„Mužský PMS“: mýtus alebo realita.

Príroda to zamýšľala pravidelne menštruačný cyklus patril žene. Tento proces umožňuje narodiť sa novým potomkom. A dozrievanie vajíčka je bez menštruácie jednoducho nemožné. To si vyžaduje 3-4 týždne. Preto sa kritické dni zvyčajne pripisujú iba ženskej polovici ľudstva. Ale pre počatie je tiež potrebné mužská klietka- spermie. Pociťujú menštruáciu počas dozrievania spermií aj muži? Majú muži menštruáciu?

Fyziológia mužského tela

Aby ste pochopili, či má muž obdobia, musíte poznať rozdiely vo fyziológii ženského a mužského tela. S vekom sa anatomické rozdiely stávajú výraznejšími. Keďže muži nemajú vaječníky, vagínu a maternicu, mladí ľudia počas menštruácie nekrvácajú ako dievčatá. Čo má potom muž namiesto menštruácie?

Zástupcovia silnejšieho pohlavia majú prostaty. Prostata sa nazýva druhé srdce muža alebo mužská maternica. V skutočnosti má žľaza malú formáciu nazývanú utrikul. Embryo je obdarené touto formáciou počas obdobia počatia. A iba počas obdobia tvorby pohlavia sa maternica ďalej rozvíja alebo zostáva v rovnakom základnom stave. Ženy majú tiež v maternici stále základy mužského penisu. Takže analógom nevyvinutého penisu u dievčat je klitoris. Chlapci sú teda od obdobia počatia obdarení sexuálnymi vlastnosťami dievčaťa. Len sa nevyvíjajú.

Prostatická žľaza produkuje hormón prostaglandín, ktorý pôsobí na organizmus mladý muž. Okrem toho sa spermie tvoria a ukladajú v mužských semenníkoch a syntetizuje sa testosterón. Pri ich maximálnej koncentrácii (raz za mesiac) sa objavujú príznaky menštruácie. Preto to môžeme pokojne povedať interné systémy mladí ľudia tiež pracujú v cykle. V dôsledku toho majú muži zvláštne obdobia.

Prejavy menštruácie u mužov

Málokto vie, ako sa menštruácia prejavuje. Koniec koncov, tento cyklus nie je charakterizovaný krvavý výtok. Čo sa potom stane s mužmi namiesto menštruácie? Skôr dochádza k zmenám v správaní a pohode chlapa. Sú veľmi podobné PMS u žien. Vedci priradili meno mužovi menštruačný cyklus- deň "X". Počas tohto obdobia dosahuje úroveň emocionálnej vzrušivosti svoj vrchol v dôsledku koncentrácie pohlavných hormónov.

V deň „X“ mladí ľudia prejavujú nemotivovanú agresiu voči všetkým okolo nich. Chlapci v dospievania rozptyľujú sa a nedokážu ovládať svoje emócie. Vo všeobecnosti je vrchol mužského cyklu, menštruácia, charakterizovaný nasledujúcimi príznakmi:

• neprítomnosť mysle;
• Zvýšená agresivita;
• apatia;
• Nedostatok koncentrácie;
• Zvýšená únava;
• ospalosť;
• Znížené libido.

Táto symptomatológia úplne závisí od hormonálnych zmien, ktoré sa cyklicky vyskytujú v tele každého chlapa.

Čo potrebujú muži vedieť o menštruácii?

Známky menštruácie u mužov sa môžu objaviť počas puberty. Vtedy začínajú aktívne hormonálne zmeny. Z chlapa sa stáva muž, muž. Je už schopný plne počať dieťa. Tak začína mužská „menštruácia“. Nástup menštruácie možno rozpoznať vytvorením výrazných sekundárnych sexuálnych charakteristík.

Symptómy PMS môžu trvať až 4 dni. V zrelšom veku trvá menštruácia 1 deň. Preto sa toto obdobie nazýva deň „X“. Počas kritické dni Nie je vhodné, aby muži dostali zranenia, ktoré vedú ku krvácaniu. Faktom je, že v tento deň má krv extrémne slabú zrážanlivosť a môžete jej stratiť veľké množstvo.

Je deň X nebezpečný pre mužov?

Pojem mužských období netreba brať doslovne. Všetky organizmy majú svoje vlastné biorytmy. Preto je deň „X“ len cyklickou zmenou hormonálnych hladín. Tento proces nepredstavuje žiadne nebezpečenstvo. A nie je možné sa toho zbaviť. Takto to príroda zamýšľala. U mužov, na hormonálnom vrchole, len emocionálny stav. Niekedy sa môže znížiť fyzická aktivita, na pozadí všeobecnej melanchólie a apatie.

Stojí za zmienku, že mladí ľudia môžu mať menštruáciu častejšie ako raz za mesiac. Hormonálny nárast, zvýšenie ženské estrogény k poklesu testosterónu dochádza pri nesprávnej výžive, prepracovaní, vysokej záťaži a strese. Mladí ľudia sa teda sťažujú všeobecná slabosť, bolesti hlavy, problémy s cievnym systémom.

Sex a mužské obdobia

Je známe, že počas menštruácie žena zažíva zníženie libida a sexuálnej aktivity. Mužská potreba sexu je vždy stabilná. Hormonálne pozadie prispôsobuje sa potrebám tela a nie naopak (ako u žien). Preto, sexuálny život v dňoch „X“ sa nemení. Ale s vekom funkcie endokrinný systém pokles, syntéza testosterónu sa stáva miernejšou. Takže muž pociťuje zmeny vo svojom obvyklom biorytme. Po 40 rokoch sa sexuálna aktivita znižuje. Ale emocionálne výbuchy pribúdajú. Kvôli takýmto výkyvom vzniká otázka „prečo muži nemajú menštruáciu?“ nevhodný.

Mnoho ľudí verí, že iba ženy zažívajú emocionálne zrútenia, keď zažijú PMS. Ale tento jav sa stáva aj mužom. Volá sa depresívny stav. Silnejšie pohlavie v tejto chvíli prežíva hysterický záchvat v dôsledku hormonálnych zmien a škandálu, ktorý zažili.

Príčiny

PMS u mužov sa v medicíne považuje za syndróm mužskej dráždivosti (MIS). Existuje mnoho štúdií, ktoré preukázali, že príčinou je testosterón. Dochádza k hormonálnej nerovnováhe, po ktorej sa objavuje rozpad emócií.

Testosterón ovplyvňuje zdravie muža, konkrétne stav:

V tomto smere môžeme konštatovať, že človek, ktorý vytvára konflikty na prázdne miesto, zažíva hormonálny hurikán. Vďaka tomu sa cíti neustále unavený.

Príznaky depresie u mužov

Keď sa PMS pozoruje u mužov, človek sa stáva ľahostajným k školským problémom dieťaťa, k starostiam, ktoré prežíva jeho manželka, a nestará sa o problémy s peniazmi. Cíti sa unavený a neustále chce spať. Tento stav neprechádza ani keď spí dlho. Sexuálna aktivita sa môže zvýšiť alebo naopak znížiť.

V tomto prípade žena nemusí zúfať. Príčinou zvláštneho správania môjho manžela môžu byť hormonálne zmeny. Je lepšie získať pomoc.

Kríza 40 rokov

Mladí chlapci málokedy zažijú takúto zmenu v živote. Hormonálna nerovnováha sa často pozoruje u mužov vo veku 40-45 rokov.

Všetko sa deje vďaka tomu, že človek prechádza krízou stredného veku, po ktorej sa u mužov môže objaviť PMS.

V tomto období sa silná polovica populácie začína báť, že budú sexuálna túžba klesá, odrážajúc ich úspechy a neúspechy. Často môžu začať premýšľať o tom, čo dosiahli počas svojho času. Potom ich predbehnú smutné závery. Muž si môže myslieť, že ho čaká len šedá každodennosť, že všetko najlepšie sa už stalo.

Čo robiť?

Naozaj sa vysporiadať so syndrómom zvýšená podráždenosť Mužom môže pomôcť jeho milovaná žena. Aby ste to dosiahli, nemusíte čítať vedecké knihy, hľadať komplexná liečba, ale jednoducho poskytnúť podporu počas takéhoto obdobia. Muž, ktorý pracuje, je obzvlášť unavený, môže zaspať ležiac ​​na pohovke. Je lepšie ho nezobudiť, ale ukázať pochopenie, prikryť ho prikrývkou a ráno ho zobudiť, obklopiť ho láskou a nežnosťou. Toto správanie bude mať dobrý vplyv na muža, už ráno dostane náboj pozitívnej nálady. A, samozrejme, žena by mala dbať na to, aby jej manžel neobíval rýchla oprava. Jeho strava by mala byť bohatá na sacharidy, vitamíny a bielkoviny. Mimochodom, muža je vhodné rozmaznávať tmavou čokoládou, ktorá obsahuje antidepresíva.

Niekoľko tajomstiev liečby

Ako už bolo spomenuté, mužská strava by mala byť bohatá užitočné prvky. Prítomnosť vlákniny v jedle vám pomôže naplniť energiou. To sa stáva:

• rozpustný;
• nerozpustný.

Existujú potraviny, ktoré sú bohaté na tento prvok:

• morské riasy;
• zelenina;
• obilniny;
• ovocie;
• strukoviny

Vláknina dokáže poskytnúť človeku pocit sýtosti.

Muž, najmä v krízovom veku, potrebuje vo svojom dome pocit pohodlia. Môže mu to predložiť manželka. Mala by mu poskytnúť slušný odpočinok, a ak si to jej manžel želá, vypočuť si jeho skúsenosti. Na pomoc svojmu mužovi môže manželka pridať svetlé farby do každodenného života a usporiadať sviatky. Osoba tak dostane emocionálny šok, ktorý bude len prospešný.

Počas tohto ťažkého obdobia nemôžete obmedziť svoj sexuálny život. Veď práve pri pohlavnom styku sa začnú uvoľňovať endorfíny, po ktorých telo len omladne. Mimochodom, ak majú ľudia sex niekoľkokrát do týždňa, potom vyzerajú o desať rokov mladšie.

PMS sa teda u mužov nevyskytuje, ale niekedy môže pociťovať syndróm podráždenosti, ktorý k nemu vedie rôzne faktoryživota. Počas tohto obdobia potrebuje pomoc a starostlivosť. Nie je pre neho ťažké vrátiť sa do bývalého života, ale jeho manželka to môže ovplyvniť tým, že vytvorí všetky podmienky na jeho uzdravenie.

Z manžela, ktorý bol včera veselý, je dnes čierny mrak, sarkastický a hľadá chyby na maličkostiach. A začnete špekulovať: vyhrkli ste niečo zbytočné? Možno sa pohádal so svojou matkou? V skutočnosti sú príčiny zmien nálad u mužov prozaickejšie a sú spojené s dočasným nedostatkom v krvi hlavného mužský hormón- testosterón. Takéto obdobia možno nazvať inak: kritické dni pre mužov.

Testosterón je strategický hormón silnejšieho pohlavia. Kontroluje rast svalov a dodáva postave húževnatosť a asertivitu. Dômyselné objavy sú spojené s jeho nárastom v krvi, dobrá nálada, športové rekordy a s poklesmi - nehody a depresie. Čím viac testosterónu nadobličky produkujú, tým vyššie sú šance muža na pokrok. kariérny rebríček za predpokladu, že ašpirácie smerujú k kariére. Sexualita je spojená s hladinou tohto hormónu: niekedy temperamentný mačo uprednostní pred sexom pokojný večer v kresle pri televízii – čiže nastúpila spodná fáza testosterónového cyklu.

„Koncentrácia testosterónu sa mení v priemere za 28 dní,“ vysvetľuje fyziológ Alexander Pliska. „Prvých 14 dní jeho hladina rastie, dosahuje vrchol a potom klesá až do extrémneho bodu. Toto sú takzvané kritické dni mužov." V tejto dobe je ťažké vykonávať obvyklý program v telocvični, všetko sa vymyká z rúk, nálada je horšia ako kedykoľvek predtým a na intímnom fronte je úplný pokoj. Analogicky so ženou PMS kritický dní u mužov vedci nazvali „syndróm mužskej dráždivosti“ (MIS). CMP na rozdiel od PMS navštevuje muža častejšie ako raz za mesiac. Šanca, že sa pohádate alebo sa pohádate s priateľom, sa večer zvyšuje 2,5-krát, pretože v tomto čase koncentrácia testosterónu v krvi prudko klesá. K sezónnym výkyvom patria aj hormóny agresivity a lásky. Jar je pokojné obdobie, no na konci jesene je testosterón na maxime. Možno sa týmto spôsobom príroda stará o narodenie detí v najteplejšom a „dobre kŕmenom“ čase - v lete.

SINEUSOID VÁŠEŇ

Moment hormonálneho vzostupu je najúspešnejší pre usporiadanie dôležitých stretnutí a dlho očakávaných dátumov, preto sa oplatí vypočítať ho nakreslením krivky sexuality. Nakreslíme súradnicový systém, kde os X bude počítať čas a os Y bude vyhodnocovať sexuálny apetít. Východiskovým bodom je posledná svetlá noc lásky. V tabuľke ho označujeme značkou „+1“. V týchto dňoch dosahuje hladina hormónu v krvi maximum. Ak sú vaše myšlienky zamerané na prácu, je čas realizovať ambiciózne plány. Potom hladina testosterónu klesá a niekoľko dní zostáva na priemernej úrovni. Nálada je vysoká, v duši je pokoj: tieto dni označujeme na mape značkou „0“. V strede cyklu hladina hormónu klesá na minimum, zvyšuje sa koncentrácia adrenalínu: vyjednávanie zlyháva, priateľka/manželka je otravná. Čierne dni - koniec prvej polovice cyklu - sú v súradnicovom systéme označené značkou „-1“. Potom, čo testosterón začne stúpať, život sa postupne zlepšuje. Ak spojíte body na grafe hladkou čiarou, dostanete sínusoidu.

V závislosti od sexuálneho cyklu sa muži delia do piatich hlavných kategórií.

Znepokojený(cyklus od 2 do 7 dní). Mení partnerov ako rukavice. Zároveň má pomery s dvoma alebo tromi dámami. Zaujatý milenec je však taký, že si matne predstavuje pojem „vzájomné potešenie“. Typickým znakom mladých mužov do 20 rokov alebo mužov, ktorí kompenzujú sociálne zlyhania v sexe, je krátky sexuálny cyklus.

Macho(od 8 do 15). Nechýba ani jedna sukňa. Odmietnutie milovať sa je vnímané ako osobná urážka. Ale napriek náhodnému začiatku románikov je vo vzťahoch stabilný („Ak sa dvaja ľudia cítia dobre v posteli, potom je to láska“).

Mierne(od 16 do 23). Tento neodíde doľava pri prvej príležitosti. Navonok dokonca pôsobí neskúseným a nemotorným dojmom, no pri bližšom zoznámení odhalí svoju hlavnú prednosť – túžbu (a schopnosť) potešiť svoju priateľku.

Pokojne(od 24 do 30). Takíto muži zvyčajne naťahujú romantické obdobie dvorenia a nesnažia sa dostať ženu do postele. Ich túžba mať sex je zvyčajne poháňaná zmyslom pre povinnosť, takže v posteli je s nimi nuda. Partneri sú vyberaní tak, aby sa k sebe hodili – s chladnou povahou. „Calm“ je najoddanejší manžel, je jednoducho príliš lenivý chodiť doľava.

Unavený(cyklus 30 dní alebo viac). Možno pred časom bol „znepokojený“, ale batérie vybili a s nimi aj záujem o sex. Nad neverami svojej ženy zatvára oči. Raz za šesť mesiacov ju prekvapí sexuálnou aktivitou - a opäť sa ponorí do hibernácie.

P.S. Aby si sínusoida nárokovala presnosť, stojí za to sledovať cyklus 2-3 mesiace.

Všeobecne sa uznáva, že PMS sa vyskytuje iba v živote žien. Každý je zvyknutý na ženskú hystériu a výstrelky a nevšimne si, že niečo podobné sa môže stať aj mužom. Je to naozaj tak a čo to je - mužský PMS?

Má mužská polovica populácie PMS? Vedci dokázali, že aj oni majú kritické dni. Prežívajú neurózy, rozbíjajú taniere, kričia, hádajú sa pre maličkosti. Dekódovanie PMS u mužov je však mierne odlišné od toho u žien a nazýva sa MIS, teda syndróm mužskej dráždivosti. Čo je to a prečo sa to deje? Môžu za tento stav svojich polovičiek ženy?

Tu je niekoľko hlavných dôvodov:

• Toto správanie znamená nedostatok pozornosti.
• Možno sa viac či menej pokazili hormóny.
• Takto sa prejavuje nestabilita na emocionálnej úrovni.

Muži pociťujú PMS – podľa vedcov za to môže testosterón. Priamo v rade Fyzický a emocionálny stav každého muža závisí od toho. V dôsledku toho sú hormonálne búrky skutočné, čo dokazuje, že muži majú PMS. Ženy si môžu všimnúť ich prejavy v:

• zvýšená nervozita;
• časté hádky;
• veľká sexuálna príťažlivosť k opačnému pohlaviu.

Toto všetko platí pre hormonálna nerovnováha. Ako sa môže správať zástupca silnejšieho pohlavia, je vidieť na fotografii. Toto správanie jasne ukazuje, či muži pociťujú PMS. Táto podmienka nepovažuje sa za medicínsky. Jeho dekódovanie hovorí skôr o emocionálnom období života. V dôsledku toho Wikipedia neposkytuje informácie o mužskom PMS, neučí ich, ako sa správať, nehovorí im, čo majú robiť, a nepomenúva symptómy.

Aké sú príznaky PMS u mužskej polovice populácie?

Sú si podobné ženské príznaky. To znamená prítomnosť rovnakej depresie, únavy, ospalosti, nervozity, zlej nálady:

Ako by sa mali ženy správať, keď je ich muž v tomto stave? Hlavnou vecou nie je panika. Nezúfajte, nepochybujte mužská láska. Obdobie problémov pominie. Muž potrebuje len pomoc, aby sa s tým vyrovnal. Pamätajte, že dekódovanie SMR interpretuje Wikipedia ako podráždenosť. A tento stav je pre milujúcu ženu ľahko prekonateľný.

Čo vyvoláva výskyt PMS v silnejšej polovici spoločnosti?

Emocionálne problémy môžu byť spôsobené nervový stres. Takéto situácie sa často stávajú na pracovisku, doma, dokonca aj medzi priateľmi. Zásoba testosterónu v takýchto chvíľach prudko klesá a nie je možné ho rýchlo doplniť. Muži sa stávajú podráždenými, čo naznačuje prítomnosť PMS.

Kedy začína toto obdobie?

PMS sa môže objaviť vo veku 20 a 40 rokov. Tento jav je nebezpečný najmä po štyridsiatke. V tomto veku sa muži obzerajú späť a začínajú analyzovať svoje životné úspechy Aby som to zhrnul, majú pochybnosti o svojej sexualite a často strácajú vieru v seba. Veria, že najzaujímavejšie veci sa prežili, nič jasné ich nečaká.

Charakteristickým znakom PMS je jeho nepravidelnosť. Zdá sa, že to trvá už dlho ťažké obdobie. Čo robiť v tejto situácii? Svoju polovičku môžete zobrať k lekárovi. To znamená testovanie a injekciu testosterónu. Oplatí sa však riskovať, keď dôsledky nie sú úplne pochopené?

Dostať sa zo stavu podráždenosti

Čo robiť, keď PMS pre mužov keď sa zdá, že toto obdobie trvá večnosť? V prvom rade sa upokojte, dôverujte svojej milujúcej spriaznenej duši. Pomôže vám vrátiť sa do normálu nasledujúcimi jednoduchými tipmi:

Po týchto jednoduché odporúčania, ženy dokážu pomôcť svojim polovičkám dostať sa z depresie.

Urologické články

Mužský PMS

PMS alebo predmenštruačný syndróm- jav dobre známy slabej polovici ľudstva. Z vedeckého hľadiska ide o komplexný komplex cyklických symptómov, ktorý sa vyskytuje u niektorých žien v predmenštruačných dňoch (2-10 dní pred menštruáciou) a je charakterizovaný psycho-emocionálnymi, vegetatívno-vaskulárnymi a metabolicko-endokrinnými poruchami, ktoré naopak negatívne ovplyvňujú obvyklý spôsob života ženy. PMS je spojený s hormonálne zmeny ktoré sa vyskytujú počas menštruačného cyklu. Keďže hypotalamus, hypofýza, štítnej žľazy, nadobličky a vaječníky v tomto čase spolupracujú na produkcii vajíčka a príprave tela možné tehotenstvo, posielajú si navzájom a do zvyšku tela chemické signály. Tieto signály sú vo forme hormónov a chemických látok mozog, neurotransmitery – môžu ovplyvniť náladu, hladinu energie, schopnosť jasne myslieť, hladinu tekutín v tele, hmotnosť a vnímanie bolesti.

Prevalencia a prejavy. Frekvencia predmenštruačný syndrómúplne závisí od veku ženy: čím staršia, tým väčšia frekvencia. Vo všeobecnosti sa pohybuje od 25 do 90 %. Vo veku 19 až 29 rokov sa PMS pozoruje u 20 % dievčat, po 30 rokoch sa syndróm vyskytuje približne u každého druhého dievčaťa. Po 40 rokoch frekvencia dosahuje 55%. Klinický obraz predmenštruačný syndróm je charakterizovaný symptomatickou rôznorodosťou. Obsahuje:

• psycho-emocionálne symptómy (napríklad podráždenosť, depresia, plačlivosť);
• príznaky vegetatívno-vaskulárnych porúch ( bolesť hlavy, nevoľnosť, vracanie, bolesť srdca);
• symptómy odrážajúce metabolické a endokrinné poruchy (prekrvenie prsníkov, opuch, svrbenie, zvýšená telesná teplota).

Mužský PMS. V roku 2012 ukrajinskí psychológovia nečakane dospeli k záveru, že muži kvôli silnej závislosti od nálady svojich žien trpia aj PMS. Inými slovami, akonáhle menštruačný cyklus pokazí náladu jeho spoločníčke, muž okamžite upadne do depresie. Príznaky dámy a jej priateľa sú takmer totožné. Rizikovou skupinou sú muži nad 40 rokov. Psychológovia sa domnievajú, že hlavnou metódou riešenia zlá nálada manžel - zvýšenie hladiny bielkovín a sacharidov v jeho tele. V tejto súvislosti odborníci radia štedro nakŕmiť smutného živiteľa rodiny banánmi a čokoládou. A samozrejme je potrebné všetkými možnými spôsobmi zvýšiť sebaúctu svojho „hrdinu“ v teréne sexuálne vzťahy. Nie je celkom jasné, ako sa žene, už v zlej nálade a so zdravotnými problémami v dôsledku vlastného PMS, podarí splniť pokyny ukrajinských psychológov (najmä dokázať sexuálnu životaschopnosť svojho vyvoleného), ale odborníci vedia, lepšie. Mimochodom, mužskí účastníci štúdie so závermi vedcov nesúhlasili. Svoje zmeny nálad zvyknú pripisovať profesionálnemu zamestnaniu. Niektorí lekári už medzitým prišli s novým označením pre mužské problémy- MIS alebo syndróm mužskej podráždenosti. Lekári pripisujú búrku v pohári vody „hrám“ testosterónu, ktorého hladina v tele sa z času na čas mení.

Úplná harmónia. Je zrejmé, že témou, ktorú nastolili ukrajinskí psychológovia, je druh „úpravy“ mužského tela pod biologické rytmyžena, zahŕňa úzky kontakt medzi dvoma zástupcami opačného pohlavia. Kedy nastáva medzi nimi moment „úplnej dohody“? Pred niekoľkými rokmi britskí vedci vykonali rozsiahly prieskum s účasťou viac ako 4 tisíc ženatých ľudí a zistili, že úplná harmónia v manželskom živote nastáva presne 2 roky, 11 mesiacov a 8 dní po svadbe. Najspokojnejšie páry s manželským životom boli tie, ktorým chýbalo pár dní do tretieho výročia svadby. V tomto čase si manželia konečne zvyknú na seba a na zvyky partnera, ktoré predtým spôsobovali podráždenie, sexuálny život sa stáva harmonickým, objavujú sa ďalekosiahle plány do budúcnosti a organizmy sa navzájom čo najviac prispôsobujú.

Mužská menopauza. Pripomeňme si to v posledné roky muži boli „pripisovaní“ nielen predtým čisto ženskému problému PMS, ale aj prítomnosti menopauzy. Mnohí lekári zaznamenávajú prejav symptómov zistených u žien počas menopauzy u mužských pacientov. Vznik takých vekové problémy odborníci spájajú s poklesom v najnovší obsah androgénne hormóny (testosterón) v krvi. Hovorí hosť nášho portálu, lekár lekárske vedy, urológ, profesor Oleg Borisovich Laurent: „Mužská menopauza, ako som už viackrát povedal, je pre mužov veľmi krásna a urážlivá definícia. Ide o vekom súvisiaci alebo získaný nedostatok testosterónu. Testosterón je nazývaný kráľom hormónov a hormónom kráľov. Jeho úroveň je určená sociálnou, duševnou, intelektuálnou aktivitou človeka. Muži sa zo známych spoločenských dôvodov málo hýbu a málo športujú. V minulosti bol šport hlavnou aktivitou mojich rovesníkov, no dnes ho nahradili nočné kluby, párty (ospravedlňujem sa za vulgárnosť), sedavým spôsobomživot, zlá výživa, zlé návyky, pivo. Mladí muži s nadváhou sú čoraz bežnejší. To všetko vedie k rozvoju tzv metabolický syndróm, čo vedie k arteriálnej hypertenzie, a do cukrovka a na nedostatok testosterónu“ (