Полезные свойства экстракта расторопши.

Расторопша – биодобавка к пище, источник витамина К и флавоноидов, необходимых для нормальной работы печени и органов пищеварения.

Форма выпуска и состав

Выпускают следующие лекарственные формы Расторопши:

Таблетки (по 60 или 90 шт. в банках полимерных; по 10, 15 или 20 шт. в контурных ячейковых упаковках, 3 или 10 упаковок в пачке картонной);
Капсулы с экстрактом расторопши (по 30, 60 или 90 шт. в банках полимерных);
Порошок для приема внутрь (в полипропиленовых пакетах);
Масло для приема внутрь (по 50 мл во флаконах).

В состав 1 капсулы входит действующее вещество: экстракт расторопши пятнистой – 0,3 г.

В состав 1 таблетки входит:

Действующее вещество: сухой экстракт расторопши – 0,065 или 0,5 г;
Вспомогательные компоненты: кальция стеарат, тальк, микрокристаллическая целлюлоза.

В состав порошка входит действующее вещество – силибинин (экстракт плодов расторопши пятнистой).

В состав масла для приема внутрь входят действующие вещества:

Жиры – 10,9% (включая жирные кислоты: пальмитиновая – 12,36%, стеариновая – 4,45%, олеиновая – 23,4%, линолевая – 55,6%, линоленовая – 3,0%);
Белок – 17,4%;
Эфирные масла – около 1%;
Минеральные вещества;
Каротиноиды;
Моно- и дисахариды;
Токоферолы;
Ферменты;
Биогенные амины.

Показания к применению

Заболевания желчевыводящих путей: желчнокаменная болезнь, дискинезия, холангит, холецистит;
Заболевания желчного пузыря;
Цирроз печени (в составе комплексного лечения);
Хронический гепатит;
Токсические поражения печени различного генеза: соединениями тяжелых металлов, галогеносодержащими углеводородами, алкоголем, лекарственными средствами (для профилактики и терапии);
Состояния после инфекционного и токсического гепатита;
Дистрофия и жировая инфильтрация печени;
Нарушения липидного обмена.

Дополнительно для масла:

Дисбактериоз;
Геморрой;
Варикозное расширение вен;
Нарушения обменно-репаративных процессов в организме;
Атеросклероз.

Противопоказания

Прием Расторопши противопоказан детям в возрасте младше 12 лет, а также при гиперчувствительности к компонентам, входящим в состав биологически активной добавки (БАД).

С осторожностью биодобавку применяют при гормональных нарушениях: карцинома предстательной железы, молочной железы, яичников и матки; миома матки; эндометриоз.

При беременности и в течение периода грудного вскармливания использование БАД допустимо лишь в тех случаях, когда ожидаемый эффект от терапии значительно превышает возможный риск для развивающегося плода или грудного ребенка.

Способ применения и дозировка

Таблетки
Таблетки принимают внутрь за 30 мин до еды, запивая достаточным количеством воды: по 1 шт. 2 раза в сутки. Длительность терапии – 30 дней, с возможным повторением курса по прошествии 1-3 месяцев.

Капсулы
Капсулы принимают внутрь во время еды. Дозировка биодобавки составляет 5 капсул 2 раза в сутки. Длительность терапии – 30 дней.

Порошок для приема внутрь
Порошок принимают внутрь во время еды, запивая большим количеством воды. Дозировка Расторопши для взрослых составляет 1 чайная ложка (3,5 г) 1 раз в сутки. Длительность терапии – 1 месяц.

Масло для приема внутрь
Масло принимают внутрь за 30 мин до еды. Кратность приема – 3 раза в сутки. В качестве средства профилактики масло принимают по 1 чайной ложе 2 раза в сутки (в особенности перед приемом жирной или жареной пищи, употреблением алкоголя).

Побочные действия

При применении Расторопши могут возникать: аллергические реакции, диспепсия.

Особые указания

Терапия биодобавкой не отменяет соблюдения диеты и отказа от приема алкоголя при поражениях печени.

Прием БАД при нарушении усвоения пищи вследствие печеночного заболевания, улучшает аппетит и увеличивает массу тела.

Лекарственное взаимодействие

При применении Расторопши в комбинации с препаратами, предназначенными для заместительной гормонотерапии и пероральными гормональными контрацептивами, могут уменьшаться эффекты последних.

Силимарин, посредством ингибирования микросомальных ферментов системы цитохрома Р450, может усиливать эффекты винбластина, ловастатина, кетоконазола, алпразолама, диазепама.

Сроки и условия хранения

Хранить в месте, недоступном для детей, при температуре до 25 °C.

Срок годности – 2 года.

Согласно красивой легенде, капли нежнейшего материнского молока скатились с груди Святой Девы Марии, когда она кормила младенца Иисуса Христа, и на том месте, где они упали, выросло это растение. С тех пор и называют его либо «чертополохом Святой Марии», либо «подарком Девы Марии». От обычного чертополоха отличается этот сорняк, растущий в полях и огородах, белыми пятнами на своих листьях. Обладая различными лекарственными свойствами, чаще всего используется расторопша для печени, желчного пузыря и почек. Именно эти органы она эффективно очищает и восстанавливает их работу. При этом нужно знать правила употребления препаратов, изготовленных на основе этого растительного сырья.

Шрот из расторопши: что это такое?

Сегодня в аптеке также можно приобрести в свободной продаже очень интересную биодобавку: шрот расторопши, - которая также может помочь в деле очищения печени. Шрот - слово немецкого происхождения, обозначающее муку. Семена расторопши перемалывают после того, как из них было отжато холодным способом растительное масло. Получившийся шрот богат клетчаткой, которая известна своими полезными свойствами для организма. Ведь именно она нейтрализует токсины и яды, с которыми также борется и наша печень.

Действие расторопши на печень

Неправильная работа печени моментально сказывается и на самочувствии, и на внешнем виде. Это выражается в желтоватом оттенке кожи и белков глаз, различного рода высыпаниях, псориазе и экземах. Поэтому так важно своевременно почистить этот важный орган, чтобы выглядеть по-прежнему молодо и красиво. Тут-то как раз и пригодится расторопша: применение этого лекарственного растения помогает восстановить работу печени, благодаря его химическому составу.

Дело в том, что в семенах расторопши присутствует силимарин - целый комплекс сильнейших природных антиоксидантов-флаволигнанов (силибин, силихристин, силидианин). Именно он и оказывает самое разностороннее гепатопротекторное действие на печень:

укрепляет мембраны клеток печени (гепатоцитов);
защищает их от пагубного воздействия свободных радикалов, токсинов и алкоголя;
улучшает метаболические процессы;
способствует восстановлению повреждённых гепатоцитов, стимулируя в них синтез фосфолипидов и функциональных белков;
предупреждает в печени жировую дистрофию;
предотвращает и блокирует развитие воспалительных процессов в желчном пузыре и печени;
нормализует процесс желчеобразования и отделения;
улучшает детоксикационную функцию этого органа.

Похожим действием обладает и масло расторопши, но это отдельный лекарственный препарат, обогащённый ещё вдобавок различными жирными кислотами. Это позволяет его использовать как в медицине, так и в косметологии. Расторопша же - одно из самых лучших лекарств именно для печени.

Показания

Работа печени очень тесно связана с желчным пузырём и почками. Поэтому, очищая основной орган, расторопша благотворно влияет и на них тоже. При неправильной работе печени желчь застаивается, густеет, образуются сгустки, происходит формирование камней. Вот тут и поможет расторопша: показания к применению охватывают все эти сбои в работе данной системы организма:

профилактика и комплексное лечение желчекаменной болезни;
холецистохолангита;
жирового гепатоза печени;
холецистита;
алкогольного и вирусного гепатитов;
холангита;
цирроза.

Если применять расторопшу по показаниям, не отступая от инструкции, можно быстро избавиться даже от самых тяжёлых заболеваний печени и почек. Но при этом нужно быть аккуратнее с тем списком противопоказаний, которые имеются для употребления этого лекарственного растения.

Противопоказания

Как и любой другой лекарственный препарат, обладающий мощным воздействием на организм, имеет расторопша противопоказания, при несоблюдении которых могут возникнуть побочные эффекты и нежелательные последствия. Чтобы этого избежать и не ухудшать состояние собственной печени, обязательно придерживайтесь данного списка противопоказаний:

индивидуальная непереносимость;
беременность;
лактация;
возраст до 12 лет;
обострение желчекаменной болезни и холецистита.

Если вы не уверены, что ваша печень выдержит действие такого мощного природного фильтра, как расторопша, лучше перед применением препарата взять консультацию у специалиста, пройти обследование и уже с чистой совестью приниматься за полноценное лечение.

Инструкция по применению

Итак, вы уверены, что вашу печень может спасти только расторопша: инструкция по применению к ней поможет вам усилить эффективность данного препарата и извлечь из него максимальную пользу для здоровья.

В КАЧЕСТВЕ ПРОФИЛАКТИЧЕСКОГО СРЕДСТВА

1. Принимать по одной чайной ложке порошка (это составляет 3,5 гр действующего вещества) в день.

3. Обязательно нужно запивать достаточным количеством простой воды.

4. Длительность всего курса составляет один месяц.

В КАЧЕСТВЕ ЛЕКАРСТВА

1. Принимать по одной чайной ложке три (в крайне тяжёлых случаях четыре) раза в день.

3. Курс лечения составляет от сорока до пятидесяти дней, в зависимости от индивидуальных особенностей организма и общего улучшения состояния печени.

4.Если есть необходимость в повторном курсе лечения расторопшей, его можно будет повторить только через две–три недели.

Многие, покупая лекарственные препараты на травах, почему-то игнорируют инструкции по их применению, считая себя знающими и опытными людьми. А ведь каждое лекарственное растение отличается своими полезными свойствами и особенностями в употреблении. Неправильно применяя ту же расторопшу, можно не только не достичь никакого результата, но ещё и навредить собственной печени. Ещё полезнее любых инструкций - консультация опытного специалиста, который точно скажет, в каких дозах и как вам можно лечить свою печень расторопшей.

Лечение печени расторопшей - временем проверенное средство, которое корнями своими уходит в народную медицину. Современное же докторское искусство активно подхватило применение данного лекарственного растения в качестве природного фильтра для печени. Грамотное, умелое пользование препаратами на основе расторопши - гарантия здоровья и отлаженной, бесперебойной работы вашего организма.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями, щелкнув по значку своей социальной сети.

Краткие сведения о растении, его состав и полезные свойства

Расторопша пятнистая (колючник, татарник серебристый, Марьин татарник, молочный чертополох) – травянистое растение, представитель семейства астровых. У него прямостоячий стебель высотой от 60 до 150 см, крупные морщинистые листья с белыми пятнами и желтоватыми колючками на кончиках, цветки с колючими лепестками насыщенного сиреневого цвета. Цветение приходится на июль-август – именно в это время лучше всего заготавливать части растения для лечебных целей. Плоды в виде семянок дозревают позже – в августе или начале сентября, и также широко используются для приготовления различных лекарственных средств.

О целебных свойствах растения было известно еще в IV веке до нашей эры, и вплоть до конца 60-х годов прошлого века в народной медицине использовались все части расторопши. В 1968 году было проведено детальное исследование ее состава, в ходе которого выяснилось, что семена содержат уникальное вещество – силимарин, способствующий борьбе со многими болезнями. Спустя еще два года ученые разработали технологию промышленного извлечения данного компонента, с тех пор препараты на основе плодов расторопши пятнистой рассматриваются как официальный лекарственный препарат.

Помимо силимарина, расторопша богата:

алкалоидами;
флавонолигнанами;
сапонинами;
биогенными аминами;
жирными маслами;
смолами;
дубильными веществами;
слизью;
витаминами В и К;
минеральными компонентами – цинком, кальцием, селеном, калием, медью.

В общей сложности химический состав расторопши насчитывает более 200 полезных веществ, благодаря которым на организм оказывается полезное воздействие следующего характера:

приходит в норму фосфолипидный обмен;
усиливается белковый синтез;
производится антиоксидантный эффект;
прерывается процесс разрушения клеточной структуры печени, улучшаются функции ее мембран;
улучшаются процессы метаболизма;
активизируется выработка ферментов;
ускоряется восстановление клеток после повреждений печени, перенесенных инфекций или отравлений;
купируются воспалительные процессы;
повышается устойчивость органа к воздействию токсических веществ и неблагоприятных условий.

Показания к применению

Инструкция по применению гласит, что прием средств на основе семян расторопши показан при:

циррозе печени различного происхождения;
хроническом гепатите;
сбоях в жировом обмене, по причине которых была поражена печень;
терапии токсических поражений различными веществами, включая алкоголь, медикаменты, химические вещества.

Обратите внимание! Экстракт расторопши может быть назначен во время восстановления организма после перенесенных гепатитов, а также при наличии у пациента расстройств липидно-холестеринового обмена.

Задуматься о состоянии печени и целесообразности применения расторопши следует при обнаружении таких патологических признаков:

снижение аппетита;
беспричинная раздражительность;
нарушения стула;
появление сыпи аллергического характера на разных участках тела;
периодические приступы тошноты;
горький привкус во рту;
появление темных кругов под глазами или коричневых – по телу;
пожелтение белков глаз или кожных покровов;
тяжесть или покалывание со стороны правого подреберья.

Все эти симптомы могут указывать на развитие серьезных заболеваний, требующих врачебного наблюдения и лечения.

Способ применения

Существует несколько лекарственных форм экстракта расторопши. Он поступает на реализацию в:

таблетках;
капсулах;
порошке;
каплях (спиртовой настойке).

Зависимо от формы выпуска разнятся способы применения:

Экстракт расторопши в капсулах – по 1 штуке трижды в сутки.
Препарат в таблетках принимают раз в сутки, по одной штуке.
Настойку принимают по 7–10 капель три-четыре раза в сутки.
Расторопшу в виде порошка употребляют по чайной ложке раз в сутки, запивая достаточным количеством воды.

Согласно аннотации, все лекарственные формы данного препарата желательно принимать вместе с пищей. Обычно курс лечения длится не более 30 дней, но по медицинским показаниям может быть продлен до 3 месяцев.

Обзор средств на основе расторопши

На сегодняшний день аптечные прилавки изобилуют препаратами с расторопшей. Наибольшим спросом пользуются:

1. Таблетки расторопши отечественной компании Эвалар. Помимо экстракта, в состав входят крахмал или микрокристаллическая целлюлоза, аэросил и стеарат кальция (магния). Выпускается в блистерах по 20 таблеток, средняя стоимость 120 рублей.

2. Эссенциальные фосфолипиды Ливесил форте с экстрактом расторопши– желатиновые капсулы по 820 мг. Входящий в состав лецитин усиливает и дополняет воздействие основного компонента – силимарина. В результате, помимо противовоспалительного, антиоксидантного, защитного, стабилизирующего и очищающего эффекта, Ливесил форте улучшает обменные процессы в печени, предупреждает преждевременный распад и выведение полезных веществ, обеспечивает нормальное поступление кислорода к клеткам органа, стабилизирует концентрацию белков, углеводов, жиров. Цена препарата – около 360 рублей.

3. Ливесил Премиум В – капсулы по 410 мг, дополнительно обогащенные:

гидрохлоридом L-орнитина – аминокислотой, извлеченной из аргинина путем пигментации. Данное вещество обладает высокими регенерирующими свойствами;
экстрактом артишока – растительным компонентом с выраженным желчегонным и гепатопротекторным действием.

4. Средняя стоимость 60 капсул – 637 рублей. Данный препарат следует принимать по 1 капсуле в сутки на протяжении четырех недель, а после месячного перерыва, при необходимости, возобновить терапию.

5. Карсил – гепатопротектор на основе плодов расторопши – выпускается в виде капсул или драже. Цена препарата зависит от концентрации основного компонента (35 или 90 мг), а также объема упаковки (30, 80, 180 штук) и составляет от 373 до 723 рублей.

6. Гепабене – комбинированное растительное средство стоимостью около 520 руб. В роли активных веществ выступает экстракт расторопши и экстракт травы дымянки лекарственной, который стабилизирует выработку желчи, снимает спазмы желчного пузыря и желчевыводящих путей. Помимо печеночных недугов, его применение показано при дискинезии желчевыводящих путей.

7. Силимар – недорогое (от 120 рублей) средство с расторопшей, которое применяется в традиционной медицине для снижения холестерина и восстановления печени после длительного медикаментозного лечения или воздействия токсических веществ.

8. Гепафор (от 233 руб.) – гепатопротектор с выраженным пробиотическим эффектом. Бифидум бактерин, входящий в состав, снижает нагрузку на печень, способствует скорейшему выведению токсических веществ, восстанавливает микрофлору и защитные функции кишечника.

9. Остро Пестро – отечественный, доступный большинству препарат, который своими целебными свойствами не уступает импортным разрекламированным медикаментам. Его можно принимать как курсом, так и эпизодически – для улучшения состояния печени после застолий, «перебора» с алкоголем, а также злоупотребления фаст-фудом и прочими вредностями.

В последнее время приобрели популярность пищевые добавки, в состав которых, помимо расторопши, входят другие растительные компоненты, обеспечивающие дополнительный эффект. К таким средствам относятся:

Комплекс экстрактов расторопши и овса – биологически активная добавка в капсулах по 400 мг. Такая комбинация растительных компонентов защищает и восстанавливает печень, оказывает положительное влияние на поджелудочную железу. Овес способствует нормальному усвоению железа, углеводов, а также жиров в кишечнике, поэтому препарат показан не только при гепатите, токсических поражениях печени или гепатозе, но и при холецистите, псориазе, нарушениях пищеварения, анемии.
Расторопша пятнистая с одуванчиком – спиртовая настойка, которую применяют при печеночных и почечных патологиях, заболеваниях мочеполовой системы. Приобрести препарат можно в интернет-аптеках.
Расторопша с рибофлавином – рекомендуется для лечения печени, профилактики старения. Рибофлавин (витамин В 2) обеспечивает полноценную выработку энергии, способствует усиленному восстановлению поврежденных структур.

Домашние рецепты с расторопшей

Приготовить целебное средство можно и самостоятельно, руководствуясь следующими рецептами народной медицины:

Две чайные ложки семян растения залить полулитром кипятка. Настоять до остывания. Пить по две столовые ложки трижды в сутки на протяжении 21 дня.
В 500 мл воды проварить две чайные ложки семян. Держать на слабом огне то тех пор, пока количество жидкости не уменьшится вдвое. Остудить, принимать каждый час по одной столовой ложке на протяжении дня.
Соединить семена растения с медом в равных количествах, тщательно перемешать. Съедать по чайной ложке перед каждым приемом пищи.

Запомните! Ни одно, даже самое сильное лекарство, не поможет вылечить печень или предупредить развитие ее патологий при несоблюдении специальной диеты во время лечебного курса. Поэтому необходимо обсудить с доктором перечень разрешенных и запрещенных продуктов.

Противопоказания

От применения препаратов с расторопшей следует отказаться при:

индивидуальной непереносимости любого компонента БАД;
беременности;
грудном вскармливании малыша;
возрасте до 6 лет.

Будьте внимательны! Злоупотребление препаратом или регулярное превышение дозировки может привести к появлению дискомфортных ощущений в области печени, диарее, тошноте.

Расторопша и правильная инструкция по применению

Здравствуйте! Сегодня я хочу поведать всем нашим читателям на этой страничке о расторопше, уникальном растении, в которое матушка природа вложила всю свою вселенскую мудрость и безмерную любовь к человеку.

Расторопша, или чертополох молочный, так ее называют в народе, относится к группе агрессивных сорняков, который растет практически везде, в том числе сорных местах. Это неспроста природа дает понять человеку, что данное растение он может использовать как в пищу, так и в борьбе с различными недугами.

Эффективностью народных средств из чертополоха, которая полностью подтвердилась тысячелетней практикой их использования, сегодня успешно пользуется фармакологическая промышленность.

Она выпускает на ее основе множество готовых натуральных препаратов любой консистенции, формы выпуска для лечения различных заболеваний.

Сегодня аптечная расторопша инструкция по применению которой обязательно сопровождает каждую готовую форму, очень удобна для использования в домашних условиях. Так как она изготовлена со строгим соблюдением технологии и содержит определенно дозированный состав натурального продукта.

Что же представляет собой расторопша, ее химический состав и полезные свойства. Какие фитопрепараты изготавливаются на ее основе и как они влияют на организм мужчин или женщин для поддержания их здоровья, сохранения красоты лица или тела, восстановления волос? Если интересно знать ответы на эти вопросы? Оставайтесь с нами!

Какая она эта расторопша?

Собственно расторопша пятнистая - это всем известный с детства чертополох, относится к травянистым растениям семейства астровых.

Данная однолетняя или двухлетняя культура вырастает с простым ветвистым стеблем высотой до полутора метров, где поочередно располагаются перистолопастые листья эллиптической формы, имеющие по краям желтоватые шипы.

Ее цветки имеют розовый, пурпурный или белый окрас, собранные в одиночные крупные шаровидные корзинки, которые имеют черепитчатые обертки из зеленых колючих листочков, после цветения дающих плод семянку с хохолком.

Родиной расторопши считаются районы Средиземноморья, Балкан и Пиренейского полуострова. Как лекарственное сырье сегодня она культурируется в России на площади более 10000 гектаров.

Своим лечебным свойства для организма человека это растение обязано своему уникальному составу. Его корни, листья и плоды семянки содержат более 400 полезных веществ.

Из этой группы превосходство можно отдать:

Силимарину, как биологически активному гепатопротектору.
Жирным эфирным маслам, которые участвуют в регенерации тканей на клеточном уровне, устраняя воспалительные процессы.
Фенольным соединениям, которые способны выводить токсины, излишний холестерин, ускоряя метаболизм и активизируя работу головного мозга.
Белкам, нормализирующим гормональный и иммунный уровень.
Флавонидам, укрепляющим капилляры и нейтрализующих свободные радикалы.
Алкалоидам для нормального функционирования системы кровообращения.
Сапонинам, для повышения секреторной функции в организме мужчин.
Микро и макроэлементам:

Селена;
Марганца;
Кальция;
Магния;
Калия;
Цинка.

Все вещества с богатым витаминным комплексом способствуют нормализации метаболических процессов в организме человека, оказывая на него:

Антиканцерогенное;
Иммуностимулирующее;
Ранозаживляющее;
Противовоспалительное;
Детоксикационное;
Антиоксидантное;
Мочегонное воздействие.

Полезные характеристики натуральных препаратов расторопши

Сегодня в наших аптеках можно увидеть ряд готовых натуральных лекарственных форм на основе расторопши, это может быть:

Травяной сбор;
Порошок;
Экстракт;
Масло;
Спиртовая настойка;
Таблетки;
Капсулы;
Мука или шрот.

Данные препараты используются не только для профилактики, но и для лечения ряда заболеваний у мужчин или женщин:

Гинекологического;
Кардиологического;
Онкологического;
Эндокринного;
Дерматологического;
Неврологического;
Стоматологического плана.

При этом я остановлюсь немного подробней на его основных формах для восстановления жизненных сил человеческого организма.

Трава

Трава расторопши является наиболее ходовым товаром. Ее используют каждый по своему усмотрению для приготовления настоек, чая или отваров.

При этом чай хорошо помогает мужчинам для снятия алкогольной интоксикации или похмельного синдрома. Водной настойкой можно успешно лечить:

Угревую сыпь;
Ожоги;
Дерматит;
Псориаз;
Экзему.

Отвары же показаны как для мужчин, так и женщин при онкологической патологии, заболеваниях суставов, печени, почек, активизации мозгового кровообращения.

Именно здесь я хочу посоветовать некоторым женщинам, желающих сбросить лишний вес.

Вам посоветовала подружка для похудения попить чай из расторопши? Однако, не спешите этого делать, не посоветовавшись с врачом.

Дело в том, что из-за отдышки и проблем с сердцем, такой чай Вам нужно принимать с большой осторожностью. Так как эта травка содержит большое количество калия и фосфора, которые могут просто навредить Вам, усугубляя ситуацию.

Масло

Данный натуральный препарат по эффективности сравнивается с маслом облепихи. В нем сконцентрирован весь полезный состав расторопши. Это масло используется:

В косметических целях для омоложения лица, за счет усиления кровотока и активного лимфодренажа;
Для лечения запоров, дисбактериоза, варикозного расширения вен на ногах;
Как ранозаживляющее средство при язве желудка;
Для втирания в кожу головы, чтобы укрепить волосяные фолликулы, обеспечить быстрый рост волос, укрепить их структуру.

Если Вы хотите больше узнать, о расторопше, не вопрос! Я просто советую Вам кликнуть мышкой на подписку и постоянные обновления на нашем блоге.

На его онлайн страничках Вы всегда для себя найдете интересную информацию, которую сможете обсуждать в комментариях или делиться с друзьями личным опытом, чтобы вместе с ними решать насущные проблемы.

Будьте здоровы! До новых встреч!

Сорные травы тоже могут положительно воздействовать на организм и применяться в нетрадиционной медицине: ярким примером является расторопша пятнистая или марьин чертополох. За счет длинного перечня полезных свойств она нашла применение в диетическом питании, с ее помощью лечат тяжелые болезни печени и желчного пузыря, и для всего этого преимущественно используют шрот расторопши – самую доступную и простую форму. Кому он нужен и как его применять?

Что такое шрот из расторопши

Самой ценной частью данного растения являются семена – воспользовавшись холодным отжимом, специалисты получают из них масло, которое идет в продажу как продукт питания. Отходы же, представляющие собой шелуху, это и есть шрот: итог экстрагирования. В аптеках он может быть представлен как «порошок расторопши», поскольку оболочки семян растения в процессе отжима масла измельчаются и становятся похожи на цельнозерновую муку. Однако порошок не слишком сыпучий: шрот сохраняет около 3% жира.

Для чего используется

Шрот расторопши нашел применение как в нетрадиционной медицине (когда говорят о лечении печени, первоочередно вспоминают это растение), так и в кулинарии. Жмых является безопасным продуктом питания, популярным в диетических рецептах – он добавляется в каши, салаты, мясные блюда, заменяет приправы за счет природной горечи, смешивается с кефиром (по аналогии с семенами чиа), либо вводится в овощные смузи при детокс-диетах. Как лекарственное средство шрот расторопши может быть использован:

для приготовления водной/спиртовой настойки;
в отварах;
как компонент аптечного БАДа.

Биохимический состав

Еще во второй половине 20-ого века учеными был определен главный компонент химического состава расторопши – это уникальное вещество силимарин, усиленное силибинином и силидианином. Все они принадлежат к группе флаволигнанов и обладают ярко выраженными антиоксидантными свойствами. Знаменитым же в нетрадиционной медицине расторопшу (не только шрот, но и масло, экстракты и т.д.) сделало гепатопротекторное качество, которым в большей степени она обязана силибинину. Он сильнее остальных флаволигнанов:

защищает печень от воздействия токсинов, воздействуя напрямую на мембраны клеток, угнетая транспортные протеины и метаболическую активацию;
запускает процесс регенерации клеток печени;
замедляет развитие образования фиброзной ткани.

Гепатопротекторные свойства – не единственное, за что врачи ценят расторопшу и ее шрот: она полезна и для кишечника, уровня сахара и холестерина, артериального давления. Все это достигается за счет богатого химического состава, в котором наблюдаются алкалоиды, смолы, гистамин, малоизвестный витамин К, сапонины. Шрот расторопши отличается и высоким процентом содержания белка, что стало одной из причин его использования в диетическом питании при похудении.

Полезные свойства расторопши пятнистой

Кроме уже указанной выше помощи печени вплоть до запуска процесса ее регенерации, расторопша обладает длинным перечнем целебных свойств. Она препятствует возникновению запоров за счет регулировки работы кишечника, очищает организм от скопившихся токсинов, помогает контролировать артериальное давление (преимущественно это заметно при гипертонии). Оценить пользу расторопши могут даже женщины, недовольные своей фигурой, ведь она способствует похудению. Дополнительно врачи отмечают:

положительное воздействие шрота на нервную систему (за счет витаминов группы В);
влияние витамина Е, присутствующего в химическом составе расторопши, на половые железы лиц обоих полов;
способность очищать кожу при наличии угревой сыпи и лечить псориаз.

Гепапротекторные свойства

Главное качество активных компонентов расторопши – флаволигнанов – то, что они восстанавливают клетки печени после интоксикаций, вызванных обильным употреблением алкоголя и никотиновой зависимостью, приемом химических препаратов, тяжелыми условиями труда, при которых человек дышит вредными веществами. Однако они могут и предотвратить негативное влияние этих факторов, а кроме защиты и очищения печени расторопша стабилизирует мембраны гепатоцитов и:

воздействует на обменные процессы в клетках;
стимулирует синтез протеинов, образование новых гепатоцитов;
помогает работе желчного пузыря, поскольку обладает слабым желчегонным эффектом.

Польза шрота для очищения и оздоровления организма

Положительное воздействие на печень – не единственное лекарственное свойство силимарина и остальных флаволигнанов, как и нельзя забывать о прочих компонентах биохимического состава этого растения. Расторопша прекрасно проявляет себя в роли «уборщика» организма, который:

помогает вывести опасные вещества, образовавшиеся в результате радиационного облучения (при лечении онкологии);
блокирует свободные радикалы;
стимулирует вывод желчных кислот;
оказывает антитоксическое воздействие на токсины натурального происхождения.

Нормализация уровня сахара в крови

Влияние на инсулин и вытекающая из этого польза для лиц, страдающих сахарным диабетом, приписываемые некоторым народным рецептам с расторопшей, врачами продолжают обсуждаться. Здесь не исключается роль того же силимарина, который корректирует процесс клеточного метаболизма и играет роль антиоксиданта через угнетение окисления свободных радикалов, но данные моменты еще нуждаются в научных доказательствах.

Улучшение работы кишечника

Шрот расторопши содержит клетчатку, которая помогает не только притупить чувство голода – главной ее задачей является нормализация функционирования кишечника. Даже после короткого курса лечения этим продуктом можно заметить, что запоры перестали беспокоить, а стул случается почти четко по часам. Употребление перемолотых семян в большом количестве оказывает на кишечник слабительное воздействие, поскольку раздражает слизистую.

Стабилизация артериального давления

Людям, страдающим с гипертонией, врачи в своих рекомендациях для предотвращения новых приступов повышения давления уделяют внимание и шроту расторопши, советуя принимать его, смешивая с мёдом. Причина кроется в высоком уровне флавоноидов, которые содержат семена – они оказывают положительное влияние на стенки сосудов, кровообращение и даже работу сердца. Жирные кислоты же в тандеме с магнием регулируют вязкость крови и помогают снять сосудистые спазмы.

Снижение отечности и нормализация водно-солевого баланса организма

Семена этого растения не только богаты витаминами – они отличаются содержанием сапонинов, которые помогают контролировать уровень гормонов, воздействуют на синтез кортикостероидов. Дополнительно сапонины влияют на водно-солевой баланс, поскольку они помогают выводить из организма мочевую кислоту. За счет этого прослеживается уменьшение выраженности отеков, улучшение состояния почек, производится профилактика образования конкрементов в мочевом пузыре.

Показания к применению шрота расторопши

Сила лекарственных свойств этого продукта высока настолько, что с ним проводят не только профилактический курс, который призван укрепить организм и защитить печень – перемолотые оболочки семян могут выступить и как полноценное лекарство. Их рекомендовано применять для лечения гепатита С, цирроза, поражений печени токсическими веществами. Однако кроме болезней печени в список показаний к применению вносят:

желчекаменную болезнь (хроническая форма);
любые заболевания селезенки;
повышенный уровень билирубина;
нарушение желчеотделения;
запоры;
высокий уровень холестерина;
злоупотребление алкоголем;
недавно перенесенную химиотерапию.

Способы применения

Для оценки лечебных свойств этого растения врачи рекомендуют принимать шрот курсом, добавляя в еду, поскольку он относится к БАДам. Однако можно озаботиться и приготовлением блюд с расторопшей, или же сделать домашнюю настойку, которая помогает справиться с интоксикацией любого рода (преимущественно ее применяют при похмельном синдроме). Основные способы применения продукта:

Настойка при похмельном синдроме готовиться должна заранее. Схема простая: 50 г порошка заливают водкой или спиртом (500 мл) и оставляют на 14 дней в темном месте. Используют по 25 капель, разведенных 50-ю мл теплой воды. Длительный прием этой настойки помогает устранить алкогольную зависимость.
Фруктовый коктейль с расторопшей активно используют во время очищающих диет. Рецепт такой: чайную ложку жмыха залить 50 мл теплой воды на ночь. Утром взбить блендером с 50 г любых замороженных ягод и 100 г мякоти банана. За сутки нельзя выпивать больше 2-х порций такого коктейля.
Добавка к салатам и выпечке – здесь нет четких рецептов, поскольку жмых можно подсыпать к любым салатам (вплоть до мясных), к тесту по аналогии с цельнозерновой мукой. Однако нужно помнить о дозировках: на 200-300 г салата не больше 1 ч. л. шрота, а для теста – до 1 ст. л.

Как пить расторопшу в порошке

Какую бы схему вы ни выбрали – защита печени, корректировка давления или лечение всего организма, на время приема этого растения потребуется забыть про жирную пищу и алкоголь, чтобы не свести эффект от терапии к нулю. Схема употребления шрота будет зависеть от целей, но если не предполагается приготовление отвара, настойки или чая, порошок нужно принимать, запивая теплой водой и слегка разжевывая, чтобы произошло выделение растительных масел, оставшихся в оболочках.

Для лечения печени

При хроническом гепатите, циррозе, дискинезии желчевыводящих путей и иных заболевания печени курсы лечения шротом расторопши проводят до 2-х раз в год, длительность каждого – 20 суток. После делают перерыв на 2 недели и снова повторяют схему приема на 20 дней. Лечение печени преимущественно проводят с классическим отваром:

Проварить 30 г молотых семян в 500 мл воды, чтобы количество жидкости уменьшилось в 2 раза. Огонь слабый.
Пить с 8 до 20 ч ежечасно по чайной ложке. Прием еды на эффективность лечения не влияет.

Применение в качестве лечебного средства

В нетрадиционной медицине самый эффективный способ использования жмыха – приготовление простого настоя: стаканом кипятка заливают 1 ч. л. сырья, оставляют на 20 минут. Разделив на 2 порции, выпивают перед едой за 15 минут маленькими глотками, обязательно теплым. После 40 суток лечения нужен перерыв, составляющий не менее 2-х недель. Если врач сочтет необходимым, курс повторяют.

Инструкция по применению шрота расторопши для похудения

Влияние этого продукта на фигуру объясняется исключительно тем, что оболочки семян нормализуют обмен веществ (поэтому назначаются лицам с сахарным диабетом), а при активном употреблении дают слабительный эффект. По этой причине следует их использовать только как дополнительный компонент схемы похудения. Алгоритм приема простой: добавляйте 1 ч. л. измельченных семян к еде 3 р/сутки, длительность приема – 2 недели. Желательно соединять их с горячим блюдом: кашей, супом.

Порошок пестрого чертополоха для профилактики

Дозировка шрота, употребляемого не с лекарственными целями, а для восстановления организма или защиты печени, должна устанавливаться индивидуально, но начинают всегда с 1/2-1 ч. л., обязательно с едой. При заболеваниях желудка желательно употреблять шрот не в начале приема пищи. Важно учесть возраст пациента – дети, достигшие 3-х лет, тоже могут ежегодно проходить профилактический курс. Варианты следующие:

Детям дают по 1/2 ч. л. шрота вместе с завтраком и обедом. Курс – не дольше 25 суток.
Взрослым можно пить расторопшу по 1-2 ч. л. утром и вечером, а профилактический курс по длительности колеблется от 30 до 40 суток.

Побочные эффекты и противопоказания

Вреда организму это растение не наносит, с какой бы его частью вы ни столкнулись – плоды расторопши, семена и листья одинаково полезны и безопасны, если не учитывать индивидуальную непереносимость, помнить о дозировках. Однако врачи обращают внимание пациентов на вероятность чувства дискомфорта в области правого подреберья у лиц с циррозом печени и желчекаменной болезнью, что не является поводом для отмены. Жестких противопоказаний к приему препарата нет, только рекомендация соблюдать осторожность:

беременным;
у детей 3-12 лет;
при обострении желчекаменной болезни, гастрита;
астматикам.

Как выбрать качественный шрот

Специалисты рекомендуют совершать покупку не через интернет-аптеку, а оффлайн, когда есть возможность оценить состояние продукта – особенно это важно для порошка. Вам нужно убедиться, что сроки годности не подходят к концу: семена расторопши содержат масла, которые постепенно будут приводить к окислению порошка. Если же рассматривать формы, в которых он выпускается, можете купить любую: они одинаково эффективны.

Шрот расторопши в капсулах

Принимать такую форму БАДа легче: вы не чувствуете неприятного привкуса, можете не ощущать запах, да и глотать гладкие капсулы проще, чем проталкивать в себя влажный, набухающий порошок. Однако вы должны быть уверены, что шрот, заключенный в оболочку, полностью вызрел – содержимое капсул будет темного цвета (реже – бурого). Если светлое, отказывайтесь от покупки.

Порошкообразная форма

Классический формат шрота имеет более низкую цену, но некачественный продукт здесь встречается чаще, чем у капсул. Старайтесь покупать препарат, произведенный южными регионами и продающийся только в прозрачных пакетах – так вы сможете рассмотреть структуру шрота и убедиться, что он не слежался, не начал прогоркать, не имеет побочных продуктов в составе. Учитывайте, что жмых – итог переработки семян, поэтому ему характерна неоднородность.