हिप फ्रॅक्चरपासून कसे बरे करावे. पेट्रोकाँटेरिक प्रकारची दुखापत

हिप फ्रॅक्चरसाठी.

हिप फ्रॅक्चरसाठी शस्त्रक्रिया जवळजवळ केवळ मेटल पिनसह इंट्राओसियस फिक्सेशनच्या स्वरूपात वापरली जातात. ऑस्टियोसिंथेसिस तंत्र कुंचर, डुब्रोव्ह, बोगदानोव यांनी विकसित केले होते.

हिप फ्रॅक्चरसाठी शस्त्रक्रिया दर्शविली आहे:

• हिप फ्रॅक्चरसाठी ज्यामध्ये मऊ उतींचे इंटरपोजिशन असते,
• उघड्या फ्रॅक्चरसह,
• हिप फ्रॅक्चरसाठी पुराणमतवादीपणे कमी होत नाही.

हिप फ्रॅक्चरच्या शस्त्रक्रियेसाठी पहिले दोन संकेत निरपेक्ष आहेत, तर तिसरे सापेक्ष आहेत.

अनुभव दर्शवितो की फेमोरल डायफिसिसच्या फ्रॅक्चरच्या बाबतीत, लांबीचे विस्थापन आणि कोनीय विस्थापन काढून टाकणे समाधानकारक परिणाम देते. कार्यात्मक परिणाम, जरी बाजूला (रुंदीच्या दिशेने) तुकड्यांच्या विस्थापनासह संलयन घडले तरीही. तथापि, रुंदीच्या विस्थापनासह फ्रॅक्चर बरे करण्यासाठी नेहमीच अधिक वेळ लागतो; याव्यतिरिक्त, लवकर लोडिंगसह, दुय्यम वक्रता शक्य आहेत.

जेव्हा पार्श्व विस्थापन पुराणमतवादी रीतीने दुरुस्त केले जाऊ शकत नाही, तेव्हा आंशिक स्नायू इंटरपोझिशन बरेचदा दिसून येते, ज्यामुळे पूर्ण वाढ झालेला कॉलस तयार होण्यास विलंब होतो. फ्रॅक्चर नंतर लवकर शस्त्रक्रिया हस्तक्षेप आपल्याला प्राप्त करण्यास अनुमती देते पूर्ण कपाततुकडे करतात आणि इंटरपोजिशन काढून टाकतात. इंट्राओसियस पिनिंगमुळे फ्रॅक्चर स्थिरीकरण संपूर्ण कालावधीसाठी मजबूत होते. तथापि, ऑस्टियोसिंथेसिसचा वापर कोणत्याही प्रकारे विद्यमान पुराणमतवादी पद्धतींना वगळत नाही.

इंट्राओसियस फिक्सेशन शस्त्रक्रिया

फेमोरल डायफिसील फ्रॅक्चरचे इंट्राओसियस फिक्सेशन बंद पद्धतआपल्या देशात विकास झालेला नाही.

ही पद्धत - दोन क्ष-किरण मशिनच्या नियंत्रणाखाली मार्गदर्शक वापरून ट्रोकॅन्टेरिक फॉसाद्वारे पिन घालणे - गुंतागुंतीची आहे, रुग्णासाठी आणि (विकिरण कालावधी) साठी गुंतागुंत आणि धोके यांनी भरलेली आहे. बंद पद्धतीचा वापर करून इंट्राओसियस फिक्सेशन वापरण्याच्या काही कालावधीनंतर, परदेशातील बहुतेक शल्यचिकित्सकांनी देखील खुल्या पद्धतीच्या बाजूने ते सोडले. सार्वजनिक पद्धतत्वरीत ऑपरेट करणे शक्य करते; पिनची पुनर्स्थित करणे आणि घालणे डोळ्यांच्या नियंत्रणाखाली केले जाते.

पिनिंग पद्धत ओपन फ्रॅक्चरसाठी देखील दर्शविली जाते, पिनिंग पद्धतीचे सार म्हणजे फेमोरल फ्रॅगमेंट्सच्या बोन मॅरो कॅनालमध्ये मेटल पिन घालणे, जे फ्रॅक्चर मजबूत होईपर्यंत तिथेच राहते. हाडांच्या कालव्यामध्ये पिनच्या उपस्थितीमुळे कॉलस तयार होण्यास काही प्रमाणात विलंब होतो, परंतु ही परिस्थिती रुग्णाला जखमी अंग तुलनेने लवकर लोड करण्यापासून रोखत नाही. फ्रॅक्चरचे एकत्रीकरण आणि कॉलसची पुनर्रचना परिस्थितीनुसार होते पूर्ण कार्यहातपाय

तुकड्यांची अचलता आणि फेमरच्या शारीरिक आकाराची पुनर्संचयित केल्यामुळे फॅमरच्या सभोवतालच्या स्नायूंच्या शारीरिक टोनची जलद पुनर्संचयित होते आणि गुडघा आणि नितंबांच्या सांध्याचे मुक्त कार्य होते. इंट्राओसियस फिक्सेशन रुग्णाच्या उपचार कालावधी कमी करते आणि अधिक प्रदान करते जलद पुनर्प्राप्तीकाम करण्याची क्षमता.

हिप फ्रॅक्चरसाठी शस्त्रक्रिया कोणत्याही वयोगटातील प्रौढांसाठी सूचित केली जाते. हे मुलांमध्ये क्वचितच वापरले जाते. रुग्णाच्या सामान्य स्थितीचा काटेकोरपणे विचार करून त्याचे संकेत दिले पाहिजेत. शस्त्रक्रियेपूर्वी, रुग्ण सामान्यतः टिबियाच्या वरच्या मेटाफिसिसद्वारे कंकाल कर्षणात असतो.

प्राथमिक तयारी आणि साधने. क्ष-किरण अशा प्रकारे घेतले जातात की, फ्रॅक्चर साइट व्यतिरिक्त, हिप जॉइंटसह फॅमरचा संपूर्ण मध्यवर्ती भाग पूर्ववर्ती दिशेने पकडला जातो. ही प्रतिमा अस्थिमज्जा कालव्याची रुंदी आणि वाकणे दर्शवते वरचा विभागनितंब

मांडीची लांबी निरोगी अंगाद्वारे निर्धारित केली जाते: शिखर दरम्यानचे अंतर मोजा मोठे ट्रोचेंटरआणि पॅटेलाची वरची धार. पिनची लांबी मोजली जाते जेणेकरून ते ट्रोकॅन्टेरिक फॉसाच्या 2 सेमी वर सुरू होते आणि पॅटेलाच्या वरच्या काठाच्या स्तरावर फेमरच्या खालच्या मेटाफिसिसमध्ये समाप्त होते. तुम्ही फार लहान पिन वापरू नयेत, कारण तुम्हाला परिधीय तुकड्याचे पुरेसे निर्धारण होऊ शकत नाही. पिनिंग केल्यानंतर पेरिफेरल फ्रॅगमेंटच्या गतिशीलतेमुळे फ्रॅक्चरचे एकत्रीकरण न होणे, ट्रोकेन्टेरिक फॉसाद्वारे पिन बाहेर पडणे आणि त्याचे फ्रॅक्चर होऊ शकते.

पिनची रुंदी मध्यवर्ती तुकड्याच्या मेड्युलरी कालव्याच्या रुंदीनुसार निर्धारित केली जाते, परंतु हे लक्षात ठेवले पाहिजे की पिन अडचणीसह मेड्युलरी कालव्यामध्ये प्रवेश करू नये. पिनच्या आकाराबद्दल, ऑस्टियोसिंथेसिस ऑपरेशन्ससाठी विविध पिन वापरल्या जातात: सपाट, पातळ बोगदानोव्ह पिनपासून ते CITO प्रणालीच्या पोकळ पिन आणि मूळ कुंचर पिनपर्यंत.

ऑपरेशन तंत्र. हिप फ्रॅक्चरसाठी इंट्राओसियस पिनिंगचे ऑपरेशन ऍनेस्थेसिया अंतर्गत केले जाते. जेव्हा रुग्णाला झोप येते तेव्हा कंकाल कर्षण काढून टाकले जाते, रुग्णाला त्याच्या बाजूला वळवले जाते आणि या स्थितीत तो टेबलवर निश्चित केला जातो.

फ्रॅक्चरच्या क्षेत्रामध्ये बाह्य पृष्ठभागावर त्वचेचा चीरा बनविला जातो. रेखांशाच्या विच्छेदनानंतर तुकड्यांचे अधिक विनामूल्य कपात करण्यासाठी, लॅशिया लॅटा केले जाऊ शकते क्रॉस सेक्शनतिला फॅसिओटॉमी विशेषतः शिळ्या फ्रॅक्चरच्या ऑपरेशन्स दरम्यान दर्शविली जाते, जेव्हा स्नायूंच्या आकुंचनाच्या परिणामी सतत लहान होणे आधीच स्पष्ट होते.

एपोन्युरोसिसचे विच्छेदन केल्यानंतर, स्नायूंचे अनुदैर्ध्य विच्छेदन फेमरला केले जाते, शक्यतो गुदाशय स्नायूच्या बाहेरील काठावर.

आपण पेरीओस्टेम आणि संबंधित स्नायूंचे तुकडे सोडू नये, कारण ऑपरेशन दरम्यान हे आवश्यक नसते आणि याव्यतिरिक्त, कॉलस तयार होण्यास विलंब होईल. ऑपरेशनचा पुढील कोर्स दोन प्रकारे शक्य आहे: एकतर ट्रोकॅन्टेरिक फोसा किंवा रेट्रोग्रेडद्वारे पिन घालणे.

ट्रोकॅन्टेरिक फॉसाद्वारे पिन घालणे. मांडीतील जखम तात्पुरती गरम ओल्या नॅपकिन्सने झाकलेली असते. खारट द्रावण, आणि मांडी टॉवेलने झाकलेली आहे. मोठ्या ट्रोकेंटरच्या वर एक चीरा बनविला जातो आणि मांडी हिप जॉइंटवर वाकलेली असते.

हिप फ्रॅक्चरसाठी शस्त्रक्रियेदरम्यान चीराची लांबी 5 सेमी असते, स्नायूंचे विच्छेदन केल्यानंतर, त्यांना ट्रोकेन्टेरिक फॉसाच्या ठिकाणी बोटाने मार्गदर्शन केले जाते. त्यात मांडीच्या अक्ष्यासह एक वक्र awl घातला जातो आणि awl हाडांच्या कालव्यात प्रवेश करेपर्यंत तो वळवून वरच्या मेटाफिसिसमध्ये एक कालवा बनविला जातो. अशा प्रकारे तयार झालेल्या चॅनेलमध्ये एक धातूची पिन हातोड्याच्या वाराने घातली जाते.

फ्रॅक्चर कमी झाल्यास, मुख्य तुकड्यांच्या ऑस्टियोसिंथेसिसनंतर, मुक्त-प्रसूत होणारा किंवा स्नायू-बद्ध तुकडा फेमरवर आणला जातो आणि गोलाकार कॅटगट सिवनीसह निश्चित केला जातो. कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड धारक काढून टाकल्यानंतर (ज्याच्या मदतीने पुनर्स्थित केले गेले होते) आणि जखमेच्या पृष्ठभागावर कोरडे झाल्यानंतर, जखम थरांमध्ये बांधली जाते. supratrochanteric क्षेत्रातील जखमा देखील थरांमध्ये बांधलेल्या असतात.

प्रतिगामी पिन घालणे. पिन प्रतिगामीपणे घातल्यास इंट्राओसियस फिक्सेशनचे ऑपरेशन तांत्रिकदृष्ट्या सोपे आहे.

बाहेरील पृष्ठभागावर एक चीरा बनवून फ्रॅक्चर साइट उघड झाल्यानंतर, फेमर हिप जॉइंटवर वाकलेला असतो. मध्यवर्ती तुकड्याच्या हाडाच्या कालव्यामध्ये एक धातूचा awl (30 सेमी) घातला जातो, रोटेशनल हालचालीवरच्या मेटाफिसिसमध्ये कालवा बनवा.

सुप्राट्रोकॅन्टेरिक प्रदेशात, ट्रोकॅन्टेरिक फोसामधून बाहेर पडणारी awl चे टोक बोटाने जाणवते (मांडी हिप जॉइंटवर वाकलेली असणे आवश्यक आहे). awl च्या टोकाच्या वर त्वचा आणि स्नायूंचे विच्छेदन केले जाते, फेमरच्या मेटाफिसिसमधून बाहेर पडलेला awl स्पष्टपणे दिसेपर्यंत चीरा चालू ठेवली जाते आणि खोल केली जाते. नंतर awl च्या टोकावर एक गोल पिन ठेवा. शल्यचिकित्सक, हातोड्याच्या हलक्या फुंकरांसह, awl ने बनवलेल्या कालव्याच्या बाजूने पिन घालतो आणि सहाय्यक रोटेशनल हालचालींसह मेड्युलरी कॅनॉलमधून awl काढून टाकतो. पुढे, awl ऐवजी, मध्यवर्ती तुकड्याच्या मध्यवर्ती कालव्यामध्ये एक गोल रॉड ताबडतोब घातला जातो, जो हातोड्याच्या वाराखाली, फेमरच्या वरच्या मेटाफिसिसमध्ये प्रवेश करतो. हाडाच्या मध्यवर्ती भागामध्ये रॉड घातल्यानंतर, तुकडे कमी केले जातात आणि रॉड हातोड्याच्या वाराने परिधीय तुकड्यात प्रगत केला जातो.

हिप फ्रॅक्चरसाठी शस्त्रक्रियेच्या या पद्धतीमुळे, रॉड चुकीच्या मार्गाने गेल्यास ते जाम होऊ शकते आणि नंतर ते काढणे खूप कठीण होईल.

सर्जनसाठी सर्वात सोपा पर्याय आणि रुग्णासाठी सर्वात सुरक्षित म्हणजे awl आणि त्याच्या बाजूने एक पिन घालणे.

पिन घालताना, आपण नेहमी लक्षात ठेवावे की सर्जनच्या भागावर महत्त्वपूर्ण प्रयत्न नसावेत: पिन तुलनेने मुक्तपणे प्रवेश केला पाहिजे. जर शल्यचिकित्सकाला असे वाटत असेल की पिन अडचणीसह आत प्रवेश करतो, तर त्याने ताबडतोब थांबले पाहिजे, ते काढून टाकले पाहिजे आणि फेमोरल मेटाफिसिसमध्ये केलेल्या हालचालीची शुद्धता पुन्हा तपासली पाहिजे.

जर पिन इतका जोरदार जाम केला असेल की तो एक्स्ट्रॅक्टरला हातोड्याने मारून काढला जाऊ शकत नाही, तर अरुंद छिन्नी वापरण्याचा अवलंब करा. छिन्नी पिनच्या प्रत्येक बाजूला आळीपाळीने ठेवली जाते आणि हातोड्याच्या वाराने पिनला चिमटे काढणारी हाडाची ऊती कापली जाते. यानंतर, पिन सहजपणे काढला जातो, सर्जन पुन्हा प्रगती तपासतो आणि आवश्यक असल्यास, मेटाफिसिसमध्ये एक नवीन चॅनेल बनवतो.

ऑस्टियोसिंथेसिस नंतर अतिरिक्त निर्धारण केले जात नाही. सुप्राकॉन्डायलरच्या सीमेवर कमी फेमोरल फ्रॅक्चरच्या बाबतीत पेल्विक गर्डलसह प्लास्टर कास्ट लावणे आवश्यक आहे, जेव्हा फेमोरल फ्रॅक्चरच्या शस्त्रक्रियेदरम्यान हे आधीच स्पष्ट होते की, पिनचा परिचय असूनही, फेमरच्या परिधीय भागाचे काही फिरणे राहते

फेमरचे विस्थापित फ्रॅक्चर ही एखाद्या व्यक्तीसाठी सर्वात धोकादायक जखम आहे. वृद्ध लोकांनी विशेषत: दुखापतींपासून स्वतःचे रक्षण केले पाहिजे, कारण मादीच्या मानेला इजा झाल्यास, बर्याच काळासाठीसुपिन स्थितीत असणे, यामुळे, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि श्वसन प्रणालीच्या कार्यातून गुंतागुंत निर्माण होऊ शकते.

फेमर फ्रॅक्चरचे प्रकार

फेमर हाड मानवी शरीरातील सर्वात मोठे ट्यूबलर हाड आहे. हे खालील विभागांमध्ये विभागलेले आहे:

• अप्पर एंड सेक्शन (एपिफिसिस);
• खालचा शेवटचा विभाग;
• मध्यवर्ती विभाग (डायफिसिस);

या संदर्भात, हिप फ्रॅक्चर तीन प्रकारांमध्ये विभागले गेले आहे.

वरच्या मांडीला दुखापत

प्रॉक्सिमल फेमर हिप प्रदेशात आहे, म्हणजेच त्याच्या डोक्यासह हाडांच्या जंक्शनवर.

दुखापत झाल्यास समीप भागहाडांचे खालील भाग खराब झाले आहेत:

• मादीची मान;
• स्त्रीचे डोके

फेमोरल मानेला दुखापत धोकादायक देखावानुकसान, आणि गुंतागुंतीचा उच्च दर आहे.

मांडीच्या वरच्या तिसऱ्या भागाला दुखापत होण्याची मुख्य चिन्हे खालील लक्षणे आहेत:

1. पेल्विक भागात वेदना.
2. दुखापत झालेल्या पायाच्या टाचांवर टॅप केल्यावर वेदना तीव्र होते.
3. पाय किंचित लहान होणे.
4. जेव्हा पीडित व्यक्ती पृष्ठभागावरून पाय उचलू शकत नाही तेव्हा "अडकलेली टाच सिंड्रोम" दिसून येते.
5. IN क्षैतिज स्थितीपीडितेचा पाय बाहेरच्या दिशेने वळलेला आहे.

दुखापतीनंतर काही दिवसांत हेमॅटोमा दिसून येतो. पडलेल्या स्थितीत, वेदना लक्षणीयरीत्या कमी होते.

महत्वाचे! तथाकथित "प्रभावित फ्रॅक्चर" सह, काही पीडित त्यांचे पाय पृष्ठभागावरून सहजपणे उचलू शकतात आणि त्यावर झुकून चालत देखील जाऊ शकतात.

जर या प्रकारची दुखापत वेळेत आढळली नाही तर, हाडांचे "मिळलेले" भाग विघटित होतील आणि हाडांच्या विस्थापनामुळे दुखापत गुंतागुंतीची होईल, ज्यामुळे फ्रॅक्चर बरे करणे आधीच कठीण होईल.

उपचार

आचार खालील प्रकारऑपरेशन्स:

1. विविध उपकरणांचा वापर करून हाडांचे तुकडे निश्चित करणे, उदाहरणार्थ, एक नखे. ऑपरेशन नंतर, रुग्ण 3 आठवडे स्थिर आहे. सुमारे सहा महिने प्रभावित पायावर कोणतेही वजन ठेवण्यास मनाई आहे.
2. एन्डोप्रोस्थेटिक्स. या ऑपरेशननंतर, रुग्णाला एका महिन्याच्या आत त्याचा पाय विकसित करण्याची शिफारस केली जाते.
3. हिप फ्रॅक्चर नंतर पुनर्वसन.

खराब झालेले सांधे बदलणे निःसंशयपणे वृद्ध प्रौढांसाठी एक महत्त्वपूर्ण फायदा आहे.

मांडीच्या मध्यभागी दुखापत

अशा दुखापतीची मुख्य लक्षणे खालीलप्रमाणे आहेत:

1. फ्रॅक्चर साइटवर वेदनादायक संवेदना.
2. अटिपिकल हाडांची गतिशीलता.
3. फ्रॅक्चरच्या खाली असलेला पाय बाहेरच्या दिशेने वळलेला आहे.
4. अंग लहान होणे.
5. सूज.

अनेकदा दुखापतीदरम्यान स्नायू आकुंचन पावल्यामुळे या प्रकारच्या दुखापतीचे हाड निखळले जाते.

उपचार

फेमरच्या मधल्या भागाच्या फ्रॅक्चरसाठी, खालील प्रकारचे उपचार वापरले जातात:

1. अंग कर्षण.
2. फेमर वर शस्त्रक्रिया. यात विशेष पिनसह हाड निश्चित करणे समाविष्ट आहे.

तसेच, तुटलेली हाड विशेष प्लेट्ससह निश्चित केली जाते.

जखमी पायाच्या कर्षणाद्वारे फ्रॅक्चरचा उपचार करताना, खालील क्रिया केल्या जातात:

1. फ्रॅक्चरच्या प्रकारानुसार अंग एका कोनात एका विशेष उपकरणावर निश्चित केले जाते. फिक्सेशन 1.5-2 महिन्यांसाठी चालते.
2. त्यानंतर सुमारे 3 महिन्यांसाठी कास्ट लावला जातो.

ट्रॅक्शन पूर्ण केल्यानंतर सुमारे दोन महिने तुम्ही तुमच्या पायावर जास्त ताण न ठेवता आणि फक्त क्रॅचच्या मदतीने चालू शकता.

एखादी व्यक्ती दुखापतीनंतर 3-6 महिन्यांपर्यंत काम करण्यास सक्षम होते; शारीरिक तंदुरुस्तीबळी.

खालच्या मांडीला दुखापत

डिस्टल फेमर - तळाचा भागफॅमरचे ट्यूबलर हाड, बहुतेकदा फ्रॅक्चर गुडघ्याच्या सांध्याच्या वरच्या भागात होते.

अशा फ्रॅक्चरची मुख्य लक्षणे खालीलप्रमाणे आहेत:

• गुडघेदुखी;
• गुडघ्याला सूज येणे;
• गुडघ्याची मर्यादित गतिशीलता;
• नडगी आतील किंवा बाहेरून फिरवता येते.

वृद्ध लोकांना या प्रकारच्या दुखापतीचा धोका असतो. विस्थापित हिप फ्रॅक्चर देखील होऊ शकते.

उपचार

विस्थापित न झालेल्या दुखापतीसाठी, खालील उपचार केले जातात:

1. विशेष सिरिंज वापरून जखमी गुडघ्यातून रक्त बाहेर काढले जाते.
2. कंकाल कर्षण.
3. 4-5 आठवड्यांसाठी प्लास्टर अर्ज.

शवविच्छेदनाप्रमाणे उपचार पुढे जाऊ शकतात गुडघा सांधे, आणि न उघडता. विस्थापित फ्रॅक्चरसाठी, खालील उपचार वापरले जातात:

1. तुकडे विशेष प्लेट्ससह निश्चित केले जातात.
2. फ्रॅक्चर चांगले निश्चित केले असल्यास, नंतर प्लास्टरचा वापर केला जात नाही.

फेमरच्या मधल्या भागाला दुखापत झाल्यास, मुलाला पायाची लांबी लहान होण्याची जोखीम असते, कारण गुडघ्याच्या सांध्यातील हाडांमुळे लांबीच्या अंगाची वाढ तंतोतंत होते. अशा फ्रॅक्चरसह, हाड लहान होणे 25% प्रकरणांमध्ये होते. म्हणून, हिप फ्रॅक्चर नंतर शस्त्रक्रिया वापरली जाते आणि शस्त्रक्रियेनंतर पुनर्वसन देखील खूप महत्वाचे आहे.

महत्वाचे! पीडितेला प्रथमोपचार देताना, धमनीमध्ये नाडी आहे याची खात्री करण्यासाठी गुडघ्याच्या खाली असलेल्या भागावर धडपड करणे आवश्यक आहे, कारण स्त्री धमनीया विभागाच्या अगदी जवळ आहे.

दुखापतीनंतर 3-4 महिन्यांनंतर एखादी व्यक्ती शारीरिक हालचाली सुरू करते.

पुनर्प्राप्ती कालावधी

हिप फ्रॅक्चर नंतर एक अतिशय महत्त्वाचा टप्पा पुनर्वसन असेल, जो 6 महिन्यांपर्यंत टिकतो. हे घरी देखील होऊ शकते.

महत्वाचे! फेमोरल मानेच्या फ्रॅक्चर झालेल्या भागांचे जलद आणि पूर्ण बरे होणे केवळ बालपणातच होते.

फ्रॅक्चर नंतर त्वरीत कसे बरे करावे? निःसंशयपणे, लोकांसाठी सर्वात कठीण पुनर्प्राप्ती कालावधी हिप फ्रॅक्चर नंतर होतो. या प्रकरणात, जखमी पायाचे पुनर्वसन त्वरित सुरू करणे महत्वाचे आहे.

व्यायाम थेरपी

जिम्नॅस्टिक्स हा पायांच्या यशस्वी पुनर्प्राप्तीसाठी आधार आहे. तुम्ही शस्त्रक्रियेनंतर लगेचच, अंथरुणातून बाहेर न पडताही ते करणे सुरू करू शकता. आपण खालील व्यायाम करू शकता:

1. आपल्या पायाची बोटं हलवा.
2. प्रसूत होणारी सूतिका स्थितीतून खांदा रोटेशन.
3. डोके फिरवणे.
4. आपले हात प्रशिक्षित करण्यासाठी लहान डंबेल किंवा विस्तारक सह व्यायाम.

अशा कृती शरीरात रक्त स्थिर होण्यास प्रतिबंध करतील आणि चयापचय सुधारतील.
रुग्णाला अंथरुणातून बाहेर पडण्याची परवानगी दिल्यानंतर, व्यायाम थेरपीच्या शस्त्रागारात खालील व्यायाम जोडले जातील:

1. गुडघा वळण आणि विस्तार.
2. आळीपाळीने सरळ पाय वाढवणे.
3. आपले पाय एका वर्तुळात फिरवा.
4. आपले गुडघे एकत्र आणणे आणि असेच.

पुढचा टप्पा क्रॅच किंवा वॉकरच्या साहाय्याने चालणे शिकणे, पायाचे स्नायू मजबूत होण्याच्या क्षणापासून हातावरील आधार कमी करणे.

महत्वाचे! पुनर्वसन तज्ञांच्या देखरेखीखाली मुलांनी बरे केले पाहिजे.

व्यायामादरम्यान वेदना झाल्यास, ते सहन केले जाऊ शकत नाही, ते हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीला हानी पोहोचवते. वेदनाशामक औषध घ्यावे.

मसाज

मसाज आश्चर्यकारक काम करू शकते. मसाजचे फायदे खालीलप्रमाणे आहेत:

1. रक्ताभिसरण सुधारते.
2. फुफ्फुसाच्या समस्या टाळतात.
3. स्नायूंची स्थिती सामान्य करते.

शस्त्रक्रियेनंतर 2 दिवसांनी मसाज सुरू होऊ शकतो.

महत्वाचे! मसाज काळजीपूर्वक केले पाहिजे, विशेषत: वृद्ध लोकांसाठी, जेणेकरून शरीराच्या हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीला हानी पोहोचू नये.

मालिशचा कालावधी उपस्थित डॉक्टरांशी सहमत असणे आवश्यक आहे. तसेच, नॉन-प्रोफेशनलच्या मसाजवर विश्वास ठेवू नका.

पोषण

पोषण हा शस्त्रक्रियेनंतर पुनर्प्राप्ती कालावधीचा एक महत्त्वाचा घटक आहे, कारण हाडांच्या चांगल्या उपचारांसाठी जीवनसत्त्वे आणि खनिजांच्या संपूर्ण कॉम्प्लेक्सची आवश्यकता असते. पाय तुटलेल्या रुग्णाच्या आहारात खालील उत्पादनांचा समावेश असावा:

• सह उत्पादने वाढलेली सामग्रीकॅल्शियम;
• समृद्ध हाडांचे मटनाचा रस्सा;
• तृणधान्ये;
• भाज्या;
• भाज्या सूप आणि प्युरी.

पुनर्वसनाची ही सर्व तत्त्वे फेमर फ्रॅक्चर असलेल्या लोकांसाठी देखील योग्य आहेत ज्यांचा पुराणमतवादी पद्धतीने उपचार केला गेला.

फेमर फ्रॅक्चर खूप गंभीर जखम आहेत. सर्वोत्तम प्रतिबंधफॅमरचे फ्रॅक्चर ही देखभाल आहे शारीरिक क्रियाकलापआयुष्यभर, जे हाडे आणि संपूर्ण शरीर मजबूत करते.

हिप फ्रॅक्चर नंतर पुनर्वसन ही एक अतिशय गंभीर समस्या आहे, ज्याचे निराकरण नंतर लगेच सुरू केले पाहिजे. सर्जिकल हस्तक्षेपअजूनही हॉस्पिटलमध्ये. व्यवहारात, हिप शस्त्रक्रियेनंतर रूग्णांची पुनर्प्राप्ती ही एक अतिशय श्रम-केंद्रित आणि गतिशील प्रक्रिया आहे, जी तीव्रतेत हळूहळू वाढ करून साध्य केली जाते. शारीरिक क्रियाकलाप, जे प्रत्येक विशिष्ट वैशिष्ट्यांचा कठोर विचार करून नियुक्त केले जातात क्लिनिकल केस. हा पुनर्वसन उपायांचा योग्यरित्या निवडलेला संच आहे जो रुग्णांना शस्त्रक्रियेनंतर जलद बरे होण्यास, मुक्तपणे फिरण्याची क्षमता पुन्हा सुरू करण्यास आणि त्यांच्या जीवनाची गुणवत्ता लक्षणीयरीत्या सुधारण्यास अनुमती देतो.

नंतर पुनर्प्राप्ती वेळ सर्जिकल उपचारफॅमरचे फ्रॅक्चर सहसा अनेक मुख्य कालावधीत विभागले जाते:

1. लवकर पोस्टऑपरेटिव्ह कालावधी

   हा कालावधी सर्जिकल हस्तक्षेप पूर्ण झाल्यापासून त्या व्यक्तीला रुग्णालयातून सोडण्यात येईपर्यंत असतो. नियमानुसार, हे शस्त्रक्रियेनंतरच्या पहिल्या तीन आठवड्यांशी संबंधित असते, जेव्हा रुग्ण ट्रॉमॅटोलॉजी विभागातील डॉक्टरांच्या 24 तासांच्या देखरेखीखाली असतो.

2. तात्काळ पोस्टऑपरेटिव्ह कालावधी

   हा कालावधी रुग्णाच्या घरी पुनर्वसनाशी संबंधित आहे. रुग्णाने हॉस्पिटलमधून बाहेर पडल्यानंतर पहिल्या दिवशी हा कालावधी सुरू होतो आणि सुमारे तीन महिने टिकतो.

3. उशीरा पोस्टऑपरेटिव्ह कालावधी

   हिप फ्रॅक्चर असलेल्या रूग्णांच्या पुनर्वसनाचा उशीरा कालावधी जखमी अंगाचे समर्थन कार्य आणि त्यातील हालचाली पुनर्संचयित करण्याच्या उद्देशाने उपाययोजनांच्या व्यावहारिक वापराद्वारे दर्शविला जातो. हे तीन ते सहा महिन्यांपर्यंत टिकू शकते आणि त्याची प्रभावीता व्हॉल्यूमवर अवलंबून असते पुनर्वसन क्रिया, आणि पासून वैयक्तिक वैशिष्ट्येप्रत्येक विशिष्ट जीव.

4. कार्यात्मक पुनर्वसन कालावधी

   कार्यात्मक पुनर्वसन हा आजारी व्यक्तीच्या पूर्ण पुनर्प्राप्ती आणि कार्य क्षमता पुनर्संचयित करण्याच्या मार्गावरील शेवटचा टप्पा आहे. हा कठीण आणि श्रम-केंद्रित कालावधी सहा महिन्यांपेक्षा जास्त काळ टिकू शकतो आणि हिप शस्त्रक्रियेनंतर एक वर्षापूर्वी संपत नाही.

पुनर्वसनाच्या सुरुवातीच्या कालावधीची वैशिष्ट्ये

प्रारंभिक पुनर्प्राप्ती कालावधी आवश्यक आहे कठोर पालनरुग्ण सामान्यतः स्वीकृत नियमांचे पालन करतो आणि डॉक्टरांच्या सर्व प्रिस्क्रिप्शनची पूर्तता करतो. शस्त्रक्रियेनंतर शक्य तितक्या लवकर आपल्या पायांवर परत येण्याचा प्रयत्न करण्याचा सल्ला तज्ञ देतात. हे विकास टाळते पोस्टऑपरेटिव्ह गुंतागुंतआणि हॉस्पिटल सेटिंगमध्ये पुनर्वसन वेळ लक्षणीयरीत्या कमी करते. सहसा ऑपरेशननंतर रुग्णाला बराच काळ त्रास होतो वेदनादायक संवेदनाफ्रॅक्चरच्या क्षेत्रामध्ये. डॉक्टर वेदना सहन करण्याची शिफारस करत नाहीत, म्हणून फॅमरला नुकसान झालेल्या रुग्णांना वेदनाशामकांचा कोर्स लिहून दिला जातो.

पुनर्वसनाच्या सुरुवातीच्या टप्प्यावर, हिप शस्त्रक्रियेनंतर रुग्णांना पुनर्जन्म उत्तेजित करणाऱ्या फिजिओथेरप्यूटिक प्रक्रियेचा कोर्स लिहून देण्याचा सल्ला दिला जातो. हाडांची ऊतीआणि जखमेच्या उपचारांना प्रोत्साहन देते. खराब झालेले हाड पुनर्संचयित करताना, असे वापरणे अपरिहार्य आहे मदतछडी, वॉकर, क्रॅचेस आणि यासारख्या हालचाली सुलभ करण्यासाठी. पुनर्वसन उपायांच्या संरचनेत एक महत्त्वाचे स्थान आहाराने व्यापलेले आहे, जे संतुलित आणि पूर्ण असले पाहिजे आणि त्यात आवश्यक घटक देखील समाविष्ट आहेत. लवकर बरे व्हाजीवनसत्त्वे आणि सूक्ष्म घटकांचे कॉम्प्लेक्स.

पुनर्प्राप्तीचा एक महत्त्वाचा टप्पा म्हणून उपचारात्मक व्यायाम

व्यायाम थेरपी किंवा उपचारात्मक व्यायामफॅमरवरील शस्त्रक्रियेनंतर - विशेषतः डिझाइन केलेल्या व्यायामांचा एक संच जो आपल्याला रोगग्रस्त अंगावर मोटर क्रियाकलाप परत करण्यास आणि स्नायू फायबर शोष टाळण्यासाठी परवानगी देतो. जितक्या लवकर रुग्ण फिजिकल थेरपीमध्ये गुंतण्यास सुरुवात करतो, तितक्या लवकर त्याच्याकडे परत येण्याची शक्यता जास्त असते पूर्ण आयुष्य. डॉक्टरांनी शिफारस केली आहे की रुग्ण शस्त्रक्रियेनंतर 3-4 दिवस आधीच मूलभूत व्यायाम करतात. यामध्ये तुमच्या डोक्याला प्रदक्षिणा घालणे, पायाची बोटे फिरवणे किंवा तुमचे पाय फिरवणे यांचा समावेश असू शकतो.

शस्त्रक्रियेनंतर व्यायाम थेरपी आपल्याला खालील सकारात्मक परिणाम प्राप्त करण्यास अनुमती देते:

• स्थानिक ऊतींमध्ये रक्त परिसंचरण सुधारणे;
• चयापचय प्रक्रिया आणि इंट्रासेल्युलर चयापचय गती;
• ऊतींचे पुनरुत्पादन उत्तेजित करा;
• प्रतिबंध संभाव्य विकासप्रभावित अंगाच्या सांध्याचे ऱ्हास.

स्वाभाविकच, प्लास्टर काढून टाकल्यानंतर, रुग्णाला व्यायाम थेरपीचा अधिक गहन कोर्स लिहून दिला जातो, जो एखाद्या विशिष्ट व्यक्तीच्या शरीराची वैयक्तिक वैशिष्ट्ये लक्षात घेऊन विकसित केला जातो.

पोस्टऑपरेटिव्ह कालावधीवर अवलंबून व्यायाम थेरपी

शस्त्रक्रियेनंतर (क्लिनिकमध्ये) पुनर्प्राप्तीच्या पहिल्या टप्प्यावर, रुग्णाला रक्त प्रवाह पुनर्संचयित करण्यासाठी आणि स्नायूंचा टोन सुधारण्यासाठी व्यायामाचा एक संच दिला जातो - पाय, बोटे आणि मांडीच्या स्नायूंची हालचाल. रूग्णालयातील पुनर्वसनामध्ये बेडसोर्सचा प्रतिबंध समाविष्ट असतो, जो श्रोणि वाढवून आणि कमी करून, कोपरांवर विश्रांती घेऊन आणि बरेच काही करून लागू केले जाते.

घरी, शस्त्रक्रियेनंतर पहिल्या आठवड्यात, आपण गुडघ्याच्या सांध्यातील पाय वाकवणे आणि वाढवणे, घोट्याला उबदार करणे आणि श्रोणि सुद्धा व्यायाम करणे आवश्यक आहे. हिप संयुक्त.

शारीरिक थेरपीच्या मदतीने पुनर्वसनाच्या तिसऱ्या टप्प्यात व्यायामाचा एक संच समाविष्ट आहे जो सामान्य पुनर्संचयित करण्यात मदत करतो. मोटर क्रियाकलाप. पुनर्वसनाच्या या कालावधीत, आपण दिवसातून अनेक तास घालवले पाहिजेत, अडथळ्यांवर पाऊल टाकून आणि प्रशिक्षण संतुलनासह व्यायाम करणे आवश्यक आहे, जे आपल्याला त्वरीत पूर्ण आयुष्यात परत येण्यास अनुमती देईल.

मसाज

हिप शस्त्रक्रियेनंतर रुग्णांच्या पुनर्प्राप्ती प्रक्रियेत चांगले परिणाम आजारी व्यक्तीला उपचारात्मक मसाज लागू करून प्राप्त केले जाऊ शकतात. डॉक्टर सहसा शस्त्रक्रियेनंतर तिसऱ्या दिवशी या प्रक्रियेचे पहिले सत्र लिहून देतात. अशा हाताळणीमुळे अंगाच्या प्रभावित भागात रक्त प्रवाह सुधारू शकतो आणि टोन वाढू शकतो स्नायू ऊतकआणि फुफ्फुसातील रक्तसंचय, तसेच बेडसोर्सच्या विकासास प्रतिबंध करते.

वृद्ध रूग्णांमध्ये सावधगिरीने मालिश केली पाहिजे जेणेकरून त्यांच्यामध्ये तीव्रता वाढू नये. जुनाट रोगबाहेरून हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली. प्रक्रिया दररोज केल्या पाहिजेत, हळूहळू त्यांचा कालावधी आणि तीव्रता वाढवा. त्वचेला स्ट्रोक करण्याच्या दहा मिनिटांच्या प्रक्रियेसह मसाज कोर्स सुरू करण्याची शिफारस केली जाते. कालांतराने, सत्राची वेळ दिवसातून 30 मिनिटांपर्यंत वाढविली जाणे आवश्यक आहे आणि त्वचेवर स्ट्रोक केल्याने स्नायूंच्या थरावर घासणे आणि सखोल मॅन्युअल प्रभाव बदलणे आवश्यक आहे.

हिप शस्त्रक्रियेनंतर पोषणाची वैशिष्ट्ये

म्हणून ओळखले जाते, संतुलित आणि योग्य पोषणआपल्याला उपयुक्त आणि आवश्यक जीवनसत्त्वे, अत्यावश्यक अमीनो ऍसिड आणि खनिजांसह मानवी शरीराला संतृप्त करण्यास अनुमती देते. शस्त्रक्रियेनंतर पोषणाच्या स्वरूपासंबंधी तज्ञांच्या सर्व शिफारसींचे पालन करणे विशेषतः महत्वाचे आहे, जेव्हा रुग्णाला शस्त्रक्रियारुग्ण गंभीरपणे कमकुवत झाला आहे आणि त्याला जैविक दृष्ट्या सक्रिय "बिल्डिंग मटेरियल" आवश्यक आहे. विशेषतः, फेमरवर शस्त्रक्रिया केल्यानंतर, रुग्णाने कोलेजन, फायबर आणि प्राणी प्रथिने असलेले पदार्थ खावेत.

हाडांच्या ऊतींचे पुनरुत्पादन प्रक्रिया सक्रिय करण्यास मदत करणारे उपयुक्त पदार्थ मोठ्या प्रमाणात मटनाचा रस्सा आणि जेलीयुक्त मांसमध्ये असतात. रुग्णाच्या शरीराला कॅल्शियमने संतृप्त करण्यासाठी, डॉक्टर त्याला भरपूर आंबवलेले दूध आणि कॉटेज चीज उत्पादने खाण्याची शिफारस करतात. स्वाभाविकच, ही सेंद्रिय शुद्ध आणि सिद्ध उत्पादने उत्तीर्ण झाली असल्यास ते चांगले आहे उष्णता उपचार, परंतु त्यांचे गमावले नाही उपचार गुणधर्म. फायबर, जे भाज्या आणि फळांमध्ये समृद्ध आहे, शस्त्रक्रियेनंतर आतड्यांसंबंधी कार्य सामान्य करण्यास मदत करेल.

फेमोरल नेक फ्रॅक्चर हिप संयुक्त- गंभीर आणि अतिशय धोकादायक (विशेषत: वृद्ध लोकांसाठी) इजा आवश्यक आहे दीर्घकालीन उपचारत्यानंतर पुनर्वसन. नंतरचे कमी करणे आवश्यक आहे संभाव्य गुंतागुंत. जखमी सांध्याला रक्त, ऑक्सिजन आणि पुरेसा पुरवठा होत नाही पोषक, ज्यामुळे अव्हस्कुलर नेक्रोसिस होऊ शकते - खूप धोकादायक गुंतागुंत, ज्यामध्ये हाडांची ऊती हळूहळू मरण्यास सुरुवात होते आणि एका विशिष्ट टप्प्यावर, अशा दुखापतीवर रोपण केल्याशिवाय उपचार करणे अशक्य होते. कृत्रिम सांधे- एंडोप्रोस्थेसिस.

हिप फ्रॅक्चर नंतर पुनर्वसन दुखणे कमी करण्यासाठी आणि खराब झालेल्या भागात रक्त प्रवाह सामान्य करून, संयुक्त गतिशीलता पुनर्संचयित करून आणि कमकुवत स्नायूंना सामान्य टोनमध्ये आणून गुंतागुंत टाळण्यासाठी डिझाइन केले आहे.

पुराणमतवादी उपचारांसह पुनर्वसन उपाय

प्राथमिक वेदना कमी करण्यासाठी, वेदनाशामकांच्या श्रेणीतील औषधे वापरली जातात - केटान्स, एनालजिन आणि यासारख्या, आणि फेमोरल डोकेच्या फ्रॅक्चरसाठी पुनर्संचयित उपायांच्या शस्त्रागाराच्या संदर्भात, ते काहीसे मर्यादित आहे, तथापि, काही व्यायाम करू शकतात. पहिल्या दिवसापासून केले पाहिजे. पुराणमतवादी दृष्टिकोनासह, खालील उपाय हळूहळू सराव केले जातात:

• श्वासोच्छवासाचे व्यायाम आणि साध्या हालचाली;
• व्यायाम थेरपी व्यायाम हळूहळू गुंतागुंत आणि त्यांचा कालावधी वाढवते. हळूहळू, भार वाढतो आणि अधिकाधिक स्नायू गुंतलेले असतात;
• दुखापतीनंतर 3 व्या दिवशी उपचारात्मक मालिश सुरू होते. प्रथम, खालच्या मागच्या आणि निरोगी पायाची मालिश केली जाते, नंतर मालिश जखमी पायाकडे हस्तांतरित केली जाते. वेदना होऊ न देता प्रयत्न मर्यादित आहेत;
• 10 व्या दिवसापासून, फिजिओथेरपीटिक प्रक्रिया वापरल्या जातात - UHF, इलेक्ट्रोफोरेसीस, ULF, LF आणि इतर;
• फीमरला दुखापत झाल्यानंतर 14 दिवसांनी, ते शारीरिक उपचार व्यायामांसह प्रभावित पाय विकसित करण्यास सुरवात करतात;
• क्रॅचच्या मदतीने प्रभावित अंगाचे चालणे दुखापतीच्या क्षणापासून 3 महिन्यांनंतर सुरू होते;
• क्रॅचशिवाय एक अंग चालणे.

वर दर्शविलेले कालावधी अंदाजे आहेत आणि प्रत्येक विशिष्ट प्रकरणात कॉलसच्या स्थितीवर आधारित - क्ष-किरण तपासणीच्या आधारावर उपस्थित डॉक्टरांद्वारे निर्धारित केले जाते.

हिप फ्रॅक्चरनंतरचे अंतिम पुनर्वसन ऑर्थोपेडिस्टच्या देखरेखीखाली व्यायाम थेरपी, मसाज आणि फिजिओथेरप्यूटिक प्रक्रियेच्या कॉम्प्लेक्सद्वारे केले जाते.

सर्जिकल उपचारांसाठी पुनर्वसन उपाय

येथे, पुनर्संचयित प्रक्रियेची वेळ आणि पद्धती मोठ्या प्रमाणात हस्तक्षेपाच्या प्रकारावर आणि व्हॉल्यूमवर अवलंबून असतात. फेमोरल डोकेचे फ्रॅक्चर प्लेट्स किंवा स्क्रूच्या सहाय्याने तुकड्यांचे निराकरण करून पुनर्संचयित केले जातात आणि विशेषतः गंभीर परिस्थितींमध्ये - एकापेक्षा जास्त हाडे क्रशिंगसह फ्रॅक्चर, नेक्रोसिसच्या स्वरूपात गुंतागुंत इत्यादी, कृत्रिम सांधे बदलण्यासाठी ऑपरेशन केले जाते. रोपण कोणत्याही परिस्थितीत, अंदाजे पुनर्वसन प्रक्रिया खालीलप्रमाणे आहे:

• ऑपरेशननंतर एक दिवस, गुडघा आणि नितंबांच्या सांध्यातील निष्क्रिय हालचाली आणि श्वासोच्छवासाचे व्यायाम केले जातात;
• सुमारे एक आठवड्यानंतर, तुम्ही अंथरुणातून बाहेर पडू शकता आणि तुमच्या दुखऱ्या पायावर न झुकता क्रॅचवर चालू शकता;
• ऑपरेशननंतर 12-14 दिवसांनी, आपण हळूहळू जखमी अंगावर झुकणे सुरू करू शकता, परंतु पूर्ण वजनाने नाही, संरक्षणासाठी क्रॅच वापरणे आणि वेदना होत नाही;
• परिस्थितीनुसार, ऑपरेशननंतर सुमारे 1 ते 4 महिन्यांनंतर आपण जखमी अंगावर पूर्णपणे अवलंबून राहू शकता.

दुसऱ्या ते तिसऱ्या दिवसापर्यंत, व्यायाम थेरपी, मसाज, पाणी आणि फिजिओथेरपीटिक प्रक्रियांसह पुनर्वसन उपायांची संपूर्ण श्रेणी केली जाते.

पुनर्संचयित शारीरिक उपचार व्यायाम

आधीच नमूद केल्याप्रमाणे, दुखापतीनंतर पहिल्या दिवसांपासून शारीरिक उपचार लागू आहे. वृद्ध लोकांसाठी हे विशेषतः महत्वाचे आहे, ज्यांचे पुनर्प्राप्ती अधिक कठीण आहे. खाली अंदाजे व्यायाम थेरपी कॉम्प्लेक्स आहे.

अंथरुणाला खिळलेल्या रुग्णासाठी व्यायाम:

• आपल्याला आपले पाय वैकल्पिकरित्या वाकणे आणि सरळ करणे आवश्यक आहे, त्यांना 5 सेकंदांसाठी वाकलेल्या आणि न वाकलेल्या स्थितीत धरून ठेवा. 5 मिनिटे व्यायाम करा, परंतु तीव्र वेदना होऊ देऊ नका;
• तुमची बोटे आणि पायाची बोटे समकालिकपणे क्लँच आणि अनक्लेंच करा. पिळणे काही तणावाने केले पाहिजे, परंतु केवळ वेदना नसतानाही;
• आपल्या कोपरांवर विश्रांती न घेता, आपल्याला आपला निरोगी पाय वर खेचणे आवश्यक आहे जेणेकरून आपल्या पायाचे संपूर्ण विमान पलंगावर दाबले जाईल आणि नंतर आपला पाय खाली करा. मधूनमधून 5 मिनिटे पुनरावृत्ती करा;
• आपल्या हातांनी बार धरून, एकाच वेळी आपले श्रोणि उचलताना आपल्याला स्वतःला वर खेचणे आवश्यक आहे;
• निरोगी अंगासह, 1 मिनिटाच्या एकाच दृष्टिकोनाने 5-10 मिनिटे सायकल-प्रकारच्या हालचाली करा;

• आपल्या पायाची बोटे घट्ट करा आणि उघडा - प्रथम एका पायावर, नंतर दोन्ही;
• घोट्याचे सांधे फ्लेक्स आणि सरळ करा - एका वेळी एक, आणि नंतर एकाच वेळी;
• गुडघ्याच्या सांध्यावर पाय वाकवा आणि सरळ करा - प्रथम वैकल्पिकरित्या, नंतर दोन्ही एकाच वेळी.

बसलेल्या रुग्णासाठी व्यायाम:

• सहाय्याने, वॉकरवर कलणे;
• वॉकरला आधार देऊन, तुमच्या दुखत असलेल्या पायावर अर्धवट झुका. 1-3 मिनिटे आधार धरून ठेवा.

उपचारात्मक मालिश

दीर्घकाळापर्यंत स्थिरता, विशेषत: वृद्ध रूग्णांमध्ये, हाडांमध्ये लिम्फ आणि रक्त परिसंचरण बिघडते, ज्यामुळे दुखापतीच्या उपचार प्रक्रियेवर नकारात्मक परिणाम होतो. सामान्य स्थिती, म्हणून, शारीरिक उपचार व्यायामांसह, मालिश निश्चितपणे निर्धारित केले जाते, जे वेदना कमी करते आणि दीर्घकाळ स्थिर होण्याचा नकारात्मक प्रभाव लक्षणीयरीत्या कमी करते. दुखापतीनंतर पहिल्या दिवसांपासून हे केले जाऊ शकते, जरी रुग्ण कंकाल कर्षणाच्या अवस्थेत असला तरीही. प्रक्रिया काळजीपूर्वक केली जाते, हलकी हालचालीजखमेच्या संपूर्ण पृष्ठभागावर.

अर्ज उपचारात्मक मालिशसुरुवातीच्या टप्प्यात अतिशय निश्चित सकारात्मक परिणाम देतात:

• क्षतिग्रस्त भागात रक्त परिसंचरण पुनर्संचयित करते;
• जखमी अंगाचा स्नायू हायपरटोनिसिटी कमी करते;
• पुनरुत्पादक आणि ट्रॉफिक प्रक्रिया सक्रिय करते;
• वेदना कमी करते आणि गुंतागुंत होण्याचा धोका लक्षणीयरीत्या कमी करते.

सुरुवातीला, ते मुख्यतः निरोगी पायाची मालिश करतात आणि दुखत असलेल्या अंगावर दिवसातून 5 मिनिटांपेक्षा जास्त वेळ घालवत नाहीत. कालांतराने, हा वेळ 10 - 15 मिनिटांपर्यंत वाढविला जातो. बाबत मालिश तंत्र, नंतर जवळजवळ सर्व ज्ञात वापरल्या जाऊ शकतात, तीव्र खोल कंपनाचा अपवाद वगळता, जो सांगाड्याच्या हाडांमध्ये प्रसारित केला जातो आणि न भरलेल्या हाडांच्या तुकड्यांच्या विस्थापनास हातभार लावू शकतो.

आधीच मध्ये असल्यास प्रारंभिक टप्पेमसाज लवचिक बॉल्स किंवा विशेष बॉल व्हायब्रेटरसह लेगच्या मोठ्या ट्रोकॅन्टरची यांत्रिक उत्तेजना करा, नंतर कॉलस वेगाने वाढतो आणि पुनर्प्राप्ती जलद होते. पण हे फक्त बाबतीत आहे योग्य वापरमसाज, म्हणून स्वयं-मालिशमध्ये व्यस्त राहण्याची जोरदार शिफारस केलेली नाही - यामुळे हानी होऊ शकते.

पुनर्वसन दरम्यान आहार

नाही शेवटचे स्थानअंगाची कार्यक्षमता पुनर्संचयित करण्याच्या प्रक्रियेत, योग्य पोषण आहे. ते कॅल्शियममध्ये समृद्ध असले पाहिजे - दूध, कॉटेज चीज, तसेच प्रथिने आणि जीवनसत्त्वे. आहारात मासे, शक्यतो समुद्री मासे, अंडी, कोबी, शक्यतो फुलकोबी, समुद्री शैवाल. वाळलेल्या फळांचे डेकोक्शन देखील खूप उपयुक्त आहेत.

लोक उपाय

पारंपारिक औषधांच्या असंख्य पाककृतींमधून येथे 3 उदाहरणे आहेत:

1. कॉम्फ्रे आधारित कॉम्प्रेस. कॉम्फ्रे टिंचरमध्ये डायमेक्साइड 1/1 इंच पातळ केले जाते उकडलेले पाणीआणि हिप जॉइंटच्या क्षेत्रात 30 मिनिटांसाठी कॉम्प्रेस लावा. कॉम्प्रेस काढून टाकल्यानंतर, त्वचा धुतली किंवा पुसली जात नाही. उपचारांचा कोर्स 40 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या रुग्णांसाठी 10 दिवस आणि वृद्धांसाठी 15 दिवसांचा असतो, प्रत्येकी 1 कॉम्प्रेस;
2. फ्लेक्स बियाण्यांवर आधारित कॉम्प्रेस करा. बियांपासून एक जाड पेस्ट तयार केली जाते आणि खराब झालेल्या भागात लावली जाते. उपचारांचा कोर्स 15 दिवस, 1 वेळ आहे. हे लक्षात घेणे महत्वाचे आहे की असे औषध त्याचे गुणधर्म 2 दिवसांपेक्षा जास्त काळ टिकवून ठेवत नाही, म्हणून 3 व्या दिवशी आपल्याला एक नवीन तयार करणे आवश्यक आहे;
3. जुनिपर मलम. हे ओव्हनमध्ये जुनिपरच्या फांद्या गरम करून, लोणीमध्ये मिसळून तयार केले जाते, त्यानंतर ते ताणले जातात आणि मलम म्हणून वापरले जातात.

निष्कर्ष

हिप जॉइंटच्या मानेचे फ्रॅक्चर ही एक धोकादायक आणि उपचार करणे कठीण आहे (विशेषत: वृद्ध लोकांमध्ये) दुखापत, तथापि, जर तुम्ही उपचार करणाऱ्या ऑर्थोपेडिस्टच्या सर्व सल्ल्याचे पालन केले आणि कार्य करताना आळशी नसल्यास. शारीरिक उपचार व्यायाम, हिप फ्रॅक्चरसाठी पुनर्वसन साधारणपणे 9-11 महिने लागतात. या काळात, सांध्याची कार्यक्षमता पूर्णपणे पुनर्संचयित केली जाते आणि रुग्ण सामान्य जीवनशैली जगू लागतो.

फेमर हे सांगाड्यातील सर्वात जाड, सर्वात लांब ट्यूबलर हाड आहे. हे जड भार सहन करू शकते कारण ते खूप टिकाऊ आहे. परंतु फेमरचे फ्रॅक्चर झाल्यास, उपचार करणे कठीण होईल, दीर्घकाळ टिकणारा.

अशी दुखापत सह जोरदार रक्तस्त्राव, पीडित व्यक्तीला एक लिटरपेक्षा जास्त रक्त कमी होऊ शकते. फेमर हाड खराब झाल्यास, ते केवळ नुकसानच करू शकत नाही मोठ्या जहाजे, पण मऊ उती देखील.

नुकसान वैशिष्ट्ये

खालच्या अंगाला झालेली ही खूप गंभीर दुखापत आहे. पीडितेला अनेक आठवडे, किंवा सर्वात वाईट परिस्थितीत, महिने, अंथरुणावर घालवण्यास भाग पाडले जाते. सर्वात मोठा धोका म्हणजे तुकड्यांच्या विस्थापनासह फॅमरचे फ्रॅक्चर. उपचार आणि पुनर्वसनाची वैशिष्ट्ये दुखापतीच्या स्थानावर अवलंबून असतात.

या हाडात, टोकांना एपिफेसिस म्हणतात, डायफिसिस म्हणजे एपिफेसिसच्या दरम्यानचे हाड. वरून, एपिफिसिस हे फॅमरच्या डोक्याचे प्रतिनिधित्व करते ते हाडांशी जोडलेले असते - मान. वयानुसार, या भागातील रक्तपुरवठा बिघडतो, लवचिकता आणि दृढता गमावली जाते आणि घसारा कमी होतो. वयोवृद्ध लोकांमध्ये फेमोरल नेक फ्रॅक्चर होतात, अशा जखमांवर उपचार करणे कठीण असते आणि पुनर्वसन करणे कठीण असते.

हिपच्या दुखापतीची कारणे बहुतेकदा उंचीवरून पडणे किंवा या भागाला थेट धक्का बसणे असते. वयानुसार, कॅल्शियम कमी झाल्यामुळे, हाडे ठिसूळ होतात, अगदी अयशस्वी उडीमुळे देखील नुकसान होते. खेळाडू, सहभागी व्यक्ती सक्रिय प्रजातीमनोरंजक कामगार किंवा ज्यांचे व्यवसाय दुखापतीच्या जोखमीशी संबंधित आहेत त्यांना देखील अनेकदा हिप दुखापत होते. मुलांना क्वचितच अशा जखमा होतात कारण त्यांच्याकडे लवचिक, मजबूत हाडांची रचना असते.

नुकसानीची चिन्हे

कोणती चिन्हे दिसतात हे नुकसानाचे स्थान निर्धारित करेल.

वरचे टोक फ्रॅक्चर झाल्यास, खालील लक्षणे दिसून येतील:

• वेगवेगळ्या तीव्रतेचे वेदना;
• तुटलेल्या पायाच्या टाचांवर उभे असताना वाढलेली वेदना;
• खराब झालेल्या अंगाची लांबी कमी करणे;
• मदतीशिवाय जखमी अंग पलंगावरून उचलण्यास असमर्थता;
• जेव्हा पीडिताला त्याच्या पाठीवर ठेवले जाते, तेव्हा अंग बाहेर वळते;
• तुटलेला पाय हलवताना कर्कश आवाज येतो.

फेमोरल डायफिसिसचे नुकसान बहुतेक वेळा होते लहान वयात: जोरदार आघाताच्या प्रभावाखाली हाडांचे शरीर तुटते, उदाहरणार्थ, अपघातादरम्यान, दरम्यान क्रीडा उपक्रम. वैशिष्ठ्य शारीरिक रचनाहे क्षेत्र मोडतोड निर्मिती आणि त्यांचे विस्थापन करण्यासाठी योगदान देते. मोठे स्नायू त्यांना स्वतःकडे खेचतील, ज्यामुळे जवळच्या तंतू आणि रक्तवाहिन्यांना दुखापत होईल. मज्जातंतूंच्या खोडांना नुकसान होते आणि मोठ्या प्रमाणात रक्त कमी होणे शक्य आहे.

फेमोरल शाफ्टच्या नुकसानाची लक्षणे:

• तीव्र वेदना जे प्रभावित अंग हलवताना तीव्र होते;
• पायांची लांबी कमी करणे;
• अंगाची हालचाल जिथे ती नसावी;
• दुखापतीच्या क्षेत्रामध्ये विकृती;
• पायांची अनैसर्गिक स्थिती;
• दुखापतीच्या ठिकाणी सूज, हेमॅटोमा;
• वेदनादायक धक्का.

महत्वाचे! कम्युनिटेड फ्रॅक्चरमुळे पुनर्प्राप्तीसाठी रोगनिदान बिघडते आणि उपचार गुंतागुंतीचे होतात. वेळेवर प्रथमोपचार परिस्थिती सुधारू शकते आणि दुखापतीतून पुनर्प्राप्ती सुधारू शकते.

जेव्हा मांडीचा खालचा भाग खराब होतो तेव्हा गुडघ्याची रचना विस्कळीत होते. कारणांमध्ये खराब पडणे किंवा धक्का बसणे समाविष्ट आहे. तुकड्यांच्या विस्थापनासह किंवा त्याशिवाय फ्रॅक्चर उद्भवते.

खालील लक्षणे खालच्या भागात हिप फ्रॅक्चर दर्शवतात:

• गुडघ्यात वेदना, खालच्या मांडी अगदी हालचाल न करता;
• किरकोळ हालचाली करूनही वेदना वाढते, उदाहरणार्थ, अंथरुणावर स्थिती बदलताना;
• रोगग्रस्त गुडघ्याच्या सांध्याचे प्रमाण लक्षणीय वाढते;
• प्रभावित पायाची हालचाल आणि समर्थनाचे कार्य केले जाऊ शकत नाही.

गुडघ्याच्या सांध्याची दुखापत ही खूप गंभीर दुखापत आहे. चुकीचे उपचार, अशिक्षित पुनर्प्राप्ती पीडित व्यक्तीला अपंग बनवते.

प्रथमोपचार

या प्रकारच्या नुकसानासह उघडे फ्रॅक्चरबंद असलेल्या (जेव्हा त्वचा तुटलेली नसते) पेक्षा प्रथमोपचार प्रदान करणे अधिक कठीण आहे. फॅमरच्या फ्रॅक्चरसाठी वेळेवर, सक्षम प्रथमोपचार केल्याबद्दल धन्यवाद, गुंतागुंत टाळणे आणि पीडिताचे कल्याण सुधारणे शक्य आहे.

प्रक्रिया:

• आपत्कालीन डॉक्टरांना कॉल करा;
• जखमी व्यक्तीसाठी आरामदायक स्थिती प्रदान करा. दुसर्या ठिकाणी हलवू नका, जखमी पाय हलवू नका, यामुळे केवळ परिस्थिती गुंतागुंत होईल;
• वेदनाशामक औषध द्या;
• रक्तस्त्राव थांबवा. ते तुम्हाला हे करण्यात मदत करतील दबाव पट्टीकिंवा tourniquet;
• शक्य असल्यास, निर्जंतुकीकरण नॅपकिन किंवा स्वच्छ कापडाने जखमेच्या रक्तापासून स्वच्छ करा आणि डॉक्टर येईपर्यंत जखमेचा पृष्ठभाग स्वच्छ ठेवा;
• हेमेटोमास थंड लागू करा, यामुळे रक्तस्त्राव कमी होईल आणि सूज कमी होईल;
• फ्रॅक्चर कमी करता येत नाही, पाय स्थिर करणे आवश्यक आहे. शेवटचा उपाय म्हणून, बोर्डवर अनेक ठिकाणी मलमपट्टी करा;
• दुखापतीमुळे किंवा रक्त कमी झाल्यामुळे पीडित व्यक्ती बेशुद्ध होऊ शकते, अशा परिस्थितीत अमोनिया तयार ठेवणे आवश्यक आहे;
• जर रुग्णवाहिकापोहोचला नाही, पीडितेला आपत्कालीन कक्षात नेण्याची व्यवस्था करा.

महत्वाचे! जर रक्तस्त्राव थांबवण्यासाठी टॉर्निकेटचा वापर केला जात असेल, तर तो लागू केल्याची माहिती द्या. लिहिण्यासाठी कागदाचा तुकडा नसल्यास, तुम्हाला पीडितेच्या पायावर किंवा कपड्यावर लिहावे लागेल. लक्षात ठेवण्याची आशा ठेवण्याची गरज नाही.

जेव्हा पाय स्थिर करण्यासाठी कोणतेही विशेष वैद्यकीय स्प्लिंट्स नसतात आणि उपलब्ध सामग्री शोधणे देखील अशक्य असते, तेव्हा आपण खराब झालेल्या अंगावर पट्टी बांधू शकता. याआधी, पाय दरम्यान मऊ साहित्य घालणे आवश्यक आहे - कापूस लोकर, कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड. नंतर दोन्ही पाय जोडून, ​​गुडघा आणि घोट्याच्या सांध्याच्या भागात पट्ट्या, कापड, स्कार्फने सुरक्षित करा. एक पट्टी फ्रॅक्चरच्या वर, दुसरी खाली असावी. सर्व गाठी समोरच्या निरोगी अंगावर बांधलेल्या आहेत, जेणेकरून ते स्पष्टपणे दिसतील, सुरक्षितपणे बांधलेले आहेत, परंतु ते लवकर उघडता येतील.

फॅमरच्या बंद फ्रॅक्चरसह, जो नुकसान न करता जातो त्वचा, मोठ्या प्रमाणात रक्त कमी होत नाही, कारण नाही खुली जखम. प्रथमोपचार समान आहे, परंतु आपल्याला मलमपट्टी लावण्याची आवश्यकता नाही. हे लक्षात ठेवले पाहिजे अंतर्गत रक्तस्त्रावते अजूनही आहे, म्हणून तुम्हाला तुमच्या पायावर बर्फ लावावा लागेल. हे लक्षणीयरीत्या वेदना कमी करेल, रक्त कमी करेल आणि ऊतकांची सूज कमी करेल.

निदान दरम्यान हाडे आणि तुकड्यांचे स्थान निश्चित करण्यासाठी, रेडियोग्राफी वापरली जाते. फ्रॅक्चर साइटचे अधिक तपशीलवार परीक्षण करणे आवश्यक असल्यास, चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग वापरली जाते.

पुराणमतवादी उपचार

या उपचार पद्धतीमध्ये कास्टिंग आणि कंकाल कर्षण समाविष्ट आहे. या पद्धती एकमेकांपासून भिन्न आहेत आणि त्यांचे स्वतःचे फायदे आणि तोटे आहेत. कोणता वापरायचा हे फक्त डॉक्टर ठरवतात.

आच्छादन प्लास्टर कास्टविस्थापित नसलेल्या फ्रॅक्चरच्या उपस्थितीत किंवा इतर उपचार पद्धती अशक्य असल्यास वापरला जातो. नितंब आणि ओटीपोटाचा थोडासा भाग यासह संपूर्ण खालच्या अंगावर प्लास्टर लावला जातो. प्रभावित व्यक्तीची स्थिर स्थिती अंदाजे 3-4 महिने टिकते. हे सर्व नुकसानाच्या तीव्रतेवर अवलंबून असते.

काही प्रकरणांमध्ये अशा दीर्घकाळ स्थिर स्थितीचे परिणाम खूप गंभीर असतात. फुफ्फुसांमध्ये रक्तसंचय सुरू होईल, स्नायू तंतूसंपूर्ण शरीरात शोष होईल, थ्रोम्बोसिस सुरू होईल खालचे अंग. वृद्ध लोकांना या प्रकारच्या उपचारांमध्ये सर्वात जास्त त्रास होतो. IN कठीण परिस्थितीमृत्यू लवकरच शक्य आहे.

मोडतोड विस्थापन सह नुकसान साठी ट्रॅक्शन विहित आहे. गुडघ्याच्या सांध्याच्या भागात एक विशेष विणकाम सुई घातली जाते, ज्यावर एक भार जोडला जातो आणि अंग स्प्लिंटवर ठेवले जाते. हे कर्षण 2 ते 3 महिन्यांपर्यंत असते, म्हणजेच जखमी व्यक्तीची दीर्घकालीन गतिहीनता देखील असते. ही एक अपरिहार्य स्थिती आहे: हाड योग्यरित्या बरे होण्यासाठी, त्यावर कोणताही भार नसावा.

लक्ष द्या! बेड विश्रांतीमध्येही, शारीरिक थेरपीमध्ये गुंतणे शक्य आहे. यामुळे तुमचा उत्साह वाढेल, तुमची तब्येत सुधारेल आणि पीडित व्यक्तीचा जलद बरे होण्याचा विश्वास पुनर्संचयित होईल.

जेव्हा तुम्ही ट्रॅक्शनमध्ये असता तेव्हा तुम्ही वर्ग सुरू करू शकता, एक फिजिकल थेरपी तज्ञ तुम्हाला दाखवेल साधे व्यायामस्वतंत्र अंमलबजावणीसाठी. पलंगावर टांगलेली काठी खूप मदत करते. त्याच्या मदतीने, रुग्ण स्वतः बोटीवर बसतो आणि काही व्यायाम करतो, विशेषत: जे बेडसोर्सच्या घटना टाळण्यास मदत करतात.

सर्जिकल उपचार

या प्रकारचे उपचार पुराणमतवादी थेरपीसह उद्भवणार्या अनेक गुंतागुंत टाळण्यास मदत करते, उदाहरणार्थ, पायांची लांबी कमी करणे. शस्त्रक्रिया करताना, सर्जनला हिपची रचना अधिक अचूकपणे पुनर्संचयित करण्याची संधी असते. तो ढिगाऱ्यांची अधिक अचूक तुलना करेल आणि त्यांची नोंद करेल.

फेमोरल मान खराब झाल्यास, सांधे बदलणे वापरले जाते. हे वृद्ध रुग्णांसाठी चांगले आहे. पारंपारिक थेरपीने त्यांची हाडे अधिक हळूहळू वाढतात, ते रुग्णालयात बराच वेळ घालवतात.

सर्जिकल हस्तक्षेपामुळे पीडितेला एका आठवड्यात अंथरुणातून बाहेर पडू शकते आणि हळूहळू क्रॅचवर चालणे सुरू होते. यश शस्त्रक्रिया पद्धतअनेक घटकांवर अवलंबून आहे. मोठी भूमिकाहाडांच्या ऊतींची गुणवत्ता आणि वेळेवर प्रथमोपचार भूमिका बजावतात. पीडितेचे वय महत्त्वाचे आहे, कारण वृद्ध लोकांमध्ये फ्रॅक्चर खूप हळू बरे होतात.

करण्यासाठी contraindications शस्त्रक्रिया पद्धतफ्रॅक्चर आणि फेमरच्या इतर जखमांवर उपचार म्हणजे प्रभावित व्यक्तीचे म्हातारे वय, काही गंभीर आजार, उदाहरणार्थ, मधुमेह मेल्तिस, मूत्रपिंड निकामी, संधिरोग, हृदयरोग, रक्तवाहिन्या.

पुनर्वसन कालावधी

अशा उपचारानंतर पुनर्प्राप्ती लांब असेल, काही प्रकरणांमध्ये ते घेते संपूर्ण वर्ष. महत्वाचे योग्य पुनर्प्राप्तीपायाचे समर्थन कार्य, त्याची मोटर क्रियाकलाप. अंथरुणावर दीर्घकाळ स्थिर राहिल्यानंतर, शरीरात नकारात्मक घटना घडतात. त्यांना दूर करणे आवश्यक आहे, म्हणूनच ते अस्तित्वात आहेत विशेष कॉम्प्लेक्सव्यायाम सक्तीच्या अचलतेमुळे स्नायू, अस्थिबंधन आणि हाडांमधील ट्रॉफिक बदलांच्या विकासास प्रतिबंध करण्यासाठी सर्व प्रयत्नांना निर्देशित करणे अत्यावश्यक आहे.

महत्वाचे! ऑपरेशननंतर, आपल्याला क्रॅचवर चालणे शिकण्याची आवश्यकता आहे. हे पहिल्या दृष्टीक्षेपात दिसते तितके सोपे नाही. गुरुत्वाकर्षण केंद्र योग्यरित्या हस्तांतरित करण्यात सक्षम असणे आवश्यक आहे. पायऱ्या उतरताना किंवा चढताना काही नियम आहेत. तुम्ही चुकीच्या पद्धतीने हालचाल केल्यास, आधीच खराब झालेला पाय पडून पुन्हा दुखापत होण्याचा धोका असतो.

• संवहनी स्नायूंना आराम करण्यास मदत करा;
• ऊतींना रक्तपुरवठा सुधारणे;
• अस्थिबंधन मऊ होऊ द्या;
• कमी करणे वेदना सिंड्रोम;
• दाहक प्रक्रिया कमी करा.

सर्व पुनर्वसन उपाय डॉक्टरांशी सहमत असणे आवश्यक आहे. तो मसाज लिहून देतो श्वासोच्छवासाचे व्यायाम, पीडिताची स्थिती, त्याचे जुनाट आजार, उपचारानंतरची गुंतागुंत यावर आधारित फिजिओथेरपीटिक प्रक्रिया.

पुनर्प्राप्तीच्या पहिल्या टप्प्यावर, उपचारात्मक व्यायामांमध्ये पायाची बोटे, नंतर पाय, वैकल्पिकरित्या पायांच्या स्नायूंचा व्यायाम करणे, नंतर निरोगी पायाचा गुडघा आणि डॉक्टरांनी परवानगी दिल्यास, खराब झालेले व्यायाम यांचा समावेश होतो. पुनरावृत्तीची संख्या डॉक्टरांशी सहमत आहे. रुग्णाने पुनर्वसन शिफारशींचे काटेकोरपणे पालन केले पाहिजे, हा उपचारांचा एक अतिशय महत्त्वाचा भाग आहे. ऑपरेशन सर्जन, प्रक्रिया अवलंबून असते पुनर्प्राप्ती कालावधी- रुग्णाच्या हातात. पुनर्वसनाची प्रभावीता त्याच्या क्रियाकलाप, चांगले होण्याची इच्छा आणि इच्छा यावर अवलंबून असते.

पुनर्प्राप्ती कालावधी दरम्यान औषधे दुर्लक्ष करू नका. वेदना आणि सूज दूर करण्यासाठी, तज्ञांनी गोल्डन उसल मलम वापरण्याची शिफारस केली आहे बॅजर चरबी, फास्टम जेल, कॅप्सिकॅम, हेपरिन मलम. कधीकधी वेदना सिंड्रोम बराच काळ चालू राहतो, पीडितेला दाहक-विरोधी औषधे लिहून दिली जातात आणि पायाला चांगले समर्थन देणारी विशेष ऑर्थोपेडिक पट्टी वापरण्याची शिफारस केली जाते. नुकसान त्वरीत विकसित केले जाते, पूलमध्ये सतत व्यायाम करून दुखापतीनंतर सांधे पुनर्संचयित केले जातात.

घरी पुनर्प्राप्ती पद्धती

उपचार आणि पुनर्वसनानंतर, जखमी व्यक्तीला घरी सोडले जाते. तेथे, दुखापत होण्याआधी केलेल्या सर्व क्रिया करण्यासाठी जखमी पाय पूर्णपणे परत येईपर्यंत पुनर्प्राप्ती चालू ठेवावी. डिस्चार्ज करण्यापूर्वी, डॉक्टर देतात तपशीलवार शिफारसीघरी काय करावे, किती करावे, कोणत्या प्रक्रियेतून जावे.

दुखापत झालेल्या मांडीच्या भागाची दररोज मालिश करणे आवश्यक आहे (तुमच्या डॉक्टरांनी तुम्हाला हे शिकवावे). जर ही प्रक्रिया योग्यरित्या आणि नियमितपणे केली गेली तर, ऊतींना रक्तपुरवठा सक्रिय केला जाईल, ज्यामुळे ऊती, अस्थिबंधन आणि रक्तवाहिन्यांच्या उपचार प्रक्रियेस गती मिळेल. स्नायू टोन जलद पुनर्संचयित होईल आणि परत येईल चैतन्यजे आरोग्यासाठी अत्यंत आवश्यक आहेत.

पोषण देखील हाडे बरे होण्यास मदत करेल. आपल्याला मेनूमध्ये भरपूर कोलेजन, मॅग्नेशियम आणि कॅल्शियम असलेली उत्पादने जोडण्याची आवश्यकता आहे. मासे खाणे चांगले आहे का? फॅटी वाण, लिंबूवर्गीय फळे, औषधी वनस्पती, कॉटेज चीज, दुग्धजन्य पदार्थ.

पारंपारिक औषध

चांगल्या कामासाठी रक्ताभिसरण प्रणाली, सक्रियकरण चयापचय प्रक्रियापारंपारिक औषध पाककृती योग्य आहेत. एक तुकडा नैसर्गिक मध, तो चुना असल्यास, कोरडी मोहरी पावडर (2 भाग), समुद्र किंवा सामान्य मीठ (2 भाग) मिसळल्यास चांगले आहे. मसाज करताना हे मिश्रण जखमी भागात हलक्या हाताने चोळले जाते.

कंकाल कर्षणानंतर, बेडसोर्स बहुतेकदा दिसतात; लोणीआपल्याला व्हॉल्यूममध्ये सात भाग घेणे आवश्यक आहे, एक भाग ठेचून मिसळा ओक झाडाची सालआणि बर्च झाडापासून तयार केलेले कळ्या. हे मिश्रण स्टीम बाथमध्ये घाला आणि खराब झालेले भाग नियमितपणे वंगण घालणे.

दुसरी पाककृती लोक शहाणपणमधमाशी ममी वापरण्याचा सल्ला देते. नैसर्गिक मुमियो (1 चमचे) मध (5 भाग) सह पातळ केले जाते. ढवळत, जेवण करण्यापूर्वी 1 तास वापरा. हे 2 आठवड्यांसाठी दिवसातून 2 वेळा केले पाहिजे.

• ओपन फ्रॅक्चरमध्ये जखमेच्या उपचारांना गती देण्यास मदत करते;
• हाडांच्या संरचनेत पुनर्प्राप्ती प्रक्रिया सामान्य करते;
• सामग्री स्थिर करते महत्वाचे सूक्ष्म घटकमानवी शरीरात, उदाहरणार्थ, फॉस्फरस, मॅग्नेशियम, कॅल्शियम, कोलेजन;
• दुखापतीच्या ठिकाणी संक्रमणाचा विकास प्रतिबंधित करते.

पारंपारिक औषधांचा वापर उपस्थित डॉक्टरांशी सहमत असणे आवश्यक आहे.

निष्कर्ष

कोणत्याही दुखापतीला दीर्घकालीन गरज असते कठीण उपचार, विशेषत: फॅमरच्या फ्रॅक्चरसारखे काहीतरी जटिल. यशस्वी थेरपीसाठी डॉक्टरांची व्यावसायिकता, कुशलतेने आणि वेळेवर प्रथमोपचार आवश्यक आहे. अजूनही खूप गरज आहे सकारात्मक दृष्टीकोनजखमी व्यक्ती. त्याने बरे होण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे, आरोग्य सुधारण्यासाठी व्यायाम केला पाहिजे, त्याच्या पायाचा व्यायाम केला पाहिजे आणि डॉक्टरांच्या शिफारशींचे पालन केले पाहिजे. अशा परिस्थितीत सकारात्मक परिणामहमी