मुलामध्ये हिप फ्रॅक्चरसाठी शस्त्रक्रियेनंतर पुनर्वसन. हिप फ्रॅक्चर: शस्त्रक्रियेनंतर योग्य पुनर्वसन

आकडेवारीनुसार, फ्रॅक्चर फेमरप्रौढांमध्ये 6% आणि कंकालच्या दुखापतीचे सरासरी प्रमाण असलेल्या मुलांमध्ये 18% आहे. या प्रकारचे नुकसान गंभीर आरोग्य समस्या होऊ शकते आणि दीर्घकालीन आणि सक्षम आवश्यक आहे उपचारात्मक उपाय. उपचार वेगवेगळ्या प्रकारे केले जाऊ शकतात - स्प्लिंट, ट्रॅक्शन, पिन - दुखापतीच्या प्रकारावर आणि अचूक निदानावर अवलंबून.

3 मुख्य प्रकारचे हिप जखम

1. डायफिसील प्रकार (हाड स्वतः जखमी आहे);
2. खालच्या हिप क्षेत्रातील हाड फ्रॅक्चर;
3. फेमरच्या एका भागाचे नुकसान (डोके, मान, ट्रोकॅन्टर).

फ्रॅक्चरचे प्रकार:

• उघडा
• बंद

दुखापतीचा प्रकार आणि प्रकार यावर अवलंबून, एक ट्रॉमॅटोलॉजिस्ट निवडतो वैद्यकीय संकुल. हे पुराणमतवादी (सर्जिकल हस्तक्षेपाशिवाय) किंवा सर्जिकल असू शकते.

बर्याच प्रकरणांमध्ये विस्थापन न करता फ्रॅक्चर सोपे आहे, पुनर्प्राप्ती जलद होते. असे नुकसान बंद प्रकार म्हणून वर्गीकृत केले आहे. त्यांना हाडांची जीर्णोद्धार किंवा शस्त्रक्रिया हस्तक्षेप आवश्यक नाही. ओपन फ्रॅक्चर सशर्तपणे विस्थापित जखमांच्या वर्गीकरणात समाविष्ट केले जातात, जरी ते विखंडन नसले तरीही. तुटलेल्या हाडाचे तीक्ष्ण बरगडी भाग आजूबाजूला फाडतात मऊ कापड. जेव्हा फेमर फ्रॅक्चर होतो, तेव्हा हाडांचे तुकडे झालेले भाग एकमेकांना छेदण्याची देखील शक्यता असते. त्याचा दबाव येतो स्नायू ऊतकआणि अस्थिबंधन.

क्लिनिकल चित्र

नितंबाचे हाड फ्रॅक्चर पडणे (विशेषत: जर ते थेट सांध्यासंबंधी क्षेत्रावर पडले तर) किंवा टक्कर (अपघात) च्या जखमांमुळे आणि वारांमुळे होते. मुले आणि वृद्धांना विशेष धोका असतो. शरीराचे वजन एका पायावर हस्तांतरित केल्यावर अडखळल्याने किंवा ट्रिप करून देखील नंतरच्या व्यक्तीला अशीच दुखापत होऊ शकते. कॅल्शियमच्या कमतरतेमुळे हाडांच्या स्थितीवर परिणाम होतो, त्यामुळे हाडे खूपच नाजूक होतात. नंतर, हिपला होणारे नुकसान सर्वात धोकादायक मानले जाते: 70% पेक्षा जास्त वृद्ध लोकांमध्ये, फ्रॅक्चर साइटवर घातक ट्यूमर विकसित होतात आणि मृत्यू शक्य आहे.
सामान्य क्लिनिकल चित्रही सूज आहे, वेदनादायक संवेदना, फाटल्यामुळे रक्त मऊ ऊतकांमध्ये जाते रक्तवाहिन्या, काही प्रकारचे फ्रॅक्चर आघातकारक शॉक देऊ शकतात.

लक्षणे

1. मांडीचा सांधा आणि नितंब क्षेत्रात तीव्र वेदना. जर सांधे आंतरिकरित्या खराब झाली असेल तर, वेदना तीक्ष्ण नसते, परंतु वेदना होतात, जी चालण्याचा किंवा हलवण्याचा प्रयत्न करताना वाढते.
2. उभ्या फ्रॅक्चरसह, पाय खूप सुजतो आणि त्वचेला जखम होते. जर मादीची मान तुटलेली असेल तर ही लक्षणे दिसून येत नाहीत.
3. अनुलंब नुकसान द्वारे दर्शविले जाते तीव्र वेदना, दुखापतीच्या जागेवर दाबून वाढले.
4. वरील प्रकारच्या फ्रॅक्चरसह, रुग्णाला हालचाल करता येत नाही आणि तीक्ष्ण, असह्य वेदना अनुभवतात. या प्रकारची दुखापत गंभीर म्हणून वर्गीकृत आहे.
5. जर, पडलेल्या स्थितीत, एखादी व्यक्ती आपला पाय उचलू शकत नाही आणि वाकवू शकत नाही / वाढवू शकत नाही, तर हे वरच्या भागात फॅमरचे फ्रॅक्चर दर्शवते.
6. अंग उत्स्फूर्तपणे बाहेरच्या दिशेने वळते.
7. विस्थापित फेमर फ्रॅक्चरमुळे जखमी अंग लहान होते.
8. प्रभावित फ्रॅक्चर त्याच्या हलविण्याच्या क्षमतेद्वारे ओळखले जाते. रुग्ण त्याच्या तुटलेल्या पायावर अवलंबून राहून स्वतंत्रपणे हलण्यास सक्षम आहे.

वरीलपैकी कोणतीही चिन्हे दुर्लक्षित करता येणार नाहीत. याचा परिणाम एकतर अपंगत्व (कामासाठी अक्षमता) किंवा सर्वात वाईट परिस्थितीत मृत्यू होऊ शकतो. म्हणूनच, हिप फ्रॅक्चरच्या पहिल्या संशयावर, आपल्याला आपत्कालीन रुग्णवाहिका कॉल करण्याची आवश्यकता आहे. आघात झालेल्या व्यक्तीलातुम्हाला पडलेली स्थिती घेणे आवश्यक आहे आणि शक्य असल्यास, हालचाल करू नका, तुमचा पाय एका स्थितीत निश्चित केला पाहिजे. हे वेदनादायक शॉक टाळण्यास मदत करेल. उपचार केवळ हॉस्पिटल सेटिंगमध्येच केले जातात.

विस्थापित फॅमर फ्रॅक्चर

हाड स्वतःच जखमी आहे (डायफिसील प्रकारचे फ्रॅक्चर). ते गंभीर फ्रॅक्चर म्हणून वर्गीकृत आहेत आणि तीव्र वेदना आणि खूप जास्त रक्तस्त्राव द्वारे दर्शविले जातात.

विस्थापित फ्रॅक्चरची चिन्हे

• तीव्र तीव्र वेदना;
• जखम सह सूज;
• पाय बाहेर वळते आणि लहान होते;
• रक्तवाहिन्या फुटल्याच्या परिणामी तीव्र रक्त कमी होणे;
• मज्जातंतू फुटल्याच्या परिणामी वेदनादायक शॉक.

हाडांना थेट इजा झाल्यामुळे तिरकस फ्रॅक्चर होऊ शकते. सामान्यतः, असे नुकसान थेट आघातामुळे होते, जसे की पडणे किंवा टक्कर. जर दुखापत अप्रत्यक्ष असेल तर बहुधा फ्रॅक्चर हेलिकल असेल. अशा फ्रॅक्चरचे तुकडे, स्नायूंच्या ऊतींच्या प्रभावाखाली, आघाताच्या कोनावर अवलंबून वेगवेगळ्या दिशेने विस्थापित होतात.

उपचार

रुग्णाला रक्तवाहिनीत भूल दिली जाते आणि या प्रकारच्या फ्रॅक्चरसाठी रक्त संक्रमण देखील आवश्यक असू शकते. रुग्णाची स्थिती स्थिर करण्यासाठी अनेक उपाययोजना केल्या जात आहेत. जर काही संकेत असतील तर शस्त्रक्रिया केली जाते. ऑपरेशन दरम्यान, सर्जन एक रॉड, पिन आणि प्लेट स्थापित करतो. या प्रकरणात, हाडांच्या ऊतींचे पुनर्संचयित करण्याची प्रक्रिया खूप जलद होते आणि पुनर्प्राप्ती लवकर होते. हाडांच्या घटकांच्या अयोग्य संलयनाचे कोणतेही परिणाम नाहीत, चट्टे विकसित होत नाहीत.

सर्जिकल हस्तक्षेपासाठी contraindication असल्यास, इतर उपचार पद्धती वापरल्या जातात: कंकाल कर्षण आणि बाह्य निर्धारण. रुग्णाला सुपिन स्थितीत असताना, कंडीलद्वारे हाडात एक विशेष पिन घातली जाते आणि वजन जोडले जाते. लोडचे वजन डॉक्टरांद्वारे निश्चित केले जाते वैयक्तिकरित्यादुखापतीच्या स्वरूपावर आणि विस्थापनाच्या कोनावर अवलंबून. कंकाल कर्षण होण्यास सहा महिने लागू शकतात; रुग्ण 4-5 महिने “ट्रॅक्शनमध्ये” घालवतो. विकसित स्नायू आणि उच्च स्नायू टोन असलेल्या तरुण आणि मध्यमवयीन रुग्णांसाठी, कमीतकमी 10 किलो वजन निलंबित केले जाते आणि वजन हळूहळू कमी होते. "एक्सट्रॅक्शन" नंतर, प्लास्टर आणखी 5-6 महिन्यांसाठी लागू केले जाते. सर्जिकल पद्धतींच्या विपरीत, पुराणमतवादी पद्धतींना सरासरी 12-14 महिने लागतात. बर्याच काळासाठी रुग्णाला स्थिर स्थितीत निश्चित केले जाते.

फॅमरच्या वरच्या भागाचे फ्रॅक्चर (मान, ट्रोकेन्टरिक)

हे फीमोरल संयुक्त स्वतःच (बदल आंतरिकरित्या होतात) किंवा त्याच्या झोनला (अतिरिक्त-सांध्यासंबंधी) नुकसान द्वारे दर्शविले जाते.

आहेत: बेससर्विकल, कॅपिटल, ट्रान्ससर्व्हिकल, उपराजधानी.
एक्स्ट्रा-आर्टिक्युलर ट्रॉमा ट्रोकान्टेरिक क्षेत्रावर परिणाम करते.

बर्याचदा, वृद्ध लोक आणि स्त्रिया अशा फ्रॅक्चरसाठी संवेदनाक्षम असतात. मुख्य घटकलोकांसाठी म्हातारपण- ऑस्टिओपोरोसिस आणि कमकुवत स्नायू फ्रेम. स्त्रियांमध्ये हिप जॉइंटची रचना पेक्षा थोडी वेगळी आहे शारीरिक रचनामजबूत लिंगाचे प्रतिनिधी.

वरच्या भागात फॅमर फ्रॅक्चरची चिन्हे

• सांध्याच्या आतील जखमांना मादीच्या क्षेत्रामध्ये आणि मांडीचा सांधा मध्ये मध्यम वेदना द्वारे दर्शविले जाते. सक्रिय हालचालींसह ते वाढेल;
• ट्रोकेन्टेरिक फ्रॅक्चरसह, वेदना खूप तीव्र आहे. कारण मजबूत वेदनादायक संवेदनाया प्रकारचे फ्रॅक्चर सर्वात गंभीर मानले जाते. विशेषतः जर नुकसान बंद नसेल, परंतु उघडले असेल;
• प्रसूत होणारी सूतिका स्थितीत, पीडित व्यक्ती त्याचा पाय उचलण्यास आणि सरळ करण्यास असमर्थ आहे;
• अंग दुसऱ्या दिशेने वळते;
• मऊ उती खूप सुजतात;
• सूज येणे सह आहे.

उपचार

सर्वप्रथम, डॉक्टर रुग्णाला ऍनेस्थेटिक इंट्राव्हेनस प्रशासित करतात, एक्स-रे घेतात आणि फ्रॅक्चरचा प्रकार आणि दुखापतीची तीव्रता निर्धारित करतात. संशोधनाच्या परिणामी आणि वय आणि वैयक्तिक निर्देशक लक्षात घेऊन, उपचार उपाय निर्धारित केले जातात.

फेमोरल नेक फ्रॅक्चर त्याशिवाय पूर्णपणे बरे होऊ शकत नाही सर्जिकल हस्तक्षेप. वृद्ध रुग्णांसाठी जे, वयामुळे किंवा वैयक्तिक वैशिष्ट्येशस्त्रक्रिया करण्याची परवानगी दिली जाऊ शकत नाही, परिणामी या प्रकारच्या दुखापतीमुळे अपंगत्व येऊ शकते. हाड बरे होऊ शकत नाही, परंतु तुकडे झालेले भाग एकत्र धरले जातील संयोजी ऊतक. या डागांना तंतुमय संलयन म्हणतात.

Trochanteric फ्रॅक्चर तुलनेने चांगले बरे. बहुतेकदा, हाडांच्या ऊतींचे उपचार शल्यक्रियात्मक हस्तक्षेपाशिवाय होते. अर्थात, जर आपण तुकड्यांच्या विस्थापनासह बहु-विखंडित पेट्रोकेन्टेरिक इजा बद्दल बोलत नाही. सुमारे 2 महिने कंकाल कर्षण वापरून ट्रोकेन्टेरिक फ्रॅक्चरचा उपचार केला जातो. शस्त्रक्रिया हा कालावधी लक्षणीयरीत्या कमी करू शकतो, रुग्ण 7 आठवड्यांनंतर चालू शकतो.

खालच्या भागात फॅमरचे फ्रॅक्चर

या प्रकारच्या दुखापतीमुळे उद्भवते जोरदार आघात, उदाहरणार्थ, गडी बाद होण्याचा क्रम दरम्यान, गुडघा संयुक्त. विखंडन तुकड्यांच्या विस्थापन सोबत. वृद्ध आणि वृद्ध लोकांसाठी वैशिष्ट्यपूर्ण.
जोरदार थेट आघाताच्या परिणामी, कंडील, जो संयुक्त आत स्थित आहे, तुटतो. कंडीलचे फ्रॅक्चर संयुक्त मध्ये रक्त प्रवाह भडकवू शकते, परिणामी हेमॅर्थ्रोसिस विकसित होते.

कंडील फ्रॅक्चरची चिन्हे

• हिप आणि गुडघा भागात तीव्र तीव्र वेदना;
• अतिशय तीव्र वेदनांमुळे पाय स्थिर आहे;
• गुडघा सूज;
• नडगी बाहेरून वळलेली आहे.

उपचार

निदानामध्ये टोमोग्राफिक आणि क्ष-किरण तपासणी असते. प्रथम, रुग्णाला भूल दिली जाते. हेमॅर्थ्रोसिससाठी, एक पंचर केले जाते. विस्थापित नसलेल्या जखमांवर कास्ट (पासून मांडीचा सांधा क्षेत्रहाडापर्यंत) 1.5-2.5 महिन्यांसाठी. विस्थापित फ्रॅक्चरचा उपचार त्याच प्रकारे केला जातो, फक्त प्रथम तुकडे गोळा केले जातात आणि नंतर पाय टाकला जातो.

फ्रॅक्चर झालेले हाड परत एकत्र ठेवणे शक्य नसल्यास, शस्त्रक्रिया लिहून दिली जाते. सर्जन स्क्रूसह तुकडे निश्चित करतो. कंकाल कर्षण पद्धत देखील यशस्वीरित्या वापरली जाते. उपचाराची ही किंवा ती पद्धत ट्रॅमॅटोलॉजिस्टद्वारे वैयक्तिकरित्या निवडली जाते. सरासरी, रुग्णाची काम करण्याची क्षमता 15-20 आठवड्यांच्या आत पुनर्संचयित केली जाते. हे उपचारांच्या पुराणमतवादी पद्धतीसह आहे. येथे सर्जिकल उपचारहा कालावधी कमी केला जाऊ शकतो.

उपचारानंतर, पुनर्वसनाचा कोर्स आवश्यक आहे: मसाज प्रक्रिया, फिजिओथेरपी, उपचारात्मक व्यायाम आणि व्हिटॅमिन आणि मिनरल कॉम्प्लेक्ससह चांगले पोषण. साक्षर एकात्मिक दृष्टीकोनफेमर फ्रॅक्चरवर उपचार केल्याने तुमची पूर्वीची हालचाल आणि जीवनाची सामान्य लय परत येईल.

फेमर हे सांगाड्यातील सर्वात जाड, सर्वात लांब ट्यूबलर हाड आहे. हे जड भार सहन करू शकते कारण ते खूप टिकाऊ आहे. परंतु फेमरचे फ्रॅक्चर झाल्यास, उपचार करणे कठीण होईल, दीर्घकाळ टिकणारा.

अशी दुखापत सह जोरदार रक्तस्त्राव, पीडित व्यक्तीला एक लिटरपेक्षा जास्त रक्त कमी होऊ शकते. फेमर खराब झाल्यास, ते केवळ मोठ्या वाहिन्यांनाच नव्हे तर मऊ ऊतकांना देखील नुकसान करू शकते.

नुकसान वैशिष्ट्ये

खालच्या अंगाला झालेली ही खूप गंभीर दुखापत आहे. पीडितेला अनेक आठवडे, किंवा सर्वात वाईट परिस्थितीत, महिने, अंथरुणावर घालवण्यास भाग पाडले जाते. सर्वात मोठा धोका म्हणजे तुकड्यांच्या विस्थापनासह फॅमरचे फ्रॅक्चर. उपचार आणि पुनर्वसनाची वैशिष्ट्ये दुखापतीच्या स्थानावर अवलंबून असतात.

या हाडात, टोकांना एपिफेसिस म्हणतात, डायफिसिस म्हणजे एपिफेसिसच्या दरम्यानचे हाड. वरून, एपिफेसिस हे फॅमरचे डोके आहे ते हाडांशी जोडलेले आहे - मान. वयानुसार, या भागातील रक्तपुरवठा बिघडतो, लवचिकता आणि दृढता गमावली जाते आणि घसारा कमी होतो. वयोवृद्ध लोकांमध्ये फेमोरल नेक फ्रॅक्चर होतात, अशा जखमांवर उपचार करणे कठीण असते आणि पुनर्वसन करणे कठीण असते.

हिपच्या दुखापतीची कारणे बहुतेकदा उंचीवरून पडणे किंवा या भागाला थेट धक्का बसणे असते. वयानुसार, कॅल्शियम कमी झाल्यामुळे, हाडे ठिसूळ होतात, अगदी अयशस्वी उडीमुळे देखील नुकसान होते. खेळाडू, सहभागी व्यक्ती सक्रिय प्रजातीकरमणूक करणाऱ्या कामगारांना किंवा ज्यांना दुखापत होण्याचा धोका असतो अशा व्यवसायांना देखील अनेकदा नितंबांना दुखापत होते. मुलांना क्वचितच अशा जखमा होतात कारण त्यांच्याकडे लवचिक, मजबूत हाडांची रचना असते.

नुकसानीची चिन्हे

कोणती चिन्हे दिसतात हे नुकसानाचे स्थान निर्धारित करेल.

जर वरचे टोक फ्रॅक्चर झाले असेल तर खालील लक्षणे दिसून येतील:

• वेगवेगळ्या तीव्रतेचे वेदना;
• तुटलेल्या पायाच्या टाचांवर उभे असताना वाढलेली वेदना;
• खराब झालेल्या अंगाची लांबी कमी करणे;
• मदतीशिवाय जखमी अंग पलंगावरून उचलण्यास असमर्थता;
• जेव्हा पीडिताला त्याच्या पाठीवर ठेवले जाते, तेव्हा अंग बाहेर वळते;
• तुटलेला पाय हलवताना कर्कश आवाज येतो.

फेमोरल डायफिसिसचे नुकसान बहुतेक वेळा तरुण वयात होते: हाडांचे शरीर जोरदार आघाताच्या प्रभावाखाली तुटलेले असते, उदाहरणार्थ, अपघातात, जेव्हा क्रीडा उपक्रम. या क्षेत्राच्या शारीरिक संरचनाची वैशिष्ठ्य मोडतोड आणि त्यांचे विस्थापन तयार करण्यास योगदान देते. मोठे स्नायू त्यांना स्वतःकडे खेचतील, ज्यामुळे जवळच्या तंतू आणि रक्तवाहिन्यांना दुखापत होईल. मज्जातंतूंच्या खोडांचे नुकसान झाले आहे आणि मोठ्या प्रमाणात रक्त कमी होणे शक्य आहे.

फेमोरल शाफ्टच्या नुकसानाची लक्षणे:

• तीव्र वेदना जे प्रभावित अंग हलवताना तीव्र होते;
• पायांची लांबी कमी करणे;
• अंगाची हालचाल जिथे ती नसावी;
• दुखापतीच्या क्षेत्रामध्ये विकृती;
• पायांची अनैसर्गिक स्थिती;
• दुखापतीच्या ठिकाणी सूज, हेमॅटोमा;
• वेदनादायक धक्का.

महत्वाचे! कम्युनिटेड फ्रॅक्चरमुळे पुनर्प्राप्तीसाठी रोगनिदान बिघडते आणि उपचार गुंतागुंतीचे होतात. वेळेवर प्रथमोपचार परिस्थिती सुधारू शकते आणि दुखापतीतून पुनर्प्राप्ती सुधारू शकते.

जेव्हा मांडीचा खालचा भाग खराब होतो तेव्हा गुडघ्याची रचना विस्कळीत होते. कारणांमध्ये खराब पडणे किंवा धक्का बसणे समाविष्ट आहे. तुकड्यांच्या विस्थापनासह किंवा त्याशिवाय फ्रॅक्चर उद्भवते.

खालील लक्षणे खालच्या भागात हिप फ्रॅक्चर दर्शवतात:

• गुडघ्यात वेदना, खालच्या मांडी अगदी हालचाल न करता;
• किरकोळ हालचाली करूनही वेदना वाढते, उदाहरणार्थ, अंथरुणावर स्थिती बदलताना;
• रोगग्रस्त गुडघ्याच्या सांध्याचे प्रमाण लक्षणीय वाढते;
• प्रभावित पायाची हालचाल आणि समर्थनाचे कार्य केले जाऊ शकत नाही.

गुडघ्याच्या सांध्याची दुखापत ही खूप गंभीर दुखापत आहे. चुकीचे उपचार आणि अशिक्षित पुनर्प्राप्ती पीडित व्यक्तीला अपंग बनवते.

प्रथमोपचार

या प्रकारच्या नुकसानासह उघडे फ्रॅक्चरबंद असलेल्या (जेव्हा त्वचा तुटलेली नसते) पेक्षा प्रथमोपचार प्रदान करणे अधिक कठीण आहे. फॅमरच्या फ्रॅक्चरसाठी वेळेवर, सक्षम प्रथमोपचार केल्याबद्दल धन्यवाद, गुंतागुंत टाळणे आणि पीडिताचे कल्याण सुधारणे शक्य आहे.

प्रक्रिया:

• आपत्कालीन डॉक्टरांना कॉल करा;
• प्रदान करा आरामदायक स्थितीजखमी व्यक्तीला. दुसर्या ठिकाणी हलवू नका, जखमी पाय हलवू नका, यामुळे केवळ परिस्थिती गुंतागुंत होईल;
• वेदनाशामक औषध द्या;
• रक्तस्त्राव थांबवा. ते तुम्हाला हे करण्यात मदत करतील दबाव पट्टीकिंवा tourniquet;
• शक्य असल्यास, निर्जंतुकीकरण नॅपकिन किंवा स्वच्छ कापडाने जखमेच्या रक्तापासून स्वच्छ करा आणि डॉक्टर येईपर्यंत जखमेचा पृष्ठभाग स्वच्छ ठेवा;
• हेमेटोमास थंड लागू करा, यामुळे रक्तस्त्राव कमी होईल आणि सूज कमी होईल;
• फ्रॅक्चर कमी करता येत नाही, पाय स्थिर करणे आवश्यक आहे. शेवटचा उपाय म्हणून, बोर्डवर अनेक ठिकाणी मलमपट्टी करा;
• पीडित व्यक्ती चेतना गमावू शकते अत्यंत क्लेशकारक धक्का, रक्त कमी होणे, अशा परिस्थितीत तुम्हाला अमोनिया तयार ठेवणे आवश्यक आहे;
• रुग्णवाहिका न आल्यास, पीडितेला आपत्कालीन कक्षात नेण्याची व्यवस्था करा.

महत्वाचे! जर रक्तस्त्राव थांबवण्यासाठी टॉर्निकेटचा वापर केला जात असेल, तर तो लागू केल्याची माहिती द्या. लिहिण्यासाठी कागदाचा तुकडा नसल्यास, तुम्हाला पीडितेच्या पायावर किंवा कपड्यावर लिहावे लागेल. लक्षात ठेवण्याची आशा ठेवण्याची गरज नाही.

जेव्हा पाय स्थिर करण्यासाठी कोणतेही विशेष वैद्यकीय स्प्लिंट्स नसतात आणि उपलब्ध सामग्री शोधणे देखील अशक्य असते, तेव्हा आपण खराब झालेल्या अंगावर पट्टी बांधू शकता. याआधी, पाय दरम्यान मऊ साहित्य घालणे आवश्यक आहे - कापूस लोकर, कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड. नंतर दोन्ही पाय जोडून, ​​गुडघा आणि घोट्याच्या सांध्याच्या भागात पट्ट्या, कापड, स्कार्फने सुरक्षित करा. एक पट्टी फ्रॅक्चरच्या वर, दुसरी खाली असावी. सर्व गाठी समोरच्या निरोगी अंगावर बांधलेल्या आहेत, जेणेकरून ते स्पष्टपणे दिसतील, सुरक्षितपणे बांधलेले आहेत, परंतु ते लवकर उघडता येतील.

फॅमरच्या बंद फ्रॅक्चरसह, जो नुकसान न करता जातो त्वचा, मोठ्या प्रमाणात रक्त कमी होत नाही, कारण नाही खुली जखम. प्रथमोपचार समान आहे, परंतु आपल्याला मलमपट्टी लावण्याची आवश्यकता नाही. हे लक्षात ठेवले पाहिजे अंतर्गत रक्तस्त्रावते अजूनही आहे, म्हणून तुम्हाला तुमच्या पायावर बर्फ लावावा लागेल. हे लक्षणीयरीत्या वेदना कमी करेल, रक्त कमी करेल आणि ऊतकांची सूज कमी करेल.

निदान दरम्यान हाडे आणि तुकड्यांचे स्थान निश्चित करण्यासाठी, रेडियोग्राफी वापरली जाते. फ्रॅक्चर साइटचे अधिक तपशीलवार परीक्षण करणे आवश्यक असल्यास, चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग वापरली जाते.

पुराणमतवादी उपचार

या उपचार पद्धतीमध्ये कास्टिंग आणि कंकाल कर्षण समाविष्ट आहे. या पद्धती एकमेकांपासून भिन्न आहेत आणि त्यांचे स्वतःचे फायदे आणि तोटे आहेत. कोणता वापरायचा हे फक्त डॉक्टर ठरवतात.

आच्छादन प्लास्टर कास्टविस्थापित नसलेल्या फ्रॅक्चरच्या उपस्थितीत किंवा इतर उपचार पद्धती अशक्य असल्यास वापरला जातो. नितंब आणि ओटीपोटाचा थोडासा भाग यासह संपूर्ण खालच्या अंगावर प्लास्टर लावला जातो. प्रभावित व्यक्तीची स्थिर स्थिती अंदाजे 3-4 महिने टिकते. हे सर्व नुकसानाच्या तीव्रतेवर अवलंबून असते.

काही प्रकरणांमध्ये अशा दीर्घकाळ स्थिर स्थितीचे परिणाम खूप गंभीर असतात. फुफ्फुसांमध्ये रक्तसंचय सुरू होईल, स्नायू तंतूसंपूर्ण शरीरात शोष होईल, थ्रोम्बोसिस सुरू होईल खालचे हातपाय. वृद्ध लोकांना या प्रकारच्या उपचारांमध्ये सर्वात जास्त त्रास होतो. IN कठीण परिस्थितीमृत्यू लवकरच शक्य आहे.

मोडतोड विस्थापन सह नुकसान साठी ट्रॅक्शन विहित आहे. गुडघ्याच्या सांध्याच्या भागात एक विशेष विणकाम सुई घातली जाते, ज्यावर एक भार जोडला जातो आणि अंग स्प्लिंटवर ठेवले जाते. हे कर्षण 2 ते 3 महिन्यांपर्यंत असते, म्हणजेच जखमी व्यक्तीची दीर्घकालीन गतिहीनता देखील असते. ही एक अपरिहार्य स्थिती आहे: हाड योग्यरित्या बरे होण्यासाठी, त्यावर कोणताही भार नसावा.

लक्ष द्या! बेड विश्रांतीमध्येही, शारीरिक थेरपीमध्ये गुंतणे शक्य आहे. यामुळे तुमचा उत्साह वाढेल, तुमची तब्येत सुधारेल आणि पीडित व्यक्तीचा जलद बरे होण्याचा विश्वास पुनर्संचयित होईल.

जेव्हा तुम्ही ट्रॅक्शनमध्ये असता, तेव्हा तुम्ही वर्ग सुरू करू शकता; पलंगावर टांगलेली काठी खूप मदत करते. त्याच्या मदतीने, रुग्ण स्वतः बोटीवर बसतो आणि काही व्यायाम करतो, विशेषत: जे बेडसोर्सच्या घटना टाळण्यास मदत करतात.

सर्जिकल उपचार

या प्रकारचे उपचार पुराणमतवादी थेरपीसह उद्भवणार्या अनेक गुंतागुंत टाळण्यास मदत करते, उदाहरणार्थ, पायांची लांबी कमी करणे. आयोजित करताना सर्जिकल हस्तक्षेपसर्जनकडे हिपची रचना अधिक अचूकपणे पुनर्संचयित करण्याची क्षमता असते. तो ढिगाऱ्यांची अधिक अचूक तुलना करेल आणि त्यांची नोंद करेल.

फेमोरल मान खराब झाल्यास, सांधे बदलणे वापरले जाते. हे वृद्ध रुग्णांसाठी चांगले आहे. पारंपारिक थेरपीने त्यांची हाडे अधिक हळूहळू वाढतात, ते रुग्णालयात बराच वेळ घालवतात.

सर्जिकल हस्तक्षेपामुळे पीडितेला एका आठवड्यात अंथरुणातून बाहेर पडू शकते आणि हळूहळू क्रॅचवर चालणे सुरू होते. यश शस्त्रक्रिया पद्धतअनेक घटकांवर अवलंबून आहे. हाडांच्या ऊतींची गुणवत्ता आणि वेळेवर प्रथमोपचार मोठी भूमिका बजावतात. पीडितेचे वय महत्त्वाचे आहे, कारण वृद्ध लोकांमध्ये फ्रॅक्चर खूप हळू बरे होतात.

फ्रॅक्चर आणि फेमरच्या इतर जखमांच्या शस्त्रक्रियेच्या उपचारांसाठी विरोधाभास म्हणजे प्रभावित व्यक्तीचे वृद्ध वय, काही गंभीर जुनाट आजार, उदाहरणार्थ, मधुमेह मेल्तिस, मूत्रपिंड निकामी, संधिरोग, हृदयरोग, रक्तवाहिन्या.

पुनर्वसन कालावधी

अशा उपचारांनंतर पुनर्प्राप्ती लांब असेल, काही प्रकरणांमध्ये ते संपूर्ण वर्ष घेते. महत्वाचे योग्य पुनर्प्राप्तीपायाचे समर्थन कार्य, त्याची मोटर क्रियाकलाप. अंथरुणावर दीर्घकाळ स्थिर राहिल्यानंतर, शरीरात नकारात्मक घटना घडतात. त्यांना दूर करणे आवश्यक आहे, म्हणूनच ते अस्तित्वात आहेत विशेष कॉम्प्लेक्सव्यायाम सक्तीच्या अचलतेमुळे स्नायू, अस्थिबंधन आणि हाडांमधील ट्रॉफिक बदलांच्या विकासास प्रतिबंध करण्यासाठी सर्व प्रयत्नांना निर्देशित करणे अत्यावश्यक आहे.

महत्वाचे! ऑपरेशननंतर, आपल्याला क्रॅचवर चालणे शिकण्याची आवश्यकता आहे. हे पहिल्या दृष्टीक्षेपात दिसते तितके सोपे नाही. गुरुत्वाकर्षण केंद्र योग्यरित्या हस्तांतरित करण्यात सक्षम असणे आवश्यक आहे. पायऱ्या उतरताना किंवा चढताना काही नियम आहेत. तुम्ही चुकीच्या पद्धतीने हालचाल केल्यास, आधीच खराब झालेला पाय पडून पुन्हा दुखापत होण्याचा धोका असतो.

• संवहनी स्नायूंना आराम करण्यास मदत करा;
• ऊतींना रक्तपुरवठा सुधारणे;
• अस्थिबंधन मऊ होऊ द्या;
• कमी करणे वेदना सिंड्रोम;
• दाहक प्रक्रिया कमी करा.

सर्व पुनर्वसन उपाय डॉक्टरांशी सहमत असणे आवश्यक आहे. तो मसाज लिहून देतो श्वासोच्छवासाचे व्यायाम, पीडिताच्या स्थितीवर आधारित फिजिओथेरपीटिक प्रक्रिया, त्याच्या जुनाट रोग, उपचारानंतर गुंतागुंत.

पुनर्प्राप्तीच्या पहिल्या टप्प्यावर, उपचारात्मक व्यायामांमध्ये पायाची बोटे, नंतर पाय, वैकल्पिकरित्या पायांच्या स्नायूंचा व्यायाम करणे, नंतर निरोगी पायाचा गुडघा आणि डॉक्टरांनी परवानगी दिल्यास, खराब झालेले व्यायाम यांचा समावेश होतो. पुनरावृत्तीची संख्या डॉक्टरांशी सहमत आहे. रुग्णाने पुनर्वसन शिफारशींचे काटेकोरपणे पालन केले पाहिजे; हा उपचारांचा एक अतिशय महत्त्वाचा भाग आहे. ऑपरेशन सर्जनवर अवलंबून असते; पुनर्प्राप्ती कालावधी रुग्णाच्या हातात असतो. पुनर्वसनाची प्रभावीता त्याच्या क्रियाकलाप, चांगले होण्याची इच्छा आणि इच्छा यावर अवलंबून असते.

पुनर्प्राप्ती कालावधीत दुर्लक्ष करू नका औषधे. वेदना आणि सूज दूर करण्यासाठी, तज्ञ बॅजर फॅट, फास्टम जेल, कॅप्सिकम आणि हेपरिन मलमसह गोल्डन मस्टॅच मलम वापरण्याची शिफारस करतात. कधीकधी वेदना सिंड्रोम बराच काळ चालू राहतो, पीडितेला दाहक-विरोधी औषधे लिहून दिली जातात आणि पायाला चांगले समर्थन देणारी विशेष ऑर्थोपेडिक पट्टी वापरण्याची शिफारस केली जाते. पूलमध्ये सतत व्यायाम करून ते त्वरीत नुकसान विकसित करतात आणि दुखापतीनंतर सांधे पुनर्संचयित करतात.

घरी पुनर्प्राप्ती पद्धती

उपचार आणि पुनर्वसनानंतर, जखमी व्यक्तीला घरी सोडले जाते. तेथे, दुखापत होण्याआधी केलेल्या सर्व क्रिया करण्यासाठी जखमी पाय पूर्णपणे परत येईपर्यंत पुनर्प्राप्ती चालू राहिली पाहिजे. डिस्चार्ज करण्यापूर्वी, डॉक्टर देतात तपशीलवार शिफारसीघरी काय करावे, किती करावे, कोणत्या प्रक्रियेतून जावे.

दुखापत झालेल्या मांडीच्या भागाची दररोज मालिश करणे आवश्यक आहे (तुमच्या डॉक्टरांनी तुम्हाला हे शिकवावे). जर ही प्रक्रिया योग्यरित्या आणि नियमितपणे केली गेली तर, ऊतींना रक्तपुरवठा सक्रिय केला जाईल, ज्यामुळे ऊती, अस्थिबंधन आणि रक्तवाहिन्यांच्या उपचार प्रक्रियेस गती मिळेल. स्नायू टोन जलद पुनर्संचयित होईल आणि परत येईल चैतन्यजे आरोग्यासाठी अत्यंत आवश्यक आहेत.

पोषण देखील हाडे बरे होण्यास मदत करेल. आपल्याला मेनूमध्ये भरपूर कोलेजन, मॅग्नेशियम आणि कॅल्शियम असलेली उत्पादने जोडण्याची आवश्यकता आहे. मासे खाणे चांगले आहे का? फॅटी वाण, लिंबूवर्गीय फळे, हिरव्या भाज्या, कॉटेज चीज, आंबलेले दूध उत्पादने.

पारंपारिक औषध

चांगल्या कामासाठी रक्ताभिसरण प्रणाली, सक्रियकरण चयापचय प्रक्रियापाककृती करेल पारंपारिक औषध. एक तुकडा नैसर्गिक मध, तो चुना असल्यास, कोरडी मोहरी पावडर (2 भाग), समुद्र किंवा सामान्य मीठ (2 भाग) मिसळल्यास चांगले आहे. मसाज करताना हे मिश्रण जखमी भागात हलक्या हाताने चोळले जाते.

कंकाल कर्षणानंतर, बेडसोर्स बहुतेकदा दिसतात; ही पद्धत त्यांच्यापासून मुक्त होण्यास मदत करेल: सात भागांमध्ये लोणी घ्या, एक भाग ठेचून मिसळा ओक झाडाची सालआणि बर्च झाडापासून तयार केलेले कळ्या. हे मिश्रण स्टीम बाथमध्ये घाला आणि खराब झालेले भाग नियमितपणे वंगण घालणे.

लोक शहाणपणाची आणखी एक कृती मधमाशी मुमियो वापरण्याची सूचना देते. नैसर्गिक मुमियो (1 चमचे) मध (5 भाग) सह पातळ केले जाते. ढवळत, जेवण करण्यापूर्वी 1 तास वापरा. हे 2 आठवड्यांसाठी दिवसातून 2 वेळा केले पाहिजे.

• ओपन फ्रॅक्चरमध्ये जखमेच्या उपचारांना गती देण्यास मदत करते;
• हाडांच्या संरचनेत पुनर्प्राप्ती प्रक्रिया सामान्य करते;
• मानवी शरीरातील महत्त्वपूर्ण सूक्ष्म घटकांची सामग्री स्थिर करते, उदाहरणार्थ, फॉस्फरस, मॅग्नेशियम, कॅल्शियम, कोलेजन;
• दुखापतीच्या ठिकाणी संक्रमणाचा विकास प्रतिबंधित करते.

पारंपारिक औषधांचा वापर उपस्थित डॉक्टरांशी सहमत असणे आवश्यक आहे.

निष्कर्ष

कोणत्याही दुखापतीसाठी दीर्घकालीन, कठीण उपचार आवश्यक असतात, विशेषत: फेमर फ्रॅक्चरसारखे काहीतरी जटिल. यशस्वी थेरपीसाठी डॉक्टरांची व्यावसायिकता, कुशलतेने आणि वेळेवर प्रथमोपचार आवश्यक आहे. जखमी व्यक्तीबद्दल सकारात्मक दृष्टीकोन देखील खूप आवश्यक आहे. त्याने बरे होण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे, आरोग्य सुधारण्यासाठी व्यायाम केला पाहिजे, त्याच्या पायाचा व्यायाम केला पाहिजे आणि डॉक्टरांच्या शिफारशींचे पालन केले पाहिजे. अशा परिस्थितीत, सकारात्मक परिणामाची हमी दिली जाते.

जेव्हा हिप फ्रॅक्चर होते तेव्हा, शस्त्रक्रियेनंतर पुनर्वसनाने विहित शिफारसींचे काटेकोरपणे पालन केले पाहिजे. कोणत्याही सर्जिकल हस्तक्षेपास शरीर पुनर्संचयित करण्यासाठी काही नियमांची आवश्यकता असते आणि कालावधी लक्षणीयरीत्या बदलू शकतो.

हिप फ्रॅक्चर ही एक अतिशय गंभीर जखम आहे. बहुतेकदा, नंतर सर्जिकल हस्तक्षेप आवश्यक असतो ... ही दुखापत व्यावहारिकदृष्ट्या उपचार करण्यायोग्य नाही पुराणमतवादी पद्धत. जर रुग्णाचे वय 60 वर्षांपेक्षा जास्त असेल तर, ऑस्टियोसिंथेसिस केले जात नाही, कारण हाड बरे होण्याची शक्यता फारच कमी आहे. तथापि, आणखी एक उपचार पद्धत आहे - एंडोप्रोस्थेटिक्स.

कोणत्याही प्रकारच्या सर्जिकल हस्तक्षेपासाठी, ते आवश्यक आहे पुनर्प्राप्ती कालावधी, जे फेमर फ्रॅक्चरच्या बाबतीत बराच काळ टिकेल. पुनर्वसन कालावधी उपचारात्मक प्रभाव मजबूत करेल, तसेच अंग गतिशीलता पुनर्संचयित करेल. या दुखापतीच्या उपचाराकडे दुर्लक्ष केल्यास काही प्रकरणांमध्ये केवळ अपंगत्वच नाही तर मृत्यूही होतो.

नक्कीच, पुनर्वसन कालावधीअगदी अवघड आहे. रुग्णाला हिपच्या पुढील कार्यामध्ये समस्या असू शकतात, दुष्परिणामट्रॉफिक आणि सौम्य विकारांसह. सर्व पुनर्वसन प्रक्रिया शक्य तितक्या लवकर सुरू करणे आवश्यक आहे.

रुग्णाच्या पुनर्वसनासाठी सामान्य नियम

ऑपरेशन केल्यानंतर, शक्य तितक्या लवकर अंथरुणातून बाहेर पडणे सुरू करण्याची शिफारस केली जाते. या प्रक्रियेसाठी क्लिनिकमधील कर्मचारी तुम्हाला मदत करतील. जितक्या लवकर शारीरिक हालचाली सुरू होतात, तितक्या लवकर कोणत्याही गुंतागुंत होण्याचा धोका कमी होतो. पहिल्या दिवशी तुम्हाला खुर्चीवर जाण्याची परवानगी आहे. जर तुमच्यात ताकद असेल, तर तुम्ही काही वेळ टेकून उभे राहू शकता.

जर शस्त्रक्रियेनंतर रुग्णाला वेदना होत असेल तर तुम्ही ते सहन करू नये. पेनकिलर जरूर घ्या. वेदनादायक संवेदना हृदयाला हानी पोहोचवतील, आणि हे संपूर्ण शरीरासाठी हानिकारक आहे, जे शेवटी पुनर्प्राप्त होण्यास जास्त वेळ लागेल. बहुतेकदा, शस्त्रक्रियेनंतर पहिल्या दिवसात डॉक्टर स्वतंत्रपणे अशी औषधे लिहून देतात.

आपण शांत आणि संतुलित असणे आवश्यक आहे. जर कोणतीही गुंतागुंत आढळली नाही तर, रुग्णाला एका आठवड्यात डिस्चार्ज दिला जाईल.

फिजिओथेरपीटिक प्रक्रिया खूप उपयुक्त ठरतील, कारण... ते ऊती दुरुस्तीच्या प्रक्रियेला गती देतात. तथापि, या कृती दरम्यान काळजीपूर्वक आणि सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे, कारण हाड अद्याप खूपच नाजूक आहे.

शस्त्रक्रियेनंतर छडी, क्रॅचेस किंवा वॉकर वापरणे चांगले.शस्त्रक्रियेनंतर अनेक महिने, आपण त्यांच्याशिवाय करू शकत नाही. रुग्णाने पहिले 2 महिने एकटे राहू नये म्हणून कठोर निरीक्षण करणे अत्यावश्यक आहे.

पहिल्या महिन्यांत रुग्णाचे निरीक्षण केले पाहिजे वैद्यकीय कर्मचारीकिंवा प्रशिक्षक. उपचारात्मक जिम्नॅस्टिकच्या चौकटीतील प्रत्येक व्यायाम 8-12 वेळा केला जातो.

पहिल्या उपचार कालावधी दरम्यान, खालील व्यायाम आवश्यक आहेत:

1. सुरुवातीची स्थिती - आपल्या पाठीवर झोपणे, शरीराच्या बाजूने हात वाढवणे.
2. श्वास घेताना आपले हात वर करा आणि श्वास सोडताना खाली करा.
3. बॉक्सिंगचे अनुकरण करणाऱ्या हातांनी हालचाली करा.
4. डोक्यासाठी व्यायाम करा. आपण पुढे झुकणे आणि आपल्या छातीवर पोहोचणे आवश्यक आहे आणि नंतर प्रारंभिक स्थितीकडे परत या.
5. श्वास घेताना तुमची बोटे मुठीत घट्ट करा आणि श्वास सोडताना तुमचा तळहात बंद करा.
6. आपले पाय आपल्या दिशेने खेचा आणि नंतर त्यांना त्यांच्या सामान्य स्थितीत परत करा. दुखापत झालेल्या पायावर, कृती केवळ बोटांनीच केली जातात.
7. निरोगी अंगाचा गुडघा वाकवा. या व्यायामादरम्यान, बेडवरून टाच न उचलणे चांगले.
8. आपले हात वर करा आणि त्यांच्यासह हेडबोर्डवर पोहोचा आणि नंतर सुरुवातीच्या स्थितीकडे परत या.

दुस-या उपचार कालावधी दरम्यान, आपल्याला सर्व कार्ये सुपिन स्थितीत करणे देखील आवश्यक आहे. रुग्णाला खराब झालेल्या भागावर कास्ट असेल.

• आपले हात आपल्या डोक्याच्या मागे ठेवा, आपली बोटे पकडा. आपले हात वर पसरवा आणि नंतर त्यांना परत करा;
• स्ट्रेचिंग रबर प्रमाणेच आपल्या हातांनी हालचाल करा;
• तुमचा पाय गुडघ्यात वाकवा आणि मग सरळ करा. हा व्यायाम फक्त निरोगी पायच करू शकतो.

याव्यतिरिक्त, तथाकथित आवेगांसह कार्ये करणे फार महत्वाचे आहे. एक व्यक्ती मानसिकरित्या गुडघ्यात दुखलेला पाय वाकून सरळ करण्याचा आदेश पाठवते, घोट्याचा सांधा. हिप संयुक्त मध्ये हालचाल करण्यासाठी एक मानसिक आवेग करते.

आपल्या शरीरासह वळणे निश्चित करा. हे करण्यासाठी तुम्हाला प्रशिक्षकाची मदत घ्यावी लागेल. याव्यतिरिक्त, आपल्याला जोड्यांमध्ये व्यायाम करणे आवश्यक आहे: आपल्या डाव्या आणि उजव्या हातांनी आपल्या जोडीदाराला वस्तू द्या. शेवटी, जखमी अंगाच्या पायावर एक बोर्ड लावला जातो. रुग्णाने त्यावर दाबले पाहिजे.

तिसऱ्या उपचार कालावधीत, हातांनी गोलाकार हालचाली करणे, हात वर करणे आणि बॉक्सिंगचे अनुकरण करणारे व्यायाम करण्याची परवानगी आहे. एखाद्या प्रशिक्षकाच्या मदतीशिवाय आपल्या पोटावर पडलेल्या स्थितीत आणि मागे फिरणे अत्यावश्यक आहे. श्वासोच्छ्वास आणि अंग विकसित करण्यासाठी मागील सर्व कामे करा.

हिप फ्रॅक्चर नंतर मालिश करा

मसाजमुळे सर्व अवयव आणि ऊती पुनर्संचयित होण्याच्या प्रक्रियेला गती मिळते, ज्यामुळे रुग्ण अधिक जलद बरा होईल. डॉक्टर शस्त्रक्रियेनंतर 2-3 दिवसांनी ही प्रक्रिया सुरू करण्याची शिफारस करतात. वृद्ध लोकांमध्ये, मालिश अत्यंत काळजीपूर्वक केली पाहिजे, कारण ... ही प्रक्रियाहृदय व रक्तवाहिन्यांवर जास्त ताण पडू नये.

नियमानुसार मसाज केल्यास व्यक्तीचे रक्ताभिसरण सुधारते. आणि हे ऑक्सिजनच्या सेलच्या प्रवेशास प्रभावित करते, जे पुनर्जन्म प्रक्रिया सुधारते. मसाज छान होईल रोगप्रतिबंधक औषधकंजेस्टिव्ह निसर्गाच्या न्यूमोनियापासून. याव्यतिरिक्त, ही प्रक्रिया स्नायू टोन सुधारेल. तथापि, मॅन्युअल थेरपीपासून मसाज वेगळे करणे आवश्यक आहे. मसाज दरम्यान, क्रिया वरवरच्या ऊतींवर केली जाते आणि मॅन्युअल थेरपी दरम्यान, सखोल प्रभाव तयार केला जातो. मसाज योग्य आणि अनुभवी तज्ञाद्वारे केले जाणे आवश्यक आहे.

हिप फ्रॅक्चरसाठी आहार

हिप फ्रॅक्चर नंतर पुनर्वसन रुग्णासाठी विशेष पोषण समाविष्ट आहे. आहाराच्या बाबतीत डॉक्टरांच्या सर्व शिफारसींचे पालन करणे फार महत्वाचे आहे. शरीराला कॅल्शियम आणि कोलेजनची तातडीने गरज असते. शरीरात या पदार्थांचे पुरेसे प्रमाण असल्यास हाडांची जीर्णोद्धार खूप जलद होईल. याव्यतिरिक्त, मानवी शरीराला जीवनसत्त्वे आवश्यक असतात आणि उपयुक्त सूक्ष्म घटक. एखाद्या व्यक्तीची ताकद टिकवून ठेवण्यासाठी हे महत्वाचे आहे, जे वर्धित पुनर्प्राप्तीकडे जाईल.

सह समस्या टाळण्यासाठी पाचक प्रक्रिया, हलके पदार्थ खाणे चांगले. दुग्धजन्य पदार्थ आणि आंबलेल्या दुधाचे पदार्थ खाण्याची खात्री करा. याव्यतिरिक्त, आहारात कमी चरबीयुक्त मटनाचा रस्सा, सूप, भाज्या प्युरी आणि मोठ्या प्रमाणात फायबर असलेल्या उत्पादनांवर आधारित इतर पदार्थांचा समावेश असावा. नैसर्गिक उत्पादने आणि पर्यावरणास अनुकूल क्षेत्रांमधून निवडणे चांगले. शस्त्रक्रियेनंतर, द्रव आणि हलके जेवण सुरू करून, हळूहळू अन्न परिचय करणे आवश्यक आहे. हे सुनिश्चित केले पाहिजे की रुग्णाला औषधे किंवा अन्नातील कोणत्याही पदार्थांमध्ये वैयक्तिक असहिष्णुता नाही.

फेमर फ्रॅक्चर ही मानवी शरीराला झालेली गंभीर इजा आहे.

या प्रकरणात, शस्त्रक्रियेनंतर, पुनर्प्राप्ती प्रक्रिया खूप लांब असेल. डॉक्टरांच्या सर्व शिफारसींचे काटेकोरपणे पालन करणे आवश्यक आहे, तसेच विशेष कार्ये पार पाडणे आवश्यक आहे उपचारात्मक व्यायाम, मालिश करा आणि आहार नियम लक्षात घ्या.

हिप फ्रॅक्चर म्हणून अशा उपद्रवाबद्दल बोलूया. हे दुर्मिळ आहे की कोणीतरी कधीही दुखापत न होता त्यांचे जीवन जगू शकते. बहुतेक लोक त्यांच्या आयुष्यात किमान एकदा तरी ट्रॉमॅटोलॉजिस्टशी संवाद साधण्याचे सर्व "आनंद" अनुभवतात. कारणे अगणित आहेत. आणि सर्वात गंभीर एक हिप फ्रॅक्चर आहे.

फेमर हे मानवी शरीरातील सर्वात मोठे ट्यूबलर हाड आहे. शीर्षस्थानी, त्याचे गोलाकार डोके श्रोणिशी जोडते. हाडाचे शरीर डोक्याला जोडलेले असते अरुंद भागगर्भाशय ग्रीवा फॅमरचे डोके, श्रोणि पोकळीसह, ज्याला एसिटाबुलम म्हणतात, तयार होते हिप संयुक्त. त्याच्या आत, मज्जातंतूचा शेवट आणि रक्तवाहिन्या डोक्यावर जातात.

हिप फ्रॅक्चर कसे होते?

फेमरचे फ्रॅक्चर हे क्रूर यांत्रिक शक्तीचे परिणाम आहेत. त्यापैकी एक तथाकथित आहे pertrochanteric फ्रॅक्चरनितंब या प्रकारच्या दुखापतीचे मुख्य कारण म्हणजे रस्ते अपघात. ते सहसा तरुण रुग्णांमध्ये आढळतात. सर्वात धोकादायक म्हणजे ओपन हिप फ्रॅक्चर. या प्रकरणात, हाडांचे तुकडे मऊ ऊतकांमधून फुटतात आणि बाहेर येतात.

फ्रॅक्चरची चिन्हे तीक्ष्ण वेदना, अंगाच्या लांबीमध्ये बदल आणि विकृती आहेत. विस्थापित हिप फ्रॅक्चर झाले असावे. या आणि इतर सर्व प्रकरणांमध्ये ते अनिवार्य आहे क्ष-किरण. प्रकरण चांगले निघाले की नाही हे तो दाखवेल फेमर, किंवा पेल्विक हाडांचे फ्रॅक्चर आहे.

उपचारातील मुख्य गोष्ट म्हणजे अंगाची सामान्य लांबी आणि त्याचे अक्ष पुनर्संचयित करणे. आणि, अर्थातच, दोन्ही सांध्याच्या कार्याचे सामान्यीकरण - हिप आणि गुडघा. आता पुराणमतवादी उपचारहिप फ्रॅक्चर असलेल्या प्रौढ रूग्णांमध्ये हे अत्यंत क्वचितच वापरले जाते. ही प्रामुख्याने अशी प्रकरणे आहेत जिथे शस्त्रक्रिया आणि भूल देणे शक्य नाही.

हिप फ्रॅक्चर झालेल्या रूग्णांसाठी, पुराणमतवादी उपचारांसाठी दीर्घकालीन (कधी कधी आठवडे किंवा महिने) बेड विश्रांतीची आवश्यकता असते. रुग्णाला, प्लास्टरमध्ये अडकवलेले, कंकाल ट्रॅक्शन प्रक्रियेतून जाते. परिणाम बहुतेकदा हायपोस्टॅटिक गुंतागुंत असतात.

आधुनिक शस्त्रक्रिया पद्धतीउपचारांमध्ये असे तोटे नाहीत. त्यांच्या मदतीने, पुनर्प्राप्ती खूप कमी वेळेत होते.

फ्रॅक्चर कसे ठरवायचे

फेमर फ्रॅक्चरमध्ये क्लासिक वैशिष्ट्ये आहेत. हे तीव्र, कधीकधी असह्य वेदना, अंगाचे विकृत रूप आणि त्याची असामान्य गतिशीलता आहे. दुखापतीचे स्वरूप स्पष्ट करण्यासाठी, एक्स-रे एकाच वेळी दोन अंदाजांमध्ये घेतले जातात. फ्रॅक्चर विस्थापित न झाल्यास, रुग्णाला 8 आठवड्यांच्या कालावधीसाठी प्लास्टर (तथाकथित प्लास्टर स्थिरीकरण प्रक्रिया) मध्ये ठेवले जाते.

जर क्ष-किरणाने हाडांच्या तुकड्यांचे विस्थापन दिसून आले, तर सर्व प्रथम हाड पुनर्संचयित करणे आवश्यक आहे आणि सांध्यासंबंधी पृष्ठभागअंगाच्या अक्षाचा आदर करणे. तरच गुडघ्याच्या सांध्यातील हालचाल सामान्य करणे शक्य होईल. नंतर शस्त्रक्रियाफॅमरच्या फ्रॅक्चरसाठी संपूर्ण पुनर्संचयित उपचारांची आवश्यकता असते.

जर तुमचा हिप तुटला असेल

या दुखापतीचा आणखी एक सामान्य प्रकार म्हणजे हिप फ्रॅक्चर. काटेकोरपणे सांगायचे तर, आम्ही बोलत आहोतत्याच्या तीन प्रकारांबद्दल - मान, डोके आणि मोठ्या ट्रोकेंटरच्या क्षेत्रामध्ये नुकसान. फेमरच्या वरच्या टोकाचा फ्रॅक्चर इंट्रा- किंवा एक्स्ट्रा-आर्टिक्युलर असू शकतो. त्याची चिन्हे: संयुक्त क्षेत्रातील वेदना, जखमी पाय बाह्य रोटेशनमध्ये आहे. ते हलवणे अशक्य आहे. अचूक निदानहे केवळ रेडियोग्राफीसह शक्य आहे.

फेमोरल नेक फ्रॅक्चरची स्वतःची वैशिष्ट्ये आहेत. बहुतेकदा याचा परिणाम वृद्ध लोकांवर होतो. हे सहसा अस्ताव्यस्त पडण्याशी संबंधित असते, काहीवेळा, जसे ते म्हणतात, "निळ्या बाहेर." जे दुर्दैवी घडते ते वृद्ध व्यक्तीच्या आरोग्यासाठी आणि मानसिकतेसाठी गंभीर धक्का आहे. फक्त जवळचेच नाहीत जीवन योजना, पण कधी कधी स्वतःला जीवन चालू आहेउतारावर

दुर्दैवाने, हिप फ्रॅक्चरपासून कोणीही पूर्णपणे सुरक्षित नाही. त्यामुळे प्रत्येक व्यक्तीला, विशेषत: ज्यांनी चाळीस किंवा पन्नास वर्षांचा उंबरठा ओलांडला आहे, त्यांना या भयंकर धोक्याची कल्पना असली पाहिजे.

कोणाला धोका आहे आणि का

आकडेवारीनुसार, ज्या स्त्रिया रजोनिवृत्तीच्या वयात आहेत त्यांना बहुतेकदा याचा सामना करावा लागतो. परंतु इतर श्रेणीतील लोकांमध्ये देखील काळजी करण्यासारखी गोष्ट आहे. मुख्य कारणजखम - म्हातारपण. एखादी व्यक्ती जितकी मोठी असेल तितका गंभीर आजार होण्याचा धोका जास्त असतो - ऑस्टियोपोरोसिस.

हाडांच्या ऊतींच्या संरचनेची घनता कमी झाल्यामुळे विकृतीचे वर्णन करण्यासाठी डॉक्टर हा शब्द वापरतात. ऑस्टियोपोरोसिसमुळे पातळ झालेली हाडे तुलनेने सौम्य शक्ती किंवा प्रभावानेही तुटतात.

काय कारणे आहेत या राज्यातीलआणि कोणाला धोका असू शकतो? मधुमेह मेल्तिस, संधिवात आणि हाडांच्या ऊतींचे संक्रमण यासारख्या गंभीर आजारांमुळे त्याचा विकास होतो. पडण्याची तात्काळ शक्यता वाढते खराब दृष्टी, एकाधिक स्क्लेरोसिसआणि वृद्ध स्मृतिभ्रंश.

एक महत्त्वाचा घटक म्हणजे अनुवांशिक पूर्वस्थिती. जोखीम गटामध्ये बहुधा त्यांच्या कुटुंबातील नातेवाईक तसेच लोकांचा समावेश असेल अस्थेनिक प्रकार- पातळ, पातळ हाडे आणि थोडे स्नायू वस्तुमान.

काही औषधे घेतल्याने परिस्थिती आणखी बिघडू शकते. अँटी-क्लोटिंग औषधे आणि लघवीचे प्रमाण वाढवणारे औषध यामुळे हाडांची झीज होते. इतरांमुळे तंद्री आणि समन्वय कमी होतो, ज्यामुळे पडणे अधिक सामान्य होते.

जीवनशैली कमी महत्त्वाची नाही. निरक्षर पोषण, असंख्य वाईट सवयी, अचलता देखील provokes हाडांचे आजार. ताकदीच्या खेळांमध्ये भाग घेताना तरुणांना दुखापतीचा धोका असतो, विशेषतः जर ते घेतात स्टिरॉइड औषधे. रस्ते अपघातांकडेही दुर्लक्ष करता येणार नाही.

हिप फ्रॅक्चरची चिन्हे

जर तुम्ही पडलो आणि मांडीच्या भागात तीव्र वेदना जाणवत असाल आणि उठू शकत नसाल, तर याचा अर्थ असा होत नाही की तुमचा नितंब तुटला आहे. कदाचित तो एक अव्यवस्था आहे किंवा तीव्र जखम. केवळ एक्स-रे अचूक चित्र स्पष्ट करेल. कधीकधी गंभीर सांधे दुखापतीचे स्पष्टपणे निदान केले जाते आणि रुग्ण डॉक्टरकडे जाण्यासाठी घाई करत नाही. परंतु जर मादीची मान तुटलेली असेल तर ही युक्ती धोकादायक गुंतागुंतांनी भरलेली आहे.

मोठ्या रक्तवाहिन्या हाडांच्या तुकड्यांमुळे पंक्चर होऊ शकतात, संयुक्त कॅप्सूलमध्ये रक्त जमा होऊ शकते आणि संयुक्त डोक्याचे नेक्रोसिस होऊ शकते. सौम्य वेदना वाढतच राहते आणि रुग्णाला अनेकदा गंभीर अवस्थेत रुग्णालयात दाखल केले जाते.

विश्वासार्ह चिन्हे म्हणजे पायाचे बाह्य रोटेशन. तुटलेल्या पायावर, पाय अनैसर्गिकपणे वळला आहे, जो सुपिन स्थितीत दिसतो (रुग्ण त्याच्या पाठीवर आहे). पाय हलवण्याचा किंवा फिरवण्याचा प्रयत्न तुटलेल्या सांध्यामध्ये तीव्र वेदनांसह असतो. हेच टाच वर हलके टॅपिंगवर लागू होते. नितंबाच्या स्नायूंच्या आकुंचनामुळे प्रभावित पाय निरोगी पायापेक्षा कित्येक सेंटीमीटरने (दोन ते पाच पर्यंत) लहान होतो.

आणखी एका चिन्हाला "अडकलेली टाच" असे म्हणतात. पाय गुडघ्यात वाकलेला आणि सरळ केला जाऊ शकतो, परंतु बेडवरून उचलला जाऊ शकत नाही. शरीर वळवण्याचा प्रयत्न करताना, एक वैशिष्ट्यपूर्ण क्रंच ऐकू येतो.

या लक्षणांकडे दुर्लक्ष केल्यास, प्रकरण संपेल सर्वोत्तम केस परिस्थितीअपंगत्व, किंवा सर्वात वाईट म्हणजे मृत्यू. म्हणून, मानेच्या फ्रॅक्चरची थोडीशी शंका आवश्यक आहे तातडीचे आवाहनवैद्यकीय संस्थेकडे.

फ्रॅक्चरसाठी प्रथमोपचार कसे द्यावे? अरेरे, हे दुर्दैव आपल्यापैकी एकाचे किंवा आपल्या प्रियजनांचे कोणत्याही क्षणी होऊ शकते. त्यामुळे अशा वेळी काय करावे याची कल्पना असणे गरजेचे आहे.

क्लासिक उपाय splinting आहे. फ्रॅक्चरच्या बाबतीत, पीडितेला भूल दिली पाहिजे (उपलब्ध असल्यास). पुढील कृती- डायटेरिच स्प्लिंट लावा. तुमच्या हातात एक नसेल, तर तुम्हाला योग्य लांबी आणि आकाराच्या कोणत्याही दोन वस्तूंची आवश्यकता असेल. फेमोरल नेक फ्रॅक्चरसाठी स्प्लिंट लावणे खालीलप्रमाणे केले जाते. त्यापैकी एक (किंवा कोणतीही लांब वस्तू) पासून लागू केली जाते बगलघोट्याच्या बाहेरील बाजूस. लहान एक मांडीचा सांधा पासून घोट्याच्या आतील आहे. पाऊल काटकोनात निश्चित केले पाहिजे.

अर्थात डॉक्टर येईपर्यंत हे सर्व उपाय तात्पुरते असतात. फ्रॅक्चरसाठी पात्र मदत केवळ हॉस्पिटलमध्येच शक्य आहे.

फ्रॅक्चरचे परिणाम

आकडेवारीनुसार, 65 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या सुमारे एक तृतीयांश रुग्ण त्यांच्या दुखापतीनंतर पहिल्या वर्षात मरतात. हे प्रामुख्याने दीर्घकाळ झोपण्याच्या विश्रांतीमुळे होते. सलग अनेक दिवस सक्तीची अचलता बेडसोर्स, रक्तवहिन्यासंबंधी थ्रोम्बोसिस आणि शिरासंबंधी रक्तसंचय उत्तेजित करते. फुफ्फुसांमध्ये रक्तसंचय झाल्यामुळे बहुतेकदा ही बाब निमोनियामुळे गुंतागुंतीची असते. या प्रकारची जळजळ प्रतिजैविकांसह जवळजवळ उपचार करण्यायोग्य नाही. शारीरिक निष्क्रियता आतड्यांसंबंधी सुस्ती दाखल्याची पूर्तता आहे.

सक्तीने क्रियाकलाप गमावण्याच्या पार्श्वभूमीवर भावनिक अस्वस्थता आणि मानसिक विकार जवळजवळ नेहमीच वृद्ध रुग्णांना त्रास देतात. ते उदास होतात, विशेष व्यायामाद्वारे स्वत: ला वाचवण्यास नकार देतात आणि बर्याचदा जीवनात रस पूर्णपणे गमावतात.

परिणाम म्हणजे हृदय अपयश, वेगाने विकसित होणारे ऊतक नेक्रोसिस, ज्यामुळे मृत्यू होतो. रुग्ण आणि नातेवाईक दोघांसाठी हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे की पुनर्प्राप्तीमधील मुख्य गोष्ट म्हणजे रुग्णाची आशावादी वृत्ती आणि सक्षम काळजी. अयोग्य किंवा निष्काळजी स्वच्छता आणि तागाचे कपडे बदलणे, बेफिकीरपणे उलटणे यामुळे वेदना होतात आणि निषेध आणि टाळणे सुरू होते. म्हणूनच काळजीचे काम मैत्रीपूर्ण आणि अनुभवी व्यक्तीकडे सोपवणे महत्त्वाचे आहे.

पुराणमतवादी उपचार पद्धती

हिप संयुक्त तुटलेली असल्यास, उपचार पुराणमतवादी किंवा शस्त्रक्रिया असू शकते. प्रथम प्रकारचा वापर केला जातो जेव्हा शस्त्रक्रियेसाठी कठोर विरोधाभास असतात, उदाहरणार्थ, हृदयरोग. जेव्हा समस्या सोडवली जाते शस्त्रक्रिया करूनअशक्य, संयुक्त कास्ट केले जाते (वैद्यकीय भाषेत स्थिरीकरण म्हणतात) आणि कंकाल कर्षण विशेष ट्रॅक्शन उपकरण वापरून केले जाते.

ला पूर्ण संलयनजखमी पायावर हाडे विश्रांती घेण्यास सक्त मनाई आहे, अन्यथा पुनर्प्राप्ती प्रक्रिया विस्कळीत होईल. आवश्यक असल्यास भीती आणि वेदनांवर मात करून, आपण डॉक्टरांच्या सर्व सूचनांचे काळजीपूर्वक पालन केले पाहिजे. या प्रकरणात, आरोग्य जलद पुनर्संचयित केले जाईल.

एक आठवडा किंवा दहा दिवसांनंतर, रुग्ण बसण्याची स्थिती घेण्यास सक्षम असेल, ज्यामुळे त्याची स्थिती थोडीशी कमी होईल. तरीही सरासरी आणखी सहा महिने बेड रेस्ट पाळावी लागेल.

सर्जिकल उपचार

बहुतेक डॉक्टर एकमत आहेत: जर तुम्हाला हिप फ्रॅक्चर असेल, तर शस्त्रक्रिया अनिवार्य आणि तातडीची आहे. पहिल्या दिवसात (3 ते 5 पर्यंत) आयोजित केल्याने, यशस्वी पुनर्प्राप्तीची शक्यता लक्षणीय वाढते. हे ज्ञात आहे की ताजे फ्रॅक्चर सर्वात जलद बरे होतात. जर सांध्याचे डोके वेळेत निश्चित केले गेले नाही, रक्त पुरवठ्यापासून वंचित राहिल्यास, त्याचे उत्स्फूर्त रिसॉर्प्शन होते.

IN समान परिस्थितीऑपरेशन्स भिन्न असू शकतात. त्यातील एक प्रकार म्हणजे ऑस्टियोसिंथेसिस. पेल्विक हाडांचे फ्रॅक्चर असल्यास आणि इतर काही ठिकाणी हा पर्याय विचारात घेतला जातो कठीण प्रकरणे. हे सामान्य भूल अंतर्गत केले जाते. सर्जन, एक चीरा बनवून, हाडांच्या तुकड्यांना जोडतो योग्य स्थितीहाडे आणि त्यांना screws सह tightens. काही काळानंतर, रुग्ण क्रॅचवर चालण्यास सक्षम आहे.

फ्रॅक्चर बरे झाल्यावर, स्क्रू काढण्यासाठी दुसरे ऑपरेशन केले जाते. ही प्रक्रिया केवळ तुलनेने तरुण रुग्णांसाठी आणि कमी गंभीर प्रकरणांमध्ये दर्शविली जाते.

आणखी एक, अधिक आधुनिक देखावाऑपरेशनला एंडोप्रोस्थेटिक्स म्हणतात आणि त्यात तुटलेले हाड इम्प्लांटने बदलणे समाविष्ट असते. हे अगदी आहे नवीन तंत्रज्ञान, भविष्यातील एक प्रगती म्हणतात. अगदी गुंतागुंतीच्या फ्रॅक्चरसाठीही एंडोप्रोस्थेसिस बदलणे शक्य आहे. निकालांनुसार, रुग्ण एका दिवसात बसू शकतो आणि तीन नंतर क्रॅचवर चालू शकतो. काही निर्बंध सुमारे 6 महिने अस्तित्वात आहेत, नंतर व्यक्ती पूर्ण आयुष्यात परत येते.

पुनर्वसन कालावधी

हिप फ्रॅक्चर ही एक जटिल आणि दीर्घकालीन जखम आहे ज्यावर उपचार करणे आवश्यक आहे. एक अनिवार्य टप्पा (आणि एक अत्यंत महत्त्वाचा) एक पुनर्प्राप्ती कार्यक्रम आहे, ज्यामध्ये विविध उपायांची संपूर्ण श्रेणी समाविष्ट आहे. त्यात काय समाविष्ट आहे ते पाहूया.

फ्रॅक्चर नंतर पुनर्वसन मध्ये, सर्व प्रथम, सामान्य मालिश समाविष्ट आहे, ज्याचे सत्र दिवसातून दोनदा केले पाहिजे.

स्नायूंचा व्यायाम करणे आवश्यक आहे. रुग्णाच्या पलंगाच्या वर एक विशेष फ्रेम जोडलेली असते, ज्याला धरून रुग्ण मदतीशिवाय वळू शकतो आणि स्वत: वर खेचू शकतो. बर्याचदा यामुळे वेदना होतात ज्यावर मात करावी लागते, कधीकधी वेदनाशामकांच्या मदतीने.

श्वासोच्छवासाचे व्यायाम. अनेक उपयुक्त आहेत आणि प्रभावी कॉम्प्लेक्स. आपण शिफारस करू शकता, उदाहरणार्थ, Strelnikova पद्धत वापरून व्यायाम.

उपचारात्मक पोषण आहार. त्यात नक्कीच समावेश असावा भाजीपाला फायबर. हे भूक सुधारते, बद्धकोष्ठताशी लढण्यास मदत करते आणि शरीराची प्रतिकारशक्ती वाढवते.

सायकोथेरप्यूटिक प्रतिबंधासाठी क्रियाकलाप. वृद्ध लोक ज्यांचे हिप जॉइंट तुटलेले आहे, ज्याचा उपचार वस्तुनिष्ठ कारणांमुळे उशीर झाला आहे, सक्तीची अचलता सहन करत नाही. असहायता आणि अपरिहार्य वेदना रुग्णांच्या मानसिकतेवर नकारात्मक परिणाम करतात. बहुतेक वृद्ध लोक, रोगाशी लढण्यासाठी थकलेले, विकसित होतात औदासिन्य स्थिती, उदासीनता, स्वतःच्या जीवनासाठी लढा सोडून देण्याचा प्रयत्न. कोणत्याही परिस्थितीत अशा निकृष्टतेस परवानगी दिली जाऊ नये, अन्यथा उपचारांचा परिणाम अनुकूल होणार नाही.

आणि नंतर काय?

डॉक्टर एका आठवड्याच्या आत शारीरिक थेरपीचा पहिला संच लिहून देतात. त्यात समाविष्ट केलेले व्यायाम अजूनही सोपे आहेत. त्याच्या पाठीवर पडून, रुग्णाने निरोगी पाय वाकून अनवाकवा, फिरवा आणि पाय फिरवा. मग दुखापतीसाठी त्याच हालचालींची पुनरावृत्ती केली जाते, फक्त कमीत कमी लोडसह, आणि तीव्र वेदना टाळण्यासाठी काळजी घेणे आवश्यक आहे.

जमिनीवर पाय ठेवून अंथरुणावर बसून, रुग्ण थोडासा स्नायू तणावाने त्याचे पाय जमिनीवर दाबतो. स्टॉपला धरून, तो जखमी नसलेल्या पायाकडे वळतो. प्रभावित अंग गुडघ्यावर सरळ करण्याचा आणि वाकण्याचा प्रयत्न करतो (त्याला “वळवतो”).

प्लास्टर काढून टाकल्यानंतर, अनिवार्य हालचाली अधिक कठीण होतात. व्यायामामध्ये क्रॅच, वॉकर आणि छडीसह चालणे समाविष्ट आहे. हे सर्व अपरिहार्य वेदनांसह आहे, परंतु त्याशिवाय रोगावर मात करणे अशक्य आहे. केवळ चिकाटी आणि यशाचा आत्मविश्वास ही सकारात्मक निकालाची गुरुकिल्ली आहे.

प्रतिबंधात्मक उपायांबद्दल

आपल्या शरीरात असे चयापचय बदल कशामुळे होतात ज्यामुळे आपल्यासाठी हा गंभीर आजार इतका कपटीपणे “तयार” होतो? वयाच्या 35 व्या वर्षापासून मानवी शरीरात बदल घडतात, जेव्हा हाडांमधून कॅल्शियम तयार होण्यापेक्षा वेगाने “धुतले” जाते. रक्तातील कॅल्शियम आणि मॅग्नेशियमचे ऑक्साईड आणि लवण यांचे प्रमाण हा सांगाड्याच्या ताकदीवर परिणाम करणारा सर्वात महत्वाचा घटक आहे. तर, मॅग्नेशियमचे प्रमाण कमी झाल्यामुळे, किडनी कमी प्रमाणात कॅल्शियम टिकवून ठेवते, संतुलन राखण्याचा प्रयत्न करते. आणि उलट. येथे उच्च एकाग्रतामॅग्नेशियम कॅल्शियमचे नुकसान त्याचप्रमाणे कमी आहे. त्यामुळेच सर्वात महत्वाचे प्रतिबंधऑस्टिओपोरोसिस - मॅग्नेशियम आणि व्हिटॅमिन बी 6 चे नियमित सेवन, जे पेशींमध्ये कॅल्शियम टिकवून ठेवण्यास मदत करते.

"मुख्य इमारत सामग्री" चे नुकसान संपूर्ण सांगाड्याच्या नाजूकपणाने भरलेले आहे, परंतु कशेरुक, कूल्हे आणि अग्रभाग विशेषत: प्रभावित होतात. मानेचा फ्रॅक्चर होण्यासाठी थोडासा धक्का किंवा बर्फ पडणे पुरेसे आहे.

स्त्रिया सुरुवात करतात आणि हरतात

स्त्रिया या आजाराला अधिक संवेदनशील का असतात? याचे कारण असे की रजोनिवृत्ती सुरू झाल्यावर त्यांच्या रक्तातील इस्ट्रोजेनची पातळी कमी होते. हे हार्मोन्स आहेत जे शरीरात कॅल्शियम टिकवून ठेवतात. म्हणून, ऑस्टियोपोरोसिस पुरुषांपेक्षा स्त्रियांना चार पट जास्त वेळा प्रभावित करते.

अपरिहार्य बाहेर गुळगुळीत करण्यासाठी वय-संबंधित बदल, महिलांना इस्ट्रोजेन लिहून दिले जाते. याव्यतिरिक्त, प्रतिबंध स्पष्ट पद्धती आहेत योग्य आहारडॉक्टरांनी लिहून दिलेले, आणि सक्रिय जीवन.

हिप फ्रॅक्चर ही एक अत्यंत गंभीर दुखापत आहे ज्यासाठी मोठी शस्त्रक्रिया आवश्यक आहे आणि लांब प्रक्रियारुग्ण पुनर्वसन.

पुनर्वसन

पुनर्वसन कालावधी सुमारे सहा महिने टिकतो (ऑपरेशनच्या प्रकारावर अवलंबून). शल्यक्रियेनंतर शक्य तितक्या लवकर पुनर्प्राप्ती सुरू झाली पाहिजे, दीर्घकाळ विश्रांती वगळून. प्रथम, हे सहाय्यकांच्या समर्थनासह केले जाते - वैद्यकीय कर्मचारी किंवा नातेवाईक. व्यक्तीला खुर्चीवर बसवले जाते, नंतर काही प्रकारचे आधार वापरून उभे राहण्याची परवानगी दिली जाते.

मस्क्यूकोस्केलेटल प्रणाली पुनर्संचयित करण्यासाठी, खालील विहित आहेत: जिम्नॅस्टिक्स, फिजिओथेरपीटिक प्रक्रिया (मालिश) आणि कठोर आहार.

उपचारात्मक जिम्नॅस्टिक

पहिल्या, सर्वात कठीण वेळेच्या शेवटी, रुग्णाला लिहून दिले जाते शारीरिक उपचार. रुग्णाचे वय आणि स्थिती यावर अवलंबून, उपचारात्मक आणि मनोरंजक शारीरिक प्रशिक्षण संकुल निवडले जाते, ज्याचा उद्देश आहे. जलद पुनर्प्राप्ती मोटर कार्येशरीर सुरुवातीला, हा हलका व्यायामाचा एक संच आहे जो खराब झालेले सांधे ओव्हरलोड करत नाही:

• पायाची बोटे उबदार करणे - रुग्ण आपली बोटे हलवतो, वाकतो आणि सरळ करतो.
• पाय उबदार करा - रुग्ण करतो रोटेशनल हालचालीपाय, वाकवते आणि ते वाढवते.
• एक व्यायाम ज्यामध्ये पायांच्या स्नायूंना वैकल्पिकरित्या ताणणे आणि आराम करणे समाविष्ट आहे.
• तीच गोष्ट, परंतु वेळ मध्यांतर धरून: पाय ताणलेला असणे आवश्यक आहे आणि काही काळ या स्थितीत ठेवले पाहिजे, नंतर आराम करा.
• बेंड आणि वाकणे गुडघा सांधेअनावश्यक ओव्हरलोडशिवाय.
• प्रभावित पाय शरीरापासून दूर हलवा आणि त्याच्या मूळ स्थितीकडे परत या.
• आपला पाय वर करा, काही सेकंद धरा आणि परत या.

प्रशिक्षकाच्या देखरेखीखाली व्यायाम 10 वेळा सेटमध्ये केले जातात. अशा प्रकारे व्यायाम करणे आवश्यक आहे की रुग्णाला अस्वस्थता किंवा जास्त कामाचा अनुभव येत नाही.

जेव्हा सुधारणा लक्षात येण्याजोग्या असतात, तेव्हा प्रोग्राम किंचित बदलतो:

• त्याच्या पाठीवर पडून, रुग्ण आपले हात शरीरावर पसरवतो, नंतर त्यांना इनहेलेशनने वाढवतो आणि श्वास सोडतो - त्यांना कमी करतो. त्याच स्थितीत, तो “बॉक्स” करण्यास सुरवात करतो - त्याच्या उजव्या आणि डाव्या हातांनी वैकल्पिक हालचाली करा.
• मानेच्या मागील स्नायूंना ताणणे - सहजतेने आपल्या हनुवटीपर्यंत आपल्या छातीपर्यंत पोहोचा.
• आपली बोटे मुठीत घट्ट करा, नंतर अनक्लेंच करा. या प्रकरणात, आपल्याला आपल्या श्वासोच्छवासाचे निरीक्षण करणे आवश्यक आहे: संकुचित करताना, इनहेल करताना, अनक्लेंचिंग करताना, श्वास बाहेर टाका.
• घसा अंगाची बोटे हलवा.
• गुडघ्यात निरोगी पाय वाकवा आणि सरळ करा. हे आपल्या पाठीवर पडून केले जाते, पाय आडव्या पृष्ठभागावरून येत नाही.
• श्वासोच्छवासाचे व्यायाम.
• जमिनीवर उभे राहा, पाय खांद्याच्या रुंदीला वेगळे ठेवा. वजन शक्य तितक्या एका पायापासून दुसऱ्या पायावर सहजतेने हस्तांतरित केले जाते.
• आपल्या पाठीमागे एक खुर्ची ठेवा. त्यावर झुकून, स्क्वॅट्स करणे सुरू करा. या प्रकरणात, मुख्य भार निरोगी पायावर येतो.
• सपोर्ट वापरून, पर्यायी फुफ्फुस, प्रथम निरोगी पायाने, नंतर आजारी पायाने.
• पलंगावर बसून, रुग्ण आपल्या हातांनी दुखत असलेला पाय पकडतो आणि गुडघ्यात पूर्णपणे वाकण्याचा प्रयत्न करतो. हे सुनिश्चित करणे महत्वाचे आहे की पाऊल बेडच्या आडव्या पृष्ठभागावर सोडत नाही.
• दुखत असलेला पाय एका टेकडीवर ठेवा आणि निरोगी पाय समतोल राखून स्क्वॅट्स करतो.
• पायऱ्या चढणे. हे खूप कठीण असल्यास, रेलिंगवर झुका.
• स्वीडिश भिंतीसह व्यायाम करा. हात आणि पाय वापरून चढणे आणि उतरणे. केवळ प्रशिक्षकाच्या देखरेखीखाली केले जाते.

जर रुग्णाने या भाराचा यशस्वीपणे सामना केला तर एखाद्याने पुढे जावे पाणी प्रक्रिया- पूल मध्ये जिम्नॅस्टिक. सर्व व्यायाम प्रशिक्षकाच्या देखरेखीखाली केले जातात. रुग्णाचे वय आणि स्थिती यावर आधारित डॉक्टरांनी व्यायाम थेरपी लिहून दिली आहे.

मसाज

रक्त परिसंचरण पुनर्संचयित करण्यासाठी आणि स्नायूंचा टोन सुधारण्यासाठी मालिश आवश्यक आहे. वृद्ध रूग्णांच्या बाबतीत, प्रक्रिया अत्यंत सावधगिरीने केली जाते.

आहार

शरीराला आवश्यक जीवनसत्व आणि खनिज कॉम्प्लेक्स प्रदान करण्यासाठी आहार आवश्यक आहे. हे शरीर पुनर्प्राप्त करण्यात मदत करते. रुग्णांना विविध प्रकारचे पदार्थ दिले जातात कॅल्शियम समृध्दआणि कोलेजन.

मानसशास्त्रीय सहाय्य

हिप फ्रॅक्चर नंतर पुनर्प्राप्ती मानसशास्त्रज्ञांच्या देखरेखीखाली केली जाते. ज्या लोकांना अशा गंभीर दुखापती झाल्या आहेत ते सहसा उदास होतात आणि त्यांना वाटते की ते पुन्हा कधीही चालणार नाहीत.

महत्वाचे! अशा क्षणी, नातेवाईकांचा पाठिंबा एखाद्या व्यक्तीसाठी विशेषतः महत्वाचा असतो. शेवटी, जर रुग्णाची मानसिकता सकारात्मक असेल आणि बरे होण्यावर प्रामाणिकपणे विश्वास असेल तर शरीर बरेच जलद बरे होते.

हिप फ्रॅक्चर मुळे पुनर्प्राप्ती विशेषतः कठीण आहे सतत वेदना. या प्रकरणात, डॉक्टरांनी लिहून दिलेली वेदनाशामक औषधे घेणे आवश्यक आहे. वेदना हृदय आणि संपूर्ण शरीरासाठी धोका दर्शवते आणि पुनर्प्राप्ती प्रक्रिया देखील प्रतिबंधित करते.

पुनर्वसन कालावधी बराच काळ टिकतो, परंतु हे सर्व रुग्णावर अवलंबून असते. रुग्णाला बरे व्हायचे असते. तुमचे ध्येय साध्य करण्यासाठी तुम्हाला स्वतःला सेट करणे आवश्यक आहे आणि तुमच्या डोक्यात फक्त आशावादी विचार आहेत. नातेवाईक आणि मित्रांनी रुग्णाला सकारात्मक मूडमध्ये येण्यास मदत केली पाहिजे.