Prevencia zlozvykov u mladších školákov. Zlé návyky a ich prevencia

Úlohy:

Získanie spoľahlivých faktických informácií, ktoré prebúdzajú emócie, nútia vás premýšľať a analyzovať a premýšľať o vašej vlastnej životnej praxi a vzdelávacích skúsenostiach.

Rozvíjanie vlastnej výchovnej pozície vo vzťahu k vášmu dieťaťu (deťom), vo vzťahu k okolitej mládeži.

Získavanie skúseností v správaní ťažké situácie a premietanie tejto skúsenosti do budúcich situácií.

Formulár: prednášková sála

Účastníci: rodičia žiakov 4. ročníka

Epigraf:

„Činy sú ovocím myšlienok.

Ak sú myšlienky rozumné, budú aj dobré skutky."

Gracia a Morales Baltazar

Práve včera bol veľmi maličký a ty si ho nosila na rukách a volala dieťa. Pre neho neexistoval nikto okrem vás a vaším hlavným problémom bola výmena plienok dieťaťa včas. Práve včera...

A dnes je z neho takmer dospelý, vaše dieťa. Na mnohé veci má svojský pohľad, snaží sa byť samostatný. Tieto pokusy najčastejšie vedú ku konfliktom, nedorozumeniam a rastúcemu odcudzeniu medzi vami. Niekedy to jednoducho vzdáte a neviete, čo ďalej. Ako rozumieť svojmu dieťaťu? Ako sa k nemu správať? Ako ho ochrániť pred chybami, veď je ešte úplne neskúsený?

Chcete pre neho len to najlepšie, ale prečo stále častejšie odchádza a tresne dverami? Odkiaľ sa berú všetky tieto konflikty doslova „z ničoho nič“, pretože sa vám len nedávno zdalo, že svoje dieťa dokonale poznáte a rozumiete mu? Otázky, otázky, otázky... A medzi nimi tie večne dôležité: čo robiť a kto za to môže. Neponáhľajte sa do zúfalstva, mnohí rodičia čelia podobným problémom! Je lepšie pokúsiť sa nájsť cestu z tejto situácie spoločne.

Je veľmi dôležité, aby v rodine vládla atmosféra lásky, dobrej vôle a vzájomného rešpektu, aby rodičovská kontrola nebola prehnaná a nenarúšala rozvoj samostatnosti a zodpovednosti detí.

Vo všeobecnosti rozumieť dieťaťu znamená vedieť zaujať jeho pozíciu a pozrieť sa na situáciu jeho očami. Naozaj cítite svojho syna alebo dcéru tak dobre, že vždy viete určiť jeho (jej) náladu? Žiaľ, mnohí rodičia si len myslia, že sú „naladení na vlnovú dĺžku“ svojho dieťaťa, no v skutočnosti sú to zbožné želania.

Test pre rodičov: "Rozumieš svojmu dieťaťu?" Snímka 3-15.

Tento test je navrhnutý tak, aby vám pomohol zistiť, ako dobre rozumiete svojmu dieťaťu, ktoré má ťažké chvíle. dospievania. Pri odpovedaní na otázky buďte úprimní: výsledky uvidíte iba vy, takže nie je dôvod, aby ste podvádzali. Máte tri možnosti odpovede: áno (vždy); Niekedy; nie (nikdy). Za každú odpoveď sa na konci testu udelia 1, 2 alebo 3 body, spočítajte počet získaných bodov a uvidíte, čo ste ako výsledok získali. Snímka 16.

Test nie je verdikt alebo charakteristika osoby, skôr ho možno nazvať varovaním alebo užitočnou radou.

1. Tínedžerské prostredie a zlé návyky

Z malých a bezmocných sa stávajú tínedžeri. Ako deti vyrastajú, problémy, ktorým čelíme, sú čoraz vážnejšie. Dnes by som vás chcel pozvať, aby ste sa zamysleli nad zlými návykmi, ktoré v živote čakajú každého človeka. životná cesta, niekedy prečiarkne celý svoj život. Ako chrániť svoje dieťa pred drogami? Možno dnes nenájdeme jedinečný recept, ale pokúsime sa na to prísť. Snímka 17-18.

Zvyk je druhá prirodzenosť... Ako často počujeme tieto slová. Každý človek má veľké množstvo návykov, škodlivých aj užitočných. Návyky sú automatické akcie, ktoré sa vyskytujú bez ohľadu na túžby človeka. Užitočné návyky pomôžte nám cítiť sa zhromaždení, organizovaní a pripravení prekonať ťažkosti. Pomáhajú človeku v strese a pod časovým tlakom. Žiaľ, ľudia – dospelí aj deti – si spontánne vypestujú nielen užitočné, ale aj zlé návyky. Každý zvyk sa neobjaví náhodou. Je založený na výstužnom mechanizme. Ak bol zvyk prijatý opakovane pozitívne posilnenie, potom sa zakorení a bude ťažké ho odstrániť. problém zlozvyky Rozhodujú psychológovia, učitelia a proti zlozvykom detí bojujú aj rodičia. Ako to urobíme? Skúsme prejsť od teórie k praxi.

Nechcete, aby zlé návyky prekonali vaše deti, však?
Preto budeme hovoriť o fajčení, drogovej závislosti a alkoholizme .

Snímka 19-21.

1.1.Fajčenie

Ako chrániť svoje dieťa pred fajčením? Možno dnes nenájdeme jedinečný recept, ale pokúsime sa na to prísť.

Už dlho je známe, že tabak je pre telo škodlivý. Experimenty ukázali, že zvieratá umierajú pod vplyvom nikotínu. Potom sa zrodila fráza: "Kvapka nikotínu zabije koňa." Aby som bol presný, kvapka nikotínu môže zabiť nie jedného, ​​ale troch koní. Snímka 22.

Nikotín je silný nervový jed. Pre človeka je smrteľná dávka 0,08 g nikotínu (toto množstvo obsahuje iba 10 cigariet). Nie všetok dym sa dostane do pľúc. Fajčiar dostane asi 25 % tejto „dymenej kytice“, 60 % sa rozplynie v atmosfére, ale 15 % skončí v pľúcach iných. V tele dieťaťa sa práve vytvárajú mechanizmy, ktoré prostredníctvom práce pečene, obličiek a pľúc umožňujú čo najrýchlejšie sa zbaviť toxických látok. Preto smutná štatistika: chorobnosť u detí fajčiarov prechladnutia 3 krát vyššia bronchiálna astma 4x vyššia, alergia 2x vyššia v porovnaní s deťmi z nefajčiarskych rodín.

Snímka 23. Vyhýbacie opatrenia pasívne fajčenie:

— Rodina by mala mať tabu fajčenie v prítomnosti dieťaťa;

- byt je potrebné často a pravidelne vetrať;

— Naučte svoje dieťa správnemu správaniu v prítomnosti ľudí, ktorí fajčia;

- Vysvetlite dieťaťu, prečo niekto v jeho domácnosti fajčí, ale za žiadnych okolností by to nemalo robiť.

Keď prvýkrát fajčíte, bolí vás hrdlo, srdce vám bije rýchlejšie a v ústach sa objavuje nepríjemná chuť. Všetky tieto nepohodlie, spojené s prvou cigaretou, nie sú náhodné. Toto obranná reakcia telo, a musíte to využiť - vzdať sa ďalšej cigarety. Kým nepríde hodina, kedy to nebude také jednoduché.

Existujú 3 fázy fajčenia.

1.Nepravidelné fajčenie/psychická závislosť/.

2. Dlhodobé fajčenie/psychofyziologická závislosť/.

3.Intenzívne fajčenie/fyziologická závislosť/.

Je dôležité vysvetliť svojmu dieťaťu nebezpečenstvo fajčenia pre jeho zdravie. Zároveň by sa mal klásť hlavný dôraz na veci, ktoré sú významné pre dievča alebo chlapca. Fajčenie ovplyvňuje rast. Človeka rýchlo starne a robí ho menej atraktívnym. Ani jednému človeku, ktorý fajčil, sa nepodarilo dosiahnuť výšky v športe.

Čo robiť, ak zistíte, že vaše dieťa skúsilo fajčiť. Snímka 24-26.

Požiadajte ho, aby vysvetlil, prečo sa rozhodol skúsiť fajčiť. Syn alebo dcéra musia pochopiť, že po čestnom priznaní nebude nasledovať trest. Mali by ste pochopiť dôvody, pre ktoré sa vaše dieťa pokúšalo fajčiť. Dieťa by malo vedieť, že vás jeho čin veľmi rozrušil. Požiadajte ho, aby vás upokojil: sľúbil, že už nebude opakovať svoj prehrešok.

(Výsledky študentského prieskumu. Pozri prílohu 1)

1.2. Detský alkoholizmus je strašidelný!

Video „Detský alkoholizmus v Rusku“ (pozri video)

V modernom svete sa tieto problémy zrazu stali „omladšími“: medzi fajčiarmi, opilcami a drogovo závislými je dnes toľko tínedžerov, že dospelí jednoducho nemajú právo tento problém zmiasť. Neexistuje žiadna záruka, že vaše vlastné dieťa, včera poslušné a skromné, sa zajtra nestane závislým od tabaku, alkoholu alebo nezačne užívať drogy; Samozrejme, mali by ste sa tomu snažiť vyhnúť. Snímka 27-28.

Čo však treba urobiť, aby tínedžer neskĺzol ku dnu, nestal sa alkoholikom či narkomanom, nevymenil skutočný život za halucinačné delírium? V prvom rade je tu dôležitý osobný príklad: čo vidí dieťa z detstva, ako vnímate fajčenie a pitie vy, vaši najbližší príbuzní, priatelia vašej rodiny? Ako zvyknete oslavovať sviatky?

Druhým bodom je váš postoj k informáciám, ktoré prichádzajú vo veľkom množstve z televíznej obrazovky, z rádií, zo stránok novín a časopisov: ak sa veselo smejete na vtipoch o drogovo závislých, buďte hrdí na „vykorisťovanie“ našich opilcov. krajania („Nikto na celom svete nie je Rus, nebude piť priveľa!“), pri čítaní o cirhóze pečene si skepticky chrochtáte, čo potom chcete od tínedžera? Bude sa v tejto veci cítiť presne rovnako ako vy! Buďte opatrní vo svojich vyjadreniach, alebo ešte lepšie, prehodnoťte svoj koncept života a zmeňte svoje postoje

(Výsledky študentského prieskumu. Pozri prílohu 1.)

1.3. Drogová závislosť Snímka 29-32.

Poviem vám jednu legendu, ktorá nám umožní uviesť rekord na pravú mieru i.

« Cestovateľ kráčajúci popri rieke počul zúfalý detský plač. Keď bežal na breh, videl v rieke topiace sa deti a ponáhľal sa ich zachrániť. Keď zbadal okoloidúceho muža, začal ho volať o pomoc. Začal pomáhať tým, ktorí boli ešte na vode. Vidiac tretieho cestovateľa, zavolali ho na pomoc... Ale on, nevšímajúc si volaní, zrýchlil kroky...

"Je vám ľahostajný osud detí?" spýtali sa záchranári.

Tretí cestovateľ im odpovedal: „Vidím, že vy dvaja to spolu zvládate. Dobehnem do zákruty, zistím, prečo deti padajú do rieky, a pokúsim sa tomu zabrániť.“.

Toto podobenstvo ilustruje možné prístupy k riešeniu problému drogovej závislosti. Môžete zachraňovať „topiace sa“ deti budovaním nemocníc a rehabilitačných centier a bojovať proti drogovým dílerom. Toto by mali robiť a robia profesionáli. Úlohou učiteľov a rodičov je „dobehnúť k ohybu rieky a zabrániť tomu, aby deti spadli do vody“, teda robiť svoju prácu – prevenciu.

Najťažšia etapa nášho rozhovoru je venovaná problému, od ktorého sa chce každý z nás izolovať v domnení, že sa nás nikdy nedotkne. Ale Seneca mal pravdu, keď povedal: „Čo je dobré? Vedomosti. čo je zlo? Nevedomosť“. Aby ste odolali zlu, musíte o ňom vedieť, musíte byť silnejší ako ono. Čo by sme dnes mali vedieť o drogovej závislosti?

Každé obdobie v živote spoločnosti sa vyznačuje ťažkosťami a rozpormi. Perestrojka ovplyvnila mnohé aspekty života a priniesla nielen niektoré pozitívne výsledky, ale aj mnohé nové problémy, vrátane: kriminality mládeže, drogovej závislosti a zneužívania návykových látok. Tieto problémy sú globálne, majú verejný charakter a najčastejšie postihujú dospievajúcich s nestabilným duševným zdravím.

Takže drogy sa dnes stali realitou, ich nebezpečenstvo je spojené s tromi hlavnými bodmi:

1) Droga je droga, ktorá neustále zvyšuje potrebu jej užívania. Drogová závislosť, zneužívanie návykových látok je príjem jedov, ktoré sa stávajú súčasťou metabolické procesy organizmu, spôsobujú potrebu užívať stále novšie a väčšie dávky.

2) Naviazanosť na drogy a zneužívanie návykových látok vedie k rýchlej degradácii osobnosti tínedžera, ktorý je pripravený získať látku akýmkoľvek spôsobom a pácha zločiny, pričom sa nezastaví pred ničím. Navyše v 90 % prípadov sa súdom nepodarí zistiť zdroje a šéfov drogového biznisu.

3) Zneužívanie drog a návykových látok vedie k poklesu výkonnosti, pohyby sa spomalia, pozornosť je rozptýlená, reakcia na akýkoľvek podnet je neadekvátna, teenager stráca orientáciu vo vonkajšom svete, dochádza k morálnej a intelektuálnej degradácii.

Zvýraznite nasledujúce dôvody začiatok užívania drogy:

1. Bezplatná ponuka na vyskúšanie drogy.

2. Zo zvedavosti.

3. Neuvedomuje si škodlivosť a škodlivosť návyku, na ktorý je reakcia 15–20-krát vyššia ako na alkohol.

4. Nízka sebaúcta tínedžer

5. Túžba dostať sa preč z melanchólie a osamelosti.

Vedci a praktici zaoberajúci sa problémami drogovej závislosti identifikujú špecifické faktory, ktoré prispievajú k zapojeniu dospievajúcich do spoločnosti užívateľov drog. To musia vedieť a mať na pamäti aj rodičia.

1. Ťažkosti vo vzťahoch so staršími osobami alebo nedostatok kontroly zo strany rodičov.

2. Niektorí tínedžeri sa za každú cenu snažia dokázať alebo vyčnievať medzi rovesníkmi – vzhľadom na to, že sú zvyknutí na zvýšenú pozornosť v rodine. Majú potrebu prekvapiť, dosiahnuť, urobiť niečo, čo iní tínedžeri ešte nerobili.

3. Často sa používa sila nátlaku, najmä proti ľuďom so slabou vôľou alebo tínedžerom zbaveným pozornosti dospelých.

Každý rok najnovšie odrody drog vstupujú na podzemné trhy našej krajiny. V Rusku je kvôli drogovej závislosti spáchaných viac ako 20 tisíc trestných činov. Za posledných päť rokov sa celkové množstvo zadržaných drog zvýšilo z 12 na 85 ton. Podľa sociologických prieskumov drogu aspoň raz v živote vyskúšalo 12 % školákov do 16 rokov, 1 % ich užíva pravidelne. Zástupcovia kriminálneho prostredia majú mimoriadny záujem, aby si mladiství zopakovali prvé skúsenosti s užívaním drog. Ide predsa o peniaze.

Každý rodič by si mal byť dobre vedomý príznakov drogovej závislosti dieťaťa: Snímka 33.

1. Náhla zmena priateľov.

2. Prudké zhoršenie správania.

3. Zmena stravovacích návykov.

4. Prípady zábudlivosti, nesúvislá reč.

5. Náhle zmeny nálady.

6. Úplná strata predchádzajúcich záujmov.

7. Náhla strata koordinácie pohybov.

8. Časté zmienky o drogách vo vtipoch a rozhovoroch.

9. V pozadí plné zdravie– rozšírené zreničky, začervenanie očí, kašeľ, nádcha, vracanie.

Byť pozorný k dieťaťu však neznamená pozorne sledovať každý jeho krok a mať podozrenie, že je všetko zlé. To znamená milovať ho a podporovať ho. Veľmi dávno známa herečka Marlene Dietrich povedala o svojej matke toto: „Keď som bola malá, podlaha bola pod mojimi nohami tvrdšia. Je to ťažšie ako kameň, keď potrebujete podporu, a oveľa ťažšie ako kameň, keď stojíte bez pomoci a ste pripravení bezhlavo bežať.“

2. Zodpovednosť maloletých

zákon o správnych deliktoch Snímka 34.

Článok 20. 20. Pitie alkoholu a výrobkov obsahujúcich alkohol resp omamných látok alebo psychotropné látky v verejných miestach.

Článok 20. 21. Vystupovanie (na verejných miestach pod vplyvom alkoholu).

Článok 20.22. Pitie a vzhľad, ako aj požívanie omamných a psychotropných látok mladistvými do 16 rokov. Ide o uloženie správnej pokuty rodičom alebo ich zákonným zástupcom vo výške 3 až 5-násobku minimálnej mzdy.

Trestný zákon

Článok 228 Nedovolená výroba, nadobúdanie, prechovávanie, preprava, zasielanie alebo predaj omamných alebo psychotropných látok (odňatie slobody na 3 až 10 rokov).

Článok 230. Navádzanie na užívanie omamných alebo psychotropných látok (odňatie slobody na 2 až 8 rokov).

Článok 231. Nezákonné pestovanie (pokuta vo výške 500 až 700 minimálne veľkosti mzdy).

Článok 232. Organizovanie brlohov na požívanie omamných alebo psychotropných látok (odňatie slobody na 3 až 7 rokov).

1. Zhrnutie stretnutia. Snímka 34.

Pokúste sa im pomôcť pochopiť...

Médiá často vytvárajú atraktívne obrazy ľudí, ktorí pijú alkohol a fajčia, ale skutočný život nie toľko a nie viac ako medzi nepijúcimi a nefajčiarmi.

Alkohol a drogy otupujú myseľ a môžu zhoršiť koordináciu, ale neriešia žiaden problém.

Ani cigareta, ani alkohol, ani drogy nedokážu z dieťaťa urobiť dospelého. To dokáže len čas a skúsenosti. Pitie alkoholu mladistvými je navyše v rozpore so zákonom, rovnako ako fajčenie detí do 14 rokov.

Nebyť v budúcnosti závislý na tabaku, alkohole či drogách vám pomôže získať dobrých priateľov a zaujať lepšie postavenie v spoločnosti. Aby sa deti stali úspešnými v živote, musia sa naučiť efektívne komunikovať, vedieť vystupovať v tíme a vyberať si kamarátov, ktorí nie sú závislí od alkoholu a drog.

Drvivá väčšina známych hercov, hudobníkov, spevákov, ktorých často vídame na obrazovkách, prichádza k záveru o potrebe triezveho životného štýlu a tí, ktorí tomu nerozumejú, dopadajú zle.

Snímka 35. Techniky odolávania zlým návykom.

• Naučte svojho tínedžera mať svoju vlastnú individualitu. Povedzte mu, čím je človek výnimočný a jedinečný. Porozprávajte sa s ním o ľuďoch, ktorých si váži a prečo si to zaslúžia.

• Preskúmajte s ním význam slova „priateľstvo“. Požiadajte ho, aby vytvoril zoznam vlastností, ktoré by použil na opis priateľa, a ďalší zoznam na opis nepriateľa. Napíšte si zoznamy, porovnajte ich.

• Mnohí rodičia učia svoje deti slušnosti. Toto je dobré. Vysvetlite však svojmu tínedžerovi, že existujú situácie, keď musíte zabudnúť na zdvorilosť. Napríklad, keď na neho niekto vyvíja nátlak, aby fajčil, pil alkohol alebo drogy, musí rozhodne povedať „nie“.

• Osloboďte svoje deti od pokušenia. Nedovoľte svojim deťom ísť k priateľom, keď ich rodičia nie sú doma, nedovoľte im, aby sa stali účastníkmi „skrytých“ spoločností. Žiadne párty bez rodičov.

• Povzbudzujte svojho tínedžera, aby sa zúčastňoval na spoločenskom živote školy a triedy, v športe, hudbe, bez toho, aby ste museli byť najlepší. Potom bude menšia šanca nechať sa uniesť zlými vecami.
  Trávte viac času so svojím dieťaťom, deti si to vážia a sú na to hrdé.
  Je veľmi dôležité, ako sa rodičia správajú k alkoholu a fajčeniu. Činy detí sú zodpovednejšie, keď rodičia idú príkladom.

• Existuje jednoduchý vzorec: čím viac tínedžerov okolo vášho dieťaťa pije alkohol alebo fajčí pravdepodobnejšieže urobí to isté. Nechajte dieťa rotovať v prosperujúcom prostredí.

Poznámka rodičom od ich dieťaťa Snímka 37.

Nerozmaznávaj ma

Neboj sa byť ku mne pevný

Nespoliehajte sa na silu

Nedávajte sľuby, ktoré nemôžete dodržať

Nerob, aby som sa cítil mladší

Neopravuj ma pred cudzími ľuďmi

Nezabudnite, že rada experimentujem

Nezabudnite, že sa nemôžem úspešne rozvíjať bez pozornosti a súhlasu

A okrem toho, veľmi ťa milujem, odpovedz mi prosím rovnako...

Milujte svoje deti, ale nebuďte slepí!

Nie je žiadnym tajomstvom, že mladú generáciu v živote láka piť alebo fajčiť. A to vás neprekvapí - značné zisky z predaja alkoholu a tabakové výrobky V súčasnosti to prinášajú deti. Dôvodov pre takéto akcie môže byť veľa:

Túžba „predviesť sa“ pred rovesníkmi;

Neochota vystupovať ako čierna ovca v očiach rovesníkov;

Napodobňovanie starších.

A to nie je všetko.

Ako to?

Nikotín a alkohol prenikli do života mladých ľudí tak hlboko, že na to, aby ste to vyskúšali, nemusíte nájsť zlú spoločnosť. Navyše, takéto škodlivé návyky môžu byť prítomné aj v živote úplne normálnych detí z bohatých rodín. Otázka znie: čo ich k tomu motivuje?

A napokon by sa zdalo, že všetci rodičia (aj tí najnezodpovednejší) poučujú svoje dieťa o nebezpečenstve fajčenia a pitia alkoholu. Ich deti sa zároveň nehádajú a nesúhlasia s tým, čo bolo povedané. Keď však v hlučná spoločnosť, na divokej párty alebo len tak večer na lavičke ich ponúknu vyskúšať „skúsenejší“ kamaráti, potom slová rodičov ustúpia do úzadia.

Zostáva si položiť otázku, či bola prevencia zlých návykov u vášho dieťaťa vykonaná správne. Povedzme si o tom podrobnejšie.

Opatrenia na prevenciu zlých návykov

Nie je to tak dávno, čo bola vykonaná štúdia. Jeho subjektmi boli dvaja tínedžeri. Vo všeobecnosti sa od seba nelíšili. Obaja boli z rovnakej triedy. Každý z nich žil v bohatej rodine. Podľa prieskumu sa ukázalo, že rodičia týchto detí im raz urobili prednášku o nebezpečenstve pitia alkoholu a tabakových výrobkov. A ako sa ukázalo, prevencia zlozvykov sa v oboch rodinách nijako zvlášť nelíšila.

Napriek tomu sa v prvom prípade chlapec skutočne chránil pred škodlivou činnosťou. A ešte viac - od „používajúcich“ spoločností. Zároveň sa pravidelne snažil pomôcť jednému alebo druhému zo svojich spolužiakov vzdať sa takejto závislosti.

V druhom prípade bolo všetko inak. Tínedžer neváhal večer na dvore verejne vytiahnuť a zapáliť si cigaretu či preklopiť fľašu či dve.

Prečo taký rozdiel?

Rodičia z prvej rodiny dodržiavali zdravý životný štýl. A ak sa na ich stole objavil alkohol, tak len na sviatky a v malom množstve. Okrem toho sa snažili byť pre svoje dieťa predovšetkým priateľmi a nie mentormi. V rodine boli pozorované vrúcne vzťahy a všetky rozhovory sa viedli vo forme priateľského rozhovoru, a nie „diktatúry“.

To isté sa nedá povedať o druhej rodine. Často v ňom dominovali hody sprevádzané požívaním alkoholu. Vzťah medzi rodičmi a ich dieťaťom bol navyše napätý v dôsledku ťažkého prechodného veku ich dieťaťa. Keď sa ho snažili nejako ovplyvniť, nevenovali náležitú pozornosť rozvíjaniu metód ovplyvňovania svojho dieťaťa.

Spomínam si na starý vtip, kde otec poučuje svojho syna o nebezpečenstvách pitia alkoholu a fajčenia, pričom pravidelne poťahuje z cigarety a vyprázdňuje stále viac pohárov vína. Prirodzene, táto prevencia zlých návykov neprinesie požadovaný výsledok.

Výsledok štúdie

S cieľom prevencie zlých návykov vykonávaných rodičmi priniesť pozitívny výsledok, v rodine sa musia objaviť dva hlavné faktory:

Vrúcny vzťah medzi rodičmi a dieťaťom;

Osobný príklad rodičov (zdravý životný štýl, šport).

Len tak môžu mať dospelí správny vplyv na svoje potomstvo.

Aké opatrenia na predchádzanie zlým návykom sa prijímajú v škole?

Okrem samotných rodičov je značná časť zodpovednosti za dieťa na pleciach učiteľov školy. Preto má prevencia zlozvykov v škole osobitné miesto vo vývine žiaka. Ak ešte pred pár rokmi podliehali zlozvykom len stredoškoláci, dnes je celkom aktuálne predchádzať zlozvykom u mladších školákov.

Bežná príčina vývoja závislosť Deti začínajú napodobňovať dospelých. V prvých rokoch života je bežné, že dieťa chce byť slobodné a nezávislé. A zdá sa im používanie cigariet a alkoholu jediný spôsob dosiahnutie toho, čo chcete. Majú teda pocit, že v očiach svojich rovesníkov dospievajú, dokážu zapôsobiť na opačné pohlavie a získať si v ich spoločnosti rešpekt.

Vplyv populárnej kultúry

Možný je aj vplyv masovej kultúry prichádzajúcej zo Západu. V sovietskych rokoch ministerstvo kultúry starostlivo monitorovalo ideológiu filmov, karikatúr a literatúry. Mladí ľudia teda vyrastali cieľavedome a neboli náchylní na „úpadok“. Keď sa však objavil prístup k západnej kinematografii, na plátne sa pred mládežou objavili filmoví hrdinovia novej generácie.

A k imidžu takmer každého takého hrdinu patrila cigareta, cigara, hrnček piva a pohár whisky. To všetko samozrejme ovplyvnilo vývoj mladej generácie.

Preto sa hlavnou metódou učiteľov na školách stala propagácia zdravého životného štýlu. Priťahuje pozornosť študentov k športu, správnej výživy a odhodlanie učiteľka predchádza zlozvykom u detí.

Len tak môžeme pomôcť vytvoriť skutočný obraz silného, ​​nezávislého človeka. Prevencia zlých návykov u školákov zahŕňa sprostredkovanie potreby vzdať sa škodlivých činností dieťaťu prostredníctvom sebauvedomenia. Inými slovami, študent musí pochopiť, že to nie je potrebné pre rodičov a učiteľov, ale pre seba.

Okrem toho prevencia zlozvykov u školákov zahŕňa kontrolu nad dieťaťom. Učiteľ musí udržiavať kontakt s rodičmi. A ak sa na obzore objaví zlá spoločnosť, mali by ste spustiť poplach tým, že okamžite upozorníte rodičov svojho študenta.

Jeho správanie v budúcnosti závisí od výberu prostredia dieťaťa.

Hlavnou úlohou prevencie

Cieľom prevencie zlých návykov je rozvíjať averziu dieťaťa k škodlivým činnostiam. Nestačí len povedať, že je to škodlivé. Aj toto treba dokázať.

V školách sú na takéto účely často pozývaní ľudia, ktorí majú medzi deťmi autoritu. Môžu to byť herci, hudobníci a spisovatelia. Rozprávaním o tom, ako dosiahli úspech vďaka tomu, že prestali piť alkohol alebo fajčiť tabak, výrazne prispievajú k rozvoju dieťaťa. Pomáhajú vám osvojiť si správne hodnoty v živote, a tým urobiť dobrú voľbu a vzdať sa zlých návykov.

Pár účinných spôsobov

Prevencia zlých návykov u dospievajúcich nastáva porovnávaním správneho a nesprávneho, dobrého a zlého. Ak teda dievčaťu vysvetlíte, že jej pokožka starne s každou cigaretou, ktorú vyfajčí, a teda už čoskoro nebude lákať mladých svojím vzhľadom, bude to na ňu pôsobiť pomerne efektívne. Koniec koncov, spravidla už v dospievaní sa dievčatá začínajú zaujímať o opačné pohlavie.

Chlapci v puberte majú ešte väčší záujem o dievčatá. A aby sa v nich vyvinulo odmietanie zlých návykov, bude efektívne hovoriť o tom, ako negatívne ovplyvňujú zdravie mužov. Navyše, čím podrobnejšie sú dôsledky opísané, tým efektívnejší bude tento rozhovor.

Aké sú škody spôsobené drogami?

Drogovo závislí sa len zriedka dožijú 30-ky. Zvyčajne sú drogovo závislí ľudia, ktorí pociťujú úbytok fyzických a duševných síl, aby v živote zabojovali o svoje miesto na slnku.

Absolútne všetci výskumníci (či už sú to lekári, sociológovia, učitelia atď.) sa zhodujú, že drogová závislosť je najnebezpečnejšia v dospievaní, keď sa svetonázor človeka ešte len formuje.

Jeden z amerických narkológov R. Christophsen píše: „Nikdy som sa nestretol s chronickým narkomanom nad 30 rokov. Faktom je, že človek začína s drogami v osemnástich rokoch a do dvadsiatky sa stáva „chronikom“, čiže potrebuje každodennú konzumáciu svojho dopingu, do tridsiatky sa už prakticky nemá šancu dožiť ak sa pred začiatkom svojej závislosti vyznačoval športovým zdravím.“

Drogová závislosť je veľmi hrozná choroba, keďže sa prejavuje bolestivou závislosťou od akýchkoľvek omamných látok – či už ide o lieky, marihuanu alebo tvrdšie drogy.

Narkoman pri hľadaní peňazí na ďalšiu dávku môže urobiť absolútne čokoľvek - krádež, podvod a v niektorých prípadoch aj vraždu. Keď užije drogu, cíti sa o niečo lepšie. Práve pre takúto krátkodobú úľavu sa závislý, často aj zámerne, pripravuje o všetky ostatné radosti života.

Užívaním drogy si závislý jednoducho podpisuje rozsudok smrti. Drogy sú však veľmi drahé. A tí, ktorí ich rozdávajú, na tom zarábajú obrovské peniaze. Takéto peniaze sa poctivou prácou zarobiť nedajú, ale drogoví díleri vždy potrebujú pre svoj tovar kupcov, ktorí budú ochotní zaplatiť akúkoľvek sumu za dávku látky, ktorú tak veľmi potrebujú. Zároveň sa uchyľujú k rôznym trikom, ako prinútiť človeka, aby drogu prvýkrát vyskúšal.

Prvá dávka sa často predáva za malé množstvo alebo sa podáva zadarmo. Drogoví díleri môžu zámerne poslať svojho agenta do skupiny tínedžerov alebo školákov, aby ich mohol „nasadiť“. Sú odhodlaní urobiť čokoľvek, aby aspoň jeden z ich priateľov začal užívať alebo aspoň raz vyskúšať tento jed. Aj prvá dávka lieku môže byť smrteľná.

Droga zabíja najsilnejších, najchytrejších a ľudia so silnou vôľou. Takmer nikto sa s tým nevie vyrovnať. Drogy predstavujú zdravotné riziko.

Deti a tínedžeri často zomierajú na predávkovanie drogami. Prevalencia drogovej závislosti medzi deťmi a dospievajúcimi je veľmi vážny problém. veľké množstvá rodičov.

V niektorých krajinách sa okrem zneužívania drog zvyšuje počet ľudí, ktorí používajú prchavé toxické látky, napríklad rôzne druhy rozpúšťadiel, prostriedky na chemické čistenie odevov, látky na hubenie hmyzu a hlodavcov. Pri vdýchnutí pár takýchto látok sa získa typický obraz otravy s určitými poruchami činnosti centrálneho nervového systému. Pri malej dávke takýchto látok to má za následok krátkodobé mdloby a halucinácie. Pri veľkej dávke môže nastať smrť.

Účinok mdloby, ako aj iných porúch centrálneho nervového systému, je spojený s hladovaním mozgových buniek kyslíkom. Po takomto dopade odumrie väčšina predtým aktívne fungujúcich mozgových buniek.

Zvláštnosti farmakologické pôsobenie omamných látok tak, že ich opakované užívanie vedie k výraznej fyzickej a psychickej závislosti. Všetky takéto látky môžu pri konzumácii ľuďmi spôsobiť narušenie centrálneho nervového systému rôzneho trvania. Hlavným mechanizmom tohto účinku je hladovanie kyslíkom a dysregulácia medzi hlavnými centrami nervového systému. Podobný stav je vnímaná ako niečo nezvyčajné a príjemné. Skreslené vnímanie seba a druhých sa mnohým javí ako východisko z akýchkoľvek ťažkých životných situácií.

Opakované užívanie vyvoláva u človeka závislosť a závislosť. V tejto situácii človek hľadá vysvetlenie a dôvod na únik z reality. Vznik závislosti na akomkoľvek lieku je sprevádzaný aj zmenou reakcie na jeho užívanie. Ak sa pred vznikom pretrvávajúcej závislosti od látky mierna otrava droga spôsobuje zmenu vnímania okolitého sveta, zlepšenie nálady, potom po závislosti, aby sa dosiahol rovnaký účinok, je potrebná oveľa väčšia dávka.

Čo sa stane, je to, že kvôli závislosti droga prestane vyvolávať eufóriu narkomana a stane sa jednoducho nevyhnutnou na prežitie. Potom sa táto omamná látka stáva len prostriedkom na odstránenie agresivity, hnevu, melanchólie a apatie.

Pod neustálym vplyvom omamných látok sa človek stáva stále viac uzavretým, hrubším, stráca rodinné, priateľské a iné sociálne väzby, stráca takmer všetky kultúrne a morálne hodnoty. To všetko je možné v dôsledku výrazných porúch v centrálnom nervovom systéme a mozgu.

Hlavným cieľom drog je mozog. Mnoho vedcov už dlho zistilo súvislosť medzi normálnou mozgovou aktivitou a očakávanou dĺžkou života. Zistilo sa tiež, že všetky poruchy činnosti centrálneho nervového systému vedú k narušeniu fungovania mnohých orgánov a systémov. Čím skôr sa telo zoznámi s účinkami omamných látok, tým katastrofálnejšie to bude mať.

Šírenie drogovej závislosti v modernom svete podľa lekárov predstavuje pre súčasné a budúce generácie nemenej strašné nebezpečenstvo ako epidémie moru či cholery v minulosti. IN v poslednej dobe Výrazne sa zvýšil počet užívateľov návykových látok. Ide o o tých ľuďoch, ktorí zneužívajú chemické, biologické resp liečivých látok. Tieto látky sú návykové, ale nie sú zákonom uznané ako omamné látky. V tejto súvislosti existujú rôzne názory a fámy, že nie všetky drogy sú nebezpečné. Toto je ďalší mýtus. Proste tam je silné lieky Slabé a rôzne typy drogovej závislosti prebiehajú rôznymi spôsobmi. Jediné, čo je spoločné, je výsledok: človek nad sebou úplne stráca kontrolu. S cieľom zachrániť ľudí pred drogovou závislosťou prijímajú všetky štáty sveta extrémne opatrenia.

V Rusku je zakázané držať drogy - dokonca aj malé dávky. Toto je trestné podľa zákona. Nikdy sa drog nedotýkajte, neberte ich, nedávajte si ich do vrecka, nikde ich neschovávajte. Majte na pamäti, že drogová závislosť je choroba, ktorá úplne mení osobnosť človeka, robí človeka zlým. Narkoman vám môže dať drogu na uskladnenie a sám o vás informovať, aby odvrátil podozrenie od seba.

Neskúšajte drogy pod žiadnou zámienkou. Ak sa vám to predsa len stane, ďalšiu dávku odmietnite, aby ste si nevytvorili závislosť. Ak máte pocit, že ste spadli do siete drogovej závislosti, okamžite sa poraďte s tými dospelými, ktorým dôverujete.

Škody spôsobené fajčením pre ľudí okolo fajčiara

Dnes negatívne dôsledky fajčenie pozná každý. Škodlivosť fajčenia je zrejmá ako pre fajčiarov samotných, tak aj pre ich blízkych, ktorí trpia pasívnym fajčením a sú vystavení aj rizikám spôsobeným následkami fajčenia. Najmä je dokázané, že následky fajčenia sú dôležitým faktorom riziko vzniku rakoviny pľúc.

Pasívne fajčenie prispieva k rozvoju chorôb charakteristických pre fajčiarov. Poškodenie fajčenia pre ľudí v tej istej miestnosti ako fajčiar nastáva v dôsledku skutočnosti, že je nútený absorbovať látky uvoľňované takzvaným „bočným prúdom“ dymu. Hlavný prúd dymu sa dostáva do pľúc fajčiara a časť dymu, ktorá sa uvoľní do atmosféry, vdýchne každý nablízku.

Pasívnemu fajčeniu sa nedá vyhnúť, keď sa pravidelne zdržiavate v blízkosti fajčiarov. Podľa vedecký výskum, do jednej hodiny človek vdýchne dávku dymu, ktorá sa rovná vyfajčeniu polovice cigarety. Odborníci vypočítali, že počas 8 hodín pasívneho fajčenia je organizmu spôsobená rovnaká škoda ako od aktívne fajčenie jednu cigaretu každých 5 hodín. Pasívne fajčenie vdychuje rovnaké toxické látky ako aktívne fajčenie.

Škodu spôsobenú fajčením ešte zhoršuje skutočnosť, že vedľajší prúd dymu obsahuje ešte viac karcinogénnych látok ako hlavný prúd. Dôsledky fajčenia sú spôsobené tým, že jednotlivé dávky karcinogénov sa hromadia v tele až do dosiahnutia kritických prahových hodnôt.

Škody fajčenia rodičmi pre deti

Dieťa aktívnych fajčiarov v procese pasívneho fajčenia získava respiračnú dysfunkciu a ďalšie následky fajčenia, ktoré trpia jeho rodičia. Riziko vzniku rakoviny pľúc u detí závisí aj od fajčenia ich rodičov, pričom väčší vplyv má fajčenie matiek.

Škodlivosť fajčenia existuje nielen pre jednotlivé rodiny, ale aj pre populáciu ako celok. Fajčenie škodí nefajčiarskym rodinným príslušníkom fajčiarok, fajčenie rodičmi je nepochybne škodlivé pre deti, ako aj pre dieťa v maternici. Dôsledky fajčenia môžu byť zlyhanie fyziologické procesy v tele plodu.

Zvyk fajčiť je nebezpečný najmä pre deti a dospievajúcich, ktorí sa učia od svojich rodičov. Oneskorený rast, celkový vývoj, narušené metabolické procesy, znížený sluch, zrak, množstvo nervové poruchy- toto je cena za fajčenie detí a dospievajúcich. Školáci, ktorí fajčia, majú spravidla znížené mentálne schopnosti, zlý akademický výkon a veľmi často porušujú disciplínu. U dospievajúcich postihuje nikotín predovšetkým ešte krehké nervové a kardiovaskulárneho systému. Alarmujúce je najmä to, že podľa domácich výskumov vo veku 12 – 13 rokov fajčí asi 7 % a medzi 16-ročnými už 40 % chlapcov a na strednej škole začínajú fajčiť aj niektoré dievčatá.

V súvislosti s takýmito nápadnými údajmi o škodlivosti fajčenia stojí za to zamyslieť sa nad tým, čo bráni fajčiarom vzdať sa cigariet, fajok atď.? Fajčiari na základe svojich subjektívnych pocitov často uvádzajú, že cigareta zmierňuje pocity stresu. Alebo možno fajčenie spôsobuje stres? Väčšina fajčiarov priznáva, že prvá cigareta, ktorú vyfajčili, im nielenže nepriniesla potešenie, ale spôsobila okamžité zhoršenie ich zdravotného stavu a jej chuť sa im zdala ohavná. „Potešenie“ z fajčenia je len výsledkom zvyku.

Fajčenie je drahý zvyk

Je známe, že v mnohých rozvinuté krajiny cena cigariet je umelo udržiavaná na vysokej úrovni. To platí najmä pre krajiny, kde existuje premyslená politika zameraná na zabránenie občanom fajčiť.

Pri kúpe cigariet nezaškodí zamyslieť sa nad tým, koľko bude stáť liečba následkov fajčenia, ako sú zubný kaz, chronické ochorenia dýchacích ciest a gastrointestinálny trakt, rakovina a mnoho ďalších. Ak k sume vynaloženej na cigarety pripočítame všetky náklady na liečenie následkov fajčenia, vyjde nám, že skutočné náklady na vyfajčenú cigaretu sú oveľa vyššie ako cena zaplatená za ňu v obchode.

Prečo si myslíš, že budeš mať šťastie?

Hlboko sa mýlite, ak si myslíte, že negatívne dôsledky fajčenia sa vás nedotknú. Nie ste výnimkou a žijete, ako všetky živé organizmy, podľa zákonov prírody. Ak fajčíš, aj tak zomrieš skôr!!! Každá cigareta si odhryzne kúsok zo segmentu života, ktorý vám bol odmeraný - Oplatí sa pokračovať?...

Závislosť na pive

Ak chcete byť zdraví, nie je potrebné fajčiť.

Ak chceš byť rozumný, prečo piť?

A aby ste zostali nažive, nebuďte priatelia s ihlou.

"Drogová závislosť je cesta k AIDS!" - povedať priateľovi.

Telesná výchova a šport liečia mozog a srdce.

A zdravie upevňuje dosiahnutý rekord.

Mestský samosprávny špeciál (nápravný) vzdelávacej inštitúcie pre študentov, žiakov so zdravotným znevýhodnením

zdravotné možnosti "Špeciálna (nápravná) všeobecnovzdelávacia škola - internát VIII typu č. 13"

Správa

"Práca triedneho učiteľa na prevencii zlých návykov"

Zostavil:

Nedopasenko O.V.,

Domáci učiteľ

8 triedy "B".

Yurga 2015

Zo skúseností triedneho učiteľa pri predchádzaní zlozvykom“

„Činy sú ovocím myšlienok.

Ak sú myšlienky rozumné, budú aj dobré skutky."

Gracian y Morales Baltazar,

španielsky spisovateľ

Zlé návyky školákov sú zdrojom frustrácie pre učiteľov a rodičov. Na to, aby žiaci viedli zdravý životný štýl, je potrebná včasná prevencia, ktorá ich ochráni pred škodlivou závislosťou.

Ak predtým stredoškoláci trpeli zlými návykmi, teraz je to typické pre stredoškolákov. Čo priťahuje chlapov na takýchto deštruktívnych pripútanostiach? S najväčšou pravdepodobnosťou chcú tínedžeri vyzerať ako dospelí.

Zlé návyky im umožňujú do určitej miery cítiť sa slobodne a nezávisle. Každý školák vie, čo je zdravý životný štýl, no niektoré deti to z nejakého dôvodu vôbec neláka. Zdravý životný štýl je v prvom rade o práci na sebe. Človek, ktorý ju dodržiava, sa musí správne stravovať, cvičiť a hlavne sa navždy vzdať všetkých zlých návykov.

Ale nie všetci moderní tínedžeri plne chápu, aké dôležité je sledovať stav vlastného tela od mladého veku. Niektorí veria, že aj bez toho zostanú vždy zdraví a krásni ako teraz. Na formovaní takéhoto nezodpovedného prístupu k problému správny obrázokživot je rozhodujúcim spôsobom ovplyvnený moderným filmom a médiami.

Predtým bol vzťah školákov k zlozvykom väčšinou negatívny. Sovietske ministerstvo kultúry sledovalo, o čom sa hovorí v celovečerných filmoch a čo sa hovorí v médiách; v tých časoch bola veľmi aktívna propaganda proti fajčeniu a pitiu alkoholu.

No pred pár desaťročiami mali mladí ľudia možnosť sledovať úplne iné filmy, v ktorých pred diváka vystupovali hlavní hrdinovia s fľašou piva a cigaretou v ruke. V tých časoch boli americké filmy mimoriadne populárne. Školáci ich sledovali a v podvedomí sa im uložila informácia, že fajčenie je módne.

Samozrejme, pri formovaní takéhoto nezodpovedného prístupu k svoje vlastné zdravie Na vine nie sú len filmy, ale celá spoločnosť a sociálna ideológia. V súčasnosti sa už ukázalo, že problémom zlozvykov, ktorými trpia školáci, sa treba veľmi vážne zaoberať.

Rodina, rodičia, škola, priatelia a najbližší okruh nepochybne zohrávajú v živote tínedžera dôležitú úlohu. Mama a otec by sa mali stať pozitívnym príkladom pre dieťa. Je dôležité nielen poučiť ho, ale ukázať mu príkladom, aký jasný a bohatý môže byť život bez zlých návykov. Je dôležité ukázať mu, že len zdravý človek sa môže tešiť zo života, od r cítiť sa zle odrádza všetku túžbu po zábave a zábave. Aby dieťa počulo všetko, čo sa mu rodičia snažia sprostredkovať, musia sa preň stať tými ľuďmi, ktorých názory sú absolútne smerodajné. Je však veľa rodičov, ktorí sami netrpia zlými návykmi? To je otázka. Na našej škole musíme s takýmito rodičmi často komunikovať.

Učitelia sú pre naše deti vychovávateľmi už od útleho veku. Preto je formovanie negatívneho postoja k užívaniu tabaku a alkoholu, vzbudzovanie úcty k sebe a svojmu zdraviu, zvyšovanie záujmu o zdravý životný štýl úlohou, ktorá je povinným prvkom výchovnej práce.

Dávam do pozornosti približný vývoj vyučovacej hodiny o prevencii zlozvykov.

FAJČENIE A ZDRAVIE

Ciele a ciele:

nápravné a vzdelávacie:formovať negatívny postoj k fajčeniu a zvyšovať záujem o zdravý životný štýl;

nápravné a vývojové:rozvíjať kognitívny záujem; rozšíriť vedomosti o nebezpečenstvách fajčenia a zdravého životného štýlu, schopnosť porovnávať, zovšeobecňovať a správne vyjadrovať svoje myšlienky;

nápravné a vzdelávacie:rozvíjať úctu k sebe a svojmu zdraviu, zmysel pre sebaúctu; aktívne životné pozície negatívneho postoja k fajčeniu;

zdravotne nezávadné:predchádzať poruchám držania tela.

Typ lekcie: zvládnutie nového materiálu.

Vyučovacie metódy a techniky:príbeh, rozhovor, hra, samostatná práca, modelovanie situácie.

Formy organizácie kognitívnej činnosti:individuálne, frontálne, práca vo dvojiciach.

Materiálno-technické vybavenie a didaktická podpora:počítač, prezentácia; ilustrácie, karty, kruhy z bieleho papiera.

Termíny a koncepty:tabak, nikotín, pasívni fajčiari.

Priebeh lekcie.

I. Organizačný moment.

Cvičenie "Kniha".

Prosím, postavte sa. Aby sme vám uľahčili prácu a myslenie na hodine, urobíme cvičenie, ktoré zlepší cerebrálnu cirkuláciu.

Ohnite sa bez ohýbania kolien a pokúste sa dotknúť končekmi prstov podlahy, zostaňte v tejto polohe až 20 sekúnd.

(študenti vykonávajú cvičenia podľa pokynov učiteľa)

II. Aktualizácia vedomostí.

Úvodný rozhovor.

Prečo musí človek dodržiavať pravidlá osobnej hygieny?

(študenti odpovedajú na otázky)

Hra "Áno-nie".

Výkresy sú pripevnené k doske. Pozrite sa na ne, nech si dievčatá vyberú tie, kde sú zobrazené správne akcie a chlapci sa mýlia. Vysvetlite svoj výber.(Chlapec športuje, dievča je, chlapec fajčí, deti neskoro pozerajú televíziu, chlapec si umýva zuby, dievča nemá upravené vlasy, dievča sa češe atď.)

(žiaci prídu k tabuli, vyberú ilustrácie a vysvetlia svoj výber)

III. Stanovenie cieľov, plánovanie aktivít na hodine.

1. Čítanie príbehu „Čo si vybrať“

- Vypočujte si príbeh.

(môže povedať vyškolený študent)

Čo si vybrať

Mám dvoch priateľov: Vadim a Tolya. Vadim je veľmi nezávislý. Nedávno začal fajčiť a teraz vyzerá ako dospelý. Dievčatá mu venujú pozornosť. Ale počul som, že je to veľmi škodlivé: v cigaretách je jed, otravuje telo. Ľudia, ktorí fajčia, častejšie ochorejú a častejšie zomierajú.

A Tolya nevyzerá tak módne ako Vadim s cigaretou. Ale Tolya je vždy veselá, veselá a silná. Športuje.

A stále rozmýšľam, čo mám robiť: fajčiť ako Vadim, alebo športovať ako Tolya?

(študenti počúvajú, odpovedajú na otázky)

Kde je miesto nášho hrdinu: vedľa Vadima alebo Tolyi?

Ktoré miesto si vyberiete?

Aká je téma vyučovacej hodiny? („Fajčenie a zdravie“)

Dnes musíme zistiť, prečo sa verí, že fajčenie je zdraviu škodlivé, prečo je nebezpečné, prečo ľudia začínajú fajčiť a prečo je také ťažké sa s týmto zlozvykom - fajčením vyrovnať.

IV. Zvládnutie nového materiálu.

1. Dôvody, prečo ľudia začínajú fajčiť.

Prečo deti začínajú fajčiť?

Niektoré deti sa chcú stať dospelými skôr, než nastane toto obdobie. Preto začnú fajčiť a piť alkohol.

Fajčenie je jedným z najčastejších zlozvykov.

Zdvihnite ruku, kto z rodiny fajčí?

Kto z vás fajčí?

Ako sa cítite, keď ste v jednej miestnosti s fajčiarmi?

(Kašeľ, nevoľnosť, závraty)

2. Príbeh o nebezpečenstve tabaku.

A to nie je bez dôvodu, pretože cigareta obsahuje drvenú trávu - tabak. Tabak obsahuje jed a jeho názov je nikotín. Ide o jeden z najnebezpečnejších jedov rastlinného pôvodu.

Vrabce a holuby zomrú, ak im k zobáku len prinesiete sklenenú tyčinku nasiaknutú nikotínom. Králik zomrie z ¼ kvapky a pes z ½. Pre človeka smrteľná dávka sú 2-3 kvapky. Pozri: je kvapka vody veľa alebo málo?

(učiteľ dá kvapku vody na pohár pipetou)

½ je polovica, ¼ je štvrtina tohto poklesu. A ak si toto všetko premietneme do cigariet, tak jedno balenie cigariet vyfajčených naraz je smrteľné pre dospelého a pol balenia je smrteľné pre dieťa. Dokazujú to mnohé fakty.

Kedysi vo Francúzsku bola obrovská súťaž „Kto vie najviac fajčiť“. V dôsledku toho dvaja nešťastní víťazi zomreli po vyfajčení 60 cigariet a zvyšok súťažiacich vo vážnom stave skončil v nemocnici. Takýchto príkladov je veľa. Smrť môže nastať aj z jednej cigarety, ak je vyfajčená prvýkrát.

Zdvihnite ruku, kto skúsil fajčiť?

Kto teraz fajčí?

Povedzte nám o svojich dojmoch, o svojom stave, keď ste skúsili fajčiť prvýkrát.

(Vyhlásenie študentov je nepovinné)

Pri prvom fajčení má človek bolesti hrdla, zrýchlený tep, nepríjemnú chuť v ústach, tmavé videnie, závraty a nevoľnosť. Takto telo bojuje s jedom a „hovorí“ majiteľovi: „Nenič sa! Už to nikdy neskúšajte!"

A ak po prvej cigarete nasleduje ďalšia, telo prestane odolávať, človek si zvykne na fajčenie a potom je ťažké prestať. Ale treba si na to zvyknúť! prečo?

3. Vplyv fajčenia na ľudský organizmus.

Prečítajte si článok.

Vplyv fajčenia na ľudský organizmus.

Fajčenie prispieva k rozvoju kardiovaskulárnych ochorení. Najcitlivejší na tabak je nervový systém, ktorý veľmi rýchlo „reaguje“ na účinky jedov tabakový dym. Fajčiari sa môžu sťažovať únava, podráždenosť, závraty, nervozita, bolesti hlavy. Fajčenie má nepriaznivý vplyv na zmysly. Nikotín otupuje chuť. Ak fajčíte mnoho rokov, váš zrak a sluch sa môžu zhoršiť. Prvý úder dostanú dýchacie orgány. Pod vplyvom tabaku sú zuby zničené, pozoruje sa hojné slinenie, trávenie sa zhoršuje, chuť do jedla klesá. Vzniká žalúdočný vred. Fajčenie má škodlivý vplyv na pečeň a prispieva k rozvoju chorôb hrtana, hltana, pažeráka a ústnej dutiny. Hlas sa stáva hrubým a chrapľavým.

Vymenuj, ktoré ľudské orgány sú ovplyvnené fajčením.

Záver: Vedci a lekári to dokázali fajčiaci muž skracuje si život, umiera skôr, častejšie ochorie a nevyzerá dobre: ​​žltá pokožka, zuby, prsty, kašeľ, chrapľavý hlas, konštantný zlý zápach tabak

4. Konverzácia „Pasívne fajčenie“.

Čo sa stane s ľuďmi, ktorí nefajčia, ale sú v blízkosti ľudí, ktorí fajčia?(odpovede detí)

Prečo sa to deje?

Ukazuje sa, že vy a ja sa stávame pasívnymi fajčiarmi. Tabakový dym Neškodí nám o nič menej ako samotnému fajčiarovi. Ak si fajčiar niekoľkokrát vezme cigaretový dym do úst a vydýchne ho na obrúsok, zostane mu hnedá škvrna. Toto tabakový decht- jed obsiahnutý v dyme. Ak dáte tento decht králikovi na uši, ochorie a zomrie.

Čo robiť, ak je v blízkosti fajčiar?

(Odíďte a požiadajte, aby ste nefajčili.)

Fajčia u vás doma alebo v byte? Čo by ste mali urobiť?

(Vetrajte miestnosť, nezostávajte v tejto miestnosti)

Ukazuje sa, že u detí z rodín, kde sa doma fajčí, je väčšia pravdepodobnosť, že dostanú nádchu, zápal priedušiek a zápal pľúc. Tieto deti s väčšou pravdepodobnosťou ochorejú v ranom detstve, častejšie vynechávajú školu a vo všeobecnosti majú menej zdravia pre svoj budúci život..

Minút telesnej výchovy.

V. Konsolidácia študovaného materiálu.

1. Zapamätanie si poetických línií.

Všade naokolo fajčiť z cigariet

V tom dome pre mňa nie je miesto...

2. Konverzácia „Boj proti fajčeniu“.

Dá sa fajčiť všade?

Boj proti tabaku prebieha na celom svete. V mnohých krajinách je fajčenie na pracovisku zakázané. Vážny zamestnávateľ môže odmietnuť zamestnať alebo prepustiť fajčiara.

Žijeme v Rusku, kde si ľudia ešte stále neuvedomili, aké škody fajčenie prináša samotnému fajčiarovi, jeho rodine a deťom v jeho okolí.

3. Kreslenie zákazovej značky.

Vyjadrime svoj protest proti fajčeniu - nakreslite značku zákazu fajčenia.

(Študenti dostanú kruhy bieleho papiera a nakreslia znak.)

Väčšina najlepšie znamenie Zavesíme si ho v triede a zvyšok rozvesíme po škole.

4. Modelovanie situácie.

Pozrime sa na scénu:

Vanya. Hurá! Všetci naši dospelí sú preč! Anya, skúsme niečo zaujímavé! Skúsme sa naučiť fajčiť.

Anya. Nie! Čo ty! Toto nie je dobré!

Vanya. Kamarát Tolik mi povedal, že to nie je ťažké. Ale skvelé! Sedíš... Fajčíš... Ako dospelý! Poď, Anya! Rodičia to stále nevedia. A len raz neurobí nič!

(Pozrite si scénku a ponúknite ich odpovede)

Čo by si odpovedal Vanya? Vysvetlite svoje odmietnutie.

Teraz ste sa naučili povedať nie; Dúfam, že táto zručnosť vám bude užitočná vo vašom budúcom živote.

5. "Ako prestať fajčiť?"

A čo tí, ktorí už fajčia? Kto má túžbu prestať fajčiť?

Je to jednoduché? Niektorým ľuďom trvá 4 až 10 pokusov prestať fajčiť. A čím menej skúseností, tým ľahšie je to urobiť.

(vypočuť si prezentáciu, odpovedať na otázky)

6. Samostatná práca vo dvojiciach „Rebrík rád“.

Vytvorte rebríček rád. Máte karty s tipmi: kde by ste mali začať? Usporiadajte ich v poradí krokov.

Rebríček tipov:

Rozhodnite sa (pozrite sa bez cigarety).

Namiesto cigariet si kúpte semienka, cukríky atď.

Povedz nie sebe (rozhodni sa).

Povedzte „nie“ priateľom a ľuďom vo vašom okolí.

Rozvíjať motiváciu (prečo prestávam fajčiť).

Poďakujte sa.

(Pracujte vo dvojiciach. Podávajte správu o vykonanej práci)

VI. Zhrnutie lekcie.

1. Všeobecný rozhovor.

Páčila sa vám aktivita?

Čo nové ste sa naučili?

Aký záver ste vyvodili pre seba?

O čom poviete svojim priateľom?

2. Propagácia „Vymením cigaretu za cukrík.“

Navrhujem usporiadať v našej triede podujatie „Vymeňte cigaretu za cukrík“.

Tie deti, ktoré nefajčia, dostanú za odmenu aj cukríky.

V škole prácu na prevencii zlozvykov u školákov vykonávajú triedni učitelia, sociálny učiteľ, psychológ, vedúci učiteľ pre výchovno-vzdelávaciu prácu, učiteľ-organizátor a zdravotnícky pracovník. V prvom rade padá bremeno tejto práce triednych učiteľov.

Dôraz na prevenciu drogových závislostí sa kladie počas vyučovacích hodín (na hodinách chémie, biológie, náuky o spoločnosti) ako aj počas hodiny v triede. Ak sa učiteľ rozhodne hovoriť o drogovej závislosti na hodine, vyberie si presný a konkrétny materiál z miestnych novín alebo miestnych rozhlasových a televíznych programov. Zvyčajne medzi tínedžermi existuje názor, že ich zdravotný stav je ich vecou. Avšak názor prvého sovietskeho ľudového komisára zdravotníctva N.A. Semashko: "Zdravie každého je zdravie každého." Učiteľ argumentuje týmto názorom pomocou materiálov z environmentálnych sociálnych hnutí, medzinárodných konferencií lekárov.

Využívajú sa aj iné formy vedenia vyučovacích hodín (konverzácia za okrúhlym stolom, hodina otázok a odpovedí, kvíz, diskusia, ústny denník, čítanie a diskusia k článku alebo filmu, hodina stretnutia s narkológom, policajtmi alebo prokurátorom), ale prax ukazuje, že diskutovanie o výsledkoch predbežného anonymného prieskumu v triede je úspešnejšie. V jednej z Rostovských škôl bolo možné zistiť, že vo veku 15 rokov s drogami a toxické látky 15 % študentov pozná. Postoj k drogám medzi tými, ktorí ich vyskúšali, aj tými, ktorí ich nevyskúšali, je 100% negatívny.

Preventívna práca by sa nemala vykonávať formálne, ale „zo srdca“. Učiteľ by mal dať každému tínedžerovi, ktorý sa chce k diskutovanému problému vyjadriť, a morálka by sa mala formovať nenápadne, nepriamo. V drvivej väčšine prípadov sa deti učia „chuť“ alkoholu vo veku 10-15 rokov na podnet rodičov a priateľov; O týchto skutočnostiach vie 62 % rodičov.

Etapy preventívnej činnosti: diagnostika osobnostných charakteristík, ktoré môžu ovplyvňovať vznik závislostí, ako aj získavanie informácií o postavení dieťaťa v rodine, povahe rodinných vzťahov, zložení rodiny, jeho záľubách a schopnostiach. O svojich priateľoch; informačno-vzdelávaciu etapu, ktorá predstavuje rozšírenie kompetencie tínedžera v takých dôležitých oblastiach, ako je napr psychosexuálny vývoj, kultúra medziľudské vzťahy, komunikačné technológie, spôsoby prekonávania stresové situácie. Konfliktológia a aktuálne problémy zlých návykov; tréningy osobného rastu s prvkami korekcie individuálnych osobnostných vlastností a foriem správania, vrátane formovania a rozvoja zručností pracovať na sebe.

V rodine sú dôležitými faktormi pre tínedžera emocionálna stabilita a bezpečnosť, vzájomná dôvera medzi členmi rodiny. Tínedžer potrebuje miernu kontrolu nad svojimi činmi a miernu starostlivosť s tendenciou rozvíjať nezávislosť a schopnosť prevziať zodpovednosť za svoj život.

V oblasti vzdelávania je potrebné prehodnotiť niektoré prístupy k vzdelávaniu a vyučovaniu akademických predmetov. Dôležité sú také aspekty školského života, ako je primeraná výchovná záťaž pre deti a prisudzovanie osobitného významu osobnému aspektu týkajúcemu sa detí aj pedagogických zamestnancov. Do vzdelávacieho cyklu je vhodné zaradiť predmety, integrované kurzy, špeciálne kurzy a výberové predmety, zamerané svojim obsahom na rozšírenie objemu vedomostí o reálnom živote. Tieto informácie je potrebné získať slobodu voľby, rozvíjať adaptačné schopnosti a pochopiť dôležitosť schopnosti žiť v reálnom živote a riešiť životne dôležité problémy bez strachu z reality a využívať množstvo aktívnych stratégií na zvládanie stresu.

Úplná prevencia zlých návykov nie je možná bez účasti médií - autoritatívneho a populárneho propagandistického orgánu. Zástupcovia tohto silného odvetvia musia niesť morálnu zodpovednosť za kvalitu informačných produktov a za ich obsah. V tlačených publikáciách a televíznych programoch majú informácie pre mladú generáciu v súčasnosti najmä zábavný charakter. Deti vnímajú médiá, najmä televíziu, len ako zábavu, ktorá ich môže odpútať od problémov reálneho sveta všeobecne a problémov dospievania zvlášť.

V období dospievania sa stáva kľúčovou túžba detí nájsť si svoje miesto v spoločnosti. Tínedžeri sa snažia určiť svoje miesto v živote a aktívne hľadajú ideál. V tomto smere je veľmi dôležité, aké modely správania spoločnosť ponúka. Vo verejnom živote veľkú rolu pri poskytovaní pomoci môže zohrávať úlohu systém psychologickej a sociálnej podpory pre dospievajúcich mladej generácii vo formácii, v zdravom uspokojovaní potrieb.

Zameranie na ľudí do značnej miery závisí od toho, ako sú samotní ľudia a spoločnosť ako celok zameraná na mladú generáciu. Preto formovanie takých dôležitých vlastností pre medziľudské vzťahy, ako je empatia, dobrá vôľa, ochota spolupracovať a pod., závisí od pripravenosti spoločnosti reagovať na adolescentov vecne.

Kultúra náboženského cítenia môže neoceniteľne prispieť k prevencii zlých návykov, ak nie je zameraná na vyhýbanie sa skutočnému svetu, ale naopak, dáva človeku najvyššiu duchovnú a morálnu silu odolávať ťažkostiam a škodlivým pokušeniam. A tiež k formovaniu úctivého postoja k vlastnej osobnosti a osobnostiam iných, ktorý by bol pevným základom pre budovanie medziľudských vzťahov.

Fajčenie tabaku sa stáva rozšíreným fenoménom medzi školákmi v období dospievania, približne od 11 do 12 rokov. Jednou z hlavných noviniek v osobnosti tínedžera je túžba byť dospelým, alebo sa ním aspoň zdať. Byť ako dospelý je v niektorých ohľadoch ťažšie, ako sa javiť ako dospelý pred ostatnými. Fajčenie tabaku je podľa názoru tínedžerov najlepší a najjednoduchší spôsob, ako sa prejaviť ako dospelý, ak nie pre dospelých samotných, tak pre ich rovesníkov. Ale dospelí sa väčšinou bránia fajčeniu medzi školákmi buď priamym zákazom, alebo argumentáciou negatívnymi faktami. Fajčenie je zdraviu nebezpečné: spôsobuje búšenie srdca, dýchavičnosť, sťahuje cievy, dráždi hrdlo a spôsobuje tvorbu plaku na citlivom pľúcnom tkanive. Systematické dlhodobé fajčenie vedie k predčasným infarktom, rakovine hrdla či pľúc, emfyzému a iným. pľúcne ochorenia. Dokonca aj mierne fajčenie znižuje celkovú dĺžku života človeka v priemere o 7 rokov.

V boji proti fajčeniu tabaku je najdôležitejšia prevencia, predchádzanie fajčeniu školákov a účinné prostriedky na jeho odstránenie. Teenagerom treba povedať všetky fakty o fajčení s maximálnou úprimnosťou. Je veľmi užitočné upozorniť ich na škodlivé účinky fajčenia. Keď sa hovorí o nebezpečenstve tabaku, treba sa vyhnúť priamemu zastrašovaniu. Oveľa účinnejší je mierny popis negatívnych dôsledkov fajčenia. Učitelia, ktorí majú negatívny vzťah k fajčeniu tabaku, budú v antinikotínovej propagande úspešnejší ako učitelia, ktorí sú neutrálni.

Hlavné motívy presviedčania ľudí, aby prestali fajčiť, by mali byť pozitívne. Odporúča sa apelovať na sebaúctu dospievajúcich, ich sebadôveru, vôľu, pocit hrdosti na svoje úspechy, sebakontrolu, než obviňovať ostatných. Pomáha potvrdiť prestíž dosahovania a udržiavania dobra fyzická zdatnosť. Učitelia v boji proti fajčeniu u školákov potrebujú pomoc ostatných tínedžerov a ich vedúcich skupín.

S antinikotínovou propagandou sa odporúča začať už od predškolského veku a pokračovať niekoľko rokov. Termín nástupu tejto spoločnosti je 4. alebo 5. ročník. Študentom by sa malo pomôcť pochopiť a identifikovať dôvody fajčenia a uviesť ich skutočnými spôsobmi riešenie osobných problémov a neuchyľovanie sa k fajčeniu ako iluzórnemu spôsobu prekonávania každodenných ťažkostí. V boji proti fajčeniu sa za najlepšiu považuje nie jedna, ale kombinácia metód.

V 70. rokoch počet fajčiarov všetkých vekových kategórií v Spojených štátoch prudko klesol v dôsledku masívnej, neustálej a obratnej protipropagandy proti fajčeniu. Tento proces zasiahol aj tínedžerov a stredoškolákov: od roku 1979 do roku 1992 sa ich počet znížil o 57 %. To nám dáva nádej, že časom lekári, psychológovia a učitelia nájdu to isté účinných metód vplyv na opilcov a drogovo závislých.

Maloletí narkomani nad 16 rokov, ktorí sa vyhýbajú povinná liečba, podliehajú povinná liečba v lekárskych a výchovných ambulanciách.

Vedenie a pedagogický personál škôl a odborných učilíšť musia venovať maximálnu pozornosť možné použitieštudentov v prípadoch objavenia tabliet, ampuliek a iných lekárske formuláre liečivé drogy; akékoľvek injekčné pomôcky (turnikety, injekčné striekačky, špeciálne ihly) a stopy na koži.

Ak lekári potvrdia, že študent je v narkóze, je zaregistrovaný na narkologickej ambulancie alebo v najbližšej ambulancii drogovej ambulancie. V prípadoch, keď sa drogová závislosť javí ako jednorazový, objektívne náhodný výskyt, sú mladiství zaradení do preventívnej registrácie. V prípadoch opakovaného alebo systematického užitia omamných látok, prípadne aj jednorazového užitia, avšak v kombinácii s aktívnym sklonom k ​​alkoholizmu, prítomnosťou iných osobných a rodinných rizikových faktorov drogovej závislosti, sú mladiství evidovaní výdajňou.

Úspech sa dá dosiahnuť len dlhodobo usilovná práca, ktorá vysvetľuje deštruktívne dôsledky drogovej závislosti, podporuje sebapotvrdenie tínedžera ako zdravého intelektuálneho človeka, pomáha mu nájsť zmysel života. Preventívna práca by sa nemala vykonávať formálne, ale „zo srdca“. Učiteľ by mal dať každému tínedžerovi, ktorý sa chce k diskutovanému problému vyjadriť, a morálka by sa mala formovať nenápadne, nepriamo.

Napokon, ak žiadna forma presviedčania v prevencii drogových závislostí nie je úspešná, pedagóg musí podniknúť rozhodné kroky na záchranu životov ohrozených adolescentov. Mladého narkomana spoznáte podľa nasledujúce znaky: zreničky rozšírené; pohyby sú nekoordinované, neúplné, neisté; správanie sa dramaticky mení (od aktivity k ospalosti). Na tvári tínedžera je výraz blaženosti doplnený neprirodzeným úsmevom; zhoršená koncentrácia; reč je zmätená, nezmyselná.

Riziková skupina zahŕňa deti zo znevýhodnených rodín: tínedžerov, ktorí sú náchylní na fajčenie a pitie (anasha sa môže pridať do cigarety a drogový jed do alkoholu). Ak sa zistia podozrivé príznaky, dieťa by malo byť okamžite odoslané na vyšetrenie k narcológovi.

Učiteľ by mal poznať aj faktory, ktoré bránia človeku brať drogy: túžba viesť normálny, plnohodnotný život; strach zo závislosti a smrti. Túžba normálne žiť a užívať si život; strach z toho, že prinesie utrpenie rodine a priateľom; veľa smutných príkladov; uvedomenie si poškodenia zdravia a obtiažnosti liečby; prítomnosť iných radostí v živote a iných zdrojov potešenia; analýza nenapraviteľných následkov.

Tieto páky, keď ich učiteľ zručne ovláda, úplne postačujú na to, aby ochránili tínedžerov a mladých ľudí pred nebezpečnými záľubami.

Výskum zistil, že u chlapcov a dievčat sa alkoholizmus ako choroba rozvíja štyrikrát rýchlejšie ako u dospelých. Zintenzívňuje sa aj rozpad osobnosti.

Späť dnu sovietskej éry Denník Pravda opísal incident, ktorý sa stal v jednej z materských škôl. Deti sa hrali na prázdninách. Hosteska hovorí: "Jedzte, milí hostia, prečo nejete?" Chlapec odhodil pohár a odpovedal: „Po prvom už nemám desiatu.

Domnievame sa, že najúčinnejšie formy prevencie alkoholizmu sú: zdravotná výchova rodičov (s prizvaním narkológov alebo školského lekára); Propagácia zdravého životného štýlu na rodičovských stretnutiach. Posudzovanie spoločenskej podstaty a charakteru užívania drog v komunikácii s deťmi na vyučovacích hodinách a vyučovacích hodinách; orientácia žiakov na triezvy životný štýl ako ideál; bojovať proti akejkoľvek konzumácii alkoholu (aj na plesoch).

Škola by mala pomôcť dieťaťu vidieť skutočných hrdinov na rozdiel od modernej tlače a televízie, ktoré, keďže sú závislé od inzerentov, do značnej miery zdeformovali rebríček univerzálnych ľudských hodnôt.

Práca na prevencii zlozvykov u detí teda pripadá najmä na školu. Škola aktívne informuje žiakov o nebezpečenstve alkoholizmu, fajčenia, drogovej závislosti. Množstvo detí, ktoré fajčia, pijú alkohol a užívajú drogy, nás však núti zamyslieť sa nad účinnosťou súčasných preventívnych opatrení. Preventívna práca by sa nemala vykonávať formálne, ale „zo srdca“. Úspech možno dosiahnuť len vďaka dlhodobej usilovnej práci vysvetľujúcej deštruktívne dôsledky drogovej závislosti. V prvom rade bremeno tejto práce dopadá na triednych učiteľov, sociálnych učiteľov, psychológov, riaditeľov výchovno-vzdelávacej práce, učiteľov-organizátorov a zdravotníckych pracovníkov. Ale mali by prispieť aj učitelia predmetov, najmä biológovia a učitelia telesnej výchovy.