तुम्हाला खडू का खायचा आहे: कारणे. खडू खाणे शक्य आहे का?

गर्भवती महिला कोणत्या प्रकारच्या इच्छा व्यक्त करतात! मग ते खारट टरबूजहिवाळ्याच्या मध्यभागी सर्व्ह करा, नंतर जामसह हेरिंग आणि मध्यरात्री देखील. आणि असे लोक आहेत ज्यांना खडू हवा आहे आणि त्याच वेळी ते स्टेशनरीच्या दुकानात विकत घेऊ शकतात आणि जवळजवळ संपूर्ण बॉक्स खाऊ शकतात किंवा प्रवेशद्वाराच्या पांढऱ्या भिंतीवर डागलेली बोटे गुप्तपणे चाटू शकतात ...

कोणीतरी गरोदर मातांच्या अशा "विचित्रपणा" वर हसेल, त्यांचे खांदे जाणूनबुजून खांदे उडवेल आणि त्यांचे हात पसरतील: ते म्हणतात, या कालावधीत तुम्हाला हवे तसे नसेल. तथापि, जवळजवळ प्रत्येक तिसऱ्या गर्भवती महिलेला खडू का हवा असतो हे शोधून काढूया आणि हे त्यांच्या आरोग्यासाठी आणि जन्मलेल्या बाळाच्या आरोग्यासाठी धोकादायक नाही का?

गर्भधारणेदरम्यान तुम्हाला खडू का हवा आहे:

अनेकदा विशिष्ट उत्पादन वापरण्याची इच्छा संबंधित नाही जाणीवपूर्वक निवड, परंतु शरीराच्या तातडीच्या गरजांसह, कारण गर्भधारणेदरम्यान मादी शरीरसर्वाधिक पोषकवर खर्च करतो. जर शरीरात हे पदार्थ पुरेसे नसतील तर त्यांचा पुरवठा पुन्हा भरण्यासाठी काहीतरी खाण्याची इच्छा आहे.

इच्छा गर्भवती आईचॉक खाणे बहुतेकदा जीवनसत्व-खनिज असंतुलन किंवा इतर चयापचय विकारांमुळे उद्भवते. याची सर्वात सामान्य कारणे असू शकतात:

• गर्भवती महिलांचे विषाक्त रोग,
• कॅल्शियम चयापचय विकार,
• लोह-कमतरता अशक्तपणा.

गर्भवती महिलेच्या अशा असामान्य इच्छेचे कारण शोधून काढल्यानंतर, याकडे लक्ष देणे देखील आवश्यक आहे की यासह इतर लक्षणे देखील असू शकतात जी अधिक गंभीर समस्या दर्शवू शकतात.

- गर्भवती महिलांचे टॉक्सिकोसिस

चालू प्रारंभिक टप्पेगर्भधारणेदरम्यान, स्त्रियांना बहुतेक वेळा टॉक्सिकोसिसचा त्रास होतो आणि ही शरीराची "परदेशी" पेशींवरील पूर्णपणे सामान्य प्रतिक्रिया आहे, ज्यासाठी गर्भ आहे. रोगप्रतिकार प्रणालीआई (तरीही, त्याचा अर्धा डीएनए कोड न जन्मलेल्या मुलाच्या वडिलांचा आहे). प्रकटीकरण लवकर toxicosisप्लेसेंटाची अंतिम निर्मिती होईपर्यंत सुरू ठेवा. आणि या सर्व वेळी, एक स्त्री अनुभवू शकते:

• मळमळ आणि उलटी,
• चव बदलणे,
• तीव्रता आणि वासाच्या भावनेत बदल.

कधीकधी टॉक्सिकोसिस इतके तीव्रतेने प्रकट होते की केवळ बदल दिसून येत नाही सामान्य स्थिती, पण कारण शारीरिक थकवाआणि निर्जलीकरण गर्भवती आईतिचे वजन कमी होत आहे. विशेषतः गंभीर फॉर्मटॉक्सिकोसिस कामात व्यत्ययांसह आहे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली, यकृत आणि मूत्रपिंड, जे गर्भाच्या स्थितीवर गंभीरपणे परिणाम करू शकतात. म्हणूनच टॉक्सिकोसिसला प्रगती होऊ देऊ नये.

- कॅल्शियम चयापचय विकार

चॉक, जसे तुम्हाला माहिती आहे, त्यात अजैविक क्षार - कार्बोनेट असतात आणि या संयुगांचा मुख्य घटक कॅल्शियम असतो. म्हणूनच, गर्भधारणेदरम्यान स्त्रीच्या शरीरात त्याची कमतरता असल्यास, चुना पदार्थांसह कमतरता भरून काढण्याची इच्छा असू शकते.

परंतु "चॉक फूड फॅड" व्यतिरिक्त, कॅल्शियमच्या कमतरतेमुळे इतर लक्षणे देखील उद्भवू शकतात जी खडू खाण्याच्या इच्छेपेक्षा खूप आधी दिसू शकतात:

• केसांचा ठिसूळपणा आणि निस्तेजपणा,
• कोरडेपणा आणि त्वचेची लवचिकता कमी होणे,
• ठिसूळपणा आणि नखे फुटणे,
• दातांच्या समस्या आणि क्षरण,
• थकवा आणि चिडचिड,
• स्नायू उबळ आणि पेटके,
• आणि बद्धकोष्ठता,
• osteochondrosis.

कधीकधी खडू खाण्याची इच्छा इतकी मोठी असते की स्त्रिया प्रतिकार करू शकत नाहीत, परंतु याचा कोणताही फायदा होणार नाही, कारण त्यातील कॅल्शियम अजैविक मीठाच्या स्वरूपात असते, जे शरीराद्वारे शोषले जात नाही. शिवाय, जर एखादी स्त्री वारंवार असे करत असेल तर भविष्यात खडू खाल्ल्याने गंभीर परिणाम होऊ शकतात:

• छातीत जळजळ,
• बद्धकोष्ठता,
• हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी विकार,
• मूत्रपिंडात दगड.

आणि ही संपूर्ण यादी नाही, परंतु नंतर त्याबद्दल अधिक आहे.

म्हणून, जेव्हा गर्भवती महिलेला खडू खाण्याची इच्छा असते तेव्हा तिला कॅल्शियमच्या कमतरतेची इतर चिन्हे आहेत का हे पाहणे आणि ही इच्छा पूर्ण करण्यासाठी अधिक स्वीकार्य मार्ग शोधणे आवश्यक आहे.

- लोह-कमतरतेचा अशक्तपणा

काही कारणास्तव, बर्याच लोकांना असे वाटते की गर्भधारणेदरम्यान अशक्तपणा पूर्णपणे आहे सामान्य घटना. परंतु हे चुकीचे मत आहे, कारण जर अधिक कमी पातळीगर्भवती मातांमध्ये रक्त हिमोग्लोबिन स्वीकार्य आहे; तथापि, ते 110 g/l पेक्षा कमी नसावे. आणि तिची लाल रक्तपेशी पातळी 3.6*1012/l पेक्षा कमी नसावी. अन्यथा - अशक्तपणा!

गर्भधारणेदरम्यान, लोहाच्या कमतरतेच्या स्थितीचे बहुतेक वेळा निदान केले जाते, ज्यामध्ये, खडू खाण्याच्या इच्छेव्यतिरिक्त, खालील लक्षणे देखील दिसतात:

• सामान्य अशक्तपणा आणि थकवा,
• चक्कर येणे,
• फिकट गुलाबी आणि कोरडी त्वचा,
• केसांची नाजूकपणा,
• नखे काळे होणे,
• ओठांच्या कोपऱ्यात क्रॅक (जाम),
• मध्ये atrophic प्रक्रिया मौखिक पोकळी, अन्ननलिका,
• चव संवेदनांमध्ये बदल,
• कार्डिओपल्मस,
• श्वास लागणे

म्हणूनच, शरीरात लोहाच्या कमतरतेसह, खडू खाण्याची इच्छा ही रक्ताच्या सीरममधील खनिज घटक कमी होण्याचे संकेत नाही तर त्याच्या ऊतींचे साठे कमी होण्याचे प्रकटीकरण आहे. गर्भधारणेदरम्यान ॲनिमिया अनेकदा अनैसर्गिक किंवा विकृत चव प्राधान्य म्हणून प्रकट होतो.

खडू खाण्याच्या इच्छेचे कारण कसे ठरवायचे?

गर्भवती आईच्या वैद्यकीय तपासणीच्या टप्प्यावरही खडूचा तुकडा चाखण्याच्या इच्छेचे कारण आपण ठरवू शकता, परंतु अंतिम उत्तर प्रयोगशाळेच्या चाचण्यांनंतर दिले जाते:

• क्लिनिकल रक्त चाचणी,
• जैवरासायनिक रक्त चाचणी ( सीरम लोह, आयनीकृत आणि एकूण कॅल्शियम),
• सामान्य मूत्र विश्लेषण.

हे गर्भवती महिलेमध्ये असामान्य चव इच्छा दिसण्यासाठी "दोषी" शोधणे शक्य करेल: ते कॅल्शियम आणि लोहाची कमतरता प्रकट करेल. तथापि, कारण सापडले तरी खडू खाण्याची इच्छा नाहीशी होणार नाही, आणि ती समाधानी असणे आवश्यक आहे. परंतु ऑफिस सप्लाय स्टोअरमधून क्रेयॉन्स चावू नका! हे अन्न पूरक नाही!

स्टेशनरी किंवा शाळेतील खडू आणि व्हाईटवॉश चॉकचे धोके काय आहेत?

डॉक्टरांनी एकमताने गर्भवती महिलांना स्टेशनरी आणि शालेय क्रेयॉन खाण्यास विरोध केला आणि ते त्यांच्या बंदी खालीलप्रमाणे स्पष्ट करतात:

1. खडू आणि क्रेयॉन दोन्हीमध्ये रासायनिक पदार्थ आणि अशुद्धता असतात - उंदीरांसाठी खडूचे खडे, जिप्सम, चुना, चिकट बाइंडर, वाळू, रंग, जे आई आणि तिच्या बाळाच्या आरोग्यासाठी हानिकारक आहेत;

2. परिणामी, आईच्या शरीरात विषबाधा होते (आणि विष बाळापर्यंत देखील पोहोचते), आणि अशा महत्त्वपूर्ण रुग्णांना त्रास होतो. महत्वाचे अवयव, कसे:

• यकृत (ते शरीरातील विषारी पदार्थ काढून टाकते),
• मूत्रपिंड (जिथे दगड तयार होतात),
• श्वसन मार्ग (चॉक स्वरयंत्रातील उपकला कोरडे करते),
• रक्तवाहिन्या (खडू भिंतींवर स्थिर होतात, ज्यामुळे लिंबिंग होते आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग होतात),
• दात मुलामा चढवणे (कठीण कण ते स्क्रॅच करतात, ज्यामुळे नंतर कॅरीज आणि इतर तोंडी रोगांचा विकास होतो, अगदी स्टोमायटिस देखील शक्य आहे),
• आतडे आणि पाचक अवयव (घन कण श्लेष्मल त्वचा स्क्रॅच करतात, खडू एपिथेलियम कोरडे करतात, मायक्रोक्रॅक्स तयार करण्यास प्रोत्साहन देतात ज्यामध्ये रोगजनक सूक्ष्मजीव विकसित होतात आणि पोटात संवाद साधताना हायड्रोक्लोरिक आम्लखडूमुळे हिंसक वायू निर्मितीची प्रतिक्रिया होते, जी चुना लावताना उद्भवते, जी एपिथेलियम नष्ट करते).

3. प्रसूतीतज्ञ आणि स्त्रीरोगतज्ञ दुसर्या कारणासाठी खडू वापरण्याची शिफारस करत नाहीत कारण ते पुनरुत्पादक मार्गाच्या लवचिकतेवर परिणाम करू शकतात, ज्यामुळे बाळाच्या जन्मादरम्यान अडचणी येऊ शकतात (उदाहरणार्थ, उतींच्या "सिमेंटेशन" शी संबंधित फाटणे किंवा अडथळा).

4. याव्यतिरिक्त, खडूचा वापर मुलाच्या विकासावर देखील परिणाम करू शकतो - फॉन्टॅनेलच्या अतिवृद्धीपर्यंत आणि गर्भाच्या हाडांचे विकृत रूप किंवा त्यांची लवचिकता कमी होणे, जे पुन्हा बाळंतपणाच्या प्रक्रियेवर परिणाम करेल.

व्हाईटवॉशिंग (बांधकाम) किंवा प्राण्यांसाठी बनवलेल्या खडूसाठी, वरील सर्व गोष्टी त्यांना देखील लागू होतात, अगदी आरोग्यासाठी जास्त धोका असला तरीही.

मला खाण्यायोग्य खडू कुठे मिळेल?

काही मंचांवर, या विषयावर चर्चा करताना, आपण अशी माहिती वाचू शकता की खदानीतून काढलेले खडू हे शुद्ध "उत्पादन" आहे ज्यामध्ये उत्पादनादरम्यान जोडलेली अशुद्धता नसते. बांधकाम खडूकिंवा crayons. तथापि, खदानी खडूमध्ये वाळू आणि घाण नाही याची हमी कोणीही देणार नाही.

दुर्दैवाने गरोदर महिलांसाठी (आणि ज्यांना शरीराच्या समान इच्छांचा त्रास होतो), अन्न चॉक इन औद्योगिक स्केलउत्पादन करू नका.

आरोग्यास हानी न करता खडू कसे बदलू शकता:

जेव्हा खडू खाण्याच्या इच्छेचे कारण आधीच स्पष्ट केले गेले आहे, तेव्हा स्त्रीला या भावनापासून मुक्त करण्यासाठी काळजी घेतली पाहिजे. हे फक्त सामान्यीकरण करून केले जाऊ शकते चयापचय प्रक्रियाजीव मध्ये. या उद्देशासाठी, सर्व प्रथम, योग्य आहार वापरला जातो (सह उच्च सामग्रीगहाळ घटक आणि खनिजे), तसेच औषधोपचार.

- आहार

ज्या गर्भवती महिलेला खडू हवा आहे, तिच्या आहाराचे विश्लेषण करत आहे, तिने हे लक्षात घेतले पाहिजे की त्यात चरबीयुक्त आणि तळलेले पदार्थांची उपस्थिती येणारे कॅल्शियम पूर्णपणे शोषून घेण्यापासून प्रतिबंधित करते. म्हणून, मेनू तयार करताना, प्राधान्य द्या ताज्या भाज्याआणि फळे (हे पचनासाठी चांगले आहे), तसेच आंबलेल्या दुधाचे पदार्थ(ते नैसर्गिकरित्या कॅल्शियमची कमतरता भरून काढतील).

शरीरातील कॅल्शियम आणि लोह साठा पुन्हा भरण्यासाठी, खालील गोष्टी उपयुक्त ठरतील:

• कॉटेज चीज, केफिर, आंबट मलई, आंबवलेले बेक केलेले दूध, हार्ड चीज, योगर्ट्स,
• गोमांस, यकृत, डुकराचे मांस,
• उकडलेले किंवा शिजवलेले मासे आणि कॅन केलेला मासाहाडांसह (सार्डिनसारखे),
• दलिया - बकव्हीट, ओटचे जाडे भरडे पीठ,
• भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती, अजमोदा (ओवा), कांदा, गाजर,
• पालक आणि कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड पाने,
• बदाम, बिया,
• वाळलेल्या apricots, मनुका, prunes, खजूर.

कॅल्शियमचा नैसर्गिक स्रोत आहे अंड्याचे कवच- ते कॉफी ग्राइंडरमध्ये ग्राउंड केले जाऊ शकते आणि दिवसातून 2-3 वेळा 0.3-0.5 ग्रॅम तयार डिशमध्ये जोडले जाऊ शकते. या पावडरच्या एका सर्व्हिंगमध्ये सुमारे 38% कॅल्शियम असते, जे रसायनाने मिळवलेल्या कॅल्शियमपेक्षा 3 पट वेगाने शरीराद्वारे शोषले जाते.

हे गुपित नाही योग्य पोषण- ही गर्भवती आईच्या आरोग्याची गुरुकिल्ली आहे आणि सामान्य विकासगर्भ परंतु त्याच वेळी, आपल्याला विविध आणि नियमितपणे खाणे आवश्यक आहे, अल्कोहोल आणि कार्बोनेटेड पेये तसेच धूम्रपान सोडणे आवश्यक आहे. वर चालणे ताजी हवा, ज्या दरम्यान व्हिटॅमिन डी त्वचेद्वारे जमा होते.

- औषधे

जर आहार कार्यास सामोरे जात नसेल तर आपल्याला अधिक प्रभावी तंत्र वापरावे लागेल - औषधे, ज्याचा वापर गर्भधारणेचे नेतृत्व करणाऱ्या डॉक्टरांशी सर्वोत्तम समन्वयित आहे.

अस्तित्वात संपूर्ण ओळगर्भाच्या अंतर्गर्भीय विकासास हानी न पोहोचवता गर्भधारणेदरम्यान महिलांना काही समस्यांचा सामना करण्यास मदत करण्यासाठी डिझाइन केलेली औषधे:

• कॅल्शियमची तयारी (कॅल्शियम ग्लुकेनेट, कॅल्शियम डी 3). कॅल्शियम ग्लुकेनेट हा एक प्रकारचा औषधी प्रकारचा खडू आहे जो तोंडी प्रशासनासाठी योग्य आहे (100% खडू नाही, परंतु रचना क्रेयॉनपेक्षा जास्त सुरक्षित आहे), आणि "चॉकवर कुरतडण्याची" इच्छा पूर्ण करण्यासाठी अगदी योग्य आहे. तथापि, आपण या औषधावर जास्त अवलंबून राहू नये, कारण ... याच्या अत्यधिक मोहामुळे बद्धकोष्ठता होऊ शकते, संयोजी ऊतकांच्या श्लेष्मल उपकला लिंबू शकते आणि विकासास उत्तेजन देखील देऊ शकते मधुमेह, एथेरोस्क्लेरोसिस, हृदयविकाराचा झटका किंवा स्वादुपिंडाचा दाह.
• लोह तयारी (Gyno-Tardiferon, Totema).
• जीवनसत्त्वे (गट बी, फॉलिक आणि एस्कॉर्बिक ऍसिड).
• गर्भवती महिलांसाठी व्हिटॅमिन आणि मिनरल कॉम्प्लेक्स (विट्रम, प्रसवपूर्व). त्यांची एकाग्रता आत असते दैनंदिन नियम, म्हणून तुमच्या डॉक्टरांकडून डोस तपासा.

निरोगी राहा!

विशेषतः साठी- एलेना किचक

सर्व प्रथम, अशी इच्छा शरीरातील खनिज घटकांच्या तीव्र कमतरतेद्वारे स्पष्ट केली जाते: लोह, कॅल्शियम, मॅग्नेशियम आणि हे काही रोगांचे लक्षण देखील आहे.

सामान्य प्रश्नासाठी: "चॉक खाणे शक्य आहे का?" डॉक्टर नकारात्मक उत्तर देतात, कारण येथे खाण्यायोग्य खडू विकला जात नाही आणि खनिजांची अपुरी संख्या नैसर्गिक पदार्थांनी समृद्ध असलेल्या पदार्थांच्या सेवनाने भरली पाहिजे.

शालेय क्रेयॉन, रासायनिक मिश्रित पदार्थ असलेले व्हाईटवॉश पावडर, तसेच उंदीरांसाठी खडूचे खडे खाणे अधिक धोकादायक आहे, जे मानवांसाठी नाही.

खडू का खायचा?

कारण शोधण्यासाठी, आपल्याला वैद्यकीय तपासणी करणे आवश्यक आहे. चाचणी परिणाम निदानानुसार कोणते खनिज सेवन आणि शोषण अपुरे आहे हे निर्धारित करेल, डॉक्टर उपचार लिहून देईल. कदाचित तो फक्त वापर वाढवण्याची शिफारस करेल निरोगी उत्पादने, कॅल्शियम, लोह समृध्द, किंवा लिहून देईल औषधे ().

गर्भधारणा आणि खडू

बर्याच स्त्रिया, मुलाला घेऊन जाताना, आश्चर्यकारकपणे खडू खातात मोठ्या संख्येने. हे अशक्तपणामुळे किंवा अन्नातील कमी कॅल्शियममुळे होते.

गरोदरपणात खडू खाणे शक्य आहे का, ज्याची रचना व्हाईटवॉशिंगसाठी आहे?

कोणत्याही परिस्थितीत नाही. हानिकारक रासायनिक घटकांचा संचय आहे: जिप्सम, चुना, चिकट बाईंडर. गर्भवती आईच्या शरीरात विषबाधा होते आणि विष बाळापर्यंत पोहोचते. यामुळे अनेक रोगांचा विकास होतो. आतडे, रक्तवाहिन्या आणि श्वसनमार्गाला धोका असतो.

गर्भवती महिला शाळेत वापरलेले खडू खाऊ शकतात का?

ते शरीरासाठी हानिकारक आहे त्याच कारणास्तव ते शक्य नाही. रासायनिक रचना. आहारात भरल्यास तुकडा खाण्याची इच्छा लगेच निघून जाईल निरोगी अन्न, नैसर्गिक खनिजे आणि व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्सने समृद्ध.

मुलांसाठी हानिकारक

मुले शाळेतील खडू खाऊ शकतात का?

जर तुम्हाला एखादे मूल खडूचा तुकडा चघळताना दिसले तर हे वर्तन ताबडतोब थांबवा. असा खडू शरीराद्वारे अजिबात शोषला जात नाही आणि वाढत्या जीवासाठी खूप विषारी आहे. पेशी स्लॅग करण्याव्यतिरिक्त, नाजूक हिरड्या आणि नाजूक बाळाच्या दातांच्या स्थितीवर त्याचा हानिकारक प्रभाव पडतो: घन कण श्लेष्मल त्वचा आणि मुलामा चढवतात, ज्यामुळे क्षय आणि इतर तोंडी रोगांचा विकास होतो.

खडू स्वरयंत्र, श्वसन आणि पाचक अवयवांचे एपिथेलियम कोरडे करते, मायक्रोक्रॅक्स तयार करण्यास प्रोत्साहन देते जेथे अनुकूल परिस्थितीवस्ती, पुनरुत्पादनासाठी रोगजनक सूक्ष्मजीव. म्हणून, या प्रश्नासाठी: "चॉक खाणे हानिकारक आहे का," फक्त एकच उत्तर आहे - ते विशेषतः मुलांसाठी खूप हानिकारक आहे.

घातक परिणाम

कॅल्शियमची कमतरता किंवा ॲनिमियाशी संबंधित आजारांमुळे थकलेले बरेच लोक विचारतात: मी अन्नासाठी खडू कोठे खरेदी करू शकतो?

जर तुम्ही खूप भाग्यवान असाल आणि तुम्हाला शुद्ध खडू विकत घेण्याची संधी असेल तर, त्याच्या वापराचे फायदे कमी आहेत: ते फक्त त्वरीत आणि प्रभावीपणे शोषले जाते. नैसर्गिक उत्पादने, सर्वकाही असलेल्या कॉम्प्लेक्समध्ये खनिज घटकआणि जीवनसत्त्वे. खडू खाताना, रक्तवाहिन्यांच्या श्लेष्मल त्वचेवर अवसादन आणि एकाग्रतेचा धोका असतो, मूत्रपिंड, यकृत, श्वसनमार्ग. आणि जेव्हा ते पोटात जाते तेव्हा हायड्रोक्लोरिक ऍसिडच्या मदतीने, खडूमुळे हिंसक वायू निर्मितीची प्रतिक्रिया होते ज्यामुळे एपिथेलियम नष्ट होते.

जर तुम्हाला खरोखर खायचे असेल तर तुम्ही खडू कसे बदलू शकता?

आपण कोणत्या प्रकारचे खडू खाऊ शकता?

फार्मास्युटिकल कंपन्या कॅल्शियम ग्लुकोनेट तयार करतात, जे एक ॲनालॉग आहे नैसर्गिक खडू, सारख्याच चवीसारखे दिसते, परंतु वापरासाठी व्यावहारिकदृष्ट्या सुरक्षित आहे. मोठा फायदाहे तुम्हाला गोळ्या आणणार नाही, परंतु घरगुती रसायने चघळण्याच्या तुमच्या व्यसनापासून ते तुम्हाला मुक्त करेल.

गर्भवती महिला किंवा मूल कॅल्शियम ग्लुकोनेट असलेले खडू खाऊ शकते का?

तुम्हाला डॉक्टरांची परवानगी मिळाल्यास हे शक्य आहे आणि आवश्यक आहे. लहान भागांमुळे नुकसान होणार नाही, परंतु औषधाच्या वाढत्या वापरामुळे बद्धकोष्ठता, चयापचय विस्कळीत होऊ शकते, श्लेष्मल त्वचा, संयोजी ऊतक आणि अगदी भयानक रोगांचा विकास होऊ शकतो: स्वादुपिंडाचा दाह, हृदयविकाराचा झटका.

खनिजशास्त्रानुसार सुशी. शास्त्रज्ञांना असे आढळून आले आहे की कार्बोनेट किंवा फक्त खडूमध्ये मुख्यतः कोकोलिथ असतात. हे शैवाल यांना दिलेले नाव आहे जे त्यांच्या जीवन प्रक्रियेदरम्यान चुना तयार करतात.

यामुळे प्राण्यांच्या स्वभावाबद्दलच्या कल्पना बदलतात. 1953 पर्यंत त्यांना त्यावर विश्वास होता. आता, खडूएक जाती म्हणून ओळखले जाते आणि वनस्पती मूळ. अवशेषांमध्ये संकुचित समुद्री कवच ​​असतात.

ते आणि शैवाल हे दोन्ही सुशीचे घटक आहेत. विशेष म्हणजे खडूही खाण्यायोग्य आहे. हे एकापेक्षा जास्त वेळा सिद्ध झाले आहे. स्थितीत पुरेसे कॅल्शियम नसल्यास, ते खडूकडे आकर्षित होते. अनेकांनी ते खाल्ले, पण कोणाला ते जाणवले नाही.

डॉक्टर पुष्टी करतात की शुद्ध खडू केवळ फायदे आणू शकतात. कॅल्शियम कार्बोनेट फार्मसीमध्ये विकले जाते हे काही कारण नाही. चला औषधाच्या गुणधर्मांचा अभ्यास करूया आणि पूर्ण यादीत्याच्या अनुप्रयोगाची क्षेत्रे. परंतु प्रथम, संकल्पना स्वतःच स्पष्ट करूया.

खडू म्हणजे काय?

तर, खडू दगड- हा एक खडक आहे. याचा अर्थ असा की चुनखडी अनेक खनिजांनी बनलेली असते जी स्वतंत्रपणे अस्तित्वात असू शकतात. आधार कॅल्शियम कार्बोनेट आहे. हे जातीमध्ये 98% पर्यंत उपस्थित आहे.

म्हणून, खडूला बऱ्याचदा कॅल्शियम कार्बोनेट म्हणतात, किंवा, सरळ, . पण दगडात कार्बोनेटही असते. खनिजांमध्ये ते म्हणून सूचीबद्ध आहे. खडूच्या रचनेच्या काही टक्के भागामध्ये मेटल ऑक्साईड असतात. म्हणजेच खडकामध्ये अजैविक घटकही असतो.

दगड तयार करणाऱ्या शेवाळाचे नाव नमूद केले आहे. आता, कोणते प्राणी कवच ​​वनस्पतींना पूरक आहेत हे ठरवू. मूलभूतपणे, हे फोरमिनिफेरा शेल्स आहेत. हे एकपेशीय क्रस्टेशियन्स आहेत. निशस्त्रांना दिसत नाही.

फोरमिनिफेरा जेव्हा ते समुद्रतळात बुडतात तेव्हा लक्षात येते. हे एकल-सेल जीवांच्या मृत्यूनंतर घडते. काही प्रमाणात, त्यांचे शेल ऑयस्टर आणि इतर शेलफिशच्या कवचांनी पूरक आहेत. पाण्याच्या दाबाखाली सर्व काही एकत्र संकुचित होते, खडकात रूपांतरित होते.

खडूचे गुणधर्म

खडू सूत्रपाण्यामध्ये त्याचे विरघळणे सूचित करत नाही. अन्यथा, समुद्राच्या तळावर खडकांचे साठे तयार होऊ शकत नाहीत. जेव्हा पाणी सुकते तेव्हा भूदृश्य बदलते, खडू जमिनीवर सरकतो. याच ठिकाणी त्याचे उत्खनन केले जाते. तथापि, सभोवतालच्या आर्द्रतेवर परिणाम होतो खनिज खडूकोरड्या वातावरणात मजबूत. बदल आधीपासून 2% आर्द्रतेपासून सुरू होतात.

सामर्थ्य कमी होण्याबरोबरच लवचिकता वाढते. जर कोरड्या वातावरणात खडू थोड्या दाबाने पावडरमध्ये चुरा झाला तर ओला फक्त विकृत होतो. तथापि, पाणी-संतृप्त खडूसह काम करणे कठीण आहे.

खडक उपकरणांना चिकटतो. म्हणून, कॅल्शियम कार्बोनेटपासून बनवलेल्या रचना केवळ उष्ण आणि शुष्क प्रदेशात आढळू शकतात, उदाहरणार्थ, मध्ये. पृथ्वीवरील सर्वात जुनी इमारत मानली जाणारी खुफूचा पिरॅमिड तेथील चुनखडीपासून बनलेला आहे.

खडू उष्णतेपेक्षा जास्त थंडी सहन करतो. उप-शून्य तापमानात टिकून राहिल्यानंतर, खडक 1-2 मिलीमीटरच्या तुकड्यांमध्ये मोडतो. काही प्रकरणांमध्ये हे सोपे करते खडूचा वापर. कोणत्या प्रश्नासाठी आम्ही एक स्वतंत्र अध्याय समर्पित करू.

रंगाने पांढरा खडू. ही एकमेव नैसर्गिक सावली आहे. रंगीत crayons- रंगीत खडक. ते दाबले जाऊ शकते किंवा ढेकूळ होऊ शकते. फूड कलरिंग उत्पादनांमध्ये क्वचितच जोडले जाते. म्हणून, रंगीबेरंगी क्रेयॉन शरीरासाठी विषारी असतात.

बहुतेक खडू कार्बोनेट असल्याने ते विरघळते आणि. अजैविक घटक, एक नियम म्हणून, अबाधित राहते. तीनमध्ये खडूच्या खुणा कायम राहिल्या.

ते पृथ्वीवर पोहोचले आणि त्यांचा अभ्यास झाला. तिघेही मंगळावरून आले. ग्रहाच्या खडकांमध्ये कार्बोनेटच्या उपस्थितीने संशोधकांना असे विचार करण्याचे आणखी एक कारण दिले की जर आता मंगळावर जीवसृष्टी नसेल तर एकेकाळी तेथे होते.

खडू खाण

खालच्या क्षितिजाचा खडू उच्च दर्जाचा मानला जातो. हे नाव खडकाच्या खोल थरांना दिलेले आहे. तथापि, ते सहसा आर्द्रतेने भरलेले असतात. म्हणून, कमी क्षितिजातून काढणे क्वचितच शक्य आहे. दगड उपकरणांना चिकटतो.

चुनखडीच्या वरच्या थरांमध्ये कॅल्शियम कार्बोनेटची कमतरता असते. जर ते 87% पेक्षा कमी असेल तर, खडक समृद्ध करणे आवश्यक आहे आणि हे महाग आहे. म्हणून, Valuiskoye, Znamenskoye आणि Zaslonovskoye फील्ड जवळजवळ विकसित होत नाहीत. उच्च-गुणवत्तेचा खडू केवळ बेल्गोरोडस्कायामध्ये आहे आणि व्होरोनेझ प्रदेश. तिथेच ते माझे.

खडू उत्पादनकमी-कार्बोनेट ठेवींमध्ये ते केवळ बांधकाम उद्देशांसाठी न्याय्य आहे. विशेषतः, स्वीकार्य गुणवत्तेचा चुना न समृद्ध केलेल्या खडूपासून मिळवला जातो. हे पुनर्वसन कार्यासाठी वापरले जाते.

ते माती डीऑक्सिडेशन दरम्यान चालते. चुनखडी हा अल्कली असून पर्यावरणाचा समतोल राखू शकतो. इथेच खडूची तुषारामुळे विघटन होण्याची क्षमता कामी येते. स्वीकार्य आकारात खडक बारीक करण्याची गरज नाही. जरा बारीक करून आत टाका मोठे तुकडेमातीमध्ये, आणि दंव नंतर सामग्री स्वतःच चुरा होईल.

खडूचा अर्ज

परिसर पांढरे करणे कालबाह्य झाले आहे. हे चॉक सोल्यूशनसह चालते. यावरून आमचा अर्थ असा आहे की त्यांच्यामध्ये विरघळलेले खडक कणांचे निलंबन असलेले द्रव.

पण आधुनिक काळात चॉक पेंट्सना मागणी आहे. त्यांच्याकडे चिकट बेस आहे आणि ते केवळ अंतर्गत सजावटीसाठी वापरले जातात. हे प्लास्टर केलेल्या, समतल पृष्ठभागांवर तयार केले जाते.

खडूशिवाय सिमेंट उत्पादन होऊ शकत नाही. म्हणून, कॅल्शियम कार्बोनेट भंगाराच्या समान मनःशांतीने पायामध्ये जोडले जाऊ शकते. मऊपणा, प्लॅस्टिकिटी आणि अर्थातच उपलब्धतेमुळे सिमेंट आधार बनला. पृथ्वीवरील 20% पेक्षा जास्त गाळाच्या खडकांमध्ये खडू आहे. IN पृथ्वीचा कवचते व्हॉल्यूमच्या 4% व्यापते.

ते खडूमध्ये देखील जोडतात. चुनखडीचे प्रमाण सामग्रीच्या जवळपास समान आहे. आपण असे म्हणू शकतो की मूळ मिश्रणात खडू समान भागांमध्ये मिसळला जातो.

शेतीमध्ये, खडूची गरज केवळ मातीच्या ऑक्सिडेशनसाठीच नाही तर पशुखाद्य निर्मितीसाठीही असते. लोक खडू का खातात, पण प्राणी करू शकत नाहीत? त्यांना त्याचा फायदा होऊ शकतो आणि करू शकतो.

फीडमधील खडू कॅल्शियमचा स्त्रोत आहे, सोप्या भाषेत, खनिज पूरकअन्न करण्यासाठी. त्यासह, प्राणी चांगले विकसित होतात आणि नाजूकपणाचा त्रास होत नाहीत

सौंदर्यप्रसाधनांमध्ये बारीक खडू वापरला जातो. कागद उद्योगातही तशीच गरज आहे. येथे कार्बोनेट खडक शीट्ससाठी फिलर आणि ब्राइटनर म्हणून काम करतो. त्यांच्यामध्ये खडू असल्यास, त्यावर टाइप करणे सोपे आहे. याव्यतिरिक्त, कॅल्शियम कार्बोनेटसह शीट्स आर्द्रतेसाठी संवेदनशील नसतात. हे सेवा आयुष्य वाढवते.

उत्पादन उपकरणे काळजीपूर्वक हाताळण्यामुळे खडूचा वापर देखील होतो. सामग्री बारीक विखुरलेली असल्याने, त्याचे अपघर्षक गुणधर्म शून्यावर कमी होतात. त्यानुसार, उपकरणे परिधान केल्याप्रमाणे घर्षण कमीतकमी आहे.

खडू किंमत

खडूची किंमत त्याच्या उद्देश आणि प्रकारावर अवलंबून असते. तर, डांबरासाठी 5 नमुना असलेल्या खडूसाठी ते 200-450 मागतात, आणि साध्या खडूच्या पॅकेजसाठी - 10 ते 90 पर्यंत. फीड चॉक, नियमानुसार, पॅकेजमध्ये नव्हे तर पिशव्यामध्ये विकले जाते. टनात माल पाठवण्याची शेतकऱ्यांची प्रथा आहे. 1,000 किलोग्रामसाठी ते 3,000-4,000 रूबल आकारतात.

अन्न खडू पावडर किंवा तुकड्यांमध्ये विकले जाते. माल पिशव्यामध्ये पॅक करून ग्रॅममध्ये विकला जातो. 0.1 किलोसाठी तुम्हाला 40-290 रूबल द्यावे लागतील. पावडर चॉकसाठी सर्वाधिक किंमतीचे टॅग सेट केले जातात.

तसे, खडू हे अधिकृत खाद्य पदार्थ आहे. कॅल्शियम कार्बोनेट कोड E-170 अंतर्गत लपलेले आहे. हे अन्न स्टॅबिलायझर म्हणून काम करते, म्हणजेच ते अन्न गुठळ्या होण्यापासून प्रतिबंधित करते. खरे, नामकरणात अन्न additives E-170 रंगांचा संदर्भ देते. हे पद्धतशीर दोष आहेत जे अद्याप दुरुस्त केले गेले नाहीत.

खडू खाणे शक्य आहे, किंवा आहे वाईट सवय? सर्व प्रथम, हे विशिष्ट सूक्ष्म घटकांच्या कमतरतेचे लक्षण आहे, जे स्वतःच चांगले नाही.

"तुमचे क्रेयॉन खाण्यायोग्य आहेत का?" - स्टेशनरी स्टोअरमधील विक्रेते हा प्रश्न तुमच्या कल्पनेपेक्षा जास्त वेळा ऐकतात. खरेदीदार कुजबुजत हे बोलतात, त्यांच्या विचित्र चव प्राधान्यांमुळे लाजतात, जणू काही हसण्याची अपेक्षा आहे... खरं तर, येथे लाजिरवाणे काहीही नाही. "कुपोषण" हे शरीरात कॅल्शियम किंवा लोहाच्या कमतरतेचे लक्षण आहे. जर तुम्हाला सतत खडू चघळण्याचा मोह होत असेल तर तुमच्या आरोग्याचा विचार करण्याचे हे एक कारण आहे.

खडू का खायचा?

तुम्हाला खडू का खायचा आहे ते शोधूया. आपण दोन सूक्ष्म घटक गहाळ आहात उपचार पद्धतीची निवड यावर अवलंबून आहे.

हे रहस्य नाही की आधुनिक स्टोअरमधील सर्व अन्न उत्पादने कोणत्याही प्रकारे नाहीत सर्वोच्च गुणवत्ता. म्हणूनच, जवळजवळ प्रत्येक शहरवासीय सूक्ष्म घटकांच्या कमतरतेमुळे आणि त्यासोबतच्या समस्यांमुळे ग्रस्त आहेत. सुपरमार्केट शेल्फ् 'चे अव रुप वर शोधणे जवळजवळ अशक्य आहे नैसर्गिक दूध, चीज, आंबलेले दूध - आणि ते मानवांसाठी कॅल्शियमचे मुख्य स्त्रोत आहेत. ते पुरेसे न मिळाल्याने तुम्हाला खडू चघळण्याची तीव्र इच्छा जाणवते: शालेय रसायनशास्त्राच्या अभ्यासक्रमातून आपल्या सर्वांना आठवते की त्यात जवळजवळ संपूर्णपणे कॅल्शियम असते.

कॅल्शियमच्या कमतरतेची लक्षणे - (हायपोथर्मियासह), खराब होणे आणि देखावाकेस, नखे आणि दात, तसेच कमी लक्षात येण्याजोग्या चिन्हे - हाडे ठिसूळ होतात, रक्ताच्या गुठळ्या खराब होतात. एक लहान तूट सह या सूक्ष्म घटकाचेकोणत्या पदार्थांमध्ये कॅल्शियम आहे हे जाणून घेणे पुरेसे आहे आणि ते अधिक वेळा वापरतात: हे सर्व दुग्धजन्य पदार्थ आहे, परंतु मासे, शेंगदाणे, शेंगा, गुलाबाची कूल्हे, लिंबूवर्गीय फळे, तृणधान्ये, भाज्या... जर तीव्र कमतरता असेल तर आपण प्रभाव वाढवू शकता. विशेष आहारातील पूरक किंवा कॅल्शियम ग्लुकोनेट गोळ्या घेऊन.

मेल खाणाऱ्यांची दंतचिकित्सकाकडून नियमितपणे तपासणी केली पाहिजे - किमान दर चार महिन्यांनी एकदा. जेव्हा दातांमध्ये कॅल्शियमची कमतरता असते तेव्हा त्यांचा मुलामा चढवणे नाजूक आणि ठिसूळ बनते. खडबडीत अन्न चघळताना, त्यावर मायक्रोक्रॅक्स तयार होतात, ज्यामध्ये पुट्रेफॅक्टिव्ह सूक्ष्मजीव प्रवेश करतात, ज्यामुळे क्षरणांचा विकास होतो. कशाबरोबर पूर्वी एक डॉक्टरक्षय ओळखतो आणि बरा करतो, रुग्णाला कमी त्रास होईल. आणि दंतचिकित्सकांच्या सेवा जितक्या स्वस्त असतील तितक्या स्वस्त असतील. परंतु कॅल्शियमच्या कमतरतेमुळे तुमचे दात आधीच गंभीरपणे खराब झाले असल्यास, महत्त्वपूर्ण खर्चासाठी सज्ज व्हा. या प्रकरणात, प्रामाणिक किंमतींसह एक चांगले दंत कार्यालय शोधणे विशेषतः महत्वाचे आहे. येथे ईवा-डेंट क्लिनिकची वेबसाइट आहे - ते त्यांचे कार्य प्रामाणिकपणे करतात, परंतु कोणत्याही उत्पन्न स्तरावरील लोकांसाठी उपचारांचा खर्च स्वीकार्य आहे.

याव्यतिरिक्त, लोहाच्या कमतरतेने (ॲनिमिया) ग्रस्त असलेल्या लोकांना सतत खडू खाण्याची इच्छा असते. ते कोरड्या फिकट त्वचेद्वारे दिले जातात, जलद थकवाआणि तंद्री, काही प्रकरणांमध्ये लवकर पांढरे केस, जलद नाडी, धाप लागणे. या प्रकरणात, आपल्याला कॅल्शियमयुक्त नसून लोहयुक्त उत्पादनांची आवश्यकता आहे - हे प्रामुख्याने लाल मांस (चांगले) आहे. गोमांस यकृत, हेमॅटोजेन. आपण प्राणी उत्पादने खात नसल्यास, आपण आहारातील पूरक किंवा व्हिटॅमिन कॉकटेल घ्यावे. जर तुमच्याकडे लोहाची कमतरता असेल तर खडू खाणे निरुपयोगी आहे आणि शिवाय, ते हानिकारक असू शकते.

खडू खाणे हानिकारक आहे का?

अनेक चॉक खाणाऱ्यांना यात रस आहे: खडू खाणे हानिकारक आहे का? कोणत्या प्रमाणात ते आरोग्यास धोका देत नाही? मी या प्रश्नांची उत्तरे देईन.

एक मत आहे की अन्न म्हणून खाल्लेल्या खडूमुळे मूत्रपिंड दगड तयार होतात. हे केवळ एका अटीनुसार खरे आहे: जर तुम्ही ते अकल्पनीय मोठ्या प्रमाणात, अक्षरशः किलोग्रॅममध्ये वापरत असाल. मग केवळ मूत्रपिंडांनाच त्रास होणार नाही - संपूर्ण आतडे, रक्तवाहिन्या आणि अगदी फुफ्फुस देखील चुनखडीच्या थराने झाकले जातील. परंतु स्वच्छ खडूचे दोन किंवा तीन लहान तुकडे दिवसातून कोणतेही नुकसान करणार नाहीत - तथापि, यावर जोर देण्यासारखे आहे: फक्त शुद्ध खडू.

मध्ये विकले जाणारे शालेय खडू खाणे शक्य आहे का? स्टेशनरी दुकाने? हे न करणे चांगले आहे - त्यात प्लास्टर, गोंद आणि कधीकधी रंग असतात आणि या सर्वांचा तुमच्या शरीराला नक्कीच फायदा होणार नाही. खाणीतून किंवा हार्डवेअरच्या दुकानातून अपरिष्कृत खडू, तसेच व्हाईटवॉशमध्ये खराब अशुद्धता असू शकतात. भिन्न स्वभावाचे. प्राण्यांसाठी कॅल्शियम देखील पूर्णपणे शुद्ध केले जात नाही. खरोखर उच्च-गुणवत्तेचा, शुद्ध खडू केवळ फार्मसीमध्ये कॅल्शियम ग्लुकोनेट टॅब्लेटच्या स्वरूपात खरेदी केला जाऊ शकतो. त्याची चव नेहमीच्या खडूपेक्षा थोडी वेगळी आहे, परंतु आपण त्याच्या सुरक्षिततेबद्दल खात्री बाळगू शकता. या औषधाची किंमत एक पैसा आहे - अधिक महाग आहारातील पूरकांपेक्षा वेगळे. जे कधीकधी चांगले नसतात - त्याशिवाय ते सुंदर आणि उजळ पॅकेजिंगमध्ये पॅकेज केलेले असतात.

खडू खाणे हानिकारक आहे की नाही हे आम्ही शोधून काढले, परंतु ते निरोगी आहे की नाही हा एक खुला प्रश्न आहे. वस्तुस्थिती अशी आहे की कॅल्शियम मानवी शरीराद्वारे फारच खराबपणे शोषले जाते, विशेषत: त्याच्या शरीरात शुद्ध स्वरूप. crayons आणि whitewash खाणे, अगदी मध्ये मोठ्या संख्येने, सूक्ष्म अन्नद्रव्यांच्या कमतरतेची समस्या पूर्णपणे सोडवत नाही. साधारणपणे सांगायचे तर, शंभर ग्रॅम चॉकपेक्षा शंभर ग्रॅम कॉटेज चीज खाणे अधिक चांगले आहे: इतर पदार्थांसह, विशिष्ट ऍसिड आणि व्हिटॅमिन सीमध्ये, कॅल्शियम अधिक चांगले शोषले जाते. म्हणून, पोषणतज्ञ लिंबूवर्गीय रसांसह कॅल्शियम युक्त औषधे पिण्याचा सल्ला देतात. आणि अर्थातच, आपले पोषण अनुकूल करा.

गर्भवती महिलांसाठी कॅल्शियम हे त्यापैकी एक आहे आवश्यक सूक्ष्म घटक, कारण त्यापासून मुलाचा सांगाडा तयार होतो. एका महिलेला संपूर्ण नऊ महिने आणि बाळाच्या जन्मानंतरही त्याची कमतरता जाणवू शकते, म्हणून स्त्रीरोग तज्ञ पहिल्या तिमाहीपासून विशेष खनिज आणि व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स घेण्याचा सल्ला देतात. ते चांगले आहेत की नाही हा देखील एक महत्त्वाचा मुद्दा आहे: संतुलित पोषणगोळ्या अजूनही बदलत नाहीत, परंतु केवळ त्यात भर म्हणून काम करू शकतात. नैसर्गिक मातृत्वाच्या अनुयायांमध्ये, असे मत आहे वैद्यकीय पुरवठागर्भवती महिलांसाठी, बाळाच्या जन्मानंतर स्तनपानाची कमतरता होऊ शकते. आणि जर तुम्ही वस्तुस्थिती लक्षात घेतली तर सर्वकाही कमी महिलाव्ही गेल्या वर्षेपद्धती स्तनपान, हे विधान यापुढे निःसंदिग्धपणे हास्यास्पद वाटत नाही.

तिथे एक आहे लोक पाककृतीकॅल्शियमच्या कमतरतेच्या विरूद्ध - कॉफी ग्राइंडरमध्ये पावडरच्या स्वरूपात अंडी शिंपले अन्नामध्ये जोडली जातात किंवा कोरडी घेतली जातात, आंबट फळांच्या रसाने धुतली जातात (संत्रा, लिंबू, क्रॅनबेरी ...). शुद्ध खडूच्या विपरीत, यामुळे भिंतींवर चुनखडी तयार होत नाही अंतर्गत अवयव, आणि म्हणून कॅल्शियमचा स्त्रोत म्हणून अंड्याचे कवच हे एक स्वच्छ आणि अधिक निरुपद्रवी उत्पादन आहे.

कोणतेही समान लेख नाहीत.

झोपायच्या 3-4 तास आधी तुम्हाला काय खावे लागेल, कॅल्शियम किती उपयुक्त आहे याबद्दलची सामान्य सत्ये आपल्या सर्वांना माहीत आहेत. हाडांची ऊती, विशिष्ट उत्पादनातील जीवनसत्त्वांच्या सामग्रीबद्दल. परंतु हे सर्वांसाठी एक उदाहरण नाही. बऱ्याचदा, आपल्यापैकी बरेच जण, अनन्यसाधारण अन्न प्राधान्ये असलेले, खातात... खडू. हे करणे आवश्यक आहे का? नक्कीच नाही.

खडूचे सार

त्याच्या मुळाशी, खडू तटस्थ आहे, परंतु बरेच डॉक्टर ते खाण्यास स्पष्टपणे विरोध करतात. काही लोक ते कॅल्शियमचा अपरिहार्य स्त्रोत मानतात. मधील महिला " मनोरंजक स्थिती" हे कशामुळे होते? गर्भात वाढणाऱ्या बाळाला हाडांच्या ऊतींच्या निर्मितीची गरज असल्याने गर्भवती महिलेच्या शरीराला कॅल्शियमची नितांत गरज असते. आणि ज्या मुलांपर्यंत पोहोचले नाही शालेय वय, पांढऱ्या धुतलेल्या भिंतींमधून चुनाचे तुकडे आनंदाने काढून टाका आणि सक्रिय वाढीच्या काळात ते खा.

खडूचा शरीरावर कसा परिणाम होतो?

खडूपासून मिळणारे कॅल्शियम उपयोगी म्हणता येत नाही, अशा एकाग्रतेवर त्याचा नकारात्मक प्रभाव पडतो रक्तवाहिन्या. आणि त्याचा परिणाम यावर होतो पचन संस्थाव्यक्ती आणि पूर्णपणे आक्रमक. पोटाच्या अम्लीय वातावरणात, ते श्लेष्मल त्वचेला हानी पोहोचवते अन्ननलिका. जर आपल्याला कॅल्शियमची आवश्यकता असेल तर डॉक्टर विशेष व्हिटॅमिन आणि मिनरल कॉम्प्लेक्स वापरण्याची शिफारस करतात हे खडू खाण्यापेक्षा बरेच चांगले आहे. जरी ते खाणारे बरेच लोक असे म्हणतात की ते पाळीव प्राण्यांच्या अन्नात जोडले गेले आहे, याचा अर्थ ते सुरक्षित आहे, परंतु हे सर्व बाबतीत नाही. वस्तुस्थिती अशी आहे पाचक मुलूखआणि प्राण्यांची पोटे उत्क्रांतीनुसार खडबडीत आणि अधिक आक्रमक अन्नाकडे वळतात.

हे देखील लक्षात ठेवण्यासारखे आहे की मानवी वापरासाठी अनुकूल केलेला विशेष खडू निसर्गात अस्तित्वात नाही आणि अस्तित्वात नाही. आणि बांधकामात वापरल्या जाणाऱ्या सामग्रीमध्ये मोठ्या प्रमाणात रसायने आणि इतर असतात हानिकारक पदार्थ, जे विषबाधाने भरलेले असू शकते. शाळेचा खडूत्याच्या उत्पादनादरम्यान ते पूर्णपणे असुरक्षित आहे, जेणेकरुन ते बोर्डवर लिहिताना चुरगळले जावे, त्यास जिप्सम संयुगे पूरक केले जाते.

हानीकारकतेबद्दल बोलणारा आणखी एक पैलू म्हणजे खडूला रंग देणे, कारण रंगीत खडू तयार करण्यासाठी रासायनिक, अन्न नव्हे, रंग वापरले जातात. केवळ रेखांकनासाठी क्रेयॉन बनवताना हे लक्षात घेतले जाते की बेशुद्ध वयातील मुले दातांवर प्रयत्न केल्यास ते चावू शकतात, म्हणून नैसर्गिक, सुरक्षित रंग यासाठी वापरले जातात.

रोगाचा आश्रयदाता म्हणून खडू खाणे

खडू खाण्याचे आणखी एक कारण म्हणजे जीवनसत्त्वे किंवा मॅक्रोइलेमेंट्स आणि कॅल्शियमची कमतरता असू शकत नाही, परंतु असे गंभीर आजारअशक्तपणा किंवा अशक्तपणा सारखे. या प्रकरणांमध्ये, एखाद्या व्यक्तीमध्ये लोहाची कमतरता निर्माण होते, हिमोग्लोबिनचे थेंब कमी होते आणि ऑक्सिजनची कमतरता उद्भवते. त्याला हातापायांमध्ये सुन्नपणा जाणवतो, शरीराचे तापमान कमी होते, अस्वस्थता, चक्कर येते आणि उदासीनता येते.

व्यक्ती रोगाचा पराभव करेपर्यंत हे सर्व घडते. मला खडू हवा आहे, परंतु तो बरा होत नाही, तो फक्त शरीराच्या समस्या वाढवतो, उपचारांसाठी विशेष औषधे आणि प्रक्रियांची आवश्यकता असते; मदत करणे वैद्यकीय प्रभावआणि आपण डाळिंबाच्या रसाच्या मदतीने शरीरातील अंतर्गत साठा पुनर्संचयित करू शकता, हिमोग्लोबिन वाढवू शकता; लाल द्राक्ष वाइन; हेमॅटोजेन, जे आता कोणत्याही फार्मसी किओस्कमध्ये विकले जाते.