기침에 에센셜 오일을 사용하는 방법은 무엇입니까? 흡입용 유칼립투스 에센셜 오일. 식물성 오일로 마사지하기

당신은 자신에 대해 관심을 갖고 생각하는 상당히 활동적인 사람입니다. 호흡기 시스템전반적인 건강, 운동을 계속하고 건강한 이미지삶과 몸은 평생 동안 당신을 기쁘게 할 것입니다. 그러나 제 시간에 검사를 받고 면역력을 유지하는 것을 잊지 마십시오. 이것은 매우 중요하며 과냉각하지 말고 심각한 신체적, 강한 정서적 과부하를 피하십시오. 아픈 사람과의 접촉을 최소화하도록 노력하고, 강제로 접촉할 경우 보호 장비(마스크 착용, 손과 얼굴 씻기, 호흡기 청소)를 잊지 마세요.

  • 지금은 당신이 뭘 잘못하고 있는지 생각해 볼 때입니다 ...

    당신은 위험에 처해 있습니다. 자신의 생활 방식에 대해 생각하고 자신을 돌보기 시작해야 합니다. 체육이 필요하거나 더 좋은 방법은 스포츠를 시작하고 가장 좋아하는 스포츠를 선택하여 취미로 바꾸는 것입니다(댄스, 사이클링, 체육관아니면 좀 더 걸어보세요.) 감기와 독감은 즉시 치료하는 것을 잊지 마십시오. 폐에 합병증을 일으킬 수 있습니다. 면역력을 키우고, 자신을 강화하고, 가능한 한 자주 자연에 머물고, 신선한 공기. 정기적인 연례 검진을 받는 것을 잊지 마십시오. 폐 질환은 진행 단계보다 초기 단계에서 치료하는 것이 훨씬 쉽습니다. 가능하다면 정서적, 육체적 과부하를 피하고, 흡연이나 흡연자와의 접촉을 없애거나 최소화하십시오.

  • 알람을 울릴 시간입니다!

    당신은 당신의 건강에 대해 완전히 무책임하여 폐와 기관지의 기능을 파괴하고 그들을 불쌍히 여기십시오! 오래 살고 싶다면 몸에 대한 전체적인 태도를 근본적으로 바꿔야합니다. 우선, 치료사, 폐질환 전문의와 같은 전문가에게 검사를 받으십시오. 급진적인 조치를 취해야 합니다. 그렇지 않으면 모든 것이 나쁘게 끝날 수 있습니다. 모든 의사의 권고를 따르고, 인생을 근본적으로 바꾸고, 직장이나 심지어 거주지를 바꾸고, 생활에서 흡연과 술을 완전히 없애고, 그러한 사람들과 접촉해야 할 수도 있습니다. 나쁜 습관최소한, 강화하고, 면역 체계를 강화하고, 가능한 한 자주 신선한 공기 속에서 시간을 보내십시오. 정서적, 육체적 과부하를 피하십시오. 일상적인 사용에서 모든 공격적인 제품을 완전히 제거하고 천연 제품으로 교체하십시오. 자연 요법. 집에서 방을 습식 청소하고 환기시키는 것을 잊지 마십시오.

  • 안에 최근에점점 더 많은 사람들이 천연 의약품을 선호합니다. 에센셜 오일은 미용 및 민간 요법에서 없어서는 안 될 필수 요소가 되었습니다. 기침을 포함한 다양한 질병을 치료하는 데 사용됩니다. 그들이 어떤 속성을 가지고 있는지 생각해 봅시다 다른 유형오일과 치유에 도움이 되는 방법.

    테스트: 왜 기침을 하나요?

    기침을 한 지 얼마나 됐나요?

    기침이 콧물과 결합되어 아침(수면 후)과 저녁(이미 잠자리에 들었을 때)에 가장 눈에 띄나요?

    기침은 다음과 같이 설명될 수 있습니다.

    기침의 특징은 다음과 같습니다.

    기침이 깊다고 말할 수 있나요? (이것을 이해하려면 다음을 입력하세요. 더 많은 공기폐에 들어가 기침을 하게 됩니까?

    기침 발작 중에 복부 및/또는 가슴에 통증(늑간근 및 복부 근육의 통증)을 느끼십니까?

    담배를 피우나요?

    기침 중에 분비되는 점액의 성질에 주의를 기울이십시오(그 양이 적든 많든 상관없습니다). 그녀:

    당신은 느끼나요 둔한 통증움직임에 의존하지 않고 "내부"특성을 갖는 가슴에(통증의 중심이 폐 자체에 있는 것처럼)?

    숨가쁨이 당신을 괴롭히나요? 신체 활동빨리 숨이 차고 피곤해지며 호흡이 빨라지고 공기가 부족합니까?)

    아로마 오일의 치유력

    에센셜 오일은 전투에 사용될 수 있습니다 각종 질병. 그들은 외부 및 내부 장애에 대처하고 또한 탁월한 효과를 나타냅니다. 신경계. 기침을 치료하기 위해 특정 유형의 오일이 사용됩니다. 긍정적인 영향~에 호흡기관.

    이러한 천연 제품의 치유력과 감기에 대한 이점을 자세히 살펴보겠습니다.

    오일명 속성
    차나무 방부제, 항염증제, 항균제, 면역 자극제, 해열제 및 발한제.
    백리향 방부제, 항균제.
    카네이션 방부제, 항염증제.
    세이지 방부제, 항염증제, 면역 자극제.
    로즈마리 방부제.
    계피 방부제.
    제라늄 항바이러스제, 항균제.
    박하
    회향 항바이러스제, 회복제.
    여자 이름 항바이러스제, 해열제, 발한제.
    일랑일랑 항바이러스제, 면역 자극제.
    카밀레 항균, 항염증, 면역 자극, 해열 및 발한 효과가 있습니다.
    유칼립투스 항균제, 면역 자극제, 해열제 및 발한제.
    소나무, 삼나무, 가문비나무, 머틀, 노간주나무 항균, 항염증, 면역 자극.
    라벤더, 향 일반 강화, 면역 자극, 해열 및 발한.
    자몽 항염증제, 면역 자극제.

    감기에 대한 흡입

    에센셜 오일은 흡입에 가장 자주 사용됩니다. 그들의 연기를 흡입하는 것은 매우 유익하다고 믿어집니다. 혼합물을 흡입하기 위해 특수 흡입기를 사용할 수 있습니다. 흡입기는 미세한 오일 입자가 포함된 증기를 생성합니다. 그러한 장치가 없으면 즉석에서 절차를 수행할 수 있습니다. 이렇게 하려면:

    • 냄비 나 깊은 접시에 1 리터를 붓습니다 뜨거운 물, 그러나 화상을 입지 않도록 끓는 물은 아닙니다.
    • 용기 위로 머리를 기울이고 수건으로 덮은 다음 에센셜 오일을 첨가하십시오.
    • 10분 동안 입과 코로 숨을 쉬고 눈을 감아야 합니다.
    • 좋은 결과를 얻으려면 2시간마다 흡입을 반복하십시오.

    어린이의 경우 방향족 물질의 복용량이 성인보다 3배 적다는 것을 아는 것이 중요합니다. 예를 들어, 성인의 경우 물 1리터에 기름 3방울을 섭취해야 하고, 아기의 경우 1방울만 섭취하면 됩니다. 또한 임산부와 노인을 위한 혼합물 사용에 대한 권장 사항을 주의 깊게 읽으십시오.

    효과적인 혼합물:

    1. 티트리 + 라벤더 + 유칼립투스 - 각 1방울.
    2. 유칼립투스 + 티트리 + 세이지 + 페퍼민트 (1,1,1,3방울).
    3. 유칼립투스 + 라벤더 + 로즈마리 + 페퍼민트 (2,2,1,1 방울).
    4. 스프루스 + 페퍼민트 + 로즈마리 + 사이프러스 + 타임 – 각각 1방울.

    구내 소독

    어른과 아이가 병에 걸렸을 때는 도착한 방을 철저히 소독하는 것이 중요합니다. 세균, 바이러스, 박테리아는 건조하고 뜨거운 공기 속에서 매우 빠르게 퍼지므로 환자와 같은 방에 있는 사람들의 감염 위험이 높아집니다. 오일은 파괴하는 데 도움이 될 것입니다 병원성 미생물. 공기를 청소하려면 다음을 수행하십시오.

    • 항아리 또는 기타 용기에 1 리터의 뜨거운 물을 붓습니다.
    • 라벤더, 유칼립투스, 소나무, 베르가못 4방울을 떨어뜨리세요. 차나무;
    • 30분 동안 방에 남겨두십시오.
    • 2~3시간마다 반복하세요.

    물이 담긴 용기 대신 아로마 램프를 사용하면 방을 소독하는 데에도 적합합니다.

    요리도 할 수 있어요 알코올 용액방향족 혼합물로. 의료용 알코올 100ml에 서로 다른 에센셜 오일이나 같은 종류의 에센셜 오일 5방울을 섞습니다. 혼합물은 2시간마다 스프레이 병으로 뿌려야 합니다. 이렇게 하면 소독하고 흡입을 대체하는 데 도움이 됩니다.

    목욕 및 사우나

    목욕과 사우나 – 올바른 방법기침을 없애십시오. 그러나 질병에 체온 상승이 동반되지 않는 경우에만 이러한 절차를 수행 할 수 있습니다. 어린이의 경우 이러한 치료 방법은 매우 신중하게 사용됩니다. 높은 습도기온은 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

    목욕 치료를 받기로 결정했다면 아로마 오일을 사용하여 호흡기와 피부 모두에 매우 유익할 수 있습니다. 라벤더, 카모마일, 소나무, 유칼립투스를 각각 1방울씩 섭취하세요. 꿀 1테이블스푼을 넣고 저어준 후 물에 넣고 우유 1테이블스푼을 부어주세요. 15분 동안 목욕을 하면 흡입을 대체하고 기침을 없애며 피부에 긍정적인 영향을 줍니다.

    사우나에서는 돌 위에 부은 물에 필수 혼합물을 첨가할 수 있습니다. 그들은 호흡기에 유익한 효과를 가지며 점액을 제거하고 기관지를 정화합니다. 카모마일과 유칼립투스를 섞으면 마른 기침에 도움이 되고, 유칼립투스와 티트리를 섞으면 젖은 기침에 도움이 됩니다.

    분쇄

    문지르는 것은 기침에 효과적인 것으로 간주됩니다. 이제 이 절차에 사용되는 다양한 특수 연고가 있습니다. 혼합물을 직접 만들 수 있으며 호흡기에 긍정적인 영향을 미칩니다.

    어린이를 문지르려면 식물성 기름 1 티스푼을 섭취하고 잘 따뜻하게해야합니다. 유칼립투스, 카모마일, 티트리, 라벤더의 아로마 오일과 혼합해야 합니다. 모두 1방울씩 섭취합니다. 성인이 아프면 식물성 베이스 2티스푼을 섭취하고 열이 있으면 베르가못을 첨가할 수도 있습니다. 절차는 목욕이나 흡입 후에 수행됩니다.

    지침

    아로마 오일이 필요한 흡입이나 기타 절차를 사용할 때는 지침을 주의 깊게 연구해야 합니다. 어떤 경우에는 어린이와 임산부에게 제품이 금기일 수 있습니다. 또한 일부 항생제의 효과를 높이고 동종요법 의약품의 효과를 감소시킵니다.

    특히 피부에 닿을 때 알레르기를 일으킬 수 있으므로 혼합물의 복용량을 초과하지 마십시오. 어린이의 경우 기침에 사용되는 에센셜 오일의 양은 성인보다 최소 2배 적어야 합니다. 아로마테라피는 일반적으로 2세 미만의 아기에게는 권장되지 않습니다.

    오일 사용 예방 목적으로주기적이어야 합니다. 3주간의 아로마테라피 후에는 7~14일 동안 휴식을 취해야 합니다.

    또한, 그 수단을 잊지 마세요 전통 의학와 결합되어야 합니다. 약물 치료의사가 처방한 경우. 흡입 및 기타 절차는 주 치료법에만 추가될 수 있습니다.

    요약하자면

    에센셜 오일은 호흡기 문제를 제거하는 데 실제로 도움이 될 수 있습니다. 그러나 일부 약물은 원인이 되므로 사용하기 전에 반드시 의사와 상담해야 합니다. 부정적인 반응몸. 품질을 선택하고 천연 제품치료를 위해 의사가 처방한 약을 무시하지 마십시오.

    감기와 전염병확실히 건조하고 쇠약해지는 기침이 동반됩니다. 그것을 없애는 것은 꽤 어렵지만, 완전 결석치료를 받으면 환자는 기관지염이나 후두염의 급성 염증 단계로 발전합니다. 따라서 합병증의 발생을 예방하고 신체가 질병에 대처하도록 돕기 위해 환자는 약물 치료를 받아야합니다.

    보완하다 치료 효과일부 전문가들은 기침에 에센셜 오일을 사용할 것을 권장합니다. 아로마테라피는 인후통을 완화하고 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 염증 과정질병 발병 초기에.

    어린이와 성인의 기침에 에센셜 오일을 사용하면 염증 증상을 제거하고 환자의 기분을 크게 개선합니다.. 복잡한 영향과 힐링 구성아로마 트리트먼트는 상부 호흡 기관뿐만 아니라 중추 신경계에도 영향을 미칩니다. 따라서 이 방법으로 치료하는 것이 허용됩니다. 감기에 걸렸을 때뿐만 아니라뿐만 아니라 급성 질환의 치료에도 호흡기 질환, 급성 또는 만성 기관지염, 박테리아 성장도 마찬가지입니다.

    젖은 기침을 치료하기 위해 세이지, 유칼립투스 또는 라벤더의 방향족 화합물을 사용하지 마십시오.

    에센셜 오일은 박테리아와 바이러스에 해로운 영향을 미치기 때문에 이 치료 방법은 일부 합성 오일을 대체할 수 있습니다. . 이 외에도 오일은 염증과 경련을 완화합니다., 이는 환자의 전반적인 안녕을 향상시킵니다.

    중요한!기관지 천식으로 인한 기침 치료에 아로마 오일을 사용하는 것은 엄격히 금지됩니다.

    건조하게 경화시키고 비생산적인 기침이 방법은 완전히 성공하지는 못하지만 상당한 효과를 얻을 수 있습니다. 증상의 심각성을 완화시킵니다.아니스 또는 베르가못 에센셜 오일을 사용하면 절단 및 통증 감각을 없앨 수 있습니다. 또한 사이프러스, 라벤더, 유칼립투스, 주니퍼 오일의 사용이 허용됩니다.

    카모마일, 전나무, 소나무, 티트리의 필수 제품은 대체할 수 없는 특성을 가지고 있습니다. 이 외에도 샌달우드 오일은 마른 기침을 치료하는 데 사용할 수 있습니다.

    생산적인 기침의 치료를 위해가래를 제거하고 기침을 완화할 수 있는 제품을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 객담용바질, 레몬밤, 민트, 로즈마리, 티트리, 회향, 마조람, 베르가못, 백리향, 세이지의 아로마 오일을 사용할 수 있습니다.

    에센셜 오일로 기침을 치료하는 방법

    기침 치료 감기나 독감의 배경은 일반 아로마 램프를 사용하여 치료할 수 있습니다., 스프레이 오일은 기관지염 치료에 적합하지 않습니다. 결정하려면 가능한 치료법, 염증의 원인을 정확히 아는 것이 중요합니다.

    아로마 오일에는 항염증제, 항균제, 방부제 및 기타 효과가 있습니다.

    또한 일부 프래그런스 오일도 기억하세요. 일으킬 수 있다 알레르기 반응. 따라서 필수 구성품을 사용하기 전, 본 제품을 한 방울씩 환자의 손에 도포해 주십시오. 30분 이내에 환자가 눈에 띄는 변화를 경험하지 않으면 오일이 치료에 적합합니다.

    홍반의 경우 피부, 가려움증, 작열감, 두드러기 또는 기타 발진이 있는 경우 손을 씻으십시오. 많은 수 따뜻한 물. 추가 치료신체의 그러한 반응으로 받아들일 수 없는.

    아로마 램프

    감기 같은 기침을 치료할 때 염증 증상을 없애는 것은 아주 간단합니다. 이렇게하려면 수시로 사용하십시오. 아로마 램프, 어느 방 주위에 에센셜 오일을 확산시킵니다.이러한 장치는 집, 사무실 또는 자동차에서 사용할 수 있습니다.

    초기 단계에서 염증 징후를 제거하는 것 외에도 이러한 오일 사용은 도움이 될 것입니다 예방 효과.

    30분 동안 아로마 트리트먼트만 해도 피부가 보호됩니다. 면역 체계가족과 동료를 감염으로부터 보호합니다. 또한 아로마테라피는 혈액을 산소로 포화시켜 에 유익한 영향을 미칠 것입니다. 보호 기능몸.

    참고로!램프로 치료하려면 필수 유칼립투스 제품을 사용하는 것이 가장 좋습니다.

    치료 세션을 구현하려면 붓는 것으로 충분합니다. 뜨거운 물에 기름 다섯 방울.액체의 온도는 최소한 90도 이상이어야 합니다.

    치료는 연령에 관계없이 시행될 수 있으므로 금기 사항이나 기타 제한 사항이 없습니다.

    흡입

    환자가 이미 3세라면 흡입을 통해 마른 기침을 치료할 수 있습니다. 성분으로 사용할 수 있습니다. 엄선된 아로마 오일, 그래서 다양한 혼합물.

    성인 치료에 가장 널리 사용되는 방향족 조합은 오일입니다. 베르가못, 라벤더, 카모마일, 민트. 어린이 치료에는 다음을 사용하는 것이 좋습니다. 기름 박하, 카모마일, 유칼립투스.

    흡입의 경우 중요합니다. 몇 가지 규칙을 알아두세요:

    1. 절차는 하루에 2~3회 수행할 수 있습니다.
    2. 치료 중 환자의 체온을 모니터링하십시오. 37도를 넘으면 흡입을 연기하는 것이 좋습니다.
    3. 따뜻한 물로 흡입하고 입을 통해 증기를 흡입하십시오. 지나치게 뜨거운 액체는 화상을 입을 수 있습니다.
    4. 어린이를 치료하려면 부부는 5분 이상 숨을 쉬지 않아야 합니다. 성인의 경우 시간을 10분까지 늘릴 수 있습니다.

    참고로!물 1리터에 에센셜 오일 5방울이면 충분합니다.

    기침을 치료하는 방법에 대해 자세히 알아보십시오. 전통적인 방법읽을 수 있습니다.

    마사지

    목구멍의 염증을 치료하고 다음과 관련된 통증을 제거합니다. 장기간의 기침마사지를 실시해야 합니다. 디 문지르려면 백리향, 라벤더, 아니스 또는 카모마일의 아로마 오일을 사용하는 것이 가장 좋습니다.

    마사지는 다음과 같이 수행되어야 합니다.

    1. 큰 숟가락을 불에 데우세요. 뜨겁지 않고 미지근한지 확인하십시오. 3분이면 충분합니다.
    2. 선택한 아로마 오일 5방울을 따뜻한 스푼에 붓습니다.
    3. 즉시 제품을 손바닥에 부어주세요. 이 시간 동안 오일은 원하는 온도까지 예열됩니다.
    4. 어린이나 성인의 가슴과 등에 제품을 바르십시오. 치료 중에는 유두 부위와 심장 부위를 피하십시오.
    5. 환자의 시술 부위에 긁힘, 상처, 피부 염증 등이 있는 경우에는 사용하지 마십시오.
    6. 고온에서는 절차가 금지됩니다.
    7. 마사지는 매일, 하루에 두 번 실시해야합니다.

    오일은 부드럽고 쓰다듬는 동작으로 문질러야 합니다. 이 경우 흉골과 등을 두드리는 것이 유용합니다. 문지르는 것에 대해 더 자세히 읽을 수 있습니다.

    기침할 때 아로마 오일을 문지르는 것이 뚜렷합니다. 항염증 효과. 또한 마사지를 하면 환부를 따뜻하게 하여 점액 배출을 개선합니다. 자신이나 아기를 보호하기 위해 오일을 바르기 전에 치료 부위에 기름기가 많은 크림이나 바셀린을 바르십시오.

    시술 직후 걷거나 찬 음료를 마시는 것은 금지되어 있습니다.또한, 치료 중에 환자가 에어컨이나 외풍에 노출되지 않도록 하십시오.

    욕조

    종종 아로마 오일은 추가적인 의약 성분으로 사용됩니다. 목욕 절차 중.증상이 경미한 마른 기침의 경우 목욕이 가장 좋은 방법 중 하나로 알려져 있습니다. 효과적인 방법치료. 스팀 트리트먼트항염, 방부, 보습 효과가 있어 매우 유용합니다. 상부의 염증을 제거합니다.

    마른 기침에 사용되는 에센셜 오일은 목욕 시 사용하는 것이 가장 좋습니다. 마사지와 함께.

    참고로!에센셜 오일을 사용한 목욕의 가장 큰 장점은 아로마테라피와 흡입의 조합입니다.

    목욕할 때 아로마 오일로 사용하는 것이 가장 좋습니다. 민트, 유칼립투스, 백리향, 소나무. 그들은 방부 효과가 있고 점막 기능을 향상시킵니다.

    이 방법으로 기침을 치료할 수 있습니다 여섯 살 때부터.

    결론

    염증 후에도 기침 형태의 불쾌한 증상이 지속될 수 있습니다. 따라서 아로마 오일은 치료의 수단으로 작용할 뿐만 아니라 급성기, 뿐만 아니라 복합 요법만일의 경우 만성 염증. 또한 연중 언제든지 예방을 위해 에센셜 오일을 사용할 수 있습니다.

    오일은 일부 약물보다 더 나쁘지 않은 환자의 상태를 완화하는 데 도움이 됩니다. 따라서 기관지염, 후두염, 기관염 및 기타 호흡기 질환을 진단할 때는 나열된 방법을 사용하십시오.

    일부 혼합물은 알레르기 반응을 일으킬 수 있으므로 먼저 자격을 갖춘 의사와 상담하십시오.

    감기와 기관지염 치료에는 확실히 불쾌한 기침이 동반되며, 이는 종종 제거하기가 매우 어렵습니다. 의약품 및 민간 요법도움이 될 수 있지만 공식 의학에서도 아로마테라피가 최선의 방법쓰림과 가래를 이겨냅니다. 이 기사에서 어떤 에센셜 오일이 기침에 가장 도움이 되는지 알아볼 수 있습니다.

    에센셜 오일은 언제 기침에 도움이 되나요?

    기침에 에센셜 오일을 사용하는 이유는 다음과 같습니다. 복잡한 영향왜냐하면 아로마테라피는 호흡기, 신경계, 기분 및 전반적인 웰빙에 영향을 미치며 이는 많은 질병에 중요하기 때문입니다. 에센셜 오일은 기관지염에 매우 효과적이며 박테리아와 바이러스를 죽이고 염증을 제거하고 호흡기 경련을 완화시킵니다. 기억해야 할 가장 중요한 점은 천식에 에센셜 오일을 사용해서는 안된다는 것입니다. 왜냐하면 이 질병은 약용 목적으로 아로마테라피를 사용하기 위해 매우 구체적이기 때문입니다.

    마른 기침을 위한 에센셜 오일

    마른 기침은 일반적으로 질병의 초기 단계에 발생하며 인후통과 불쾌한 절단 감각이 특징입니다. 다음 에센셜 오일은 목을 진정시키고 목이 따끔거리는 증상을 없애는 데 도움이 될 수 있습니다.

    1. 정유아니스;
    2. 베르가못 에센셜 오일;
    3. 생강 에센셜 오일;
    4. 사이프러스 에센셜 오일;
    5. 라벤더 에센셜 오일;
    6. 주니퍼 에센셜 오일;
    7. 카모마일 에센셜 오일;
    8. 전나무 에센셜 오일;
    9. 소나무 정유;
    10. 티트리 에센셜 오일;
    11. 유칼립투스 에센셜 오일.

    젖은 기침을 위한 에센셜 오일

    젖은 기침에는 가래와 객담이 동반됩니다. 유해물질, 호흡기 벽에 정착했습니다. 점액 제거에 도움이 되는 아로마테라피 다음 유형아로마 오일:

    1. 바질 에센셜 오일;
    2. 벤조인 에센셜 오일;
    3. 베르가못 에센셜 오일;
    4. 마조람 에센셜 오일;
    5. 멜리사 에센셜 오일;
    6. 몰약 에센셜 오일;
    7. 페퍼민트 에센셜 오일;
    8. 로즈마리 에센셜 오일;
    9. 백단향 에센셜 오일;
    10. 티트리 에센셜 오일;
    11. 회향 에센셜 오일;
    12. 백리향 에센셜 오일;
    13. 세이지 에센셜 오일;
    14. 유칼립투스 에센셜 오일.
    아니스, 라벤더, 카모마일, 유칼립투스는 마른 기침을 완화합니다. 바질, 레몬밤, 회향, 세이지는 젖은 기침을 더 빨리 치료하는 데 도움이 됩니다.

    기침에 에센셜 오일을 사용하는 방법은 무엇입니까?

    아로마 램프 및 오일 스프레이

    다음과 관련된 기침의 경우 감기만성 가래가 있는 경우에는 방에서 주기적으로 아로마 램프를 사용하는 것이 유용합니까? 병가를 낼 수 없고 강제로 출근해야 하는 경우 집이나 사무실에서도 가능합니다. 이를 통해 본인의 회복을 촉진하고 가족이나 동료를 감염으로부터 보호할 수 있습니다. 적어도 30분 동안 아로마테라피 세션을 진행함으로써 방을 소독하고 공기를 소독하며 혈액의 산소 포화도를 촉진하는데 이는 특히 이러한 목적에 좋습니다. 기름은 할 것이다유칼립투스. 세션을 수행하려면 에센셜 오일 3~4방울을 컵에 충분히 떨어뜨리세요. 뜨거운 물(90~95도) 권장 시간 동안 방치해 주세요.

    에센셜 오일 흡입

    마른 기침의 경우 흡입하는 것이 유용합니다. 이는 개별 에센셜 오일이거나 혼합물일 수 있습니다. 가장 효과적인 방법은 베르가못, 라벤더, 전나무, 카모마일 및 유칼립투스 에센셜 오일의 조합입니다. 원하는 경우 페퍼민트 에센셜 오일을 사용할 수 있습니다. 화상을 입지 않으려면 적절한 온도의 물을 마시고 뜨거운 공기가 폐를 통과하도록 입으로 숨을 쉬십시오. 결과를 느끼려면 말 그대로 5-7 분 동안 증기를들이 마시면 ​​충분합니다. 아침, 저녁으로 흡입하는 것이 가장 좋지만, 상태가 호전되지 않으면 의사와 상담하여 조언을 구해야 합니다. 올바른 결정을 위한 효과적인 폐기기침을 위해.

    에센셜 오일을 이용한 마사지

    가슴과 등 윗부분을 에센셜 오일로 문질러 몸을 따뜻하게 함으로써 기침을 퇴치할 수도 있습니다. 모든 오일에 바셀린을 첨가하거나 그 반대로 따뜻한 연고를 기본으로 삼아 백단향, 카모마일, 백리향, 세이지, 아니스 또는 라벤더의 에센셜 오일을 보충할 수 있습니다. 솔잎에 잘 견딜 수 있다면 소나무와 전나무 에센셜 오일도 좋습니다. 말 그대로 10분 정도 마사지를 하면 가슴이 따뜻해지며, 마사지 후에는 따뜻한 차를 마시고 따뜻한 옷을 입는 것이 좋습니다.

    목욕에 에센셜 오일

    기침이 날 경우에는 목욕탕이나 사우나를 방문하는 것이 도움이 됩니다. 물론 에센셜 오일을 사용할 수 있는 한증탕이 가장 좋습니다. 이 치료법의 장점은 흡입과 아로마테라피를 동시에 병행할 수 있다는 것입니다. 게다가 등 마사지와 가슴. 이러한 목욕 요법 후에는 기침이 줄어들거나 최소한 감소해야 합니다. 문자 그대로 소나무, 유칼립투스 또는 기타 몇 방울을 추가하십시오. 소나무 기름물에 들어가서 증기를 쐬면 목과 폐가 편해지는 것을 느낄 것입니다.

    기침 - 불쾌한 증상다가오는 질병. 그렇기 때문에 마른 기침을 에센셜 오일로 치료하는 것이 가장 좋습니다. 이미 기관지염이나 기타 염증이 있는 경우 기침 및 가래를 위한 에센셜 오일을 기본 약물과 함께 사용하여 증상을 완화해야 합니다. 하지만 아로마테라피를 활용한 호흡기 질환 예방은 일년 내내 면역력을 유지하고 아프지 않는 즐겁고 유용한 의식이 될 것입니다.

    감기에는 불쾌한 기침 증상이 동반되는데, 때로는 없애기가 어렵습니다. 약국 의약품이 질병에 도움이 되지만 공식 의학기침 증상 치료에 있어 아로마테라피의 이점을 인식했습니다. 이것 최선의 방법인후염, 인후염을 완화하고 폐에서 점액 방출을 촉진합니다. 에센셜 오일은 부작용 없이 효과적으로 기침을 치료합니다.

    기침에 필수적인 팅크는 인체에 ​​복잡한 영향을 미칩니다. 아로마테라피는 호흡기, 중추신경계 및 신체의 전반적인 건강에 영향을 미칩니다. 천식에는 비슷한 방법으로 치료할 수 없기 때문에 에센셜 오일을 천식에 사용할 수 없다는 점에 유의해야합니다.

    마른 기침은 일반적으로 환자가 인후통과 경련을 경험할 때 질병 발병 단계에 나타납니다. 다음 필수 구성 요소는 나열된 증상을 제거하는 데 도움이 됩니다.

    • 아니스;
    • 베르가못;
    • 생강;
    • 라벤더;
    • 사이프러스;
    • 전나무;
    • 카밀레;

    젖은 기침 증상점액 분비물과 객담이 동반됩니다. 가래를 제거하려면 다음 유형의 팅크를 사용한 아로마테라피로 치료해야 합니다.

    • 공회당;
    • 베르가못;
    • 마조람;
    • 박하;
    • 레몬밤;
    • 백리향;
    • 세이지

    ": 언제 유용합니까? "라는 기사를 더 자세히 읽어 보시기 바랍니다.

    이러한 필수 기침 구성 요소는 "제거"하는 데 도움이 됩니다. 젖은 기침다섯 가능한 한 빨리. 치료를 시작하는 것이 좋습니다 초기 단계질병이 발생하면 치료가 더 빨리 이루어질 것입니다. 와 싸우다 감기콧물, 목의 통증을 제거하는 아로마 테라피를 사용하여 수행됩니다. 온도 상승. 기침에는 고대부터 필수 성분이 사용되었습니다. 그들의 이점은 다음과 같습니다. 의약품, 가장 비싼 것조차도. 기침용 에센셜 오일은 어린이에게 유용할 뿐만 아니라 어린이의 기침을 치료하는 데도 도움이 됩니다. 일반적인 웰빙. 이러한 치료법은 기관지염에 효과적으로 도움이 되며 박테리아를 제거하고 폐의 부종을 완화합니다. 에센셜 오일은 모든 종류의 기침을 빠르게 극복할 수 있습니다. 의사는 특정 유형의 기침 증상에 적합한 조리법을 사용할 것을 권장합니다. 감기, 콧물, 기침 치료, 필수 치료법은 규칙적인 활동을 통해 효과적인 결과를 제공합니다.

    적용 범위

    아로마테라피에는 넓은 범위응용 프로그램. 감기로 인한 기침에는 아로마 램프를 사용하는 것이 좋습니다. 집에서 치료를 받을 수 없는 경우 직장에서도 이러한 활동을 수행할 수 있습니다. 세션은 30분 이상 지속되지 않으며 귀하를 방해하지 않습니다. 특별한 노력. 아로마 테라피를 수행하면 방을 소독하고 산소를 소독하며 혈액을 공기로 포화시킬 수 있습니다. 기침 흡입용 에센셜 오일은 취향에 따라 선택됩니다. 모두 신체에 유익하고 감기 증상을 제거합니다.

    아로마 오일로 목욕하세요.우유 2테이블스푼, 민트 2방울, 벌꿀 2테이블스푼, 유칼립투스 오일 4방울, 소나무 방향제 1방울을 섭취해야 합니다. 모든 재료를 섞어 욕조에 녹입니다. 이 목욕은 15분 이상 지속되어서는 안 됩니다. 행사가 끝난 후에는 따뜻한 담요로 몸을 덮고, 그 전에 몸을 잘 말려야 합니다.

    필수 팅크와 함께.기침 증상을 없애기 위한 싸움은 아로마 오일을 사용하여 수행됩니다. 가슴과 등 부위를 문지르면 마사지 후 몸을 따뜻하게 해야 합니다. 원하는 경우 따뜻한 연고인 바셀린을 오일에 첨가합니다. 정상적으로 솔잎을 참으신다면 추가로 드셔야 합니다. 이 기름절차의 결과를 향상시킵니다. 약 10분 정도 마사지를 하면 가슴이 따뜻해집니다. 문지른 후에는 차를 마시고 담요로 몸을 감싸야합니다.

    에센셜 오일을 사용한 목욕.혜택 목욕 절차거대-기침 증상이 사라질 것입니다한 번에 최대 3번 방문할 수 있습니다. 원하는 경우 마사지나 흡입 활동으로 스팀 활동을 보완할 수 있습니다. 기침에 알레르기가 없는 한 에센셜 오일을 선택할 수 있습니다. 임신 중에 목욕탕에 갈 때는 조심해야 한다는 점을 기억해야 합니다.

    흡입

    증기를 흡입하면 기침 증상을 효과적으로 제거하는 데 도움이 됩니다. 후두 화상을 방지하려면 허용 가능한 온도의 물에서 절차를 수행하십시오. 폐와 기관지에 도달하려면 입으로 숨을 쉬어야합니다. 말 그대로 5분 동안 에센셜 오일을 흡입하면 결과를 느낄 수 있습니다.

    • 유칼립투스 오일을 사용한 흡입 절차. 세션을 수행하려면 컵에 아로마 오일 5방울을 떨어뜨려야 합니다. 따뜻한 물, 10분간 끓이세요.
    • 유칼립투스와 차 아로마 오일을 첨가한 스팀 처리 과정입니다. 리터당 끓인 물유칼립투스 오일 5방울과 티트리 오일 3방울을 추가하세요. 2시간마다 증기를 흡입하십시오.
    • 기관지염이 있는 경우, 잠자리에 들기 전에 이 흡입 절차를 수행해야 합니다. 끓는 물 1리터에 라벤더 아로마 오일 4방울을 넣고 우려냅니다. 15분 이상 증기를 흡입하지 마십시오.

    아침과 저녁에 절차를 수행하는 것이 좋습니다. 기침 흡입의 경우 민트, 유칼립투스, 카모마일 및 라벤더 에센셜 오일이 효과적인 결과를 제공합니다. 아기에게 알레르기가 있는 경우 이러한 절차에 대해 의사와 상담하십시오. 소아과 의사는 아기에게 해를 끼치지 않는 특정 유형의 아로마 오일을 처방할 것입니다.

    유칼립투스 오일에는 피톤치드 특성이 있습니다. 이 치료법은 다음과 같은 용도로 사용됩니다. 통증, 처럼 방부제. 유칼립투스 향은 신체가 스트레스와 질병으로부터 빠르게 회복되도록 도와줍니다. 유칼립투스 증기는 박테리아를 파괴하고 식욕에 긍정적인 영향을 미칩니다. 이 에센셜 오일을 사용하면 제거할 수 있습니다. 두통, 비인두에 붓기.

    흡입 절차를 위한 유칼립투스 조리법.

    물 한 컵에 유칼립투스 에센셜 오일 2방울을 첨가하세요. 이 치료법은 열과 오한을 효과적으로 제거하는 데 도움이 됩니다. 유칼립투스 약은 전염병 치료에 도움이 됩니다.

    6세 이상의 어린이의 기침 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 다음 치료법유칼립투스에서. 준비하려면 카모마일 1방울과 유칼립투스 오일, 물에 떨어 뜨려야합니다. 아이는 눈을 감고 10분 동안 치유 증기를 흡입해야 합니다.

    유칼립투스 에센셜 오일, 치유력가지다 폭넓은 적용기침할 때. 이 기적의 약은 어느 약국에서나 저렴한 가격에 구입할 수 있습니다. 전통적인 치료법추가 비용 없이 빠르게 감기 증상을 극복할 수 있도록 도와드립니다.

    어린이를위한 사용 특징

    다른 약물과 마찬가지로 필수 약물 천연 유래이므로 어린이의 건강에 해를 끼치 지 않도록주의 깊게 급여해야합니다. 많은 의사들은 이 아로마 오일을 다음과 같이 투여하는 것을 권장하지 않습니다. 치료 요법. 3세 이상 어린이의 경우 감기 증상은 정기적인 모니터링을 통해 주의 깊게 치료할 수 있습니다. 유칼립투스 주입은 호흡기 질환이 발생하는 동안 예방 목적으로 자주 사용됩니다. 유칼립투스 오일을 사용하기 전에 치료사와 상담하고 권장 사항을 따르십시오.

    • 흡입용 필수 물질유칼립투스는 하루에 15방울 이하로 섭취하세요. 3세 미만 어린이의 경우 하루 2회 시술을 하는 것이 좋습니다.
    • 이 아로마 오일을 바르면 아기가 자극을 받지 않도록 주의하세요.
    • 3세 미만의 어린이에게 유칼립투스 주입액을 문지르려면 베이비 크림과 혼합하는 것이 좋습니다.

    유칼립투스는 곤충을 퇴치하는 효과가 있습니다. 여름에 흡입 절차를 수행하는 경우 아기에게 다음을 제공해야 합니다. 건강한 수면, 방에 모기와 갯지렁이가 나타나는 것을 방지합니다.