Narodni lijekovi za prehladu: ukusni i neukusni prirodni lijekovi. Kako izliječiti prehladu narodnim lijekovima? Učinkovito liječenje prehlade s narodnim lijekovima kod kuće

Prehladu možete vrlo brzo izliječiti ako odaberete prave lijekove. Ne morate čak ni pribjegavati uzimanju tableta da biste se riješili kašlja ili curenja nosa zbog prehlade. Otkrijmo koji se lijek za prehladu smatra najboljim. Tradicionalni recepti mogu se brzo nositi s bolešću i vratiti vas dobro raspoloženje. Evo nekoliko savjeta za korištenje tradicionalne medicine:

Najbolji narodni lijek za prehladu

Za odrasle, kada se pojave prvi znakovi prehlade, možete koristiti vruće piće na bazi piva. Ovaj najbolji lijek u borbi protiv prehlade i vrlo učinkovit. Način pripreme: 2 žumanjka umutiti sa 2 žlice šećera dok se ne napravi gusta pjena. Uzmite 500 ml. svijetlo pivo, zagrijte na 45 stupnjeva i dodajte 1/2 žličice. l. cimeta, dva štapića klinčića i koricu jednog limuna. Smjesu žumanjaka ulijte u lonac i bez prestanka miješanja dodajte toplo pivo. Miješajući, zagrijavajte na laganoj vatri 5 minuta, a zatim malo ohladite. Navečer popijte jednu čašu toplog napitka, obujte vunene čarape, pokrijte se dekom i oznojite se. Vrlo učinkovit tretman.

Najbolji lijek za kašalj protiv prehlade

Da biste se brzo riješili suhog kašlja kada ste prehlađeni, pomaže mješavina luka. Za pripremu uzmite češanj češnjaka, deset glavica crnog luka, ogulite ih kroz mašinu za mljevenje mesa, dodajte litar mlijeka i kuhajte na laganoj vatri oko 40 minuta, zatim dodajte tri žlice i med. Kod liječenja prehlade uzimajte 3 puta dnevno po žlicu mješavine prije jela. Ne smije se uzimati na prazan želudac kako se ne bi oštetila želučana sluznica.

Ovaj narodni lijek djelotvoran je protiv kašlja. Uvedeno jednake dijelove sok od limuna, glicerin i med, sve pomiješajte. Uzmite 1 žličicu. dnevno tri puta.

Svježe iscijeđeni sok od rotkvice pomoći će kod jak kašalj, uzeti oralno. Ovaj lijek ima protuupalna i ekspektorantna svojstva. Da biste ga pripremili, uzmite jedan dio soka od rotkvice (crne), dva dijela meda i pomiješajte. Uzmite žlicu, četiri puta dnevno.

Najbolji lijek za curenje iz nosa kod prehlade

Ako imate curenje iz nosa, možete jednostavno isprati nos toplom vodom i sodom. Kada je prehlada počela, bolje je raditi inhalacije, disati iznad kipuće vode s jelovim uljem ili preko izvarka kamilice.

U tavi zagrijte krupnu sol. Vruću sol uspite u vrećicu i nanesite na sinuse. Sol je dobra jer vas grije dugo vremena.

Češnjak je dobar u borbi protiv raznih prehlada. Kod prvih simptoma prehlade možete koristiti sljedeći narodni lijek: 6 zgnječenih režnjeva češnjaka razrijedite u jednoj čaši mlijeka. Stavite na štednjak i prokuhajte, zatim ohladite, uzimajte nekoliko puta dnevno po žličicu.

Najbolji lijek za grlobolju zbog prehlade

Kod upale grla pomoći će grgljanje raznim biljnim uvarcima. Možete birati između: kamilice, kadulje, trobojne ljubičice. Pripremaju se na sljedeći način: jedna žlica biljke na 200 grama vode. Biljku prelijte kipućom vodom i ostavite oko 20 minuta. Može se uzimati oralno ili isprati pet puta.

Najbolja sredstva su također:

grgljanje s dekocijama kamilice, kadulje ili slana otopina;

tablete za grlo, kao što su Strepsis, Minton, Septolete (glavno je slijediti naznačenu dozu);

smanjenje, ili još bolje potpuni neuspjeh od pušenja, alkohola, začinjene i slane hrane;

puno unosa tekućine, po mogućnosti u obliku čajeva, dekocija ili voćnih napitaka (piti sve toplo);

Vremenski testirani recepti za najbolje narodne lijekove

Jedan od najpoznatijih i najučinkovitijih narodnih lijekova je kombinirati žličicu papra s čašom votke. Učinak se obično osjeti odmah. To se događa zbog činjenice da papar širi krvne žile. Vodka služi samo kao "omekšivač okusa" i dodaje "dodatnu" toplinu.

Najviše poznati lijek za liječenje prehlade, prehlade - odmor u krevetu. Vrijedno je neko vrijeme zaboraviti na kućanske obveze, posao, TV i samo biti tihi i opušteni.

Umjesto antipiretičkih antibiotika, koji, usput, ne mogu uvijek pomoći, bolje je skuhati Čaj od trava. Može sadržavati lipu, ribizle, maline, rowan, mentu, matičnjak,

Kod prvih simptoma prehlade naše su bake preporučivale ovaj narodni lijek: tijekom dana udišite pare svježeg luka ili izrežite režanj češnjaka, omotajte gazom i stavite u nos. Djelotvornost se objašnjava činjenicom da luk i češnjak sadrže fitoncide, koji ubijaju viruse mnogih prehlada.

Ako kod kuće raste aloe ili kalanchoe, ne morate ići u ljekarnu da kupite lijek. Iscijeđeni i miješani sok ovih biljaka - najbolji lijek. Nekoliko puta dnevno potrebno ga je ukapati u nos nekoliko kapi.

Ako vam temperatura poraste iznad 38,5 o, bolje je suzdržati se od jela i piti puno tekućine ako ste prehlađeni. To se objašnjava činjenicom da tijekom visokih temperatura počinje određena dehidracija, a hrana se slabo probavlja. I puno energije se troši na probavu hrane, koja se može koristiti za oporavak od prehlade.

Najbolji kućni lijekovi za prehladu

Ako osjećate opća malaksalost i osjetite želju da se zavučete ispod pokrivača i ostanete u tišini, jer vas boli cijelo tijelo i boli vas glava - nemojte čekati daljnje znakove, već morate odmah započeti s liječenjem. Svaka osoba se više od jednom godišnje uspije prehladiti. A vjerojatno ih svi imaju na zalihama lijekovi koji su izdržali test vremena. No događa se i da se netko prvi put razboli, a svi daljnji savjeti o liječenju pokazat će se ne samo korisnima, nego i učinkovitima.

Možete se pokušati izliječiti bez narodnih lijekova, odlaskom u najbližu ljekarnu. Gotovo sve modernim sredstvima za prehladu sadrže udarnu dozu paracetamola i vitamina C¸, koji su neophodni da se potpuno riješite prehlade.

Kod prvih simptoma prehlade neophodan je topli tuš. Pomoći će vam zagrijati leđa i prsa.

Nakon tuširanja, morate se istrljati uskim i toplim ručnikom i otići u krevet, umotan u deku. To se radi kako bi se oznojili i tako skinuli temperaturu.

Važno je stalno pratiti “temperaturu” stopala, odnosno održavati ih toplim. U tu svrhu savršeni su lijekovi za prehladu kao što su kupke za stopala s dodatkom senfa ili "boca s toplom vodom" od senfa noću, što su tople čarape u koje je uliven suhi senf ili dječji senfni flasteri kupljeni u ljekarni. ove svrhe.

Potrebno je piti topli biljni čaj, možda s dodatkom meda ili propolisa. Za čaj su prikladni kamilica, menta, podbjel, matičnjak, ribizl ili gotovi biljni čajevi koji se prodaju u ljekarnama.

Umjesto kapi protiv prehlade koje se prodaju u ljekarnama, savršeni su sok od aloe ili Kalanchoe, sok od češnjaka ili luka. Proizvodi koji sadrže fitoncide najbolji su lijek za prehladu. Preporuča se udisati pare luka i češnjaka, raditi inhalacije s dodatkom limuna, kamilice, đumbira, kadulje i inhalacije od juhe od krumpira.

Ako je temperatura porasla iznad 38,5, tada je možete sniziti takvim lijekom kao što je trljanje tijela alkoholom ili vodom i octom.

Balzam zvijezda pomaže kod curenja nosa.

Također vam može pomoći da se ugrijete kada ste prehlađeni. jazavac mast koji trebaju namazati prsa i leđa, umotati se u toplu odjeću i otići u krevet.

Za jak kašalj koji prati prehladu preporučuje se narodni lijek poput soka od luka pomiješanog s medom. Morate uzeti žlicu svaka dva sata.

I, naravno, najbolji lijek je prevencija prije bolesti. Ovaj česte šetnje na svježi zrak, prozračivanje stana, vitaminski kompleksi, pravilna prehrana, bogata vitaminima i minerala.

Unatoč činjenici da su izlozi modernih ljekarni prepuni ogromnog broja različitih lijekova, danas tradicionalni tretman prehlade nisu ništa manje popularne nego što su bile prije nekoliko stoljeća.

Nekoliko stoljeća naši mudri preci liječili su mnoge bolesti lijekovima koje nam je dala sama priroda. Moram reći ove prirodni lijekovi Vrlo su dobro obavili svoj posao. Sredstvo kojim se tradicionalni iscjelitelji liječili svoje pacijente, bilo ih je mnogo.

Ali među njima postoji nekoliko najčešćih i učinkovitijih.

Liječenje prehlade narodnim lijekovima pomoću meda

Ukusno je i pristupačan lijek od manifestacija ARVI-a, a danas, prije svega, kupuju svi koji imaju hladnoću.

Za grlobolju, kašalj ili curenje iz nosa pijte obični crni čaj s limunom u malim gutljajima uz zalogaj meda nekoliko puta dnevno. Ako takvo liječenje započnete odmah nakon pojave prvih znakova bolesti, olakšanje će doći za jedan dan.

Ali ako dodate med u vrući čaj s limunom, neće biti rezultata: kada se zagrije, ovaj pčelarski proizvod gubi svoja ljekovita svojstva.

Postoji nekoliko učinkovitih narodnih recepata na bazi meda protiv simptoma prehlade.

1. Za kašalj ili grlobolju preporuča se pomiješati med, maslac i alkohol u jednakim omjerima (umjesto alkohola može se uzeti votka ili čak biljni melem), smjesa se lagano zagrije u vodenoj kupelji i popije prije spavanja. Protiv kašlja i promuklosti također se preporučuje utrljavanje ovog lijeka na prsa i leđa.
2. Dodajte žlicu meda u čašu zagrijanog mlijeka i pijte proizvod u malim gutljajima. Dobro pomaže kod promuklosti i kašlja.
3. Kod upale grla preporučuje se sisanje zašećerenog meda.
4. Mješavina meda i tople vode (1:1) za prehladu treba ukapati u nos za curenje nosa.
5. Učinkovit narodni lijek za liječenje prehlade je med sa crna rotkva. Za pripremu ovog lijeka potrebno je uzeti veliki korijen povrća, temeljito ga oprati i osušiti, izrezati mu jezgru i staviti žlicu meda unutra. Nakon nekog vremena rotkvica će pustiti sok koji treba konzumirati po jednu žlicu nekoliko puta dnevno. Ovaj lijek ima izvrstan učinak općeg jačanja i iskašljavanja.

Češnjak je provjereni narodni lijek u borbi protiv prehlade.

Osim medom, naši su preci od davnina liječili bolesti dišnih puteva češnjakom. Danas su znanstvenici to već dokazali esencijalna uljačešnjak imaju izraženo antivirusno i antibakterijski učinak. Liječnici preporučuju korištenje ovog začina kao profilaktičkog sredstva.

Narodni recepti za prehladu na bazi češnjaka pomažu ubrzati oporavak i učiniti tijek bolesti manje akutnim.

• Inhalacije češnjakom. Kod začepljenog nosa i kašlja preporuča se 10-15 minuta udisati miris češnjaka oguljenog i zgnječenog u tijesku.
• Pomiješajte sok od češnjaka sa suncokretovo ulje u omjeru 1:1 i smjesu koristiti za ukapavanje u nos kod curenja nosa.
• Kapi od češnjaka treba uzimati oralno za suzbijanje virusnih respiratornih infekcija. Ovaj narodni lijek za liječenje prehlade priprema se od dvije oguljene i zgnječene glavice češnjaka i čašice votke. Proizvod treba nakapati na vrh jezika i zatim rasporediti po ustima.
• Sok od češnjaka s mlijekom savršeno pomaže ubrzati oporavak od bolesti dišnog sustava. Potrebno je pomiješati 8 kapi soka od češnjaka s 10 ml toplog mlijeka i popiti proizvod. Lijek treba ponoviti najmanje 3 puta dnevno.

Recepti tradicionalne medicine za prehladu od luka

Luk je pravo skladište vitamina, minerala, organske kiseline i drugi korisne tvari, stoga njegova uporaba pomaže u jačanju imunološkog sustava, što je vrlo važno kod prehlada. Osim općeg jačanja, luk djeluje protuupalno, dijaforetski i ekspektorantno.

postoji veliki iznos narodni recepti za prehlade koji koriste luk ili.

Evo, na primjer, nekoliko najjednostavnijih, ali u isto vrijeme vrlo učinkovitih:

• Kod gripe je korisno mazati nosnu sluznicu do 4 puta dnevno. Ova metoda je posebno učinkovita kada se koristi u prvim danima bolesti.
• Sok od luka s medom vrlo je dobar ekspektorans i dijaforetik. Za njegovu pripremu potrebno je pomiješati jedan dio soka od luka s dva dijela meda. Uzmite lijek jednu žličicu do pet puta dnevno.
• Preporuča se pomiješati sitno naribani luk s kašom od sjeckane jabuke i meda. Ovaj lijek pomaže ublažiti upalu u grlu ako ga uzmete žličicu nekoliko puta dnevno.
• Pomiješajte naribani luk sa guščija mast u omjeru 1:1. Ovaj lijek utrljajte u prsa, a zatim ih zavežite toplim šalom. Postupak treba provesti prije spavanja, a po potrebi ponoviti utrljavanje ujutro.
• Kod kašlja i prehlade tradicionalna medicina preporučuje uzimanje 4-6 žlica oralno juha od luka, za čiju pripremu uzmete pola kilograma luka, 0,4 kg šećera i 50 g pčelinji med. Luk je potrebno oguliti i nasjeckati, preliti litrom vode, dodati šećer i kuhati na laganoj vatri 3 sata. Pri kraju kuhanja smjesi dodajte med. Uvarak se posebno preporučuje osobama koje pate od želučanih bolesti, jer konzumacija svježeg luka može izazvati pogoršanje gastritisa.
• U receptima se često nalaze i ljuske luka tradicionalna medicina protiv prehlade. Kod infekcija dišnih putova preporuča se inhalirati uvarkom ljuske luka pripremljen od 4 žlice sirovina i 1,5 litara vode.

Za liječenje kašlja, curenja iz nosa i upale grla virusne etiologije, tradicionalna medicina preporučuje korištenje ne samo luka i češnjaka, već i drugog povrća.

Povrće za prehladu u narodnoj medicini

Počasno mjesto zdravo povrće Krompir je jedan od glavnih sastojaka u borbi protiv virusnih infekcija dišnih puteva. Najčešće se koristi za inhalaciju, kuhan u "uniformi".

Krumpirova para ublažava upalu sluznice grla, djeluje ekspektorantno i tonično. Ovaj postupak donosi značajno olakšanje čak i kod bolnog kašlja.

Krumpir se također koristi za zagrijavanje obloga.

Kuhani i malo ohlađeni gomolji se gnječe, pomiješaju sa mala količina sode, stavite masu u plastičnu vrećicu, omotajte je ručnikom i prislonite na prsa 10 minuta. Praksa pokazuje da ako ovaj postupak provedete prvog dana bolesti, sljedeći dan će se bolovi u grlu smanjiti, a ispuštanje sputuma pri kašljanju značajno će se poboljšati.

Još jedno povrće koje se pojavljuje u narodnim receptima za prehladu i gripu je cikla.

Njegov zagrijani sok preporučuje se ukapati u nos kod rinitisa. Sok od repe s dodatkom jabučni ocat Kod čestih upala ždrijela korisno je ispirati grlo. Za pripremu ovog lijeka ciklu je potrebno naribati na sitno ribež, pulpu staviti u staklenku od pola litre, dodati žlicu octa, ostaviti sat vremena, a zatim iz pulpe iscijediti sok.

Tradicionalno liječenje prehlade i groznice

Jako puno narodni recepti Liječenje prehlade preporučuje se samo u odsutnosti vrućice.

Ako tjelesna temperatura poraste iznad 37⁰, o inhalacije parom, treba zaboraviti trljanje i obloge za zagrijavanje.

Na visoka temperatura Također ne možete koristiti mnoge druge recepte tradicionalne medicine: toplo mlijeko s medom, kaša od luka i drugi lijekovi često jednostavno "ne idu u grlo".

U tom slučaju možete piti toplo mineralna voda: lužina dobro ublažava upalu i grlobolju. Dobar je i za piće biljni čajevi. Narodna medicina posebno preporuča pijenje čaja od lipe za liječenje prehlade - odličnog dijaforetika i protuupalnog lijeka.

osim čaj od lipe na povišena temperatura Preporuča se piti topli sok od brusnice. Ovaj se napitak može smatrati jednim od omiljenih recepata tradicionalne medicine za prehladu: savršeno gasi žeđ, snižava temperaturu i opskrbljuje tijelo vitaminima prijeko potrebnim za zdravlje.

Postoji mnogo recepata tradicionalne medicine protiv ARVI, ali za oporavak uopće nije potrebno koristiti ih sve odjednom. Glavni cilj terapije u takvim slučajevima je podrška zaštitne sile tijelo kako bi se moglo samo nositi s infekcijom.

Također je važno zapamtiti: tradicionalne metode a recepte morate dogovoriti s liječnikom. Čak i najbezazleniji na prvi pogled recepti mogu u nekim slučajevima uzrokovati ozbiljnu štetu.

Može dati izvrsne rezultate, ali samo ako pacijent nema kontraindikacija za to.
--
Autorica – Pelageja, web stranica www.site – Lijepa i uspješna

Zabranjeno kopiranje ovog članka!

Pozdrav svim čitateljima! Jesen nije samo vrijeme za plesove žuto lišće, ali i prehlada, koja, kao i obično, dolazi u krivo vrijeme. Kako liječiti lagana hladnoća kod kuće? I za to postoje domaći lijekovi za prehladu, dokazani desetljećima, pa čak i stoljećima.

Vitamin C na stolu

Tijekom prehlade u prehrani morate imati namirnice bogate vitaminom C: naranče, limun, mandarine ili grejp.

Nije loše ako ga uvrstite u svoju prehranu babura paprika, kiseli kupus, šipak, brusnica.

Usput, lagana hladnoća izliječen ljekovito piće od šipka. U termos bocu uspite 100 grama plodova šipka i prelijte 1 litrom kipuće vode. Za 4 sata vaš lijek će biti spreman! Dodajte žlicu meda i pijte 3 puta dnevno.

Češnjak, limun, med

Lijek poput napitka od češnjaka također će spriječiti širenje virusa.

Uzmite 4 klinčića, prokuhajte u 1 čaši vode, dodajte 1 žličicu meda. Konzumirajte izvarak 3 puta dnevno.

Bez meda ne možemo se nositi s jesenskim nedaćama.
Najjednostavnija mješavina: 1 žličica limunovog soka i 2 žličice meda. Mješavinu piti svaka 2 sata kod upale grla.

Pomoć u početnoj fazi

Jedan od učinkovite tehnike Da biste se riješili curenja iz nosa, udišite eter jele, eukaliptusa i borovice.

Što je za to potrebno? Nakapajte ulje na maramicu, nanesite na nos i udišite ljekovitu aromu. Ako curenje iz nosa ne prestane, isperite nosna šupljina otopina soli (pola čaše vode plus 1 žlica soli).

Kako isprati? Uzmite štrcaljku, izvadite iglu, uvucite otopinu soli u nju i... Nakon ispiranja dodajte 5-6 kapi svježi sok aloja.

Općenito, ljekarne sada prodaju dobra sredstva za pranje nosa - Aqualor, Dolphin. Zainteresirajte se!

Dobar lijek za nazalnu kongestiju: umočite pamučne štapiće, stavite u nosnice, nakon 10-15 minuta nos će “probiti” i ponovno ćete disati.

Što se događa ako se curenje nosa ne liječi?

Mnogi ljudi curenje nosa ne shvaćaju ozbiljno. Ali može se pretvoriti u gnojni curenje nosa, što je izuzetno opasno zbog svojih komplikacija.

Najbezopasnija metoda liječenja začepljenog nosa je inhalacija.

Kako napraviti jednostavnu inhalaciju? Skuhati krumpire u ljusci, ocijediti vodu, posuti ga sodom, pokriti se dekom i disati preko krumpira.

Liječenje upale srednjeg uha

Jedan od naj učinkovite metode Liječenje uha je sok od luka. Iscijedite sok iz luka, namočite njime štapić od vate, stavite u uho, držite 30 minuta.

Još zdravi recept:
U tavu ulijte 1 čašu vode, dodajte 5 listova lovorov list. Dovedite do vrenja, ostavite juhu da se kuha 2 sata. Stavite 7-10 kapi u svako uho, a također popijte 2 žlice uvarka.

Najviše odlična metoda, provjereno više puta. Namočite vatu u toplo suncokretovo ulje, uvucite uho, izolirajte ga slojem vate, zavežite šalom i držite cijelu noć. Pomoći će od prvog postupka ako bolest nije uznapredovala.

Opasan herpes

Prehlada na usnama na prvi znak može se dobro liječiti običnom pastom za zube. A ako se pojave mjehurići, nanesite narezani luk i držite 3 minute.

Dobar rezultat nanošenje soli daje. Na gazu sipajte sol, a zatim nekoliko puta dnevno nanesite na oboljelo mjesto.

Da biste ga se riješili, koristite sljedeće: tradicionalni lijekovi :

• nanesite mješavinu jabuke i češnjaka na prehladu;
• nanesite čaj za spavanje 4-5 puta dnevno, po mogućnosti u vrećicama;
• nanesite list aloe ili Kalanchoe na herpes;
• Kriškom limuna prislonite zahvaćeno područje nekoliko puta dnevno.

Kako liječiti čmičak na oku

Ovo je naziv za prehladu koja se pojavljuje na oku. Ova se bolest može liječiti losionima od cvjetova kamilice i trpuca.

Da bi ječam brže sazrio dodajte mu vruće kuhano jaje ili vrući krumpir. Kada apsces pukne, nije potrebno liječenje; on će nestati sam od sebe.

Hladni prištići

Pojava ove vrste akni najčešće se javlja s oštrom promjenom temperature zraka. Najneugodnija stvar u ovoj situaciji je da prehlada na licu ne liječi dugo vremena.

Razlika hladne akne za akne:

• Obično se pojavljuju u hladnoj sezoni;
• Kad ih dodirnete, oštro bolne senzacije;
• Dugo vremena ne reagiraju na liječenje;
• Pojavljuju se u području nosa, usana, ušima, na bradi.

Kako liječiti

Prvi najjednostavniji lijek je pasta za zube. Nanesite na problematično područje dok se pasta potpuno ne osuši. Može se nanositi na prištić svaka 2 sata ulje jele.

Podmazivanje jodom i izrada reza pomoći će da se riješite bolnih prištića. luka. Luk se može primijeniti nekoliko puta dnevno nekoliko minuta sa svježim rezom.

Liječenje hladnog kašlja

Kašalj je obrambena reakcija tijelo za mnoge bolesti. Ali danas gledamo na liječenje kašlja i prehlade.

Provjereni narodni lijekovi:

1. Prokuhajte 1 čašu mlijeka, u vruće mlijeko dodajte 1 žličicu maslac i med, dobro promiješajte svaku komponentu. Zatim dodajte sodu na vrh noža, umutite 1 žumanjak, dodajte 2 kapi joda i popijte. Čak i najviše će trebati 2-3 takva postupka uporan kašalj.
2. Crna rotkva- najbolje narodni iscjelitelj. Očišćene rotkvice narežite na kolutove i pospite ih šećerom. Nakon nekoliko sati pojavit će se sok, koji treba uzeti 1 žlica. žlica 3-4 puta dnevno.
3. Ako ste izgubili glas, ni onda ne odgađajte liječenje. Činite to svaku večer kupke za stopala sa senfom. Za 10 litara Vruća voda 2 žlice. žlice senfa u prahu. Spustite noge 20 minuta. Nakon postupka osušite noge, obujte tople čarape i omotajte vrat šalom. I također staviti senf flasteri na prsima.
4. Grgljanje Topla voda Borjomi će vam pomoći vratiti glas.
5. Nema manji učinak grgljanje otopinom sode. Otopite 1 žličicu sode u čaši tople vode i svaki sat. Otopina sode Možete napraviti obloge primjenom gaze natopljene otopinom sode na vrat, hvatajući limfne čvorove. Oblog držati najmanje 30 minuta.
6. Još jedan recept: Iscijedite sok od crvene cikle i grgljajte. Za to koristite izvarak kamilice, eukaliptusa i kadulje. Također pokušajte otopiti 1 pileći žumanjak u čaši toplog mlijeka i piti u malim gutljajima.

Liječenje začepljenosti uha

Kada ste prehlađeni, uši vam se često začepe. Obično je uzrok ovog fenomena curenje iz nosa. Kada se curenje nosa izliječi, začepljenost će nestati.

Ali i ovu pojavu treba liječiti. Probaj. Zatvorite nos prstima, zatim ispuhujte zrak dok ne čujete nešto poput pucketanja. Jesi li ćuo? Odmah napravite 6-8 pokreta gutanja.

Još jedan element gimnastike: napuhati balone, čak i kroz slamku. I također žvakati žvakaća guma, dok žvačete, masirajte cijelo uho. Samo ga nemojte zagrijavati ili kapati alkohol!

Kućni lijekovi za prehladu

Svatko želi brzo izliječiti prehladu kako ne bi gubio vrijeme na odmor u krevetu. Ako se bolest javlja kod odraslih s visokom temperaturom, poziv liječniku kod kuće je neophodan.

Kao dodatak liječenju koje je propisao liječnik, možete koristiti tradicionalne recepte, na primjer, med s mlijekom. Zagrijte šalicu mlijeka, pijte u malim gutljajima, grickajući med.

Čaj od maline pomoći će u ranoj fazi razvoja. Ovaj drevni lijek stvarno vrlo učinkovito.

Ne zaboravite trljati stopala trostruka kolonjska voda ili alkohol. Protrljajte stopala i listove, zatim obujte čarape i lezite pod toplu deku.

Ako se dijete razboli

Djetetu je potrebno skidati visoku temperaturu ako prijeđe 38 stupnjeva, to znaju gotovo sve majke.

Kao dodatak liječenju koje je propisao liječnik, možete davati i čaj od malina, sve vrste voćnih napitaka i kompota. Važno je davati više tekućine!

Sjajno recept protiv kašlja— sok od mrkve s mlijekom: ukusno i zdravo! Uzmite jednake dijelove soka od mrkve i mlijeka i dajte djetetu 2 puta dnevno. Vrlo brzo će pomoći.

Za bolno grlo prikladne su inhalacije ljekovitim biljem - matičnjak, metvica, eukaliptus.

Trljanje stopala dok ne pocrvene običnim suncokretovim uljem pomoći će u ublažavanju grlobolje i kašlja. Nakon trljanja, morate staviti tople čarape na noge. Ova tehnika je posebno učinkovita u ranoj fazi razvoja bolesti.

Kako liječiti prehladu kod kuće za trudnice

Svi znaju da se trudnice ne mogu liječiti antibioticima. Stoga, tijekom trudnoće - samo narodni lijekovi!

Ali mnoge žene mogu biti alergične na med i maline! Onda potražimo druge lijekove, na primjer, đumbir.

• Naribati svježe (2 žlice), dodati 2 šalice vruće vode. Kuhajte 10 minuta, pustite da odstoji, dodajte krišku limuna i popijte. Ako niste alergični na med, dodajte još 1 žličicu meda. Ovaj dio treba piti dnevno.
• Šipak i limun. Uzmite 3 žlice. žlice bobica ove biljke, ulijte 1 litru vode, kuhajte 10 minuta, a zatim popijte. Ovo piće savršeno jača imunološki sustav, što je vrlo važno tijekom trudnoće.
• Također kuhajte sami čaj s medom i limunom. Ovaj jednostavan lijek pomoći će vam da brzo ozdravite.
• Inhalacije. Među brzodjelujući lijekovi, možemo istaknuti inhalacije s eukaliptusom. Dodajte u zdjelu sa Vruća voda nekoliko kapi ulja eukaliptusa i dišite preko njega, pokriveni dekom. Njegove pare će očistiti pluća, bronhije i nosne kanale od sluzi, što će rezultirati brzim oporavkom.

Ovi jednostavni recepti također se mogu koristiti za dojenje. Nijedna majka ne želi da joj dijete pije antibiotike s mlijekom.

Ne zaboravite piti ni biljne čajeve.

• Čaj od cvjetova lipe odličan je za snižavanje povišene temperature.
• Uvarak od lišća podbjela, trpuca, crni ribiz– odličan ekspektorans i antitusik.
• Čaj od cvijeta kamilice, lipa boja uz dodatak meda djelovat će protuupalno.

Na rastanku vam želim da budete zdravi iu najhladnijim danima. A ako se razbolite, koristite ove jednostavne kućne lijekove za prehladu.

(1 ocjene, prosjek: 5,00 od 5)

Prehlada je kolokvijalni pojam koji objedinjuje bolesti uzrokovane hipotermijom tijela. Ali često se sljedeće klasificiraju kao prehlade: zarazne bolesti, poput gripe, laringitisa, faringitisa, akutnog respiratornog virusna infekcija(ARVI) i drugi.

Glavni uzroci prehlade su:

1. Hipotermija. Ako ljudsko tijelo nije pripremljeno za nagle promjene temperature, tada iritacija receptora hladnoćom refleksno uzrokuje disfunkciju unutarnji organi te pogoduje razvoju bolesti. Hipotermija je često popraćena aktivacijom patogenih bakterija u nosnoj šupljini. To dovodi do razvoja rinitisa (curenje nosa).
2. Slab imunitet. Čimbenici koji smanjuju zaštitnu funkciju organizma, pogoršanje kroničnih bolesti, loši ekološki uvjeti, loša prehrana, nezdrav način života, prisutnost helminta, stres.

Liječenje kod prvih simptoma prehlade

Kada se pojave prvi znakovi bolesti, kako bi se spriječilo daljnji razvoj prehlade, možete koristiti recepte Alternativna medicina.

Infuzija luka

Nasjeckajte jedan luk i prelijte ga čašom kipuće vode. Pokrijte poklopcem i ostavite 5-10 minuta. Popijte cijelu čašu u jednom gutljaju.

fitoncidi ( bioaktivne tvari sposoban za suzbijanje patogenih bakterija), koje sadrži luk velike količine, brzo će pomoći nositi se s bolešću u ranoj fazi.

Kupka s eteričnim uljima i morskom soli

Toplu kupku možete uzeti samo kada nema visoke temperature.

Pripremite kupku (t ne viša od 38 °C). U vodu dodajte 200-250 grama posebne soli i 15 kapi ulja eukaliptusa, paprene metvice, kadulje ili ružmarina.

Trajanje postupka nije duže od 15 minuta. Nakon toga se bolesnik treba obrisati, leći i ugrijati pod pokrivačem. Dodatno možete popiti topli čaj s malinama, limunom, đumbirom ili medom.

Kod prvih simptoma prehlade korisno je grgljanje i ispiranje nosne šupljine. Ovi postupci čiste sluznice od virusa i vlaže ih.

Morate isprati nos toplom fiziološkom otopinom 2-3 puta tijekom dana. Prikladno za ovo farmaceutski lijekovi Salin, No-sol, Aquamaris. Otopinu za ispiranje lako je pripremiti sami. Po litri čista voda promiješajte 1 žličicu obična sol i 2-3 kapi joda.

Liječenje prehlade i curenja iz nosa narodnim lijekovima

Jedan od neugodnih simptoma prehlade je... Očituje se jaki iscjedak sluz iz nosa.

Možete to prevladati narodni lijekovi:

1. Ispiranje nosa. Može se napraviti ne samo s otopinama soli, već i s dekocijama ljekovito bilje(poljska kamilica, neven). Za pripremu izvarka dodajte prstohvat biljke u čašu vode i kuhajte u parnoj kupelji dok ne zavrije. Ostavite da se ohladi i procijedite;
2. Kapi za nos. Nekoliko puta dnevno ukapajte 3-4 kapi u svaki nosni prolaz. Kalanchoe sok ili svježe iscijeđen sok od repe. Možete napraviti lijek od sok od luka I biljno ulje, miješajući ih u omjeru 1:1;
3. Inhalacije. Pružaju mekan i dugotrajan učinak lijek na nosnoj sluznici. Inhalacije se provode posebnim inhalatorom ili tradicionalan način(udisanje pare iznad posude). Za inhalaciju možete koristiti bilo koju alkalnu mineralnu vodu (bez plina), dekocije ljekovito bilje(borove iglice, eukaliptus, kamilica). Možete raditi inhalacije dodavanjem 2-3 kapi eteričnog ulja;
4. Suho grijanje. Zagrijanu sol ili grašak sipajte u malu platnenu vrećicu. Nanesite toplu vrećicu na sinuse nosa. Držite dok ne zadrži toplinu. Ponovite zagrijavanje ujutro i navečer.

Morate znati da je kod svakog curenja nosa važno pravilno ispuhati nos. Morate pažljivo ispuhati nos kako se ne bi povećao pritisak u nosnoj šupljini. Inače, bakterije i virusi koji se nalaze u nosu mogu ući u slušnu cijev, što će dovesti do upale srednjeg uha. Također može oštetiti sluznicu koja je već upaljena.

Narodni lijekovi za prehladu i upalu grla

Prehladu često prati bol i grlobolja. Možete ih se riješiti pomoću recepata alternativne medicine:

1. Grgljanje. Postupak se ponavlja 3-4 puta dnevno. Možete isprati vodom češnjaka (nasjeckati 2 srednja češnja, dodati vruću vodu, nakon sat vremena lijek je spreman), razrijeđenom tinkturom nevena ili eukaliptusa (razrijediti 1 žličicu u čaši tople vode), infuzijom kadulje ili kamilice (skuhati). žlica suhe biljke s 200 ml kipuće vode, ostaviti oko sat vremena), tinktura klinčića (10 komada popariti u čaši kipuće vode, ostaviti 40 minuta);
2. Podmazivanje sluznice i krajnika uljem morske krkavine 3 puta dnevno;
3. Sok od luka (ne koristi se za liječenje djece). Odrasli uzimaju dva puta dnevno po 1 žlicu. Nakon cijeđenja pulpa se koristi kao oblog na vrat.

Takvi postupci pomažu u uklanjanju patogenih organizama s površine sluznice grla i stvaraju uvjete nepovoljne za njihovu reprodukciju.

Elena Malysheva govori kako pravilno liječiti gripu i prehladu.

Kako liječiti kašalj zbog prehlade kod kuće

Mnogo toga se zna učinkovite metode liječenje kašlja. Najpopularniji od njih:

1. Rotkvica s medom. Plod crne rotkve operite i odrežite rep. U njemu napravite rupu i stavite 2-3 žličice meda. Rotkvica treba infuzirati najmanje 4 sata. Nakon toga se dobiveni sok pije 3 puta dnevno. Za malu djecu dovoljne su 1-2 žličice, djeca starija od 6 godina i odrasli uzimaju 1-2 žličice. Sok od rotkvice dobro razrjeđuje sluz i potiče njegovo uklanjanje;
2. Inhalacije na bazi eteričnih ulja, alkalne otopine ili kuhani krumpir kuhan na pari. Ljekovite tvari u parovitom stanju ulaze u dišne ​​putove i trenutačno djeluju na upaljenu sluznicu. Inhalacije se koriste za liječenje neproduktivnog (bez iskašljaja) i produktivnog (s iskašljajem) kašlja;
3. Natrljavanje masnoćom. Koristi se mast životinjskog porijekla: jazavac, koza, medvjed. Najprije ga morate otopiti u parnoj kupelji, a zatim utrljati na prsa pacijenta. Ako kašalj prati hripanje, u mast možete dodati prstohvat suhe gorušice. Rezultat tretmana vidljiv je nakon 3 dana;
4. Uvarak trputca. Ima dobar učinak iskašljavanja. Mali prstohvat suhog lišća prelijte čašom kipuće vode i ostavite da se kuha 4 sata. Procijeđen napitak uzimati 30 minuta prije jela, tri puta dnevno po 2-3 gutljaja.

Liječenje glavobolje i groznice zbog prehlade

Prehlada se mnogo teže podnosi ako je praćena glavoboljom. Jedan od razloga njegove manifestacije je povećanje temperature.

Pomaže u ublažavanju glavobolje tijekom prehlade:

1. Balzam "Zvijezda". Trebaju podmazati čelo, iza ušiju, sljepoočnice;
2. Limun. Sok od limuna trljajte sljepoočnice i čelo;
3. Oblog. Namočite gazu u otopinu octa ( Topla voda i 9% octa 1:1) i nanijeti na čelo.

Za bilo koju bolest, ako pacijentova temperatura nije viša od 38,5 °C, liječnici preporučuju ne uzimati antipiretike. Povišenjem temperature tijelo reagira na ušle viruse i bakterije i bori se s njima.

Ako pacijent loše podnosi ovo stanje ili je temperatura prešla 38,5 ° C, treba je sniziti. Prikladno za ovo:

1. Čaj s malinama ili ribizlom. Možete koristiti džem, suho, smrznuto bobičasto voće, pa čak i suho lišće. Nakon što popijete topli čaj, morate se toplo zamotati i pokušati zaspati;
2. Infuzija lipe. Skuhajte prstohvat lipovog cvijeta u čaši kipuće vode. Uzmite kao čaj tri puta dnevno;
3. Trljanja. Koriste se ako je potrebno brzo sniziti temperaturu, osobito kod male djece. Obrišite gazom namočenom u otopinu octa. koža bolestan. Kada se koža osuši, ponovite ponovno utrljavanje. Tako 3 puta zaredom. Obično nakon takvog postupka temperatura padne za 1°C.

Osim toga, kako ne bi pogoršao tijek bolesti, pacijent se mora pridržavati mirovanja u krevetu.

Učinkovit recept za liječenje upale grla možete pronaći u ovom videu.

Dodatne mjere kod prehlade

svi neugodni simptomi prehlade - curenje nosa, glavobolja, bolni osjećaji u grlu, povišena temperatura pokazuju da se tijelo pacijenta bori protiv bolesti. Da bi mu pomogli, potrebno je osigurati povoljni uvjeti i dobra njega:

• na visokim temperaturama - promatrajte odmor u krevetu;
• piti puno. toplo, pijenje puno tekućine pomaže u uklanjanju toksina iz tijela;
• hrana treba biti lagana, ali potpuna;
• koristiti više proizvoda koji sadrže vitamine. To mogu biti sokovi, povrće, svježe voće;
• održavati mikroklimu u sobi: zrak treba biti vlažan i lagano hladan (oko 20 ° C), to sprječava širenje patogenih mikroba.

Prevencija

Prevencija prehlade sastoji se od jačanja organizma, povećanja imuniteta i otvrdnjavanja.

Dodatna podrška imunitetu pomoći će u izbjegavanju prehlade. Na dobar način prevencija je uzimanje imunostimulansa - tinktura ehinaceje, ginsenga i drugih.

Tijekom jesensko-zimskog razdoblja - vrhunac prehlade - posebno je važno:

• perite ruke kada se vraćate kući;
• koristiti više vitamina, luk, češnjak, đumbir i dovoljno tekućine;
• U ustima držite klinčiće ili limunovu koricu. Ovo će pomoći u uništavanju patogeni mikroorganizmi, uhvaćen u nazofarinku;
• Po povratku kući možete isprati nos fiziološkom otopinom i isprati usta tinkturom nevena ili propolisa.

Zaključak

Koristeći tradicionalnu medicinu za borbu protiv prehlade, možete ublažiti simptome bolesti, ublažiti stanje pacijenta i spriječiti razvoj komplikacija. Na rani stadiji bolest se lako liječi domaćim lijekovima. A učinkovitost ovih metoda liječenja testirana je vremenom.

U kontaktu s

Prehlade su siguran znak početka jeseni. Infekcije se šire brzinom munje i lijekovi nisu uvijek u stanju riješiti problem. Gdje se lijekovi ne mogu koristiti, narodni lijekovi za prehladu će doći do spašavanja.

Odakle dolazi prehlada?

Virusi koji uzrokuju prehladu i gripu ne uzrokuju uvijek bolest kada uđu u tijelo. Međutim, ako imunološki sustav ne uspije, tada se pod utjecajem povoljnih čimbenika virusi razmnožavaju i osoba se razboli.

Povoljni čimbenici za razmnožavanje virusa i patogene flore:

• hipotermija ( niske temperature tijelo);
• kronična bolest(stalni fokus infekcije);
• oslabljen, nesposobnost borbe protiv zaraznog napada;
• prekomjerno fizičko i mentalno preopterećenje, stres.

Znakovi prehlade

Infekcija dišnog sustava ne treba brkati s bolestima bakterijske prirode, budući da je pristup liječenju bitno drugačiji. ARI karakterizira:

1. Povećana tjelesna temperatura u umjerenim granicama (do 38-38,5 0);
2. Opća slabost i slabost;
3. Razvoj reakcije iz nazofaringealne sluznice - oticanje i nazalna kongestija;
4. Postupno povećanje znakova bolesti;
5. Hiperemija sluznice grla;
6. Kada se infekcija proširi dišni put pojavljuje se kašalj, razvija se u kašalj, obično treći ili četvrti dan;
7. Glavobolje.

Ako se ne poduzmu pravovremene mjere, bolest može dovesti do ozbiljnih komplikacija od respiratornog i kardio-vaskularnog sustava.

Kako liječiti prehladu




U idealnom slučaju, liječenje treba propisati stručnjak. U bilo kojoj bolesti, bila to gripa, upala grla ili prehlada, sustavnost i dosljednost važni su za kompetentno liječenje. Ali ako nema mogućnosti potražiti liječničku pomoć, onda biste trebali obratiti pozornost na recepte tradicionalne medicine namijenjene borbi protiv prehlade kod kuće.

Za razliku od usko ciljanog djelovanja lijekova, tradicionalna medicina ne samo da pobjeđuje prehladu i uklanja simptome, već i jača organizam, stimulira imunološki sustav i pokreće prirodne reakcije obnoviti tijelo nakon bolesti.

Eterična ulja protiv prehlade

Za uklanjanje katarhalnih manifestacija prehlade, curenja nosa i kašlja pomaže balzam na bazi eteričnih ulja. Pruža antivirusno i antimikrobni učinak, zagrijava, povećava tonus tijela, uklanja grčeve.

Za pripremu balzama potrebno je:

• 7 ml nerafinirano ulje Shea – koristi se kao baza;
• 3 g čvrste tvari kokosovo ulje;
• 1g žuta vosak;
• 1 kap i lavanda;
• 3 kapi limunovog ulja;
• 3 kapi ulja eukaliptusa;
• 2 kapi ulja.

Bazna ulja a vosak otopite u emajliranoj posudi u vodenoj kupelji. Promiješajte i maknite s vatre. Lagano ohladite smjesu, ne dopuštajući da se stvrdne, dodajte eterična ulja. Melem čuvajte u staklenoj bočici ne duže od tri mjeseca.

Melem se koristi za mazanje prsa, leđa i stopala. Lijek je pogodan za odrasle i djecu, ima ugodnu aromu. Kontraindikacija je individualna netolerancija na komponente balzama. U pedijatriji se za liječenje djece starije od 1 godine preporučuje udvostručiti količinu Shea i bademovog maslaca.

Melem se može koristiti za kauterizaciju točaka.

Neophodno trljanje




Komponente:

• 20 ml biljnog ulja kao baze;
• 15 g osnovnog čvrstog kakao maslaca;
• 4 g pčelinjeg voska;
• 10 kapi ulja jele;
• 20 kapi ulja.

Maza se priprema slično eteričnom melemu i koristi se za utrljavanje leđa, prsa, masaža stopala. Nakon trljanja potrebno je obući tople čarape i pamučnu majicu.

Med - kao lijek protiv prehlade

Med sadrži vitamine, minerali, enzimi koji djeluju protuupalno i antivirusni učinak, dakle, u arsenalu alternativne medicine postoji mnogo recepata na bazi meda.

Med, limun, đumbir

Velikom limunu izvadite sjemenke bez kore i narežite na krugove. Ogulite korijen đumbira i sameljite ga u blenderu zajedno s limunom. Dobivenu smjesu prelijte čašom meda, dobro promiješajte i čuvajte u hladnjaku. staklene posude.

1 žličica smjesa se pojede ujutro na prazan želudac kao preventiva protiv prehlade i uzima tri puta dnevno ako je bolest napala organizam. Smjesa se može koristiti u čisti oblik ili dodajte vrućem čaju.

Ledeni čaj s medom

Cvjetove lipe ili kamilice prelijte kipućom vodom i ostavite da se kuha. Procijedite i ohladite napitak, dodajte žličicu meda, pijte za liječenje prehlade. Vrućem čaju ne smijete dodavati med jer gubi ljekovita svojstva.

Češnjak i med

Češnjak je prvi lijek protiv virusa. Tvari uključene u njegov sastav jačaju imunološki sustav i štite tijelo.

Da biste pripremili lijek, trebate proći oguljeni češnjak kroz drobilicu ili mlin za meso i pomiješati u jednakim dijelovima s medom. Gotova smjesaČuvajte u hladnjaku i uzimajte 1 žlicu tijekom cijelog tjedna. l. za noć.

Alkohol nije pijanstvo, već lijek




U umjerenim dozama jaka alkoholna pića pomažu u borbi protiv prehlade. Ali kada započnete takvu terapiju, treba imati na umu da lijek u velikim količinama postaje otrov. Tijekom trudnoće kontraindicirano je liječenje alkoholnim pićima.

Vodka + crni papar

Pomiješajte ½ žličice u čaši votke. crni papar i piti u jednom gutljaju. Nakon toga lezite u krevet ispod deke, prethodno navucite vunene čarape. Proizvod će vam pomoći da se dobro oznojite, a zajedno sa znojem će nestati i bolest.

Vodka + maline

Maline imaju dijaforetski i antipiretski učinak. Čaj od maline pije se kod povišene temperature i grlobolje. Možete pripremiti lijek koristeći na bazi alkohola.

Odvojite svježe maline, stavite bobičasto voće staklenka i ulijte votku. Čuvajte u hladnjaku, na prvi znak nelagode u čaj dodajte 1 žlicu. l. tri puta dnevno.

Kuhano vino

Vruće vino, ukusno i zdravo piće, koji zagrijava u hladnom vremenu, pomaže tijelu da se nosi s bolešću.

Za njegovu pripremu u emajliranoj posudi prokuhajte 0,2 litre vode. Dodajte 3 cvijeta klinčića, štapić cimeta, prstohvat kardamoma i anisa. Ostavite vodu da se strmi ispod poklopca (10-15 minuta). U vodu ulijte 0,7 litara suhog crnog vina, kriške jabuke i naranče (s koricom). Piće se zagrijava bez dovođenja do vrenja i uklanja se s vatre. Nakon 30 minuta dodajte 1 žlicu. l. med Pijte toplo u malim obrocima.

Pivo + med

Dodajte 1 žličicu u čašu toplog piva. dušo, piti u malim gutljajima, leći ispod deke da se dobro oznoji.

Konjak + med

Visokokvalitetni konjak ima sposobnost opuštanja glasnice, liječiti laringitis i nezatvaranje. Za zaustavljanje bolesti, 1 žlica. l. dodajte konjak u čaj ili popijte 100 g s medom.

Pijte mlijeko, bit ćete zdravi!




Mlijeko i češnjak

U vruće mlijeko dodajte sok od češnjaka: 10 kapi na čašu i popijte u malim gutljajima prije spavanja.

Za začepljenost nosa

Zgnječite 5 režnjeva češnjaka i pomiješajte sa čašom toplog kiselog mlijeka (kefira). Ostavite 30 minuta. Uzmite 1 tbsp. l. svaka 2 sata.

Med + mlijeko

0,2 litre mlijeka zakuhajte i ohladite na sobnu temperaturu. Dodajte 1 žličicu. med, promiješati, piti noću.

Mlijeko + soda

Pomiješajte ½ žličice u čaši vrućeg mlijeka. soda bikarbona i piti u malim gutljajima. Napitak pomaže kod bolova i upale u grlu.

Mlijeko + luk

Nasjeckajte srednju glavicu luka i iscijedite sok. Umiješajte 1 žličicu u čašu toplog mlijeka. sok od luka, piti noću.

U Dodatku




Kako liječiti ako tijelo ne podnosi mlijeko, češnjak ili luk, ako je med kontraindiciran ili zbog okolnosti alkoholna pića zabranjeno?

Na licu su aktivnih točaka, čiji će učinci pomoći u borbi protiv prehlade:

• Točke s obje strane u blizini krila nosa olakšat će curenje nosa i ublažiti začepljenost;
• Za prehladu morate masirati točku između obrva i blizu tragusa uha.

Osim toga, morate osigurati da je prostorija u kojoj se pacijent odmara prozračena, temperatura zraka ne prelazi 22 0 C, prostoriju je potrebno svakodnevno mokro čistiti, a posteljinu i odjeću treba odmah promijeniti.

Pacijentu se preporuča piti puno toplih napitaka i uzimati komplekse vitamina i minerala.

Ako nakon poduzete mjere bolest ne prolazi, stanje se pogoršava, potrebno je potražiti liječničku pomoć. Liječnik će dati preporuke o tome koje lijekove i kako uzimati za liječenje prehlade.