성인의 체온 상승: 낮 동안 상승하는 이유. 잠들 때 체온 표시기: 규범 및 편차

"정상" 체온은 36.6°C로 간주되지만 실제로 각 사람은 평균 35.9~37.2°C 범위의 개인별 체온 기준을 가지고 있습니다. 이 개인 체온은 여자는 14세, 남자는 20세쯤 형성되는데, 연령에 따라 다르며, 경주, 그리고 심지어... 성별! 예, 그렇습니다. 남성은 여성보다 평균 0.5도 더 춥습니다. 그런데 낮에는 모두의 체온이 완전 건강한 사람, 0.5도 이내에서 약간의 변동이 있습니다. 아침에는 인체가 저녁보다 더 차갑습니다.

언제 의사에게 가야합니까?

위아래로 체온이 표준에서 벗어나는 경우 의사와 상담해야 하는 경우가 많습니다.

매우 낮은 온도– 34.9 ~ 35.2 °C –에 대해 말하다:

이 목록에서 볼 수 있듯이 설명된 이유 중 하나라도 긴급하게 의사를 방문해야 합니다. 숙취가 너무 심할 경우에도 IV 드립으로 치료해야 하며, 이는 신체가 알코올의 독성 분해 산물을 신속하게 제거하는 데 도움이 됩니다. 그건 그렇고, 온도계 판독 값 아래에지정된 한도는 이미 구급차를 긴급하게 부르는 직접적인 이유입니다.

적당한 온도 강하 – 35.3 ~ 35.8°C –다음을 나타낼 수 있습니다.

일반적으로 지속적인 오한, 차갑고 젖은 손바닥과 발은 의사와 상담해야 하는 이유입니다. 그가 당신에게 심각한 문제를 발견하지 못할 가능성이 높으며 식단을 "개선"하고 적당한 수준을 포함하여 일상 생활을보다 합리적으로 만드는 것만 권장합니다. 신체 활동그리고 수면 시간이 늘어납니다. 반면에, 당신을 괴롭히는 불쾌한 오한은 합병증이 발생하고 만성 단계에 들어가기 전에 지금 치료해야 하는 끔찍한 질병의 첫 번째 증상 중 하나일 가능성이 있습니다.

상온은 35.9~36.9°C – 그렇게 말해요 급성 질환 V 이 순간당신은 고통받지 않고 체온 조절 과정도 정상입니다. 그러나 상온이 항상 다음과 결합되는 것은 아닙니다. 완벽한 순서로유기체에서. 어떤 경우에는 만성 질환이나 면역력 저하로 인해 온도 변화가 없을 수도 있으니 꼭 기억해 두셔야 합니다!

적당히 높은(낮은 등급) 온도 – 37.0에서 37.3℃ – 이것이 건강과 질병의 경계입니다. 다음을 나타낼 수 있습니다:

그러나 이러한 온도에는 전혀 고통스럽지 않은 이유가 있을 수 있습니다.

• 목욕탕이나 사우나를 방문하거나, 탕
• 강도 높은 스포츠 훈련
• 매운 음식

훈련을 하지 않았거나, 목욕탕에 가지 않았거나, 멕시코 음식점에서 식사를 하지 않았는데도 여전히 체온이 약간 올라가면 의사에게 가야 하며, 복용하지 않고 하는 것이 매우 중요합니다. 해열제 또는 항염증제 - 첫째, 이 온도에서는 필요하지 않습니다. 의료용품질병의 그림을 흐리게 하고 의사가 올바른 진단을 내리는 것을 방해할 수 있습니다.

열 – 37.4~40.2°C – 급성을 나타냄 염증 과정그리고 의학적 치료가 필요합니다. 이 경우 해열제 복용 여부는 개별적으로 결정됩니다. 온도를 38°C까지 "낮출" 수 없다는 의견이 널리 퍼져 있으며 대부분의 경우 이 의견은 사실입니다. 면역 체계의 단백질이 38°C에서 작동하기 시작합니다. 완전한 힘정확히 37.5°C 이상의 온도에서, 심각한 증상이 없는 보통 사람은 만성 질환건강에 추가적인 해를 끼치지 않고 최대 38.5°C의 온도를 견딜 수 있습니다. 그러나 특정 신경 질환으로 고통받는 사람들은 정신 질환, 주의해야 합니다. 고온이 발생할 수 있습니다.

40.3°C 이상의 온도는 생명을 위협하며 응급 의료 조치가 필요합니다.

일부 온도에 관한 흥미로운 사실:

• 체온을 거의 1도 정도 낮추는 음식이 있습니다. 이들은 녹색 구스베리, 노란 자두, 사탕수수입니다.
• 1995년에 과학자들은 공식적으로 가장 낮은 "정상" 체온을 기록했습니다. 완전히 건강하고 기분이 좋은 19세 캐나다 여성의 체온은 34.4°C였습니다.
• 놀라운 치료법 발견으로 알려진 한국 의사들이 많은 사람들에게 영향을 미치는 계절성 가을-봄 통증을 치료할 수 있는 방법을 고안했습니다. 상체의 온도를 낮추는 동시에 온도를 높일 것을 제안했습니다. 하반부. 사실 이것은 “발은 따뜻하게 하고 머리는 차갑게 유지하라”는 오래전부터 모든 사람들에게 알려진 건강 처방이지만, 한국의 의사들은 완고하게 0이 되는 기분을 개선하는 데에도 사용할 수 있다고 말합니다.

정확하게 측정해보자!

하지만 체온이 정상이 아니라고 당황하기보다는, 자신이 체온을 제대로 측정하고 있는지 먼저 생각해 보아야겠죠? 어릴 때부터 누구에게나 친숙한 수은 온도계팔 아래는 가장 정확한 결과를 제공하지 않습니다.

첫째, 100분의 1도 정확도로 온도를 측정할 수 있는 최신 전자 온도계를 구입하는 것이 좋습니다.

둘째, 결과의 정확성을 위해서는 측정 위치가 중요합니다. 겨드랑이가 편하긴 하지만 많은 분량 땀샘- 정확히. 구강도 편리하지만 (체온계를 소독하는 것만 기억하세요), 겨드랑이 온도보다 온도가 약 0.5도 높다는 점을 기억해야합니다. 또한 뜨거운 음식을 먹거나 마셨거나 담배를 피우거나 마셨다면 알코올을 섭취한 경우 측정값이 잘못 높을 수 있습니다.

직장 온도를 측정하면 가장 유용한 정보를 얻을 수 있습니다. 정확한 결과, 겨드랑이 아래 온도보다 온도가 대략 1도 정도 높다는 점만 고려해야 하며, 이후 온도계 판독값이 틀릴 수도 있습니다. 스포츠 훈련아니면 목욕을 하든가.

그리고 결과의 정확성 측면에서 "챔피언"은 외부입니다. 외이도. 온도를 측정하려면 특수 온도계가 필요하고 절차의 뉘앙스를 엄격하게 준수해야 하며, 이를 위반하면 잘못된 결과가 발생할 수 있다는 점을 기억하면 됩니다.

체온- 색인 열 상태열 생산 사이의 관계를 반영하는 인체 각종 기관조직과 그들 사이의 열교환 외부 환경.

평온몸대부분의 사람들의 온도는 36.5~37.2°C입니다. 이 범위의 온도는 입니다. 따라서 일반적으로 허용되는 지표(예: 36.6°C)와 약간의 온도 차이가 있고 기분이 좋다면 이것이 정상 체온입니다. 예외는 1-1.5°C 이상의 편차입니다. 이는 이미 신체 기능에 일부 오작동이 발생하여 온도가 낮아지거나 높아질 수 있음을 나타냅니다. 오늘 우리는 체온 상승과 높은 체온에 대해 구체적으로 이야기하겠습니다.

체온 상승질병이 아니라 증상이다. 그 증가는 신체가 어떤 질병과 싸우고 있음을 나타내며, 이는 의사가 결정해야 합니다. 실제로, 온도 상승시체는 방어적 반응다양한 생화학 반응을 통해 감염원을 제거하고 체온을 높이는 신체 (면역 체계). 38°C의 온도에서는 대부분의 바이러스와 박테리아가 죽거나 적어도 이들의 중요한 활동이 위협받는 것으로 확인되었습니다.

어쨌든 기온이 조금 올라가더라도 건강에 주의를 기울여 더 심각한 단계로 발전하지 않도록 해야 합니다. 정확한 진단과 시기적절한 보건 의료고온은 종종 많은 질병의 첫 번째 증상이기 때문에 더 심각한 건강 문제를 예방할 수 있습니다. 심각한 질병. 어린이의 체온을 모니터링하는 것이 특히 중요합니다.

일반적으로 특히 어린이의 경우 체온이 저녁에 가장 높은 지점까지 올라가고 상승 자체에는 오한이 동반됩니다.

상승 및 높은 체온의 유형

체온 상승의 유형:

- 저등급 체온: 37°C - 38°C.
— 열병본체: 38°C - 39°C.

높은 체온의 유형:

- 발열체 온도: 39°C - 41°C.
- 고열 체온 : 41°C 이상.

다른 분류에 따르면 다음과 같은 유형의 체온이 구별됩니다.

— 정상 – 체온이 35°C ~ 37°C 범위일 때(상태에 따라 다름) 개인의 특성유기체, 연령, 성별, 측정 순간 및 기타 요인);
— 고열 – 체온이 37°C 이상으로 상승할 때;
— 발열은 체온이 상승하는 현상으로 저체온증과 달리 신체의 체온 조절 메커니즘이 보존된 상태에서 발생합니다.

체온은 39°C까지는 올라가고, 39°C부터는 높아집니다.

발열과 발열의 증상

대부분의 경우 체온이 상승하면 다음과 같은 증상이 동반됩니다.

— 전반적인 불쾌감몸;
- 팔다리가 아프다.
- 근육통;
- 눈의 통증;
— ;
— ;
- 체액 손실 증가;
- 신체 경련;
- 망상과 환각;
— ;
- 심장 및 호흡 부전;

동시에 온도가 너무 높아지면 중추신경계의 활동이 억제됩니다. 신경계(CNS). 열은 탈수를 일으키고 내부 장기(폐, 간, 신장)의 혈액 순환을 저하시키고 혈압을 감소시킵니다.

위에서 언급했듯이 체온의 상승은 면역 체계가 다양한 노출을 통해 몸에 들어오는 외부 미생물과 싸우는 결과입니다. 부정적인 요인신체에 (화상, 열사병 등). 인체가 박테리아와 바이러스의 침입을 감지하자마자 큰 기관은 발열성 단백질이라는 특수 단백질을 생성하기 시작합니다. 체온을 높이는 과정이 시작되는 유발 메커니즘은 바로 이러한 단백질입니다. 덕분에 자연방어가 활성화되고, 좀 더 정확하게 말하면 항체와 인터페론 단백질이 활성화된다.

인터페론은 전투를 위해 고안된 특수 단백질입니다. 유해 미생물. 체온이 높을수록 더 많이 생산됩니다. 인위적으로 체온을 낮추어 인터페론의 생산과 활동을 감소시킵니다. 이 경우 항체는 우리가 회복해야 할 미생물과 싸우는 분야에 들어가지만 훨씬 나중에 발생합니다.

신체는 39°C에서 가장 효과적으로 질병과 싸웁니다. 그러나 어떤 유기체라도 오작동할 수 있습니다. 특히 다음과 같은 경우에는 더욱 그렇습니다. 면역체계강화되지 않고 감염과의 싸움으로 인해 온도가 인간에게 위험한 수준인 39°C에서 41°C 이상까지 올라갈 수 있습니다.

또한, 감염과 싸우는 면역체계 외에도 체온 상승이나 높은 체온, 지속적인 체온 변동 등도 많은 질병의 증상일 수 있습니다.
고온이 발생하는 경우 감기, 그럼 시작해야 해요 항바이러스 요법. 예를 들어, 혁신적인 항바이러스제인가비린(Ingavirin)은 인플루엔자 바이러스 A형 및 B형, 아데노바이러스, 파라인플루엔자 바이러스 및 기타 급성 호흡기 바이러스 감염에 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 질병의 처음 2일 동안 약물을 사용하면 신체에서 바이러스 제거를 가속화하고 질병 기간을 단축하며 합병증의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 이 약물은 Ingavirin 60mg - 인플루엔자 치료 및 예방용, 7~17세 어린이의 ARVI, 성인용 Ingavirin 90mg의 두 가지 용량으로 제공됩니다.

체온을 상승시킬 수 있는 주요 질병, 상태 및 요인:

- 급성 호흡기 바이러스 감염() : 파라인플루엔자, 아데노바이러스성 질환(외), 호흡기세포융합감염증(비염, 인두염), 라이노바이러스 감염 등 , ( , ), 기관지염 등;
- 난방 미기후에서의 격렬한 스포츠 또는 힘든 육체 노동;
- 만성 정신 질환;
- 만성 염증성 질환(난소 염증, 잇몸 염증 등);
- 감염 비뇨기계, 위장관(GIT);
- 감염된 수술 후 및 외상 후 상처;
— 기능 증가 갑상선, 자가면역질환;
- 발열 출처를 알 수 없는, 감염 없음;
- 또는 ;
- 극심한 체액 손실;
- 약물 복용;
— ;
— ;
— ;
— 종양학적 질병;
- 배란 후 여성의 경우 체온이 약간 상승 (0.5 ° C) 가능합니다.

체온이 37.5°C를 넘지 않으면 약물로 체온을 낮추려고 해서는 안 됩니다. 이 경우 신체 자체가 증가하는 이유 때문에 어려움을 겪습니다. 우선, 질병의 전반적인 그림이 "흐려지지"않도록 의사를 만나야합니다.

의사를 만날 기회가 없거나 이를 중요하게 생각하지 않고 온도가 며칠 동안 정상으로 돌아오지 않고 낮 동안 지속적으로 변하는 경우, 특히 이때 지속적으로 전반적인 불쾌감을 느끼고 밤에 땀이 많이 나는 경우에는 반드시 의사와 상담하십시오.

어린이가 있는 경우에는 이 문제에 특별한 주의를 기울여야 합니다. 작은 유기체상승된 온도로 인해 발생할 수 있는 위험에 더 취약합니다!

진단 후 담당 의사가 귀하에게 필요한 치료법을 처방합니다.

고온질환 진단(검사)

— 불만 사항을 포함한 병력
— 환자의 일반적인 검사
— 겨드랑이 및 직장
- 온도 상승의 원인을 파악하기 위해
— 가래, 소변, 대변 샘플을 채취합니다.
— 추가 검사: (폐 또는 부비강), 부인과 검진, 위장관 검사(EGD, 대장내시경), 요추 천자 등

체온을 낮추는 방법

다시 한번 말씀드리지만, 체온이 상승(4일 이상)하거나 매우 높은 체온(39°C 이상)이 있는 경우, 체온을 낮추고 예방할 수 있도록 도와줄 의사와 긴급히 상담해야 한다는 점을 말씀드리고 싶습니다. 더 심각한 건강 문제.

체온을 낮추는 방법? 일반행사

- 침상 안정을 반드시 준수해야 합니다. 이 경우 환자는 면옷을 입어야 하며 정기적으로 갈아입어야 합니다.

- 환자가 있는 방은 지속적으로 환기되어야 하며, 너무 덥지 않은지 확인해야 합니다.

- 환자에게 높은 온도예방하려면 실온에서 충분한 수분을 섭취하는 것이 필요합니다. 건강음료라즈베리와 린든을 넣은 차입니다. 음료량은 다음과 같이 계산됩니다. 37°C부터 시작하여 온도가 1도 올라갈 때마다 0.5~1리터의 액체를 추가로 마셔야 합니다. 이는 어린이에게 특히 중요합니다. 미취학 연령그리고 노인들 때문에 탈수증이 훨씬 빠르게 발생합니다.

- 열이 있는 사람에게는 이마, 목, 손목, 겨드랑이, 종아리 근육(어린이의 경우 "식초 양말")에 냉습포를 하면 많은 도움이 됩니다. 약 10분 동안 정강이 주위에 냉찜질을 하셔도 됩니다.

- 온도가 높으면 따뜻한(차가운 것도 뜨거운 것도 아닌) 목욕을 할 수 있지만 허리까지 올라옵니다. 윗 부분시체를 닦아야합니다. 물의 온도는 약 35°C여야 합니다. 이는 온도를 정상화하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 피부에서 독소를 씻어내는 데에도 도움이 됩니다.

— 족욕탕을 사용하면 온도를 낮추는 것이 가능합니다. 차가운 물;

- 체온이 상승한 경우 몸을 닦아야 합니다. 따뜻한 물 27-35°C. 닦아내기는 얼굴부터 시작하여 손, 다리까지 닦습니다.

- 고온 및 고온의 음식은 가벼워야 합니다. 과일 퓨레, 야채 수프, 구운 사과아니면 감자. 의사가 추가 식단을 결정할 것입니다. 환자가 먹고 싶지 않으면 신체에 필요한 것이므로 매일 식단을 섭취하십시오.

고온에서 하지 말아야 할 것

— 알코올로 환자의 피부를 문지르면 안 됩니다. 이 조치는 오한을 악화시킬 수 있습니다. 특히 어린이에게는 금지되어 있습니다.

— 초안을 정리합니다.

- 환자를 합성 담요로 단단히 감싸십시오. 앞서 언급했듯이 모든 옷은 신체가 숨을 쉴 수 있도록 면으로 만들어져야 합니다.

— 단 음료나 주스를 마시지 마십시오.

고열에 대한 약

해열제나 해열제를 사용하기 전에 반드시 의사와 상담하세요!

고열에 대한 약(해열제)은 도움이 되지 않는 경우에만 사용해야 합니다. 일반적인 권장 사항바로 위에 쓰여진 온도를 낮추기 위해.

수면 중에 사람의 체온은 다양한 수준에 도달할 수 있으며 모든 경우에 체온의 증가 또는 감소가 신체 장애를 나타내는 것은 아닙니다. 일반적으로 다음과 같이 받아들여집니다. 최고의 온도기온은 36.6°C이지만 실제로는 날씨에 따라 하루 동안 달라질 수 있습니다. 다양한 요인. 예를 들어, 어떤 유형의 작업을 적극적으로 수행하면 온도가 올라가고 38.5°C에 도달할 수 있습니다. 잠자리에 들기 전에 신체는 휴식을 준비하기 시작하여 신체가 식습니다. 덕분에 사람은 잠을 잘 자고 밤에도 쉴 시간을 갖게 된다.

과학자들은 인체가 밤에 안정된 상태가 아니라는 것을 입증했습니다. 관찰에 따르면 아침 2시에서 3시 사이에 수면 중 온도가 35.5°C로 떨어지는 것으로 나타났습니다. 이는 근육 이완과 이화 과정의 활발한 활동 때문입니다. . 반대로 낮 동안 수신된 데이터 처리로 인해 뇌 온도가 상승하기 시작합니다.

깨어나는 동안 신체는 새로운 날을 준비하기 시작하여 인체를 건강한 상태로 유지하는 모든 과정의 작업을 재개합니다. 이 기간의 온도 수준은 36-37 ° C에 이릅니다. 표준에서 벗어나는 것은 질병과 신체의 특정 과정으로 인해 발생할 수 있습니다.

질병과 관련되지 않은 변화:

위의 증상이 없더라도 몸이 불편함을 느끼는 경우에는 전문의와 상담해야 합니다. 검사를 통해 실패 원인을 파악하는 데 도움이 됩니다.

체온은 중요한 지표, 인체의 상태에 대한 충분한 정보를 제공할 수 있습니다. 시상하부는 뇌의 특별한 부분이다 주요 기능온도 조절이에요. 뇌는 신체의 변화를 가장 먼저 인지하기 때문에 시상하부는 질병의 발달을 구체적으로 나타낼 수 있습니다.

중요한 변화는 수면 중에 자주 발생하며, 이때 인간의 면역 체계가 활발히 작동하기 시작하여 문제를 제거하기 위해 감염된 부위에 항체를 보냅니다. 이와 관련하여 신체는 발열원을 생성하여 온도를 상승시킵니다.

밤에 몸이 0.5~1°C 이하로 차가워지거나 따뜻해지면 일반 상태인체는 정상이므로 당황할 이유가 없습니다.

수면 중에 체온이 증가하거나 감소하는 일반적인 이유:

갑작스럽고 정기적으로 변화가 발생하는 경우에는 전문가와 상담하여 검사를 받아야 합니다. 적시에 대응하면 심각한 질병의 발병을 예방할 수 있습니다.

수면에는 신체 상태가 중요합니다. 얼마나 평온한가를 결정한다 밤이 지나갈 것이다건강이 좋지 않아 사람이 꿈을 꾸기 때문에이 시간 동안 몸이 쉴지 여부 불안한 꿈우려를 불러일으키는 것과 도덕적 피로.

신경과학자 매튜 워커(Matthew Walker)는 체온이 위험한 수준까지 올라가면 뇌가 각성 상태에서 휴식 상태로 전환하여 양질의 수면을 제공할 수 없다는 사실을 발견했습니다.

전문가들은 세 가지 유지 방법을 제시합니다. 건강한 상태꿈속에서:

수면은 모든 사람의 삶에서 중요한 부분이므로 진지하게 받아들여야 하며 소홀히 여겨서는 안 됩니다. 사람들이 꿈에서 어떻게 느낄지 결정하는 것은 건강입니다.

“각 개인의 규범은 객관적이고 실제적인 개별 현상입니다. 일반 시스템- 항상 최적으로 작동하는 시스템입니다."

V. 페틀렌코

"온도 조절 장치"(시상하부)는 뇌에 위치하며 지속적으로 체온 조절에 관여합니다. 낮에는 사람의 체온이 변동하는데, 이는 일주기 리듬을 반영합니다. 이에 대한 자세한 내용은 뉴스레터의 이전 호에서 읽을 수 있습니다. - " 생물학적 리듬"2000년 9월 15일부터 메일링 사이트의 "아카이브"에서 찾을 수 있음): 이른 아침과 저녁의 체온 차이는 0.5 - 1.0 ° C에 이릅니다. 내부 장기 간의 온도 차이 (여러 10분의 1도)가 확인되었습니다. 온도의 차이는 내부 장기, 근육과 피부 온도는 최대 5~10°C까지 올라갈 수 있습니다.

여성의 경우 시기에 따라 체온이 달라집니다. 생리주기, 여성의 체온이 보통 37°C라면, 생리 첫날에는 36.8°C로 떨어지고, 배란 전에는 36.6°C로 떨어지고, 다음 월경 전날에는 37.2°C로 올라갑니다. C, 그리고 다시 37°C에 도달합니다. 또한 남성의 경우 고환 부위의 온도는 신체 표면의 나머지 부분보다 1.5°C 낮고 신체 일부 부위의 온도는 신체 활동과 위치에 따라 달라지는 것으로 나타났습니다.

예를 들어, 입에 체온계를 넣으면 위, 신장, 기타 장기의 온도보다 0.5°C 낮은 온도가 표시됩니다. 일반적인 사람의 신체 여러 부위의 온도 환경 20°C 내장 - 37°C 겨드랑이 - 36°C 허벅지 근육 부분 - 35°C 심부 종아리 근육- 33°C 팔꿈치 부위 - 32°C 손 - 28°C 발 중앙 - 27~28°C 임계체온은 42°C로 뇌 조직에 대사 장애가 발생하는 온도로 간주됩니다. 인간의 몸은 추위에 더 잘 적응합니다. 예를 들어, 체온이 32°C로 떨어지면 오한이 발생하지만 그다지 심각한 위험을 초래하지는 않습니다.

27°C에서는 혼수상태가 발생하고 심장 활동과 호흡이 손상됩니다. 25°C 이하의 온도가 중요하지만 일부 사람들은 저체온증에서 살아남습니다. 그리하여 7미터 높이의 눈더미에 뒤덮여 있다가 5시간 만에 파낸 한 남성은 사망이 임박한 상태였으며 직장 체온은 19℃였다. 그는 목숨을 구했습니다. 16°C까지 저체온 환자가 생존한 사례가 두 건 더 있습니다.

발열

고열은 간헐적, 일시적, 영구적, 재발성으로 구분됩니다. 간헐적인 고열(발열)은 가장 일반적인 유형으로 간주되며, 매일 정상보다 높은 온도 변화를 특징으로 합니다. 일시적인 고열은 주간 온도가 정상 수준으로 감소한 다음 다시 정상 수준보다 높아지는 것을 의미합니다. 넓은 온도 범위에 걸친 일시적인 고열은 일반적으로 오한과 땀흘림의 증가를 유발합니다. 패혈증이라고도 합니다.

지속적인 고열은 작은 차이(변동)로 온도가 지속적으로 증가하는 것입니다. 재발성 고열은 발열과 발열(체온이 상승하지 않음을 특징으로 함) 기간이 교대로 나타나는 것을 의미합니다. 또 다른 분류는 고열 기간을 고려합니다: 짧은(3주 미만) 또는 장기간. 체온이 상승하면 장기간 고열이 발생할 수 있습니다. 알 수 없는 이유철저한 연구로도 그 원인을 설명할 수 없는 경우. 유아 및 어린이의 경우 어린 나이이상 기온이 높습니다 장기간시간 차이가 크거나 그 이상 빠른 성장나이가 많은 어린이와 성인보다 온도가 높습니다.

고열의 가능한 원인

모든 것이 괜찮습니다

저녁이 왔습니다. 많은 사람들의 온도 변동이 하루 안에 발생할 수 있다는 것이 밝혀졌습니다. 아침에는 잠에서 깬 직후 기온이 최저 수준이고, 저녁에는 보통 0.5도 정도 올라갑니다. 잠자리에 들고 아침에 체온을 측정해 보세요.

최근에는 운동도 하고 춤도 췄어요.신체적, 정서적으로 강렬한 활동은 혈액 순환을 증가시키고 몸을 따뜻하게 합니다. 진정하고 한 시간 동안 휴식을 취한 후 다시 체온계를 팔 아래에 두십시오.

약간 과열되었습니다.예를 들어, 방금 목욕(물 또는 햇볕)을 했습니다. 아니면 뜨겁거나 취한 음료를 마셨거나 단순히 옷을 너무 따뜻하게 입었나요? 몸을 식히십시오. 그늘에 앉고, 방을 환기시키고, 여분의 옷을 벗고, 청량 음료를 마시십시오. 그래서 방법? 또 36.6? 그리고 당신은 걱정했습니다!

당신은 심한 스트레스를 경험했습니다.심인성 온도라는 특별한 용어도 있습니다. 인생에서 매우 불쾌한 일이 발생했거나 집이나 직장에서 끊임없이 긴장하게 만드는 불리한 분위기가 있다면 아마도 이것이 내부에서 "당신을 따뜻하게"하는 이유일 것입니다. 심인성 발열은 흔히 다음과 같은 증상을 동반합니다. 나쁜 느낌, 호흡 곤란 및 현기증.

미열이 일반적입니다.체온계의 정상 수치가 36.6도가 아닌 37도 또는 그보다 조금 더 높은 사람들도 있습니다. 일반적으로 이것은 우아한 체격 외에도 훌륭한 정신 조직을 가진 무력한 소년 소녀에게 적용됩니다. 당신은 자신을 인식합니까? 그렇다면 당신은 자신을 "핫한 것"이라고 정당하게 생각할 수 있습니다.

의사를 만나야 할 시간입니다!

결핵. 결핵 발생으로 인한 현재의 놀라운 상황을 고려하면 형광 검사를 수행하는 것이 불필요한 것은 아닙니다. 또한, 이 연구는 의무사항이며 15세 이상의 모든 사람을 대상으로 매년 실시해야 합니다. 이것이 이 위험한 질병을 확실하게 통제할 수 있는 유일한 방법입니다.

갑상선 중독증. 발열, 긴장 및 정서적 불안정, 발한 및 심계항진, 피로 및 약화 증가, 정상 또는 심지어 배경에 대한 체중 감소 외에도 식욕 증가. 갑상선 중독증을 ​​진단하려면 혈액 내 갑상선 자극 호르몬 수치를 결정하는 것으로 충분합니다. 그것의 감소는 신체의 갑상선 호르몬이 과도하다는 것을 나타냅니다.

철 결핍 성 빈혈.종종 철분 결핍은 숨겨진 출혈로 인해 발생하며 경미하지만 지속적입니다. 종종 그 이유는 다음과 같습니다. 무거운 월경(특히 자궁근종의 경우), 위궤양 또는 십이지장, 위 또는 내장의 종양. 따라서 빈혈의 원인을 찾는 것이 필수적입니다.

증상으로는 허약함, 실신, 창백한 피부, 졸음, 탈모, 부서지기 쉬운 손톱 등이 있습니다. 헤모글로빈에 대한 혈액 검사를 통해 빈혈의 존재를 확인할 수 있습니다.

만성 감염성 또는 자가면역 질환, 악성 종양.원칙적으로 다음과 같은 경우 유기적 원인미열, 다른 증상과 동반된 발열 특징적인 증상: 아프다 다른 지역신체, 체중 감소, 무기력, 피로 증가, 발한. 만져보면 비장이나 림프절이 커지는 것을 발견할 수 있습니다.

일반적으로 미열이 나타나는 이유를 알아내는 것은 일반적이고 생화학적 분석소변과 혈액, 폐 엑스레이, 내부 장기 초음파. 그런 다음 필요한 경우 더 자세한 연구가 추가됩니다. 예를 들어 다음과 같은 혈액 검사가 있습니다. 류마티스 인자아니면 갑상선 호르몬. 원인을 알 수 없는 통증이 있고 특히 갑작스러운 체중 감소가 있는 경우 종양 전문의와의 상담이 필요합니다.

바이러스 후 무력증 증후군.급성 호흡기 바이러스 감염을 앓은 후에 발생합니다. 이 경우 의사는 "온도 꼬리"라는 용어를 사용합니다. 결과로 인해 발생함 과거 감염약간 높은(아열) 체온은 검사 결과의 변화를 동반하지 않고 저절로 사라집니다. 그러나 무력증과 불완전한 회복을 혼동하지 않으려면 검사를 위해 혈액과 소변을 기증하고 백혈구가 정상인지 상승했는지 확인하는 것이 좋습니다. 모든 것이 순조롭게 진행되면 진정할 수 있으며, 온도가 급등하고 시간이 지남에 따라 "감각하게" 될 것입니다.

발병의 존재 만성 감염(예: 편도선염, 부비동염, 부속기 염증, 심지어 우식까지).실제로 이러한 발열 원인은 드물지만 감염원이 있는 경우 치료해야 합니다. 결국 그것은 몸 전체를 독살합니다.

열신경증. 의사들은 이 상태를 증후군의 징후로 간주합니다. 식물성 혈관성 긴장 이상증. 와 함께 미열공기가 부족하다는 느낌이 들 수도 있고, 피로 증가, 땀을 흘리는 사지, 원인없는 두려움의 공격. 그리고 이것은 질병은 아니지만 순수한 형태, 그러나 여전히 표준은 아닙니다.

그러므로 이 상태를 치료해야 합니다. 말초 혈관의 색조를 정상화하기 위해 신경과 전문의는 마사지와 침술을 권장합니다. 명확한 일상, 적절한 수면, 산책이 유용합니다. 맑은 공기, 정기적인 경화, 스포츠(특히 수영). 종종 안정적 긍정적인 효과심리치료를 제공합니다.

흥미로운 사실

최저 인체 온도 1994년 2월 23일 캐나다 서스캐처원 주 레지나에서 2세의 Carly Kozolofsky가 등록했습니다. 실수로 집 문을 잠그고 소녀를 -22°C의 추위 속에 6시간 방치한 후 직장 온도는 14.2°C로 나타났습니다.
기네스북에서

일부 동물의 온도:

최대 절전 모드에 있는 박쥐 - 1.3°
골든 햄스터 - 3.5°
코끼리 - 3.5°
말 - 37.6°
소 - 38.3°
고양이 - 38.6°
개 - 38.9°
램 - 39°
돼지 - 39.1°
토끼 - 39.5°
염소 - 39.9°
닭고기 - 41.5°
햇빛 속의 도마뱀 - 50-60°C.

체온이 정상 범위 내에 있는 한 우리는 체온을 기억하지 않습니다. 수은 기둥이 비정상적인 수준으로 오르거나 반대로 떨어지면 이것이 생각할 이유가 됩니다.

온도는 왜 필요한가?

인간은 온혈동물이다. 즉, 인간은 날씨에 상관없이 최적의 체온을 유지할 수 있다. 외부 요인. 냉혈 동물과 달리 체온이 심한 경우에만 환경 값을 약간 초과할 수 있습니다. 근육 부하, 인체의 체온 조절은 하루 종일 약간 변동합니다.

질병 중이거나 높은 상태에서 신체 활동, 체온이 상승하여 생성됩니다. 이상적인 조건인간의 최적 기능을 방해하고 불리한 외부 조건에서 체온 조절을 방해하는 미생물과의 싸움에서.

"생명의 따뜻함"

아리스토텔레스는 '생명의 따뜻함'이 인간의 심장에서 유래하여 공기와 함께 내뿜어진다고 믿었습니다. 이 열을 측정하는 최초의 장치는 다음과 같습니다. 이탈리아 의사르네상스 시대의 생리학자이자 해부학자인 산토리오는 인체에 ​​일정한 지표(라틴어 "온도" - 정상 상태)가 있음을 지적했습니다.

Santorio가 만든 온도계는 엄청나게 부피가 크고 단일 사본으로 존재했습니다.

나중에 17세기 유럽에서는 많은 독창적인 온도계가 설계되었으며, 1709년에 Fahrenheit는 최초의 신뢰할 수 있는 알코올 온도계를 만들고 자신만의 눈금을 제안했습니다. 평온몸의 온도는 96°F였습니다(물의 끓는점은 212°F였습니다).

스웨덴의 물리학자이자 천문학자인 Andres Chelsea는 최대 원리에 따라 작동하는 친숙한 온도계 눈금 교정을 만들었습니다. 기둥은 모세관 벽의 수은 마찰로 인해 지연되고 떨림의 결과로만 떨어집니다.

온도 변화의 규범 및 이유

36.6°C라는 "마법의" 수치는 어린 시절부터 우리 각자에게 알려져 왔습니다. 실제로 아침에는 기온이 낮아져 35.5°C에 근접할 수 있으며, 저녁에는 정상 한계인 37.5°C까지 올라갑니다.

온도가 고르지 않게 분포되어 있습니다. 다른 부분들시체. 구강 체온은 일반적으로 직장 체온(직장에서 측정)보다 0.5도 낮고, 겨드랑이 아래에서 측정한 체온보다 0.5도 높습니다. 체온 외이도직장과 같거나 약간 높습니다. 체온 측정 서혜부 주름, 구강 내 온도에 가깝습니다. 왼쪽과 오른쪽의 온도가 동일하지 않을 수 있습니다. 겨드랑이(보통 왼쪽이 0.1-0.30°C 더 높음).

질병에 따라 온도가 반드시 상승하는 것은 아니며 풍부하고 무거운 음식과 심지어 항히스타민제를 소화하기 때문일 수 있습니다.

그러나 온도가 크게 떨어지거나 올라가면 건강과 생명에 위험합니다. 심각한 위반원인이 바이러스나 박테리아가 아니더라도 신체 기능에 문제가 있습니다. 따라서 건강한 몸으로 대회를 떠나는 마라톤 선수의 체온은 과열로 인해 상승해 41.5°C까지 올라가 신체에 위험할 수 있다.

세균성 발열과 바이러스성 발열

감염이 발생하면 신체는 질병과 싸우기 위해 체온을 높입니다. 감기와 독감의 경우 온도가 41°C까지 올라갈 수 있으며, 의사의 조언 없이는 온도를 낮추어서는 안 됩니다. 이러한 온도의 존재는 신체가 감염과 싸우고 있음을 의미하기 때문입니다.

주의해야 할 유일한 것은 발한 과정으로 인한 탈수 위험이므로 환자에게 따뜻한 음료를 제공해야합니다.

이 상태에서 발열이 면역력과 휴식을 증가시키는 비타민 복합체와 함께 치료를 위한 유일한 절대 치료법이라는 것이 흥미 롭습니다. 신체가 적극적으로 워밍업하고 바이러스 및 박테리아와 싸우는 동안 항생제 및 기타 약물을 사용하여 추가 작업을 생성하는 것은 의미가 없습니다.

온도 저하의 결과

위에서 설명한 감염 사례에서는 온도가 41°C 이상으로 올라가지 않습니다. 이는 인체의 자동 메커니즘입니다. 일반적으로 우리는 약물과 민간 요법을 사용하여 너무 높은 온도를 낮추려고 노력합니다.

열사병이나 중독으로 인해 증가한 경우 허용됩니다(이 경우 41°C 임계값도 "작동하지 않습니다"). 바이러스성 질환의 경우 전염병이렇게 하는 것은 권장되지 않습니다. 이렇게 하면 질병에 대항하는 신체의 싸움 활동이 줄어들기 때문입니다.

발열원(발열원)의 자발적인 생성으로 인해 온도가 상승합니다.

온도가 상승한다는 것은 박테리아의 먹이인 철분을 포함한 치유 시스템이 켜져 작동하고 혈액을 떠나간에 축적되며 질병과 싸우기 위해 생성된 인터페론의 효과가 증가한다는 것을 의미합니다.

온도 감소 실험

1889년 이탈리아 의사 알베르토 로비지는 탄저병, 토끼 패혈증, 타액 세균에 감염된 토끼를 대상으로 일련의 실험을 실시했습니다. 과학자는 실험 대상 중 일부를 따뜻하게 하고 다른 일부는 체온을 낮추었습니다.

발열이 떨어지지 않은 토끼는 감염을 훨씬 더 잘 견딜 수 있는 것으로 나타났습니다. 온도가 높은 동물에서 채취한 혈액에는 살아있는 병원성 박테리아가 훨씬 적었습니다.

비둘기에 대한 유사한 실험이 키예프에서 새의 민감성을 연구한 Savchenko 박사에 의해 수행되었습니다. 탄저병. 새의 체온을 42°C에서 39°C로 ​​낮춤으로써 그는 완전한 체온을 얻었습니다. 임상 사진감염 및 주목 부정적인 결과질병이 진행되는 동안.

온도 기록

최적의 온도 한계에도 불구하고 중요한 조건 인간의 몸엄청난 하중을 견딜 수 있습니다.

그리하여 체온 14.2°C의 끈질긴 캐나다 2세 소녀가 기네스북에 등재되었습니다. 이 기록은 1994년 2월 23일 사고로 인해 녹음되었습니다. 아기가 집에 혼자 있었고 거리로 뛰쳐나갔더니 문이 쾅 닫혔습니다. 아이는 영하 22도의 추운 곳에서 약 6시간을 보냈습니다. 의사들은 소녀의 몸을 따뜻하게 해주었습니다. 심각한 결과이 사건은 그녀의 신체에 아무런 해를 끼치 지 않았습니다.

하지만 최고 체온을 기록한 사람은 3주 이상 병원에 입원해야 했다. 미국의 윌리 존스(Willie Jones)는 1980년 7월 10일 52세의 나이로 의사를 방문했습니다. 의사들은 측정 결과를 믿지 않았습니다. 남성의 체온은 약 46.7°C에서 변동했습니다.

기록 사유는 열사병이었다. 의사들은 체온이 41°C 이상이면 고열증으로 간주되기 때문에 기록 보유자의 상태를 위독하다고 평가했습니다. 다행히 남성은 구조돼 24일 뒤 그래디 메모리얼 병원에서 퇴원했다.