पुदीनाचे फायदे काय आहेत? औषधी गुणधर्म आणि contraindications. पुदीनाचा वापर आणि त्याचा स्त्री आणि पुरुषांच्या शरीरावर होणारा परिणाम

पुदीनाच्या तीनशे प्रकारांपैकी सर्वात लोकप्रिय पेपरमिंट आहे. या वनस्पतीच्या औषधी गुणधर्म आणि contraindications या लेखात वर्णन केले जाईल. एक सुगंधी मसालेदार वनस्पती, पेपरमिंट, आपल्या प्रत्येकाला परिचित आहे. हे अधिकृत आणि मोठ्या प्रमाणावर वापरले जाते की एक आहे लोक औषध, स्वयंपाक, कॉस्मेटोलॉजी.

पेपरमिंट - हे कोणत्या प्रकारचे वनस्पती आहे?

पेपरमिंट हा एक वनौषधी असलेला बारमाही आहे जो 50-80 सेमी पर्यंत वाढतो, जेव्हा उगवण कालावधी सुरू होतो तेव्हा उन्हाळ्याच्या मध्यात (जुलै-ऑगस्ट) कापणी सुरू होते. फुलांच्या निर्मितीच्या टप्प्याच्या प्रारंभापासूनच औषधी वनस्पती त्याच्या सर्वात मौल्यवान आणि उपयुक्त घटक - आवश्यक पुदीना तेल जमा करण्यास सुरवात करते. वनस्पती जून ते सप्टेंबर पर्यंत फुलते.

पेपरमिंटचा फोटो:

पेपरमिंट, अर्ज

पुदिन्यात टॅनिन असतात, एस्कॉर्बिक ऍसिड, flavonoids, esters, biters, मेन्थॉल. पुदिन्याच्या पानांच्या ग्रंथींमध्ये आवश्यक तेल असते आणि त्याचा मुख्य घटक मेन्थॉल असतो. हे मेन्थॉल आहे जे वनस्पतीला जीवाणूनाशक गुणधर्म देते, तसेच एक वैशिष्ट्यपूर्ण, ओळखण्यायोग्य चव आणि वास देते. गोळा केल्यानंतर, पुदीना कोरडे करणे श्रेयस्कर आहे ताजी हवा, ते 2 वर्षांसाठी साठवले जाऊ शकते.

सर्वाधिक वापरले जाणारे डोस पुदीना ओतणे- 1 ग्लास उकळत्या पाण्यात 5 ग्रॅम पाने. ओतल्यानंतर (15 मिनिटे), दर 3 तासांनी तोंडी एक चतुर्थांश ग्लास घ्या. किंवा अधिक केंद्रित आवृत्ती: 1 ढीग केलेले चमचे 1 ग्लास उकळत्या पाण्याने ओतले जाते, सुमारे एक तास थर्मॉसमध्ये ओतले जाते. ताणल्यानंतर, दिवसातून 5 वेळा 1-2 चमचे घ्या.

पुदिन्याची पाने लोककलांमध्ये वापरली गेली आहेत, अधिकृत औषध, आणि वाळलेल्या किंवा ताजे कच्चा माल तितक्याच यशस्वीपणे वापरला जातो. विविध पुदीना मिश्रणाचा वापर रोगांवर उपचार करण्यासाठी तसेच त्यांच्या प्रतिबंधासाठी केला जातो. चहा, डेकोक्शन्स, टिंचर - स्वतंत्रपणे आणि इतरांच्या संयोजनात औषधी वनस्पतीआज मोठ्या प्रमाणावर वापरले जाणारे प्राचीन औषधी औषधांपैकी एक आहे. बर्याच आधुनिक औषधे आणि हृदयाच्या थेंबांमध्ये त्यांच्या रचनामध्ये पुदीनाचा अर्क असतो.

पुदिन्याची पाने (ताजी किंवा वाळलेली, ग्राउंड) स्वयंपाकासाठी वापरली जातात विविध पदार्थ, मिष्टान्न. ते मांस किंवा मासे मसाले म्हणून वापरले जातात. जाम पानांपासून बनवले जातात. कॉकटेल तयार करताना ते जोडले जातात, मद्यपी पेये, भाजलेले माल मध्ये ठेवले. विविध वजन कमी करणारे चहा, सूप, सॉस, भाजीपाला पदार्थ, सॅलड्समध्ये जोडा.

कॉस्मेटोलॉजीमध्येही, पुदीनाला त्याचे कॉलिंग सापडले आहे: ते केस आणि बॉडी मास्क, कॉम्प्रेस आणि क्रीममध्ये जोडले जाते. त्यातील अर्क आणि आवश्यक तेल हे टूथपेस्ट, शैम्पू, साबण आणि इतर अनेक काळजी उत्पादनांसाठी एक घटक आहे. पेपरमिंट तेल- परफ्युमरीमध्ये वारंवार वापरलेली नोट.

पेपरमिंट - हानी आणि फायदा

1. शामक, अंशतः शामक प्रभाव, ज्याचा परिणाम म्हणून पुदीना निद्रानाशासाठी वापरला जातो, चिंताग्रस्त चिडचिड. चहा किंवा पानांचा डेकोक्शन पिऊन उपचार हा प्रभाव प्राप्त होतो.
2. कामगिरी सुधारते गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्ट, एक दाहक-विरोधी प्रभाव आहे, सौम्य वेदना कमी करते, पोट आणि आतड्यांतील उबळ दूर करते.
3. सूज येणे, फुशारकीच्या स्थितीपासून आराम देते, सडणे आणि किण्वन प्रक्रिया थांबवते.
4. एक antiemetic प्रभाव आहे.
5. एक choleretic प्रभाव आहे.
6. मूत्रपिंड आणि मूत्राशय रोगांवर उपचार करण्यासाठी चहा आणि डेकोक्शनचा वापर केला जातो.
7. येथे त्वचेची जळजळखाज सुटण्यासाठी, कॉम्प्रेस किंवा डेकोक्शन बाथ वापरले जातात.

पेपरमिंट ब्राँकायटिस, सर्दी, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग, मायग्रेन, दंत न्यूरोलॉजी.

तथापि, त्याच्या सर्व सह उपयुक्त वैशिष्ट्येपुदीना हानिकारक असू शकते. सुदैवाने, चेतावणींची यादी लहान आहे, परंतु हे मुद्दे विचारात घेतले पाहिजेत.

• जर तुम्हाला त्रास होत असेल कमी रक्तदाब, तर पुदिन्याचा चहा प्यायल्याने प्रकृती बिघडेल.
• नर्सिंग किंवा गर्भवती महिलांसाठी मिंटची शिफारस केलेली नाही. परंतु ते टॉक्सिकोसिसचा सामना करण्यास देखील मदत करते, कारण हे सर्वोत्तम नैसर्गिक अँटीमेटिक्सपैकी एक आहे. अशा परिस्थितीत, आपण आपल्या डॉक्टरांशी या समस्येवर चर्चा केली पाहिजे. कदाचित आपल्या विशिष्ट बाबतीत, ही वनस्पती घेतल्याने केवळ सकारात्मक परिणाम मिळतील.
• पेपरमिंटचे विरोधाभास अशा लोकांवर लागू होतात ज्यांना वैरिकास नसांचा त्रास होतो, कारण ते टोन कमी करू शकते रक्तवाहिन्या.
• जर तुम्ही गाडी चालवायला जात असाल तर पुदीना चहा न पिणे चांगले आहे - यामुळे एकाग्रता कमी होते आणि तंद्री वाढते. चहा किंवा डेकोक्शन तयार करताना, नेहमी डोस पाळा;
• लहान मुलांवर उपचार करण्यासाठी मिंटचा वापर केला जाऊ नये - यामुळे श्वसनास अटक होऊ शकते. सर्वसाधारणपणे, मुलांसाठी मिंट-युक्त घेणे अवांछित आहे; औषधेप्रथम आपल्या डॉक्टरांशी चर्चा करणे चांगले आहे.
• असे मत आहे ही वनस्पतीपुरुषांमध्ये कामवासना दाबू शकते, म्हणून पुरुषांनी त्याच पुदिन्याच्या चहाचा गैरवापर करू नये.
• ज्या स्त्रियांना प्रजननक्षमतेची समस्या आहे त्यांनी पुदीना चहा आणि औषधे घेणे देखील वगळले पाहिजे किंवा मर्यादित केले पाहिजे कारण यामुळे परिस्थिती आणखी बिघडू शकते.
• जर तुम्हाला मेन्थॉलच्या वैयक्तिक असहिष्णुतेचा त्रास होत असेल तर, हे स्पष्ट आहे की पुदीना सेवन करू नये.

हे जोडणे बाकी आहे की डेकोक्शन (ओतणे) तयार करण्यासाठी शुद्ध किंवा वापरणे चांगले आहे. पाणी वितळणे. चिरस्थायी प्रतिबंधात्मक प्रभाव प्राप्त करण्यासाठी, नियमितपणे सकाळी रिकाम्या पोटी पुदीना चहा पिणे चांगले.

ही वनस्पती पूर्णपणे नम्र आहे, आपण ती आपल्या डचमध्ये ठेवू शकता, म्हणजेच ती नेहमी हातात असू द्या. वापरण्यापूर्वी, कच्चा माल पीसणे चांगले आहे जेणेकरून ते शक्य तितके सोडणे शक्य होईल उपयुक्त गुणउपचार आवश्यक तेल.

लक्षात ठेवण्याची मुख्य गोष्ट म्हणजे पेपरमिंट कोणत्या स्वरूपात वापरला जातो हे महत्त्वाचे नाही. औषधी गुणधर्मआणि वनस्पतीच्या contraindications अभ्यास आणि खात्यात घेणे आवश्यक आहे.

पुदीना चव आणि सुगंध सर्वांना परिचित आहे आणि अनेकांना आवडते. या मसालेदार वनस्पतीपासून मादक चहा तयार केला जातो, ज्याचा शरीरावर चमत्कारी परिणाम होतो. हे रहस्य नाही की फायदेशीर गुणधर्म आणि विरोधाभास ज्याबद्दल आपण या सामग्रीमध्ये शिकाल ते अनेक रोगांच्या उपचारांमध्ये वापरले जातात. त्यापैकी हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी पॅथॉलॉजीज आहेत श्वसन प्रणाली, चिंताग्रस्त विकारआणि पचन समस्या. पेपरमिंट इन्फ्युजनमध्ये वेदनशामक, वासोडिलेटिंग, शामक, अँटीसेप्टिक, कोलेरेटिक आणि उत्तेजक प्रभाव असतो. सर्वात विस्तृत स्पेक्ट्रमगुणधर्म या वनस्पतीला खऱ्या लोकोपचारात बदलतात.

औषधी उद्देशांव्यतिरिक्त, मिंटचा स्वयंपाक आणि कॉस्मेटोलॉजीमध्ये वापर आढळला आहे. केसांवर उपचार करण्यासाठी, डोक्यातील कोंडा आणि इतर बुरशीजन्य किंवा तत्सम रोग दूर करण्यासाठी हे विशेषतः चांगले आहे. सकाळी आपला चेहरा धुण्याचा उत्कृष्ट टॉनिक प्रभाव असतो, ज्यानंतर त्वचा विशेषतः लवचिक आणि गुळगुळीत होते. तसे, अशा डेकोक्शनला बर्फाच्या तुकड्यांमध्ये गोठवले जाऊ शकते आणि दररोज चेहऱ्यावर पुसले जाऊ शकते, उत्तेजक प्रभाव वाढवते आणि टोन आणखी वाढवते.

पेपरमिंट: फायदेशीर गुणधर्म आणि contraindications

वनस्पतीमध्ये नैसर्गिक आवश्यक तेले, टॅनिन आणि निरुपद्रवी कटुता असते. हे कॉम्प्लेक्स पॅथॉलॉजीजच्या उपचार आणि प्रतिबंधासाठी आवश्यक असलेल्या फायदेशीर गुणधर्मांची समृद्ध श्रेणी तयार करते. विविध उत्पत्तीचे. वैयक्तिक असहिष्णुतेचा अपवाद वगळता पुदीनाच्या वापरासाठी व्यावहारिकदृष्ट्या कोणतेही विरोधाभास नाहीत. हायपोटेन्शनच्या लक्षणांमुळे ग्रस्त असलेल्यांनी पुदिन्याचा अर्क असलेली औषधे सावधगिरी बाळगली पाहिजेत, कारण यामुळे आराम मिळतो आणि या आजारासोबत तंद्रीची भावना वाढते. इतर सर्व प्रकरणांमध्ये, तज्ञांच्या सूचनांचे पालन करणे किंवा सूचनांमधील सूचनांचे पालन करणे पुरेसे आहे.

पेपरमिंट, ज्याचे फायदेशीर गुणधर्म आणि विरोधाभास उघड केले गेले आहेत, ते वापरले जाऊ शकतात हर्बल ओतणेएकतर म्हणून स्वतंत्र साधन. तर, लोक औषधांमध्ये सक्रियपणे वापरल्या जाणाऱ्या डेकोक्शन, तेल, ओतणे आणि इतर तत्सम तयारी तयार केल्या जातात.

गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टच्या पॅथॉलॉजीजच्या उपचारांसाठी औषध तयार करण्यासाठी, उकळत्या पाण्यात 15 ग्रॅम वाळलेल्या पुदिन्याची पाने तयार करा. थर्मॉसमध्ये सुमारे दोन तास सोडा आणि नंतर रुग्णाला प्रत्येक 1.5-2 तासांनी परिणामी उत्पादनाचा एक चमचा द्या. हीच पद्धत ब्लोटिंग आणि छातीत जळजळ यासाठी उत्तम काम करते.

तीव्र कोरड्या आणि वेदनादायक खोकल्यांसाठी, घासणे विशेषतः प्रभावी आहे. प्रति चमचे वनस्पती तेलपेपरमिंट आवश्यक तेलाचे पाच थेंब घाला. मसाज करा छातीवापरून हे साधनअंतिम पुनर्प्राप्ती होईपर्यंत. प्रक्रियेनंतर, सुमारे अर्धा तास ब्लँकेटखाली राहण्याचा किंवा उबदार कपडे घालण्याचा सल्ला दिला जातो.

पेपरमिंटचे फायदे अनेक वेळा वापरले गेले आहेत वैद्यकीय उद्देश. असे म्हटले पाहिजे की त्याच्या गुणधर्मांची प्रभावीता अनुभवण्यास सक्षम असलेल्या प्रत्येकाची पुनरावलोकने खूप प्रभावी आहेत आणि आत्मविश्वास वाढवतात. बऱ्याच माता मुलांच्या खोलीत रोपाचे ताजे कोंब ठेवतात किंवा शांत होण्यासाठी विशेष सुगंधी उशा शिवतात. थोडे फिजेटआणि त्याला शांतपणे झोपण्यासाठी सर्व परिस्थिती निर्माण करा.

पेपरमिंट, फायदेशीर गुणधर्म आणि विरोधाभास - हे अशा लोकांसाठी सर्वात संबंधित विषयांपैकी एक आहे जे त्यांच्या आरोग्यावर लक्ष ठेवतात आणि शरीराच्या पुनर्वसनात गुंतलेल्या तज्ञांच्या सर्व सूचनांचे पालन करतात.

पेपरमिंट

या वनस्पतीचा प्रथम शोध इंग्लंडमध्ये लागला. 1696 पासून ते जगभर पसरले आहे. एकूण, पुदीनाच्या सुमारे 30 प्रजाती शोधल्या गेल्या आहेत.

पेपरमिंट वॉटरमिंट आणि स्पिअरमिंट ओलांडून विकसित केले गेले. पुदीना दोन प्रकारात विभागलेला आहे: पांढरा आणि काळा. पांढऱ्या पुदिन्याची पाने पूर्णपणे हिरवी असतात.

काळ्या पुदीनामध्ये लालसर रंगाचे स्टेम आणि पानांच्या शिरा असतात. जांभळा रंगरंग पेपरमिंटमध्ये मेन्थॉल असते, जे त्याला एक मजबूत सुगंध देते.

तरुणांना मेन्थॉलयुक्त च्युइंगम आवडते. जुनी पिढी पुदिन्यासोबत चहा पिण्यास प्राधान्य देते.

पेपरमिंट वापरते: मनोरंजक तथ्ये

आमच्या आजी-आजोबांचा असा विश्वास होता की पेपरमिंट आयुष्य वाढवण्यास मदत करते. त्यांनी आंघोळीत उकळत्या पाण्यात वनस्पती तयार केली आणि त्याच्या वाफांमध्ये श्वास घेतला, ज्यामुळे सूक्ष्मजंतू नष्ट झाले.

आपल्या पूर्वजांनी असेही गृहीत धरले की वनस्पती वाईट आत्म्यांना बाहेर काढू शकते. या उद्देशासाठी, चिन्हांजवळ पेपरमिंटचे गुच्छ टांगले गेले. पवित्र ट्रिनिटीसाठी मजला पुदीनाने झाकलेला होता.

पेपरमिंटचा वापर फार्मासिस्ट, कॉस्मेटोलॉजिस्ट, स्वयंपाकी आणि अल्कोहोलयुक्त पेये करतात. युरोपियन देशांमध्ये, पुदीना हिरव्या भाज्या केक आणि भाजलेले पदार्थ सजवण्यासाठी वापरली जातात. जिंजरब्रेड बेक करताना रशियन लोक पुदीना वापरतात.

पेपरमिंटचे मूल्य तत्वज्ञानी होते प्राचीन ग्रीस. पुदिन्याच्या पानांचा पुष्पहार घालताना ॲरिस्टॉटल आपल्या विद्यार्थ्यांशी बोलला.

मिंटचा वापर सेवा किंवा उत्पादनासाठी पैसे देण्यासाठी केला जात असे.

पुदीना गोळा करणे, तयार करणे आणि साठवणे

पुदीना फुलांच्या पहिल्या दिवसात कोरड्या हवामानात कापणी करणे आवश्यक आहे. मग वनस्पती सर्वात उपयुक्त पदार्थ जमा करते. वनस्पती सर्व उन्हाळ्यात फुलते, म्हणून ते तयार करण्यासाठी भरपूर वेळ होता.

पाऊस आणि सूर्यापासून संरक्षण करून झाडाला छताखाली ड्राफ्टमध्ये वाळवले होते. पेपरमिंट सुकल्यावर, ते पुठ्ठ्याच्या बॉक्समध्ये ठेवलेले होते किंवा थंड, गडद ठिकाणी गुच्छांमध्ये टांगले जाते.

आवश्यक तेल गमावू नये म्हणून औषधे तयार करण्यापूर्वी औषधी वनस्पती ठेचून टाकण्यात आली. पेपरमिंट दोन वर्षे त्याचे फायदेशीर गुणधर्म राखून ठेवते.

पेपरमिंटची रासायनिक रचना

वनस्पतीतील सर्वात मौल्यवान गोष्ट म्हणजे पानांमध्ये असलेले आवश्यक तेल. तेलामध्ये सुमारे 60% मेन्थॉल असते. तेलाचा दुसरा भाग isomers आणि आहारातील पूरक असतात.

पेपरमिंट, मेन्थॉल व्यतिरिक्त, टॅनिन, आवश्यक तेले, फ्लेव्होनॉइड्स, उपयुक्त ऍसिडस्, ग्लुकोज.

पेपरमिंट: कॅलरीज

100 ग्रॅम पेपरमिंटमध्ये फक्त 50 kcal असते.

पेपरमिंट: औषधी गुणधर्म

1. जेव्हा मेन्थॉल त्वचेवर घासले जाते तेव्हा रिसेप्टरची जळजळ होते. यामुळे पृष्ठभागावर असलेल्या रक्तवाहिन्या अरुंद झाल्या आणि केशवाहिन्यांचा एकाचवेळी विस्तार झाला. अंतर्गत अवयव. पुदीनाचे हे वैशिष्ट्य डॉक्टरांद्वारे एनजाइना पेक्टोरिसचे वेदना कमी करण्यासाठी वापरले जाते.

2. मेन्थॉल उत्पादने आतड्यांसंबंधी हालचाल उत्तेजित करण्यासाठी वापरली जातात. ते एन्टरोकोलायटिस आणि कोलायटिसच्या उबळ दरम्यान वेदना कमी करतात.

3. औषधे पुट्रेफॅक्टिव्ह प्रक्रिया कमी करतात आणि रोगजनक प्रणालीवर नकारात्मक परिणाम करतात.

5. पेपरमिंट तेलाचा यकृत आणि पित्ताशयावर फायदेशीर प्रभाव पडतो.

6. पुदीनावर आधारित औषध उपचारांमध्ये वापरले जाते त्वचा रोगएक्जिमा, मायकोसिस, दाहक प्रक्रिया.

7. दंतवैद्यांद्वारे पुदीना मोठ्या प्रमाणावर वापरला जातो. हे दंत थेंब आणि अमृतचा भाग आहे.

8. पुदिना वेदना कमी करण्यास मदत करते.

9. यात जीवाणूनाशक, टॉनिक, सुखदायक, कोलेरेटिक प्रभाव आहे.

10. घातक ट्यूमर तयार होण्यास प्रतिबंध करते.

11. पेपरमिंटची तयारी नसा शांत करते, यकृत शुद्ध करण्यास मदत करते आणि विरुद्ध लढा देते...

12. सुप्रसिद्ध पेक्टुसिन पेपरमिंटपासून बनवले जाते.

पेपरमिंट: अर्ज

पुदीना चहा: फायदे

हे पेय कमी करते चिंताग्रस्त ताण, हमी देतो चांगली झोप. सर्दीसाठी, आपल्याला चार ताजी पुदिन्याची पाने आवश्यक आहेत. ते ठेचून आणि उकळत्या पाण्याचा पेला सह poured आहेत.

20 सेकंदांनंतर, पाणी काढून टाका आणि पुन्हा ग्लासमध्ये उकळते पाणी घाला. 20 मिनिटांत निरोगी पेयतयार

पेपरमिंट चहा आहे choleretic एजंट, त्यामुळे पित्ताशयातून दगड काढून टाकणे सुलभ होते. पुदिन्याच्या चहाची रक्तवाहिन्या विस्तृत करण्याची क्षमता एथेरोस्क्लेरोसिसवर उपचार करण्यास मदत करते. याव्यतिरिक्त, चहा भूक सुधारते.

पेपरमिंट ओतणे: फायदे

ओतणे तयार करण्यासाठी वाळलेल्या पुदीनाचा वापर केला जातो. एक ग्लास ओतणे तयार करण्यासाठी आपल्याला कोरड्या कच्च्या मालाचा एक मोठा चमचा लागेल. तयार पुदीना एका ग्लास उकळत्या पाण्यात घाला.

ओतण्याच्या 30-40 मिनिटांनंतर, परिणामी रचना फिल्टर केली जाते आणि न्याहारी आणि दुपारच्या जेवणापूर्वी ग्लासच्या एक तृतीयांश भागामध्ये वापरली जाते.

ओतणे मळमळ आणि हृदयाच्या वेदनाविरूद्ध प्रतिबंधक म्हणून वापरले जाते. दुर्गंधी दूर करण्यासाठी ओतणे सह आपले तोंड स्वच्छ धुवा सल्ला दिला आहे. तथापि, अर्धा ग्लास ओतणे उलट्या उत्तेजित करते.

पेपरमिंट डेकोक्शन: फायदे

decoction सोपे करते महिला आरोग्यते आल्यावर एक मोठा चमचा कोरडा कच्चा माल अर्धा लिटर उकळत्या पाण्यात घालून मंद आचेवर दहा मिनिटे उकळायला ठेवा. अर्ध्या तासानंतर, डेकोक्शन वापरासाठी तयार आहे. जेवण करण्यापूर्वी अर्धा तास दिवसातून 3-4 वेळा घ्या.

पेपरमिंट तेल: गुणधर्म आणि उपयोग

तेल सूज येणे आणि छातीत जळजळ उपचार करते. तुम्हाला दोन थेंब एका मोठ्या चमचा पाण्यात किंवा साखरेच्या गुठळ्यावर टाकावे लागतील. पेपरमिंट तेल नेब्युलायझर वापरून इनहेलेशनसाठी वापरले जाते. ब्राँकायटिस किंवा खोकला अशा प्रकारे उपचार केला जातो. यकृत दुखत असल्यास किंवा पित्ताशयाची समस्या असल्यास पुदीना तेल लहान डोसमध्ये घेणे उपयुक्त आहे.

पेपरमिंट टिंचर: अर्ज

मध्ये 100 मि.ली. अल्कोहोल एक छोटा चमचा कोरडा पुदीना घाला. एका आठवड्यानंतर, उत्पादन तयार आहे. जेव्हा त्यांना डोके दुखते तेव्हा ते त्यांच्या मंदिरांवर ते डागतात. एक कापूस बांधलेले पोतेरे सह घासणे अल्कोहोल टिंचरडोक्याच्या समस्या भागात. अशा प्रकारे, ते टक्कल पडण्याविरुद्ध लढतात.

मिंट थेंब

कोरडी पाने अल्कोहोलने ओतली जातात. कोरड्या पानांच्या एका भागासाठी आपल्याला 90% अल्कोहोलचे 20 भाग घेणे आवश्यक आहे. परिणामी मिश्रण एका दिवसासाठी ओतले जाते. नंतर रचना फिल्टर केली जाते, पिळून काढली जाते आणि फार्मास्युटिकल तेलाचा एक भाग जोडला जातो. पोटात पेटके, अतिसार, मळमळ आणि जास्त गॅससह मदत करते. सर्वसामान्य प्रमाण 10 थेंब आहे, परंतु आवश्यक असल्यास, थेंबांची संख्या 40 पर्यंत जोडली जाऊ शकते.

चेहर्यासाठी पेपरमिंट

कॉस्मेटोलॉजीमध्ये वनस्पतींचा वापर जंतुनाशक आणि टॉनिक म्हणून केला जातो. पुदीनावर आधारित लोशन तयार केले जातात.

मिंट लोशन बनवणे

एका ग्लास उकळत्या पाण्याने तुम्हाला एक चमचे कोरड्या पेपरमिंटची पाने तयार करणे आवश्यक आहे. परिणामी रचना कमी गॅसवर 15 मिनिटे गरम करा. थंड केलेला मटनाचा रस्सा चेहऱ्याची त्वचा पुसण्यासाठी वापरला जातो.

मिंट डोळा मास्क

अर्धा लिटर गरम पाणीदोन मोठे चमचे पुदिना तयार करा. अर्ध्या तासानंतर गाळून पिळून घ्या. हे decoction आपल्या विवेकबुद्धीनुसार वापरले जाऊ शकते. मुखवटा तयार करण्यासाठी आपल्याला औषधी वनस्पती वापरण्याची आवश्यकता आहे. ते तीन थरांमध्ये दुमडलेल्या गॉझवर टाकले जाते. ते पाणचट आणि लाल झाल्यास एक चतुर्थांश तास डोळ्यांना लावा.

केसांसाठी पेपरमिंट

मुखवटा तयार करण्यासाठी तुम्हाला एक मोठा चमचा पुदीना आणि दोन लहान चमचे आणि आणि आवश्यक आहे. अर्धा लिटर गरम पाण्याने मिश्रण घाला आणि 24 तास सोडा. हे मिश्रण पिळून त्यात दोन ग्लास दही मिसळले जाते.

परिणामी रचना त्वचेवर वंगण घालते आणि... 30 मिनिटांनंतर केस शॅम्पूने धुवा. मास्कचे ओतणे केस स्वच्छ धुण्यासाठी वापरले जाते. हा मुखवटा केस मजबूत करतो आणि कोंडा दूर करतो.

वर्णन.

पेपरमिंट ही Lamiaceae कुटुंबातील एक बारमाही औषधी वनस्पती आहे. वनस्पतीचे स्टेम ताठ, टेट्राहेड्रल, 0.6 मीटर पर्यंत उंच आहे, पुदीनाची पाने लहान पेटीओल्ससह, लांबलचक-ओव्हेट, उलट आहेत. एपिकल पानांच्या अक्षांमध्ये खोट्या भोवर्ल्समध्ये गोळा केलेली पेपरमिंट फुले लहान, लिलाक-गुलाबी रंगाची असतात. वनस्पतीच्या फळामध्ये 5 काजू असतात. जून - जुलैमध्ये पुदीना फुलतो. आपण "मिरपूड पुदीना - फायदेशीर गुणधर्म, उपयोग, पाककृती, विरोधाभास" या लेखातून वनस्पतीबद्दल अधिक जाणून घेऊ शकता.

पसरत आहे.

पेपरमिंट व्यावहारिकपणे जंगलात आढळत नाही, म्हणून त्याची लागवड संपूर्ण रशियामध्ये केली जाते. हे अनेक उन्हाळ्यातील रहिवाशांच्या भाजीपाला बाग आणि बागांमध्ये आढळते. तणविरहित, हलक्या यांत्रिक रचनेची सुपीक माती असलेली सपाट, सखल भागात लागवडीसाठी वाटप केले जाते.

तयारी.

IN औषधी उद्देशसाठा करा वरील भागवनस्पती पानांसह पुदिन्याच्या फुलांच्या सुरवातीला फुलांच्या सुरूवातीस साठवले जाते. ते हवेशीर भागात किंवा हवेत छताखाली वाळवले जातात. झाडाच्या वाळलेल्या गवताची मळणी केली जाते आणि खडबडीत देठ काढून टाकले जातात. पुरवठ्याचे शेल्फ लाइफ 2 वर्षे आहे.

रासायनिक रचना.

वनस्पतीच्या देठ, फुले आणि पानांमध्ये हे समाविष्ट आहे: सूक्ष्म घटक, टॅनिन, आवश्यक तेल, सेंद्रिय पदार्थ, hesperidin, कॅरोटीन, flavonoids, betaine.

मिंट - फायदेशीर गुणधर्म.

चला पुदिन्याच्या गुणधर्मांची यादी करूया: पेपरमिंट औषधी वनस्पतींच्या तयारीमध्ये अँटिस्पास्मोडिक, शामक, जंतुनाशक, वेदनाशामक आणि कोलेरेटिक गुणधर्म दिसून येतात.

वनस्पतीच्या पानांपासून तयार केलेली तयारी भूक सुधारते, पाचक ग्रंथींचा स्राव वाढवते, पित्त स्राव वाढवते, अँटिस्पास्मोडिक प्रभाव असतो, पित्त आणि गुळगुळीत स्नायूंचा टोन कमी करते. मूत्रमार्गआणि आतडे.

पेपरमिंट - उपयोग.

औषधी वनस्पती पेपरमिंटचा उपयोग शामक म्हणून केला जातो डोकेदुखीआणि एथेरोस्क्लेरोसिससाठी हृदय उत्तेजक, उच्च रक्तदाबआणि एनजाइना.

मध्ये मोठ्या प्रमाणावर वापरले जाते ब्रोन्कियल दमाआणि उपचारासाठी सर्दीअप्पर रेस्पीरेटरी ट्रॅक्ट.

फुशारकी, पित्ताशयाचा दाह, गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल स्पॅसम, उलट्या आणि मळमळ यासाठी औषधी वनस्पतींची तयारी लिहून दिली जाते. पेपरमिंटचा उपयोग यकृत आणि पित्ताशयाच्या आजारांसाठी केला जातो आणि यकृताच्या कार्यावर देखील त्याचा फायदेशीर प्रभाव पडतो.

पेपरमिंटचे औषधी ओतणे लोक औषधांमध्ये फुफ्फुस आणि हृदयरोगाच्या उपचारांसाठी, ल्युकेमियाच्या उपचारांमध्ये वापरले जाते, न्यूरोटिक अवस्थाआणि . पुदिन्याची पाने असतात सकारात्मक प्रभावजड मासिक पाळी सह.

बाहेरून, पुदिन्याचा उपयोग हिरड्या मजबूत करण्यासाठी आणि दातदुखीसाठी स्वच्छ धुण्यासाठी, थकलेल्या पायांसाठी आंघोळ करण्यासाठी तसेच कीटक चावण्याकरिता लोशन आणि कॉम्प्रेस म्हणून केला जातो. पुरळ. कोरड्या त्वचेसाठी, पुदिन्याच्या पानांच्या डेकोक्शनने आपला चेहरा पुसून टाका.

पेपरमिंट - पाककृती.

डेकोक्शन शामक, अँटिस्पास्मोडिक आणि कोलेरेटिक एजंट म्हणून कार्य करते.

1/4 लिटर उकडलेल्या गरम पाण्यात अर्धा चमचे पाने तयार करा, उकळत्या पाण्याच्या आंघोळीत एक चतुर्थांश तास गरम करा, वारंवार ढवळत रहा. मटनाचा रस्सा थंड होईपर्यंत प्रतीक्षा करा, फिल्टर करा आणि कच्चा माल पिळून घ्या. परिणामी ओतणे त्याच्या मूळ व्हॉल्यूममध्ये उबदार सह आणा उकडलेले पाणी. अर्धा ग्लास दिवसातून 2-3 वेळा, जेवण करण्यापूर्वी एक तासाचा एक चतुर्थांश प्या.

पित्ताशयाचा दाह साठी ओतणे.

0.25 लिटर उकळत्या पाण्यात 1 चमचे पुदीना औषधी वनस्पती तयार करा. 30 मिनिटे ओतणे, ओतणे थंड होईपर्यंत प्रतीक्षा करा आणि नंतर ते फिल्टर करा आणि कच्चा माल पिळून घ्या. जेवण करण्यापूर्वी 15 मिनिटे अर्धा ग्लास दिवसातून तीन वेळा प्या.

निद्रानाश साठी ओतणे.

0.5 लिटरमध्ये 20 ग्रॅम पुदिन्याची पाने तयार करा उबदार पाणी. पाने सुमारे 6 तास सोडा, नंतर कच्चा माल फिल्टर करा आणि पिळून घ्या. झोपण्यापूर्वी अर्धा ग्लास औषधी ओतणे प्या.

ल्युकेमिया साठी ओतणे.

250 मिली उकळत्या पाण्यात 10 ग्रॅम पुदिन्याची पाने तयार करा, पाने 6 तास सोडा, फिल्टर करा आणि कच्चा माल पिळून घ्या. दिवसातून तीन वेळा 1 टेस्पून प्या. औषधी ओतणे चमचा.

जड मासिक पाळीसाठी ओतणे.

अर्धा लिटर उकळत्या पाण्यात 20 ग्रॅम पुदिन्याची पाने घाला. पाने २ तास भिजवा, फिल्टर करा आणि कच्चा माल पिळून घ्या. दिवसभर प्या.

जठराची सूज साठी Decoction.

1 चमचे पुदिन्याची पाने 1 ग्लास उकळत्या पाण्याने तयार करा, उकळत्या पाण्याच्या बाथमध्ये एक तासाच्या एक चतुर्थांश साठी गरम करा, ते थंड होईपर्यंत प्रतीक्षा करा, ताण द्या. दिवसातून 3-4 वेळा, 1 टेस्पून प्या. चमचा

उदासीनता साठी decoction.

1 टेस्पून. 1/4 लिटर उकळत्या पाण्यात एक चमचा पेपरमिंटची पाने तयार करा, नंतर मंद आचेवर सुमारे 10 मिनिटे उकळवा, मटनाचा रस्सा थंड होईपर्यंत थांबा, फिल्टर करा. संध्याकाळी आणि सकाळी अर्धा ग्लास प्या.

बाह्य वापरासाठी ओतणे.

3 लिटर उकळत्या पाण्यात 100 ग्रॅम औषधी वनस्पती तयार करा, ते थंड होईपर्यंत अर्धा तास सोडा. जर तुमचे पाय थकले असतील तर 15 ते 20 मिनिटे आंघोळ करा.

पुरळ साठी ओतणे.

1 टेस्पून. 0.5 लिटर उकळत्या पाण्यात एक चमचा पेपरमिंट औषधी वनस्पती तयार करा. सुमारे एक तृतीयांश तास सोडा, ओतणे थंड झाल्यावर, ताण द्या. आठवड्यातून 2-3 वेळा 20 मिनिटांसाठी मास्क बनवा.

कोरड्या त्वचेसाठी डेकोक्शन.

2 टेस्पून. चमच्याने 0.5 लिटर गरम पाण्यात पेपरमिंट औषधी वनस्पती. मंद आचेवर 7-8 मिनिटे उकळवा, मटनाचा रस्सा थंड होईपर्यंत थांबा, नंतर थंड करा आणि फिल्टर करा. रोज सकाळी या डेकोक्शनने चेहरा धुवा.

फार्मसीमध्ये फार्मास्युटिकल्स.

फार्मासिस्ट पेपरमिंट लीफ ब्रिकेट तयार करतात, 8 ग्रॅम वजनाच्या पॅकेजमध्ये 6 तुकडे आपण ते शिजवण्यासाठी वापरू शकता औषधी ओतणेघरी

आपण ते फार्मसीमध्ये शोधू शकता शामक संकलनपुदिना पाने असतात. चहा बनवण्यासाठी त्याचा वापर करा आणि डोस पाळा!

पेपरमिंट तेल देखील समाविष्ट आहे औषधी उत्पादनत्याचे घटक म्हणून "कोर्व्हॉलॉल".

औषधी वनस्पती पेपरमिंटचे टिंचर - उपायउलट्या आणि मळमळ विरूद्ध, तसेच मज्जातंतूच्या वेदनांसाठी वेदनशामक औषध. प्रति अपॉइंटमेंट 10-15 थेंब घेतले जाते.

पेपरमिंटच्या पाण्याचा वापर तोंड स्वच्छ धुण्यासाठी आणि त्यांची चव सुधारण्यासाठी औषधांमध्ये केला जातो.

दंत थेंब - कमी करा वेदनादायक संवेदना. ते 2-3 थेंब फोडलेल्या दातावर लावले जातात.

मिंट - contraindications.

मात्र, पुदिना कितीही मोठ्या प्रमाणावर वापरला जात असला, तरी तो अनेकांना अनुभवता येईल, हे लक्षात घेतले पाहिजे वाढलेली संवेदनशीलतापेपरमिंट च्या घटकांना. तसेच काही दुष्परिणामपेपरमिंटचे उपयोग लेखात सूचीबद्ध आहेत "

मिंट ही एक वनस्पती आहे जी आपल्या प्रत्येकाला परिचित आहे. ज्या लोकांनी हे गवत कधीच पाहिले नसेल त्यांनाही त्याचा वास माहित असेल. मिंट सर्वात सामान्य आहे गंधयुक्त वनस्पतीआणि त्याचा वापर सर्वात प्राचीन काळापासून आहे. हे पौराणिक कथांमध्ये देखील दिसून येते: ग्रीक लोकांनी पृथ्वीवरील या वनस्पतीच्या देखाव्याचा संबंध अप्सरा मिंटाशी जोडला, जो हेड्स देवाचा प्रिय होता. त्याची मत्सरी पत्नी पर्सेफोनने रागाच्या भरात मिंटाचे रुपांतर केले सुवासिक वनस्पती. वायव्य पेलोपोनीजमधील एक पर्वत देखील तिला समर्पित आहे.

पुदिन्याचे वाण

ही औषधी वनस्पती नम्र आहे, त्यात बरेच फायदेशीर गुणधर्म आहेत आणि एक आनंददायी सुगंध आहे, म्हणूनच ती जगभरातील बागांमध्ये उगवली जाते. तिला पण छान वाटते नैसर्गिक परिस्थिती, मानवी काळजीशिवाय.

पुदीना लॅमियासी किंवा लॅमियासी कुटुंबातील आहे आणि त्याच्या 20 पेक्षा जास्त जाती आहेत! सर्वात प्रसिद्ध आणि व्यापक खालील आहेत:

• पेपरमिंट किंवा इंग्रजी मिंट - हे बहुतेकदा औषध आणि स्वयंपाकात वापरले जाते;
• लाँगलीफ - पुदीना, जे आवश्यक तेल काढण्यासाठी घेतले जाते;
• मेडो मिंट ही पुदीनाची जंगली विविधता आहे, बहुतेकदा बागांमध्ये आढळते;
• जपानी पुदीना त्याच्या मोठ्या व्हायलेट किंवा जांभळ्या फुलांसाठी ओळखला जातो;
• स्पीयरमिंट ही एक अशी विविधता आहे ज्यात तिखट सुगंध आणि चव नाही ज्याची आपल्याला सवय आहे.

या औषधी वनस्पतीचे सर्व प्रकार एकमेकांपासून भिन्न आहेत, परंतु ते सर्व उपचार किंवा स्वयंपाक करण्यासाठी वापरले जाऊ शकतात. कॅटनीप किंवा कॅटनीप सारखी विविधता विशेषतः लक्षात घेण्यासारखी आहे. त्याच्या विशिष्ट लिंबाच्या वासाव्यतिरिक्त, हे मांजर कुटुंबातील सर्व सदस्यांना आकर्षित करण्यासाठी प्रसिद्ध आहे, ज्यात मोठ्या आणि जंगली आहेत. ही विविधता केवळ औषधी आणि गॅस्ट्रोनॉमिक हेतूंसाठीच नव्हे तर सुगंधी पदार्थांमध्ये देखील वापरली जाते.

पुदीना उपयुक्त गुणधर्म

ही वनस्पती यासाठी ओळखली जाते:

• वेदना कमी करण्यास मदत करते;
• एक जीवाणूनाशक प्रभाव आहे;
• शांत आणि टोन;
• कर्करोग टाळण्यासाठी मदत करते;
• त्याचा कोलेरेटिक आणि वासोडिलेटिंग प्रभाव आहे.

या फायदेशीर गुणधर्मांमुळे, औषधांमध्ये पुदीना वापरण्याची व्याप्ती खूप विस्तृत आहे. शिवाय, हे केवळ लोक औषधांमध्येच नव्हे तर आधुनिक फार्माकोलॉजीमध्ये देखील वापरले जाते हे महत्वाचे आहे नवीनतम औषधे. खोकला, वाहणारे नाक आणि मळमळ विरोधी गोळ्यांसाठी पुदीना मलमांचे बरे करणारे परिणाम बऱ्याच लोकांनी अनुभवले आहेत. अगदी जुन्या पेक्टुसिनमध्ये देखील पुदिन्याच्या अर्काचा समावेश होतो, जे आपल्याला सर्दीपासून अनेक वर्षांपासून वाचवत आहे.

तर, सामान्य पेपरमिंट, जे कोणत्याही फार्मसीमध्ये खरेदी केले जाऊ शकते, आपल्याला कोणत्याही प्रकारच्या सर्दीचा सामना करण्यास मदत करेल: स्वरयंत्राचा दाह, घसा खवखवणे आणि श्वसन रोग.

हे डोकेदुखी, अतिउत्साहीपणा आणि निद्रानाश आणि अगदी नैराश्याशी लढण्यास मदत करेल. याचा गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टवर चांगला परिणाम होतो: ते बद्धकोष्ठता, पोटशूळ उपचार करते, पित्त बाहेर पडण्यास मदत करते आणि यकृत कार्य सामान्य करते.

हृदयाच्या कार्यासाठी पुदीना घेणे देखील उपयुक्त ठरेल: ते तुमच्या हृदयाची लय स्थिर करेल, रक्तवाहिन्या विस्तृत करेल आणि त्यामुळे रक्तदाब कमी होईल.

त्याच्या जीवाणूनाशक गुणधर्मांमुळे, पुदीना हिरड्यांची जळजळ काढून टाकते आणि निर्जंतुक करते तोंडी पोकळीआणि त्यामुळे तुमचा श्वास ताजा होतो.

पुदीनामध्ये बरेच फायदेशीर गुणधर्म असण्याचे मुख्य कारण म्हणजे मेन्थॉलची उपस्थिती, जे:

• शांत होतो मज्जासंस्था;
• रक्तवाहिन्या विस्तृत करते आणि रक्तदाब नियंत्रित करते;
• एन्टीसेप्टिक आणि ऍनेस्थेटिक प्रभाव आहे.

मिंट सह पाककृती

1. पेपरमिंट चहामिंट वापरण्याचा सर्वात प्रसिद्ध मार्ग आहे. यात या औषधी वनस्पतीचे सर्व फायदेशीर गुणधर्म आहेत: ते तुम्हाला शांत करेल, चिडचिड दूर करेल आणि झोपायला मदत करेल. याव्यतिरिक्त, सर्दीवर उपचार करण्यासाठी हे खूप उपयुक्त आहे, विशेषत: इतर औषधी वनस्पतींच्या संयोजनात.
   ते तयार करण्यासाठी, फक्त 3-4 चिरून घ्या ताजी पानेपुदिना किंवा 1 चिमूटभर वाळलेली औषधी वनस्पती घ्या. त्यावर एक ग्लास उकडलेले गरम पाणी घाला आणि 15 सेकंद थांबा. यानंतर, पाणी काढून टाका आणि उकळते पाणी औषधी वनस्पतींवर पुन्हा 2-3 मिनिटे घाला. तुम्ही 2 पाने किंवा अर्धा चिमूट कोरडा पुदिना नेहमीच्या काळ्या रंगात टाकू शकता किंवा ते आणखी उपयुक्त बनवू शकता.
2. मिंट ओतणेपासून बनवले वाळलेला पुदिना. हे करण्यासाठी, 1 चमचे घ्या आणि त्यावर अर्धा तास उकळत्या पाण्याचा पेला घाला. परिणामी ओतणे ताण आणि दिवसातून अनेक वेळा जेवण करण्यापूर्वी 20 मिनिटे ग्लासचा एक तृतीयांश प्या. हा उपाय मळमळ आणि हृदयदुखीसाठी आणि शांत करण्यासाठी रोगप्रतिबंधक म्हणून वापरला जावा. जेव्हा आपण स्वच्छ धुण्यासाठी अर्धा ग्लास ओतणे देखील वापरू शकता वाईट वासतोंडातून.
3. पुदीना decoction – उपयुक्त उपायरजोनिवृत्ती दरम्यान महिलांसाठी. ते तयार करण्यासाठी, आपल्याला अर्धा लिटर उकळत्या पाण्यात औषधी वनस्पतींचे 2 चमचे ओतणे आणि कमी गॅसवर उकळणे आवश्यक आहे. ते 10 मिनिटे उकळवा आणि अर्धा तास थंड होण्यासाठी सोडा. मग आपण दिवसातून 3-4 वेळा, जेवण करण्यापूर्वी 20 मिनिटे 1 चमचे घेऊ शकता.
4. पुदीना च्या अल्कोहोल मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध- डोकेदुखीसाठी एक चांगला उपाय, जो त्वचेसाठी देखील फायदेशीर ठरेल. चिरलेली औषधी वनस्पतींचे एक चमचे 100 मिली फार्मास्युटिकल अल्कोहोलमध्ये घाला आणि एका गडद ठिकाणी एक आठवडा सोडा. यानंतर, डोकेदुखीपासून मुक्त होण्यासाठी आपल्या मंदिरांवर आणि त्वचेला आणखी टोन करण्यासाठी आपल्या चेहऱ्यावर ओतणे लावले जाऊ शकते.

आम्ही एका विशेष लेखात पुदीनाच्या आणखी पाककृती गोळा केल्या आहेत:.

पेपरमिंट तेल: गुणधर्म आणि उपयोग

पेपरमिंट अत्यावश्यक तेल छातीत जळजळ आणि गोळा येणे यावर एक अद्भुत उपाय आहे. ते अनुभवण्यासाठी फायदेशीर प्रभाव, प्रति चमचे पाण्यात दोन थेंब किंवा शुद्ध साखरेचा क्यूब पुरेसा आहे. ब्राँकायटिस आणि सर्दीच्या उपचारांसाठी हे तेल इनहेलेशनसाठी देखील वापरले जाते.

गर्भवती महिला पुदीना पिऊ शकतात का?

कोणतीही मुलगी जी नियमितपणे पुदीना वापरते, आई बनण्याची तयारी करते, आश्चर्य करते: गर्भधारणेदरम्यान पुदीना चहा पिणे योग्य आहे का? अखेरीस, पुदीना एक औषधी वनस्पती आहे, ज्यामध्ये अनेक आहेत सक्रिय पदार्थआवश्यक तेलांसह. आणि पुदीना आवश्यक तेल नेहमी गर्भवती महिलांसाठी contraindicated आहे: ते अनेक सह oversaturated आहे सेंद्रिय ऍसिडस्आणि टॅनिन, जे नियमितपणे सेवन केल्यास, न जन्मलेल्या मुलाच्या आरोग्यास हानी पोहोचवू शकतात.

तथापि, अत्यावश्यक तेल ही चहासारखीच गोष्ट नाही, जी मूलत: सक्रिय पदार्थांच्या लहान एकाग्रतेसह फक्त पाणी असते. जर तुम्ही गरोदरपणात पुदीना चहा कमी प्रमाणात प्यायला (दिवसातून 1 कप आणि जास्त नाही), तर त्याचा गर्भधारणेदरम्यान फायदेशीर परिणाम होईल:

• पहिल्या तिमाहीत, ते विषाक्त रोगास मदत करते, मळमळ कमी करते आणि सूज आणि अपचन कमी करते;
• पुदीना मज्जासंस्थेला शांत करण्यास आणि जन्मपूर्व काळात भीती आणि चिंतांना तोंड देण्यास मदत करते, ज्याचा बाळाच्या स्थितीवर चांगला परिणाम होईल;
• सर्दी आणि घसा खवखवणे ज्याचा गर्भधारणेदरम्यान औषधोपचार केला जाऊ शकत नाही, पुदिन्याचा चहा सर्वोत्तम आणि सर्वात जास्त असेल. मजबूत औषधवर वर्णन केलेल्या गुणधर्मांमुळे;
• मिंट प्रभावीपणे चक्कर येणे आणि सूज लढते;
• मिंट महिला कामवासना देखील वाढवेल, जी गर्भधारणेदरम्यान लक्षणीयरीत्या कमी होते.

या फायदेशीर गुणधर्मांच्या आधारे, डॉक्टर अनेकदा आपण थोडा पुदीना चहा पिण्याची शिफारस देखील करू शकतात, परंतु या प्रकरणात संयम पाळणे फार महत्वाचे आहे, विशेषत: गर्भधारणेदरम्यान विचलन किंवा अडचणी उद्भवल्यास.

तथापि, असे दिसते की पुदीना चहामध्ये कोणतेही विरोधाभास नाहीत, परंतु हे देखील पूर्णपणे सत्य नाही. सर्व केल्यानंतर, त्यात समाविष्ट फायदेशीर पदार्थ करू शकता काही विशिष्ट परिस्थितीहानी पोहोचवणे:

• पेपरमिंटमध्ये एस्ट्रोजेन असते, जे मोठ्या डोसमध्ये होऊ शकते अकाली जन्मकिंवा अगदी गर्भपात. असा डोस टाळण्यासाठी, दररोज 1 कप मिंट ओतणे पिणे आणि प्रत्येक 4 दिवसांच्या वापरानंतर 2 दिवस ब्रेक घेण्याची शिफारस केली जाते.
• काही प्रकरणांमध्ये, पुदीना दुधाचे उत्पादन कमी करू शकते आणि म्हणून अलीकडील महिनेमुलाला खायला घालण्यात समस्या टाळण्यासाठी गर्भधारणेदरम्यान ते वापरणे चांगले नाही.
• पुदीना रक्तवाहिन्या विस्तृत करते आणि त्यामुळे कमी होते रक्तदाब- यामुळे हायपोटेन्सिव्ह रूग्णांमध्ये अस्वस्थता येऊ शकते.
• या औषधी वनस्पतीमुळे ऍलर्जी होऊ शकते आणि गर्भधारणेदरम्यान सर्व परिस्थितीत टाळले पाहिजे.
• आणि ते दूर करण्यासाठी, जर तुम्हाला त्रास होत असेल तर पुदीना सेवन केल्याने तुमच्या यकृत आणि मूत्रपिंडाच्या कार्यावर नकारात्मक परिणाम होऊ शकतो जुनाट रोगहे अवयव.

म्हणून, निर्णय घेण्यापूर्वी, आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. तथापि, जर आपण ते आधी समस्यांशिवाय प्यायले असेल तर याचा अर्थ असा नाही की गर्भधारणेदरम्यान ते आपल्या शरीरासाठी देखील हानिकारक होणार नाही.

स्तनपानासाठी मिंट

आजकाल, पुदीनाचे सर्वात सामान्य प्रकार म्हणजे पेपरमिंट आणि स्पेअरमिंट. मिरपूड समाविष्टीत आहे मोठ्या संख्येनेमेन्थॉल, ज्याच्या वापरामुळे रक्तवाहिन्या पसरतात.

या गुणधर्माबद्दल धन्यवाद, पेपरमिंटचा एक डोस तरुण आईच्या दुधाचा पुरवठा वाढवू शकतो. हे रक्तवाहिन्यांच्या विस्तारामुळे होते: रक्त परिसंचरण वाढते आणि दूध चांगले सोडण्यास सुरवात होते. विरोधाभास असा आहे की जेव्हा तुम्ही नियमितपणे पेपरमिंट किंवा मेन्थॉलचे इतर स्रोत घेता तेव्हा उलट परिणाम दिसून येतो आणि दूध कमी होते. म्हणून, केव्हा स्तनपानटाळणे चांगले नियमित वापरपेपरमिंट

आणखी एक गोष्ट स्पेअरमिंटशी संबंधित आहे. त्यात मेन्थॉल फारच कमी आहे, परंतु त्यात कार्व्होन देखील आहे, दुसरे उपयुक्त पदार्थ, जे अगदी उलट आहे - नियमितपणे घेतल्यास स्तनपान करवण्यास उत्तेजित करते. जिरे, बडीशेप आणि एका जातीची बडीशेप यामध्येही कार्व्होन आढळते आणि या औषधी वनस्पतींमध्ये असतात पारंपारिक औषधदूध उत्पादन वाढवण्यासाठी वापरले जाते.

म्हणून, फक्त वापरा लहान प्रमाणातकुरळे मिंट तरुण आईला मदत करेल, परंतु नक्कीच, आपल्याला कधी थांबायचे हे माहित असणे आवश्यक आहे. तसे, हे लक्षात घेणे फार महत्वाचे आहे की वापरण्यापूर्वी आपण हे सुनिश्चित केले पाहिजे की आपण पुदीना तयार करत आहात आणि आपण याची खात्री बाळगू शकत नसल्यास, त्याग करणे किंवा एखाद्या तज्ञाचा सल्ला घेणे चांगले आहे.

केसांसाठी पुदीना

पुदीना केसांचे आरोग्य सुधारण्यास देखील चांगली मदत करते: कोरडे, ठिसूळ, फाटलेले टोक आणि रंगीत केसांसाठी त्याचा डेकोक्शन उपयुक्त आहे. आणि, उदाहरणार्थ, मिंट इच्छा एक decoction चांगला उपायदुर्बलांना बळकट करण्यासाठी आणि बरे करण्यासाठी ठिसूळ केस- ते त्यांना चमक आणि निरोगी स्वरूप देईल.

लेखात केसांसाठी पुदीना वापरण्याबद्दल अधिक वाचा:.

मिंट वापरण्यासाठी contraindications

सर्व प्रथम, पुदीना आहे औषधी वनस्पती, आणि म्हणून तुम्ही ते जास्त वापरू नये. मेन्थॉल, कार्व्होन किंवा या वनस्पतीच्या इतर घटकांना अतिसंवेदनशील असलेल्या लोकांसाठी देखील याची शिफारस केलेली नाही. हे कमी रक्तदाब ग्रस्त लोकांसाठी देखील contraindicated आहे.

तसेच, रक्तवाहिन्या पसरवण्याच्या आणि त्यांचा टोन कमी करण्याच्या क्षमतेमुळे, पुदीना तीव्रतेत योगदान देऊ शकते. तेव्हा ते वापरू नये वाढलेली झोप, कारण या औषधी वनस्पतीचा शांत आणि प्रतिबंधक प्रभाव आहे.

3 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांना पुदीना देऊ नका आणि कमी कामवासना असलेल्या पुरुषांनी ते सेवन करू नये, कारण ते इस्ट्रोजेनचे उत्पादन उत्तेजित करते, ज्यामुळे ही समस्या आणखी वाढेल.

आणि कोणत्याही परिस्थितीत पुदीना घेऊ नका जर तुम्हाला मूल होण्यास समस्या येत असेल - पुदीना वापरल्याने तुमची स्थिती आणखीच बिघडेल!

मिंट: वनस्पती फोटो

पुदीना संग्रह

फुलांच्या दरम्यान, पुदीना वर्षातून एकदा गोळा केला पाहिजे - अंदाजे मेच्या शेवटी ते जुलैच्या अखेरीस. हे करण्यासाठी, झाडाची पाने किंवा पाने आणि देठाचे तुकडे तोडून टाका. जुनी झाडे गोळा केली पाहिजेत, कारण लहान मुले कोरडे झाल्यानंतर लक्षणीयरीत्या गमावतात. उपचार करणारे पदार्थआणि सुगंध.

मानववंशीय प्रदूषणाच्या कोणत्याही स्त्रोतांपासून शक्य तितक्या दूर पुदीना गोळा करणे देखील महत्त्वाचे आहे: रस्ते, कारखाने, मोठी शहरे. आणि आपण सकाळी लवकर झाडे गोळा करू नये, जेव्हा त्यांच्यावर अजूनही दव असते - प्रथम त्यांना सुकविण्यासाठी वेळ देणे चांगले. गोळा केल्यानंतर, शक्य तितक्या लवकर थेट सूर्यप्रकाशापासून औषधी वनस्पती लपवा - यामुळे त्याच्या उपचारांच्या गुणधर्मांवर नकारात्मक परिणाम होऊ शकतो.

तुम्ही ते कसे एकत्र केले यावर ते अवलंबून आहे:

• जर देठांसह असेल तर ते बांधले जावे, गुच्छे बनवावे आणि गडद परंतु हवेशीर खोलीत टांगावे (उदाहरणार्थ, बाल्कनी).
• जर आपण फक्त पाने गोळा केली असतील तर त्यांना सावलीत देखील स्वच्छ कागदावर किंवा कापडावर ठेवावे लागेल. यानंतर, वेळोवेळी ढवळत राहा आणि उलटा करा जेणेकरून ते गोठणार नाहीत.

आपण ओव्हनमध्ये पुदीना सुकवू नये कारण यामुळे त्याचे बहुतेक नुकसान होऊ शकते आवश्यक तेलेआणि इतके चवदार आणि निरोगी होणे थांबेल.

वनस्पती कोरडे केल्यानंतर, ते तोडणे आवश्यक नाही - ते संपूर्णपणे साठवले जाऊ शकते. हे करण्यासाठी, घट्ट वापरा बंद जारअंधारात आणि थंड खोली. डबे नसतील तर कागदाच्या किंवा फॅब्रिकच्या पिशव्या असतील.