Koji lijek sadrži sve vitamine B skupine? Vitamini skupine B u tabletama

B vitamini su proučavani prije jednog stoljeća, kada je postalo poznato da je to skup spojeva. Zajedničko im je obilježje dušik u sastavu. Dvadeset je najvažnijih vitamina B. S vremenom se pokazalo da neki spojevi iz ove serije nisu vitamini. Stoga je uobičajeno razlikovati 8 vitamina B: tiamin, riboflavin, nikotinska kiselina, pantotenska kiselina, piridoksin, biotin, folna kiselina, cijanokobalamin. Svaka osoba ima određenu potrebu za svakim od njih.

Svaki vitaminski spoj ima svoje funkcije: opskrba stanica energijom, provođenje živčanih vlakana, probava, održavanje razine glukoze u krvi i tako dalje. Svi su oni dio procesa stvaranja koenzima u stanicama. Svaki od vitamina ima svoju "usku specijalizaciju" i neophodan je u ljudskom tijelu. Na primjer:

1. B1 – podržava rad mozga i perifernog živčanog sustava. Utječe na mentalnu aktivnost i pamćenje.
2. B2 – regulira metaboličke procese. Stanje kože i vida uvelike su posljedica prisutnosti riboflavina. Srce, krvožilni rad i proces hematopoeze ne idu bez B2.
3. B3 – tijelo radi zahvaljujući energetskom učinku ovog vitamina. Vitamin pomaže izvući svoj energetski potencijal iz hrane. B3 poboljšava sintezu hemoglobina i proizvodnju hormona.
4. B5 – važan za normalizaciju metabolizma masti u tijelu. Osobe koje pate od alergija posebno trebaju B5 - pantotensku kiselinu.
5. B6 - piridoksin se u tijelu pretvara u dvije druge tvari, koje zajedno sudjeluju u stvaranju aminokiselina.
6. B7 – naziv “biotin” dolazi od riječi “bios” – život. Biotin osigurava proces rasta kod djece, sprječava dijabetes te pomaže zdravlju kose i noktiju.
7. B9 – štiti od nedostataka i anomalija intrauterinog razvoja, jer tvori DNA s drugim spojevima. Folna kiselina je sastavni dio procesa hematopoeze.
8. B12 - izravno uključen u sintezu hemoglobina, sprječava poremećaje živčanog sustava.

Prehrana moderne osobe ne zasićuje tijelo uvijek dovoljnom količinom vitamina u hrani. A ako uzmete u obzir probavne probleme koji pogađaju više od polovice ljudi, onda je dobivanje potrebne količine vitamina B svaki dan vrlo daleko. Ima li rješenja? Sigurno! Vi samo trebate odabrati pravi kompleks vitamina za sebe! Najlakši i najprikladniji način upotrebe nisu injekcijski oblici, već lijek u tabletama.

Dakle, kome trebaju lijekovi s vitaminima B?

• Ljudi čije tijelo doživljava povećani emocionalni stres i mentalni stres;
• Sve vrste dugotrajnih bolesti;
• Stresna razdoblja;
• Bolesti živčanog sustava;
• Bolesti povezane s disfunkcijom kardiovaskularnog sustava;
• Kožne bolesti;
• Gastrointestinalne patologije.

Nije uzalud da se vitamini B skupine nalaze u pripravcima. Zajedno djeluju mnogo učinkovitije. Zato je za najbolji učinak bolje uzimati gotove pripravke s kompleksom vitamina B skupine.

Izbor najboljih preparata s B vitaminima

Ako sumnjate da imate manjak bilo kojeg od vitamina B, posjetite liječnika radi dijagnoze. Liječnik će propisati točno onaj kompleks koji vam odgovara. U međuvremenu, pogledajmo nazive lijekova koje nude moderne ljekarne.

Neurovitan

Njegovo djelovanje temelji se na tiaminu, tioktičnoj kiselini, riboflavinu, piridoksinu i cijanokobalaminu. Indikacije za upotrebu:

• Neuralgija, neuritis;
• Dijabetičke komplikacije;
• Paraliza;
• Ciroza, hepatitis;
• Mučnina tijekom trudnoće;
• Avitaminoza.

Neurovitan se dobro apsorbira u krv iz tankog crijeva. Povezujući se s proteinima plazme, transportira se do svih organa. Period apsorpcije je 90 minuta. Izlučivanje se događa urinom.

Koristite 1 do 4 tablete dnevno tijekom mjesec dana. Mogu ga koristiti djeca od 1 godine. Doziranje se u ovom slučaju smanjuje.

Cijene lijeka variraju oko 400 rubalja.

Mega-V kompleks

Lijek je u tabletama, pozicioniran kao izvor energije. Sadrži niz vitamina B, uključujući folnu kiselinu i nikotinamid. Indikacije za upotrebu:

• Stresne situacije;
• Za metaboličke poremećaje.

Uzmite 1 tabletu dnevno, najbolje ujutro. Nije indicirano za trudnice i dojilje. Koristite s oprezom ako ste alergični na neku od komponenti.

Trošak lijeka je od 1200 rubalja.

Neuromultivitis

Skup od tri vitamina: B1, velika količina B6 i B12. Proizvođač predlaže korištenje Neormultivita za:

• Išijas;
• "lumbago" u donjem dijelu leđa;
• Pareza facijalnog živca;
• Upala velikih čvorova živčanih vlakana;
• Epilepsija;
• Neuralgija.

Kontraindicirano za alergičare, trudnice i djecu. Može izazvati tahikardiju. Nuspojave uključuju mučninu i svrbež kože.

Cijena se kreće od 150 do 300 rubalja u različitim regijama.

Milgamma Compositum

Propisan za nedostatak vitamina B; stanja kada je povećana potrošnja ovih tvari. Kratak popis indikacija:

• Bolesti mišićno-koštanog sustava;
• Patologije neuralgične prirode;
• Za poboljšanje procesa hematopoeze.

Ne koristiti u slučaju očitog zatajenja srca, trudnoće ili preosjetljivosti na sastavne komponente. Ali recenzije izvještavaju da su nuspojave izuzetno rijetke.

Primijeniti 1-2 puta dnevno po tabletu.

Trošak Milgamme varira oko 1000 rubalja za 60 tableta.

Doppelhertz magnezij plus vitamini B skupine

Dodatak prehrani Doppelhertz kombinira skup vitamina B s magnezijem. Koristi se za sva stanja uzrokovana nedostatkom ovih tvari i to:

• Stalni umor;
• Povećana tjelesna aktivnost;
• Česti stres;
• Remisija nakon teških bolesti i operacija.

Pakiranje sadrži 30 tableta - točno za mjesec dana korištenja.

Angiovitis

Kompleks niza vitamina B skupine. Proizvođač je lijek usmjeren na rješavanje vaskularnih problema. Primjenjivo za:

• Loša cirkulacija;
• Patologije hematopoeze;
• Dijabetes i njegove posljedice;
• angiopatija;
• Vaskularne abnormalnosti;
• Ateroskleroza.

Pakiranje sadrži 60 tableta, čija je cijena 300 rubalja.

B-50

Vitaminski pripravak u tabletama proizveden u Americi, prilično popularan u europskim zemljama. Sastav uključuje vitamine B, kao i biljne komponente: lucernu, peršin, rižine mekinje, potočarku i druge. Biljni sastojci se dodaju za poboljšanje rada vitamina B. Preporučuje se korištenje za:

• Bilo koji problemi s probavom: gastritis, disbakterioza, kolecistitis, bubrežni kamenci;
• Živčane bolesti: od blagih depresivnih stanja do složenih neuroza;
• Problemi s kožom, kosom i noktima;
• Očne bolesti i oštećenje vida.

B-50 je vrlo popularan u kozmetologiji, jer pomaže u uklanjanju nedostataka na koži, kosi i noktima.

U pakiranju je 100 tableta. Cijena doseže 700 rubalja.

Pentovit

Pentovit je prilično jeftin vitamin B u tabletama. Indikacije za uporabu lijeka i sastav slični su skupljim analozima:

• Astenija;
• Neuritis;
• radikulitis;
• Bolesti živčanog sustava.

Ove i druge indikacije za uporabu navedene su u uputama za lijek. Prijem je sljedeći: 2-4 tablete dnevno, isprati s vodom. Tečaj treba postaviti najmanje mjesec dana.

Trošak Petnovita je od 100 rubalja.

Zašto tablete?

Naša hrana nije tako raznolika i bogata iz raznih razloga. Pripreme s vitaminima B u tabletama mnogo učinkovitije zasićuju tijelo njima. A priče da se vitamini bolje apsorbiraju iz hrane su neopravdane. Molekula vitamina je molekula vitamina, bilo da je u jabuci ili tableti. Osim toga, ispitani su svi biološki aditivi.

Ako se potrebna količina tvari ne oslobodi iz tablete, tada takav proizvod neće ići u prodaju. Razlika je u tome što vitaminski dodaci tijelu daju samo vitamine, dok hrana osigurava i druge hranjive tvari. Uzimajući vitamine u tabletama, ne morate brinuti o nitratima, GMO-u, bakterijama, procesu razaranja vitamina tijekom toplinske obrade i drugim opasnostima prirodnih proizvoda. Tretirajte vitaminske pripravke mudro, uvijek naučite kako uzimati lijek i ne prekoračujte dozu.

Vitamin B- ovo nije zaseban važan element u izgradnji svakog organizma, već cijeli kompleks, a postoji do 20 komponenti ovog sustava. Svaki od vitamina B utječe na određene procese, a bez njih na razvoj bilo koje stanice u tijelo može biti poremećeno. Koliko su ovi vitamini korisni i u kojim pripravcima se nalaze - pogledat ćemo u ovom članku.

Svaki element skupine B koristan je na svoj način. Općenito, svi oni sudjeluju u funkcioniranju stanica, igraju veliku ulogu u razvoju živčanog sustava i odgovorni su za funkcioniranje probavnog sustava.

Popis lijekova

Često su organizmu potrebne dodatne količine određenog elementa iz skupine vitamina. Mnogi lijekovi odvajaju neke djelatne tvari od drugih kako bi postigli veći učinak. Pogledajmo najčešće propisane lijekove sa.

Važno! Vitamini B skupine ne mogu se akumulirati u ljudskom tijelu, stoga je potrebno osigurati dnevni unos ovih elemenata pažljivom prehranom.

Pripravak s kompleksom vitamina. Najčešće se propisuje pacijentima čija je dijagnoza hiperhomocisteinemija. Ova bolest je uzrokovana nedostatkom aktivnih tvari, koje su uključene u tablete, a karakterizirana je povećanom količinom aminokiseline homocisteina u krvi.
U 70% slučajeva to dovodi do ateroskleroze i tromboze arterija, pogotovo ako već postoje problemi s krvnim žilama. Štoviše, ova količina homocisteina negativno utječe na sposobnost plodnosti kod žena i može izazvati demenciju i depresiju.

Glavni zadatak lijeka je nadoknaditi nedostajuću količinu elemenata skupine B kako bi se spriječila ili izliječila ova patologija. Tableta se brzo apsorbira i odmah počinje djelovati - aktivira razmjenu metionina s dobivenim vitaminima i normalizira količinu homocisteina u krvi.

Uzmite ga jednom dnevno u bilo koje vrijeme, do mjesec dana, ovisno o stanju, tečaj se može skratiti.

Kontraindikacije su moguće samo u slučajevima kada osoba ima individualnu netoleranciju na bilo koju komponentu lijeka.

Ovaj lijek kombinira veliki broj elemenata skupine B -, B3, B6, B9, B12. Najčešće se propisuje za prevenciju raznih bolesti koje mogu uzrokovati česti stres, pretjeranu tjelesnu i moždanu aktivnost.
To se odnosi na vid, opće stanje moždanih žila, sastav krvi, metaboličke procese i središnji živčani sustav u cjelini. Pomaže tijelu da preživi stres kada mu je osoba najosjetljivija - tijekom pada imuniteta ovisno o godišnjem dobu.

Tablete nadopunjuju normu vitamina u ljudskom tijelu, što pokreće metaboličke procese, jača krvne žile i normalizira stanje krvi.

Stopa doziranja je 1 kapsula dnevno uz obrok. Tečaj može trajati do mjesec dana.

Ne smiju ga uzimati osobe koje ne podnose komponente - sadrži mikrokristalnu celulozu. Zabrana je i za trudnice i dojilje.

Složeni lijek koji, osim vitamina B, sadrži mikroelemente, kao i ginseng, željezni fumarat, mangan sulfat, magnezijev hidroksid, kalcijev pantotenat, cinkov oksid, kromov klorid,.

Važno! Ako, osim važnih tvari koje tijelu nedostaju, lijek sadrži mnoge dodatne komponente, na primjer, želatinu, glicerin, talk, saharozu i druge, tada prije uzimanja morate biti sigurni da nemate alergijsku reakciju na bilo koji od njih.

Ovaj lijek se propisuje u vrijeme stresa, slabog imuniteta, kao lijek za jačanje nakon bolesti (prehlade, somatske, kardiovaskularne) i za starije osobe.

"Gerimaks" tonira tijelo, obnavlja metaboličke procese, poboljšava stanje živčanog sustava, jača krvne žile, pomaže u borbi protiv umora i čak povećava seksualnu želju. Sve se to događa zbog nadoknade nedostajuće količine važnih tvari u tijelu.
Uzmite jednom dnevno (najbolje ujutro) uz obroke. Terapija može trajati do 40 dana, po potrebi se nastavlja nakon nekoliko tjedana pauze.

Sadrži mnogo dodatnih tvari na koje može doći do alergijske reakcije, pa se osobama koje ne podnose aditive ne preporučuje njegova uporaba.

Lijek je također kontraindiciran za one koji imaju problema s apsorpcijom željeza. Osim toga, kontraindikacije mogu biti:

• povećana ekscitabilnost;
• epilepsija;
• teške zarazne bolesti;
• hipertenzija i hiperkalcijemija.

Multivitamini s elementima i biljni dodaci: pripravak sadrži riboflavin, nikotinamid, rutozid trihidrat, folnu kiselinu, kolin citrat, mangan sulfat monohidrat, kao i med, tinkture, invertni šećer i slične nečistoće prirodnog porijekla.

Koristi se kao dodatak prehrani.

Lijek jača organizam, osobito nakon operacija i bolesti. Zajedno s drugim lijekovima, dodatak se propisuje osobama s bolestima kardiovaskularnog sustava.
Služi za prevenciju i liječenje hipovitaminoze. Također može poboljšati produktivnost, tonizirati i smanjiti štetne učinke stresa i nepotrebnog stresa.

Nadoknađuje nedostajuće elemente i smiruje živčani sustav zahvaljujući biljnim infuzijama.

Uzmite 20 ml do 4 puta - dozu određuje samo liječnik.

Zbog velikog broja aditiva ne preporuča se osobama preosjetljivim na sastojke, te bolesnicima s jetrenim i bubrežnim bolestima, poremećenom apsorpcijom željeza, epilepsijom i alkoholizmom. Ozljeda mozga također je kontraindikacija. Ne smije se davati djeci mlađoj od 12 godina. Dijabetičari ga mogu uzimati samo nakon savjetovanja s liječnikom.

Osim skupine B, to uključuje mikroelemente i druge organske dodatke.

Propisuje se za prevenciju i liječenje problema s metabolizmom vitamina i minerala koji se najčešće javljaju u jesen i zimi. Proizvod također može nadoknaditi nedostatak važnih tvari tijekom trudnoće i dojenja. Pomaže u suočavanju sa stresom i naporom.

Djelovanje je usmjereno na procese obnove, poboljšava metabolizam, masti i. Jača imunitet i otpornost na stres.

Doziranje - 1 tableta dnevno.
Kontraindicirano samo u slučaju netolerancije na elemente sastava.

Sadrži B6, B12. Pogodno za prevenciju ili liječenje bolesti kao što su trigeminalna neuralgija, facijalni živac, problemi u lumbosakralnom pleksusu, interkostalna neuropatija, lumbago, bol u leđima.

Ovi elementi obnavljaju normalno provođenje živčanih impulsa, poboljšavaju funkcioniranje središnjeg živčanog sustava, transportiraju sfingozin do ovojnice živaca, poboljšavaju sintezu kateholamina, nukleotida i mijelina. Sve to dovodi do smanjenja boli i obnavljanja funkcioniranja živčanih završetaka.

Koristite 1 do 3 puta dnevno ne dulje od mjesec dana.
Kontraindicirano kod bolesti srca, trudnica i djece.

Sadrži B1, B2, B12 plus dodatne tvari - škrob, celulozu, pročišćeni talk, želatinu i druge.

Propisano za:

• poremećaji u središnjem živčanom sustavu, neuralgije i neuropatije;
• lumbago, parestezija;
• hepatitis, bolesti jetre;
• ginekološki problemi;
• nedovoljne količine vitamina u trudnica i dojenja.

Neurovitan se također koristi za bolesti kardiovaskularnog sustava, anemiju, dermatitis, osteohondrozu i vođenje nezdravog načina života (pušenje, alkoholizam).

Glavni učinak je nadopunjavanje nedostajućih elemenata u ljudskom tijelu, što samo po sebi pokreće metaboličke procese, poboljšava opće stanje, komponente sudjeluju u sintezi hemoglobina, osiguravaju visokokvalitetno stvaranje krvi i blagotvorno djeluju na stanje jetre i živčanog sustava.

Lijek počinje svoje djelovanje u tankom crijevu, gdje se aktivno apsorbira i odakle prodire u sva tkiva. Nakon sat i pol, preostali lijek se izlučuje urinom.
Propisati od 1 do 4 tablete dnevno, s izuzetkom trudnica: za njih je norma 1 tableta. Može se koristiti i za djecu - dozu propisuje liječnik.

Nemojte koristiti ako ste alergični na neki od sastojaka. Tijekom liječenja zabranjeno je piti alkohol.

Kompleks tiamina (B1), piridoksina (B6), cijanokobalamina (B12).

Propisuje se pacijentima s neurološkim problemima:

• polineuropatija različitog podrijetla (uključujući alkoholne i neurološke);
• neuromi i neuralgije, išijas, lumbago;
• problemi sa živcima u kralježnici;
• problemi s facijalnim i trigeminalnim živcem.

Lijek nadoknađuje nedostatak važnih tvari i time poboljšava rad svih sustava. Djeluje na živce i živčane završetke.
Uzima se 1 tableta do 3 puta dnevno, ovisno o stanju.

Komponente ovog lijeka (B1, B2, B5, B6, B9, B12 i) uključene su u metaboličke procese s lipidima, proteinima i ugljikohidratima.

Propisuje se pacijentima:

• s poremećajima u živčanim tkivima, polineuritis, neuralgija, mialgija;
• s neurocirkulacijskom distonijom, išijasom, miastenijom, encefalopatijom;
• s oštećenjem središnjeg živčanog sustava;
• za bolesti središnjeg podrijetla;
• s astenijom.

Neurobex je također propisan za osobe s kožnim bolestima - dermatitis, psorijaza, dijateza, lihen, akne.

Dali si znao?Riječ je o prahu vitamina B koji glumci često koriste u scenama s konzumiranjem kokaina.

Lijek nadopunjuje ravnotežu vitalnih tvari: normalizira metaboličke procese, hrani neurone i poboljšava prijenos živčanih impulsa. Nakon apsorpcije kroz crijeva, elementi se distribuiraju u unutarnje organe i odatle počinju djelovati. Također je osiguran anabolizam acetilkolina i metabolizam.

Prikladno za korištenje kod djece starije od 3 godine. Ovisno o dobi, propisuju se različite doze: od 1 do 3 tablete dnevno, a za odrasle 2 tablete 3 puta dnevno.
Nemojte koristiti ako ne podnosite neku od komponenti ili imate sljedeće bolesti:

• tromboembolija;
• eritremija;
• eritrocitoza.

Prodaje se u obliku otopine i sadrži tiamin, piridoksin i cijanokobalamin. Propisano:

• za neuritis, neuralgiju i polineuropatije različitog podrijetla;
• za opće jačanje;
• s radikularnim sindromom, mijalgijom;
• za infekcije virusom herpesa;
• s parezom facijalnog živca.

"Milgamma" počinje djelovati odmah nakon apsorpcije u crijevno tkivo. Sastavni elementi imaju analgetski učinak, poboljšavaju mikrocirkulaciju krvi i hematopoezu, stabiliziraju rad središnjeg živčanog sustava.
Uzmite intramuskularno od 2 mg 1 puta dnevno. Moguće ga je uzimati i u tabletama, do 3 dnevno.

Lijek je kontraindiciran u trudnica i dojilja, sa srčanim problemima, s preosjetljivošću na sastojke lijeka, te u djece mlađe od 16 godina.

Kompleksni lijek koji sadrži B1, B6, B9, B12, PP. Liječnici ga propisuju za nedostatak vitamina, neuritis, artritis, radikulitis i neuralgiju.

Blagotvorno djeluje na središnji živčani sustav, krvotok, stanje živaca, jetre, neuromuskularne impulse, te podržava imunološki sustav.

Uzimajte 2 do 4 tablete tri puta dnevno tijekom mjesec dana.

Kontraindicirano:

• djeca;
• trudna žena;
• njegovanje;
• s drugim lijekovima sličnog sastava;
• ako ne podnosite barem jednu od komponenti.

Neurobion injekcijska otopina je kompleks od 3 uobičajena elementa skupine B - B1, B6, B12. Propisuje se kada tabletirani lijekovi ne mogu utjecati na razne bolesti središnjeg živčanog sustava - injekcije su učinkovitije.

Ulaskom u tijelo injekcijom, lijek se odmah počinje apsorbirati u krv i distribuirati u važne organe - uglavnom se elementi pohranjuju u jetri. Zatim djeluje na živčani sustav, pomaže metabolizam i mikroelemente.

Primijeniti intramuskularno: u teškim slučajevima - 1 ampula dnevno, za ublažavanje simptoma - 1-3 ampule tjedno.

Kontraindicirana u slučaju netolerancije na komponente, srčanih problema, ciroze, osoba s neoplazmama, anemije, trudnica i djece.

Prodaje se u obliku injekcijskih ampula, sadrži kompleks vitamina B (B1, B6, B12). Koristi za:

• upalni procesi u živčanom tkivu mišića;
• nedostatak važnih elemenata;
• razne bolesti središnjeg živčanog sustava i perifernog sustava;
• neuralgija;
• radikularni sindrom;
• mialgija;
• paraliza facijalnog živca, neuritis.

Tablete se uzimaju do 3 puta dnevno, a injekcije se daju intramuskularno, 2 ml jednom dnevno.

Kontraindikacije:

• u slučaju alergijskih reakcija na sadržaj;
• zatajenje srca, poremećaji srčanog provođenja;
• psorijaza;
• djetinjstvo.

Vitagamma

Sadrži neurotropne vitamine B. Koristi se za:

• bolesti kralježnice;
• Bekhterevova bolest;
• neuralgija;
• spondiloza;
• spondilitis;
• moždani udar kralježnice;
• intervertebralna kila;
• radikulitis;
• osteohondroza.

Svi elementi se međusobno kombiniraju i počinju djelovati zajedno - ubrzavaju i poboljšavaju rad živčanog sustava, smanjuju anemiju i osiguravaju normalan metabolizam. Sadrži lidokain koji trenutno smanjuje bol.

Ubrizgajte 2 ml u glutealni mišić jednom dnevno do tjedan dana.

Kontraindicirano:

• djeca mlađa od 16 godina;
• osobe s tromboembolijom, trombozom, eritrocitozom, eritremijom, arterijskom hipotenzijom, zatajenjem srca;
• trudnice i dojilje;
• u slučaju alergijske reakcije na sastav.

Dali si znao? Pojam "vitamin" prvi put se pojavio 1912. - njegov tvorac Casimir Funk nazvao ih je "aminima života".

Binavit

Sastoji se od kompleksa B1, B6, B12 i dodatnih tvari. Uzeti u različitim slučajevima za bolesti živčanog sustava:

• neuritis, polineuritis;
• neuralgija;
• periferna pareza;
• mijalgija, sindrom radikularne boli;
• neuropatija, pleksopatija;
• za konvulzije i osteohondrozu.

Odmah s mjesta ubrizgavanja, aktivne tvari se apsorbiraju i distribuiraju po cijelom tijelu, 80% sastava veže se na proteine ​​krvne plazme.

Primjeniti 1 ampulu duboko intramuskularno jednom dnevno do 10 dana.

Kontraindiciran u slučaju zatajenja srca, tromboze, tromboembolije, djece mlađe od 18 godina, trudnoće i dojenja.

Za brzo djelovanje koriste se ampule - ovisno o lijeku, mogu se injicirati u venu, intramuskularno ili supkutano. Prednosti ove metode liječenja:

• brzina;
• učinkovitost - lijek se odmah počinje apsorbirati;
• Izvrstan za ublažavanje bolova.

• neugodan i ponekad zastrašujući;
• skupo u usporedbi s tabletama;
• u većini slučajeva potrebna je vanjska pomoć;
• rizik od infekcije;
• lokalna reakcija tkiva;
• tehničke poteškoće - teško doći do pravog mjesta.

Stoga su tablete zamijenile injekcije - sigurnije su, iako ne djeluju tako brzo. Bolje je koristiti ampule samo u teškim slučajevima i prema preporuci liječnika.

Ako govorimo o vitaminima, oni se također mogu apsorbirati iz crijeva, tako da je ova opcija sasvim prikladna za liječenje određenih bolesti. Tableti također imaju svoje nedostatke:

• može izazvati nuspojave u gastrointestinalnom traktu;
• neki ih teško gutaju;
• Za učinak, osobito za ublažavanje boli, morat ćete čekati duže.

Inače, samo vam liječnik može reći kakvo liječenje trebate.

Postaviti dijagnozu bez pretraga i pregleda kod specijaliste iznimno je teško, pa čak i opasno po život – pogotovo ako liječite nepostojeću bolest. Stoga samo liječnik može odlučiti što treba uzimati, u kojim dozama i zašto.
Samoliječenje može dovesti do mnogih negativnih posljedica:

• hipervitaminoza;
• mučnina, proljev, povraćanje;
• temperatura;
• pogoršanje stanja do nemogućnosti daljnjeg pojednostavljenog liječenja.

Najpopularniji vitamini B skupine

Najčešće se u pripravcima koji sadrže multivitamine B ili komplekse koriste tri najvažnija i najčešća elementa skupine - B1, B6, B12.

U 1

Drugi naziv za to je tiamin. Bez njega je nemoguć metabolizam ugljikohidrata u jetri, mozgu i tkivima, kao i izmjena aminokiselina i stvaranje masnih kiselina. Jednostavno rečeno, B1 štiti našu jetru, utječe na kvalitetu krvi, a o njemu ovisi stanje kose i kože.

U 6

Piridoksin štiti živčani sustav, razgrađuje ugljikohidrate i obnavlja hematopoezu. Utječe na vaše raspoloženje, podržava ženske hormone i usporava starenje.

U 12

Cijanokobalamin je uključen u sintezu leukocita, poboljšava rad mozga, odgovoran je za normalno stanje reproduktivnog sustava, normalizira san, poboljšava rad dišnog sustava i smanjuje bol.

Dakle, da bi tijelo i njegovi dijelovi, posebno središnji živčani sustav, jetra, krv, normalno funkcionirali, moraju imati dovoljno elemenata skupine B. Neki lijekovi mogu ponuditi kompleks ovih tvari za nadoknadu, dok drugi mogu liječiti ozbiljne bolesti, ali prije uzimanja bilo kojeg od Bolje je posavjetovati se sa stručnjakom.

Sadržaj

Čak i ako vaš grad nije velika metropola, urbani stil života ne može se poništiti. Obilje tehnologije, dugo radno vrijeme i stres negativno utječu na zdravlje. B kompleks vitamina je skladište koje će nadoknaditi nedostatak hranjivih tvari u tijelu. Zdravlje, ljepota, pravilan metabolizam i izmjena energije temelje se na ovim elementima. Informirajte se o potrebi određenih namirnica u prehrani i kompleksu pripravaka koji sadrže vitamine B skupine u organizmu, kao io problemima s njihovim nedostatkom.

Dobrobiti vitamina B

Sigurno ste već čuli o ogromnim dobrobitima kompleksa ove skupine vitamina. Svaki element obavlja svoju funkciju, koja je odgovorna za vitalne procese. Oni se međusobno ne mogu zamijeniti u kombinaciji, pa nedostatak jedne vrste vitamina dovodi do razaranja cijelog sustava. Grupa ima 6 komponenti uključenih u mnoge metaboličke mehanizme. Pogledajmo pobliže svaki element kompleksa i dnevnu normu.

B1 poznat kao "tiamin" ili "tiamin pirofosfat". Vitamin sudjeluje u metabolizmu masti, soli, ugljikohidrata i bjelančevina u tijelu. Glavni element sustava - mozak - funkcionira u potpunosti samo kada je opskrbljen tiaminom. Vitamin B1 odgovoran je za normalizaciju probavnog sustava i poticanje apetita, što dovodi do povećanja produktivnosti. Dnevni unos tvari za odraslu osobu je 1,3 mg, za trudnice - 1,6 mg, za djecu mlađu od 3 godine - 0,8 mg. Nedostatak tiamina dovodi do poremećaja koordinacije, sna, smirenosti i izdržljivosti živčanog sustava.

Riboflavin (B2) odgovoran za normalizaciju energetskih reakcija. Glavni procesi koji se odvijaju uz pomoć ovog vitamina su razvoj, stvaranje, regeneracija tjelesnih tkiva, kombinacija antitijela i krvnih stanica. Razina riboflavina B2 u tijelu doprinosi usklađenom funkcioniranju kostura, mišića, imuniteta, probavnog sustava i hematopoeze. Neophodan je za kosu, kožu i nokte, pa ako nedostaje vitamina, oni propadaju (karakterizirani su lomljivošću i letargijom). Dnevna norma za odrasle je 1,2 mg, za dijete od 4 godine - 0,6 mg, za trudnice - 1,6 mg.

Nikotinska kiselina, vitamin PP ili B3– čuvanje epiderme. Njegov zadatak je poticanje disanja kože. Nikotinska kiselina regulira cirkulaciju krvi, normalizira procese krvnih žila, snižava razinu kolesterola i štiti od ateroskleroze. U skupini B, vitamin nikotin sprječava razvoj pelagre. Dnevna norma nikotinske kiseline za odraslu osobu je 15 mg, za dijete od 5 godina - 8 mg, za trudnicu - 18 mg.

Pantotenska kiselina ili B5, odgovoran je za normalan tonus mišićnog tkiva, tjelesnu termoregulaciju i rad srca. Vitamin sudjeluje u sintezi hormona nadbubrežne žlijezde i antitijela u krvi, štiteći tijelo od zaraznih bolesti, otrovnih tvari i raka. Manjak B5 uzrokuje vrtoglavicu, mučninu, glavobolju i nesanicu. Dnevna potreba za vitaminom za odraslu osobu je 6 mg dnevno, za dijete od 5 godina - 4 mg, za trudnicu - 8 mg.

Piridoksin, ili B6, uključen je u reakcije povezivanja aminokiselina u tijelu. Vitamin pomaže u proizvodnji enzima i hormona, razgrađuje masti, snižava razinu kolesterola. Nedostatak piridoksina može dovesti do anemije i regresije kardiovaskularnog sustava. Nedostatak vitamina B6 u tijelu lako će dovesti do dermatitisa, depresije, mučnine, povraćanja i propadanja kožnih tkiva. Dnevna norma za odraslu osobu je 2,1 mg, za dijete od 5 godina - 1,2 mg, za trudnicu - 2,5 mg.

Folna kiselina ili B9, – iznimno je potreban tijekom trudnoće. Vitamin je odgovoran za stvaranje normalnog živčanog sustava, cirkulaciju krvi i pravovremeni rast fetusa. Ako tijelo ima dovoljno folne kiseline, tada je menstruacija kod adolescenata bezbolna, menopauza kod žena je bez komplikacija, a kod trudnica je rizik od prijevremenog poroda sveden na minimum. Hipovitaminoza B9 dovodi do anemije, leukemije, razdražljivosti, apatije i nesanice. Dnevna norma folne kiseline za odrasle i djecu je 0,2 mg, za trudnice i dojilje - 0,3 mg.

Cijanokobalamin ili B12, važan je u procesima stvaranja crvenih krvnih stanica i sinteze hemoglobina. Vitamin potiče proizvodnju antitijela u tijelu koja se odupiru virusima i infekcijama. Tijek procesa u muškom reproduktivnom sustavu zahtijeva elemente B12. Dnevna potreba za vitaminom za odraslu osobu je od 3 mcg, za djecu od 5 godina - 1,6 mcg, za trudnice - 4 mcg.

Kako uzimati vitamine B u tabletama

Ako primijetite i najmanje znakove hipovitaminoze, potrebno je uključiti dodatni izvor vitamina B. U ljekarnama ćete češće naći B1, B2, B6 i B12, jer je ostalih komponenti sasvim dovoljno u hrani. Zašto vam je potreban kompleks vitamina iz ove skupine u tabletama? Više puta ste čuli za sindrom kroničnog umora. Glavni razlog ovakvog osjećaja je nedostatak vitamina B kompleksa.

Upute za svaki lijek detaljno će objasniti kako ga uzimati i kada je bolje uzimati tablete. Glavno djelovanje ove skupine je oslobađanje tjelesne energije za preradu ugljikohidrata u glukozu. Prije početka vitaminskog tečaja razgovarajte o tome sa svojim terapeutom, saznajte pravila primjene i učestalost primjene B-kompleksa. Proučite kontraindikacije i tek onda usporedite simptome svog tijela s propisanim lijekom. Ako postoji i najmanja nedoumica, napravite analizu krvi kako biste utvrdili moguću alergiju na vitamin.

Neurovitan

Ovo je multivitamin (B1, B2, B6, B12), koji se koristi za bolesti živčanog sustava, razne neuralgije, jetre, parestezije, mučnine u 1. i 3. tromjesečju trudnoće, lumbaga i nedostatka ovih elemenata tijekom dojenja. . Neuravnotežena prehrana, česti alkohol i nikotin te iscrpljenost organizma drugi su razlozi za uzimanje vitamina B-kompleksa. Tečaj je 2-4 tjedna, dnevna stopa se određuje prema uputama. Nuspojave za alergije na vitamine B su u obliku dermatitisa. Ne smije se uzimati ako je tijelo preosjetljivo ili u kombinaciji s alkoholom.

Neuromultivitis

Farmakologija nudi kompleks vitamina B1, B6, B12 topljivih u vodi. Za maksimalan učinak preporuča se uzimanje tableta vitamina B nakon jela s vodom ili čajem. Tijek i dnevne norme ovisi o vašem liječniku. Među rijetkim nuspojavama tijela na lijek ove skupine: svrbež kože, mučnina, razvoj tahikardije. Neuromultivitis je kontraindiciran za trudnice, djecu mlađu od 12 godina i osobe koje ne podnose komponente vitaminskog kompleksa. Neuromultivit se koristi za:

• lumbago;
• neuritis;
• neuralgija;
• epilepsija;
• išijas;
• pleksit;
• pareza facijalnog živca.

Doppelhertz active magnezij plus: B vitamini

Farmakološka klasifikacija – dodatak prehrani. Kombinacija magnezija, folne kiseline, B1, B6, B12. Moguća kompatibilnost s drugim lijekovima. Prije uzimanja posavjetujte se s liječnikom kako biste saznali koliko često smijete piti i u koje vrijeme uzimati tablete. Nije uočeno predoziranje; kontraindikacije su individualna netolerancija na vitamine. Indikacije za uporabu skupine vitamina:

• povećan umor;
• psihička vježba;
• potreba tijela za dodatnom energijom;
• stalni stres;
• umor nakon teške bolesti.

B kompleks vitamina – B Complex

Ovaj kompleks sadrži B1, B2, B3, B4, B6, B8, B9, B12 i pomoćne komponente. Vitamini ove skupine povećavaju imunitet, poboljšavaju i jačaju kosu i nokte. Kompleks se koristi za metaboličke poremećaje, poremećaje središnjeg živčanog sustava i kožne osipe. Vitamini u hrani ne zadovoljavaju uvijek potrebe organizma, pa se ovaj kompleks uzima tijekom obroka. Složeni lijek skupine B ograničen je na osobe s individualnom netolerancijom, djecu mlađu od 12 godina i žene tijekom trudnoće i dojenja.

Vitamini Superum

Tražite li jeftin kompleks vitamina B, onda je dodatak prehrani Superum baš za vaše tijelo. Sadrži B1, B2, B3, B6, B12, B9. Organizmu je Superum kompleks potreban ako treba dodatni izvor vitamina, kod alkoholizma i dijabetesa, za stabilnost živčanog sustava, za debljanje uz maksimalnu učinkovitost. Kontraindikacije - individualna netolerancija. Za informacije o dnevnoj dozi kompleksa i razdoblju korištenja obratite se svom liječniku.

Tablica namirnica koje sadrže vitamin B u tablici

Vitamini u ampulama

Kosa vam je postala bez sjaja, izgubila je snagu i boju te neprestano opada? Ne morate prolaziti kroz skupe medicinske zahvate ili kupovati luksuzne šampone da biste vratili njihovo stanje. Koristite vitaminske ampule s komponentama B1, B6, B9. Imaju vitalnu ulogu za kosu - odupiru se prekomjernom gubitku kose, koriste se u kompleksnom liječenju ćelavosti, za kožu - sprječavaju brzo starenje, ublažavaju svrbež. Kako koristiti vitamine u ampulama za kosu? Nekoliko važnih pravila za složene pripreme:

• Glavu ampule morate isturpijati posebnom turpijom kako biste izbjegli posjekotine i gubitak fragmenata. Rukom odlomite označene posude.
• Ampula je namijenjena za jednokratnu upotrebu. Ako recept kaže da treba uzeti manju količinu vitamina, tada nakon nekog vremena tekućina u otvorenoj posudi više neće biti korisna.
• Koncentracija proizvoda u ampuli je toliko značajna da morate izbjegavati višak. Doziranje mora biti jasno i precizno.
• Nanesite sadržaj ampule na vlasište. Na taj način se postiže najpovoljniji učinak, vitamini ove skupine apsorbiraju se u krvne žile, a metabolički procesi se odvijaju brže u slojevima epiderme.

Kako ubrizgati vitamine B

Liječnici propisuju intravenozne ili intramuskularne injekcije pacijentima s ograničenom prehranom ili bolestima (osteokondroza, dijabetes). Je li moguće miješati vitamine B? Ne. Ako vam je propisano nekoliko komponenti, ubrizgavate injekcije jednu po jednu - danas B1, sutra B6 i tako dalje. Možete sami davati intramuskularne injekcije u stražnjicu, nakon što ste oprali ruke i mjesto uboda istrljali alkoholom. Intravenozno - samo medicinskoj sestri ako Vi ili članovi obitelji nemate odgovarajuće medicinsko obrazovanje.

Iz videa ćete naučiti o prvim znakovima nedostatka vitamina ove skupine. Ne očekujte očite simptome zbog kojih ćete očito morati posjetiti liječnika. Manji nedostatak hranjivih tvari može se lako nadoknaditi brzom kurom tableta ili kapsula, ako znate da u hrani sigurno nećete dobiti potreban dnevni unos vitamina iz ove skupine. Informacije i savjeti u videu u nastavku bit će vam korisni, čak i ako samo sumnjate zašto vam kosa neprestano opada ili ton kože postaje tup.

Od vitamina B skupine prvi je otkriven. Otapa se u vodi i zahtijeva svakodnevno dopunjavanje. Može se unijeti hranom i sintetizirati crijevnom mikroflorom.

Tijekom kuhanja gubi se oko 25% vitamina. Lako se uništava tijekom toplinske obrade, dugotrajnog vrenja ili u dodiru s metalima.

Tiamin se gubi tijekom rafiniranja proizvoda od žitarica (primjerice, instant žitarice, muesli itd.) Alkohol, duhan, kava i prehrambeni proizvodi koji sadrže soli limunske kiseline i soli ugljičnog dioksida smanjuju apsorpciju vitamina B1.

Uloga vitamina B1 u organizmu:

1. Metabolizam: tiamin sudjeluje u gotovo svim procesima na staničnoj razini, budući da je uključen u proizvodnju energije (ATP), u metabolizmu prvenstveno ugljikohidrata, aminokiselina i apsorpciji proteina.
2. Živčani sustav, mozak: vitamin B1 osigurava normalno funkcioniranje središnjeg živčanog sustava. Nazivaju ga i "vitaminom bodra" zbog pozitivnog djelovanja na živčani sustav i intelektualne sposobnosti. Sudjeluje u proizvodnji acetilkolina, neurotransmitera koji utječe na nekoliko funkcija mozga, uključujući pamćenje, te održava tonus mišića srca, želuca i crijeva.
3. Genetske informacije: Vitamin B1 neophodan je za kopiranje genetskog materijala koji se prenosi iz jedne stanice u drugu tijekom stanične diobe.

Vitamin B1 u hrani

Vitamin B1 nalazi se u sljedećim namirnicama: žitarice, žitarice (proso, heljda, zob), integralno brašno, marelice, lješnjaci, orasi, bademi, zeleni grašak, šipurak, mrkva, rotkvice, crvena cikla, grah, luk, kupus , špinat, krumpir.

Povećan sadržaj tiamina nalazi se u mekinjama, klicama žitarica, kvascu i mahunarkama. Mala količina je zabilježena u mlijeku, jajima i nemasnoj svinjetini.

Norma vitamina B1

Norma vitamina B1 kod odraslih ovisi o dobi i vježbanju - od 1 do 2,5 mg. U djece se potreba za vitaminom kreće od 0,5 do 2 mg.

U slučaju trovanja teškim metalima, nikotinom ili u stresnim situacijama potrebne su povećane količine tiamina s gornjom dopuštenom dozom od 5 mg.

Nedostatak folne kiseline uzrokuje sljedeće patologije:

• bolesti krvi;
• gastrointestinalne bolesti;
• tijekom trudnoće - pojava deformacija u fetusu, a potom i poremećaj mentalnog razvoja u rođene djece.

Višak folne kiseline izaziva toksične učinke, osobito u prisutnosti niza bolesti, na primjer, epilepsije.

Prosječna dnevna potreba za folnom kiselinom je 400 mcg, a najveća dopuštena količina je 600 mcg.

Smatra se da se zbog skladištenja folacina u jetri ne smije uzimati u značajnijim dozama dulje vrijeme.

Vitamin B12 (cijanokobalamin)

Vitamin B12 je jarko crvena tvar topiva u vodi s molekulom kobalta u sredini. Tijelo odraslog čovjeka prosječno sadrži od 2 do 5 mg vitamina B12, od čega se 80% nalazi u jetri.

Vitamin B12 u organizam ulazi hranom, a djelomično se proizvodi i u crijevima.

Stabilan je na povišenim temperaturama, ali se uništava tijekom kuhanja vodom i mesnim sokovima. Aktivnost vitamina B12 opada pod utjecajem kisika, ultraljubičastih zraka, kao i u alkalnoj i kiseloj sredini.

Uloga vitamina B12 u tijelu:

1. Metabolizam: Vitamin B12 potreban je za oslobađanje energije iz hrane, apsorpciju niza masti i aminokiselina te pretvorbu folata iz pasivnog oblika u aktivni. Vitamin B12 je najpotrebniji za stanice koje se brzo dijele, na primjer, koštanu srž i epitelne stanice.
2. Živčani sustav, mozak: cijanokobalamin je neophodan u stvaranju mijelina, zaštitne ovojnice živčanih vlakana, neurotransmitera, te sprječava razvoj raznih vrsta emocionalnih poremećaja.
3. Krvni sustav: Vitamin B12 stimulira sustav zgrušavanja krvi, potiče sazrijevanje crvenih krvnih zrnaca i jača imunološki sustav.
4. Dioba stanica: Cijanokobalamin je uključen u sintezu nukleinske kiseline koja tvori DNA.
5. Jetra: vitamin B12 smanjuje razinu kolesterola u krvi i povoljno djeluje na rad organa.

Prosječna dnevna potreba za vitaminom B12 je 3 mcg, a najveća dopuštena količina je 9 mcg.

Vitamin B12 u hrani

Vitamin B12 u proizvodima životinjskog podrijetla: riba, jetra, bubrezi, soja, srce, morske alge. Mlijeko i proizvodi mliječne kiseline sadrže male količine B12.

Simptomi nedostatka vitamina B12:

• smanjen apetit;
• slabost;
• bol i grčevi u želucu;
• zatvor;
• gastroduodenitis;
• peptički ulkus duodenuma i želuca.

Akutni nedostatak vitamina B12 praćen je teškom pernicioznom anemijom, mentalnim i neurološkim poremećajima.

Višak vitamina B12 ne izaziva toksične učinke.

Biotin (vitamin H, vitamin B7)

Biotin (vitamin H, vitamin B7) je vitamin topiv u vodi koji sadrži sumpor koji je relativno stabilan tijekom kuhanja. Sintetiziraju ga simbiotske bakterije u crijevima, a može se apsorbirati i iz hrane.

Uloga biotina u ljudskom organizmu

1. Biotin je ključni kofaktor potreban za (aktivaciju) probavnih enzima.
2. Metabolizam: Vitamin B7 igra ključnu ulogu u metaboličkim procesima masti, proteina i ugljikohidrata, kao i u metabolizmu energije.
3. Dijabetes: Prema rezultatima brojnih istraživanja, stalne terapijske doze vitamina H učinkovite su u liječenju dijabetesa tipa 1 i 2 i pridruženih neuralgičnih patologija.
4. Dioba stanica: Vitamin B7 je potreban za rast i diobu stanica, budući da sudjeluje u sintezi nukleinskih kiselina koje tvore DNA i RNA.
5. Koža i dodaci: Vitamin H pomaže u održavanju zdrave kože, kose i noktiju.

Biotin u hrani

Namirnice koje sadrže vitamin B7: bademi, smeđa riža, orasi, banane, grašak, jabuke, kikiriki, šljive, peršin, tuna, goveđa jetra, bubrezi, žumanjak, mlijeko, pivski kvasac.

Prosječno dnevno norma biotina- 50 mcg, najveća dopuštena količina - 150 mcg.

Nedostatak biotina

Nedostatak biotina često se povezuje s unosom značajnih količina sirovih bjelanjaka, koji ometaju njegovu apsorpciju. Njegov nedostatak uzrokuje sljedeće negativne učinke:

• upala kože, popraćena pilingom, sivom pigmentacijom;
• lomljivi nokti, gubitak kose;
• povećana osjetljivost kože;
• mučnina;
• anemija;
• kolesterolemija.

Pantotenska kiselina (vitamin B5, pantenol)

Pantotenska kiselina je vitamin topiv u vodi koji se nalazi u mnogim namirnicama i djelomično ga proizvode komenzalne bakterije u crijevima.

Vitamin B5 se lako uništava zagrijavanjem u kiselim i alkalnim otopinama.

Uloga vitamina B5 u tijelu:

1. Metabolizam: Vitamin B5 sudjeluje u oslobađanju energije iz hrane te u sintezi koenzima A koji je neophodan za razgradnju ugljikohidrata i masti.
2. Živčani sustav, mozak: pantenol je potreban za proizvodnju neurotransmitera acetilkolina, koji podržava rad živčanog sustava.
3. Imunološki sustav: vitamin B5 sudjeluje u sintezi antitijela i ubrzava zacjeljivanje rana.
4. Nadbubrežne žlijezde: pantenol osigurava normalno funkcioniranje organa budući da sudjeluje u proizvodnji hormona nadbubrežne žlijezde - kortizona, koji regulira reakcije organizma na stresne situacije.
5. Krvni sustav: vitamin B5 neophodan je za stvaranje zdravih crvenih krvnih stanica i uključen je u sintezu hemoglobina.

Vitamin B5 u hrani

Vitamin B5 je sveprisutan i može se naći u mesu, cjelovitim žitaricama, jajnicima pšenice, lješnjacima, srcu, jetri, bubrezima, žumanjku, zelenom povrću, pivskom kvascu, mekinjama, piletini i mliječnim proizvodima.

Značajne količine pantotenske kiseline nalaze se u mahunarkama (grah, grah, grašak), svježem povrću (cvjetača, crvena cikla, šparoge), zelenom čaju i gljivama (bijele gljive, šampinjoni).

Norma za vitamin B5 je 5 mg, najveća dopuštena količina je 15 mg.

Nedostatak vitamina B5 izuzetno je rijedak i ima sljedeće manifestacije:

• letargija;
• nemiran san;
• metabolički poremećaji;
• poremećaji gastrointestinalnog trakta, kardiovaskularnog i živčanog sustava.

P-aminobenzojeva kiselina (PABA)

P-aminobenzojeva kiselina je klasificirana kao vitamin B skupine, a atom je molekule folne kiseline i proizvodi je simbiotska bakterija u crijevima. P-aminobenzojeva kiselina podržava zdravu kožu, kosu i crijeva. PABA se obično nalazi u dodacima prehrani (B-kompleksi, multivitamini).

B vitamini su važna komponenta koja pomaže tijelu da potpuno funkcionira. Takve tvari poboljšavaju rad mozga, pomažu živčanom sustavu u potpunosti prenijeti signale, a osim toga, komponente vitamina uključene su u proces hematopoeze i metabolizma.

Ako postoji nedostatak određenih vitamina iz ove skupine, pacijent može razviti ozbiljnu bolest, zbog čega je toliko važno pratiti svoje stanje i također pravodobno koristiti vitaminske komplekse. Danas postoji puno vitamina B u tabletama, opisat ćemo nazive originalnih i učinkovitih lijekova koji lako mogu nadoknaditi nedostatak komponenti.

Kao što je već spomenuto, u prodaji možete pronaći prilično velik broj lijekova koji sadrže vitamine skupine B. Takvi lijekovi mogu se kupiti u ljekarni, a cjenovna kategorija lijekova uvelike varira. Opisat ćemo najučinkovitije vitamine koji daju maksimalan učinak od upotrebe.

B-50

Prilično skupi kompleks vitamina, čija cijena počinje od 700 rubalja, proizvodi američka tvrtka, a vitamini su vrlo popularni u Europi. Ovaj proizvod sadrži vitamine B skupine, a možete vidjeti i dodatne tvari:

• peršin;
• kres;
• zrno riže;
• lucerna.

Takvi dodaci su potrebni kako bi se pojačao učinak vitamina, kao i ubrzala njihova apsorpcija u tijelu. Proizvod treba koristiti kada:

• zdravstveni problemi kože i kose;
• poremećaji u radu probavnog sustava;
• očne bolesti, kao i oštećenje vida;
• razvoj blage depresije.

Gerimaks energija

Ovaj lijek je složen, tako da uključuje razne vitamine B. Dodatne komponente su mineralni elementi i ekstrakt ginsenga. Lijek se preporuča uzimati za prevenciju i liječenje živčanih problema, poboljšanje tjelesne kondicije i pamćenja te prevenciju stresa. Dovoljno je uzeti jednu tabletu dnevno uz doručak. Trajanje liječenja je 30-40 dana. Međutim, lijek je snažan, pa se može uzimati samo od 16 godina.

Doppelhertz aktivni magnezij + B vitamini

Ovaj lijek sadrži vitamine B, magnezij, folnu kiselinu. Kompleks se uzima kod problema sa srcem i umora. Dovoljno je uzeti jednu tabletu dnevno. Trajanje liječenja je mjesec dana. Lijek mogu uzimati samo odrasle osobe.

Opisali smo dosta originalnih naziva učinkovitih lijekova; takvi vitamini B u tabletama su prikladni za upotrebu, a tijelo ih brzo i dobro apsorbira. Često su takvi kompleksi neophodni za liječenje bolesti.