„Prečo vo sne snívate o závratoch? Ak vidíte závrat vo sne, čo to znamená? Závraty počas spánku: hlavné príčiny a účinná liečba.

Závraty v noci pri otáčaní hlavy alebo pri iných stavoch sú príznakom mnohých chorôb, ktoré sa môžu vyvinúť u dieťaťa alebo dospelého. Tieto choroby sú spravidla chronické a neustále progredujú, čo vedie k zvýšeným záchvatom závratov v noci a znižuje kvalitu života človeka. V takýchto situáciách by mal pacient vždy vyhľadať kvalifikovanú pomoc lekára, ktorý vykoná všetky potrebné klinické štúdie a tiež vyberie účinnú liečbu.

Niektorí ľudia sa pri nočnom odpočinku sťažujú na závraty

Klinické prejavy

Všeobecne povedané, závraty sú normálnou reakciou tela na množstvo rôznych podnetov vestibulárneho aparátu. Sprevádzajú napríklad jazdy na kolotočoch, hojdačkách atď. Táto situácia je spôsobená rozdielmi medzi výsledným vizuálnym obrazom a údajmi o polohe tela. Táto nerovnováha sa vyskytuje u mnohých mužov a žien.

Ale závraty v noci, keď je telo nehybné a v horizontálnej polohe, by nemali vzniknúť žiadne patologické pocity. Niektorí ľudia sa však v noci sťažujú najmä na závraty, a to aj pri otáčaní hlavy. Okrem toho sa pacienti sťažujú na nevoľnosť a vracanie. Ak sa pacient prevráti v posteli, potom sa všetky príznaky zosilnia.

Identifikácia konkrétnej príčiny symptómov je možná len v lekárskej inštitúcii, keď sa poradíte s lekárom.

V takýchto situáciách by ste nemali dúfať, že príznaky zmiznú ráno a choroba prejde sama. Na identifikáciu základnej príčiny nočných závratov by ste mali vždy vyhľadať lekársku pomoc v zdravotníckom zariadení.

Výskyt útokov

Lekári majú tendenciu zvažovať niekoľko príčin závratov počas spánku.

Keď človek zažije závraty v noci, dôvody tohto stavu môžu byť odlišné. Prečo sa môžu objaviť nočné závraty? Lekári identifikujú nasledujúce stavy.

Choroby postihujúce vnútorné ucho, predovšetkým rôzne labyrintitídy. Takéto ochorenia sú vždy sprevádzané závratmi pri otáčaní hlavy, a to aj v noci, ako aj ďalšími príznakmi: tinitus, znížená ostrosť sluchu atď. Ak sa zápal stredného ucha nelieči, môže viesť k úplnej hluchote.
Ateroskleróza v mozgových tepnách narúša prekrvenie mozgu vrátane jeho vestibulárnej časti. Pacient zaznamenáva závraty počas spánku a po ňom, ako aj zníženie pamäti, pozornosti a iných mentálnych funkcií.
Nestabilný krvný tlak, sprevádzaný jeho zvýšením alebo znížením, sa veľmi často stáva príčinou periodického výskytu tohto príznaku.
Osteochondróza, sprevádzaná kompresiou krvných ciev a nervových koreňov, môže tiež spôsobiť vážne záchvaty závratov v noci.

Závraty môžu byť jedným z príznakov osteochondrózy

Pocit rotujúcich predmetov môžu navyše spôsobiť aj iné stavy – ochorenia kardiovaskulárneho systému, endokrinné poruchy, tehotenstvo atď. V každej klinickej situácii je možné základné ochorenie identifikovať až po neurologickom vyšetrení pacienta pomocou laboratórnych a inštrumentálnych metód. .

Chronický nedostatok spánku, častý stres a únava vedú k postupnému vyčerpaniu centrálneho nervového systému. Tento stav sa prejavuje závratmi, depresiou a apatiou. Pri týchto ochoreniach je potrebné poradiť sa s psychiatrom, aby sa zistili možné príčiny duševných porúch.

Diagnóza ochorenia

Vzhľad závratov počas spánku si vyžaduje kontaktovanie zdravotníckeho zariadenia kvôli veľkému počtu možných príčin. Pri pokuse o nezávislú diagnózu a predpisovanie liečby je možná progresia základnej choroby a vývoj jej komplikácií.

Interpretáciu získaných výsledkov by mal vykonávať iba odborný lekár. Pacienti by sa nemali snažiť nezávisle vyhodnocovať údaje o vykonaných vyšetrovacích metódach.

Algoritmus diagnostiky:

Zhromažďovanie sťažností pacientov s dôkladným pýtaním sa na charakteristiky jeho práce, životného štýlu a predchádzajúcich chorôb.
Externé vyšetrenie pacienta, neurologické vyšetrenie a povinná konzultácia s otorinolaryngológom na vylúčenie poškodenia stredného ucha.

Na konzultácii s ORL lekárom

Krvné a močové testy na posúdenie celkového zdravotného stavu a identifikáciu zápalových procesov.
Ďalšie metódy vrátane rádiologických štúdií (rádiografia, počítačová tomografia, ultrazvukové postupy atď.).
Konzultácie so súvisiacimi odborníkmi vrátane psychiatra.

Integrovaný prístup k diagnóze umožňuje identifikovať základné ochorenie, ktoré vedie k závratom, a na základe toho vybrať účinné metódy terapie vrátane liečivých a neliečivých.

Liečebné prístupy

Účinná liečba chorôb je možná až po úplnom klinickom vyšetrení pacienta a konzultácii s lekárom. V tomto prípade by liečba mala byť zameraná predovšetkým na odstránenie základnej choroby:

poruchy krvného tlaku, najčastejšie jeho zvýšenie, vyžadujú predpisovanie liekov zo skupiny inhibítorov angiotenzín-konvertujúceho enzýmu, napríklad Enap, Enalapril atď.;

Antihypertenzívny liek

pri osteochondróze sa používajú nesteroidné protizápalové lieky (Ketorolac, Nimesulid), svalové relaxanciá, ako aj fyzikálna terapia a masáže;
na odstránenie následkov cerebrálnej aterosklerózy sa používajú vaskulárne aktívne lieky (Actovegin, Cerebrolysin), nootropiká (Piracetam, Nootropil) a antioxidanty (Tokoferol, Dihydroquercetin);
boj proti závratom a pridruženým klinickým prejavom si vyžaduje užívanie antihistaminík (Pipolfen), sedatív vrátane rastlinných a antiemetík (Metoklopromid).

V žiadnom prípade by ste sa nemali samoliečiť. To je spojené s vývojom vedľajších účinkov terapie, ako aj s možnou progresiou základnej patológie.

Okrem toho mnohí pacienti používajú tradičnú medicínu. Takéto liečebné postupy však nemajú preukázanú účinnosť a bezpečnosť, a preto by sa nemali používať ako monoterapia, ale mali by sa vždy predpisovať v kombinácii s liekmi.

Závraty počas spánku alebo po ňom sú nepríjemným príznakom, ktorý spôsobuje zníženie kvality života a je sprevádzaný výrazným nepohodlím pre pacienta. Existuje veľa dôvodov na vývoj takýchto stavov a iba ošetrujúci lekár po vykonaní klinického vyšetrenia môže urobiť presnú diagnózu. V tomto ohľade by ste v žiadnom prípade nemali odkladať kontaktovanie lekárskej inštitúcie. Včasné začatie terapie vám umožňuje dosiahnuť úplné zotavenie a zabezpečiť absenciu relapsov rôznych chorôb.

Prečo snívate o svojej vlastnej závrate? Väčšinu výkladov, ktoré poskytujú knihy snov, možno rozdeliť do dvoch vzájomne sa vylučujúcich kategórií. Niektorí veria, že snílkovi sa v blízkej budúcnosti nestane nič príjemné. Iní veria, že úspech a šťastie sa blížia. Pre čo najpresnejšie dekódovanie sa snažte zapamätať si všetky podrobnosti o tom, čo sa stalo vo sne.

Millerova kniha snov

Prečo snívate o závratoch? Ak veríte tomuto tlmočníkovi, snílek by sa mal zásobiť valeriánom. Tento stav je vnímaný ako predzvesť zlyhania v práci a napätých vzťahov v rodine.

Navyše, ak ste vo sne zažili závraty, všetko zlé počasie bude pokračovať pomerne dlho. Žiaľ, je nepravdepodobné, že sa život vráti do predchádzajúceho smeru.

Fortune Proroctvo

Ak ste už stratili nádej, potom by ste mali použiť Modernú knihu snov, aby ste sa rozveselili. Závraty spôsobené schválením vašej práce vedením podľa neho sľubujú v skutočnosti značnú slávu.

The Eastern Dream Book zdieľa rovnaký názor. Ak bol závrat vo sne spôsobený niečím dobrým, napríklad jemnými pocitmi, potom to symbolizuje pocity, ktoré existujú v skutočnosti. Čerešničkou na torte bude prísľub šťastnej vzájomnej lásky.

Závraty vo výške

Prečo dievčatá snívajú, že sa im točí hlava, keď sa pozerajú dole z útesu? Bohužiaľ, tlmočníci sa domnievajú, že spiaca žena by mala očakávať problémy v dôsledku nejakého nesprávneho rozhodnutia. V ktorej oblasti budú číhať problémy, miesto, kde ste boli vo sne, vám povie:

strecha výškovej budovy - neohovárajte vedenie;
lietadlo - buďte zdržanlivejší vo svojich nárokoch;
schody - buďte opatrní;
padák - budete trpieť kvôli svojim priateľom;
útes - nezapájajte sa do extrémnych športov.

Patológia zdravia

Ak ste snívali, že sa vám počas dňa točila hlava kvôli nejakej chorobe, odpoveď by ste mali hľadať v knihe snov pastora Loffa. Pre ľudí, ktorí zápasia s chorobou, takýto sen sľubuje dlhodobú liečbu. Existuje možnosť, že choroba sa stane chronickou.

Vo sne vám bolo zle z niečoho, z čoho sa vám zatočila hlava, no v skutočnosti ste boli úplne zdraví? Očakávajte, že problémy nastanú tam, kde je ich najmenej pravdepodobné.

Náhly závrat

Ak sa vám snívalo, že sa vám krúti hlava bez zjavného dôvodu? Podľa Gypsy Dream Book čakajú na snívateľa v blízkej budúcnosti finančné ťažkosti. Aby ste sa im vyhli, musíte byť o niečo úspornejší.

Keď sa vám vo sne točí hlava a vaše videnie stmavne v dôsledku náhleho postavenia, znamená to, že sa čoskoro stane niečo neočakávané. Záver tohto podujatia bude celkom pozitívny.

Mnohí pacienti, bez ohľadu na vek a pohlavie, sa z času na čas sťažujú na závraty. Najčastejšie sa závraty vyskytujú počas dňa, ale niekedy sa môžu vyskytnúť aj v noci. Prečo sa počas spánku vyskytujú závraty? Aké fyziologické alebo patologické dôvody prispievajú k rozvoju tohto príznaku? Čo by ste mali robiť, ak sa vám počas spánku točí hlava? Skúsme na to prísť.

Mechanizmus vývoja a možné dôsledky

Závrat je pocit neistoty človeka o polohe jeho tela v priestore. Zároveň sa dostavuje pocit rotácie okolitých predmetov, spod nôh sa stráca zem, pred očami sa mihnú škvrny, telo ochabuje a prestáva poslúchať.

Symptómy

Najčastejšie sa tento jav vyskytuje počas dňa (najmä ráno). Ale hlava môže pociťovať závrat pred spaním, keď sa človek práve chystá spať, alebo počas spánku. Niekedy sa človeku môže len snívať, že sa mu točí hlava. Obrátenie sa na knihu snov sa zároveň nezbaví problému. Musíte sa poradiť s lekárom, identifikovať príčinu závratov počas nočného odpočinku a prijať vhodné opatrenia.

Ak sa závraty objavia pri zaspávaní, keď je osoba vo vodorovnej polohe, útok môže byť sprevádzaný sprievodnými príznakmi:

je tu pocit, že sa strop a steny približujú;
predmety sa začnú vznášať pred vašimi očami;
objavuje sa strach a úzkosť;
môže vás bolieť hlava, najmä keď ju otočíte na druhú stranu;
V hrdle mi stúpa nevoľnosť.

V tomto prípade je stav osoby podobný intoxikácii po požití alkoholických nápojov. Pocit sa zintenzívňuje pri otáčaní hlavy, prevracaní pri zmene polohy tela. Závraty sa považujú za normálne, keď sa vyskytujú veľmi zriedkavo z fyziologických dôvodov. Napríklad, keď človek jazdí na kolotoči, pozerá sa z veľkej výšky alebo náhle zmení polohu tela.

Príčiny

Prečo sa teda človeku v spánku točí hlava? Závraty počas spánku majú spravidla príčiny, ktoré naznačujú prítomnosť patológie v tele. Medzi hlavné dôvody patria:

Ako liečiť chorobu?

Liečba vývoja závratov počas spánku je vo väčšine prípadov nevyhnutná. Mnoho ľudí sa spravidla snaží ignorovať symptóm alebo sa lieči liekmi z domácej lekárničky. Toto je nesprávny prístup, pretože môže viesť k rozvoju negatívnych dôsledkov.

Diagnostika

Pred predpísaním liečby by ste mali zistiť, aká patológia spôsobila závraty počas spánku. K tomu je potrebné podstúpiť vyšetrenie a navštíviť množstvo špecialistov. Vyšetrenie sa začína dôkladným vyšetrením, rozhovorom s pacientom a zberom anamnézy.

Súčasne sa objasňuje povaha závratov, sprievodné symptómy (bolesť hlavy, nevoľnosť, vracanie, hučanie v ušiach atď.), Frekvencia a trvanie záchvatov. Možno budete musieť konzultovať s nasledujúcimi odbornými lekármi:

kardiológ;
traumatológ;
neurochirurg;
otolaryngológ;
neurológ;
psychiatra.

Okrem toho je na určenie príčin patologického stavu predpísaných množstvo diagnostických postupov. Často predpisované:

analýza krvi;
ultrazvukové vyšetrenie krvných ciev a orgánov;
Röntgenové vyšetrenie lebky a krku;
elektrokardiogram;
monitorovanie krvného tlaku;
elektroencefalografia;
počítačová tomografia (CT) alebo magnetická rezonancia (MRI).

Účel terapie

Po zistení príčiny závratov, ktoré sa vyskytujú počas spánku, je predpísaný vhodný liečebný režim. Spočíva v liečbe základnej patológie, po ktorej symptóm závratu zmizne sám. Existuje niekoľko metód terapie, ktoré sa používajú v závislosti od toho, akú patológiu treba liečiť. Medzi nimi:

Aby ste sa vyhli záchvatom závratov počas spánku, musíte dodržiavať niektoré pravidlá. Ako preventívne opatrenie sa odporúča:

chodiť viac na čerstvom vzduchu;
viesť aktívny životný štýl;
vyhnúť sa stresu a emocionálnemu nepokoju;
Zdravá strava;
dodržiavať režim spánku a odpočinku;
včas liečiť patológie, ktoré sú sprevádzané zápalovým procesom (zápal stredného ucha, meningitída);
kontrolovať krvný tlak.

Najčastejšie dochádza k záchvatu závratov, keď je človek vo vzpriamenej polohe. Ak sa tento príznak pozoruje počas spánku, potom s najväčšou pravdepodobnosťou existuje nejaká patológia. Pred liečbou závratov je potrebné určiť príčinu ich výskytu. Prevencia môže pomôcť predchádzať útokom. Ak budete dodržiavať tieto jednoduché pravidlá, môžete sa vyhnúť závratom počas spánku, ako aj zlepšiť svoje celkové zdravie.

Závraty sú bežným stavom, ktorý sa môže vyskytnúť pod vplyvom vonkajších faktorov alebo v dôsledku závažných ochorení. Ak máte počas spánku závraty, mali by ste sa poradiť s lekárom, aby ste zistili príčinu symptómu. Bez správnej liečby sa choroba môže stať chronickou.

Príčiny závratov počas spánku

Mnohí zažili závraty počas otravy alebo po zranení. V tomto prípade je príznak spôsobený poruchou vestibulárneho aparátu. Ale ak máte občas počas spánku závraty, vyvstávajú otázky týkajúce sa tohto stavu. Medzi možné príčiny tohto problému v horizontálnom stave patria:

Problém môže byť spôsobený tvorbou aterosklerotických plátov, ktoré uzatvárajú lúmen v cievach a vyvolávajú problémy s krvným obehom.
Porušenie vestibulárnej funkcie tela je spojené s Meniérovým syndrómom. Vyvíja sa, keď sa tón cievnych stien znižuje. Patológia je sprevádzaná vracaním a stratou rovnováhy.
Ochorenia srdca, ktoré zahŕňajú bradykardiu, tachykardiu a arytmiu, môžu vyvolať závraty.

Pri diabetes mellitus dochádza k strate koordinácie v dôsledku zhoršenia stavu krvných ciev.
Špecifickým príznakom otrasu mozgu je závrat. Môže sa objaviť aj počas spánku.
Nové výrastky v oblasti hlavy sa vyznačujú nielen závratmi, ale aj zníženou zrakovou funkciou, ako aj bolesťami hlavy.
Niekedy sa príznak vyskytuje v dôsledku porúch krvného tlaku.

Ak sa vám po spánku točí hlava, mali by ste venovať pozornosť tomu, či sú podmienky v spálni dostatočne pohodlné.

Prečítajte si tiež

Takmer všetci ľudia majú v noci sny. Vo sne môžeme vidieť známych alebo neznámych ľudí, niektorých...

Pred spaním je vhodné miestnosť vyvetrať. Nedostatok kyslíka vedie k bolestiam hlavy a závratom. Tiež by ste mali pravidelne utierať prach a eliminovať zdroje hluku. Vankúš a matrac by mali byť čo najpohodlnejšie. Odporúča sa uprednostniť ortopedické modely.

Patologické príčiny závratov

Často sú závraty spôsobené poruchami centrálneho nervového systému. V tomto prípade je problém spôsobený chronickou nespavosťou kvôli neustálym obavám. Znižuje sa záujem človeka o okolie, objavuje sa apatia a bezpríčinná depresia. Kvôli nespavosti sa vám po rannom spánku točí hlava. To vedie k zníženiu výkonu a zhoršeniu celkovej pohody. Na tomto základe sa môžu chronické ochorenia zhoršiť.

Strata koordinácie je často spôsobená poranením mozgu; Symptómy sa môžu objaviť okamžite alebo po určitom čase. Traumatické poranenia mozgu sú výsledkom úderov, náhodných pádov, modrín atď. Niekedy sú závraty spôsobené chorobami vnútorného ucha, ktoré sú sprevádzané zápalovým procesom. Hnis sa hromadí v oblasti ucha, čo vytvára tlak na bubienok. Medzi charakteristické symptómy patológie patrí aj tinitus a migréna. Na odstránenie symptómov je potrebná antibakteriálna terapia.

Osteochondróza sa považuje za jednu z najčastejších príčin závratov. V prítomnosti ochorenia sú stlačené nervové korene a veľké cievy. To vyvoláva nepohodlie a bolesti hlavy. Po odchode do postele si človek môže všimnúť zhoršenie zdravia a rotáciu okolitých predmetov pred očami. Nepríjemné pocity môžu pretrvávať až do rána, niekedy počas dňa nezmiznú.

Na stanovenie správnej diagnózy lekár venuje pozornosť sprievodným príznakom a faktorom, ktoré vyvolávajú závraty. Ak sa vyskytnú pri zmene polohy, príčinou môže byť nezhubné paroxyzmálne polohové vertigo. Najvýraznejší príznak sa stáva počas nočného spánku. Ale môže sa to zhoršiť aj vtedy, keď zakloníte hlavu dozadu. Charakteristické znaky patológie zahŕňajú:

chrumkanie v krčnej oblasti pri pohybe;
periodická strata vedomia;
bolesť v zadnej časti hlavy;
napätie v krčných svaloch;
vystreľujúca bolesť do ramien.

Ako sa zbaviť závratov počas spánku

Aby ste sa zbavili nepríjemného symptómu, musíte určiť príčinu jeho výskytu. V prvom rade musíte navštíviť terapeuta. Ten určí pôvod ťažkostí a pošle vás k neurológovi, otolaryngológovi alebo endokrinológovi. V niektorých prípadoch môže byť potrebná pomoc psychoterapeuta. Aby sa vylúčila prítomnosť zápalového procesu, vykoná sa krvný test. V niektorých prípadoch je potrebná počítačová tomografia a röntgenové vyšetrenie.

Liečebný prístup sa určuje po klinickom vyšetrení.

V prípade vývoja osteochondrózy sú predpísané nesteroidné protizápalové lieky, medzi ktoré patrí Nimesulid a Ketorolac. Okrem toho sú k dispozícii masáže a terapeutické cvičenia.
Liečba bolesti hlavy a závratov so zníženým krvným tlakom sa vykonáva pomocou Enalaprilu alebo Enapu.
Príznaky aterosklerózy sa eliminujú pomocou nootropík, antioxidantov a vaskulárne aktívnych liekov. V tomto prípade je potrebné užívať Tocopherol, Piracetam, Actovegin alebo Dihydroquercetin. Lieky a režim ich užívania sa vyberajú individuálne.
Pri závratoch spôsobených intoxikáciou tela je potrebné užívať sorbenty - aktívne uhlie, Polysorb, Smecta alebo Enterosgel.
Pomôžte zmierniť cievne kŕče a zlepšiť krvný obeh: Nootropil, Fezam a Betaserc. Lieky sa užívajú perorálne alebo injekčne.
Liečba porúch v mozgu v prítomnosti nádoru sa vyberá s prihliadnutím na štádium patologického procesu. Môže byť potrebný chirurgický zákrok alebo radiačná terapia. Okrem toho sa užívajú nesteroidné protizápalové a antikonvulzívne lieky.

Prečítajte si tiež

Prevencia chorôb sprevádzaných závratmi zahŕňa tieto aspekty:

Mali by ste byť pravidelne na čerstvom vzduchu. Pred spaním sa tiež odporúča vyvetrať miestnosť.
Je vhodné úplne vylúčiť alkoholické nápoje a fajčenie. Zlé návyky negatívne ovplyvňujú stav krvných ciev.
Ak sa závraty objavujú pravidelne, nie je potrebné odkladať kontaktovanie špecialistu. Liečba bude produktívnejšia, ak sa začne na začiatku ochorenia.
Je potrebné dbať na obohatenie stravy o základné vitamíny a minerály. Ak nemôžete diverzifikovať svoju stravu, mali by ste užívať vitamínové komplexy. Osobitný dôraz treba klásť na vitamíny P, C a B.

Názor lekárov

Ak pocítite závraty neznámeho pôvodu, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom. Lekári sa domnievajú, že je dôležité diagnostikovať patológiu včas a začať liečbu. V niektorých prípadoch symptóm nenesie nebezpečné choroby. V medicíne sa tento stav nazýva falošný závrat. Pacient preháňa svoje pocity kvôli tomu, že predtým nezažil závraty.

Chronický nedostatok spánku, neustála pracovná záťaž, stres a choroby vedú k vyčerpaniu síl tela. Objavujú sa pomalé choroby, ktoré môžu viesť k závratom počas spánku. Môžu to byť chronické ochorenia orgánov ORL, napríklad sinusitída alebo zápalové procesy v gastrointestinálnom trakte (zápal tenkého a hrubého čreva). Reumatické ochorenia a tuberkulóza v akejkoľvek forme môžu tiež viesť k závratom počas nočného odpočinku. Existuje ešte jedna choroba, ktorá spôsobuje závraty, prenáša sa prostredníctvom uhryznutia kliešťom - Lymská borelióza.

Chorobou oslabený človek spozoruje, keď si večer ľahne na odpočinok, závraty a niekedy ho mučia sny, v ktorých sa mu točí hlava. Niektorí sa snažia nájsť odpoveď v knihe snov, ale odpoveď by sa mala hľadať u lekárov. Príčinou nedostatočného odpočinku bolo s najväčšou pravdepodobnosťou ochorenie, ktoré si vyžaduje diagnostiku a liečbu.

Závraty sa považujú za normálne, ak sa vyskytujú pomerne zriedkavo a pod vplyvom určitých faktorov: pri jazde na hojdačkách, kolotočoch a iných podobných atrakciách, keď sa náhle zdvihnú z horizontálnej do vertikálnej polohy. K tomu dochádza preto, že v dôsledku zmeny polohy dochádza k nerovnováhe medzi vizuálnym analyzačným centrom a vestibulárnym aparátom.

Ukazuje sa, že vo vodorovnej polohe by človek nemal pociťovať závraty. Niektorí pacienti však trvajú na tom, že práve počas nočného odpočinku pociťujú nepríjemné príznaky, keď pociťujú závraty, niekedy sprevádzané nevoľnosťou a vracaním. Príznaky sa zhoršujú pri otáčaní sa v posteli. Nečakajte, že závraty odídu sami. Je potrebné hľadať príčinu, ktorá spôsobila závraty. Týmito príčinami môžu byť závažné zmeny vyskytujúce sa vo vnútri tela alebo jeho jednotlivých orgánov.

Hlavné dôvody vedúce k závratom

Odborníci majú tendenciu zvážiť niekoľko dôvodov, ktoré spôsobujú závraty počas odpočinku alebo v horizontálnej polohe. Zvyčajne je tento príznak sprevádzaný nasledujúcimi chorobami alebo stavmi:

Arteriálna hypertenzia alebo hypotenzia. Obe tieto ochorenia vedú k nestabilite krvného tlaku, pričom človek môže pravidelne pociťovať nepríjemné príznaky vo forme závratov a zvracania.
Aterosklerotické pláty blokujú lúmen životne dôležitých ciev, čo vedie k narušeniu krvného obehu v mozgu. Cievna ateroskleróza môže byť sprevádzaná nepríjemnými javmi. Človek si všimne, že sa mu točí hlava aj v pokoji, najmä večer pred spaním, alebo ráno, ešte predtým, ako vstane z postele.
Choroby vnútorného ucha sú veľmi nebezpečné. Pri zápale stredného ucha (labyrintitída) dochádza k zápalu sliznice vnútorného ucha. Jeho dutina je naplnená hnisavým obsahom, ktorý spôsobuje nepríjemné pocity, tinitus a poruchy sluchu. Pod tlakom hnisu dochádza k posunutiu bubienka, čo spôsobuje závraty a bolesti hlavy a uší. Po vyliečení zápalu vás môžu ešte nejaký čas trápiť príznaky závratov, upchatia uší či straty sluchu. Najčastejšou príčinou periférneho vertiga je patológia vnútorného ucha.
Porušenie vestibulárnej funkcie tela je spojené s Meniérovým syndrómom. S touto chorobou klesá tón ciev zodpovedných za kŕmenie vestibulárneho aparátu a sluchových zakončení. Toto ochorenie vedie k častým stratám rovnováhy pri chôdzi a môže sa objaviť zvracanie. Aj počas spánku môžete pociťovať závraty.
Ak sa pacienti sťažujú na závraty, je potrebné vykonať krvný test na cukor. Jeho zvýšené hladiny naznačujú vývoj diabetes mellitus. A toto ochorenie vedie k zmenám stavu krvných ciev a symptómov, ako sú závraty.
Mala by sa zvážiť verzia mozgových nádorov. Na tento účel sú predpísané diagnostické testy (napríklad MRI). Pri nádoroch môže človek pociťovať bolesti hlavy podobné migréne, sťažovať sa na závraty a znížený sluch alebo zrak.
Pri rozhovore a vyšetrení pacienta je potrebné objasniť, či nedošlo k poraneniam lebky. Ak sa vyskytnú, príznaky nevoľnosti a závraty môžu byť spôsobené otrasom mozgu alebo edémom mozgu.
Pacient sa pýta na existujúce ochorenia a lieky, ktoré užíva. Niektoré lieky majú vedľajšie účinky, ako je vracanie, nevoľnosť a závrat.
Zlá výživa a dlhodobé obmedzovanie jedla (pôst) môže viesť k tomu, že telo nedostáva dostatok vitamínov a mikroelementov. Preto pocit únavy, zlý spánok, nevoľnosť a závraty v noci.
Ochorenie srdca (napríklad tachykardia, bradykardia, arytmia) vedie k zhoršeniu krvného obehu: slabosť, úzkosť, závraty.
Benígne polohové vertigo sa vyskytuje nielen pri prudkom vstávaní. Nevoľnosť sa môže objaviť pri fyzickej aktivite, ako sú drepy alebo beh. Na vykonanie testu BPPV by ste si mali sadnúť na pohovku s vystretými dolnými končatinami a otočiť hlavu doľava, potom si rýchlo ľahnúť do vodorovnej polohy a otočiť hlavu doprava. Potom sa budete musieť pomaly zdvihnúť do zvislej polohy.

Neurologické ochorenia

Chronická únava vedie organizmus k vyčerpaniu. Objavujú sa poruchy centrálneho a periférneho nervového systému. Môžu to byť poruchy spôsobené mŕtvicou, Parkinsonovou alebo Alzheimerovou chorobou alebo senilnou sklerózou.

Duševné poruchy môžu spôsobiť nielen závraty: existuje nechuť žiť a strata záujmu o všetko, čo sa deje okolo. Takto sa prejavuje endogénna depresia. Človek začína pociťovať bezpríčinnú úzkosť, ktorá ho prenasleduje nielen počas dňa, ale aj počas spánku. Ráno sa takýto pacient zobudí na nedostatok spánku, ťahá ho k odpočinku, depresia sa zintenzívňuje, všetko sa zdá byť neúmerne ťažké a takmer nemožné. Takýto pacient určite potrebuje pomoc psychoterapeuta.

Pri narušení spánkového rytmu má človek nočné mory. V nich má pocit, že ho ťahajú do priepasti alebo do víru, prebúdza sa z ťažkých závratov a pocitu úzkosti. Rovnaké nočné mory prenasledujú ľudí s duševnými poruchami, napríklad s depresívnou poruchou alebo s nadmernou úzkosťou. Nočné mory neumožňujú človeku úplne odpočívať. Zhoršujú situáciu, vedú k tomu, že človek nemá dostatok spánku a začína byť ešte nervóznejší, znepokojený, agresívny alebo depresívny. Pomoc špecialistu v tomto prípade bude veľmi potrebná a dôležitá.

Ako pomôcť telu

Na liečbu vertiga je potrebné zistiť presnú príčinu ochorenia. Ale nie vždy je to možné. Treba totiž absolvovať mnohé diagnostické opatrenia, vyšetrenia, navštíviť nejedného odborníka. A ten človek teraz potrebuje pomoc, pretože jeho stav sa zo dňa na deň zhoršuje. Nočné mory, úzkosť, závraty, nevoľnosť – vyvedú vás z miery. Preto môže lekár predpísať lieky, ktoré zlepšujú stav pacienta, ešte pred úplným vyšetrením. Budú to prostriedky, ktoré zmierňujú stres, odstraňujú nevoľnosť a závraty. Povinné budú lieky, ktoré zlepšujú cerebrálny obeh.

Ak je diagnostikovaný závrat počas spánku, ktorého príčiny spočívajú v periférnom vertigu (problémy so stredným uchom), môže byť potrebná chirurgická intervencia. Vykonáva sa drenáž endolymfy, operácia labyrintu alebo operácia sluchového nervu.

Množstvo závratov je možné znížiť pomocou správne zostaveného jedálneho lístka. Strava by mala byť zostavená tak, aby obsahovala potraviny bohaté na železo, horčík, ako aj základné vitamíny (C, P, B). Mali by ste obmedziť príjem čaju a kávy, vhodné je vzdať sa čokolády a iných sladkostí. Závislosť od tabaku a alkoholu sa musí tiež vyliečiť. Diéta by mala byť zameraná na odstránenie prebytočnej tekutiny z tela. Ak to chcete urobiť, znížte množstvo soli a slaných potravín spotrebovaných denne. Celkové množstvo tekutiny vstupujúcej do tela by nemalo presiahnuť 1,5 litra za deň.

Pred spaním sa môžete pokojne prejsť na čerstvom vzduchu. Bolo by lepšie, keby to bol tichý park. Na odstránenie závratov sa odporúčajú špeciálne navrhnuté rehabilitačné cvičenia vykonávané bez prepätia.