Zašto je pušenje opasno u adolescenciji ukratko. Šteta pušenja za tijelo tinejdžera

Apsolutno svi tinejdžeri znaju o opasnostima pušenja; anti-duhanska propaganda počinje već u osnovne razrede. Ali time se ne smanjuje broj tinejdžera s cigaretom. Prema statistikama, u našoj zemlji, kao iu inozemstvu, do 13-14 godina više od polovice školaraca pokušava pušiti, a oko trećina njih postaje ozbiljna ovisnost o cigaretama.

Izvor slike: www.stepandstep.ru

Ali poseban utjecaj pušenja na tinejdžere danas je dokazana činjenica, ali iz nekog razloga to nikoga ne zaustavlja. Kako se organizam u razvoju razlikuje od već formiranog i zašto se liječnici toliko boje tinejdžerskog pušenja?

Utjecaj pušenja na tijelo tinejdžera

Unatoč činjenici da sami tinejdžeri u dobi od 12-16 godina sebe smatraju prilično odraslima, njihovo tijelo i živčani sustav su još uvijek vrlo različiti od potpuno formiranog organizma.

U ovoj dobi sve se stanice aktivno dijele, spolne žlijezde počinju „raditi“, mišići, kosti i ligamenti počinju „rasti“, povećava se broj živčanih veza, a žlijezde se obnavljaju. unutarnje izlučivanje- odvija se potpuno restrukturiranje tijela.

A ako dijete odluči početi pušiti u ovoj dobi, prognoze mogu biti vrlo razočaravajuće. Tako se mladi pušači počinju žaliti na otežano disanje pri penjanju stepenicama nakon 12-15 godina, samo 1-2 godine nakon početka pušenja, a to su daleko od najgorih posljedica ove ovisnosti.

Kako nikotin utječe na tijelo tinejdžera?

Nakon samo nekoliko mjeseci tinejdžere koji počnu pušiti možemo ugrubo podijeliti u 2 skupine: one koji puše iz znatiželje, želje da izgledaju moderno ili da ostanu "frajer" u pušačkom društvu i one koji doživljavaju pravu ovisnost o duhanu.

Štoviše, ove dvije vrste mladih pušača moguće je razlikovati samo promatrajući njihove pokušaje da se oslobode ovisnosti o nikotinu. Nažalost, zbog karakteristika tinejdžerskog tijela, oni puno brže razvijaju ovisnost o nikotinu; dovoljno je redovito pušiti nekoliko mjeseci i nakon toga mozak i tijelo pušača odbijaju normalno "funkcionirati" bez nikotina.

Konstantno oslobađanje adrenalina i vazospazam brzo uzrokuju trošenje kardiovaskularnog sustava koji već u tom razdoblju radi preopterećeno. A nedostatak kisika i drugih hranjivih tvari dovodi do iscrpljenosti organizma, usporava se rast i razvoj tkiva i organa.

Koliko centimetara visine ili kilograma mišićna masa Nemoguće je sa sigurnošću reći koliko će tinejdžer time izgubiti, ali činjenica je da školarci koji puše imaju nekoliko puta veću vjerojatnost da će razviti anemiju, kratkovidnost, zaostajanje u tjelesnom razvoju i oštećenje pamćenja, misaoni procesi a vizija je već dokazana činjenica.

Učinak duhanskog dima

Školarci koji puše ne mogu si, barem većina njih, priuštiti dobre cigarete s filterom ili dovoljno vremena za “pauzu”. Džeparac najčešće troše na kupnju cigareta, kupnju nekvalitetnih cigareta, prebrzo pušenje i povlačenje opuška.

Kao rezultat toga, mnogo više toga ulazi u njihov organizam. štetne tvari, uključujući polonij, formaldehid ili arsen. Kancerogene tvari prodiru u koštana srž, jetre i drugih organa. Osobito pati reproduktivna funkcija kod tinejdžerica koje su počele pušiti u pubertetu.

Kršenje menstrualni ciklus, stalne glavobolje, au budućnosti - rizik od razvoja neplodnosti ili bolesti ženskog reproduktivnog sustava; više od polovice djevojaka koje su počele pušiti prije 16 godina suočavaju se s ovim problemima. Dječaci koji postanu pušači u istoj dobi pate od pothranjenosti, slabost mišića i kratkovidnost, budući da pušenje također negativno utječe na vid.

Moguće posljedice

Pušenje je štetno ne samo samo po sebi, već i kao faktor koji remeti normalan raspored rada i odmora tinejdžera. Umjesto da jede ili se opušta u pauzama, on žuri tamo gdje može brzo i “ispod pulta” povući se ili stajati u oblaku duhanskog dima.

Prisiljen je varati roditelje, učitelje i ostale odrasle skrivajući cigarete, zbog čega stradaju i njegov živčani sustav i odnosi u obitelji. Ovakvo pušenje je stalni stres, pridružio se nestašicom svježeg zraka i opadanje tjelesna aktivnost, jeste li vidjeli puno tinejdžera sportaša koji puše?

Kao rezultat toga, školarci počinju lošije učiti, sužava im se raspon interesa i pojavljuju se prvi zdravstveni problemi. Nažalost, cigareta je otrov koji djeluje postupno, a mogućnost da će se ozbiljno razboljeti za 10-15 godina rijetko plaši tinejdžere.

Ali i takve "brze" rezultate kao osjećajući se loše, smanjeno raspoloženje i tjelesna aktivnost, kao i loš akademski uspjeh rijetko mogu natjerati tinejdžera da prestane pušiti. I zbog dobne karakteristike Još uvijek ne mogu u potpunosti razumjeti negativan utjecaj cigareta i nikotina na tinejdžere.

Stoga je vrlo važno djeci objasniti opasnosti pušenja i prije dobi kada im se prvi put pruži cigareta ili se pozove da “puše iza ugla”.

ŽELIŠ LI PRESTATI PUŠITI?

Zatim preuzmite plan prestanka pušenja.
Uz njegovu pomoć bit će puno lakše prestati.

Pušenje je pošast našeg vremena, a ovo globalni problem znatno “mlađi” preko posljednje desetljeće. Ako ste ranije mogli vidjeti odraslog muškarca s cigaretom, danas svaki treći tinejdžer ima akutnu nikotinsku ovisnost. Dječaci i djevojčice puše u jednakom omjeru i ne shvaćaju u potpunosti koliko je ta navika za “odrasle” štetna.

U tako mladoj dobi pušenje je posebno opasno, budući da takav hobi može ostati do kraja života i učiniti osobu ovisnom o nikotinu, ako ne zauvijek, onda jako dugo. Osim toga, ne sasvim ispravan način života može dovesti do pogoršanja kroničnih bolesti, koje imaju strašne posljedice. Sjetite se samo zastrašujućih slika prikazanih na svim kutijama cigareta.

Danas je pušenje moderno, moderno i odvažno; baš u najboljim tradicijama tinejdžerskog maksimalizma. I ne bih baš želio izgledati kao "crna ovca" u usporedbi s pušačima. Ipak, postoje i drugi razlozi zašto tinejdžer uzima cigarete i povlači prvi dim u životu.

Glavni razlozi pušenja među tinejdžerima.

“Svi su pušili, pa sam probao”, klasična je isprika prosječnog školarca kojeg uhvate u pušenju. S jedne strane, možemo reći da je to banalan izgovor, ali s druge strane, u ovim riječima se nalazi prvi razlog zašto tinejdžeri počinju pušiti od škole. Učenik se ne želi isticati i ići protiv gomile, pogotovo ako nova tvrtka prijatelji su pokazali veliko zanimanje za njega. Siguran je da je bolje pušiti i steći mnogo novih poznanstava nego ostati sam i biti fundamentalno nepušač. Da, pokazalo se da dobro poznati "instinkt stada" odlično funkcionira u stvarnom životu.

Postoji i drugi razlog tinejdžerskog pušenja, a to je pretjerana znatiželja karakteristična za mnoge tinejdžere. Zašto ne probati, pogotovo jer svi odrasli to rade? Jedan dim, pa drugi i sad je prva kutija cigareta na izmaku. Isprva se čini da ovisnost o nikotinu ne postoji, ali s vremenom pušač dolazi do zaključka da više ne može zamisliti svoj život bez pušenja cigarete. Moramo priznati problem, ali nitko ga neće riješiti - moderno je i moderno biti pušač.

Treći razlog je glupa želja da postaneš odrasla osoba. To je dobra ideja, ali ne shvaćaju svi tinejdžeri da pušenje sigurno neće ubrzati proces odrastanja. Pa ipak, oponašajući odrasle, mnogi se školarci naviknu na nikotin i ponosno nose ovu titulu - “ pušački čovjek" Položaj je u osnovi pogrešan i može značajno pogoršati zdravstveno stanje i u trenu prekrižiti sve buduće izglede za život.

Htio bih se dotaknuti i teme “Pušenje među tinejdžericama”. Zapravo, takav problem postoji u modernom društvu i prilično je akutan. Mlade ljepotice, želeći zadovoljiti muškarce i izgledati starije, biraju za sebe put nikotinske ovisnosti, a ako se suočite s istinom, "put u nigdje". Na taj način nastoje privući mušku pažnju, demonstrirati svoj buntovan i neovisan karakter, biti u središtu svačije pažnje i izazvati divljenje. Planovi su, naravno, grandiozni, ali u stvarnosti ova metoda ne funkcionira, jer nisu svi dečki zadovoljni ljubljenjem "pepeljara".

Rezimirajući dobivene informacije, možemo izvući sljedeće zaključke pravi razlozi pušenje:

• Pušenje je moderno i hrabro;
• Pušiti - sklapanje novih prijateljstava;
• Pušenje - izgledati starije;
• Dječaci vole pušiti;
• Pušenje radi “sportskog” interesa i znatiželje.

Treba samo razmisliti isplati li se? Da biste ispravno odgovorili na ovo filozofsko pitanje, morate razumjeti koja je točno šteta od pušenja?

Možda je vrijedno započeti s mišljenjima stručnjaka.

Brojnim istraživanjima utvrđeno je da pušenje utječe na pamćenje i koncentraciju. Za školarca su to najkritičniji argumenti, jer kod ovakvih problema nema potrebe govoriti o marljivom učenju, što znači da svijetla budućnost dolazi u pitanje.

No, to nisu sve opasnosti koje čekaju mlado tijelo u slučaju akutne ovisnosti o nikotinu. Prema medicinskim dužnosnicima, negativan učinak cigarete negativno utječu na svačiji rad unutarnjih organa i vitalnih sustava.

Zdravlje očiju i oštrina vida. Budući da nikotin povećava intraokularni tlak, mladi pacijent je u opasnosti od glaukoma, što će kasnije negativno utjecati na vid i uzrokovati značajan gubitak vida. Istodobno, smanjenje vidne oštrine često je nepovratno i može se ispraviti samo kirurškim zahvatom.

Organi sluha. Duhanski proizvodi doprinose brzom uništavanju stanica u slušnom korteksu, što može rezultirati depresijom funkcije sluha i odsutnošću slušna percepcija, nedostatak normalne reakcije na vanjske podražaje.

Živčani sustav pod utjecajem nikotina može se ponašati na najnepredvidivije načine, na primjer, tinejdžer može imati povećana aktivnost i emotivnosti, ali mogući su i napadaji bluza i depresije.

Stanje kože neraskidivo povezana s pacijentovim načinom života. koža pušači trebaju akutno liječenje akne, akne i seboreju, a karakteriziraju ih pretjerana suhoća, pigmentacijske mrlje i poremećaj rada žlijezda lojnica.

Endokrini sustav. Kada se pušenje javlja u tijelu tinejdžera ozbiljne povrede na poslu štitna žlijezda. Kao što je poznato, disfunkcija ovog važno tijelo može dovesti do hormonske neravnoteže, koja utječe ne samo na endokrini sustav, već i na druge unutarnji sustavi tinejdžersko tijelo.

Kardiovaskularni sustav. U pravilu su svi teški pušači kronični srčani bolesnici - hipertoničari, a taj se obrazac objašnjava brzim trošenjem miokarda, grčevima krvnih žila, gubitkom elastičnosti kapilara, stvaranjem aterosklerotskih plakova i povećanje volumena mišićna vlakna srca.

Pluća. Ovo je prvi ljudski organ koji u većoj mjeri pati od redovitog unosa nikotina. U početku, tinejdžer doživljava poteškoće s disanjem s minimalnim tjelesna aktivnost, a zatim se žali na dugotrajan suhi kašalj i otežano disanje. Kod odraslih se “vodstvo u raku pluća” daje teškim pušačima.

Dakle, sada je sasvim očito kako opasna igra pokrenuli su tinejdžeri koji su tako mladi postali ovisni o duhanu. Opet, vrijedi se vratiti na glavno pitanje: isplati li se?

Česti problemi tinejdžera koji puše

Kad tinejdžer povuče prvi dim cigarete, mora shvatiti da se od sada njegov život neće nimalo promijeniti. bolja strana. Promjene će se početi pojavljivati ​​s vremenom, a utjecat će ne samo na zdravlje, već i na uobičajeni način života.

• Tinejdžer koji puši ne može proći standarde tjelesnog odgoja, ali što da kažem, penjanje uz stepenice izazvat će mu vidljiv umor u tijelu, dvoslike i laganu vrtoglavicu.
• Pušač nije u stanju zapamtiti tu količinu korisne informacije, koje je lako pohranio u svojoj glavi i prije svladavanja ove ovisnosti. A loše pamćenje znači nagli pad uspješnosti u školi ili drugoj obrazovnoj ustanovi.
• Tinejdžeri koji puše imaju veću vjerojatnost da će patiti od napadaja migrene zbog intoksikacije duhanski dim, budući da češće od ostalih posjećuju pušače i imaju blizak kontakt sa sugovornicima koji puše.
• Pušenje usporava rast tinejdžera i cure koje puše možda neće postići željeni volumen grudi.

I to nisu svi problemi i životne promjene s kojima će se pušački tinejdžer više puta susresti na svom putu. Isplati li se sada ili je bolje ne slijediti modu i promiskuitet?

Što se može učiniti da se nacija spasi? Prije svega, sami prestanite pušiti! Bavite se sportom! Samo svojim primjerom možete pokazati drugima, a posebno djeci, da je živjeti bez ropske ovisnosti o nikotinu super!

Prema našem razumijevanju, ovisnost o nikotinu je kutija cigareta koja neprimjetno zamjenjuje drugu, treću i sljedeće. Začudo, danas cigarete prevladavaju u slobodnoj prodaji! Unatoč činjenici da njihova kupnja ima dobna ograničenja, inventivni tinejdžeri već su pronašli mnoštvo opcija kako jednostavno doći do sljedeće “doze”.

Država poduzima “antinikotinske mjere”, no takve metode u praksi ne funkcioniraju uvijek. To su šarene reklame o opasnostima pušenja, svijetli slogani na gradskim panoima, zastrašujući natpisi i crteži na svakoj kutiji cigareta. Ali za ovisnika takvi argumenti nisu uvjerljivi, a želja za kupnjom drugog paketa ne nestaje.

Zapravo, pušenje je osobna stvar svakoga, ali prije nego što se odlučite na takve kobne eksperimente, potrebno je dobiti maksimalne informacije o svima moguće posljedice. Ako nakon svega pročitanog i proučenog “uključite mozak i isključite tinejdžerski maksimalizam”, tada možete samostalno doći do zaključka koliko je pušenje opasno. Dakle, ne biste trebali potratiti svoju mladost iz adolescencije, pogotovo jer na svijetu postoji mnogo drugih korisnih i ugodnih navika!

Pušenje je pošast moderno društvo, gdje vlada pristupačnost i permisivnost. Većina teških pušača svoju je prvu cigaretu probala u mladost. Prema statističkim istraživanjima, svaki četvrti tinejdžer ima loša navika pušenje. Ovaj problem nije zahvatio samo Rusiju, već i sve zemlje svijeta.

Pušenje duhana pripada klasi kućnih ovisnosti o drogama i ne razlikuje se mnogo po svom nastanku i mehanizmima od ovisnosti o drogama ili alkoholizma. U velikoj mjeri korijen problema leži u samoj dobi, jer je razdoblje života od 12 do 16 godina najteža životna faza. Gotovo u svim zemljama pokušava se zakonski suzbiti ovaj problem uvođenjem administrativnih i kaznenih kazni za prodaju duhanskih proizvoda maloljetnici. Ali ako dijete ne može kupiti cigarete za sebe, odakle onda tako strašni podaci? Obuhvaćeno je 25% djece od 12 do 19 godina.

ovisnost o nikotinu

O adolescenciji Kako bi se puni stupanj Da biste razumjeli djecu koja uzimaju cigaretu u ruke, kao i da biste im pomogli, potrebno je proniknuti u specifičnosti toga dobno razdoblje

• . Adolescencija je najteže razdoblje u životu čovjeka, povezano s brojnim promjenama, kako osobnim, tako i psihičkim i fiziološkim: Prije svega treba napomenuti da se najviše velika poteškoća - to je definicija sebe kao da više nisi dijete, a još nisi odrasla osoba. Okvir koji dijeli tinejdžera od odrasli život vrlo nepostojano, pa mladiću
• (ili mlada djevojka) ima mnogo pitanja na koja sama ne može pronaći odgovore; U tom razdoblju dijete počinje aktivno rasti i razvijati se, počinje pubertet
• i privlačnost prema suprotnom spolu; Prvi put se postavlja pitanje: jesam li lijepa, zaslužujem li ljubav? Dolazi do promjena u “ja-konceptu”, zbog čega dijete sebi postavlja prenapuhane zahtjeve i standarde. Naravno, možemo to reći nisko samopoštovanje

tinejdžer je trend, no tu je činjenicu iznimno teško doživjeti. Zapravo, svaki, pa i najmanji problem može izazvati oluju negativne emocije

, brige i stres, koje najčešće pokušavaju ugušiti pušenjem. Na emocionalnoj razini tinejdžer se osjeća kao odrasla osoba koja je ostala bez obitelji, stana, posla i sredstava za život.

Ogroman je broj razloga za početak pušenja, a dijete ne može uvijek ispravno i svjesno odgovoriti na pitanje zašto je počelo pušiti. Mnogi se dečki smatraju dovoljno starima i uzimaju cigaretu za neformalnu potvrdu.

Netko pokušava iz znatiželje, ne razmišljajući o posljedicama, a budući da je tijelo in pubertet aktivno razvija, tada nikotin zapravo odmah uzrokuje fiziološku ovisnost. Nekima je dovoljna jedna cigareta da se ozbiljno navuku na pušenje.

Dio, točnije 7% “odrasle” djece počinje pušiti iz straha od samoće. Pušenje zbližava ljude, pušači su veliki društvena grupa, koji ima svoja pravila, običaje i “prihode”.

Dešava se da ako netko od članova obitelji puši, dijete usvoji tu naviku. Pogotovo ako je ta osoba primjer i vodič koji treba slijediti.

Pušenje je odličan način da tinejdžer kaže svijetu svoje probleme i poteškoće, da mu nešto nedostaje, da nije samo dijete.

Kako prepoznati puši li tinejdžer Zapravo, ne mogu svi roditelji ni pomisliti da njihovo dijete uopće ne vodi. zdrava slika

život. Tinejdžer, ako hoće, može sve sakriti od vanjskog svijeta, a o pušenju da i ne govorimo. Vrlo je važno na vrijeme uhvatiti tinejdžera u štetnom hobiju prije nego što vam to pređe u naviku i dovede do ovisnosti.

Prije svega, za pušenje je potrebna financijska potpora, a pretjerano trošenje džeparca može ukazivati ​​na sustavnu kupnju cigareta. Svijest o raznim markama cigareta također može značiti da se dijete razvija loša navika

. Malo je vjerojatno da će tinejdžer sa sobom nositi cigarete, ali u njegovim džepovima često se mogu naći šibice i upaljači.

Šteta pušenja za adolescentnu djecu Budući da tijelo u ovoj dobi još nije jako, već je, naprotiv, usred formiranja, nikotin lako zauzima jaku poziciju u metabolizmu. Nekima je dovoljna i jedna cigareta da tijelo veže štetnom navikom. dugi niz godina . Kada opasni mikroelementi uđu u krvni sustav, koji već ne radi stabilno zbog ubrzani rast

i razvoj, mogu se početi formirati s patologijom.

• Pušenje u ranoj dobi može uzrokovati:
• vegetativno-vaskularne bolesti;
• bolesti dišnog sustava;
• neplodnost;

neurološki poremećaji itd. Rezultati istraživanja pokazuju da se više od četiri stotine koristi u proizvodnji cigaretnih proizvoda., koji ne samo da uništavaju ljudsko tijelo, već uzrokuju i tešku ovisnost.

Prevencija pušenja kod tinejdžera

Prvo što bi roditelj trebao učiniti je izraziti negativan stav, ali ne oštro, već s razumijevanjem, ali tako da dijete shvati da roditelji imaju jasno mišljenje. Trebali biste razumjeti motive s kojima je vaše dijete poduzelo ovaj korak. Često se iza ovog djelovanja krije unutarnje nezadovoljstvo, frustracija potreba, nedostatak ljubavi i pažnje, strahovi, zabrinutosti, neizvjesnost i želja za suočavanjem sa stresom.

Jedini učinkovit pristup je razgovor. Tinejdžera ne biste trebali samo uvjeriti, već ga inspirirati, objasniti zašto je takav način života negativan.

Ne biste trebali skinuti svu odgovornost s mladog pušača, međutim, grubost neće biti uspješan alat utjecaja.

Ako u obitelji postoji osoba koja puši, tada će biti izuzetno teško objasniti zašto mama ili tata mogu pušiti, a on ne može. Možda u takvoj situaciji može pomoći zajedničko odbijanje loše navike. Podrška i obostrana želja za suočavanjem sa situacijom bit će ključ uspjeha i pobjede nad ovisnošću.

Kada problem postane ozbiljniji, možete se obratiti posebnom centri za liječenje ovisnosti koji su specijalizirani za liječenje i kodiranje za prestanak pušenja. Često je liječenje, jednostavno i učinkovito, bez dobnih ograničenja ili kontraindikacija.

Najvažnije je obratiti pažnju na svoje dijete kako bi na vrijeme osjetilo da nešto nije u redu i moglo pravilno pomoći tinejdžeru u tako teškom trenutku za njega.

Video o tome zašto tinejdžeri počinju pušiti

Danas Rusija prednjači po broju ljudi koji puše. Od 2012. oko 65% muškaraca i 30% žena su pušači. Ista tužna statistika navodi: Ruska Federacija je na prvom mjestu među djecom.

Za tinejdžere je to tema o kojoj ne treba samo razgovarati, već o njoj treba i glasno vikati. Odrasli koji su svjesni štetnosti duhana na zdravlje već su odabrali. Ali zaštitite se od ovoga opasna bolest djeca su stvar od najveće važnosti.

Počnimo s činjenicom da je šteta od pušenja za tinejdžere neusporedivo veća nego za osobe koje su postale punoljetne. Dječje tijelo osjetljiviji na otrove sadržane u cigareti. Ranjiv živčane stanice djeca pod utjecajem otrovnih tvari se iscrpljuju, čime se smanjuju i uzrokuju umor i fizički i psihički.

Osim toga, lavovski udio pušača povuče prvi dim prije 18. godine. Štoviše, stopa smrtnosti među takvim ljudima veća je nego među onima koji su se s nikotinom “susreli” kao odrasli. Patologije dišnog sustava češće se razvijaju kod pušača iz škole.

Kao što znate, nikotin stanji stijenke krvnih žila, dok zgušnjava krv. U mladoj dobi problemi sa kardiovaskularni sustav pojavljuju se rijetko, pa djeca najčešće ne osjete negativne posljedice za vaše zdravlje. Ali šteta od pušenja za tinejdžere je očita: u djetinjstvu se formiraju i prilagođavaju svi tjelesni sustavi. Kada otrovne tvari snažno napadnu te procese, dolazi do nerazvijenosti organa, smanjenog tonusa mišića i zamjetnog usporavanja rasta.

Oči posebno pate od pušenja, budući da ih opskrbljuju kapilare hranjivim tvarima, pod utjecajem nikotina grče, atrofiraju i prestaju obavljati svoju transportnu funkciju isporuke kisika. U djeteta osjetljivog na ovisnost o nikotinu, vid se naglo pogoršava.

Također, šteta od pušenja za tinejdžere je porast intraokularni tlak. Dim, koji nagriza sluznicu vizualnog analizatora, doprinosi rani razvoj glaukom. Poznati su i slučajevi tzv. duhanske ambliopatije - sljepoće uzrokovane ovom “lošom navikom”.

Govoreći o opasnostima pušenja za tinejdžere, ne može se ne spomenuti aktivacija štitnjače, što rezultira ubrzanim otkucajima srca, povišenom tjelesnom temperaturom i poremećajem sna. karakteristično za dijete u pubertetu, pogoršava se pušenjem.

Zdravstveni problemi uzrokovani ovisnošću o nikotinu javljaju se u gotovo svim tjelesnim sustavima, budući da se otrovi sadržani u cigareti prenose krvlju cijelim tijelom.

Svaka osoba treba znati o opasnostima pušenja za djecu i odrasle. Problem kod nastanka ove ovisnosti je potpuna nepismenost stanovništva sa medicinski punkt vizija. Sve dok djeca čuju da je pušenje loše, ali vide odrasle kako puše oko njih, ovaj problem će ostati neriješen. Edukativni antiduhanski rad u obrazovne institucije a obitelj treba kombinirati sa stvaranjem pozitivne slike o nepušaču.

83% privatno ispitanih tinejdžera u dobi od 12-15 godina koji su imali iskustva s pušenjem opisalo je svoje osjećaje od prve cigarete frazama: “Vrtoglavica”, “Magla u svijesti”, “Pečenje u želucu, mučnina” itd. Ispitanici su u prisustvu svojih suboraca svoje odgovore provjeravali reakcijama svojih vršnjaka, pretjerano opisujući "blaženstvo", ali nisu mogli jasno objasniti o čemu se radi. U grupnoj anketi, samo 15% tinejdžera nije odobravalo pušenje, ali su dodali da "svi puše, pa ćete se morati naviknuti." Nakon jedne jedine cigarete nisu osjetili želju za pušenjem, ali kad im se raspoloženje pogoršalo (nakon svađe s prijateljima ili rodbinom), osjetili su želju za pušenjem kako bi se odvratili od neugodnih misli (primjerice o samoubojstvu) . Isto vrijedi i za tinejdžere s pasivnom životnom pozicijom, uporne depresivno stanje ili pesimističan karakter.

Većina pušača počela je brojati cigarete koje su popušili tijekom mladosti ili čak djetinjstva. Svatko može zamisliti zašto dječak od 9-10 godina počinje, potajno od roditelja, puhati cigarete, otpuhujući dim. Jednostavno - želi djelovati zrelije, kako kažu, cooler. On to ne radi zbog sebe, on to radi zbog svojih vršnjaka i ljudi oko sebe općenito. Takav “cool” momak hoda ulicom, još uvijek nesigurnim pokretima tijela pruža cigaretu ustima i leđima i iz sveg izgleda govori: “Vidi kako sam odrastao, već pušim!” I ne shvaća u kakvom se jadnom prizoru nalazi u trenutku. Zašto je cigareta stekla tako privlačan imidž među tinejdžerima?

Prvo, društvo je razvilo stereotip odraslog muškarca pušača. Ako svi muškarci oko djeteta - rođaci i poznanici - puše, onda je to prema njegovom razumijevanju norma. Kad poraste, i on će pušiti. Ali želim ranije odrasti. Činjenica je da ako se u obitelji puši, vjerojatnost da će djeca pušiti povećava se za 50-60 posto.
Drugo- vršnjaci. Kad prijatelji puše, srednjoškolci puše - kako ne pušiti? Djevojkama je to jedan od glavnih razloga zašto počinju pušiti. Puše jer im puše prijatelji. Time se pokreće mehanizam socijalne ovisnosti. Djeluje ne samo na tinejdžere, već i na odrasle. “On puši, pušit ću i ja, da se ne razlikujem od njega, inače će misliti loše o meni.”
Treće, nepoznato je zašto, ali u kinu i na televiziji i dalje se stvara slika cool heroja - pušača. Budući da javnost razvijenih zemalja skrenuli pozornost na to, sada se počinju boriti protiv toga, a pojavljuje se sve više filmskih likova koji vode zdrav način života.

Dakle, faktori koji potiču djecu na cigaretu su:
Sveprisutno reklamiranje cigareta (tinejdžeri stječu dojam da je pušenje moderno);
Pritisak vršnjaka (ako ne pušite, slabić ste);
Nepovoljno društveno okruženje;
Jednostavna znatiželja i imitacija.

Dijete nije baš kopija odrasle osobe u svim pogledima. Svi sustavi i organi su još uvijek u fazi razvoja, ima svoje karakteristike i metaboličko stanje u tijelu. Stoga je dijete ili tinejdžer mnogo osjetljiviji i ranjiviji na djelovanje bilo kakvih štetnih tvari, pa tako i duhanskih otrova, od odrasle osobe.

U djece pušača prvenstveno se mijenjaju funkcije središnjeg živčanog i kardiovaskularnog sustava. Takva djeca, prije svega, postaju lako uzbudljiva, ljuta, razdražljiva i nepažljiva.
Postupno se razvija ovisnost o duhanu, a ako nema cigarete, javlja se stanje nelagode u dobrobiti koje se izražava u obliku tjeskobe. Sve misli su zaokupljene pušenjem što je brže moguće.
To su utvrdili američki znanstvenici Pamćenje se pogoršava kod mladića koji puše, teško je zapamtiti tekstove. Utvrđeno je da 50% školske djece koja puše ne uči dobro.
Tinejdžeri koji puše imaju problema metabolički procesi u tijelu, posebno je uništena apsorpcija vitamina A, B1, B6, B12 i vitamina C. Ovo je razlog što usporava opći razvoj, rast se usporava. Kao posljedica pušenja često se razvija anemija i kratkovidnost. pojaviti se upalni procesi u nazofarinksu. Pušenje unutra ranoj dobi kvari sluh, pa djeca pušači lošije čuju tihe zvukove.
Smrtonosna doza nikotina za odraslu osobu je paklica popušena odjednom. Za tinejdžera - POLA PAKIRANJA!

Kako odvratiti dijete od pušenja?
Evo nekoliko savjeta:
Potresena majka ispričala je kako je sina i kćer uhvatila kako puše u sobi. Miris cigaretnog dima u sobi pomogao je riješiti misterij. U kanti za smeće pronađene su prazne kutije cigareta i opušci. Uznemirena, majka je incident prijavila suprugu, također nepušaču. Kako bi svoju djecu odviknuli od pušenja, roditelji su ih upisivali u program rehabilitacije i podrške.

Ako ne možete uhvatiti svoju djecu kako puše kod kuće, pokušaj saznati s kim se druže i gdje se druže nakon škole. Netko će vam sigurno reći puše li prijatelji vašeg tinejdžera.

Zamoliti sina ili kćer da se ne druže sa svojim prijateljima pušačima neće vam dati ohrabrujuće rezultate. Umjesto toga, pozovite njihove prijatelje u svoj dom i pokažite im videozapise, bilo na videu ili na internetu, koji detaljno opisuju nepovratne učinke pušenja na ljudsko tijelo. Dajte im knjige o učincima pušenja ili pozovite liječnika na sat u školi svoje djece ili na roditeljski sastanak kako bi razgovarali o opasnostima pušenja. Mobilizirajte roditelje i tražite od uprave škole i nastavnog osoblja da započnu rat protiv pušenja. U školi ne bi smjelo biti mjesta za pušenje i zabrana pušenja. Umjesto toga, pušenje treba potpuno zabraniti. Kao odgovor na prosvjede, uvijek možete objasniti da ponekad, da bi bili ljubazni, roditelji i učitelji moraju biti oštri. Pušenje je smrtonosno iu ovom slučaju ne bi trebalo biti mjesta eufemizmu.

Budite neumoljivi u svojim naporima da vodite rat protiv tinejdžerskog pušenja. Tinejdžeri koji puše postat će odrasli ljudi koji puše i snosit će posljedice toga u budućnosti. Umjesto da čekate da se dogodi katastrofa, započnite kampanju danas. Ako volite svoju djecu, donesite čvrstu odluku. Jednog dana će vam vaša djeca biti zahvalna što ste ustrajali i ulagali sve napore da im pomognete da se oslobode smrtonosne i užasne navike.