초크베리는 이뇨제인가요? 초크베리 준비

자연의 식료품 저장실에는 모든 것이 들어 있습니다. 좋은 건강사람: 말 그대로 모든 풀잎이 그러한 목적을 달성할 수 있습니다. 이 유형의 마가목으로 준비된 민간 요법 컬렉션을 살펴보고 유용한 정보를 직접 찾으십시오. 누구에게나 친숙한 블랙베리는 남녀노소 모두에게 유익할 수 있습니다!

초크베리의 건강상의 이점

이 식물초크베리라고도 불리는 은 그 가치가 매우 높습니다. 치유력사람들 사이뿐만 아니라 사람들 사이에서도 전통 의학. 왜 그렇게 존경받는가? 최고의 혜택몸에 대한 초크베리의 이점은 열매에 포함되어 있지만, 이 덤불의 잎은 약용 목적으로도 사용할 수 있습니다. 식물 열매의 구성은 다음과 같습니다.

비타민 A, C, E, K 및 B 비타민(루틴 포함);
귀중한 거시 및 미량 원소 - 철, 구리, 붕소, 요오드 물질 및 기타;
감미료 소르비톨;
펙틴;
탄닌.

화학 성분에 따라 블랙베리가 인체에 어떤 영향을 미치는지 결정됩니다. 그들은 조혈 시스템에 긍정적인 영향을 미치고 혈액 응고 장애를 돕습니다. 초크베리를 먹으면 벽이 튼튼해진다 혈관그리고 낮추다 동맥압. 이 열매는 또한 그들의 효능으로 인해 높은 평가를 받고 있습니다. 약효질병에 대한 갑상선, 면역력을 높이고 완화시키는 능력뿐만 아니라 알레르기 반응.

와인

이 음료의 특징은 무엇입니까? 그들은 초크 베리가 생산하는 과일의 구성에 따라 결정됩니다. 초크 베리가 가지고있는 약용 특성과 금기 사항도 초크 베리로 만든 와인에 내재되어 있습니다. 이 자극적인 초크베리 음료를 마시면 갑상선, 간 및 소화 시스템에 긍정적인 영향을 미칩니다. 비타민 결핍 및 방사성 핵종 제거 목적으로 마시는 것이 좋습니다. 궤양, 저혈압 또는 혈액 응고 증가 진단을 받은 사람은 초크베리 와인을 마셔서는 안 됩니다. 음료에 대한 개인적인 편협함도 가능합니다.

압력에서

초크베리 열매를 사용한 요리법은 고혈압 환자들에게 인기가 있습니다. 초크베리는 주스나 팅크 등 생 형태나 가공 형태로 혈압 조절에 사용됩니다. 그런 제품은 이것을 정상화합니다 중요한 지표풍부한 칼륨 함량으로 인해 건강. 매크로 요소는 신체에서 과도한 체액을 제거하여 안압계 판독값을 향상시키는 데 도움이 됩니다.

임신 중

이 열매는 임산부에게 좋은가요? 초크베리는 비타민 성분이 풍부하고 저자극성이며 면역력을 향상시키고 붓기를 제거하는 능력이 있어 임신 중에 사용하는 것이 좋습니다. 그러한 과일을 식단에 포함시킬 계획을 세울 때 임산부는 저혈압, 정맥류, 소화 기관 문제 또는 변비 경향이 있는 경우 초크베리를 먹어서는 안 된다는 점을 잊어서는 안 됩니다.

잼

초보 주부라도 문제 없이 만들 수 있는 별미입니다. 전통 요리법겨울철 준비는 온 가족의 좋은 면역력 강화제가 될 것입니다. 초크베리 사용에 대한 일반적인 금기 사항을 제외하고 초크베리 잼에는 이점이나 해로움이 거의 없습니다. 이 요리를 먹으면 요오드 결핍에 도움이 되고 가벼운 담즙 효과가 나타나며 순환 소화 시스템에 유익한 효과가 있습니다. 신경계.

팅크

이 치료법은 매우 인기가 있습니다. 가정의 장인들은 신선한 베리 위에 보드카를 부어 초크베리 팅크를 만듭니다. 건조 된 과일들, 약국에서 구입할 수 있습니다. 팅크는 다음에 사용됩니다. 적당히(1일 약 30ml) 항산화제로서 소화 개선, 방사성 핵종 제거 및 대사 장애에 사용됩니다. 이 약은 어린이, 임산부, 여성이 복용해서는 안 됩니다. 일반적인 금기 사항초크베리를 먹으러.

어린이들을위한

이 검은 열매는 아기에게 어떤 이점을 가져다 줄까요? 초크베리어린이를위한 - 부자 덕분에 훌륭한 대접 비타민 구성그리고 저자 극성. 식물의 항산화 성분은 활발하게 발달하는 면역 체계를 강화하는 데 도움이 되며 혈액 응고를 개선하는 초크베리의 능력은 심한 코피를 예방합니다. 유익한 기능이 블랙베리는 아이를 위해 주스, 과일 음료, 시럽, 잼을 만들거나 얼려도 거의 변하지 않습니다. 금지 사항은 일반적인 제한 사항 외에도 1세 미만 어린이에게 초크베리를 주어서는 안 됩니다.

초크베리에 대한 인간의 친분은 먼 중세 시대에 이루어졌으며 관상용 식물로서의 인기는 18-20세기에 절정에 달했습니다. 최대 2-3m 높이의 이 놀라운 관목은 붉은 단풍을 배경으로 하얀 봄 꽃, 호화로운 여름 녹지, 무연탄 과일로 시선을 사로잡으며 가장 아름다운 정원을 장식했습니다.

약초학자들이 초크베리를 높이 평가한 것은 20세기 후반에 불과했지만, 처음에는 큰 과일 초크베리 또는 미츄리나 초크베리와 같은 최고의 품종이 만들어졌습니다. 서리에 강하고 생산성이 높으며 더욱 아름다운 식물은 러시아의 위대한 과학자 Ivan Michurin의 손에 의해 선택된 결과입니다.

베리의 시큼한 맛은 그 구성에 포함된 탄닌의 장점입니다. ㅏ 고함량포도당, 과당 및 소르비톨은 베리에 원하는 단맛을 제공하고 신맛의 균형을 유지합니다. 농담이 아닙니다. 약 10%의 화합물이 달콤한 맛을 냅니다! 그들은 잼, 마멀레이드, 설탕에 절인 과일, 젤리 디저트, 설탕에 절인 과일 및 수제 와인과 같은 초크베리를 사용한 요리 실험을 위한 다양한 기회를 열어줍니다.

동시에, 많은 맛있는 요리법, 장기간 가열하지 않는 곳에서는 신선한 블랙 로완에 포함된 유익한 영양소를 풍부하게 보존하십시오. 붕소, 철, 불소, 구리, 망간 및 몰리브덴 - 적절한 비타민 목록과 함께 비타민 P가 선두이며 베타 카로틴, 비타민 A, C, E, PP 및 그룹 B도 포함되어 있습니다.

초크베리의 탁월한 장점은 처음에는 안토시아닌 색소 함량이 높다는 것으로 간주되며, 성숙한 과일의 양은 6%를 초과합니다.

이 비디오를 통해 초크베리와 기타 어두운 열매에 어떤 유익한 물질이 포함되어 있는지 알아볼 수 있습니다.

초크베리: 약효

뛰어난 러시아 육종가가 시큼하고 달콤하고 신맛이 나는 베리에 관심이 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 심지어 현대의 자연요법 연구자들도 서유럽초크베리를 비난했다 큰 희망- 항암제 검색 및 암 예방을 위한 새로운 계획의 일환으로.

그러나 - 가장 먼저 해야 할 일.

초크베리의 치유력: 개요

인체의 경우 초크베리의 치유력은 건강의 가장 중요한 영역으로 확장됩니다.

전신 항암 효과 - 종양 세포 성장 억제;
혈관벽 보호 대형 선박탄력성 상실로 인해;
모세혈관 투과성과 취약성을 줄여 모세혈관 혈류를 유지합니다.
지원하다 올바른 작동신장;
조혈 개선;
식욕 자극;
조화.

안에 민간요법식물의 지상 두 부분, 즉 과일과 잎이 사용됩니다. 과일은 특성의 큰 손실 없이 급속 냉동 및 건조될 수 있습니다.

1961년부터 초크베리는 공식 약용 식물 목록에 포함되었습니다. 치료 및 예방을 위해 초크베리를 사용한 조리법은 다음과 같은 조건에서 가장 자주 권장됩니다.

심장 혈관의 죽상경화증;
류머티즘 - 급성 및 만성;
시력 문제;
면역력 감소;
기관지폐계의 만성 질환;
갑상선 질환을 포함한 호르몬 장애;
일부 감염성 병리(성홍열, 홍역, 발진티푸스).

초크베리: 금기 사항

반세기 이상 동안 자연요법사들은 초크베리의 의학적 특성을 연구해 왔습니다. 사용에 대한 금기 사항도 잘 알려져 있습니다.

다음은 초크베리를 매우 주의해서 사용해야 하는 조건 목록입니다.

저혈압 (저혈압, 남성의 경우 100/80, 여성의 경우 90/60)
산도가 높음;
혈전증 경향;

초크베리: 가장 효과적인 요리법

~에: 당근, 레몬, 초크베리 등을 갓 짜낸 주스 100ml를 준비하고 잘 섞어 식후 3회에 걸쳐 마십니다. - 감기 증상이 처음 나타나는 날.
독감이 유행하는 동안: 초크베리와 벚꽃잎으로 만든 마법의 리큐어를 사용합니다. 술 조성 : 초크베리와 벚꽃잎 각 100개, 설탕(700g), 구연산(2작은술), 보드카(400ml), 1리터 깨끗한 물. 잎과 열매를 믹서기에 갈아서 물을 추가합니다. 스토브에서 끓여서 약한 불로 10 분 동안 끓입니다. 설탕을 첨가하세요 구연산그리고 약한 불로 다시 20분간 더 끓입니다. 준비된 솔루션식힌 다음 보드카를 추가하고 병에 붓고 서늘하고 어두운 곳에 보관하세요. 독감이 유행하는 동안 우리는 매일 30ml를 섭취합니다.
여성을 포함한 편두통: 신선한 베리에서 주스를 짜서 세 번의 주요 식사 전에 공복에 30-50ml를 마십니다. 겨울에는 주스를 끓는 물 주입으로 대체합니다. 저녁에는 3큰술을 쪄서 말린 열매½ 리터의 끓는 물에 밤새도록 방치하고 주스와 같은 방식으로 마신다.
변비(지속적이거나 경향이 있음): 건조된 원료를 혼합한 복합 혼합물을 사용합니다. 1:6:4의 비율로 초크베리, 새체리, 블루베리를 혼합합니다. 200ml의 끓는 물을 1 큰술에 붓습니다. 혼합물을 숟가락으로 넣고 5분간 방치합니다. 하루 동안 공복에(식사 20~30분 전) 차를 걸러내고 4~5회 마십니다.
~에 죽상 동맥 경화증 및 미만성 갑상선종 딸기와 설탕을 1:1 비율로 섞어서 사용하세요. 겨울을 위한 정기적인 준비처럼 믹서기나 고기 분쇄기에서 재료를 갈아주세요. 평균 일일 복용량: 공복에 하루 3회 혼합물 1티스푼을 섭취합니다. 치료는 2주 동안 간헐적으로 진행되며 2개월 동안 휴식을 취합니다.
미만성 갑상선종과 진성 당뇨병 : 초크베리 주스 50-100ml를 식사 전후에 하루 3번 마십니다(위장 문제에 따라: 초크베리가 산도를 증가시킨다는 점을 기억하세요!). 치료 과정은 3주를 넘지 않으며 그 후 1-2개월 동안 휴식을 취합니다.
죽상동맥경화증의 또 다른 치료법초크베리, 야생 딸기, 붉은 과일이 포함되어 있습니다. 동일한 양의 과일을 갈아서 섞습니다. 혼합물 2테이블스푼에 물 500ml를 채우고 끓입니다. 욕조- 10분 동안. 혼합물을 걸러내고 희석한다 끓인 물- 원본 볼륨으로. 복용량 - 하루에 4 번 주입 반 잔. 과정 기간은 1개월을 넘지 않습니다.

혈압에 초크베리를 사용하는 방법. 초크베리로 와인, 팅크, 설탕에 절인 과일을 만드는 요리법.

초크베리(Chokeberry)는 작고 어두운 색의 과일과 열매가 맺힌 작은 나무입니다. 열매는 시큼하고 기분 좋은 맛이납니다. 정원사가 작물을 재배하는 방법 장식용 나무그리고 열매를 얻기 위한 목적으로. 그들은 매우 유용하고 사용됩니다 전통 치료사특정 질병의 치료를 위해.

초크베리의 유용하고 의학적 특성

일반적으로 과일은 덩어리를 함유하고 있기 때문에 치료에 사용됩니다. 유용한 물질:

비타민 그룹 A, B, C
과일에는 장 기능을 향상시키는 펙틴이 함유되어 있습니다.
혈압을 낮추는 데 가장 많이 사용됩니다.
구성에 자주 사용됨 복합 요법당뇨병 치료를 위해
면역력 강화제로 사용

초크베리 금기사항

로완의 이점에도 불구하고 해로울 수 있습니다. 이는 일반적으로 만성 질환을 앓고 있는 사람들에게 적용됩니다.

금기사항:

만성 변비
위와 십이지장 궤양
혈압 감소
혈전정맥염
혈액 응고 증가

블랙커런트에 알레르기가 있는 경우 베리를 섭취하거나 먹어서는 안 됩니다. 아마도 마가목 열매에서도 특정한 반응이 관찰될 것입니다.

초크베리가 혈압을 낮추나요?

초크베리에는 칼륨이 함유되어 있습니다. 이 미량원소는 주기율표에서 나트륨 앞에 나타나므로 염으로 대체됩니다. 따라서 나트륨 염 대신 칼륨 염이 형성됩니다.

덕분에 몸에서 수분이 제거되고 붓기가 사라지며 혈압이 감소합니다. 저혈압에 초크베리를 사용하는 것은 권장되지 않습니다. 그러나 일부 의사는 배양이 혈압을 낮추는 것이 아니라 정상화한다고 믿습니다.

아이가 초크베리를 먹어도 되나요?

그것은 모두 어린이의 나이와 먹은 열매의 수에 따라 다릅니다.

1세 미만의 아기에게는 베리를 주면 안 됩니다.
한 살도 안 된 아기를 위해 설탕에 절인 과일에 몇 년을 투자하지 마세요.
먹는 베리의 양을 조절하세요. 한번에 100g을 넘지 않아야 합니다.
아이에게 궤양, 저혈압 또는 혈액 응고 증가가 없으면 베리를 먹어야하지만 합리적인 양으로 섭취해야합니다

여름에는 베리 몇 개를 얼리고 겨울에는 설탕에 절인 과일에 첨가하세요. 이 비타민 음료는 아기의 면역력을 향상시킵니다.

임산부와 수유중인 여성이 초크베리를 먹어도 되나요?

여자가 기분이 좋으면 열매를 먹을 수 있습니다.

다음과 같은 경우에는 주의해야 합니다.

임신 중 변비가 자주 발생합니다. 이는 임산부에게 흔히 발생하는 문제입니다.
저혈압 및 지속적인 현기증
악화 중 궤양 및 위염. 속쓰림이 있으면 베리도 먹어서는 안됩니다.

혈압에 초크베리를 복용하는 방법?

물론, 과일이 익었을 때 섭취해야 합니다. 신선한. 하루에 세 번 한 번에 100g이면 혈압을 낮추기에 충분합니다.

압력을 위해 초크베리를 사용하는 옵션: 설탕에 절인 과일, 리큐어, 과일 음료, 냉동 딸기, 과일 주스.

가장 유익한 물질이 껍질에 포함되어 있으므로 겨울에는 열매를 말리거나 얼리는 것이 좋습니다. 이런 식으로 그들은 최대의 영양소를 유지합니다.

혈압을 위한 초크베리 요리법

치료에 가장 좋습니다 고압알코올이 혈압을 높이므로 알코올 없이 조리법을 사용하십시오. 따라서 설탕에 절인 과일이나 과일 음료에 초크 베리를 추가하는 것이 좋습니다. 가장 건강한 일은 주스를 만드는 것입니다.

로완 주스 제조법:

딸기를 씻어서 체에 걸러주세요
절구를 사용하여 체를 통해 열매를 누르십시오.
과육은 버리지 말고 무명천에 올려 짜서 짜주세요
아침, 점심, 저녁 50ml씩 섭취하세요.
이 과정은 15-40일입니다.

혈압을 위한 보드카를 곁들인 초크베리 팅크

이것은 약용 음료일 뿐만 아니라 식욕을 증가시키는 훌륭한 식전주입니다. 손님에게 제공될 수 있습니다.

팅크 제조법:

과일(0.5kg)을 씻어 그릇에 담고 밀방망이로 으깨어 퓌레를 만듭니다.
퓌레를 병에 옮기고 알코올(보드카 또는 알코올) 500ml를 붓습니다.
설탕을 좀 넣어주세요
어두운 곳에 60일간 방치
수시로 병을 흔들어주세요.

초크베리. 팅크

집에서 만드는 초크베리 베리 레시피

강한 게 싫다면 알코올 음료, 친구들을 기쁘게 할 마가목 팅크를 준비하세요. 이 레시피는 초크베리를 약이 아닌 색과 맛을 위해 사용합니다.

레시피 저알코올 음료초크베리에서:

벚꽃잎 100g, 마가목 220g, 물 1리터를 붓고 10분간 끓인다
그런 다음 팬에 있는 것을 소쿠리에 담아 물기를 빼고 잎과 열매를 짜냅니다.
그다음 설탕(200g)과 구연산을 넣어주세요.
25분 동안 요리하세요. 냉각 및 필터링
보드카 500ml를 부어주세요

아로니아베리잼

일반적으로 잼은 차에 첨가물로 사용됩니다. 그러나 종종 설탕에 절인 과일과 심지어 파이도 잼으로 만들어집니다.

잼 레시피:

1kg의 베리에는 300ml의 물과 1500g의 설탕이 필요합니다
과일을 분류하고 가지를 제거해야합니다
열매 위에 끓는 물을 10분 동안 부은 다음 물을 빼냅니다.
물 300ml에 설탕을 모두 녹여 시럽을 준비해주세요
마가목 위에 뜨거운 용액을 붓고 식을 때까지 그대로 두십시오.
7분 동안 약한 불에 두세요. 시원한
이 기술을 3~4회 반복하세요.
따라서 열매는 끓이지 않고 그대로 유지됩니다.

수제 와인, 초크베리 리큐어: 레시피

와인은 아주 맛있는 음료. 초크베리는 시큼한 맛이 특징인 신성한 음료를 생산합니다.

와인 제조법:

믹서기에서 5kg의 열매를 갈아주세요. 과일은 씻을 수 없어요
설탕 500g을 넣고 따뜻한 곳에 일주일간 놓아두세요
매일 용기의 내용물을 저어주세요.
일주일 후에 모든 것을 걸러내고 으깬 열매를 짜냅니다. 버릴 수도 있어요
주스를 부어주세요. 3리터짜리 병의료용 장갑을 당겨 목에 단단히 묶습니다. 구멍을 뚫으세요. 이것은 공기가 음료에 들어가는 것을 허용하지 않는 수제 물개입니다.
일주일 동안 방치한 후 흔들지 말고 깨끗한 병에 붓습니다. 케이지를 제거하기 위해 수행됩니다.
한 달 동안 발효한 후 병에 암모니아 2방울을 첨가합니다. 이것은 와인 발효 박테리아에 대한 일종의 질소 보충제입니다.
2개월간 발효 후 매주 정기적으로 깨끗한 용기에 부어 와인을 맛볼 수 있습니다.
이상적으로는 완전히 투명해야 합니다.

초크베리 열매의 설탕에 절인 과일

요리용 맛있는 설탕에 절인 과일사과와 레몬이 사용됩니다. 딸기 1kg에는 레몬 반 개와 사과 2개를 섭취하세요. 설탕은 700-800g이 필요합니다.

설탕에 절인 과일 조리법:

사과를 조각으로 자르고 열매를 분류하십시오.
과일 위에 물 4리터를 붓고 10분간 끓입니다.
레몬 반 개의 즙과 설탕을 액체에 첨가합니다. 2분간 더 끓인다

냉동 초크베리

물론 이건 건강한 베리자라지 않는다 일년 내내, 결실 기간이 끝나면 열매를 얼릴 수 있습니다. 이렇게하려면 과일을 분류하고 씻은 다음 수건에 펴서 말려야합니다.

베리를 깨끗한 플라스틱 용기에 옮겨 냉동실에 넣고 급속 냉동하세요.

초크베리 시럽

시럽은 아이스크림의 조미료로 사용하거나 물에 희석하여 설탕에 절인 과일로 마신다.

시럽 제조법:

1kg의 난로가 분쇄됩니다.
물 1.5리터에 설탕 1.5kg을 녹이고 약간의 구연산을 첨가합니다.
2분 동안 끓인 후 로완베리 퓨레의 액체를 붓습니다.
하루 동안 떠나세요
펄프를 긴장시키고 짜내십시오.
시럽을 2분간 끓인 후 병에 담는다. 최대 1년까지 보관할 수 있어요

초크베리 음료

집에 아이가 있다면 맛있는 초크베리 젤리를 준비해보세요. 이렇게하려면 열매 1kg, 전분 50g, 물 및 설탕 4 리터를 준비해야합니다. 레몬도 필요합니다.

젤리 레시피:

베리를 씻어서 으깨서 퓌레로 만듭니다.
퓌레 위에 물을 붓고 5분간 불을 붙입니다.
설탕과 레몬즙을 넣어주세요
액체를 걸러내고 다시 불에 올려 놓습니다. 물에 희석한 전분을 붓고 조금 끓입니다. 꼭 저어주세요
젤리는 차갑게 또는 뜨겁게 제공될 수 있습니다.

사실 그것은 마법의 열매입니다. 감귤류보다 칼륨이 몇 배 더 많이 함유되어 있습니다. 이 과일로 만든 키셀과 설탕에 절인 과일을 아이들에게 줄 수 있습니다. 안에 겨울철냉동 딸기나 준비된 잼을 사용하세요.

유용한 팁들:

9월에 수확할 열매를 수집하세요
포도주를 만들기 위해 과일을 씻어서는 안 된다
잼을 덜 시큼하게 만들려면 벚나무 잎을 추가하세요.
고혈압의 경우 마가목 팅크와 설탕에 절인 과일을 매일 복용하십시오.

일반적으로 초크 베리는 여름 거주자가 재배하며 어두운 과일이있는 아름다운 덤불입니다. 하지만 일단 이 열매로 만든 와인이나 팅크를 맛보면 무관심하지 않을 것입니다.

비디오: 초크베리 팅크

흔히 초크베리라고 불리는 열매를 맺는 덤불은 놀라움으로 가득 찬 식물입니다. 첫째로, 초크베리의 약효매우 뚜렷하고 다양하여 제약 요구에 따라 산업 규모로 재배됩니다.

셋째, 작고 먹을 수 없는 과일이 달린 북미 야생 관목인 초크베리와 혼동되기도 합니다. 러시아 정원의 세미 인기 초크베리는 정확히 미추린 초크베리라고 불립니다. 장기간의 선별 작업을 통해 미국 야생화를 재배하여 세상에 귀중한 약용 식물을 제공 한 사람이 바로 그 사람이었습니다.

식물 설명

Chokeberry (위도 Arónia melanocárpa)는 장미과에 속하는 낙엽 관목 또는 나무로 높이가 3m 이상에 이릅니다. 이 식물에는 부드러운 회색 껍질, 부드러운 벨루어와 비슷한 푹신한 새싹이 있는 체리색 가지, 둥근 잎이 있습니다.

꽃이 처음에 발생합니다. 여름 기간. 이때부터 아름다운 흰색 꽃이 피기 시작합니다. 식물의 열매는 푸르스름한 코팅으로 덮인 검은 베리입니다. 열매는 8월부터 익기 시작한다. 열매는 달콤하고 다소 시큼한 맛이 있습니다. 열매는 겨울까지 나무에 남아 있을 수 있습니다. 또 다른 이름은 초크베리입니다.

따신 후 바로 서늘한 곳에 보관하시면 신선하게 보관하실 수 있습니다. 60일 동안 신선한 과일을 보관할 수 있지만, 이를 위한 이상적인 조건을 조성한 경우에만 가능합니다.

겨울철 원료를 준비하려면 다음과 같이 진행해야합니다. 열매를 따고 나면 분류하고, 상한 열매는 버리고, 씻어서 말려야 합니다. 원재료를 종이 위에 얇게 펴서 캐노피 아래나 다락방에 놓아두기만 하면 됩니다.

과일이 고르게 건조되도록 주기적으로 저어주고 뒤집어주는 것을 잊지 마십시오. 특수 건조기를 사용할 수도 있지만 올바른 건조기를 만드는 것이 중요합니다. 온도 체제 50도 이상은 안 돼요.

꽃이 핀 직후에 잎을 수확하는 것도 좋습니다. 잎은 꽃과 같은 방법으로 건조됩니다.

보관에 관하여 약용 원료그런 다음 잎과 열매를 모두 천 가방이나 종이 상자에 넣고 건조한 방에 두어야 합니다. 원자재는 24개월 동안 보관할 수 있습니다.

초크베리 열매의 화학적 조성과 칼로리 함량

초크베리 과일은 엄격한 식물학적 의미에서 베리가 아닙니다. 이들은 내부에 씨앗이 들어있는 과일에 수집된 작은 검은색 또는 보라색-검은색 사과입니다.

초크베리 과일의 맛은 매우 달콤하지만 칼로리 함량은 제품 100g당 55kcal에 불과하여 매우 낮습니다.

식물의 약용 특성은 비타민, 안토시아닌, 플라보노이드, 펙틴, 탄닌 및 미네랄 성분의 함량에 따라 결정됩니다.

이 천연 생체 고분자는 의학뿐만 아니라 미용 분야에서도 활발히 사용됩니다.

초크베리로는 약용 식물다음과 같은 속성 목록이 있습니다.

혈당과 콜레스테롤 수치를 조절합니다.
모세 혈관 투과성을 감소시키고 혈관벽을 강화합니다.
면역 체계를 자극합니다.
이뇨 효과가 있습니다.
위액의 산도 수준을 증가시킵니다.
장 벽에 수렴 효과가 있고 연동 운동을 감소시킵니다.
간 보호 효과가 있습니다.
흥분성을 줄입니다.
눈의 노화 과정을 억제합니다.
방사선 노출의 영향을 중화합니다.

초크베리는 종종 요오드 결핍 상태를 교정하는 데 사용됩니다. 그 과일에는 다른 어떤 과일보다 4배나 많은 요오드가 함유되어 있는 것으로 알려져 있습니다. 이것은 완전히 올바른 의견은 아닙니다. 이 요소의 함량은 재배 지역에 따라 크게 다릅니다. 요오드가 부족한 토양에서 자라는 초크베리는 요오드 자체가 풍부하지 않습니다.

임신 중 초크베리의 장점

초크베리는 임신 초기의 독성 증상을 줄일 수 있는 식물입니다. 이는 과일의 간 보호 특성 때문입니다.

이상 나중에많은 임산부가 부종으로 고통받을 때 초크베리 주스를 이뇨제로 사용할 수 있습니다. 사실, 이 일을 할 때는 조심해야 합니다.

초크베리 미츄리나는 아마도 보조자그러한 임신 병리의 치료에서:

임산부의 고혈압;
임신 당뇨병;
전치태반 또는 박리;
자궁 내 혈종.

초크베리 과일을 섭취하기 전에 이 제품이 금기인 병리 현상을 배제하기 위해 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 임신 중에 가슴 앓이와 변비가 동반되는 경우에도 제한하는 것이 좋습니다.

어린이를 위한 초크베리

초크베리를 소개합니다 아이들의 다이어트 2세부터 가능합니다. 아이들은 항상 약간 떫고 신맛이 나는 것을 좋아하지 않으므로 초크베리 과일을 다른 과일 및 열매와 결합하는 것이 좋습니다. 예를 들어 신선한 주스, 설탕에 절인 과일 또는 젤리에 사용합니다.

처럼 치료초크베리는 설사를 하는 아이에게 도움이 될 것입니다. 동시에 부드럽게 연동운동을 억제하고 전달합니다. 영양섬유, 독소를 결합하고 제거합니다. 결과적으로 대변은 빠르게 정상으로 돌아옵니다.

초크베리 열매의 강력한 항산화 효과는 다음과 같은 목적으로도 사용될 수 있습니다. 바이러스 감염, 어린이가 일반적으로 노출되는 것입니다. 이 경우 약물 요법꿀이나 신선한 과일 퓌레를 곁들인 따뜻한 초크베리 음료를 곁들여 보세요.

전통 의학의 경험은 다양한 질병을 치료하기 위해 초크베리를 사용하는 다양한 방법을 축적해 왔습니다.

열매뿐만 아니라 이 식물의 잎과 껍질도 원료로 사용할 수 있습니다.

과일 수확은 가을 내내 서리가 내릴 때까지 수행할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 초크베리가 이미 익었지만 아직 부서지기 시작하지 않은 적절한 순간을 올바르게 결정하는 것입니다. 잎은 초여름에 채취하고, 나무껍질은 낙엽 후 수액 흐름이 끝난 늦가을에 채취하는 것이 좋다.

비타민차

치유 비타민 음료를 준비하기 위해 건조 과일과 초크베리 잎을 같은 비율로 섭취합니다. 다음으로, 이 혼합물 3테이블스푼을 보온병에 넣고 0.5리터의 물을 끓여서 700C로 식혀야 합니다. 보온병을 닫고 1시간 동안 방치합니다.

완성된 차는 꿀을 첨가하여 달게 하고 계절성 전염병이 발생할 때 면역 자극제로 섭취할 수 있습니다. 이 음료는 하루에 2~3잔씩 마실 수 있습니다.

아로니아 주스

초크베리 주스에는 다양한 용도가 있습니다.

고혈압;
죽상경화증;
저산성 위염;
스트레스로 인한 수면 장애;
설사.

요리용 신선한 주스초크베리의 경우 일반 가정용 주서기를 사용하거나 과일을 갈아서 퓌레로 만든 다음 무명천으로 짜낼 수 있습니다.

나중에 사용할 주스를 준비할 수도 있습니다. 이는 다음과 같이 수행됩니다.

과일에서 주스가 짜집니다.
주스 1리터에 설탕 1컵과 구연산 1/3티스푼을 섭취하세요.
주스를 에나멜 그릇에 붓고 약간 가열하고 설탕과 구연산을 녹입니다.
주스가 쏟아져 나온다 유리 병또는 병의 경우 멸균 뚜껑을 덮고 물이 담긴 팬에 넣어 15분간 멸균합니다.
멸균이 완료되면 용기를 말아서 밀봉하거나 밀봉합니다.

본 제품은 서늘한 곳에 보관되어 있습니다. 농도가 너무 높은 것 같으면 희석해서 사용하세요. 따뜻한 물 1:1 비율로. 어린이에게는 초크베리 주스 150ml, 성인에게는 하루 2회 250ml를 제공할 수 있습니다.

일반강화음료

건조 산딸기, 로즈힙, 린든 꽃, 벚꽃 잎 등 다른 재료를 추가하여 초크베리로 강화 음료를 만들 수 있습니다. 검은 건포도. 사용 가능한 모든 원자재는 동일한 비율로 결합됩니다.

준비하려면 혼합물 3 큰술을 취해 보온병에 넣고 0.5 리터의 끓는 물을 부으십시오. 모든 것이 2-3 시간 동안 주입됩니다. 음료를 로즈힙으로 준비한 경우에는 최소 12시간 이상 더 오래 주입해야 합니다. 하루에 2~3잔씩 따뜻하게 마십니다.

때로는 자극제 및 강화제로 제조됩니다. 알코올 팅크초크베리. 그들은 다음과 같이 합니다:

신선하고 익은 초크베리 과일 500g, 보드카 0.5리터, 꿀 3테이블스푼을 섭취하세요.
과일을 적당한 유리 용기에 붓고 거기에 꿀을 넣습니다.
모든 것을 보드카에 붓고 격렬하게 흔 듭니다.
용기를 밀봉하여 어둡고 서늘한 곳에 보관합니다(냉장고 아님).
2.5개월 동안 4일마다 음료를 흔들어 줍니다.

완성된 팅크는 수면을 정상화하고 식욕을 자극하며 소화불량을 위해 1테이블스푼을 섭취할 수 있습니다.

죽상경화증 예방

죽상동맥경화증은 위험한 질병벽에 콜레스테롤이 침착되는 혈관. 이를 방지하려면 초크베리 껍질을 달여서 사용하세요.

수확한 나무껍질을 믹서기로 분쇄한 후 건조시킵니다. 그런 다음 원료 5 큰술을 법랑 그릇에 넣고 0.5 리터의 끓는 물을 부어 약한 불에 두십시오. 혼합물을 2시간 동안 끓인 후 식힌 다음 여과하고 20g을 하루 3회 복용한다.

~에 고혈압

초크베리의 뚜렷한 저혈압 효과로 인해 고혈압 치료에 사용될 수 있습니다. 혈압을 낮추려면 초크베리 과일의 주스, 주입 또는 달인을 사용하십시오.

주입을 준비하려면 신선하거나 건조한 과일 0.5컵을 보온병에 붓고 끓는 물 2컵을 넣고 24시간 동안 그대로 두세요. 한 달 동안 하루에 3번 100ml를 섭취하세요.

달인은 과일 1컵과 끓는 물 1리터로 준비됩니다. 혼합물을 10 분간 끓인 후 식힌 다음 주입과 동일한 방식으로 섭취합니다.

혈압을 지속적으로 모니터링하는 것이 중요합니다. 안정화된 경우 초크베리 섭취를 제한해야 합니다.

빈혈(빈혈)의 경우

빈혈 치료를 시작하기 전에 빈혈의 유형을 확립하는 것이 필요합니다. 사실 초크베리는 용혈성 빈혈이나 겸상 적혈구 빈혈에 도움이 되지 않습니다. 이 식물의 철분과 엽산 함량이 낮기 때문에 철분 결핍이나 엽산 결핍성 빈혈의 경우에는 이점이 거의 없습니다.

출혈로 인해 빈혈이 발생하는 경우 초크베리와 로즈힙을 주입하여 복합 요법을 보완할 수 있습니다. 0.5 리터의 끓는 물을 3 큰 스푼으로 섭취하고 보온병에 24 시간 동안 주입하고 하루에 3 번 1 잔씩 섭취하십시오.

초크베리는 특별한 가치가 있습니다 소화 시스템. 베리에는 방사성 핵종의 유해한 영향을 제거하는 많은 펙틴이 포함되어 있습니다. 독성 물질다른 출신의.
나열된 화합물은 장내 미생물을 죽여 다음을 유발합니다. 내부 장기제대로 작동하지 않습니다. 이뇨제 및 담즙 속성몸에서 모든 독을 제거 할 수 있습니다.
마가목 주스와 신선한 베리는 모래와 돌이 없이 담낭염 진단을 받은 환자가 사용하도록 처방됩니다. 과일은 위의 산도를 증가시켜 음식의 소화율을 가속화합니다.
식사 30분 전에 섭취하는 베리 5-6개만 섭취하면 소화 속도가 빨라지고, 위의 무거움이 완화되며, 대변이 정상화됩니다. 결과적으로 트림이 사라지고 썩은 냄새가 사라집니다. 구강, 장내 발효.
당신이 가지고 있다면 이해할만한 가치가 있습니다 산도 증가위장에 초크베리와 이를 기반으로 한 농축 주스를 섭취하면 위장관과 관련된 질병의 진행을 악화시키고 악화시킬 뿐입니다.

내분비 시스템에 대한 로완의 이점

초크베리는 갑상선 질환, 갑상선 중독증, 그레이브스병, 방사선병. 과일의 일부인 소르비톨은 혈액으로 빠르게 흡수되어 몸 전체에 분포됩니다. 이 성분은 질병의 증상을 완화하고 당뇨병 및 손상된 모세 혈관을 치료합니다.
비만인 사람에게는 초크베리를 섭취하는 것이 유용합니다. 조성물에 포함된 안토시아닌은 혈당 수치를 최적의 수준으로 유지합니다. 결과적으로 잘못된 배고픔이 당신을 괴롭히지 않을 것입니다. 로완은 다이어트 중인 분들에게도 추천합니다.
위에서 언급했듯이 초크베리에는 요오드가 우세합니다. 대량. 그러므로 갑상선 질환에는 베리를 섭취해야 하며, 방사선병. 주스 생성을 촉진하고 소화를 촉진하려면 공복에 신선한 과일을 섭취하세요.

심장과 면역력에 대한 로완의 이점

로완 증가 보호 기능어른과 아이의 몸. 계절 사이, 기후 변화 및 비타민 결핍 기간 동안 베리를 섭취하는 것이 유용합니다. 초크베리는 귀중한 요소의 결핍을 보충하고 건강을 향상시킵니다.
베리 킬의 살균 특성 유해한 미생물, 그 결과 로완은 감기, ARVI, 독감, 인후통 및 기타 이러한 유형의 질병에 사용됩니다.
예방을 원하는 사람은 초크베리를 섭취해야 합니다. 정맥류정맥 및 허혈. 베리는 동맥압뿐만 아니라 두개 내압도 안정시키는 능력이 있습니다.
로완은 콜레스테롤 침전 가능성을 줄이고 혈액 채널 벽을 탄력 있고 강하게 만들고 혈전증 위험을 줄입니다. 이 모든 것은 심장 근육의 기능에 유익한 영향을 미칩니다.

여성을 위한 로완의 장점

마가목은 몸을 강화하고 요오드를 많이 함유하고 있습니다. 꼭 필요한 물질입니다 여성의 몸. 요오드는 갑상선 활동에 긍정적인 영향을 미칩니다. 결과적으로 호르몬 배경안정화 중입니다.

여아의 경우 철분 결핍에 초크베리가 필요합니다. 생리주기. 과일 짧은 시간두통과 피로를 풀어줍니다. 마가목을 체계적으로 섭취하면 위장관이 안정되어 전반적인 건강이 향상됩니다.

남성을 위한 로완의 장점

연구에 따르면 초크베리는 더 강한 성관계에 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 베리를 정기적으로 섭취하면 혈액의 질과 혈관벽이 개선되고 심장병의 발병을 예방할 수 있습니다.

로완은 몸을 질적으로 정화하고 유해한 화합물을 제거하는 항산화 제가 풍부합니다. 과일은 조직의 염증 과정과 싸웁니다. 신선한 딸기전립선을 포함한 대부분의 병리를 예방합니다.

스트레스 해소제로 가벼운 리큐어를 섭취할 수 있습니다.

초크베리 과일 400g에는 80g을 섭취하세요. 신선한 잎체리, 설탕 300g, 구연산 1티스푼, 보드카 1리터, 물 1.5리터.
잎을 씻어 10분간 끓인 후 꺼내어 끓는 육수에 초크베리를 넣는다.
10분 후 설탕을 넣고 녹을 때까지 기다린 후 구연산을 넣고 불을 끕니다.
혼합물을 냉각하고 여과한 다음 보드카와 결합하고 병에 담습니다.

이 리큐어는 냉장고에 보관됩니다. 잠자리에 들기 전에 40g을 섭취하면 됩니다.

초크베리 - 적응증 및 금기 사항

표시

죽상동맥경화증
고혈압
소화불량(설사)
임산부의 중독증
저산성 위염
스트레스와 수면 장애
연령 관련 시각 장애

금기사항

궤양성 과정
대장염
과산성 위염
저혈압
혈전증
나이는 최대 2세

다음을 이해하는 것이 중요합니다. 민간요법독립적인 치료 방법이 아닙니다. 약물치료와 병행하여 사용해야 합니다.

겨울 동안 초크베리를 얼릴 수 있습니까?

의약 원료의 적절한 준비와 보관으로 효과가 보장됩니다. 현금. 권장 사항과 금기 사항에 주의를 기울이면 다음과 같은 상황을 방지하는 데 도움이 됩니다. 가능한 합병증. 이 두 가지 조건이 충족되면 초크베리는 많은 질병 치료에 강력한 도움이 될 것입니다.

멀리서 우리에게 찾아온 이 식물은 너무 잘 뿌리를 내리기 때문에 많은 사람들이 관심조차 두지 않습니다. 어린 시절에 그 열매는 게임에 "발사체"로 사용되어 옷에 잉크 자국을 영원히 남깁니다. 이 관상용 관목은 초크베리(초크베리)입니다. 그 열매의 이점은 무엇이며 금기 사항은 무엇입니까?

블랙 로완 열매에는 어떤 비타민이 들어있나요?

이것은 사람이 건강을 유지하고 오래 사는 데 도움이 되는 식물 중 하나입니다. 북미에서 유럽대륙으로 들어왔습니다. 우리나라에서는 초크베리가 오랫동안 관상용 관목으로 여겨져 왔습니다(정말 아름다워 보입니다).

그런 다음 I.V. Michurin이 과일의 특성을 연구했습니다. 그는 그들에게서 많은 것을 발견했습니다 약효더 많은 특성을 지닌 새로운 내한성 초크베리 품종을 개발했습니다. 큰 열매그리고 높은 생산성.

청검은 마가목 열매는 건포도보다 두 배나 많은 루틴 함량에 대한 기록 보유자로 간주됩니다. 그것은 가지고있다 훌륭한 가치, 신체는 스스로 비타민 P를 생산할 수 없기 때문에 이 시큼한 과일을 한 숟가락만 먹고 나면 일일 기준그런 물질.

초크베리의 비타민 시리즈는 C, K, E, B-복합체, 베타카로틴 성분으로 표시됩니다. 개수에 아스코르브 산초크베리는 사과보다 훨씬 앞서 있습니다(베리에는 20배 더 많습니다!). 작은 열매에는 비타민 A가 많이 함유되어 있어 시력 회복에 도움이 되고 고급스러운 머리카락과 건강한 피부를 선사합니다.

붕소, 칼륨, 몰리브덴, 인, 망간과 같은 타르트 마가목 열매에서도 귀중한 미네랄이 발견되었습니다. 그 안에는 과일과 엽산. 그리고 초크베리 열매에서도 발견되는 고리형 알코올 소르비톨은 단맛이 있어 당뇨병의 감미료로 사용됩니다. 떫은 맛은 탄닌의 존재로 인해 발생합니다.

초크베리 - 왜 "약"이라는 제목이 붙었나요?

이건 진짜야 천연약국! 사람들은 오래 전에 초크베리 열매의 치유력을 발견했기 때문에 "도우미"라는 의미의 웅변적인 이름을 붙였습니다. 그리고 1961년에 초크베리 열매가 공식적으로 인정되었습니다. 약. 그리고 자연이 우리 몸에 필요한 수많은 귀중한 성분을 그 안에 넣었다면 어떻게 약이 아닐 수 있겠습니까?

블랙 로완의 치유 능력:

항암 특성이 있습니다 (안토시아닌의 존재로 인해).
나쁜 콜레스테롤 수치를 감소시킵니다.
압력(동맥 및 눈)을 감소시킵니다.
면역력을 증가시킵니다.
간 기능에 긍정적인 영향을 미칩니다.
심장을 지원하고(칼륨 제공) 뇌졸중 및 심장마비 위험을 예방합니다(정기적으로 사용 시).
에 유익한 영향을 미칩니다. 갑상선(인상적인 요오드 매장량 덕분에)
녹내장이 발생할 가능성을 줄입니다.
독소의 몸을 완화합니다.
choleretic 효과가 있습니다.
부드러운 생산 이뇨 효과, 붓기를 완화합니다.
장 위생을 수행합니다. 베리에는 축적된 모든 "나쁜" 물질을 흡수하고 이러한 유해한 물질을 자연적으로 제거하는 펙틴이 포함되어 있습니다.
죽상동맥경화증의 진행을 늦춥니다(이것은 과학적으로 입증된 사실입니다).
혈관을 강화하고 벽의 탄력성을 증가시킵니다.
hypovitaminosis를 제거합니다.
음식의 소화를 돕는다 낮은 산도위액;
혈액 점도를 증가시킵니다 (아로니아 열매는 혈액 응고 장애 및 출혈에 사용됩니다).
류머티즘, 염증 상태를 개선합니다. 방광, 위장 질환;
방사선 질환에 도움이 됩니다.
감정적 배경을 고르게 하고, 진정시키고, 완화시킵니다. 과도한 과민성그리고 과흥분성;
호르몬 균형을 회복합니다.
설사를 제거합니다.
수면을 정상화합니다.
노화를 "나중을 위해" 연기합니다.

체중으로 어려움을 겪고 있는 사람들은 초크베리가 체중 감량에 미치는 이점에 대해 알아보는 데 관심이 있을 것입니다. 안토시아닌이 풍부하게 함유되어 있어 효과적인 수단비만에서. 이 열매를 먹으면 최적의 포도당 수준을 유지하는 데 도움이 됩니다. 이 제품은 먹고 싶은 욕구를 억제해줍니다. 또한 떫은맛이 나는 과일 100g에는 55Kcal만 함유되어 있어 체중 감량을 하는 분들을 위한 메뉴에 포함시킬 수 있습니다.

중요한! 초크베리 열매는 해충에 취약하지 않기 때문에 살충제로 처리되지 않으므로 열매를 먹을 때 위험한 "화학물질"을 두려워할 필요가 없습니다.

임산부를 위한 베리?

초크베리의 효능을 평가할 때 신체에 미치는 영향을 주목할 필요가 있습니다. 출산을 앞둔 엄마. 해당 분야의 전문가 건강한 식생활그들은 적당히 "흥미로운 위치에 있는" 여성들에게 표시된다고 주장합니다.

임산부의 식단에 초크베리가 포함되어 있습니다:

인공 종합 비타민을 대체합니다. 왜냐하면 신체에 다음을 위한 모든 구성 요소를 공급하기 때문입니다. 적절한 발전태아는 아기를 보호할 것입니다. 선천적 결함, 여성의 중독증을 감소시킵니다.
면역 체계를 강화하고 바이러스 및 감염으로부터 보호합니다.
억제할 것이다 염증 과정, 임산부의 몸에서 발생할 수 있습니다. 이 효과는 항염증 효과를 제공하는 보라색 색소인 안토시아닌과 관련이 있습니다.
임산부의 당뇨병 발병 위험을 줄입니다.
헤모글로빈을 증가시킵니다.
두 사람을 위해 일하도록 강요되는 간의 "생명"을 더 쉽게 만들 것입니다.

임산부는 일주일에 세 번 잉크색 열매를 먹을 수 있습니다.

주의는 좋은 생각입니다. 금기 사항을 연구합니다.

초크베리가 식단에 나타나기 전에 그 효능과 금기 사항을 비교하고 그러한 베리에 대해 개인적인 편협함이 없는지 확인해야 합니다.

블랙 로완의 열매, 주스 및 달임 섭취 금지 :

혈전정맥염;
정맥류;
혈액 응고성 및 점도 증가;
악화 중 위염;
궤양;
위액의 높은 산도;
혈압 감소;
협심증의 악화.

마가목 치료 규칙

아로니아 열매는 신선하게 섭취하거나, 냉동하거나, 건조하거나, 건조하거나, 주스로 만들거나, 젤리, 설탕에 절인 과일, 잼, 보존 식품 및 마멀레이드로 만들 수 있습니다. 그들은 훌륭한 와인을 만듭니다. 초크베리 열매를 요리하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 치료 방법그 응용. 민간요법에서는 열매뿐만 아니라 이 식물의 잎도 사용합니다.

갑상선종, 심장병, 경화증의 경우 잘 익은 열매 1kg을 같은 양의 설탕으로 갈아야합니다. 1 tsp의 구성을 취하십시오. 3r. 하루에 30분씩. 먹기 전에. 2주간 치료를 진행하고 3개월간 휴식을 취합니다.
규칙적인 두통의 경우 하루에 세 번 50ml의 주스나 차를 마시십시오. 먹기 30분 전에 복용하세요. 팅크를 준비하려면 3 큰술이 필요합니다. 엘. 말린 과일과 0.5 리터의 끓는 물. 밤새도록 구성을 그대로 두십시오. 아침에 필터링하십시오.
감기 증상을 완화하려면 레몬, 당근, 블랙로완 주스(각 성분 100ml)를 섞으세요. 하루에 최대 3번, 식사 후 1시간 동안 마십니다.
설사의 경우 초크베리 열매 0.5부분과 블루베리 2부분, 새 체리 과일 3부분을 섞습니다. 1 큰술을 섭취하십시오. 생성된 식물 재료 한 숟가락. 끓는 물 250ml를 끓입니다. 1/4시간 동안 떠나세요. 무명천으로 걸러냅니다. 1 큰술을 마셔 라. 엘. 5 문지름. 하루에 20분씩. 밥 먹기 전.
혈압을 낮추려면 초크베리, 블랙 커런트, 레드 가막살나무의 신선한 주스 50ml를 하루에 두 번 섭취하세요. 혈압을 안정시키기 위해서는 복용과 병행하여 메뉴에 견과류와 꿀을 포함시키는 것이 좋습니다.
산도가 낮거나 위가 무거워 음식의 소화가 잘 안 되는 경우에는 블랙베리 몇 개를 씹어 먹은 후 섭취하는 것이 좋다.
몸을 강화하고 예방하려면 – 2 큰술. 엘. 건조 된 과일들커피 그라인더로 갈아주세요. 4 큰술로 채우십시오. 끓는 물. 약한 불로 10분 정도 끓입니다. 열에서 제거하십시오. 뚜껑으로 덮으십시오. 종합비타민 차는 7시간 안에 섭취할 수 있습니다. 하루에 세 번씩 액체 꿀과 함께 따뜻하게 마셔야 합니다.