गर्भधारणेदरम्यान दात मजबूत करणे. गर्भधारणेदरम्यान दातांवर उपचार करणे शक्य आहे का?

गर्भधारणा अनेकदा आरोग्य आणि कल्याण समस्यांनी व्यापलेली असते. विशेषतः, बर्याच स्त्रियांना गर्भधारणेदरम्यान आणि बाळंतपणानंतर दात कसे जतन करावे याबद्दल विचार करण्यास भाग पाडले जाते. हे एका निष्क्रिय प्रश्नापासून दूर आहे: अनेक अभ्यासांच्या निकालांनुसार, गर्भधारणेच्या सामान्य कोर्स दरम्यान, क्षय होण्याचे प्रमाण 91%, रोग - 90%, पूर्वीच्या निरोगी दंत युनिट्सचा नाश - 38% पर्यंत पोहोचतो.

अर्थात, गर्भवती आईला तिच्या बाळासोबतच्या आगामी भेटीतून तिच्या आनंदावर छाया पडू नये असे काहीही वाटत नाही आणि ती नेहमी दात सारख्या "क्षुल्लक" गोष्टीकडे लक्ष देत नाही. तथापि, मौखिक आरोग्य हा चांगल्या आरोग्याचा एक महत्त्वाचा घटक आहे आणि गर्भधारणेदरम्यान गुंतागुंत नसणे.

गर्भधारणेदरम्यान दातांचे काय होते?

बऱ्याच स्त्रियांच्या मते, मुल आईकडून सर्व प्रकारचे पौष्टिक सब्सट्रेट “शोषते”, ज्यामध्ये दंत ऊतकांमधील कॅल्शियमचा समावेश होतो, ज्यामुळे त्याचा जलद नाश होतो. हे पूर्णपणे खरे नाही. दंत आणि हाडांच्या ऊतींमधील कॅल्शियम त्याच्या जागी राहते. बाळाच्या आईच्या रक्तात पुरेसे कॅल्शियम असते, परंतु ते तिच्या शरीराच्या गरजा पूर्ण करण्यासाठी पुरेसे नसते.

गर्भवती महिलांमध्ये दातांच्या आजारांची मुख्य कारणे:

• प्रथम दिसणाऱ्या क्षय (निरोगी दंत युनिट्सवर) किंवा दुय्यम (पूर्वी उपचार केलेले);
• (हिरड्याचा दाह) गर्भधारणेदरम्यान, एस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरॉनच्या प्रभावाखाली टार्टरच्या वाढीव निर्मितीमुळे;
• (गर्भवती महिलांचे सुप्रेजिंगिव्हल) - डिंक क्षेत्रातील अज्ञात निसर्गाचे सौम्य निओप्लाझम, जे प्रसूतीनंतर उत्स्फूर्तपणे निराकरण करते;
• वाढीव आंबटपणाच्या प्रभावाखाली, गर्भाशयाच्या ग्रीवेच्या प्रदेशातील वरच्या पुढच्या भागावर जास्त परिणाम होतो;
• पसरलेले दातदुखी - वेदनादायक संवेदना ज्यांचे स्पष्ट स्थानिकीकरण नसते, दंत ऊतींवरील भारांशी संबंधित नसतात, उत्स्फूर्तपणे दिसतात आणि अदृश्य होतात; बहुधा रक्त प्रवाह वाढणे आणि लगदामधील मज्जातंतूंच्या अंतांना उत्तेजन देणे;
• जे बाळंतपणानंतर निघून जाते.

बाळावर परिणाम होतो का?

गरोदरपणात दातांचे आरोग्य राखणे केवळ गर्भवती आईसाठीच नाही तर मुलासाठीही महत्त्वाचे असते. गर्भवती महिलेच्या शरीरातील कोणत्याही संसर्गजन्य केंद्रामुळे गर्भाला संभाव्य धोका असतो. सूक्ष्मजंतू आणि ते सोडलेले विषारी पदार्थ रक्तप्रवाहात शोषले जाऊ शकतात आणि रक्तासोबत प्लेसेंटामध्ये प्रवेश करतात, ज्यामुळे मुलास संसर्ग होतो.

अंतर्गत अवयव आणि प्रणालींच्या निर्मितीमुळे गर्भधारणेच्या पहिल्या तिमाहीत जोखीम विशेषतः जास्त असतात. या टप्प्यावर संसर्ग झाल्यास, गर्भाच्या विकृतीचा धोका असतो. नंतरच्या संसर्गासह, अकाली जन्म, हायपोक्सिया आणि गर्भाचे कुपोषण शक्य आहे. याव्यतिरिक्त, काही सूक्ष्मजीव गर्भाशयाच्या टोनमध्ये वाढ, गर्भाशय ग्रीवाचा कालवा उघडणे आणि गर्भाच्या पडद्याला नुकसान होऊ शकते, ज्यामुळे गर्भपात होण्याची शक्यता मोठ्या प्रमाणात वाढते.

मला दंतवैद्याला भेट देण्याची गरज आहे का?

बर्याच स्त्रिया दंत उपचारांच्या गरजेकडे दुर्लक्ष करतात, असा विश्वास करतात की दंत प्रक्रिया मुलास हानी पोहोचवू शकते. हे पूर्णपणे खरे नाही. अशी प्रक्रिया आहेत जी आई आणि बाळाला कोणताही धोका देत नाहीत;

गर्भधारणेदरम्यान दंत उपचारांसाठी इष्टतम कालावधी हा दुसरा तिमाही असतो: 14-26 आठवडे. या टप्प्यावर, जवळजवळ सर्व उपचारात्मक प्रक्रियांना परवानगी आहे, परंतु औषधे आणि क्ष-किरणांचा वापर मर्यादित करण्याचा सल्ला दिला जातो.

हे शक्य नसल्यास, दंतचिकित्सक ऍनेस्थेसियासाठी सर्वात सुरक्षित एजंट निवडतील (उबिस्टेझिन, सेप्टानेस्ट), आणि दंत संगणित टोमोग्राफ वापरून जबड्याची छायाचित्रे घेतली जाऊ शकतात: हे सर्वात सुरक्षित आहे (कमी रेडिएशन डोसमुळे) आणि माहितीपूर्ण. पर्याय.

दुस-या तिमाहीत हाताळणीला परवानगी आहे:

• क्षय उपचार;
• पीरियडॉन्टल रोगांवर उपचार;
• तोंडी पोकळी मध्ये दाहक प्रक्रिया उपचार;
• नॉन-सर्जिकल दात काढणे;

पहिल्या आणि तिसऱ्या त्रैमासिकात, सामान्यतः केवळ आपत्कालीन प्रक्रिया केल्या जातात (पल्पायटिस, पीरियडॉन्टायटिसचे उपचार), भूल न देता शक्य तितके प्रयत्न करणे.

गर्भवती महिलांसाठी दंत प्रक्रिया प्रतिबंधित आहे:

• रोपण;
• प्रोस्थेटिक्स;
• कोणतेही सर्जिकल उपचार पर्याय;
• टार्टर काढणे.

दातांची काळजी कशी घ्यावी?

• दिवसातून दोनदा फ्लोराईड टूथपेस्ट वापरा. हिरड्या जळजळ करण्यासाठी, हर्बल घटकांसह पेस्ट वापरण्याची शिफारस केली जाते (कॅमोमाइल, ऋषी). दात संवेदनशीलता वाढल्यास, "संवेदनशील" श्रेणीचे विशेष पेस्ट वापरण्याचा सल्ला दिला जातो.
• जेवण दरम्यान माउथवॉश वापरण्यास विसरू नका.
• उलट्या झाल्यानंतर, आपण साखरेशिवाय xylitol सह गम चघळू शकता किंवा आम्ल निष्प्रभावी करण्यासाठी सोडाच्या द्रावणाने आपले तोंड स्वच्छ धुवा - 1 चमचे सोडा एका ग्लास पाण्यात विरघळला.
• मिठाई, कार्बोनेटेड पेये आणि फळांच्या रसांचा वापर शक्य तितक्या मर्यादित ठेवण्याचा सल्ला दिला जातो.

व्हिडिओ: गर्भधारणेदरम्यान दंत आरोग्य.

निरोगी दातांसाठी 10 पावले

1. दंतवैद्याला प्रतिबंधात्मक भेट. गर्भधारणेची योजना आखताना, हे केलेच पाहिजे, जरी कोणतीही व्यक्तिपरक संवेदना नसली तरीही: प्रारंभिक टप्प्यात, तोंडी पोकळीतील अनेक रोग लक्षणे नसलेले असतात. जर डॉक्टरांना कोणतेही पॅथॉलॉजी आढळले नाही तर कदाचित तो फक्त एक चाचणी घेईल.
2. संतुलित आहार. प्रथिने, कर्बोदकांमधे, लिपिड्स, जीवनसत्त्वे, सूक्ष्म आणि मॅक्रोइलेमेंट्सच्या सामग्रीमध्ये सर्व प्रथम अन्न संतुलित केले पाहिजे. व्हिटॅमिन डी, फ्लोराईड आणि कॅल्शियम, जे किण्वित दुधाचे पदार्थ, अंडी, मासे, फळे आणि भाज्यांमध्ये आढळतात, विशेषतः दंत ऊतकांसाठी महत्वाचे आहेत. तुम्ही आम्लयुक्त आणि कार्बोहायड्रेट पदार्थांचे सेवन मर्यादित केले पाहिजे.
3. निरोगी अन्न खाणे. खूप थंड आणि गरम अन्न खाण्याची शिफारस केलेली नाही, विशेषत: एकाच वेळी किंवा आळीपाळीने. कठोर पदार्थ चघळणे टाळण्याचा प्रयत्न करा: नट, कँडी, शेलफिश. पेन, पेन्सिल, कटलरी इत्यादी चघळण्याची वाईट सवय सोडा. गर्भधारणेदरम्यान, दातांना यांत्रिक आघात होण्याचा धोका विशेषतः वाढतो.
4. विशेष व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स घेणे. नेहमी सर्व आवश्यक जीवनसत्त्वे आणि सूक्ष्म घटक पुरेशा प्रमाणात अन्नातून मिळू शकत नाहीत, विशेषत: जेव्हा त्यांची गरज वाढते. हिवाळा-वसंत ऋतु हंगामात, विशेष मल्टीविटामिन तयारी बचावासाठी येतील. याव्यतिरिक्त, कॅल्शियम सप्लिमेंट्स गर्भधारणेच्या 16 व्या आठवड्यापासून निर्धारित केल्या जातात आणि अपेक्षित जन्माच्या फक्त एक महिना आधी बंद केल्या जातात. मुलाच्या जन्मानंतर, 3-4 महिन्यांनंतर ते घेणे पुन्हा सुरू करण्याची शिफारस केली जाते.
5. कठोर आहार टाळणे. हा सल्ला विशेषतः अशा स्त्रियांसाठी संबंधित आहे ज्या, जन्म दिल्यानंतर पहिल्या आठवड्यापासून, त्वरीत आकारात येण्यासाठी कठोर आहार घेतात. यावेळी, शरीर पौष्टिक कमतरतेसाठी अत्यंत असुरक्षित आहे, विशेषत: स्तनपान करताना. पोषण संतुलित असले पाहिजे, परंतु संपूर्ण कॅलरीजचे सेवन मर्यादित नसावे;
6. योग्य तोंडी स्वच्छता. दिवसातून दोनदा दात घासणे, फ्लॉस वापरणे आणि तोंड स्वच्छ धुणे रोगजनक बॅक्टेरिया आणि प्लेकशी शक्य तितक्या प्रभावीपणे लढण्यास मदत करेल.
7. वाईट सवयींचा नकार. गर्भवती महिलांसाठी, दंत आरोग्यावर धूम्रपान आणि मद्यपानाचे नकारात्मक परिणाम विचारात न घेता, कोणत्याही परिस्थितीत ही एक अनिवार्य अट आहे.
8. भावनिक शांतता. संशोधनातून असे दिसून आले आहे की दीर्घकालीन भावनिक तणावाचा केवळ गर्भवती महिलेच्याच नव्हे तर तिच्या न जन्मलेल्या बाळाच्या दातांवरही नकारात्मक परिणाम होतो. म्हणून, अप्रिय परिस्थितीत शांत राहणे आणि क्षुल्लक गोष्टींवर नाराज न होणे शिकणे महत्वाचे आहे. तुम्ही सकारात्मक दृष्टिकोन ठेवण्यास सक्षम असणे आवश्यक आहे.
9. वेळेवर दातांची काळजी घेणे. जरी दातांच्या समस्या थेट गर्भधारणेदरम्यान दिसल्या तरीही... तो कोणतीही प्रतिबंधित किंवा धोकादायक प्रक्रिया लिहून देणार नाही. धैर्याने अस्वस्थता आणि वेदना सहन करणे आणि गुंतागुंत होण्याची प्रतीक्षा करणे अधिक धोकादायक आहे.
10. गर्भवती महिलांमध्ये हिरड्यांना आलेली सूज वेळेवर उपचार. उपचार न केलेल्या हिरड्यांना आलेली सूज अनेकदा दात गळतीस कारणीभूत ठरते. हिरड्याच्या जळजळांच्या सुरुवातीच्या प्रकटीकरणासह, आपण त्यास विशेष टूथपेस्टसह तोंड देऊ शकता आणि कॅमोमाइल, ओक झाडाची साल च्या decoctions सह तोंड स्वच्छ धुवा. प्रक्रिया बिघडल्यास, तज्ञांशी सल्लामसलत आवश्यक आहे.

गर्भधारणा हा एक अद्भुत काळ आहे, परंतु या काळात गर्भवती मातेच्या शरीराला आई आणि बाळाच्या गरजा पूर्ण करण्यासाठी आवश्यक असलेल्या सर्व पोषक तत्वांचा पुरवठा होणे महत्वाचे आहे. अन्यथा, भावी आईच्या दंत आरोग्यास धोका होण्याची उच्च शक्यता आहे. "मनोरंजक परिस्थितीत" स्त्रियांचे दात खराब का असतात आणि ते निरोगी कसे ठेवायचे?

गर्भधारणेदरम्यान दातांचे काय होते?

गर्भवती स्त्रिया पीरियडॉन्टायटीस, कॅरीज आणि हिरड्यांना आलेली सूज यांसारख्या रोगांच्या स्वरूपाची आणि तीव्रतेची तक्रार करतात. त्वरीत उपचार न केल्यास, प्रभावित दात नंतर गमावू शकतात.

गर्भधारणेदरम्यान, महिलांना कमकुवत प्रतिकारशक्ती आणि हार्मोनल पातळीत बदल जाणवतात. याव्यतिरिक्त, यावेळी, खाण्याच्या सवयी बदलतात आणि लाळेची रचना बदलते. हे घटक प्लेक तयार करण्यासाठी हिरड्यांच्या प्रतिक्रियेमध्ये व्यत्यय आणतात, जे बॅक्टेरिया आणि त्यांच्या चयापचय उत्पादनांच्या संचयांवर आधारित असतात.

लक्ष न दिल्यास, मुलामा चढवलेल्या पृष्ठभागावरील चिकट साठा अखेरीस टार्टरमध्ये रूपांतरित होतो, ज्यामुळे दात खराब होतात. परिणामी प्लेकमुळे हिरड्यांचा दाह, हिरड्यांचा दाहक रोग होऊ शकतो, जो कालांतराने पीरियडॉन्टायटीसमध्ये विकसित होतो.

गंभीर टॉक्सिकोसिस कॅरियस प्रक्रियांचा देखावा भडकावतो. मळमळ अन्नाच्या सामान्य शोषणामध्ये व्यत्यय आणते आणि भूक वर सर्वोत्तम प्रभाव पडत नाही.

वारंवार उलट्या आणि छातीत जळजळ सह, पोटातील अम्लीय सामग्रीचा मुलामा चढवणे वर विनाशकारी प्रभाव पडतो.

गर्भवती आई आणि गर्भाच्या स्थितीवर दंत आरोग्याचा प्रभाव

प्रिय वाचक!

हा लेख तुमच्या समस्यांचे निराकरण करण्याच्या विशिष्ट मार्गांबद्दल बोलतो, परंतु प्रत्येक केस अद्वितीय आहे! तुम्हाला तुमची विशिष्ट समस्या कशी सोडवायची हे जाणून घ्यायचे असल्यास, तुमचा प्रश्न विचारा. हे जलद आणि विनामूल्य आहे!

गर्भधारणेच्या नियोजनाच्या टप्प्यावरही, दंतवैद्याला भेट देण्याची आणि खराब झालेल्या दातांवर उपचार करण्याची किंवा ते जतन करणे शक्य नसल्यास ते काढून टाकण्याची शिफारस केली जाते (आम्ही वाचण्याची शिफारस करतो:). मूल जन्माला घालण्याच्या कालावधीत, आपण भविष्यातील बाळाला सर्व प्रकारच्या नकारात्मक प्रभावांपासून संरक्षित करणे आवश्यक आहे.

एक कॅरियस पोकळी रोगजनक बॅक्टेरिया आणि असंख्य संक्रमणांचा स्त्रोत आहे. याव्यतिरिक्त, खालील समस्या खराब झालेल्या दातांशी संबंधित आहेत:

• जर दात थंड किंवा गोड पदार्थांवर वेदनादायक प्रतिक्रिया देत असेल तर गर्भवती आई योग्यरित्या खाऊ शकणार नाही (आम्ही वाचण्याची शिफारस करतो:);
• प्रगत क्षरणांसह शरीराचा सामान्य नशा गर्भवती महिलेच्या आरोग्यावर परिणाम करेल; हे क्रॉनिक हायपोक्सियाची लक्षणे किंवा गर्भाच्या विकासास विलंब होण्याचा धोका देखील उत्तेजित करू शकते;
• आरोग्याच्या सामान्य बिघडण्याच्या पार्श्वभूमीवर आणि विषाक्त रोगाचा देखावा, जो विशेषतः पहिल्या तिमाहीत लक्षात येतो, समस्याग्रस्त दात गर्भवती आईला अतिरिक्त अस्वस्थता देतात.

दातांच्या समस्या अन्न चघळण्यात व्यत्यय आणतात किंवा स्त्रीला अनेक निरोगी आणि आवडते पदार्थ सोडून देण्यास भाग पाडतात. यामुळे पोषक तत्वांचा अभाव होऊ शकतो, ज्यामुळे मुलाच्या इंट्रायूटरिन विकासावर नकारात्मक परिणाम होतो.

गर्भधारणेदरम्यान दात उपचार आणि काढण्याची परवानगी आहे का?

दंतवैद्याला भेट देण्याचा इष्टतम कालावधी गर्भधारणेचा दुसरा तिमाही (14 ते 24 आठवड्यांपर्यंत) मानला जातो. पहिल्या आणि तिसऱ्या प्रकरणांमध्ये, "गंभीर कालावधी" च्या कमाल संख्येमुळे याची शिफारस केलेली नाही. दुस-या वेळी, मळमळ आणि उलट्या अदृश्य होतात आणि ओटीपोटाची लहान मात्रा आपल्याला दंत खुर्चीवर आरामात बसू देते.

पहिल्या आणि दुसऱ्या तिमाहीत घरी वेदना कमी करण्यासाठी, इबुप्रोफेन आणि पॅरासिटामॉल वापरण्याची परवानगी आहे. ज्या स्त्रिया "मनोरंजक परिस्थितीत" आहेत त्यांच्या दातांचा उपचार फक्त स्थानिक भूल देऊन केला जात नाही; गर्भवती महिलांसाठी एक्स-रे परीक्षा अत्यंत क्वचितच लिहून दिली जातात.

खराब झालेले दात जतन करणे शक्य नसल्यास, शक्य असल्यास ते काढून टाकणे पुढे ढकलणे चांगले. तातडीची गरज असल्यास, शस्त्रक्रिया करावी. सतत तीव्र वेदना आणि तीव्र जळजळ गर्भवती आई आणि गर्भाच्या स्थितीवर सर्वोत्तम परिणाम करणार नाही.

इम्प्लांटेशन काही काळासाठी पुढे ढकलणे आवश्यक आहे, कारण इम्प्लांट्सच्या उत्कीर्णन कालावधीसाठी गर्भवती आईच्या शरीरातून महत्त्वपूर्ण खर्चाची आवश्यकता असेल. काही प्रकरणांमध्ये, ही प्रक्रिया औषधांच्या प्रभावाखाली केली जाते जी गर्भधारणेदरम्यान contraindicated इम्प्लांट नाकारण्याची शक्यता दूर करण्यासाठी प्रतिकारशक्ती कमी करते.

गर्भधारणेदरम्यान दात कसे मजबूत करावे आणि त्यांचा नाश कसा टाळावा?

गर्भवती मातांसाठी, डॉक्टरांनी दंत रोग आणि तोंडी काळजी टाळण्यासाठी विशेष शिफारसी विकसित केल्या आहेत. त्यांचे अनुसरण केल्याने निरोगी दात राखण्यास आणि गर्भधारणेदरम्यान त्यांना मजबूत करण्यात मदत होईल:

दंत आरोग्य थेट त्यांची काळजी घेण्यावर आणि तर्कशुद्ध पोषण आणि निरोगी जीवनशैलीच्या तत्त्वांचे पालन करण्यावर अवलंबून असते. वर दिलेल्या सोप्या शिफारशींचे पालन केल्याने गर्भवती मातांना त्यांचे दात नकारात्मक घटकांच्या प्रभावापासून वाचवण्यास आणि त्यांना दीर्घकाळ निरोगी आणि सुंदर ठेवण्यास मदत होईल.

दात कसे वाचवायचे? हा प्रश्न अनेकांना सतावतो. तथापि, असे बरेच घटक आहेत जे केवळ दात मुलामा चढवणेच नव्हे तर तोंडी पोकळीच्या मऊ ऊतींवर देखील नकारात्मक परिणाम करू शकतात. प्रत्येकाला माहित आहे की दंतवैद्याला भेट दिल्याने अनेक समस्या टाळता येतात. तथापि, पारंपारिक पद्धतींव्यतिरिक्त, लोक उपाय देखील आहेत. तर, वृद्धापकाळात दात कसे जपायचे?

मूलभूत नियम

प्रत्येकजण वृद्धापकाळापर्यंत ते टिकवून ठेवू शकत नाही म्हणून, आपल्याला सुवर्ण नियम लक्षात ठेवण्याची आवश्यकता आहे: आपल्याला सतत दात घासणे आवश्यक आहे. जेव्हा मौखिक स्वच्छता खराब असते तेव्हा मऊ ऊतींची जळजळ सुरू होते. त्याच वेळी, हिरड्या रक्तस्त्राव सुरू. दात अनियमित आणि अयोग्य घासल्याने, हानिकारक सूक्ष्मजीव खूप वेगाने वाढतात. त्याच वेळी, जीवाणूंची सक्रिय क्रिया मुलामा चढवणे आणि मऊ उतींच्या स्थितीवर नकारात्मक परिणाम करते.

या कारणास्तव आपण नियमितपणे दात घासणे आवश्यक आहे. या प्रकरणात, प्रक्रियेस किमान 2-3 मिनिटे लागतील. विशेषज्ञ देखील rinsing साठी औषधी वनस्पती च्या decoctions घेण्याची शिफारस करतात. याव्यतिरिक्त, आपण आपल्या आहाराचे निरीक्षण करणे आवश्यक आहे. तुमचे हिरडे आणि दात मजबूत करण्यासाठी, तुम्ही असे पदार्थ खावे ज्यात मोठ्या प्रमाणात जीवनसत्त्वे आणि सूक्ष्म घटक असतात.

आपण पारंपारिक पद्धती वापरून अवांछित रोगांचा विकास टाळू शकता. तोंडाच्या आजारांना प्रतिबंध करण्यासाठी काही पर्यायी औषधे आदर्श आहेत. तर, गर्भधारणेदरम्यान, स्तनपान करवण्याच्या काळात दात कसे जतन करावे?

चहाचे झाड

तुमच्या हिरड्या मजबूत करण्यासाठी तुम्ही चहाच्या झाडाचे तेल वापरू शकता. या घटकातून उपाय तयार करणे योग्य आहे. ते कसे करायचे? औषध तयार करण्याची पद्धत अगदी सोपी आहे. हे करण्यासाठी, आपल्याला एका ग्लास स्वच्छ उकडलेल्या परंतु थंड पाण्यात चहाच्या झाडाच्या तेलाचे तीन थेंब विरघळणे आवश्यक आहे.

हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की असा लोक उपाय आपल्याला केवळ तोंडी पोकळीतील मऊ उतीच नव्हे तर दात देखील मजबूत करण्यास अनुमती देतो. चहाच्या झाडाचे तेल अप्रिय गंध काढून टाकते, कॅरीज आणि पीरियडॉन्टल रोगांशी लढा देते.

वांगी वापरा

ही भाजी तोंडाच्या ऊतींची स्थिती सुधारू शकते. आपले दात निरोगी आणि मजबूत कसे ठेवायचे? यासाठी तुम्ही एग्प्लान्ट वापरू शकता. सुरुवातीला, भाज्या सोलल्या पाहिजेत. पर्यायी औषध तयार करण्यासाठी नेमके हेच आवश्यक आहे. वांग्याची साल ओव्हनमध्ये वाळवण्याची आणि नंतर पावडरमध्ये बारीक करण्याची शिफारस केली जाते. परिणामी वस्तुमानाचा एक चमचा ग्लासमध्ये ओतला पाहिजे आणि पाण्याने भरला पाहिजे. औषध 10 मिनिटांसाठी ओतणे आवश्यक आहे. तयार उत्पादनात एक छोटा चमचा मीठ घालावे. ओतणे तोंड स्वच्छ धुण्यासाठी वापरले जाते.

रक्तस्त्राव कसा थांबवायचा

तुमचे दात सैल आहेत का? कसे वाचवायचे? यासाठी तुम्ही बळकट करणारी औषधी वनस्पती वापरू शकता. ओक छाल एक प्रभावी उपाय आहे जो आपल्याला या अप्रिय घटनेचा सामना करण्यासाठी परवानगी देतो, आपण एक ओतणे तयार करू शकता. हे करण्यासाठी, आपल्याला ओक झाडाची साल आणि लिन्डेन ब्लॉसम पीसणे आवश्यक आहे. घटक समान प्रमाणात मिसळले पाहिजेत. उकळत्या पाण्याचा पेला सह परिणामी मिश्रण एक चमचे ब्रू. यानंतर, उत्पादन पूर्णपणे थंड होईपर्यंत उभे राहिले पाहिजे. तयार ओतणे ताणले पाहिजे. दाहक प्रक्रियेस प्रतिबंध करण्यासाठी, आपल्याला दिवसातून तीन वेळा तयार उत्पादनासह आपले तोंड स्वच्छ धुवावे लागेल.

वाइन आणि तिखट मूळ असलेले एक रोपटे

हा आणखी एक उपाय आहे जो अनेक रोगांपासून बचाव करण्यासाठी वापरला जातो. तयार करण्यासाठी, एक बारीक खवणी वर तिखट मूळ असलेले एक रोपटे शेगडी आणि पिळून काढणे. एका ग्लास रेड वाईनमध्ये, परिणामी रस दोन चमचे पातळ करा. प्रत्येक जेवणानंतर, तज्ञ या उत्पादनासह आपले तोंड स्वच्छ धुण्याची शिफारस करतात.

बर्डॉक डेकोक्शन

दात सैल असल्यास ते वाचवणे शक्य आहे का? हे करण्यासाठी, आपण आपल्या हिरड्या मजबूत करणे आवश्यक आहे. burdock एक decoction एक आदर्श तयारी मानली जाते. हे उत्पादन केवळ तुमचा श्वास ताजेतवाने करत नाही तर तुमच्या हिरड्या मजबूत करण्यास देखील मदत करते. डेकोक्शन तयार करणे खूप सोपे आहे.

बर्डॉक चिरलेला असावा. कच्च्या मालाचा एक चमचे उकळत्या पाण्याचा पेला ओतला पाहिजे आणि स्टोव्हवर ठेवावा. कमी गॅसवर उकळल्यानंतर काही मिनिटे उत्पादन शिजवा. शेवटी, उत्पादन एका तासासाठी सोडा. मटनाचा रस्सा चांगला brew पाहिजे. निर्दिष्ट वेळेनंतर, औषध फिल्टर केले पाहिजे आणि तोंड स्वच्छ धुण्यासाठी वापरले जाऊ शकते.

हर्बल संग्रह

अनेक औषधी वनस्पतींमध्ये औषधी गुणधर्म असतात. पारंपारिक पद्धतींचा वापर करून दात जतन करणे नेहमीच शक्य नसल्यामुळे, विविध तयारींचा वापर विचारात घेणे योग्य आहे. हर्बल रिन्स तयार करून तुम्ही तुमच्या तोंडाच्या ऊतींची स्थिती सुधारू शकता. हे करण्यासाठी, आपल्याला गुलाबाच्या पाकळ्या, फायरवीड फुले आणि पुदिन्याच्या पानांचे समान भाग घेणे आवश्यक आहे.

घटक ठेचून नंतर मिसळावे. परिणामी मिश्रणाचा एक चमचा थंड पाण्याने ओतला पाहिजे. एक ग्लास पुरेसे असेल. नंतर मिश्रणासह कंटेनर स्टोव्हवर ठेवा आणि उकळी आणा. तयार decoction बिंबवणे पाहिजे. यासाठी दोन तास लागतात. निर्दिष्ट वेळेनंतर, उत्पादन फिल्टर करणे आवश्यक आहे. ओतण्यासाठी 5 ग्रॅम मुमियो जोडण्याची शिफारस केली जाते. या डेकोक्शनने दिवसातून किमान दोनदा तोंड स्वच्छ धुवावे.

वर्मवुड

सर्वात प्रभावी लोक उपायांपैकी एक म्हणजे वर्मवुड. या वनस्पतीचा उपयोग तोंडी पोकळीसह अनेक रोगांवर उपचार करण्यासाठी केला जातो. या वनस्पतीपासून तयार केलेल्या ओतण्याच्या मदतीने, आपण श्वासाची दुर्गंधी दूर करू शकता.

औषध तयार करण्यासाठी, आपण कडू कटु अनुभव दळणे आवश्यक आहे. परिणामी कच्च्या मालाचा एक चमचा उकळत्या पाण्याच्या दोन ग्लासांनी तयार केला पाहिजे. उत्पादन 20 मिनिटे ओतले पाहिजे. निर्दिष्ट वेळेनंतर, ते ताणले पाहिजे. दिवसातून 4 वेळा तोंड स्वच्छ धुण्यासाठी ओतणे वापरण्याची शिफारस केली जाते.

अनेक आजारांवर उपाय

आपले दात कसे सुंदर ठेवायचे? हे करण्यासाठी, प्रतिबंधात्मक उपाय करणे आवश्यक आहे. सामान्य सलगमच्या हवाई भागातून ओतणे हा एक प्रभावी उपाय मानला जातो जो क्षरणांपासून संरक्षण करू शकतो. ते तयार करण्यासाठी, आपल्याला वनस्पतीची पाने दळणे आणि उकळत्या पाण्याचा पेला घेऊन ते तयार करणे आवश्यक आहे. अर्ध्या तासासाठी औषध ओतण्याची शिफारस केली जाते. तोंड स्वच्छ धुवा वापरा.

हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की सलगम पानांचा ओतणे केवळ क्षयच नव्हे तर रक्तस्त्राव हिरड्या, पीरियडॉन्टल रोग आणि दाहक प्रक्रिया रोखण्यासाठी एक चांगला उपाय मानला जातो.

इतर साधन

आपले दात निरोगी कसे ठेवायचे? जीवशास्त्र दाखवते की हे फॅब्रिक्स एखाद्या व्यक्तीला 30 वर्षांपेक्षा जास्त काळ सेवा देऊ शकतात. मात्र, तसे नाही. शास्त्रज्ञांनी सिद्ध केले आहे की दात वृद्धापकाळापर्यंत जतन केले जाऊ शकतात. ऊतींना बळकट करण्यासाठी, आपण खालील साधने वापरू शकता:

• कॉग्नाक. हे अल्कोहोलिक पेय प्रभावी मजबूत करणारे एजंट आहे. ते तोंड स्वच्छ धुण्यासाठी वापरले जाऊ शकते. हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की अल्कोहोलमुळे कॉग्नाकचा जंतुनाशक प्रभाव असतो.
• नियमित टेबल मीठ. हा पदार्थ श्वासाची दुर्गंधी दूर करू शकतो. एका ग्लास पाण्यात मिष्टान्न चमचा मीठ विरघळवा. परिणामी द्रावण तोंड स्वच्छ धुण्यासाठी वापरावे.

दारू वर

दाताचे मूळ वाचवणे शक्य आहे का? हे केवळ अशा प्रकरणांमध्येच शक्य आहे जेथे दातच्या ऊतींना गंभीरपणे नुकसान होत नाही. हे होण्यापासून रोखण्यासाठी, आपण सेंट जॉन्स वॉर्ट टिंचर वापरू शकता. हे औषध हिरड्याच्या जळजळीचा उत्तम प्रकारे सामना करते आणि अप्रिय गंध देखील काढून टाकते. तयार करण्यासाठी, आपण अल्कोहोल सह पूर्व-ठेचून सेंट जॉन wort एक चमचे ओतणे आवश्यक आहे. 1/2 लिटर पुरेसे असेल. कंटेनर सीलबंद केले पाहिजे आणि 7 दिवसांसाठी गडद ठिकाणी ठेवले पाहिजे. निर्दिष्ट वेळेनंतर, उत्पादन पातळ स्वरूपात तोंडी वापरले जाऊ शकते. हे करण्यासाठी, ½ ग्लास पाण्यात औषधाचे 40 थेंब विरघळण्याची शिफारस केली जाते. उत्पादन 7 दिवसांसाठी दिवसातून दोनदा घेतले पाहिजे.

केळी आणि लिंबाचा रस

प्रौढांपेक्षा मुलासाठी दात जतन करणे अधिक कठीण असल्याने, कोणताही लोक उपाय वापरण्यापूर्वी आपण बालरोग दंतचिकित्सकांचा सल्ला घ्यावा. सर्व केल्यानंतर, काही वैकल्पिक औषध औषधे contraindications आहेत.

प्रौढांसाठी, लिंबाचा रस हिरड्या मजबूत करण्यासाठी आणि लहान अल्सर बरे करण्यासाठी वापरला जाऊ शकतो. मऊ ब्रशसह मिश्रण लागू करण्याची शिफारस केली जाते. त्याच वेळी, आपण हे सुनिश्चित केले पाहिजे की उत्पादन दात मुलामा चढवणे संपर्कात येत नाही, कारण ते त्याच्या स्थितीवर नकारात्मक परिणाम करते.

याच कारणासाठी केळीचा रस हिरड्यांना लावता येतो. ते जास्त सुरक्षित आहे. या उत्पादनाचा दात मुलामा चढवणे वर नकारात्मक प्रभाव पडत नाही.

विशेष मालिश

जर तुमचे दात मोकळे असतील तर तुम्हाला दररोज ताजे लसूण खाणे आवश्यक आहे, नख चघळणे. यामुळे कमकुवत हिरड्या मजबूत होतील. ताज्या प्राइमरोजची पाने किंवा कॅलॅमस रूट देखील दाहक प्रक्रिया आणि दुर्गंधीपासून मुक्त होण्यास मदत करेल. ही उत्पादने दररोज चघळण्याची शिफारस केली जाते.

वरील व्यतिरिक्त, अनेक उपयुक्त पदार्थ असलेल्या विविध पदार्थांसह आपला आहार समृद्ध करणे फायदेशीर आहे. कॅल्शियम, फॉस्फरस, जीवनसत्त्वे ए, सी, बी 6 आणि डी 3 सारख्या घटकांचा समावेश असलेल्या जीवनसत्त्वे आणि खनिजांचे कॉम्प्लेक्स घेण्याचा सल्ला देखील तज्ञ देतात. याव्यतिरिक्त, हे विसरू नका की काही पदार्थ मौखिक पोकळीच्या ऊतींना हानी पोहोचवू शकतात. म्हणून, ऍसिड असलेल्या उत्पादनांचा गैरवापर करण्याची शिफारस केलेली नाही. हे घटक मुलामा चढवणे नष्ट करू शकतात. तथापि, दातांसाठी सर्वात धोकादायक गोष्ट म्हणजे कॅल्शियमची कमतरता. या घटकाची आवश्यक मात्रा नेहमी अन्नासह मानवी शरीरात प्रवेश करत नाही. म्हणून, तज्ञ कॅल्शियमसह विशेष आहारातील पूरक वापरण्याची शिफारस करतात.

फॉस्फरससाठी, हा घटक दात मजबूत करण्यासाठी आवश्यक आहे. पदार्थ कॅल्शियमसह लवण बनवते, ज्याचा प्रभाव तोंडी ऊतींची स्थिती सुधारतो.

असे दिसून आले की जेव्हा आपल्या स्त्रिया मुलाला घेऊन जातात तेव्हा त्यांचे दात अचानक खराब होऊ लागतात तेव्हा ते सामान्य मानतात. मुलाला सांगाडा तयार करण्यासाठी कॅल्शियमची आवश्यकता आहे आणि ते ते सहन करण्यास तयार आहेत या वस्तुस्थितीद्वारे ते या स्थितीचे समर्थन करतात. याच्या उलट परिस्थिती विकसित देशांमध्ये आहे. तेथे, गर्भधारणेदरम्यान एक दात देखील गमावणे हे सामान्यतः अस्वीकार्य मानले जाते. पाश्चात्य डॉक्टरांचा असा विश्वास आहे की बाळाच्या हाडांच्या विकासासाठी, आवश्यक पदार्थ बाहेरून आले पाहिजेत, परंतु आईच्या दातांमधून नाही.

अन्न उत्पादने संपूर्ण प्रमाणात कॅल्शियम आणि जीवनसत्त्वे देऊ शकत नाहीत, म्हणून डॉक्टर गर्भवती महिलांना व्हिटॅमिन आणि खनिज कॉम्प्लेक्स लिहून देतात, विशेषत: गर्भवती मातांसाठी डिझाइन केलेले. बहुतेक दंतचिकित्सक अमेरिकन मॅटरना कॉम्प्लेक्सच्या बाजूने झुकतात, परंतु त्याच्या उच्च किंमतीमुळे, प्रत्येक स्त्रीला ते विकत घेणे परवडत नाही.

तसेच, व्हिटॅमिन-कॅल्शियमची तयारी "अपसविट" खूप महाग आहे. टॅब्लेटच्या स्वरूपात सादर केले जाते, सहजपणे विरघळणारे, परिणाम म्हणजे फळांच्या सुगंधाने एक अतिशय चवदार पेय. घरगुती उत्पादित व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स "गेंडेव्हिट" देखील चांगले मानले जाते, परंतु बालरोगतज्ञ चेतावणी देतात की त्यात मोठ्या प्रमाणात व्हिटॅमिन डी असल्याने, ते सावधगिरीने घेतले पाहिजे. या कॉम्प्लेक्सचा जास्त प्रमाणात सेवन केल्याने अर्भकांमध्ये फॉन्टॅनेलची अकाली वाढ होते.

मर्यादित आर्थिक स्रोतांमुळे महिलांनी नाराज होऊ नये. नेहमीच तडजोड असते. उदाहरणार्थ, डॉक्टर महिलांना आठवड्यातून दोनदा मॅटरना कॉम्प्लेक्स तसेच आठवड्यातून तीन वेळा गेंडेविट घेण्याचा सल्ला देतात. इतर दिवशी, घरगुती कॅल्शियमची तयारी, जी स्वस्त आहे, उपयुक्त ठरेल.

गर्भधारणेच्या नियोजनाच्या टप्प्यावर आपण दंतवैद्याला भेट दिली पाहिजे. परंतु, जर आपण हा क्षण गमावला तर, शक्य तितक्या लवकर दंतवैद्याला भेट द्या. नियमानुसार, एखाद्या महिलेची नोंदणी करताना दंतवैद्याला भेट देणे ही एक अनिवार्य प्रक्रिया आहे.

टूथपेस्टसाठी, गरोदरपणात, "ब्लेंड-ए-हनी" सर्वोत्तम मानले जाते, कारण त्यात फ्लोराइडचे प्रमाण जास्त असते. दातांचे रक्षण करण्यासाठी तुम्ही काही टिप्स पाळल्या पाहिजेत. प्रत्येक जेवणानंतर दात घासण्याची शिफारस केली जाते. जर गर्भवती स्त्री काम करत असेल तर अशा परिस्थितीत च्युइंगम टूथपेस्टला पर्याय ठरू शकतो. परंतु याचा अर्थ असा नाही की स्त्रीने सकाळपासून संध्याकाळपर्यंत या च्युइंगमसह चालावे. याव्यतिरिक्त, ते पोटासाठी हानिकारक आहे.

घासण्याच्या हालचालींचा वापर करून, दात घासण्यासाठी किमान 3 मिनिटे घालवावीत. या प्रकरणात, दातांमधून हानिकारक प्लेक काढून टाकले जाते. क्षैतिज हालचालींसह, सराव दर्शविल्याप्रमाणे, पट्टिका हिरड्यांमध्ये जाते. बऱ्याच स्त्रियांना आश्चर्य वाटते की त्यांचे दात पुरेसे घासले गेले आहेत की नाही हे कसे ओळखायचे? आयोडीन वापरून यासाठी एक सामान्य पद्धत आहे. आयोडीनमध्ये भिजवलेले कापूस लोकर दातांवर टाकणे आवश्यक आहे, जे उर्वरित प्लेकसह तपकिरी होईल, जर तेथे कोणतेही फलक नसेल तर दात हलके राहतील;

आपण फुचसिन टॅब्लेट वापरू शकता, जे विशेष डिटेक्टर आहेत आणि फार्मेसमध्ये मुक्तपणे विकल्या जातात. लागू केल्यावर, दातांवरील पट्टिका तीव्रपणे गुलाबी होतात. अशा परिस्थितीत, दात पूर्णपणे काढून टाकेपर्यंत ब्रश करणे सुरू ठेवावे.

याव्यतिरिक्त, प्रत्येक जेवणानंतर, नेहमीच्या उकडलेल्या पाण्याने आणि हर्बल इन्फ्युजनसह धुवावे अशी शिफारस केली जाते आणि दातांवरील कठीण भागांसाठी आपण डेंटल फ्लॉस किंवा फ्लॉस वापरावे. मध्यम-कठोर टूथब्रशची शिफारस केली जाते आणि हिरड्यांमधून रक्तस्त्राव झाल्यास, मऊ ब्रिस्टल्ससह ब्रशमध्ये बदलणे श्रेयस्कर आहे. गर्भधारणेदरम्यान इलेक्ट्रिक टूथब्रश वापरण्याची शिफारस केलेली नाही.

बर्याच लोकांना माहित आहे की अत्यंत पचण्याजोगे कर्बोदकांमधे सेवन केल्याने कॅरीज दिसण्यास हातभार लागतो. आम्ही प्रामुख्याने फ्रक्टोज आणि साखरेबद्दल बोलत आहोत. याउलट, ग्लायकोजेन किंवा स्टार्च असलेले कार्बोहायड्रेट आहेत. असे कार्बोहायड्रेट दातांसाठी धोकादायक नसतात - ते लहान आतड्यात अंतिम उत्पादनांमध्ये विघटित होऊ शकतात.

लक्षात घ्या की रक्तातील कर्बोदकांमधे जास्त प्रमाणात लाळेच्या खनिजतेच्या पातळीवर गुणात्मक परिणाम होतो, ज्यामुळे दातांचे संरक्षण कमी होते. अतिरिक्त कर्बोदकांमधे रोग प्रतिकारशक्ती कमी होते आणि कोणत्याही सूक्ष्मजंतूचा प्रतिकार देखील कमी होतो, म्हणजे ते कॅरीज होतात. मुलामा चढवणे हे हायड्रॉक्सीपाटाइडवर आधारित आहे, एक अद्वितीय खनिज ज्यामध्ये कॅल्शियमची पातळी सतत बदलते. नवजात मुलामध्ये कॅल्शियमचे प्रमाण जास्त असल्यास, खनिजांची रचना नष्ट होणार नाही. त्याची कमतरता असल्यास, विनाश साजरा केला जाईल.

तसे, वैद्यकीय निरिक्षणांनुसार, ज्या मुलांच्या मातांना गरोदरपणात मिठाईचे व्यसन होते त्यांना मुलामा चढवणे खनिजतेच्या खालच्या पातळीने संपन्न केले जाते. याव्यतिरिक्त, त्यांच्यात दंत क्षय आणि क्षरणांमध्ये मोठ्या प्रमाणात वाढ आहे. गर्भधारणेदरम्यान कुकीज हे सर्वात धोकादायक उत्पादन आहेत. तसेच अन्न दातांना सहज चिकटते.

गर्भवती महिलेने जास्त लक्ष दिले पाहिजे. केवळ संतुलित आणि योग्य आहाराचा आईच्या संपूर्ण शरीरावर आणि विशेषतः तिच्या दातांच्या स्थितीवर फायदेशीर प्रभाव पडतो. डॉक्टर अनेकदा मातांना दोनसाठी नव्हे तर दोनसाठी खाण्याचा सल्ला देतात. अशा प्रकारे, ते गर्भवती महिलेला अशा उत्पादनांचे सेवन करण्यापासून चेतावणी देतात ज्यांचे फायदे शंकास्पद आहेत. त्यांच्या पूर्ण निरुपयोगी व्यतिरिक्त, ते स्त्रीला अतिरिक्त पाउंड देखील आणतील आणि दात मुलामा चढवणे नष्ट करतील, जे अत्यंत अवांछित आहे. हे सर्व मिठाईंना लागू होते.

निष्कर्ष

दंतचिकित्सकांच्या सर्व शिफारसींचे पालन करून, आपण आपले दात निरोगी ठेवू शकता. परंतु तुमचे दात परिपूर्ण नसतील तर घाबरू नका. आधुनिक दंतचिकित्सा गर्भवती महिलेला त्यांच्या समस्या जलद, कार्यक्षमतेने आणि वेदनारहित सोडवण्यासाठी अनेक तंत्रे आणि साधने देऊ शकतात.

आईला थांबवणारी एकमेव गोष्ट म्हणजे प्रदान केलेल्या सेवांची उच्च किंमत. तथापि, एक नियम म्हणून, अशा प्रक्रिया खाजगी क्लिनिकमध्ये दिल्या जातात, ज्यांच्या अनेक सेवा गर्भवती महिलांना सहाय्य प्रदान करण्याच्या उद्देशाने आहेत. म्हणून, अनिवार्य प्रतिबंधात्मक उपायांचे पालन करणे चांगले होईल. आपण दंत रोग नंतर उपचार करण्यापेक्षा प्रतिबंधित केल्यास चांगले होईल, आणि मोठ्या खर्चाने.

याशिवाय, दंतवैद्याकडे जाताना प्रत्येक स्त्रीने काही खबरदारी जाणून घेतली पाहिजे. गर्भवती महिलेवर आर्सेनिक, एड्रेनालाईन आणि त्याचे डेरिव्हेटिव्ह्ज असलेल्या वेदनाशामक औषधांनी उपचार करू नयेत, दातांची स्थापना करू नये आणि दात पांढरे करू नये किंवा दात दुखत असल्यास उपचारात विलंब करू नये.

तुम्हाला तुमच्या दातांची काळजी घेणे आवश्यक आहे, काहीही असो. परंतु गर्भधारणेमुळे दातांच्या काळजीसंदर्भातील सर्व स्वच्छताविषयक नियमांचे पालन वाढते. तुमचे दात, तसेच तुमच्या मुलाचे भविष्यातील आरोग्य धोक्यात आणू नका, न घाबरता आणि वेळेवर दंतवैद्याकडे जा.

माझ्या हिरड्या खूप खाजत आहेत! हे मूर्खपणासारखे वाटेल - ब्रश घ्या आणि जा ... पण तसे नव्हते: तुम्ही त्यांना स्पर्श करताच, त्यांना रक्तस्त्राव झाला. हे हिरड्यांना आलेली सूज आहे - सर्व गर्भवती महिलांची अरिष्ट. आपण सर्वकाही जसे आहे तसे सोडल्यास, आपण आपले दात गमावू शकता. तर काय? शेवटी, ते म्हणतात, तुम्ही जितक्या जास्त मुलांना जन्म द्याल तितके दात गमवाल.

ते म्हणतात, पण तुम्ही ऐकत नाही. आजकाल, फक्त आळशी लोक दात गमावतात. तुम्ही तुमच्या "मोत्यांची" योग्य काळजी घेतल्यास, तुम्ही म्हातारपणी हॉलिवूडचे स्मितहास्य टिकवून ठेवू शकता. तद्वतच, आपण आपले तोंड स्वच्छ करावे, अर्थातच, गर्भधारणेपूर्वी देखील, नंतर आपल्याला कोणताही धोका होणार नाही. आपल्याकडे दात व्यवस्थित ठेवण्यासाठी वेळ नसल्यास किंवा गर्भधारणेची योजना आखत नसल्यास, ही देखील समस्या नाही! गरोदर मातांसाठी काही निर्बंध असले तरी आधुनिक दंतचिकित्सा दात टिकवून ठेवण्यास मदत करेल. उदाहरणार्थ, क्ष-किरण घेतले जाऊ शकत नाहीत, याचा अर्थ दातांच्या मुळांवर उपचार करणे नंतरपर्यंत पुढे ढकलावे लागेल. पहिली गोष्ट म्हणजे दंत रोग टाळणे. तथापि, गर्भवती आईची दात गमावण्याची शक्यता अनेक वेळा वाढते.

गर्भधारणेदरम्यान, लाळेतील कॅल्शियम आणि फॉस्फेट्सचे प्रमाण कमी होते, त्यामुळे दात मुलामा चढवणे कमी टिकाऊ होते. पहिल्या तिमाहीत वारंवार उलट्या झाल्यामुळे आम्लता पातळी वाढते, ज्यामुळे आम्ल-बेस संतुलन बिघडते. हार्मोनल बदलांमुळे रक्ताभिसरण बिघडते. हिरड्यांमधून रक्तस्राव होऊ लागतो, काहीवेळा निळसर रंगही येतो. खराब तोंडी स्वच्छतेमुळे पीरियडॉन्टायटीस होऊ शकतो.

म्हणून, दंतचिकित्सक दिवसातून किमान दोनदा दात घासण्याचा सल्ला देतात आणि आपल्या हिरड्यांना मसाज करण्याचे सुनिश्चित करतात. हे करण्यासाठी, दाहक-विरोधी पेस्ट घ्या, आपल्या अंगठ्याने आणि तर्जनीने दात पकडा आणि दातापासून हिरड्यांपर्यंत हलक्या हालचाली करा. या मालिशमुळे रक्त परिसंचरण सुधारेल आणि खाज सुटण्यास मदत होईल.

जेव्हा "तुम्ही दोघे आधीच आहात," तेव्हा तुम्हाला आणखी खायचे आहे. इथे अंबाडा, तिथे कुकी. परिणामी, अतिरिक्त कर्बोदकांमधे रोग प्रतिकारशक्ती कमकुवत होते. शरीरातील सूक्ष्मजंतूंचा प्रतिकार कमी होतो. हे सूक्ष्मजंतू आहेत ज्यामुळे क्षरण होते. म्हणून, आपण साखर आणि ग्लुकोज असलेल्या पदार्थांचा गैरवापर करू नये. कुकीज विशेषतः हानिकारक मानल्या जातात. हे अन्न दातांना चिकटून राहते आणि सूक्ष्मजंतूंना त्यांचे काम करण्यास मदत करते. परंतु, जर तुम्ही आधीच असे काही खाल्ले असेल तर तुम्ही फक्त दात घासावेत.

परंतु गर्भवती मातांनी नक्कीच कॉटेज चीज खावे. शरीराची कॅल्शियमची गरज वाढते, ज्याचा उपयोग मुलाचा सांगाडा तयार करण्यासाठी केला जातो. जर ते पुरेसे नसेल, तर बाळाला आईच्या हाडे आणि दातांमधून आवश्यक ते मिळते. म्हणून, डॉक्टर व्हिटॅमिन-मिनरल कॉम्प्लेक्स घेण्याचा सल्ला देतात. कॅल्शियमचा उत्तम स्रोत म्हणजे अंडी. ते स्टोव्हमध्ये कॅलक्लाइंड केले पाहिजे, पावडरमध्ये ग्राउंड केले पाहिजे आणि आपल्या आवडत्या पदार्थांमध्ये जोडले पाहिजे. शेवटच्या तिमाहीत, मुलाला यापुढे अशा प्रमाणात कॅल्शियमची आवश्यकता नसते. त्याच्या जास्तीमुळे मुलाचे जास्त वजन वाढू शकते.

आपण घरगुती चाचणी वापरून आपल्या दातांची स्थिती तपासू शकता. हे करण्यासाठी, आयोडीनमध्ये कापूस बुडवा आणि दातांवर घासून घ्या. जर दात हलके राहतील तर तेथे कोणतेही फलक नाही; जर ते तपकिरी झाले तर तुम्हाला दात घासणे आवश्यक आहे.