Hypochondrické symptómy. Čo vám pomôže zbaviť sa hypochondrie a neustálej úzkosti o svoje zdravie?

– duševná porucha zo skupiny somatoformných porúch. Prejavuje sa neustálou obavou o stav vlastného zdravia, pretrvávajúcimi podozreniami na prítomnosť vážneho, nevyliečiteľného alebo smrteľného ochorenia. Sťažnosti pacienta s hypochondriou sa zvyčajne sústreďujú okolo jedného alebo dvoch orgánov a systémov, pričom hodnotenie závažnosti ich stavu a stupeň presvedčenia v prítomnosti konkrétneho ochorenia sa neustále mení. Diagnóza je stanovená na základe sťažností, anamnézy a ďalších údajov z výskumu. Liečba - psychoterapia, lieková terapia.

Všeobecné informácie

Hypochondria (hypochondrická porucha) je duševná porucha prejavujúca sa neustálym záujmom o vlastné zdravie a pretrvávajúcim podozrením na prítomnosť vážneho ochorenia. Podľa niektorých výskumníkov tvoria pacienti s hypochondriou 14 % z celkového počtu pacientov, ktorí hľadajú pomoc vo všeobecných zdravotníckych zariadeniach. Názory na prevalenciu hypochondrie medzi mužmi a ženami sa líšia.

Niektorí odborníci tvrdia, že muži častejšie trpia touto poruchou, iní sa domnievajú, že choroba rovnako často postihuje predstaviteľov slabšieho a silnejšieho pohlavia. U mužov sa hypochondria zvyčajne rozvíja po 30 rokoch, u žien - po 40 rokoch. V 25 % prípadov napriek adekvátnej liečbe dochádza k zhoršeniu stavu alebo k žiadnemu zlepšeniu. U polovice pacientov sa porucha stáva chronickou. Liečbu hypochondrie vykonávajú klinickí psychológovia, psychoterapeuti a psychiatri.

Príčiny hypochondrie

Odborníci na duševné zdravie identifikujú niekoľko príčin hypochondrie. Medzi endogénne faktory, ktoré vyvolávajú rozvoj hypochondrie, patria dedične podmienené charakterové a osobnostné črty: podozrievavosť, nadmerná ovplyvniteľnosť, úzkosť, precitlivenosť. Predpokladá sa, že určitý význam má špecifická interpretácia telesných signálov – črta charakteristická pre všetky typy somatoformných porúch. Pacienti s hypochondriou a inými podobnými poruchami vnímajú normálne neutrálne signály z rôznych orgánov a systémov ako patologické (napríklad ako bolesť), avšak s čím je táto interpretácia spojená - s poruchami mozgu alebo so zmenami citlivosti periférnych nervov - zostáva nejasné.

Psychológovia považujú nadmerný záujem rodičov o blaho dieťaťa a závažné alebo dlhodobé ochorenia v ranom veku za exogénne faktory spôsobujúce rozvoj hypochondrie. Skutočné alebo vymyslené ohrozenie vlastného zdravia podnecuje pacienta trpiaceho hypochondriou, aby venoval zvýšenú pozornosť svojim telesným pocitom a presvedčenie o vlastnej chorobe vytvára živnú pôdu pre vytvorenie „pozície chorého“. Človek, ktorý je presvedčený o slabosti svojho zdravia, v sebe nedobrovoľne hľadá chorobu a tá sa môže stať príčinou hypochondrických zážitkov.

Určitú úlohu pri vzniku hypochondrie zohráva akútny stres, chronické traumatické situácie, depresia a duševné poruchy neurotickej úrovne. V dôsledku psychického a emocionálneho vyčerpania sa zvyšuje duševná zraniteľnosť. Pozornosť pacienta s hypochondriou sa začína náhodne zameriavať na rôzne bezvýznamné vonkajšie a vnútorné signály. Zvýšená pozornosť na prácu vnútorných orgánov porušuje autonómiu fyziologických funkcií, vyskytujú sa vegetatívne a somatické poruchy, ktoré pacient interpretuje ako príznaky vážneho ochorenia.

Odborníci sa domnievajú, že hypochondria je patologicky akútny pud sebazáchovy, jeden z prejavov strachu zo smrti. Mnoho psychológov zároveň považuje hypochondriu za „neschopnosť byť chorý“, čo sa môže prejaviť ako patologicky akútne, tak aj patologicky slabé reakcie na poruchy vo fungovaní tela. Zistilo sa, že pacienti s hypochondriou pri identifikácii skutočne existujúceho somatického ochorenia venujú tomuto ochoreniu menšiu pozornosť ako svojim hypochondrickým skúsenostiam, pričom skutočnú patológiu niekedy vnímajú ako bezvýznamnú a bezvýznamnú.

Príznaky hypochondrie

Pacienti s hypochondriou sa sťažujú na bolesť a nepohodlie v rôznych orgánoch. Často priamo pomenujú podozrivé somatické ochorenie alebo sa snažia upozorniť lekára na možnosť vzniku konkrétneho ochorenia. Zároveň sa miera presvedčenia v prítomnosti určitej choroby líši od jedného stretnutia k druhému. Pacienti trpiaci hypochondriou môžu „preskočiť“ z jednej choroby na druhú, častejšie v rámci jedného orgánu alebo systému (napríklad pri predchádzajúcom stretnutí sa pacient obával rakoviny žalúdka a teraz má sklon diagnostikovať peptický vred); menej často , „migrácia“ bolestivých chorôb je pozorovaná pocitmi.

Najčastejšie obavy pacientov s hypochondriou súvisia so stavom kardiovaskulárneho systému, genitourinárneho systému, gastrointestinálneho traktu a mozgu. Niektorí pacienti trpiaci hypochondriou sa obávajú možnej prítomnosti infekčných chorôb: HIV, hepatitídy atď. Príbeh o nepríjemných pocitoch môže byť živý, emocionálny alebo naopak monotónny a emocionálne nevýrazný. Pokusy lekára odradiť pacienta spôsobujú výraznú negatívnu reakciu.

Sťažnosti pacientov trpiacich hypochondriou sú jedinečné a nezapadajú do klinického obrazu konkrétneho somatického ochorenia. Pacienti s hypochondriou často zaznamenávajú prítomnosť parestézie: pocit brnenia, necitlivosti alebo plazenia. Druhým najčastejším stavom v hypochondriu je psychalgia - bolesť, ktorá nie je spojená s patológiou žiadneho orgánu. Senestalgia je možná - nezvyčajné, niekedy bizarné pocity bolesti: pálenie, krútenie, streľba, krútenie atď. Niekedy s hypochondriou sa pozoruje senestopatia - ťažko opísateľné, ale veľmi nepríjemné pocity, ktoré sa ťažko spájajú s činnosťou akéhokoľvek orgánu. Okrem toho sa pacienti často sťažujú na celkovú nevoľnosť, pocit nejasného, ale globálneho somatického trápenia.

Hypochondria ovplyvňuje charakter pacientov a ich vzťahy s ostatnými. Pacienti sa stávajú sebeckými, úplne sústredenými na svoje bolestivé pocity a emocionálne zážitky. Pokojný postoj druhých k ich stavu interpretujú ako prejav bezcitnosti a bezcitnosti. Môžu existovať obvinenia voči blízkym. Ostatné záujmy sa stávajú bezvýznamnými. Pacienti s hypochondriou, úprimne presvedčení o prítomnosti vážneho ochorenia, vynakladajú všetku svoju energiu na zachovanie „zvyškov vlastného zdravia“, čo spôsobuje rozpad blízkych vzťahov, problémy v práci, zníženie počtu sociálnych kontaktov, atď.

Typy hypochondrie

V závislosti od povahy a stupňa porúch myslenia psychiatria rozlišuje tri typy hypochondrie: obsedantnú, nadhodnotenú a bludnú. Obsedantná hypochondria sa vyskytuje počas stresu alebo je dôsledkom nadmernej ovplyvniteľnosti. Častejšie sa zistí u citlivých, emocionálnych pacientov s bohatou predstavivosťou. Táto forma hypochondrie sa môže vyvinúť po neopatrných slovách lekára, príbehu inej osoby o jej chorobe, sledovaní programu venovaného konkrétnej chorobe atď.

V miernej prechodnej forme sa hypochondrické zážitky často vyskytujú u študentov lekárskych vysokých škôl („choroba tretieho ročníka“), ako aj u ľudí, ktorí prvýkrát prišli do kontaktu s medicínou v dôsledku svojho povolania, životných okolností alebo obyčajnej zvedavosti (známy „ Našiel som v sebe všetky choroby, okrem horúčky v šestonedelí “ z príbehu „Tri muži v člne a pes“ od Jeroma K. Jeroma). Vo väčšine prípadov takéto skúsenosti nie sú klinicky významné a nevyžadujú si špeciálnu liečbu.

Charakteristickým rysom obsedantnej hypochondrie sú náhle záchvaty úzkosti a strachu o zdravie. Pacient sa môže báť prechladnutia, keď ide von v zlom počasí, alebo sa obávať otravy pri objednávaní jedla v reštaurácii. Chápe, že môže prijať konkrétne opatrenia na ochranu pred chorobou alebo výrazne znížiť riziko jej výskytu, ale to nepomôže vyrovnať sa so strachom. Kritika v tejto forme hypochondrie je zachovaná, úvahy o možnej chorobe sú hypotetické, ale úzkosť nezmizne, napriek logickým záverom a pokusom o sebapresviedčanie.

Preceňovaná hypochondria je logicky správna, iným ľuďom zrozumiteľná, no extrémne prehnaná starosť o svoje zdravie. Pacient vynakladá veľa úsilia, snaží sa dosiahnuť ideálny stav tela a neustále prijíma opatrenia na prevenciu určitej choroby (napríklad rakoviny). Pri preceňovanej hypochondrii sú často pozorované pokusy o samoliečbu, nadmerné používanie „metód ľudového liečiteľstva“, pokusy o konštruovanie pseudovedeckých teórií a pod.. Zdravie sa stáva absolútnou prioritou, iné záujmy ustupujú do pozadia, čo môže viesť k napätiu vzťahy s blízkymi, zhoršenie finančnej situácie až prepustenie či zničenie rodiny.

Bludná hypochondria je porucha založená na patologických záveroch. Charakteristickou črtou je paralogické myslenie, schopnosť a potreba „spájať nespojiteľné“, napr.: „lekár sa na mňa úkosom pozrel – to znamená, že mám AIDS, ale zámerne to skrýva“. Klamné predstavy v tejto forme hypochondrie sú často nepravdepodobné a jednoznačne fantastické, napríklad „v stene sa objavila trhlina, čo znamená, že stena je postavená z rádioaktívnych materiálov a ja dostávam rakovinu“. Pacient s hypochondriou interpretuje akékoľvek pokusy odradiť ho ako úmyselný podvod a odmietnutie vykonania terapeutických opatrení vníma ako dôkaz bezvýchodiskovosti situácie. Sú možné bludy a halucinácie. Tento typ hypochondrie sa bežne vyskytuje pri panickej poruche a generalizovanej úzkostnej poruche.

V závislosti od závažnosti hypochondrie sa liečba môže vykonávať buď ambulantne alebo v nemocničnom prostredí (environmentálna terapia). Hlavnou liečbou hypochondrie je psychoterapia. Racionálna psychoterapia sa používa na nápravu chybných presvedčení. V prípade rodinných problémov, akútnych traumatických situácií a chronických vnútorných konfliktov sa používa Gestalt terapia, psychoanalytická terapia, rodinná terapia a iné techniky. V procese liečby hypochondrie je dôležité zabezpečiť podmienky, za ktorých bude pacient neustále v kontakte s jedným praktickým lekárom, keďže kontaktovanie veľkého počtu špecialistov vytvára priaznivé prostredie pre manipuláciu a zvyšuje riziko zbytočnej konzervatívnej liečby a neopodstatnenosti chirurgické zákroky.

Vzhľadom na vysoké riziko vzniku závislosti a možné obavy z prítomnosti ťažkej somatickej patológie, ktorú lekári údajne skrývajú pred pacientmi s hypochondriou, je používanie liekov na túto patológiu obmedzené. Pri súbežnej depresii a neurotických poruchách sú predpísané trankvilizéry a antidepresíva. Pri schizofrénii sa používajú antipsychotiká. Ak je to potrebné, režim liekovej terapie zahŕňa beta-blokátory, nootropiká, stabilizátory nálady a vegetatívne stabilizátory. Prognóza závisí od závažnosti hypochondrie a prítomnosti sprievodných duševných porúch.

Každý z nás má tendenciu báť sa o svoje zdravie. Ale niekedy sa u človeka rozvíja a rastie vnútorná úzkosť, nadmerný strach, nepochopiteľné bolestivé pocity a úplne neopodstatnený strach o jeho život. V tomto prípade hovoria o vývoji hypochondrie - jedného z typov duševnej patológie.

V súčasnosti je frekvencia hypochondrického syndrómu pomerne vysoká.

Príznaky hypochondrie

Poznámka:hypochondrické zážitky nie sú samostatnou chorobou (ako sa domnieva väčšina psychiatrov), ale sprevádzajú mnohé neuropsychiatrické ochorenia, ako aj patológie iných orgánov a systémov.

Klasifikácia tohto ochorenia je veľmi rôznorodá. Pojmy a definície sú špecifické a ťažko pochopiteľné. Našou úlohou je jednoducho pokúsiť sa pochopiť, o aký stav ide, čo presne cíti samotný pacient a ako sa naňho pozerá okolie a ošetrujúci lekári.

Skutočná hypochondria sa môže vyskytnúť vo forme:

senzorické reakcie. V tomto prípade sa u pacienta vyvinú bolestivé pocity, ktoré sú v jeho vedomí hypertrofované (prehnané) do objemných sťažností, ktoré zjavne nezodpovedajú skutočnej závažnosti existujúcich zdravotných zmien;
ideogénne reakcie. Táto možnosť vytvára u pacienta falošné predstavy o existujúcich bolestivých pocitoch. Niekedy sú znepokojujúce predstavy a obavy také silné, že v dôsledku vlastností nervového systému môže u chorého človeka skutočne dôjsť k zmenám vo vnútorných orgánoch. Hypochonder tak môže sám spôsobiť prerušenia činnosti srdca, hoci pri vyšetrení sa nezistia žiadne objektívne dôvody.

Štruktúra hypochondrickej poruchy má tri hlavné zložky:

bolesť pacienta;
poruchy v emocionálnej sfére;
špecifické poruchy myslenia.

Kedy senzorické reakcie zdroj bolestivých pocitov vzniká z bežných fyziologických činov: jedenie, spánok, námaha, komunikácia s ľuďmi. Povedzme, že pri jedle sú mierne ťažkosti pri prechode tvrdej potravy cez pažerák. Zdravý človek nebude tomuto momentu venovať žiadnu pozornosť. Na tomto pozadí si hypochonder vyvinie celý reťazec myšlienok, ktoré zhoršujú pocity na patologickú úroveň. Vedúca úloha v tomto prípade patrí autohypnóze. Pacient má pocit, akoby jedlo uviazlo v pažeráku, čo spôsobuje kŕče a kašeľ, ťažkosti s rozprávaním a dýchavičnosť. Fixácia vedomia na vnemy postupne vedie k vzniku a zintenzívneniu hypochondrických ťažkostí.

U hypochondera vznikajú stavy úzkosti (strach) a podozrievavosti. Vedomie sa upriami na problémy, všetky rozhovory s ostatnými sa týkajú zdravia a sťažností človeka. Objavuje sa nadmerný záujem o vlastné zdravie. Pacient začína svojim správaním dráždiť svojich blízkych.

V priebehu času sa u osoby trpiacej hypochondriou vyvinú individuálne viaceré sťažnosti so špecifickými pocitmi a prejavmi. V medicíne sa nazývajú senestopatie: hrča v hrdle, neschopnosť dýchať, bolesť srdca, čriev, končatín. Pacienti opisujú svoje sťažnosti veľmi farbisto a malebne.

V niektorých prípadoch môžu byť hypochondrické komplexy prenesené na iných.

V praxi sa často vyskytujú:

hypochondria rodičov– nadmerný a obsedantný záujem o zdravie svojich detí;
hypochondria u detí- podobný prejav, ale tentoraz týkajúci sa bolestnej skúsenosti detí o svojich rodičoch.

Tí, ktorí trpia týmito typmi hypochondrického syndrómu, sú vo svojom nadmernom znepokojení v neustálej depresívnej nálade, prežívajú strach a úzkosť. Hypochondri prejavujú obsedantné a dokonca nadhodnotené nápady.

Poznámka:pacienti sa často domnievajú, že ľudia v ich okolí a najmä zdravotnícky personál ich utrpenie pre ich nekompetentnosť nevidia a nechcú im pomôcť.

V závislosti od prevládajúcich behaviorálnych znakov pacientov sa hypochondria rozlišuje:

alarmujúci typ– pacient prežíva bolestivé zážitky o zdravotných problémoch (celá liečba sa mu zdá podradná, nedostatočná, nesprávna);
depresívny typ - trpiaci človek upadá do depresívneho stavu mysle (rozvíja sa beznádej, objavujú sa myšlienky o márnosti liečby);
fobický typ– v tomto prípade sú na prvom mieste obavy zo smrti, komplikácií a rozvoja iných chorôb, najmä smrteľných (napríklad rakovina, tuberkulóza).

Pri komunikácii s pacientom možno identifikovať dva prevládajúce komplexy symptómov:

astenický– v črtách správania dominujú sťažnosti na fiktívny superslabý stav;
obsedantný– v tomto prípade dominujú neustále a obsedantné sťažnosti a bolestivé pocity.

Hypochondrické prejavy závisia od neurózy, ktorú pacient má. V hysterických formách sú sťažnosti demonštratívne, expresívne.

Neuróza s obsedantnými predstavami „fixuje“ pacienta na bolestivý stav.

Zvláštnou formou prejavu hypochondria je senestopatia. Ide o patologické pocity, ktoré sa prejavujú veľmi nezvyčajnými sťažnosťami – „hlava je rozpálená ako pec“, „svrbenie v lebke“, „kyvadlo podobné kmitanie mozgu“. Senestopatie môžu mať lokálny aj všeobecný (všeobecný) charakter - „prechod prúdových výbojov celým telom“, „pálenie pokožky celého tela“.

Senestopatie sa môžu vyskytnúť na pozadí existujúcich ochorení mozgu (encefalitída, meningitída, arachnoiditída).

Bez liečby sa často rozvíja hypochondrický posun osobnosti. Všetky sťažnosti a symptómy sa zhoršujú. Pacient sa podrobuje určitému spôsobu života, v ktorom sa čoraz častejšie objavujú desocializované črty. Človek „prepína“ medzi lekármi rôznych špecializácií, vyžadujúcich si stále viac pozornosti, diagnostických postupov a liečby. Usiluje sa dostať do prestížnejších zdravotníckych zariadení. Pacienti môžu trvať na úplne zbytočných chirurgických zákrokoch.

Niektorí hypochondri môžu zažiť vážne záchvaty strachu na pozadí neustálych sťažností.

Poznámka:Niektoré psychiatrické školy označili hypochondriu za samostatnú chorobu na základe skutočnosti, že klinické prejavy tejto patológie vystupujú do popredia vo vzťahu k základnej chorobe.

Hypochondrické prejavy sa môžu vyskytovať ako samostatný komplex symptómov pri ťažkých duševných ochoreniach (schizofrénia, maniodepresívna psychóza). Pacienti s touto formou prejavujú ťažkosti, ktoré sú zafarbené vo fantastických farbách. Napríklad pacient uisťuje lekárov, že jeho „srdce nefunguje“ alebo „mozog mu vytiekol do žalúdka“.

Hypochondria vo väčšine prípadov sprevádza existujúce duševné zmeny na pozadí základnej choroby. Najčastejšie hovoríme o. Ide o špecifické formy duševných chorôb, takzvanú „malú“ psychiatriu. Hlavný rozdiel medzi „hraničnou“ psychiatriou a veľkou psychiatriou je v tom, že tí, ktorí trpia neurózami, sú dosť kritickí voči sebe a zmenám, ktoré majú.

Dôležité:Pochopenie podstaty ochorenia je hlavným faktorom pre správnu liečbu. Pacient sa začína aktívne podieľať na procese terapie a pomáha lekárovi.

Môže byť sprevádzaný hypochondrickým syndrómom organická patológia- mozgové patológie (zápalové procesy, poranenia, novotvary). Často je hypochondria verným spoločníkom senilných chorôb, ktoré sa vyskytujú s rozvíjajúcou sa demenciou (demencia).

Hrá určitú rolu genetická predispozícia. Hypochondrické zážitky sa vyskytujú aj u detí.

Rodinné problémy, problémy v práci, vo vzdelávacích inštitúciách, obavy u úzkostných jedincov môžu slúžiť ako impulz pre rozvoj bolestivých pocitov a skúseností.

Pri začatí vývoja taktiky liečby pre pacientov s hypochondrickým syndrómom je potrebné vziať do úvahy hlavnú príčinu rozvinutého ochorenia.

Ak je pacient primeraný, potom sa uprednostňujú psychoterapeutické metódy - individuálna, racionálna a skupinová psychoterapia, hypnotické ovplyvnenie, sociálna terapia.

V prípade potreby je predpísaná korekcia liekov pomocou trankvilizérov a antidepresív.

Reflexná terapia a estetická terapia sú široko používané pri liečbe hypochondrie.

Preventívne opatrenia

Aby sa zabránilo rozvoju ochorenia, ľudia trpiaci hypochondriou by mali pravidelne absolvovať preventívne kurzy, navštíviť psychológa a zapojiť sa do autotréningových techník. Veľmi užitočné sú športové aktivity, cestovanie, komunikácia s ľuďmi, chov a starostlivosť o zvieratá.

Ľudia, ktorí sa doma alebo v práci musia stretávať s hypochondermi, by mali pochopiť, že pacient trpiaci týmto patologickým stavom nie je žiadny podvodník alebo podvodník. Naozaj trpí, prežíva bolesť, strach. Je potrebné ukázať citlivosť a schopnosť byť s ním veľmi trpezlivý.

Reakciou pacienta na nepochopenie jeho stavu (často vážneho) môže byť odpor, odmietnutie a nepriateľstvo. Je prekvapujúce, že súcit v tejto situácii má pozitívny vplyv na priebeh choroby. Hypochonder sa svojho trápenia nezbaví, ale začne ho veľmi trpezlivo znášať a bojovať proti nemu.

Psychiatri využívajú tento jav na dosiahnutie vážneho vzťahu s pacientom. Postupom času je možné pochopiť, čo presne je základom konkrétneho prípadu hypochondrie. Pacient, ktorý sa postupne vzďaľuje od diskusie o svojich bolestivých pocitoch, odhaľuje pôvodnú príčinu ochorenia. Môžu to byť pocity prázdnoty, nudy, strachu z budúcnosti, konfliktov, nedostatku sebarealizácie a detských komplexov. Často sú faktory, ktoré vyvolávajú nástup ochorenia, vzájomne prepojené. Kompetentná schopnosť zneškodniť tieto skúsenosti je hlavnou zárukou „rozpustenia“ hypochondrie.

Ako sa zbaviť hypochondra a ako sa správať k hypochonderovi? Odpovede na tieto otázky získate sledovaním videorecenzie:

Lotin Alexander, lekársky publicista

Hypochondria (hypochondrická porucha, hypochondrický syndróm) je patológia charakterizovaná prehnaným záujmom o svoje zdravie a pretrvávajúcou vierou v prítomnosť vážneho ochorenia, napriek objektívnej absencii tejto patológie.

Hypochondrickou poruchou trpí 3 až 14 % všetkých pacientov navštevujúcich lekárov rôznych špecializácií.

V niektorých prípadoch sú sami pacienti natoľko presvedčení, že majú chorobu, že sú schopní o tom presvedčiť aj lekárov. Tento stav sa nazýva Munchausenov syndróm.

Príčiny

Hypochondria môže byť buď samostatné ochorenie, zaradené do ICD-10 podkategórie hypochondrické poruchy, alebo môže byť pozorované v rámci štruktúry schizotypovej poruchy.

Tento syndróm sa môže vyskytnúť aj ako súčasť depresívnej poruchy (). Negatívne skúsenosti a ťažký psycho-emocionálny stav sa odrážajú v somatickom stave človeka.

Príčiny hypochondrie ešte nie sú úplne pochopené. Vedci ponúkajú nasledujúce vysvetlenia výskytu hypochondrie:

existuje určitá dedičná predispozícia k rozvoju hypochondrie;
určitá úloha pri vzniku tejto duševnej poruchy je priradená poruchám vnímania podnetov z vnútorných orgánov, v dôsledku ktorých sú bežné podnety interpretované ako patologické;
priamym faktorom, ktorý spúšťa vývoj hypochondrie, sú traumatické udalosti alebo ťažké somatické ochorenie;
Ďalším významným faktorom pri vzniku hypochondrickej poruchy je napodobňovanie hypochondrického modelu správania, ktorý dieťa videlo u dospelých a z vlastnej skúsenosti sa presvedčilo o zvýšenej pozornosti, privilégiách či odobratí povinností v dôsledku choroby.

Najčastejšie má výskyt a pretrvávanie príznakov ochorenia úzku súvislosť s ťažkosťami, konfliktmi, nepríjemnými životnými situáciami, ale sám pacient psychickú príčinu svojho ochorenia popiera.

Portrét hypochondra

Ľudia s hypochondriou sa vyznačujú sebestrednosťou, malým záujmom o potreby iných, považujú sa za urazených, nemilovaných inými, opustených.

Človek trpiaci hypochondriou je presvedčený, že má vážnu chorobu. Aby ju diagnostikoval, navštevuje rôznych lekárov. Normálne pocity človek často interpretuje ako bolestivé, považuje ich za symptómy vážnej patológie.

Potom, čo lekári vykonajú všetky druhy vyšetrení, ale nenájdu žiadne údaje potvrdzujúce diagnózu, ktorú si hypochonder už stanovil, začne prinášať stále nové a nové argumenty, hovoriť o najrôznejších „pocitových“ príznakoch.

Človek môže pravidelne navštevovať lekárov rôznych odborností, dožadovať sa opakovaných konzultácií, žiadať o dodatočné (absolútne zbytočné) vyšetrenia, písať listy na rôzne úrady, sťažovať sa na lekárov a dokonca sa im vyhrážať, ak odmietnu nasledovať jeho príklad.

Príznaky ochorenia

Hypochondrická porucha je ochorenie, ktoré spĺňa príslušné kritériá Medzinárodnej klasifikácie chorôb, 10. revízia (MKN-10) a je kódované ako F45.2.

Hlavné príznaky hypochondrickej poruchy:

pretrvávajúce presvedčenie, že neexistujú viac ako 2 fyzické choroby, ktoré pretrvávajú najmenej šesť mesiacov;
pretrvávajúce zaujatie vnímanou deformáciou alebo deformáciou;
nepodložené premenlivé sťažnosti z vnútorných orgánov;
bežné pocity sú interpretované osobou ako dôkaz patologického procesu;
nezávislá formulácia diagnózy - človek sám na základe svojich imaginárnych symptómov stanovuje diagnózu pre seba, hoci je to úplne v rozpore so všeobecne uznávanými kritériami;
neustále popieranie uistení lekárov, že neexistujú žiadne objektívne dôkazy o prítomnosti tejto choroby; aj keď sa človek upokojí a prestane sa hádať s lekármi, bude to len na krátky čas, po nejakom čase opäť začne hľadať potvrdenie svojej choroby;
nízka nálada;
Hypochondrickú poruchu možno diagnostikovať až po vylúčení schizofrénie a porúch nálady (vrátane).

Ďalšími príznakmi hypochondrie môžu byť rôzne obsesie, keď človeka prepadnú pochybnosti o tom, či má túto alebo tú patológiu. Pacienti často chápu nezmyselnosť týchto myšlienok, ale nedokážu sa ich zbaviť.

Obsedantné myšlienky o jednej chorobe môžu byť nahradené obsedantnými obavami z rozvoja inej choroby.

Prejavy imaginárneho ochorenia sú široko lokalizované, často postihujú kardiovaskulárny a gastrointestinálny systém.

Pri prvotnej návšteve lekára je typická emocionálne nevýrazná, monotónna prezentácia sťažností, podporená rozsiahlou zdravotnou dokumentáciou, ktorá sa nahromadila počas predchádzajúcich vyšetrení. Ak sa pokúsite takého človeka odradiť, ľahko sa ho to dotkne. A to vedie k ďalšiemu bežnému prejavu hypochondrie - hysterickému správaniu zameranému na upútanie pozornosti na seba a svoju chorobu.

Zdravie hypochondrie

Je tu ešte jedna špeciálna podmienka, ktorej sa chcem dotknúť – zdravotná hypochondria. Vo svojom jadre je opakom hypochondrie.

Ak si pacient trpiaci hypochondrickou poruchou je istý, že má nevyliečiteľnú chorobu a snaží sa zo všetkých síl nájsť dôkazy o tom, potom tu môže byť ešte jeden extrém. Osoba má príznaky nevyliečiteľnej patológie, ktoré zistí lekár, a sú určené pomocou objektívnych výskumných metód. A samotný pacient sa považuje za absolútne zdravého a nie sú pre neho dôležité žiadne argumenty lekárov o prítomnosti vážneho ochorenia.

Zdravotná hypochondria je veľmi nebezpečná v prípadoch, keď je potrebná naliehavá liečba a človek je presvedčený, že je zdravý a odmieta liečbu, pričom riskuje smrť.

Kto je náchylný a aká je prognóza?

Najčastejšie sa hypochondria pozoruje u detí, dospievajúcich, starších ľudí a podozrivých jedincov.

Starší ľudia sa veľmi obávajú o svoje zdravie. Podrobný popis existujúcich príznakov, ich porovnanie s tými, ktoré majú ostatní, je jednou z najobľúbenejších zábav babičiek.

Niekedy choroba natoľko zamestnáva vedomie človeka, že to dospeje do bodu, keď všetku svoju energiu venuje zúrivému hľadaniu ďalších a ďalších príznakov choroby, pričom sa súčasne sťažuje všetkým autoritám na nízku kvalifikáciu lekárov, ktorí ho vyšetrovali. .

Ochorenie je najľahšie tolerované a najlepšie liečiteľné u mladých ľudí, bez sprievodnej osobnostnej patológie.

Liečba

Liečbu hypochondria by mal vykonávať psychiater až po podrobnom vyšetrení pacienta.

Ako sa teda vyrovnať s hypochondriou, čo je účinné?

Medikamentózna liečba

Ak bolo možné vylúčiť iné duševné a somatické patológie u osoby, potom liekmi voľby pri liečbe hypochondrickej poruchy sú antidepresíva a trankvilizéry:

Antidepresíva nielen pomáhajú zlepšiť náladu, ale tiež pomáhajú vyrovnať sa s obsedantnými myšlienkami a nápadmi;
trankvilizéry majú protiúzkostný a sedatívny účinok, sú indikované na liečbu obsedantno-kompulzívnej poruchy a hypochondrie.

Ako som už naznačil vyššie, v štruktúre depresívnych porúch možno pozorovať záchvaty hypochondrie. Voľbou psychiatrov je v takýchto prípadoch užívanie antidepresív, ktoré ovplyvňujú tak depresívne symptómy, ako aj hypochondrický syndróm.

Pri výskyte závažných hypochondrických symptómov približujúcich sa úrovni bludov, v prípadoch, keď hypochondrický syndróm patrí medzi schizotypové poruchy, sa nedá vyhnúť použitiu antipsychotík.

Psychoterapia

Ako vyliečiť hypochondriu bez použitia liekov? Môžete sa uchýliť k psychoterapii.

Spolu s liečbou drogami sa aktívne používajú psychoterapeutické techniky. Vďaka psychoterapii je možné nielen pochopiť, prečo hypochondria vznikla a ovplyvniť etiológiu poruchy, ale aj ovplyvniť správanie a presvedčenie človeka.

Pri liečbe hypochondrickej poruchy sa aktívne používa sugestívna psychoterapia a psychoanalýza a na prekonanie obsedantnej hypochondrie sa ukazujú skupinové psychoterapeutické sedenia, ktoré môžu poskytnúť nielen sociálnu interakciu, ale aj podporu.

Ako sa toho zbaviť sami?

Ak si pacient sám uvedomí, že má príznaky hypochondrie, je to chvályhodné.

Ako sa zbaviť hypochondrie a podozrievavosti sami, čo treba urobiť, aby ste túto chorobu prekonali?

Najprv sa musíte pokúsiť pochopiť príčiny tejto poruchy. Skúste si spomenúť, aké traumatické situácie predchádzali vzniku choroby, koho pozornosť ste chceli dosiahnuť alebo koho ste urazili?
Až potom, čo pochopíte psychologické príčiny hypochondrie a pochopíte, čo skutočne viedlo k jej vzniku, musíte sa pokúsiť túto situáciu opustiť. Bez ohľadu na to, čo sa stane, musíte sa správať ako dospelý: byť schopný odpúšťať, byť schopný nazvať problémy pravým menom, zbaviť sa krívd z minulosti.
Ďalším krokom je dôkladné preštudovanie všetkých lekárskych správ, ktorých podľa mňa už máte dosť. Ak všetky tieto testy, výsledky vyšetrení a správy lekárov neobsahujú dôkaz, že máte vážnu patológiu, potom ju nemáte. Ver tomu!
Pamätajte, že všetky myšlienky sú materiálne, a preto, ak neustále premýšľate a dokazujete, že ste vážne chorí, riskujete, že naozaj ochoriete na nejakú vážnu chorobu.

A aby som uzavrel svoje tipy, ako sa vysporiadať s hypochondriou, dôrazne vám odporúčam prečítať si článok. Všetky tieto dostupné metódy na prekonanie depresie budú vhodné vo vzťahu k hypochondrii.

Buďte zdraví a vážte si to, čo teraz máte!

Hypochondria je duševná porucha, pri ktorej človek pevne verí v vznik vážnych a život ohrozujúcich chorôb, ktoré existujú len v jeho neusporiadanej predstavivosti. Neexistujú žiadne objektívne znaky potvrdzujúce výskyt nevyliečiteľnej patológie.

Hypochondri sú zameraní na svoje zdravie, neustále sa sťažujú na svoje zdravie a hľadajú príznaky somatických ochorení.

Najčastejšie s hypochondriou pacienti „objavia“ zhubné novotvary, smrteľné ochorenia tráviaceho systému, pohlavných orgánov a srdca. Stupeň odsúdenia v prítomnosti chorôb a ich posudzovanie sa neustále mení.

Dlhodobá hypochondria mení charakter človeka, robí ho podozrievavým, podráždeným a dokonca agresívnym v prípadoch, keď príbuzní neberú zdravotné sťažnosti vážne. Chorobu liečia psychoterapeuti, psychológovia a psychiatri.

Etymológia

Hypochondria je slovo odvodené zo starogréckeho hypochondria. V preklade to znamená horná časť brucha alebo inak hypochondrium. Starovekí vedci verili, že práve v tejto časti tela sa nachádza bolestivý zdroj zvýšenej podozrievavosti.

V ICD (International Classification of Diseases) je zvykom označovať ochorenie ako hypochondrická porucha. Niektoré zdroje používajú aj iný termín – hypochondrický syndróm.

Klasifikácia

Hypochondrická porucha v modernej psychiatrii označuje duševné poruchy somatoformného typu. To naznačuje reverzibilitu ochorenia a patologické zmeny vo fungovaní mnohých somatických (fyziologických) mechanizmov v tele pacienta.

Druhy

V psychiatrii existujú tri typy hypochondrií. Rozdelenie je založené na stupni a charakteristike patologických porúch v myslení pacienta.

Obsedantný typ hypochondrie

Vyvíja sa po strese alebo sa vyskytuje v dôsledku nadmernej ovplyvniteľnosti človeka. Je diagnostikovaná najmä u príliš citlivých ľudí s nadmernou ovplyvniteľnosťou a bohatou škálou emócií.

Prvé príznaky obsedantnej hypochondrie sa môžu objaviť po neopatrných vyhláseniach zdravotníckeho personálu, po sledovaní lekárskych programov alebo po rozhovore partnera o svojej chorobe.

Mierny hypochondrický syndróm sa zisťuje u študentov lekárskych vysokých škôl, pre tento stav existuje špecifické označenie - „choroba tretieho roku“.

Obsedantné obavy o vlastné zdravie sa môžu objaviť u ľudí, ktorí sú v dôsledku životných okolností prvýkrát konfrontovaní so zvláštnosťami lekárskej činnosti.

Najčastejšie patologická porucha nevedie k fyziologickým zmenám, nevyžaduje liečbu a časom prechádza bez stopy a pri absencii lekárskej intervencie.

Charakteristické črty obsedantnej hypochondrie zahŕňajú:

Náhle záchvaty strachu a úzkosti o vlastné zdravie. Prejavuje sa ako strach z prechladnutia pri vychádzke von vo veterných a chladných dňoch a strach z otravy pri jedení vo verejných predajniach potravín. Pacient si dobre uvedomuje, že on sám môže výrazne znížiť riziko vzniku ochorenia, ale to neznižuje jeho obavy;
Udržiavanie kritického postoja k vášmu stavu. Hypochonder chápe abnormalitu správania, vyvodzuje logické závery a pokúša sa normalizovať svoj postoj k zdraviu pomocou sebapresviedčania, ale úzkosť nemožno úplne prekonať.

Pri obsedantnom type patológie je najčastejšie možné vyrovnať sa s poruchou prechodom na potrebu starostlivosti o druhých, zmenou oblasti činnosti a novými záľubami.

Nadhodnotená hypochondria

Vyznačuje sa logicky správnym a pochopiteľným záujmom o zdravie, no väčšinou je prehnane prehnaný. Hypochonder vynakladá takmer všetko svoje úsilie a svoj čas na to, aby zabezpečil ideálne funkcie celého tela.

Do popredia sa dostáva prevencia závažných patológií – srdcových chorôb, rakoviny. Neustále sa používajú rôzne metódy očisty tela, možno praktizovať prísne diéty a odmietanie niektorých potravín.

Hypochondria s nadhodnoteným typom poruchy sa vyznačujú samoliečbou, nadmerným a niekedy nebezpečným používaním ľudových metód všeobecného zlepšenia zdravia a implementáciou „pseudovedeckých“ vyhlásení.

Zdravie pre takýchto ľudí je jedným z najdôležitejších koníčkov, koníčky, práca a dokonca aj komunikácia s blízkymi sa stávajú nedôležitými a druhoradými. To často vedie k rozpadu rodiny, prepusteniu z práce a v dôsledku toho k zhoršeniu finančného blahobytu.

Bludný typ hypochondrie

Vývoj hypochondrického syndrómu je založený na falošných záveroch. Charakteristickým znakom pacientov je paralogické myslenie, pri ktorom si pacient robí vlastné závery o zhoršení svojho zdravotného stavu na základe bludných myšlienok a predstáv.

U hypochondra môže byť rozvoj rakoviny v tomto stave spojený s objavením sa trhliny v stene, z ktorej sa usudzuje, že dom je postavený z rádioaktívnych materiálov.

Akékoľvek odrádzanie zo strany iných sa považuje za úmyselný podvod a odmietnutie liečby lekármi potvrdzuje nevyliečiteľnosť choroby.

Bludná hypochondrická porucha sa považuje za najťažšiu formu patológie. Môže byť sprevádzaná schizofréniou s bludmi a halucináciami a depresiou. U pacientov sú zaznamenané pokusy o samovraždu.

Patologické prejavy hypochondrie môžu byť spojené nielen so strachom o zdravie. U niektorých pacientov vzniká panický strach zo straty vlastnej krásy.

Obávajú sa zranení, ktoré by mohli viesť k poruchám tela. Skúsenosti sú spravidla zamerané na telesnú hmotnosť, vlasy, pokožku, zuby.

Príčiny

Neexistuje jediná teória výskytu hypochondrie. Väčšina psychiatrov verí, že choroba je multifaktoriálna, to znamená, že sa vyvíja pod vplyvom niekoľkých provokujúcich faktorov naraz. Najväčší význam sa pripisuje typu osobnosti človeka a vplyvu traumatických stavov.

Podmienky výskytu

Autonómny priebeh základných fyziologických funkcií môže byť narušený, ak sa pozornosť človeka neustále sústreďuje na celkový stav celého organizmu. Určitý typ osobnosti predisponuje k rozvoju takýchto porúch.

Vo väčšine prípadov sa hypochondria vyskytuje u ľudí, ktorí sú podozrievaví, majú vysokú úroveň úzkosti a majú sklony.

Predisponujúce faktory

Príčiny hypochondrie sú rozdelené na endogénne a exogénne. Medzi endogénne faktory patria:

Dedične determinované charakterové črty - nerozhodnosť, zvýšená citlivosť a podozrievavosť, sklon k rozumu, rýchly výskyt obsesií;
Patologická interpretácia signálov vo vnútri tela. Pri hypochondriáze pacienti vnímajú normálne signály, ktoré sa normálne vyvíjajú, ako patologické, napríklad bolesť, koliku alebo pocit tepla. Nie je úplne známe, s čím je falošné dekódovanie spojené, niektorí vedci sa domnievajú, že príčina takejto poruchy spočíva vo fungovaní mozgu, iní naznačujú, že porucha je lokalizovaná na úrovni periférnych nervov.

Exogénne faktory hypochondrie zahŕňajú:

Nadmerná starostlivosť a obavy rodičov o zdravie ich dieťaťa;
Dlhodobé ochorenia v ranom veku. V takýchto situáciách sa už od detstva rozvíja silná viera vo vlastnú chorobu, ktorá vedie človeka k tomu, aby vždy považoval telesné pocity za hrozbu pre svoje zdravie;
Depresia, dlhodobé traumatické situácie, stres. Vedú k emocionálnemu a duševnému vyčerpaniu a duševná zraniteľnosť sa mnohonásobne zvyšuje. Pozornosť človeka je upriamená na bezvýznamné telesné signály, čo narúša normálny priebeh fyziologických funkcií. V dôsledku toho sa vyvíjajú autonómne zlyhania, ktoré hypochonder považuje za symptómy vážneho ochorenia.

Existuje názor, že hypochondria je patologicky zmenený pud sebazáchovy, alebo inak strach zo smrti. Hypochondrická porucha sa môže prejaviť ako výrazné, tak aj slabé reakcie na poruchy vo fungovaní vlastného tela.

Niektorí pacienti s hypochondriou, keď sa zistí vážna choroba, neberú situáciu vážne a naďalej venujú väčšiu pozornosť imaginárnym znakom.

Klinický obraz hypochondrického syndrómu

Hypochonderi pri návšteve lekára hovoria o nepohodlie a bolesti v rôznych častiach tela. Často sa už vopred diagnostikovali alebo v rozhovore tlačia na lekára, aby u nich identifikoval určitú chorobu.

Stupeň presvedčenia sa líši, ale pacienti častejšie poukazujú na patológie, ktoré postihujú iba jeden orgán alebo systém tela. Takže na jednom z stretnutí si hypochonder môže byť istý, že má žalúdočný vred, ale na druhom stretnutí je uistený o vývoji rakoviny tohto orgánu.

Medzi orgány, v súvislosti s ktorými pacienti s väčšou pravdepodobnosťou vyjadrujú úzkosť, patria:

SRDCE A CELÝ KARDIOVASKULÁRNY SYSTÉM. Pacienti si neustále kontrolujú pulz, merajú krvný tlak a po najmenšej fyzickej aktivite hodnotia svoju pohodu. Menšie odchýlky od normy v ukazovateľoch sa považujú za príznak srdcového infarktu alebo inej nebezpečnej choroby;
Gastrointestinálny trakt. Zápcha, kolika a zvýšená tvorba plynu sú podľa pacientov prvými príznakmi malígnych novotvarov;
MOZOG . Bolesť akejkoľvek intenzity a lokalizácie je vnímaná ako prejav rakoviny mozgu;
GENITÁLNY SYSTÉM. Strach zo sexuálne prenosných chorôb pretrváva aj vtedy, ak hypochonder nie je sexuálne aktívny. Muži trávia veľa času hodnotením funkcie moču, ženy neustále sledujú menštruačný cyklus a povahu výtoku.

Príbeh pacienta o jeho pocitoch môže byť bohatý, živý alebo nevýrazný - príbeh je rozprávaný bez emócií. Pokusy lekára dokázať absenciu somatických patológií sú vnímané s agresiou.

Pri hypochondrickej poruche sa sťažnosti pacienta nezmestia do symptómov somatických ochorení.

Pacienti často zaznamenávajú vzhľad:

PARASTÉZIE – pocity necitlivosti, mravčenia, husia koža v rôznych častiach tela;
PSYCHALGIA – bolesť, ktorá nepoukazuje na patológiu konkrétneho orgánu;
SENESALGIA – nezvyčajné pocity bolesti, prejavujúce sa ako skrútenie, everzia určitej oblasti, pálenie;
SYNESTÉZIA – celkový diskomfort spojený so zmenami v motorickej funkcii tela. Pacienti sa môžu sťažovať na ťažkosť v tele, pocit prázdnoty, kývanie a závraty pri chôdzi.

S rozvojom hypochondrie sa mení aj charakter človeka. Pacienti sú úplne sústredení len na svoje pocity a emócie, čo ich robí sebeckými a ľahostajnými. Často sú vznesené obvinenia voči blízkym, ktorí nevidia závažnosť svojich imaginárnych chorôb.

Hypochondri často odmietajú prácu a koníčky, ktoré podľa ich názoru môžu poškodiť ich zdravie - fyzická práca, cestovanie, prechádzky na čerstvom vzduchu. Okruh kontaktov pacientov je zúžený, čo sa často stáva dôvodom úplnej izolácie.

Rozdiel medzi ufňukaným a hypochonderom

V každodennom živote sa hypochondri často nazývajú tí, ktorí majú sklony k smútku, romantickým zážitkom, trpia nedostatkom zmyslu života a nedokonalosťou sveta. To však nie je choroba, ale charakterová črta. Rozoznať skutočného hypochondera od ufňukaného nie je ťažké aj bez lekárskeho vzdelania.

Kňučiaci sa viac zaoberá upútaním pozornosti. Ak príbuzní pod vplyvom sťažností trvajú na vyšetrení a liečbe, simulátor sa rýchlo zotaví. O pár dní sa však situácia môže zopakovať.

Utrpenie skutočného hypochondra je skutočné, jeho strach zo smrti je absolútne skutočný, všetky myšlienky sú sústredené okolo nepríjemných pocitov a zážitkov.

Nespokojnosť s lekárskou starostlivosťou nie je spôsobená túžbou upútať pozornosť a presadiť sa, ale tým, že podľa ich názoru sa pri liečbe používajú nesprávne metódy, ktoré môžu viesť k smrti.

Hypochonder sa často trápi používaním tradičných metód liečby, diét a početných vyšetrení. Nezažívajú z toho žiadne príjemné pocity, ale nedokážu prestať.

Prečo je hypochondria nebezpečná?

Hypochondria je choroba, ale veľa ľudí v okolí pacienta to jednoducho nechápe. Podporujú pacienta a starajú sa o neho, považujú ho za slabomyslného a podozrievavého.

To však len prehlbuje duševnú poruchu, kvôli ktorej môžu hypochondri zostať v zajatí svojich narastajúcich fóbií po zvyšok svojho života.

Zvláštne nebezpečenstvo hypochondrie spočíva v tom, že pacient môže predpísať niekedy silné lieky bez lekárskeho predpisu. Ich nekontrolovaný príjem vedie k chorobným zmenám vo funkciách pečene, pankreasu a obličiek, čo v konečnom dôsledku vedie k rozvoju skutočných ochorení.

Diagnostika

Ak identifikujete príznaky hypochondrie, musíte si dohodnúť stretnutie s neuropsychiatrom, skúseným psychiatrom alebo psychoterapeutom.

Aby bola pomoc účinná, je potrebné vykonať úplné vyšetrenie psycho-emocionálnej sféry človeka.

Je tiež potrebné stanoviť zdravotné dôvody, ktoré by mohli vyvolať hypochondriu, preto sú pacientom predpísané:

EchoEG;
MRI mozgu;
Röntgenové vyšetrenie chrbtice a pľúc;
Ultrazvuk vnútorných orgánov;
Testy moču a krvi.

Pacient potrebuje konzultáciu s kardiológom, gastroenterológom, neurológom, endokrinológom a onkológom.

Po vylúčení somatických chorôb na základe vyšetrení budú musieť psychoterapeuti odlíšiť hypochondriu od chorôb ako schizofrénia, depresia, panické a somatizačné poruchy.

Je potrebné bojovať s hypochondriou a dá sa patologická porucha odstrániť sama?

Ak sa u vás objaví hypochondrický syndróm, určite by ste sa mali čo najskôr poradiť s lekárom. Lekár vás pošle na sériu vyšetrení, po ktorých možno jednoznačne potvrdiť, že nejde o žiadne skutočné choroby.

V budúcnosti by s pacientom mali pracovať skúsení psychoterapeuti, s ich pomocou bude možné zistiť hlavnú príčinu hypochondrickej neurózy a nájsť spôsoby, ako ju odstrániť.

Len zriedka to môžete urobiť sami. Progresia hypochondrie vedie k vzniku pretrvávajúcich fóbií, na pozadí ktorých sa psycho-emocionálny stav ešte zhoršuje.

Ak sa počas vyšetrenia odhalí duševná choroba, pacient bude vyžadovať špecifickú liečbu drogami. A len psychiater, ktorý lieči pacientov s psychosomatickými patológiami, si to môže vybrať správne.

Zásady liečby

Hlavnou metódou liečby pacientov s hypochondriou je psychoterapia. Výber metód je určený zistenými porušeniami, najčastejšie sa používajú:

Psychoanalytická terapia;
Kognitívno behaviorálna terapia;
Gestal terapia;
Hypnóza.

Hlavným cieľom liečby je odstrániť obsedantné myšlienky a opraviť chybné závery. Odporúča sa, aby počas procesu zotavovania pacient komunikoval iba s jedným lekárom.

Ak sa do liečby zapojí niekoľko špecialistov naraz, potom sa vytvoria priaznivé podmienky pre ich manipuláciu, čo znižuje pravdepodobnosť zbavenia sa hypochondrickej poruchy.

Psychoterapeuti sa v extrémnych prípadoch snažia predpisovať lieky. Je to spôsobené tým, že pacienti môžu vnímať medikamentóznu terapiu ako potvrdenie, že majú nevyliečiteľnú chorobu.

Najčastejšie používanými farmaceutickými liekmi sú antidepresíva, nootropiká a vegetatívne stabilizátory.

Ako sa liečiť

Hypochondrického syndrómu sa môžete zbaviť v nekomplikovaných prípadoch sami, ale aby ste to dosiahli, musíte najprv priznať, že ste chorí s touto konkrétnou chorobou a podstúpiť vyšetrenie na vylúčenie iných patológií.

Aby ste znížili psychosomatickú poruchu, musíte vo svojom živote vytvoriť viac pozitívnych momentov, k čomu vám pomôžu nasledujúce:

Hobby. Musíte si nájsť niečo, čo vás uchváti a zaberie vám väčšinu voľného času;
Chat s kamarátmi;
Prechádzky na čerstvom vzduchu, v parkoch, kurzy v športových kluboch;
Domáce zvieratá. Nadýchané domáce zvieratá a dokonca aj ryby sú vynikajúcimi psychoterapeutmi, s ich výskytom v dome zmizne väčšina imaginárnych a dokonca aj skutočných chorôb;
Udržiavanie dennej rutiny. Musíte sa pokúsiť získať dostatok spánku, striedať duševný stres s fyzickou aktivitou;
Jóga a meditácia;
Užívanie upokojujúcich bylín.

Musíte si zakázať sledovať programy na lekárske témy a dokonca aj filmy súvisiace s prácou v zdravotníckych zariadeniach.

Pri uzdravovaní je dôležitá priateľská a pokojná atmosféra v rodine. Príbuzní hypochondrov musia pochopiť, že svoj stav nepredstierajú, ale sú skutočne chorí.

Rozptýlené rozhovory, spoločné vychádzky do prírody, chodenie do divadla, na koncerty či do kina im môžu pomôcť znovu získať pokoj.

Hypochondria je choroba, ktorá si vyžaduje odbornú pomoc. Je celkom možné sa s chorobou vyrovnať, ale trvá to niekoľko mesiacov a niekedy aj rokov.

Čím skôr hypochonder nájde silu obrátiť sa na psychiatra, tým rýchlejšie dokáže vyriešiť svoj problém.

Je bežné, že každý človek sa stará o svoje zdravie. Najdôležitejšie je zdravé fyzické telo, ktoré umožňuje človeku plnohodnotne fungovať. Extrémnou mierou obáv o vlastné zdravie je však hypochondria. Má jasné príznaky a jasné príčiny. Liečba sa niekedy stáva povinným.

Hypochondria je klasifikovaná ako neurotická porucha, pri ktorej sa človek nadmerne obáva o svoje zdravie. Často sa to dá pozorovať u starších ľudí, ktorí sa neustále starajú o svoje zdravie. Jedna vec je, keď je človek skutočne chorý a lieči sa na skutočnú chorobu. Iná vec je, keď sa človek obáva, že by mohol ochorieť, je mu už zle, ale príznaky sa nedostavujú, neustále navštevuje rôznych lekárov a vyžaduje, aby ho ošetrili.

Hypochonder sa prehnane obáva o svoje zdravie, fungovanie orgánu alebo svoje duševné schopnosti. Jeho stálymi spoločníkmi sú úzkosť a... Ak chcete identifikovať hypochondriu, musíte byť diagnostikovaní psychológom. Možno budete musieť konzultovať aj s terapeutom, aby ste vylúčili prítomnosť skutočných chorôb, a s psychiatrom, aby ste identifikovali alebo vylúčili duševné poruchy.

Hypochondria sa stáva bežnou súčasťou mnohých moderných ľudí, pretože dnes prekvitá kult zdravia, mladosti a krásy. Odvšadiaľ prichádzajú informácie o epidémiách, rôznych chorobách, faktoroch, z ktorých je človek chorý. Do toho všetkého sa pletú lekári, ktorí chcú zarobiť, robia pacientom falošné alebo smiešne diagnózy, aby sa mohli liečiť.

Človek sa musí starať o svoje zdravie. Keď to však dospeje k absurdnosti a posadnutosti, vtedy výrazne zasahuje do života. Ak potrebujete predbežnú konzultáciu alebo pomoc, môžete kontaktovať špecialistov na webovej stránke psychologickej pomoci.

Čo je hypochondria?

Hypochondria má dva hlavné pojmy:

Smutný a pochmúrny postoj k životu.
Obsedantná predstava, že človek má vážnu alebo nevyliečiteľnú chorobu. V tomto prípade človek v skutočnosti nie je chorý, ale trpí duševnými poruchami.

Pomerne často je hypochonder podozrivý človek. Dotknutá porucha je klasifikovaná ako choroba, ktorá si vyžaduje liečbu. V stave hypochondrickej poruchy človek vníma svoje vlastné pocity ako abnormálne a bolestivé. Všetko v tele vníma ako znak prítomnosti nejakého druhu choroby. Navyše hypochonder vie presne pomenovať, ktorou chorobou trpí. Je natoľko presvedčený o správnosti svojich predpokladov, že ho žiadne dôkazy nedokážu vyvrátiť.

Ľudia náchylní k hypochondrii sú tí, ktorí vykazujú:

Podozrievavosť.
Depresia.
Úzkosť.

Človek si natoľko verí, až je chorý, že čoskoro sa u neho skutočne začnú prejavovať rôzne choroby. Lekári poznamenávajú, že hypochondria môže byť vyliečená, to znamená, že ak chcete odstrániť duševnú poruchu, môžete získať požadovaný výsledok.

V súvislosti s akými systémami si hypochondri často myslia, že sú chorí?

Mozog.
Pohlavné orgány. To platí najmä pre ochorenie HIV.
Srdce.

Hypochondria výrazne ovplyvňuje život človeka. Od okamihu, keď sa choroba objaví, človek prestane myslieť na čokoľvek okrem toho, ako potvrdiť svoju chorobu a vyliečiť sa. Osobná, profesijná a vzdelávacia oblasť trpia. Zdravie môže dokonca trpieť tým, že sa človek začne samoliečiť rôznymi liekmi, ktoré mu ublížia.

Hypochondria sa nazýva strach z choroby. Človek je tak fixovaný na svoje vlastné pocity, že ktorýkoľvek z nich sa zdá byť predzvesťou choroby. Všetky diagnostické vyvrátenia lekárov pacient ignoruje. Naďalej hľadá tých lekárov, ktorí ho budú liečiť.

Príčiny hypochondrie

Nie je možné dať jasné odpovede, z akých dôvodov sa hypochondria vyvíja. V prvom rade ide o poškodenie mozgovej kôry, ktorá nesprávne vníma vnemy vznikajúce v ľudskom tele. Jedinec podľa svojich pocitov skutočne pociťuje bolesť, pálenie a iné príznaky, ktoré sú vlastné rôznym chorobám.

Dôležitým dôvodom rozvoja hypochondrie je vplyv médií. Podozriví a sugestibilní ľudia často podľahnú rôznym propagandám, ale aj poplašným správam. Počas epidémie, o ktorej sa môže hovoriť v správach, sa človek zameria na svoje vlastné pocity. Akékoľvek kýchanie alebo mierne upchatie nosa bude vnímané ako predzvesť rozvoja chrípky alebo bronchitídy.

Hypochonderov poznajú všetci lekári kliník a nemocníc, v blízkosti ktorých žijú. Osoba neustále prechádza vyšetreniami. Táto porucha postihuje študentov medicíny, dospievajúcich a starších ľudí:

Študent neustále študuje rôzne choroby a môže si všimnúť určité príznaky. Čoskoro sa to zmení na obsedantné myšlienky.
Starším ľuďom nezáleží na ničom inom ako na vlastnom zdraví. Zaobchádzajú s tým, čo naozaj majú, aj s tým, čo si myslia, že majú. Akékoľvek pocity sú vnímané ako bolestivé znaky naznačujúce rôzne choroby.
Tínedžeri sú náchylnejší. Dajú si záležať nielen na svojom zdraví, ale aj na kráse svojho tela.

Hypochondri sú často dobre čitateľní ľudia. Hlavná literatúra a programy, ktoré sledujú, sa týkajú lekárskych tém. Ako vedci vysvetľujú vývoj hypochondrie?

Niektorí to spájajú s pocitom hnevu, podráždenia, závislosti, depresie a nízkej sebaúcty.
Iní to vysvetľujú zvýšenou citlivosťou na bolesť, ktorá vyvoláva myšlienky o prítomnosti choroby.
Ďalší poukazujú na túžbu hypochonderov získať sociálnu podporu.

Fóbie, depresia a stres tiež ovplyvňujú stav človeka. Hypochondria môže byť dôsledkom vážneho ochorenia, kedy bol človek naozaj na pokraji smrti. Potom pociťuje neustály pocit strachu, že opäť ochorie.

Vzdelávanie rodičov tiež ovplyvňuje vývoj ochorenia. Ak sa rodičia neustále zaujímali o zdravie dieťaťa, učí sa neustále sledovať svoje vlastné pocity a pripisovať ich rôznym chorobám.

Ako sa prejavuje hypochondria?

Hypochondria má jasné príznaky, ktorými sa u človeka prejavuje. Niekedy si každý začne myslieť, že je vážne chorý, čo spôsobuje úzkosť. Skutoční hypochondri sa však neustále obávajú o svoje zdravie. Možno ich identifikovať podľa nasledujúcich znakov:

Pocity strachu a obáv.
Nie je možné presvedčiť osobu predložením dôkazov o jej zdraví.
Somatické príznaky, ako je silné potenie, búšenie srdca a zadržiavanie dychu.

Hypochondria sa prejavuje v 3 formách:

Obsedantná forma, ktorá sa prejavuje:

Podozrievavosť.
Obavy o zdravie.
Úzkosť.
Neustále sledovanie a analýza všetkých procesov, ktoré sa vyskytujú v tele.
Prísť s hroznou diagnózou pre seba.
Panika, ak sa choroba neprejavuje žiadnymi príznakmi, pretože sa objavuje myšlienka na najhorší možný scenár.
Výskyt hypochondrie po zhliadnutí reklamy alebo nejednoznačnosť v slovách lekára.

Nadhodnotená forma sa prejavuje:

Akútna reakcia na nepohodlie alebo fyzické defekty.
Zveličovanie významu akéhokoľvek symptómu alebo choroby.
Uchyľovanie sa k diétam, otužovaniu, doplnkom stravy, liekom, vitamínom.
Neustále sa hádajú s lekármi, ktorí, ako sa im zdá, s nimi zaobchádzajú nesprávne.
Možný vývoj psychopatie alebo schizofrénie.

, čo sa prejavuje:

Viera, že máte vážnu chorobu.
Ignorovanie argumentov lekárov, ktorí hovoria, že človek je zdravý.
Možná samovražda, depresia.

Hypochondria sú často zamieňaní s ufňukancami, ktorí tiež prejavujú melanchóliu, melanchóliu, smútok a prázdne utrpenie v miernej forme. Ako rozlíšiť fňukača od hypochondera?

Fňukanec sa nemusí cítiť zle, aby chcel pozornosť. Akonáhle sú mu predpísané diagnostické postupy, okamžite sa zotaví. Po čase však opäť ochorie. Hypochonder skutočne prežíva utrpenie, strach zo smrti a bezmocnosť. Túži sa liečiť.

Ako diagnostikovať hypochondriu?

Hypochondria sa diagnostikuje vylúčením. Ak pacient hovorí o prítomnosti chorôb, potom sú predpísané všetky diagnostické postupy, ktoré potvrdzujú alebo vyvracajú túto chorobu. toto:

röntgen.
Analýza stolice alebo moču.
Rozbor krvi. Atď.

Ak sa potvrdí prítomnosť hypochondrie a neprítomnosť akejkoľvek choroby, potom je pacient odoslaný k neuropsychiatrovi, psychoterapeutovi alebo psychiatrovi. Často to však robia príbuzní a priatelia, a nie samotní hypochondri.

Ako liečiť hypochondriu?

Fyziologická príčina hypochondrie je liečená liekmi iba lekárom. Normalizujú spojenie medzi vnemami a ich vnímaním mozgom. Liečia sa aj časti mozgu, ktoré sú zodpovedné za zmyslové vnímanie.

Ľahká forma hypochondrie sa dá odstrániť tým, že si uvedomíte, že máte problém. Nemali by ste sa báť chorôb. Lekárom treba dôverovať. A tiež mať rozumný prístup k riešeniu rôznych problémov.

Ak je hypochondria sprevádzaná neurotickými stavmi, potom sú predpísané trankvilizéry a antipsychotiká. Medzi predpísanými antidepresívami sú trazodon, amitriptylín, sertralín, fluoxetín, klomipramín.

Tiež by ste sa mali vyhýbať sledovaniu rôznych programov s medicínskou tematikou a reklamám, ktoré hovoria o chorobách. Mali by ste sa prestať biť. Dôležitá je aj pomoc blízkych, ktorí človeka podporia v túžbe byť zdravý, no len na základe opodstatnených argumentov.

Spodná čiara

Hypochondria nepomáha, ale brzdí život človeka. Neustále preteky o zdravie vedú k posadnutostiam a činom. Výsledok závisí od toho, ako často človek myslí na svoje zdravie a či akceptuje dôkazy od lekárov.

Existujú dva extrémy: niektorí svoje choroby ignorujú, nechcú ísť k lekárom, iní si, naopak, choroby vymýšľajú, „terorizujú“ ich návštevami u lekárov. V oboch prípadoch si človek ublíži, ak nedostane správnu liečbu a pomoc. Samoliečba tu môže byť neúčinná, pretože človek je podriadený svojim emóciám a predstavám.