관절의 연골 조직을 복원하는 방법은 무엇입니까? 관절 연골 조직 회복을 위한 준비 및 영양. 척추 연골 조직을 복원하는 데 사용 가능한 모든 방법

안녕하세요 친구! 연골 손상에 대한 주제를 계속합시다. 유리질 연골 손상에 대해 살펴보고 질문에 답해 드리겠습니다. 부상 예방그리고 연골 복원,관절 연골을 치료하고 복원하는 방법.

유리질 연골은 관절에서 우리 뼈의 접촉하는 머리를 덮고 있으며 매우 쉽게 손상될 수 있습니다. 이런 일이 발생하지 않도록 자연은 복잡하고 독특한 구조를 제공합니다. 이 구조의 모든 기능을 고려하면 올바른 태도관절까지의 수명은 엄청납니다. 불행하게도 연골은 재생(자가 치유) 가능성이 매우 제한되어 있습니다.

부상이 발생하여 연골이 손상되거나 갈라지거나 박리된 경우에는 뼈에서 혈액과 영양분이 공급되어 회복됩니다. 작업의 기반은 이 속성에 있습니다. 그러나 새로 형성된 복원된 조직은 이미 구성되어 있습니다. 이 직물에는 충분한 양이 포함되어 있지 않습니다. 이 조직은 유리질 연골의 기능을 수행하는 데 적합하지 않으며 원래 조직보다 신뢰성이 낮고 강하지도 않고 매끄럽지도 않고 탄력도 없습니다. 그러나 아무것도 없는 것보다는 최소한 그러한 조직을 연골에 패치 형태로 갖는 것이 더 낫습니다.

내 요점은 연골 회복과 같은 상황에서, 특히 연골에 손상이 있거나 수술을 한 경우 강화하기 위해 무엇을 해야할지 생각해야한다는 것입니다. 연골 조직, 자연적인 회복을 장려하고 불행하게도 그 가능성이 여러 번 증가하는 후속 손상 및 관절 질환으로부터 자신을 보호하십시오.

관절 연골 조직의 영양 및 회복

어쨌든 이들은 살아있는 조직이므로 어떤 경우에도 태어나고, 살고, 먹고, 번식하고 죽는 살아있는 세포로 구성됩니다. 연골은 혈액이 가져오는 영양분으로 인해 우리 몸의 다른 모든 세포처럼 영양을 공급받을 수 없습니다. 연골에는 모세혈관이 없습니다. 이는 이해할 수 있습니다. 연골이 겪는 하중을 견딜 수 있는 혈관은 없습니다. 무릎 관절, 그들은 즉시 터질 것입니다. 거기에는 신경 종말이 없습니다. 그렇지 않으면 우리의 모든 발걸음이 느껴질 것입니다 극심한 고통. 하지만 먹어야 해요. 관절의 연골 조직은 삼투에 의해 영양을 공급받습니다. 설명하기가 꽤 어려운 현상입니다. 그러므로 나는 다음과 같이 쓸 것입니다: 영양분은 관절에 와서 특수 세포에서 생성된 물에 흡수되어 용해됩니다. 윤활액, 관절에 들어가서 끊임없이 혼합하고 재생하며 연골 섬유에 흡수되어 필요한 물질로 영양을 공급하고 부패와 노폐물을 제거합니다. 설명된 전체 프로세스가 가장 효과적이도록 다음 조건이 충족되어야 합니다.

윤활액은 상당히 묽어야 합니다.

원칙적으로 이 점은 모든 사람에게 명확해야 하며 많은 논의가 필요하지 않습니다. 활액이 액체가 되려면 이것이 필요합니다. 소비율을 결정해야합니다 깨끗한 물하루에 30ml x 체중만큼 섭취하세요. 어떤 것은 물로만 희석될 수 있습니다. 관절이 갈라진다고 하는 사람들을 만났는데, 물을 더 많이 마시기 시작하면 관절이 갈라지는 현상이 멈췄습니다. 그렇게 간단하면 부상과 연골 파괴를 예방할 수 있었을 것입니다. 사실, 여기서는 조심해야 합니다. 통증이나 불편함 없이 크런치를 하는 것은 관절에 자연스러운 현상일 수 있습니다. 워밍업과 운동 후에 크런치가 사라지면 아무 문제가 없으며 통증이 동반되면 의사의 진료를 받으십시오. 혈액도 마찬가지다. 오직 물만이 혈액을 "묽게" 할 수 있으며 다른 어떤 것도 할 수 없습니다. 아스피린이나 비슷한 효과가 있는 다른 약물은 일정 시간 동안 혈액 세포가 두꺼워지는 것을 방지할 수 있지만 시간이 지나면 모든 것이 다시 돌아옵니다. 게다가 충분히 액체 혈액혈관과 모세혈관을 통해 우리 몸의 가장 먼 곳과 관절까지 빠르고 쉽게 영양분과 산소를 전달할 수 있습니다. 깨끗한 물의 섭취가 연골 조직 회복의 주요 조건 중 하나임은 분명하다고 생각합니다. 이 간단한 조건을 받아들이지 않으면 나머지는 아무 소용이 없게 됩니다.

활막액의 양이 충분해야 하며,결핍으로 인해 관절의 접촉 부분서로에게 더 많은 압력을 가해 무너질 것입니다.

손상되지 않은 정상적인 관절의 이 지표는 소비되는 물의 양과 기타 영양소에 따라 달라집니다. 몸에 꼭 필요한특히 표면에 위치한 특수 셀에 적용됩니다. 이러한 조건이 충족되면 신체는 필요한 만큼의 체액을 생성합니다.

수술 후(수술 중) 상태를 취하면 내부 환경관절 세척) 체액의 구성을 보충하고 연골을 보호하기 위해 의사는 윤활액의 주요 구성 요소와 연골 조직의 세포 간 물질 인 약물을 처방합니다. 이 약물은 또한 "활액 보형물". 그들의 주요 기능은 무릎 관절에 물을 유지하는 것입니다. 그것들은 비싸. 비용은 다음에 따라 다릅니다. 다양한 요인, 처리 정도. 일부 약물은 수술 후 및 중증의 예방을 위해 관절에 주사됩니다. 스포츠 부하, 기타 - 관절 및 연골의 퇴행성 질환. 약물의 점도에 따라 약물이 관절강에 머무를 수 있는 기간과 자체 윤활액 부족을 보충할 수 있는 기간이 결정됩니다. 그룹에 속해 있습니다. 이것은 별도 기사의 주제이며 이에 대해 확실히 이야기하겠습니다. 여기서 나는 마약이라고 말할 것입니다 히알루론산관절과 몸 전체에 유용하지만, 한 가지 단점은 관절에 침투하는 것(간단한 주사라도)이 환경을 파괴하고 감염 가능성이 있다는 것입니다. 그리고 사람마다 관절이 다르게 반응할 수 있습니다. 이것을 조심해야합니다. 히알루론산 제제는 첨가제(건조물) 형태일 수도 있습니다. 연골 보호 그룹의 다른 약물과 마찬가지로, 그 효과도 정확하게 결정되지 않았으며 논란의 여지가 있습니다. 그러니 물을 마셔보세요.

– 약물 및 생물학적 그룹 활성 첨가제연골 조직을 유지하고 회복시키는 식품입니다.

관절은 지속적으로 관절내액을 재생하고 혼합해야 하며 이는 관절의 기계적 작업, 굴곡 및 확장을 통해서만 달성될 수 있습니다.

여기에서도 모든 것이 명확합니다. 고인 물은 늪이며 모든 나쁜 것의 번식지입니다. 영양분을 함유한 새로운 액체 부분을 기존 액체와 혼합하여 농축해야 합니다. 움직임이 충분하지 않으면 농축이 일어나지 않고 연골이 먹을 것이 없으며 세포가 굶어 죽고 회복에 대한 이야기가 전혀 없습니다. 연골 수술 후 의사는 다리가 낫도록 다리 위에 서는 것을 금지하며, 이 기간 동안 다리에 압력을 가하는 것은 위험합니다. 그러나 다리에 서있을 수없는이 기간 동안에는 다리를 더욱 많이 움직이고 굴곡 및 확장 동작을 수행하면서 지속적으로 무릎 관절의 체액을 혼합해야합니다. 통증 역치까지 조심스럽게 움직임을 제어합니다.

활막액은 구성성분이 풍부해야 하며,저것들. 연골 조직 세포에 필요한 모든 영양소를 필요한 양만큼 함유하고 있습니다. 필수 미량원소연골 조직은 활액에서만 비타민을 섭취합니다.

먼저 상기시켜 드리겠습니다. 우리 몸은 복잡하게 상호 연결된 시스템이다. 그리고 이 시스템이 발명되었을 때 표준 물질이 필요합니다. 단백질, 지방, 탄수화물, 효소, 섬유질,. 우리에게는 모든 것이 아주 간단합니다. 다 소비해야해요 필요한 수량, 그리고 신체 자체가 그것을 어디로, 왜, 무엇을 지시할지 알아낼 것입니다. 심장에 들어가는 것, 뼈에 들어가는 것, 관절에 들어가는 것. 이 기사 전체는 물 마시고, 잘 먹고, 움직이라는 몇 가지 문구로 요약될 수 있습니다. 다른 것은 아무것도 알 필요가 없습니다. 그런데 그러면 누가 읽을까요? 그리고 당신은 그것을 그렇게 쉽게 믿을 것인가? 증거, 주장 등이 필요합니다. 그럼 계속합시다.

조인트의 다양한 구성 요소에 관한 각 기사에서 나는 그 구성 요소에 중점을 두었습니다. 인대, 연골, 반월판 및 윤활액의 구성을 분석했습니다. 이는 이 모든 것이 살아서 회복되려면 이 모든 것을 그에게 주어야 함을 의미합니다. 필요 수량. 따라서 관절의 경우 표준 영양소 세트 외에도 다음이 필요하다는 것이 밝혀졌습니다.

특정 물질 글리코사미노글리칸(여기에는 다음이 포함됨) ,

사실, 신체에 생산할 물질이 충분하다면 신체는 이 모든 것을 자체적으로 생산합니다. 하지만 현대 과학그리고 의학은 그에게 이러한 물질을 직접 투여하는 것이 좋은 생각이라고 믿습니다. 그러면 모든 사람이 괜찮을 것입니다. 신체는 이러한 물질을 생성하는 데 시간과 노력을 낭비하지 않을 것이며 충분한 양과 초과조차도 제공 할 것입니다 효과적인 회복(이 경우 연골). 글쎄, 과학을 믿고 지금은 연골 조직과 관절 자체를 유지하고 복원하기 위해 우리가 필요하다는 사실을 받아들이자 좋은 영양그리고 이러한 물질은 건강보조식품 형태로 존재합니다.

다른 기사에서 우리는 이러한 각 물질을 분석할 것입니다: 어떤 물질, 얼마만큼, 누구를 위해, 어떻게 선택하고, 어떻게 복용하고 복용할지 여부.

연골조직의 효과적인 재생을 위해서는유지관리가 필요하다 높은 레벨연골 세포는 주요 연골 조직 세포입니다.

연골 조직의 회복과 필요한 화합물 및 물질의 생산 문제를 다룹니다. 연골세포.

연골 세포는 본질적으로 발달과 재생 측면에서 다른 세포와 다르지 않으며 대사율이 상당히 높습니다. 그러나 문제는 이러한 동일한 연골 세포가 거의 없다는 것입니다. 관절 연골에서 연골 세포의 수는 연골 질량의 2-3%에 불과합니다. 따라서 연골 조직의 회복은 매우 제한적입니다.

무릎관절의 연골이 회복되기 위해서는 연골 세포의 높은 수와 활동을 달성. 우리는 활막액과 신체 활동을 통해 얻을 수 있는 완전한 영양분만 필요합니다.

그리고 잊지 말아야 할 것이 하나 더 있습니다. 영향을받는 관절에서 상기시켜 드리겠습니다. 여러가지 이유(내부 및 외부) 파괴와 복원의 과정은 끊임없이 발생합니다. 그리고 우리의 임무는 관절 연골을 손상시키는 요인과 관절의 보호 및 재생을 촉진하는 요인 사이의 균형 유지. 부상이 있거나 연골 수술 후에는 작업이 더욱 복잡해집니다. 연골 조직이 파괴되는 것보다 더 빨리 회복되어야 합니다. 그리고 우리 몸의 회복 문제를 다루고 있습니다. 호르몬. 호르몬은 대사 과정을 가속화합니다. 호르몬의 영향으로 스트레스와 손상 후 근육 조직이 회복되고 강화됩니다. 뼈, 인대 및 힘줄. 호르몬은 또한 연골 복원 과정에 참여합니다. 또는 오히려 현대 과학이 믿는 것처럼 하나의 호르몬은 인슐린 유사 성장 인자 호르몬(IGF). 연골 세포 분열을 일으킬 수있는 사람은 바로 그 사람입니다. 혈액 내 이 호르몬의 양은 훈련 강도와 부하에 직접적으로 의존합니다. 강렬하고 빈번할수록 호르몬이 많아지고 연골 회복 과정이 더욱 강해집니다. 우리는 확실히 이 문제로 돌아올 것입니다. 이 호르몬의 인공 및 자연 유사체를 고려해 봅시다. 나 역시 이에 대한 경험이 있다.

관절은 지속적으로 움직여야 합니다. 그렇지 않으면 활액이 연골 조직에 효과적으로 침투하여 영양분을 운반할 수 없습니다. 따라서 연골의 생명활동과 회복을거의 전적으로 우리의 신체 활동에 달려 있습니다.

글쎄, 나는 독창적이지는 않을 것입니다. 움직임은 삶이거나 오히려 삶은 움직임입니다. 그리고 더욱 구체적으로 말하자면, 관절의 수명은... 부상은 고려하지 말자. 관절이 아프고 연골이 악화되는 이유는 무엇입니까?

남자가 태어났습니다. 어렸을 때 그는 끊임없이 달리고, 점프하고, 세상을 탐험하며 가만히 앉아 있지 않습니다. 연구가 시작됩니다. 우리는 테이블에 앉아 신체 활동을 줄입니다. 그러나 신진대사와 회복 가능성이 높은 강하고 성장하는 젊은 몸으로 우리는 구원을 받습니다. 우리는 나이가 들고 의자에 오랫동안 앉아 있다가 차를 타고 집에 가는데 이미 성장이 멈추고 신진대사, 재생, 회복 과정이 느려집니다. 자연적인 원인; 관절에서는 파괴 과정이 복원보다 우선하기 시작합니다. 연골이 파괴되었습니다.

그렇게 생각하지 않나요? 올바른 출구– 몸과 관절이 가장 필요할 때, 바로 지금 달리고 점프하기 시작하는 것인가요? 이 계획은 우리 몸의 어느 부위에나 적용될 수 있다는 점에 유의하시기 바랍니다.

저는 재활 의사들과 의사소통을 한 광범위한 경험을 가지고 있습니다. 나는 나 자신과 다른 곳에서 찾을 수 있는 많은 프로그램과 운동을 가지고 있습니다. 정리해서 언젠가 전해드릴게요. 그러나 그것은 중요한 것이 아닙니다. 부상을 입었거나 이미 무릎 수술을 받은 경험이 있는 경우 전문의가 조언을 해줄 것입니다. 이 경우 의사와 상담하지 않고는 할 수 없으며 그의 말을 들어야합니다. 당신이 운동선수라면, 반대로 당신의 임무는 부하를 조절하고 몸의 소리를 주의 깊게 듣는 것입니다. 점차적으로 다음 단계로 넘어갈 수 있고 부상당한 사지에 가해지는 부하가 증가할 때를 느낄 것입니다. 가장 중요한 것은 물건을 강요하지 않고 점차적으로 부하를 부드럽게 늘리고 이전 수준으로 돌아가는 것입니다.

직장생활을 하시는 분들에게 조언을 드리고 싶습니다. 평범한 인생도시 거주자이지만 자신의 삶에서 무언가를 바꿔야 할 필요성을 이해하고 더욱 활동적이고 건강한 이미지삶. 그렇지 않으면 당신은 이 블로그를 읽지 않을 것이라고 생각합니다.

운동과 콤플렉스에서 벗어나자. 아무도 항상 그것을 하지 않을 것이지만, 일주일 안에 아무것도 하지 않고 관절을 치료할 수 있는 방법도 줄 수 없다. 죄송합니다.

저도 사무실에서 일하고 하루 종일 컴퓨터 의자에 앉아있지만 지금은 집에 있어요. 사실, 내 인생에는 꽤 많은 활동적인 활동이 있습니다. 저는 일주일에 3~4회, 2~3시간 동안 고강도 훈련을 합니다. 하지만 이것을 제쳐두면 별 차이가 없습니다. 나는 무엇을하고 있는가?

첫째, 아직 스포츠와 취미를 추가하지 않았다면 생활에 스포츠와 취미를 추가하는 것이 좋습니다. 이것은 삶을 풍요롭게 만들고 더 밝고 풍요롭게 만들 것입니다. 당신은 다른 사람들이 할 수 없는 일을 할 수 있다는 점에서 당신이 많은 사람들과 다르다고 느낄 것입니다. 당신은 자신과 당신의 몸을 자랑스러워하게 될 것입니다 (그리고 그렇게 될 것이며 몸은 아무데도 가지 않을 것이며 당신의 활동에 맞게 톤을 높여야 할 것입니다). “이제 밥 먹고, TV 보고 자고. 주말까지 아직 이틀 남았다"고 말했다. 목표와 계획이 나타납니다.

당신은 사무실에 와서 의자에 앉아 일을 시작했습니다. 진행하는 방법?

일정 시간(1~2시간)이 지나면 하루에 여러 번 다음을 수행해야 합니다.

- 모니터에서 눈을 떼세요. 손바닥 안쪽 갈비뼈로 눈을 감고 가볍게 누른 후 실시하세요. 회전 운동 10~20초 이내. 그리고 20~30초 동안 눈을 감고 계속 앉아 있습니다.

— 그런 다음 일어나 천천히 쿨러(회사원의 갈증을 해소하는 원천)로 걸어가세요.

— 물 한 잔을 부어주세요.

- 천천히 물을 마시면서 동시에 머리를 돌리지 말고 사무실 안의 여러 방향(상하, 좌우)을 눈으로 바라보세요.

“그 후에는 복도로 나가서 돌아다니다 제자리로 돌아갈 수 있습니다.

- 바로 앉지 마세요. 매우 바쁘고 시간이 없다면 문서를 들고 서서 계속 읽으십시오(옵션 중 하나).

- 동시에 발가락으로 여러 번 오르락 내리락하십시오.

- 몸을 여러 방향으로 여러 번 회전합니다.

— 서류나 모니터를 바라보는 것을 멈추지 말고, 허리를 굽혀 펴고, 여러 번 굽히세요(등을 곧게 유지해야 합니다).

- 너 피곤하니? 앉아서 계속 작업할 수 있습니다.

- 이제 다리로 넘어 갑시다. 그 사람들은 바쁘지 않죠?

— 다리 운동은 원하는 만큼 자주 할 수 있습니다. 다리 근육을 늘리고, 펼치고, 긴장시키고, 페달을 밟으면(발로 작업) 동시에 무릎 관절이 작은 움직임을 만듭니다. 이 운동을 번갈아 가며 두 다리를 함께 수행하십시오. 테이블 아래에서 발로 탱고를 추실 수도 있습니다. 아무도 보지 못합니다.

제 생각에는 간단합니다. 원한다면 이 운동 세트를 쉽게 다양화할 수 있습니다. 나는 횟수나 접근 횟수를 제공하지 않는다는 점에 유의하십시오. 적합하다고 생각되는 만큼만 수행하십시오. 하루 종일 움직이지 않고 한 자리에 앉아 있는 것보다 낫습니다.

그리고 퇴근 후에는 훈련이나 헬스장, 요가, 승마, 사격장에서 사격, 댄스, 무술, 우슈, 발레 등 등등. 사랑하는 사람, 데이트, 영화, 연극, 산책을 잊지 마세요.

이미 연골에 문제가 있다면 잊어버릴 수 없습니다. 하지만 모든 것에 자신을 완전히 제한하고 끊임없이 생각해서는 안됩니다. 삶을 조금 바꾸고, 더 많은 움직임을 추가하고, 소비하세요. 필요한 물질, 잘 먹고 인생을 살아가십시오. 그리고 이 모든 것은 삶을 다양화하고 풍요롭게 하며, 더 건강하고 길어지게 만들 것입니다. 자신을 정당화하고 “시간이 없어요. 나는 바빠요(바빠요). 우리는 일을 끝내야 해요."

나는 보통 이런 예를 든다. 똑똑하고 일 중독적인 과학자를 상상해 보세요. 그는 밤낮으로 앉아 글을 쓰고, 열고, 일하고, 하얀 빛을 보지 못하고, 움직이는 것뿐만 아니라 마시고 먹는 것조차 잊어 버립니다. 조금 더 노력하면 그는 마침내 영구 운동 기계를 발명하거나 승리하는 방법을 증명할 것입니다. 말질. 그들은 그를 지지하고 결과를 기다리고 있습니다. 그러다가 맙소사, 몸이 참을 수가 없어요. 뇌졸중. 왜 그럴까요? 그 남자는 죽는다. 그의 작품은 완성되지 않았고, 질병은 퇴치되지 않았으며, 영구 운동 기계도 발명되지 않았습니다. 그가 한 모든 일은 불필요했습니다. 결과는 결코 달성되지 않았습니다. 하지만 보통 그렇듯이 시간이 조금 부족했습니다. 이와 같이. 그리고 우리 과학자가 90세라면 그것은 한 가지입니다. 50이면 어떨까요? 그는 시간이 없어서 스스로 망쳤고, 우리는 큰 발견이나 치유를 받지 못했습니다.

부상 후 활동으로 복귀하는 문제로 넘어 갑시다. 일반적으로 무릎 관절과 연골 수술 후 의사는 "그런데 체스도 스포츠입니다. "라고 말합니다. 이 문구는 치명적입니다. 특히 계획, 희망 및 목표가 있는 경우 더욱 그렇습니다. 프로 운동선수들에게 이는 일반적으로 무서운 일입니다. 우리를, 보통 사람들누가 뭔가를하고 있는데이 말을 듣는 것도 마음이 아픕니다.

첫째, 일반 의사들은 모든 것을 금지하고 있으므로 스포츠를 하다가 부상을 입었다면 이를 담당하는 스포츠닥터에게 연락해야 한다는 점을 말씀드리고 싶습니다. 스포츠 부상. 상황과 의견은 그렇게 범주화되지 않습니다. 한 번은 진료소에서 위장병 전문의에게 가서 때때로 가슴 앓이가 발생했다고 불평했던 것을 기억합니다. 나는 구부리기, 구부리기, 복근 펌핑 등 모든 것을 금지했습니다. 그럼 어때요? 그런데 물을 더 많이 마시기 시작하자마자 속쓰림 문제가 사라졌습니다. 내 트레이너는 의사에 대해 똑같은 말을 합니다.

둘째, 주요 조언- 이것은 학습에 대한 점진적이고 의도적인 접근 방식입니다. 부상 후 재활과 스포츠와 관련된 기본 재활 모두. 부하는 일관되어야 하며 점차적으로 어려워져야 합니다. 통증을 느낀다면 현재로서는 이것이 한계라는 뜻입니다. 고통을 이겨낼 수는 없습니다. 당신의 몸을 믿으십시오. 몸이 당신에게 말해 줄 것이고 당신은 더 많은 일을 할 수 있다고 느낄 것입니다.

별도의 기사가 필요한 또 다른 질문은 다음과 같습니다. 심리적 상태부상 후. 개인적으로 지금 가장 걱정되는 부분이 바로 이것이다. 여기도 유일한 방법- 일관성과 느림. 몸은 더 많은 일을 할 수 있게 되었고, 뇌는 점차적으로 그것을 이해하게 될 것입니다. 그래서 차근차근 차근차근 전생의 삶으로 돌아가 스트레스를 받게 될 것입니다. 물론 어떤 일이든 일어날 수 있으며, 받아들이고 받아들이고 삶과 이전 활동을 재고해야 하는 부상이 있습니다. 하지만 그것에 대해 생각하지 말자. 긍정적인 생각과 태도는 모든 인간 활동에서 거대하고 결정적인 역할을 합니다.

비호르몬 항염증제

이제 태블릿에 관해서는 소위 항염증성 진통제 비호르몬제 . 이러한 정제는 관절의 연골 조직에 부정적인 영향을 미치고 점차적으로 파괴된다는 것이 오랫동안 입증되었습니다. 파괴는 자신의 영향으로 발생합니다. 화학 물질, 그리고 통증 완화를 제공하고 무릎의 통증 신호를 느끼지 않음으로써 부하를 가해 더 큰 기계적 손상을 유발한다는 사실입니다. 이러한 약물은 견딜 수 없는 극심한 통증이 있을 때 가끔 사용할 수 있습니다. 그러면 정당화됩니다. 그리고 기회가 생기면 빨리 의사에게 가서 검사를 받고 이유를 알아내야 합니다.

유사한 약물을 관절에 주사하는 경우에도 마찬가지입니다. 여기에는 또한 포함됩니다 호르몬 약물. 최후의 수단으로 의사가 그러한 주사로 인한 피해보다 이익이 더 높을 것이라고 정확하게 판단한 경우에만 그러한 수단의 사용이 정당화됩니다. 이는 감염성 감염일 수도 있고 강력하고 지속적인 감염일 수도 있습니다. 염증 과정.

민간 요법연골 및 관절 치료

아시다시피 이 문제는 특히 다음과 같은 경우에 더욱 그렇습니다. 외상성 부상, 전혀 관련이 없습니다. 내 생각엔 인터넷에서 항상 찾을 수 있을 것 같아 많은 수의통증 완화 및 관절 치료를 위한 민간 요법. 그러나 우리는 무릎을 감싸는 팅크가 무엇이든 이해해야합니다. 양배추 잎또는 우엉 달인 물로 부상당한 관절을 문지르면 문제가 해결되지 않습니다. 이러한 치료법은 나중에 통증의 원인을 알고 의사가 할 수 있는 모든 조치를 취했을 때 유용합니다. 약간의 붓기를 완화하고, 시원하고, 따뜻하며, 손상된 관절에서 발생하는 기상 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 민간 요법은 관절을 따뜻하게 하여 아픈 부위에 추가 영양분의 흐름을 증가시키도록 고안된 약국의 값비싼 크림을 대체할 수 있습니다. 이것은 자연이 고안한 매우 귀중한 치료법이지만, 언제 복용해야 하는지 알고 그 효과를 기대해야 합니다. 나는 또한 치유와 불구를 동시에 일으키는 모든 화학 물질과 약에 반대합니다. 그렇기 때문에 나는 제품과 보충제를 선택할 때 자연적 기원과 부작용이 없음을 기준으로 삼습니다.

그게 다야. 이제 마무리하고 더 이상 정보로 부담을 주지 않아도 될 때인 것 같습니다.

작은 공지 하나 하겠습니다. 나는 다음에 관한 전체 기사 시리즈를 쓸 때가 왔다고 느낍니다. 다양한 물질몸 전체와 관절에 꼭 필요한 영양제입니다. 차근차근 차근차근 정리해서 전해드릴 수 있도록 노력하겠습니다. 따라서 블로그를 구독하고 읽고 적용하십시오.

질문이 있으시면 글을 쓰고 댓글을 달아주세요. 그러나 기사에 제공된 일부 원칙을 잊지 마십시오. 나는 의사는 아니지만, '알고 있다'는 말처럼 많은 고통과 경험을 겪은 사람으로서, 의사들이 평소에 대답하지 않는 질문에 대해서는 꽤 도움을 줄 수 있다.

최선을 다해 아프지 마세요!

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불행하게도 오늘날 45세 이후 지구 전체 인구의 약 80%가 척추 및 관절의 연골 조직과 관련된 질병을 앓고 있습니다.

운동선수는 연령 요인 외에도 지속적인 신체 활동과 훈련으로 인해 연골 질환의 위험이 적극적으로 존재합니다.

즉, 연골 조직의 상태로 인해 많은 재능 있는 운동선수들이 스포츠 미래를 포기하게 되는 경우가 많습니다.

연골 조직 구조의 특징

연골 조직은 결합 조직의 일종인 유연한 조직입니다. 그것이 수행하는 주요 기능은 지원 기능입니다.

연골은 연골 세포(연골 세포)와 기질이라고 불리는 세포간 물질로 구성됩니다. 매트릭스는 연골 덩어리의 대부분을 구성합니다.

척추 연골에는 연골막이 있습니다. 연골 자체의 성장과 영양을 담당합니다.

관절연골에는 그런 부분이 없습니다. 관절 내부에는 활막액이 있으며, 연골과 접촉하여 영양분과 성장 자극을 받습니다.

위치와 특성에 따라 연골 조직은 세 그룹으로 나뉩니다.

모두의 특징 세 가지 유형연골 조직은 연골의 성장과 재생이 발생하는 매우 적은 수의 연골 세포를 포함하고 있다는 것입니다.

연골 조직의 재생 및 복원

연골 조직은 지속적으로 압력과 마찰에 노출되기 때문에 나이가 들면서 자연스럽게 노화됩니다.

노화 과정의 결과로 다음과 같은 질병이 발생할 수 있습니다.

이러한 질병의 치료는 매우 어렵고 일반적으로 오래 지속되지 않는 일시적인 완화를 제공합니다.

연골 조직의 재생은 관절과 척추의 복잡한 질병 치료에서 구체적으로 논의됩니다.

연골 조직의 재생(재생, 복원)은 오래되고 손상된 세포를 대체하기 위해 새로운 세포(연골 세포)를 생성하는 것입니다.

재생산이라는 것은 의심할 여지가 없다. 가장 중요한 과정, 이는 모든 조직의 특징입니다. 연골의 경우 최대 50%까지 자가재생이 일어난다. 저것들. 완전한 회복연골 조직은 예상되지 않습니다.

연골의 생리학적 재생이 최대 10년까지 지속될 수 있다는 점도 주목할 가치가 있습니다. 이것은 매우 긴 기간입니다.

연골 조직은 어떻게 회복될 수 있나요?

연골 조직의 재생 및 복원은 다음 요소로 인해 발생할 수 있습니다.

연골막에는 연골모세포가 포함되어 있습니다. 그들은 성숙한 세포, 즉 연골 세포로 전환되는 콘드린을 생산합니다.
관절이 손상되면 윤활액이 연골 같은 조직으로 변할 수 있습니다.
뼈 조직은 연골 조직과 같은 것으로 변할 수도 있습니다.
세포 골수뼈가 손상되면 연골 조직으로 들어갈 수도 있습니다.

따라서 심각한 것은 사실상 치료가 불가능하기 때문에 매우 위험합니다. 이는 연골의 대사 활동이 매우 낮기 때문입니다.

연골세포 형성에 사용되는 약리학적 제제

오늘날에는 연골 조직 재생을 위해 설계할 수 있는 제품이 많이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

아드레날린.매일 소량을 사용하면 연골 조직에 동화작용 효과가 있습니다. 중독성이 없습니다.
폴리비닐피롤리돈 용액(15%). 마찰을 개선하기 위해 조인트에 삽입 내부 표면. 이로 인해 연골 자체에 가해지는 부하가 감소합니다.
단백 동화 스테로이드. 생리적 재생을 증가시킵니다.
신체자극호르몬 + 티로칼시토닌. 연골세포의 분열을 일으킵니다.
하이드로코르티손과 프레드니솔론. 초음파와 전기영동을 사용하여 투여합니다.

위의 약물을 사용하는 경우 자신의 목적매우 위험한. 그들은 매우 강하다 부작용, 그리고 좋은 기회심각한 합병증이 나타나는 과다 복용. 이 약의 복용을 시작하기 전에 의사와 상담이 필요합니다.

의약품 외에도 널리 보급되고 있습니다. 이 수술은 부상으로 인해 연골이 전혀 치유되지 않는 무릎 관절에 수행됩니다. 광섬유를 이용하여 관절 내부를 관찰하고 관찰할 수 있습니다. 수술. 이는 조인트 자체를 열지 않고도 발생합니다.

당연히 심각한 부상의 경우 영양은 연골 조직 회복을위한 치료법이 아닙니다.

그러나 연골 조직의 탄력성을 유지하기 위해 식단에 어떤 음식이 포함되어야 하는지에 대한 정보는 지속적으로 스포츠나 격렬한 신체 활동을 하는 사람들에게 매우 유용합니다.

뮤코다당류(연골 조직의 합성을 담당함)를 함유한 식품 목록:

고기 젤리
생선 젤리
풍부한 국물
키셀리
과일 젤리
해물
바다 물고기
낙농
생 야채

의사들은 건강한 식단의 규칙과 위 제품의 필수 존재를 준수해야 한다고 믿습니다. 일일 식단연골 조직을 위한 최고의 영양 칵테일입니다.

우리 몸의 모든 관절, 디스크, 반월판은 연골층, 즉 혈액이나 신경 혈관이없는 탄력있는 결합 조직으로 덮여 있습니다.

관형 뼈와 갈비뼈의 관절은 균일한 유리질 유리질 연골로 덮여 있습니다.
표면 추간판반월판 - 더 탄력있는 섬유질.

연골의 파괴는 뼈와 척추의 관절에 영향을 미치는 퇴행성 영양 장애 과정, 즉 골관절염의 기초가 됩니다. 관절의 연골 조직을 복원하는 것이 가능합니까?

연골의 주요 성분은 황산콘드로이틴과 글루코사민입니다. 다른 뼈와 마찬가지로 오래된 세포도 기계적, 생물학적 과정의 영향으로 연골에서 지속적으로 죽습니다. 그러나 젊은 연골 세포의 합성도 지속적으로 발생합니다.

골합성의 균형이 깨지면 연골 세포의 결핍이 발생하여 연골이 점진적으로 사망하고 초기 변형이 발생합니다.

연골 세포의 정상적인 자연 생산을 복원하면 그 과정이 역전되는 것처럼 보입니다.

그러나 이것이 바로 주요 어려움을 야기하는 것입니다. 약물, 관절 내 주사의 도움으로 연골 세포를 관절에 전달하는 것이 가능하지만 이는 일시적인 완화만을 제공할 것입니다. 공급이 중단되면 모든 것이 정상으로 돌아가고 자연 재생산이 재개되지 않았기 때문에 연골 파괴가 계속됩니다.

연골 결핍의 원인

연골세포 결핍은 다음과 연관될 수 있습니다:

유전된 유전자를 가지고;
대사내 장애;
인슐린 유사 성장 호르몬(IGH) 결핍;
혈액 공급 불량;
만성 염증 과정;
부상 및 기타 이유로 인한 결과.

유전적 수준에서 영향을 미치는 것은 결코 쉬운 일이 아닙니다. IGR 수치를 높이는 것은 모든 사람에게 적합하지 않으며, 특히 암 가족력이 있는 경우에는 더욱 그렇습니다. 그러나 내부 신진 대사와 혈액 순환을 바꾸려는 노력은 누구나 할 수 있습니다.

전체적인 어려움은 연골에 혈관이 없다는 것입니다.

추간판의 연골은 척추체의 혈관을 통해 영양을 공급받습니다.
관절 연골은 윤활액으로부터 모든 구성 요소를 받습니다.

이는 연골의 대사 과정이 관절의 척추뼈와 윤활막과 같은 중개자를 통해서만 가속화될 수 있음을 의미합니다.

활성화하는 가장 좋은 방법은 움직이는 것입니다.

척추로의 혈액 흐름이 증가하고 연골 조직의 재생이 불가능한 요소가 바로 그것입니다.
관절이 움직이면 캡슐 내 영양액의 순환이 가속화됩니다.

운동은 척추와 관절 모두에 가장 유익한 환경입니다. 골관절염 (골연골증, 관절염)은 관절의 선택적 병변이 아니라 대규모 병변이라는 것을 기억하십시오. 그것이 척추에서 시작되었다면 관절에도 가는데, 당분간은 눈에 띄지 않습니다.

대사 장애의 주요 원인 현대인바로 신체 활동이 없다는 것입니다. 이는 단지 움직임만이 신진대사를 향상시킬 수 있다는 것을 의미합니다.

척추의 연골 조직을 복원하는 방법

척추 디스크의 연골이 얇아지면 속질핵이 압축되고 변형됩니다. 척추뼈가 서로 가까워지면 척추의 유연성이 감소합니다. 후관절의 동시 관절염으로 인해 개별 척추 분절이 차단됩니다.

운동치료

오늘은 효과적인 방법영양 장애 퇴행성 과정의 치료. 운동요법(kinesitherapy) - 운동요법으로 알려져 있습니다.

적응형 및 관절 체조의 개발된 시스템은 다음을 허용합니다.

근육과 인대를 강화하여 연골 파괴를 막습니다.
신진대사를 촉진하여 연골 조직의 재생을 촉진합니다.
관절 블록과 통증을 완화합니다.
부상 후 관절 기능을 회복합니다.
때로는 질병을 유발하는 정신-정서적 스트레스에 대처하십시오.

이 움직임은 연골 세포를 연골로 운반하고 분열을 가속화합니다. 하지만 이 귀중한 세포의 더 나은 재생산을 위한 기반을 어떻게 마련할 수 있을까요?

물론 영양을 통해서요.

우리 연골은 어떤 음식을 좋아하나요?

오늘날 사람은 건강을 죽이는 음식을 섭취합니다.

가공육, 패스트푸드, 엄청난 양의 탄산음료와 맥주, 단단한 치즈, 지방이 많은 고기, 동물성 지방, 효모 반죽 등

때로는 자신을 치료할 수 있지만 부재 중에 지속적으로 소모됩니다. 필수 비타민, 미네랄 및 미량 원소와 같은 식품은 단순히 다음을 파괴합니다.

콜레스테롤로 인해 혈관이 막혀 심혈관 문제가 발생합니다.
모든 기관의 신진 대사를 방해하고 조기 노화를 유발합니다.
과도한 체중 증가와 관절에 대한 스트레스 증가로 이어집니다.

당신은 그것을 사용해야합니다 바다 물고기, 해산물, 간, 콩과 식물, 견과류, 식물성 기름, 버터(소량), 코티지 치즈, 케 피어, 메밀, 양배추, 사탕무, 그린 샐러드, 파슬리, 아보카도, 바나나, 수박, 호박.

사람들은 또한 충분한 물을 마실 필요성을 간과하는 경우가 많습니다. 이것은 하루에 1.5 리터라는 초보적인 진실인 것 같지만 갈증을 해소하기 위해 주로 여름에 마시고이 물은 오랫동안 몸에 머물지 않고 모공을 통해 빠져 나옵니다. 겨울에는 물 소비량이 최소화됩니다. 경험하게 되면 연골에서는 어떤 종류의 교환이 일어날 수 있나요? 끊임없는 갈증: 유리연골에는 수분이 80% 함유되어 있습니다!

마시다 일반 물, 비탄산: 탄산음료에는 골밀도를 낮추는 인산이 포함되어 있습니다.

약물로 연골을 회복시킬 수 있나요?

오늘날 기적적인 연골 성장을 약속하는 많은 제품이 있습니다. 다르게 접근해야합니다. 모든 약물이 상자에 적혀 있더라도 연골을 회복시키는 것은 아닙니다.

연골보호제는 적어도 연골 성분(콘드로이틴 황산염, 글루코사민, 뮤코다당류) 중 하나를 함유하거나 천연 추출물이어야 합니다. 그러면 그는 정말로 도움을 줄 수 있습니다. 즉각적인 효과를 기대하지 않고 인내심을 가지고 오랫동안 이러한 약을 복용해야합니다. 현재 3세대 약물이 출시되었으며, 그 구성과 작용 원리에 따라 6개 그룹으로 나뉩니다.

연골 보호제의 예: 콘드롤론, 아르트라, 테라플렉스, 알플루톱, 루말론.

연골 보호제의 도움으로 회복이 가능합니다. 초기 단계골관절염. 후기 관절염의 경우 이러한 치료는 효과적이지 않습니다.

무릎 관절의 연골 조직 복원

특히 무릎 관절은 하루 동안 수없이 구부리고 풀리기 때문에 파괴로 고통받는 경우가 많습니다. 대퇴골두와 무릎의 경골은 치밀한 유리질 연골로 덮여 있고, 반월판은 탄력 있는 섬유연골로 덮여 있습니다.

무릎 관절의 유리질 연골의 두께는 최대 6mm입니다. 신경이 없기 때문에 변화가 고통스럽지 않고 눈에 띄지 않습니다.

연골이 파괴되면 무릎 뼈의 골단이 변형되어 움직일 때 서로 닿게 되어 연골층이 닳아 얇아지고 그 아래에 신경이 분포되어 있는 연골하골이 노출되어 통증을 느끼게 됩니다. 연골하골이 보상적으로 두꺼워지고 결과적으로 관절간 공간이 좁아집니다. 이러한 조인트는 더 이상 이상적이지 않으며 직선 및 삐걱거리는 소리와 함께 작동합니다. 비유적으로. 제한, 통증, 크런치 증상이 나타납니다.

무릎 관절은 지지대를 통해 복원될 수 있습니다. 올바른 구성윤활액: 충분한 연골세포와 수분을 함유해야 합니다. 그리고 척추와 마찬가지로 윤활막의 성능도 활발한 움직임을 통해서만 자극될 수 있습니다. 이 규칙은 또한 적용됩니다 고관절, 그리고 일반적으로 모든 관절.

무릎을 치료하는 방법

무릎관절에 염증이 있는 경우 감염 과정그런 다음 먼저 처리해야합니다. 항균 요법. 무릎이 붓는 경우(윤활막염) 주치의는 천자를 시행하여 활막액에서 캡슐을 분리하고 강을 세척합니다.
윤활액이 부족한 경우 관절 연골을 회복시키기 위해 히알루론산을 관절강에 주입합니다. 점성으로 인해 물을 유지하고 관절에 윤활유를 공급하며 연골을 복원하여 연골 보호제 역할을 합니다. 이 방법의 단점은 비용이 많이 들고 감염 가능성이 있다는 것입니다.
주사는 Ostenil, Nortrex, Fermatron 등과 같은 회복 약물로도 이루어집니다.

부상 후 무릎 관절 연골의 회복

외상성 관절 손상은 때때로 부분적 또는 완전한 손실연골. 안에 의료기관오늘날 새로운 연골층으로 손실된 부위를 재건하는 것이 가능합니다.

연골 복원 수술

관절경을 사용하여 관절강을 검사하고 세척한 후 인대 조각, 연골 조각 등 모든 "추가" 물체를 제거합니다.
손상이 적은 경우 레이저 연마(절삭)를 실시하여 표면을 매끄럽게 만듭니다.
손상이 심각하여 뼈가 노출되면 미세 골절이 수행됩니다. 뼈에 수많은 작은 구멍이 생깁니다. 수술의 본질은 이곳에서 섬유질 연골의 형성을 유발하기 위한 인공적인 손상입니다. 이것이 일반적으로 골절이 치유되는 방식입니다. 이러한 축적의 결과로 관절은 물론 이전의 활공 용이성을 회복하지 못하지만 뼈의 완전성은 회복됩니다.

쌀. 1 미세파쇄

두 가지 더 흥미로운 것 현대 기술: 세포연골이식 및 모자이크연골성형술.

첫 번째 방법으로 건강한 곳연골 세포는 관절에서 채취하여 실험실에서 배양한 다음 부상 부위에 주입합니다.
연골 성형술에서는 관절의 비접촉 부위에서 건강한 연골 조각을 채취하여 부상 부위로 옮기고 나머지 틈은 인공 뼈로 메워줍니다.

쌀. 2 모자이크 연골성형술

또한 저체온증과 관절 부위의 순환 장애로 인해 관절 연골의 파괴가 촉진됩니다.

컴플렉스로 인해 병리학적 과정연골 조직이 박리되고 얇아지기 시작합니다. 연골의 퇴화는 뼈가 서로에 대해 미끄러지는 것을 어렵게 만들고, 결과적으로 연골의 파괴를 가속화시킵니다. 충격 흡수 기능이 감소하면 뼈가 편평해지기 시작하고 접촉 면적이 증가하여 뼈의 성장이 일어나고 관절 공간이 감소합니다. 뻣뻣함과 심한 만성 통증이 발생합니다.

적절한 치료가 이루어지지 않으면 무릎 관절의 연골 조직과 뼈가 저하되어 환자는 작업 및 활동적인 레크리에이션에 참여할 수 있을 뿐만 아니라 독립적으로 움직일 수 있는 능력을 잃게 됩니다.

현대적인 방법을 이용한 연골 조직 복원

가장 먼저 주목해야 할 점은 연골 조직이 매우 약하고 쉽게 손상된다는 것입니다. 환자를 지도할 수 있는 능력으로 되돌리기 위해 활동적인 생활쇠약해지는 통증 없이 이스라엘 센터 "Ramat Aviv"의 전문가들은 무릎 관절의 유리질 연골을 복원하고 연골 조직의 병리 현상을 예방하기 위한 현대적인 방법을 사용합니다. 우선, 의사들은 약물 치료를 포함한 비수술적(보존적) 치료 방법을 사용합니다.

현대적인 방법 약의 회복연골 조직은 연골 보호제입니다. 일반적으로 이러한 제제에는 글루코사민(연골을 강화하고 기계적 손상에 대한 저항력을 높임)과 콘드로이틴(압축 및 인장 중에 연골 조직의 충분한 강도를 제공)이 포함되어 있습니다. 초기 단계에서 연골 병리를 치료하는 것 외에도(연골이 완전히 파괴되면 더 이상 복원할 수 없음이 분명함) 예방 목적으로 연골 보호제를 성공적으로 사용할 수 있습니다.

인내심을 갖고 의사의 권고에 따라 연골 보호제를 복용하는 것이 매우 중요하며, 이러한 치료는 대개 꽤 오랜 시간 동안 지속됩니다.

현재 이스라엘과 일부 다른 국가에서는 무릎 관절 연골 조직의 수술적 복원을 위한 새로운 방법이 활발히 개발되고 있습니다. 사용된 독특한 기술 자격을 갖춘 전문가센터 "Ramat Aviv", 환자가 돌아올 수 있도록 평범한 삶최대한 빨리.

연골 조직을 복원하는 다양한 방법 중에서 우리는 다음 사항에 주목합니다.

연골 이식. 이러한 이식에는 두 가지 주요 유형이 있습니다. 첫 번째 경우에는 환자 자신에게서 건강한 연골 조각을 제거한 다음 파괴된 연골 조직 대신 이식하고, 두 번째 경우에는 실험실에서 자란 조직을 이식합니다. .
연골 위생. 이 방법의 핵심은 연골의 경미한 손상을 내시경으로 제거하고 표면을 연마하는 것입니다. 이 기술을 사용하면 재생 과정을 활성화하고 연골의 추가 파괴를 막을 수 있습니다.
줄기세포의 특성을 이용합니다. 연골의 표면을 가공하여 미세한 구멍을 만듭니다. 줄기 세포는 구멍에 축적되어 새로운 연골을 형성합니다. 이 방법의 단점은 새 직물의 강도가 낮다는 것입니다. 소량의연골 세포.
무릎 관절 연골 조직의 병리를 치료하는 근본적인 방법은 관내 인공 삽입물입니다. 마모된 연골을 교체하는 것만으로도 충분하지만 때로는 필요한 경우도 있습니다. 완전한 교체무릎 관절(뼈 구성 요소 포함)

무릎 관절 연골의 회복 속도를 높이는 방법은 무엇입니까?

무릎 관절 연골의 재생은 연골 조직이 충분한 양의 영양분을 받아야만 가능하다는 점에 유의해야 합니다. ~에 혈액 순환이 좋지 않음관절 부위에서 관절강을 채우는 활액의 구성을 위반하면 회복이 불가능합니다.

무릎 연골이 최대한 빨리 회복되기 위해서는 연골 조직 내 연골 세포의 비율을 높게 유지하는 것이 필요합니다. 관절 조직의 영양을 개선하고 대사 과정을 강화하면 부하가 매우 강할 때 특정 신체 활동을 유지할 수 있지만 관절을 파괴하지는 않습니다.

또한 연골 재생이 필요합니다. 적절한 영양. 의사들은 관절 질환으로 고통받는 환자들에게 신선한 것만 섭취할 것을 권장합니다. 천연 제품. 가능하다면 다음을 제외해야 합니다.

패스트푸드(햄버거, 치즈버거 등);
튀긴 음식;
요리 고함량지방;
탄산음료.

환자는 자신의 체중을 주의 깊게 관찰하고, 필요한 경우 체중을 줄이기 위한 조치를 취해야 합니다. 그리고 물론 자격을 갖춘 정형외과 전문의를 정기적으로 방문하는 것이 매우 중요합니다.

“관절(무릎, 고관절)의 연골조직을 회복할 수 있나요?

주사를 맞지 않고 척추의 연골조직을 회복하는 것이 가능한가요?”

이러한 질문을 직접 받은 고객들이 우리에게 점점 더 많은 질문을 하고 있습니다. 좋은 결과건강을 회복하기 위해. 그리고 이제 그들은 기술을 믿었기 때문에 그들의 부모를 돕고 싶어합니다.

노화에 따른 관절의 마모 및 찢김, 그리고 결과적으로 관절염(파괴), 골관절증, 생식선증, 고관절증, 관절염(염증), 통풍 등 이 질병은 50~60세 남성과 여성에게 가장 흔합니다.

에 따르면 세계기구건강 관리에 따르면 45~65세 인구의 관절염 수준은 30~40%입니다.

65년 이후 - 최대 80%.

연골 손상, 염증 반응, 뼈 조직 변성 - 이 모든 것이 운동 활동 감소 및 관절통으로 이어집니다. 그리고 매일 상태는 더욱 악화되고 있습니다.

골관절염은 장애의 주요 원인 중 하나입니다.

이는 삶의 질 저하와 치료에 상당한 재정적 비용을 수반합니다.

주사 없이 연골 조직을 복원하는 방법

관절 치환 수술을 피하고 집에서 연골 조직을 복원하는 것이 가능한가요?

예, 가능합니다! 연골이 어느 정도 남아 있는 경우.

우리에게는 회복될 수 없는 장기가 없습니다!

매일 세포가 죽고 새로운 세포가 탄생합니다. 물론 모든 조직과 기관은 지속적으로 재생됩니다.

3년 안에 당신은 새로운 심장, 간, 폐를 갖게 될 것입니다. 7년 후 - 뼈 조직이 재생됩니다. 충분히!

적어도 관절의 일부 잔존물(관절증 4도까지, 연골 조직 1mm)이 있는 경우 독립적으로 연골 조직을 복원하는 것이 절대적으로 가능합니다.

예, 이 과정에는 시간이 걸립니다. 손상 정도에 따라 6개월에서 3년까지.

그러나 여기서 선택은 귀하의 것입니다. 지속적으로 의사를 방문하거나 스스로 책임을지고 근본 원인을 이해하고 행동을 시작하는 것입니다.

관절이 파괴되는 이유는 무엇입니까?

이는 실제로 연골 조직의 회복을 위한 일련의 작용을 파악하기 위해 이해하는 것이 중요합니다.

연골 세포 (연골 조직의 특정 세포) 재생 과정에 영향을 미치는 요인, 이에 필요한 "건축 자재"등

그림은 관절의 구조를 보여주며 뼈 끝이 유리질 연골로 보호된다는 것을 알 수 있습니다.

이것은 일종의 에어백이다. 연골은 갑작스러운 움직임 중에 충격을 흡수합니다. 스펀지처럼 관절액으로 포화되어 있습니다. 그리고 관절에 가해지는 하중이 증가하면 마찰을 방지하기 위해 하중을 해제합니다.

관절(활액)액은 두 가지 핵심 역할을 합니다.

1. 원활한 활주를 위한 윤활제입니다.

2. 관절에 영양을 공급합니다. 결국 여기에는 모세 혈관이 없습니다

연골 조직 파괴에 영향을 미치는 1가지 요인

영양 결핍

관절액은 단백질-탄수화물 성분, 물, 히알루론산, 황산콘드로이틴으로 구성됩니다.

따라서 나이가 들면서 신체의 히알루론산 생산이 감소하기 때문에 관절액이 "건조해집니다".

프로세스 생물학적 노화관절은 22세부터 시작됩니다!

60세가 되면 체내 히알루론산 생산량이 겨우 10%에 도달합니다.

콘드로이틴은 체내에서 부분적으로 합성됩니다. 하지만 이 프로세스는 다음으로 인해 중단됩니다. 불균형한 식단그리고 각종 질병.

관절액이 없으므로 연골의 영양이 파괴되고 연골 표면이 얇아집니다. 관절낭은 탄력이 없어지고 관절은 비활성화됩니다.

이것이 연골이 매달 닳아 없어지는 방식입니다. 이것은 자연스러운 생물학적 과정입니다.

2요소

과도한 체중, 움직임 없음

10~15kg인 경우 초과 중량그들은 종종 거울에 비친 자신의 모습에 대해서만 불만을 야기합니다. 그러면 30-40kg 이상이면 이미 비만이 됩니다. 심각한 결과건강을 위해.여기서 절대적으로 모든 시스템과 기관이 고통받습니다.

특히 관절의 경우 이는 하루에 엄청난 부하가 되어 연골의 마모를 가속화합니다.

과체중일수록 사람이 적다움직이기 때문에 점점 더 어려워지기 때문입니다.

5층까지 걸어가나요? 아니요, 죄송합니다. 여기서 기다리겠습니다.

그러나 관절의 신진 대사, 연골 조직의 영양은 운동 중에만 발생합니다.

움직이지 않으면 영양분이 관절에 도달하지 못하고 연골 세포가 단순히 죽습니다.

앉아서 생활하는 생활 방식은 신체 내 림프의 충분한 이동을 제공하지 않습니다. 정체된 과정은 감염 발병에 유리한 환경을 조성합니다. 모든 기관과 시스템이 완전히 막혀 있습니다.

3가지 요소

염분과 독소의 축적

깨끗한 물을 충분히 마시지 않으면 신체에는 독성 물질을 용해시켜 요로를 통해 제거할 수 있는 물질이 없습니다.

4가지 요소

관절의 염증 과정

관절 파괴의 원인이 염증 과정(감염)인 경우 이는 다음이 있음을 의미합니다. 병원성 미생물(연쇄구균, 클라미디아, 곰팡이).

그들은 그것을 통해 그것에 들어갑니다 림프계적극적으로 재현합니다. 결국 연골 조직과 관절액은 그들에게 훌륭한 영양 물질입니다.

염증이 사라질 때까지 관절의 연골 조직을 복원하는 것은 쓸모가 없습니다.

따라서 우리의 임무는 위의 각 요소를 해결하는 것입니다.

연골 조직 회복을 위해 해야 할 일

염증 과정이 있는 경우 먼저 포괄적인 항염증 프로그램(2~3개월)을 수행해야 합니다.

관절 캡슐에 "누군가가 살고 있는" 동안 첨가제나 연골 보호제를 사용하는 것은 전혀 쓸모가 없습니다.

1. 영구 조직 해독

2. 영양 조정 + 보충제

3. 빛 신체 활동연골과 림프순환에 영양공급

4. 체중 정규화

첫 번째 단계 - 내부 수질 환경 복원, 독소 제거

매일 아침 우리는 세수를 하고, 이를 닦고, 샤워를 합니다. 이것은 우리의 참여 없이는 저절로 일어나지 않습니다.

몸도 내부에서 정화되어야합니다. 장, 간, 림프, 관절을 정화해야합니다.

우리 몸에 있는 독소의 상당 부분(80%)은 수용성입니다. 따라서 이를 용해하고 제거하려면 물이 필요합니다.

게다가 구조화된 약알칼리성의 음수는 건강에 좋습니다. 이러한 물은 생체 이용률이 높습니다. 쉽게 세포에 들어가고 정화되며 몸에서 배설됩니다.

우리 프로그램에는 산호수를 사용합니다. 이것은 자연의 특성을 복원한 물이며 건강에 정말 유익합니다. 그리고 이를 확인하는 것은 고객 여러분의 건강 개선 결과와 리뷰입니다.

더 완전한 복합물이 있습니다. 즉, 수용성 독소와 지용성 독소를 모두 제거하는 데 도움이 되는 대상 프로그램인 "Coral Detox"입니다. 이는 약물이 아니며, 프로그램에는 다음이 포함됩니다. 천연 성분, 건강한 실내 수중환경 복원에 도움을 줍니다.

모든 영양소가 흡수되기 때문에 대장 세척이 필요합니다. 유용한 물질그 안에 물이 정확하게 들어있습니다. 장 벽이 과도한 점액과 썩어가는 음식 찌꺼기로 오염되면 이는 혈액에 흡수되어 모든 장기에 분포되는 독성 물질로 신체가 지속적으로 중독됨을 의미합니다.

두 번째 단계 - 관절 영양

몸에 단백질, 탄수화물, 지방, 섬유질을 공급하려면 야채, 과일, 유제품, 생선, 가금류, 계란, 시리얼 및 콩류 등 천연 제품이 필요합니다.

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연골 조직을 복원하려면 관절에 황산 콘드로이틴과 히알루론산과 같은 특정 건축 자재를 제공해야 합니다. 이러한 구성 요소가 없으면 관절의 연골 조직 복원이 불가능합니다.

이를 위해 우리는 이미 그 효과가 입증된 독일 약물 "Bi Luron"을 사용합니다.

이것은 히알루론-콘드로이틴 복합체입니다. 즉, 2 in 1 - 히알루론산(신체에 완전히 흡수되는 형태)과 황산콘드로이틴(건축자재)

점차적으로 손상된 조직의 재생과 연골 성장이 발생합니다.

첫 번째 결과는 사용 후 7~10일 후에 눈에 띄게 나타납니다. 예를 들어 관절의 "삐걱거리는 소리"가 사라지고 이동성이 향상됩니다.

2주차에는 관절낭에 히알루론산이 축적되기 시작하고, 한 달이 지나면 OWN 히알루론산의 생산이 증가합니다.

제품에는 누적 효과. 동시에 이는 230개 관절 전체에 동시에 영향을 미치며, 하나의 관절에만 국한되지는 않습니다.

또한 모든 조직의 히알루론산 함량도 동시에 향상됩니다. 이는 시력, 피부 긴장도, 근긴장도 및 유연성에 영향을 미칩니다.

이것은 신체의 노화 과정을 억제하는 것입니다.

세 가지 중요한 조건이 충족되면 단 6개월 만에 관절의 연골 조직이 재생됩니다.

1. 영구 조직 해독

2. 충분한 건축 자재: 건강한 식단 + 보충제

3. 움직임과 에너지

동시에 연골이 자연스럽게 복원됩니다!

7세 어린이의 관절이 거의 완전히 파괴된 것을 보았습니다. 부모는 관내 인공 삽입물을 거부하고 관절의 연골 조직을 복원하기 시작했습니다. 우리 스스로: 식단 조절, 건강보조식품(비타민, 미네랄, 아미노산 등) 사용.

2년 후에 그들은 다시 사진을 찍었습니다.

2014년 Bi Luron이 소련 이후 시장에 등장했을 때 소년은 2코스를 마셨습니다. 그리고 1년이 지나자 연골 조직이 완전히 회복되었습니다.

BiLuron을 1회 복용한 후에도 움직이기 힘든 사람들은 관절에 수분이 공급되고 움직이기 쉬워지는 느낌을 받았습니다.

연골 조직을 회복시키는 주사를 맞을 필요는 없습니다.

부정적인 리뷰가 나타나는 이유는 무엇입니까?

인터넷에서는 Bi Luron 사용에 대한 많은 리뷰를 찾을 수 있습니다. 그중에는 '돈 낭비'에 대해 쓰는 글도 있을 것이다. 제품이 작동하지 않고 결과도 얻지 못했다고 합니다.

그리고 그러한 상황에서 나는 종종 답변보다 더 많은 질문을 갖게 됩니다.

무엇을 먹었나요? 물을 얼마나 마셨나요? 관절에 염증 과정이 있습니까? 디톡스 해보셨나요? 소화는 잘 되시나요? 관절 연골 조직을 복원하기 위해 어떤 다른 보충제가 사용되었습니까?

Bi Luron이 마법의 액체가 아니라는 것을 이해하십시오. 그리고 나는 단지 모든 과정을 여러분에게 설명하는 것이 아닙니다. 따라서 이유를 이해하고 나면 작업해야 할 작업이 무엇인지 이해하게 됩니다.

관절 연골 조직 복원 프로그램에는 건강에 대한 체계적인 작업이 최소 6개월 이상 포함됩니다.

이것은 BiLuron 코스가 아니며 그게 전부입니다! 그리고 필요한 "건축 자재"를 신체에 지속적으로 공급합니다.

그러나 건강의 개념에 따르면,당신은 100% 결과를 얻을 것입니다.

회복, 장기 기능 회복에 필요한 모든 구성 요소,내수환경 개선을 만나보실 수 있습니다.산호클럽.

우리는 Coral Club 보충제를 직접 사용하고 귀하가 선택할 수 있도록 도와줍니다. 효과적인 계획그들의 응용 프로그램.

질문이 있으신가요?
편리한 방법으로 문의해 주세요.

(또는/또는 - 그룹에서 하나를 선택하는 대체 제품)

아미노산: 클로렐라, 스피루리나, 프로티비티

지방산: 레시틴, 오메가-3, 상어 간유

비타민-미네랄: Ultimate, 칼슘-마그네슘 복합체(실리콘, 비타민 K2 및 D3 함유), Calcium Magic, Tasty Bee(비타민 B),

콘드로이틴 황산염 화합물을 형성하려면:플렉시코르, MSM(유기황)

조직을 해독하려면:산호 광산, N-500, 마이크로히드린

도움으로 소화를 개선하고 축적물을 분해하기 위해 효소를 첨가할 수 있습니다(wen, 소금 매장지등): 동화제, 소화 가능

항염증 프로그램 외에도 Inflacor, Coral Boswellia(방부 효과가 있는 첨가제)

3단계 - 신체 활동

최대한 활용하기 시작하세요 간단한 충전아침에. 매일 산책을 하세요.

관절에 영양분이 제대로 전달되도록 하려면 관절이 제대로 작동하도록 해야 합니다.

기억하다? 연골 조직의 대사 과정은 움직이는 동안에만 발생합니다!

림프순환도 마찬가지다. 혈관을 통한 혈액의 움직임이 심장에 의해 제공되는 경우. 림프의 움직임은 근육이 수축하고 이완될 때만 발생합니다.

이것이 바로 “움직임이 생명이다”라는 유명한 문구의 내용입니다.

4단계 - 과도한 체중의 라이딩

바로 말씀 드리겠습니다. 엄격한 다이어트는 없습니다!

합리적이 되십시오. 식단에서 소화를 방해하는 음식을 점차적으로 제거하십시오.

식료품 바구니를 점점 더 많은 천연 식품으로 채우고 합성 식품은 점점 더 적게 채우십시오.

탐구하다 . 거기에 자세한 내용이 있어요 전체 과정이 설명되어 있습니다. 이는 관절 연골 조직 복원 전략에 완벽하게 들어맞을 것입니다. 디톡스와 클렌징이 모두 포함되어 있기 때문에장 그리고 건강보조식품을 이용한 건강한 식습관.

주제가 가장 단순하지 않기 때문에 여전히 질문이 있습니다.

온라인 채팅이나 메신저로 직접 편지를 보내주세요.

보충제 선택을 도와드리겠습니다. 고객님의 식단을 분석하고 조정해드립니다.

결과를 위해 함께 노력합시다!