파슬리 주스: 유익한 특성과 금기 사항. 주름, 검버섯, 부기 및 여드름을 위한 파슬리 주스와 달인으로 만든 마스크

파슬리 주스는 모든 것의 강력하고 농축된 버전입니다. 영양가, 풍부한 비타민, 미네랄, 항산화제, 효소, 엽록소 및 에센셜 오일을 포함하여 이 허브에 함유되어 있습니다. 이 주스는 독소와 염분으로부터 신장과 간, 관절 및 몸 전체를 강력하게 세척합니다. 이는 모든 주스 해독 프로그램에 필수적인 성분입니다.

요리에 사용되는 가장 일반적인 두 가지 유형은 잎 파슬리와 곱슬 파슬리입니다. 짙은 녹색 곱슬 잎이 있는 곱슬 파슬리. 잎이 많은 - 더 어둡고 크며, 편평한 잎과 긴 잎자루가 있습니다. 후자는 더 향기로운 냄새가 나고 덜 뚜렷한 쓴 맛이 있습니다.

두 가지 유형 모두 착즙에 적합합니다. 풀의 줄기와 뿌리에서 짜낸 것입니다.

파슬리 주스의 장점

많은 사람들이 종종 간과하는 영양가 높은 요리 허브입니다. 많은 요리와 잘 어울리고 수프와 보르시, 스튜, 고기 및 기타 요리법의 조미료로 사용됩니다. 거의 모든 샐러드나 칵테일에 세련된 느낌을 더해줍니다.

여러 가지 귀중한 내용이 포함되어 있습니다. 영양소, 그 중 우리가 강조해야 할 사항은 다음과 같습니다.

비타민 K, 엽산, 비타민 C 및 A;

미네랄: 칼륨, 구리, 마그네슘, 칼슘, 철, 바나듐, 아연 등

엽록소;

카로티노이드;

플라보노이드;

식물 영양소;

항산화제.

루테인, 제아잔틴, 아피올, 루틴, 아피게닌과 같은 항염증 및 항암 식물성 영양소가 함유되어 있습니다.

물론 샐러드에 다진 파슬리 한 숟가락은 주스만큼 많은 이점을 가져다주지 않습니다. 30-60ml의 주스는 건강을 크게 향상시킵니다. 다음과 같은 경우에 유용합니다.

죽상동맥경화증;

위반 생리주기;

할리토스;

신장과 방광에 문제가 있습니다.

비타민 C는 철분 흡수를 더욱 효율적으로 만듭니다. 파슬리 주스를 정기적으로 마시면 헤모글로빈 수치가 증가하고 안정화될 수 있습니다.

허브에 함유된 화합물은 혈관의 콜레스테롤 침전물을 정화하고 탄력을 유지하는 데 도움이 됩니다. 심장병과 심장마비의 위험을 줄여줍니다.

신선한 파슬리를 씹어 구취를 제거했습니다.

칼륨이 함유되어 있어 주스는 탁월한 이뇨제 역할을 하며 심장 문제나 고혈압으로 인한 부기를 완화합니다.

오렌지보다 비타민C가 더 많이 함유되어 있어 몸을 보호할 수 있습니다. 면역 체계여러 가지 불리한 요인으로 인해

필수 아미노산인 히스티딘은 부상과 수술 후 피부 손상의 치유를 가속화합니다.

항산화제는 예방 역할을 할 수 있습니다. 종양학적 질병, 자유라디칼을 중화하는 데 도움이 됩니다.

카로티노이드, 루테인, 제아잔틴은 좋은 시력을 유지하는 데 유용한 화합물입니다.

는 어때 미용적 특성이 풀? 파슬리 퓨레 마스크는 모발 성장을 개선하고 건강하게 만듭니다.

검버섯, 주근깨, 여드름, 연령 관련 변화피부, 눈 밑의 다크 서클-파슬리 주스는이 모든 것에 대처할 수 있습니다.

파슬리 주스를 짜는 방법

주스를 얻으려면 주스기가 필요합니다. 고기 분쇄기로 갈아서 무명천으로 주스를 짜낼 수 있습니다. 이 방법은 주스를 짜내고 싶을 때 적합합니다. 주스를 짜낼 수 있는 모든 방법과 허브를 올바르게 준비하는 방법을 살펴보겠습니다.

파슬리는 정원 식물입니다. 따라서 먼저 잘 헹구어 먼지와 흙을 제거해야합니다.

먼저 따낸 채소를 그릇에 담그고 물에 사과식초(또는 일반 식초) 한 컵과 소금 한 꼬 집을 첨가합니다. 10분 동안 그대로 둡니다. 그런 다음 흐르는 물로 헹구고 물기를 털어냅니다. 두 겹의 종이 타월 사이에 놓을 수 있습니다.

뿌리 파슬리는 흙을 제거하고 잘 헹구고 피부를 긁어내야 합니다.

준비된 잔디를 자르고 과즙 짜는기구 또는 고기 분쇄기를 통과하십시오. 섬유질이 많이 함유되어 있어 주서기가 빨리 막힐 수 있으니 주의하세요. 주스를 만드는 데 가장 적합한 것은 오거 주스기입니다.

둘 중 하나도 없지만 믹서기가있는 분도 사용할 수 있습니다. 그것에 파슬리를 추가하고 퓌레를 만드십시오. 그런 다음 스트레이너를 통해 섬유를 분리할 수 있습니다. 스무디를 만드는 경우에는 이렇게 할 필요가 없습니다.

파슬리 주스 만드는 법

파슬리 주스는 거의 소비되지 않습니다. 순수한 형태. 더 자주 혼합 주스에 포함됩니다. 주스 한 개를 짜면 하루에 30-60ml 이하로 마실 수 있습니다.

다른 많은 허브, 야채 및 과일과 잘 어울립니다. 파슬리는 종종 그린 스무디에 포함됩니다.

파슬리 주스는 매장에서 순수한 형태로 구입할 수 없습니다. 야채나 과일의 혼합 주스에 포함될 수 있습니다. 그러므로 집에서 요리하는 법을 배우는 것이 좋습니다.

이 허브로 주스를 만드는 방법에 대한 몇 가지 요리법을 살펴 보겠습니다.

간과 신장을 정화하는 파슬리 주스

파슬리 주스의 가장 유익한 특성 중 하나는 간의 독소를 정화하고 신장 결석을 제거하는 능력입니다. 그것은 많은 것의 일부이다 민속 요리법소금, 모래, 돌의 관절과 신장을 정화합니다. 그러나 그러한 약물은 특정 복용량으로 엄격하게 복용됩니다. 그러나 동일한 특성을 가진 다른 제품과 함께 준비된 주스는 훨씬 더 많은 양으로 마실 수 있습니다.

오이와 레몬을 곁들인 파슬리 주스

그것을 준비하려면 다음이 필요합니다.

파슬리 15g(잎자루 포함)

작은 오이 1개 또는 큰 오이 반 개

당근 2개(대)

셀러리 – 2 줄기

붉은 사탕무 - 뿌리채소 1개(소)

큰 레몬 1개의 즙

레몬즙을 짜서 유리잔에 부어 즙을 모으세요. 이렇게 하면 다른 성분이 산화되는 것을 방지할 수 있습니다. 얼음 몇 개를 추가합니다(선택 사항).

나머지 재료를 주서기에 통과시킵니다.

저어 유리에 붓습니다. 이 주스는 빨대로 마시는 것이 좋습니다. 레몬산치아 법랑질을 손상시킬 수 있습니다.

대부분의 녹색 슈퍼푸드와 마찬가지로 파슬리 주스는 일반적으로 단독으로 사용하기에는 너무 강력한 것으로 간주되며 다른 보완적인 과일 및 채소와 혼합하는 것이 가장 좋습니다. 을 위한 최고의 청소다음 신장이 적합합니다.

수박 주스는 신장 정화에 좋고, 수박씨는 특히 신장 결석에 도움이 됩니다. 따라서 안전하게 주스를 만들 수 있습니다.

셀러리

셀러리 주스는 간과 신장 기능을 개선하고 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다.

비트 또는 비트는 특히 간을 위한 탁월한 세척제 및 해독제입니다. 또한 혈액을 정화하고 옥살산염 결석을 용해시키는 데 도움이 됩니다.

신체를 위한 또 다른 강력한 세척제이며 특히 신장에 유익합니다.

오이는 몸에서 요산을 제거하고 신장 결석을 용해시키는 데 도움이 되는 이뇨제입니다. 그들의 피부는 항산화제로 가득 차 있습니다.

오이에는 비타민 A, 그룹 B 및 엽산이 포함되어 있습니다. 체액을 잘 제거하고 부종을 예방합니다.

신선한 레몬으로 만든 레몬즙은 탁월한 세척제이며 신장과 신장의 미네랄 침전물을 용해시키는 데 도움이 됩니다. 방광, 혈관과 관절을 정화하는 데 사용하십시오.

파슬리를 추가하여 하나 또는 여러 제품을 선택할 수 있습니다.

파슬리를 곁들인 비타민 음료

몸에 비타민이 부족한 이른 봄에 매우 유용한 훌륭한 요리법입니다.

그것을 준비하려면 다음이 필요합니다.

파슬리 다발

녹색 사과 1-2개

셀러리 2줄기

레몬 1개 또는 자몽 반 개의 주스

모든 음식을 잘 씻으십시오.

레몬 껍질을 벗기세요.

모든 재료를 착즙기에 하나씩 첨가합니다.

주스에 민트, 바질 또는 딜을 추가할 수도 있습니다.

사과 대신 배를 드세요. 오이를 어린 호박으로 교체하세요.

생강과 파슬리를 넣은 주스

이 주스 레시피는 몸 전체를 정화하는 데 도움이 되며 면역체계에도 좋습니다. 각 성분에는 다양한 영양소가 들어있습니다.

준비하려면 다음이 필요합니다.

파슬리 다발

시금치 잎 2컵

사과 1개(녹색)

생강 뿌리 2.5cm

모든 음식을 철저히 헹구십시오. 생강 뿌리 껍질을 벗기세요. 사과의 핵심을 잘라냅니다.

주 서기를 통해 하나씩 통과하십시오.

사과는 단맛을 더해주고 주스의 맛을 좋게 해줍니다. 비타민 A와 C의 훌륭한 공급원인 철분이 많이 함유되어 있습니다. 칼륨도 함유되어 있습니다. 주스에는 섬유질의 일부가 포함되어 있기 때문에 독소를 제거하고 콜레스테롤 수치를 낮추며 소화를 개선하는 데 효과적입니다.

시금치에는 철분도 많이 함유되어 있습니다. 다른 어떤 녹색보다 더. 몸을 알칼리화시킵니다.

생강은 강력한 항염증 특성을 갖고 있으며, 소화를 개선하고 가스 형성을 예방합니다.

믹서기에 파슬리

블렌더는 스무디와 칵테일을 만드는 데 적합합니다. 동시에 파슬리의 모든 것이 보존됩니다. 영양성분. 스무디는 또한 몸에 비타민을 보충하고 모든 폐기물과 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다. 블렌더에서 칵테일의 기초로 위의 혼합 주스 레시피 중 하나를 사용할 수 있습니다.

다음은 몇 가지 다른 옵션입니다.

파슬리와 수박.

파슬리와 오이.

파슬리, 오이, 레몬 주스.

파슬리 주스의 강력한 클렌징 특성을 고려하면 며칠 동안 연속으로 마시지 않는 것이 좋습니다. 첫 주 동안 매일 마신다. 두 번째 주에는 격일로 추가합니다.

그런 다음 일주일 동안 휴식을 취하고 주스 요법 과정을 반복할 수 있습니다.

일주일에 두 번씩 예방 조치로 이러한 녹색 채소를 포함시킬 수 있습니다.

이 허브로 몸을 정화하기로 결정했다면 첫 주에 당근, 사탕무, 셀러리, 레몬 주스에 첨가하십시오. 그런 다음 수박, 오이, 레몬을 주스에 첨가하십시오.

파슬리 주스는 해롭다

파슬리 주스는 클렌징 특성이 매우 강력한 제품입니다. 하루에 50~60ml 이상 마시지 마세요. 처음으로 파슬리 주스 요법을 받기로 결정했다면 최소한의 복용량으로 시작하는 것이 좋습니다.

임산부는 이 주스를 ​​섭취할 때 매우 주의해야 합니다. 유산의 원인이 될 수 있습니다. 그러므로 지금은 거절하는 것이 좋습니다.

혈액응고제를 복용하고 있는 사람은 피하는 것이 좋습니다.

오래된 파슬리에는 옥살산이 함유되어 있을 수 있는데, 이는 신장 결석과 방광 결석이 있는 경우 금기 사항입니다.

일반적으로 파슬리 주스는 건강에 좋은 비타민 음료로 일반적으로 사용되는 거의 모든 제품과 잘 어울립니다. 몸을 정화하는 데 도움이되며 체중 감량에 유용합니다.

파슬리는 오랫동안 자연 치유사이자 기적의 일꾼으로 명성을 쌓아왔습니다. 히포크라테스 시대에는 신체의 염증과 남성 질병을 치료하는 데 사용되었습니다. 그리고 고대 이집트신성한 식물로 간주되어 완전히 칭찬되었습니다. 전설에 따르면, 곱슬 향신료는 호루스 신이 그의 아버지인 오시리스 신을 위해 싸울 때 흘린 피에서 자랐다고 합니다.

그 때부터 오늘날까지 파슬리 주스는 생명의 비약으로 간주되어 질병의 전체 "암"을 완화하고 힘을 부여합니다. 생물학적 활동의 정도 측면에서 갓 짜낸 야채와 과일 주스보다 훨씬 뒤처집니다. 이 훌륭한 꿀의 효능을 살펴보겠습니다.

화학적 구성 요소

음료의 화학적 "충전"은 유용한 요소의 전체 군대로 표현됩니다.

• 미네랄염;
• 항산화제;
• 플라보노이드;
• 에센셜 오일;
• 비타민 A, B, C, E, H, PP;
• 베타 카로틴;
• 콜린;
• 거대 원소: 칼륨, 마그네슘, 인, 칼슘;
• 미량 원소: 아연, 셀레늄, 구리, 요오드, 실리콘, 철, 망간.

주목! 파슬리 주스는 칼로리가 낮습니다 - 100g 당 47kcal에 불과하며 음료는 모든 식단에 안전하게 포함될 수 있습니다.

치유 잠재력

그렇다면 파슬리 주스의 효능은 무엇입니까?

• 면역력 강화, 증가 보호 기능전염병과의 싸움에서 신체는 비타민 결핍을 제거하고 수술 및 심각한 질병으로 인해 힘을 잃게됩니다.
• 과잉 콜레스테롤을 제거하고, 혈관벽을 탄력있게 만들고, 심장 근육을 강화시킵니다. 질병이 있는 환자에게 적극 권장되는 제품입니다. 심혈관계의, 혈압을 낮추는 능력 때문입니다.
• 생산하다 이뇨 효과, "시도" 없이 유용한 자료. 즉, 파슬리 주스는 많은 이뇨제처럼 칼륨을 가두지 않고 불필요한 액체만 제거합니다.
• 음료는 혈관에 혈전이 형성되는 것을 방지하므로 앉아서 생활하는 사람들에게 꼭 필요합니다.
• 항산화 물질의 함량으로 인해 암을 예방하고 세포가 조기에 마모되는 것을 방지합니다.
• 그 항염증제와 항균성, 이로 인해 염증이 나타납니다. 비뇨생식기, 담석증 및 신장 결석이 있습니다.
• 생명을 주는 파슬리 주스는 강력한 최음제입니다. 남성과 여성 모두의 성욕을 증가시키고 발기부전과 불감증과 싸웁니다. 또한 음료는 전립선 증상을 완화하고 고통스러운 기간, 폐경을 돕고 월경주기를 정상화합니다.
• 백내장, 결막염 및 시력 장애에 권장됩니다. 컴퓨터 관련 업무를 수행하는 사람들은 당근, 파슬리, 셀러리 주스로 만든 칵테일을 매일 마셔야 합니다.
• 이것은 체중 감량 여성에게 진정한 생명의 은인입니다. 주스는 소화 과정을 개선하고 신진대사를 개선하며 “ 일반 청소» 발암성 물질로 인해 신체가 손상됩니다. "비오는 날"에 지방이 축적되는 것을 방지하고 배고픔을 둔하게 만듭니다.
• 파슬리 주스는 또 어디에 좋은가요? 식물 잎에서 짜낸 액체가 콧물과 충혈을 위해 코에 떨어질 수 있다는 사실을 아는 사람은 거의 없습니다. 한 번의 절차에는 5-6 잎의 주스로 충분합니다. 이 경우 엘릭서는 치유력을 빨리 잃기 때문에 매번 새로 준비해야 합니다.

미용 분야의 응용

파슬리 액체는 화장품에도 사용됩니다. 안색을 상쾌하게하고 작업을 조절합니다. 피지선, 얕은 주름을 펴고 여드름, 잡티 및 발진을 제거합니다. 주스를 사용하여 마스크와 강장제를 준비합니다.

얼음 조각

파슬리 주스를 차갑게 희석하세요 끓인 물 1:5 비율로. 얼음 틀에 채우고 한동안 냉동실에 보관하세요. 결과 큐브로 피부를 정기적으로 마사지하십시오. 이러한 간단한 조치의 결과로 미세한 주름 네트워크가 부드러워지고 가려움증과 발적이 사라질 것입니다. 큐브 톤이 피부에 생기를 불어넣고 진주 빛을 선사합니다.

미백 목적으로

파슬리 액과 레몬즙을 1:5 비율로 희석하고 약간의 꿀을 첨가합니다. 혼합물을 잘 섞은 후 얼굴에 15분 동안 바르십시오. 그다음 세수하세요 차가운 물. 이 마스크를 정기적으로 사용하면 증상이 완화됩니다. 검버섯그리고 여드름 흉터. 피부가 너무 기름진 경우에도 가능합니다.

여드름 퇴치

파슬리 주스는 입증된 여드름 치료제입니다. 나타나는 것을 방지하고 기존의 것을 제거하려면 파슬리 액을 묻힌 면봉으로 하루 3-4 번 얼굴을 닦으십시오.

영양 마스크

종합적인 얼굴 영양 공급을 위해 다음 마스크를 사용하세요. 시리얼(2 큰술) 점성이 생길 때까지 파슬리 주스를 붓습니다. 얼굴과 목에 바르고 15~20분 정도 기다렸다가 찬물로 씻어내면 됩니다.

주목! 마스크가 눈에 들어가지 않도록 주의하시고, 눈에 들어간 경우에는 즉시 찬물로 씻어내세요.

음료 만드는 법

파슬리 주스는 빨리 상하기 때문에 통조림 형태로는 찾을 수 없습니다. 미용 목적으로 냉동실에 얼린 후 3-4일 동안 더 이상 보관하지 않습니다. 따라서 치료 과정은 일반적으로 여름에 진행됩니다.

주목! 파슬리 주스는 한 번만 준비됩니다. 냉장고에 보관하면 유익한 특성 중 일부가 손실됩니다. 녹색은 일주일 내내 지속될 수 있습니다.

음료는 식물의 줄기와 잎으로 만들어집니다. 원료를 철저히 씻은 후 찬물이 담긴 그릇에 20-30 분 동안 방치하여 가능한 박테리아를 제거합니다. 그런 다음 블렌더 또는 고기 분쇄기를 사용하여 채소를 분쇄하고 여러 층의 거즈를 통해 짜냅니다.

마시는 방법

모든 입학 규칙을 엄격히 따르십시오.

• 음료에는 생물학적으로 많은 양이 포함되어 있습니다. 활성 물질, 순수한 형태로 마시는 것은 해롭습니다. 물, 당근, 오이, 비트 또는 셀러리 주스와 섞을 수 있습니다.
• 최적 일일 기준– 40-50g 치료 과정에서 고기, 설탕, 전분이 함유된 음식을 피해야 합니다.
• 음료를 만든 후에는 설탕이나 소금을 첨가하지 않고 바로 마십니다. 입에 물고 작은 모금으로 마신다. 타액과 혼합되어 액체가 위장에 빠르게 흡수됩니다.
• 싸우다 초과 중량식사 30분 전에 주스 1~2티스푼을 마십니다. 빈도 – 하루에 3번.
• 생리 주기를 정상으로 되돌리려면 파슬리와 비트 주스를 섞어 마시세요. 동시에, 비트 과즙의 일일 기준은 50g을 초과해서는 안되며, 생리가 끝나기 전과 끝나기 전에 혼합물을 사용하십시오.
• 파슬리 주스는 허용됩니다 한 살 어린이. 아기에게는 하루에 2티스푼 이하를 주어 액체를 희석시켜야 합니다. 사과 주스또는 물.

금기 사항. 피해

뚜렷한 이점에도 불구하고 파슬리 주스는 투여 규칙을 따르지 않고 금기 사항을 무시하면 신체에 해로울 수 있습니다. 이것은 질병과 알레르기 반응의 악화로 가득 차 있습니다.

제품 사용이 금지되어 있습니다:

• 신장 및 방광 질환의 경우;
• 급성 위염;
• 위궤양의 경우;
• 식물에 대한 개인적인 편협함의 경우.

이제 파슬리 주스의 이점과 위 지침을 무시할 경우 어떤 위험이 있는지 알게 되었습니다. 이것을 믿을 수 없게 바꿔라 유용한 제품다이어트에 참여하고 건강을 유지하세요!

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맛있고 다채로우며 약효가 있는 파슬리는 장식이나 조미료로 많은 사람들에게 무시되는 경우가 많습니다. 그러나 헛된 것입니다. 이는 요리에 특별한 맛을 더할 수 있는 아로마 허브일 뿐만 아니라, 효과적인 약. 사람들은 오랫동안 그것의 놀라운 치유력에 대해 알고 있었습니다. 그리고 오늘날 이 향신료는 시력을 개선하고 눈의 피로와 발적을 완화하는 데 사용됩니다. 그러나 이것이 유일한 재산은 아닙니다. 특히 인기가 있는 곳은 민간요법나는 식물의 모든 부분으로 만든 파슬리 주스를 사용합니다.

그것은 "산 셀러리"를 의미하는 그리스어 단어에서 그 이름을 얻었습니다. 이 2년생 식물은 파슬리 속에 속하는 동일한 종의 우산과에 속합니다. 지중해 국가의 야생에서 발견될 수 있습니다.

파슬리는 전역에서 이용 가능합니다. 집의 발코니나 창턱에서 키울 수 있습니다.

매우 인기가 있습니다 목초코카서스, 동부 및 지중해 국가에서.

파슬리 주스의 장점은 무엇입니까?

파슬리 장식은 단순히 요리를 장식하는 것 이상의 역할을 할 수 있습니다. 이 허브의 독특한 특성을 제공하는 두 가지 유형의 구성 요소가 포함되어 있습니다. 첫 번째 유형은 미리스틴, 리모넨, 유게놀, 투젠을 포함한 에센셜 오일 성분입니다. 두 번째는 플라보노이드인데, 그 중 아피인, 아피게닌, 루테올린, 크리소에리올이 특히 강조되어야 합니다.

이 외에도 인체에 유익한 비타민, 미네랄, 식이섬유 등 다양한 유익한 식물성 영양소가 함유되어 있어 각종 유해한 외부 환경으로부터 인체를 치유하고 보호하는 데 도움이 됩니다.

파슬리 자체는 매우 유익하지만 그 주스는 영양분의 흡수를 향상시키고 허브 장식보다 훨씬 더 많은 것을 제공할 수 있는 형태입니다.

비타민 A - 천연 항산화제, 심장, 폐, 신장의 건강을 유지하는 데 필요합니다. 이는 시력을 유지하는 데 중요한 역할을 하며 망막의 연령 관련 황반 변성 발병을 예방합니다.

주스 1온스에는 이 비타민이 126마이크로그램으로 함유되어 있으며 이는 일일 권장 섭취량의 남성의 경우 14%, 여성의 경우 18%에 해당합니다.

수용성 비타민 C를 몸에 지속적으로 보충해야 합니다. 이 비타민은 손상된 조직 세포의 재생 및 복원, 콜라겐 생성에 관여합니다. 혈관, 피부 및 연골 조직.

항산화제입니다. 즉, 활성 산소와 외부 발암 물질의 작용으로부터 신체를 보호하는 데 도움이 됩니다. 교통 연기그리고 방사선.

주스 30ml는 이 비타민 40mg을 제공할 수 있는데, 이는 일일 권장량의 남성의 경우 45%, 여성의 경우 50%입니다. ㅏ 흡연하는 사람들우리는 그것이 더 필요합니다.

파슬리에는 혈액 응고 조절에 관여하는 비타민 K가 함유되어 있습니다. 결핍은 출혈, 타박상 및 사고 후 조직 복원 문제로 이어질 수 있습니다.

이는 칼슘 대사에 관여하는데, 이는 뼈 조직이 이 비타민 없이는 할 수 없음을 의미합니다.

엽산 또는 엽산인 비타민 B9는 단백질, 적혈구, DNA 생산 등 여러 과정에 관여하며 철분 수치가 낮아 빈혈 발병 위험을 줄여줍니다.

특히 임신 중에는 태아를 보호하는 것이 필요합니다. 선천적 결함신경관.

파슬리 주스에는 미네랄 화합물, 효소, 엽록소 및 에센셜 오일을 포함하여 이러한 모든 요소가 농축된 형태로 포함되어 있습니다.

파슬리 주스는 대량임산부 및 질병에 취약한 사람 잦은 출혈, 혈액을 묽게 만드는 약을 복용합니다.

주스를 준비하려면 식물의 녹색 잎뿐만 아니라 줄기와 뿌리도 사용할 수 있습니다. 파슬리 뿌리에는 더 유익한 활성 물질이 포함되어 있습니다. 전통적으로 민간요법에서 요로계의 결석을 정화하고 제거하는 데 사용되어 왔습니다.

보충하다 일일 기준비타민 A와 C에서는 뿌리 50g이면 충분합니다.

담즙 분비를 촉진하고 소화를 개선하는 에센셜 오일이 훨씬 더 많이 포함되어 있습니다.

파슬리 주스가 몸에 주는 이점

허브 구성의 이러한 모든 구성 요소는 긍정적인 영향인체의 여러 기관에. 그 이점은 분명합니다. 그:

포함 엄청난 양생물학적 활성 물질이며 풍부한 공급원입니다. 필수 비타민, 미네랄 및 식물 영양소;

면역 체계를 강화하고 감염과 감기로부터 보호하며 건강을 증진시킵니다. 빠른 회복그리고 회복;

나쁜 콜레스테롤 수치를 감소시킵니다.

혈관벽을 강화하는 데 도움이 됩니다.

소화를 개선하고 고창, 팽만감, 가스 형성 증가와 같은 장 질환을 예방하는 데 도움이 됩니다.

제거 나쁜 냄새입에서;

염분 제거 촉진 요산, 이뇨제로 작용하여 염증을 완화합니다.

질병의 발병을 예방하는 데 도움이 됩니다. 전립선남성의 경우;

신장, 요로 및 담낭의 결석을 용해하고 제거합니다.

노화 과정을 늦추고 피부 세포 재생을 개선합니다.

주스는 인체에 ​​다음과 같은 영향을 미칩니다.

토닉;

항염증;

강하게 하는 것;

클렌징 작용.

주스 소비량:

뇌 활동을 증가시켜 심각한 정신적 스트레스에 대처하는 데 도움을 줍니다.

오랫동안 컴퓨터 앞에 앉아 있을 때 눈의 염증과 충혈을 완화합니다.

관절 이동성을 향상시키고 관절염, 통풍, 골연골증의 통증을 완화합니다.

심혈관 시스템을 강화하고 개선합니다.

식욕을 개선합니다.

변비를 예방합니다.

복통을 완화하고 소화불량과 장내 가스 형성을 예방합니다.

파슬리 주스는 몸의 염분과 독소를 정화할 뿐만 아니라 지속적으로 노출되는 사람들에게도 마시는 것이 좋습니다. 불리한 조건, 자주 장애를 겪는다 신경계, 수면에 문제가 있습니다.

주스는 과체중 감량을 결정한 사람들에게도 유용합니다.

화장품의 파슬리 주스

많은 미인들은 파슬리 주스가 얼굴 피부에 미치는 유익한 특성에 대해 알고 있습니다. 없애는 데 도움이 될 거예요 다크 서클눈 밑, 눈의 피로를 완화하고 주근깨와 검버섯을 줄여줍니다.

비타민이 풍부해 피로회복에 좋다 모습피부를 더욱 젊고 빛나게 만들어줍니다.

주스를 베이스로 마스크를 만들어 마시면 유용하다. 다른 허브, 야채 및 과일의 주스를 ​​​​추가 할 수 있습니다. 아무도 내부에서 영양을 취소하지 않았습니다.

가장 인기 있는 마스크는 파슬리 주스 1파트와 5파트를 섞는 것입니다. 레몬 주스, 꿀 1티스푼을 얼굴에 바릅니다. 이 마스크는 피부를 완벽하게 정화하고 주근깨를 줄이며 레몬 주스는 죽은 세포층을 제거하고 여드름 흉터를 밝게 해줍니다. 얼굴에 15분만 올려놓고 씻어내면 첫 번째 변화가 바로 눈에 띕니다.

오트밀로 영양 마스크를 만듭니다. 오트밀 2테이블스푼을 주스와 섞어 점성이 있는 혼합물을 만든 후 얼굴과 데콜테에 바릅니다. 20분 동안 방치한 후 따뜻한 물로 헹굽니다.

파슬리 얼음 조각이나 순수 주스는 기름진 윤기를 제거하고, 모공을 조이고, 여드름과 여드름을 치료하는 데 도움이 됩니다.

순수한 주스를 얼리거나 1:5 이하의 비율로 물과 희석하여 얼릴 수 있습니다.

소금 클렌징을 위한 파슬리 주스

신장과 관절의 염분과 독소를 제거하기 위해 파슬리 주스를 레몬 주스와 함께 사용하는 경우가 많습니다. 레몬은 염분을 녹이는 데 도움이 되고, 이뇨 성분이 있는 파슬리는 염분을 몸에서 제거합니다. 이 조합은 신장 그 이상을 위한 탁월한 세척제를 제공합니다.

신장과 몸의 염분을 정화하는 것이 왜 필요하며 이것이 필수적인 습관이 되어야 하는 이유는 무엇입니까? 신장은 혈액을 정화하고 몸에서 과도한 노폐물을 모두 제거합니다. 다양한 독소, 즉 우리가 독소라고 부르던 독소가 그 안에 축적되면 막혀 정상적으로 기능을 수행하지 못하게 됩니다. 혈액이 막혀 몸 전체로 퍼집니다.

결과적으로 몸 전체의 기능이 중단되고 아프기 시작하며 염분과 결석이 신장과 방광에 쌓입니다. 그럼 우리는 기억해요 무염식 식단, 요산 축적에 기여하는 다이어트 식품에서 제외하십시오.

소변이 진한 차처럼 변하고 허리와 관절에 통증이 나타나며 금방 피곤해집니다. 빈번한 충동배뇨는 원하는 완화를 제공하지 않으며 다리와 얼굴이 부어 오르고 눈 아래에 가방이 나타납니다.

이러한 모든 증상은 신장과 비뇨기계그녀는 자신의 기능에 대처할 수 없으며 시간이 지날 때까지 도움이 필요합니다.

파슬리는 이뇨 성분으로 유명합니다. 레몬에는 칼륨이 많이 함유되어 있어 노폐물 제거에 도움이 됩니다. 과잉 액체.

가장 간단한 조리법은 파슬리 (잎, 줄기, 뿌리)에서 주스를 짜내고 레몬 주스와 같은 비율로 섞는 것입니다. 하루에 세 번 빨대를 통해 한 번에 1 티스푼 이상을 마시지 마십시오. 식전 또는 식후 1.5~2시간 후에 복용해야 합니다.

파슬리 주스를 준비하고 섭취하는 방법

파슬리 주스는 거의 모든 야채와 과일과 잘 어울립니다. 주스와 섞일 수 있습니다:

셀러리;

붉은 사탕무;

그리고 많은 다른 사람들.

주스 요법 과정을 수행하기로 결정한 후에는 영양분을 잃지 않도록 준비 후 즉시 주스를 마시는 것이 더 낫다는 것을 알아야합니다.

파슬리의 모든 부분에서 주스를 짜낼 수 있습니다. 이를 수행하는 방법에는 여러 가지가 있습니다.

과즙 짜는기구를 통해 짜내십시오. 혼합 주스를 만드는 경우 파슬리를 마지막에 첨가해야 합니다. 그녀는 주서기를 빨리 막았습니다.

고기 분쇄기로 스크롤하고 무명천으로 주스를 짜냅니다. 소량의 주스를 ​​만드는 데 적합합니다.

믹서기로 갈아서 체에 걸러내거나 무명천으로 짜냅니다.

파슬리 뿌리는 미세한 강판에 갈아서 무명천으로 짜낼 수 있습니다.

요리하기 전에 주스에 들어 가지 않도록 잘 헹구십시오. 해로운 박테리아. 소금물에 30분 정도 담갔다가 찬물로 헹구시면 됩니다. 종이 타월로 말리십시오.

에게 초과 중량더 쉽게 나가려면 매일 메인 식사 30분 전에 주스 한두 잔을 마시세요.

월경불순으로 고통받고 있다면 붉은 비트를 넣은 파슬리 주스가 월경불순을 정상화하는 데 도움이 될 것입니다. 생리 전과 생리 중에 매일 주스 2개(각 50ml)를 섞어 마십니다.

관절통으로 고통받고 있다면 이 비타민 믹스를 준비해보세요.

파슬리 1다발, 줄기 포함

레몬 1개의 즙

꿀 2테이블스푼

1티스푼 신선한 뿌리생강

파슬리를 철저히 헹굽니다. 사과를 4등분 이상으로 자릅니다(주서기 모델이나 주스 제조 방법에 따라 다름).

레몬에서 주스를 짜내십시오. 좋은 강판에 생강 뿌리를 갈아주세요.

파슬리와 사과를 주스기에 통과시킵니다. 남은 재료를 넣고 마신다.

이 레시피를 사용하면 스무디를 만들 수 있습니다. 이 경우 정제수 50ml를 첨가하세요.

또 다른 조리법은 신장, 간, 관절을 정화하는 데 도움이 됩니다.

파슬리 1다발

중간 크기 레몬 2개

녹색 사과 1개

생강 1티스푼

모든 재료에서 주스를 짜냅니다. 100-200ml의 여과수로 희석하십시오.

파슬리 주스를 넣을 수 있습니다. 유아식벌써 1년째. 정제수나 청사과즙에 희석해서 드시면 더욱 좋습니다.

일일 기준량은 40-50ml를 초과해서는 안되며 다른 유형의 주스 또는 물로 희석해야합니다. 금기 사항이 있으며 이에 대해서는 아래에서 설명합니다.

금기 사항 및 피해

파슬리 주스를 마시기 시작하면 처음에는 두통, 일반적으로 며칠 후에 사라집니다. 이는 건강에 문제가 있다는 신호 중 하나일 수 있습니다. 통증이 지속되면 주스 섭취를 중단하고 의사와 상담하세요.

초기에는 어지러움을 느낄 수도 있습니다.

청소 중에 결석이 있으면 신장과 신장에 손상을 줄 수 있습니다. 요로. 이미 그 존재가 진단된 경우에는 마실 수 있는지 여부를 담당 의사와 상담하십시오.

파슬리 주스가 몸에서 칼륨을 제거하지는 않지만 섭취하면 다리 경련이 발생할 수 있습니다. 원칙적으로 이것은 부작용과다 복용으로 발생합니다.

식단에 주스를 포함시키면 입, 위, 식도 및 내장의 점막에 자극을 줄 수 있습니다. 위염이나 궤양이 악화되는 경우에는 사용을 엄격히 금합니다. 구강 점막이 손상되거나 상처와 궤양이 있으면 마시는 것도 금지됩니다.

주스는 자궁의 색조를 증가시켜 유산으로 이어질 수 있으므로 임신 중에는 금기입니다.

이 유형의 식물에 대한 개인적인 편협함으로 인해 알레르기 반응이 발생할 수도 있습니다.

파슬리 주스를 식단에 포함하기로 결정한 후 모든 이점과 해로움을 평가하고, 가능한 위험그 사용과 관련이 있습니다.

파슬리는 우리가 거의 매일 접하는 가장 인기 있는 식물 중 하나입니다. 에만 추가되는 것이 아닙니다 다양한 요리맛을 좋게 할 뿐만 아니라 효과적인 약재로도 사용됩니다.

이것의 이점 놀라운 허브고대부터 확인되었으며 오늘날 많은 사람들은 시력을 향상시키고 안압을 낮추며 눈의 통증을 완화시킨다는 것을 알고 있습니다. 그러나 이것은 이 식물이 가지고 있는 유익한 특성의 전체 목록이 아닙니다.

파슬리는 또 어디에 좋은가요?

식물은 풍부한 구성을 가지고 있으며 그 기초는 다음과 같습니다.

• 칼륨;
• 칼슘;
• 비타민 A, B;
• 마그네슘.

이러한 구성 요소는 간과 비장의 많은 질병을 퇴치하는 데 도움이 됩니다. 전문가들은 혈당 수치가 감소할 때 주스를 섭취할 것을 권장합니다. 뇌 활동. 이 허브는 공부나 정신적 활동에 많은 시간을 보내는 사람의 식단에 포함되어야 합니다.

과학자들은 파슬리 주스가 인체에 어떤 영향을 미치는지 오랫동안 연구해 왔습니다. 이 제품의 장점과 단점은 오늘날 잘 알려져 있습니다. 예를 들어, 다음과 같은 질병으로 고통받는 모든 사람에게 이 제품의 사용을 권장합니다. 심각한 병, 관절염과 마찬가지로 이 식물은 혈관을 강화시키기 때문에 통증 증후군, 또한 염증 과정을 국소화합니다.

파슬리 잎 주스는 담낭의 결석을 효과적이고 신속하게 제거하는 능력으로 인해 담낭의 기능에 긍정적인 영향을 미칩니다. 많은 환자들이 파슬리가 도움이 된다는 것을 확인했습니다. 이 허브를 사용하면 독소와 헛배 부름을 퇴치하고 모세 혈관을 강화하며 심장 기능을 향상시키는 데 도움이 됩니다.

전통적인 치료사들은 파슬리가 종양의 성장과 발달을 억제한다고 주장합니다. 그러나 이에 대한 공식적인 확인은 아직 없습니다. 이 약초에는 미리스티신과 같은 물질이 포함되어 있기 때문에 이 진술이 상당히 정당하다고 가정할 수 있습니다. 의사들은 에너지 손실과 불면증을 겪는 사람들에게 파슬리 주스를 사용하도록 권장하는 경우가 많습니다. 이 허브(오늘날 알려진)의 이점과 해로움으로 인해 질병이 있거나 질병으로 고통받는 사람들의 식단에 이 허브를 포함시킬 수 있습니다. 총 손실식욕.

화장품에 사용

대부분의 피부과 의사와 미용사는 공정한 섹스의 식단에 파슬리를 포함시킬 것을 권장합니다. 이는 비타민 A가 다량 함유되어 있기 때문입니다. 또한이 허브를 좋아하는 요리에 추가 할 수있을뿐만 아니라 파슬리 주스도 마실 수 있습니다. 얼굴에는 피부에 활력을 불어 넣는 진짜 밤입니다.

다진 파슬리 마스크는 발적과 부기를 완화합니다. 피부에 여드름, 블랙헤드, 주근깨가 나타날 때 사용하는 것이 좋습니다. 얼굴 피부에 대한 파슬리의 이점은 수백만 명의 여성이 인식하고 있습니다. 피부를 하얗게 만들고 싶다면 파슬리 즙, 레몬, 꿀을 같은 비율로 섞어 미리 세안한 얼굴에 바르세요. 1/4시간 후에 시원한 물로 조성물을 헹굽니다.

미용 효과를 극대화하려면 전문가들은 특수 마스크를 준비하는 것이 좋습니다. 채소를 잘게 자르고 물을 채 웁니다. 결과 혼합물을 끓입니다. 그런 다음 무명천을 통해 국물을 걸러 내야합니다. 생성된 혼합물을 얼굴에 따뜻하게 바르고 30분 후에 마스크를 물로 헹궈냅니다.

파슬리 주스 : 이점과 해로움

이것 귀중한 제품면역 체계를 강화하고, 비타민 결핍에 대처하고, 감염에 대한 저항력을 높이고, 바이러스성 질병, 수술 및 오랜 질병 후에 힘을 회복합니다. 파슬리 주스는 혈관의 콜레스테롤을 부드럽게 정화하여 벽과 심장 근육을 강화합니다.

이뇨 특성

파슬리 주스는 고혈압 환자에게 유용합니다. 이뇨작용으로 혈압을 낮춰줍니다. 아시다시피 대부분의 이뇨제(이뇨제)는 심장 기능에 필요한 칼륨을 신체에서 제거합니다. 대조적으로, 파슬리 주스는 미량 원소의 양을 줄이지 않고 과잉 액체만 제거합니다. 이 귀중한 제품은 혈전의 발생을 예방하므로 어떤 이유로든 다음과 같은 사람들이 마셔야 합니다. 앉아서 생활하는 생활방식삶.

영양학에서의 응용

파슬리 주스는 영양학에도 적용됩니다. 지방 대사를 정상화하고 노폐물과 독소를 제거하며 소화를 개선합니다. 이러한 특성 덕분에 오늘날 과체중을 없애고 싶어하는 모든 사람들이식이 복합체에 포함되어 있습니다.

안질환

이 주스를 ​​섭취하는 것은 안과 질환(백내장, 결막염, 시야 흐림)이 있는 사람들에게 유용합니다. 파슬리, 당근, 셀러리 주스를 섞은 칵테일은 눈에 좋습니다. 이 믹스는 컴퓨터에서 많은 시간을 보내는 사람들에게 유용합니다.

천연 최음제

파슬리 주스는 남성과 여성의 성욕을 증가시키는 천연 최음제입니다. 또한, 이 음료는 흐름을 촉진합니다. 폐경기생리주기를 정상화합니다.

주스 만드는 법?

파슬리 주스는 나중에 사용할 수 있도록 준비되지 않았으며 매장에서 찾을 수 없습니다. 저장하시면 됩니다 유일한 방법- 냉동실에 얼려두었습니다. 그러나 그러한 제품은 다음 용도로만 사용할 수 있습니다. 미용 목적으로. 예방약으로 파슬리 주스를 사용하고 의약 목적여름에만 가능하지만 오늘은 겨울입니다. 신선한 허브시장에서는 드문 일이 아닙니다.

파슬리 주스는 1인분 분량으로 준비되어 있는데, 냉장고에 잠시 넣어두어도 너무 빨리 상하기 때문에 보관할 가치가 없습니다. 유익한 기능. 그리고 수확한 채소는 냉장고에 7일 동안 보관할 수 있습니다.

파슬리 주스를 준비하는 것은 쉽습니다. 흐르는 물에 줄기와 잎을 깨끗이 씻어주세요. 그런 다음 믹서기 또는 고기 분쇄기를 사용하여 갈아서 두 겹의 거즈를 통해 주스를 짜냅니다. 뿌리를 미세한 강판에 갈아서 같은 방법으로 결과물을 짜냅니다.

약용 특성 및 금기 사항

모두가 아는 것은 아니지만 많은 내용이 포함되어 있습니다. 더 많은 비타민녹색보다 미량 원소. 우리 할머니들은 요로와 신장 질환을 치료하는 데 그것을 사용했습니다. 뿌리를 달여서 먹으면 효과적으로 신장 결석을 제거할 수 있습니다.

파슬리 뿌리가 효과적이다 비타민 보충제. 만족시키다 일일 요구량몸에는 비타민 A와 아스코르브 산, 뿌리 50g만 먹으면 충분합니다.

에센셜 오일, 파슬리 뿌리에 함유되어 있으며 항균 효과가 있으며 담즙 유출을 활성화하고 소화 과정을 정상화합니다.

전통적인 치료사는 고대부터 파슬리 뿌리를 사용해 왔습니다. 이 원료의 의학적 특성과 금기 사항으로 인해 오늘날에도 여전히 많은 질병에 사용할 수 있습니다.

붓기

파슬리 뿌리는 이뇨 효과가 뚜렷하므로 다양한 원인의 부종으로 고통받는 환자에게 권장됩니다.

이 경우 이뇨작용을 증가시키기 위해 뿌리를 달여 마시면 된다. 뿌리에 다량 함유되어 있는 칼륨은 심장 근육에 유익한 효과를 줍니다. 약을 준비하는 것은 어렵지 않습니다. 분쇄 된 원료 한 스푼이 필요하며 물 한 컵을 부어 10 분 동안 끓여야합니다. 하루에 세 번씩 달여서 한 잔씩 마신다.

방광염의 경우

으깬 뿌리 2테이블스푼을 끓는 물 한잔에 붓고 뚜껑을 닫은 후 6시간 동안 끓입니다. 강화하다 치유 효과인퓨젼은 잎과 뿌리를 1:1 비율로 사용하시면 됩니다. 이 약은 하루에 5번, 2스푼씩 복용합니다.

파슬리 뿌리는 해롭지 않지만 사용에는 제한이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 임신;
• 심각한 신장 질환(사구체신염, 신장염).

주스를 마시는 방법?

의심 할 여지없이 이것은 매우 건강한 제품인 파슬리 주스입니다. 그 이익과 해로움은 다음에 의해 결정됩니다. 화학적 구성 요소. 생물학적 활성이 높고 가장 강력한 주스 중 하나로 간주되므로 매일 이 주스를 ​​40ml 이상 섭취하지 않는 것이 좋습니다.

순수한 형태로 섭취해서는 안되며 차가운 끓인 물로 주스를 희석하는 것이 좋습니다. 다른 주스(갓 짜낸 주스)와 혼합할 수 있습니다. 당근, 사과와 잘 어울리며 소금이나 설탕을 첨가하지 않는 것이 좋습니다.

2~3파운드의 여분의 파운드를 빨리 없애기로 결정한 경우(예: 설날 연휴 전) 식사 30분 전에 주스 2티스푼을 마십니다. 영양사는 고기, 설탕, 전분 함유 제품을 복용하는 동안 섭취를 피할 것을 권장합니다.

파슬리는 대부분의 국가에서 요리에 가장 인기 있는 허브입니다. 하지만 이 매콤하고 향기로운 허브는 기분 좋은 맛 외에도 놀라운 약효도 가지고 있습니다. 파슬리는 혈액을 정화하는 효능으로 인해 쉽게 "슈퍼푸드"라고 불릴 수 있습니다.

하지만 개인적으로 대량으로 먹을 수 있는 사람은 없습니다. 파슬리 주스가 구출되는 곳입니다. 쉽게 만들고, 빨리 마시고, 짧은 시간에 좋은 치유 효과를 얻을 수 있습니다.

파슬리는 역사를 통틀어 요리뿐만 아니라 의약, 종교의식에서도 존경받아 왔으며, 그리스인들은 파슬리로 화환을 만들어 운동선수들에게 선물했으며, 고대 유대인과 로마인 사이에서는 봄의 탄생을 상징하는 식물이었습니다. 파슬리 잎을 사용하여 죽은 사람을 방부 처리했습니다.

이 그린에는 에센셜 오일(미리스티신, 리모넨, 유게놀 및 L-thujone)의 혼합과 같은 활성 성분의 독특한 조합이 포함되어 있습니다. 큰 금액플라보노이드(아피인, 아피게닌, 크리소에리올 및 루테올린)는 파슬리를 훌륭하게 만듭니다. 식품 첨가물. 이것에 추가 고농도엽록소와 엽산.

파슬리 채소와 주스는 다음과 같은 이유로 유익합니다.

• 종양 형성을 효과적으로 방지합니다.
• 강력한 항산화 특성을 가지고 있습니다.
• 염증 과정을 중지하십시오.
• 시력 향상;
• 몸에 활력을 불어넣다;
• 피부를 정화하고 밝게 해줍니다.
• 유해한 자외선을 중화시킨다.
• 혈액을 정화하고 새로운 세포의 형성을 돕습니다.

파슬리는 호모시스테인 수치를 정상으로 유지하는 엽산의 거대한 저장고입니다. 호모시스테인은 심혈관 질환 및 뇌 퇴행과 관련된 염증의 매개체입니다. 엽산태아의 건강한 발달에 중요한 역할을 하기 때문에 임산부에게 필수적입니다. 암 예방에도 관여할 수 있습니다.

또 다른 알려진 속성파슬리 주스는 이뇨제입니다. 사람들이 정기적으로 사용하면 감소합니다. 혈압그리고 신장 기능이 좋아집니다. 이는 특히 다음과 같은 경우에 유용합니다. 혈액 순환이 좋지 않음, 부종, 심혈관 문제.

어떤 질병에 유용합니까?

신선한 파슬리 주스는 상당히 풍부하고 농축되어 있습니다. 따로 음용하지 않으며, 한번에 30~60g 이상 섭취하지 마세요. 약용 목적으로 다른 야채 주스와 함께 희석하는 경우가 많습니다. 베스트 맛의 특성셀러리, 양배추, 시금치, 당근 주스가 적합합니다 (). 단, 섞어서 사용해야 소량다른 주스와 관련하여.

파슬리 주스의 이점은 세포를 산소로 포화시키고 부신과 갑상선 기능을 지원하는 데 매우 중요합니다.

활성 물질은 세동맥(가장 작은 혈관)을 포함한 건강한 혈관을 유지하는 데 도움이 됩니다. 이 음료는 비뇨생식기 기관(비뇨기 및 생식 기관)의 훌륭한 영양 공급원이며 신장 결석과 방광 결석은 물론 알부민뇨(소변 내 단백질)에도 유용합니다. 염증 과정및 신장 질환. 수종 치료에 성공적으로 사용되었습니다.

파슬리 주스의 효능은 잘 알려져 있습니다. 각종 질병시력 기관. 어린 당근즙과 함께 먹으면 눈의 피로, 각막궤양, 백내장, 눈의 염증을 치료할 수 있다. 약간의 셀러리와 꽃상추를 짜서 주스에 넣는 것이 좋습니다.

요리법

이 건강 비약은 전통적으로 식물의 줄기와 뿌리에서 함께 또는 별도로 제조되었습니다. 약초학자들은 가장 많은 것을 믿습니다. 건강 주스 6월부터 9월까지 신선한 채소에서 얻습니다.

파슬리 주스를 준비하는 것은 매우 간단합니다. 채소를 깨끗이 헹구고 10~15분 동안 그대로 두세요. 차가운 물, 흐르는 물에 다시 헹궈주세요. 뿌리를 껍질을 벗기고 큼직하게 썰어 물에 담가둔다. 그런 다음 재료를 주스기나 고기 분쇄기에 통과시키고 무명천으로 펄프를 짜냅니다.

전통 의학의 비밀

건강한 소화를 위해

소화를 개선하기 위해 파슬리 주스를 1:3 비율로 섞습니다. 사과 식초그리고 이 혼합물을 공복에 1/3 잔씩 마십니다.

천연산, 엽록소 및 효소가 건강을 향상시킵니다. 장내 미생물따라서 독소, 가스 및 팽만감을 중화시키는 데 도움이 됩니다.

월경불순의 경우

비트와 당근 주스를 섞은 파슬리 주스는 월경 중 불규칙한 주기와 통증에 유용합니다. 에센셜 오일은 호르몬 수치를 정상화하고 혈관을 확장시킵니다. 동시에 당근 쥬스염증을 완화하고 비트 뿌리는 혈액 내 헤모글로빈을 증가시키는 데 도움이 됩니다.

비트 뿌리와 당근 주스 한 잔의 3/4을 준비하고 파슬리 뿌리와 잎에서 나온 주스 한 스푼을 추가합니다. 적어도 3개월 동안 이 혼합물의 절반을 하루에 두 번 마십니다.

안구 질환의 경우

각막염증, 백내장, 결막염 등 안구 질환동일한 당근 (1/8 tbsp.) 및 셀러리 주스 (1/8 tbsp.)와 함께 파슬리 주스 (1/4 tbsp.)를 처리합니다. 이 종합비타민 음료를 하루 2~3회 식사 전에 섭취하세요.

전립선염의 경우

파슬리 주스 30ml에 70ml를 붓습니다. 비트 주스. 눈에 띄게 증상이 완화될 때까지 하루에 3번씩 마십니다.

만성피로와 심장의 통증에

허약함과 과민성, 불면증 및 지독한 고통이군요심장의 마그네슘과 철분 부족과 관련이 있습니다. 적자를 메우다 탄산수도움이 될 것이다 다음 레시피. 아침 스무디를 만들려면 셀러리와 사과를 같은 비율로 섭취하고 1큰술을 더하세요. 엘. 유리당 신선한 파슬리 주스.

화장품 특성

1. 얼굴 미백 및 주근깨 제거용. 미백 로션 제조법은 매우 간단합니다. 50ml에 오이 주스 2 큰술을 추가하십시오. 엘. 파슬리 주스. 을 위한 지성 피부약간의 레몬즙을 추가하는 것이 도움이 됩니다. 아침과 잠자리에 들기 직전에 이 로션으로 얼굴을 닦으세요.
2. 어린 파슬리 잎으로 만든 마스크를 사용하면 얼굴을 하얗게 만들고 성가신 여드름을 제거할 수 있습니다. 줄기 없이 잎 한 컵 정도를 블렌더로 갈아서 얼굴에 펴 바릅니다. 그리고 모든 것이 간단합니다. 잠시 잡고 헹구십시오.
3. 파슬리 뿌리와 녹색 채소로 만든 순수한 주스는 여드름과 여드름을 제거하는 데 도움이 됩니다. 닦아야 함 신선한 구성하루에도 몇 번씩 마주한다.

왜 해로운가요?

파슬리 주스는 겉보기에는 해롭지 않지만, 다음과 같은 이유로 건강에 매우 해로울 수 있습니다. 과도한 활동일부 구성 요소. 준비 후 1시간 이내에 복용해야 하며, 가급적이면 즉시 복용하는 것이 좋습니다.

소량의 주스라도 자궁을 자극하므로 임신 중에는 이를 엄격히 금지합니다. 임산부 여러분, 조심하세요!

이뇨 특성으로 인해 파슬리 주스는 다음과 같은 경우에 해롭습니다. 급성 염증신장 및 비뇨생식기계.