Majú muži menštruáciu? Príčiny, symptómy a pomoc pri PMS u mužov

Vyskytuje sa PMS u mužov? Každý muž, ktorý rešpektuje seba, bude pobúrený, keď počuje takéto vyhlásenie alebo otázku. Koniec koncov, je to veľa žien, ktoré počas menštruácie jedia riad a prejedajú sa čokoládou ( kritické dni). Spravidla, keď muž vidí vo svojej žene niečo nerozumné a niekedy nevhodné správanie, jednoducho rozhodí rukami a všetko zavrhne ako takzvané PMS. Ak si však dáte pozor na slová vedcov, môžete sa dozvedieť zaujímavé novinky. Ukazuje sa, že predstavitelia silnejšej polovice ľudstva, rovnako ako ženy, môžu zažiť periodické epizódy nevysvetliteľnej nervozity.

Podráždenosť u mužov

Mnohí sa jednoducho pousmejú a vymyslia si výhovorky, že tento výrok si vymysleli samotné ženy. Niektorí ľudia budú premýšľať známy syndróm Couvade (pseudotehotenstvo) – špecifické psychický stav, v ktorej muž všetko cíti sekundárne príznaky tehotenstvo: toxikóza, poruchy vnímania chuti, dysfunkcia tráviaci trakt. V niektorých prípadoch sa objem brucha dokonca zväčší, ale ide len o fyziologické ukladanie tuku.

Takéto príznaky sa môžu vyskytnúť, pretože niektorí muži berú utrpenie svojej polovičky príliš blízko. Empatia môže spôsobiť veľmi skutočný pocit nepohodlia, ktorý je úplne v súlade so stavom tehotného dievčaťa alebo manželky.

Ale v skutočnosti aj muži majú svoje obdobie PMS, ktoré nemá nič spoločné s menštruačným cyklom alebo tehotenstvom ženy. Nazýva sa to úplne inak, ale skratka PMS sa používa na opis živšieho obrazu o anomáliách správania, ktoré sa vyskytujú.

Príčiny

Neustále zmeny nálady u mužov sa nazývajú „syndróm mužskej podráždenosti“ alebo skrátene MIS. Tento stav sa vyskytuje z niekoľkých dôvodov, ktoré sa kombinujú do dvoch skupín:

1. Fyziologické.
2. Psychologické.

Toto nie je úplne správne rozdelenie, pretože akákoľvek porucha v mentálne zdravie, určite vyvolá zmeny vo fyziológii. Ak sa zmenia emócie ženy a pozoruje sa mierna podráždenosť, ktorá do značnej miery závisí od množstva produkovaného estrogénu, potom muži PMS v dôsledku zníženia množstva testosterónu v tele.

Testosterón sa môže znížiť z 3 dôvodov:

1. Prítomnosť choroby v tele.
2. Stres.
3. Zmeny súvisiace s vekom u mužov.

Akékoľvek prenesené psychická trauma, problémy na pracovisku, osobné tragédie, vysoká fyzická alebo duševná aktivita, dokonca veľké množstvo sex, nedostatok spánku – to všetko je pre telo stres, ktorý má za následok zníženie hladiny testosterónu. Vplyv hormonálna nerovnováha, ovplyvňuje náladu muža.

TO podobný stav vedie k príliš intenzívnemu tréningu na simulátoroch. Mladí chalani majú vo zvyku intenzívne pumpovať, čo je pre telo úplne nevhodné. Ak sa takéto triedy vykonávajú súbežne s intenzívnym štúdiom alebo ťažko fyzická práca, potom sa nesmiete čudovať, že aj chlap vykazuje všetky príznaky PMS.

Endokrinné patológie tiež spôsobujú prejavy stavu SMR. Okrem toho sa prítomnosť zdroja chronického alebo akútneho ochorenia v tele považuje za silný stres pre mužské telo. V dôsledku toho je koncentrácia hormónu nestabilná, pozoruje sa bezpríčinná agresivita, hnev a mierna podráždenosť.

Starnutie tela nie je menej bežné etiologický faktor Stavebné a inštalačné práce Muži, ktorí zostávajú v veková skupina 40-45 rokov, náchylné na tento stav v dôsledku zmeny súvisiace s vekom deje v ich reprodukčný systém, A postupný úpadok fungovanie pohlavných žliaz. Menopauza, pri ktorej sa množstvo testosterónu začína znižovať, je 40-70 rokov. Počas tohto obdobia:

• Dochádza k poklesu množstva testosterónu.
• Sexuálna funkcia je výrazne znížená.

Používanie slovného spojenia „mužská menopauza“ nie je úplne správne, pretože pokles hormonálnych hladín u mužov neprebieha tak rýchlo ako u žien a okrem toho sa niektorým jedincom darí udržať si reprodukčnú schopnosť až do konca života. Ale bez výnimky každý zažíva komplex symptómov menopauzy:

• Nadmerné potenie.
• Spontánne návaly tepla do celého tela.
• Poruchy stolice.
• Závraty.
• Nestálosť krvného tlaku.
• Sčervenanie koža tváre.

V lekárskych knihách sa podobný komplex symptómov nazýva andropauza alebo vekom podmienený nedostatok androgénu. Je to dosť jednoduché na kontrolu laboratórna diagnostika, darovanie krvi za množstvo pohlavných hormónov. Vývoj nedostatku androgénov je ovplyvnený veľkým počtom dôvodov:

• Patológie žliaz, ktoré syntetizujú testosterón (semenníky, nadobličky).
• Účinok ionizujúceho žiarenia.
• Intoxikácia tela, najmä alkohol a tabak.

Spočiatku muž trpí poklesom sexuálnych funkcií, nedostatkom uspokojenia zo sexu, nedostatočnou rannou erekciou a slabou citlivosťou penisu počas sexu. Všetky tieto zmeny majú vplyv na psychický stav.

Hlavné príznaky kolísania testosterónu sú úplne identické pre krátky pokles aj pre dlhé obdobie nedostatku androgénu:

1. Rýchly nástup únavy.
2. Podráždenosť.
3. Zlá nálada, ktorá často vedie k depresii.
4. Ospalosť.
5. Kognitívne poruchy (neschopnosť sústrediť sa, neprítomnosť mysle atď.).
6. Zmeny v sexuálnej aktivite (od úplná absencia túžby, k nepredstaviteľnej vášni).

Po pochopení toho, čo je SMR, zostáva už len zistiť činy muža, ktorý to objavil bočný zoznam znamenia. Najprv si musíte pamätať, ktoré akcie sú kontraindikované:

• Príznaky by sa v žiadnom prípade nemali ignorovať.
• Snažiť sa dokázať svoju hodnotu, zaviazať sa hlúpe veci a odstrčiť milovaných.

PMS u mužov reprodukčný vek, najčastejšie sa vyskytuje nie v dôsledku involučných zmien, ale v dôsledku banálneho prepracovania alebo nedostatku užitočné látky v organizme. Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je:

• Normalizujte čas spánku. Nočný spánok musí trvať najmenej 6 hodín.
• Normalizovať pracovný čas, posilovať. Do svojho denného rozvrhu by ste mali pridať aspoň trochu fyzického cvičenia.
• Dôležité je prehodnotiť stravu, ktorá by mala byť kompletná a harmonická.
• Automobilové tréningy, relaxačné cvičenia.
• Neobráťte sa na alkohol, aby ste sa uvoľnili.
• Treba si dať do poriadku ten svoj sexuálny život ak sú s tým nejaké problémy. Pravidelný sex s pravidelným partnerom je jedným z najlepších antidepresív.
• Môžete si nájsť svojho koníčka, venovať sa mužským veciam (poľovníctvo, rybárčenie atď.).

Liečba

Ak problém s podráždenosťou pri dodržiavaní vyššie uvedených odporúčaní nezmizne, alebo sa stav časom len zhorší, je potrebné siahnuť po zdravotná starostlivosť. Lekári môžu odporučiť nasledujúce liečby:

1. Lieky.
2. Psychologické.
3. Fyzioterapeutické.

Denné trankvilizéry, ktoré netlmia centrálny nervový systém, prispievajú k úspešnému boju so stresom. Niekedy sa mužovi odporúča, aby vzal bylinné prípravky s sedatívny účinok, ako Motherwort. Pri ich užívaní je vysoká pravdepodobnosť zníženia sexuálnej aktivity. O stave potencie sedatívum nemajú žiadny účinok, ale spôsobujú nadmerné uvoľnenie hladkého svalstva, ktoré zahŕňa cievy zodpovedné za naplnenie penisu krvou.

Štart ťažká depresia dobre potláčané antidepresívami. V prípade nedostatku androgénu súvisiaceho s vekom je pacientom predpísaná hormonálna substitučná liečba.

Nasledujúce postupy ukazujú dobré výsledky:

• Masáž.
• Ozónová terapia.
• Cirkulačná sprcha.
• Akupunktúra.
• Balneoterapia.

Niekedy fyzioterapeuti vykonávajú procedúry elektrospánku alebo vykonávajú transkraniálnu elektrickú stimuláciu. Niektorí muži by mali dostať alternatívne metódy Liečba: homeopatia, hirudoterapia. Dôležitý prvok pri odstraňovaní mužský PMS, je atmosféra domova s ​​rodinou.

Z manžela, ktorý bol včera veselý, je dnes čierny mrak, sarkastický a hľadá chyby na maličkostiach. A začnete špekulovať: vyhrkli ste niečo zbytočné? Možno sa pohádal so svojou matkou? V skutočnosti sú príčiny zmien nálad u mužov prozaickejšie a sú spojené s dočasným nedostatkom v krvi hlavného mužský hormón- testosterón. Takéto obdobia možno nazvať inak: kritické dni pre mužov.

Testosterón je strategický hormón silnejšieho pohlavia. Kontroluje rast svalov a dodáva postave húževnatosť a asertivitu. Dômyselné objavy sú spojené s jeho nárastom v krvi, dobrá nálada, športové rekordy a s poklesmi - nehody a depresie. Čím viac testosterónu nadobličky produkujú, tým vyššie sú šance muža na pokrok. kariérny rebríček za predpokladu, že ašpirácie smerujú k kariére. Sexualita je spojená s hladinou tohto hormónu: niekedy temperamentný mačo uprednostní pred sexom pokojný večer v kresle pri televízii – čiže nastúpila spodná fáza testosterónového cyklu.

„Koncentrácia testosterónu sa mení v priemere za 28 dní,“ vysvetľuje fyziológ Alexander Pliska. „Prvých 14 dní jeho hladina rastie, dosahuje vrchol a potom klesá až do extrémneho bodu. Toto sú takzvané kritické dni mužov." V tejto dobe je ťažké vykonávať obvyklý program v telocvični, všetko sa vymyká z rúk, nálada je horšia ako kedykoľvek predtým a na intímnom fronte je úplný pokoj. Analogicky so ženou PMS kritický dní u mužov vedci nazvali „syndróm mužskej dráždivosti“ (MIS). CMP na rozdiel od PMS navštevuje muža častejšie ako raz za mesiac. Šanca, že sa pohádate alebo sa pohádate s priateľom, sa večer zvyšuje 2,5-krát, pretože v tomto čase koncentrácia testosterónu v krvi prudko klesá. K sezónnym výkyvom patria aj hormóny agresivity a lásky. Jar je pokojné obdobie, no na konci jesene je testosterón na maxime. Možno sa týmto spôsobom príroda stará o narodenie detí v najteplejšom a „dobre kŕmenom“ čase - v lete.

SINEUSÓDA VÁŠEŇA

Moment hormonálneho vzostupu je najúspešnejší pre usporiadanie dôležitých stretnutí a dlho očakávaných dátumov, preto sa oplatí vypočítať ho nakreslením krivky sexuality. Nakreslíme súradnicový systém, kde os X bude počítať čas a os Y bude vyhodnocovať sexuálny apetít. Východiskovým bodom je posledná svetlá noc lásky. V tabuľke ho označujeme značkou „+1“. V týchto dňoch dosahuje hladina hormónu v krvi maximum. Ak sú vaše myšlienky zamerané na prácu, je čas realizovať ambiciózne plány. Potom hladina testosterónu klesá a niekoľko dní zostáva na priemernej úrovni. Nálada je vysoká, v duši je pokoj: tieto dni označujeme na mape značkou „0“. V strede cyklu hladina hormónu klesá na minimum, zvyšuje sa koncentrácia adrenalínu: vyjednávanie zlyháva, priateľka/manželka je otravná. Čierne dni - koniec prvej polovice cyklu - sú v súradnicovom systéme označené značkou „-1“. Potom, čo testosterón začne stúpať, život sa postupne zlepšuje. Ak spojíte body na grafe hladkou čiarou, dostanete sínusoidu.

V závislosti od sexuálneho cyklu sa muži delia do piatich hlavných kategórií.

Znepokojený(cyklus od 2 do 7 dní). Mení partnerov ako rukavice. Zároveň má pomery s dvoma alebo tromi dámami. Zaujatý milenec je však taký, že si matne predstavuje pojem „vzájomné potešenie“. Typickým znakom mladých mužov do 20 rokov alebo mužov, ktorí kompenzujú sociálne zlyhania v sexe, je krátky sexuálny cyklus.

Macho(od 8 do 15). Nechýba ani jedna sukňa. Odmietnutie milovať sa je vnímané ako osobná urážka. Ale napriek náhodnému začiatku románikov je vo vzťahoch stabilný („Ak sa dvaja ľudia cítia dobre v posteli, potom je to láska“).

Mierne(od 16 do 23). Tento neodíde doľava pri prvej príležitosti. Navonok dokonca pôsobí neskúseným a nemotorným dojmom, no pri bližšom zoznámení odhalí svoju hlavnú prednosť – túžbu (a schopnosť) potešiť svoju priateľku.

Pokojne(od 24 do 30). Takíto muži zvyčajne naťahujú romantické obdobie dvorenia a nesnažia sa dostať ženu do postele. Ich túžba mať sex je zvyčajne poháňaná zmyslom pre povinnosť, takže v posteli je s nimi nuda. Partneri sú vyberaní tak, aby sa k sebe hodili – s chladnou povahou. „Calm“ je najoddanejší manžel, je jednoducho príliš lenivý chodiť doľava.

Unavený(cyklus 30 dní alebo viac). Možno pred časom bol „znepokojený“, ale batérie vybili a s nimi aj záujem o sex. Nad neverami svojej ženy zatvára oči. Raz za šesť mesiacov ju prekvapí sexuálnou aktivitou - a opäť sa ponorí do hibernácie.

P.S. Aby si sínusoida nárokovala presnosť, stojí za to sledovať cyklus 2-3 mesiace.

Váš milovaný, vždy veselý, energický, milý a sebavedomý manžel sa zrazu stal nervóznym, podráždeným a temperamentným. Teraz sa nechce dostať do postele s vami, alebo naopak - má nepotlačiteľné sexuálne túžby. Upadá do depresie, zreteľne vykazuje známky apatie, pričom je zároveň bez akejkoľvek viditeľné dôvody zrazu prejaví agresiu... Môžete si byť istá, že váš manžel začal svoje „kritické“ dni.

Podľa kandidáta lekárske vedy Sergei Agarkov, na rozdiel od žien, ktoré majú mesačné hormonálne nerovnováhy, muži nimi trpia počas celého života. Bežne sa mužské cykly označujú ako životné (biologické) ročné, mesačné a denné.

Biologický cyklus je určený vekom. Po 30 rokoch sa hladina testosterónu v mužskom tele znižuje o 1–2 percentá každý rok. Muž už nie je taký sexuálne aktívny a nie taký pozitívny. Pre mnohých takéto zmeny vo vlastnom tele vyústia do depresie, ktorá ešte viac zníži hladinu hlavného hormónu.

Ročný cyklus je určený ročnými obdobiami. Na základe vedeckého výskumu rôznych krajinách Sergei Agarkov poskytuje údaje: na jar a najmä na jeseň je aktivita mužov na vrchole. A leto a zima sú pre nich medzifázy. Na základe príznakov podráždenosti, agresivity a izolácie sa dá ľahko vypočítať, kedy nastáva pre konkrétneho muža najnepriaznivejšie obdobie roka.

Britskí vedci dôkladne študovali denné zmeny hormonálnych hladín u mužov. Podľa ich výskumu sú na takéto časté zmeny hladiny hlavného hormónu náchylní najmä mladí muži – v priebehu 24 hodín sa ich hladina testosterónu môže zmeniť až štyrikrát. Katalyzátorom zmeny môže byť množstvo dôvodov: porážka vášho obľúbeného futbalového tímu, prerušenie výletu do kúpeľov alebo... príchod vašej svokry. Vonkajšie prejavy Takéto zmeny možno pozorovať, keď sa v priebehu zdanlivo bezvýznamného sporu medzi mladými ľuďmi jeden z nich náhle vrhne do bitky. Pre lekárov je toto správanie celkom pochopiteľné.

A tu mesačný cyklus Nie všetci muži sú náchylní. Spája sa skôr s psychickým stresom a preto sa častejšie zaznamenáva u mužov zamestnaných v podnikateľskej sfére. Doktor Richard Petley z Londýna po preskúmaní skupiny mužov zistil, že hladina testosterónu po strese prudko klesá.

Anglický vedec Jed Diamond dokázal, že muži, rovnako ako ženy, tiež zažívajú predmenštruačný syndróm. Prejavuje sa to, ako hovorí Angličan, návalmi hladu. Muž zje všetko a zároveň neustále vyžaduje niečo na zahryznutie.

A potom má muž deň „X“ - analóg „kritického“ Deň žien, len bez krvácania, samozrejme. V tento deň človek zažíva vrchol emocionálnej vzrušivosti. Inteligentné ženy sa v taký deň snažia neprotirečiť svojim manželom.

A predsa je pre mužov najťažší vek hormonálna nerovnováha. Profesorka andrologička Svetlana Kalinchenko nazýva tento veľký „kritický“ deň pre mužov. Podľa profesora môže vydržať aj pol života.

Všetko je to opäť o testosteróne. Je to on, kto robí muža odvážnym, silným, sebavedomým a atraktívnym pre ženy. Testosterón je regulátor metabolické procesy, závisí od toho tvorba spermií, zabezpečuje sexuálnu túžbu. S pokles súvisiaci s vekom hlavný hormón postupne mizne a všetky funkcie, za ktoré je zodpovedný. Muž chápe, že najlepšie má za sebou. Pre niekoho sa toto obdobie začína hneď po 30. roku života, no sú muži, ktorí nezaznamenajú výrazné hormonálne zmeny až do 45. roku života. Je to dané životným štýlom a charakterom človeka. Optimisti sa spravidla neobmedzujú na svoje pocity a vedú aktívny obrázokživot a udržiavať dobré fyzické a psychologická forma dosť dlhé obdobie. To pomáha pravidelne zvyšovať hladinu hlavného hormónu natoľko, že niektorí muži sú schopní počať dieťa aj po 70 rokoch. Ale tí s pivným bruchom nemôžu počítať so zvýšením hladiny testosterónu. Andrológovia dokonca vymenúvajú postavu: ak mužský pás presahuje 94 centimetrov, sú mu poskytnuté „kritické“ dni, kým sa hormonálny útlm nedokončí.

Príroda to zamýšľala pravidelne menštruačný cyklus patril žene. Tento proces umožňuje narodiť sa novým potomkom. A dozrievanie vajíčka je bez menštruácie jednoducho nemožné. To si vyžaduje 3-4 týždne. Preto sa kritické dni zvyčajne pripisujú iba ženskej polovici ľudstva. Ale pre počatie je tiež potrebné mužská klietka- spermie. Pociťujú menštruáciu počas dozrievania spermií aj muži? Majú muži menštruáciu?

Fyziológia mužského tela

Aby ste pochopili, či má muž obdobia, musíte poznať rozdiely vo fyziológii žien a mužské organizmy. S vekom sa anatomické rozdiely stávajú výraznejšími. Keďže muži nemajú vaječníky, vagínu a maternicu, mladí ľudia počas menštruácie nekrvácajú ako dievčatá. Čo má potom muž namiesto menštruácie?

Zástupcovia silnejšieho pohlavia majú prostaty. Prostata sa nazýva druhé srdce muža alebo mužská maternica. V skutočnosti má žľaza malú formáciu nazývanú utrikul. Embryo je obdarené touto formáciou počas obdobia počatia. A iba počas obdobia tvorby pohlavia sa maternica ďalej rozvíja alebo zostáva v rovnakom základnom stave. Ženy majú tiež v maternici stále základy mužského penisu. Takže analógom nevyvinutého penisu u dievčat je klitoris. Chlapci sú teda od obdobia počatia obdarení sexuálnymi vlastnosťami dievčaťa. Len sa nevyvíjajú.

Prostatická žľaza produkuje hormón prostaglandín, ktorý pôsobí na organizmus mladý muž. Okrem toho sa spermie tvoria a ukladajú v mužských semenníkoch a syntetizuje sa testosterón. Pri ich maximálnej koncentrácii (raz za mesiac) sa objavujú príznaky menštruácie. Preto to môžeme pokojne povedať interné systémy mladí ľudia tiež pracujú v cykle. V dôsledku toho majú muži zvláštne obdobia.

Prejavy menštruácie u mužov

Málokto vie, ako sa menštruácia prejavuje. Koniec koncov, tento cyklus nie je charakterizovaný krvavý výtok. Čo sa potom stane s mužmi namiesto menštruácie? Skôr dochádza k zmenám v správaní a pohode chlapa. Sú veľmi podobné PMS u žien. Vedci priradili meno mužovi menštruačný cyklus- deň "X". Počas tohto obdobia dosahuje úroveň emocionálnej vzrušivosti svoj vrchol v dôsledku koncentrácie pohlavných hormónov.

V deň „X“ mladí ľudia prejavujú nemotivovanú agresiu voči všetkým okolo nich. Chlapci v dospievania rozptyľujú sa a nedokážu ovládať svoje emócie. Vo všeobecnosti je vrchol mužského cyklu, menštruácia, charakterizovaný nasledujúcimi príznakmi:

• neprítomnosť mysle;
• Zvýšená agresivita;
• apatia;
• Nedostatok koncentrácie;
• Zvýšená únava;
• ospalosť;
• Znížené libido.

Táto symptomatológia úplne závisí od hormonálnych zmien, ktoré sa cyklicky vyskytujú v tele každého chlapa.

Čo potrebujú muži vedieť o menštruácii?

Známky menštruácie u mužov sa môžu objaviť počas puberty. Vtedy začínajú aktívne hormonálne zmeny. Z chlapa sa stáva muž, muž. Je už schopný plne počať dieťa. Tak začína mužská „menštruácia“. Nástup menštruácie možno rozpoznať vytvorením výrazných sekundárnych sexuálnych charakteristík.

Symptómy PMS môžu trvať až 4 dni. V zrelšom veku trvá menštruácia 1 deň. Preto sa toto obdobie nazýva deň „X“. Počas kritických dní sa neodporúča, aby sa chlapi zranili, čo by viedlo ku krvácaniu. Faktom je, že v tento deň má krv extrémne slabú zrážanlivosť a môžete jej stratiť veľké množstvo.

Je deň X nebezpečný pre mužov?

Pojem mužských období netreba brať doslovne. Všetky organizmy majú svoje vlastné biorytmy. Preto je deň „X“ len cyklickou zmenou hormonálnych hladín. Tento proces nepredstavuje žiadne nebezpečenstvo. A nie je možné sa toho zbaviť. Takto to príroda zamýšľala. U mužov, na hormonálnom vrchole, len emocionálny stav. Niekedy sa môže znížiť fyzická aktivita, na pozadí všeobecnej melanchólie a apatie.

Stojí za zmienku, že mladí ľudia môžu mať menštruáciu častejšie ako raz za mesiac. Hormonálny nárast, zvýšenie ženské estrogény, pokles testosterónu nastáva, keď zlá výživa, prepracovanosť, vysoká záťaž, stres. Mladí ľudia sa teda sťažujú všeobecná slabosť, bolesti hlavy, problémy s cievnym systémom.

Sex a mužské obdobia

Je známe, že počas menštruácie žena zažíva zníženie libida a sexuálnej aktivity. Mužská potreba sexu je vždy stabilná. Hormonálne pozadie sa prispôsobuje potrebám tela a nie naopak (ako u žien). Preto, sexuálny život v dňoch „X“ sa nemení. Ale s vekom funkcie endokrinný systém pokles, syntéza testosterónu sa stáva miernejšou. Takže muž pociťuje zmeny vo svojom obvyklom biorytme. Po 40 rokoch sa sexuálna aktivita znižuje. Ale emocionálne výbuchy pribúdajú. Kvôli takýmto výkyvom vzniká otázka „prečo muži nemajú menštruáciu?“ nevhodný.

Je zvláštne, že nielen ženy počas PMS lámu taniere, nadávajú a dráždia sa kvôli všelijakým maličkostiam a maličkostiam.

Majú aj depresívne-manické obdobia. Mimochodom, práve v tejto dobe sú mimoriadne jednoduché negatívny vplyv nervozita Prečo sa to deje? Existuje niekoľko dôvodov: porucha pozornosti, emočná nestabilita alebo akákoľvek zmena hladiny hormónov. Bez ohľadu na to, ako veľmi namietajú muži, ale všetko príznaky PMS na tvári! Ďalej sa podrobnejšie dozvieme o PMS u mužov.

Okamžite si však všimneme, že u našich mužov sa tento jav nazýva MIS (skratka pre syndróm mužskej dráždivosti).

Takže je to teraz známe a dokázané vedouže nielen krásne dámy Majú právo byť podráždení a nebude za to potrestaný. Koniec koncov, každý pozná dôvod tohto javu - predmenštruačný syndróm. Preto poznamenávame, že ak je medzi nežným pohlavím viac-menej jasné, čo je PMS, tak v prípade PMS u mužov je to jednoducho „neprečítaná kniha“.