Aké lieky by ste mali užívať na cestách? Lekárnička na cesty: rady lekára

Skúsení cestovatelia, ktorí sa pripravujú na cestu, nikdy nezabudnú na to isté dôležitý detail príprava. Ide o cestovnú lekárničku pre turistov. Zoznam potrebné lieky môžu byť štandardné alebo môžu byť vybrané s prihliadnutím na chronické ochorenia.

Turistická lekárnička bude užitočná najmä pri cestách do zahraničia, pretože v mnohých krajinách je jednoducho nemožné kúpiť si aj tie najjednoduchšie lieky proti bolesti bez lekárskeho predpisu. Aby ste ochránili seba a svoje deti, musíte si vopred urobiť zoznam liekov, aby ste mali všetko potrebné po ruke bez zbytočných fliaš a tašiek.

Ako správne zabaliť lekárničku na cesty?

Ak idete na túru prvýkrát, tak jednoduché pravidlá kompletné sady pomôžu vyriešiť otázku, ako zostaviť lekárničku na akúkoľvek cestu:

• Pod vplyvom vysoká teplota lieky sa kazia. Preto je lepšie, ak je cestovná lekárnička jednou z možností termotašky. Môžete si ho kúpiť raz a potom ho použiť na akúkoľvek cestu.
• Na cesty by ste si mali brať len tie lieky, ktorých dátum spotreby v blízkej dobe neuplynie.
• Samostatné vrecká na každý druh lieku vám pomôžu nielen rýchlo sa zorientovať extrémna situácia. Zabránia odieraniu nápisov na obaloch. Potom budete presne vedieť, v akom balení sa nachádzajú. potrebné tabletky, sviečky alebo kvapky.
• Všetky lieky musia byť zabalené s návodom, pretože v mnohých situáciách môže spôsobiť predávkovanie liekmi závažné komplikácie. To je dôležité najmä pre lekárničku pri cestovaní s dieťaťom.
• Ak nejaké sú chronické choroby vy alebo vaše deti, mali by ste využiť odporúčania svojho lekára a zostaviť si individuálny zoznam liekov.

Zdraví ľudia môžu používať štandardný zoznam pri skladaní lekárničky na cesty. Vo všetkých ostatných prípadoch je potrebné pristupovať k veci serióznejšie s prihliadnutím na vaše choroby, ako aj možnosť prepravy niektorých liekov do zahraničia.

Štandardná sada liekov na cesty

Cestovateľská lekárnička by mala obsahovať potrebné lieky keď už nie na všetky príležitosti, tak aspoň na vyriešenie najbežnejších problémov, ktoré sa môžu vyskytnúť priamo na cestách alebo počas dovolenky. Jednoduchšie je pripraviť lieky na cesty podľa ich kategórií a účelu.

Lieky na kinetózu

Na cestách často trpia kinetózou dospelí aj deti. Keď si vezmete so sebou tabletky na vyriešenie tohto problému, musíte presne vedieť, či sú pre dieťa vhodné. Pred vložením cenných tabliet do cestovnej lekárničky si pozorne prečítajte pokyny. Na cesty často berú tablety ako Dramamine, Air Sea, Aeron.

Vhodné pre dieťa detská droga bonin. Takmer všetky takéto tablety majú kontraindikácie. Pred zabalením tabliet proti zvracaniu a nevoľnosti na cesty si prečítajte pokyny alebo sa poraďte so svojím lekárom.

Lieky proti bolesti

Každý z nás presne vie, ktorý prostriedok najlepšie pomáha pri zuboch, bolestiach hlavy resp menštruačné bolesti. Účinok liekov je individuálny, pretože sú zamerané na odstránenie rôznych mechanizmov bolesti. Preto zoznam cestovnej lekárničky môže obsahovať No-shpa, baralgin, spazmalgon a kofetín. Pre vaše dieťa môžete Nurofen vziať so sebou v tabletách alebo sirupe.

Ak si na dovolenke všimnete, že bolesť brucha vznikla bez predchádzajúcich príčin, potom by ste nemali riskovať a okamžite užívať lieky proti bolesti. Tablety zozbierané na cesty je možné vybrať dôležitý príznak gastrointestinálne ochorenia, odstránenie bolesti. A to značne skomplikuje diagnostiku.

Antipyretické lieky

Prechladnutie, chrípka, akútne respiračné vírusové infekcie sprevádzané zvýšením teploty vás často zaskočia aj v horúcich krajinách. Antipyretiká, ktoré si môžete vziať na cesty, zahŕňajú paracetamol, nurofen, ibuprofén, ibuclín a efferalgan. Nie všetky prostriedky, ktoré môžu pomôcť dospelým, sú vhodné pre deti.

Lekárnička na cestovanie s dieťaťom by mala byť vybavená antipyretikami, ktoré bežne používate doma. Najčastejšie ide o Nurofen, Panadol alebo paracetamol v sirupe. Pre staršie deti môžu byť rovnaké produkty použité v tabletách.

Antivírusové látky

Na dovolenke, keď sa stratí všetok zmysel pre proporcie a opatrnosť, je ľahké prechladnúť alebo dostať virózu. Je dobré, ak máte po ruke jedno z antivírusových liekov, napríklad arbidol alebo cykloferón. Účinne pôsobia aj prášky proti chladu rozpustné - Theraflu, Coldrex, Fervex. Môžete si vziať so sebou pastilky na bolesť hrdla, napríklad Falimint alebo Strepsils. Ak prechladnutia sú zvyčajne sprevádzané nádchou a bolesťou ucha, potom si musíte vziať so sebou obvyklé kvapky.

Antitusiká si ale radšej nedávajte v prípadoch, keď si balíte lekárničku na cesty do zahraničia. Je to spôsobené tým, že väčšina týchto liekov obsahuje látky, ktoré potláčajú centrum kašľa v mozgu, čiže sa z nich dajú vyrábať lieky. Zobrať ich do zahraničia znamená dostať sa do mnohých problémov, vrátane trestnej zodpovednosti.

Lieky potrebné na otravu

Bežná lekárnička na mori alebo pri cestách do zahraničia by mala obsahovať lieky potrebné v prípade otravy. Bohužiaľ, veľa ľudí čelí tomuto problému počas dovolenky. Po prvé, musíte si so sebou vziať na dovolenku sorbenty určené na odstránenie toxínov z tela. To môže byť biele uhlie, smecta, enterosgel, sorbex. Spolu s týmito liekmi musíte užívať produkty, ktoré zabraňujú dehydratácii, ak je otrava sprevádzaná vracaním a hnačkou. Môže to byť rehydron alebo orsol. Na cestu k moru by bolo dobré vziať si so sebou antimikrobiálne látky. črevné činidlá(nifuroxazid alebo bactisubtil) a probiotiká (bifiform alebo linex).

Žalúdočné lieky

Nezvyčajné jedlá môžu spôsobiť tráviace problémy. V tomto prípade pomôžu enzýmy - festal alebo mezim-forte. Pri ochutnávaní nezvyčajné jedlá a nápoje, mnohým pomáhajú lieky ako Almagel, Phosphalugel, Maalox. Pozrite sa, ktoré z týchto prostriedkov sú vhodné pre vás aj vaše dieťa. Toto sú tie, ktoré si musíte vziať so sebou.

Antihistaminiká

Antialergické lieky musia byť v lekárničke turistu. Nezvyčajné prostredie, peľ exotických rastlín, nezvyčajné potraviny, hmyz a životné podmienky môžu vyvolať nepríjemnú alergickú reakciu aj u tých, ktorí sa s takýmto problémom ešte nestretli.

Medzi obrovskou rozmanitosťou liekov proti alergii je niekedy ťažké zaradiť sa. Ak ste ich už niekedy brali, musíte si ich vziať na cesty. Ak neviete, aké lieky si vziať so sebou, musíte si vybrať moderné lieky, ktoré nespôsobujú vedľajšie účinky.

Osobitná pozornosť by sa mali podávať liekom určeným pre deti. Turisti na dovolenke sa často stretávajú s bodnutím hmyzom. V tejto situácii sa s problémom účinne vyrovná fenistil gél, ktorý možno použiť v akomkoľvek veku. Ak sa na tele objaví vyrážka, potom môže pomôcť tavegil, fenistil, suprastin, zodak.

Nezabudnite si prečítať pokyny, aby ste presne vedeli, aké lieky sa môžu podávať deťom a v akom veku. Ak alergická reakcia vedie k Quinckeho edému, potom je lepšie nepokúšať sa vyrovnať sa s problémom sami, ale vyhľadať lekársku pomoc od kvalifikovaný odborník.

Antiseptiká a masti proti bolesti

Počas dovolenky nikto nie je imúnny voči zraneniam, škrabancom, modrinám a rezným ranám. Preto by lekárnička mala byť vybavená jódom, peroxidom vodíka, obväzový materiál. Indovazin alebo masť „Rescuer“ vám pomôže vyrovnať sa s bolesťou z výronov, modrín a vykĺbenín.

Opaľovacie krémy

Ak je plánované prázdniny na pláži, potom by ste si mali zobrať k moru v prvom rade penu alebo krém so stupňom ochrany zodpovedajúcim farbe vašej pokožky. Ak sa chystáte s dieťaťom k moru, potom môžete ako ochranu pred slnkom zvoliť panthenol v spreji. Budete pokojní, ak bude vo vašej lekárničke. Na mori pomôže aj vášmu dieťaťu s alergiou. kožné reakcie, odreniny, rany a škrabance.

Čo si ešte vziať so sebou na cesty?

Počas cesty môžete potrebovať aj ďalšie lieky a technické vybavenie:

• Ak máte chronické ochorenia, musíte si so sebou vziať lieky, ktoré pravidelne užívate, aby ste neprerušili priebeh liečby.
• Pre ľudí trpiacich vysokým krvný tlak, niekedy je životne dôležité mať tlakomer neustále pri sebe.
• Teplomer je nepostrádateľným spoločníkom na cesty pre rodiny s deťmi. Na cestu si ho radšej neberte ortuťový teplomer. Výber by sa mal uskutočniť v elektronickej verzii.
• Ak dieťa trpí častou obštrukčnou bronchitídou, musíte so sebou nosiť rozprašovač.

Čo by ste si so sebou nemali brať?

Absolútne nie je potrebné brať so sebou antibiotiká. Vo väčšine prípadov, keď nastanú problémy počas dovolenky, sa ukážu ako zbytočné. A je lepšie ich nepoužívať bez lekárskeho predpisu. Ak predsa len nastane situácia, že sa bez nich nezaobídete, potom je dôležité mať so sebou zdravotné poistenie, aby ste mohli navštíviť lekára. Všetky výdavky v tomto prípade preplatí vaša poisťovňa.

Video: lekárnička pre turistov.

Prevoz liekov cez hranice je zakázaný

Každá krajina má vypracované vlastné pravidlá na prepravu liekov cez hranice. Pri plánovaní cesty si musíte pozorne prečítať zoznam liekov, ktoré si môžete vziať so sebou. Tieto informácie sú verejne dostupné. Môžete oň požiadať v cestovnej kancelárii, kde si kupujete letenky, alebo na konzuláte krajiny, kam sa chystáte cestovať, ako aj na internete.

Nemôžete prepravovať lieky, ktoré obsahujú omamné a psychotropné látky. Môžu byť in nasledujúce lieky:

• silné lieky proti bolesti;
• tabletky na spanie;
• antidepresíva;
• lieky na liečbu neuropsychiatrických ochorení;
• produkty na chudnutie a chuť do jedla.

Kvapky ako Corvalol a Valocordin, ako aj niektoré ďalšie lieky na srdce, obsahujú zakázanú látku fenobarbital. Preto je ich preprava do niektorých krajín zakázaná.

Ak nosíte vit dôležité lieky ktoré vám predpísal lekár a obsahuje zakázané látky, potom budete musieť vyplniť colné vyhlásenie a uviesť všetky tieto lieky. O potrebe užívania týchto liekov musíte mať potvrdenie od lekára.

Na otázku, ktoré ročné obdobie je najpríjemnejšie a najočakávanejšie, mnohí zo žartu odpovedia – dovolenka. Títo šťastné dniľudia čakajú celý rok a plánujú ho minúť s úžitkom pre seba a svoju rodinu. Niektorí ľudia využívajú tento mesiac na opravu alebo vyriešenie dlho plánovaných problémov, ale porozprávame sa nie o nich, ale o tých, ktorí chcú stráviť zákonnú dovolenku v zahraničí, na morské pobrežie alebo si vychutnajte ticho na vidieku. A jednou z najdôležitejších úloh pre takýchto cestovateľov je otázka, aké lieky si vziať na dovolenku, aby choroba nenarušila plány a umožnila vám užiť si dovolenku. Samozrejme, nedá sa zabezpečiť všetko, ale doplniť základná sada lieky, ktorý môže pomôcť v rôznych nepredvídaných situáciách, je približne možný.

Kde začať zbierať lekárničku na cesty?

Prvá vec, o ktorej by ste sa mali rozhodnúť, keď sa chystáte na cestu, je, aké lieky máte v sebe domáca lekárnička a ktoré by sa mali kúpiť. Aby ste to urobili, musíte si dôkladne preštudovať dátumy exspirácie dostupných liekov a užívať len tie, ktoré sú dobré viac ako mesiac. Zvyšok bude potrebné zakúpiť v lekárni. Pokiaľ ide o množstvo konkrétneho lieku, je lepšie ho vziať v rezerve.

Okrem toho budete musieť premýšľať o tom, s čím si vziať súpravu liekov na dovolenku, pretože balenie by malo byť nielen pohodlné a kompaktné, ale malo by tiež chrániť obsah pred slnkom, vlhkosťou a mechanickým poškodením.

Ak jeden z členov rodiny trpí chronickým ochorením a potrebuje neustálu terapiu, takéto lieky by sa mali podávať ako prvé. Ale čo sa týka zvyšku, všetko si musíte zabezpečiť Nečakané situácie a užívajte každý jeden liek na liečbu najbežnejších chorôb.

Lieky na kinetózu

Ak plánujete cestovať na veľké vzdialenosti rôzne druhy dopravy, bolo by užitočné zahrnúť do zoznamu liekov potrebných na dovolenke také lieky ako „Dramina“ a „Aviamore“ na kinetózu. Tieto lieky vám pomôžu lepšie zvládnuť cestu a zbavia vás zbytočného nepohodlia počas výletov loďou a výletov. Preto je lepšie ich brať s rezervou, aj keď v minulosti neboli žiadne sťažnosti na kinetózu.

Antialergické lieky

Náhla zmena klímy a iné potraviny sú silný stres pre telo, ktoré môže „odpovedať“ alergickou reakciou: exacerbácia nádchy, svrbenie kože alebo žihľavka. Týchto neduhov sa ľahko zbavíte pomocou liekov Zyrtec, Claritin, Telfast, Fenistil, Suprastin či Zodak. Ktorýkoľvek z týchto liekov si dokáže rýchlo poradiť s alergickou reakciou, ktorá vám môže pokaziť celú dovolenku. Okrem toho v cestovná lekárnička musíte podať liek „Vizin“ alebo „Albucid“ v prípade, že alergická reakcia spôsobí zápal očí a slzenie. Vlastnosti týchto liekov sú rovnaké, zásadný rozdiel je len cena. Náklady na Albucid sú 6-7 krát nižšie ako dovážaný Vizin, takže si každý môže vybrať, aké lieky si dá do cestovnej lekárničky na dovolenke v zahraničí alebo na mori, podľa svojich finančných možností.

Pri používaní antialergických liekov je dôležité vedieť: mnohé z nich nemožno kombinovať s alkoholom a spôsobujú ospalosť, ako aj inhibíciu reakcií. Ak na dovolenke môže byť potrebné riadiť vozidlo, mali by sa uprednostňovať lieky novej generácie, ktoré nespôsobujú nežiaduce reakcie.

Lieky proti bolesti

Dlhá cesta, zmena klimatické podmienky a mnoho ďalších faktorov môže spôsobiť bolesti hlavy a bolesť svalov. Preto ešte jeden potrebné lieky, ktoré by ste si na dovolenku určite mali vziať sú lieky proti bolesti. Zoznam týchto liekov je veľmi veľký, ale mali by ste si vybrať iba jednu alebo dve položky. Nie je potrebné experimentovať a kupovať drahé nové lieky, postačí vložiť do lekárničky tablety Spazmalgon, Ibuprofen alebo Baralgin. Ktorýkoľvek z týchto liekov sa vyrovná s bolesťou nie horšie ako drahé dovážané analógy. Ak sa rozhodnete vziať si so sebou silnejšie lieky proti bolesti, nemali by ste míňať peniaze na drahé Ketanov, môžete si kúpiť lacnejší generikum Ketalong.

Gastrointestinálne

Nezvyčajné jedlo a voda, zmeny klimatických podmienok môžu mať zlý vplyv na funkcie tráviaceho traktu, a to nie je najviac najlepšia alternatíva odpočinok. Preto sa radšej zásobte prípravkami, ktoré nielen zastavia hnačku a zvracanie, ale zlepšia aj fungovanie vášho tela. tráviaci trakt. Preto si budete musieť dobre premyslieť, aké lieky si na dovolenku vezmete.

Prvá vec z tohto zoznamu, ktorá by mala byť vložená do cestovnej lekárničky, sú enterosorbenty a lieky proti hnačke, ako je Enterosgel,“ Aktívne uhlie", "Smecta", "Immodium" alebo "Loperamid". Účinok užívania týchto liekov sa spravidla prejaví v priebehu niekoľkých hodín, ale ak sa požadované zotavenie nedostaví do troch dní po liečbe, mali by ste sa určite poradiť s lekárom.

Rekreanti sa v dôsledku zmeny stravy často sťažujú na pálenie záhy, ťažkosti v žalúdku a dokonca aj nevoľnosť, takže by bolo bezpečnejšie vziať si so sebou produkty „Rennie“, „Gastal“, „Pancreatin“ alebo „Mezim Forte“, "Motilak" a "Cerucal" .

Aké lieky si však vziať na dovolenku, aby otrava jedlom nespôsobila neplánovaný predčasný návrat domov? Odpoveď na otázku je jednoduchá: mali by ste zásobiť dostatočné množstvo takých produktov, ako sú Regidron, Bifiform, Enterol a Ersefuril. Je obzvlášť dôležité, aby ste tieto lieky užívali na dovolenke pri mori, pretože na pláži existuje veľa pokušení kúpiť nekvalitné potraviny. Samozrejme, v takýchto situáciách je lepšie vyhľadať odbornú lekársku pomoc, no ak to nie je možné, môžete toxíny z tela odstrániť sami.

Ak sa črevná motilita v novom prostredí zhorší, pomôžu lieky Forlax, Laxigal alebo Gutalax. Môžete sa rozhodnúť, ktorý nástroj si vyberiete, hlavnou vecou je, že každý z nich dokáže vyriešiť problém.

Prechladnutie a antivírusové lieky

Prechladnutie je celkom ľahké aj v lete doma, nehovoriac o takejto možnosti v inom podnebí. Preto na liečbu prechladnutia a akútnych respiračných vírusových infekcií by ste mali užívať aj niekoľko liekov.

A na prvom mieste sú v tomto bode antipyretické lieky „Panadol“, „Efferalgan“, „Nurofen“ alebo „Paracetamol“, ktoré okrem svojej hlavnej funkcie odstraňujú aj bolesti svalov a kĺbov.

Prechladnutie je spravidla sprevádzané nádchou, preto si určite vezmite niektorý z prostriedkov, ako je Otrivin, Xymelin alebo Rinostop. Tieto lieky sa neodporúčajú, preto si môžete vziať akékoľvek iné nosové kvapky na nádchu, ktoré sú vo vašej domácej lekárničke.

Ale pastilky „Strepfen“, „Septolete Plus“ a ďalšie z tejto skupiny sa vyrovnajú s bolesťou v krku. Túto súpravu liekov proti prechladnutiu môžete doplniť aj aerosólom Ingalipt alebo Hexoral.

Na liečbu kašľa je lepšie vziať osobne testovaný účinný prostriedok nápravy, vybrané s ohľadom na individuálnu toleranciu komponentov. Aby ste sa na dovolenke nebáli akútnych respiračných vírusových infekcií a prechladnutia, cestovná lekárnička by mala byť plne vybavená antivírusový liek"Groprinazin" alebo akýkoľvek iný.

Antiherpetické lieky

Často s náhlymi zmenami klimatických podmienok sa objavujú herpetické vyrážky. Tento vírus je známy ako jeden z najzákernejších, keďže môže žiť v ľudskom tele dlhé roky bez akýchkoľvek prejavov a úder v najneočakávanejšom momente. Aby ste sa nestali obeťou takejto zrady, lekárnička by mala obsahovať dovolenkové lieky, ktorých zoznam sa neobmedzuje len na antiherpetické masti. Mali by existovať aj lieky na obnovu imunitného systému. Inými slovami, okrem liekov „Acyclovir“ alebo „Zovirax“ musíte vziať so sebou tablety „Amiksin“, „Arbidol“ alebo perorálne kvapky „Immunal“. Len takto komplexná terapia vám umožní rýchlo sa zbaviť bolestivých vyrážok.

Sedatíva

Mnoho ľudí sa čuduje, prečo lekári odporúčajú užívať si na výlet sedatíva. Ale len dovtedy, kým sa oni sami na dovolenke nestretnú s poruchami spánku. Ovplyvniť môžu emócie, dlhá cesta, zmena podnebného pásma a ďalšie faktory psychické zdraviečloveka, a ako bude telo reagovať - ​​podráždenosť alebo narušenie biologického vit dôležité procesy- závisí od individuality každého človeka. Vyhnite sa takýmto stresové situácie a aby ste si naplno užili dovolenku, pomôžu vám lieky „Novopassit“, „Valerian“, „Persen“ alebo tinktúra z materinej dúšky.

Vonkajšie antiseptiká a obväzy

Pri hľadaní odpovede na otázku, aké základné lieky môžete na dovolenke potrebovať, by ste nemali zabúdať na tie najjednoduchšie zranenia a modriny. To sa môže stať každému, preto by cestovná lekárnička mala obsahovať okrem obväzov aj baktericídne náplasti a vatové tampóny, tiež peroxid vodíka, brilantná zeleň alebo jód. Stojí za zmienku, že posledné dva produkty sa vyrábajú nielen vo forme roztoku, ale aj vo forme ceruziek, ktoré je vhodné vziať na cestu. Tieto lieky môžu rýchlo liečiť odreninu alebo ranu a potom použiť sterilný obväz, ktorý zabráni vniknutiu baktérií do tela.

Rozvážnym zásobením lekárničky masťou Finalgon alebo Fastum-Gelom si v prípade potreby môžete poradiť s modrinami a vyvrtnutiami. Obzvlášť dôležité je užívať tieto lieky v dostatočnom množstve, ak plánujete dovolenku na horách alebo aktívny rekreačný program.

Lieky na unavené nohy a opuchy

Po zásobení zapečatenej lekárničky so základnými liekmi na dovolenku by mal byť zoznam týchto liekov doplnený o produkty ako Ginkor Gel alebo Gelenven. Predsa len, ak vás čaká dlhá dovolenka turistika a exkurzie, budú môcť uvoľniť unavené nohy a umožnia vám vychutnať si novú atmosféru.

Bez čoho nemôžete žiť na mori?

Ak plánujete stráviť dlho očakávanú dovolenku na mori, vystačíte si s ochrannými prostriedkami proti ultrafialové žiarenie, je jednoducho nemožné. Tieto opaľovacie krémy budú dlho pobyt na slnku bez ujmy vlastné zdravie. Nemali by ste si však myslieť, že pomocou jedného z týchto prostriedkov, dokonca aj s väčšinou vysoký faktor ochranu (SPF), môžete tráviť čas na slnku od rána do večera. To môže spôsobiť úpal.

Ak opaľovací krém nebol použitý a pokožka je spálená, môže pomôcť Panthenol alebo Soventol. Tieto lieky sa musia užívať na dovolenke na mori, aj keď predtým takéto problémy neboli. Sú obzvlášť dôležité pre tých dovolenkárov, ktorí cestujú do krajiny s inou klímou.

Produkty na boj proti hmyzu a jeho uhryznutiu

Aby ste neošetrili uštipnutie hmyzom sprevádzané nepríjemným svrbením, určite by ste si do lekárničky mali dať repelenty. Aby ste predišli alergickej reakcii, je lepšie užívať produkty, ktoré ste už predtým používali. Ak si kúpite produkty, ktoré ešte neboli testované na vlastnej koži, je lepšie vykonať takýto experiment doma pred cestou. Ak to chcete urobiť, jednoducho naneste nový repelent na pokožku. vnútri ruky a po chvíli skontrolujte reakciu. Ak sa na ošetrovanom mieste neobjaví žiadne viditeľné podráždenie, prípravok možno bezpečne poslať do cestovnej lekárničky.

Treba si však uvedomiť, že ani ten najkvalitnejší repelent nedokáže úplne ochrániť pred hmyzom, preto pri zvažovaní, aké lieky si vziať na dovolenku, netreba zabúdať ani na tie, ktoré zmiernia následky uhryznutia od týchto otravných tvorov. Na tento účel je lepšie zásobiť sa liekom „Fenistil“ alebo „Soventol“. Ktorýkoľvek z nich sa zbaví nepríjemné svrbenie a redukuje viditeľné znaky na pokožke.

Aké lieky by som mal brať na dovolenku pre svoje dieťa?

Princíp vyplnenia súpravy prvej pomoci pre dieťa sa prakticky nelíši od podobného procesu pre dospelých, pretože zoznam liekov pre dieťa na dovolenke je možné zostaviť v súlade s vašimi vlastnými. Jediné, čo je potrebné vziať do úvahy, je, že forma lieku musí byť vhodná pre vek mladého cestovateľa. Takže na zmiernenie horúčky si môžete vziať detský sirup"Nurofen", "Efferalgan" alebo "Panadol" alebo rovnaké lieky v čapíkoch. Ak sa chystáte na výlet k moru, určite si zoberte opaľovací krém pre bábätká s UV faktorom vyšším ako 30.

Ďalšie lieky na dovolenku s deťmi je možné vybrať tak, aby všetci členovia rodiny mohli byť liečení jedným liekom. Tým sa nielen znížia náklady na balenie cestovnej lekárničky, ale výrazne sa ušetrí aj množstvo batožiny.

Pravidlá prepravy liekov do zahraničia

Ak sa chystáte na dovolenku do zahraničia, zoznam liekov by ste mali zostaviť pozornejšie. V inej krajine môžu byť niektoré lieky, ktoré sú pre nás „každodenné“, zakázané. Než sa rozhodnete, ktoré lieky si vezmete na dovolenku, mali by ste si pozorne preštudovať anotácie pre každý z nich. Práve táto príloha obsahuje informácie o tom, či je na nákup produktu potrebný lekársky predpis.

Ak nákup lieku nevyžaduje doklad od lekára, potom sa obávajte možné problémy pri colnej kontrole sa to neoplatí. V opačnom prípade si budete musieť vziať originály alebo kópie receptov so sebou na cestu. Okrem toho pri vypĺňaní colného vyhlásenia musia byť uvedené názvy takýchto liekov. Len v tomto prípade sa ľahko dostanete do cieľa s plne vybavenou cestovnou lekárničkou.

Aby vám dni dovolenky prebehli bezstarostne, nemali by ste poistenie odmietnuť. Samozrejme, nie je to tak lacné, ako by ste chceli, ale v prípade potreby vám umožní využiť kvalifikovanú lekársku starostlivosť.

Pri zbieraní lekárničky pre deti na mori, na chate alebo na inom dovolenkovom mieste každá matka premýšľa, čo by mala obsahovať. K tejto problematike by ste mali pristupovať veľmi zodpovedne a dobre si premyslieť zloženie cestovnej lekárničky pre dieťa, najmä ak cestujete s deťmi nie staršími ako tri roky. Nie je také dôležité, kde je plánovaná cesta: do zahraničia, na náš juh alebo k príbuzným do tašky na lieky pre deti musíte dať lieky „pre každý prípad“ (obväzy, vatu, lieky na horúčku atď.) a lieky; berie dieťa pravidelne.

Každé bábätko je individuálne, preto by ste sa pred odchodom mali poradiť so svojím lekárom a poradiť sa s ním o tom, aké lieky dať dieťaťu do lekárničky na dovolenku. Nižšie je spoločný zoznam lieky, ktoré by mala detská lekárnička na cesty obsahovať, zostavené podľa odporúčaní doktora Komarovského.

Opaľovacie krémy

Ak plánujete použiť súpravu prvej pomoci pre dieťa na mori, potom by ste si to mali pamätať dlhodobý pobyt na slnku, a preto sa musíte postarať o dodatočnú ochranu detskej pokožky. Preto pri odchode na dovolenku je potrebné zaradiť do kabelky vašich detí s lieky Panthenol sprej a opaľovací krém (s faktorom SPF aspoň 50).

Antipyretiká/lieky proti bolesti

Vážený čitateľ!

Tento článok hovorí o typických spôsoboch riešenia vašich problémov, ale každý prípad je jedinečný! Ak chcete vedieť, ako vyriešiť váš konkrétny problém, položte svoju otázku. Je to rýchle a bezplatné!

Detská lekárnička na cesty by mala obsahovať lieky proti bolesti a antipyretiká. Základom týchto liekov je spravidla ibuprofén alebo paracetamol, ako aj ich kombinácia. Mali by ste si uvedomiť, že na niektoré deti má vplyv iba paracetamol alebo iba ibuprofén. Ak nemáte skúsenosti s používaním týchto produktov, mali by ste si vziať jeden liek z každej skupiny, najmä v sirupe, pretože sviečky sa môžu roztaviť, pretože ich skladovacia teplota nepresahuje 20-25 stupňov.

• Ibuprofénová séria: Ibufen (od troch mesiacov do 2 rokov), Nurofen (možno užívať od troch mesiacov).
• Paracetamolová séria: Panadol, Efferalgan, Paracetamol. Pri dosť vysokých teplotách, ktoré sa ťažko kontrolujú, môžete použiť Ibuklin Junior (odporúčame prečítať:).

Správna droga pre detskú lekárničku na ceste s dieťaťom je Nosh-pa. Pomáha znižovať teplotu sprevádzanú kŕčmi končatín. Pre tie deti, ktorým idú zúbky, stojí za to užívať gély na zmiernenie bolesti, napríklad Kamistad alebo Kalgel.

Lieky na liečbu črevných porúch

Zmeny klimatických podmienok, vody a výživy môžu u bábätka spôsobiť črevné problémy. Preto pri balení detskej lekárničky na cesty musíte zahrnúť:

• Aktívne uhlie je adsorbent;
• Enterosgel alebo Polysorb sú enterosorbenty schválené na použitie od prvých dní života;
• Smectu je liek proti hnačke;
• Ersefuril – antimikrobiálne činidlo, ktorý sa používa na akútnej otravy s hnačkou u detí starších ako 6 rokov;
• Furazolidon je antibiotikum predpísané od 3 rokov veku alimentárne choroby, úplavica, giardiáza (podrobnejšie v článku:);
• Mezim Forte, Creon, Festal - enzýmy, ktoré zlepšujú trávenie;
• preháňadlo - napríklad Duphalac alebo čapíky s glycerínom;
• Regidron - používa sa na ťažká hnačka alebo vracanie, pomáha obnoviť stratu tekutín v tele.

Ak má vaše dieťa problémy s gastrointestinálny trakt musíte pridať lieky ako Bifiform alebo Linex. Ak cestujete s bábätkom, mali by ste užívať antikolikové lieky: Baby Calm, Sab Simplex, Espumisan.

Aby vaše dieťa netrpelo kolikou, musíte užívať niektorý z liekov na jej odstránenie - napríklad Plantex

Lieky používané na akútne respiračné infekcie a akútne respiračné vírusové infekcie

Za účelom prevencie vírusové ochorenia Na dovolenku sa oplatí vziať so sebou masť Viferon (vhodná pre deti do 2 rokov) alebo Oxolínová masť pre staršie deti (odporúčame prečítať:). Na prevenciu a liečbu akútnych respiračných infekcií a akútnych respiračných vírusových infekcií môžete použiť aj:

• homeopatiká ako čapíky Oscillococcinum, Viferon alebo Viburkol (podrobnejšie v článku:)
• antivirotiká- Anaferon pre deti (od 1 mesiaca), Arbidol (od 3 rokov).

Na infekcie dýchacieho traktu predpisujú sa antibiotiká veľký rozsah akcie:

• Flemoxin Solutab (penicilínová skupina),
• Suprax (cefalosporínová skupina),
• Sumamed (zo skupiny makrolidov)

Antivírusové lieky pomáhajú pri bolestiach hrdla:

• Tantum Verde,
• Hexoral,
• Aqualor.

Môžete použiť aj pastilky - napríklad Lizobakt, nastriekajte si hrdlo sprejom Miramistin. Sirup Erespal pomôže vyrovnať sa so suchým kašľom.

Na upchatý nos by ste mali používať spreje:

• Renorin,
• Aqualor-Baby, (odporúčame prečítať:)
• Aquamaris,
• a vazokonstrikčné kvapky na výtok z nosa - Nazivin (povolené od 1 mesiaca).

Pri odchode na dovolenku je vhodné vziať kvapky do uší, ako je Otipax. Slaná voda piesok a nádcha môžu spôsobiť zápal očí u dieťaťa, takže stojí za to dať "Albucid" alebo akékoľvek iné antimikrobiálne kvapky.

Lieky na zranenia a modriny

Keď je dieťa na vidieku alebo na mori, nebude sedieť. Z tohto dôvodu sa zvyšuje pravdepodobnosť odrenín, rezných rán a modrín. Preto, keď sa pripravujete na cestu, vezmite si so sebou:

• vatové tampóny a vata;
• elastický obväz;
• baktericídne náplasti;
• jód alebo brilantná zelená (najlepšie vo forme značky);
• vatové tyčinky;
• sterilné obväzy;
• peroxid vodíka na liečbu rán;
• produkt na regeneráciu tkaniva - napríklad balzam pre deti „Rescuer“ alebo sprej Panthenol.

Modriny na dovolenke sú bežné, pretože deti trávia veľa času hraním a vonku. Aby ste minimalizovali následky zranenia, musíte mať so sebou lekárničku na ošetrenie a ochranu rany.

Antialergické lieky

Aj keď vaše dieťa predtým netrpelo alergiami, oplatí sa vziať so sebou antihistaminikum. Nová voda a jedlo, nezvyčajné rastliny, hmyz môžu spôsobiť alergické reakcie. Moderné prostriedky najpopulárnejší:

• Fenistil (od 1 mesiaca),
• Zyrtec (od 6 mesiacov),
• Claritin (sirup pre deti vo veku 2 rokov a staršie, tablety pre deti vo veku 3 rokov a staršie)

Fenistil je dostupný vo forme kvapiek, čo je veľmi výhodné, keďže ho možno podávať aj tým najmenším, zmiešaný s nápojom alebo jedlom. Suprastin, aj keď je časom testovaný, je „ťažší“ liek. Musíte tiež vziať do úvahy, že deti mladšie ako 1 rok by sa nemali podávať antihistaminiká na noc. ich sedatívny účinok môže spôsobiť apnoe (dočasné zastavenie dýchania).

Pri balení do cestovnej tašky s liekmi pre malého cestovateľa na dovolenku stojí za to pamätať, že by mala pozostávať z liekov vhodné pre dieťa podľa veku. Nie všetky prípravky schválené na použitie u dvoj- a trojročných detí sú vhodné ročné dieťa alebo dieťa.

Pri ceste do krajiny sa oplatí mať so sebou lieky ako Fenistil-gél alebo Psilo-balzam, ktoré pomáhajú vyrovnať sa so svrbením po uštipnutí komárom a iným hmyzom. Niektoré prostriedky, ako sú tieto, sú vhodné pre každého v rodine na liečbu spálenia od slnka.

Pediater vám poradí, kedy, v akých prípadoch a v akých dávkach máte užívať ten či onen liek. Táto informácia Najlepšie je zapísať si to, aby ste v prípade potreby mohli rýchlo použiť správny nástroj.

Ahoj))

Ako mnohí robotníci žartujú: najviac najlepší čas rokov je dovolenka.

Po nedávnom návrate z „najlepšieho času“ som sa rozhodol napísať článok v pokračovaní „tematiky lekárne“ (článok), aby dovolenka prebehla bez problémov, a preto sa musíte vopred rozhodnúť, aké lieky budete užívať si na dovolenke.

Samozrejme, nikto nechce v predvečer dovolenky myslieť na možné zdravotné problémy. Verte však, že je lepšie merať sedemkrát a okrem toho sa potrebné minimum liekov ľahko zmestí do vašej batožiny.

Ak niektorý z vašich rodinných príslušníkov trpí chronickými chorobami, potom by ste si mali začať baliť cestovnú lekárničku s týmito liekmi. Sú prví, ktorí idú do mojej lekárničky.

Skontrolujte zostávajúci objem a dátumy exspirácie, ak sú už „na ceste“ a zostáva málo lieku, potom je lepšie kúpiť nové balenie vopred. Mimochodom, je žiaduce, aby samotná lekárnička bola utesnená a dostatočne pevná, aby chránila fľaše pred poškodením a neprepúšťala slnečné lúče.

Lekárnička na cesty: zoznam liekov

Nie je potrebné kupovať všetky lieky uvedené nižšie: stačí jeden liek pre každú skupinu.

Prvá vec, ktorú môže človek na cestách stretnúť, je kinetóza so všetkým, čo so sebou prináša... Najviac známe prostriedky od neho DRAMINE alebo AVIA-SEA.

Jeden z liekov, ako LORATADINE, TAVEGIL, CITRINE alebo SUPRASTIN, musí byť v cestovnej lekárničke. Vezmite prosím na vedomie: užívanie ktoréhokoľvek z nich je nezlučiteľné s alkoholom a pilulky negatívne ovplyvňujú reakciu vodiča.

Samozrejme, lieky proti bolesti. Zubné a bolesť hlavy, bolesti svalov - tu prídu na pomoc BARALGIN, SPAZGAN, NUROFEN a podobne.

Rekreant nie je imúnny voči problémom s gastrointestinálnym traktom, dokonca by som povedal, že v tomto smere je ohrozený – chuť vyskúšať zámorské pochúťky môže vyústiť minimálne do črevnej nevoľnosti. Preto by sa s výberom liekov v tejto oblasti malo zaobchádzať s osobitnou starostlivosťou:

• hnačka - LOPERAMID (analóg - IMODIUM), LEVOMETHICIN. Každý liek sa môže užívať nie viac ako tri dni v rade. Ak nedôjde k zlepšeniu, okamžite sa poraďte s lekárom;
• ťažoba v žalúdku, nevoľnosť a pálenie záhy - CERUKAL, MOTILAK, RENNIE, MEZIM FORTE . Posledný, alebo viac lacný analóg PANCREATIN sa odporúča užívať pri konzumácii veľkého množstva tučných jedál: lieky výrazne znížia zaťaženie žalúdka a zmiernia nepríjemné následky jedla;
• otrava jedlom, bolesti brucha - NO-SPA, SMEKTA, BIFIFORM, REGIDRON, a podobné prostriedky. Pri bolestiach brucha sa odporúča aj DROTAVERINE;
• zápcha - FORLAX, LAXIGAL, GUTTALAX .

Venujte pozornosť bolestiam brucha, nezabudnite, že môžu byť bolestivé príznaky.

Dovolenka strávená na horúcej pláži si vyžaduje veľa slnka, preto si okrem povinných opaľovacích krémov v prípade spálenia zaobstarajte produkty ako SOVENTOL či PANTHENOL. Obe sa osvedčili ako výborné lieky proti spáleniu.

A najurážlivejšia vec je prechladnutie! Došlo k miernemu úderu z nesprávnej strany a teraz sa objaví nádcha, teplota sa cíti „blíži sa“, mimochodom, v tomto prípade by lekárnička určite mala mať Digitálny teplomer. Preto pri vypĺňaní lekárničky na dovolenke na mori by mal zoznam liekov obsahovať aj lieky proti prechladnutiu:

• nádcha - OTRIVIN, RINOSTOP, SANITÁRNY ROZTOK;
• kašeľ so spútom - LAZOLVAN a AMBROGEXAL (sirupy), AMBROXOL (tablety);
• teplota - PARACNTOMOL, TYLENOL, PANADOL, IBUCLIN;
• bolesti svalov - NIZE, NUROFEN;
• bolesť hrdla - pastilky ako GRAMIDIN, SEPTOLETE PLUS zmierňujú bolesť. Z aerosólov môžete chytiť GEXORAL alebo INGALIPT.

Pri prechladnutí sa môže vyskytnúť taká nepríjemnosť, ako je herpes, v tomto prípade by ste mali mať v lekárničke ACYCLOVIR alebo ZOVIRAX. Príde tiež vhod očné kvapky- VIZIN alebo ALBUCIDE.

Ak sa vaša dovolenka nachádza v inom časovom pásme, môžu sa vám hodiť. Tablety VALERIAN („Večer“), NOVOPASSIT alebo PERSEN pomôžu v boji proti poruchám spánku .

VALIDOL si často dávam do cestovnej lekárničky, hoci ho nepotrebujeme ako liek, cestuje so mnou, aby ma upokojil, keby náhodou niekto z mojich spoludovolenkárov ochorel a pomáha aj pri bolesti hrdla.

Tí, ktorí odchádzajú pre teplých krajinách Stojí za to vziať na vedomie - validol uľahčuje znášanie letných horúčav

Aj som čítala, ale zatiaľ nebol dôvod (a je to dobré)) kontrolovať si to na vlastnej koži - tabletka validolu môže pomôcť pri uštipnutí včelou, ak sa na miesto bodnutia aplikuje validol, bolesť ustúpi.

Ak vaša dovolenka zahŕňa pešie výlety alebo plánujete veľa chodiť, je vhodné mať prostriedky na opuchy a únavu nôh, ako sú GINKOR gél a GELENVEN. Akokoľvek opatrne sa snažíte ustúpiť pred rizikom pádu, nemusí vás to ochrániť, preto by v lekárničke nemal chýbať ani liek na liečbu modrín a vyvrtnutí - FASTUM GEL, VOLTAREN EMULGEL alebo INDOVAZIN GEL.

Ak sa pri páde zraníte, ranu treba čo najskôr ošetriť CHLORHEXEDÍNOM alebo PEROXIDOM VODÍKA , a potom, ak je to potrebné, priložte naň sterilný obväz alebo baktericídnu náplasť.

A aby váš večerný odpočinok nezatienilo uštipnutie hmyzom, mali by ste sa postarať o nákup repelentov. V ideálnom prípade by mali byť už testované vo vašej rodine a pri používaní nespôsobovať alergie. Ak vás predsa len poštípe, potom v správnej lekárničke nájdete FENISTIL a PSILO BALZÁM.

Ak zhromaždíte všetky vyššie uvedené lieky, vaša lekárnička bude celkom pôsobivá, preto vám odporúčam vybrať si tablety podľa chorôb, na ktoré ste najviac náchylní.

Zapnuté príkladom Môžem povedať, že neberiem lieky na herpes alebo lieky na poruchy spánku, pretože ja a moja rodina takmer nikdy takéto problémy nemáme. Ale lieky proti alergii, antipyretiká, chlórhexedín povinný atribút výlety.

Neužívajte lieky na výlet, ktoré ste nikdy predtým neužívali, nie je známe, aká môže byť reakcia tela na nový liek.

Lekárnička pre dieťa na mori: zoznam liekov

Lekárničku pre dieťa zostavujeme na základe liekov vybraných pre dospelých, možno môžeme vylúčiť len lieky na opuchy nôh)) Prezrite si vybrané lieky a ich vekové obmedzenia: ak vaše dieťa mladší ako vek, z ktorých môžu byť prijaté, potom si zakúpte detské analógy.

Na dovolenke pri mori môže dieťa najčastejšie prechladnúť a v tomto prípade by sa rodičia mali vopred obávať prítomnosti antipyretiká: detský PARACETOMOL, PANADOL alebo EFFERALGAN (všetko vo forme sirupu).

(Užitočné o vitamínoch a homeopatické lieky pre deti).

Požadovaný opaľovacie krémy s UV faktorom minimálne 30 jednotiek, pretože detská pokožka je voči ultrafialovým lúčom najzraniteľnejšia. Prvé dni beriem prípravky s ochranným faktorom 50, na čas, keď sa pokožka opaľuje a zvyká si na slnko, s ochranným faktorom 30 a 20.

Ak máte nejaké chronické ochorenie, pred cestou je potrebná konzultácia s detským lekárom.

Hranica a lekárnička

Nie všetky drogy sa dajú bezpečne prepraviť cez hranice. Ak máte liek súvisiaci s omamnými alebo psychotropnými látkami, budete musieť preukázať jeho nevyhnutnosť – potrebujete lekársky predpis.

Na colnici budete musieť vyplniť aj nejaké dokumenty – zapíšte si názov a množstvo tento liek, a k vyhláseniu priložiť dostupné doklady. Ak pokyny k lieku naznačujú, že je k dispozícii iba na lekársky predpis, buďte pripravení poskytnúť tento predpis. Budete musieť prejsť „červenou chodbou“.

Ešte raz si skontrolujte obsah lekárničky na stránke colnej služby, tam nájdete úplný zoznam látky, ktoré musia byť deklarované. Nenašli ste tam svoje drogy? Skvelé, potom by ste mali ísť do „zeleného koridoru“.

Okrem toho sa vopred oboznámte s drogami, ktoré je zakázané dovážať do krajiny určenia.

Aké lieky si môžete vziať v lietadle?

Žiadne aerosóly. Iba tie, ktoré sú potrebné podľa predpisu lekára, napríklad lieky proti astme. Na prepravu budete potrebovať lekársky predpis potvrdzujúci ich potrebu. Rovnaké pravidlo platí pre silné drogy alebo veľký objem nejakého lieku.

Ak letíte do zahraničia, dokumenty musia byť preložené do angličtiny a overené notárom.

Pokiaľ ide o tekuté lieky, ich celkový objem nemôže presiahnuť 1 liter (každá fľaša nie viac ako 100 ml). Výrobky musia byť umiestnené v priehľadnom plastu.

A pamätajte, žiadny liek nemôže nahradiť kvalifikované zdravotná starostlivosť. Ak vás akýkoľvek príznak trápi dlhšie ako tri dni, neodkladajte to, poraďte sa s lekárom.

Uži si dovolenku :)

Nie je žiadnym tajomstvom, že keď idete na dovolenku, musíte sa rozhodnúť, aké lieky budete užívať. Aká by však mala byť lekárnička pri cestách do zahraničia? Dnes vám na túto otázku povieme odpoveď.

Najprv sa zoznámime s hlavnými zásadami zostavovania lekárničky na cesty:

Lekárnička na cesty do zahraničia by mala zodpovedať veku cestujúceho. Budú nejaké lieky pre deti, iné pre dospelých a iné pre starších ľudí.

Okrem povinného minima, o ktorom si dnes povieme, musíte mať so sebou lieky, ktoré zodpovedajú vášmu zdravotnému stavu. Ak máte chronické ochorenia, určite si so sebou vezmite lieky, ktoré vám predpísal lekár. To isté platí pre alergikov a tých, ktorým kolíše krvný tlak alebo im bije srdce. Upozorňujeme, že tieto lieky môžu mať dovozné a vývozné obmedzenia.

Pri výbere liekov, ktoré si vezmete na dovolenku, pamätajte na charakteristiky krajiny a na to, ako trávite čas.

Lekárnička na cesty do zahraničia: povinné minimum

Tento zoznam nezávisí od krajiny, veku alebo iných faktorov. Vyberte si lieky, ktoré zvyčajne užívate: na výlet by ste si nemali brať neznámy liek.

Liek proti bolesti: Nosh-pa, Ketanov, Pentalgin, Analgin, Baralgin.

Antipyretikum: Paracetamol, Ibuprofen.

Pri poruchách trávenia: Smecta, Mezim, Aktívne uhlie.

Pre alergie: antihistaminiká, napríklad Suprastin, Tavegil alebo Claritin.

Na prechladnutie: Coldrex, Insti, Anti-chrípka atď. Vyberte si liek, ktorý vám pomôže. V Egypte môžete prechladnúť pri teplote +40.

Obliekanie: obväz, náplasť.

Antiseptiká: jód, brilantne zelená.

Vezmite si jeden alebo dva lieky z každej sekcie. Nemali by ste si so sebou brať 10 druhov liekov proti bolesti alebo antipyretiká.

Teraz prejdime k špeciálnym prípadom.

Lekárnička na cesty do zahraničia: čo si ešte zbaliť?

Ak cestujete napríklad do Európy a plánujete dlhé prechádzky, urobte si zásoby veľké množstvo omietky.

Najčastejšie turisti trú mokré mozole, pre tento prípad sa v lekárňach predávajú špeciálne náplasti na mozole. Odporúčame tiež vložiť do cestovnej lekárničky malú fľaštičku antiseptika, ako je miramistín alebo chlórhexidín, pre prípad, že by praskol kalus na dezinfekciu rany.

Ak ste si krvavo odreli nohy, potom je už neskoro použiť náplasť na mozoly, v tomto prípade by ste mali mať obyčajnú baktericídnu náplasť. Zloženie náplasti na kalus zahŕňa: účinných látok, ktorý môže podráždiť otvorenú ranu.

Pri dlhých prechádzkach neublížia špeciálne krémy a gély na nohy, ktoré sa používajú na liečbu kŕčových žíl a opuchov. Napríklad heparín alebo viac populárny analóg Lyoton.

Ak sa toto všetko stane v Ázii, potom si pri príprave na cestu dajte do lekárničky o niečo viac ako zvyčajne, aby ste mohli bojovať proti tráviacim ťažkostiam a predchádzať im.

Okrem toho vezmite veľa antiseptík. Okrem už spomínaného chlórhexidínu či miramistínu kúpite v obchodoch a lekárňach antiseptické gély na ruky. Použite ich vždy, keď vystúpite z verejnej dopravy a pred jedlom.

Chystáte sa exotické krajiny, dajte si do cestovnej lekárničky liek na alergiu. Nikdy neviete, ako sa telo zachová po vyskúšaní cudzieho ovocia.

Aké lieky by som mal užívať na dovolenke pri mori?

Ak je váš výlet spojený s dlhodobým pobytom na slnku, nezabudnite na krém pred a po opaľovaní. Okrem toho si so sebou určite vezmite liek na spálenie od slnka, ako je Panthenol alebo krém Rescuer.

Aj keď je vaším cieľom vrátiť sa z dovolenky s krásnym čokoládovým opálením, vezmite si so sebou aspoň malú tubu krému s SPF 30-50, keby ste museli byť na slnku dlhšie ako zvyčajne. Napríklad počas exkurzie. Je vhodné aplikovať tento krém na nos a ramená, ktoré sa spália.

Často úpal je sprevádzané vyrážkami na tele, v tomto prípade vám pomôžu antihistaminiká, ktoré by mali byť pri ceste do zahraničia v lekárničke bez ohľadu na účel a miesto vašej cesty.

Ak dostanete kinetózu alebo plánujete dlhú cestu loďou, vložte si do lekárničky pri ceste do zahraničia prípravky proti kinetóze, ako je Avia-Sea alebo jej analógy.

Ak plánujete dirigovať aktívny obrázokživot, snowboarding alebo lyžovanie, potom si so sebou vezmite trochu viac obväzového materiálu. Nezabudnite na elastický obväz a prípravky, ktoré pomáhajú pri vyvrtnutiach svalov a väziva – protizápalové lieky a analgetiká, môžu to byť spreje, masti, gély či náplasti.

Cestovateľom, ktorí uprednostňujú rozľahlé územia našej domoviny pred cudzími krajinami, odporúčame vziať si na cestu repelent proti bodnutiu hmyzom. Týka sa to predovšetkým tých, ktorí plánujú dlhé prechádzky v lese: kliešte sú veľmi zákerný hmyz!

Čo by ste si rozhodne nemali dávať do lekárničky pri cestách do zahraničia?

akýkoľvek silné lieky, najmä tie, ktoré obsahujú omamných látok, nie sú potrebné v cestovnej lekárničke. Antibiotiká budú tiež zbytočné. V závislosti od toho by ich mal predpisovať iba lekár individuálnych charakteristík a typ mikroorganizmov, ktoré spôsobili ochorenie.

Na cesty by ste si tiež nemali brať lieky proti malárii. Po prvé, tieto lieky majú obrovský zoznam kontraindikácií a vedľajších účinkov. Po druhé, malária je dosť vážna choroba a nemali by ste sa samoliečiť. Vašou úlohou v tejto situácii je čo najrýchlejšie navštíviť lekára. Miestne prípravky pomôže v boji proti malárii oveľa rýchlejšie ako tie zakúpené doma.

Ako prepraviť lekárničku na cesty?

Je nepravdepodobné, že ho budete potrebovať v kabíne lietadla. Ak letíte s batožinou, tak si do kufra pribaľte lekárničku. Ale ak potrebujete pravidelne užívať nejaké lieky, potom ich musíte vziať so sebou do salónu.

Lieky môžete nosiť v príručnej batožine, ale musíte mať na pamäti dva body:

1. Ak nosíte viacero balení toho istého lieku, získajte potvrdenie od lekára s predpisom.

2. Pamätajte na obmedzenia tekutín (vrátane krému a gélu) - každá nádoba by nemala byť väčšia ako 100 ml. Celkovo si so sebou môžete zobrať až 10 takýchto nádob, ktorých celkový objem nepresahuje 1 liter.

Všetky tekutiny musia byť umiestnené v samostatnom priehľadnom vrecku na zips:

Ak máte akékoľvek chronické ochorenie, ktoré si vyžaduje pravidelné používanie tekuté drogy, potom sa na vás nevzťahujú obmedzenia na prepravu tekutín. Nezabudnite si so sebou vziať certifikát preložený do angličtiny (ak cestujete do zahraničia).

Väčšina leteckých spoločností zakazuje prepravu ortuťových teplomerov. Na cesty si kúpte elektronický analóg.

Tiež by ste to nemali brať do ručná batožina a nožnice. Hoci niektoré letecké spoločnosti umožňujú nosiť nože a nožnice s čepeľou až do 6 cm, neoplatí sa riskovať.

Dúfame, že teraz už nebude pre vás ťažké vybrať si, aké lieky si vezmete na dovolenku. Posledná rada: je lepšie, ak je lekárnička na cesty do zahraničia objemná. Je lepšie hrať na istotu, ako sa dostať na dovolenke do nepríjemnej situácie.