보온병 조리법으로 귀리를 끓이세요. 체중 감량을 위한 오트밀

간 정화는 성숙한 사람뿐만 아니라 어린 나이에. 질산염, 품질이 낮은 음식, 오염된 물 등 우리 몸에 들어오는 모든 것을 걸러냅니다. 독성물질간 혈관을 통과하여 벽에 정착합니다. 이로 인해 혈관이 막히고 혈액 공급이 중단되며, 유해물질침전되고 축적되어 담석을 형성합니다. 그렇기 때문에 간을 깨끗하게 해야 하며, 이것이 가장 좋은 방법입니다. 자연적인 수단, 여기에는 귀리 곡물이 포함됩니다.

귀리가 몸에 미치는 이점은 무엇입니까?

귀리는 전 세계 여러 나라에서 존경받습니다. 전분이 60%로 구성되어 있어 부풀어오르고 익히면 점성이 있는 죽으로 변하는데, 이는 포근하고 진정 효과가 있는 것이 특징입니다.

귀리는 다량의 단백질(최대 18%)을 함유하고 있으며, 이는 가능한 한 구성이 유사합니다. 근육 단백질. 귀리 곡물은 다음과 같습니다. 훌륭한 콘텐츠섬유질(최대 32%), 귀리는 효과적인 건강 보조 식품으로 간주됩니다. 섬유질은 칼로리가 없고 대장에서 분해되지 않지만 영양이 되는 다당류로 전환됩니다. 유익한 미생물. 또한, 섬유질은 스크럽처럼 장벽을 깨끗하게 하여 부착된 분해되지 않은 음식물 찌꺼기를 부드럽게 제거합니다. 다당류의 구성성분 중 하나인 베타글루칸은 지질 대사, 또한 "나쁜"콜레스테롤을 제거하고 포도당 수치를 정상화합니다.

귀리는 죽상동맥경화증과 당뇨병 환자의 식단에 포함되어 있습니다. 모든 비타민 B의 함량은 신경계를 강화시킵니다. 귀리 달임은 400년 동안 의학에 사용되어 왔습니다! 히포크라테스 자신도 치유력에 대해 알고 있었습니다.

귀리, 특히 껍질을 벗기지 않은 귀리는 몸 전체에 유익합니다.

• 만성위염과 소화성 궤양위
• 췌장염 및 간염의 경우
• 염증 중에 소변을 제거합니다. 방광및 신우신염
• 감기에 걸리면 열을 내리고 땀을 많이 흘린다.
• 목의 통증으로 인한 목의 통증을 완화시킵니다.
• 귀리 습포제는 신장 결석을 배출하는 데 도움이 됩니다

어떤 경우에 양조 귀리로 치료할 수 없습니까?

귀리 달임은 영양소, 비타민 및 효소의 저장고입니다. 하지만 함부로 사용해서는 안 됩니다. "우리는 한 가지를 치료하고 다른 것을 손상시킵니다"라는 말을 기억할 필요가 없도록 귀리 달인 치료가 금기되는 경우를 기억합시다.

• 원격 쓸개또는 담석
• 당뇨병 및 고혈당증에 대한
• 임산부는 산부인과 의사와 상담 후 귀리 달인을 섭취해야 합니다.
• 편두통 및 만성 두통 경향이 있음
• 전염병 중에

귀리 달임으로 간을 효과적으로 정화하기 위해 식단을 바꾸는 방법

귀리 달임으로 간 정화 과정을 시작했다면 전체 식단을 조정해야 합니다. 그렇지 않으면 간이 계속해서 열심히 일하고 지방이 많은 음식, 훈제 음식 및 니코틴을 알코올로 처리하면 절차의 이점이 없습니다. 간 정화가 효과적인지 확인하려면 다음을 준수하십시오.

• 식단에서 훈제 고기와 소시지를 제외하세요
• 계란을 먹지 마세요
• 매리네이드와 피클은 잊어라
• 야채와 과일을 잔뜩 올려라
• 제품에 베팅하세요 황(치즈, 레몬, 꿀)
• 적어도 간을 정화하는 동안에는 술과 담배를 끊으십시오.

양조용 귀리는 상점이나 슈퍼마켓에서 판매되는 귀리와는 다르며 메밀과 완두콩과 함께 같은 선반에 놓입니다. 농민들이 양동이에 담아 파는 귀리 역시 일반적으로 잡초와 곰팡이 포자를 제거하기 위해 처리되기 때문에 적합하지 않을 것입니다. 오트밀과 헤라클레스도 이미 가공되어 있어 양조에 적합하지 않습니다. 필요 수량유용한 물질. 양조에 적합한 귀리는 약국 및 전문점에서 판매됩니다.

1. 양조용 Leovit Nutrio 귀리.깨끗하고 고른 원두가 들어 있으며 패키지에는 두 가지 양조 방법이 설명되어 있습니다. 패키지 당 귀리의 무게는 210g입니다. 100g의 제품에는 10g의 단백질, 55.1g이 포함되어 있습니다. 탄수화물과 6.2g. 지방
2. 귀리 곡물 LLC "Kadr 9".독소의 간을 정화합니다. 사용기간(2주) 후 피부가 깨끗해지고 매끄러워지며 여드름이 사라지고 다리의 붓기도 사라집니다. 귀리 달인으로 세안을 하면 피부가 부드러워집니다. 패키지의 무게는 250g입니다.
3. "건강의 곡창지대"를 양조하기 위한 귀리.패키지 무게는 400g과 800g입니다. 간을 정화하는 데에도 사용할 수 있습니다. 치료 영양체중 감량시. 생태학적으로 순수한 제품, 다단계 품질 및 안전 관리를 통과했습니다.

불에 냄비에 귀리 양조

이것 옛날 방식귀리를 양조하여 할머니와 증조 할머니가 사용했습니다. 이상적으로는 스토브 대신 러시아 스토브를 사용하는 것이 좋습니다. 하지만 그것이 없으면 우리는 아파트에 있는 것을 사용할 것입니다.

씻은 귀리 한 컵에 깨끗하고 차가운 물 1리터를 냉장고에 채우고 곡물이 부풀어오르도록 시간을 주세요. 끓인 후 열을 최소로 낮추십시오. 뚜껑 아래에서 곡물을 물에 20 분 더 끓입니다. 불을 끄고 불에서 팬을 꺼내 수건과 담요로 감싸세요. 하루가 지나면 포장을 풀고 결과 "죽"을 체에 통과시켜 구조가 균질해집니다. 결과 "젤리"에 1 큰술을 넣으십시오. 꿀 한 숟가락을 넣고 끓입니다. 식힌 후 중간 크기의 레몬 즙을 짜낸 후 깨끗한 용기에 붓고 냉장고에 보관하세요. 사용기간 : 2주, 아침, 저녁 식전에 몇 스푼씩 복용합니다.

또 다른 방법은 비슷한 제조법을 가지고 있지만 최종 결과는 액체입니다. 다음 조작을 수행하십시오.

• 냄비에 3리터를 붓는다 깨끗한 물그리고 귀리 3큰술을 넣어주세요
• 끓인 후 불을 줄여주세요
• 저으면서 내용물이 유리 잔 정도에 도달할 때까지 가능한 한 오랫동안 요리합니다.
• 얻은 것을 식힌 다음 퓌레 농도가 되도록 퓌레로 만듭니다.
• 한 달 동안 하루에 한 번 식사 전에 젤리 한 스푼을 섭취하십시오.

세 번째 방법은 간염과 위염에 효과적입니다.

• 팬에 깨끗한 물 반 리터를 붓습니다
• 귀리 1/2컵을 넣는다
• 팬을 냉장고에 12일 동안 넣어두세요
• 12일 후 끓인다
• 끓인 후 뚜껑을 덮고 30분간 끓인다
• 밤새 방치하고 다음날 아침에 깨끗한 물을 0.5리터 더 추가합니다 차가운 물
• 하루에 세 번 2 큰술을 섭취하십시오.

보온병에 귀리를 양조하는 것은 곡물이 강한 온도 영향에 노출되지 않는다는 점에서 이전 방법과 다릅니다.

달인을 준비하는 첫 번째 방법:

• 으깬 견과류의 농도가 될 때까지 커피 분쇄기에서 귀리 머그잔을 갈아주세요.
• 1 리터의 끓는 물과 함께 보온병에 귀리를 부어 넣습니다.
• 보온병을 닫고 밤새 열지 마십시오.
• 다음날 아침에는 양조한 귀리를 먹을 수 있다
• 하루에 세 번 2 큰술을 사용하십시오. 숟가락

두 번째 방법에는 약간의 뉘앙스가 있습니다. 과정이 끝나면 국물은 연한 갈색 색조를 띠어야합니다. 이는 기술에 대한 올바른 준수를 나타냅니다.

• 깨끗한 물 1리터에 귀리 곡물 2테이블스푼을 끓이세요.
• 곡물이 부풀어 오르면 끓입니다.
• 가스를 끄고 팬 내용물을 뚜껑으로 덮고 5~10분 동안 그대로 두세요.
• 팬의 내용물을 보온병에 넣고 밤새 방치하세요
• 결과 달인은 냉장고에 보관되지만 사용하기 전에 가열됩니다.
• 하루에 세 번 반 잔을 섭취하십시오

보온병으로 양조하는 세 번째 방법에는 다른 구성 요소가 추가됩니다. 깨끗하고 씻은 귀리 한 잔에 끓는 물 1 리터를 붓습니다. 끓지 않도록 계속 저으면서 약한 불로 한 시간 동안 요리합니다. 한 시간 후, 같은 양의 내용물이 나올 때까지 팬에 끓는 물을 추가합니다. 국물을 보온병에 옮기고 밤새 방치하십시오.

국물을 균일한 농도로 만들려면 체를 사용하여 갈아주세요. 그것에 1 큰술을 붓습니다. 한 숟가락의 꿀, 레몬 반 주스를 짜십시오. 식사 30분 전에 하루에 한 잔씩 마십니다.

귀리 곡물을 많이 양조하지 마십시오. 육수를 신선하게 유지하려면 최소한 2~3일에 한 번씩 이 작업을 수행하는 것이 가장 좋습니다. 그리고 간이 최대 부하에서 작동을 멈추고 스스로 회복될 수 있도록 식이요법을 따르고 흡연을 제한하는 것을 잊지 마십시오.

비디오 : 귀리 달인 준비 방법

귀리는 신진 대사를 개선하고 신체에서 독소와 유해 물질을 제거하는 탁월한 치료법입니다. 이것 없어서는 안 될 조수간 질환, 췌장염, 위염 치료. 강화한다 심혈관계그리고 정규화 심장 박동, 신경계에 유익한 효과가 있으며 생명 에너지인간은 면역력을 증가시킵니다. 그 곡물은 혈당과 콜레스테롤 수치를 정상화할 수 있으며 경화성 플라크의 혈관을 정화하는 데 도움이 됩니다.

갖고 싶다면 건강한 피부 , 강한 손톱그리고 두꺼운 머리카락 , 귀리 준비가 가장 많습니다. 최고의 치료법. 사실, 1~2주 안에 상당한 개선이 예상되지는 않지만, 이 시리얼의 달인, 팅크 및 주입을 정기적으로 사용하면 놀라운 결과를 얻을 수 있습니다.

시리얼에는 우리 몸에 필수적인 미량 원소가 포함되어 있습니다. 밀, 귀리, 보리 및 기타 곡물의 껍질에서 발견되는 섬유질은 치유력이 있습니다. 발아 곡물에서 발견되는 단백질은 몸 전체의 세포를 재생하는 데 사용됩니다. 그리고 귀리를 만드는 법을 배우면 젊음과 건강의 비약을 받게 될 것입니다.

귀리에서 최대의 비타민, 미량원소 및 미네랄을 얻으려면 귀리를 올바르게 양조하는 방법과 목적을 알아야 합니다.

몸의 피로를 풀기 위한 달임.

가져가다 귀리 한 잔그리고 그걸 채워 끓는 물 1리터. 불에 올려 젤리가 형성될 때까지 (2시간) 조리합니다. 국물을 걸러낸 후, (먼저 케이크를 고기 분쇄기에 통과시킬 수 있습니다) 젤리와 같은 양의 우유를 첨가하십시오. 혼합물을 다시 불에 몇 분 동안 올려 놓은 다음 식힌 다음 국물에 추가합니다. 꿀 3큰술.약을 복용 따뜻하게, 하루에 세 번 200ml.

체중 감량을 위한 귀리

이 치유 시리얼은 이상적일 뿐만 아니라 다이어트 제품소화를 정상화하고 몸을 정화합니다. 도움을 받으면 빠르고 효과적으로 체중을 감량할 수 있습니다. 귀리 곡물에 함유된 폴리페놀은 지질 대사에 적극적으로 참여하여 지방의 완전한 흡수를 촉진합니다. 또한 근육 수축을 향상시킬 수 있습니다. 사용 귀리 다이어트일주일 안에 3~5kg을 감량할 수 있다.

체중 감량을 위한 귀리 달임: 정제되지 않은 귀리 한 잔에 물 1리터를 붓고 10~12시간 동안 그대로 두세요.. 찹쌀이 부풀어오르면 물을 조금 더 넣고 약 2시간 동안 혼합물을 요리하다. 식힌 국물을 걸러 내고 부은 곡물을 체로 문지른 다음 액체와 다시 섞은 다음 혼합물을 다시 끓여서 식혀야합니다. 체중 감량을 위한 귀리 달임은 식사 1시간 전, 하루 2~3회, 한 잔씩 섭취합니다. 제품을 냉장고에 보관하세요. 치료 과정 - 2~4주,에 따라 달성된 결과.

싹이 튼 귀리

치유력귀리는 살짝 싹이 났을 때 가장 가치가 높습니다. 규소, 칼슘, 인, 마그네슘, 칼륨 등이 다량 함유되어 있습니다. 식물성 단백질, 비타민 및 섬유질. 싹이 난 귀리는 간과 담낭의 기능을 개선하고 심장 활동을 회복하며 뇌 혈관을 정상화합니다.

요리용 약이 건강한 시리얼 중 심기용 곡물을 사용하는 것은 권장되지 않습니다. 더 나은 보관을 위해 화학 물질로 처리되는데 이는 인체에 ​​전혀 유익하지 않습니다. 곡물의 품질을 확인하려면 약국이나 전문점에서 구입하세요. 검은 반점이나 곰팡이가 없어야 하며 손상되지 않아야 합니다.

세척된 고품질의 원료를 유리 또는 도자기 용기에 넣고 붓습니다. 깨끗한 물액체가 위에서 씨앗을 약 2cm 덮도록하고 혼합물을 8 시간 동안 그대로 두십시오. 그런 다음 물기를 빼고 혼합물을 헹구고 젖은 천(거즈)으로 덮은 접시 표면에 부풀어 오른 귀리 알갱이를 고르게 펴고 윗부분을 같은 천으로 덮습니다. 접시를 조명이 밝고 따뜻한 곳에 두십시오. 8시간이 지나면 씨앗에서 싹이 트고, 씻어서 먹을 수 있습니다. 싹이 튼 곡물(2mm)은 냉장고에 약 2일(그 이상) 보관하는 것이 좋습니다.

이뇨제

• 끓는 물 2리터에 귀리 한 컵을 넣으세요.
• 전체 부피의 1/4이 남을 때까지 약한 불로 요리하십시오.
• 그 후 국물을 식히고 체에 걸러 잘 짜냅니다.
• 매 식사 (하루에 약 4 번) 반 잔과 함께 식사 30 분 전에이 달인을 마셔야합니다.

당뇨병 환자와 다이어트 중인 사람들을 위한 귀리

이 치료법은 제2형 당뇨병 환자에게만 적합합니다.

• 1리터 보온병에 넣고 뜨거운 물 100gr. 귀리.
• 밤새도록 약 10시간 동안 그대로 두십시오.
• 긴장시키고 짜내십시오.
• 하루에 세 번, 식사 30분 전에 한 잔씩 마십니다.

간을 위한 귀리

간, 궤양, 위염 및 장염을 위해 귀리를 양조하는 방법은 다음과 같습니다.

1. 커피 그라인더에 귀리 한 잔을 갈아주세요.
2. 용접 두꺼운 젤리, 식사 전 한 시간에 하루에 세 번, 한 잔 마셔야합니다.

귀리 장수의 비약

예방을 위해 귀리를 올바르게 양조하는 방법을 배우고, 수명을 연장하고, 자연적인 양을 늘리고 싶다면 활력독소의 몸을 정화하려면 다음을 수행해야 합니다.

1. 철저하게 씻어 세 잔귀리. 상점에서 구입한 일반 헤라클레스 죽은 효과가 없습니다. 정품을 구매해야해요 귀리 곡물.
2. 다 부어보자 물 3리터그리고 약한 불로 20분간 끓입니다.
3. 이제 하루 동안 팬을 "포장"해야 합니다. 3리터짜리 보온병이 있다면 사용해도 됩니다.
4. 하루가 지나면 우려낸 육수를 걸러내고 다시 불에 올려 놓습니다.
5. 추가하다 100gr. 꿀그리고 끓입니다.
6. 이제 생성된 국물을 다시 식혀야 합니다. 그런 다음 "엘릭서"를 냉장고에 보관해야하므로 (편의를 위해) 병에 담을 수 있습니다.
7. 따라 섭취해야 합니다. 100gr. 식사 30분 전. 맛에 약간의 레몬을 추가 할 수 있습니다.
8. 달임이 끝나면 전체 절차를 반복할 수 있습니다. 청소가 제일 잘 되더라구요 일년에 세 번:가을, 봄, 여름.

아름다움과 건강을 위한 귀리

자신의 아름다움에 관심이 있는 여성들은 다음과 같은 귀리 달인의 효능을 누릴 수 있습니다.

1. 연결하다 차가운 정제수 5테이블스푼그리고 절구에 으깬 오트밀 5테이블스푼.
2. 혼합물을 남겨주세요 밤 동안꾸미다.
3. 아침에 추가 다진 헤이즐넛 커널 5개그리고 크림과 꿀 한 스푼.
4. 이 혼합물을 사용하세요 한 달 동안 아침 식사 대신그러면 당신은 정말 멋져 보일 거예요!

모든 치료와 예방은 지침을 체계적으로 따르는 경우에만 의미가 있음을 기억하십시오. 주기적으로 그러한 달인을 만드는 것만으로는 어떤 결과도 기대할 수 없습니다. 이것은 당신의 건강이며 그것에 최대한주의를 기울여야합니다. 왜냐하면 당신은 다른 것이 없으며 아시다시피 돈으로 살 수 없기 때문입니다. 더욱이, 이 작업을 몇 번 수행할 가치가 있으며 이러한 예방은 좋은 습관!

건강하고 아름답고 행복하세요!

필요할 것이예요

• - 귀리;
• - 치유 허브;
• - 보온병;
• - 끓는 물;
• - 커피 그라인더;
• - 체;
• - 거즈;
• - 큰 스푼;
• - 컵.

지침

주제에 관한 비디오

메모

귀리를 구입하기 전에 곡물이 처리되었는지 확인하십시오. 또한 귀리는 설치류가 있는 창고에 보관하는 경우가 많기 때문에 곡물을 흐르는 물에 깨끗이 씻고 비누로 손을 씻은 후 알코올로 소독하는 것이 필요합니다. 쥐열병- 매우 위험한 질병, 예방 조치를 잊지 마세요.

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출처:

• 2018년 신장 결석을 위한 귀리

몸이 피곤하거나 과로하거나 불면증이 있는 경우 오트밀 한 컵에 끓는 물 1리터를 붓고 젤리 정도의 농도가 될 때까지 요리합니다. 다음으로 남은 케이크에 우유 1 리터를 걸러서 붓습니다. 끓인 다음 두 가지 달인을 섞습니다. 꿀 3숟가락을 넣고 따뜻할 때 1잔씩 하루 3번 마신다.

귀리 레시피

1. 귀리 차. 이 달인은 다음 용도로 사용됩니다. 염증성 질환 요로. 리터당 끓인 물빨대 100g을 섭취하십시오. 이 모든 것을 끓여서 하루에 한 잔씩 마셔야합니다.

3. 습진을 치료할 때 귀리 달인을 사용하십시오. 준비하려면 귀리 2컵에 1리터를 부어주세요 뜨거운 물. 2시간 후 국물을 걸러내고 꿀 3큰술을 첨가합니다.

4. 질병 당뇨병다음과 같이 처리됩니다. 물 3잔에는 귀리 곡물 100g을 섭취해야 합니다. 4 시간 동안 주입 한 다음 한 시간 더 끓여야합니다. 식사 전에 매번 반 잔을 마셔야합니다.

5. 계속되는 마른 기침의 경우 귀리 100g당 양파 1개를 섭취하세요. 이 모든 것을 냄비에 넣고 한 시간 동안 요리하십시오. 1일 5회까지 1스푼씩 섭취하세요.

주제에 관한 비디오

귀리 주입에는 질량이 있습니다 다양한 속성업무에 긍정적인 영향을 미치는 내부 장기사람. 올바르게 준비하고 섭취하면 많은 질병을 치료할 수 있습니다.

귀리 달임의 유용한 특성

이 거시적 요소와 미시적 요소의 복합체를 사용하면 내부 장기의 기능을 정상화할 수 있습니다.

~에 정기적인 사용귀리 주입은 장기 기능을 향상시킵니다. 소화관따라서 효과적으로 사용됩니다. 소화성 궤양, 위염, 간염. 귀리는 클렌징 효과가 있기 때문에 유해한 노폐물과 독소를 제거하고 세포를 재생하며 혈액 내 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 달임이 필요합니다.

감기에는 귀리 주입을 권장합니다. 효과는 신체에 대한 해열 및 발한 효과로 인해 달성되므로 전투가 더 쉬워집니다. 유해한 바이러스치유 과정이 가속화됩니다.

효율성을 높이려면 오트밀 국물에 주스를 추가하세요 양파, 가래의 액화 및 방출을 촉진합니다.

클렌징 특성은 체중 감소 및 지방 감소에 사용됩니다. 몸이 받는다 필요한 물질그러나 불필요한 칼로리로 몸에 부담을 주지 않습니다.

달인을 준비하는 방법?

약은 1~3개월간 1일 3회 식사 30분전에 복용합니다. 60일 동안 달여서 마시는 것이 좋으며, 그 후 한 달간 쉬고 장기간 반복하는 것이 좋습니다. 음료를 달게하려면 한 숟가락의 꿀을 더할 수 있습니다. 설탕은 오트밀 주입의 유익한 특성을 크게 감소시킵니다. 짧은 시간 내에 기분이 좋아집니다.

인류는 오랫동안 귀리의 유익한 특성을 알고 있었습니다. 이 작물은 말 사료뿐만 아니라 인간의 영양에도 사용됩니다. 치료 효과몸 전체를 위해.

귀리의 유용한 특성

강력한 치유력과 유익한 특성, 그리고 풍부한 구성으로 인해 귀리는 민간 요법에 널리 사용될 수 있습니다. 곡물에는 전분 약 60%, 지방 최대 8%, 단백질 10-18%(단백질 함량 측면에서 귀리는 메밀 다음으로 2위임), 아미노산(트립토판 및 라이신)이 포함되어 있습니다. 귀리에는 에센셜 오일, 비타민 B1, B6, K, B2, 카로틴, 팬토제닉 및 니코틴산, 고무 이 문화에 포함된 거대 및 미량 원소 중에는 칼륨, 인, 크롬, 아연, 불소, 마그네슘, 철 등이 포함되어 있습니다. 부자 귀리 가루회색.

이 문화는 단백질, 지방, 탄수화물 및 비타민의 최적 비율로 구별됩니다. 귀리는 종종 심장 활동의 리듬을 회복하기 위해 식단에 포함되며, 이는 비타민 B의 함량으로 설명됩니다. 큰 역할직장에서 신경계. 다량으로 존재하는 전분은 신체에 느린 에너지를 제공하므로 다음을 피할 수 있습니다. 급증혈당(특히 유용함). 귀리에서 발견됨 유기산: 에루크산, 옥살산 및 몰론산.

곡물에 함유된 단백질은 필수입니다 인체에조직 복구 및 성장을 위해. 그리고 수용성 섬유질은 심혈관계를 보호하고 혈액 내 나쁜 콜레스테롤 수치를 감소시킵니다(정기적으로 사용 시). 미네랄과 비타민이 적극적으로 관여합니다. 대사 과정, 위험을 줄입니다. 각종 질병.

귀리는 혈액, 손톱, 뼈, 머리카락, 연골 및 신진 대사에 매우 중요합니다. 신경 조직. 시리얼에 함유된 실리콘은 탈모 예방에 도움이 됩니다. 귀리는 췌장과 간 기능을 향상시키고 장내 지방 흡수를 촉진합니다. 곡물에서 발견되는 효소는 탄수화물 소화를 돕는 췌장 효소(아밀라제)와 유사하게 작용합니다. 그리고 티레오스타틴은 활동에 유익한 효과가 있습니다 갑상선. 귀리의 점액 달임은 빈혈, 위장 흡수 부족, 질병에 사용됩니다. 위장관.

금기 사항 및 피해

실제로 귀리는 신체에 상당한 이점을 줄 뿐만 아니라 해를 끼칠 수도 있습니다. 곡물의 해로운 영향은 체강 질병(곡물 불내증)으로 고통받는 사람들에게 명백합니다. 귀리에 존재하는 피트산이 체내에 축적되면 다음에서 침출될 수 있습니다. 뼈 조직칼슘. 귀리를 음식으로 사용하기 전에 이 시리얼이 심장과 건강에 금기라는 점을 고려해야 합니다. 신부전, 제품에 대한 개인적인 편협함의 경우.

주제에 관한 비디오

귀리에는 다량의 비타민, 미네랄 및 기타 귀중한 물질이 포함되어 있습니다. 식물은 면역력을 향상시키고 탄수화물 흡수를 촉진하며 장 운동성을 자극합니다.

귀리에 함유된 비타민B에는 긍정적인 영향혈액 순환 과정을 개선하고 세포 재생을 정상화하는 능력으로 인해 피부, 머리카락 및 손톱 상태에 적합합니다. 비타민C의 효능은 다들 아시죠? 특히, 아스코르브 산귀리는 면역 과정을 강력하게 자극하는 역할을 하므로 계절성 감기와 독감에 귀리는 필수 불가결합니다. 귀리에 포함된 미네랄 목록은 정말 엄청납니다. 모든 제품이 철, 망간, 마그네슘, 칼륨, 인, 아연, 요오드, 불소, 브롬 등을 포함하는 인상적인 구성 요소 목록을 자랑할 수 있는 것은 아닙니다.

귀리는 이뇨제, 항당뇨병제, 해열제 및 발한제로 전통 의학 및 민간 의학에서 사용됩니다. 귀리에는 탄수화물 흡수를 촉진하는 효소가 포함되어 있어 당뇨병 환자에게 매우 유용합니다. 마그네슘과 칼륨은 심장 근육의 활동을 돕고 우울증이나 각종 질병에도 없어서는 안 될 성분입니다. 신경 장애. 건강한 근골격계와 청결을 위해, 강한 혈관실리콘은 반응하고 인은 신장 질환과 싸웁니다. ~에 요로결석증이 식물의 기름은 널리 사용됩니다.

귀리는 신진 대사를 크게 개선하고 신체에서 독소와 유해 물질을 제거합니다. 간, 위 및 내장 질환 치료에 없어서는 안될 보조제입니다. 이 식물에 함유된 다량의 섬유질은 장의 평활근을 자극하여 자연적인 기능이 회복됩니다. 귀리는 또한 위 점막에 유익한 효과가 있습니다. 이 시리얼은 다음과 같은 위염 환자에게 특히 유용합니다. 산도 증가. 식물의 달임과 주입은 형성을 중화시킵니다. 염산의, 위벽을 감싸고 공격적인 내용물이 파괴되는 것을 방지합니다. 내부 쉘오르간.

귀리는 효소의 기능을 수행할 수 있습니다. 그렇기 때문에 췌장염, 담낭염 등의 치료에 사용됩니다. 그 영향으로 음식을 신체에 이용 가능한 영양소로 변환하는 과정에 관여하는 위장관 기관에 가해지는 부하가 감소합니다. . 이 시리얼로 만든 요리는 비만에 걸리기 쉬운 사람들에게 권장됩니다. 이것은 유용하다 저칼로리 제품오랫동안 배고픔을 억제하여 수치를 교정 할 수 있습니다.

이 식물은 비타민, 단백질, 미량원소의 최적 균형을 이루고 있습니다. 에서는 찾기가 어렵습니다 인간의 몸귀리가 유익한 영향을 미치지 않는 시스템 또는 기관. 간과 췌장을 자극하고 신경계 기능을 정상화하며 면역 체계를 지원하고 세포를 손상으로부터 보호하고 노화를 억제하며 혈관을 강화하고 종양을 예방하며 혈중 농도를 정상화합니다. 오늘날 많은 과학자들은 귀리가 의약품을 대체할 수 있다고 주장합니다. 비타민 복합체, 올바르게 정기적으로 사용하는 경우. 달인, 젤리, 귀리 수프 및 오트밀– 대체불가 치료제위와 내장의 질병.

귀리 주입 "위밤"

면역 체계를 강화하는 귀리 우유

활력을 되찾아주는 음료

오트밀 국물의 유용한 특성

그러한 달인의 가치의 비결은 정제되지 않은 귀리 곡물을 사용하는 데 있습니다. 따라서 잔디와 껍질에 포함된 모든 물질이 달임에 들어가 몸 전체에 유익한 효과를 줍니다. 오트밀 국물이 듬뿍 들어있어요 미네랄 소금, 거시 및 미량 원소: 아연, 철, 규소, 요오드, 인, 코발트 및 불소. 비타민 E, A, K 및 그룹 B와 함께 달인은 몸을 포화시키고 신진 대사를 개선하며 신진 대사를 회복시킵니다. 필수 아미노산, 지방, 에센셜 오일, 탄수화물이 풍부한 단백질도 있습니다.

오트밀을 마시면 소화기 기능을 향상시키는 데 도움이 되며 췌장염, 위염, 간염 및 간염 치료에 사용됩니다. 궤양성 병변위십이지장 지역. 강력한 클렌징 특성은 세포 재생 및 간 기능에 유익한 효과를 가지며 저밀도 콜레스테롤이 제거되고 독소 및 유해 물질이 신체에서 제거됩니다.

~에 감기오트밀 달인은 해열 및 발한 효과가 있으며 바이러스 작업을 더 쉽게 만들고 회복 속도를 높입니다. 준비된 국물에 약간의 양파 루카를 추가하면 탁월한 거담제 및 진해제를 얻을 수 있습니다. 양파의 특성은 달임의 효능을 보완할 뿐이며 더 가치 있는 약이 될 것입니다.

귀리 달임의 치유 성분은 필수 성분으로 몸을 풍요롭게 해줍니다. 생물학적 물질. 시간이 지남에 따라 신진대사가 정상으로 돌아오고, 모든 시스템이 자연스럽게 기능하기 시작하며, 항산화제는 자유 라디칼과 유해한 영향으로부터 신체를 보호합니다. 환경. 달임이 필요하지 않습니다. 특별한 적응증, 일반 강장제로 사용할 수 있습니다.

귀리 달임 레시피

직접 요리하려면 유용한 달임, 필요할 것이예요 통곡물(시리얼은 이에 적합하지 않습니다). 두 잔의 곡물을 씻고 에나멜 팬에 붓고 1 리터의 찬물을 부으십시오. 그런 다음 부풀어오르기 시작할 때까지 귀리를 12시간 동안 담가둡니다. 냄비를 약한 불에 놓고 내용물을 끓여서 1시간 반 동안 끓입니다. 주기적으로 물을 추가하십시오. 불에서 접시를 꺼내서 포장하고 12시간 동안 그대로 두세요. 그런 다음 국물을 걸러 내고 증류수를 첨가하여 원래 용량 (1 리터)으로 가져옵니다. 하루에 세 번 100밀리리터를 섭취하세요. 치료 과정은 2 개월입니다.

감정가 전통 의학귀리 팅크가 많은 질병을 치료한다고 주장합니다. 빈혈, 감기, 면역력 저하, 간, ​​신장 및 위장 문제입니다. 제품이 특정 문제에 실제로 도움이 되려면 귀리를 올바르게 끓여야 합니다.

물로 귀리를 양조하는 방법

가장 좋은 치료법은 보온병에 준비된 달인 것으로 간주됩니다. 국물이 오랫동안 뜨겁게 유지되기 때문에 모든 유익한 물질이 물로 전달됩니다. 필요할 것이예요:

• 생귀리(약국이나 상점에서 판매) 건강한 식생활) – 8 큰술;
• 물 - 1리터.

목이 넓은 보온병, 냄비, 고운 체도 준비하세요.

• 귀리 곡물을 체에 넣고 흐르는 물에 헹굽니다.
• 냄비에 넣고 물로 덮습니다.
• 팬을 불에 태우고 혼합물을 끓입니다. 약한 불에서 3~4분 동안 끓입니다.
• 보온병에 뜨거운 물과 귀리를 조심스럽게 붓습니다.
• 보온병을 닫고 팅크를 8시간 동안 그대로 둡니다.
• 시간이 지나면 국물을 체에 걸러내고 생성된 흐린 액체를 리터 병에 붓습니다.
• 팅크병을 냉장고에 보관하세요.

약을 사용하기 전에 필요한 부분을 유리 잔에 붓고 수조에서 국물을 실온으로 가열하십시오. 하루에 2~3회 복용하세요. 이 약은 경미한 형태의 간염, 위 염증, 낮은 면역력 및 빈혈에 도움이 됩니다.

우유로 귀리를 양조하는 방법

치료를 위해 심한 기침, 기관지염, 폐렴, 귀리 달임은 우유로 만드는 것이 가장 좋습니다.

• 껍질을 벗기지 않은 귀리 한 잔을 흐르는 물에 헹굽니다.
• 냄비에 곡물을 넣고 그 위에 우유 1리터를 붓습니다.
• 팬을 얹어주세요 욕조혼합물을 3시간 동안 조리하세요.
• 곡물에서 우유를 걸러 내고 밤에 따뜻하게 섭취하십시오 (유리의 1/3).

귀리의 유용한 특성

귀리는 왜 그렇게 건강합니까? 이 시리얼의 정제되지 않은 곡물에는 다음이 포함됩니다.

• 단백질;
• 지방;
• 탄수화물;
• 아미노산;
• 에센셜 오일.

콩의 가용성 많은 분량전분은 혈당의 급격한 상승을 유발하지 않는 "느린 에너지"를 신체에 제공합니다. 이 때문에 당뇨병 환자에게는 귀리 달임이 표시됩니다. 곡물에 많이 함유된 단백질은 상처를 치유하고 튼튼하게 해주는 효과가 있습니다. 골격계. 섬유질이 용해됨 콜레스테롤 플라크그리고 새로운 것이 형성되는 것을 방지합니다.

귀리를 끓여서 질병을 치료할 계획이라면 반드시 의사와 상담하십시오. 그는 복용량 요법을 조정하고 사용 기간에 대한 권장 사항을 제공합니다.