Koja bi tjelesna temperatura trebala biti ujutro. Koja se tjelesna temperatura smatra abnormalnom i zašto raste?

Ljudsko tijelo ovisi o funkcioniranju centra za termoregulaciju, koji se nalazi u hipotalamusu. Kod sisavaca temperatura kože varira u širokim rasponima, od 35,5 do 39,5°C. “Najtoplija” stvorenja su ptice, jer prosječna njihova tjelesna temperatura varira u rasponu od 38,8-43°C. Visoke temperature omogućuju vam veću aktivnost, posebno zimi. Za njegovo održavanje potreban je izvrstan apetit. Za usporedbu, evo primjera: krokodil mora jesti 20(!) puta dnevno manje hrane nego osoba teška 60 kg.

Pouzdani termometri pojavili su se tek sredinom 18. stoljeća, a tada su znanstvenici to odlučili normalna temperatura ljudsko tijelo mora imati 37°C kada se mjeri rektalno ili oralno. Ali zapravo Prosječna vrijednost temperatura - 36,6° ili možda i manje, što je i potvrđeno najnovija istraživanja. Tijekom cijelog dana normalna temperatura ljudskog tijela varira od 35,5 do 37,2°. Temperatura se mijenja prema dnevni ritam: najniža je ujutro, oko 6 sati, i maksimalne vrijednosti ona stiže navečer. Normalan čovjek ne ovisi o razini naše aktivnosti, prati solarni cirkadijalni ritam: osoba koja radi noću, a spava danju nema promjene temperature tijekom dana, za razliku od drugih ljudi. Niže vrijednosti temperature (ispod 35°) ukazuju na razvoj ozbiljne bolesti (najčešće posljedice zračenja). Uz značajnu hipotermiju, osoba pada u stupor (kada vrijednosti padnu na 32,2 °). Pri dostizanju 29,5°C većina ljudi gubi svijest, a pri temperaturi od 26,5°C i niže nastupa smrt. Zabilježeni rekord preživljenja tijekom hipotermije je 16°C, a u eksperimentu je iznosio 8,8°C.

Normalna temperatura ljudskog tijela ovisi o dobi i spolu. Uglavnom tjelesna temperatura muško tijelo malo više, oko pola stupnja. U prvim danima života bebina temperatura je najčešće povišena i iznosi do pazuh otprilike 37°C. Tada se normalna temperatura djeteta ne razlikuje od temperature odrasle osobe. Treba napomenuti da se u tijelima djevojčica stabilizacija tjelesne temperature događa u dobi od 13-14 godina, ali kod dječaka kasnije - u 18. S godinama, tjelesna temperatura osobe opada, jer svi procesi u tijelu, uključujući i proizvodnju topline, tjelesna temperatura se smanjuje. uspori. Njegova se varijabilnost također smanjuje pod utjecajem temperature okoline.

Postoji topografija temperatura kože (odsutna je u novorođenčadi). Najhladniji dijelovi tijela su ušne školjke, vrh nosa i distalni dijelovi ekstremiteta. Ova mjesta karakteriziraju temperature od 23-30°. “Najtoplija” područja su aksilarna regija, perineum, epigastrij, usne, vrat i obrazi. U ostalim područjima temperatura se kreće između 31-33,5°C.

Za svakoga konkretna osoba karakteristično svoj normalna vrijednost temperatura. Normalna temperatura osobe može biti 37,7. Saznati normalni pokazatelji, trebate mjeriti temperaturu kada ste mirni (povećava se kod pregrijavanja, emocionalnog uzbuđenja i povećane tjelesne aktivnosti). Bolje je mjeriti ne samo u pazuhu, već iu rektumu. To se mora učiniti ujutro, zatim popodne i navečer. Imajte na umu da se novorođenčetu temperatura može mjeriti ispod pazuha, u rektumu i ingvinalni nabor, ali ne u ustima (moguće samo uz korištenje posebnog termometra za dudu). Zapišite i zapamtite primljene podatke. Ako se iznenada razbolite, moći ćete pouzdano razumjeti koliko vam je porasla temperatura, što će vam omogućiti da pravodobnije provedete točna dijagnoza vaše zdravstveno stanje.

Budući da su normalni pokazatelji vrlo individualni, temperatura pri kojoj se osoba osjeća zdravo i produktivno, a metaboličke studije ne pokazuju nikakve abnormalnosti, smatra se normalnom.

Normalna i patološka tjelesna temperatura

Ovaj pokazatelj može varirati unutar sljedećih granica:

1. - hipotermija - ispod 35,5 stupnjeva;
2. normalno - u rasponu od 35,5 -37 stupnjeva Celzija, ponekad se brojke daju kao 35-37,2 stupnja;
3. povećana - hipertermija - od 37 stupnjeva Celzijusa u pazuhu:

• subfebrile - do 38,3 C;
• visoka - 38-40 C;
• hiperpiretik - od 41 C.

Hipotermija

Hipotermija je često povezana sa smanjenjem cirkulacije krvi zbog različitih vanjskih i unutarnjih čimbenika.

Minimalna zabilježena temperatura ljudskog tijela je 14,2 stupnja Celzijusa.

Ova figura pripadala je dvogodišnjoj djevojčici iz Kanade, pronađenoj na ulici na jakom mrazu 1994. Tijelo se toliko ohladilo kritična vrijednost kao rezultat dugotrajne teške hipotermije.

Ovaj slučaj je prije iznimka. Tipično, pad ispod 35 C uzrokuje slabost i vrtoglavicu, ispod 32 - zimicu, a na 29 stupnjeva osoba gubi svijest. Na 27 C velika je vjerojatnost padanja u komu. Minimalna kritična temperatura kod ljudi je 25 stupnjeva.

No, kad padne na 34 stupnja, već je potrebno zvati kola hitne pomoći kako bi se spriječilo pogoršanje stanja. Hipotermija može dovesti do smrti.

Većina ljudi ne koristi toplomjer svaki dan kada se osjeća normalno. Hipotermija je popraćena nekim promjenama u dobrobiti osobe:

• gubitak snage, slabost;
• pospanost;
• apatija ili razdražljivost;
• blijeda koža;
• vrtoglavica;
• usporavanje otkucaja srca i snižavanje krvnog tlaka.

Ako imate nekoliko od navedenih simptoma, trebate izmjeriti tjelesnu temperaturu. Ako se vaši strahovi potvrde, pokušajte se zagrijati. Ako je očitanje termometra znatno niže od normalnog, obratite se liječniku.

Normalne fluktuacije tjelesne temperature

Tijekom dana tjelesna temperatura se mijenja kao rezultat promjena sunčeve aktivnosti. Minimalna tjelesna temperatura obično se opaža rano ujutro, oko 5 sati ujutro, i iznosi oko 35,5 stupnjeva.

Ovaj proces ne ovisi o tjelesnoj aktivnosti osobe, jer ljudi koji rade ili spavaju u to vrijeme imaju isto smanjenje temperature. Navečer, naprotiv, termometar doseže maksimalnu vrijednost za dan - 36,7-37 stupnjeva.

Promijeniti hormonalne razine za menstrualnog ciklusažene također utječe na oslobađanje topline od strane tijela. Tijekom ovulacije tjelesna temperatura je oko stupanj viša, a tijekom menstruacije, naprotiv, ima tendenciju pada ispod uobičajenih vrijednosti.

Slične fluktuacije povezane s aktivnošću hormona također se opažaju tijekom trudnoće. Ako su odstupanja od norme mala i nisu popraćena slabostima, nema potrebe pridavati veliku važnost tome.

U mirovanju, tijelo se hladi smanjenjem brzine cirkulacije krvi. U zdravih ljudi, tijekom aktivne tjelesne i mentalne aktivnosti, broj otkucaja srca se povećava. Proizvodnja topline iz kontrahiranih mišića također pridonosi zagrijavanju.

Hipotermija - mogući uzroci

Ako osoba primijeti nešto neobično u sebi, mora razmisliti o razlozima. Sljedeći čimbenici mogu smanjiti ovaj pokazatelj:

• niska razina tjelesne aktivnosti;
• stroga neuravnotežena dijeta ili post;
• teški emocionalni stres;
• depresija;
• poremećaj kalcijevih kanala ili nedostatak kalcija u prehrani;
• hormonalni poremećaji, prvenstveno patologija Štitnjača i hipotalamus;
• jaka hipotermija;
• ozljede mozga ili leđne moždine.

Korekcija načina života

U većini slučajeva, unesite to u svoj raspored tjelesna aktivnost nije teško. Međutim, u nekim slučajevima, na primjer, s privremenim ili trajnim gubitkom sposobnosti kretanja, ljudi trebaju pomoć drugih.

Na primjer, u medicinske ustanove bolesnicima s prijelomima udova i sl. koji su prisiljeni stalno ležati u krevetu daje se posebna lagana gimnastika, trljanje, okretanje, masaža.

Time se sprječava zastoj u tkivima i potiče rad srca, čime se povećava tjelesna temperatura.

Također neće biti teško dovesti vlastitu prehranu u red. Potrebno je napustiti oštra ograničenja. Prehrana bi trebala uključivati ​​ugljikohidrate, masti i proteine, kao i vitamini i minerali. Vodite računa o normalnom bilans vode. Ako ste pristaša terapeutski post, obratite se svom liječniku, možda imate kontraindikacije za ovu vrstu liječenja.

Također treba izbjegavati živčano prenaprezanje, stresne situacije. Ako primijetite da u U zadnje vrijeme ste skloni depresivnim mislima, posjetite liječnika - možda razlog tome nije u teškom životu, već u jednostavnom nedostatku vitamina B ili magnezija.

Dodatno

Ako hipotermija nije povezana s vašim načinom života, uzrok su bolesti sustava uključenih u termoregulaciju. To može biti poremećaj hipotalamusa, srca i drugih organa. Samodijagnoza i pokušaji liječenja u ovom slučaju neće donijeti uspješan rezultat, stoga biste trebali kontaktirati terapeuta bez gubitka vremena.

Maksimalna i minimalna temperatura osobe uzrokuju nepovratne posljedice koje mogu dovesti do smrtni ishod, pa poznavanje granica ljudsko tijelo omogućuje nam da ga spremimo u zdravo stanje. Zato je važno znati koliku maksimalnu i minimalnu temperaturu čovjek može imati.

Normalna temperatura ljudskog tijela smatra se između 36-37 stupnjeva. Minimalna temperatura zdrava osoba uočeno oko 6.00 sati. Najviša temperatura može se izmjeriti u kasnim poslijepodnevnim satima, u vremenskom intervalu od 16 do 18 sati.

Tjelesna temperatura može porasti ili porasti razni razlozi: hipotermija, toplinska ili sunčanica, prisutnost raznih zarazne bolesti, razdoblje ovulacije kod žena, stres, tjelesna aktivnost.

Naše tijelo prilagođava se promjenama temperature i štiti se na sljedeći način: kada temperatura poraste, počinjemo se pojačano znojiti, a kada temperatura padne, mišići se počnu brzo stezati i javlja se drhtanje.

Maksimalna ljudska temperatura

Smatra se da je maksimalna temperatura za osobu 43 i više. Na ovoj temperaturi osoba može umrijeti. Stanje u kojem osoba ima temperaturu iznad 41 stupnja naziva se hiperpireksija.

Hiperpireksija je najvažniji obrambeni mehanizam tijela. Na visoka temperatura Povećava se aktivnost leukocita i fagocita koji štite organizam od virusnih i bakterijskih infekcija. Također, kod hiperpireksije se povećava proizvodnja interferona, antivirusnog proteina, zahvaljujući kojem tjelesne stanice postaju imune na viruse.

Hiperpireksija se javlja zbog prodiranja virusnih i bakterijskih infekcija u tijelo. Štetni učinci hiperpireksije uključuju: dehidraciju, probleme s disanjem, konvulzije, nepravilan rad srca, iscrpljenost, slabost, gubitak apetita.

Maksimalna tjelesna temperatura posebno je opasna za trudnice, djecu i starije osobe.

Minimalna ljudska temperatura

Smatra se da je minimalna ljudska temperatura 15-23 stupnja, a ako se tijelo ohladi na ovu temperaturu, može doći do smrti.

Stanje koje karakterizira pad temperature ispod 35 stupnjeva naziva se hipotermija. Glavni uzrok hipotermije je hipotermija i areaktivna sepsa. Hipotermija uzrokovana izlaganjem hladnoći može uzrokovati ozebline razne dijelove koža.

Simptomi hipotermije uključuju pospanost, bljedilo, slabost i gubitak koordinacije, nejasan govor, poteškoće s razmišljanjem, apatiju, gubitak svijesti, slab puls, sporo plitko disanje.

Hipotermija je opasna za vaše zdravlje i hitna je medicinska pomoć.

Minimalno i Maksimalna temperatura Ljudi su po život opasni uvjeti koji mogu dovesti do smrti. Izbjegavajte hipotermiju, liječite virusne i bakterijske infekcije, idite redovito liječnički pregled, voditi zdrava slikaživot – sve će vam to pomoći da izbjegnete opasno po zdravlje hiperpireksija i hipotermija.

U pravilu, naše znanje o tjelesnoj temperaturi ograničeno je na koncept "normalne" ili "povišene". U stvarnosti, ovaj je pokazatelj mnogo informativniji, a neka od ovih znanja jednostavno su potrebna za praćenje zdravstvenog stanja kako bi se uspješno održalo.

Što je norma?

Tjelesna temperatura je pokazatelj toplinsko stanje organizma, što odražava odnos između proizvodnje topline i izmjene topline između njega i okoliša. Koristi se za mjerenje temperature razna područja tijelo, a očitanja na termometru su različita. Temperatura se najčešće mjeri u pazuhu, a klasični pokazatelj ovdje je 36,6ºS.

Osim toga, mjerenja se mogu vršiti u ustima, preponama, rektumu, vagini, izvana ušni kanal. Imajte na umu da su podaci dobiveni korištenjem živin termometar u rektumu bit će za 0,5ºS viša nego kod mjerenja temperature u pazuhu. I kod mjerenja temperature u usne šupljine, naprotiv, pokazatelji će se razlikovati za 0,5ºS prema dolje.

Postoje granice tjelesne temperature koje se smatraju fiziološkim. Raspon - od 36 do 37ºS. Odnosno, davanje statusa idealne temperaturi od 36,6ºC nije sasvim pošteno.

Osim toga, na fiziološke, odnosno prihvatljive promjene tjelesne temperature utječe niz čimbenika:
- Cirkadijalni ritmovi. Razlika u tjelesnoj temperaturi tijekom dana varira između 0,5–1,0ºS. Najviše niske temperature- noću, ujutro lagano raste i dostiže maksimum poslijepodne.
— Tjelesna aktivnost (temperatura raste tijekom nje, jer je proizvodnja topline u takvim trenucima veća od prijenosa topline).
- Uvjeti okoliš– temperatura i vlaga. U određenoj mjeri to je odraz nesavršenosti ljudske termoregulacije - on ne može odmah odgovoriti na promjene u okolišu. Stoga će pri povišenim temperaturama okoline tjelesna temperatura biti viša od normalne i, sukladno tome, obrnuto.
- Starost: Metabolizam se usporava s godinama, a tjelesna temperatura starijih ljudi obično je nešto niža nego kod sredovječnih ljudi. Manje su izražena i dnevna kolebanja temperature. Kod djece, naprotiv, s intenzivnim metabolizmom može doći do značajnijih dnevnih kolebanja tjelesne temperature.

Ovisno o stupnju povišenja temperature može biti: subfebrilna - od 37 do 38°C, febrilna - od 38 do 39°C, piretična - od 39 do 41°C i hiperpiretična - iznad 41°C. Tjelesna temperatura ispod 25°C i iznad 42°C smatra se kritičnom, jer je metabolizam u mozgu poremećen.

Vrste groznica

Ovisno o uzroku bolesti, temperaturne reakcije tijela mogu se razlikovati. Temperaturni listovi su velika pomoć u dijagnostici. Takav grafikon možete sami konstruirati: vrijeme i datum prikazani su vodoravno (stupac je nužno podijeljen u dvije podstavke - ujutro i navečer), a okomito - vrijednosti temperature s točnošću od 0,1 ° C.

Analizom dobivenih krivulja razlikuju se sljedeći oblici groznica:
- Konstantno. Temperatura je povišena i ujutro i navečer. Dnevne promjene temperature manje su od 1°C. Ovo je priroda hipertermije kada lobarna pneumonija, trbušni tifus.
— Iscrpna groznica. Dnevne promjene temperature mogu biti 2-4°C. Bolesnik to teško podnosi, kad temperatura poraste, drhti, a kad padne, obilno znojenje, slabost, ponekad naglo pada arterijski tlak, sve do gubitka svijesti. Ova vrsta vrućice karakteristična je za uznapredovalu tuberkuloznu infekciju, sepsu i teške gnojne bolesti.
- Intermitentna groznica. Kod njega postoje dani s normalnom temperaturom i dani s porastom temperature od 2-4°C. Takve se "svijeće" obično javljaju svaka 2-3 dana. Ova vrsta groznice javlja se rjeđe i karakteristična je za malariju.
- Pogrešna groznica. Nije moguće identificirati nikakav obrazac u porastu temperature - temperatura raste i pada prilično kaotično. Jutarnja temperatura, međutim, uvijek ostaje niža od večernje, za razliku od reverzne groznice, kada je večernja temperatura niža. Također nema uzorka u temperaturnoj krivulji. Nepravilna temperatura može se javiti kod tuberkuloze, reume, sepse, a suprotno može biti kod bruceloze.

Hipotermija

Ako povišena temperatura uvijek odmah tjera liječnika i bolesnika da traže njezin uzrok, tada je s niskom temperaturom (hipotermija) sve drugačije. Ponekad se tome ne pridaje nikakav značaj, i uzalud.

Dvoje najviše uobičajeni razlozi hipotermija:
— Hipotireoza je bolest povezana s nedostatkom hormona štitnjače. Kao rezultat toga, mnogi organi i sustavi tijela pate, pa je hipotermija vrlo vrijedna dijagnostički znak Za rano otkrivanje bolesti.
- Umor, psihički i fizička iscrpljenost također može utjecati na metaboličke poremećaje i dovesti do niske temperature tijela. To se događa tijekom ispita, prekovremenog rada i tijekom oporavka nakon ozbiljne bolesti i s tromom kronična bolest. Postoji samo jedan izlaz - dajte tijelu time out.

U praksi se često susreće slučajna hipotermija, kada tjelesna temperatura padne ispod 35°C u uvjetima hipotermije. Češće se u takvoj situaciji nalaze starije osobe, osobe u stanju alkoholna opijenost ili oslabljen bilo kojim popratne bolesti. Iako hipotermija omogućuje veće raspone tolerancije od hipertermije (poznati su slučajevi preživljavanja čak i nakon stanja hipotermije ispod 25 °C, što se smatra kritičnim), ipak je nemoguće odgoditi pružanje pomoći.

Uz vanjsko zagrijavanje, intenzivno infuzijska terapija (intravenska primjena lijekovi), te po potrebi primijeniti mjere reanimacije.

Što je s djecom?

Mehanizmi termoregulacije kod djece su nesavršeni. To je zbog karakteristika djetetovog tijela:
— Omjer površine koža masa je veća nego kod odraslih, pa po jedinici mase tijelo mora proizvesti mnogo više topline da bi održalo ravnotežu.
— Veća toplinska vodljivost kože, manja debljina potkožnog masnog tkiva.
— Nezrelost hipotalamusa, gdje se nalazi centar termoregulacije.
- Ograničeno znojenje, osobito u razdoblju novorođenčadi.

Iz ovih značajki proizlazi pravilo za brigu o bebi koje je za majke donekle komplicirano, ali nepromjenjivo sa stajališta zakona fizike: dijete mora biti odjeveno tako da, ovisno o temperaturi okoline, odjeća može se lako ukloniti ili "izolirati". Upravo zato što taj uvjet nije ispunjen, kod djece se tako često javljaju pregrijavanje i pothlađenje, a ovo prvo je mnogo češće.

Donošena novorođenčad nema dnevne fluktuacije tjelesne temperature; tipične fluktuacije pojavljuju se bliže dobi od mjesec dana.

Dva najčešća uzroka povišene temperature kod djeteta su prehlade i reakcije na cijepljenje. Treba uzeti u obzir da proces razvoja imuniteta na antigen uveden tijekom cijepljenja traje do 3 tjedna. I tijekom tog razdoblja dijete može dobiti temperaturu. Vrijeme formiranja imunološkog odgovora također ovisi o vrsti primijenjenog antigena: pitajte je li antigen bio živ ili mrtav tijekom cijepljenja.

Najbrži porast temperature događa se nakon DTP-a - prvog dana nakon cijepljenja. Drugi dan temperatura može porasti nakon primjene istog DTP-a, kao i nakon cijepljenja protiv hepatitisa i Haemophilus influenzae. 5. – 14. dan je razdoblje moguće hipertermije nakon cijepljenja protiv ospica, rubeole, zaušnjaka i dječje paralize.

Temperatura nakon cijepljenja do 38,5°C ne zahtijeva liječenje i obično ne traje dulje od 2 dana.

I žene su posebna bića

Ciklička priroda procesa koji se odvijaju u žensko tijelo, također se odražava na tjelesnu temperaturu: u prvim danima ciklusa tjelesna temperatura pada za 0,2°C, prije ovulacije pada za još 0,2°C, uoči menstruacije raste za 0,5°C i vraća se na normalu nakon kraj menstruacije.

Posebno je važno mjerenje rektalne temperature (u ginekologiji se naziva i bazalna) - njome se mogu odrediti vrlo važne stvari:
- Dani najpovoljniji za začeće. U drugoj fazi ciklusa rektalna temperatura poraste za 0,4-0,8°C, što znači da je došlo do ovulacije. Za one koje žele zatrudnjeti ti su dani (dva dana prije i poslije porasta temperature) najprikladniji. Za zaštitu od trudnoće, naprotiv, tijekom tog razdoblja potrebno je koristiti kontracepcijska sredstva.
- Početak trudnoće. Obično prije početka menstruacije bazalna temperatura ide dolje. Ako tijekom ovulacije ostane na povišenoj razini, vjerojatnost trudnoće je vrlo velika.
— Problemi s tijekom trudnoće: ako se bazalna temperatura tijekom već dijagnosticirane trudnoće smanji, to može ukazivati ​​na prijetnju prekida.

Obavijestite svog liječnika o ovoj promjeni.
Rektalna temperatura jako ovisi o uvjetima mjerenja, stoga je vrlo važno pridržavati se pravila: mjerenje se provodi najmanje 5 minuta, samo u ležećem položaju, u mirovanju, nakon najmanje 4 sata sna.

Dakle, temperatura ljudskog tijela može puno otkriti, ona je lako dostupan, ali vrlo vrijedan izvor medicinskih informacija.

Tjelesna temperatura je pokazatelj toplinskog stanja tijela. Zahvaljujući njemu, odražava se odnos između proizvodnje topline unutarnji organi, izmjena topline između njih i vanjskog svijeta. Istodobno, pokazatelji temperature ovise o dobi osobe, dobu dana, izloženosti okolišu, zdravstvenom stanju i drugim karakteristikama tijela. Dakle, koja bi trebala biti tjelesna temperatura osobe?

Ljudi su navikli na činjenicu da kada se tjelesna temperatura promijeni, uobičajeno je govoriti o zdravstvenim problemima. Čak i uz malo oklijevanja, osoba je spremna oglasiti alarm. Ali nije sve uvijek tako tužno. Normalna temperatura ljudskog tijela kreće se od 35,5 do 37 stupnjeva. U ovom slučaju, prosjek u većini slučajeva je 36,4-36,7 stupnjeva. Također bih želio napomenuti da pokazatelji temperature mogu biti individualni za svakoga. Normalan temperaturni uvjeti Smatra se da se osoba osjeća potpuno zdrava, radno sposobna i da nema kvara u metaboličkim procesima.

Koja je normalna tjelesna temperatura kod odraslih također ovisi o nacionalnosti osobe. Primjerice, u Japanu se zadržava na 36 stupnjeva, a u Australiji tjelesna temperatura raste do 37 stupnjeva.

Također je vrijedno napomenuti da normalna temperatura ljudskog tijela može varirati tijekom dana. U jutarnji sati niža je, a navečer znatno poraste. Štoviše, njegova fluktuacija tijekom dana može biti jedan stupanj.

Ljudska temperatura podijeljena je u nekoliko tipova, koji uključuju:

1. tijela. Njezina očitanja padaju ispod 35,5 stupnjeva. Taj se proces obično naziva hipotermija;
2. normalna tjelesna temperatura. Pokazatelji mogu varirati od 35,5 do 37 stupnjeva;
3. povišena tjelesna temperatura. Diže se iznad 37 stupnjeva. U ovom slučaju, mjeri se u pazuhu;
4. . Njegove granice kreću se od 37,5 do 38 stupnjeva;
5. febrilna tjelesna temperatura. Pokazatelji se kreću od 38 do 39 stupnjeva;
6. visoka ili piretična tjelesna temperatura. Diže se na 41 stupanj. To je kritična tjelesna temperatura koja dovodi do poremećaja metabolički procesi u mozgu;
7. hiperpiretična tjelesna temperatura. Smrtonosna temperatura koja se penje iznad 41 stupnja i dovodi do smrti.

Unutarnja temperatura se također klasificira u druge vrste kako slijedi:

• hipotermija. Kada su temperature ispod 35,5 stupnjeva;
• normalna temperatura. Ona se kreće od 35,5-37 stupnjeva;
• hipertermija. Temperatura je iznad 37 stupnjeva;
• grozničavo stanje. Očitanja se penju iznad 38 stupnjeva, a pacijent osjeća zimicu, blijedu kožu i mramornu mrežicu.

Pravila za mjerenje tjelesne temperature

Svi su ljudi navikli na činjenicu da se, prema standardu, indikatori temperature trebaju mjeriti u pazuhu. Da biste dovršili postupak, morate slijediti nekoliko pravila.

1. Pazuh bi trebao biti suh.
2. Zatim uzmite toplomjer i pažljivo ga protresite na vrijednost od 35 stupnjeva.
3. Vrh toplomjera nalazi se u pazuhu i čvrsto pritisne rukom.
4. Trebate ga držati pet do deset minuta.
5. Nakon toga se ocjenjuje rezultat.

Trebali biste biti izuzetno oprezni sa živinim termometrom. Ne možete ga slomiti, inače će se živa izliti i osloboditi štetnih isparenja. Strogo je zabranjeno davati takve stvari djeci. Kao zamjenu možete imati infracrveni ili elektronički termometar. Takvi uređaji mjere temperaturu u roku od nekoliko sekundi, ali se vrijednosti žive mogu razlikovati.

Ne misle svi da se temperatura može mjeriti ne samo u pazuhu, već i na drugim mjestima. Na primjer, u ustima. Na ovu metodu normalna mjerenja bit će unutar 36-37,3 stupnja.

Kako izmjeriti temperaturu u ustima? Postoji nekoliko pravila.
Za mjerenje temperature u ustima potrebno je biti u prostoriji pet do sedam minuta. mirno stanje. Ako u ustima postoje proteze, aparatići ili pločice, potrebno ih je ukloniti.

Nakon toga živin termometar morate ga obrisati i staviti pod jezik s obje strane. Da biste dobili rezultate, morate ga držati četiri do pet minuta.

Važno je napomenuti da se oralna temperatura značajno razlikuje od mjerenja u aksilarnoj zoni. Mjerenja temperature u ustima mogu pokazati rezultat veći za 0,3-0,8 stupnjeva. Ako odrasla osoba sumnja u pokazatelje, tada je potrebno napraviti usporedbu između temperature dobivene u pazuhu.

Ako pacijent ne zna mjeriti temperaturu u ustima, tada se možete pridržavati konvencionalne tehnologije. Tijekom postupka trebali biste slijediti tehniku ​​izvršenja. Toplomjer se može postaviti i iza obraza i ispod jezika. Ali stezanje uređaja zubima strogo je zabranjeno.

Smanjena tjelesna temperatura

Nakon što je pacijent saznao koju temperaturu ima, potrebno je utvrditi njegovu prirodu. Ako je ispod 35,5 stupnjeva, tada je uobičajeno govoriti o hipotermiji.

Unutarnja temperatura može biti niska iz nekih razloga, koji uključuju:

• oslabljena imunološka funkcija;
• jaka hipotermija;
• nedavna bolest;
• bolesti endokrinog sustava;
• korištenje određenih lijekova;
• nizak hemoglobin;
• neuspjeh u hormonskom sustavu;
• prisutnost unutarnjeg krvarenja;
• opijenost tijela;
• kronični umor.

Ako je unutarnja temperatura bolesnika vrlo niska, osjećat će slabost, slabost i vrtoglavicu.
Za povećanje indikatori temperature kod kuće, morate staviti noge u vruću kupku za stopala ili na grijač. Nakon toga obujte tople čarape i popijte vrući čaj s medom, infuzijom ljekovitog bilja.

Ako se pokazatelji temperature postupno smanjuju i dosegnu 35-35,3 stupnja, tada možemo reći:

• o jednostavnom prekomjernom radu, jak tjelesna aktivnost, kronični nedostatak sna;
• O loša prehrana ili nakon stroge dijete;
• O hormonska neravnoteža. Javlja se u fazi gestacije, tijekom menopauze ili menstruacije kod žena;
• o prekršajima metabolizam ugljikohidrata zbog bolesti jetre.

Povećana tjelesna temperatura

Najčešća pojava je povišena tjelesna temperatura. Ako ostane na razinama od 37,3 do 39 stupnjeva, tada je uobičajeno govoriti o tome zarazna lezija. Kada virusi, bakterije i gljivice uđu u ljudsko tijelo, teška intoksikacija, što se izražava ne samo povećanjem tjelesne temperature, već i curenjem nosa, suzenjem, kašljem, pospanošću i pogoršanjem općeg stanja. Ako unutarnja temperatura poraste iznad 38,5 stupnjeva, liječnici savjetuju uzimanje antipiretika.

Pojava temperature može se promatrati kod opeklina i mehaničkih ozljeda.
U rijetkim situacijama dolazi do hipertermije. Ovo stanje je uzrokovano povećanjem temperature iznad 40,3 stupnja. Ako se takva situacija dogodi, morate nazvati hitnu pomoć što je prije moguće. Kada očitanja dosegnu 41 stupanj, uobičajeno je govoriti o kritičnom stanju koje prijeti budućem životu pacijenta. Na temperaturi od 40 stupnjeva počinju se događati nepovratni procesi. Dolazi do postupnog uništavanja mozga i pogoršanja funkcioniranja unutarnjih organa.

Ako je unutarnja temperatura 42 stupnja, pacijent umire. Postoje slučajevi kada je pacijent doživio takvo stanje i preživio. Ali njihov broj je mali.

Ako unutarnja temperatura poraste iznad normalne, tada pacijent pokazuje simptome u obliku:

1. umor i slabost;
2. opće bolno stanje;
3. suha koža i usne;
4. pluća ili . Ovisi o pokazateljima temperature;
5. bol u glavi;
6. bolovi u mišićnim strukturama;
7. aritmije;
8. smanjen i potpuni gubitak apetita;
9. pojačano znojenje.

Svaka osoba je individualna. Stoga će svatko imati svoju normalnu tjelesnu temperaturu. Netko s očitanjima od 35,5 stupnjeva osjeća se normalno, ali ako poraste na 37 stupnjeva već se smatra bolesnim. Za druge čak i 38 stupnjeva može biti normalna granica. Stoga se također vrijedi usredotočiti opće stanje tijelo.