고혈압은 어떤 결과를 가져올 수 있나요? 고압

많은 사람들이 동맥성 고혈압의 위험을 과소평가합니다. 그러나 인간의 고혈압의 결과는 심장 마비, 뇌졸중, 시력 저하 또는 상실, 신장 및 심부전과 같은 합병증으로 가득 차 있습니다. 이로 인해 신체 전체에 기능 장애가 발생하고 사망에 이를 수 있습니다. 따라서 몸 상태가 좋지 않은 경우, 특히 혈압에 영향을 미치는 위험이 있거나 원발성 질환이 있는 사람은 의사와 상담하여 제때에 치료를 시작해야 합니다.

고혈압의 원인

기본 양식

질병에는 원발성과 2 가지 형태가 있습니다. 첫 번째 유형인 본태성 고혈압은 다음 요인으로 인해 발생합니다.

• 알코올 남용;
• 흡연;
• 만성적인 수면 부족;
• 부적절한 휴식;
• 다량의 식염, 지방 및 고칼로리 식품, 생물학적 첨가물 섭취.

중고등 학년

두 번째 유형은 기저 질환으로 인해 나타납니다.

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• 진성 당뇨병;
• 내분비 질환 - 부신 피질 종양, 갑상선 기능 장애, 뇌하수체 및 시상 하부;
• 혈관 내 죽상동맥경화반 형성;
• 비만;
• 신장 질환 및 혈액 점도 증가.

고혈압의 증상

고혈압의 주요 증상은 다음과 같습니다.

• 심장 리듬 장애;
• 불안;
• 눈꺼풀, 얼굴, 팔다리의 붓기(손에 마비가 느껴질 수 있음)
• 다한증;
• 두통, 현기증;
• 시야가 흐려지고 눈이 떠다니는 듯한 느낌이 듭니다.
• 기억 상실;
• 오한 느낌;
• 호흡 곤란;
• 머리에 "망치"가 박힌 듯한 느낌.

고혈압의 합병증과 결과: 고혈압으로 이어질 수 있는 것

위의 징후에주의를 기울이지 않고 아무것도하지 않으면 질병이 진행됩니다.실명이 발생할 수 있고, 움직임과 보행의 조정이 손상될 수 있습니다. 또한, 고혈압은 심장을 크게 소모시키며 이로 인해 협심증(협심증), 심장마비 또는 뇌졸중이 발생합니다. 가장 위험한 결과는 표에 나와 있습니다.

인간은 높은 육체적 조직을 갖춘 생물입니다. 모든 기관과 시스템은 서로 긴밀한 관계와 상호작용을 하고 있습니다. 연결 사슬에서 하나의 연결이 끊어지면 확실히 전체 유기체 전체의 기능이 중단됩니다.

자연과 진화는 몇 가지 복제 메커니즘을 제공합니다. 예를 들어, 혈관이 콜레스테롤 플라크에 의해 막히면 혈류가 멈추지 않고 영향을 받은 혈관으로 가는 우회 경로를 찾습니다.

불행히도 고혈압은 신체에 그러한 "방종"을 제공하지 않습니다. 지속적으로 혈압이 상승하면 필연적으로 많은 기관과 신체 전체의 기능이 중단됩니다.

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의료 통계에 따르면 사람에 대한 고혈압의 결과는 종양학, 결핵 또는 면역 결핍과 같은 다른 많은 끔찍한 질병의 결과보다 훨씬 더 위험합니다.

사실 고혈압의 발병은 사실상 무증상입니다. 고혈압은 파괴 메커니즘이 이미 시작된 후기 단계에서 진단됩니다.

경고 신호

고혈압의 발병을 의심할 수 있는 징후는 다양합니다. 건강에 유의하셔야 합니다.

피로감, 이유 없는 두통, 현기증 등이 느껴진다면 즉시 이상 징후를 의심해야 합니다. 다음 단계는 사지의 약화, 약간의 신체 활동에도 숨이 가빠지고 기억력이 약화될 수 있습니다.

나타나면 어떻게 해야 하나요? 가장 중요한 것은 혈압 수준을 모니터링하는 것입니다. 일주일 동안 하루 2~3회 측정해야 합니다. 측정 결과를 바탕으로 혈압 행동의 역학을 식별하는 것이 이미 가능합니다. 이러한 통계를 바탕으로 의사와 상담하여 상담을 ​​받아야 하며 필요한 경우 치료를 처방합니다.

초기 고혈압은 때때로 다음 조치를 통해 "느려질" 수 있다는 것을 아는 것이 매우 중요합니다.

• 변화(짠 음식과 지방이 많은 음식 거부);
• 나쁜 습관(흡연 및 알코올 남용)을 포기합니다.
• 신체 활동 증가(최소 하루 최대 30분)
• 여분의 파운드를 없애는 것;
• 스트레스와 긴장 없이 신중한 생활방식을 선도합니다.

신경계

고혈압은 혈압 상승과 관련된 질병입니다. 고혈압은 왜 위험한가요? 질병이 만성화되면 뇌혈관 손상 위험이 급격히 증가한다.

이는 압력이 급격히 증가하면 단위 시간당 혈관 단위를 통과하는 혈류 속도가 증가하기 때문에 발생합니다. 분명히 증가된 유량은 용기 벽의 압력을 증가시켜 팽창시킵니다.

노출이 짧고 불규칙하면 벽이 복구될 시간이 있습니다. 그러나 고혈압의 경우처럼 과정이 만성적이면 혈관 내부의 혈압 상승으로부터 혈관이 덜 보호됩니다.

고혈압의 초기 단계는 잦은 두통, 현기증, 메스꺼움이 특징입니다. 결과적으로 압력 안정화를 목표로 한 치료가 없으면 혈관 내 재앙이 발생할 수 있습니다. 이는 혈전으로 인해 혈관이 막히거나 혈관이 "파손"되어 출혈을 일으키는 것입니다.

고혈압이 내부 장기에 위험한 이유는 무엇입니까?

수십 년에 걸친 의학 연구에 따르면 고혈압은 신체 전체와 특히 일부 기관에 파괴적인 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 고혈압은 왜 위험한가요? 소위 "표적 기관"의 손상. 적절한 치료 없이는 손상 과정이 되돌릴 수 없게 될 수 있습니다.

고혈압의 가장 흔한 결과:

• 심장 심실의 비대(과도한 ​​확대);
• 안저 혈관 파열;
• 신장 손상;
• 생식 기관의 기능 장애;
• 당뇨병;
• 췌장염;
• 대뇌 혈관의 병리학.

시력 문제

혈압이 급격하게 증가하는 동안 큰 혈관은 증가된 혈액량을 "펌프질"할 수 있도록 확장됩니다. 반대로 작은 혈관은 "사용되지 않는" 상태로 유지되므로 시간이 지남에 따라 경화됩니다.

인간의 눈은 문자 그대로 작은 모세 혈관 네트워크로 "얽혀" 있습니다. 충분한 영양분을 공급받지 못하면 수축하고 벽이 얇아지며 모세혈관이 파괴됩니다. 결과적으로 병리학 적 과정은 시신경의 변화로 이어집니다. 이러한 변화는 되돌릴 수 없으며 완전한 시력 상실로 이어질 수 있습니다.

고혈압 환자의 70% 이상이 안질환을 앓고 있다.

안저 손상 유형에 따라 여러 병리가 구별됩니다.

무력

남성의 음경의 기능적 구조는 시간이 지남에 따라 혈액 포화도가 고르지 않게 발생합니다.

성교의 생리학은 음경의 음경 해면체에 혈액이 채워지는 것(발기)과 이에 따른 유출을 기반으로 합니다. 따라서 생식기에 공급되는 정맥의 충전량이 일정하지 않습니다.

압력이 증가하면 혈관벽이 탄력성이 없어지고 혈액 이동이 더욱 어려워집니다. 그리고 성적 흥분 중에 혈관은 더 이상 음경에 혈액이 적절하게 채워지는 것을 보장할 수 없습니다. 즉, 발기 문제가 발생합니다.

IHD

-심장 근육의 일부 부분이 죽을 때까지 돌이킬 수없는 변화를 일으키는 심각한 질병 (). 동맥 고혈압은 허혈(조직과 기관의 산소 부족) 발생에 큰 역할을 합니다.

고혈압이 있으면 혈류와 압력 증가의 영향으로 혈관벽이 과도하게 긴장되어 내구성이 떨어집니다. 이로 인해 (특정 전제 조건이 있는 경우) 죽상동맥경화반이 나타날 수 있습니다.

혈관의 용량이 감소합니다. 또한, 좁아진 내강은 혈전으로 인해 막힐 수 있습니다. 혈관 벽이 가장 약한 부위에서는 동맥류(돌출)가 발생할 가능성이 높습니다. 그리고 이것은 내부 출혈과 사망으로 이어질 수 있습니다.

급성신부전

동맥 고혈압과 신장 기능 장애 사이에는 직접적인 연관성이 있습니다. 게다가 이 연결은 순환적이다. 신장은 고혈압의 원인이자 표적이 될 수 있습니다.

일차성 고혈압은 종종 신부전의 결과입니다. 문제는 신장이 체내에서 물과 나트륨 염을 충분히 배설하지 못한다는 것입니다.

결과적인 고혈압으로 인해 신장에 혈액을 전달하는 혈관의 내강이 좁아집니다. 혈액 공급이 악화되면 작동하는 신장 세포 (네프론)가 사망하여 염분과 물 배설에 대한 훨씬 더 심각한 위반이 발생합니다 (전체 여과 표면의 감소로 인해).

이러한 병리학적 과정은 순환 혈액량을 증가시키고 그에 따른 압력을 증가시킵니다.

이 이론을 증명하기 위해 1975년에 쥐를 대상으로 한 연구가 수행되었습니다. 이에 고혈압을 앓지 않는 실험동물에 고혈압이 있는 쥐의 신장을 이식했다. 그 결과, 처음에 건강했던 설치류의 혈압이 상승했습니다.

내부 장기 기능에 대한 동맥 고혈압의 부정적인 영향은 과대평가하기 어렵습니다. 고혈압 치료가 일찍 시작될수록 인체 내부 장기에 미칠 수 있는 파괴적인 영향이 줄어듭니다.

두통이 생기면 우리는 대개 진통제를 사용합니다. 그러나 이 증상은 고혈압의 징후일 수 있으므로 특별한 치료가 필요합니다. 그러나 대부분의 고혈압 환자는 자신의 질병이 사소하다는 점을 고려하여 질병에 대해 알지 못하고 의사의 진료를 서두르지 않습니다. 그러한 경박함의 결과는 무엇입니까?

고혈압은 혈관에 영향을 미칩니다

“혈압은 신체 활동으로 증가할 수 있으며 휴식을 취하면 감소할 수 있습니다. 이것은 자연이 제공하는 정상적인 메커니즘입니다.”라고 심장학 연구소의 심근경색 및 재활 치료 부서 책임자는 말합니다. N. Strazhesko, Valentin Shumakov 교수. “그러나 혈압이 지속적으로 상승하면 혈관에 불필요한 긴장이 생겨 혈관에 해를 끼칩니다. 그들은 탄력성을 잃고 부하에 제대로 대처하지 못하기 시작합니다. 특히 사람이 스트레스를 받거나 열심히 일하는 경우에는 더욱 그렇습니다. 바쁜 시대에 고혈압 발병에 기여하는 요인에는 스트레스, 주로 앉아서 생활하는 생활 방식, 알코올 남용, 흡연 등이 있습니다.”

Shumakov 교수에 따르면 일반적으로 고혈압이 있으면 머리 뒤쪽에 통증이 느껴집니다. 눈 앞에 "부유물"이 나타날 수 있으며, 현기증, 메스꺼움, 때로는 구토, 빠른 심장 박동이 나타날 수 있습니다. 아침에 일어나면 얼굴이 부어있는 것을 발견합니다. 심부전 및 뇌 혈관 사고 외에도 정기적으로 혈압이 상승하면 망막 출혈과 신부전이 발생합니다. 고혈압 환자의 경우 혈액의 성질이 변하여 점성이 더욱 높아집니다. 지방 대사 장애로 인해 죽상 경화성 플라크가 혈관에 나타납니다. 심장은 혈관을 통해 혈액을 밀어내기 위해 훨씬 더 많은 노력을 기울여야 하며, 이로 인해 압력이 훨씬 더 높아집니다.

오늘날 성인의 정상 상한선은 140/90으로 간주됩니다. 숫자가 높을수록 의사를 만나야 합니다. 압력이 150/100인 소위 가벼운 고혈압은 매우 교활합니다. 이 경우 질병이 나타나지 않아 천천히 건강을 약화시킬 수 있습니다. 그러나 압력이 급격히 상승하여 정상보다 30% 더 높은 수준으로 나타나는 순간이 옵니다. 선박은 하중을 견디지 못할 수 있으며, 이로 인해 뇌졸중이나 심장 마비와 같은 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다.

치료할 수 없고 통제할 수 있다

전문가들은 고혈압은 완치가 불가능하지만 악화되지 않고 조절할 수 있다고 말한다.

혈압을 측정하는 장치인 안압계가 필요합니다. 온도계만큼 가정의 약장에 흔한 품목이 되어야 합니다. 40세 이상은 매일 혈압을 측정해야 한다. 친척이 심혈관 질환으로 고통받는 사람들에게도 마찬가지입니다.

집에서는 음내시경이 장착된 안압계나 보다 현대적인 전자 장치가 사용됩니다. 그것을 사용하는 방법을 배우십시오. 혈압을 측정하기 전에 10~15분 동안 조용히 앉아 계십시오. 안압계 바늘이 정기적으로 150~90을 초과하는 경우 즉시 의사의 진찰을 받으십시오. 전문의는 귀하가 앓고 있는 고혈압의 유형을 판단하고 치료를 처방할 것입니다.

약물 치료 외에도 삶의 역경에 대한 적절한 인식은 고혈압을 극복하는 데 도움이 됩니다. 스트레스 호르몬 아드레날린은 심장 박동을 더 빠르게 만듭니다. 결과적으로 압력이 증가합니다.

음식에 소금을 첨가하는 습관을 버리세요. 체내 나트륨이 과도하면 동맥 경련, 체액 정체 및 혈압 상승이 발생할 수 있습니다.

체중을 조심하세요. 과체중 1kg당 혈압이 2mm씩 증가하는 것으로 알려져 있습니다. rt. 미술.

술과 담배는 고혈압 환자에게 가장 큰 적이다. 알코올 섭취는 최소한으로 유지하거나 아예 피해야 합니다. 흡연도 마찬가지입니다. 담배 연기의 성분이 혈류로 들어가면 혈관경련을 유발합니다.

고혈압을 예방하는 7단계

고혈압은 현대 사회에서 가장 흔한 질병 중 하나입니다. 통계에 따르면 러시아인 4분의 1이 고혈압을 앓고 있으며 65년이 지나면 매초마다 고혈압이 발생합니다. 그래서 고혈압 진단을 받았습니다. 그녀에 대해 무엇을 알아야합니까? 고혈압의 위험은 무엇입니까? 그리고 가장 중요한 것은 - 치료 방법은 무엇입니까? 질병을 멈추고 합병증을 피하는 방법은 무엇입니까? 환자분들이 저에게 가장 많이 하시는 질문이 바로 이것입니다.

첫째, 고혈압으로 간주되는 것입니다. 최근에는 혈압이 160/95mmHg 이상인 경우 고혈압으로 진단되었습니다. 미술. 그러나 20세기 90년대에 들어 고혈압의 기준이 개정되고 강화되었다. 이제 러시아 의사와 외국 동료들은 혈압 상승 단계에 대한 통일된 분류를 사용합니다. 안압계의 판독값이 140/90mmHg를 초과하는 경우. 미술. 우리는 이미 고혈압에 관해 이야기할 수 있습니다. 의사가 귀하에게 고혈압이 있다는 사실을 알게 되면, 고혈압이 있는지 확인하기 위해 반복적으로 측정을 해야 합니다. 그건 그렇고, 중요한 요소가 여기서 중요한 역할을합니다. 어떤 사람들에게는 의사 사무실을 방문하는 것이 일종의 스트레스입니다. 그 사람은 걱정하기 시작하고 그에 따라 압력이 증가합니다. 이 질병은 "백의 고혈압"이라는 이름도 붙었습니다. 이러한 경우에는 가능하면 집과 같이 환자에게 편안한 환경에서 혈압을 여러 번 측정해야 합니다. 이러한 조건에서 압력이 140/90mmHg를 초과하는 경우. 미술. 고혈압에 대해 이야기할 가치가 있습니다.

일반적으로 고혈압의 원인은 혈관 긴장의 조절이 주로 손상되는 고혈압에 있지만 안압계의 높은 수치가 장애와 같은 다른 질병의 징후(또는 ​​증상)인 경우가 있습니다. 신장, 내분비계, 혈관 구조 장애 등. 이러한 경우 증상이 있는 동맥 고혈압을 말합니다. 증상이 있는 고혈압의 진단과 치료는 복잡하며 전문의의 의무적인 관찰이 필요합니다.

하지만 고혈압으로 돌아가 보겠습니다.

지난 세기 동안 사람들의 생활 방식은 극적으로 변했습니다. 식습관이 달라지고 신체 활동이 감소했으며 스트레스의 양이 크게 증가했습니다. 인간은 그러한 변화에 대해 생물학적으로 준비가 되어 있지 않은 것으로 밝혀졌습니다.

무슨 일이야? 처음에는 신체 활동, 스트레스가 많은 상황, 흡연 또는 음주로 인해 혈압이 상승할 수 있습니다. 이러한 불리한 요인이 자주 반복되면, 특히 유전적 소인이 있으면 고혈압이 생기기 시작합니다. 동맥 경화증에 의해 악화되는 혈관의 변화가 점차적으로 발생합니다. 일반적으로 고혈압과 죽상경화증은 상호 연관되어 있으며 서로를 강화합니다.

고혈압 발병에 기여하는 주요 요인은 다음과 같습니다.

◆ 흡연,

♦ 높은 혈중 콜레스테롤 수치,

◆ 가족 중에 심혈관 질환이 있는 경우(유전적 소인),

◆ 낮은 신체 활동,

◆ 60세 이상,

◆ 폐경과 여성의 폐경기.

이들 요인 중 두 가지 이상이 결합되면 고혈압 발병 위험이 높아집니다. 흡연, 고콜레스테롤, 신체 활동 부족 등의 위험 요인은 생활 방식의 변화를 통해 해결될 수 있다는 점에 유의하시기 바랍니다.

고혈압이 항상 두통, 현기증, 심장 부위의 불편함과 같은 명백한 징후를 동반하는 것은 아닙니다. 종종 혈압 상승은 일반 건강 검진 중이나 완전히 다른 이유로 의사를 방문할 때 우연히 감지됩니다. 그러나 의사가 고혈압 진단을 내린 경우보다 심층적이고 철저한 검사를 통해 일반적으로 심장, 신장 및 눈의 상태 변화가 발견됩니다. 이는 질병이 오랫동안 존재해 왔으며 그 사람이 그것에 대해 알지 못한다는 것을 의미합니다. 뇌졸중이나 심장마비로 병원에 입원한 환자가 처음으로 자신이 고혈압이라는 사실을 알게 되는 경우가 있습니다.

고혈압의 위험은 무엇입니까?

고혈압이 발생 초기부터 치료되지 않으면 많은 장기에 변화가 일어납니다. 일반적으로 뇌 혈관은 다른 혈관보다 먼저 영향을 받아 혈액 공급이 감소합니다. 이는 현기증, 두통, 걸을 때 불안정함, 기억력 및 작업 능력 저하, 전반적인 약화 등으로 나타날 수 있습니다. 그리고 가장 중요한 것은 치료받지 않은 고혈압 환자의 기대 수명이 10~15년 단축된다는 것입니다.

고혈압의 가장 심각한 합병증 중 하나는 뇌졸중입니다. 출혈이나 혈액 공급 제한으로 인해 뇌의 특정 부위가 손상되는 것입니다. 나는 뇌졸중이 항상 매우 높은 혈압에서 발생하는 것은 아니라는 사실에 주목하고 싶습니다. 혈압이 150/90~160/100mmHg에서도 발생할 수 있습니다. 미술.

고혈압은 대개 심장에 영향을 미칩니다. 좌심실비대증이라는 진단에 대해 이미 들어보셨을 것입니다. 이것이 무엇을 의미하는지 알아 봅시다. 심장은 주로 근육 조직으로 이루어져 있으며 펌프처럼 작동합니다. 수축할 때마다 높은 압력으로 혈액을 펌핑해야 한다고 상상해 보십시오. 과부하 상태에서 작동하는 심장 근육 (다른 근육과 마찬가지로)은 시간이 지남에 따라 두꺼워집니다. 이 현상을 비대라고합니다. 고혈압의 경우 주로 좌심실이 변화합니다. 즉 좌심실 비대가 발생하지만 심장 혈관은 그대로 유지되고 혈액 공급이 부족하여 근육량이 증가합니다. 고혈압이 장기간 지속되면 심장이 약해지고 혈액을 완전히 펌핑할 수 없는 심부전이 발생할 수 있습니다. 숨가쁨이 나타나고, 다리가 붓고, 폐와 기타 기관에 체액 정체가 ​​발생합니다.

고혈압은 신장 기능과도 관련이 있습니다. 한편으로는 신장이 고혈압 발병에 직접적으로 관여할 수 있는 반면, 고혈압은 신장을 손상시켜 심지어 신부전으로 이어질 수도 있습니다.

고혈압의 또 다른 표적은 눈입니다. 질병의 결과로 눈의 안저에 변화가 발생하여 시력이 저하되고 극단적인 경우 망막 출혈이 발생합니다.

마지막으로 고혈압은 치매 발병의 요인이 될 수 있습니다.

내가 그린 그림이 누군가에게는 너무 어둡게 보일 수도 있습니다. 고혈압으로 고통받는 사람은 고통받을 운명이라는 것이 밝혀졌습니다. 그러나 다행히도 그렇지 않습니다. 고혈압은 혈압을 조절하는 것이 가능한 일이기 때문에 의사들이 말하는 것처럼 “고마운” 질병입니다. 올바른 치료와 혈압을 정상 수준으로 유지하면 첫째, 심각한 합병증을 피할 수 있고 둘째, 기대 수명을 늘릴 수 있습니다. 특히 치료의 성공은 의사와 환자의 공동 노력에 달려 있다는 점을 강조하고 싶습니다.

안타깝게도 평소 생활 방식을 바꾸는 것이 때로는 어렵습니다. 좋아하는 음식을 포기하고, 담배를 끊고, 운동을 시작하세요. 그러나 건강과 완전한 삶은 매우 귀중하며 그것을 위해 노력할 가치가 있습니다.

사람이 스스로 바꿀 수 있는 것부터 시작해 보겠습니다. 이렇게 하려면 7단계만 거치면 됩니다.

첫 번째 단계는 담배를 끊는 것입니다. 흡연은 심장 마비와 뇌졸중 발병의 주요 위험 요소 중 하나입니다. 고혈압이 없더라도 흡연 중에는 혈압이 상승할 수 있습니다. 담배를 오래 피울수록 폐뿐만 아니라 혈관에도 더 깊은 변화가 일어납니다. 의료 행위에 따르면 담배를 피운 적이 없거나 오랫동안 이 유해한 습관을 끊은 사람의 경우 흡연자보다 고혈압이 더 경미한 것으로 나타났습니다.

두 번째 단계는 소금 섭취를 줄이는 것입니다. 뛰어난 치료사 E.M. Tareev는 우리 음식의 과도한 소금이 고혈압 발병의 주요 요인이라고 믿었습니다. 그는 심지어 '염분고혈압'을 질병의 하나로 꼽자고 제안하기도 했다. 하루에 4-6g 이하의 소금을 섭취하는 것이 허용됩니다. 소금에 절인 생선, 통조림 고기 및 생선, 치즈, 소시지, 절인 야채, 소금에 절인 야채, 소스 및 반제품에서 다량으로 발견됩니다. 고혈압이 있는 경우 이러한 음식을 식단에서 제외해야 합니다. 소금이없는 음식이 너무 밋밋해 보이지 않도록 소금을 조미료와 허브 (월계수 잎, 민트, 육두구, 마른 겨자, 딜, 바질)로 대체하십시오. 요리에 레몬, 후추, 양파, 마늘을 추가할 수 있습니다. 가장 흥미로운 점은 소금 섭취를 줄인 사람들이 음식의 진정한 맛을 이해하기 시작한다는 것입니다.

세 번째 단계는 과도한 체중을 없애는 것입니다. 체중을 감량하면 신체 활동을 더 잘 견딜 수 있을 뿐만 아니라 약물의 도움으로 최적의 혈압 수준을 더 성공적으로 유지할 수 있습니다. 때로는 체중 감량 시 복용하는 약물의 복용량을 줄이는 것도 가능합니다. 체중 감량 방법? 이것에 대해 많이 쓰여졌습니다. 따라서 고혈압 환자에게 중요한 몇 가지 사항만 강조하겠습니다.

일일 식단에서 지방이 많은 고기, 소시지, 통조림 고기, 내장, 구운 식품 및 과자를 제거하십시오. 치즈와 버터 섭취를 제한하십시오. 대부분의 동물성 지방을 올리브유, 해바라기유, 옥수수유, 대두유 등 식물성 기름으로 대체하세요. 부드러운 종류의 마가린을 선택하세요. 계란은 일주일에 2~3번 이상 삶아 섭취할 수 없습니다.

살코기와 가금류를 선호하세요. 송아지 고기와 닭고기를 선호하세요 (반드시 껍질을 잘라주세요). 탁월한 저지방 다이어트 제품은 칠면조 고기입니다. 생선(대구, 고등어, 철갑상어)을 섭취하면 죽상경화증 예방에 도움이 됩니다. 야채로는 콩과 식물, 당근, 브로콜리, 양파를 추천하고, 과일로는 사과, 자두, 자몽을 추천할 수 있습니다.

이 다이어트는 혈액의 지질(지방) 구성을 정상화하는 데 도움이 되므로 과체중이 아닌 사람들에게도 적합합니다.

네 번째 단계는 규칙적인 운동입니다. 가장 유용한 것은 걷기, 수영, 자전거 타기와 같이 즐거움을 가져다주고 신선한 공기를 마시며 팔보다는 다리를 훈련시키는 것입니다. 노인들에게는 하루에 3~5회, 30~45분 동안 피로하지 않은 운동을 정기적으로 수행하도록 조언할 수 있습니다. 고혈압 환자는 무거운 물건을 들거나 갑작스러운 움직임을 해서는 안 됩니다. 경쟁은 혈압을 급격히 상승시킬 수 있으므로 적합하지 않습니다. 물론, 식사 후 바로 운동을 할 수는 없습니다. 그리고 한 가지 더 조언하자면, 운동 중에 어지러움, 가슴 통증, 힘이 빠지는 느낌이 든다면 즉시 중단하세요. 이 경우 의사만이 안전한 부하 수준을 선택하는 데 도움을 줄 것입니다.

다섯 번째 단계는 음주량을 줄이는 것입니다. 알코올 음료의 일일 복용량은 30ml를 초과해서는 안됩니다. 거의 항상 고혈압을 동반하는 죽상경화증을 예방하는 약으로 작용하는 것은 이 양(더 이상은 아닙니다!)입니다. 술을 많이 마시면 ​​고혈압 발병 위험이 높아집니다.

6단계 - 긴장을 푸는 법을 배우세요. 일에 과부하가 걸리고 항상 시간이 부족한 사람들은 과도한 정서적 스트레스를 유발하는 화와 조급함을 느끼는 경우가 많으며 이는 심혈관 시스템 상태에 가장 좋은 영향을 미치지 않습니다. 이 문제를 어떻게 처리합니까? 긴장된 긴장 상태를 가장 자주 경험하는 상황이 있는 차분한 환경에서 분석하십시오. 그 중 하나를 상상하고, 마음속으로 표현하고, 간단한 이완 기법을 사용하여 긴장을 풀어보십시오. 예를 들어, 다음 연습을 해보세요. 편안하게 앉아서 손을 무릎 위에 올려 놓고 손바닥을 위로 올리십시오. 호흡에 집중하세요. 숨을 들이쉴 때마다 몸이 에너지로 가득 차고, 숨을 내쉴 때마다 실패가 사라지고 불안이 약해진다고 상상해 보세요.

휴식을 더 잘 정리하십시오. 더 많이 걷고, 피곤하지 않은 신체 운동을 하여 즐거움을 얻으십시오.

적절한 수면도 매우 중요합니다. 불면증이 있는 경우 발레리안 팅크(약국에서 판매) 또는 익모초 주입(1큰술)을 권장합니다. 으깬 익모초 잎이나 허브 한 숟가락을 끓는 물 1컵에 붓고 2시간 동안 방치한 다음 단단히 덮고 긴장시킵니다. 1 큰술을 섭취하십시오. 식사 1~2시간 전과 잠자리에 들기 전에 하루 3~4회 숟가락으로 드세요. 주입액을 보관하지 말고 매일 신선한 양조하는 것이 좋습니다.

일곱 번째 단계는 혈압을 모니터링하는 것입니다. 집에서 혈압을 측정하는 방법을 배워야 합니다. 디지털 혈압 수치는 단순히 일반적인 상태를 모니터링하는 것보다 더 객관적인 정보를 제공합니다. 귀하는 복용 중인 약의 효과를 평가할 수 있으며, 필요한 경우 약을 변경할 수 있습니다. 또한, 이렇게 하면 앞서 언급한 '백의 고혈압'도 해소될 수 있습니다.

압력 측정 장치에 대해 조금. 기계식, 수동 커프 팽창 기능이 있는 전자식, 자동 커프 팽창 기능이 있는 전자식의 세 가지 유형이 있습니다. 수은 혈압 측정기가 가장 정확한 것으로 간주됩니다.

전자 장치 작업에는 특별한 교육이 필요하지 않습니다. 기계식 안압계로 혈압을 측정하는 것도 매우 간단합니다. 커프를 팔꿈치 위에 고정합니다. 상완 동맥(팔꿈치 바로 위)의 커프 아래에 음내시경 막을 놓습니다. 바늘이 예상 수축기("상부") 압력보다 약간 높은 수치에 도달하도록 커프를 빠르게 팽창시켜야 합니다. 하지만 조금만 그렇지 않으면 숫자가 부풀려질 수 있습니다. 커프는 2~3mmHg의 속도로 천천히 수축되어야 합니다. 미술. 초당. 첫 번째 신호음의 출현은 수축기 혈압의 지표로 간주됩니다(일정 시간 동안 침묵한 후 심장 박동 소리가 들림). 커프가 수축됨에 따라 톤이 더욱 선명해졌다가 사라집니다. 사라지는 순간 확장기(“낮은”) 압력이 기록됩니다.

혈압을 측정할 때 다음과 같은 몇 가지 조건을 준수하십시오.

숫자세로 15분간 휴식을 취한 후 조용한 방, 차분한 환경에서 혈압을 측정하는 것이 더 좋습니다.

숫자 혈압을 측정하기 전 적어도 30분 동안은 담배를 피우지 마십시오.

♦ 안압계 커프(공기가 들어가는 부분)는 팔을 완전히 뻗은 경우에도 환자 어깨 둘레의 최소 80%를 덮어야 합니다. 그렇지 않으면 부정확한 판독값을 얻을 수 있습니다.

♦ 측정은 2분 간격으로 2회 수행되어야 합니다. 수치가 5mmHg 이상 차이가 나는 경우. 미술. 세 번째 측정을 수행해야 합니다. 모든 측정값의 평균이 압력을 표시합니다.

압력을 측정할 때 손에 따라 판독값이 차이가 나는 등 때로는 어려움이 발생할 수 있습니다. 여기에는 여러 가지 이유가 있습니다. 이러한 차이는 연령, 죽상동맥경화증, 고혈압에 따라 더욱 두드러집니다. 오른손잡이의 경우 근육이 더 발달한 오른손의 혈압이 왼쪽보다 약간 높을 수 있습니다. 이것은 고려되어서는 안됩니다. 그러나 얻은 지표 중 어느 것이 올바른 것으로 간주되어야합니까? 더 많은 정보를 얻으려면 더 높은 수축기(“상부”) 혈압과 더 낮은 이완기(“하부”) 혈압을 선택하십시오.

때로는 심장 박동 장애로 인해 혈압을 측정하는 데 어려움이 발생할 수 있습니다. 이 경우 여러 번 측정하고 기계식 안압계를 사용하는 것이 좋습니다.

이리나 벨로바

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고혈압을 예방하는 방법

고혈압(고혈압)은 인간의 건강뿐만 아니라 인간의 생명에도 실질적인 위협을 가하는 질병입니다. 혈압이 장기간 상승하면 심장, 뇌, 신장의 기능 장애를 유발할 수 있으며, 치료하지 않고 방치하면 심근경색, 뇌졸중, 협심증, 치매 등으로 이어질 수 있다.

주목!이는 칼륨 부족, 혈액 내 나트륨 축적 및 결과적으로 혈압 상승으로 이어질 수 있습니다.

모든 심혈관 질환 중에서 선두적인 위치를 차지하고 있습니다. 치료하지 않고 방치하면 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 그래서. 고혈압의 가장 흔한 합병증은 신경액 및 신장 장치의 붕괴와 관련이 있으며, 이는 심장 및 신장 기능의 중단과 신경계의 기능 장애로 나타납니다. 그러므로 환자들은 동맥성 고혈압의 합병증을 진단하기 위해 어떤 징후를 사용할 수 있는지, 그리고 이를 제거하기 위해 어떤 조치를 취해야 하는지 알아야 합니다.

합병증 위험 평가

가능한 합병증에 대한 평가는 질병의 분류를 고려하여 수행됩니다. 각 병리학 정도는 서로 다른 혈압 지표를 특징으로 하기 때문입니다. 일반적으로 질병의 세 번째 단계는 혈압의 지속적인 증가로 인해 뇌, 심근 및 신장의 혈관이 손상되기 때문에 발병 위험이 높습니다.

고혈압 진단 중에 임상상 악화에 기여하는 모든 자극 요인을 고려하여 질병의 중증도가 결정됩니다. 이러한 요인들은 심장 및 혈관 합병증 발생 위험을 증가시키고 질병의 예후를 악화시킵니다. 가능한 결과를 결정할 때 다음 요소를 고려해야 합니다.

• 환자의 나이;
• 성별;
• 혈류의 콜레스테롤 수치;
• 대사 과정 위반;
• 유전적 소인;
• 신체 활동;
• 부정적인 습관;
• 표적 기관 손상.

자극 요인은 심장 및 혈관계의 합병증 형성에 기여합니다.

혈압 상승의 강도에 따라 고혈압 합병증의 위험도는 3단계로 나뉩니다.

• 낮은 위험. 처음 10년 동안 질병의 결과가 나타날 확률이 15%인 환자에게 일반적입니다.
• 중간 위험. 부정적인 결과가 발생할 가능성은 20%입니다.
• 위험. 합병증의 정도는 30%입니다.

교정 가능 여부를 포함한 위험 요소는 질병의 진행을 악화시키고 심각한 결과를 초래할 수도 있습니다. 첫 번째 범주에는 영양 부족, 음주, 흡연 및 앉아서 생활하는 생활 방식이 포함됩니다. 이를 제거함으로써 환자는 합병증의 위험을 줄일 수 있습니다. 두 번째 범주에는 환자의 연령과 유전적 소인이 포함됩니다.

질병의 결과

동맥 고혈압은 심혈관계 장애로 인해 발생하며 이후 다양한 신체 시스템의 다양한 합병증으로 나타납니다. 장기간에 걸쳐 혈압이 상승하면 혈관계에 돌이킬 수 없는 변화가 발생합니다.

질병의 불리한 결과는 고혈압 환자의 신체 주요 기관의 기능 장애로 나타납니다.

혈압의 급격한 변화는 혈관벽을 두꺼워지게 하여 탄력성을 감소시킵니다. 순환계의 교란은 기관에 대한 산소 및 영양 성분 공급 감소로 나타나며 이로 인해 기능이 중단됩니다. 장기 손상은 동맥 고혈압에 수반되는 병리의 주요 원인이 됩니다.

적절하게 치료하지 않으면 고혈압은 신체에 돌이킬 수 없는 병리학적 과정을 일으켜 손상된 기관을 악화시킬 수 있습니다.

병리학의 합병증 목록

고혈압의 합병증은 표적 기관 손상과 관련이 있습니다. 일반적으로 혈관계는 병리학 적 변화를 가장 먼저 겪은 다음 심장 및 뇌 활동은 물론 배설 시스템과 시력도 중단됩니다.

순환계의 장기적인 장애는 신체의 모든 기능적 단위의 활동을 방해합니다.

압력이 증가하면 심근에 추가적인 스트레스가 가해지므로 집중 요법은 심장 기능 장애에 영향을 미칩니다. 신체 활동에는 직접적인 관계가 있습니다. 그래서 혈압이 높을수록 심근의 기능이 어려워져 순환 장애가 발생하게 됩니다. 따라서 치료 조치가 적시에 수행되지 않으면 심장 근육 기능 장애 및 혈관 탄력 상실의 위험이 높아집니다.

고혈압의 가장 심각하고 흔한 결과:

• 심장 질환(뇌졸중, 협심증, 급성 심근경색, 죽상경화증);
• 신경계 일부의 기능 장애(출혈, 뇌병증);
• 신장병;
• 시각 장애;
• 당뇨병;
• 성기능 장애.

고혈압의 위험한 결과는 뇌 혈관에 부정적인 영향을 미치며 정신 능력 장애, 기억 장애, 편두통 및 현기증을 유발합니다.

고혈압 위기의 배경에서 환자는 치명적일 수 있는 뇌졸중을 경험할 수 있습니다.

고혈압 환자가 신체에 수반되는 병리 현상의 발생을 신속하게 진단하려면 질병의 결과와 초기 징후 중 일부를 숙지해야 합니다.

고혈압 위기

이 상태는 혈관 신경증 반응과 함께 혈압이 급격히 상승하여 발생합니다. 합병증의 주요 원인은 환자가 치료 과정을 따르지 않고 약물 복용 시스템을 위반할 때 만성 형태로 발생하는 동맥성 고혈압입니다.

공격 형태의 합병증은 노년기, 주로 남성에서 관찰됩니다.

스트레스가 많은 상황, 신체 활동, 정서적, 정신적 피로로 인해 공격이 촉발될 수 있습니다.

병리학 적 상태의 발달 징후 :

• 메스꺼움, 구토;
• 시각 기능 저하;
• 눈앞에 점들이 번쩍이는 느낌;
• 흉골의 압박 통증;
• 의식 소실.

공격의 가장 위험한 결과는 뇌의 모든 부분에서의 출혈이며, 이는 날카로운 두통, 언어 장애 및 마비의 공격을 동반합니다. 또한 공격 중에 뇌 혈관 경련이 발생할 수 있으며 이는 뇌 물질의 부종으로 인해 복잡해집니다. 다음으로, 뇌 조직의 인접한 영역과 함께 작은 직경의 혈관이 죽습니다.

만성동맥고혈압은 뇌혈관의 탄력성을 저하시켜 뇌순환을 더욱 악화시킵니다. 일반적으로 뇌의 국소 부위는 병리학적 과정의 영향을 받아 기능적 능력을 방해합니다.

고혈압에 장기간 노출되면 혈관벽이 얇아져 부서지기 쉽습니다. 콜레스테롤 플라크는 손상된 혈관층에서 형성되어 혈액 순환이 손상되고 조직에 영양분 공급이 부족해집니다. 혈압이 급격히 떨어지면 병리학 적 형성이 혈류로 방출되어 혈관 내강을 막아 파열을 일으킬 수 있습니다.

혈압이 급격하게 상승하면 출혈성 뇌졸중이 발생하고, 고혈압이 점차 진행되면 허혈성 뇌졸중으로 이어진다.

대부분의 경우 고혈압 환자는 신체에 병리학적 과정이 존재한다는 사실을 인식하지 못합니다. 질병의 첫 징후는 다음과 같은 증상입니다.

• 만성 피로;
• 수면 장애;
• 두통;
• 현기증;
• 하지의 붓기.

중추 신경계 장애 외에도 환각, 공격적인 행동 및 운동 활동으로 나타나는 정신 장애가 관찰됩니다.

고혈압의 장기간 진행과 후기 단계로의 진행은 주요 혈관 구조의 병리학적 변화를 수반하는 죽상동맥경화증의 발생을 유발합니다.

고혈압은 동맥 벽에 지질 침전물의 형성을 증가시켜 고압 부위에 직접적으로 국한됩니다.

고혈압은 발병에 유리하지 않은 영역에서 죽상동맥경화증의 형성에 기여합니다.

동맥 고혈압은 죽상동맥경화증과 같은 합병증의 형성을 위한 복잡한 조건을 만듭니다.

• 혈관 투과성 증가;
• 혈관벽을 통한 지질 여과 증가;
• 지방 플라크에 의한 혈관막 손상 증가;
• 혈관막의 완전성을 침해합니다.

심장 허혈

대부분의 경우 IHD가 형성되기 전에 동맥 고혈압이 발생하며 이는 50세 이상의 환자에서 관찰됩니다. 주요 위험 요인은 관상동맥 개통 장애로 인한 순환 장애입니다.

관상동맥질환의 가장 흔한 결과는 협심증입니다.

질병의 증상은 다양하며 단계에 따라 증상은 독립적으로 또는 약물 요법의 도움으로 제거됩니다. 관상동맥질환의 증상을 무시하면 심근경색이 발생합니다.

심근 경색증

심근 경색은 신경 정신적 스트레스와 혈관계의 과도한 투과성으로 인해 질병이 본질적으로 신경성으로 변하는 고혈압의 배경에서 발생합니다. 동맥성 고혈압의 진행은 관상동맥의 기능적 상태의 악화를 수반합니다.

압축된 동맥 벽에는 지방 입자가 더 잘 유지되어 혈관 내강이 좁아지고 혈류가 느려지고 점도가 증가합니다. 압력 수준이 급격히 증가하면 심근 영양 과정이 중단되어 손상된 부위가 괴사됩니다.

심근경색은 심인성 쇼크로 인해 합병증이 발생하거나 사망에 이를 수 있습니다.

병리학 적 상태에는 특징적인 증상이 있습니다.

• 가슴에 통증이 가중;
• 왼쪽 어깨 거들, 목에 방사되는 통증;
• 두려움의 느낌;
• 불안;
• 니트로글리세린을 복용해도 통증이 줄어들지 않습니다.

병리가 발생하면 재활 후 기간과 결과 수는 치료 조치의 적시성에 따라 달라지므로 친척은 가능한 한 빨리 구급차를 불러야합니다.

신부전

신체에서 과도한 체액을 제거하는 과정은 혈관계의 기능 상태와 밀접한 관련이 있습니다. 고혈압이 장기간 지속되면 신장 혈관이 손상되어 배설 시스템에 돌이킬 수 없는 병리학적 과정이 발생하게 됩니다.

병리학 발달의 자극 요인은 순환 장애로 인해 여과 기관의 기능 장애가 발생합니다.

신부전은 신장 네프론과 사구체 손상을 배경으로 발생합니다. 따라서 쌍을 이루는 기관이 여과 기능을 수행할 수 없게 되어 독성 물질이 축적됩니다.
질병의 초기 단계에는 결과적인 부하가 다른 기관 사이에 재분배되기 때문에 특징적인 임상상이 없습니다. 질병의 뚜렷한 징후는 병리학 적 과정이 만성 단계에 진입하여 대부분의 쌍을 이루는 기관에 영향을 미칠 때 나타납니다.

신체의 병리 형성 징후 :

• 야간 이뇨 증가;
• 음식 섭취와 관련되지 않은 메스꺼움, 구토;
• 입안의 쓴맛;
• 식욕 감소;
• 집중력 감소;
• 신체의 국소 마비;
• 두통, 현기증;
• 심장 부위의 통증.

질병의 존재를 나타내는 주요 실험실 기준은 혈액 내 크레아티닌 수치의 증가와 소변의 단백뇨의 출현입니다.

시각 장애

시각 고혈압의 병리학적 변화는 눈의 안저에서 발생하며 이는 검안경 검사 중에 나타납니다. 병리학의 첫 번째 징후는 망막 혈관의 확장과 동맥 내강의 협착입니다. 특정 패턴이 있습니다. 동맥의 색조가 높을수록 압박이 커집니다.

매우 자주 고혈압 환자는 손상된 혈관벽을 통한 적혈구 방출과 관련된 망막에 경미한 출혈을 경험합니다. 또한, 고혈압이 발생하면 모세혈관이 파열되어 출혈이 발생합니다.

야간 시력 감소는 고혈압 환자의 혈관병증의 초기 증상입니다.

고혈압 환자의 시각 장애 징후:

• 출혈의 출현;
• 안저에 삼출물의 출현;
• 시야가 좁아짐.

초기 단계의 시력 감소는 드물게 발생합니다. 이는 눈의 점점 더 많은 기능적 구조가 병리학 적 과정에 관여하는 후기 형태의 질병에 일반적이기 때문입니다.

당뇨병

동맥 고혈압은 내분비 병리 형성의 근본 원인은 아니지만 병리의 병행 존재는 부정적인 결과의 위험을 증가시킵니다.

제1형 당뇨병의 고혈압은 체내 포도당 대사 과정 장애의 전조 역할을 합니다. 두 번째 유형의 내분비 질환에서는 고혈압이 주요 원인입니다. 그 이유는 발병 원인이 혈액 내 콜레스테롤 수치의 상승이기 때문입니다.

고혈압 환자의 경우 혈류 내 포도당 농도가 증가하여 신경계 활동이 중단되고 이는 혈관 긴장을 방해하는 추가 요인으로 작용합니다. 질병의 병행 발병의 특징적인 징후는 낮에 비해 밤에 혈압이 증가한다는 것입니다.

효능 감소

고혈압은 생식기 혈관의 탄력성 감소를 수반하며, 이는 이후 특정 시간 간격으로 동맥 수축성을 위반하여 나타납니다. 혈액 공급이 부족하여 생식기의 발기 메커니즘이 중단됩니다.

항고혈압제 복용은 남성의 성기능에도 영향을 미칩니다

성기능 장애는 혈관 내강에 혈전이 형성되어 발생할 수 있습니다.

합병증을 예방하는 방법은 무엇입니까?

합병증의 위험을 최소화하려면 환자는 질병의 경과를 악화시키고 나쁜 예후를 초래하는 자극 요인을 제거해야 합니다.

환자는 다음 권장 사항을 준수해야 합니다.

• 담배를 끊고 술을 마시는 것.
• 소금 섭취량을 줄이는 등 특별한 식단을 따릅니다.
• 고칼로리 음식을 제거하여 체중을 감량합니다.
• 치료 체조 단지를 수행합니다.
• 일상 생활의 리듬에 호흡 운동을 도입합니다.
• 정서적, 정신적 상태의 안정화.
• 하루 종일 혈압 수준을 지속적으로 모니터링합니다.
• 전문의가 정기적으로 예방검진을 실시합니다.

비약물 치료원칙과 병행하여 항고혈압제의 체계적 투여가 이루어져야 한다. 약을 선택할 때 전문가는 금기 사항과 가능한 합병증의 위험을 고려합니다.

환자의 삶의 예후와 합병증의 발생 여부는 고혈압의 단계와 혈압 수준에 따라 다릅니다. 부정적인 결과의 강도는 신장, 뇌 및 심근의 혈관계 변화 진행 정도에 따라 결정됩니다. 모든 병리학적 과정 사이에는 특정 관계가 있는데, 이는 질병의 심각한 성격과 치료 방법의 시정이 시급하다는 것을 나타냅니다.

러시아 연방 보건부의 심장외과 의사는 다음과 같이 말합니다.“고혈압은 사형선고가 아니다. 이 질병은 정말로 위험하지만, 이 질병과 싸우는 것이 가능하고 필요합니다. 과학은 발전했고, 고혈압의 결과뿐만 아니라 원인을 제거하는 의약품이 나타났습니다.충분합니다... 기사 읽기 >>

고혈압은 많은 질병의 주요 증상이며 신체의 느린 "파괴자"입니다.

혈관 내부의 지속적으로 높은 혈압 수준은 위험한 병리를 형성하고 심장 마비와 뇌졸중을 일으킬 수 있습니다.

이 글에서는 고혈압이 왜 위험한지 알아보겠습니다.

고혈압의 원인

다양한 이유로 혈압이 상승할 수 있습니다. 그러나 지속적으로 혈압이 상승하는 것은 심혈관계의 이상 및 동맥성 고혈압과 같은 질병의 발생을 나타낼 수 있습니다.

병리학은 시간이 지남에 따라 발생하며 그 합병증을 사전에 예방할 수 있습니다.

압력 변동을 유발하는 요인은 다양합니다. 다음과 같은 이유로 혈압이 상승할 수 있습니다.

• 유전;
• 신장 질환;
• 알코올 및 담배 남용;
• 과체중;
• 약화 된 신경계;
• 호르몬 불균형;
• 여성의 폐경;
• 불명증;
• 전염병의 존재;
• 부적절한 다이어트;
• 위장 문제;
• 당뇨병.

고혈압의 주요 원인은 죽상동맥경화증입니다. 또한 앉아서 생활하는 생활 방식, 짠 음식을 많이 섭취하는 것, 신경 피로로 인해 고혈압이 발생할 수 있습니다.

이러한 요인은 동맥 고혈압을 유발할 수 있으며 수년에 걸쳐 이 질병이 발생할 위험은 증가합니다. 고혈압 환자는 뇌졸중과 심장마비의 위험이 있습니다.

고혈압의 증상

첫 번째 단계의 고혈압은 사실상 증상이 없지만 다음 증상으로 인해 압력이 증가하는 것을 확인할 수 있습니다.

• 사람의 압력에 대한 명확한 징후는 두통, 관자놀이의 통증을 압박하는 것입니다.
• 갑자기 침대에서 일어나거나 머리를 구부리거나 돌릴 때 현기증이 발생합니다.
• 피로, 무관심;
• 과민성;
• 호흡곤란, 심계항진;
• 심장 부위의 통증;
• 다리의 붓기;
• 손, 발의 차가움.

종종 이러한 증상은 혈압 수치에 주의를 기울이지 않고 일반적인 피로와 혼동되고 무시됩니다. 이러한 상태가 지속되면 고혈압이 발생할 수 있습니다.

다음 증상으로 인해 지속되는 상태는 고혈압이 있음을 나타냅니다.

• 현기증;
• 집중력 부족;
• 머리 뒤쪽의 무거움 상태;
• 잦은 발한;
• 빈번한 건망증;
• 체온의 변동;
• 무관심, 무기력;
• 메스꺼움;
• 호흡 곤란;
• 빠른 맥동, 심장 박동;
• 이명 또는 청력 상실;
• 불명증;
• 눈 앞의 반점;
• 붓기, 눈꺼풀과 얼굴 피부의 발적.

고혈압과 혈압 상승은 과거의 일로 남을 것입니다!

혈압 측정은 24시간에 3회 정도 실시해야 합니다. 사람은 평온한 상태에 있어야 하며 혈압 기준은 120/70입니다.

질병의 발병은 경미한 증상으로 시작되며 시간이 지남에 따라 악화되고 진행됩니다. 많은 사람들은 자신에게 심각한 병리가 있다는 사실을 부인합니다. 고혈압을 무시하면 심각한 합병증이 발생합니다.

고혈압은 왜 위험한가요?

많은 사람들이 고혈압이 왜 위험한가?라는 질문에 관심을 갖고 있습니다. 우선, 위험은 죽상 동맥 경화증의 출현 및 악화 위험에 있습니다. 혈류 속도가 증가하고 혈관벽이 손상되며 혈소판이 파괴되기 쉽습니다.

고혈압은 또 어떻게 위험합니까? 이 병리의 존재는 신체 기능에 심각한 혼란을 가져오고 모든 기관은 다음과 같이 고통받습니다.

• 시력이 손상되었습니다.혈압이 지속적으로 증가하면 시신경의 기능을 담당하는 동맥 경련이 발생하고 혈액 공급이 중단됩니다. 고혈압은 눈에 출혈을 일으켜 실명으로 이어질 수 있습니다.
• 신부전.혈압이 급등하면 신장이 그러한 부하를 견딜 수 없으며 신체에서 독소를 제거하는 데 실패합니다. 대부분의 경우 혈압은 신부전을 유발합니다.
• 심혈관 질환 (관상 동맥 심장 질환, 심부전, 협심증). 혈압은 심장이 작동하는 데 필요한 혈액의 정상적인 흐름을 방해합니다. 신체에 산소를 제대로 공급할 수 없습니다. 심장 시스템이 손상되면 이는 전체 유기체 전체의 기능에 영향을 미칩니다.
• 좌심실 비대.지속적인 수축은 심장으로의 혈액 공급을 방해합니다. 끊임없는 긴장과 영양 부족이 있습니다.
• 뇌졸중, 심장마비.뇌 혈관의 혈액 순환이 중단되고 출혈이 발생할 수 있습니다.

만성적인 압력 증가로 인해 혈관은 지속적으로 긴장되고 경련을 일으키며 콜레스테롤 플라크로 덮이게 됩니다.

고혈압의 결과는 심각하므로 질병 발병의 첫 단계에서도 적시에 의사와 상담해야 합니다. 혈압의 가장 심각한 악화 중 하나는 급속도로 진행되는 고혈압 위기입니다. 이는 빈맥 및 부정맥 증상과 함께 급격한 혈압 상승으로 시작되며 비참한 결과를 초래할 수 있습니다.

남성은 발기부전이 발생할 수 있습니다. 고혈압은 혈관에 동맥 플라크의 형성을 촉진하여 음경에 혈액을 채우는 혈관을 막습니다.

사망에 이를 수도 있는 위험한 합병증으로 인해 건강상태를 잘 살펴보고, 즉시 의사와 상담하는 것이 필요합니다. 혈압의 상승은 신체에 주의를 기울이라는 중요한 신호입니다.

상황을 완화하려면 생활 방식에주의를 기울여야합니다. 식단을 조정하고, 다이어트를하고, 나쁜 습관을 포기하고, 스포츠를하고, 충분한 수면을 취하고, 신선한 공기에서 더 많은 시간을 보내십시오.