Korak po korak upute za postizanje vašeg cilja. Percepcija osobe o postizanju ciljeva

Pozdrav, dragi čitatelji! Nema prepreka ako postoji cilj. Ovo načelo koriste uspješni i svrhoviti pojedinci koji su postigli mnogo u svom životu i neće stati na tome.

U ovom članku pronaći ćete odgovor na pitanje: “Kako postaviti ciljeve i postići ih?”

Cilj bi mogao biti:

• specifično;
• mjerljiv;
• ostvariv;
• realan.

Vrijedno je detaljnije razmotriti svaki od njih:

• Specifičan cilj je jasna i pozitivna. Promijenite ono što možete promijeniti bez razmišljanja o svojim postupcima sto puta.
• Mjerljivi cilj je zabilježiti rezultate; kvantitativni pokazatelji će pojednostaviti ostvarenje vaših snova. Maštanje o vili na moru beskorisno je ako to činite ležeći na sofi. Za realizaciju ciljeva moraju postojati mogućnosti ili preduvjeti. U suprotnom, pišite - izgubljeno je.
• Dostižan cilj pruža mogućnosti za implementaciju. Postavite ciljeve koje možete realno ostvariti zahvaljujući svojim profesionalnim vještinama i vlastitim sposobnostima. Da biste postigli brze rezultate, uključite u takav posao osobu s određenim talentom ili sredstvima.
• Realan cilj sastoji se od vanjskih i unutarnjih resursa. Morate objektivno procijeniti situaciju, koliko ste napredovali u provedbi svojih planova i što još treba učiniti. Kako biste izbjegli propuštanje važnih točaka, postavite realne rokove.

Ne brkajte cilj sa željom. Potonji je ograničen na jednostavno “želim”, dok je cilj povezan s “mogu” i “učinit ću”. Mnogi ljudi ne mogu jasno formulirati svoje želje, a kamoli ih ostvariti. Svaka osoba ima potrebe.

Čovjek sanja o tome da postane uspješan kao osoba i poboljša svoje unutarnje kvalitete. Drugi sanja o bogatstvu, što znači kuću, auto, odmor u najboljim odmaralištima na svijetu i tako dalje.

Da biste se još malo približili svom cilju, morate naučiti kako to postići. Ne treba se oslanjati na slučajnost; ljudi, čekajući sreću, ostaju nesretni do kraja svojih dana, jer nisu uspjeli ostvariti vlastite težnje.

Saznajte i kako uz pomoć možete okrenuti svoj život za 300 stupnjeva i postići poboljšanje na svim životnim područjima za najmanje 30%.

Konačni rezultat ovisi o ispravnom postavljanju cilja.

1. Specifičnost i detaljnost cilja

Cilj voli specifičnosti i maksimum detalja. Svoje planove možete ostvariti brže ako pravilno formulirate svoj cilj. Bolje je da ga zapišete na vidljivo mjesto kako biste svaki dan poduzimali korake ka njegovoj provedbi.

Psiholozi kažu da je postavljanje ciljeva i njihovo postizanje slično umjetnosti. Afirmativni stavovi pomoći će vam da brže ostvarite svoje težnje, zaboravite na česticu „ne“ koja dovodi u sumnju vaše sposobnosti.

2. Razgovarajte o cilju u sadašnjem trenutku

Razgovarajte o cilju u sadašnjem vremenu, kao da je već u vašem životu. Na primjer, "Neću biti bogat", već "Ja sam bogat čovjek". Ako sanjate nešto materijalno, odredite vremenski okvir u kojem možete postići ono što želite.

To vas tjera da djelujete i ne stavljate svoje snove u drugi plan.

3. Podijelite cilj na male podciljeve

Svaki cilj se može podijeliti na male podciljeve, koji se ostvaruju mnogo brže. Sve radnje morate zapisati na komad papira i ne odstupati od planiranog plana. Propustiti bod znači osobno se udaljiti od postizanja velikog cilja.

Organizirajte svoje akcije i primijetit ćete koliko je lakše provesti ono što ste planirali.

Kako ubrzati ispunjenje svojih cijenjenih snova pisanjem na papiru. Sva čarolija leži u tome što se zapisani ciljevi, želje i snovi puno češće ostvaruju...

4. Slijedite našu strategiju postavljanja ciljeva i postignuća

Svaka osoba može naučiti postavljati ciljeve.

1. Napravite popis ciljeva o čemu sanjate.
   Nije važno koliko ćete bodova završiti - 10 ili 100. Analizirajte što ste napisali i uz svaki bod postavite rokove za postizanje ciljeva. To će potrajati, jer ćete morati objektivno procijeniti vlastite mogućnosti i promisliti svoje poteze.
2. Ispravno odredite svoje prioritete.
   Odaberite veliki cilj koji će utjecati na vaš život i promijeniti ga na bolje. Poredajte svoje ciljeve silaznim redoslijedom, počevši od najvažnijih. Provjerite jesu li ciljevi neizravno povezani. Na taj način se mogu brže implementirati.
3. Motivacija igra glavnu ulogu u ostvarivanju zacrtanog plana.
   Morate iskreno odgovoriti na pitanje: “Što ćete dobiti ili osjetiti kada cilj bude postignut?”
4. Poduzmite akciju!

Percepcija osobe o postizanju ciljeva

Uspjeh provedbe planova uvelike ovisi o vrsti osobnosti. Vrsta percepcije je vizualna, auditivna i kinestetička.

• Vizualno za postizanje ciljeva morate crtati slike za bolju percepciju. Na primjer, ako sanjate veliku lijepu kuću, trebate je ili nacrtati ili zalijepiti fotografiju na vidljivo mjesto. Ništa ne motivira više od cilja koji zahtijeva prevođenje u stvarnost. Knjige i videozapisi za postavljanje ciljeva pomoći će vam da se brzo pripremite za odlučnu akciju.
• Audiofili Lakše je percipirati informacije slušajući audio knjige i razne webinare. Ako sljedeće godine želite ići na more, onda poslušajte šum valova. Ova motivacija za postavljanje cilja neće vam dopustiti da odustanete i napustite plan.
• Kinestetika moraju osjetiti i osjetiti svoj cilj. Ako uskoro želite kupiti auto, počnite djelovati sada. Idite u salon, odaberite, uđite u automobil i osjetite radost kupnje. To će vas potaknuti na odlučnu akciju jer već znate da nećete odustati dok ne ostvarite svoj cilj.

Postavljanje ciljeva je znanost , zahtijeva veliku koncentraciju, maksimalnu želju, stalno učenje i prepoznavanje vlastitih pogrešaka. Osoba koja ima sljedeće kvalitete moći će brže ostvariti svoje planove. U tome će pomoći: disciplina, odgovornost, društvenost i vjera u uspjeh.

Ići naprijed u životu je korisno, ali svoj cilj ne biste trebali pretvoriti u opsesiju. Ovo ponašanje je prepuno zdravstvenih problema i unutarnjih svjetonazora.

Sigurno ćete se u postizanju svojih ciljeva morati suočiti s poteškoćama, sjetite se da ono što nas ne ubije, to nas čini jačima i krenite samo naprijed.

Nadamo se da će vam ovaj članak biti koristan i informativan. Ako vam se svidjela, potaknite svoje prijatelje na društvenim mrežama da je pročitaju. Vidimo se uskoro.

Angela Duckworth imala je samo 27 godina kada je napustila karijeru savjetodavne menadžerice kako bi preuzela još zahtjevniju poziciju: postala je učiteljica matematike u javnoj školi u New Yorku.

Duckworth je brzo shvatila da izvanredna inteligencija nije pomogla njezinim učenicima da postignu svoje ciljeve i dobiju dobre ocjene. "Apsolutno sam uvjeren da bi svaki od mojih učenika mogao uspješno savladati sve gradivo ako uloži više truda", rekao je Duckworth na popularnoj konferenciji pod nazivom TED talk.

Nakon nekoliko godina rada u školi, učiteljica je imala pitanje: "Što ako uspjeh u školi iu životu ne ovisi samo o sposobnosti da se sve shvati u hodu?" Ova ideja pomogla joj je u karijeri jer je Duckworth ubrzo postala psihologinja specijalizirana za to kako ljudi postižu svoje ciljeve. Prema njezinom mišljenju, snaga karaktera razlikuje pobjednike od gubitnika.

“Istražnost je izdržljivost. To znači da takva osoba stalno razmišlja o svojoj budućnosti i svaki dan se trudi učiniti je boljom. Uspješna osoba ne gleda na život kao na sprint, već kao na maraton.”

Kontinuirani rad na sebi

Angela Duckworth provela je istraživanje u državnim školama u Chicagu i otkrila da su oni koji su stigli do zadnje godine srednje škole imali najveću hrabrost i hrabrost. Drugim riječima, izdržljivost i snaga volje karakteristični su za one koji su uspjeli prevaliti dug put i uspjeti savladati sve školske discipline.

Jedan od glavnih načina za postizanje željenog cilja je stalno uključivanje u samorazvoj. Psihologinja sa Sveučilišta Stanford i autorica knjiga o popularnoj psihologiji i samorazvoju Carol Dweck smatra da želja za samorazvojem nije ništa drugo nego svijest o nesavršenostima vlastitih sposobnosti. Samorazvoj podrazumijeva stalni rad na sebi i usavršavanje vlastitih vještina. “Takvi ljudi stalno idu naprijed. Nije im uvijek važno koliko su pametni ili kako dobro izgledaju”, kaže Dweck. “Ali oni sebi stalno postavljaju nove zadatke i razvijaju se.”

Morate postaviti smislene ciljeve

Kako biste se stalno razvijali, trebate si postaviti ciljeve koji su vam od velike važnosti. Prema riječima poznatog psihologa i autora knjige “Napumpaj se!” John Norcross, prilikom postavljanja ciljeva vrlo je važna specifičnost. Ciljevi bi trebali biti jasni, mjerljivi, ostvarivi, relevantni i vremenski ograničeni. Umjesto da stvarate veliku sliku onoga što želite postići, razlomite svoj "put do uspjeha" u nekoliko malih koraka. “Mnogi mali koraci čine jedan veliki skok”, kaže John Norcross.

Postizanje ciljeva nije razumijevanje kako postići konačni rezultat. Ovo je razumijevanje koje međukorake treba poduzeti da biste se približili željenom cilju. Psihologinja Kelly McGonigal kaže: “Napravite čak i najmanje promjene u svom životu koje se odnose na vaš krajnji cilj. Možda niste ni svjesni kako to možete postići, ali takva strategija sigurno će vas dovesti do uspjeha."

Preuzmite kontrolu nad svojim životom

Ne bismo radili ni pola onoga što bismo trebali da nismo pod nadzorom. Ako ne platite račune na vrijeme, možete se suočiti s novčanom kaznom. Ako zaboravite prošetati svog psa, riskirate neugodno iznenađenje na tepihu u dnevnoj sobi. Ako se ne pripremite za svoju prezentaciju, pred publikom ćete pasti ničice. Sve ove radnje lako je kontrolirati, ali kada se radi o velikim kreativnim zadacima, postaje teže kontrolirati se.

Ekonomski istraživači sa Sveučilišta u Kaliforniji proučavali su učinke nagrada i kazni na postizanje dugoročnih ciljeva. Promatrali su posjetitelje teretane i otkrili da ljudi vježbaju sa zavidnom dosljednošću ako za to dobivaju financijsku nagradu. Ali ako prestanete plaćati novac, interes za obuku odmah nestaje. Druga grupa posjetitelja teretane sklopila je ugovor o obvezi, a ako su propustili trening, osoba je morala donirati određeni iznos u dobrotvorne svrhe. Međutim, nakon raskida ugovora ti posjetitelji i dalje dugo vremena nastavio vježbati u teretani.

Ne ugađajte si "lažnim nadama"

Ponekad smo na putu do ostvarenja ciljeva skloni precijeniti svoje mogućnosti. Ambicija je, naravno, važna, ali postoji opasnost od postavljanja očekivanja koja su daleko od stvarnosti, što može dovesti do lažnog osjećaja neuspjeha. Psihologinja sa Sveučilišta u Torontu Janet Polivy to naziva "sindrom neispunjene nade".

“Što se tiče samorazvoja, vrlo je važno naučiti vidjeti razliku između izvedivih i nerealnih ciljeva. To je neophodno kako bi se izbjeglo pretjerano samopouzdanje i lažna očekivanja, što može dovesti do psihičkog stresa”, piše Polivy.

Također je vrlo važno pripremiti se za mogući poraz, kako vas ta činjenica ne bi uznemirila, ako se iznenada dogodi. “Kad osoba ne uspije, prva stvar koja pada na pamet je odustati od zacrtanog cilja”, kaže McGonigal. "Svatko će se osjećati nelagodno kada ga obuzme sumnja i krivnja." Saznanje da možda nećete uspjeti može vam pomoći da se bolje nosite.

Ne podcjenjujte moć pozitivnog razmišljanja

Ponekad morate preoblikovati svoje ciljeve na pozitivniji način jer će vam to pomoći da postignete uspjeh.

Jedan od načina da se to postigne, prema treneru vodstva Peteru Bregmanu, jest fokusiranje na fokusna područja. Na primjer, voditelj prodaje postavlja cilj privući određeni broj klijenata. Ako uzmemo u obzir ovaj cilj s gledišta smjera aktivnosti, onda se samo trebate usredotočiti na privlačenje maksimalnog broja klijenata, a ne na bilo koji određeni broj.

Kad shvatiš što želiš, nemoj stati, kopaj još dublje. Je li to vaš cilj? Je li to ono što želiš? Možda to želi vaša majka, okolina ili tuđi glasovi nameću svoje?

Jeste li sigurni da ovo stvarno želite? Odabrati i pravilno postaviti cilj pola je posla i osnova za uspješan ishod. Pogledajmo kriterije ispravnosti.

Specifičnost

Nije dovoljno postaviti cilj “stan”. Nijanse je potrebno opisati što je detaljnije moguće, inače su moguća odstupanja. Čini se da se pojavio stan, ima gdje živjeti, ali nije vaš, ne možete njime raspolagati kako hoćete. Ovaj stan je pogrešne veličine, u pogrešnom gradu, to nije stan, već soba u zajedničkom stanu. Je li cilj postignut? Da. Jesi li ovo htio? Ne.

Pogrešna meta: apartman.

Točan cilj: trosoban stan bez tereta u centru Moskve u mom vlasništvu.

Mjerljivost

Recimo da vam je cilj postati popularan bloger. Zahvaljujući društvenim mrežama, postoji jednostavan i konkretan znak popularnosti - veliki broj pretplatnika. Ako vam je teško sami odrediti ovu brojku, pogledajte koliko pretplatnika ima osoba koju smatrate popularnom i upotrijebite tu brojku kao smjernicu.

Pogrešna meta:Želim biti popularan.

Točan cilj: 5.000 pratitelja na Facebooku.

Dohvatljivost

Kako reče jedan šef, tražite nemoguće, dobit ćete maksimum. Postavite si ambiciozne ciljeve, u srcu poželite skočiti iznad glave, vjerujte u sebe, a zatim doskočite i uzmite u obzir objektivnu stvarnost. Nema smisla postavljati si cilj izrastanja treće ruke.

Pogrešna meta:Želim da ljudi ne dobiju rak.

Točan cilj: zaposlenje u organizaciji za borbu protiv raka.

Značaj

Postavite si pitanje "Zašto?" Ponavljajte dok ne dođete do odgovora poput "Ovo će me usrećiti", "Osjećat ću se ispunjeno", "Bit ću ispunjeno kao...". U konačnici, većina ljudskih želja svodi se na ove jednostavne stvari. Stoga se ne preporuča postaviti kao cilj određenu količinu novca. Novac nije cilj, on je sredstvo da se postigne nešto što će donijeti radost, korist i sreću.

Pogrešna meta:Želim puno novca da kupim jahtu.

Točan cilj: jahta.

Rokovi

Rok je nužan parametar za postizanje cilja. Bez plutača, more vremena izgleda beskrajno, ali odjednom život prolazi. Približavanje roka potiče ubrzanje i pomoći će u korelaciji trenutnog napretka s preostalim vremenom.

Pogrešna meta:Želim naučiti crtati.

Znak ostvarenja cilja

Po kojem znaku ćemo shvatiti da je cilj "vjenčanja" postignut? Pojavit će se službeni dokument koji to potvrđuje - vjenčani list. Reći ću buntovnu misao, ali u postizanju cilja ne idemo prema samom cilju, već prema znaku njegovog postignuća. Bez znaka postignuća, cilj prestaje biti specifičan. Nije dovoljno željeti vlastiti auto. Auto postaje moj onog trenutka kada se moje ime upiše u putovnicu vozila.

Netočan znak: Auto marke Dodge.

Točan znak: PTS za automobil Dodge.

Alati za postizanje ciljeva

Odbrojavanje

Navedite ključne korake redom od zadnjeg prema prvom. U tome će pomoći pitanje “Što je potrebno za...?”. Odredite okvirne rokove za svaku fazu kako biste kasnije mogli provjeriti plan.

Primjer

Cilj: listopad 2019. - useljenje u vlastitu kuću koju ću izgraditi.

• Što vam je potrebno za proslavu useljenja u kući koju ću graditi? Uređenje interijera (rujan 2019).
• Što je potrebno za pojavu unutarnjeg uređenja? Bring up communications (svibanj 2018.).
• Što je potrebno za komunikaciju? Pokriti krov (travanj 2018).
• Što je potrebno za pokrivanje krova? Graditi zidove (ožujak 2018.).
• Položiti temelj (rujan 2017.).
• Odabir izvođača građevinskih radova (lipanj 2017.).
• Naručite projekt (travanj 2017.).
• Nađi arhitekta (sutra).

Tako dolazimo do prvog koraka: sutra napišite objavu na društvenim mrežama i zamolite da preporučite arhitekta.

Akcija svaki dan

Svaki dan poduzmite barem jednu akciju kako biste postigli svoj cilj. Čak i ako imate dovoljno energije za samo jedan mikrozadatak, pustite ga: zavjese, nazovite arhitekta i dogovorite se o terminu sastanka.

Stvaranje okruženja

Napunite zrak. Pretplatite se na tematske resurse, upoznajte se i komunicirajte sa stručnjacima i iskusnim ljudima, čitajte, gledajte. To doprinosi akumulaciji znanja i pomaže da se ne zaboravi na cilj.

Idealno je ako vas voljeni podržavaju, bodre i pomažu. Stručnjaci i iskusni ljudi također mogu pružiti moralnu podršku, ne ograničavajući se samo na stručnost.

Samopodešavanje

Metoda za one koji ne poriču da je misao materijalna. Stavite se u sliku koju želite. To može biti vizualizacija gola: netko nacrta gol, netko napravi kolaže od svojih fotografija i fotografija gola. Netko prakticira princip “Živi kao da si to postigao”, modelira i njeguje osjećaj da imaš ono što želiš.

Što učiniti ako je cilj postignut ili nije postignut

Bez obzira na rezultat, analizirajte ga. Što vas je omelo u ostvarenju cilja, što pomoglo? Što vas je inspiriralo, što provociralo odugovlačenje? Što biste trebali razmotriti ili poboljšati sljedeći put?

Analiza i prilagodba:

• Cilj nije ostvaren u željenom roku. Pregledajte rokove i prilagodite ih prema ulaznim podacima.
• Cilj je nebitan. Možda su se promijenili interesi, vrijednosti ili životna situacija. Prilagodite cilj ili ga napustite.
• Cilj je relevantan, ali su se prioriteti promijenili. Život je napravio prilagodbe planova; druga pitanja zahtijevaju pozornost. Pregledajte cilj i vremenski okvir.

Ne žalite, ne kritizirajte se, analizirajte, tražite uzročno-posljedične veze, donosite zaključke. Prihvatite situaciju koja se ne može promijeniti. Bit će lakše ako usput date sve od sebe i uživate u procesu. Čak i ako stvari nisu išle, barem ste se lijepo proveli. Što je sljedeće na popisu?

Danas ću vas naučiti kako vrlo učinkovito postaviti ciljeve i s fizičke i s metafizičke točke gledišta.

Postavljanje ciljeva jedna je od najčešćih navika uspješnih ljudi.

Pažnja! Pročitajte biografije nekih od najuspješnijih ljudi u povijesti i otkrit ćete da su imali specifične snove, vizije ili ciljeve za ono što su željeli postići i

Smatram da kad si postaviš cilj, trebaš napraviti tri stvari da bi postigao rezultat.

Prvo, morate imati goruća želja stići tamo.

Drugo, morate čvrsto vjerujem da je cilj moguć i dostupan.

Treće, morate biti u mogućnosti očekivanja, odnosno trebali biste očekivati ​​rezultat.

Iako se ovo može činiti pomalo filozofskim, u znanstvenoj zajednici postoji mnogo dokaza koji to podupiru.

Najbolje dokumentirani primjer je placebo efekt.

Liječnici su otkrili da se pacijenti mogu sami izliječiti od bolesti kada im se prepišu snažni lijekovi koji su zapravo šećerne tablete.

Placebo učinak također se proširio na istraživanje raka, a liječnici eksperimentiraju s tretmanima za pacijente u pokušaju da se riješe raka prirodnim putem, pri čemu pacijenti sebe zamišljaju zdravima i izliječenima.

Mogu li se isti psihološki čimbenici koji uzrokuju placebo učinak primijeniti na postavljanje ciljeva i tako pomoći da osoba ili tvrtka budu uspješniji?

vjerujem u to.

Možda ništa drugo neće dati povjerenje ideja goruće želje, vjere i očekivanja više od sljedeće priče.

Priča o Samu Waltonu

Sam je bio siromašno dijete koje je odraslo u srcu Amerike tijekom Velike depresije.

Vremena su bila teška i dječak je marljivo radio kako bi pomogao svojim roditeljima da spoje kraj s krajem.

Ustajao je rano ujutro kako bi pomuzao krave i prodao mlijeko svojim 10 do 12 mušterija za 10 centi po galonu - puno novca u to vrijeme. Također je išao od vrata do vrata prodajući pretplate na časopise kada je imao samo osam godina.

Sam je imao jednu dobru karakternu osobinu – ambiciju. Majka mu je uvijek govorila da treba nastojati biti najbolji u svemu što radi. Zato je Sam uvijek radio sve što ga je zanimalo s pravom strašću.

Čak i kao dijete koje je odrastalo u Missouriju, Sam je bio odlučan postaviti si hrabre ciljeve. Bio je toliko ambiciozan da se, kada je postao izviđač, okladio sa svom ostalom djecom u svojoj grupi da će prvi među njima doći do čina orla izviđača. Stjecanje Orlove značke nije bio lak zadatak i zahtijevao je izuzetnu hrabrost. Većina Eagle Scoutsa bila je godinu dana starija od Sama.

Sam je dobio okladu kada je kao 14-godišnjak spasio čovjeka od utapanja u rijeci.

Tada je mali Sam postao najmlađi Eagle Scout u Missouriju.

U srednjoj školi Sam je izabran za predsjednika vijeća učenika i aktivan je u mnogim drugim klubovima. Iako je bio nizak, Sam se pridružio košarkaškom timu i bio oduševljen kada je osvojio državno prvenstvo. Sam je također postao bek nogometne momčadi, koja je također ostala neporažena.

Postavljanje visokih ciljeva bilo mu je prirodno.

Njegova ambicija i pozitivan mentalni stav ostali su s njim i kada je završio srednju školu. Kad je Sam stigao na koledž, čak je razmišljao o tome da jednog dana postane predsjednik Sjedinjenih Država.

Odlučio je da prvo treba pokušati postati predsjednikom sveučilišnog studentskog zbora. Tako je pobijedio u svakoj zajednici u koju je došao, a kad je završio koledž, bio je izabran za predsjednika počasnog društva starijih muškaraca, časnika svog bratstva, predsjednika svoje starije klase i predsjednika svog biblijskog razreda. Također je služio kao kapetan i predsjednik Scissors and Blade, elitne vojne ROTC organizacije.

Dok je sve to radio, vodio je i vlastiti novinski posao i zarađivao između 4000 i 6000 dolara godišnje, što je bio prilično ozbiljan novac na kraju Velike depresije.

“Sam je ponekad bio malo rastresen,” rekao je voditelj tiraža jednih novina koje je Sam dostavljao na koledžu, “imao je toliko posla i želje da je sve zaboravljao. Ali kada se ovaj dječak usredotočio na jednu stvar, sigurno je dobio što je želio.”

Sam je završio fakultet s diplomom prvostupnika i zaposlio se u J.C. Penneyju kao menadžerski pripravnik za 75 dolara mjesečno.

Ali Sam nije bio zadovoljan time što je postao menadžerski pripravnik i ubrzo je počeo tražiti druge prilike.

U dobi od 27 godina, uz zajam od svog tasta, kupio je mali diskont u Newportu, Arkansas.

Unatoč početnoj slaboj prodaji i jakoj konkurenciji većih trgovina preko puta, Sam je postavio cilj da njegova mala trgovina u Newportu postane najbolja, najprofitabilnija trgovina u Arkansasu u roku od 5 godina.

Sam je marljivo radio pet godina i postigao svoj cilj. Uskoro je imao najveću trgovinu u Arkansasu. Ali nije imao dovoljno vremena uživati ​​u svom uspjehu.

Ubrzo mu se svijet srušio.

Ugovor o najmu je istekao, a vlasnik njegove zgrade odbio je obnoviti ugovor o najmu. Znao je da Sam nema kamo i odlučio je preuzeti trgovinu kako bi je mogao prenijeti na svog sina.

"Nisam mogao vjerovati da mi se ovo događa", rekao je Sam, "Bilo je to kao noćna mora."

Ali Sam nije bio tip osobe koja bi mogla lako dati otkaz.

On i njegova obitelj preselili su se u drugi grad. Tamo je u Bentonvilleu u Arkansasu otvorio novu trgovinu. Prisjetio se kako je čuo neke ljude kako komentiraju njegov novi pothvat: "Dajmo ovom tipu 60 dana, možda 90. Neće izdržati toliko dugo."

Pa, Sam je izdržao preko 90 dana. I njegova nova trgovina postala je uspješna. Uskoro je počeo širiti svoje poslovanje i otvarati druge trgovine diljem države.

Godine 1962., u dobi od 44 godine, otvorio je svoju najambicioznije prodavaonicu dosad. Nazvao ga je Wal-Mart.

Ostalo je povijest.

Godine 1985. Forbes je Sama Waltona proglasio najbogatijim čovjekom u Americi. Dijete koje je moralo u kupovinu prodavati mlijeko i novine osnovalo je najveću tvrtku na svijetu.

Wal-Mart je učinio milijunašima tisuće dioničara, osigurao poslove milijunima Amerikanaca i pomogao poboljšati kvalitetu života u mnogim zemljama u razvoju snižavanjem cijene robe.

Godine 1992. Sam Walton dobio je Predsjedničku medalju časti, najveću civilnu čast koja se može dodijeliti jednom američkom građaninu.

Od djetinjstva do smrti 1992. Sam Walton bio je uspješan u svemu čega se poduzimao. Teško je reći koje kvalitete čine ljude poput Sama Waltona uspješnima u toliko različitih nastojanja. Ali u svojoj autobiografiji govori o tome zašto se smatra tako sretnim.

“Ne znam što osobu čini ambicioznom”, rekao je kasnije Sam, “ali činjenica je da sam bio pun entuzijazma i ambicije od dana kad sam rođen.”

Očekujem pobjedu. Ulazim u teške zadatke iz kojih uvijek namjeravam izaći kao pobjednik.

Nije mi palo na pamet da bih mogao izgubiti, gotovo kao da imam pravo na pobjedu.

Čini se da se takva vrsta razmišljanja često pretvara u samoispunjavajuće proročanstvo.

Kako postaviti ciljeve: Metoda Sama Waltona

Postoji nekoliko pouka koje se mogu naučiti iz ove priče.

1. Postavite jasne, specifične ciljeve za ono što želite postići.

Sam se motivirao znajući što želi i postavljajući određeni cilj unutar vremenskog okvira. Kada je otvorio svoju prvu trgovinu, odlučio je da želi da njegova trgovina bude "najbolja, najprofitabilnija trgovina u Arkansasu u roku od 5 godina."

2. Postavite visoke ciljeve

Mi sami stvaramo svoja ograničenja. Većina nas je kriva što cilja prenisko, a ne previsoko.

Sam Walton sanjao je o velikim snovima - čak i kao dijete. Sa svakim uspjehom njegovo je samopouzdanje raslo, a ciljevi postajali sve veći i veći. Nije se ograničavao.

Kada postavite cilj, zapamtite: "Dobar cilj bi vas trebao malo plašiti i uzbuditi."

Razmislite o svojim trenutnim zadacima i provjerite ih u odnosu na ovo pravilo. Ako vas vaši ciljevi ne plaše niti uzbuđuju, pokušajte s nečim izazovnijim.

Um je vaše ograničenje. Sve dok um može zamisliti da nešto možete učiniti, možete to učiniti - sve dok u to uistinu vjerujete 100 posto.

Arnold Schwarzenegger, svjetski poznati glumac, sportaš, bivši guverner Kalifornije.

3. Ne dopustite da vas poraz odvrati od vašeg puta.

Sam se volio nasmiješiti kad bi pomislio na jednog od svojih prvih šefova u J. Penneyju koji mu je rekao: “Otpustio bih te da nisi tako dobar prodavač. Možda jednostavno niste stvoreni za maloprodaju."

Nije dopuštao da tuđe negativne ideje utječu na njega. Kad je izgubio svoju prvu trgovinu, pobijedio je depresiju, spakirao kofere, preselio se u novi grad i krenuo ispočetka.

Wal-Mart možda ne bi bio osnovan da Sam nije izgubio svoju prvu trgovinu i bio prisiljen otvoriti novu u Bentonvilleu.

Neuspjeh, gledan iz druge perspektive, često je jednostavno mehanizam koji nas usmjerava na pravi put ili nas uči vrijednoj lekciji.

4. Želja - Vjera - Očekivanje

Vaši ciljevi moraju ispunjavati kriterije želje, vjere i očekivanja.

Cilj bi trebao biti nešto što snažno želite. Što je vaša želja veća, to je jača vaša volja da postignete svoj cilj.

Napoleon Hill je rekao: "Ako su vaše želje dovoljno jake, čini se da imate nadljudske moći."

Ovisi o vašem sustavu vjerovanja. Kako postižete više u životu, vaše samopouzdanje raste. Povećava vaše samopouzdanje i potiče vas da postignete još bolje rezultate.

Na kraju, trebali biste očekivati ​​krajnji rezultat.

Čekanje je najteže.

Ali kreativni alat za vizualizaciju uvelike pomaže.

Vaša podsvijest ne može razlikovati stvarna od izmišljenih iskustava. Čestim vizualiziranjem krajnjeg rezultata koji želite, prisiljavate svoju podsvijest da ga doživljava kao stvarnog. To uzrokuje da um privuče ovu situaciju u vaš život. Možda nitko to nije izrazio točnije od Gandhija kada je rekao:

“Osoba kakva želim postati, ako vjerujem da ću biti, onda ću postati.”

Kako postaviti ciljeve za život?

Sada kada razumijete principe koji stoje iza postavljanja ciljeva, vrijeme je da prihvatite sve što ste do sada naučili i shvatite kako postaviti ciljeve u praksi.

Pokazat ću vam jednostavnu, ali moćnu metodu koju možete koristiti za izradu životnog plana oko svojih ciljeva.

Korak 1 - Odredite što vam je važno

Razmislite o različitim aspektima svog života. Zdravlje, obitelj, prijatelji, karijera, duhovnost, financije, milosrđe, obrazovanje... itd.

Odredite koja su vam od ovih područja najvažnija. Možda su vaše glavne brige obitelj, duhovnost i karijera.

Korak 2 - Postavite dugoročne ciljeve u svakom području

Osmislite viziju gdje biste željeli biti za pet do deset godina u svakom od ovih područja.

Možda je vaša vizija karijere vođenje vlastitog posla. Vaša obiteljska vizija može biti putovanje svijetom sa suprugom i djecom.

Vaša financijska vizija bi mogla biti da imate 250.000 dolara u banci.

Razmislite o tome što želite.

Upamtite pravilo – dobar gol treba vas malo plašiti i uzbuđivati.

Razmišljajući o tome gdje želite biti pet ili deset godina u budućnosti, stvorili ste dugoročnu viziju.

Korak 3 - Odlučite što trebate učiniti ove godine kako biste ostvarili svoju dugoročnu viziju

Dakle, želite imati 250.000 dolara ušteđenih u banci do sljedeće godine. Što trebate učiniti ove godine da postignete ovaj cilj? Možda ćete morati pohađati tečaj ulaganja, dobiti bolje plaćeni posao ili početi tražiti nove poslovne prilike.

Učinite to sa svakim dugoročnim ciljem. Ova vježba pomoći će vam da se usredotočite na dugoročno i kratkoročno planiranje.

Mnogi ljudi imaju tendenciju da prave samo kratkoročne planove i gube iz vida dugoročne.

Drugi postavljaju dugoročne ciljeve, ali onda zaborave što trebaju učiniti upravo sada kako bi postigli te dugoročne ciljeve.

Da biste bili učinkoviti u postavljanju ciljeva, morate imati dugoročnu viziju i kratkoročne planove za postizanje te vizije.

Korak 4 - Zapišite to na papir

Pokazat ću vam jednostavnu metodu koja se zove planiranje životnog ciklusa. Fotografiju takvog dijagrama možete vidjeti u nastavku.

Prva vodoravna linija predstavlja vrijeme. Prva okomita traka predstavlja svako područje fokusa - u tablici ispod, područja fokusa su obitelj, zdravlje, karijera, kreativnost i financije.

Sada podijelite list na pola. Iskoristite prvu polovicu da zapišete svoje kratkoročne ciljeve – ciljeve koje trebate ostvariti ove godine. Imajte na umu da svaki cilj odgovara vremenskom razdoblju.

Druga polovica se koristi za popis dugoročnih ciljeva - što želite postići u sljedećoj godini, a zatim u sljedećih pet godina.

Saznajte više o planiranju životnog ciklusa u videu. Kontrolna lista snova.

Prvo, počnete sagledavati svoje dugoročne ciljeve. Zapišite svoju dugoročnu viziju za svako područje fokusa u odgovarajući redak i stupac.

Zatim se zapitajte:

"Što trebam učiniti ove godine kako bih bio siguran da sam na pravom putu prema svojoj dugoročnoj viziji?"

Zapišite svoje kratkoročne ciljeve u odgovarajući red i stupac.

Ovaj dokument se može mijenjati. Samo naprijed i dodajte nove ciljeve dok ih smišljate. Također možete izbrisati stare ciljeve ako se vaši planovi promijene.

Korak 5 - Započnite proces kreativne vizualizacije

Radni list za planiranje životnog ciklusa trebao bi biti postavljen na mjesto gdje ćete ga vjerojatno svakodnevno pregledavati. Može biti u uredskoj ladici koju svakodnevno otvarate, kao datoteka na radnoj površini računala ili u okviru na zidu.

Dok meditirate, provedite nekoliko minuta vizualizirajući sebe kako postižete svaki cilj.

Ovaj članak će govoriti o tome kako postići svoje ciljeve i ostvariti svoje snove. Opisat ću nekoliko pristupa koji, po mom mišljenju, imaju mnogo toga zajedničkog.

San se neće ostvariti dok ne poduzmete nešto.

Mala digresija: u Rusiji riječi "cilj" i "san" imaju različita značenja. Cilj je rezultat kojem težimo, a san je nešto transcendentalno što se može, ali i ne mora ostvariti. Kada sanjamo, oslanjamo se na slučajnost, na svemir, na slučajnost.

Razmotrite razliku između ove dvije izjave: "Želim ići u teretanu" i "Namjeravam ići u teretanu". Postoje želje, postoje i namjere. Da biste nešto postigli, morate ne samo željeti, već i namjeravati.

Tijekom 4 godine rada kao copywriter, proučavao sam (bilo je narudžbi) mnogo tehnologija za ostvarenje želja. Ja sam skeptik i ne vjerujem osobito u svemir, čuda i sve vrste magije. Ali ove tehnike imaju svoje mjesto i popularne su.

Osoba koja sanja o dobitku na lutriji mora barem kupiti listić. A ako sanjate da ste na moru, kupite avionsku kartu ili putovanje.

1. Karta želja je kada zapišete svoje želje, stavite slike na list papira i objesite ih na vidljivo mjesto. Kao što treneri kažu: pitajte svemir i on će vam dati. Ovo ima smisla ako ste jasno svjesni svojih želja i viđate ih svaki dan. Programirate svoj mozak, podsvijest i radnje da ih ostvare;
2. Napišite popis od 100 želja za nadolazeću godinu. Najprije one važne, zatim one sporedne;
3. Vodite dnevnik zahvalnosti, svaki dan prije spavanja zapišite 5 stvari na kojima ste zahvalni;
4. Zamislite da već imate ono što želite. Odnosno, sjeli ste, opustili se i zamislili emocije koje vam pune glavu kada vam se želja ispuni.

Sve te želje se neće ostvariti ako ne djelujete. Ako samo ležite na kauču i čekate da počnete zarađivati ​​više, ništa se neće dogoditi. Mislim da i sami razumijete :)

Kako pravilno postaviti ciljeve?

Postoji čitava tehnologija za postavljanje ciljeva koja se zove SMART. Ova tehnologija je dobra za postavljanje ciljeva za 2-4 ili čak 6-8 mjeseci. Koristi se u mnogim tvrtkama i pomaže u jasnom formuliranju i razumijevanju njihove svrhe.

• S specifičan (Specifičan);
• M lakoća (mjerljivo);
• A izvediv;
• R elevant (Trenutno);
• T ime-bound (vremenski).

Cilj: kupiti krzneni kaput od 50 000 rubalja. za novac zarađen slobodnim radom do 01.03.2018.

Cilj treba imati vremenski rok, mjerljiv rezultat kojem težite. Bar mora biti pravi. “Želim živjeti dostojanstveno” ili “zarađivati ​​puno” nisu cilj.

• “Zarađujem od freelancera od 60.000 rubalja. Mjesečno, počevši od 1. travnja 2018.“;
• “U braku sam s čovjekom kojeg volim do prosinca 2018.”;
• "Imam novi, bolje plaćen posao s plaćom od 50.000 rubalja i fleksibilnim rasporedom do lipnja 2018."

Jeste li primijetili? Svugdje postoji “ja” ili “imam”, jer cilj se mora odnositi upravo na vas.

Nakon što zapišete popis svojih ciljeva, uzmite svaki od njih i podijelite ga na podciljeve.

• Pronađite 6 stalnih kupaca prije 1. ožujka;
• Napravite cjenik svojih usluga;
• Napravite životopis;
• Kompletna specijalizirana obuka;
• Pročitajte knjigu XXXXX.

Nakon toga, podijelite svaki podcilj na još manje korake.

• Svaki dan trebate poslati svoj životopis u najmanje 10 tvrtki dok 2 ne budu pozvane na razgovor;
• Pišite na društvenim mrežama umrežite 1 objavu dnevno i dodajte 6 potencijalnih kupaca kao prijatelje, pišite im poruke nudeći usluge;
• Obavite 2 zadatka na burzi dnevno.

1. Rastavite jedan zajednički cilj na najmanje korake. Dakle, jedan složeni zadatak je razbijen na jednostavne korake, lakše je prihvatiti jednostavne (samo nemojte ići do točke apsurda u drobljenju);
2. Zapišite sve korake na poseban list i stavite datum uz svaki;
3. Cilj mora biti realan. Ako sada zaradite 25 000, postavite traku na 28 000 za sljedeći mjesec, ako 35 000, postavite je na 39 000. Povećanje pokazatelja za 10% više je nego realno. Naravno, ako sada imate 20, onda sljedećih 1.000.000. Bit će to teško učiniti za mjesec dana.
   Rast od 30% godišnje za prosječnu osobu je norma, ali skokovi prihoda za 2 puta u nekoliko mjeseci prilično su lijep marketinški trik za razne treninge;
4. Morate stvarno željeti dobiti ono što želite, ako cilj nije vaš, već nametnut od strane roditelja, supružnika ili nekog drugog, onda možete poduzeti puno toga kako pravilno postaviti ciljeve i postići ih, ali na kraju ništa radit će, jer u namjeri nema iskrenosti;
5. Vaši ciljevi ne postoje dok se ne zapišu. Zapišite ih na papir. Također imamo .

Kako postaviti ciljeve za godinu?

Slušao sam audio emisije Andreya Parabelluma da svaki dugoročni cilj treba slijediti formulu: moći, svladati, biti.

Ja sam internet trgovac, imam Porsche Cayenne, znam kako postaviti automatizirane prodajne tokove.

Imam svoj biznis, znam prodavati kuhinje, zaradio sam za svoj dom.

Postoji i drugo mišljenje po ovom pitanju: ljudi žive po formuli - imam nešto, radim nešto, onda postanem netko. Zaradio sam početni kapital, kupio stan, unajmio ured, imam auto, počeo sam prodavati kuhinje, postao sam direktor firme.

Ispravnija bi bila sljedeća formula: postao sam netko, nešto radim, nešto imam. Odnosno, morate zamisliti osobu kakva želite postati za godinu (možda dvije), zatim raditi ono što bi ta osoba radila, komunicirati s onima s kojima bi komunicirala, i jednog dana ćete postati ta osoba.

Možete se promijeniti u jednom trenutku – u trenutku donošenja odluke.

Samo pišem 100 golova za godinu, ovo mi treba da shvatim kamo idem i što želim. I osobno i poslovno - sve na jednom popisu. Želim li više raditi – ne. Ali kupiti novi, prostraniji stan - da. Rad je alat, a ne cilj.

Američki pristup ciljevima i planiranju

Na jednom webinaru o SMM-u Timur Tazhetdinov rekao je da su u Americi ciljevi i snovi vrlo blisko povezani. Postoji jedna zajednička vizija vaše budućnosti ili proizvoda koji proizvodite. Što je točnija ova vizija i detaljnija ideja o potrebnim koracima za postizanje rezultata, to brže možete dobiti ono što želite.

Ako želite postaviti ciljeve i postići ih, morate biti u stanju do detalja zamisliti željeni rezultat.

Cilj: popeti se na vulkan i gledati izlazak sunca prije kraja 2018. Prije nego što to učinite, možete pogledati fotografiju ovog mjesta kako biste stekli bolju ideju.

Freelancing - mikrobiznis

– mala tvrtka, jer radi s narudžbama. Rad s pokazateljima, planiranje i postavljanje ciljeva dio su svakog posla, ako, naravno, težite uspjehu. Ako nema šefa, onda ćete morati sami sebi postavljati zadatke.

Bez jasnih ciljeva nema ni rezultata.

Kako se natjerati na kretanje?

1. Treninzi. Tijekom treninga dobit ćete dobru motivaciju za djelovanje;
2. Inspirativni filmovi. Ne ide mi, treba mi inspiracija samo za dan-dva. Ali ovo bi moglo biti dovoljno za početak;
3. Bezizlazna situacija. Svaka nelagoda vas tjera da se pomaknete;
4. Pronađite mentora koji će vas potaknuti na postizanje rezultata.

Da biste postigli svoje ciljeve, morate više raditi, razgovarati, razmišljati, a manje zaključivati. Samo se počni kretati.

Cilj: naučiti pogoditi metu s 15 metara.

Književnost i filmovi o postavljanju ciljeva

Ogroman je broj knjiga napisan na temu “Kako postaviti ciljeve i ostvariti ih” koje su besplatno dostupne. Preporučam pogledati film “Tajna”. Gledanje filma lakše je nego čitanje knjige. Provedite nekoliko sati, stvarno će vas inspirirati da činite velike stvari. Već iz stanja inspiracije počnite pisati svoje ciljeve.

Ciljevi ispisani na papiru. Vjeruj mi.

U zaključku bih želio dati primjer:

Dok sam radio kao trener, postavio sam cilj svojim učenicima - dobiti intervju u roku od 1 tjedna. Nisu uključeni oni koji su svoje životopise poslali jednom ili dva puta. Imena su bili oni koji su poslali 20-25 puta. To sugerira da morate ići prema svom cilju, a ne čekati da sve ispadne samo od sebe. Jedva čekaš.