Esenciálny olej z mäty piepornej: vlastnosti a použitie. Mäta pieporná (éterický olej): prospešné vlastnosti a použitie

Aromatické vlastnosti Esenciálny olej z mäty piepornej sa používa v parfumérii a v každodennom živote. Svieža mentolová aróma dodáva energiu a zlepšuje emocionálny stav. Vďaka bohatému liečivému zloženiu má olej nielen psychologické, ale aj množstvo iných pozitívne vplyvy na tele.

Esenciálny olej z mäty piepornej je známy svojimi aromatickými a liečivé vlastnosti, ktoré sa používajú v každodennom živote, kozmeteológii, parfumérii, Potravinársky priemysel a medicíne.

Zloženie mätového esenciálneho oleja

Zloženie vysielania mäta pieporná obsahuje asi 30 spojení.

Hlavné zložky, ktoré určujú liečivé vlastnosti oleje sú mentol (do 70 %), mentón (do 12 %), aldehydy, limonén, kyselina octová.

Presné pomery zloženia závisia od viacerých faktorov – podmienok pestovania a zberu rastliny, podmienok skladovania surovín a technológie uvoľňovania esterov.

Ako sa získava mätový esenciálny olej?

Olej sa vyrába z čerstvého alebo sušeného(vlhkosť cca 55%) rozdrvené listy mäty piepornej, kosené v období od počiatočného do úplného kvitnutia. Spôsob výroby je vodná alebo vodná destilácia v kontinuálnom prístroji.

Surovina sa čistí metódou protizámeny medzi parou a kvapalinou a pretrepávaním s chloridom ortutnatým pred finálnym čistením - to je potrebné na zbavenie sa finálnych zlúčenín síry.

Množstvo produktu získaného na výstupe je do 2 %. Celková váha. Je to kvapalina so žltkastým alebo zelenkastým odtieňom, mentolovou arómou a bohatou sviežou chuťou.

Varenie doma

Keďže mäta rastie všade, je to známe staré recepty prípravky pepermintový olej doma. Nie je tak koncentrovaný ako priemyselný, ale má rovnaké prospešné vlastnosti.

Na varenie liečivá kompozícia budete potrebovať olivový olej a čerstvé lístky mäty.

• Listy dobre opláchnite pod tečúcou studenou vodou a vložte ich medzi vrstvy papierovej utierky, aby sa vysušili.
• Potom ich nasekajte nadrobno a zľahka podrvte, aby pustili šťavu.
• Vložte listy sklenená nádoba, vyplniť olivový olej tak, aby úplne zakryl rozdrvenú hmotu a nádobu pevne uzavrite.
• Nechajte 24 hodín lúhovať na teplom a tmavom mieste.
• Kmeň.
• Pripravte si novú porciu listov a naplňte ich mätovou tinktúrou.
• Postup zopakujte 5-krát.

Aróma bude bohatšia a koncentrácia živín bude väčšia. Mätový olej uchovávajte v chladničke až jeden rok.

Aké vlastnosti má mätový esenciálny olej?

Esenciálny olej z mäty piepornej užitočná akcia na tele:

• chladí, tónuje;
• zmierňuje bolesti hlavy a zubov, znižuje bolesť brucha;
• osviežuje dych;
• používa sa ako prostriedok boja proti vírusovým a bakteriálnym infekciám;
• pomáha proti nevoľnosti a vracaniu, páleniu záhy, závratom spôsobeným kinetózou;
• zvyšuje koncentráciu;
• čistí dýchacie cesty;
• zmierňuje horúčku;
• má diuretický a choleretický účinok;
• zmierňuje bolestivú menštruáciu;
• zmierňuje svalové kŕče spôsobené intenzívnou fyzickou aktivitou;
• rozširuje cievy, zlepšuje krvný obeh, zvyšuje pamäť a jasnosť myslenia;
• účinne bojuje proti depresii;
• zlepšuje farbu pleti;
• eliminuje kapilárne vzory a rosaceu;
• zmierňuje únavu a podráždenosť;
• zvyšuje energiu a vitalitu.

Kvapka éterolu v letný večer odpudzuje hmyz a navyše miestnosť rýchlo osvieži a zbaví ju cudzích pachov.

Kompatibilita s inými olejmi

Priaznivé vlastnosti mätového esenciálneho oleja sa zvýrazňujú v kombinácii s ylang-ylang, sladkým pomarančom, bergamotom, pelargóniou, jazmínom, neroli, zázvorom, bazalkou, levanduľou, mandarínkou a muškátovým orieškom.

Recepty na použitie mätového oleja

Na liečebné účely

Nervový systém

Odobrať bolesť hlavy alebo poskytnúť pomoc s epileptický záchvat zľahka potrite prednú, spánkovú a okcipitálnu oblasť mätovým esenciálnym olejom, potom priložte studený obklad na čelo.

Ak sa chcete zbaviť záchvatu strachu a úzkosti, nevoľnosti alebo priviesť človeka k rozumu pri mdlobách, stačí kvapnúť pár kvapiek liečivej tekutiny na vreckovku a 3-5 minút vdychovať mentolovú arómu.

Zažívacie ústrojenstvo

Bolesť v žalúdku (najmä s vredom) sa zníži, ak si bolestivé miesto potriete mätovým éterom a potom naň priložíte studený obklad.

Kamene v žlčníka pri pravidelnom používaní mäty postupne rozpúšťať. Mentol zvyšuje produkciu žlče a zmierňuje bolesť. Recept ľudový liek: Pridajte 3 kvapky mätového oleja do lyžičky medu. Užívajte 2 krát denne.

Aby sme sa zbavili nadváhu, dodržujte nízkotučnú diétu pitím čaju s mätovým éterom (1 kvapka) 15 minút pred jedlom – 2-krát denne.

Pri syndróme dráždivého čreva môže tento liek tiež poskytnúť úľavu. Mentol pôsobí ako prostriedok proti bolesti aktiváciou zodpovedajúcich kanálov.

Obehový systém

Srdcová frekvencia sa normalizuje kúpaním alebo trením tela éterom mäty piepornej. Na potieranie použite nie viac ako 6 kvapiek éteru na 10 ml bázy (krém alebo zeleninový olej).

Pred mätovým kúpeľom alebo masážou sa poraďte so svojím lekárom.

Dýchací systém

Inhalácie s mätovým olejom pomáhajú pri prechladnutí: zmierňujú kašeľ a uvoľňujú nádchu.

Ak nemáte inhalátor, použite starú osvedčenú metódu. Položte misku alebo panvicu s horúca voda na stôl a zakryte si hlavu veľkým uterákom, aby nezostali žiadne „východy“.

Potom pridajte do vody 1-2 kvapky oleja (ak ho pridáte ihneď, prchavá zmes sa vplyvom pary vyparí skôr, ako bude mať na organizmus požadovaný účinok) a pomaly a zhlboka začnite vdychovať paru nos a vydýchnite ústami.

Potom naopak. Pokračujte v postupe päť minút.

Dôležité! Para by sa nemala opariť!

Inhalácia za studena nemá prísne časové limity, ale aplikácia éteru priamo na pokožku sa neodporúča. Na tieto účely je lepšie použiť vreckovku a procedúru vykonať maximálne dve hodiny pred spaním.

Muskuloskeletálny systém

Pomáha pri reume, artritíde, pomliaždeninách. Ester mäty piepornej sa zmieša so základným rastlinným olejom: repkový, olivový alebo olej z ľanových semienok a vtierajte ho do boľavého miesta.

Bolesť zubov

Naneste 2 kvapky oleja na vatový tampón a naneste na bolestivý zub. Ústa si môžete dodatočne vypláchnuť vodou s prídavkom mätového éteru.

V aromaterapii

Je ich veľa liečivé odrody mäta, ale presne tak mätový olej sa považuje za bezkonkurenčnú príchuť, a preto je cenený nad ostatnými.

Použitie mätového éteru v aromalampe alebo aromatickom prívesku:

• znižuje chuť do jedla;
• zmierňuje stav alergií a bronchiálnej astmy;
• čistí dýchacie cesty, znižuje bolesť hrdla;
• pomáha znižovať chuť do jedla, čo vám umožňuje vyhnúť sa nechcenému občerstveniu;
• zmierňuje únavu;
• dezinfikuje priestory počas obdobia masovej exacerbácie prechladnutia.

Niekoľko kvapiek prípravku je možné aplikovať aj na zápästie.

Relaxačný aromatický kúpeľ

Má tonizujúci účinok a zlepšuje náladu. Je lepšie si ho dať po sprche – tečúca voda vyčistí póry a pripraví pokožku na blahodarné účinky liečivého aromatického oleja.

Rozrieďte 3-7 kvapiek mätového esenciálneho oleja v mlieku alebo smotane a nalejte zmes do naplneného teplého kúpeľa. Krém zmäkčuje vodu a podporuje dobré rozpúšťanie oleja.

Pri prvej príprave stačí použiť 3 kvapky éteru a pri každom ďalšom postupe pridať jednu kvapku, čím sa množstvo zvýši na maximum.

Mätový kúpeľ môže byť všeobecný alebo lokálny - na ruky a nohy. Keďže pokožka nôh má vysokú penetračnú schopnosť, takýto kúpeľ nebude o nič menej účinný.

Zvážte svoje individuálnych charakteristík, napríklad pri tachykardii sa odporúča predbežná konzultácia s lekárom.

Za zmienku tiež stojí, že mäta sa už dlho považuje za ženskú rastlinu, ktorá negatívne ovplyvňuje mužská potencia, tak by to muži s takouto kúpeľňou nemali zneužívať.

Použitie mätového oleja v kozmeteológii

Pokiaľ ide o kozmetológiu, v tejto oblasti mäta nie také bežné ako iné oleje. Ona poskytuje v podstate nezaujíma, ale terapeutický účinok.

Na tvár

• Používa sa na zmiernenie zápalu a podráždenia pokožky, vrátane liečby akné a pupienkov.
• Zmierňuje svrbenie spôsobené alergiami, bodnutím hmyzom a popáleninami jedovatými rastlinami.
• Odstraňuje mastný lesk.
• Čistí a sťahuje póry.
• Pomáha pri psoriáze a ekzémoch.
• Zmierňuje prejavy akné, rieši jazvy na pokožke.
• Zvyšuje lokálna imunita koža.
• Zvyšuje krvný obeh, vyrovnáva pleť.

Výhodou kozmetického mätového oleja na tvár je, že neupcháva póry a ľahko sa vstrebáva, preto sa často pridáva do masiek na problematickú, mastnú pleť.

Kozmetika je obohatená o mätový esenciálny olej- Na to stačí 1-2 kvapky na aplikáciu. Kozmetický výrobok tak získava antiseptické vlastnosti.

A tu ľudový recept: kombinujte 1 lyžičku. jojoba, 1 lyžička. vitamín E a 2 kvapky mätového esenciálneho oleja. Naneste kompozíciu bodovo na problémové oblasti a nechajte cez noc.

Na vlasy

Masky, balzamy a šampóny s mätovým olejom riešia všetky bežné problémy s vlasmi: pomalý rast, vypadávanie vlasov, mastnota, krehkosť, suchosť, lupiny, plesňové infekcie pleť, matný vzhľad bez života a pod.

Vlasy posilňujú, dodávajú im lesk a príjemnú vôňu. K zakúpenému sa pridáva éter kozmetické nástroje(stačia dve kvapky na jedno použitie) alebo si s nimi pripravte domáce masky.

Maska pre suché a oslabené vlasy

Zahrejte 2 polievkové lyžice. lopúchový olej vo vodnom kúpeli pridajte 2 kvapky mätového éteru. Výslednú zmes jemne votrite do pokožky hlavy a rozložte po celej dĺžke prameňov. Nechajte pod izolačným uzáverom pôsobiť 40 minút, potom si vlasy umyte šampónom.

Maska pre normálne až mastné pramene

Vyšľahajte 2 žĺtky do peny, pridajte 1 lyžičku. čerstvo vylisovaná citrónová šťava a 4 kvapky mätového esenciálneho oleja.

Naneste kompozíciu ku korienkom a rozložte po celej dĺžke predpraných, mierne vlhkých prameňov. Nechajte 20 minút pod ohrievacím uzáverom a opláchnite. teplá voda.

Posilňujúca maska ​​na vlasy

Zmiešajte oleje: lopúch zohriaty vo vodnom kúpeli (2 polievkové lyžice), mäta (2 kvapky), citrón (2 kvapky), rozmarín (2 kvapky).

Zmes votrite do koreňov a rozložte po celej dĺžke prameňov. Nasaďte si sprchovú čiapku alebo si vlasy zabaľte do igelitu a uteráka. Po 30 minútach masku zmyte šampónom.

Aróma česanie

Blahodárne pôsobí aj rozčesávanie arómy – naneste 1-2 kvapky mentolovej aromatickej zmesi na masážnu kefu a pramienky rozčesávajte asi päť minút. Použite hrebeň vyrobený z prírodných materiálov.

Na pery

dobre profylaktické s herpesom. Pridajte 2 kvapky mätového esenciálneho oleja na 1 polievkovú lyžičku. mandľový olej a farba liečivé zloženie pery 30 minút pred odchodom von.

Pre kožu

mäta nazývaný elixír mladosti. ale na kozmetické účely sa používa iba v zriedenej forme.

Pridajte niekoľko kvapiek (až 5) do telového krému alebo mlieka alebo základného rastlinného oleja a používajte výrobok ako obvykle. Výsledná kompozícia sa môže použiť aj na trenie a masáž.

Dávkovanie

Pre pohodlie, dané presné dávky Použitie mätového esenciálneho oleja:

• obklady - 4-6 kvapiek;
• inhalácia - 1-2 kvapky (postup do 5 minút);
• aróma prívesok - 1-2 kvapky;
• aromatická lampa - 3-6 kvapiek;
• aromatický kúpeľ - až 7 kvapiek;
• masáž - nie viac ako 6 kvapiek na 10 ml bázy;
• na obohatenie výrobkov kozmetickej starostlivosti - 1-2 kvapky na 10 ml bázy;
• na pálenie záhy - pridajte 2 kvapky na 0,5 lyžičky. kefír, umyte vodou.

Kontraindikácie na použitie

• Deti mladšie ako sedem rokov.
• Prijímanie homeopatov.
• Alergické reakcie a individuálna intolerancia lieku.
• Obdobie tehotenstva a laktácie.
• Aplikácia na oblasť okolo očí.
• Dlhodobé užívanie mentolovej kompozície alebo užívanie pred spaním môže vyvolať nervovú nadmernú excitáciu a nespavosť.

Esenciálny olej z mäty piepornej je prastarý tonikum a omladzujúci prostriedok., jeden na desiatky neduhov.

Nízka cena, minimum kontraindikácií a veľké množstvo liečivé vlastnosti sú hlavnými dôvodmi, prečo si nadšenci prírodnej starostlivosti o seba s istotou vyberajú tento produkt.

Video: Vlastnosti a použitie esenciálneho oleja z mäty piepornej

Z našich videí sa dozviete nielen o druhoch a vlastnostiach mätového esenciálneho oleja, ale aj o rôznych spôsoboch jeho použitia. Navyše v druhom videu nájdete výborný recept na masku na vlasy s mätovým olejom.

Dokonca aj v nepamäti, starovekí filozofi a vedci, ktorí práve objavili svet pre ľudstvo, zaznamenali úžasné vlastnosti listov mäty. Túto rastlinu odporúčali konzumovať ako potravu a jej výpary vdychovať. Tieto postupy pomohli zbaviť sa mnohých chorôb, zabránili ich rozvoju a prečistili telo.

Neskôr sa ľudia naučili extrahovať z listov mäty esenciálny olej, ktorý je oveľa pohodlnejší na použitie, a trvanlivosť zázračný liek sa výrazne zvýšil - teraz je možné ho uložiť pre budúce použitie.

Postupom času boli objavené nové vlastnosti mätového esenciálneho oleja, ktorý sa teraz používa v rôznych oblastiach medicíny: kozmetológia, aromaterapia, fyzioterapia a dokonca aj v chirurgii (ako anestetikum).

Esenciálny olej z mäty piepornej je olej extrahovaný z rastliny Mentha piperita – známej rastliny mäty piepornej. Jeho zloženie je vždy rovnaké:

• mentol;
• menton;
• karvakrol;
• pinén;
• terpinén;
• mentylacetát;
• cineol;
• felandrén;
• limonel;
• tinol;
• neomentol.

Hlavná aktívne zložky sú mentol, ktorého obsah vo výslednom oleji neklesne pod 50 %, a mentón, ktorý zvyčajne zaberá okolo 20 %.

Každý z komponentov plní svoju špeciálnu funkciu, odlišnú od ostatných. Pravý mätový esenciálny olej má bledý priesvitný žltkasto-zelenkastý odtieň a jasnú arómu, ktorú je ťažké zameniť s niečím iným.

Ako si vyrobiť doma

Vyrobiť si mätový olej doma nie je vôbec zložité a v konečnom dôsledku bude oveľa zdravšie ako ten z obchodu.

Hlavnou vecou je prideliť tomuto postupu trochu času a trpezlivosti.

Vytvorenie takého esenciálneho oleja sa uskutočňuje v niekoľkých krokoch:

1. Kúpte si v obchode alebo si sami natrhajte pár výhonkov čerstvej mäty.
2. Odstráňte stonky a korene, ponechajte iba listy.
3. Umyte listy studená voda a dôkladne osušte uterákom.
4. Nechajte ich 10-15 minút „odpočívať“ na čerstvom vzduchu.
5. Sušené listy vložte do plastového vrecka a opatrne ich rozdrvte a roztrhajte cez vrecko rukami alebo použite špeciálne kladivo. Tu hlavným cieľom- spustiť z nich púšťanie šťavy.
6. Vložte listy a šťavu do sklenenej nádoby s vekom, stlačte a nalejte akýkoľvek neparfumovaný olej, napríklad kokosový alebo olivový. Množstvo oleja sa upravuje podľa toho, ako by mal byť produkt nakoniec koncentrovaný, hlavné je, aby olej úplne pokryl všetky listy.
7. Premiešame a necháme 1-2 dni lúhovať.
8. Vyhoďte dužinu z listov a vzniknutú tekutinu niekoľkokrát preceďte cez jemné sitko.

To je všetko - mätový esenciálny olej je pripravený na použitie. Malo by sa skladovať v sklenenej nádobe bez dlhšie ako rok- po jeho uplynutí olej začne rýchlo strácať svoje liečivé vlastnosti a stane sa prakticky zbytočným.

Výhody produktu

Esenciálny olej z mäty piepornej je takmer univerzálny, má ich nespočetne veľa liečivé vlastnosti. Pri konzumácii v malých, nekoncentrovaných dávkach alebo štedrej inhalácii výparov mätového oleja sa zlepšuje funkcia mozgu, zvyšuje sa koncentrácia, produktivita a rýchlosť myslenia.

Vďaka svojej jedinečnej dualite (tento produkt dáva chladivé, svieže tóny v horúcom počasí a hreje v chladnom počasí), aplikácia tichého oleja na vaše zápästia vám umožní oveľa pohodlnejšie za každého počasia.

Vôňa mäty vás upokojí, pomôže vám vyrovnať sa so stresom a pozitívne naladiť. Bolesť hlavy zmizne, bolesť žalúdka sa otupí. Nevoľnosť prejde, závraty a mdloby zmiznú. Pri pravidelnom užívaní sa zvýši imunita a vyvinie sa odolnosť organizmu proti vírusom a nachladnutiu.

Pri aplikácii na problémové oblasti pokožky zmizne začervenanie, zastaví sa zápalový proces, zmizne svrbenie po bodnutí hmyzom, pálenie medúzou alebo žihľavou, výrazne sa zmierni alergická reakcia na iné alergény.

Použitie v ľudovom liečiteľstve

V dávnych dobách, keď bola medicína veľmi slabo vyvinutá, aby ste sa zachránili pred pocitom nevoľnosti jednoduchých ľudí sa uchýlil k použitiu improvizovaných prostriedkov - najčastejšie bylinné tinktúry a éterické oleje, z ktorých hlavným bola mäta.

Tu je niekoľko skutočne fungujúcich receptov, ktoré sa používali pred niekoľkými storočiami.

Zmiernenie nevoľnosti

Aby sme sa zbavili nepríjemný pocit nevoľnosť, ktorá pochádza z únavy alebo sa objavuje v pozadí otrava jedlom, mali by ste pridať 2-3 kvapky domáceho mätového oleja do pohára čistej studenej vody, vypiť niekoľkými malými dúškami a potom si ľahnúť.

Chladivá voda v kombinácii s chladivou mätou pôsobila osviežujúco, telo zamrzlo, upokojilo sa a do pár minút nebolo po nevoľnosti ani stopy.

Úľava od strachu a nervozity

Toto je asi najjednoduchší a najzákladnejší recept – všetko, čo potrebujete, aby ste sa zbavili úzkosti, vzrušenia a strachu pred alebo po nejakej dôležitej a zodpovednej udalosti, je vziať si špeciálny prívesok na šnúrku, kvapnúť 1-2 kvapky koncentrovaného oleja s mentolom a neustále vdychujúc zázračné výpary išiel dobývať vrcholy.

Ak z toho či onoho dôvodu nebol v dome ani jeden takýto prívesok a už vôbec nebol čas na výrobu nového, olej sa zriedil vodou v pomere 1:1 a naniesol sa na oblasť pod nosom. . Účinok bol úplne rovnaký, no netrval tak dlho – zmes sa vstrebala do pokožky a postup sa musel opakovať. Upokojenie prišlo vďaka jednej z hlavných vlastností mätového oleja - boj proti stresu.

Odstránenie pálenia záhy

IN tento recept Okrem hlavného produktu budete potrebovať kefír, ktorý bol vždy v dome. Niekoľko kvapiek „mätového všelieku“ sa rozpustilo v polovici čajovej lyžičky a vypilo sa ihneď po jedle.

Vďaka svojej olejovej, obaľujúcej štruktúre a schopnosti upokojiť a uvoľniť, táto zmes ľahko bojovala s pálením záhy a chránila jemné steny žalúdka pred prebytočnou kyselinou chlorovodíkovou.

Prevencia zápachu z úst

Aby sa zabránilo vzhľadu alebo sa zbavil už vytvoreného zápachu ústna dutina Stojí za to vyskúšať pomerne koncentrovanú zmes: pridajte 10 kvapiek do pohára vody domáce maslo mäta pieporná, premiešajte a opláchnite hrdlo a ústa niekoľkými spôsobmi.

Opakujte 2-3 krát denne. Taktiež sa po každom opláchnutí odporúča rozriediť 1 kvapku koncentrátu v polievkovej lyžici vody a votrieť do ďasien. O týždeň neskôr zlý zápach naozaj zmizne úplne. Je to spôsobené antiseptickými, antibakteriálnymi vlastnosťami mäty piepornej.

Zbavenie sa kožných defektov

Aby pokožka zostala čistá a krásna, všetky nedokonalosti ako pupienky, čierne bodky, bradavice a podobne (to je veľmi dôležité) boli ošetrené neriedenou mätou, v žiadnom prípade nie holými rukami, ale špeciálnou vatou alebo kúskom látky. .

Tieto opatrenia sú spôsobené tým, že koncentrát mätového oleja je veľmi horúci a ak sa dostane dovnútra čistej forme spôsobuje na slizniciach silný pocit pálenia a môže viesť k veľmi nepriaznivým následkom. Ak ho nanesiete na nedokonalosti v tenkej vrstve, iba ich vysuší, čím zastaví zápalové procesy a zbaví vás nenávideného začervenania.

Ak to však čo i len trochu preženiete, môžete sa poriadne popáliť, ešte výraznejšie ako malý pupienok.

V kozmeteológii

Okrem liečby rôznych infekčných, prechladnutí a iných chorôb sa mätový esenciálny olej široko používa v kozmeteológii. Používa sa ako doma, tak aj v profesionálnych špecializovaných kozmetických salónoch.

Existujú 2 hlavné spôsoby použitia koncentrátu mäty na kozmetické účely: pre zdravé vlasy a čistenie pokožky tváre. Stojí za to bližšie sa pozrieť na obe metódy.

Na vlasy

Aby vaše kučery vyzerali skvele, skutoční „fanúšikovia“ esenciálneho mätového oleja prišli so 4 spôsobmi, ako ho použiť na vlasy:

1. Šampón s mätou piepornou. Pri každom umývaní vlasov sa odporúča pridať pár kvapiek oleja do bežnej porcie šampónu z obchodu – urýchli to rast vlasov, zhustne ich a hlavnej aróme dodá svieže, chladivé tóny.
2. Kondicionérové ​​balzamy. Po umytí vlasov šampónom by ste si mali vlasy opláchnuť jedným pohárom mätového odvaru, ktorého príprava je mimoriadne jednoduchá - v hrnci musíte zmiešať lyžicu mätových lístkov, 2-3 kvapky oleja a pohár vody. , dajte na mierny oheň na 5-7 minút, napnite, ochlaďte a naneste .
3. Domáce masky - sloboda fantázie. Mätový koncentrát môžete zmiešať so všetkým, čo je dobré pre vlasy - med, škorica, žĺtky, citrónová šťava, teda so všetkým, po čom vaše srdce túži, hlavné je nepreháňať to.
4. Aróma česanie. Naneste kvapku mätového koncentrátu na masážny hrebeň a niekoľko minút pomaly rozčesávajte vlasy masážnymi pohybmi, čím im dodáte lesk, hodvábnosť a jemnú mätovú stopu.

Na tvár

Pre tvár základné metódy Existujú len 3 použitia, ale kvôli tomu sa na to používa mätový koncentrát nie menej často ako na vlasy. Tu sú tieto 3 jedinečné spôsoby:

1. Pleťové vody a toniká. Potretím 15 gramov sódy bikarbóny s 8 kvapkami mätového oleja, zmiešaním výslednej hmoty s tretinou pohára vody a pridaním 30 ml lekárskeho liehu (50%) ľahko získate vynikajúcu micelárnu vodu, ktorá dokonale odstraňuje make-up a nečistoty z jemnej pokožky tváre, dodáva jej matný vzhľad a navracia jej zdravú farbu.
2. Masky na tvár. Rovnako ako v prípade vlasov, aj pleťové masky majú veľa variácií, no všetky spája fakt, že dokonale bojujú so zápalmi na pokožke a dokonale ju tonizujú.
3. Masti a krémy. Tento spôsob starostlivosti o jemnú pokožku tváre je najjednoduchší - stačí pridať pár kvapiek koncentrátu do pleťového krému alebo masti, vypočítané ako 1 kvapka na 2 polievkové lyžice bázy, a používať na noc po dobu 1-2 týždňov - tzv. výsledok bude podobný ako pri neustálom používaní pleťovej vody opísanej vyššie.

Aromaterapia

Neustále vdychovanie mätových pár bude dobrým preventívnym opatrením počas sezónnych vĺn infekčných chorôb, zabráni prechladnutiu a vyprázdni dutiny prebytočného hlienu.

Vďaka neustálemu používaniu aróma prívesku alebo aromalampy sa zrýchli metabolizmus, utlmí hlad, zvýši sa celková produktivita a stresové situácie nebudú viesť k pretrvávajúcemu smútku či ťažkej úzkosti.

Masáže a trenie

Na potieranie a masáž na báze oleja pridajte 5-6 kvapiek koncentrovaného mätového esenciálneho oleja na jeden postup.

Ak je však produkt kombinovaný (to znamená, že v kompozícii je prítomných niekoľko zložiek), potom by ste nemali pridávať viac ako 4 kvapky koncentrátu, pretože kvôli rozmanitosti silné pachy váš zdravotný stav sa môže zhoršiť.

Kontraindikácie

Pred použitím akéhokoľvek esenciálneho oleja by ste si mali podrobne preštudovať všetky jeho kontraindikácie a uistiť sa, že nepoškodzuje.

Mätový olej, rovnako ako akýkoľvek iný olej, sa neodporúča používať na liečbu detí mladších ako 6 rokov, pretože ich telo je stále veľmi jemné a môže zle reagovať na dosť drsné, veľké množstvá pálenie, náprava.

Ak máte individuálnu neznášanlivosť na zložky, koncentrát by ste tiež nemali používať. Pri užívaní éterov v tehotenstve a dojčení môže u bábätka vzniknúť alergia, ktorá tiež nie je veľmi dobrá. Zistite, či máte konkrétna osoba alergia na mäta pieporná, možno vykonať pomocou špeciálnych testov na odborných klinikách.

Záver

Esenciálny olej z mäty piepornej má obrovské množstvo využitia, od zvýšenia celkovej produktivity až po zbavenie sa pálenia záhy, hlavnou vecou je dodržiavať preventívne opatrenia a neprekračovať dávkovanie. Tento mätový koncentrát sa dá kúpiť v každej lekárni za veľmi malý poplatok, alebo si ho môžete ľahko vyrobiť aj doma.

Okrem liečby a prevencie môže mäta pieporná zlepšiť stav pokožky a vlasov vďaka svojim zahrievajúcim a vysušujúcim vlastnostiam a zahaľujúcej mastnej textúre. Esenciálny olej z mäty piepornej je niečo, čo by malo byť v lekárničke každého človeka, bez ohľadu na pohlavie, vek alebo čokoľvek iné.

O prospešných vlastnostiach a spôsoboch použitia mätového esenciálneho oleja sa môžete dozvedieť z nasledujúceho videa:

V starostlivosti o seba alebo pri zbavovaní sa chorôb ľudia čoraz viac využívajú prírodné prostriedky na báze rastlinných zložiek.

Medzi tieto produkty patrí mätový olej obsiahnutý v mäte, trvácnej rastline s osviežujúcou chuťou a špecifickou arómou. Úspešne sa používa pri výrobe produktov starostlivosti o pleť a inej kozmetiky, pomáha vyrovnať sa so stresom a mnohými neduhmi.

Poďme zistiť za čo prospešné vlastnosti koľko sa mätového oleja cení, z čoho sa skladá, ako si ho vyrobiť doma a ako ho používať.

Mätový olej obsahuje nasledujúce zložky:

• Mentol a neomentol, ktoré dodávajú osviežujúci a povzbudzujúci účinok a eliminujú podráždenie pokožky;
• Carvacrol, ktorý zanecháva pocit tepla na jazyku a pridáva korenisté tóny vôni mäty;
• Pinén a terpinén, analgetické a antiseptické látky;
• Cineol, silné antiseptikum, ktoré zmierňuje zápal, pomáha pri suchom kašli a omladzuje pokožku;
• Mentylacetát, látka s miernym ovocným zápachom;
• Phellandren, látka s ostrou mätovou arómou;
• Limonene je dezinfekčný prostriedok s citrusovou vôňou, ktorý chráni pred hmyzom cicajúcim krv;
• Phelandrén, ktorý podporuje syntézu kolagénu, omladzuje pokožku a zlepšuje pleť.
• Timol je anestetikum a dezinfekčný prostriedok.

Ako môžete použiť mätový olej? Ester mäty piepornej sa v medicíne používa v nasledujúcich prípadoch:

1. Na emocionálnu a fyzickú únavu. Vôňa oleja tónuje telo a priaznivo pôsobí na nervový systém. Po jeho použití sa človeku, ktorý je unavený z dlhej práce, vráti optimizmus a schopnosť pracovať.

Ak chcete relaxovať a odpočívať, alebo rýchlo zaspať, vyvetrajte miestnosť, naplňte ju aromalampa 5 kvapiek mätového esenciálneho oleja (možno zmiešať s mandarínkovým olejom) a zapáliť. Ak nemáte aromalampu, pridajte do zvlhčovača pár kvapiek oleja – efekt je rovnaký.

A ak potrebujete načerpať energiu alebo sa vyrovnať s bolesťou hlavy, namažte si whisky mätovým olejom.

1. Na prechladnutie. Pomáha vyrovnať sa s patogénnymi baktériami a vírusmi a znižuje telesnú teplotu. Mätový olej upokojuje hrdlo a bojuje proti strate hlasu.

Keď je váš nos upchatý, vdychujte vôňu oleja a bude sa vám ľahšie dýchať. Aby ste sa vyrovnali s nádchou, pred spaním namažte krídla nosa olejom alebo dvakrát denne zakopte 2 kvapky do každej nosovej dierky.

Ak máte suchý kašeľ, potierajte si ho olejom. hrudník. Na zníženie telesnej teploty použite obklady s mätovým olejom alebo si votrite pár kvapiek do chodidiel.

1. Pri kŕčoch a zlej cirkulácii. Mätový esenciálny olej uvoľňuje kŕče a bolesti (zubné, menštruačné, bolesti hlavy, svalov), zlepšuje prietok krvi a stav ciev. Ak vás trápi arytmia, potierajte sa olejom a tlkot srdca normalizuje. Ak vás bolí brucho, opatrne si do oblasti brucha votrite tri kvapky mätového esenciálneho oleja.

1. Pri pálení záhy, nevoľnosti a závratoch. Ak vás páli záha, vypite čajovú lyžičku kefíru s 2 kvapkami oleja. Pri nevoľnosti vdýchnite vôňu mätového oleja. Ak sa obávate pečeňovej koliky, urobte si mätový kúpeľ.

Ako sa mätový olej používa v kozmeteológii?

Vlasový olej z mäty piepornej

Mätový olej je skutočným nálezom pre starostlivosť o vlasy! Pridáva sa do vlasových balzamov, čistiacich a tonizačných masiek, šampónov a inej kozmetiky. Spektrum pôsobenia mentolového oleja je veľmi široké: vlasy spevňuje, odstraňuje mastný lesk a matnosť, posilňuje a tonizuje a dodáva vlasom príjemnú vôňu. Hlavná vec je zachovať proporcie, pretože prebytok oleja dráždi pokožku hlavy.

Esenciálny olej z mäty piepornej pomáha vyrovnať sa s lupinami a seboreou spôsobenou zvýšené oddelenie podkožného tuku. Sťahuje póry bez vysušovania pokožky. Pri každom umytí pridajte do šampónu 2-3 kvapky oleja. Vaše vlasy sa už nebudú rýchlo mastiť a nebudete si musieť umývať vlasy každý deň.

Ak chcete vlasom vrátiť lesk, opláchnite ich infúzia mäty. Suchú mätu (2 polievkové lyžice) nalejte pohárom vriacej vody, ochlaďte a prefiltrujte. Pridajte tri kvapky mentolového oleja, premiešajte a po každom umytí vlasy opláchnite.

Ak sú vaše vlasy rozdelené a polámané, pomôžu vám regeneračné masky s mätovým olejom. Zmiešajte 3 polievkové lyžice. ricínový olej s 3 kvapkami mätového oleja. Všetko natrieme cez vlasy, počkáme pol hodiny a opláchneme teplou vodou a šampónom.

Mentolový olej je vhodný pre všetky typy pleti. Tu je niekoľko receptov na domácu kozmetiku s mentolový olej.

• Čistiaca maska ​​na tvár. Zahrejte lyžicu kozmetického ílu, pridajte po 2 kvapky citrónového, mätového a mandľového oleja a naneste na pokožku. Počkáme 10 minút a masku zmyjeme. Vyčistí pokožku a nasýti ju kyslíkom.

• Tónujúca mätová pleťová maska. Zmiešajte 2 kvapky mätového oleja s tromi polievkovými lyžicami uvareného ovsa a naneste na krk a tvár na 15 minút. Maska vyrovnáva tón, vyživuje pokožku a vyhladzuje vrásky.

• Mäta na akné. Zapnuté problematickej pleti Mätový krém a pleťová voda fungujú dobre. Zmiešajte 2 kvapky mätového oleja s 2 polievkovými lyžicami. jojobový olej a naneste na pokožku vatovým tampónom, vyhnite sa oblasti okolo očí. Na pleťovú vodu zmiešajte 150 ml sýtenej minerálnej vody s 5 kvapkami mätového oleja. Aplikujte na pokožku 4-5 krát denne.

• Mäta na telo. Aby bola vaša pokožka hladká, bez zápalu a sucha, použite peeling z mäty. Zmiešajte 3 lyžičky. prášok z sušená mäta s 250 gramami jemnej soli a 20 ml jojobového (alebo mandľového) oleja. Peeling je pripravený.

Ďalšou možnosťou je voňavý hydratačný telový olej. V dvojitom kotli rozpustite pol šálky kokosového oleja a pol šálky kakaového masla. Zmes dáme do chladničky a keď sa zakalí, vyšľaháme mixérom do krémova. Ochlaďte päť minút a znova šľahajte. Pridajte 4 kvapky mätového esenciálneho oleja a znova šľahajte. Potom preneste do pohára s uzáverom.

• Mätový kúpeľ pre unavené nohy. Zmiešajte 3 kvapky mätového oleja, 3 kvapky harmančekový olej, 4 kvapky levanduľového oleja a 50 g morská soľ. Zmes rozpustite v 2 litroch teplá voda. S výslednou kompozíciou spustíme nohy do umývadla a sedíme 10 minút. Tento kúpeľ uvoľňuje svaly nôh a zmierňuje ťažkosti.

• Mätový balzam na pery. Pridajte pár kvapiek mätového oleja do balzamu alebo lesku na pery a používajte ako obvykle. Produkt obohatený o mentolový olej vyhladzuje pokožku pier a opticky ich robí plnšími a rozjasnenými. Ako bonus pepermintový balzam ochráni vaše pery pred oparmi.

Mätový olej pre komáre

Ak nemáte radi vôňu komerčných repelentov, použite mätový olej na odohnanie komárov. Odpudzuje a dokonca zabíja hmyz. Aplikujeme niekoľko kvapiek na otvorené miesta tela a nejeden komár či pakomár sa neodváži pristáť na koži.

Olej pomáha aj proti alergickým reakciám po uštipnutia komárom. Na zmiernenie podráždenia zmiešajte 10 kvapiek mäty piepornej a 10 kvapiek oleja čajovník a 5 kvapiek bergamotového oleja. Aplikujte na miesto uhryznutia a čoskoro zabudnite na svrbenie.

Ako si vyrobiť mätový olej doma: jednoduchý recept

Mätový olej si samozrejme môžete kúpiť v lekárni, ale je lepšie si ho vyrobiť sami - olej domáce oveľa užitočnejšie. Poďme sa naučiť, ako si vyrobiť mätový olej doma.

• Ráno si kúpime alebo nakrájame čerstvú mätu.
• Listy otrháme, opláchneme pod tečúcou vodou a osušíme papierovou utierkou.
• Zverejňujeme to Čerstvý vzduch 10 minút a zhromaždite do plastového vrecka.
• Dieru zalepte páskou a listy pobite drevenou paličkou, aby ste vytlačili šťavu.
• Premiestnite mätu, stláčajte ju, do sklenenej nádoby, nalejte základný olej(olivový, kokosový, jojobový atď.), dobre pretrepte a nechajte deň pôsobiť.
• Potom vytlačte listy a tekutinu preceďte.

Postup zopakujeme ešte niekoľkokrát, vyberieme nové lístky mäty, poklepeme a naplníme vylúhovaným olejom. Pripravený olej skladujte v sklenenej nádobe na chladnom a tmavom mieste. Čas použiteľnosti domáceho oleja je jeden rok.

Ako vidíte, výroba vlastného mätového esenciálneho oleja si nevyžaduje osobitné úsilie, ale dostaneš prírodný produkt bez vôní a konzervačných látok. Domáca kozmetika a liečivé produkty vyrobené z tohto oleja budú mať maximálnu prirodzenú silu.

Mäta pieporná je trváca bylina dosahujúca výšku až 80-100 cm.Mäta sa vo voľnej prírode nevyskytuje. Pestuje sa na Ukrajine, v Moldavsku, Bielorusku a niektorých regiónoch Ruska. Esenciálny olej mäty piepornej sa získava z listov rastliny pomocou parnej destilácie. Základy účinná látka mätový olej - mentol. Hotový mätový esenciálny olej má jemnú osviežujúcu vôňu a svetložltú alebo svetlozelenú farbu.

Hlavné účinky mätového esenciálneho oleja na vnútorné orgány a systémy: stimulácia nervového systému, tonikum, spazmolytikum, antiseptikum, expektorans, diuretikum, anthelmintikum, inhibujúce sekréciu mlieka.

Vplyv mätového esenciálneho oleja na psycho-emocionálnu sféru. Esenciálny olej z mäty piepornej zmierňuje emocionálny stres, upokojuje nervy, pomáha prekonať nespavosť spojenú s stresové situácie. Okrem toho stimuluje duševnú aktivitu, čistí myseľ a pomáha vám sústrediť sa na dokončenie vašich úloh.

Vplyv mätového esenciálneho oleja na bioenergetické pole človeka. Yin vôňa. Mätový olej dokáže vyčistiť energetické dýchanie a stimulovať obnovu a naplnenie energetických polí. Dáva dôveru v budúcnosť a pomáha viac sa otvoriť ľuďom a svetu. Na bioenergetickej úrovni chráni pred chorobami a zraneniami. Chráni človeka pred zlým okom, vrátane jeho vlastného.

Použitie mätového esenciálneho oleja v kozmeteológii.

Starostlivosť o nechty: Pre svoje protiplesňové vlastnosti je mätový esenciálny olej indikovaný na prevenciu a liečbu plesňových ochorení nechtov.

Starostlivosť o vlasy: Mätový olej je veľmi prospešný pri starostlivosti o vlasy. Chladivý účinok mätového oleja pomáha zmierniť svrbenie pokožky hlavy. Esenciálny olej z mäty piepornej tiež pomáha zbaviť sa vší. Mätový olej má antiseptický, regeneračný a stimulačný účinok, vďaka čomu je stimulantom pre ľudí trpiacich plešatosťou. Použitie mätového esenciálneho oleja robí vlasy lesklé a zdravé.

Starostlivosť o kožu: Esenciálny olej z mäty piepornej obsahuje mentol, ktorý je dobrý. Mätový olej znižuje tvorbu kožného mazu a tiež sťahuje a čistí póry. Esenciálny olej z mäty piepornej osviežuje pokožku a zmierňuje známky únavy. Mätový olej vďaka svojim baktericídnym vlastnostiam odstraňuje a zlepšuje ochrannú bariéru pokožky. Tento olej je indikovaný aj pre pokožku so sklonom k ​​rosacei.

Domáce použitie mätového esenciálneho oleja. Mätový olej odpudzuje a zmierňuje zápaly po ich uhryznutí. Esenciálny olej z mäty piepornej je užitočný ako repelent proti myšiam, potkanom, švábom a mravcom.

Použitie mätového esenciálneho oleja pri varení. Esenciálny olej z mäty piepornej je široko používaný pri varení. Používa sa pri príprave sladkostí, zmrzliny, koláčov, pečiva a iných cukrárskych výrobkov. Mätový olej sa pridáva aj do šalátových dresingov a marinád. Esenciálny olej z mäty piepornej sa používa na ochutenie čaju, vodky, vína a iných alkoholických nápojov.

Dávkovanie esenciálneho oleja z mäty piepornej:

Indikácie na použitie mätového esenciálneho oleja

Esenciálny olej z mäty piepornej má schopnosť liečiť tráviace ťažkosti, dýchacie problémy, bolesti hlavy, nevoľnosť, horúčku, žalúdočné a črevné kŕče.

Pre tráviaci systém. Mätový olej zlepšuje trávenie, znižuje tvorbu plynov, zvyšuje chuť do jedla, odstraňuje nevoľnosť a pálenie záhy. Mätový olej pomáha uvoľniť hladké svaly gastrointestinálny trakt bez použitia liekov. Na tento účel môžete rozpustiť 2-3 kvapky mätového esenciálneho oleja v pohári vody a vypiť po jedle.

Zubné lekárstvo. Mätový olej vďaka jeho antiseptické vlastnosti, veľmi užitočné v zubnom lekárstve. Esenciálny olej z mäty piepornej odstraňuje zápach z úst a pomáha chrániť zuby a ďasná pred nebezpečnými mikróbmi. Mäta odstraňuje málo bolesť zubov a má protizápalové vlastnosti.

Nevoľnosť a bolesť hlavy. Esenciálny olej z mäty piepornej je dobrý liek na odstránenie nevoľnosti a bolesti hlavy doma. Na rýchlu úľavu od bolesti hlavy jednoducho priložte na čelo obklad s mätovým esenciálnym olejom.

Na prípravu obkladu vezmite čistú bavlnenú handričku alebo kúsok gázy a ponorte ju do roztoku studenej vody a esenciálneho oleja (8-10 kvapiek esenciálneho oleja na 200 ml vody), stlačte a naneste na čelo. Trvanie procedúry je 10-15 minút.

Inhalovaním mätového oleja môžete bojovať s nevoľnosťou a kinetózou v doprave.

Stres. Mätový olej môže zmierniť stres, depresiu a duševné vyčerpanie. Tento olej Odstraňuje tiež pocity úzkosti a nepokoja.

Infekcie močové cesty. Esenciálny olej z mäty piepornej je bohatý antibakteriálne vlastnosti, vďaka čomu sa môže použiť na liečbu infekcií močových ciest (UTI).

Ochorenia dýchacích ciest. Mentol, ktorý je veľké množstvá Obsiahnutý v mätovom oleji pomáha vyčistiť dýchacie cesty. Esenciálny olej z mäty piepornej je tiež účinným expektorantom, a preto poskytuje okamžitú, aj keď dočasnú úľavu od mnohých ochorenia dýchacích ciest vrátane upchatého nosa, sinusitídy, astmy, bronchitídy, prechladnutia a kašľa.

Anestézia. Esenciálny olej z mäty piepornej sa používa zvonka vo forme obkladov a masáží na zmiernenie bolesti svalov a hlavy. Vlastnosti mätového oleja na zmiernenie bolesti sú spôsobené jeho chladiacimi a protizápalovými schopnosťami.

Imunitný systém . Esenciálny olej z mäty piepornej môže posilniť imunitu. Mätový olej je tiež známy ako silný antivírusový, antibakteriálny a protiplesňové činidlo. Mätový olej obsahuje gáfor, mentol a karvakrol, ktoré sú odolné voči niektorým nebezpečným bakteriálnym kmeňom, ako napr. coli, salmonela a stafylokok.

Obeh . Stimulačný účinok mätového oleja zvyšuje krvný obeh. Štúdie ukázali, že akonáhle výpary mätového esenciálneho oleja dosiahnu zakončenia čuchových nervov, srdcová frekvencia a krvný obeh sa okamžite zvýšia. Stimulačný účinok zvýšeného krvného obehu pomáha zvýšiť metabolizmus a zvýšiť zásobovanie telesných orgánov a mozgu kyslíkom.

Kontraindikácie používania mätového esenciálneho oleja.

Esenciálny olej z mäty piepornej je kontraindikovaný pre tehotné a dojčiace ženy.

Nadmerné používanie mätového esenciálneho oleja môže spôsobiť bolesti hlavy, pálenie záhy a alergické reakcie.

Ak nejaké máte chronické choroby, pred použitím mätového oleja sa poraďte so svojím lekárom.

Mätový olej by sa nemal používať súčasne s homeopatickými liekmi.

Dlhodobé používanie mätového oleja pred spaním môže mať povzbudzujúci účinok a viesť k nespavosti.

Kombinácia s inými éterickými olejmi.

Esenciálny olej z mäty piepornej sa hodí k esenciálnym olejom z majoránky, šalvie, cédru, borovice a všetkých citrusových olejov.

Vlastnosti a využitie mätového esenciálneho oleja sú známe už tisíce rokov. Táto rastlina sa stará o naše zdravie ako skutočný lekár: posilňuje imunitný systém, upokojuje, dvíha náladu, lieči rôzne choroby vnútorné orgány. Poďme sa bližšie pozrieť na to, prečo je záber mäty taký široký a ako s jej éterom využiť najväčší prínos pre dobré zdravie.

Zázračné vlastnosti mätového esenciálneho oleja

Ako už bolo spomenuté, samotná aróma rastliny môže mať pozitívny fyzický a emocionálny vplyv na ľudské telo.

Aktívne molekuly obsiahnuté v listoch rastliny korigujú emocionálne pozadie a zlepšujú fyzická aktivita, tónovanie tela, obnovenie sily a zmiernenie stresu.

Vdychovaním vône nielen oleja, ale aj samotnej rastliny sa cítime energickejší a sviežejší.

Účinok rastliny na telo je:

1. Protizápalový účinok
2. Antispazmodické a analgetické vlastnosti
3. Antiseptické vlastnosti
4. Diaforetický a antipyretický účinok

Účinok na nervový systém je nasledujúci:

1. Vzhľad pocitu pokoja
2. Zvýšená pozornosť a duševná výkonnosť
3. Zvýšená energia
4. Nával sily
5. Riešenie emocionálneho vyčerpania
6. Znížená únava, nervozita
7. Stabilizácia spánku

Vlastnosti a použitie mätového esenciálneho oleja

Mäta je plodom kríženia dvoch divokých druhov rastlín: vodnej a mäty. Pestuje sa iba umelo: nájdite takú rastlinu v divoké podmienky takmer nemožné.

Listy tohto druhu mäty obsahujú: karotén, rutín, triesloviny a živicové látky, kyselina askorbová, vitamíny C a P, tuky, minerálne soli fytoncídy.

Mäta je nevyhnutná pre liečenie nervová porucha stres počas tehotenstva, nespavosť, srdcovo-cievne ochorenia, zápalové procesy v gastrointestinálnom trakte, astma, obličkové a pečeňové kamene, ateroskleróza.

V medicíne možno podobnú prísadu vidieť v mnohých rôznych liekoch a vo väčšine receptov tradičnej medicíny.

Pozrime sa na najpopulárnejšie:

1. Tento olej je účinným analgetikom a antispazmodikom, ktorý dokonale uvoľňuje svalové napätie po aktívnom tréningu.
2. Na liečbu bolestí hlavy Nanesú sa 2 kvapky mätovej tekutiny časovej oblasti a vtierajte masážnymi pohybmi, kým sa nedostaví pocit ľahkosti.
3. Odstránenie febrilné stavy alebo prechladnutia zaručené pri zmiešaní mäty s teplou kokosový olej(3 kvapky mäty a 1 polievková lyžica kokosu). Votrite túto zmes na holene, krk a chodidlá.
4. Na prevenciu bolesti zubov a ďasien zmiešajte rovnaké zložky, ale v rovnakých pomeroch a vtierajte do ďasien.
5. Vezmite pohár teplej vody s jednou kvapkou éteru pomáha zmierniť kŕče hrubého čreva, zmierňuje nadúvanie a poruchy trávenia.
6. Tento doplnok môže tiež pomôcť v boji proti zápachu z úst. Za týmto účelom zmiešajte 3 kvapky s vodou a vypláchnite ústa dvakrát denne.
7. Komprimuje a inhaluje na báze mätového oleja pomáha pri liečbe vírusových či prechladnutí.
8. Pridáva sa do kúpeľaéterol pomáha liečiť kašeľ a stabilizovať duševnú rovnováhu.
9. O kožné ochorenia mätová tekutina sa používa buď vnútorne alebo ako obklad či kozmetický kúpeľ. Pridajte 50 gramov éterolu do 10 litrov vody.

Rada: kombinácia rôznych bylín v odvare môže zlepšiť výsledky užívania mäty; hlavnou vecou je vybrať zložky, ktorých účinok je podobný účinku éteru a pomáha dosiahnuť cieľ.

Poskytujú to aj vlastnosti mätového esenciálneho oleja široké uplatnenie doma, často na preventívne účely.

Málokto z nás napríklad nikdy nepil čaj s listami rastliny alebo odvar z mäty s pridaním ďalších zložiek podobných vlastnostiam a účinkom.

Spôsoby použitia na zlepšenie stavu pokožky tváre

1. V nádobe je potrebné zmiešať lyžičku medu, pohár teplej vody a 4 kvapky extraktu. Po dôkladnom premiešaní sa kompozícia naleje do misky na ľad a zmrazí. Po večernom a rannom umytí by ste si mali vziať jednu kocku a masírovať ju po pokožke, kým sa úplne nerozpustí. Výsledok bude viditeľný po týždni procedúr.
2. Na prípravu pleťovej masky použite ovsené vločky(3 polievkové lyžice) a aromatický olej (2 kvapky). Zložky sa zmiešajú a aplikujú na pokožku tváre a krku počas 15 minút. Neodporúča sa používať túto masku viac ako dvakrát týždenne.
3. Aby bola maska ​​účinná proti akné, musíte si vziať 15 gramov modrej hliny, 20 gramov minerálka, 3 kvapky mätového esenciálneho oleja, po jednej kvapke levandule, šalvie a rebríka. Všetko sa dôkladne premieša na hustú konzistenciu. Maska by sa mala aplikovať dvakrát týždenne po dobu 15 minút, potom by sa mala najskôr zmyť teplou vodou a potom studená voda. Podľa výsledku svojho pôsobenia nie je mäta v tomto smere nižšia ako levanduľa.

Použitie mätového oleja v starostlivosti o vlasy

1. Do bežného šampónu by ste mali pridať až 5 kvapiek éteru. Táto prísada umocní účinok kozmetického prípravku, ktorý zaručí krásu a zdravie vlasov.
2. Na prípravu ústnej vody uvarte 2 polievkové lyžice lístkov mäty v jednom pohári vriacej vody. Po vychladnutí pridajte do zmesi 2 kvapky mätovej tekutiny. Tento produkt by sa mal vtierať do pokožky hlavy vždy, keď si umývate vlasy.
3. Výsledky sú najvýraznejšie pri použití masky na báze mätového oleja. Spôsoby jeho prípravy závisia od požadovaný výsledok, typ vlasov a osobné preferencie.
4. Okrem toho je možné použiť mätový esenciálny olej, aby sa vlasy ľahšie rozčesávali. Za týmto účelom naneste 3 kvapky prípravku na drevený hrebeň. V tomto prípade mäta poskytuje nielen bezbolestné odstránenie uzlov, ale dodáva vlasom jemnosť a lesk.
5. Mätový olej možno použiť aj v starostlivosti o pery. Má omladzujúci účinok a dodáva im jas.
6. Maximálny relaxačný účinok sa dosiahne použitím éteru pri masáži.

Využitie éteru pri varení môže byť úplne rôznorodé, pretože nezávisí ani tak od receptu, ako od vašej fantázie. Listy mäty sa často používajú pri pečení, nealkoholických nápojoch a omáčkach.

Mali by ste však dodržiavať rozumné dávkovanie, nepresahujúce 5 kvapiek na liter. V bežnom živote možno mätu využiť v aromalampách, ako osviežovač vzduchu alebo ako repelent proti hmyzu.

Kontraindikácie používania mätového oleja

Ako pri každom lieku, aj pri používaní mätového esenciálneho oleja by ste mali byť opatrní. Vzhľadom na to, že to môže spôsobiť vážne Alergická reakcia, pred začatím procedúr sa musíte poradiť so svojím lekárom.

Vyhnúť sa nežiaduce následky Najprv by ste mali aplikovať kompozíciu na oblasť čistá pleť. Ak je po dni všetko normálne, liek sa môže použiť, ale ak sa objaví svrbenie, vyrážka, pálenie alebo iné príznaky nepohodlie, potom by ste ho nemali používať.

1. Deti do 6 rokov
2. Ľudia podstupujúci homeopatickú liečbu (mäta neutralizuje ich účinky)
3. Tí, ktorí trpia individuálnou neznášanlivosťou
4. Okrem toho by sa nemal používať olej dlho, bez prestávok alebo cez noc

Čo určuje vlastnosti a účinok mätového oleja?

Zváženie problému by sa malo začať štúdiom samotnej rastliny. Mäta sa pridáva do čaju a aktívne sa používa vo varení, medicíne, kozmetike a iných oblastiach.

Používajú sa rôzne druhy rastlín:

1. Peppery. Je iný vysoký obsah mentol v listoch, čo predurčuje jeho využitie pri liečbe alergií, ochorení dýchacích ciest, reumatizmu a pod.
2. Pole (lúka). Táto mäta je divoká, nenáročná na údržbu a rastie na rôznych miestach. Obsah mentolu v listoch je nižší, preto sa tento druh rastliny používa najmä pri varení.
3. Voňavé. Používa sa najmä pri príprave rôznych nápojov: od čaju až po koktaily.

Tip: Dnes je známych viac ako 25 druhov a 10 poddruhov mäty. Upozorňujeme, že konkrétne odrody môžu byť použité na rôzne účely, takže skôr ako začnete vyberať olej, rozhodnite sa o účele jeho použitia.

Mätový extrakt sa získava z kvitnúcej časti rastliny (vrchol) a jej listov hydrodestiláciou suroviny s prídavkom účinných látok. Olej často obsahuje: tymol, cineol, karvakrol, terpinén, felandrén, mentylacetát, pinén, neomentol, mentol, limonén.

Vo videu nižšie sa dozviete niekoľko ďalších spôsobov použitia a prospešné vlastnosti mätového esenciálneho oleja: