मासिक पाळी दरम्यान चिन्हे. मासिक पाळीची चिन्हे आणि पीएमएसची कारणे

मासिक पाळीची चिन्हे प्रत्येक स्त्रीसाठी वैयक्तिक असतात. मासिक पाळी येण्याच्या पूर्वसंध्येला भावंडांनाही वेगळी लक्षणे दिसू शकतात. प्रत्येक प्रकटीकरणाची तीव्रता आणि तीव्रता भिन्न असते, जे यामुळे होते शारीरिक वैशिष्ट्येशरीर आणि सहवर्ती रोगांची उपस्थिती.

प्रत्येक चिन्हाच्या विकासाचे स्वतःचे नैदानिक ​​स्पष्टीकरण असते आणि आरोग्यासाठी धोका नसतो. अपवाद म्हणजे जेव्हा लक्षणे तीव्र असतात आणि स्त्रीच्या जीवनाची गुणवत्ता कमी करते.

मासिक पाळीची चिन्हे

मासिक पाळी हा १२ ते ४५ वयोगटातील कोणत्याही महिलेच्या आयुष्याचा भाग असतो. प्रत्येक स्त्रीला, जरी तिने तिच्या सायकलचे निरीक्षण केले नाही, तरीही तिला नेहमीच मासिक पाळी जवळ येत आहे असे वाटते. त्यांच्या प्रारंभाच्या एक आठवडा आधी, शरीरात बदल विकसित होतात, ज्याला प्रीमेनस्ट्रुअल सिंड्रोम म्हणतात. सर्व स्त्रिया ही लक्षणे वेगवेगळ्या तीव्रतेपर्यंत अनुभवतात. त्यांची उपस्थिती ही सर्वसामान्य प्रमाण आहे, जर ते शरीरातील विकारांशी संबंधित नसतील.

नियमन प्रजनन प्रणालीसेंद्रिय, जैवरासायनिक आणि शारीरिक स्तरावर चालते. PMS सह, अनेक प्रणाली आणि अवयवांच्या कार्यामध्ये बदल दिसून येतात मादी शरीर:

1. 1. चिंताग्रस्तप्रणाली:डोकेदुखी, सामान्य अस्वस्थता, वाढलेला थकवा, काही आक्रमकता, मूड कमी होणे, चिंता, भावनिक क्षमता, अनुपस्थित मानसिकता.
2. 2. जननेंद्रियाचे अवयव:तपकिरी कमी स्त्रावजननेंद्रियापासून, खालच्या ओटीपोटात वेदना, स्तन वाढणे आणि कोमलता.
3. 3. इतर अंतर्गत अवयव: पोट फुगणे, मळमळ, सूज येणे, भूक वाढणे, वारंवार आग्रहलघवी करणे.
4. 4. लेदर:पुरळ दिसणे.

मासिक पाळी नंतर, केव्हा मासिक पाळीस्थिर होते, मुलींना मासिक पाळीच्या प्रारंभाच्या अंदाजे समान चिन्हे अनुभवतात. पण लक्षणांचा संच बदलतो मासिक पाळीचे सिंड्रोमआणि त्यांच्या अभिव्यक्तीची डिग्री.

आपल्या भावनांचे निरीक्षण करून बळकट केले जाऊ शकते मासिक पाळी कॅलेंडर, ज्यामध्ये पीएमएस सुरू होण्याची वेळ, मासिक पाळीचा पहिला दिवस आणि त्याचा कालावधी लक्षात घ्यावा. हे अनुमती देईल प्रतिबंधात्मक क्रियालक्षणे दिसण्यापूर्वी काही दिवस आराम करण्यासाठी.

वेगवेगळ्या कालावधीत मासिक पाळीचे पूर्ववर्ती

बर्याचदा, स्त्रीला वरीलपैकी अनेक लक्षणे अनुभवतात. वयानुसार, मासिक पाळीची चेतावणी चिन्हे अधिक स्पष्ट होतात आणि त्यांची संख्या वाढते. यामुळे, एखाद्या महिलेला तज्ञांशी सल्लामसलत करण्यास भाग पाडले जाऊ शकते.

यौवन दरम्यान पीएमएस

पहिली मासिक पाळी - मेनार्चे - वयाच्या 11 - 14 व्या वर्षी दिसून येते आणि ते तारुण्य प्रकट होते. सुमारे एक वर्षापूर्वी, मुलगी विकसित होऊ लागली पारदर्शक स्त्रावयोनीतून, जे मासिक पाळीपूर्वी लगेचच मुबलक होते, जघन केसांची वाढ निश्चित केली जाते.

स्त्रियांना भावनिक दुर्बलता आणि चिडचिडेपणाचा अनुभव येतो, जो मासिक पाळीच्या तुलनेत पौबर्टल हार्मोनल बदलांशी संबंधित असतो.

मासिक पाळीची वैशिष्ट्ये:

• स्त्राव दिसणे - सहसा तुटपुंजा, तपकिरी रंगाचा;
• कालावधी - 2-5 दिवस, बहुतेकांसह जड स्त्रावपहिल्या 2 दिवसात;
• खालच्या ओटीपोटात किरकोळ वेदना;
• डिस्पेप्टिक विकार - मळमळ, उलट्या, स्टूल विकार.

पुढील वेदना सिंड्रोमअधिक स्पष्ट होऊ शकते, विशेषत: पहिल्या दोन वर्षांत, जेव्हा मासिक पाळी विकसित होऊ लागते. स्तन ग्रंथींचा वेदनादायक भाग देखील नंतर दिसून येतो.

स्त्रियांमध्ये रजोनिवृत्तीनंतर - जीवनाची गुणवत्ता सुधारण्यासाठी डॉक्टरांकडून लक्षणे आणि शिफारसी

बाळंतपणानंतरचा कालावधी

गर्भधारणेदरम्यान मासिक पाळी येत नाही. बाळंतपणानंतरही, हार्मोनल पातळी पुनर्संचयित करण्यासाठी थोडा वेळ लागतो. जर स्त्रीने स्तनपान केले नाही तर मासिक पाळी 2-3 महिन्यांनंतर दिसून येते. नंतर सिझेरियन विभागमासिक पाळीचे शरीरविज्ञान नैसर्गिक बाळंतपणानंतर त्याच प्रकारे पुढे जाते.

चुकलेल्या गर्भधारणेमुळे किंवा नेहमीच्या गर्भपातामुळे उत्स्फूर्तपणे संपुष्टात आल्यास, सायकलची जीर्णोद्धार शारीरिक गर्भधारणेनंतर त्याच प्रकारे होते. ते विकसित होत असताना, स्त्रीच्या हार्मोनल पार्श्वभूमीत काही बदल झाले. सामान्यतः, गोठवलेल्या गर्भधारणा किंवा गर्भपातानंतर मासिक पाळी पुन्हा सुरू होते.

सायकल पुनर्प्राप्तीचा वेग अनेक घटकांनी प्रभावित होतो: झोपेचा त्रास, खराब पोषण, उशीरा किंवा लवकर जन्म, सोबतचे आजार, प्रसूतीनंतरची गुंतागुंत.

बाळाच्या जन्मानंतर पहिल्या मासिक पाळीची वैशिष्ट्ये:

• उत्तुंग वर्ण मोठ्या संख्येनेरक्ताच्या गुठळ्या;
• गर्भधारणेपूर्वी मासिक पाळी सोबत नसल्यास वेदना होण्याची घटना वेदनादायक संवेदना, आणि त्याउलट - वेदनारहित मासिक पाळी, जर ते बाळंतपणापूर्वी असे नव्हते;
• पूर्ववर्तींचे स्वरूप - मळमळ, सूज, चक्कर येणे, भावनिक क्षमता.

बाळंतपणानंतर, स्त्रीच्या शरीरात काही अपरिवर्तनीय बदल होतात जे अप्रत्यक्ष किंवा थेट प्रीमेनस्ट्रुअल सिंड्रोमच्या कोर्सवर परिणाम करतात. रचना बदलत आहे पुनरुत्पादक अवयव, संप्रेरक एकाग्रता. बर्याचदा, मुलाच्या जन्मादरम्यान, गुंतागुंत निर्माण होतात ज्यासाठी आपत्कालीन उपचार आवश्यक असतात. सर्जिकल हस्तक्षेप, फाटणे sutured आहेत, श्रोणि चिकटून तयार आहेत.

कालावधीकिंवा मासिक पाळी (lat मासिक - महिना, मासिक - मासिक) मादी शरीर स्वच्छ करण्याची मासिक प्रक्रिया आहे, ज्या दरम्यान मुलींना योनीतून रक्तस्त्राव होतो.

विज्ञानानुसार, मासिक पाळी म्हणजे एंडोमेट्रियम (गर्भाशयाचे आतील अस्तर) बाहेर टाकणे आणि योनीतून रक्तासह काढून टाकणे.

बऱ्याचदा, बोलत असताना, "मासिक पाळी" ऐवजी आपण ऐकू शकता: गंभीर दिवस, घडामोडी, राक्षस, रक्तरंजित मेरी, क्रास्नोडारचे अतिथी, क्रास्नोआर्मेस्कचे अतिथी, रेड कॉसॅकवरील अतिथी, दिवस बंद दरवाजे, लाल सैन्याचे दिवस, हेज हॉग इन टोमॅटो सॉस, जहाजाला गळती लागली, किरमिजी रंगाच्या नद्या, मित्र आले, कॅलेंडरचे लाल दिवस, अपघात, क्रांती.

मासिक पाळीचा रंग. मासिक पाळीच्या दरम्यान रक्ताच्या गुठळ्या

पहिल्या दिवसात मासिक पाळीत रक्त चमकदार लाल रंगाचे असते, शेवटी ते गडद असते, विशिष्ट वासाने. जर तुम्हाला मासिक पाळीच्या दरम्यान रक्तामध्ये गुठळ्या आणि गुठळ्या दिसल्या तर घाबरू नका, हे गर्भाशयाच्या आतील थराचे भाग आहेत - एंडोमेट्रियम, जे रक्तासोबत स्रावित होते. जर एखादी स्त्री गर्भवती नसेल, तर एंडोमेट्रियमचे सतत नूतनीकरण केले जाते: मासिक पाळीच्या दरम्यान जुना थर मरतो आणि बाहेर येतो आणि त्याच्या जागी एक नवीन वाढतो.

पहिली मासिक पाळी (मेनार्चे)

पहिल्या कालावधीला "मेनार्चे" म्हणतात. मासिक पाळी 9 ते 16 वयोगटात सुरू होते आणि गर्भधारणा होण्याची शरीराची क्षमता दर्शवते. बहुतेकदा, मुलीची पहिली पाळी ज्या वयात सुरू होते ते तिच्या आईला मासिक पाळी सुरू झालेल्या वयावर अवलंबून असते, म्हणजे. - वारसा द्वारे स्थापित.

तुमची पहिली पाळी येण्याची चिन्हे तुमची मासिक पाळी येण्याच्या काही महिन्यांपूर्वी सुरू होऊ शकतात. पांढरा किंवा श्लेष्मल स्त्राव अधिक वारंवार होतो, खालच्या ओटीपोटात थोडा घट्टपणा जाणवतो आणि छातीत दुखते.

पहिली मासिक पाळी रक्ताच्या दोन थेंबांच्या रूपात दिसू शकते, जी कालांतराने नियमित आणि समान स्त्रावमध्ये विकसित होते.

मासिक पाळी दरम्यान लक्षणे

मासिक पाळीच्या आधी आणि दरम्यान, जवळजवळ सर्व स्त्रिया समान लक्षणे अनुभवतात, फक्त काहींमध्ये ते कमी उच्चारले जातात, इतरांमध्ये पूर्णतः:

- खालच्या ओटीपोटात वेदनादायक वेदना;
- स्तनाची सूज, जडपणा आणि वेदना;
- पाठीच्या खालच्या भागात दुखणे;
- चिडचिड;
- थकवा;
- पायांमध्ये जडपणा;
— ;
- उदासीनता.

मासिक पाळीचे चक्र आणि कालावधी

मासिक पाळी हा मासिक पाळी सुरू झाल्याच्या पहिल्या दिवसापासून पुढील मासिक पाळीच्या सुरुवातीच्या पहिल्या दिवसापर्यंतचा कालावधी आहे. सामान्य मासिक पाळी 20-35 दिवस असते. मासिक पाळीचा कालावधी 3 ते 7 दिवसांचा असतो.

एका वर्षासाठी पहिल्या मासिक पाळीनंतर, चक्र नियमित होऊ शकत नाही, परंतु नंतर ते सुधारते आणि प्रत्येक वेळी स्पष्टपणे पुनरावृत्ती होते.

तुम्ही तुमच्या मासिक पाळीचा प्रत्येक दिवस फक्त चिन्हांकित करून कॅलेंडर वापरून तुमच्या मासिक पाळीचा मागोवा घेऊ शकता. पीसी आणि स्मार्टफोन्ससाठी विशेष ॲप्लिकेशन्स देखील आहेत, जे स्थापित करून तुम्ही तुमची सायकल चिन्हांकित आणि ट्रॅक करू शकता.

मासिक पाळीच्या वेळी स्त्रियांना कमी अस्वस्थता वाटावी म्हणून, शास्त्रज्ञांनी काही स्वच्छता उत्पादने - पॅड, टॅम्पन्स आणि अगदी एक उपकरण आणले आहे ज्याबद्दल मला वाटते की प्रत्येकाला अद्याप माहित नाही - मासिक पाळीचा कप.

दोन्ही पॅड आणि टॅम्पन्स त्यांच्यामध्ये असलेल्या स्रावाच्या प्रमाणानुसार वर्गीकृत केले जातात. ही क्षमता पॅकेजवरील थेंबांच्या संख्येद्वारे दर्शविली जाते. जितके जास्त थेंब, टॅम्पॉन/पॅड पुढच्या वेळी ते बदलेपर्यंत जास्त काळ टिकतो.

अर्थात, या स्वच्छताविषयक वस्तू वेगवेगळ्या क्षमतांमध्ये असणे उचित आहे. उदाहरणार्थ, मासिक पाळीच्या सुरूवातीस आणि शेवटी 2-3 थेंब असलेले टॅम्पन किंवा पॅड वापरणे चांगले आहे, मासिक पाळीच्या उंचीवर - 4-6.

काय वापरायचे - पॅड किंवा टॅम्पन्स - आपल्यावर अवलंबून आहे. आपण पर्यायी करू शकता, उदाहरणार्थ, आपण पूलमध्ये गेल्यास, आपण टॅम्पनशिवाय करू शकत नाही, परंतु रात्री आपण पॅड वापरू शकता. काही मुलींसाठी, पॅड डायपर पुरळ तयार करतात, तर इतरांसाठी, टॅम्पॉनमुळे प्रचंड अस्वस्थता येते. म्हणून, प्रयत्न करा आणि स्वत: साठी सर्वात सोयीस्कर पर्याय शोधा.

मी आधीच म्हटल्याप्रमाणे, जगात मासिक पाळीचे कप आहेत जे पुन्हा वापरण्यायोग्य आहेत. त्यांना काढून टाकणे आणि सामग्री ओतणे आवश्यक आहे. खरे आहे, हे नेहमीच सोयीचे नसते.

मासिक पाळीच्या दरम्यान, काटेकोरपणे निरीक्षण करणे आवश्यक आहे. दिवसातून कमीतकमी 3 वेळा स्वत: ला धुवा आणि पॅड किंवा टॅम्पॉन बदलताना, संपर्क करण्यापूर्वी आणि नंतर दोन्ही हात धुण्याची खात्री करा.

जर तुम्ही टॅम्पन किंवा पॅड घातला असेल आणि अचानक खूप आजारी पडला असेल, तर हे केअर प्रोडक्ट ताबडतोब काढून टाका आणि तुम्हाला बरे वाटत नसल्यास, ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

मासिक पाळी दरम्यान काय करू नये

तुमच्या कालावधी दरम्यान तुम्ही यापासून परावृत्त केले पाहिजे:

- बीच किंवा सोलारियमवर जाणे;
- चेहरा साफ करणे;
- depilation;
- दारू, कॉफी आणि मसालेदार पदार्थ पिऊ नका.

हे सर्व घटक रक्तस्त्राव वाढवू शकतात आणि तुमचा कालावधी वाढवू शकतात.

तुम्ही डॉक्टरांना कधी भेटावे?

मासिक पाळीच्या प्रश्नांसाठी, कृपया संपर्क साधा.

आपण स्त्रीरोगतज्ञाशी संपर्क साधावा जर:

- पहिली मासिक पाळी वयाच्या 9 वर्षापूर्वी दिसून आली;
- तुम्ही आधीच 17 वर्षांचे आहात आणि तुमची पहिली पाळी अद्याप आली नाही;
- मासिक पाळी 1-2 दिवस किंवा 7 दिवसांपेक्षा जास्त काळ टिकते (मासिक पाळी अपयशी);
— स्त्राव खूप कमी आहे (दोन थेंब) किंवा खूप जास्त आहे (2 तासांनंतर तुमचे पॅड किंवा टॅम्पॉन अधिक वेळा बदला);
- मासिक पाळी 20 दिवसांपेक्षा कमी किंवा 40 दिवसांपेक्षा जास्त काळ टिकते;
- जाणवणे तीव्र वेदनामासिक पाळी दरम्यान;
- टॅम्पन वापरताना तुम्हाला अचानक अस्वस्थ वाटू लागले;
- मासिक पाळी दरम्यान रक्तस्त्राव होतो;
- सायकल सेटल झाल्यानंतर, अपयश सुरू झाले;
- मला काही महिन्यांपासून मासिक पाळी आली नाही.

व्हिडिओ: पूर्णविराम बद्दल

मासिक पाळी या शब्दाचा अर्थ आहे कष्टाळू कामएक जीव जो मुलाची गर्भधारणेची तयारी करत आहे: गर्भाशयाला ऊतकांच्या एका विशेष थराने रेषेत ठेवले जाते, गर्भधारणेदरम्यान बाळासाठी एक आरामदायक जागा तयार केली जाते आणि अंडी परिपक्व होते. गर्भधारणा झाली नाही तर शरीराची सुटका होते परिणाम साध्य केलेसर्व पुन्हा सुरू करण्यासाठी.

नवीन चक्र सुरू होण्यापूर्वी, स्त्रीला मासिक पाळीच्या आधी अप्रिय क्षण किंवा चिन्हे अनुभवतात, ज्याला पीएमएस म्हणतात. त्यांच्यासोबत खालच्या ओटीपोटात सतत वेदना होतात, वाढलेली चिडचिड, थकवा. तथापि, गर्भधारणा आणि मासिक पाळी, ज्याची लक्षणे खूप सारखी असतात, समान लक्षणे असू शकतात. प्रत्येक स्त्रीने त्यांना एकमेकांपासून वेगळे करणे शिकणे महत्वाचे आहे.

मासिक पाळी किंवा गर्भधारणा

एकदा स्त्रीच्या शरीरात गर्भधारणा झाली की, बाळाचा जन्म होईपर्यंत मासिक पाळी थांबते.

तथापि, काही प्रकरणांमध्ये, स्त्रियांना अनेक महिने रक्तस्त्राव होत राहतो. या स्त्रावांना पूर्ण मासिक पाळी म्हणता येणार नाही. ते विरळ, तपकिरी किंवा लालसर रंगाचे असतात. मूलत:, फलित अंडी गर्भाशयाच्या भिंतींमध्ये रोपण करते, ज्यामुळे किरकोळ अश्रू आणि रक्तस्त्राव होऊ शकतो. ते एकदा दिसू शकतात, किंवा ते अधूनमधून येऊ शकतात; फळ विशिष्ट आकारापर्यंत पोहोचणार नाही. अशा स्त्रावला मासिक पाळी म्हटले जाऊ शकत नाही आणि त्याचे स्वरूप हे डॉक्टरकडे जाण्याचे कारण आहे.

मासिक पाळीच्या आधी मुख्य चिन्हे

मासिक पाळीच्या प्रारंभाशी संबंधित अप्रिय संवेदना खूप वैयक्तिक असू शकतात. तथापि, सर्वात सामान्य कालावधीची लक्षणे आहेत:

• वेदनादायक संवेदनापाठीच्या खालच्या भागात, ओटीपोटात, छातीत;
• औदासिन्य मूड झोपेच्या व्यत्ययासह एकत्रित;
• डोकेदुखी

जर आपण मासिक पाळीच्या लक्षणांची गर्भधारणेच्या पहिल्या लक्षणांसह तुलना केली तर आपण निष्कर्षापर्यंत पोहोचू शकता की ते खूप समान आहेत. गरोदरपणाच्या सुरुवातीस, स्त्रीला तंद्री, चिडचिड होऊ शकते, अचानक बदलमूड शरीराची अभिव्यक्ती समजून घेण्यासाठी, आपल्याला स्वतःचे ऐकणे आणि बदल जाणवणे शिकणे आवश्यक आहे.

काही महिने स्वतःवर लक्ष ठेवा. जर तुमच्या मासिक पाळीपूर्वीची लक्षणे डोकेदुखी आणि पाठदुखीची असतील, तर गर्भधारणा झाल्यानंतर ही लक्षणे तुम्हाला त्रास देणार नाहीत. याउलट, मासिक पाळी सुरू होण्याची चिन्हे तुम्हाला माहीत नसतील, तर तुम्ही वाजवी आत्मविश्वासाने म्हणू शकता की तुम्हाला मायग्रेन, जास्त चिडचिडेपणा आणि मूड स्वींगचा त्रास होत असेल तर गर्भधारणा झाली आहे.

तापमानातील बदल देखील स्थितीत बदल दर्शवू शकतात. ओव्हुलेशन दरम्यान स्त्रीचे तापमान अनेक अंशांनी वाढते. जर ते स्थिर पातळीवर परत आले असेल तर आपण मासिक पाळी सुरू होण्याची तयारी करावी. तापमान स्तंभ गोठला असल्यास वाढलेला दर, मग आपण गर्भधारणेबद्दल बोलू शकतो. तथापि, या पद्धतीमध्ये देखील एक त्रुटी आहे वैयक्तिक वैशिष्ट्ये. सामान्य किंवा बद्दल आत्मविश्वासाने बोलण्यासाठी भारदस्त तापमान, एका विशिष्ट कालावधीत शरीराच्या तपमानातील बदलांचे चित्र मिळविण्यासाठी ते सलग अनेक महिने दररोज मोजले जाणे आवश्यक आहे.

गर्भधारणेची लक्षणे

विलंबित मासिक पाळीच्या व्यतिरिक्त, गर्भधारणा इतर अनेक लक्षणांसह प्रकट होऊ शकते:

• शरीरातील हार्मोनल बदलांमुळे सतत थकवा येऊ शकतो, जे गर्भधारणेच्या पहिल्या लक्षणांपैकी आहेत.
• स्तनाची प्रतिक्रिया तीव्र होऊ शकते. त्यास सर्व स्पर्श वेदनादायक होतात आणि कधीकधी आवाज वाढतो.
• पेटके, खालच्या ओटीपोटात वेदना, जे मासिक पाळीच्या आधी होते, विलंब होण्यापूर्वी गर्भधारणेच्या लक्षणांपैकी एक असू शकते.
• लहान योनि स्राव, जे गर्भाशयाला अंडी जोडण्याचे लक्षण आहे.
• मासिक पाळीच्या विलंबासोबत मळमळ दिसू शकते आणि ती लवकर निघून जाते किंवा संपूर्ण गर्भधारणेदरम्यान स्त्रीसोबत असते.
• लघवी करण्याची सतत इच्छा शरीरातील रक्ताच्या हळूहळू वाढण्याशी संबंधित आहे, तसेच इतर द्रवपदार्थ जे आई आणि न जन्मलेल्या बाळाची महत्त्वपूर्ण कार्ये सुनिश्चित करतात. तुम्ही जितके जास्त काळ गरोदर राहाल तितक्या वेळा तुम्हाला शौचालयात जावे लागेल. तथापि, या लक्षणाने गोंधळून जाऊ नये संभाव्य प्रकटीकरण दाहक रोग, उदाहरणार्थ, सिस्टिटिस.
• वेळापत्रकात त्रुटी. जर पूर्वी मासिक पाळी स्पष्टपणे नियुक्त केलेल्या दिवशी दिसली आणि आता नंतरही पीएमएस कालावधीअनुपस्थित आहेत, नंतर गर्भधारणा झाली असेल.
• गंधांना संवेदनशीलता हे गर्भधारणेचे प्रारंभिक लक्षण आहे आणि यामुळे होते तीव्र वाढरक्तातील इस्ट्रोजेनची पातळी.
• तापमानात काही अंश वाढ केल्याने तुम्हाला बरेच काही सांगता येईल, परंतु ते करण्यासाठी तुम्हाला तापमान नोंद ठेवावी लागेल.
• सकारात्मक चाचणी प्रतिसाद. तुमची मासिक पाळी चुकण्यापूर्वी फार्मसी चाचण्या क्वचितच गर्भधारणा ओळखू शकतात. जर तुम्हाला गर्भधारणेची इतर चिन्हे दिसली आणि चाचणी दर्शवते नकारात्मक परिणाम, काही दिवसांत अभ्यासाची पुनरावृत्ती करणे योग्य आहे.

स्त्रीने नेहमी कशाकडे लक्ष दिले पाहिजे

स्तन ग्रंथींमध्ये वेदना, आवाज वाढणे आणि सूज येणे हे मासिक पाळी आणि गर्भधारणा दोन्ही सूचित करू शकते. स्तनाग्रांमधून स्रावित कोलोस्ट्रमचा देखावा नंतरच्या बाजूने निदानास झुकवेल. तथापि, गर्भधारणा वगळण्याच्या पार्श्वभूमीच्या विरूद्ध स्तनाग्रांमधून स्त्राव एकत्रितपणे, विशिष्ट भागात स्तन दुखणे हे एक कारण आहे. तातडीचे आवाहनमॅमोलॉजिस्टला भेटा, कारण अशी लक्षणे ऑन्कोलॉजी दर्शवू शकतात.

वरील सर्व गोष्टींमध्ये एक मोठी दुरुस्ती आहे: प्रत्येक जीवाचे स्वतःचे व्यक्तिमत्व आहे. आपल्याला कोणती चिन्हे त्रास देत आहेत हे आपण निश्चित करू शकत नसल्यास, फार्मसी चाचणी खरेदी करा. तुमच्या वेळापत्रकाला उशीर झाल्यास आणि तुम्ही गर्भवती असल्याची तुम्हाला शंका असल्यास, तुम्ही स्त्रीरोगतज्ज्ञांशी संपर्क साधू शकता जो तुमची तपासणी करेल आणि योग्य चाचण्या लिहून देईल. तथापि, बहुतेक प्रकरणांमध्ये, एक स्त्री अंतर्ज्ञानाने गर्भधारणेची उपस्थिती कोणत्याही चाचण्या किंवा विश्लेषणांपेक्षा चांगले ठरवते.

जेव्हा प्रोजेस्टेरॉन त्याच्या किमान पातळीपर्यंत खाली येतो तेव्हा गर्भाशय आतील थर नाकारतो, ज्याचा उद्देश गर्भ सुरक्षित करण्यासाठी होता.

पहिली पाळी कधी सुरू होते आणि रजोनिवृत्ती कधी येते?

मुलगी मातृत्वासाठी तयार होईल की नाही हे निश्चितपणे सांगता येत नाही. प्रत्येक जीव वैयक्तिक आहे, आणि तारुण्यप्रत्येकासाठी वेगळ्या प्रकारे घडते. साधारणपणे, ते 12-14 वर्षांच्या वयात येते, परंतु दरवर्षी निर्देशक अधिक दिशेने बदलतात. तरुण. या परिस्थितीवर बाह्य तसेच प्रभाव पडतो अंतर्गत घटक. जर जुन्या पिढीमध्ये 13-15 वर्षांनंतर दुय्यम लैंगिक वैशिष्ट्यांचे स्वरूप सामान्य मानले गेले असेल तर आता वयाच्या 8 व्या वर्षी मुलीच्या स्तन ग्रंथी पूर्णपणे तयार होऊ शकतात.

रजोनिवृत्तीच्या प्रारंभाबाबत अचूक संख्यातसेच नाही. आकडेवारीनुसार, सरासरी वय 45-55 वर्षांचे आहे. हे संकेतक पहिल्या मासिक पाळीच्या तारखेवर अवलंबून नसतात, परंतु येथे अनेकदा आनुवंशिक कनेक्शन असते. रजोनिवृत्तीची सुरुवात नेहमीच प्राथमिक लक्षणांसह असते आणि जर तुम्हाला ती माहित असतील तर तुम्ही या प्रक्रियेसाठी आगाऊ तयारी करू शकता. तुम्ही तुमच्या आजी किंवा आईला त्यांची मासिक पाळी कशी आणि केव्हा थांबली याबद्दल विचारू शकता. आपल्या मुलीसाठी सर्व काही समान असेल अशी शक्यता खूप जास्त आहे.

रजोनिवृत्ती वेगवेगळ्या परिस्थितीत आधी किंवा नंतर येऊ शकते. ज्या रोगांवर याचा परिणाम होऊ शकतो मागील ऑपरेशन्स, रिसेप्शन हार्मोनल औषधेआणि वाईट सवयींची उपस्थिती.

हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की पहिली मासिक पाळी कधी सुरू होते आणि रजोनिवृत्ती येते हे महत्त्वाचे नाही, ही एक नैसर्गिक प्रक्रिया आहे आणि ती निसर्गाने घातली आहे, म्हणून पुन्हा याबद्दल काळजी करण्याची गरज नाही - तरीही ते टाळता येणार नाही.

साधारणपणे तुमच्या मासिक पाळीच्या एक आठवडा आधी किंवा थोडेसे स्त्रियांच्या आधीचिडचिडेपणा, डोकेदुखी आणि पाठदुखी, भूक वाढणे, स्तनात जळजळ होणे आणि स्टूलच्या समस्या जाणवू लागतात. ही पीएमएसची लक्षणे आहेत.

कोणती चिन्हे मासिक पाळीच्या नजीकच्या प्रारंभास सूचित करू शकतात?

काही स्त्रिया आत्मविश्वासाने सांगू शकतात की त्यांच्या आयुष्यात मासिक पाळी सुरू होण्यापूर्वी त्यांना कधीही अस्वस्थता जाणवली नाही. त्यांना मासिक पाळीच्या हार्बिंगर्ससारख्या घटनेबद्दल फक्त त्यांच्या मित्रांच्या कथांमधूनच कळते. बरं, या भाग्यवान स्त्रियांनाच हेवा वाटू शकतो. दरम्यान, वैद्यकीय आकडेवारी स्पष्टपणे ठरवते की एकोणीस ते एकोणतीस वयोगटातील, प्रत्येक पाचव्या स्त्रीला वेगवेगळ्या तीव्रतेच्या मासिक पाळीच्या सिंड्रोमचा त्रास होतो. वयानुसार, हा आकडा फक्त वाढतो आणि चाळीस वर्षांनंतर महिलांमध्ये ते 55% पर्यंत पोहोचते.

हे हलके घेतले जाऊ नये, कारण वेदनादायक लक्षणे इतकी गंभीर असू शकतात की त्यांना कधीकधी औषधांची देखील आवश्यकता असते. औषधे लिहून देण्यास घाबरू नका. ते हार्मोनल पातळी समायोजित करण्यास, वेदनादायक लक्षणांपासून मुक्त होण्यास आणि संपूर्ण मासिक पाळी सामान्य करण्यास मदत करतील. अर्थात, डॉक्टरांनी औषधे आणि त्यांचे डोस लिहून दिले पाहिजेत; स्व-औषधाने कधीही कोणाला फायदा झाला नाही. परंतु प्रथम, स्त्री शरीर कसे कार्य करते, कोणत्या प्रक्रिया आणि लक्षणे शारीरिक आहेत आणि ज्यासाठी तज्ञांच्या हस्तक्षेपाची आवश्यकता आहे हे समजून घेणे योग्य आहे.

मासिक पाळीपूर्वीची सर्व लक्षणे दोन गटांमध्ये विभागली जाऊ शकतात: वस्तुनिष्ठ आणि व्यक्तिनिष्ठ. ते दोन्ही तीव्रतेच्या वेगवेगळ्या प्रमाणात गैरसोय होऊ शकतात; ते एकमेकांशी एकत्र केले जाऊ शकतात किंवा स्वतंत्रपणे दिसू शकतात.

वस्तुनिष्ठ लक्षणे:

• त्वचेवर पुरळ उठणे;
• त्रासदायक वेदनाखालच्या ओटीपोटात;
• खालच्या पाठदुखी;
• सैल मल.

मासिक पाळीच्या आधी, स्तन ग्रंथी फुगतात आणि आकारात वाढतात आणि कधीकधी स्तनाग्रांमधून थोडासा स्त्राव दिसू शकतो. या लक्षणांमुळे अलार्म होऊ नये. सामान्य जात आहेमूल त्वचेवर पुरळ उठणेप्रत्येकामध्ये स्वतःला प्रकट करू नका आणि हे सहसा यामुळे होते हार्मोनल पातळी, तसेच लैंगिक जीवनाच्या तीव्रतेसह. एकल मुरुम बहुतेक वेळा चेहऱ्यावर दिसतात.

पाठीच्या खालच्या भागात वेदना पेल्विक अवयवांच्या स्थानाशी संबंधित आहे. गर्भाशय, जेथे बदल होतात, खालच्या पाठीच्या अगदी जवळ स्थित आहे. त्याच्या आतील पडद्याला नकार देणे - एंडोमेट्रियम - तयार होणाऱ्या गुळगुळीत स्नायूंच्या आकुंचनामुळे उद्भवते. गर्भाशयाच्या भिंती. सोप्या शब्दात, . हे खालच्या ओटीपोटात वेदनादायक वेदना आणि खालच्या पाठीकडे पसरणारी वेदना स्पष्ट करते. गर्भाशयाच्या स्नायूंच्या भिंतीप्रमाणे, आतड्याचे गुळगुळीत स्नायू देखील मासिक पाळी जवळ येण्याच्या वेळेस प्रतिक्रिया देतात. त्यामुळे या काळात स्टूलशी संबंधित सर्व समस्या.

व्यक्तिनिष्ठ लक्षणांमध्ये डोकेदुखीचा समावेश होतो, अनेकजण नैराश्य आणि चिडचिडेपणाची तक्रार करतात.

मुलींमध्ये किंवा चेहऱ्यावर फार क्वचितच. नियमानुसार, वरील सर्व लक्षणे मासिक पाळीच्या दरम्यान अदृश्य होतात. परंतु वेदनादायक कालावधीकधी कधी चालू राहते एका आठवड्यापेक्षा जास्त, परंतु काम, अभ्यास, संप्रेषण आणि नकार देणे सक्रिय प्रतिमाकोणीही जगू इच्छित नाही, विशेषत: बर्याच वर्षांपासून हे दर महिन्याला घडते. तुम्हाला बरे वाटत नसल्यामुळे तुमच्या आयुष्यातील इतका महत्त्वाचा भाग मिटवणे अशक्य आहे. त्रासांपासून मुक्त होण्याचा आणि सामान्य लयीत जगण्याचा मार्ग शोधणे चांगले आहे.

अपवाद न करता, सर्वकाही थेट मादी शरीराच्या वैशिष्ट्यांवर अवलंबून असते. या कठीण प्रक्रिया, ज्यामध्ये जवळजवळ सर्व अवयव आणि प्रणाली गुंतलेली आहेत, त्याचे वर्णन एक सतत चक्र म्हणून केले जाऊ शकते, ज्यामध्ये अनेक टप्प्यांचा समावेश आहे आणि सुमारे एक महिना लागतो. सरासरी, मासिक पाळी 27-28 दिवस टिकते, परंतु हे सूचक अगदी वैयक्तिक आहे.

मासिक पाळीचे टप्पे

मासिक पाळी हा विशिष्ट टप्प्यांचा एक क्रम आहे.

1. फॉलिक्युलर टप्पा (प्रबळ फोलिकलची परिपक्वता) मासिक पाळीच्या पहिल्या दिवशी सुरू होते आणि अंडाशयात परिपक्व झालेल्या फॉलिकलमधून अंडी बाहेर येईपर्यंत टिकते.
2. ओव्हुलेटरी टप्पा हा कालावधी असतो जेव्हा परिपक्व अंडी फलित होण्यास सक्षम असते, विविध स्त्रोतांनुसार, 2 ते 4-5 दिवसांपर्यंत.
3. कूप मध्ये रूपांतरित आहे की द्वारे दर्शविले कॉर्पस ल्यूटियम, ज्याचे मुख्य कार्य म्हणजे गर्भधारणेसाठी रक्तातील प्रोजेस्टेरॉन आणि इस्ट्रोजेनची इष्टतम पातळी राखणे.

मासिक पाळी सुरू होण्याच्या सुमारे 12-14 दिवस आधी ल्यूटियल टप्पा चालू असतो, जर सध्याच्या चक्रात शुक्राणूंची भेट होत नसेल. निषेचित अंडी गर्भाशयात जाते आणि कॉर्पस ल्यूटियम नष्ट होते. त्याच वेळी आहेत हार्मोनल बदल. प्रोजेस्टेरॉनची पातळी कमी होते, वाढणारी एंडोमेट्रियम कमी होते आणि मासिक पाळी येते.

हार्मोन्सच्या पातळीत अशा तीव्र चढउतारांमुळे मासिक पाळीची लक्षणे उद्भवतात.

बहुतेकदा, या लक्षणांचे संयोजन पीएमएस म्हणून संक्षिप्त केले जाते. बर्याच लोकांमध्ये स्त्रीला होणाऱ्या आजारांबद्दल साशंकता असते आणि ते वाईट चारित्र्य आणि अत्यधिक प्रभावशालीपणामुळे चिडचिडेपणा दर्शवतात. परंतु हे समजून घेणे आवश्यक आहे - नाही शारीरिक प्रक्रिया, आणि त्याचे उल्लंघन, म्हणून आपण पहिल्या लक्षणांवर डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा आणि एकत्रितपणे यापासून मुक्त होण्याचा मार्ग शोधा अप्रिय अभिव्यक्तीकिंवा किमान त्यांची ताकद कमी करा. सर्व केल्यानंतर, नाही फक्त आरोग्य आणि मानसिक स्थितीमहिला, पण चांगला मूडआजूबाजूचे प्रत्येकजण.

प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम म्हणजे काय

पीएमएस एक जटिल आहे पॅथॉलॉजिकल लक्षणे, मासिक पाळी सुरू होण्याच्या सुमारे एक आठवडा आधी. सामान्यतः मासिक पाळीच्या पहिल्या दिवसापासून सर्व चिन्हे अदृश्य होतात. क्लिनिकल अभिव्यक्तीनुसार मासिक लक्षणे गटांमध्ये गटबद्ध करणे नेहमीचा आहे.

मासिक पाळीच्या आधीच्या सिंड्रोमच्या एडेमेटस स्वरूपाचे लक्षण म्हणजे स्तन ग्रंथींची लक्षणीय वाढ आणि कोमलता, चेहऱ्यावर सूज येणे, दुर्मिळ प्रकरणांमध्येपाय आणि बोटांना सूज दिसू शकते. या प्रकारच्या सिंड्रोमची शक्यता असलेल्या महिलेला घाम येणे आणि त्वचेला खाज सुटणे यासारखी लक्षणे देखील जाणवतात.

न्यूरोसायकिक फॉर्म चिडचिडेपणा, आक्रमकता, मूडमध्ये अचानक बदल आणि कधीकधी वास्तविक उदासीनता द्वारे दर्शविले जाते. असे रुग्ण डॉक्टरांकडे तक्रार करतात वाढलेली संवेदनशीलतावास आणि आवाज. मासिक पाळीच्या वर्णित लक्षणांमुळे केवळ स्त्रीलाच नव्हे तर तिच्या सभोवतालच्या प्रत्येकासाठी देखील खूप त्रास होतो.

सेफल्जिक फॉर्म गंभीर डोकेदुखी, मळमळ आणि चक्कर येणे द्वारे दर्शविले जाते. काही रुग्ण हृदयात वेदना, बोटांमध्ये सुन्नपणा आणि डोकेदुखीची तक्रार करतात. कधीकधी ते नेत्रगोलकांच्या क्षेत्रामध्ये पसरू शकते.

मासिक पाळीच्या सिंड्रोमच्या संकटाच्या स्वरूपामुळे स्त्रियांना कमी त्रास होत नाही. सर्वात वारंवार लक्षणे: गंभीर पर्यंत, वेदना छाती, चिथावणी देणारे पॅनीक हल्लेआणि मृत्यूची भीती.

सराव मध्ये, ते वेगळे करणे सामान्य आहे प्रकाश फॉर्मपीएमएस, जेव्हा मासिक पाळीच्या 2-3 दिवस आधी लक्षणे दिसतात आणि तीव्र वेदनादायक कालावधी 10-12 दिवसांपर्यंत वाढल्यास आणि जटिल असल्यास. नंतरच्या प्रकरणात मासिक पाळीपूर्वीची लक्षणेसर्व एकत्र दिसतात.

वरीलवरून, हे स्पष्ट होते की मासिक पाळीच्या दरम्यान तीव्र वेदना, तसेच मासिक पाळीच्या काही दिवस आधी, डॉक्टरांना भेट देण्याचे एक कारण आहे. तथापि, आपण प्रथम काही अनुसरण करण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे साधे नियम. कदाचित हे कमी होण्यास मदत होईल अप्रिय लक्षणेआणि वेदना किंवा त्यापासून पूर्णपणे मुक्त व्हा.

आपण स्वत: ला कशी मदत करू शकता

सर्वात महत्वाची गोष्ट आहे सकारात्मक दृष्टीकोन. आपल्याला पुरेशी झोप घेणे आवश्यक आहे, अधिक विश्रांती घ्या, जड टाळण्याचा प्रयत्न करा शारीरिक क्रियाकलापआणि शक्य असल्यास खेळ खेळणे. आहारात फळे आणि भाज्या आणि कॉफी, अल्कोहोल आणि समावेश असावा मजबूत चहाते पूर्णपणे वगळणे चांगले. द्रव सेवन कमी करणे आवश्यक आहे, मीठ आणि मिरपूड अन्न कमी. आणि इथे औषधी वनस्पती चहामध सह ते चालू होईल, तसे, पूर्वी कधीच नाही.

सेंचुरी, हॉर्सटेल, मिंट आणि व्हॅलेरियन यांसारख्या औषधी वनस्पतींमध्ये पीएमएससाठी औषधी गुणधर्म आहेत. फार्मसीमध्ये खरेदी केले जाऊ शकते तयार संग्रहकिंवा सर्व औषधी वनस्पती समान प्रमाणात मिसळा आणि स्वतः डेकोक्शन तयार करा. आपण विचार करणे आवश्यक आहे फक्त गोष्ट उपलब्धता आहे ऍलर्जीक प्रतिक्रियाया किंवा त्या गवतावर.

खालच्या ओटीपोटात तीव्र वेदना एक antispasmodic आराम मदत करेल, पण औषध उपचारआपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घेणे चांगले.

स्त्रियांमध्ये मासिक पाळीची सुरुवात ही एक सामान्य शारीरिक प्रक्रिया आहे, परंतु काहीवेळा यामुळे अजूनही खूप गैरसोय होते आणि वेदना देखील होतात. जेव्हा गंभीर दिवस जवळ येऊ लागतात त्या क्षणाचा मागोवा घेणे उपयुक्त ठरू शकते. परंतु आपण सक्रिय जीवन सोडू नये कारण वेदना लक्षणे. आपल्याला फक्त आपल्या आरोग्याकडे अधिक लक्ष देणे आवश्यक आहे, आपल्या स्थितीबद्दल आपल्या डॉक्टरांशी बोलण्यास लाजू नका आणि सोप्या शिफारसींचे अनुसरण करा.