koja kombinira dvije prethodne vrste anestezije - spinalno-epiduralna;
sredstva za smirenje.

Lijekovi se obično daju intravenozno, intramuskularno ili kroz kateter. Učinak koji lijekovi daju omogućuje vam da opustite mišiće, ne osjećate bol ili uopće cijelo tijelo. Tijekom djelovanja anestezije žena se može odmarati i spavati nekoliko sati kako bi stekla snagu za prirodni porod.

Konačno

Trudnica bi svakako trebala slušati osjećaje svog tijela. Ako osjetite bilo kakve simptome, bol ili "vučenje" u leđima ili trbuhu, najbolje je da se odmorite i obratite se svom liječniku ako ti simptomi potraju.

Ako su kontrakcije koje su započele doista tekući proces porođaja, onda ih treba tretirati kao prirodnu radnju usmjerenu na pomoć trudnici i njezinom djetetu. Čak i kod najnepodnošljivije boli, morate se postaviti pozitivno: milijuni žena svakodnevno doživljavaju takve muke, a i vi to možete izdržati. U ovom ključnom razdoblju ne patite samo vi, nego još više vaša beba. Stoga je potrebno odbaciti sve strahove i brige i pomoći oboma da prežive ovaj proces.

Nemojte zanemariti savjet liječnika, poslušajte svoje unutarnje osjećaje i budite spremni za susret sa svojim glavnim čudom.

Dobar vam dan, dragi čitatelji! I, jeste li znali da prave kontrakcije imaju nekoliko karakterističnih razlika od lažnih? Čak će ih i prvorotkinja moći razlikovati. I tu nema ništa strašno i strašno.

Hoćete li, danas ću vam reći što se događa s vašim trbuščićem i kako odrediti da su trudovi pravi? Također ćete saznati nakon koliko će porod početi. Pa, počnimo!

Dobar liječnik uvijek bi trebao biti vođen osjećajima buduće majke. Iza toga bi trebala stajati stroga kontrola i vi sami! Negdje nakon 20. tjedna beba se iznutra počinje micati u prvorotkama. Ali u to vrijeme se mogu odvijati treninzi. Da, tada će trajati nekoliko mjeseci.

Ali to nije uvijek slučaj. Ako se i pojave, onda najčešće u posljednjim tjednima. Dominic i ja smo imali 1,5 tjedan prije očekivanog događaja, često navečer. I svaki put se pojavila misao da ćemo se danas sresti s njim. Uostalom, već je bilo vrijeme za tajming: rodila je u 41. tjednu! Ali sastanak se stalno odgađao i odgađao. Ali kad dođe vrijeme za prave borbe: evo mama ne brini! Teško je ne razlikovati i brkati s nečim drugim. Shvatiš tek kad dođu!

Ali događa se da tijelo ne trenira. Mirno živiš svih 9 mjeseci, a onda je tek počelo! Ali sigurno ću reći da odsutnost takvih vježbi za našu maternicu ne nosi ništa loše. Uostalom, svatko od nas je individualan. Kako priroda hoće, tako i bude. Ali iznimno je zanimljivo što su oni? I nije li vrijeme?

Braxton Hicksove kontrakcije

Tek 1982. Braxton Hicks otkrio je takav fenomen kao što je lažni trening našeg tijela. Zašto je ovo potrebno? A zašto se to ne događa svima? Do sada razlog ove pojave nije razjašnjen. Neki vjeruju da je ovo svojevrsna priprema ženskog tijela za nadolazeći događaj. Drugi tvrde da je to reakcija maternice na promjenu hormonske razine.

No, s druge strane, poznati su znakovi karakteristični za takav fenomen:

Nema periodičnosti. Može biti često, može biti jednom dnevno ili tjedno. Netko poput. Ali praznine između njih se ne smanjuju.
Trajanje nije dulje od minute.
Pass kada se krećete ili mijenjate položaj tijela.
Ne uzrokuju jaku bol.
Ne prati ih iscjedak pluta, kao što to može biti kod pravih.
Karakteristično je okamenjenost cijelog trbuha i lagano pijuckanje donjeg dijela trbuha i donjeg dijela leđa.

Kako prepoznati lažne kontrakcije, neće biti teško ako se promatrate. Kontrolirajte vrijeme i interval. Ali bolje je ne provocirati njihov izgled ponovno prenaprezanjem i stresnim situacijama. Nedostatak učestalosti i redovitosti glavna su obilježja takvog treninga. Sada ih usporedimo s onima pravima.

Znakovi pravih kontrakcija

Kako razumjeti da su kontrakcije koje su započele stvarne i da je to ista generička aktivnost? Znate, kad se ovo dogodi, odmah vam klikne u glavi da je to to. Jer ovakvo stanje stvari uopće nije nalik na Braxton Hicks. Naravno, i želudac postaje kamen, gdje bez njega? Ali postoji nekoliko trenutaka koji točno definiraju da je vrijeme za odlazak u bolnicu!

Za razliku od varljivih vjesnika, oni imaju redovitu učestalost. U početku se kontrakcije javljaju svakih 30 minuta, a zatim se interval smanjuje. Postupno, razdoblje doseže 5 minuta.
U pozadini smanjenja srednjeg intervala (kada se otpusti), dolazi do povećanja intervala samih kontrakcija.
Bol je puno jača nego kod lažnih. I sve su jači.

Ako je moguće, napišite na papir vrijeme početka i razmake. To će pomoći liječniku da dobije sliku o prenatalnim aktivnostima. Da, reći ću vam nešto o osjećajima. Mnogi su zainteresirani kako počinju kratice i kako izgledaju.

Dakle, najčešće počinju bolovima u donjem dijelu leđa, prelazeći u donji dio trbuha, kao da vas ta bol okružuje svuda okolo. U početku može biti mala, ali se zatim pojačava, često podsjećajući na menstruaciju.

Što se tiče trajanja, pripremite se da će se takvo stanje nastaviti do samog poroda. Općenito, postoje neke faze.

faze

Koliko će taj proces trajati nemoguće je predvidjeti. Ali svaka žena prolazi kroz 3 faze:

Početak. U prosjeku traje 8 sati.Trajanje bolnih osjeta je 35 - 45 sekundi, a interval između njih je postavljen na 5 minuta.
Aktivnost. Ovdje je ukupno trajanje od 3 do 5 sati. Razmak između trudova je 2 minute, možda 4. Ali trudovi idu do pune minute.
Tranzicija. Signali da je kraj blizu. Najkraća faza, traje do 1,5 sat.

U prosjeku, prvi put traje 12 sati, do trenutka poroda. Da, višekratna razdoblja su mnogo kraća. Znam takve brzalice koji su to radili za 3 sata! Dakle, nakon koliko porođaja, ovisi hoćete li imati prvorođenče ili ne. Ali kako si možete pomoći kod grčevitih bolova?

Što učiniti i kako smanjiti bol?

Tijekom pravih borbi morate se ponašati ispravno. Razumijem da nije uvijek moguće kontrolirati se. Ali moramo pokušati zapamtiti nekoliko jednostavnih pravila. Recite nam jeste li pohađali neke tečajeve tijekom trudnoće? Sigurno onda znate da treba odbaciti paniku. Jer napetost cijelog organizma pridonosi stezanju krvnih žila koje bebi daju kisik. Je li jasno?

Pa, kako se onda nositi s tim? Dobro je promatrati pravilno disanje. Ovo je osnovni princip. Jeste li čuli za ovo? A kako znaš? Reći ću vam malo.

Izvrsnom gimnastikom smatra se polagano udisanje kroz nos, a izdisanje kroz usta također je sporo. I ovdje je omjer 1:2. Na primjer, udahnite 3 sekunde, zatim izdišite 6 sekundi. Jasno je da nitko neće otkriti. Zato ja zovem omjer. Kontrolirajte proces disanja. Ne treba nam napetost, nadam se da razumijete zašto. Usput, ova se manipulacija može obaviti tijekom poroda. Prekrasno sredstvo za opskrbu bebe kisikom!

Dobro je tuširati se toplom vodom, ali kategorički !!! Čuješ li? Samo u prisustvu najmilijih! A ako su se vode povukle naprijed, bolje je ne riskirati, inače ćete donijeti infekciju. Sada nakon rođenja djeteta plivate. Uskoro, vrijeme je za odlazak u bolnicu!

Kada otići u bolnicu?

Ako je s vama sve u redu, a vodenjak još nije izbio, liječnici preporučuju da odete kada interval između kontrakcija dosegne 5 minuta. Uostalom, ponekad počinje s 15 ili čak 30 minuta! Ali savjetovao bih ti da se javiš kad shvatiš da je sve stvarno! I shvatit ćete kada osjetite da se bol pojačava, a intervali predaha smanjuju. Nitko ne zna koliko ćeš dugo rađati.

Ali događa se da će prvi vjesnici prijevremenog porođaja biti otekle vode. Tada biste trebali odmah otići u bolnicu ili nazvati hitnu pomoć. Budući da sada beba nije ničim zaštićena, potrebno je da se rodi na vrijeme.

Ali postoji i nekoliko znakova koji ukazuju da je sve pošlo po zlu. I treba vam hitna liječnička pomoć. To uključuje:

Obilan krvavi iscjedak. Ne one škrte što izađu s čepom, nego one velikodušne.
I ako ne osjetite nikakav pokret unutar 12 sati. Naravno, prije poroda dijete se smiri. Već ga uhvati grč, ali kretnji bi trebalo biti, sjećam se, rekli su mi 10-ak dnevno. Dobro je voditi dnevnik guranja. Kad budeš rodila, bit će to lijepo za sjećanje gledajući tamo!

Ali ako uopće nema vjesnika? Što onda?

Kako ubrzati porod?

Preporučit ću 3 najučinkovitije metode:

Najpopularniji savjet je preseliti se! Umjereno, naravno. Ali samo nemojte ići daleko od kuće, jer nije poznato koliko dugo će beba željeti da se rodi! Možete ići gore i dolje po stepenicama.
A evo još jedne metode iz kategorije baka: masaža bradavica i peripapilarne regije. Zamislite, ova jednostavna radnja može izazvati kontrakcije maternice!
Bliskost s mužem. Ali samo ako nema kontraindikacija! A kada je čep otišao, to definitivno ne bi trebalo učiniti. Uostalom, beba više nije zaštićena od nepredvidivih infekcija!

Kako nazvati razumljivim? Ali mislim da će ti uspjeti. I to po planu! Sad mi reci kako si? Je li bilo treninga? Koliko je beba aktivna? Veselimo se komentarima! I, naravno, pretplatite se na ažuriranja bloga! Sve najbolje! Pozdrav!