달임 표시. 톤을 높이고 신체의 전반적인 상태를 개선합니다.

이것은 지난 세기의 90 년대였습니다. 수도에서 일한 후 나는 가족이 있는 집으로 돌아왔습니다. 그러다가 이해할 수 없는 일이 일어났습니다. 나는 힘이 나를 떠나고 있다는 느낌을 받기 시작했습니다. 매일 상태가 악화되었습니다. 발생한 질병이 아닌 것 같았지만 삶은 점차 나를 떠나고있었습니다. 내 친구인 류드밀라(Lyudmila)와 갈리나(Galina)는 말 그대로 지친 나를 팔에 힘입어 기름받이를 받도록 이끌었습니다. 나는 아버지에게 이렇게 말합니다.

- 아버지, 사순절에 닭육수를 마셨더니 집 안을 돌아다닐 힘도 없었습니다.

- 말을 본 적 있나요? -아버지가 응답으로 묻습니다. 나는 이 질문에 당황했다. “말이 그것과 무슨 관련이 있습니까?”라고 생각합니다. 그리고 그는 내 생각에 이렇게 대답하는 것 같습니다.

- 말은 평생 닭고기 수프를 먹어본 적이 없지만 당신보다 더 강합니다. 귀리를 찌고 3주 동안 마신다. 당신은 그것을 볼 수 있습니다 하나님의 도움다 괜찮을거야.

그래서 그런 일이 일어났습니다. 하나님의 축복과 아버지의 조언으로.

독자 베로니카 이바노브나 Zasadskaya의 편지에서

오늘은 돈으로 보면 별로 비싸지 않은 것에 대해 이야기하고 싶습니다. 효과적인 약 — 귀리사람들이 대체 치료 옵션을 찾도록 강요하는 것은 위기뿐만이 아닙니다. 자연에 더 가까워지고 몸에 들어가는 "화학물질"의 양을 줄이려는 욕구는 정말 좋은 자연 요법을 찾는 강력한 동기입니다.

귀리- 재배 시리얼. 정확히 화학적 구성 요소귀리의 독특한 회복 효과를 설명합니다.

귀리에는 지방과 탄수화물, 귀중한 메티오닌, 폴리페놀, 콜린뿐만 아니라 많은 단백질이 포함되어 있습니다. 칼륨, 인, 마그네슘, 철, 칼슘, 아연, 코발트, 망간, 비타민 B (B1, B2), 비타민 A, 비타민 E, PP 등 수많은 미량 원소.

아침 식사로 오트밀을 먹는 것은 많은 나라에서 매우 흔한 일입니다. 아마도 아침 식사가 연관되어있을 것입니다 오트밀주로 영국과. 귀리에 필수 영양소가 얼마나 풍부한지 보고 저는 이 놀라운 전통을 채택하고 싶습니다.

귀리의 약용 특성

안에 민간요법달인 형태의 오트밀은 오랫동안 신체 고갈과 심각한 질병을 치료하는 데 사용되어 왔습니다.
귀리는 독소의 몸을 정화하는 뛰어난 특성을 가지고 있으므로 습진, 건선 및 체질에 대한 복잡한 싸움에 도움이 됩니다(때때로 유아에게 발생하는 글루텐에 대한 알레르기가 없는 경우). 신진대사를 조절하여 비만에 대처하는데 도움을 줍니다.

귀리 달인은 점막을 부드럽게 코팅합니다. 위장관, 염증이 완화되는 동시에 비타민과 미네랄로 몸을 포화시킵니다. 후자는 활성화를 돕습니다. 활력, 피로, 약점, 피로를 제거하십시오.

귀리에 포함된 비타민과 미량 원소의 복합체는 귀리 달인이 신경증, 불면증에 대처하고 스트레스에 저항할 수 있도록 해줍니다. 생각해 보세요. 귀리는 어린이용으로도 성공적으로 사용됩니다. 뇌성 마비, 콜린이 함유되어 있어 근육 기능을 향상시키고, 고통스러운 상태어린이.

귀리 짚은 당뇨병 치료를 위한 다양한 약물에 포함되어 있습니다. 귀리는 간, 신장, 췌장의 기능 장애, 빈혈(빈혈), 정신적, 육체적 피로를 돕습니다.

귀리는 간을 보호하고 세포를 회복하며 간 형성을 촉진합니다. 좋은 콜레스테롤 고밀도(신체 건축자재) 저밀도 함량을 감소시켜 나쁜 콜레스테롤, 이는 죽상동맥경화반선박에서 - 즉 귀리는 죽상동맥경화증도 치료합니다.

귀리는 비뇨기계에 매우 긍정적인 영향을 미칩니다. 녹색 귀리 풀의 팅크는 신장에서 모래와 작은 돌을 용해하고 제거합니다.

귀리는 기관지폐 질환을 치료합니다. 거담제, 가벼운 진해제 및 일반 강화 효과. 설익은 귀리는 효능을 증가시키고 신체 내 남성 호르몬인 테스토스테론의 함량을 증가시킵니다. 귀리 제품은식이 영양에있어 귀중한 특성을 가지고 있습니다.

귀리 달임

고대부터 귀리의 달임 또는 "나파르(napar)"는 민간 요법에서 신체 고갈을 위해 사용되었습니다.

이제 귀리로 치료할 수 있는 질병 목록을 살펴보겠습니다.

• 기관지염, 기관지 천식, 흉막염, 폐렴, 결핵, 폐암
• 피부질환(습진, 피부염, 건선)
• 간염 및 간경변(메티오닌 함량으로 인해), 담낭염, 장염
• 요로결석, 신장염, 방광염
• 비만과 과체중
• 화학 요법 후를 포함한 독성 반응
• 위궤양 및 12- 십이지장, 무산성 위염, 십이지장염, 췌장염, 장염
• 심혈관 질환 (관상 동맥 심장 질환) 및 죽상 동맥 경화증, 고혈압, 심근염
• 당뇨병(귀리짚을 사용함)
• 파킨슨병, 불면증, 스트레스, 신경과민
• 소아 뇌성마비(근육 기능 개선을 위해)
• 척추 및 관절 질환(관절염, 다리의 "경련")
• 종양 섬유낭성 유행병, 혈액질환, 피로
• 알코올과 결합하여 니코틴 중독
• 설익은 곡물 형태의 귀리는 테스토스테론 수치를 증가시키며, 이는 역도 및 근력 운동에 관련된 남성을 포함하여 남성에게 중요합니다.
• 독감, 감기
• 귀리의 녹색 꼭대기에서 추출한 알코올 팅크(우유 숙성 단계)는 불면증, 신경증을 치료합니다.
• 귀리 제품은 식이 영양에 사용됩니다. 시리얼오트밀보다 소화가 잘 된다

금기귀리로 만든 요리에는 개인적인 편협함이 있습니다. 크바스와 귀리 달인을 먹는 사람은 주의해서 치료해야 합니다. 산도 증가위액.

담즙이 위로 역류하는 것을 방지하기 위해 담낭을 제거한 담낭 절제술 증후군의 경우 귀리 달인을주의해서 사용해야합니다.

귀리 달인을 준비하는 방법

일반 귀리 달임은 다음과 같이 준비됩니다.

껍질을 벗기지 않은 귀리 2줌을 씻어 물 1리터를 넣고 끓인 후 약한 불로 30분간 끓입니다. 양조하고 긴장시키십시오.

준비된 오트밀 국물로 치료하는 과정은 최소 21일입니다. 사용시 귀리가 약간 약화된다는 점에 유의하세요.

건강한 귀리 요리법

췌장, 무산성 위염, 위 및 십이지장 궤양, 대장염 치료를 위한 조리법:

껍질을 벗기지 않은 귀리 1컵을 씻어야 합니다. 그런 다음 실온의 물 1리터를 추가합니다. 하룻밤 동안(12시간) 담가둡니다. 결과 혼합물을 스토브에서 끓여서 약한 불로 30분 동안 끓입니다. 스웨트 셔츠로 싸서 12시간 더 방치하세요. 긴장시킨 후 유리 잔 반을 가져 가십시오. 하루 3~4회 식사 30분 전에 실시해야 합니다.

귀리 짚으로 관절염을 치료하는 방법:

어린이의 체질 치료 방법:

정제되지 않은 귀리 곡물 2테이블스푼을 갈아서 보온병에 붓습니다. 0.5 리터의 끓는 물을 붓습니다. 귀리를 최소 3시간 동안 그대로 놓아두세요. 우리는 아이들에게 하루에 적어도 4번 1/2잔씩 줍니다.

요로 치료 방법:

녹색 귀리풀을 고기 분쇄기에 갈아서 이 "죽"으로 채웁니다. 리터 항아리반으로. 다음으로 보드카 0.5리터를 붓고 매일 가끔씩 흔들어 주면서 어두운 곳에 3주간 방치한다. 팅크를 걸러냅니다. 운전을 하지 않는 사람은 1일 3회 30방울을 물과 섞어 복용하면 된다.

나는 할머니로부터 다음 요리법을 배웠습니다. 그녀가 그에 대해 이야기하면서-모든 질병에서. 모든 사람에게 해당되는 것은 아니지만 많은 질병에 도움이 될 것입니다. 그것은 관하여 우유에 찐 귀리. 췌장염과 당뇨병에 특히 유용합니다.

껍질을 벗기지 않은 귀리 곡물 2줌을 가져다가 그 위에 1리터의 끓는 물을 부어야 합니다. 물의 양이 0.5리터로 증발할 때까지 귀리를 요리합니다. 팬에 우유 0.5리터를 추가합니다. 그런 다음 끓는 순간부터 10-15 분 더 요리하십시오. 우리는 생성된 귀중한 증기를 걸러내고 하루에 약 1/2컵을 마십니다.

이 치료법은 병상에 누워 있는 환자도 일으켜 세우고, 힘을 주고, 소화 기관의 염증을 완화시켜 줍니다. 다음과 같은 경우에 사용됩니다. 기관지폐질환심지어 아이들에게도.

귀리는 매우 자주 사용됩니다. 약초 요리법. 이러한 제제에서는 간 보호, 정화 및 비타민 치료제 역할을 합니다.

건강!

약초학자 V.V. 소로키나

안녕하세요 블로그 독자 여러분.

오늘은 귀리에 대해 알려 드리겠습니다. 약효금기 사항, 준비 규칙 치유 달인그리고 그것의 사용 각종 질병.

이전에는 귀리가 놀라운 효과를 발휘하고 많은 질병을 치료하는 데 도움이 될 수 있다는 것을 상상할 수 없었습니다.

이제 나는 이미 알고 있고 당신이 그것을 항상 기억하기를 바랍니다 적절한 영양낫지만 잘못하면 질병이 생긴다.
그리고 신체를 치유하고 회복시키는 진정한 마법을 발휘할 수 있는 자연의 제품이 있습니다. 그리고 그러한 제품에는 귀리가 포함됩니다.

귀리는 오랫동안 고려되어 왔습니다. 의약품. 유명한 철학자이자 치료사 고대 그리스히포크라테스는 환자들에게 질병을 예방하고 건강을 유지하기 위해 매일 귀리 달인을 섭취할 것을 권장했습니다. 웰빙. 현대인아침에 먹으면 하루 종일 활력을 준다는 사실을 어릴 때부터 알고 있었습니다.

귀리 곡물의 유익한 특성

우리는 오트밀을 만들기 위해 슈퍼마켓에서 귀리를 구입하는 데 익숙합니다. 이것은 빠른 요리를 위해 고안된 화학적으로 처리된 시리얼 곡물인 "헤라클레스"입니다. 가공 중에 이러한 귀리는 가장 많은 양분을 잃기 때문에 요리에 적합하지 않습니다. 약용 달임. 최대 함량의 비타민과 미량원소를 함유한 치유 물약을 얻으려면 정제되지 않은 통곡물을 구입해야 합니다. 이러한 원자재는 부서에서 판매됩니다. 건강한 식생활또는 애완동물 식품점. 가공되지 않은 전체 귀리만이 약용 목적으로 사용될 수 있습니다.

유익한 기능시리얼.

1. 항바이러스제와 항균 효과– 싸움을 돕는다 감기면역 체계를 강화합니다.
2. 우유 및 꿀과 함께 거담 효과가 있으며 기관지염 및 폐렴 치료에 사용됩니다.
3. 신체에 발한 및 해열 효과를 유발합니다. 발열 중 체온을 감소시킵니다.
4. 간의 항독성 및 대사 기능을 정상화합니다. 간염, 담낭염, 간경변, 죽상 동맥 경화증에 처방되어 혈중 콜레스테롤 수치를 정상화합니다.
5. 췌장 기능 회복 - 말초 혈액의 당 수치를 정상화하여 당뇨병 환자에게 정기적으로 사용하는 것이 좋습니다.
6. 고혈압에 처방되는 마그네슘, 칼륨, 인 함량으로 인해 혈관벽을 강화하고 심장 기능을 향상시킵니다. 관상동맥질환심장, 리듬과 혈압을 정상화합니다.
7. 소화 과정에 유익한 효과가 있으며 점막 보호 성분이 있습니다. 소화관– 이럴 때 사용 염증 과정위와 내장에서.
8. 비타민 B, A, E, K 함유 - 신경계 기능을 정상화하고 우울증을 예방하며 스트레스에 대한 저항력을 높이고 피부, 손톱 및 머리카락 상태를 개선합니다.
9. 포만감을 빨리 느끼게 하며 영양가는 높고 칼로리 함량은 낮습니다. 식이 영양과체중과의 싸움.
10. 포함 많은 수의비타민 및 미량 원소 - 임신 중 필수 제품으로 간주되며 태아의 영양을 위해 누락된 구성 요소를 보충합니다.

귀리를 이용한 치료는 많은 전통적이고 대체 약품. 시리얼 기반 달인을 정기적으로 사용하면 니코틴 중독을 완화하고 전반적인 상태를 개선하며 하루 종일 활력과 활력을 줄 수 있습니다.

귀리 달임 요리법

다양한 질병에 사용되는 귀리를 담그고 끓이는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 레시피를 변경하면 시리얼의 가장 유익한 특성을 보존하여 신체의 특정 기관이나 시스템의 기능을 복원할 수 있습니다. 어린이와 노인을 위해 귀리를 양조합니다. 특별한 방법으로이는 초기 및 초기 환자의 기능적 특성과 관련이 있습니다. 노년. 가장 인기 있고 인기있는 시리얼 기반 달인의 제조법을 살펴 보겠습니다.

면역 체계를 강화하는 귀리 달임

강화하다 면역 체계, 개선 일반 조건질병 예방 내부 장기달인은 히포크라테스가 만든 고대 조리법에 따라 준비됩니다. 이렇게하려면 곡물 한 스푼과 여과수 2 잔이 필요합니다. 귀리를 에나멜 팬에 붓고 물을 채우고 떠 다니는 곡물을 제거합니다. 원료를 뚜껑 아래에서 1 시간 동안 약한 불로 끓여 식힌 다음 여과하고 하루에 세 번 식사 사이에 유리 잔의 1/3을 섭취합니다.

당뇨병을 위한 귀리 달임

췌장 및 당뇨병 질환의 경우 귀리 한 잔과 증류수 1리터로 달인을 준비합니다(증류수를 사용하는 것이 중요합니다). 귀리를 씻어서 물을 넣고 10시간 동안 방치하면 밤에 곡물을 침전시키는데 편리합니다. 지정된 시간이 지나면 원료를 뚜껑 아래에 약한 불에 놓고 최소 30분 동안 끓입니다. 그런 다음 불에서 팬을 꺼내고 수건으로 싸서 12시간 더 방치합니다. 사용하기 전에 증류수를 사용하여 달인 양을 원래 양으로 가져 오십시오. 공복에 하루에 두 번 약 반 잔을 복용하십시오.

간 질환에 대한 귀리 달임

매콤하고 만성 질환간 질환은 귀리 요법에 잘 반응합니다. 치료는 약물과 병행될 수 있습니다. 약은 진정 기간 동안에도 처방됩니다. 급성 과정특히 식이 오류 후에 악화를 예방합니다. 달인을 준비하려면 정제되지 않은 곡물 150g, 끓인 물 1.5 리터, 은수저또는 이 금속으로 만든 기타 식기류.

냄비에 물을 붓고 바닥에 은색 물체를 놓고 물을 끓입니다. 그런 다음은을 꺼내고 귀리를 넣고 뚜껑 아래에서 1/4 시간 동안 약한 불로 곡물을 끓입니다. 생성된 약물을 최소 2시간 동안 주입하고 체로 여과한 후 식사 30분 전에 100ml를 섭취합니다.

위와 장 질환에 대한 귀리 달임

껍질을 벗기지 않은 귀리 알갱이를 흐르는 물에 씻어 수건에 얇게 펴서 말립니다. 밀가루는 커피 분쇄기 또는 믹서기의 건조 곡물로 준비됩니다. 으깬 곡물 반 컵에 같은 양의 끓인 물을 붓고 약한 불로 20 분간 끓입니다. 이 약물은 젤리와 유사한 점액 구조로 얻어집니다. 거즈 필터를 통해 식히고 여과해야하며 끓인 물을 500-600ml에 추가하십시오. 달인 액을 냉장고 문에 보관하세요. 낮 동안 식사 30분 전에 3회에 나누어 복용하세요.

니코틴 중독을 위한 귀리 달임

스스로 끊을 수 없는 장기간 흡연자 탐닉, 그들은 이 달임법을 추천합니다. 귀리, 보리, 호밀, 기장 곡물 50g을 섭취해야합니다. 원료에 물 0.5 리터를 붓고 7-10 분 동안 끓입니다. 생성된 약물을 보온병에 붓고 12시간 동안 주입한 후 여과합니다. 담배 연기에 대한 혐오감이 나타날 때까지 하루에 세 번 150ml를 섭취하십시오.

불면증에 대한 귀리 달임

귀리의 효능은 수면 장애, 과민성, 피로, 우울증 경향. ~에 정기적인 사용시리얼을 기본으로 한 달임은 기억력을 향상시키고 두통과 현기증을 제거하며 지적 활동 능력을 향상시킵니다. 약을 준비하려면 귀리 500g을 물 1 리터에 붓고 약한 불로 30 분 동안 끓인 다음 여과하고 잠자리에 들기 전에 꿀을 첨가하여 약 한 잔을 섭취하십시오.

어린이와 노인을 위한 귀리 달임

달인을 준비하려면 귀리 한 잔, 물 1리터, 우유 1리터, 액상 꿀 30g이 필요합니다. 원료에 물을 붓고 약한 불로 젤리 상태로 만듭니다. 그런 다음 우유를 넣고 다시 젤리 같은 농도가 되도록 만드세요. 식힌 물약에 꿀을 부어 하루에 한 번 첫 번째 코스 대신 어린이나 노인에게 제공합니다. 매일 요리를 해야 해 신선한 달임준비 후 바로 섭취하세요.

금기사항

우리는 귀리의 유익한 특성을 자세히 분석했습니다. 유명한 시리얼에 금기 사항이 있나요? 대답은 '예'입니다. 그러나 그러한 금기 사항은 거의 없습니다. 완전히 포기하기 전에 유용한 제품, 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 전문가는 곡물 섭취의 위험을 정확하게 평가하고 곡물을 식단에서 제외해야 하는 기간을 결정할 수 있습니다.

귀리 섭취에 대한 금기 사항은 다음과 같습니다.

• 신부전;
• 간부전;
• 심부전;
• 산도가 높은 위염;
• 담낭 제거.

곡물의 구성과 그 생물학적 특성나열된 건강 문제로 인해 신체 기능에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

귀리는 누구나 구입할 수 있는 건강하고 접근 가능하며 저렴한 제품입니다. 질병의 예방 및 치료를 위해 시리얼 기반 달인의 정기적 인 섭취가 처방됩니다. 좋은 건강을 유지하려면 가공되지 않은 전체 곡물로 준비해야 하는 오트밀을 식단에 포함시키는 것으로 제한할 수 있습니다.

다음은 귀리에 관한 기사입니다.

귀리의 유익한 특성에 대한 영상을 시청하세요. 음료 제조법도 나와 있습니다.

귀리 드시고 항상 건강하세요.

블로그 페이지에서 뵙겠습니다.

이것의 생화학적 구성은 시리얼 작물신체에 유익한 특성을 결정합니다.

• 달인을 정기적으로 사용하면 소화 시스템의 기능이 최적화됩니다.기능이 회복되고 (췌장염 및 간경변에는 오트밀 국물이 표시됨) 위와 내장 점막의 궤양이 치유됩니다. 후자의 속성은 위염을 치료하는 데 사용됩니다.
• 비타민 B귀리가 풍부한 것은 유익합니다. 영향 신경계 . 몸의 색조가 증가하고 수면이 정상화됩니다.
• 달인에는 마그네슘이 많이 들어 있습니다., 제공 안정된 직장마음. 질병의 치료와 예방에 모두 효과적인 제품입니다. 심혈관계의. 또한 혈액 구성이 최적화되고 설탕이 제거되고 심지어 낮아집니다.
• 도움이 되는 귀리 국물그리고 에, 특히 따뜻하게 마시면 더욱 그렇습니다. 치유력을 높이려면 꿀이나 양파 주스를 첨가하는 것이 좋습니다.
• 귀리는 최고의 다이어트 식품 중 하나입니다.비율 영양소이 시리얼을 달여 만든 비타민을 사용하면 대사 과정을 활성화하고 과도한 지방을 제거할 수 있습니다.

또 다른 놀라운 재산귀리 - 니코틴 중독을 줄여줍니다. 달인을 마시면 가장 심한 흡연자라도 중독을 없애는 데 도움이 될 것입니다.

오트밀 달임은 신체에 어떤 해를 끼칠 수 있습니까?

이점과 비교하여 오트밀 사용에 대한 금기 사항 의미 없는. 그러나 다른 것과 마찬가지로 약, 여러 가지 제한 사항이 있습니다. 우선, 우리는 제품에 대한 개인적인 편협함. 몸이 달인 성분을 흡수하지 않으면 마시는 것이 바람직하지 않습니다.

담낭의 다양한 병리 현상도 오트밀 국물 사용을 거부하는 이유입니다. 치유 음료. 담석증이 진단되면 치료법은 상황을 악화시킬뿐입니다.

게다가, 화학적으로 처리된(살충제 및 살충제) 옥수수그 자체로 인간에게는 안전하지 않습니다.

요리 레시피

오트밀 국물이 진정으로 유익하려면 다음이 필요합니다. 조심스럽게 기술을 따르십시오재료 준비 및 선택. 씨앗이 썩거나 독성 화합물로 처리되면 신체에 심각한 해를 끼칠 수 있으므로 곡물의 품질이 높아야 합니다. 특히 껍질을 벗기지 않은 귀리는 가치가 있다.

최종 제품의 이점은 달인을 준비하는 데 사용되는 물의 품질에 따라 달라집니다. 즐겨 불순물이 없는 정수된 물을 섭취하세요, 수돗물에는 다량의 염소 및 기타 시약이 포함되어 있기 때문입니다. 가능하면 오트밀육수를 만들어주세요 깨끗한 샘물, 그러면 음료는 진정한 치유가 될 것입니다.

옵션 1

준비하다 클래식 오트밀 국물물과 우유를 모두 사용할 수 있습니다. 액체 1리터당 사전 세척된 귀리 곡물 200g 이상이 필요합니다. 베이 귀리 우유 나 물, 혼합물을 가져와 끓어오르다그리고 약한 불에 2분 정도 끓입니다. 국물이 담긴 용기를 스토브에서 꺼낸 후, 뚜껑으로 닫아주세요그리고 준다 적어도 30분 동안 앉아 있도록 놔두세요.

이 시간이 지나면 음료수를 걸러내고 매일 매 식사 전에 섭취하십시오(1일 3회 1잔). 최적 치료 과정그런 오트밀 국물- 2 개월, 그 후에는 4주간의 휴식을 취해야 합니다.

옵션 2

씻은 귀리 곡물 (1컵) 리터를 부어 차가운 물 그리고 주장하다약 12시간. 그런 다음 혼합물을 끓이고 약한 불로 끓이다적어도 30분. 다시 제대로 끓여보자 용기를 포장하다달여서 먹거나 보온병에 부어주세요(또한 12시간 동안). 걸러낸 음료묽게 한 끓인 물, 양을 1 리터로 늘리고 매일 반 잔을 섭취하십시오. 그 전, 점심, 저녁. 추천 마시다그런 달인 적어도 1년, 매월 휴식과 함께 2개월을 번갈아 사용합니다.

우리 중 대부분은 건강과식이 영양이라는 프리즘을 통해 귀리의 실제 사용을 살펴 봅니다. 더 나은 요리클래식 오트밀보다 아침 식사로. 자연 다이어트를 좋아하는 사람들은 오트밀 기반의 뮤즐리를 좋아합니다. 그리고 아름다움과 건강에 관해 이야기하면 여성들은 요리에 오트밀을 사용합니다. 화장품 마스크, 스크럽 및 기타 유용한 것들. 그러나이 모든 것은 시리얼이 이미 처리된 경우에 적용됩니다. 하지만 생귀리로 이런 걸 만들 수도 있어요 자연 의학오트밀처럼.

요리 건강한 음료정제되지 않은 전체 귀리에서만 가능합니다. 귀리 달인을 준비하는 알고리즘에는 반드시 세 단계가 포함됩니다.

• 세탁;
• 비등;
• 긴장.

이 절차에는 어떤 달임의 종류, 어떤 질병을 준비하고 있는지에 따라 미묘함이 있습니다. 일부 달인은 걸러낸 후 끓인 물로 희석해야 하고, 다른 달인은 물이 아닌 우유로 준비하고, 다른 달인에는 다른 유용한 성분을 첨가합니다.

요리 과정에서 가장 중요한 것은 불입니다. 달인은 센 불로 준비해서는 안되며, 빨리 끓여야 불꽃이 여전히 줄어 듭니다. 약한 불에 모든 것이 국물에 들어갑니다. 유용한 자료귀리와 강한 불꽃으로 인해 시리얼이 탈 수 있습니다. 그런 다음 후회하지 않고 액체를 부어야합니다. 그 안에는 이점이 없으며 맛이 씁쓸합니다.

세척 단계에서는 곡물에 물을 채우고 슬롯형 스푼으로 올려진 "인형"을 제거해야 합니다.

치료를 위해 또는 유기농으로 판매되는 슈퍼마켓의 전문 부서에서 귀리를 구입하는 것이 가장 좋습니다. 깨끗한 제품, 또는 완전히 깨끗하지 않은 도시의 소음과 도시 공기에서 벗어난 오지의 어딘가.

이 약초 치료법은 귀리가 재배되는 모든 지역에서 항상 사용되어 왔습니다. 주술사와 치료사, 유명한 치료사 언급 치유력귀리 국물의 이유는 다음과 같습니다.

• 신진 대사를 개선합니다.
• 혈액 내 헤모글로빈을 증가시킵니다.
• 심혈관 시스템의 기능을 자극합니다.
• 신경계에 유익한 효과가 있습니다.

오트밀 국물의 유익한 특성으로 인해 치료에 사용할 수 있습니다.

• 신장(신장염);
• 간(간염 등);
• 질병 호흡기(기관지염, 폐렴, 인두염, 후두기관염);
• 위장관 질환(위염, 십이지장염, 소화성 궤양);
• 질병 내분비 계(당뇨병, 췌장염) 등

귀리 달인은 치료뿐만 아니라 다음에도 사용됩니다. 예방 목적으로천연 면역 자극제로서. 또한 우수한 천연 수면제입니다. 그리고 쉽다 이뇨 효과이것을 하는가? 약초 준비고혈압과의 싸움에 도움이됩니다.

그리고 모든 귀중한 특성을 제공하는 귀리의 성분에 대해 조금 알아보세요. 그는 가지고있다 탄산수, 매크로 및 미량 요소, 비타민, 아미노산 및 에센셜 오일. 영양학(영양학)의 관점에서 오트밀이나 죽은 인체를 유지하는 데 필요한 모든 것을 함유하고 있기 때문에 거의 이상적인 음식입니다.

용도·마시는 방법

다양한 질병의 경우 오트밀 국물의 복용량과 농도, 치료 기간 및 하루에 복용하는 횟수가 변경됩니다.

간과 담도의 기능을 향상시키기 위해 고전적인 달임이 준비됩니다. 이렇게하려면 껍질을 벗기지 않은 전체 귀리 곡물 한 잔을 씻어서 헹구어 야합니다. 차가운 물, 그런 다음 물 1리터를 추가합니다. 12시간 동안 덮어 두십시오. 끓으면 액체가 끓을 때까지 약한 불에 두었다가 다시 뚜껑을 덮고 30분 동안 끓입니다. 그런 다음 국물이 담긴 용기를 꺼내서 따뜻하게 유지하기 위해 포장해야합니다 (담요, 격자 무늬, 두꺼운 테리 천 등). 달인은 이 형태로 12시간 더 유지된 후 이미 냉각되어 여과되고 하루에 세 번, 식사 20분 전에 반 잔씩 섭취됩니다. 치료 과정은 60일이며, 그 후 30일 동안 휴식을 취하고 60일 동안 다시 마신다. 이 복용량 요법과 교대 휴식을 통한 전체 치료 과정은 1년 동안 지속됩니다.

이 경우 귀리 달임의 효과는 주로 준비되는 물에 따라 달라집니다.수돗물에서 원수를 가져갈 수 없으며 필터를 통과하거나 끓여서 식혀야 합니다. 슈퍼마켓에서는 휘발유 없이 생수를 구입할 수 있습니다. 최고의 물– 이유식용.

이렇게 만든 오트밀 달인은 간염과 재활 기간질병 후. 담관의 기능을 향상시켜 담낭에 유용합니다.

신장의 신염 및 염증 과정의 경우 귀리를 주입하는 약이 준비됩니다. 조리법은 간단합니다. 씻어서 말린 귀리 곡물 한 스푼을 커피 분쇄기 또는 믹서기의 껍질에 넣고 갈아줍니다. 우리는 동일한 양의 말린 장미 엉덩이를 동일한 장치에 통과시키고 분쇄 된 건조 물질을 보온병에 붓고 끓는 물 1 리터를 부었습니다. 12시간 후 보온병 뚜껑을 열고 냄비 윗부분을 거즈로 덮은 후 뜨거운 국물을 부어주세요. 체를 사용하여 이 작업을 수행할 수 있지만 액체를 약간 식혀야 합니다. 손을 데지 않고 가능한 한 국물을 짜내야 합니다.

따뜻한 점액 달인 물은 식사 직전이나 식사 2시간 후에 유리잔에 마셔야 합니다. 3주에 걸쳐 마시고, 필요하다면 일주일 후에 반복하세요.

매일 소량의 달임이 요로결석증을 예방하는 데 좋습니다.

보온병에 오트밀 주입 준비 : 비디오

췌장염의 경우 정제되지 않은 귀리 한 잔을 마시고 헹구고 말린 다음 냄비에 1 리터를 부어야합니다. 끓인 물, 실온으로 냉각되었습니다. 냄비를 덮고 귀리를 12시간 동안 우려냅니다. 주입된 귀리를 약한 불에 놓고 끓인 후 뚜껑을 단단히 덮고 30분간 조리합니다. 그런 다음 팬을 잘 싸서 12시간 동안 따로 보관해야 합니다.

케이크의 유익한 물질이 최대한 많이 남도록 이중 접힌 거즈로 여과하고 결과로 나온 끈적 끈적한 주입 물을 실온에서 끓인 물에 가져와 1 리터의 액체를 만듭니다.

악화되는 동안 만성 췌장염전체 결과 볼륨은 세 부분으로 나누어 하루에 마신다. 먹기 전에 마셔야합니다. ~에 급성 염증식사 전에 하루에 3-4 번 췌장 반 잔을 마셔야합니다.

인슐린 비의존성 당뇨병(제2형 당뇨병)의 경우 크바스와 유사한 약간 발효된 귀리 달인을 준비합니다. 이 음료의 제조법 : 정제되지 않은 500g 통곡물귀리 설탕 4테이블스푼과 귀리로 채워진 3리터짜리 병을 완전히 채울 만큼의 물. 항아리의 목 부분을 이중 거즈로 감싸서 따뜻한 곳에(직접 닿지 않는 곳에) 놓아둔다. 태양 광선). 3일이 지나면 발효육수가 완성됩니다. 스타터 1개가 포함된 이 오트밀 크바스는 마시는 액체 대신 물을 첨가하여 최대 3개월까지 마실 수 있습니다. 3개월 후에는 새로운 스타터를 만들어야 합니다.

이 달인은 갈증을 해소하고 일반 크바스처럼 마실 수 있습니다. 이 치료법은 혈당 수치를 효과적으로 낮출 뿐만 아니라 콜레스테롤을 "먹고" 조직 재생 과정에 참여합니다. 비타민 결핍에도 유용합니다.

어린이의 경우 통귀리 100g과 물 또는 우유 500ml를 달여서 준비하세요. 귀리를 부어 끓인 후 30 분 동안 약한 불로 끓입니다. 걸러낸 국물을 하루에 한 번, 최대 1년, 티스푼, ​​최대 2년, 큰 스푼, 1/3컵, 5년부터 반 잔 이상 마셔야 합니다. 발열이 있는 감기와 어린이에게 권장됩니다. 흥분성 증가좋은 잠을 위해.

오트밀 달임은 완하 효과가 있으므로 변비가 생기기 쉽고 변이 불안정한 사람들에게 권장됩니다.

체중 감량을 위해 오트밀 국물을 다이어트의 일부(다른 음식 및 요리와 함께)로 사용하거나 단일 다이어트로 사용할 수 있습니다. 귀리와 오트밀을 걸쭉하고 끈적끈적하게 달인 것만 먹습니다. 두 번째 경우에는 음식에 대한 엄격한 제한이 휴면 원치 않는 프로세스를 "촉발"하지 않도록 반드시 의사와 상담해야 합니다. 귀리만으로는 지방, 단백질, 탄수화물 등 필요한 모든 것이 포함되어 있기 때문에 귀리만으로는 굶주림으로 사망할 위험이 없습니다. 그러나 일반 음식보다 적습니다.

체중 감량을 위한 달인은 정제되지 않은 시리얼 2잔과 물 1리터로 준비됩니다. 먼저 12시간 동안 우려낸 다음 약한 불로 끓여서 2시간 동안 조리합니다. 그 후 체에 문지르거나 믹서기에 통과시키고 끓인 물로 희석하여 걸쭉하지 않게 한 후 하루에 세 번 식사 전에 반 잔씩 마신다. 모든 음식이 오트밀 국물 뿐인 다이어트에서 "배고픈 날"을 할 수 있습니다. 다이어트의 최대 기간은 한 달입니다. (적어도 어느 정도 효과를 느끼기 위한) 최소 기간은 2주입니다.

이 다이어트를 사용한 사람들의 리뷰에 따르면 코스당 2~6kg을 감량할 수 있습니다. 많은 사람들은 귀리의 밋밋한 맛을 별로 좋아하지 않아서 육수에 자몽, 레몬 주스 등 1티스푼을 첨가했습니다. 약간의 꿀을 추가할 수 있습니다.

그러한 다이어트는 화상을 입을뿐만 아니라 초과 예금, 또한 변비 경향이 있는 사람들의 웰빙과 대변 정상화도 개선되었습니다.

위장 질환, 특히 위염에는 귀리 달인을 섭취하는 것이 좋습니다. 다양한 병인의, 과산성과 저산성 둘 다. 물 1 리터당 분쇄 곡물 한 잔을 끓여서 뚜껑 아래에서 약한 불로 30 분 동안 끓입니다. 이를 짜내고 여과한 후 채워서 1리터를 만듭니다. 식사 전에 한 잔씩 마셔야 합니다. 이 치료법은 가슴 앓이를 잘 완화하고 자만심과 산통을 제거합니다. 점액질은 위벽을 보호하고 십이지장, 감소 고통스러운 감각염증과 궤양의 경우.

효능이 감소한 남성과 전립선염 예방을 위해 동일한 달이기를 권장합니다.

기침을 할 때 달여서 만드십시오. 우유 1 리터당 곡물 한 잔을 약한 불로 1 시간 동안 끓인 다음 기름과 꿀을 첨가하십시오. 폐렴, 기관지염 치료, 점막 보습, 마른 기침 완화에 사용됩니다. 이 달인은 백일해가 있는 어린이에게 유용합니다.

감기와 기관지염 기침은 오븐에서 준비된 귀리 달임으로 치료됩니다. 건포도와 귀리를 2 큰술 혼합합니다. 내가 1.5 리터의 물을 부어 오븐에 1 시간 동안 두십시오. 그런 다음 꿀이 추가됩니다. 기침이 사라질 때까지 하루 4~5회 복용하세요.

귀리 달임은 임산부와 수유부에게는 금기 사항이 아니며, 반대로 평소 약을 복용할 때 사용하는 것이 좋습니다. 약물은 임산부에게 바람직하지 않습니다. 오트밀 달임은 신장이 증가된 부하에 대처하고 몸을 정화하는 데 도움이 됩니다. 그러나 표준을 초과하면 귀리에 포함된 피트산으로 인해 산모와 태아의 뼈에 칼슘 결핍이 발생하기 때문에 중단해야 할 때를 알아야 합니다.

귀리의 유용한 특성 : 비디오

결석이 생기기 쉬운 경우 귀리 달인을 주의해서 섭취하세요. 쓸개. 결석이 진단된 경우 이 치료법을 마시지 않는 것이 좋습니다. 담관의 연동 운동을 자극하고 결석이 방광 밖으로 나와 막힐 수 있기 때문입니다.

글루텐 불내증은 귀리 및 기타 곡물 사용에 대한 금기 사항입니다.

이 거시적 요소와 미시적 요소의 복합체를 사용하면 내부 장기의 기능을 정상화할 수 있습니다.

귀리 주입을 정기적으로 사용하면 소화관 기능이 향상되므로 효과적으로 사용됩니다. 소화성 궤양, 위염, 간염. 귀리는 클렌징 효과가 있기 때문에 유해한 노폐물과 독소를 제거하고 세포를 재생하며 혈액 내 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 달임이 필요합니다.

감기에는 귀리 주입을 권장합니다. 효과는 신체에 대한 해열 및 발한 효과로 인해 달성되므로 전투가 더 쉬워집니다. 유해한 바이러스치유 과정이 가속화됩니다.

효율성을 높이려면 오트밀 국물에 주스를 추가하세요 양파, 가래의 액화 및 방출을 촉진합니다.

클렌징 특성은 체중 감소 및 지방 감소에 사용됩니다. 몸이 받는다 필요한 물질그러나 불필요한 칼로리로 몸에 부담을 주지 않습니다.

달인을 준비하는 방법?

약은 1~3개월간 1일 3회 식사 30분전에 복용합니다. 60일 동안 달여 마신 후 한 달간 쉬었다가 다시 긴 달임을 반복하는 것이 좋습니다.