집에서 감기를 빨리 치료하는 방법. 빠른 면역 회복을 위한 비타민

현대 사회 세계에서는 개인적인 성공을 달성하기 위해 높은 생산성과 매우 빠른 반응이 필요합니다. 그러나 삶의 모든 영역에 부정적인 영향을 미치는 질병은 성공과 행복을 방해합니다.

이러한 질병 중 하나는 감기입니다. 이는 겉보기 단순함에도 불구하고 역동적인 삶을 성과 상실과 장기간의 웰빙 악화로 변화시킵니다. 축적된 경험과 발전된 의학은 집에서 단시간에 건강을 회복할 수 있는 효과적인 방법을 제공합니다.

준비 및 주의사항

독감은 감기와 쉽게 혼동될 수 있으며, 회복되기는커녕 심각한 합병증. 임산부와 어린이에게는 집에서 치료하는 것이 권장되지 않습니다. 자격이 없는 모든 감염 의료수반할 수 있다 죽음. 어떤 사람들은 대신 외래 치료, 발에 질병을 앓고 있으며 이로 인해 건강 상실과 합병증이 발생합니다. 바이러스 또는 바이러스의 첫 징후가 나타날 때 중요합니다. 박테리아 감염의사와 상담하고 완전한 치료를 받으십시오.

우리는 왜 감기에 걸리나요?

원인 호흡기 질환– 세포에 들어간 병원성 바이러스. 안에 건강한 몸감염은 면역 체계에 의해 조용히 파괴되지만, 약해지면 빠르게 발전하고 퍼져 잘 알려진 감기를 유발합니다. 이 과정의 촉매제는 저체온증, 면역력 저하, 비타민 결핍 및 보호 기능을 약화시키는 기타 요인입니다.

성인과 어린이의 증상

질병이 시작될 때 사람은 전반적인 약점을 느낍니다. 콧물 등의 증상, 두통, 발한, 목의 통증. 때로는 점막에 발적이 나타나기도 하고, 입술과 코에 헤르페스가 나타나는 경우도 있습니다. 온도가 상승하면 상태가 악화되어 때로는 39.9°C에 도달하기도 합니다. 에 따라 일반 조건, 증상이 복합적으로 나타나거나 전혀 나타나지 않을 수 있습니다.

성인의 감기를 치료하는 방법

건강 상태에 따라 약의 수와 조합은 다르지만 치료 원리는 항상 동일합니다. 바이러스에 작용하고 신체를 지탱하며 증상을 완화시키는 처방약입니다.

전통적인 방법

레몬, 꿀, 건포도 또는 라스베리를 곁들인 차. 질병이 진행되는 동안 신선하게 준비된 음료를 마시십시오.
혼합물 갈은 마늘꿀과 1:1로. 1 큰술을 섭취하십시오. 엘. 하루에 세 번.
뜨거운 우유, 꿀, 바닐라, 올스파이스, 계피를 섞은 칵테일입니다. 혼합물을 끓여서 2시간 동안 방치한 후 하루 종일 마신다.
멀드 와인. 달콤한 레드 와인 1리터에 약간의 정향, 설탕, 달콤한 고추, 꿀, 다진 사과, 레몬 조각을 추가합니다. 육두구. 혼합물을 끓여서 25분간 방치한 후 상태가 좋아질 때까지 따뜻하게 데워줍니다.
고추를 넣은 보드카. 빨간 꼬투리 반 개 먹기 매운 고추따뜻한 보드카 50ml로 씻어 내거나 후추로 팅크를 만드세요.

약물

항바이러스제 - Tamiflu, Relenza, Amiksin, Arbidol.
해열제, 진통제 - 이부프로펜, 파라세타몰.
인후 방부제 - "Oralsept", "Gramidin", "Septolete", "Ingalipt", "Strepsils".

비디오 팁

어린이 치료

어린이 감기 치료법은 다음에 따라 다릅니다. 생리적 특성그리고 나이. 때로는 어른에게 도움이 되는 것이 해를 끼칠 수도 있습니다. 한 살짜리 아이. 약을 사용할 때 이 점을 주의해야 합니다.

민간 요법

발한제 - 꿀, 가막살나무, 카모마일, 레몬, 산딸기, 린든 또는 꿀이 든 우유 (알레르기가없는 경우).
콧물에 대비 - 발을 따뜻하게하고 코를 헹구십시오. 생리 식염수.
0.9% 식염수 흡입.

물약과 정제

항바이러스제 - "Anaferon", "Aflubin", "Engistol".
해열제 - 파라세타몰, 이부프로펜.
종합 비타민 – 비타민 A, B, C, D, E.
인후 방부제 - "Orasept", "Gexoral", "Chlorophyllipt", "Septolete".

하루만에 치료가 가능한가요?

치료에는 많은 시간이 필요하지 않지만 때로는 존재하지 않는 경우도 있으므로 하루 만에 치료할 수 있는 방법이 고안되었습니다. 이 원칙을 지키면 첫 증상이 나타나는 단계에서도 바이러스가 사멸됩니다. 의심스러운 증상이 나타나거나, 첫 번째 증상이 나타나거나, 아픈 사람과 접촉한 경우에는 다음 단계를 따라야 합니다.

항바이러스제를 복용하세요. 복용량은 연령과 생리적 특성에 따라 개별적으로 선택됩니다. 지침에서 자세한 내용을 확인할 수 있습니다.
종합비타민, 해열제, 방부제 복용. 침상 안정, 건강한 식단, 그리고 레몬을 곁들인 따뜻한 차를 포함한 충분한 수분 섭취가 필요합니다.

흡입을 하는 것이 좋습니다 생리 식염수그리고 뜨겁다 족탕게다가 겨자 가루. 관개 요법에 솔루션을 사용할 수 있습니다. 바다 소금, 카모마일, 금송화, 유칼립투스의 달임, 그러나 체온이 37.3 °C 미만인 경우에만 가능합니다. 뜨거운 족욕은 최대 37.8°C의 체온에서 하루에 두 번 수행됩니다. 바다 소금과 나열된 허브를 물에 첨가할 수 있습니다.

결과적으로 증상의 발현이 멈추고 바이러스는 거의 소멸됩니다. 그러나 이것은 사람이 좋은 건강. 몸이 약해지거나 그런 경우 만성 질환, 치료는 그렇게 빨리 도움이 되지 않습니다.

임신 중 빠르고 효과적으로 치료받는 방법

주요 원리– 발달 중인 태아에게 해를 끼치지 않으므로 대부분의 항바이러스제 및 시술의 사용은 용납되지 않습니다. 치료를 시작하기 전에 반드시 의사와 상담하세요! 약을 복용하거나 발을 찌거나 흡입을 할 수 없습니다. 사용될 수 있다 방부제목과 코에 스프레이 형태로 사용됩니다.

과정이 급성인 경우 해열제 및 종합 비타민제가 허용됩니다. 레몬, 꿀, 건포도, 라즈베리와 함께 차를 마시고 천연 성분이 함유된 기침약을 사용할 수 있습니다. 약국에서 구입하는 모든 약은 승인을 받은 것이어야 하며 임산부에게 안전해야 합니다.

방지

수동적 예방은 평생 동안 수행됩니다. 이를 위해 그들은 고수한다 건강한 이미지생활, 운동, 음주 건강한 음식, 일상을 관찰하십시오. 바이러스 감염 가능성이 높아지는 추운 계절에는 적극적인 예방이 이루어집니다. 이를 위해 계절 예방접종을 실시하고, 예방적 복용량항바이러스제, 종합 비타민제, 면역 조절제.

규칙을 따르고 의사의 요구 사항을 따르면 감기 치료가 효과적입니다. 의식적 또는 무의식적으로 코스를 벗어나면 바이러스가 확산되고 신체가 약화되며 건강이 악화됩니다.

일반적으로 받아들여지는 규칙은 회복된 사람들의 경험을 바탕으로 하기 때문에 효과적입니다. 자가 약물 치료 또는 사용 비효과적인 수단, 합병증을 유발합니다.

입술이나 코에 찬 상처가 있습니다.

영향을 받는 신체의 보호 기능 감소 바이러스 감염, 입술 주위나 코 주위의 피부에 헤르페스가 나타나는 원인이 됩니다. 헤르페스 바이러스에 영향을 미치는 항바이러스제와 연고를 전통 의학 방법과 함께 사용하면 쉽게 제거할 수 있습니다.

기반으로 제품을 적용하세요. 천연 성분, 허브 꿀은 종종 이런 용도로 사용됩니다. 치약, 카모마일 또는 금송화의 달인, 참나무. 소작에 사용 알코올 팅크 약초, 프로폴리스, 심지어 코발롤까지.

일생에 한 번 이상 감기로 인한 급성 호흡기 바이러스 감염, 비염 및 기타 유사한 질병을 앓지 않은 사람은 없을 것입니다. 그리고 이러한 질병은 인간의 삶에 매우 위험하다고 할 수는 없지만 많은 불편을 초래하고 작업 리듬을 방해하며 계획을 방해합니다. 집에서 며칠 동안 가만히 있지 않으려면 손수건을 들고 일주일 동안 돌아다니는 것보다 하루 만에 감기를 치료하는 것이 훨씬 쉽기 때문에 빠른 조치를 취해야 합니다.

첫 번째 증상에 대한 응급처치

감기는 빨리 회복하는 것이 매우 중요하므로 첫 증상이 나타난 후 즉시 치료를 시작해야 합니다. 독감, ARVI, 인두염, 후두염, 비염 등 일상 생활에서 발생하는 모든 질병을 한 단어로 "감기"라고 부릅니다. 그리고 모든 질병의 징후는 비슷합니다. 두통, 발열, 콧물, 기침 등이 될 수 있습니다.

하루 만에 감기를 치료하는 방법을 알려주는 몇 가지 팁을 숙지하는 것이 좋습니다.

성인의 가벼운 형태의 감기는 집에서 치료할 수 있습니다. 검사를 위해 혈액이나 소변을 기증할 필요가 없고 감염된 사람들 사이에 있는 것이 해롭기 때문에 항상 진료소에 갈 필요는 없습니다. 그러므로 며칠간 직장을 쉬고 집에서 누워있는 것이 현명합니다. 약해진 몸에는 반드시 휴식과 휴식이 필요하며 침대 휴식을 취하는 것이 가장 좋습니다.
집에서 감기를 빨리 치료하려면 상태를 모니터링해야합니다. 우선 체온을 측정해야 합니다. 바로 격추하는 것은 완전히 잘못된 것입니다. 이때 신체는 스스로 질병과 싸우기 때문에 온도가 38°로 낮아지지 않는다는 점을 기억하십시오. 따라서 알려진 약물, 특히 광고된 약물을 즉시 사용할 필요가 없습니다. 이것은 상태를 악화시킬 뿐이며 신체가 스스로 질병을 물리치는 것을 허용하지 않습니다.
매우 효과적인 수단비타민C는 감기에 효과가 있는 것으로 알려져 있는데, 과학자들은 이 비타민이 불쾌한 증상을 크게 줄여준다는 사실을 입증했으며, 치료 초기에 이 비타민을 다량 섭취하면 감기를 빨리 극복하는 데 도움이 됩니다. 그러므로 감귤류, 시금치를 먹고 로즈힙 차와 크랜베리 주스를 마셔보세요.
술을 많이 마시면 집에서 감기를 치료하는 것이 훨씬 더 빨라질 수 있다는 것이 알려졌습니다. 액체의 종류는 별로 중요하지 않지만 허브, 과일 음료, 설탕에 절인 과일을 따뜻하게 우려서 마시는 것이 더 건강합니다. 음주가 도움이 된다 신속한 제거신체의 독성 물질.
빨리 회복하려면 잠을 많이 자야 합니다. 많은 후에 따뜻한 음료꿀과 함께 천연섬유로 만든 편안한 잠옷을 입고 잠자리에 드세요. 자다가 땀을 흘릴 수도 있으니 좋은 일이죠. 속옷과 침구를 꼭 갈아입고 다시 잠자리에 드세요. 속옷은 천연 소재로 만들어지는 것이 중요합니다. 이러한 직물은 자유로운 발한 및 열교환을 방해하지 않습니다. 그리고 이것은 매우 중요한 요소하루 만에 감기를 없애는 방법.

치료 중에는 어떠한 음식도 섭취하는 것이 엄격히 금지되어 있습니다. 알코올 음료. 기온이 떨어지면 바로 산책을 나가세요. 짧은 산책 맑은 공기면역 체계를 강화하고 빠른 회복을 촉진합니다.

더워서 땀 흘리고

감기는 밖에서 감기에 걸렸거나, 추위 속에서 오랫동안 걷거나, 진창에 발이 젖었기 때문에 발생합니다. 이는 빨리 예열해야 함을 의미합니다. 이렇게하려면 겨자와 함께 따뜻한 욕조에서 발을 찌를 수 있습니다. 이렇게하려면 분지에서 뜨거운 물(온도 40°) 마른 겨자 두 스푼을 추가합니다. 발을 물에 담그면 물이 발목 중앙까지 닿아야 합니다. 절차 기간은 15분입니다. 이 과정에서 물이 식으면 뜨거운 물을 추가하여 원하는 온도를 유지해야 합니다. 목욕 후에는 발을 말리고 따뜻한 양말을 신고 잠자리에 들어야 합니다. 뜨거운 물로 목욕할 힘이 없다면, 마른 겨자를 양말에 부어넣기만 하면 됩니다.

손이 차가우면 따뜻하게 해줘야 합니다. 스트림 아래에서하는 것은 매우 쉽습니다 뜨거운 물. 이 절차는 약 5분 정도 소요됩니다. 수온은 매우 뜨거워질 때까지 지속적으로 높여야 합니다. 그 후에는 손을 잘 말리고 벙어리 장갑이나 장갑을 착용해야합니다. 그러나 간단히 수건으로 감쌀 수 있습니다.

독소를 제거하려면 몸에서 땀을 흘려야 합니다. 그러므로 다른 날보다 훨씬 더 많은 양의 물을 마시면 감기에서 빨리 회복하는 데 도움이 됩니다. 더 빨리 땀을 흘리려면 뜨거운 음료를 마실 수 있습니다. 라즈베리, 레몬, 꿀을 넣은 차라면 좋을 것 같습니다. 맛있는 요리도 할 수 있고 유용한 주입카모마일, 린든, 백리향, 민트에서. 이렇게하려면 마른 약초 2 큰술을 가져다가 끓는 물 한 컵을 부어 15 분 동안 끓이십시오. 많이, 자주 마시세요. 하루에 2리터 이상의 수분을 섭취하는 것은 절대적으로 안전합니다.

코막힘, 콧물 치료

감기에 종종 콧물이 동반된다는 것은 비밀이 아닙니다. 이 무해한 질병이 훨씬 더 심각한 질병으로 발전하는 것을 방지하려면 즉시 치료를 시작해야 합니다. 그것은 할 수 있다 민간 요법. 콧물을 없애는 데 도움이 되는 요리법이 많이 있습니다.

Kalanchoe 주스로 비강에 윤활유를 바르는 것이 매우 효과적입니다. 절차는 하루에 2-3회 반복되어야 합니다. 그리고 이것의 주스 약용 식물하루에 2번 2방울을 코에 넣어도 됩니다.

식염수로 코를 헹구면 첫 번째 콧물이 빨리 제거됩니다. 용액을 준비하려면 유리 잔 반에 테이블 소금이나 바다 소금 1티스푼을 녹입니다. 끓인 물. 실온으로 식힙니다. 헹구는 과정은 다음과 같습니다. 손가락으로 한쪽 콧구멍을 막고 다른 쪽 콧구멍으로 식염수를 흡입하면 액체가 입을 통해 흘러나오기 시작합니다. 이 시술은 코 점막에 수분을 공급하는 데 도움이 되며 호흡이 더 쉬워집니다.

감기는 여러 가지 방법으로 빨리 치료될 수 있으므로 평소 생활 습관에 주의를 기울이시기 바랍니다. 양파. 이렇게하려면 야채를 반으로 자르고 접시에 놓고 아파트에 놓아야합니다. 피톤치드 - 생물학적 활성 물질 - 효과적으로 박테리아를 파괴합니다. 감기에 걸렸을 때 콧물을 빨리 치료하려면 하루 3번, 10분씩 양파 호흡을 해야 합니다.

인후통과 기침 치료

기침이 시작되면 이틀 안에 감기를 치료하는 방법은 무엇입니까? 그들은 다시 구조하러 온다 민족과학. 다음은 몇 가지 간단하고 효과적인 팁첫 번째 기침 증상을 극복하는 방법에 대해.

밤새 감기를 치료하고 기침을 없애려면 잠자리에 들기 전에 혼합물로 등과 가슴을 문지르면 됩니다. 아주까리 기름및 테레빈유(2:1). 이 혼합물을 발바닥에 문지르면 됩니다. 문지른 후에는 빨리 옷을 입고 담요로 몸을 감싸는 것이 중요합니다.

검은 주스 또는 녹색 무– 간단하고 효과적인 치료법기침에 대하여무에서 주스를 짜내고 약간의 꿀을 첨가하면됩니다. 이 약은 하루에 5번 1티스푼씩 복용해야 합니다. 아니면 좀 더 흥미로운 일을 할 수도 있습니다. 검은 무자르고 펄프의 약 1/3을 자르고 (우울증을 만드십시오) 거기에 한 숟가락의 꿀을 넣으십시오. 야채 자체를 유리 잔 위에 놓고 꼬리를 유리 잔의 물 속으로 내립니다. 시간이 좀 지나면 아주 건강 주스. 하루에 3-4 번 1 큰술을 마셔야합니다.

녹색 무도 매우 유용하지만 치료 효과조금 더 약해요. 하지만 맛보기에는 녹색 무그렇게 시큼하고 씁쓸하지 않아요. 일반적으로 이러한 다양한 무는 어린이 치료에 적합합니다.

면역 체계 강화

어떤 사람이 "더 나아질 수 없어요. 이미 모든 것을 시도했습니다"라고 말하면 대신 약초 달인을 마시도록 권유받을 수 있습니다. 일반 차. 몸 전체가 강해지고 힘을 얻어야 완전히 회복할 수 있기 때문에 면역 체계를 강화하는 것은 치료의 중요한 구성 요소입니다.

요리용 치유 달인다음 약초가 적합합니다.

민트;
백리향;
달콤한 클로버;
오레가노;
머위;
목향.

허브와 기성품 약값약국에서 구입할 수 있습니다. 당신이 허브에 정통하다면 여름에 허브를 모아서 말릴 수 있습니다. 식물 수집은 환경 친화적인 장소에서만 가능하다는 점을 기억하세요.

달인을 준비하려면 이 허브 한 줌이 필요합니다. 뜨거운 물에 넣고 몇 분간 끓여야 합니다. 그런 다음 불을 끄고 15분 동안 그대로 놓아두세요. 그 후에 달임이 준비되면 하루에 3 번 유리 반잔을 마실 수 있습니다. 말 그대로 우리 눈앞에서 아픈 사람이 회복되기 시작할 것입니다.

인후염 치료하기

인후 질환을 치료하는 첫 번째 방법은 가글입니다. 이를 위해 카모마일과 세인트 존스 워트의 달인을 사용할 수 있습니다. 준비하려면 매우 뜨거운 물 한잔에 허브 1 큰술을 붓고 스토브에 올려 끓여야합니다. 그 후에는 즉시 불을 꺼야 합니다. 국물은 몇 분 더 스토브 위에 놓아두어야 합니다. 가글할 때 따뜻한 달인 것을 사용하면 목의 통증을 빨리 없앨 수 있습니다.

두 번째 방법은 식염수로 헹구는 것입니다. 이렇게하려면 물 한 컵에 소금 1 티스푼과 소다 1 티스푼을 녹여야하며 요오드 두 방울을 추가 할 수 있습니다 (이 성분에 알레르기가없는 경우). 이 치료법은 환자가 회복되기 시작할 때까지 하루에 6~8회 가글해야 합니다.

감기 예방

모든 성인은 자신의 건강을 모니터링하고 자녀에게도 그렇게 하도록 가르쳐야 합니다. 예방이 치료보다 훨씬 쉽다는 간단한 규칙이 있습니다. 감기에 대한 주요 예방 조치는 다음과 같습니다.

함유된 야채와 과일 섭취 많은 수의비타민 C (감귤류, 시금치, 채소, 신 딸기). 더 나은 - 신선합니다.
강화하고 스포츠를 즐기십시오. 시간 찾기 아침 운동, 밖에서 더 많은 시간을 보내고, 더 많이 걸어보세요. 보통의 육체적 운동항상 유익합니다.
나쁜 습관 – 흡연과 음주가 크게 줄어듭니다. 보호 특성신체 (즉, 면역력)를 유발하고 가장 많은 모습을 유발합니다. 각종 질병. 그렇게 하면 곧 기분이 훨씬 좋아지고 감기에 걸리는 빈도도 눈에 띄게 줄어들 것입니다.
가능한 한 많이 마시려고 노력하십시오. 수분이 충분하면 신체 회복이 훨씬 빨라집니다.
목욕탕이나 사우나를 방문하면 모든 종류의 감기와 질병을 퇴치하고 예방할 수 있습니다.
스트레스를 받지 말고, 더 많은 휴식을 취하고, 사소한 일에 대해 덜 걱정하십시오.

이것들은 간단하다 예방 조치질병이 발생하기 전에 수행하는 것이 좋습니다. 어쨌든 감기에서 회복되기 시작한 직후부터 시작할 수 있습니다.

집에서 의사에게 전화해야 할 때

첫날 감기에 적당한 온도와 초기 증상이 동반된다면 걱정할 필요가 없습니다. 모든 일을 제 시간에 올바르게 수행하면 감기가 빨리 사라질 것입니다.

그런데 2~3일이 지나도 환자의 상태가 점점 더 악화된다면 어떻게 해야 할까요? 그러한 경우에는 의사 방문을 피할 수 없습니다. 아픈 사람이 다음과 같은 증상을 보이는 경우 즉시 의사에게 연락하십시오.

3일 이상 지속됨 열(38° 이상);
기침이 심해지며 (밤에는 최대한 크게) 흡입하면 천명음이 들립니다.
숨쉬기가 어렵습니다.
목이 너무 부어서 밥도 못 먹겠어요.
두통은 사라지지 않습니다.
눈의 통증과 통증;
가래에는 갈색 색상, 때로는 혈액으로도.

독자 여러분, 치료를 받지 말고 예방에 힘쓰십시오. 이러한 간단한 조치는 대부분의 경우 불쾌한 질병으로부터 귀하를 보호합니다. 만약 아프게 된다면 간단하고 안전하며 취할 수 있는 방법이 많이 있습니다. 효과적인 방법, 하루 만에 감기를 없앨 수 있습니다. 자신을 돌보고, 면역체계를 강화하고, 아프지 마세요.

나는 ARVI 전염병 동안 일부 사람들이 어떻게 아프지 않게 관리하는지에 대한 질문에 항상 관심이 있었습니다. 전혀 아프지 마십시오. 불과 몇 년이 지나서야 나는 이 사람들이 병에 걸린다는 것을 이해하게 되었습니다. 그러나 그들은 질병의 첫 증상부터 싸우며 건강을 유지하고 가능한 한 빨리 "감기"를 치료하려고 노력합니다.

가장 중요한 것은 질병의 발병을 놓치지 않는 것입니다. 안 걸리려고 그렇게 애쓰는 게 몇 번이나 돼? 병가직장에서 사랑하는 사람을 화나게하지 말고 열, 콧물, 통증을 견디십시오.

더 빨리 회복하기 위해 질병의 첫 증상부터 취할 수 있는 치료법이 있습니다. 이는 의약품뿐만 아니라 지압, 허브, 비타민, 연고를 포함한 마사지입니다. 우리는 이 모든 것을 알고 있지만 질병을 통제하려는 의지력이 부족한 경우가 많습니다.

제일 일반적인 이유질병은 감기 또는 ARVI입니다. 다양한 ARVI 바이러스가 있으므로 감염은 다양한 임상 징후로 진행됩니다. 약간의 카타르 증상(콧물, 기침 없음)으로 고열이 있을 수도 있고, 반대로 코막힘, 인후통, 저열 등이 있을 수도 있습니다.

일부는 열이 전혀 없이 ARVI로 고통받습니다. 이는 감기가 겉으로는 무기력함과 졸음으로 나타날 수 있는 허약한 노인들에게도 적용됩니다. 그러한 사람들은 반드시 의사에게 전화하여 폐의 소리를 듣고 목을 살펴보고 바이러스 감염의 징후가 있으면 적절한 치료를 처방해야합니다.

제가 지역 치료사로 일하던 시절의 사례가 있었습니다. 한 할아버지가 전화를 걸었고 집 전화는 콧물이라고 말합니다. 글쎄요, 콧물 때문에 그런 것 같아요? 파견자가 실수를 했을 것입니다. 나는 전화를 받았습니다. 실제로 할아버지는 코 막힘, 열 없음, 기침 없음을 불평합니다. 나는 할아버지를 바라보았다. 그녀는 콧물 치료를 처방했습니다.

그리고 뭐? 옆방에서 기침소리가 들리는데, 거기 할머니가 발열이 40도에 달해서 거기 누워서 기침을 하고 계시는데 폐렴을 앓고 계세요. 내 폐의 모든 것이 쌕쌕거립니다. 그녀는 또한 할머니에게 치료를 처방했습니다. 여기에 예가 있습니다. 콧물이 흐르는 한 사람은 의사를 부르고, 다른 한 사람은 콧물을 흘리며 의사를 부릅니다. 심각한 상태견디다.

이것도 할 필요도 없고 저것도 할 필요가 없습니다. 감기를 빨리 치료하고 합병증을 예방하려면 콧물을 치료하는 방법을 알고 도움을 구해야 할 때를 알아야합니다.

감기를 빨리 낫고 싶다면 예방이 필요하다

전염병이 발생하는 동안 예방 조치를 취하는 것이 필요하다는 사실부터 시작하겠습니다.

1. 독감 백신 - 의무 의료 보험 장소의 진료소 또는 사립 진료소에서 무료로;

2. 마스크 착용 공공 장소에서, 특히 아픈 사람이 많은 진료소에 오면;

3. 코에 발라주세요 옥솔린 연고전염병의 전체 기간, 밖에 나갈 때;

4. Lavomax (Amiksin, Tiloram), Kagocel, Ingavirin, Arbidol, Ergoferon, Tamiflu와 같은 항 바이러스제 예방 과정을 수강하십시오. 각 약의 지시사항에는 복용 방법이 명확하게 설명되어 있습니다. 예방 목적으로. 일반적으로 예방 치료는 며칠에서 몇 주까지 지속됩니다. 아픈 사람과 접촉할 때(집에서 아픈 사람) 또는 의사소통이 필요한 작업 중에 예방적으로 복용합니다. 큰 금액감염 위험이 크게 증가하는 사람들(판매자, 은행 운영자, 교사, 교육자) 유치원등.)

5. 비누로 손을 자주 씻거나 살균제! 때로는 이 간단한 조치가 우리를 감염으로부터 보호할 수 있습니다. 손을 씻는 것뿐만 아니라 문손잡이를 소독하고 집을 깨끗하게 유지하세요.

6. 전염병 동안 아파트는 석영화될 수 있습니다. 레이(Ray), 썬(Sun) 등 휴대용 자외선 조사 장치도 판매 중이다. 그들의 도움으로 아파트를 소독하고 다음과 같이 사용할 수 있습니다. 지원질병이 시작되면서. 석영이 없으면 방을 환기시키고 15-20 분 동안 창문을 열어 둘 수 있습니다. 환기와 석영을 동시에 할 수 있습니다.

감기에 걸렸을 때 빨리 회복하는 방법

몸이 아프고 오한을 느낀다면 상황을 통제할 수 없을 정도로 방치하지 말고 즉시 조치를 취해야 합니다.

1. 항바이러스제는 더 이상 예방 목적으로 사용되지 않고 치료 목적으로 사용됩니다. 복용하는 약물은 예방용 약물과 동일하며 다른 요법에 따라 다릅니다. 일반적으로 복용량 요법은 지침이나 약물 웹 사이트에 자세히 설명되어 있습니다. 때로는 치료 후 항바이러스제 ARVI의 초기 증상은 멈추고 환자는 매우 빠르게 회복됩니다. 임산부의 경우 항바이러스제를 통해 Viferon 또는 Genferon을 어린이에게 처방합니다.

2. 카모마일이나 금송화, 클로르헥시딘, 푸라실린을 달여서 하루 5~6회 양치질을 합니다. 과거에는 ""라고 불리는 효과적이지만 맛이 좋지 않은 치료법이 있었습니다. 바닷물" 유리를 가져 가라 따뜻한 물, 요오드 5방울, 소금 한 스푼, 소다 한 스푼을 넣으세요. 양치질을 몇 번 하고 목구멍을 소독합니다. 요즘에는 알레르기 발생률이 증가함에 따라 요오드가 널리 사용되지 않습니다. 그런데 목구멍 마름모꼴이 많이 나타났습니다. 사용하기 편리하지만, 헹굼과 달리 인두 표면을 깨끗하게 해주지 않고, 일부는 에센셜 오일과 방부제가 많이 함유되어 있어 자극을 주기 때문에 남용하지 않는 것이 좋습니다.

3. 식염수로 코를 헹구십시오. 기성품이 많이 판매되고 있어요 고장성 솔루션코를 헹구려면 식염수를 직접 만들어 찻주전자에 담아 코를 헹굴 수 있습니다. 마지막으로 소금과 카모마일로 코를 헹구기 위한 특수 용기와 분말인 "돌고래"가 있습니다. 코를 헹구면 바이러스가 물로 기계적으로 씻겨 나가고 질병이 발생하지 않습니다. 헹군 후 알로에 주스 또는 비타온 밤과 함께 투룬다를 코에 넣으면 염증을 완화할 뿐만 아니라 국소 면역력을 자극합니다.

4. 비타민의 충격량. 비타민B는 면역력을 향상시킵니다. 아스코르브 산바이러스와 싸우는 데 도움이됩니다. 비타민은 이제 값비싼 복합체부터 어린 시절부터 우리에게 친숙했던 값싼 아스코르브산과 로즈힙 시럽에 이르기까지 다양한 방식으로 판매됩니다.

5. 빠른 회복을 위한 주치료 외에 민간요법:

꿀이 든 우유;
양파를 잘게 자르고 설탕을 넣고 풀어진 주스를 마신다.
대야에 담긴 겨자로 발을 따뜻하게 하세요.
양조 허브: 오레가노, 세인트 존스 워트, 감초, 카모마일, 세이지, 금송화. 허브를 수조에 20 분간 담근 후 가열 패드를 덮고 40 분간 담근 후 식힌 후 물기를 빼고 냉장고에 보관하고 사용시 조금 데우거나 끓는 물을 추가합니다. 양조 가능 허브차, 어쩌면 단지 하나의 허브 일 수도 있습니다. 허브는 살균, 항염증, 거담 효과가 있기 때문에 좋습니다. 즉, 우리는 복잡한 영향몸에. 허브에 꿀 한 숟가락을 더할 수 있습니다. 카모마일과 금송화는 임산부에게 적합한 허브입니다.
끈으로 목에 마늘 한 쪽을 걸고 아파트 주위에 마늘 펄프가 담긴 접시를 놓으십시오.
생강차를 마셔보세요. 생강차갈거나 말린 생강을 삶아서 약간의 꿀을 넣을 수 있습니다. 임산부의 감기 치료에는 생강차를 권장할 수 있습니다.

6. 지압질병의 첫 증상에 매우 도움이 됩니다. 아래는 다이어그램입니다. 우리는 크거나 집게손가락생물학적으로 활성 포인트시계 반대 방향으로 최대 21번까지 돌리세요. 최고의 효과를 얻으려면 아침, 저녁에 하시면 됩니다.

7. 밤 "황금 별" 및 이와 유사한 연고 및 패치 에센셜 오일, 일반적으로 활성 지점이 있는 콧구멍 근처나 흉골에 적용됩니다. 이 약물은 코 막힘을 잘 완화하고 살균 효과도 있습니다.

6. 가정 물리치료. 이제 집에서 실제 체육관을 설치할 수 있는 휴대용 장치가 너무 많이 판매되고 있습니다. 이들은 UFO 석영(이미 언급됨), 자석, 데노스, 분무기입니다. 사용하기 전에 지침을 주의 깊게 읽고 물리 치료에 금기 사항이 없는 경우에만 사용해야 합니다.

이러한 방법으로 질병을 극복하면 매우 좋으며 감기를 훨씬 빨리 치료할 수 있습니다. 다만, 치료 5일 후에도 증상이 지속되거나 악화되는 경우 - 녹색 가래를 동반한 기침, 콧물 자연적으로 화농성, 통증과 답답한 귀, 전반적인 약점, 39도 이상의 온도 상승, 이 모든 것은 항생제 처방에 대한 표시입니다.

의사가 항생제를 처방하는 것이 필요합니다. 이러한 약을 스스로 처방하는 것은 권장되지 않습니다. 일반적으로 사람들은 한때 도움이 되었던 약을 복용하므로 이미 복용했음을 의미합니다. 우리 미생물이 이 특정 항생제에 내성을 가질 수 있기 때문에 이렇게 해서는 안 됩니다.

그러한 치료를 처방하기 위해 의사는 최근에 복용한 약, 흡연 여부, 업무에 사람이 참여하는지 여부, 자주 아프는지 여부, 귀하의 상태가 어떠한지 등 여러 가지 요소를 고려합니다. 심혈관계의, 신장, 위장관, 연중 몇시, 항생제 치료를 어떻게 견디는지, 약물의 부작용.

따라서 항생제는 처방전을 받아 약국에서 판매됩니다. 일부 부도덕한 약사들이 아직도 항생제를 판매하고 있지만 이는 잘못된 생각입니다. 항생제를 복용할 때에는 합병증을 놓치지 않도록 의사의 진찰을 받는 것이 좋다.

당신과 당신의 사랑하는 사람들이 아프지 않기를 바랍니다!

치료사 Maria Pavlovna Loginova

더 나아지려면 휴면 자원을 활성화해야 합니다 자신의 몸. 따라서 몸이 매우 불편해지면 즉시 온화한 일상 생활을 시작하고 추가 영양소 공급원을 찾으십시오.

정권과 다이어트

면역학자들은 "발에" 앓은 모든 질병이 나중에 재발이나 합병증의 발생으로 느껴질 것이라고 확인합니다. 그렇기 때문에 빠른 도움감기에 걸리면 습관을 바꾸십시오.

환자는 누워 있거나 부분적으로 침대에 누워 휴식을 취하므로 침대에 누워있는 것을 게을리하지 마십시오. 이렇게 하면 신체에 필요한 힘을 얻을 수 있습니다.

관찰하다 간단한 규칙, 이는 중요한 자원의 축적에 기여할 것입니다:

하루에 최소 8시간은 자세요. 낮잠을 자십시오.
얼지 마세요. 집에서도 따뜻한 점퍼와 양말을 신으세요.
수분을 충분히 섭취하십시오. 우선, 물을 흡수하면 노폐물과 독소가 제거되며, 다른 모든 음료는 음식으로 간주됩니다.
운동은 가벼운 운동으로 제한하세요. 신체는 스트레스를 받고 있으며 긴장된 근육에도 회복력이 필요합니다. 이렇게 하면 신체가 두 가지 측면에서 작동하게 됩니다.
방을 환기시키세요. 방을 공기로 가득 채울 때는 다른 장소에 머무르십시오. 저체온증을 피하십시오.
과일과 채소를 더 많이 섭취하세요. 식단에서 비타민의 복용량을 늘리십시오.

식생활과 생활습관을 바꾸는 것이 주된 치료는 아니므로 약을 복용하는 것이 필요합니다.

필수 의약품

감기약 빠른 행동인터페론 함유 약물입니다. 그들은 면역 조절제 그룹에 속합니다. 즉, 세포의 기능을 변경하여 장벽 잠재력을 향상시킵니다.

일부 약물은 도입된 외인성 항바이러스 단백질의 사용을 기반으로 합니다. 이를 통해 가능한 한 효과적이게 되지만, 대다수는 해로운 물질에 의해 다시 공격을 받을 때 면역 반응을 감소시킵니다. 이 그룹의 의약품은 다음과 같습니다.

"아나페론". 예방 조치 및 1차 치료에 적합합니다. 중독성이 없습니다. 태블릿 형태로 제공됩니다. 치료 과정은 최소 일주일입니다.
"그리프페론". 다양한 효능이 있으므로 의사의 처방에 따라 사용해야 합니다. 부작용, 개인적인 편협함을 포함합니다. 비강 스프레이 형태로 판매됩니다. 점막벽을 통해 빠르게 흡수됩니다.
"치토비르-3". 약물의 가장 큰 장점은 우표와 싸우기에 충분한 양으로 내인성 인터페론의 방출을 자극하지만 초과하지 않는 능력입니다. 정상값. 따라서 매끄럽게 코팅된 정제는 감기를 빨리 없애고 자연을 보존하는 방법을 보여줍니다. 보호 기능몸.

검사를 받고 전문의로부터 공식 처방을 받은 후 약 복용을 시작하는 것이 좋습니다.

스팀 바디 트리트먼트

제외하고 화학물질, 병원체와 싸우는 것을 목표로하는 신체의 자연적 메커니즘은 하루 만에 집에서 감기를 빨리 회복하는 데 도움이 될 것입니다. 독소를 제거하려면 분비 기능, 즉 발한을 강화해야합니다. 대신 유해한 박테리아가 액체와 함께 몸 밖으로 나옵니다.

뜨거운 음료는 국물, 허브 및 과일 차, 계피가 들어간 매운 음료 등 땀을 흘리는 데 도움이 될 것입니다. 효과를 보려면 따뜻한 옷을 입고 담요를 덮어야 합니다. 적당히 뜨거운 느낌이 들어야 합니다.

그러나 담요 아래에서 나가는 것이 두렵지 않다면 한증탕이 적합합니다. 몸 전체가 아니라 다리만 솟아 오르는 것이 가장 좋습니다. 평균보다 약간 높은 온도에서 용기에 물을 채우고 원하는 경우 우엉 뿌리, 오레가노 또는 라벤더와 같은 건조 허브를 추가하십시오.

질병에 고열이 동반되지 않는 경우에는 마른 겨자 가루를 뿌려 효과를 높입니다. 적당량을 사용해야 하며, 작열감이 나타나면 즉시 찬물로 팔다리를 헹구고 시술을 중단하십시오.

방지

의사는 감기 증상을 빨리 완화하는 방법을 알려줄 것입니다. 질병에 걸리지 않으려면 다음과 같은 간단한 규칙을 따르십시오.

신체 활동. 매일 가벼운 조깅이나 운동을 하세요. 이렇게 하면 몸 전체의 메커니즘이 강화됩니다.
균형 잡힌 식단. 이 방법은 본질적으로 누적되므로 질병이 이미 "격렬"할 때 야채 자체는 당신을 구할 수 없습니다. 그들의 소비를 보장 적절한 수량미리.
건강한 정권자고 쉬세요. 불면증, 스트레스 및 지속적인 수면 부족은 모든 내부 시스템의 자기 파괴로 이어집니다.

질병은 종종 우리의 계획을 방해하고 방문을 방해합니다. 중요한 사건, 여행을 가거나 결정하세요 긴급 상황직장에서. 그리고 비수기에 가장 흔한 질병인 감기는 많은 문제와 고민을 야기합니다. 그러므로 오늘날에는 질병이 당신을 불안하게 만들지 않도록 감기를 빨리 치료하는 방법에 대한 정보가 필요합니다.

감기 증상

의학에서는 그러한 질병, 즉 감기가 존재하지 않는다는 사실부터 시작합시다. 그러나 일상 생활에서 이 이름은 신체의 저체온증으로 인해 발생하는 질병에 종종 주어지며 다음과 같은 증상이 나타납니다.

목이 아프다;
체온 상승;
두통;
콧물;
기침;
눈의 통증, 눈물 흘림;
관절과 근육의 통증;
약점과 피로 증가.

감기 치료의 실수

온도가 38°에 도달하지 않은 경우 온도를 낮추십시오. 이 온도는 신체가 스스로 추위와 싸우고 있음을 나타냅니다.
의사의 권고 없이 약을 복용하면 다음과 같은 결과가 발생할 수 있습니다. 불쾌한 결과환자의 상태를 악화시킬뿐입니다.
그럴 때 몸을 따뜻하게 해주세요. 온도 상승. 이러한 절차는 체온을 더욱 높이고 혈압을 높이고 실신을 유발할 수 있습니다.
차갑고 매우 뜨거운 음식을 섭취하십시오. 인후염을 치료할 때에도 뜨거운 음료를 마시면 안되며 후두에 화상을 입을 수 있습니다.

감기 치료를 위한 간단한 규칙

물론 누구라도 빨리 낫기를 원합니다. 이것은 가능합니다. 따라하기만 하면 됩니다. 특정 규칙그러면 빨리 감기를 이겨내는 데 도움이 될 거예요.단 하루 만에 감기를 치료하는 데 도움이 되는 것들을 나열해 보겠습니다.

발이 감기에 걸리지 마십시오. 아무리 긴급한 일이라도 건강보다 더 중요할 수는 없습니다.
몸이 불편하고 감기의 첫 징후가 나타나면 즉시 치료를 시작하십시오. 제거하다 짧은 시간간신히 시작된 질병에서만 가능합니다.
제공하다 편안한 조건아파트: 방을 자주 환기시키되 통풍을 일으키지 말고 공기를 가습하십시오.
수면은 감기를 훨씬 빨리 낫게 하는 데 도움이 된다는 것을 잊지 마세요. 침상 안정을 유지하십시오.

전혀 먹고 싶지 않다면

감기에 걸리면 식욕이 사라진다. 그러나 무기력함과 공복에 대한 끝없는 피로감에 대처할 수 없을 것 같습니다. 물론 무거운 음식은 몸이 견디기 어렵기 때문에 가벼운 야채육수나 샐러드 등을 준비하는 것이 훨씬 건강에 좋습니다. 신선한 토마토달콤한 고추나 바삭한 양배추와 양파를 곁들입니다.

감기에 걸린 사람의 식단에는 충분한 수분 섭취가 포함되어야 합니다. 액체는 몸의 독소를 제거합니다. 다음과 같은 건강 음료를 섭취할 수 있습니다.

라스베리 또는 꿀을 곁들인 허브 차;
로즈힙 주입;
링곤베리 또는 크랜베리 주스;
말린 사과, 말린 살구, 자두로 만든 설탕에 절인 과일;
두 개의 감귤류로 만든 레몬 달임에 꿀을 첨가하여 2 리터의 물에 끓였습니다.

감기를 빨리 물리치려면 콧물, 기침, 통증, 인후염 등 주요 증상을 없애기 위한 일련의 조치를 취해야 합니다.

감기에 걸렸을 때 콧물을 치료하는 방법은 무엇입니까?

초기 감기는 첫 번째 징후인 콧물로 알아볼 수 있습니다. 이를 제거하는 가장 쉬운 방법은 코 막힘이 나타난 직후입니다. 콧물에 좋습니다:

식염수(소다 첨가 가능) 또는 말린 금송화 꽃 달임으로 2시간마다 코를 헹구십시오.
알로에, 감자 또는 사탕무 주스 한 방울을 희석한 것 끓인 물 1:2 비율로.
양파와 꿀 방울: 양파를 갈아서 따뜻한 물 50ml와 꿀 반 티스푼을 펄프에 넣고 섞은 후 30분 동안 따로 보관합니다. 그런 다음 펄프를 긴장시킵니다. 생성된 액체 2방울을 하루에 4번 비강에 넣으십시오.
갓 짜낸 칼랑코에 주스코 점막에 수분을 잘 공급합니다. 감기에 걸렸을 때는 하루에 2~3번 주스로 비강에 윤활유를 발라주어야 합니다.
호흡을 어렵게 만드는 코의 딱딱한 딱지는 제거하는 데 도움이 됩니다. 식물성 기름(올리브, 바다 갈매 나무속, 우엉), 각 비강에 두 방울을 주입해야합니다.
재킷 감자 또는 알칼리성 증기 흡입 광천수. 뜨거운 액체가 담긴 용기 위로 몸을 구부리고 수건으로 머리를 가리면서 최소 15분 동안 증기를 들이마셔야 합니다. 시술 후에는 꿀과 함께 차를 마시고 잠자리에 드셔야 합니다.
양파나 마늘을 차갑게 흡입합니다. 이 절차를 수행하려면 뿌리 채소를 자르고 밀폐 용기에 약 30분 동안 방치한 다음 이 용기에서 코와 입으로 몇 차례 숨을 쉬어야 합니다.

감기에 걸렸을 때 기침을 없애는 방법은 무엇입니까?

문지르기, 먹기 등 강화된 치료 조치를 취하면 빠르게 치료될 수 있습니다. 약용 음료, 흡입하고 몸을 따뜻하게합니다. 하지만 가장 먼저 해야 할 일이 있습니다.

마찰

문지르는 것은 약물을 사용하여 신체의 특정 부위를 집중적으로 마사지하는 등 많은 질병을 치료하는 방법입니다. 감기에 걸렸을 때는 주로 가슴, 등, 다리를 마사지해 줍니다. 이 절차는 다음을 사용하지 않고도 빠르게 회복하는 데 도움이 됩니다. 약. 다음 치료법으로 문지르면 기침과 감기를 치료하는 데 도움이 됩니다.

기침을 위한 피마자유. 가열된 기름 2테이블스푼을 테레빈유 1테이블스푼과 섞어 해당 부위에 문지릅니다. 가슴(심장 부위 제외) 이 혼합물로 발을 문지른 후 몸을 감싸고 자야합니다. 시작되는 기침은 두세 번의 이러한 시술 후에 사라집니다.
꿀. 화상을 입지 않도록 약 40도 이하의 온도로 가열하고 기침할 때 가슴 부위를 문지릅니다. 몸을 감싸서 꿀이 완전히 식을 때까지 방치한 후 남은 잔여물을 씻어내세요. 따뜻한 물그리고 따뜻하게 바르세요 양배추 잎, 마찰 효과가 연장됩니다.
장뇌 오일. 크게 확장됩니다 혈관, 이로써 혈류의 강도가 증가하여 감염에 대한 신체의 저항력이 크게 증가하고 기침이 완화됩니다. 오일은 가슴과 등 부위에 마사지 동작으로 도포됩니다.
마늘. 위의 치료법에 으깬 정향 3~4개를 추가하면 감기와 기침을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 마늘은 이러한 약물의 작용 부위로의 혈류를 자극할 수 있습니다.

힐링 드링크

우리는 이미 수분을 많이 섭취하는 것이 더 빨리 회복하는 데 도움이 된다고 말했습니다. 그러나 기침과 감기를 예방하는 데 도움이 되는 특정 음료도 있습니다. 향기로운 음료로 기침을 치료하는 방법에 대해 이야기합시다.

달인 약초막 시작되고 드물게 기침으로만 나타나는 기침을 극복하는 데 도움이 됩니다. 오레가노, 머위, 엘레캄페인, 스위트 클로버, 백리향, 민트는 유익한 것으로 간주됩니다. 이 약초는 마른 기침에도 매우 효과적이며 의사가 처방한 주요 치료 방법에 대한 보충제로 주입을 사용하여 치료할 수 있습니다. 음료를 준비하는 것은 쉽습니다. 끓는 물 한잔에 허브 몇 개를 끓여서 15 분 동안 방치해야합니다. 이것 한 잔 초본 차하루에 세 번 마셔야합니다.
갓 짜낸 무우즙은 기침과 가래를 없애는 데 도움이 됩니다. 그것을 준비하려면 씻어서 껍질을 벗긴 무를 가능한 한 잘게 자르고 꿀을 넣고 뚜껑을 닫아야하는 용기에 넣어야합니다. 무를 5시간 동안 놓아두어 풀어주세요 치유 주스, 하루에 3 번, 1 큰술을 섭취해야합니다.
민트 음료를 마시면 목이 따뜻해지고 기침이 빨리 낫게 됩니다. 끓는 물 한 컵에 민트 잎 한 스푼을 붓고 10분 동안 그대로 두세요. 한 숟가락의 꿀, 레몬 주스 2 큰술, 잘게 다진 마늘 정향을 주입에 추가합니다. 약을 따뜻하게 마신 뒤 몸을 잘 감싸고 잠자리에 들어야 합니다.

흡입

뜨거운 증기 흡입 - 거의 가장 좋은 방법감기로 인해 시작되는 기침을 치료합니다. 집에서는 물이 담긴 냄비의 뜨거운 증기를 흡입하여 흡입하는 경우가 많습니다. 의약품. 이 경우 환자는 더 깊은 효과를 위해 수건으로 머리를 덮습니다.

이 방법은 경미한 질병에 대해서는 정당화되지만, 질병이 더 심하고 하반신의 손상을 동반하는 경우에는 호흡기, 그런 다음 치료를 위해 분무기가 사용됩니다-약물을 뿌리는 장치. 이러한 장치의 경우 의사는 적절한 약을 처방합니다.

기침이 시작되면 다음 물질을 흡입하는 것이 매우 효과적입니다.

유칼립투스, 민트, 주니퍼 또는 소나무의 에센셜 오일. 끓는 물이 담긴 용기에 몇 방울을 추가하고 수건 아래에서 15분 동안 증기를 흡입하세요. 이 기간 동안 미생물이 죽고 가래가 쉽게 떨어지기 시작합니다.
카모마일, 린든 꽃, 백리향, 링곤베리 잎을 주입해도 좋은 효과~에 가벼운 형태감기. 먼저 허브 위에 끓는 물을 붓고 벽이 두꺼운 냄비에 30분 동안 그대로 둔 다음(열을 더 오래 유지하기 위해) 작은 그릇에 붓고 흡입을 시작해야 합니다.

워밍업

더위는 기침과 감기의 최대의 적이므로 몸을 따뜻하게 해주는 것이 가장 좋고, 빠른 방법그와 싸워라.전통적으로 약용 겨자 플라스터가 사용되었지만 마른 겨자와 꿀의 혼합물로 성공적으로 대체할 수 있습니다. 집에서 만든 겨자 플라스터를 사용하여 집에서 감기를 치료하는 방법은 무엇입니까? 두꺼운 플라스틱 덩어리를 만들어 납작한 케이크로 만든 다음 가슴과 등에 발라야 합니다.

압축은 워밍업에 좋습니다. 그들은 여러 층으로 이루어져 있습니다. 첫 번째 층은 흠뻑 젖은 천 조각입니다. 치료제; 두 번째 층은 양피지 또는 필름이고 세 번째 층은 따뜻한 스카프 또는 모직 스카프 (따뜻함을 위해)입니다.

압축을 담그려면 다음을 사용할 수 있습니다.

강판에 간 생감자, 고추와 섞인;
재킷에 삶은 감자에 겨자와 꿀을 섞은 것;
사과 식초, 식물성 지방녹나무유를 5:3:2 비율로 섞습니다.

목이 아프다

목이 아프고 목이 아프고 붉어지기 시작하면 기침이 없더라도 즉시 감기 치료를 시작하십시오. 인후통을 어떻게 치료할 수 있나요?

인후통에 대한 응급처치는 가글입니다. 세이지, 카모마일, 세인트 존스 워트로 만든 양치질은 감기를 빨리 없애는 데 도움이 됩니다. 달인을 준비하려면 끓는 물 한잔에 허브 한 스푼을 끓여서 끓인 다음 즉시 불을 끄고 15 분 동안 방치해야합니다. 국물이 조금 식었을 때 가글을 하셔도 됩니다.

다른 솔루션을 준비할 수 있습니다. 끓인 물 한잔에 소다와 소금 각각 1 티스푼을 붓고 요오드 10 방울을 넣으십시오. 이 혼합물은 헹구고 나면 염증을 완화하고 불편함을 제거합니다.

면역 체계 강화

신체의 방어력을 강화하는 방법을 언급하지 않고 감기에서 빨리 회복하는 방법을 완전히 이야기하는 것은 불가능합니다. 면역체계를 강화하고 감기, 기침 등을 퇴치하세요 불쾌한 증상다음 제품이 도움이 될 것입니다:

칠리. 신진대사를 활성화하는데 도움을 주며, 병원균을 죽여 호흡곤란에 도움을 줄 수 있습니다.
견과류에는 비타민 E가 함유되어 있으며 좋은 항산화제입니다.
생강 뿌리, 양파, 마늘은 전염병으로부터 몸을 보호합니다.
감귤류, 사과, 키위, 감, 양배추, 피망몸에 비타민 C를 보충하세요 – 가장 친한 친구강한 면역력. 이 비타민이 충분하면 감기가 더 빨리 사라집니다.
건포도, 라즈베리, 블랙베리는 생물학적으로 공급량을 보충합니다. 활성 물질크랜베리와 링곤베리는 며칠 안에 모든 질병이 사라지는 데 도움이 될 것입니다.

아는 것이 힘이다. 무기고에 있음 유용한 정보약을 사용하지 않고 단시간에 감기를 치료하는 방법 약, 어떤 전투에서든 감기당신은 승리할 것입니다.

다 받아들인다면 필요한 조치, 그러면 단 며칠 만에 질병을 제거할 수 있습니다. 그러면 중요한 행사에 가거나 시골로 가거나 비행기를 타고 가는 것을 막을 수 없기 때문에 안전하게 주말 계획을 세울 수 있습니다. 따뜻한 나라밝은 태양을 위해.