Tabuľka rektálnej teploty počas tehotenstva. Typy grafov bazálnej teploty

Graf založený na meraní teploty pomáha dievčatám identifikovať deň ovulácie. Okrem toho si s jeho pomocou môžete rýchlo všimnúť odchýlky a podozrenie na nejaký druh choroby. Pozrime sa, aký je typický graf bazálnej teploty s príkladmi a interpretáciou pre normálny cyklus, keď sa zistí tehotenstvo a pri niektorých patológiách.

Pravidlá merania bazálnej teploty

Mnoho dievčat pri zostavovaní grafu bazálnej teploty porovnáva s príkladmi na fórach, čo nie je vždy správne, pretože telo každého je individuálne. Okrem toho je potrebné pamätať na to, že teplotu ovplyvňuje veľa faktorov, a preto sú linky pre každého iné a obsahujú atypické „skoky“ a poklesy.

Preto si najprv musíte preštudovať pravidlá merania, aby bol výsledok spoľahlivý:

• Použite jeden teplomer. Nestriedajte elektroniku s ortuťou.
• Vykonajte merania ako prvé po prebudení. Všetko si treba pripraviť večer (teplomer, papierik na písanie), aby ste ani nevstali z postele. Nevykonávajte náhle pohyby, udržiavajte maximum pokojný stav.
• Čas testovania by mal byť každý deň rovnaký.
• Vyhnite sa ťažkej fyzickej aktivite pri plánovaní tehotenstva. hormonálne lieky, pitie alkoholu, snažte sa nebyť nervózny, pretože Všetky tieto faktory ovplyvňujú teplotu a môžu skresliť graf.
• Musíte vykonávať pozorovania niekoľko mesiacov, aby ste identifikovali svoje štandardy a naučili sa ich dešifrovať.

Ako sme už spomenuli, teplotu ovplyvňujú rôzne odchýlky od bežného rytmu života, choroby, stresové situácie, lety, klimatické zmeny atď. Preto si v rozvrhu musíte urobiť poznámky o prítomnosti nejakej situácie v konkrétny deň. To vám umožní počas dešifrovania vylúčiť irelevantné indikátory. Mimochodom, pohlavný styk môže tiež zmeniť teplotu. Po nej sa telo vráti do normálu až po 10-12 hodinách.

Tabuľka bazálnej teploty s príkladmi a vysvetlením

Normálny rozvrh s dvoma fázami

Vzhľadom na typické normálny rozvrh bazálnej teploty a príkladu zostrojenia krivky, treba poznamenať nasledujúce body:

1. Niekoľko prvých hodnôt získaných počas menštruácie nehrá zvláštnu úlohu.
2. Je potrebné nakresliť čiaru, ktorá bude priemerom prvej etapy. Normálne by to malo byť asi 6 dní rovnaké hodnoty(odchýlka 0,1°C sa považuje za normálnu). Ak dôjde k „skoku“, ale existuje vysvetlenie, tento deň sa jednoducho neberie do úvahy.
3. V predvečer ovulácie dochádza k potopeniu priemerná veľkosť o 0,2 až 0,4 °C. Toto trvá 1-2 dni.
4. Okamih objavenia sa vajíčka je označený prudký nárast teplota - o 0,4-0,6°C. Pred týmto skokom môžete nakresliť zvislú čiaru, ktorá označuje ovuláciu.
5. Po ovulácii dochádza k pomalému zvyšovaniu teploty alebo neustálemu pobytu pri zvýšené hodnoty.
6. 3-5 dní pred menštruáciou je pokles - 0,1°C denne alebo prudšie - 0,2°C za dva dni napr.

Anovulačný rozvrh

Každé dievča môže mať cyklus bez dozrievania vajíčka. Je to normálne, ak sa to stane raz za rok. V prípade častejšej alebo neustálej absencie vajíčka sa musíte poradiť s lekárom a identifikovať príčinu patológie, aby ste predišli neplodnosti.

Na grafe je anovulačné obdobie charakterizované nasledujúcimi znakmi:

• V strede cyklu nie sú žiadne kvapky. To znamená, že bunka sa neobjavila.
• V druhej časti je teplota takmer na rovnakej úrovni ako v prvej. To ukazuje neprítomnosť progesterónu produkovaného po odchode bunky.

Ak je čiara celý čas v rovnakej rovine, ovulácia nenastala. Bez nej je oplodnenie nemožné, a preto je potrebné navštíviť lekára, pozorovať takýto obraz už druhýkrát. Nie je potrebné odkladať, aby ste dostali liečbu včas.

Tabuľky bazálnej teploty počas tehotenstva (príklady)

Čo ukazuje graf počas tehotenstva?

Tabuľky bazálnej teploty počas tehotenstva, ktorých príklady možno zvážiť nižšie, sú trochu odlišné, pretože dochádza k počatiu, ktoré nemôže ovplyvniť ukazovatele. Zmeny na grafe sú zobrazené nasledovne:

• Prvá fáza prebieha podobne ako predchádzajúce cykly.
• Po prudkom skoku (ovulácii) sa pozoruje zvýšenie teploty, ktoré trvá viac ako 14 dní. Neprítomnosť poklesu 3-5 dní pred očakávanou menštruáciou jasne naznačuje nový stav.
• Potvrdením stavu dievčatka je pokles implantácie o 0,2-0,3°C. Vyskytuje sa približne 7 dní po uvoľnení bunky a trvá 1-2 dni. Potom sa riadok vráti na vyššie hodnoty.

Pokles implantácie nie je badateľný u každého dievčaťa, a preto sa za relevantnejšie potvrdenie tehotenstva považuje udržiavanie konštantnej zvýšenej teploty. Na tejto úrovni zostáva po oneskorení a trvá až do pôrodu.

Príklady grafov pre nedostatok hormónov

Pri pohľade na grafy bazálnej teploty s príkladmi môžete identifikovať mnohé odchýlky, z ktorých každá môže predstavovať hrozbu pre zdravie alebo naznačovať potrebu liečby.

Normálny priebeh procesov ovplyvňujú hormóny typické pre každú fázu cyklu. Keď sú nevyvážené, pozorujú sa aj teplotné odchýlky. Nedostatok estrogénu, ktorý sprevádza dozrievanie buniek, je teda vyjadrený nasledovne:

• Čiara v prvej časti zostáva nad 36,5°C.
• Po ovulácii trvá vzostup 3 dni.
• V druhej časti sú hodnoty vyššie ako normálne – od 37,1°C.

V tomto stave je oplodnenie dosť problematické.

Nedostatok corpus luteum

Nedostatočnosť žltého telieska, ktoré produkuje progesterón potrebný na udržanie oplodnenia a tehotenstva, sa zisťuje nasledovne:

• Teplota po ovulácii pomaly stúpa.
• Pred menštruáciou dochádza k nárastu, nie k poklesu.
• Druhá menštruácia trvá menej ako 12-14 dní.

Nedostatok estrogénu a progesterónu

V ktoromkoľvek z popísaných prípadov nerovnováhy je nevyhnutná návšteva odborníka. Po vyšetrení hormónov lekár predpíše ich náhrady. Príjem by sa mal vykonávať prísne podľa predpísaného kurzu a nemal by sa nezávisle zrušiť, ak existuje podozrenie na tehotenstvo. Náhle odmietnutie liek môže spôsobiť odmietnutie plodu.

Pre prvý cyklus sa často predpisuje clostilbegit, pre druhý - utrozhestan alebo duphaston. Pri použití stimulačných liekov si dievča s väčšou pravdepodobnosťou všimne návrat plánu do normálu: dve fázy s teplotným rozdielom 0,4 - 0,6 ° C a so zjavnou ovuláciou na ich hranici.

Ak harmonogram zostane neštandardný, s zvýšený výkon, musíte to povedať svojmu lekárovi. Pravdepodobne zvolená dávka nie je vhodná a musíte zmeniť kurz.

Hyperprolaktinémia - graf indikátory

Samostatne stojí za zmienku atypický rozvrh pre zvýšená hladina prolaktín. Častejšie je táto situácia typická pre dojčiace ženy. Vykazujú rovnaké ukazovatele ako tehotné ženy. Graf bazálnej teploty počas tehotenstva, príklady ktorých sme preskúmali, sa neustále vyznačuje vysoký výkon a nedostatok menštruácie.

Tento stav sa nazýva hyperprolaktinémia. Ak ide o dojčiacu matku, nie je sa čoho obávať. Po uplynutí stanoveného času sa hladina prolaktínu zníži a cyklus sa vráti do normálu. Ak je toto dodržané v nulipárne dievča, musíte navštíviť lekára a identifikovať dôvod tohto obsahu hormónu.

Príklady grafov zobrazujúcich choroby

Graf okrem ovulácie a normálneho prechodu cyklu môže odhaliť aj niektoré ochorenia.

Zápal príloh je charakterizovaný nárastom počas niekoľkých dní na 37 ° C v prvom období, po ktorom dôjde k poklesu pred ovuláciou. Skok nastáva veľmi prudko, najčastejšie v dňoch 6-7 a po niekoľkých dňoch nastáva rovnako prudký pokles. Niekedy sa takýto rast mylne považuje za ovuláciu. Návšteva lekára je nevyhnutná, pretože... Pri neliečených zápalových procesoch je normálny priebeh tehotenstva problematický.

Endometritída na príklade grafu

Endometritída sa dá identifikovať porovnaním konca jednej a začiatku ďalší cyklus.

Pravidlá merania bazálnej teploty (video)

Video popisuje najobľúbenejšie pravidlá na meranie bazálnej teploty, toto sú základné odporúčania, ak ich budete dodržiavať, môžete si byť istí správne meranie.

závery

• Ak počas jedného dňa zaznamenáte nezvyčajný vzostup alebo pokles, nie je potrebné sa obávať. Žiadna odchýlka sa nemôže objaviť ojedinelý prípad. Tu je pravdepodobnejšie porušenie pravidiel merania alebo vplyv vonkajších faktorov (nedostatok spánku, stres, prechladnutia).
• Ak sú hodnoty vyššie alebo nižšie ako normálne, ale rozdiel medzi fázami je aspoň 0,4 °C, je to normálny cyklus. Jednoducho kvôli vlastnostiam tela ukazovatele dievčaťa nespĺňajú štandard.
• Ak pozorujete rovnaký atypický obraz viac ako dva cykly, musíte navštíviť lekára. Napriek dostupnosti grafov urobí diagnózu až po testovaní.
• Podozrenie na neplodnosť: stiahnutie línie v druhej perióde, v strede je nárast pozorovaný dlhšie ako 3 dni, rozdiel medzi priemernými hodnotami fáz je menší ako 0,4 ° C.
• Grafy znázorňujúce neprítomnosť uvoľnenia buniek, dĺžku cyklu kratšiu ako 21 dní, dĺžku druhej fázy kratšiu ako 10 dní, menštruáciu viac ako 5 dní, oneskorenia, neskorá ovulácia, by mala byť základom návštevy lekára.
• Ak pri normálna ovulácia a pri pohlavnom styku v týchto dňoch sa koncepcia nevyskytuje dlhšie ako 2-3 mesiace, musíte podstúpiť vyšetrenie na identifikáciu príčiny.
• V prípade meškania vysoké hodnoty nad 18 dní, ale negatívny test, musíte urýchlene navštíviť lekára. Možný vývoj mimomaternicové tehotenstvo.

Toto sú závery pre dievčatá plánujúce otehotnieť alebo už tehotné, ktoré si viedli alebo vedú tabuľky bazálnej teploty, sú bežné v oblasti gynekológie a odporúčajú ich odborníci

Po počatí ženské telo okamžite začne prechádzať niektorými zmenami, ku ktorým dochádza podľa určitého plánu. Vďaka jasným fyziologickým pravidlám môžete predpovedať možné oplodnenie ešte pred vynechanou menštruáciou a tiež skontrolovať, či vaše tehotenstvo prebieha normálne. To možno vykonať pomocou obvyklého merania bazálnej teploty (BT). Jeho hladinu výrazne ovplyvňuje prudký nárast a pokles koncentrácie pohlavných hormónov. Pozrime sa na princípy merania a pravidlá na dešifrovanie získaných štandardov bazálnej teploty od okamihu plánovania až po koniec tehotenstva.

Bazálna je telesná teplota meraná v podmienkach úplného odpočinku ihneď po prebudení. Jeho hladina sa v priebehu cyklicky mení menštruačný cyklus pod vplyvom dvoch hlavných hormónov - estradiolu a progesterónu.

V gynekológii sa tabuľka BT považuje za indikátor zdravie žien. Štúdium niekoľkých grafov môže určiť, či sú hormonálne hladiny ženy normálne, či zápalové patológie, či ovulácia prebieha normálne a či vôbec existuje.

Vo fáze plánovania vám BT umožňuje „chytiť“ ovuláciu bez špeciálnych drahých testov alebo podstupovania diagnostického ultrazvuku. Ale účinnosť techniky sa pozoruje pri pravidelnom meraní BT pri dodržaní predpísaných pravidiel pre postup.

Princíp stanovenia BT je založený na kolísaní teploty, na základe fáz ženský cyklus. Ako viete, cyklus pozostáva z dvoch fáz a rovník medzi nimi je ovulácia. Podstata pozorovaní spočíva v každodennej aplikácii indikátory teploty do jednoduchého grafu. V prvej polovici je teplota nízka a v druhej pod vplyvom progesterónu vyššia.

Charakteristické pre ovuláciu prudký pokles- teplota klesá a na druhý deň rýchlo stúpa. A ako sa menštruácia blíži, začne sa opäť znižovať. Ak došlo k oplodneniu, na grafe sa zobrazí stabilne zvýšená bazálna teplota počas tehotenstva, kým oneskorenie presiahne 37 °C. Pri absencii oplodnenia klesne BT pred menštruáciou na 36,7 °C alebo ešte nižšie.

V pôrodníckej praxi sa plánovanie BT používa, ak:

• Bez zjavných dôvodov nedošlo k tehotenstvu viac ako 12 mesiacov.
• Je potrebné stanoviť súlad produkcie hormónov vo vzťahu k fázam menštruačného cyklu.
• Je potrebné objasniť súčasnú patológiu hormonálneho pozadia ženy.
• Treba počítať priaznivé dni na počatie, keď nie je možné byť neustále sexuálne aktívny.
• Existuje podozrenie o skrytý prúd endometritída.
• Je potrebné zistiť skutočnosť oplodnenia pred oneskorením v dôsledku možná hrozba prerušenia na pozadí alarmujúce príznaky (hnedý výtok bolesť v dolnej časti brucha).

Dôležité! Ak teplota stúpne ovulačné obdobie chýba a rozdiel medzi priemernou BT týchto dvoch fáz je menší ako 0,4⁰С, čo znamená, že žena má hormonálne patológie a nedochádza k ovulácii.

Ako merať bazálnu teplotu na určenie tehotenstva

Presný BT sa dosiahne vložením rektálneho teplomera do análneho lúmenu. Manipulácia sa musí vykonávať každý deň v rovnakom čase. Ktorý teplomer použiť, je vaše osobné rozhodnutie, hlavnou vecou je urobiť to podľa pravidiel.

Ako merať bazálnu teplotu počas tehotenstva:

• Ráno musíte sledovať BT. Zároveň je zakázané náhle si sadnúť alebo opustiť posteľ. Spánok pred meraním by mal trvať viac ako 6 hodín. Časté prebúdzanie v noci spôsobí, že ranná teplota nebude informatívna.
• IN denná BT sa veľmi mení. To je ovplyvnené aktivitou, úzkosťou a únavou. Preto sa BT meria ráno, keď telo stále „spí“. A kontrola bazálnej teploty počas tehotenstva večer je zbytočná, pretože výsledok bude nespoľahlivý.
• Trvanie procedúry je 5-6 minút. V prípade použitia elektronický teplomer po pípnutí ho musíte podržať ešte 3-4 minúty.
• Je lepšie začať zaznamenávať teplotu od prvého cyklického dňa, inak nebude možné posúdiť pomer ukazovateľov medzi fázami. Ak sa meranie vykonáva za účelom diagnostiky hormonálnych hladín, vyvodenie kompetentných záverov bude trvať najmenej tri mesiace.
• Všetky prijaté údaje by sa mali zaznamenať do špeciálnej tabuľky.

Dôležité! Tabuľka bazálnej teploty počas tehotenstva bude neinformatívna, ak bola zostavená počas akútne ochorenie alebo v dôsledku stresu, zneužívania alkoholu, hormonálne tabletky, časté lety a výlety. Hodnoty BT budú tiež nesprávne, ak sa získajú menej ako 6 hodín po pohlavnom styku.

Normy bazálnej teploty počas tehotenstva

Celý cyklus je založený na určitej dynamike BT. Aby ste pochopili, či došlo k tehotenstvu, musíte sa zamerať na obvyklé ukazovatele pred a po počatí:

• Folikulárna fáza trvá približne 11-14 dní, ale je to len orientačné, pretože cyklus každej ženy je iný. Na navigáciu vo fázach počítajte dva týždne od posledného dňa cyklu a získajte približný dátum ovulácie. Vzhľadom na to normálny stav zdravie, BT v prvej polovici sa pohybuje od 36,1 do 36,8⁰C.
• Okamih ovulácie je vrcholným momentom: vajíčko sa uvoľní z proovulovaného folikulu, čo je sprevádzané prudkou produkciou hormónov. Graf ukazuje skok v BT na 37,0 – 37,7⁰С.
• Potom prichádza luteálna fáza, ktorá trvá až do nástupu menštruácie. V tomto štádiu zostáva teplota vysoká a len niekoľko dní pred menštruáciou začne klesať o 0,3-0,5⁰С. Ak k takémuto poklesu nedôjde, existuje Veľká šancaže došlo k oplodneniu.

Poradte! Úroveň BT počas tehotenstva je veľmi individuálna a u niektorých žien tehotenstvo prebieha dobre aj pri 36,9 °C. Z tohto dôvodu neexistujú jasné ukazovatele toho, aká by mala byť bazálna teplota počas tehotenstva. Preto je jediným diagnostickým kritériom absencia poklesu BT po ovulácii.

Aby sa oplodnené vajíčko úplne usadilo do endometria a ďalej sa vyvíjalo, telo na to vytvára špeciálne podmienky. K tomu začne produkovať veľké množstvo progesterónu. Tento hormón vyvoláva trvalo vysokú BT, ktorá zostáva zvýšená až do určitého obdobia.

V závislosti od charakteristík hormonálneho systému v rôzne ženy bazálnej teploty počas tehotenstva skoré štádia rovná 37,0-37,4⁰С. Takéto hodnoty naznačujú, že tehotenstvo sa vyvíja dobre a nehrozí potrat. V individuálnych prípadoch môže BT dokonca stúpnuť na 38 ° C, čo sa tiež považuje za normálne.

Patologická bazálna teplota po počatí: príčiny odchýlok

Bazálna teplota počas tehotenstva nie vždy zodpovedá predpísaným normám. Existujú výnimky, pretože telo každej ženy je iné. V niektorých prípadoch nie je dôvod na obavy a menšie odchýlky sa považujú za variant normy. Bohužiaľ, väčšina prípadov patologických výkyvov BT je spôsobená rôznymi komplikáciami počas tehotenstva.

Bazálna teplota v prípade hrozby potratu

Namiesto ovulujúceho folikulu sa objaví žlté teliesko. To produkuje veľké množstvo progesterón, ktorý zaisťuje bezpečnosť plodu. Ak mala žena pred počatím hormonálne problémy, výsledné žlté teliesko nemusí správne fungovať. V dôsledku toho vzniká nedostatok progesterónu, čo zvyšuje riziko ukončenia tehotenstva.

Na grafe BT je veľmi ťažké vynechať takúto patológiu: teplota zostáva na príliš nízkej úrovni, pod 37 ° C. Ak je teda v tehotenstve bazálna teplota 36,9, je potrebné zistiť a odstrániť príčinu tohto stavu.

Ukázať na možné prerušenie tehotenstvo môže mať tiež veľmi vysokú úroveň BT. Teplota 38⁰C je teda často spôsobená zápalovým procesom v dutine maternice, ktorý môže vyvolať odmietnutie vajíčka. Jednorazový vzostup je zriedka hrozbou pre plod, ale ak takýto indikátor pretrváva dlhšie ako tri dni, musíte navštíviť gynekológa.

Bazálna teplota počas zmrazeného tehotenstva

Keď sa embryo prestane vyvíjať, žlté teliesko začne ustupovať a produkcia progesterónu sa zastaví. V dôsledku toho BT postupne klesá na 36,4-36,9⁰С. Mimochodom, nízka teplota nemusí nevyhnutne znamenať zmrazenie plodu. Je vysoká pravdepodobnosť chýb merania alebo spomínaného stavu nedostatku progesterónu. Pred návštevou lekára sa preto s diagnostikou neponáhľajte.

Poradte! Stáva sa, že nastala anembryónia (zamrznutie embrya) a teplota je neustále vysoká, takže nie je potrebné zamerať sa len na indikátory BT. Pre netypickú bolesť, patologický výtok, necítiť sa dobre musíte okamžite navštíviť gynekológa.

Bazálna teplota počas mimomaternicového tehotenstva

Implantované v vajcovodu vajíčko neblokuje fungovanie žltého telieska. Z tohto dôvodu je progesterón plne produkovaný a plán BT vyzerá celkom normálne. Preto je jednoducho nemožné posudzovať mimomaternicové tehotenstvo iba podľa hodnôt bazálnej teploty.

Ako však embryo rastie, vo vajíčkovode sa vyvíja zápalový proces, ktorý vyvoláva zvýšenie BT. Na grafe môže teplota vystúpiť aj nad 38°C. Ale v tomto štádiu iné príznaky naznačujú prítomnosť mimomaternicovej implantácie - ostrá bolesť v bruchu, horúčka, vracanie, strata vedomia, niekedy vnútorné krvácanie.

Ako správne zostaviť a dešifrovať rozvrh BT: podrobný sprievodca

Graf na udržiavanie bazálnej teploty možno jednoducho nakresliť na papier alebo vytlačiť hotová šablóna.

Graf zobrazuje niekoľko hodnôt naraz:

• Menštruačný cyklus podľa dňa (od 1 do 35 dní, berúc do úvahy dĺžku vášho cyklu).
• Denné údaje o teplote.
• Špeciálne poznámky (otrava, stres, nespavosť, ARVI atď.)

Na zaznamenanie BT je tabuľka označená takto:

• Kockovaný hárok je rozdelený na dve osi: os X je deň cyklu, os Y je indikátor BT.
• Indikátor je indikovaný denne, všetky body sú spojené čiarou.
• Cez prvých šesť indikátorov sa v prvej fáze, s výnimkou dní menštruácie, nakreslí plná čiara, potom čiara pokračuje až do konca druhého cyklu.
• V deň očakávanej ovulácie sa nakreslí zvislá čiara.

Aby ste pochopili, ako môže vyzerať teplotný graf, pozrite sa, ako kolíše bazálna teplota počas tehotenstva na fotografii:

Obrázok jasne ukazuje ovuláciu a zvýšenie BT v druhej fáze. V 21. deň cyklu je pozorovateľný skok v teplote v dôsledku implantácie oplodneného vajíčka a od 28. do 29. dňa začína tretia fáza - gestačná. Tehotenstvo môže nastať aj pri nízkej bazálnej teploty. Aj keď BT nestúpne nad 36,8⁰C a oneskorenie trvá niekoľko dní, musíte ísť k lekárovi.

Táto fotografia zobrazuje graf s fázami celého cyklu charakteristickými pre zdravú ženu mimo tehotenstva. V prvej fáze BT s istotou zostáva pod 37⁰C, po ovulácii začne stúpať a zostáva na tejto úrovni 11-14 dní a tri dni pred menštruáciou sa začína vracať na svoje pôvodné hodnoty.

Ďalším typom rozvrhu BT je anovulačný. Folikul nerastie, neovuluje a vajíčko preto nemá odkiaľ pochádzať. Počas celého cyklu je zrejmé, že BT „skáče“ chaoticky bez prirodzenej zmeny hodnôt a ovulačného skoku. Vzhľad grafu pripomína monotónnu priamku, ktorej body sa pohybujú od 36,4⁰С do 36,9⁰С. Takýto rozvrh je celkom možný raz alebo dvakrát ročne a považuje sa za normu. No ak sa takýto obraz objavuje pravidelne, žena má určite gynekologické alebo endokrinné problémy.

Nedostatok estrogénu môžete určiť pomocou plánu. Z tohto dôvodu je v prvej fáze poznamenané patologický nárast BT až 37,4⁰С. Mala by byť produkovaná vo folikulárnej fáze veľké množstvo estrogény, ktoré potláčajú BT na úroveň pod 36,5⁰C. Príčinou je aj nedostatok estrogénu vysoká teplota a v druhom cykle (nad 37,5⁰C), čo v žiadnom prípade nesúvisí s ovuláciou a počatím.

Posudzovanie stavu zdravia žien alebo nástupu tehotenstva pomocou schémy BT nie je úplne správne, pretože pri nedodržaní pravidiel merania teploty existuje riziko falošných údajov. A vplyv všetkých vonkajších faktorov tiež nemožno úplne vylúčiť. Vykreslenie grafu preto slúži ako dodatočný diagnostický nástroj.

Teraz viete, ako merať bazálnu teplotu na určenie tehotenstva, takže určite nebudete mať žiadne ťažkosti. Starostlivo si zmerajte BBT, veďte si tabuľku a potom určite uhádnete svoje tehotenstvo ešte pred oneskorením.

Video „Najlepších 5 pravidiel na presné meranie bazálnej teploty“

Ženské telo prechádza pravidelnými zmenami hormonálnych hladín, ktoré priamo súvisia s procesmi menštruačného cyklu. U zdravej mladej ženy sa tieto zmeny z mesiaca na mesiac zreteľne opakujú. Bolo zaznamenané, že hormonálne účinky ovplyvňujú aj bazálnu telesnú teplotu. Navyše, ak meriate teplotu každý deň v rovnakom čase, môžete vidieť jasný vzor zmien a premietnuť ich do grafu. V tomto prípade bude jasné, v ktorý deň cyklu nastáva ovulácia a kedy môže nastať tehotenstvo. Môžete si všimnúť, či došlo k počatiu a rozpoznať patológie.

Obsah:

Čo je bazálna teplota, účel jej merania

Za normálnu sa považuje bazálna telesná teplota 36°-37,5°. U žien v rôzne dni menštruačný cyklus a pred menštruáciou sa pozorujú charakteristické teplotné odchýlky v rámci týchto limitov, spojené so zmenami v pomere estrogénu a progesterónu. Aby ste si všimli vzor týchto odchýlok, je potrebné starostlivo zmerať bazálnu teplotu každý deň v rovnakom čase a potom porovnať hodnoty počas niekoľkých cyklov.

Pretože hovoríme o o odchýlkach bazálnej teploty o desatiny stupňa, vtedy je žiaduce vylúčiť vplyv vonkajších podmienok, preto sa meria nie v oblasti podpazušia, ako pri prechladnutí, ale neustále na jednom z 3 miest: v ústach, vo vagíne alebo v konečníku (najpresnejší výsledok sa získa pri rektálnom meraní). Toto sa nazýva bazálna teplota.

Pri meraní teploty musia byť splnené nasledujúce podmienky:

• stále sa používa ten istý teplomer;
• Merania teploty sa vykonávajú v ležiacej polohe iba ráno, bezprostredne po spánku, prísne v rovnakom čase;
• trvanie spánku by nemalo byť kratšie ako 3 hodiny, aby bol stav tela stabilný a teplota nebola ovplyvnená zmenami krvného obehu počas pohybu a iných druhov intenzívnej činnosti;
• Teplomer sa musí držať 5-7 minút, hodnoty sa zaznamenajú ihneď po meraní;
• ak existujú možné dôvody pre odchýlky od normálne ukazovatele bazálnej teploty (choroba, stres), vtedy si treba patrične zaznamenať.

Namerané hodnoty je vhodné zobraziť vo forme grafu s vyznačením dní menštruačného cyklu na horizontálnej osi a bazálnej teploty na vertikálnej osi.

Poznámka: Meranie teploty bude účinné len vtedy, ak má žena pravidelný cyklus, nezáleží na tom, či to bude 21-24, 27-30 alebo 32-35 dní.

Čo sa môžete naučiť z grafu zmeny teploty?

Porovnaním grafov zmien teploty počas niekoľkých mesiacov (najlepšie aspoň 12) bude žena schopná určiť, v ktorý deň cyklu ovuluje, a teda nastaviť čas možné počatie. Niektorým to pomáha približne určiť „ nebezpečné dni“, aby ste sa pred ich začiatkom zvlášť dôkladne chránili. Pravdepodobnosť chyby je však dosť vysoká. Dokonca absolútne zdravé ženy Pred menštruáciou sa môžu aspoň občas vyskytnúť nevysvetliteľné problémy. Preto by ste tejto metóde nemali 100% dôverovať.

Na základe tvaru výslednej krivky sa určí, či v každom konkrétnom cykle nastáva ovulácia a vyvodí sa záver, či vaječníky fungujú dostatočne efektívne a či produkcia ženských pohlavných hormónov zodpovedá norme.

Na základe umiestnenia teplotných bodov v predvečer menštruácie sa predpokladá, že došlo k oplodneniu a nástup tehotenstva je stanovený v najskoršom štádiu. Lekár bude môcť túto domnienku potvrdiť alebo vyvrátiť po prehmataní maternice a ultrazvukovom vyšetrení.

Video: Aký význam má meranie bazálnej teploty

Ako sa mení bazálna teplota počas cyklu (ovulácia, pred menštruáciou)

Ak je žena zdravá a má pravidelný cyklus, tak hneď po skončení menštruácie (fáza dozrievania folikulu s vajíčkom) teplota mierne stúpa (až na 36,5°-36,8°). Potom v strede cyklu (pred ovuláciou) klesá na 36°-36,2°, pričom minimum dosahuje v momente prasknutia folikulu a uvoľnenia zrelého vajíčka.

Potom sa pozoruje jeho prudký vzostup (fáza dozrievania žltého telieska a zvýšená produkcia progesterónu v ňom) na 37°-37,5° a pred menštruáciou sa bazálna teplota opäť postupne znižuje až do posledného dňa cyklu na približne 36,5°.

Špecifické hodnoty bazálnej teploty sú u každej ženy iné, pretože sú ovplyvnené mnohými faktormi: individuálnymi fyziologickými charakteristikami, klimatickými podmienkami, životný štýl a oveľa viac. Ale zostáva všeobecný vzor: pokles teploty v čase ovulácie, následný niekoľkodňový prudký vzostup a postupný pokles pred menštruáciou.

Ako príklad môžeme uviesť nasledujúci graf (trvanie cyklu je 23 dní, ovulácia nastáva 9. deň, koncepcia je možná od 5. do 12. dňa).

POZOR: Oplodnenie je možné až po ovulácii, ale ak spermie vstúpili do maternicových trubíc niekoľko dní predtým, je vysoká pravdepodobnosť, že dôjde k stretu spermie a vajíčka. Vo všetkých ostatných „nenebezpečných dňoch“ cyklu sa pôsobením hormónov vytvorí vo vagíne také prostredie, že spermie odumierajú skôr, ako sa dostanú do dutiny maternice.

Výsledky merania sa môžu líšiť, ak bola žena deň predtým príliš unavená alebo chorá, prípadne sa dostatočne nevyspala, užívala nejaké lieky (napríklad paracetamol na bolesť hlavy) alebo pila alkohol. Výsledok bude tiež nepresný, ak k pohlavnému styku došlo v priebehu posledných 6 hodín pred meraním bazálnej teploty.

Čo naznačujú odchýlky teplotnej krivky od normy?

Bazálna teplota pred menštruáciou by mala normálne klesnúť o 0,5°-0,7° v porovnaní s maximálna hodnota na začiatku druhej fázy cyklu. Existuje niekoľko možností odchýlky:

• odčítanie teploty pred menštruáciou neklesne;
• rastie pred menštruáciou;
• teplotný rozptyl počas cyklu je veľmi malý;
• zmeny bazálnej teploty sú chaotické, nie je možné zachytiť vzorec.

Príčinou takýchto odchýlok môže byť nástup tehotenstva, ako aj patológie spojené s hormonálnou nerovnováhou a fungovaním vaječníkov.

Bazálna teplota počas tehotenstva

Po ovulácii, v druhej polovici cyklu, hrá hlavnú úlohu v pomere hormónov progesterón. Jeho zvýšená tvorba začína v momente vytvorenia žltého telieska v mieste uvoľnenia vajíčka z vaječníka. To je to, čo súvisí s prudkým nárastom teploty na grafe. Ak bazálna teplota pred menštruáciou zostáva zvýšená, jej hodnota je približne konštantná (asi 37,0°-37,5°), môže to znamenať tehotenstvo.

Napríklad na tomto grafe 28-dňového cyklu môžete vidieť, že na 20. deň cyklu teplota klesla. Okamžite však začala rásť a vo vnútri posledné dni pred menštruáciou zostala na zvýšenej úrovni 37°-37,2°. Pokles teploty v dňoch 20-21 nastal v čase implantácie embrya do maternice.

Pomocou grafu môžete urobiť iba predpoklad o koncepcii, ku ktorej došlo. Problém je v tom, že môžu existovať aj iné dôvody na zvýšenie bazálnej teploty pred menštruáciou, napríklad:

• výskyt gynekologických zápalových resp infekčné choroby, zhoršenie všeobecné blaho;
• príjem veľkej dávky ultrafialového žiarenia po dlhodobý pobyt na pláži;
• zneužívanie alkoholické nápoje alebo silnú kávu predchádzajúci večer.

Túto tendenciu meniť ukazovatele teploty však možno považovať za jeden z prvých príznakov tehotenstva.

Video: Ako sa ukazovatele menia počas cyklu, dôvody odchýlok

Odchýlky v odčítaní teploty pre patológie

Na základe grafu môžeme urobiť predpoklad o výskyte patologických stavov, čo spôsobuje neplodnosť alebo potrat.

Nedostatočnosť druhej fázy cyklu

Môžu sa vyskytnúť prípady, keď pred nástupom menštruácie bazálna teplota nielen neklesne, ale tiež sa zvýši o 0,1 ° - 0,2 °. Ak je tiež zrejmé, že trvanie fázy od ovulácie do ďalšej menštruácie je kratšie ako 10 dní, možno predpokladať, že v tomto prípade ide o nedostatok luteálnej fázy. To znamená, že nie je dostatok progesterónu na zabezpečenie normálnej implantácie embrya do maternice; vysoká pravdepodobnosť potrat. V tomto prípade potrebuje liečbu liekmi na báze progesterónu (napríklad duphaston).

Nedostatok estrogénu a progesterónu

Je možná situácia, v ktorej v dôsledku akéhokoľvek endokrinné poruchy alebo ochorenia vaječníkov v tele nie je dostatok ženského sexuálneho bububu. Graf ukáže, že dochádza k ovulácii, cyklus je dvojfázový, ale zmena ukazovateľov, počnúc 1 dňom a končiac teplotou pred menštruáciou, je iba 0,2 ° - 0,3 °. Táto patológia sa často vyskytuje počas liečby neplodnosti.

Ak v tele nie je dostatok estrogénu, v grafe sa budú striedať chaotické skoky a poklesy teploty. Zároveň neexistuje spôsob, ako si všimnúť, kedy dôjde k ovulácii a či sa vôbec stane. Ak však dostanete graf presne tohto typu, nemusí to nutne znamenať, že ho žena má túto patológiu. K teplotným skokom môže dôjsť aj z iného dôvodu: v dôsledku stresu spojeného napríklad s presťahovaním sa do nový byt, výskyt akejkoľvek choroby.

Anovulačné cykly

Cykly bez ovulácie sú príčinou neplodnosti. Príležitostne ich možno pozorovať u každej ženy. Patológia je ich vzhľad niekoľko mesiacov v rade. V tomto prípade sa na grafe zobrazí prerušovaná čiara, takmer rovná, na ktorej sa bazálna teplota tesne pred menštruáciou prakticky nelíši od ukazovateľov v iných dňoch. Pozoruje sa to, čo sa nazýva „jednofázový“ (anovulačný) cyklus.

Kedy navštíviť lekára

Ak hodnota teploty pred menštruáciou stúpne nad 37,5 °, graf neukazuje výrazný pokles v strede cyklu s následným prudkým nárastom, teplota rozložená počas mesiaca nie je väčšia ako 0,3 °, odporúča sa žene navštíviť gynekológa. Možno budete musieť urobiť ultrazvuk a urobiť krvný test na kontrolu hladín hormónov.

Keď ste v teste videli dva dlho očakávané pruhy, začnete starostlivo sledovať všetky zmeny, ktoré sa vyskytujú v tele.

Bazálna teplota na začiatku tehotenstva reaguje na najmenšie výkyvy v hormonálny systém a umožňuje vám vypočítať odchýlky od normy a okamžite vyhľadať pomoc v prenatálnej klinike.

Čo je bazálna teplota

• Bazálna alebo základná teplota (ďalej len BT) je taká, na ktorú prakticky nemá vplyv vonkajšie prostredie;
• Môžete získať jeho hodnoty ranné hodiny bez toho, aby ste vstali z postele, po úplnom nočnom spánku;
• Merania sa vykonávajú pomocou teplomera umiestneného v ústach, vagíne alebo konečníku;
• Hodnoty BT ovplyvňujú hormóny ako estrogén a progesterón, ktorých hladina sa mení podľa dní menštruačného cyklu.

Vedieť! Pôrodníci a gynekológovia považujú BT za indikátor zdravia ženského reprodukčného systému. Porovnanie grafov počas niekoľkých cyklov môže odhaliť hormonálnu nerovnováhu, obdobie ovulácie, ale aj zápalové procesy.

Aj vo fáze plánovania dieťaťa pomôžu určiť hodnoty BT priaznivé obdobie na počatie bez použitia drahých testov a ultrazvukovej diagnostiky. Jedinou výhradou je prísne dodržiavanie všetkých noriem počas meraní.

Prečo môžete dôverovať bazálnej teplote?

Menštruačné obdobie pozostáva z dvoch fáz.

1. Počas prechodu z jednej fázy do druhej sa pozoruje ovulácia. Celá podstata metódy spočíva v zostavení grafu na základe denných hodnôt BT;
2. Prvá polovica cyklu je charakterizovaná nízkymi číslami a druhá - vysokými v dôsledku vplyvu progesterónu.

Ovulácia na grafe vyzerá ako prudký pokles.

Hodnota BT približne deň pred ovuláciou rapídne klesá a na druhý deň rovnako prudko stúpa. Znížené hodnoty BT sú dôkazom blížiaceho sa nástupu menštruácie, ale počas oplodnenia v druhej fáze sa budú neustále zvyšovať.

Metódu merania hodnôt bazálnej teploty môžete použiť, ak:

• pokus o otehotnenie trvá dlhšie ako rok;
• je potrebné identifikovať poruchy vo fungovaní pohlavných hormónov;
• musíte predpovedať vhodný čas na počatie;
• je potrebné určiť prítomnosť tehotenstva skôr, ako dôjde k oneskoreniu menštruačné krvácanie.

Ako určiť tehotenstvo podľa bazálnej teploty?

Všetky menštruácia možno sledovať pomocou grafu bazálnej teploty. Počas tehotenstva sa obraz výrazne líši od toho, čo možno vidieť počas bežného cyklu.

1. Úplne prvá fáza ženského obdobia je folikulárna (hypotermická). V tomto čase sa vytvorí folikul, vo vnútri ktorého vajíčko dozrieva. Prvá fáza sa vyznačuje zvýšená produkcia estrogén kvôli ťažká práca vaječníky;

Priaznivé hodnoty BT sú od 36,1 do 36,8 stupňov. Hodnoty zapnuté Horná hranica rozsahu sú zvyčajne sprevádzané nedostatkom estrogénu. V takýchto prípadoch lekári odporúčajú vhodnú hormonálnu terapiu.

1. Okamih ovulácie. Pod vplyvom LH (luteinizačného hormónu) folikul praskne a vajíčko sa uvoľní, čo spôsobí hormonálny nárast. V tomto štádiu sa hodnoty BT prudko zvyšujú na 37,0 - 37,7 stupňov;
2. Posledná fáza je luteálna (hypertermická). Namiesto prasknutého folikulu sa začne vytvárať žlté teliesko, ktoré je zdrojom progesterónu.

• Ak je vajíčko oplodnené (počas implantácie sa BT znižuje), dostane sa do maternice. Žlté teliesko naďalej rastie a uvoľňuje hormóny, ktoré pomáhajú udržiavať tehotenstvo a zabraňujú kontrakciám maternice;

Práve tieto hormóny spôsobujú, že hodnoty BT zostávajú na horných hraniciach. Žlté teliesko funguje, kým sa úplne nevytvorí placenta.

• Priaznivé hodnoty BT sú nad 37 stupňov;
• Ak nedôjde k počatiu, žlté teliesko je zničené a hladina hormónov klesá. Hodnoty BT sa tiež znižujú a dochádza k menštruačnému krvácaniu.

Teplota - nižšia ako ovulačná teplota

Zvyčajne je bazálna teplota na začiatku tehotenstva 37,1-37,3 stupňov.

Stáva sa to o niečo nižšie, okolo 36,9 stupňov.

Môžete to určiť zaznamenávaním hodnôt bazálnej teploty počas niekoľkých cyklov.

Jediný stály znak kedy možný fakt tehotenstvo je absencia nízkej bazálnej teploty po uvoľnení vajíčka z vaječníka.

Vlastnosti „tehotných“ a „netehotných“ grafov

Aby sme pochopili, aká bazálna teplota je charakteristická pre telo počas tehotenstva a čo - počas rôzne patológie, musíte venovať pozornosť hlavným charakteristikám grafov.

Harmonogram pre "tehotné":

1. nízka BT vo folikulárnej fáze cyklu;
2. ovulácia je jasne identifikovaná (prudký nárast BBT smerom nahor);
3. zvýšená BT v luteálnej fáze cyklu;
4. niekde na 21. deň sa hodnoty BT zreteľne znížia (dochádza k implantácii vajíčka) a potom teplota opäť stúpa;
5. existuje tretia fáza cyklu - gestačná - s hodnotou BT rovnou alebo vyššou ako je ovulačná.

Normálny "netehotný" rozvrh:

• v prvej fáze sú hodnoty BT nižšie ako 37 stupňov;
• bezprostredne po ovulačnej fáze začína BT stúpať a zostáva na úrovni 37 stupňov takmer až do konca druhej fázy;
• niekoľko dní pred začiatkom menštruačného krvácania hodnota BT prudko klesá.

Pre anovulačný rozvrh charakterizované chaotickými výbuchmi BT počas celého cyklu. Ženy zažívajú takéto obdobia až trikrát do roka.

Ako správne merať teplotu na určenie tehotenstva

Najpresnejšie údaje budú kedy rektálne podávanie teplomer. Teplomer môže byť elektronický alebo ortuťový, v závislosti od osobných preferencií. Nižšie sú uvedené základné pravidlá, ako merať bazálnu teplotu na určenie tehotenstva:

1. Pri plánovaní tehotenstva by sa meranie bazálnej teploty malo vykonávať denne ráno v určitom čase po spánku, trvajúcom viac ako šesť hodín. Po prebudení by ste nemali náhle opustiť posteľ ani si sadnúť;

Navyše, častá chôdza počas nočného odpočinku skresľuje údaje z výskumu.

1. V denných a večerných hodinách dochádza k pomerne silným výkyvom BT v dôsledku stresu, zvýšená aktivita alebo jednoduchá únava. Nie je potrebné znovu kontrolovať ranné merania počas dňa a večera, pretože to nie je informatívne;
2. Teplota sa meria ortuťovým teplomerom po dobu 6-10 minút, s elektronickým - od 2 do 3 minút alebo do zvukového signálu;
3. Kvôli prehľadnosti je najlepšie začať s meraním a vykresľovaním grafu odo dňa, keď sa začne menštruácia. To vám umožní vidieť teplotný rozdiel počas prechodu z jednej fázy cyklu do druhej a vyhodnotiť hormonálne hladiny;
4. Pre pohodlie pri meraní môžete použiť bežný hárok papiera, tlačenú šablónu alebo aplikácie, ktoré automaticky vytvárajú grafy na základe zadaných údajov.

Pre tvoju informáciu. Nasledujúce faktory ovplyvňujú ukazovatele BT:

• alkohol;
• sex niekoľko hodín pred postupom merania;
• stres;
• infekčné choroby;
• Príliš teplo priestor na spanie napríklad z vyhrievacej podložky;
• hypotermia dolných končatín.

Ak sa vyskytol niektorý z uvedených faktorov, stojí za to si to poznačiť.

Aké ukazovatele nám umožňujú dospieť k záveru, že tehotenstvo neprebehlo?

Vysoké bazálne teploty, ktoré pretrvávajú dlho, o možné tehotenstvo, kým potvrdenie skutočnosti oneskorenia, bohužiaľ, nie je vždy znakom úspešného počatia.

V niektorých prípadoch môže byť takáto zmena spojená so zápalovými procesmi v prílohách a niekedy naznačuje komplikácie počas gestačného obdobia.

Dôležité! Stojí za zmienku, že pri zistení odchýlok od normy nie je potrebné začať panikáriť, pretože každý organizmus je jedinečný. V prípade akýchkoľvek pochybností je lepšie konzultovať s odborníkom presnú diagnózu.

BT za hroziaci potrat

Hrozba potratu je spojená s nedostatočnou tvorbou hormónu progesterónu, ktorý podporuje tehotenstvo. Stáva sa to pri problémoch s hormonálnymi hladinami a nesprávne fungujúcom corpus luteum, ktoré sa bežne objavuje namiesto folikulu.

Vedieť! S touto patológiou hodnoty nepresahujú 37 stupňov.

Ak je teda bazálna teplota počas tehotenstva vyššia o 36,8 alebo o jednu desatinu stupňa, oplatí sa tomu venovať pozornosť a pokúsiť sa pochopiť dôvody takýchto zmien.

BT počas zmrazeného tehotenstva

Ak sa vývoj embrya zastaví, žľaza vytvorená v mieste folikulu začne kolabovať, a preto hladina progesterónu klesá. To vedie k zníženiu hodnôt BT na 36,4 - 36,9 stupňov.

Existujú prípady, keď sa po zamrznutí embrya teplota naďalej udržiava na dostatočne vysokej úrovni. vysoký stupeň. Je pravda, že sa to stane, keď nízka teplota nie je vôbec indikátorom vyblednutia. Vždy by ste mali počúvať seba a svoj vnútorný stav.

BT pre mimomaternicové tehotenstvo

Dôležité! V tomto prípade produkcia progesterónu žlté telo neprestáva, ako pri bežnom priebehu tehotenstva. V tomto prípade nie je možné vyvodiť závery na základe hodnôt BT.

V druhom a treťom trimestri nehrá významnú úlohu. Je dôležité si uvedomiť, že presnosť meraní je nevyhnutná, pretože akékoľvek odchýlky ovplyvnia interpretáciu výsledkov.

Pýtajte sa na tému článku!

Po oplodnení prechádzajú všetky orgány a systémy ženského tela vážnymi zmenami. Fyziologické premeny sú pociťované už v skorých štádiách tehotenstva. Kľúčovým ukazovateľom zdravia dievčaťa v tomto čase je bazálna teplota, ktorej zmeny môžu naznačovať patológie alebo abnormality.

Čo je bazálna teplota

Toto je indikátor teploty v podmienkach maximálneho odpočinku tela. BT sa meria rektálne počas tehotenstva a závisí od hormónu progesterónu vylučovaného ženskými pohlavnými orgánmi, ktorého objem počas mesačný cyklusčasto mení. Stanovením bazálnej teploty môžete zistiť čas začiatku a konca ovulácie (pre plánovanie oplodnenia), ako aj zistiť začiatok tehotenstva. BT vám umožňuje zistiť, či v ženskom tele existuje zápal alebo iné patologické procesy.

Norm BT po počatí

Na prichytenie oplodneného vajíčka steny maternice, sú potrebné určité podmienky. Ženské telo si na to vytvára priaznivé prostredie pomocou progesterónu, ktorý sa počas ovulácie produkuje vo zvýšených objemoch. Pomocou hormónu je maternica schopná prijať oplodnené vajíčko a umožniť vývoj placenty. To vysvetľuje zvýšenie BT na začiatku tehotenstva. Teplomer ukazuje spravidla 37-37,3 °C.

Ak bazálna teplota v počiatočných štádiách tehotenstva zostáva v stanovených medziach, znamená to, že plod sa vyvíja normálne, bez komplikácií. U niektorých žien sa indikátor môže odchýliť až o 38 stupňov, čo je spôsobené individuálnych charakteristík telo, ale aby ste sa uistili, že neexistujú žiadne choroby, mali by ste navštíviť lekára.

Telesná teplota na začiatku tehotenstva by sa mala merať každé ráno v rovnakom čase. Len tak si môžete byť istí presnosťou ukazovateľov: nie vonkajšie faktory zatiaľ nemali na organizmus žiadny vplyv. Po jedení, fyzická aktivita(aj minimálne), prežívanie rôznych emócií, bazálna teplota prechádza zmenami. Počas dňa sa BT neustále mení pod vplyvom uvedených faktorov, takže meranie počas dňa alebo večera je zbytočné.

Dôvody odchýlky od normy

Lekári diagnostikujú vysokú bazálnu teplotu na začiatku tehotenstva av niektorých iných prípadoch. Indikátor sa môže napríklad zvýšiť, keď zápalový proces v ženskom genitourinárny systém. Aby ste sa uistili, že ste tehotná, musíte sledovať trvanie vynechania menštruácie a vykonať test. Po potvrdení oplodnenia lekár odporúča dievčaťu pravidelne sledovať BT, aby ak patologické procesy odstrániť ich včas.

Vysoká bazálna teplota u tehotných žien niekedy naznačuje prítomnosť zápalu v orgánoch reprodukčný systém. Niekedy sa BT zvyšuje počas mimomaternicového tehotenstva: napriek abnormálnemu umiestneniu vajíčka sa vyvíja, čo spôsobuje zvýšenú produkciu progesterónu v tele. Príznaky abnormalít v zvýšená teplota sú bolestivé pocity lokalizované v dolnej časti pobrušnice a hnedasté vaginálny výtok.

Možný dôvod Zvýšená BT na začiatku tehotenstva je hormonálna nerovnováha, ktorá je spojená so sekréciou estrogénu. Nedostatok tohto hormónu v ženskom tele môže viesť k ukončeniu tehotenstva a neplodnosti. Svedčí o tom aj znížená bazálna teplota (pod 36,9 °C) s následným zvýšením možné patológie. Nízka hladina BT môže naznačovať zápal endometria maternice.

Ako merať bazálnu teplotu na určenie tehotenstva

V skorých štádiách a po BT sa meranie vykonáva ráno pred vstávaním z postele, keď je ženské telo v režime minimálnej aktivity. V tomto prípade sa teplomer ponorí 2 cm do konečníka alebo vagíny a drží sa tam 3-5 minút. Pravidlá postupu:

• jeden teplomer nemožno vložiť do rôznych otvorov, aby sa zabránilo infekcii perinea;
• lepšie využitie ortuťový teplomer, pretože elektronické zariadenia neukazuj presné výsledky;
• merania by sa mali vykonávať každý deň približne v rovnakom čase;
• Procedúra by sa mala vykonávať v ľahu na chrbte alebo na bruchu (predtým je zakázané vstať, pretože sa zvyšuje prietok krvi do pobrušnice a panvy);
• meranie bazálnej teploty v počiatočných štádiách tehotenstva je povolené po najmenej piatich hodinách spánku;
• počas kontroly BT nemožno prenášať sexuálna intimita(obdobie medzi aktom a časom, kedy je možné určiť teplotu, musí byť aspoň 12 hodín);
• Je zakázané užívať akékoľvek lieky;
• pred meraním BT by ste nemali raňajkovať;
• Postup je možné vykonať iba v zdravý stav(aj mierny výtok z nosa môže ovplyvniť hodnotu teplomera);
• Minimálne trvanie sledovania BT je 3-4 cykly (viac krátkodobý neposkytuje lekárovi možnosť vyvodiť závery o zdravotnom stave pacienta).

Pokyny na zostavenie tabuľky záznamov BT

Bazálna teplota na začiatku tehotenstva pomáha včas sledovať zmeny vyskytujúce sa v tele. Pre pohodlie si ženy vytvárajú špeciálny rozvrh, do ktorého zadávajú údaje o BT. V tomto prípade je uvedený dátum merania teploty, deň mesačného cyklu, údaje teplomera a poznámky. Posledný stĺpec môže obsahovať faktory, ktoré by mohli ovplyvniť BT ( črevné poruchy, stres, zlý sen, atď.).

Ako správne vytvoriť tabuľku na zaznamenávanie BT:

• na kockovaný papier nakreslite dve osi (X a Y), pričom prvá označuje deň cyklu a druhá - indikátor BT;
• zadajte namerané údaje do grafu a spojte body tak, aby vytvorili zakrivenú čiaru;
• nakreslite prekrývajúcu sa čiaru nad šiestimi indikátormi BT v počiatočnej fáze menštruačného cyklu pred ovuláciou (prvých päť dní cyklu a dni s kontroverzným indikátorom BT sa neberú do úvahy);
• na zostavenej teplotnej krivke dva dni po ovulácii nakreslite príslušnú čiaru a zvýraznite ju inou farbou.

Ako dešifrovať graf bazálnej teploty počas tehotenstva

Schéma BT konvenčne rozdeľuje cyklus na 2 časti. Prvá fáza je časť grafu pred značkou ovulácie, druhá fáza je po nej a trvá dlhšie. Ako dlho to môže trvať? Najlepšia možnosť podľa lekárov - 2 týždne, ale za normu sa považuje obdobie 12 až 16 dní. Trvanie menštruačného cyklu sa u rôznych predstaviteľov nežného pohlavia líši a závisí od trvania počiatočnej fázy.

Ak si v prípade pravidelného merania ukazovateľov BT počas prvého trimestra tehotenstva a dlhšie všimnete, že trvanie druhej fázy je kratšie ako 10 dní, je to dobrý dôvod na návštevu lekára. Je tiež potrebné vziať do úvahy rozdiel v priemerných hodnotách teploty počas oboch fáz. Bazálna teplota v počiatočných štádiách tehotenstva by sa za normálnych okolností nemala líšiť v prvej a druhej časti menštruačného cyklu o viac ako 0,4 °C. Ďalší rozdiel naznačuje prítomnosť hormonálna nerovnováha.

Video: aká by mala byť rektálna teplota počas tehotenstva